Содержание

сервис считает требования властей для снятия ограничений избыточными — Транспорт на vc.ru

{«id»:126539,»url»:»https:\/\/vc.ru\/transport\/126539-wheely-otkazalsya-vozobnovit-rabotu-v-moskve-servis-schitaet-trebovaniya-vlastey-dlya-snyatiya-ogranicheniy-izbytochnymi»,»title»:»Wheely \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435: \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/transport\/126539-wheely-otkazalsya-vozobnovit-rabotu-v-moskve-servis-schitaet-trebovaniya-vlastey-dlya-snyatiya-ogranicheniy-izbytochnymi»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.

com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/transport\/126539-wheely-otkazalsya-vozobnovit-rabotu-v-moskve-servis-schitaet-trebovaniya-vlastey-dlya-snyatiya-ogranicheniy-izbytochnymi&title=Wheely \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435: \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/transport\/126539-wheely-otkazalsya-vozobnovit-rabotu-v-moskve-servis-schitaet-trebovaniya-vlastey-dlya-snyatiya-ogranicheniy-izbytochnymi&text=Wheely \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435: \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.
ru\/transport\/126539-wheely-otkazalsya-vozobnovit-rabotu-v-moskve-servis-schitaet-trebovaniya-vlastey-dlya-snyatiya-ogranicheniy-izbytochnymi&text=Wheely \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435: \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/transport\/126539-wheely-otkazalsya-vozobnovit-rabotu-v-moskve-servis-schitaet-trebovaniya-vlastey-dlya-snyatiya-ogranicheniy-izbytochnymi»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=Wheely \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435: \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438&body=https:\/\/vc.
ru\/transport\/126539-wheely-otkazalsya-vozobnovit-rabotu-v-moskve-servis-schitaet-trebovaniya-vlastey-dlya-snyatiya-ogranicheniy-izbytochnymi»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

23 072 просмотров

Россия переживает коронавирусную паранойю: эпидемия психических расстройств становится реальностью / 30 апреля 2020 | Москва, Новости дня 30.04.20

Российские ученые опасаются, что вместе с объявленной эпидемией коронавируса и режимом самоизоляции Россию накроет масштабная волна психических расстройств. Как передает корреспондент РИА «Новый День», эксперты предупреждают о появившихся признаках «шизофренического расщепления», деформации форм взросления ребенка и рисках остаться виртуальной реальности после завершения карантина.

Как считает директор Института исследований проблем психического здоровья Владимир Менделевич, всплеск невротических расстройств после окончания объявленной эпидемии коронавируса не вызывает сомнений. По его словам, уже сейчас в обществе зафиксирован всплеск параноидальных проявлений. «Люди считают, что правду от нас скрывают, но режим самоизоляции избыточен. Мы боялись и продолжаем бояться сочетания двух эпидемий – эпидемии коронавируса и эпидемии психической. В массовом сознании нет симптомов. Есть деструктивные психические реакции неинфицированных людей – тревога, тревожность, страх, депрессия, отдельно можно говорить о паранойе – бредподобном поведении… Здесь мы обнаруживаем также шизофреническое расщепление», – сказал Менделевич, выступая сегодня на пресс-конференции в Москве.

При этом эксперт подчеркнул, что это состояние накладывается кризис доверия. «Говорят, надо адекватно реагировать в условиях пандемии. Но адекватно реагировать вне исчерпывающей научной информации и доверия – невозможно. Адекватность – соответствие тому, что ты знаешь. А доверия к официальной информации нет, и не было. Когда людям говорили, что в РФ нет и не было цифр смертности, о которых пишется в соцсетях, люди не верили и продолжают не доверять», – пояснил Менделевич.

Заведующий лабораторией социальной и экономической психологии Института психологии РАН Тимофей Нестик со своей стороны уточнил, кто кризис доверия, который наблюдался в России и остальном мире еще до эпидемии, является сейчас крайне отягчающим фактором. «Важно понимать, что мы вошли в пандемию в условиях глобального социального пессимизма и коллапса доверия к социальным институтам. В условиях пандемии доверие к власти и СМИ оказывается под угрозой в первую очередь. Сейчас крайне важно предоставить план перезапуска экономики, наметить несколько вех и критериев перехода от одной экономики к другой, дать людям информацию, опираясь на которую они могли бы планировать будущее», – подчеркнул он.

Нестик также обратил внимание, что крупные эпидемии всегда сопровождались ростом межгрупповой напряженности. «Тревога по поводу коронавируса повышает чувствительность личности к негативной информации, заставляет переоценивать другие угрозы. Искусственное нагнетание повышает шаблонность мышления и снижает способность критического мышления.

Большинство психологов ожидает очень долгосрочного эффекта, речь идет о нескольких годах. Многое зависит от соотношения страха и переживания», – считает эксперт.

Президент Российской академии образования, глава Российского психологического общества Юрий Зинченко также подчеркнул, что одним из важнейших факторов риска в нынешней ситуации является высокий уровень тревожности.

«С одной стороны, мы понимаем, что у всех есть базовый уровень тревоги, и это нормально, когда мы адекватно реагируем на опасность. Но, если тревога продолжается и добавляется ситуация неопределенности, что часто бывает, тревога трансформируется в тревожность. Ее длительное воздействие, в свою очередь, может приводить к страху. Страх нас может выводить на паническое поведение, неконтролируемое», – сказал он.

Зинченко также отметил, что хотя технический прогресс сейчас дает большие возможности минимизировать негативный эффект на психику, необходимо учитывать риски цифровизации. «Насильная цифровизация жизни тоже сказывается на нашем состоянии здоровья, в первую очередь, эмоциональном», – сказал эксперт.

Вместе с тем Зинченко пояснил, что часть вызовов уже заметна. Речь идет о деформации традиционных форм взросления ребенка и новых формах зависимого поведения. «Мы сейчас погружены в «цифру». На эту колею нужно было перейти, чтобы легче пережить и переживать изоляцию, в которой мы находимся, и ограничения, которые введены. Но нужно помнить, что наступит снятие ограничений. И нам нужно будет покинуть цифровую зону без потерь, чтобы никто не завис и никто не остался там. Это отельный вопрос для всего общества», – сказал эксперт, уточнив, что особенно это важно отлеживать в отношении детей и подростков.

Как отметил председатель российского комитета по биоэтике при комиссии РФ по делам ЮНЕСКО, академик РАН Александр Чучалин, в таких условиях, когда психологическое и психическое здоровье граждан оказывается крайне уязвимым, важно не допустить расцвета оккультизма. «Мы можем повторить историю, которая начиналась перед распадом СССР, когда экстрасенсы, около оккультные люди могут завладеть обществом. Негативные эмоции будут нарастать, это избежать невозможно», – подчеркнул он.

Москва, Мария Вяткина

Москва. Другие новости 30.04.20

Деньги на зарплаты, отсрочки по налогам, доплаты как для медиков – Путин анонсировал меры поддержки НКО и волонтеров. / Власти Подмосковья готовят обязательный «масочный» режим. / Москвичам пригрозили продлить самоизоляцию на июнь. Читать дальше

© 2020, РИА «Новый День»

Выпуск 06. Продуктивная паранойя и третья нога для бизнеса

Вторник 12. 05.2020

Выпуск 06.

Привет!

Раздражение от ситуации начинает пробиваться даже у самых терпеливых. Но если посмотреть на нее с точки зрения предпринимателя, то фишка ведь не в том, каким здравым смыслом обладаешь ты, а в том, под каким правительством ты живешь и каким правилам вынужден подчиняться.

Если вы думаете, что здравый смысл возобладает, то увы. Минутка плохих новостей:

Мэрия Москвы на прошлой неделе разразилась «гениальным» документом, регламентирующим работу в новых условиях. Например, сотрудники обязаны сообщать работодателю о наличии таких заболеваний как сахарный диабет, ожирение, гипертония, бронхиальная астма, а также беременность. Потому что…  работать при наличии этих заболеваний нельзя. Вы должны сидеть дома. За свой счет либо за счет стремительно разоряющегося работодателя.

Еще веселее работодателям, которые обязаны измерять температуру сотрудникам каждые 4 часа, обеспечить взятие крови на 2019-nCoV у не менее 10% сотрудников и не реже раза в 15 дней – мало того, что тесты недешевые, принцип добровольности тоже не особо обсуждался. Оборудовать все и всех масками, санитайзерами и плексиглазом – еще нехилая статья расходов.

Плексиглаз, судя по всему, новый фетиш властей во всем мире. Например, в Италии, рассказывает Татьяна Сальвони, 30 тысяч инструкторов и преподавателей автошкол сидят без работы и без денег уже два с половиной месяца, потому что никто не знает, что с ними делать.

Оснастить все автомобили плексигласовыми перегородками между инструктором и студентом? А как принимать экзамен по вождению?

Творческая идея 1: еще один плексиглас, отделяющий экзаменатора на заднем сиденье. Даешь лабиринт из плексигласа! Творческая идея 2: экзаменатор будет ехать на машине сзади и передавать команды по рации. Но тогда ничто не помешает инструктору незаметно помочь своему студенту сдать экзамен. Дьяволо!! Сидим дальше.

А для рестораторов вышел незаметный указик, где сказано, что если работник кафе-бара-ресторана заражается коронавирусом, это признается несчастным случаем на производстве (выплаты с владельца!), а владельца еще и привлекут к судебной ответственности. Как думаете, откроется кто-то на таких условиях?

Надеюсь, что этот идиотизм оспорят, но на смену ему придет новый. Это, увы, не чисто российский или чисто-европейский дурдом. Власти в полной растерянности и явно бьются за премию Дарвина. Я не стала сюда включать идиотские меры из Штатов, Австралии, Дании и еще кучи стран. Важно, что они есть. И нам с этим абсурдом жить. Какое-то время))

Именно поэтому в рассылке я так продвигаю концепцию «продуктивной паранойи». Помните, из книги «Великие по собственному выбору»? Будь бдителен, всегда имей план Б, не надейся, что все будет по-прежнему, гладко и плавно, в ясный день думай о черном дне. Звучит вроде пессимистично, а на самом деле очень способствует выживанию.

Почему еще имеет смысл рассматривать пессимистичные сценарии, а онлайн – как спасителя, оставив за бортом все отговорки на тему «для нас это невозможно». Спойлер: в этом выпуске речь пойдет как раз о таких бизнесах и нишах.

Потому что:

  • абсолютно все мировые СМИ готовят читателей к тому, что мы не вернемся к нормальной жизни минимум до конца 2020 – многие меры предосторожности и соцдистанцирование будут сохраняться
  • осенью-зимой ждем новую волну COVID-19, которую усилит ежегодная эпидемия гриппа
  • массовые работа, учеба, концерты и спорт – на неизвестно какой паузе
  • Билл Гейтс, на которого все воззрились в ожидании вакцины, разразился  гигантским постом «The First Modern Pandemic», где подчеркивает, что это первая пандемия, а будут ещё и вообще, пандемии определят эту эпоху.

Поэтому неважно, во что вы верите и как вы к вирусу относитесь. Важно – что есть обстоятельства непреодолимой силы и действовать придется, исходя из них.

И в качестве иллюстрации фоточка нового мира: ланч в ресторане в Бангкоке.

Онлайн как альтернатива

Собственно, поэтому я решила начать с самой «трудной» категории: тех, кто не верит, что их работу можно сделать онлайн. Разложила найденные мною примеры по кучкам: где-то решения естественные и хорошо вписываются, где-то – суррогатные и временные, но все равно лучше, чем 0 на счету.

