Основные признаки того, что новорожденный получает достаточно грудного молока

Многие мамы беспокоятся, хватает ли их малышу грудного молока. Это естественное переживание, особенно для первородящих женщин. Существует ряд надежных признаков, по которым можно определить, что новорожденный получает необходимое количество питания:

• Регулярное мочеиспускание — с 5-го дня жизни ребенок должен мочиться не менее 6-8 раз в сутки. Моча должна быть светлой и прозрачной.
• Стул — в первые дни стул черного цвета (меконий), к 4-5 дню становится желто-коричневым. Частота стула — не менее 3-4 раз в сутки в первый месяц.
• Поведение — ребенок спокоен после кормления, крепко спит между кормлениями.
• Набор веса — к 2 неделям большинство детей восстанавливают вес при рождении и далее стабильно набирают 150-200 г в неделю.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Правильное прикладывание к груди — залог успешного грудного вскармливания. Как понять, что малыш взял грудь правильно?

• Рот широко открыт, захватывает не только сосок, но и большую часть ареолы
• Подбородок прижат к груди
• Нижняя губа вывернута наружу
• Щеки округлые, не втягиваются при сосании
• Слышно ритмичное сосание и глотание
• Мама не испытывает боли и дискомфорта

При неправильном захвате во рту находится только сосок, щеки втягиваются, слышно причмокивание. Это может привести к травмированию сосков и недостаточному поступлению молока.

Режим кормления новорожденного: как часто и сколько

Частота и продолжительность кормлений у каждой пары «мама-малыш» индивидуальны. Однако есть общие ориентиры:

• В первый месяц ребенок обычно ест каждые 2-3 часа, включая ночное время
• Количество кормлений — от 8 до 12 раз в сутки
• Продолжительность одного кормления — от 15 до 30 минут
• Ночные кормления в первые месяцы необходимы для достаточного питания и стимуляции лактации

Важно кормить по требованию, а не по часам. Здоровый ребенок сам регулирует необходимое ему количество молока.

Оценка веса новорожденного как показатель достаточного питания

Динамика веса — один из важнейших критериев оценки питания грудничка. Что нужно знать о весе новорожденного?

• Физиологическая потеря веса в первые дни жизни — до 10% от веса при рождении
• К 10-14 дню большинство детей восстанавливают вес при рождении
• Далее прибавка должна составлять 150-200 г в неделю в первые 3 месяца
• К 4-5 месяцам вес удваивается по сравнению с весом при рождении

Если набор веса недостаточный или избыточный, необходима консультация педиатра и специалиста по грудному вскармливанию.

Подгузники как индикатор достаточного питания новорожденного

Количество мокрых и грязных подгузников — простой и надежный способ оценить, достаточно ли ест малыш. Сколько должно быть подгузников в норме?

• 1 день: 1 мокрый, 1 грязный (черный меконий)
• 2 день: 2 мокрых, 2 грязных (черный или темно-зеленый стул)
• 3 день: 3 мокрых, 3 грязных (зеленоватый стул)
• 4 день: 4 мокрых, 3-4 грязных (коричневато-зеленый стул)
• 5 день и далее: 6-8 мокрых, 3-5 грязных (желтый кашицеобразный стул)

Если количество подгузников меньше нормы, это повод обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

Поведение ребенка как показатель достаточного питания

Поведение новорожденного может многое рассказать о том, хватает ли ему молока. На что обратить внимание?

• Ребенок активен и бодр во время бодрствования
• Засыпает удовлетворенным после кормления
• Спокойно спит между кормлениями 2-3 часа
• Охотно берет грудь, сосет активно
• Отпускает грудь самостоятельно, когда наелся

Если малыш беспокоен, часто плачет, отказывается от груди или, наоборот, требует ее слишком часто — это может быть признаком недостаточного питания.

Что делать, если кажется, что молока не хватает

Иногда маме может казаться, что ее молока недостаточно, даже если объективные признаки говорят об обратном. Что предпринять в такой ситуации?

• Не паниковать и не торопиться вводить докорм
• Проанализировать объективные признаки — вес, подгузники, поведение ребенка
• Обратиться к консультанту по грудному вскармливанию
• Увеличить частоту прикладываний к груди
• Наладить правильное прикладывание
• Обеспечить полноценный отдых и питание кормящей маме

В большинстве случаев проблема решается без введения искусственных смесей, главное — своевременно обратиться за помощью к специалистам.

Частые причины беспокойства о недостатке молока

Нередко мамы беспокоятся о количестве молока без реальных на то оснований. Какие ситуации могут вызывать ложную тревогу?

• Ребенок часто просит грудь — это может быть связано с периодом роста или потребностью в утешении
• Грудь стала мягче — это нормальное явление, когда лактация устанавливается
• Ребенок быстро наедается — у некоторых детей высокая скорость сосания
• Малыш беспокоится у груди — причиной может быть не голод, а колики или перестимуляция

В таких ситуациях важно ориентироваться на объективные признаки достаточного питания, а не на субъективные ощущения.

Способы увеличения выработки грудного молока

Если действительно есть проблема с количеством молока, существуют эффективные способы увеличить его выработку:

• Чаще прикладывать ребенка к груди, особенно ночью
• Обеспечить правильный захват груди
• Использовать технику сцеживания после кормлений
• Чередовать груди во время одного кормления
• Практиковать совместный сон с ребенком
• Пить достаточно жидкости и полноценно питаться
• Отдыхать и избегать стрессов

При необходимости врач может назначить специальные препараты для стимуляции лактации. Однако в большинстве случаев достаточно natural methods.