Всегда были только оффлайн

Не вы одни, и тем не менее)) Вот в школе триатлона I love Supersport тоже учили плавать в нормальных бассейнах, но бассейны – это последнее, что будут открывать.

Теперь их тренировки проходят в прямом эфире, а все методики переработали так, чтобы тренировать нужные группы мышц в ограниченном пространстве. И это работает. Это говорю вам я – конькобежец, 6 месяцев в году тренировавшаяся на травке стадиона.

Агентство недвижимости «Квадротека» из Новосибирска предлагает дистанционный осмотр квартиры по WhatsApp. Пользователь выбирает квартиру на сайте и записывается на просмотр, а агент присылает видео нужной квартиры или подборку аналогичных. И эта услуга точно останется после карантина – колоссальная же экономия времени и для покупателя, и для агента.

Или вот тимбилдинг. Ну как ты в онлайне побегаешь вокруг стульев и попадаешь на руки коллегам? Однако команда, создавшая сервис online-teambuilding, предлагает полноценно командообразование от сплочения коллектива до проработки отдельных навыков. Вместо затрат на транспорт, проживание, площадку – современные методики фасилитации, игровые механики и стратегии. И, возможно, это будет получше бега в мешках?

 

Найти недоступную в оффлайне фишку

Например, руководство двух питерских школ по изучению английского и немецкого языков сделало открытие, что zoom – это идеальная палочка-выручалочка для стеснительных. Во-первых, в группе из 4-6 человек можно заниматься с выключенной камерой и говорить становится проще. И во-вторых, для отработки в паре можно развести учеников по сессионным залам, и их не будет смущать галдение соседей, особенно если они болтают намного бойчее. Преподаватель ходит по залам, слушает и помогает.

Рай для застенчивых и для перфекционистов, которым трудно говорить, пока все не будет идеально)).  

 

Или фонд помощи бездомным животным Рэй придумал скайпиться с котами. Здесь можно выбрать себе котика и помочь друг другу пережить карантин. Милые фоточки котиков – это хорошо, но интерактив – это совсем другое! Я могу бесконечно смотреть видео с нашей Муськой, которые присылает мама. А так полюбуешься-полюбуешься на подопечного питомца и заберешь его. Гениальная придумка!

 

Создать для клиента новый опыт

Быстрее всех выгребают те, кому давно следовало потонуть. Респект и уважуха им. Например, ивенторы. Недавний онлайн-концерт группы «Би-2» собрал колоссальную аудиторию — 2.5 млн человек. А теперь считаем:

  • по 200 руб с человека – какой организатор может позволить себе такие цены в оффлайне? Никакой.
  • где возможно собрать такую аудиторию в оффлайне? Нигде.

10 мая на платформе STAY пройдет концерт Татьяны Булановой, и зрителей приглашают спеть с ней караоке. Желающих будут выводить в прямой эфир. Когда бы вы еще спели вместе со звездой?) 

А если вы не фанат Булановой, то на онлайн-концерты Вячеслава Бутусова, Гарика Сукачева, Арии, Loboda и других можно сходить на сайте show.okko.tv.

На китайской платформе Douyin огромную популярность приобрели «облачные рейвы» с онлайн-трансляцией выступлений популярных диджеев.

Стриминговые сервисы позволяют погружать клиента в новый опыт. И этот опыт не ограничивается только концертами! Я уже видела открытие физического магазина, юбилей компании, презентацию нового бренда – и все это live stream! А мы, лишенные привычного объема новых впечатлений, жадно используем любую возможность их получить.

 

Изобрести «третью ногу»

Помните про то, что самая устойчивая конструкция – это табурет? Руководимый «продуктивной паранойей», бизнес в кризис отращивает третью, а если придумает, то и четвертую ногу. Можно пойти разными путями:

  • продвигай основную услугу через обучение (которое может стать отдельным источником дохода)

Например, одесский ресторатор Савва Либкин ведет репортажи со своей домашней кухни, где в прямом эфире готовит блюда, которыми славятся его рестораны. В конце эфира – телефоны для заказа. И как говорят зрители, если в начале это были просто эфиры о приготовлении еды, то сегодня они превратились в кулинарное шоу, где принимают участие известные люди не только города, но и страны.

Получаем заказы для ресторанов, лояльность имеющихся клиентов, привлечение новых. И, конечно, тут играет фактор «первого лица». Люди любят общаться с первыми лицами.

  • дополни услугу материальными товарами

Кулинарный сайт Food52 стал активно продвигать кухонную утварь, расширил ассортимент своего интернет-магазина и в марте удвоил продажи и нарастил посещаемость на 36%. 

  • помоги получить концентрированную пользу от продукта

Люди покупают книги, в том числе потому, что хотят узнать что-то новое. Можно купить 10 книг, а можно сходить на образовательный лекторий или на курс.

Детский книжный магазин «Маршак» запустил для детей и родителей онлайн-курсы. Тут и тайм-менеджмент для подростков, и секспросвет, и что делать с детьми, с которыми трудно.  

  • дополни основной продукт комплиментарными

Например, компьютерная академия «Шаг», где подростки и взрослые учатся программированию, 3D-моделированию, графическому дизайну, быстро сориентировалась и запустила новые программы и онлайн-лагерь для подростков, где их учат вести блог на ютюбе, создавать ролики и мультики по следам Гарри Поттера, Roblox и других популярных игр. 

Удалось ли тебе использовать онлайн как альтернативный выход? Присылай свои примеры креативных анти-кризисных решений, добавлю их в выпуск:   [email protected]

Коллеги, занимающиеся визуальным сторителлингом, сделали отличный ролик про «Кооперация: поможем всем, кто не корпорация«.

Шикарный нейминг, я считаю. А внутри — ресурсы, которые помогут тебе поддержать локальный бизес или воспользоваться поддержкой, если она нужна самому.

Фотографии – это документальный след эпохи. Слова наврут, а камера – нет. Это нам еще Познер на учебе говорил. Вот на этих двух фотках, по-моему, очень хорошо видно, какой сдвиг произошел в мире за неполных три месяца.

Ну что-то мы совсем приуныли, поэтому видео недели сегодня исключительно в до-мажоре. Чистое вдохновение от одной канадской мамы, которая превратила карантин с детьми в перфоманс. Вы стоите на ушах? Ну ладно, я тоже так могу. Главное – обратите внимание на выражение лица!

И пиарщик во мне не может не добавить: хотите говорить со своей аудиторией? Идите на противотоке! Все нудят про то, как призвать детей к порядку? Можно стать 1001 голосом в хоре и получить свои 100 просмотров. А можно получить 19 млн просмотров только в фейсбуке 🙂

Ссыльный уголок

Вам же сейчас приходится много общаться с клиентами онлайн? Даю ссылки, что могут пригодиться.

Фейсбук обновил фоны и шаблоны для постов, при помощи которых можно дать клиентам знать, что жизнь продолжается.

Instagram запустил Thank You Hour — можно ставить стикеры и создавать истории, в которых люди рассказывают, за что они благодарны друг другу

Shutterstock бесплатно раздает картинки и видео для предпринимателей. Вот тут прямо поспешите.   

Сначала маску на себя

На телеграм-канале Подкасты наступают нашла кое-что прекрасно-странное. Прямо процитирую ребят, лучше и не скажешь:

«Walking — медитативный подкаст про то, чего многим из нас сейчас так сильно не хватает: прогулки. Американский писатель Джон Моаллем гуляет по вековому лесу со включенным диктофоном — большую часть времени слышны только его шаги и шуршание хвои под ногами. Изредка Моаллем говорит «привет» знакомым бегунам или на него пикируют летучие мыши. Под этот подкаст хорошо спится и удобно программировать (проверено!)».

А еще прекрасно пишется – это уже от меня.  

Я очень благодарна тем, кто верит, что в ЗАОДНО я делаю полезное дело, и поддерживает рассылку материально.

И хочу рассказать, какие экстра-материалы я приготовила для патронов на май.

Для «поддерживающих» — что такое хлебные фонды, что можно делать в прямом эфире и куда это потом выкладывать + ссылки на сервисы, примеры, помогайки, которые не влезли в основной выпуск.

Для тех, «кому еще» будут 2 больших материала:

  • мега-практичная инструкция от маркетологов из 3 частей: метод пирога для работы со своей ЦА; сильные вопросы, чтобы понять, на чем фокусировать ваш маркетинг; и ключевые принципы нового коронамаркетинга с примерами!
  • очень инструментальный материал от специалистов Джорджтаунского университета по тому, как адаптироваться к переменам и как действовать в постоянно меняющих обстоятельствах

Не борись в одиночку, присоединяйся к патронам ЗАОДНО на Патреоне.

И спасибо тебе! 

Хорошая история

Прочитала в рассылке Алексея Черняка, exCEO — Groupon Russia и сооснователя ProductUniversity, прикольную историю из жизни владельцев книжных магазинов. Хорошенько порылась, и нашла откуда у нее ноги растут. Итак…

Жил-был владелец книжного (Libreria по-итальянски) в Fiesole – ближнем пригороде Флоренции, и что-то он приуныл. Он говорил, что теперь каждый, кто будет заходить в его книжный, будет обязан надевать маску. Потом брызгать руки антисептиком. Ближе 2-х метров не подходить. Больше 3-х не собираться. С гостями не обниматься, и вообще листать книги в перчатках.

Короче, не веселый итальянский магазин, где прямо между полками собирается стихийный книжный клуб, а владелец сам бежит варить на всех кофе, а морг какой-то.

Тут важно сказать, что в Италии лапки складывать чревато. Если ты один раз обанкротился, то тебе больше никто не даст кредитов, а без них тут ничего не откроешь. В общем, для владельца из Фьезоле магазин стал такой коровой, что и убить жалко, и кормить больше мочи нет.

И жил-был еще один владелец книжного в Oltrarno, одном из районов Флоренции. Мало того, что его часть города пострадала от локальной вспышки коронавируса, так он еще и кредит новый не вовремя взял. А, может, именно это его и спасло. Синьор решил, что «помирать так с песней», сел на велик, врубил музыку и поехал развозить по пустынному городу книги, кидая их под двери. В апреле его выручка утроилась.

Морали не будет)) Будет фото.

Если у тебя есть история, которой можно поделиться с читателями ЗАОДНО, присылай мне, и я включу ее в следующую рассылку: [email protected]  

Расцените ли вы это как плюс или как минус удаленной работы – но уж как есть.

Здесь я продолжаю говорить «спасибо» тем, кто делился хорошими новостями из своих стран и присылал мне интересное. Спасибо за крутые наводки специалисту по коммуникациям Шекие Абуллаевой из Питера, бизнес-тренеру Елене Самсоновой из Одессы,  Аркадию Крепину из Финляндии.

Понравился выпуск?

Перешли другу или поделись выпуском в соцсетях. Твоим друзьям может быть полезно:)

Веб-версия: https://zaodno.online/alternative

Пресса Британии: Путин возрождает холодную войну

В обзоре британской прессы:

В лице Запада найден привычный «козел отпущения»

Times пишет о том, что российский премьер Владимир Путин, столкнувшийся с массовыми протестами после выборов, в поисках их зачинщика обратился к привычному «козлу отпушения» – США.

Он обвинил госсекретаря США Хиллари Клинтон в том, что, подвергнув критике результаты парламентских выборов 4 декабря, она тем самым вдохновила россиян на антикремлевские выступления.

Путин заявил, что организаторы протестов действовали по указке «иностранных государств» и потребовал от службы безопасности навести порядок.

Проводя параллели со свержением правительства в Киргизии и оранжевой революцией на Украине, Путин сказал: «Никто не хочет хаоса».

Эти комментарии, прозвучавшие на встрече премьера со сторонниками Общероссийского народного фронта, транслировались по национальному телевидению.

Хиллари Клинтон не замедлила с ответом. На встрече Совета НАТО-Россия, проходившем в Брюсселе, она сказала журналистам, что у Америки были «веские основания» для беспокойства о результатах голосования в России.

«Мы поддерживаем права и стремление российского народа к лучшему будущему, и мы надеемся стать свидетелями реализации этих надежд в последующие годы», — сказала госсекретарь США.

Жесткая риторика Путина, по мнению Times, скорее всего, предназначалась для жителей регионов и представителей старшего поколения, многие из которых до сих пор относятся к Западу с подозрением.

Однако язык времен холодной войны вряд ли придется по вкусу молодым москвичам и петербуржцам, которые составили костяк участников акций протеста.

В стране, где все больше людей предпочитает узнавать о событиях в стране из социальных сетей и из Интернета, он может показаться оторванным от реалий современной жизни, заключает Times.

В какой компании оказался Путин

Guardian, комментируя обвинения Путина в адрес США, говорит, что его имя можно внести в длинный список диктаторов и автократов разных мастей, видевших причину своих проблем во вмешательстве Запада.

По мнению журналиста Саймона Тисдалла, речь идет об известном синдроме времен холодной войны — «красные под кроватью», только под кроватью теперь чудятся представители противоположной стороны.

Президент Ирана Махмуд Ахмадинежад полностью разделяет паранойю Путина, пишет Guardian.

Сирийский лидер Башар Асад также заметил «длинную руку» Запада в массовых выступлениях в своей стране, которые, по мнению наблюдателей, зародились на сирийской почве и ничего общего с иностранным вмешательством не имеют.

Роберт Мугабе в Зимбабве, Александр Лукашенко в Белоруссии, Ким Чен Ир в Северной Корее и Уго Чавес в Венесуэле заявляли в разное время о том, что стали жертвами западных, а точнее американских заговорщиков.

Об этом же говорили и Фидель Кастро, и Муаммар Каддафи, и Слободан Милошевич, и Саддам Хуссейн, и Мануэль Норьега.

На их беду, подытоживает Guardian, их подозрения полностью оправдались.

Демократия в Израиле сдает позиции?

Выступая в мае нынешнего года в Конгрессе США, премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил: «Вам не надо экспортировать демократию в Израиль, потому что она у нас уже есть», говорится в аналитической статье Financial Times.

С этим постулатом долгое время трудно было поспорить. Однако с начала 2011 года такие утверждения все больше кажутся пустыми, говорит автор статьи Тобайас Бак.

На фоне революций в соседних арабских странах все больше израильтян выражают тревогу по поводу ряда новых законопроектов и уложений, которые могут подавить инакомыслие, ограничить права меньшинств и усилить полномочия судов, пишется в статье Financial Times.

Как заявила недавно в Кнессете Ципи Ливни, бывший министр иностранных дел, а ныне лидер оппозиции: «Арабские страны, считавшиеся диктатурами, пытаются построить демократическое общество. Мы же, принимая подобные законы, превращаемся в диктатуру».

Financial Times приводит в качестве примера несколько новых законов: один из них может позволить израильским общинам изгонять арабские семьи, другой предлагает наказывать тех израильтян, кто призывает бойкотировать товары, произведенные в еврейских поселениях на западном берегу реки Иордан; еще один законопроект может привести к тому, что политики смогут оказывать большее влияние на верховный суд страны.

Особую критику дипломатов США и стран Европы вызвали планы по ограничению финансирования неправительственных организаций из-за рубежа.

Авторами этих и других законодательных инициатив являются члены влиятельной группы правого крыла парламента, значительно усилившегося после выборов 2009 года.

По словам представителей этой группы, нет ничего недемократичного в том, что правые силы в парламенте продвигают законы правого толка.

Однако многие рядовые израильтяне начинают осознавать, какую опасность таят в себе эти изменения, считает Хагай Эль-Ад, директор Ассоциации «За гражданские права». Вместе с тем он признает, что будущее в руках израильских избирателей.

«В конце концов, если подавляющее большинство избирателей не хочет демократии, они получат то, чего хотят», — говорит он.

На британских подводных лодках появятся морячки

Times и ряд других британских газет пишут о том, что женщинам впервые разрешили служить на подводных лодках Военно-морского флота Британии.

Несмотря на некоторую озабоченность жен и родных моряков, к концу 2013 года женщины-офицеры смогут подняться на борт ядерных подводных лодок класса Vanguard, а с 2015 года и просто морячки.

Британские женщины могли служить на Морфлоте с 1990 года. Их число среди служащих ВМФ составляет сейчас 9%.

Однако служба на подводных судах была за пределами их возможностей, так как повышенное содержание углекислого газа, по мнению врачей, могло негативно сказаться на здоровье будущих матерей.

По словам вице-адмирала Чарльза Монтгомери, отмена этих ограничений позволить ВМФ Британии «использовать широкий спектр талантов и навыков».

Между тем, Федерация семей моряков выразила озабоченность тем, как женщины будут нести службу в непростых условиях подводного флота.

Нехватка свежей воды, ограниченность пространства и другие специфические особенности подводных лодок создают непростой и нелегкий образ жизни для военнослужащих, говорит Ким Ричардсон, председатель Федерации семей моряков.

«По традиции, моряки выворачивают трусы наизнанку», — говорит она.

Однако это не стало преградой для морфлота таких стран, как США, Австралия, Канада, Дания, Швеция и Норвегия, где женщинам позволено служить на подводных лодках, говорится в статье Times.

Обзор подготовила Роза Кудабаева, bbcrussian.com

Как пишется «паранойя» или «параноя»?

Слово интересно тем, что содержит орфограмму «Правописание приставок пре и при «. От чего зависит правописание этих приставок? Оно зависит от значения. Вспомним, при каком значении пишется приставка при, а при каком — пре.

Приставка при пишется, если она имеет значение :

Приближения (прибыл )

Присоединения (приклеил )

Неполноты действия (присел )

Доведения действия до конца (приручил )

Приставка пре пишется, если :

Она близка по значению к очень (прелестный )

Она близка по значению к пере (пресечь )

В слове преступление приставка имеет значение пере (переступить закон , поэтому пишется в этом слове приставка пре.

Правильно: бесшовный.

Выбор О/Ё после шипящих делается по правилу и зависит от части слова и части речи.

В корне слова Ё пишется в том случае, если есть чередование Е/Ё при смене ударения: шёрстка — шерсть, жёваный — жевать, чёрный — чернеть, щёлка — щель.

В нашем случае такого чередования нет, поэтому пишется буква О.

Примечание. Слово «шов» происходит от глаголов шить — шивать. Если посмотреть с словарь Даля, то там приведено много устаревших слов с этим корнем, например: швение, шитва, швец, швейка. Есть и слово «шев» вместо «шов», Однако наличие беглой гласной (шов — швы) говорит о том, что этот корень не из группы корней с чередованием Е/Ё (эти корни не имеют беглой гласной).

Бесчестье.

Не помню как называлось правило, но суть в том, что перед глухими согласными ставят «с», а перед звонкими «з».

Пример: безграмотность (г-звонкая => «з»), бесчеловечность (ч-глухая, => «с»).

Правильное написание — сыздавна.

В приставке «из-«, которая следует за другой приставкой, оканчивающейся на согласный, пишется буква «ы»: сыздавна, сызмальства, сызмала, сызнова, безысходный, безызвестный, небезызвестный.

Морфемный разбор наречия «сыздавна»:

с — приставка (префикс)

ыз — приставка (префикс)

давн — корень

а — суффикс

нулевое окончание

сыздавна — основа слова.

Сыздавна — издавна, с давних пор.

Правильно — «абы как», также пишутся «абы что» и «абы куда».

Правило: словосочетания местоименных слов с другими словами «невесть, неведомо, неизвестно, непонятно, абы» пишутся раздельно. Так же пишутся местоименные слова с последующими «попало, угодно».

Как избавиться от паранойи и начать доверять мужу?

Паранойя — что это за болезнь?

Что значит паранойя?

Паранойя — это расстройство мышления, при котором у человека возникают бредовые идеи.

Состояние связано с недоверием и подозрительностью, неспособностью правильно и логично трактовать действия других людей.

Очень часто люди допускают ошибки при написании слова паранойя. Примечательно, что болезнь пишется через «й», в то время как страдающий от расстройства человек называется параноиком, и это определение пишется через «и».

В классическом варианте паранойя рассматривается как склонность человека видеть в случайных стечениях обстоятельств происки недоброжелателей.

Параноик — кто это?

Каково значение слова «параноик»?

Параноик — это особый тип личности, в рамках которого человек обычно бывает замкнутым, скрытным, недоверчивым, мнительным и лишенным чувства юмора.

Параноики постоянно подозревают окружающих в каком-либо коварном замысле, сговоре или плохом умысле.

На базе паранойи у страдающих от данного расстройства людей формируется сверхценная идея. И все события, происходящие во внешнем мире, расцениваются как подтверждение этой идеи.

А любые опровергающие ее факты просто игнорируются или получают такую трактовку, которая будет удовлетворять убеждения больного человека.

Причины

К сожалению на данный момент причины развития паранойи остаются для ученых загадкой, ровно как предпосылки и усугубляющие факторы.

Но в результате изучения анамнеза страдающих расстройством людей стало ясно, что чаще всего патология развивается у наследников, чьи родители страдали от шизофрении или форм бреда.

Т.е. вероятность того, что расстройство передается наследственным путем, достаточно велика.

Паранойя может быть ответом психики на сильный стресс, пережитый в детстве (угрозы, применение насилия, моральное подавление и т.д.).

Расстройство развивается и в случае ярко выраженного безразличия родителей по отношению к ребенку, пренебрежения малышом или необоснованной агрессии.

Еще одна причина развития паранойи — дегенеративные процессы в головном мозге на фоне возрастных изменений у пожилых людей.

Прием психодизлептиков может спровоцировать приходящий тип паранойи.

Диагностика

Чтобы установить, что является причиной параноического поведения пациента, врач-психотерапевт или психиатр проводит такие диагностические мероприятия:

  1. Личная консультация со специалистом. Врач беседует с пациентом, опрашивает его, и в процессе беседы устанавливает, страдает ли человек психическими расстройствами.
  2. Психометрические методы. Включают в себя заполнение опросников и тестирований, выявляющих симптомы параноидального состояния. В зависимости от конкретного исследования, ответы могут вноситься как пациентом, так и его лечащим врачом.
  3. Лабораторные исследования, включающие в себя анализы крови : общий, гормональный.
  4. Инструментальная диагностика при помощи специальных приборов. В эту группу входит КТ и МРТ головного мозга, электроэнцефалограмма, ангиограмма.

Чтобы диагностировать паранойю, врач должен установить у пациента наличие параноидальных идей, не проходящих в течение месяца, и исключить возможность других расстройств.

Виды

Принятая учеными классификация включает в себя несколько видов паранойи:

  1. Алкогольная. Бредовой психоз появляется как результат запущенной формы алкоголизма. Чаще всего больной страдает бредом ревности или преследования.
  2. Паранойя борьбы. Этот термин несколько устарел, но все еще применяется в медицине. Он описывает состояние, при котором человек с расстройством сконцентрирован на защите своих «ущемленных прав», активно ратует за восстановление справедливости. При этом человек активен и фанатичен.
  3. Паранойя желания. Бред с любовным или эротическим подтекстом.
  4. Инволюционная. Систематизированный бред, со стороны напоминающий цепочку взаимодополняющих и вытекающих друг из друга событий/наблюдений/убеждений.
    Больной человек умело использует любую фактическую информацию, трактуя ее таким образом, чтобы она вписывалась в концепцию существующей легенды.
  5. Ипохондрическая. Систематизированный бред, начинающийся с бредовых интерпретаций и разворачивающийся (усиливающийся) во времени.
  6. Острая. Бред, сопровождающийся галлюцинациями и ступорозными симптомами.
  7. Острая-экспансивная. При данном виде расстройства доминируют идеи собственного величия, исключительности и могущества.
  8. Персекуторная. Убежденность больного в том, что его преследуют.
  9. Сенситивная. Страдающий расстройством человек становится очень ранимым, обидчивым и чувствительным, что формирует почву для конфликтов.
  10. Паранойя совести. Склонность к самообвинениям и подозрении самого себя в чем-либо плохом.
  11. Суггресивная. Человек впадает в состояние, близкое к гипнотическому, при взаимодействии с приятным/желанным объектом.
  12. Сутяжная. Паранойя борьбы, при которой человек склонен к спорам и отстаиванию своих интересов любой ценой.
  13. Хроническая. Развивается в зрелом и пожилом возрасте (от 45 до 60 лет).

Медицинские инструменты прошлого — орудия пыток или спасительный круг

Современная медицина поразительна. Все больше процедур проходит безболезненно и быстро. Поход к стоматологу больше не взывает такого ужаса, как, к примеру, три десятилетия назад. Сегодня врачи могут победить даже рак. А недавно американские ученые объявили о втором случае полного излечения от СПИДа…

Медицина шагает вперед уверенными шагами. Конечно, многое еще предстоит усовершенствовать, но никто не будет спорить, что сегодня прогресс в области медицины совершил огромный скачок вперед. Давайте посмотрим, как изменились медицинские процедуры за последние несколько веков, и какими жуткими приборами пользовались врачи прошлого.

Аппарат «Железные легкие»

До изобретения вакцины от полиомиелита пациентов помещали в аппарат «железные легкие», который симулировал дыхание.

Оказавшись внутри этой штуки, похожей на средневековое орудие пыток, пациент не мог двигаться часами. Он видел только свое отражение в зеркале наверху и мог говорить только, когда аппарат «выдыхал».

Загорающие детки

Зимний гиповитаминоз — это недуг, вызванный недостатком витамина D, который приводит к ослаблению костной ткани. Сегодня пациенту обычно выписывают комплексы с витамином D. В прошлом для этого использовали искусственный загар, применявшийся даже к младенцам.

Чумные доктора

В прошлом этих ужасающих чумных докторов часто звали для лечения бубонной чумы. Чтобы защитить себя, они носили жуткие маски с длинными клювами, которые заполняли душистыми травами, считая, что чума распространяется через «отравленный воздух». В число их «процедур» входила порка (потому что чуму считали наказанием Господа за грехи) и кровопускания.

Смотрите также: Орден святого Лазаря: прокаженные на страже Европы

Инструмент для насильственного растяжения канала

От одного взгляда на это устройство нельзя не поморщиться. Если мужская уретра слишком была слишком узкой для нормального потока мочи, доктора вставляли вот эту штучку в кончик мужского пениса. Затем поворачивали гаечку, чтобы разделить клинья и расширить уретру. Если из пениса шла кровь, это считалось хорошим признаком.

Гильотина для тонзилэктомии

Пока не придумали антибиотики, ангина и другие подобные заболевания были серьезной угрозой для жизни. Чтобы пациенты не откусили доктору палец, в его рот вставляли вот такую ужасную гильотину для удаления нёбных миндалин.

Искусственная пиявка

Ничто так не поможет пациенту, как кровопускание. Так думали раньше. Когда у доктора под рукой не было настоящих пиявок, он использовал искусственные. Поворачивающиеся клинки прорезали рану на коже пациента, а цилиндр обеспечивал вакуум для высасывания крови.

Геморроидальные щипцы

Если в прошлом у пациента был геморрой, с этим диагнозом он мог просто смириться. Конечно, если случай был сложным, и пациент не мог больше терпеть, тогда ему на помощь приходил вот такой вот «милый» инструмент. С его помощью врач захватывал и раздавливал геморроидальные шишки. А шишки внутри прямой кишки вытягивали крюком.

Первая пластическая хирургия

Трудно поверить, но первые пластическое хирурги появились еще в древние века. Хотя до 20 века пластические операции были довольно примитивными. Врачи создавали вот такие жуткие маски, чтобы спрятать увечья на лице пациентов.

Первые инвалидные кресла

Спинной аппарат доктора Кларка рекламировался в 1878 году, как аппарат, позволяющий людям с проблемами в спине ходить несколько минут — или даже часов — в день. В реальности деревянный каркас на этом устрашающем устройстве был настолько тяжелым, что даже здоровый человек был не в состоянии сделать и пару шагов, не говоря уже о пациентах с больным позвоночником.

Колыбель Утика

Эту «колыбель» использовали, в основном, в психбольницах — она не давала пациентам возможности ходить, сидеть или двигаться. К ХХ веку эти жестокие клетки исчезли из обихода и сменились смирительными рубашками и комнатами с мягкими стенами.

Зубные клещи с шурупом

Если вы думаете, что современная стоматология не гуманна, посмотрите, от чего мы ушли. Шурупчик на этом зловеще устройстве просверливал зуб, который доктор крепко держал этими же клещами. Так выдернуть зуб было намного проще. Для доктора, конечно. И да, этим предметом пытки стоматологи пользовались ДО изобретения обезболивающих средств.

Кольцо для сперматореи

В викторианскую эпоху мастурбация считалась очень вредной для здоровья. Чтобы мужчины ею не занимались, доктора изобрели кольцо для сперматореи. Все просто: мужчина надевал это чудо-колечко на свой пенис, и каждый раз, когда он перевозбуждался, острые шипы впивались в его мужское достоинство, сбивая весь настрой.

Сироп от кашля с героином и кокаином

Прежде чем было доказано, что героин и кокаин это опасные, вызывающие привыкание наркотики, их повсеместно использовали для притупления боли. Несколько лет героин присутствовал в составе сиропа от кашля, пока Bayer — та самая компания, что подарила нам аспирин, — не открыла его наркотическую природу.

Первые протезы

Протезы появились еще в Древнем Египте.

До относительно недавнего времени большинство из них выглядели, как нечто из мира стимпанка. Они были неудобные, непрактичные и зачастую смущали владельца.

Костное долото

Чтобы излечить головные боли, доктора применяли трепанацию — сверлили дыру в черепе пациента. Для этого и использовали костное долото. К счастью, сейчас есть парацетамол.

источник

14/03/2014

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

BraveRobot нашел еще статьи на эту тему:

  • Как быстро вылечить насморк: действенные лайфхаки
  • Перед вами шизофреник: эхо мыслей, бредовые идеи и другие симптомы
  • Как возникла медицина?
  • Важно знать: помощь при сердечном приступе и других болезнях сердца
  • Странные истории: «Я больше не я! Диагноз — шизофрения»
  • Странные истории: «Я больше не я! Диагноз — шизофрения»
  • Как избавиться от изжоги: 7 продуктов
  • Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего?
  • Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего?
  • Дефицит витамина B12 и проблемы со зрением и памятью

Симптомы и признаки

Главный признак паранойи — это зацикленность человека на какой-либо идее, которая становится для больного особенно значимой.

Состоянию сопутствует эгоизм, неоправданно завышенная самооценка, самодовольство.

Параноик игнорирует положительные аспекты жизни, но при этом все свое внимание направляет на источники негативных эмоций, особенно если они связаны со сферой межличностных отношений.

Страдающий паранойей человек не рассматривает собеседника как личность.

Он дает ему оценку исходя из того, как оппонент к нему (параноику) относится.

Индивид с расстройством не может адекватно оценить свои навыки и способности, переоценивает их и завышает собственные заслуги.

Первые «звоночки» паранойи — это низкая умственная и физическая активность, пассивная агрессия, отрицательное отношение к окружающим без наличия объективных причин, у человека меняется восприятие мира (как в плане эмоций, так и в плане работы органов чувств).

Когда расстройство прогрессирует, симптомы становятся более «выразительными»:

  • слуховые и зрительные галлюцинации;
  • бред и навязчивые идеи;
  • снижение умственной активности;
  • неспособность к критической оценке собственной личности;
  • уверенность в собственной значимости и превосходстве над окружающими;
  • обидчивость;
  • ревность;
  • подозрительность;
  • тенденция искать во всем скрытые мотивы.

Особенности лечения

Как все-таки лечить паранойю?

Медики не рассматривают данное расстройство в качестве психоза, несмотря на все те проблемы, которые оно причиняет жизни самого больного и окружающих его людей.

Как уже указывалось выше, прежде всего, следует признать проблему. Далеко не всегда этого удается добиться с легкостью.

Что касается медикаментозного лечения, чаще всего начинают с приема нейролептиков, вроде Модитен-депо либо Галопередол деканоат. Впрочем, не следует считать, что одним только применением этих препаратов получится избавиться от навязчивых страхов. Терапия должна быть комплексной. Если же случай тяжелый и запущенный, не обойтись без госпитализации с продолжительным терапевтическим курсом и коррекционными процедурами эмоционального фона.

Самолечение категорически запрещается — это важная информация для тех, кто желает лечить паранойю в домашних условиях, полагаясь якобы на некоторые реальные случаи излечения без участия врача. Это высокий риск усугубить состояние больного и довести дело до более серьезных психических расстройств.

Как проявляется у мужчин и женщин?

Чаще всего паранойей страдают мужчины. Но кардинальных различий межу женским и мужским расстройством не существует.

Течение болезни зависит от типа расстройства, его формы и степени. Поведение человека меняется постепенно. Ему становится сложно налаживать контакты с окружающими.

Конфликтные ситуации случаются все чаще, а сам больной становится все более закрытым.

Он пытается «подловить» собеседника на чем-то, уличить и рассекретить его, цепляясь к отдельным словам и вырванным из контекста фразам.

При этом самооценка и самомнение больного растут. Человек уверен в собственной значимости и неоспоримости своего авторитета. Другие люди в его глазах представляются недостойными.

В результате человек не способен вступать в диалог, выслушивать чужую точку зрения и соглашаться с людьми. Любые возражения провоцируют агрессию.

Страдающий паранойей индивид не способен в положительном ключе оценивать чужие действия, он не может похвалить другого человека или отметить его заслуги.

Чем лечить?

Какие таблетки и лекарства пить? Назначение лекарственных препаратов — неотъемлемая часть коррекционных мер при лечении паранойи. Врач может прописать больному:

  • антидепрессанты;
  • седативные препараты;
  • транквилизаторы;
  • нейролептики;
  • антипсихотропные средства.

Самыми популярными в группе нейролептиков являются «Пропазин», «Аминазин», «Рисполепт» и «Тизерцин».

Пациентам с повышенным уровнем тревожности могут назначить успокоительные препараты и противосудорожные средства.

Как вести себя с параноиком?

Как жить с параноиком? Простые правила помогут сохранить отношения и не допустить обострения расстройства у близкого человека, страдающего паранойей.

  1. Обратитесь за помощью. Не обязательно хватать человека и тащить к врачу, если он не признает факт наличия проблемы. Можно для начала посетить врача в одиночку, чтобы получить консультацию и скоординировать действия.
  2. Не потакайте капризам больного. Не стоит признавать вину, если на самом деле вы не виноваты. Такая «благородная жертва» лишь докажет параноику его правоту и укрепит позиции больного, усугубив ситуацию.
  3. Не ставьте диагноз самостоятельно. Не следует ставить диагноз «на глазок» и заниматься лечением на дому. Если у человека действительно паранойя, ему просто необходима квалифицированная помощь.
  4. Не вступайте в деструктивные игры. Параноики буквально провоцируют окружающих на деструктивное взаимодействие. Но участвуя в подобных играх можно получить на выходе лишь конфликты и стремительно прогрессирующее расстройство. Параноик все равно не оценит ваших стараний и переживаний. А его пренебрежительное отношение в перспективе помешает сохранить или восстановить отношения.
  5. Остерегайтесь конфликтов. Даже если очень хочется поддаться искушению и грубо ответить близкому человеку, делать этого категорически не стоит. По части конфликтов параноик «заткнет за пояс» любого. Тем более разумное зерно в его словах и поведении отсутствует ввиду болезни, а вас неприятные слова все равно ранят.

Преодоление пессимизма

Одной из основных причин, по которым вы можете быть параноиком, является то, что вы склонны думать о худших вещах в любой ситуации, а не о реалистичных вещах. Вы можете думать, что все вокруг вас плохо говорят о вас, что все ненавидят то, что вы делаете. Однако, возможно, что ни одно из них не является истинным.
В следующий раз, когда у вас будет пессимистическая мысль, немедленно прекратите это. Когда вы ожидаете худшего, вы можете рассмотреть все возможные ситуации, а не только самые негативные вещи. После этого вы увидите, что на самом деле в каждой ситуации есть много возможностей.

Наконец, постарайтесь бороться с каждой пессимистической мыслью с помощью двух положительных мыслей.

«Вчера это история, завтра загадка. Сегодня дар Божий, поэтому мы называем это настоящим. Каждый день является ценным подарком времени, который нельзя тратить впустую, потому что время – это то, что вы не можете вернуть или на чем сэкономить.

Мы все рождаемся с определенным количеством времени, чтобы быть на этой земле, и вы никогда не знаете, когда ваше время здесь закончится.

Каждый день, который вы проживаете, даже каждое дыхание, которое вы принимаете, является подарком, который вам дал Бог. Вы не можете изменить прошлое или предсказать будущее, но вы можете жить в настоящем и быть благодарным за предоставленную вам возможность.

Не тратьте драгоценный дар сегодня, живите в настоящем и максимально используйте каждую секунду. Жилье в прошлом не приведет вас никуда, и сосредоточение исключительно на будущем означает, что вы не наслаждаетесь настоящим, в котором вы сейчас находитесь.

Вы были благословлены сегодня по какой-то причине, поэтому убедитесь, что вы воспользовались этим подарком и используете его по максимуму. В какой-то момент эти дары времени, которые даст нам Бог, закончатся.

Когда это произойдет, убедитесь, что вы сказали и сделали все, что вы хотите сказать или сделать в этой жизни.»

Читать онлайн «Паранойя. Почему он?»

И всё… с этого момента Илья пишется, рисуется передо мной, показывая класс. Однако наша команда все равно ведет. И когда я последней отбиваю подачу, и бегу на базу с улыбкой, готовая праздновать победу, в мои ноги вдруг врезается что-то с такой силой, что я, задохнувшись от боли, падаю на поле и обхватив ноги, начинаю кататься, словно припадочная, только бы унять эту жуткую боль.

-Ты совсем еб*нулся что ли, дебил?! – прорезается сквозь стучащий набатом пульс, рев Долгова. От накатившего ужаса, забываю о боли, и открыв глаза, словно в замедленной съемке наблюдаю, как Сережа за шиворот хватает перепуганного Илью, поднимая с земли и встряхнув, словно мешок, отвешивает ему унизительный подзатыльник.

Между ними завязывается потасовка, но к счастью, к ним тут же подбегают мужчины, и разводят по сторонам. Меня оперативно поднимают и заносят на кухню, что –то спрашивают, но я не слышу. Я в таком шоке, что с трудом дышу. Перед глазами на репите последняя сцена, и меня колотит, как припадочную. Не могу поверить. Просто отказываюсь! Это какой-то сюр.

Лариса с Олей суетятся вокруг, обрабатывают мои так и не зажившие, снова содранные колени, и пытаются извиниться.

-Я не знаю, что на него нашло, — всхлипывает Олька. – Наверное, перепил просто и испугался. Этот дурак ведь мог тебе все ноги переломать своим подкатом. У меня чуть сердце не разорвалось, когда он бросился наперерез. Совсем с катушек слетели с этой игрой!

Она еще много чего говорит, но я не в состоянии ее слушать, по-прежнему пребывая в шоке.

***

Отпускает меня только ближе к ночи.

Олька уже видит десятый сон, оставшись ночевать в моей комнате, а я кручусь с боку на бок. Тело ломит, каждую мышцу, будто наизнанку выворачивает, коленки и локти противно ноют, а голова гудит, но спонсором моей бессонницы является, конечно же, не физический дискомфорт.

Я никак не могу отойти от всего произошедшего. Как только закрываю глаза, финал игры пробегает перед мысленным взором, словно кадры на перемотке, и меня вновь начинает колотить. Внутри что-то болезненно сжимается, стоит только вспомнить озверевшего Долгова и по-детски испуганный взгляд Ильи. Его дрожащие губы и отчаянная, доводящая до слез, попытка сохранить хоть какое-то достоинство, рвёт душу на ошметки. Кажется, будто этот унизительный подзатыльник Долгов отвесил не Терёхину, а мне.

Никогда еще я не чувствовала себя так паршиво. Мне до ужаса стыдно. Стыдно, прежде всего, за себя: за свое бездействие и молчание. За свою тошнотворную трусость. Ибо сейчас четко осознаю, что боялась. Малодушно, вне всякой логики, что даже не в силах была выдавить ни звука. Казалось, как только открою рот, все сразу всё поймут… Увидят, что всё наносное, искусственное. Что хорошая, правильная Настя – это ни что иное, как пятьдесят пять килограммов отчаянного, натужного вранья, таящего в себе тонну грязной одержимости, бесстыжего обожания, пошлой тяги и совершенно необъяснимой, уродливой любви.

Настолько уродливой, что становится страшно. От себя самой: от своих желаний, мыслей, чувств… Которые, сколько не дави, а все равно выползают наружу. Но если до вчерашнего вечера мне еще хоть как-то удавалось справляться с ними, то теперь… Теперь я разве что с ума не схожу.

Своей отбитой, ненормальной выходкой Долгов перевернул к чертям весь мой, только-только устаканившийся, мир.

Я до сих пор не могу поверить. В голове не укладывалось, что после того, как сам обозначил границы, он просто взял и на глазах у всех: у своей жены, дочери, друзей отвесил моему парню эту унизительную затрещину, и наверняка бы избил, если бы мужчины не подоспели.

Как это понимать? И надо ли вообще? Я не знаю.

Илье, конечно, не следовало играть против меня столь жестко, но не убивать же его за это.

Хотя, как ни стыдно признавать, демоны внутри меня вовсю удовлетворенно урчат, словно только и ждали подобной реакции. А ведь я ничего такого не хотела и не планировала, приглашая Терёхина. Мне просто было очень плохо.

Это утро в очередной раз надломило меня, разрушив стены, что я с таким трудом выстроила вокруг своего разбитого сердца и израненной души. Увидела Долгова за завтраком такого довольного жизнью, и всё… Не вдохнуть, ни выдохнуть. Будто кожу живьем содрали и на мороз выпнули. Так больно… Так нестерпимо, адски больно.

Слезы обжигали глаза, в душе было месиво и хотелось выть в голос. Я задыхалась с ним и его семьей под одной крышей. Мне нужно было что-то сделать, чтобы сохранить остатки своей гордости и не свихнуться. Именно поэтому я позвала Илью. Он должен был стать моим щитом, моей маской, за которой я могла бы спрятать свою слабость. В тот момент я совершенно не думала о последствиях. Теперь же не знаю, куда себя деть от чувства вины. Оно сжирает меня. Раз за разом я спрашиваю, как можно быть такой дурой, но ответа, естественно, не нахожу.

Повертевшись еще какое-то время, понимаю, что уснуть не смогу. Встаю потихонечку, чтобы не разбудить Ольку, и зайдя в ванную, набираю Илье, но он сбрасывает мой звонок. Обижаться на него за это я, конечно же, не могу, но мне неприятно и беспокойно. Где он? Что с ним? О чем думает? Как себя чувствует?

Эти вопросы не дают покоя, и я в который раз сетую, что настолько расклеилась, что совершенно упустила ситуацию из рук. А ведь нужно было как-то поддержать, сгладить углы. Да в конце концов, просто сказать что-то! Втянув с шумом воздух, качаю головой, поражаясь самой себе.

Не знаю, сколько бы я так сидела, предаваясь самобичеванию, но вскоре мое многострадальное колено вновь дает о себе знать, и я больше ни о чем не могу думать. Пожалуй, этому можно даже порадоваться — всё лучше, чем очередной загруз на тему Долгова, но болит так сильно, что альтернатива уже не кажется спасением, скорее наоборот. А вспомнив, что аптечку Олька оставила на кухне, и вовсе плохеет.

Пройти мимо супружеской спальни Долгова, зная, что он там сейчас с Ларисой? Нет, лучше сдохнуть! Я дышу –то с трудом в этом доме. От одной лишь мысли всю наизнанку выворачивает, а если снова, как в ту ночь, услышу что-то, да я же… я же просто вскроюсь. Не выдержу больше. Не смогу. Вот только терпеть боль после трех бессонных ночей и выматывающих, полных стресса, дней, у меня не осталось сил.

Можно, конечно, разбудить Олю, соврав, что сама дойти до кухни я не могу, но тогда она наверняка вызовет скорую, а мне только этого для полного «счастья» не хватает.

Господи, ну зачем я согласилась приехать сюда? Зачем позволила вмешаться в свою жизнь? Да лучше бы с Можайским осталась под одной крышей и то было бы спокойней. От всех этих переживаний к ноющему колену прибавляется еще и мигрень. Побродив из угла в угол в надежде, что боль как –нибудь сама утихнет, понимаю, что всё-таки придется спуститься на кухню за аптечкой. Минут десять я настраиваюсь на этот вояж, еще столько же топчусь у двери, но представив, как жалко и по-идиотски выгляжу, беру себя в руки. Выскользнув в полумрак коридора, тихонечко ковыляю к лестнице, то морщась от боли, то замирая от каждого шороха. Я стараюсь не вслушиваться, что происходит за закрытой дверью Долговской спальни, но чем ближе к ней подхожу, тем острее становится мой слух, и отчаянней колотится сердце. Не выдержав, зажимаю уши, и не взирая на боль, прибавляю шагу.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍На кухню я буквально врываюсь. Облокотившись на стойку рядом с оставленной аптечкой, выдыхаю с облегчением.

-Ну, наконец – то, а то я уже заждался, — раздается за спиной насмешливый голос Долгова, отчего сердце ухает с размаху вниз. Резко оборачиваюсь и вижу его расхристанный силуэт за столом, освещенный льющимся из окна тусклым светом. На Серёженьке только спортивные штаны и кажется, он вдрызг пьян, судя по почти оприходованной бутылке чего-то крепкого. Это пугает, но вместо того, чтобы уйти от греха подальше, я зачем-то уточняю:

-В смысле «заждался»?

-Да ладно тебе, Настька. Как будто ты не этого добивалась, притащив Ильюшку, — выдает с такой недвусмысленной ухмылкой, что у меня дар речи пропадает. Охренеть заявочки!

-У тебя совсем крыша поехала? Иди проспись!

-Какие мы дерзкие. От жопы что ли отлегло? –сыронизировал он, допивая одним махом содержимое своего бокала.

-А тебе всё моя жопа покоя не дает? – не могу удержаться от издевки, хотя сама трясусь. Диафрагму судорогой сводит от страха. Понимаю, что от этого ненормального можно ожидать, чего угодно, и лучше лишний раз не нарываться, но это сильнее меня. Не могу молчать.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77


Шизофрения | Психическое здоровье в Америке

Если вы подозреваете, что кто-то из ваших знакомых испытывает симптомы шизофрении, посоветуйте ему немедленно обратиться к врачу или психиатру. Раннее лечение — даже в начале первого эпизода — может означать лучший долгосрочный результат.

Восстановление и реабилитация

Хотя лекарства от шизофрении не существует, многие люди с этим заболеванием могут вести продуктивную и полноценную жизнь при надлежащем лечении. Выздоровление возможно с помощью различных услуг, включая лекарства и реабилитационные программы. Реабилитация может помочь человеку восстановить уверенность и навыки, необходимые для продуктивной и независимой жизни в обществе. Типы услуг, которые помогают человеку с шизофренией, включают:

  • Управление делами помогает людям получить доступ к услугам, финансовой помощи, лечению и другим ресурсам.
  • Программы психосоциальной реабилитации — это программы, которые помогают людям восстановить такие навыки, как: работа, приготовление пищи, уборка, составление бюджета, покупки, общение, решение проблем и управление стрессом.
  • Группы самопомощи предоставляют постоянную поддержку и информацию людям с серьезными психическими заболеваниями от людей, которые сами страдают психическими заболеваниями.
  • Дроп-ин-центры — это места, где люди с психическими заболеваниями могут пообщаться и / или получить неформальную поддержку и услуги по мере необходимости.
  • Жилищные программы предлагают широкий спектр поддержки и надзора, от круглосуточного проживания под присмотром до немедленной поддержки по мере необходимости.
  • Программы трудоустройства помогают людям найти работу и / или приобрести навыки, необходимые для возвращения на рынок труда.
  • Терапия / консультирование включает в себя различные формы «разговорной» терапии, как индивидуальной, так и групповой, которая может помочь пациенту и членам семьи лучше понять болезнь и поделиться своими проблемами.
  • Кризисная служба включает круглосуточные горячие линии, консультации в нерабочее время, размещение в стационаре и стационарную госпитализацию.

Скоординированная специализированная помощь (CSC) оказалась особенно эффективной в улучшении результатов для людей после того, как они испытали свой первый эпизод психоза. Координированная специализированная помощь включает группу поставщиков, которые работают с пациентом, используя совместное принятие решений, для реализации многогранной программы, направленной на помощь человеку в его выздоровлении. CSC часто включает комбинацию ведения пациента, терапии, поддерживаемых услуг по трудоустройству и образованию, поддержки и обучения для семьи человека и / или лекарств.Команда CSC также тесно сотрудничает с лечащим врачом. Узнайте больше о CSC через проект NIMH «Восстановление после первоначального эпизода шизофрении» (RAISE).

Антипсихотические препараты

Лекарства часто используются для контроля симптомов шизофрении. Они помогают уменьшить биохимический дисбаланс, вызывающий шизофрению, и снизить вероятность рецидива. Однако, как и все лекарства, антипсихотические препараты следует принимать только под наблюдением специалиста по психическому здоровью.Атипичные (или «новое поколение») нейролептики с меньшей вероятностью вызывают некоторые из серьезных побочных эффектов, связанных с типичными нейролептиками (например, поздняя дискинезия, дистония, тремор).

Существует два основных типа антипсихотических препаратов:

  • T Типичные («обычные») нейролептики эффективно контролируют «положительные» симптомы, такие как галлюцинации, бред и спутанность сознания при шизофрении. Вот некоторые типичные антипсихотические препараты:
    • Хлорпромазин (торазин)
    • Галоперидол (Галдол)
    • Мезоридазин (Серентил)
    • Перфеназин (Трилафон)
    • флуфеназин (проксликсин)
    • Тиоридазин (Мелларил)
    • Тиотиксен (Наване)
    • Трифтороперазин (Стелазин)
  • Атипичные антипсихотики («Новое поколение») лечат как положительные, так и отрицательные симптомы шизофрении, часто с меньшим количеством побочных эффектов.Некоторые атипичные антипсихотические препараты:
    • Арипипразол (Abilify, Aristada)
    • Азенапин (Сафрис)
    • Брекспипразол (Рексулти)
    • Карипразин (Врайлар)
    • Клозапин (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
    • Илоперидон (Фанапт)
    • Лурасидон (Латуда)
    • Оланзапин (Зипрекса)
    • Палиперидон (Инвега)
    • Кветиапин (Сероквель)
    • Рисперидон (Риспердал)
    • Зипразидон (Геодон)
    • Люматеперон (Каплита)

Третья, меньшая категория лекарств, используемых для лечения шизофрении, известна как « различные антипсихотические средства ». «Различные нейролептики действуют иначе, чем обычные или атипичные нейролептики. Локсапин (Adasuve, Loxitane) является одним из таких разных антипсихотических средств и используется для лечения возбуждения у людей с шизофренией.

Побочные эффекты часто встречаются при приеме антипсихотических препаратов. Они варьируются от легких побочных эффектов, таких как сухость во рту, помутнение зрения, запор, сонливость и головокружение, которые обычно проходят через несколько недель, до более серьезных побочных эффектов, таких как проблемы с мышечным контролем, стимуляция, тремор и лицевые клещи.У препаратов нового поколения меньше побочных эффектов. Тем не менее, важно поговорить со своим психиатром, прежде чем вносить какие-либо изменения в лекарство, поскольку многие побочные эффекты можно контролировать.

Психоз | Психическое здоровье в Америке

Состояния, основным симптомом которых является психоз, называются психотическими расстройствами; однако психоз может также возникать как признак других расстройств, таких как биполярное расстройство или большая депрессия. Некоторые из наиболее распространенных типов психотических расстройств включают:


Шизофрения — серьезное психическое расстройство, которое влияет на то, как человек думает, чувствует и действует. Людям с шизофренией может быть сложно отличить реальное от воображаемого.

Шизофреноформное расстройство: состоит из тех же симптомов шизофрении, но возникает в течение как минимум одного месяца, но не более шести месяцев. Если симптомы длятся дольше этого периода, человеку ставят диагноз шизофрения.

Шизоаффективное расстройство: характеризуется стойкими симптомами психоза, напоминающими шизофрению, с дополнительными периодическими симптомами расстройства настроения (или аффективных).

Бредовое расстройство : характеризуется иррациональными или сильными убеждениями или подозрениями, которые человек считает правдой. Эти убеждения могут показаться диковинными и невозможными (причудливыми) или укладываться в рамки возможного (не причудливыми). Симптомы должны длиться 1 месяц или дольше, чтобы у кого-то было диагностировано бредовое расстройство.

Краткое психотическое расстройство: включает симптомы психоза, которые длятся не менее 1 дня, но не более 1 месяца. Симптомы обычно возникают внезапно и иногда являются реакцией на стрессовое жизненное событие. В то время как человек может испытывать серьезный дистресс во время эпизода, люди быстро возвращаются к своей повседневной жизни, и их симптомы не возвращаются.

Шизотипическое расстройство : — это расстройство личности, которое можно легко спутать с шизофренией, поскольку люди с шизотипическим расстройством личности имеют «волшебные» или эксцентричные убеждения, необычные мысли и паранойю.Люди с шизотипическим расстройством личности могут испытывать краткие психотические эпизоды с бредом или галлюцинациями, но эти эпизоды не такие частые, продолжительные или интенсивные, как при шизофрении.

Психоз (шизофрения) у детей и молодежи

Психоз (шизофрения)

Шизофрения и другие психотические расстройства — это медицинские заболевания, которые приводят к странному или причудливому мышлению, восприятию (зрение, звук), поведению и эмоциям.Психоз — это заболевание головного мозга, которое улучшается или ухудшается из-за факторов окружающей среды, таких как употребление наркотиков и стресс. Дети и молодежь, страдающие психозом, часто говорят «что-то не так» или не могут сказать, реально это или нет. Это необычное психическое заболевание у детей раннего возраста, которое трудно распознать на ранних стадиях.

Симптомы психоза до 12 лет появляются редко (менее одной шестидесятой от случаев, возникающих у взрослых), но изучение этих случаев важно для понимания этого расстройства.Для тех, у кого могут развиться психотические расстройства или шизофрения во взрослом возрасте (начало у взрослых), нередко они начинают испытывать ранние предупреждающие признаки в период полового созревания или подросткового возраста. Период времени, когда у подростка появляются первые признаки психоза, называется продромом. В это время молодые люди осознают, что их переживания (слышать или видеть вещи, которых нет) являются странными или тревожными. Они не могут легко признать эти проблемы, если их не попросят. Очень важно знать о ранних предупреждающих сигналах и предлагать поддержку.

Начало в детстве — У большинства детей с шизофренией задержка речевых и других функций наблюдается задолго до появления психотических симптомов (галлюцинаций, бреда и расстройства мышления). В первые годы жизни около 30% этих детей имеют преходящие симптомы всеобъемлющего нарушения развития, такие как раскачивание, позы и взмахи руками. Психоз в детстве может проявляться плохим двигательным развитием, например, необычным ползанием, и дети могут быть более тревожными и деструктивными по сравнению с детьми с более поздним началом.

Особенно важно обращать внимание на внезапные изменения мыслей и поведения. Имейте в виду, что появление нескольких из перечисленных ниже симптомов, а не только одного изменения, указывает на проблему, которую следует оценить. Приведенные ниже симптомы не должны быть связаны с недавним употреблением психоактивных веществ или другим заболеванием.

Быстрый и конфиденциальный способ определить, страдаете ли вы психозом, — это пройти обследование психического здоровья. Скрининг — это не диагноз, а способ понять, оказывают ли ваши симптомы достаточное влияние, и вам следует обратиться за помощью к врачу или другому специалисту.Возьмите здесь скрин психоза.


Знаки раннего предупреждения

  • Чувство, будто их мозг не работает
  • Чувство, будто их разум или глаза обманывают их
  • Видеть и слышать голоса, которые не являются настоящими
  • Слышу стук, постукивание, щелчок или их имя, называемое
  • Неясные мысли
  • Яркие и причудливые мысли и идеи
  • Внезапные и причудливые смены эмоций
  • Необычное поведение, которое кажется необычным
  • Повышенная чувствительность к свету, звукам, запахам или прикосновениям
  • Понятие о том, что люди «хотят их получить»
  • Неоправданные опасения или подозрения
  • Отказ от других
  • Серьезные проблемы с поиском и поддержанием друзей
  • Затруднения при разговоре, письме, сосредоточении внимания или решении простых задач

Поведение детей с этим заболеванием со временем может измениться.Психоз может развиваться постепенно или внезапно. Дети и молодежь могут начать говорить о странных страхах и идеях. Они могут начать цепляться за родителей или говорить то, что не имеет смысла. Те, кому раньше нравились отношения со сверстниками, могут стать более застенчивыми, замкнутыми или казаться, что живут в своем собственном мире.


Лечение

Ранняя диагностика и лечение очень важны. Особенно важно, чтобы дети и молодежь с перечисленными выше проблемами и симптомами получили полную оценку.Этим детям могут потребоваться индивидуальные планы лечения с участием других специалистов. Часто необходимо сочетание лекарств и индивидуальной терапии, семейной терапии и специализированных программ (комплексные услуги, раннее лечение психозов). Изменения в образе жизни (снижение уровня стресса, прием рыбьего жира), дополнительная поддержка (терапия и поддержка в школе) и психиатрические препараты могут быть полезны при лечении многих выявленных симптомов и проблем.

Принятие решения о применении лекарств может быть трудным.Обычно в первую очередь испытывают антипсихотические препараты второго поколения (атипичные), поскольку они могут вызвать меньше побочных эффектов, чем стандартные препараты. Серьезные побочные эффекты антиспихотических препаратов второго поколения могут включать прибавку в весе, диабет и высокий уровень хлорестерина. В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобряет использование двух препаратов второго поколения у детей в возрасте 13-17 лет: рисперидона (Risperdal) и арипипразола (Abilify).

Родители должны попросить своего семейного врача или педиатра направить их к детскому и подростковому психиатру, который имеет специальную подготовку и навыки в оценке, диагностике и лечении детей с шизофренией.

Чтобы узнать больше, посетите:


Другие ресурсы

Национальная ассоциация детской и подростковой психиатрии
Шизофрения у детей

Schizophrenia.com .
Детская шизофрения и биполярное расстройство Медикаментозное лечение шизофрении

Клиника Майо — Лечение детской шизофрении и лекарственные препараты

Национальный институт психического здоровья,
Шизофрения

Национальный альянс по психическим заболеваниям — Шизофрения с ранним началом


NARSAD: Ассоциация исследования психического здоровья
60 Cuttermill Rd, офис 404
Great Neck, NY 11021
Бесплатный номер: (800) 829-8289
Факс: (516) 487-6930
Электронный адрес: info @ narsad.org
URL-адрес веб-сайта: www.narsad.org

National Schizophrenia Foundation
403 Seymour Ave. — Suite 202
Lansing, MI 48933
Номер телефона: (517) 485-7168
Номер факса: (517) 485-7180 ​​
Адрес электронной почты: [email protected]
URL веб-сайта: www.nsfoundation.org

Паранойя: симптомы, причины и лечение

Что такое паранойя?

Паранойя — это чувство, что вам каким-то образом угрожают, например, люди наблюдают за вами или действуют против вас, даже если нет никаких доказательств того, что это правда.В какой-то момент это случается со многими людьми. Даже если вы знаете, что ваши опасения не основаны на реальности, они могут вызывать беспокойство, если случаются слишком часто.

Клиническая паранойя более серьезна. Это редкое психическое заболевание, при котором вы считаете, что другие несправедливы, лгут или активно пытаются причинить вам вред, когда нет доказательств. Вы вовсе не считаете себя параноиком, потому что уверены, что это правда. Как гласит старая пословица: «Это не паранойя, если они действительно хотят тебя достать».

Беспокойство vs.Параноидальные мысли

Параноидальные мысли — это разновидности тревожных мыслей. Беспокойство может вызвать паранойю, влияющую на то, что у вас вызывает паранойю, и на продолжительность этого чувства. Но параноидальные мысли также могут вызывать беспокойство.

Продолжение

Иногда беспокоиться нормально, особенно если вы переживаете что-то тяжелое, например, потерю работы или разрыв отношений. Находясь в больших группах людей, вы можете беспокоиться, что окружающие будут судить о ваших словах, вашей одежде или поведении.Вы можете пойти на вечеринку в одиночестве и подумать: «Всем интересно, почему я один».

Некоторые называют это параноиком, но у всех нас время от времени возникают подобные мысли. Просто потому, что вы беспокоитесь, что люди могут говорить о вас, не означает, что у вас психическое заболевание. Клиническая паранойя возникает, когда вы на 100% уверены в этом, даже когда факты доказывают, что это неправда.

Если вы беспокоитесь о том, что ваши мысли параноидальные, у вас, вероятно, скорее тревога, чем паранойя.Если ваше беспокойство не связано ни с чем очевидным, и кажется, что оно никогда не проходит или не проходит, возможно, вам придется поговорить об этом с врачом. Чувства беспокойства и паники, которые длятся долгое время или мешают вам в повседневной жизни, могут быть признаками тревожного расстройства. Симптомы паранойи могут быть более серьезными.

Симптомы паранойи

Симптомы паранойи могут включать:

  • Защищающуюся, враждебную и агрессивную позицию
  • Легко обидеться
  • Вера в то, что вы всегда правы, и не можете расслабиться или ослабить бдительность
  • Невозможность идти на компромисс, прощать или принимать критику
  • Неспособность доверять другим людям
  • Считать скрытые смыслы в нормальном поведении людей

Причины паранойи

Слишком мало Сон

Одна беспокойная ночь наверное, не вызовет параноидальных мыслей.Но если вы часто не спите, это может начать сказываться. Вы можете мыслить не так ясно, и у вас больше шансов поссориться с другими или у вас возникнет недопонимание с ними. Может показаться, что люди работают против вас, когда они просто ведут себя так, как обычно. Если вы достаточно долго не спите, вы даже можете начать видеть и слышать то, чего нет (ваш врач назовет это галлюцинациями).

Взрослым следует спать от 7 до 9 часов в сутки, чтобы оставаться бдительными и психически здоровыми.

Продолжение

Стресс

Когда напряжение в вашей жизни нарастает, вы можете начать относиться с подозрением к другим людям. И стресс не должен быть чем-то негативным, например, болезнью или потерей работы. Даже счастливый случай, например свадьба, может вызвать стресс, вызывающий параноидальные мысли вместе с радостью.

Чтобы снять напряжение, вы можете:

  • Найдите время, чтобы расслабиться и попытаться забыть о том, что вас беспокоит
  • Проведите время с друзьями
  • Найдите, над чем можно улыбнуться и посмеяться
  • Много упражняться
  • Медитируйте, чтобы очистить свой разум

Психиатрические расстройства

Одно состояние, параноидальное расстройство личности, может затруднить доверие другим.Это может вызывать негативные мысли о людях, которые просто не соответствуют действительности, например: «Они меня не любят», «Они смеются надо мной» или даже «Они замышляют против меня заговор». В некоторых случаях никакие доказательства не убедят вас в обратном. Это может привести к настоящей клинической паранойе. Хотя вы можете не верить каждой нереалистичной мысли, которая приходит вам в голову, вы верите некоторым из них.

Продолжение

Шизофрения, еще одно серьезное заболевание, может затруднить определение того, что реально, а что воображаемое.В большинстве случаев вы просто не знаете, когда ваши мысли стали параноидальными. Друзьям, близким или медицинским работникам часто приходится указывать на это и пытаться помочь вам получить лечение.

Пограничное расстройство личности, при котором у вас бывают быстрые эмоциональные перепады, когда вы можете поклоняться кому-то в один момент и ненавидеть его в следующий, также может вызывать параноидальные мысли и даже клиническую паранойю у некоторых людей.

Просто потому, что вы чувствуете себя параноиком или беспокоитесь о том, что время от времени о вас думают другие, не означает, что у вас психическое расстройство.Тот факт, что вы знаете, что ваши мысли не имеют смысла, может быть признаком хорошего психического здоровья. Но если эти параноидальные чувства случаются все время или начинают мешать вам дома или на работе, вы можете поговорить со своим врачом или психиатром.

Продолжение

Употребление наркотиков

Наркотики, такие как марихуана, галлюциногены (ЛСД, психотропные грибы) и стимуляторы (кокаин, метамфетамин) содержат химические вещества, которые на короткое время вызывают у некоторых людей паранойю.Как только химические вещества покидают ваш организм, паранойя тоже уходит. Дни или недели интенсивного злоупотребления алкоголем также могут вызвать кратковременную паранойю, а в долгосрочной перспективе — постоянную паранойю и даже галлюцинации.

Если вас беспокоят параноидальные мысли или если у вас есть незначительные симптомы депрессии, наркотики могут их усугубить. У некоторых людей они могут вызвать психическое расстройство, симптомом которого является настоящая клиническая паранойя.

Алкоголь также может усугубить паранойю.Кроме того, это делает нас менее сдержанными, что затрудняет контроль над этими чувствами.

Потеря памяти

Болезнь Альцгеймера и другие формы деменции, которые становятся более вероятными с возрастом, могут изменить ваш мозг таким образом, чтобы вы стали более подозрительно относиться к другим. Вы можете заметить, что близкий человек, страдающий слабоумием, начинает скрывать такие вещи, как драгоценности или деньги, или становится убежденным, что у людей плохие намерения по отношению к ним. Это часть болезни. Их врач может помочь вам справиться с этими симптомами.

Лечение паранойи

Если вы чувствуете, что теряете связь с реальностью, лучше всего начать с врача или психиатра. Поскольку вы все еще можете сказать, что ваши мысли неразумны, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Для начала важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты, заниматься спортом и много спать. Все это — часть умственного равновесия, которое помогает сдерживать параноидальные мысли.

После этого можно будет поговорить с самим собой о параноидальных мыслях.Это работает только тогда, когда вы еще можете сказать, что ваши мысли неразумны. Сохраняйте реалистичность. Вместо того чтобы думать про себя: «Я сумасшедший» или «Я параноик», попробуйте что-нибудь вроде: «Я беспокоюсь о том, что вряд ли может быть правдой».

Даже если у вас нет психического заболевания, если ваши параноидальные или иррациональные мысли мешают делать то, что вы хотите сделать, поговорите с социальным работником, психологом или психиатром. Разговорная терапия или какое-либо лекарство могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Часто люди, которые чувствуют себя параноиками, не получают лечения, потому что не осознают, что их мысли нереалистичны. Если вы беспокоитесь о друге или члене семьи, поговорите со специалистом в области здравоохранения или воспользуйтесь ресурсом, например, Национальным альянсом по психическим заболеваниям (www.nami.org, 800-950-NAMI) или Службой наркологической и психиатрической помощи. Администрация (www.samhsa.gov/find-treatment, 800-662-HELP).

Паранойя | Определение и обучение пациентов

Что такое паранойя?

Паранойя — это мыслительный процесс, который вызывает у вас иррациональное подозрение или недоверие к другим.Люди с паранойей могут чувствовать, что их преследуют или кто-то пытается их достать. Они могут почувствовать угрозу физического вреда, даже если им ничего не угрожает. У людей с деменцией иногда бывает паранойя, а также у людей, злоупотребляющих наркотиками. Параноидальные мысли также могут быть симптомом психического заболевания или расстройства личности.

Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает параноидальные мысли, но паранойя — это постоянное переживание симптомов и необоснованного чувства паранойи.Симптомы паранойи различаются по степени тяжести и могут влиять на все сферы жизни. Симптомы включают:

  • постоянный стресс или беспокойство, связанные с их убеждениями о других
  • недоверие к другим
  • чувство недоверия или непонимания
  • ощущение себя жертвой или преследованием, когда нет угрозы
  • изоляция

Недоверие к другим и постоянное беспокойство могут затруднять отношения и взаимодействие с другими, вызывая проблемы с работой и личными отношениями.Люди с паранойей могут чувствовать, что другие замышляют против них заговор или пытаются причинить им физический или эмоциональный вред и, возможно, даже воруют у них. Они могут быть неспособны работать с другими, могут быть враждебными или отстраненными, что приводит к изоляции.

Параноидальная шизофрения — это форма психического заболевания, и люди, страдающие ею, могут недоверчиво относиться к другим, быть подозрительными и осторожными. Они также могут иметь заблуждения или полагать, что другие пытаются причинить им вред. Больной шизофренией также может испытывать галлюцинации.

Параноидальное поведение обычно возникает из-за расстройств личности или других психических заболеваний, таких как шизофрения, а также употребление наркотиков или злоупотребление ими.

Не совсем понятно, почему у некоторых людей развиваются расстройства личности или психические заболевания. Это может быть комбинация факторов, в том числе:

  • генетика
  • стресс
  • химия мозга

Злоупотребление наркотиками также может вызывать паранойю. По данным Центра исследований злоупотребления психоактивными веществами, употребление метамфетаминов может вызвать параноидальное поведение и бред.Другие препараты, которые также могут вызывать параноидальные мыслительные процессы, — это PCP и LSD.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и составит полную историю болезни, чтобы помочь ему исключить физическую или медицинскую причину ваших симптомов, например, слабоумие.

Если ваша паранойя является частью психиатрической проблемы, ваш врач направит вас к психиатру или психологу, который затем проведет оценку и клинические психологические тесты, чтобы помочь им определить ваше психическое состояние.

Другие состояния, которые могут возникнуть у людей с паранойей:

  • биполярное расстройство
  • тревога
  • депрессия

Лечение зависит от причины и тяжести симптомов и может включать прием лекарств и психотерапию.Психотерапия направлена ​​на то, чтобы помочь людям с паранойей:

  • принять свою уязвимость
  • повысить самооценку
  • развить доверие к другим
  • научиться выражать свои эмоции и справляться с ними положительным образом

Лечение параноидального расстройства личности обычно включает психотерапия, которая поможет вам развить навыки совладания с собой, чтобы улучшить социализацию и общение. Иногда врачи назначают успокаивающие лекарства для лечения параноидального расстройства личности людям, которые часто испытывают тревогу или страх.Атипичные антипсихотические препараты также могут помочь облегчить симптомы.

Людям с параноидной шизофренией обычно требуются лекарства, поскольку они часто теряют связь с реальностью. Первоначальное лечение обычно включает антипсихотические препараты. Ваш врач может также назначить успокаивающие лекарства и антидепрессанты.

Ваш врач может порекомендовать дополнительное лечение, как только ваше состояние стабилизируется. Это может включать психотерапию и индивидуальные или семейные консультации.

Когда паранойя является результатом злоупотребления наркотиками, лечение часто оказывается поддерживающим до тех пор, пока действие лекарства не пройдет.После этого ваш врач, скорее всего, посоветует вам принять участие в программе лечения наркозависимости.

У людей, страдающих паранойей, обращающихся за лечением и доведенных до конца, прогноз обычно положительный. Однако лечение может быть медленным процессом. При его лечении эффективны терапия и лекарства. Люди с паранойей обычно не доверяют другим и воспринимают параноидальные мысли как настоящие. Это затрудняет процесс обращения за лечением.

Если кто-то из ваших знакомых проявляет симптомы паранойи, он может не думать, что ему нужна медицинская помощь.Однако вам следует посоветовать им как можно скорее обратиться к врачу для постановки диагноза.

Паранойя | Определение и обучение пациентов

Что такое паранойя?

Паранойя — это мыслительный процесс, который вызывает у вас иррациональное подозрение или недоверие к другим. Люди с паранойей могут чувствовать, что их преследуют или кто-то пытается их достать. Они могут почувствовать угрозу физического вреда, даже если им ничего не угрожает. У людей с деменцией иногда бывает паранойя, а также у людей, злоупотребляющих наркотиками.Параноидальные мысли также могут быть симптомом психического заболевания или расстройства личности.

Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает параноидальные мысли, но паранойя — это постоянное переживание симптомов и необоснованного чувства паранойи. Симптомы паранойи различаются по степени тяжести и могут влиять на все сферы жизни. Симптомы включают:

  • постоянный стресс или беспокойство, связанные с их убеждениями о других
  • недоверие к другим
  • чувство недоверия или непонимания
  • ощущение себя жертвой или преследованием, когда нет угрозы
  • изоляция

Недоверие к другим и постоянное беспокойство могут затруднять отношения и взаимодействие с другими, вызывая проблемы с работой и личными отношениями.Люди с паранойей могут чувствовать, что другие замышляют против них заговор или пытаются причинить им физический или эмоциональный вред и, возможно, даже воруют у них. Они могут быть неспособны работать с другими, могут быть враждебными или отстраненными, что приводит к изоляции.

Параноидальная шизофрения — это форма психического заболевания, и люди, страдающие ею, могут недоверчиво относиться к другим, быть подозрительными и осторожными. Они также могут иметь заблуждения или полагать, что другие пытаются причинить им вред. Больной шизофренией также может испытывать галлюцинации.

Параноидальное поведение обычно возникает из-за расстройств личности или других психических заболеваний, таких как шизофрения, а также употребление наркотиков или злоупотребление ими.

Не совсем понятно, почему у некоторых людей развиваются расстройства личности или психические заболевания. Это может быть комбинация факторов, в том числе:

  • генетика
  • стресс
  • химия мозга

Злоупотребление наркотиками также может вызывать паранойю. По данным Центра исследований злоупотребления психоактивными веществами, употребление метамфетаминов может вызвать параноидальное поведение и бред.Другие препараты, которые также могут вызывать параноидальные мыслительные процессы, — это PCP и LSD.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и составит полную историю болезни, чтобы помочь ему исключить физическую или медицинскую причину ваших симптомов, например, слабоумие.

Если ваша паранойя является частью психиатрической проблемы, ваш врач направит вас к психиатру или психологу, который затем проведет оценку и клинические психологические тесты, чтобы помочь им определить ваше психическое состояние.

Другие состояния, которые могут возникнуть у людей с паранойей:

  • биполярное расстройство
  • тревога
  • депрессия

Лечение зависит от причины и тяжести симптомов и может включать прием лекарств и психотерапию.Психотерапия направлена ​​на то, чтобы помочь людям с паранойей:

  • принять свою уязвимость
  • повысить самооценку
  • развить доверие к другим
  • научиться выражать свои эмоции и справляться с ними положительным образом

Лечение параноидального расстройства личности обычно включает психотерапия, которая поможет вам развить навыки совладания с собой, чтобы улучшить социализацию и общение. Иногда врачи назначают успокаивающие лекарства для лечения параноидального расстройства личности людям, которые часто испытывают тревогу или страх.Атипичные антипсихотические препараты также могут помочь облегчить симптомы.

Людям с параноидной шизофренией обычно требуются лекарства, поскольку они часто теряют связь с реальностью. Первоначальное лечение обычно включает антипсихотические препараты. Ваш врач может также назначить успокаивающие лекарства и антидепрессанты.

Ваш врач может порекомендовать дополнительное лечение, как только ваше состояние стабилизируется. Это может включать психотерапию и индивидуальные или семейные консультации.

Когда паранойя является результатом злоупотребления наркотиками, лечение часто оказывается поддерживающим до тех пор, пока действие лекарства не пройдет.После этого ваш врач, скорее всего, посоветует вам принять участие в программе лечения наркозависимости.

У людей, страдающих паранойей, обращающихся за лечением и доведенных до конца, прогноз обычно положительный. Однако лечение может быть медленным процессом. При его лечении эффективны терапия и лекарства. Люди с паранойей обычно не доверяют другим и воспринимают параноидальные мысли как настоящие. Это затрудняет процесс обращения за лечением.

Если кто-то из ваших знакомых проявляет симптомы паранойи, он может не думать, что ему нужна медицинская помощь.Однако вам следует посоветовать им как можно скорее обратиться к врачу для постановки диагноза.

Паранойя | Определение и обучение пациентов

Что такое паранойя?

Паранойя — это мыслительный процесс, который вызывает у вас иррациональное подозрение или недоверие к другим. Люди с паранойей могут чувствовать, что их преследуют или кто-то пытается их достать. Они могут почувствовать угрозу физического вреда, даже если им ничего не угрожает. У людей с деменцией иногда бывает паранойя, а также у людей, злоупотребляющих наркотиками.Параноидальные мысли также могут быть симптомом психического заболевания или расстройства личности.

Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает параноидальные мысли, но паранойя — это постоянное переживание симптомов и необоснованного чувства паранойи. Симптомы паранойи различаются по степени тяжести и могут влиять на все сферы жизни. Симптомы включают:

  • постоянный стресс или беспокойство, связанные с их убеждениями о других
  • недоверие к другим
  • чувство недоверия или непонимания
  • ощущение себя жертвой или преследованием, когда нет угрозы
  • изоляция

Недоверие к другим и постоянное беспокойство могут затруднять отношения и взаимодействие с другими, вызывая проблемы с работой и личными отношениями.Люди с паранойей могут чувствовать, что другие замышляют против них заговор или пытаются причинить им физический или эмоциональный вред и, возможно, даже воруют у них. Они могут быть неспособны работать с другими, могут быть враждебными или отстраненными, что приводит к изоляции.

Параноидальная шизофрения — это форма психического заболевания, и люди, страдающие ею, могут недоверчиво относиться к другим, быть подозрительными и осторожными. Они также могут иметь заблуждения или полагать, что другие пытаются причинить им вред. Больной шизофренией также может испытывать галлюцинации.

Параноидальное поведение обычно возникает из-за расстройств личности или других психических заболеваний, таких как шизофрения, а также употребление наркотиков или злоупотребление ими.

Не совсем понятно, почему у некоторых людей развиваются расстройства личности или психические заболевания. Это может быть комбинация факторов, в том числе:

  • генетика
  • стресс
  • химия мозга

Злоупотребление наркотиками также может вызывать паранойю. По данным Центра исследований злоупотребления психоактивными веществами, употребление метамфетаминов может вызвать параноидальное поведение и бред.Другие препараты, которые также могут вызывать параноидальные мыслительные процессы, — это PCP и LSD.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и составит полную историю болезни, чтобы помочь ему исключить физическую или медицинскую причину ваших симптомов, например, слабоумие.

Если ваша паранойя является частью психиатрической проблемы, ваш врач направит вас к психиатру или психологу, который затем проведет оценку и клинические психологические тесты, чтобы помочь им определить ваше психическое состояние.

Другие состояния, которые могут возникнуть у людей с паранойей:

  • биполярное расстройство
  • тревога
  • депрессия

Лечение зависит от причины и тяжести симптомов и может включать прием лекарств и психотерапию.Психотерапия направлена ​​на то, чтобы помочь людям с паранойей:

  • принять свою уязвимость
  • повысить самооценку
  • развить доверие к другим
  • научиться выражать свои эмоции и справляться с ними положительным образом

Лечение параноидального расстройства личности обычно включает психотерапия, которая поможет вам развить навыки совладания с собой, чтобы улучшить социализацию и общение. Иногда врачи назначают успокаивающие лекарства для лечения параноидального расстройства личности людям, которые часто испытывают тревогу или страх.Атипичные антипсихотические препараты также могут помочь облегчить симптомы.

Людям с параноидной шизофренией обычно требуются лекарства, поскольку они часто теряют связь с реальностью. Первоначальное лечение обычно включает антипсихотические препараты. Ваш врач может также назначить успокаивающие лекарства и антидепрессанты.

Ваш врач может порекомендовать дополнительное лечение, как только ваше состояние стабилизируется. Это может включать психотерапию и индивидуальные или семейные консультации.

Когда паранойя является результатом злоупотребления наркотиками, лечение часто оказывается поддерживающим до тех пор, пока действие лекарства не пройдет.После этого ваш врач, скорее всего, посоветует вам принять участие в программе лечения наркозависимости.

У людей, страдающих паранойей, обращающихся за лечением и доведенных до конца, прогноз обычно положительный. Однако лечение может быть медленным процессом. При его лечении эффективны терапия и лекарства. Люди с паранойей обычно не доверяют другим и воспринимают параноидальные мысли как настоящие. Это затрудняет процесс обращения за лечением.

Если кто-то из ваших знакомых проявляет симптомы паранойи, он может не думать, что ему нужна медицинская помощь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *