Содержание

Как избавиться от игровой зависимости: лечение игромании

Человек утрачивает интерес к окружающему миру, близким людям, профессиональной деятельности и учебе. Они забывают об обязанностях перед близкими, забрасывают собственные цели, направляя все усилия на поиск себя в игровом мире. Закрывать глаза на это нельзя. Безобидное увлечение может перерасти в серьезную психологическую проблему. Мы можем долго не обращать внимания на проблему, если она не касается наших родных и близких. Осознание приходит, когда юные игроманы теряют интерес к учебе, спорту, музыке. Игровая зависимость у взрослых грозит потерей работы и семьи.

Лечение игровой зависимости

А вот если игроманом стает любимый муж, родное чадо или надежный товарищ? Что делать если отношения идут под откос, а близкий вам человек превращается в зомби? Выход один – это осознание проблемы с целью избавления от нее. Лечение игромании может оказаться трудной задачей. Как и любое патологическое пристрастие, оно прочно укореняется в жизни играющего человека. Зная способы как избавиться от игровой зависимости, можно спасти человеческую психику и судьбу.

Как избавиться от игровой зависимости?

Лечение игровой зависимости предполагает использование разных психологических приемов и способов. Перечислим наиболее действенные из них.

  1. Профилактика игровой зависимости.

    Следите за тем, чтобы казино и онлайн автоматы из развлечения не трансформировались в страшную проблему. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более 3-5% своего месячного дохода. Не выходите за эти границы. Не пытайтесь “отыграться”. Тогда вы не столкнетесь с вопросом, как избавиться от игромании, когда все уже зашло слишком далеко. Что же касается компьютерных игр, тут тоже должны быть жесткие меры. Вы можете разрешить ребенку или себе поиграть полчаса, чтобы отвлечься. Но по истечении этого времени не должно быть никаких оправданий. Игровой процесс должен быть окончен безоговорочно. Блокирование нарастания азартного интереса – принцип, который преследует профилактика игровой зависимости.

  2. Осознание проблемы – первый и самый трудный шаг в лечении игромании.

    Посещение казино, игру в азартные игры онлайн или лотерею мы подкрепляем стремлением улучшить свое финансовое благосостояние. Компьютерная игровая зависимость воспринимается игроманом, как способ отвлечься и приятно провести время. На самом деле обогатиться таким способом удалось не многим. А пристрастие к компьютерным играм забирает все свободное время игромана, занимает все его мысли, мешает самореализации. Пока вы не поймете, что игромания – серьезная проблема, вы так и останетесь в неведении и будете шаг за шагом разрушать свою психику и жизнь.

  3. Лечение игровой зависимости сильными эмоциями.

    Азартные игры – источник адреналина. Процесс компьютерной игры восполняет запасы гормона дофамина. Найдите другое занятие, которое станет для вас источником счастья и удовольствия. Новое увлечение поможет легче и безболезненно вытеснить зависимость от игровых автоматов.

  4. Подавление желания играть.

    Нужно осознанно подходить к ситуации. Осознание, что игра для вас – уход от реальности, – уже первый шаг на пути к избавлению от игровой зависимости. В наиболее сложных случаях используются техники подавления подсознательного желания играть. Наиболее эффективные методики – гипноз, внушение.

  5. Мотивация.

    Вы находитесь в поиске ответа на вопрос, как избавиться от игровой зависимости? Тогда найдите мощную мотивацию. Без сильных целей и мощных установок избавиться от проблемы будет трудно. Дайте своему мозгу целевую установку к действию. Подумайте, чего вы себя лишаете, проводя время в игре. Задайтесь новой целью в жизни, не оставляя себе времени на укрепление зависимости.

  6. Вознаграждение.

    Поощряйте себя чем-нибудь приятным за успехи. Покупка новой вещи, поход в кино, путешествие, вкусная еда – те небольшие призы, которые вы можете себе позволить. Так зависимость от игровых автоматов будет вытесняться чем-то более приятным. Стресс от отсутствия игрового процесса будет замещаться новыми позитивными эмоциями. Разумеется, к этом вопросу нужно подходить осознанно: нельзя заменить игровую зависимость алкогольной или начинать переусердствовать в еде.

  7. Занятость.

    Люди с игровой зависимостью не должны страдать от скуки. Она – основная причина усиления зависимости. Безделье может спровоцировать срыв. Загрузите себя работой, спортом, музыкой. Ищите новые занятия. Начните повышать профессиональные компетенции. Сделайте все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Если речь идет о ребенке, то занимайте его любыми возможными способами. Закрепите за ним обязанность по дому, запишите на в спортивную секцию. Не забывайте о поощрении.

  8. Увидеть все минусы – первый шаг на пути к избавлению от игромании.

    Компьютерная игровая зависимость устраняется формированием отрицательного мнения об игровом процессе. Важно чтобы человек понял, сколько вреда приносит ему игра. Желательно, расписать это в красках, показать яркие примеры того, как зависимость от игр портит психику и разрушает судьбы. Стоит обсудить физические аспекты (ухудшение зрения, искривление осанки) и психологическую сторону (профессиональная деградация, потеря интереса к реальной жизни, сложности в общении).

piter-trening.ru

Как избавиться от азартной зависимости: основные методы лечения

Всем доброго времени суток! Каждому человеку, помимо удовлетворения своих жизненных потребностей, важно получать удовольствие. А получить его обычно проще всего с помощью игры. Это такой самый доступный и эффективный способ, который со временем перерастает в зависимую форму. А в современном мире ещё и очень популярный, поэтому сегодня я хочу поговорить с вами о том, как избавиться от азартной зависимости. При серьезных проблемах, лучше обратитесь к живому специалисту. Онлайн консультирование никогда не заменит живого человека.

Признаки

Заметить азартного человека среди окружающих — порой очень сложная задача, так как, пока не появились крупные долги или сложности с законом, особых признаков, как во время алкогольной или наркотической зависимости, нет. И порой сам игроман понимает, что проблема существует, когда уже процесс слишком затянут.

Признаки:

  • Возникает потребность в ежедневной лжи по поводу своего времяпрепровождения, в силу того, что приходится скрывать факт своего пристрастия от близких и коллег. Это происходит по разным причинам, кто-то стыдится проигрышей и долгов, а кто-то ждёт момента, чтоб удивить неожиданно полученной крупной суммой.
  • Тревожным звоночком может быть утрата контроля над собой. Когда вы не можете остановиться, пока не лишитесь всех денег, которые есть с собой. А потом, в надежде отыграться, повышаете ставки, взяв при этом в долг. Теряется рациональность и осознание грядущих последствий.
  • Поводом задуматься о пагубности своего увлечения может быть присутствие постоянной раздражительности, нервозности, необоснованного гнева, вспышек ярости. Пропадает интерес к жизни, к близким и раньше ценным людям.
  • Стабильно растущее время, уделенное пристрастию. Вплоть до того, что человек может не спать ночами, до утра проводя время за игрой.
  • Нет чувства страха по поводу потери семьи, работы, друзей. Игровые автоматы – это единственное, что занимает мысли и имеет значение.
  • Во время отсутствия возможности поиграть, у человека может вполне возникать «ломка», которая сопровождает обычно людей с наркотическим пристрастием.

Причины возникновения

Если вы заметили наличие хоть одного пункта, значит, ваше увлечение переросло в аддиктивное пристрастие:

  1. Вследствие заниженной самооценки. Испытывая ощущение собственной нереализованности, человек подвергается искушению прочувствовать вкус победы и удовлетворения собой с помощью азартных игр. Таким образом, у него есть иллюзия того, что, наконец, он реализовывает свой потенциал.
  2. Проживание чувства острого одиночества, от которого проще сбежать, чем выдержать. Поэтому, испытав эйфорию и много впечатлений от игровых автоматов, у человека притупляется ощущение одиночества.
  3. Ощущение доступной наживы, когда не нужно прилагать усилий и работать, а вполне возможно «разжиться» на ставках. Получив однажды крупный выигрыш, человеку сложно заставить себя возвращаться на обыденную и тяжелую работу, где деньги так легко не достаются.
  4. Может возникнуть в комплексе с другим видом зависимости, к примеру, как дополнение к алкоголизму, в силу того, что присутствует уже изначально склонность к аддиктивному поведению.
  5. Может проявиться у подростков вследствие неблагоприятной обстановки в семье. Желая доказать свою самостоятельность и уйти от жесткого родительского контроля. Либо при частых конфликтных ситуациях и отсутствия поддержки и эмпатичных близких отношений с родителями, подросток ищет любые способы и средства, чтобы ощутить удовлетворение и переключиться со злости, боли, обиды на другие чувства.

В основном, когда человек самостоятельно пытается просто отказаться от игры в казино или на автоматах, у него развивается депрессия и пропадает смысл жизни. И для настоящего азартного человека основной целью является достижение пикового момента эйфории в момент ставки, вместо получения крупного выигрыша. И это нездоровое пристрастие обостряется в моменты сложных жизненных ситуаций, напряжения в семье или на работе.

И справиться с этим эмоциональным дискомфортом ему актуальнее всего действенным способом, к которому и так манит – с помощью азартной игры.

Последствия устрашающие, потому что человек как в болоте, всё больше грузнет, а пытаясь выбраться, предпринимая активные действия – проваливается ещё скорее. Поэтому обычно доходит до очень крупных долгов, краж, преступлений и самоубийств.

Стадии развития

  1. Стадия выигрыша. Вовлечение только начинается, но при этом уже носит регулярный характер. У взрослых людей ещё есть шанс остановиться, подключив волевые усилия, а у подростков даже на первой стадии возникают сложности с контролем себя.
  2. Стадия проигрыша. В этот момент происходит подмена ценностей. То есть, если поначалу интерес был в деньгах, то сейчас уже в самом процессе игры. Остановиться совсем сложно, могут спасти неожиданные обстоятельства извне, и то, порой даже серьёзные долги не пугают. Потому что находится оправдание – необходимо отыграться, и тогда уже распрощаться с кредиторами.
  3. Стадия отчаяния. Уже вполне могут развиться психические отклонения, социальная жизнь практически разрушена (чаще всего на этой стадии с работы уволен, из института отчислен, семья распалась, родственники из-за угрозы безопасности прекращают общение). Может сопровождаться уже алкогольной или наркотической зависимостью.

Способы, как избавиться

  1. Лечение аддиктивных людей начинается, прежде всего, с осознания ими проблемы. Иначе все способы будут бесполезны, пока будет присутствовать отрицание проблемы. Когда вы осознаете, что не в силах себя контролировать и признаете, что довели себя, свою жизнь и жизнь близких до ужасного состояния, и если это вас напугает – считайте, что треть пути к выздоровлению уже пройдена.
  2. Будьте готовы к тяжелой работе над собой, потому что вам придется измениться. Привычный уклад жизни, способы реагирования на сложности, «любимые» механизмы решения проблем – всё это теперь придется изменить.
  3. В виду того, что этот вид аддикции в основном возникает из-за сложностей в межличностных отношениях, следует налаживать снова этот процесс. Вам придется расширять круг знакомств, открывать для себя удовлетворение от соприкосновения с душой другого человека, научиться снова испытывать радость и ощущать безопасность от близости.
  4. Научитесь распознавать свои потребности, так как зависимость от казино и азартных игр — это попытка удовлетворить потребности, которые навязывает социальная среда, провоцирующая игнорировать себя ради получения прибыли. Если вы научитесь слышать себя – вы станете более гармоничной личностью. Спрашивайте как можно чаще: «А чего я хочу сейчас, в данный момент?», и ищите другие способы удовлетворения, без последствий в виде долгов, краж и прочего.
  5. Занятия спортом. Особенно очень помогает командный вид спорта. Потому что тогда происходит общение, которое развивает и продвигает, а не наоборот. Азарт, возникающий в процессе занятий спортом, если это не экстрим – контролируемый. Коллективность учит ответственности за свои действия, ведь в случае неверного решения проигрыш ожидает всю команду. Тогда зависимый человек научается думать не только о себе, но и замечать, что от его действий обычно страдает вся семья. А самое важное – достижение успеха в случае победы, чувства также насыщены, плюс ощущается признание от других членов команды.

Заключение

На самом деле, в той или иной степени, но у человека множество ненужных привычек которые перерастают в зависимость. Потому рекомендую Вам прочитать статью: «Самые бесполезные и вредные привычки которые влияют на организм человека».

На этом всё, уважаемый читатель! Сил вам для того, чтобы удалось улучшить свою жизнь и избавиться от зависимости! Берегите себя и близких. До скорых встреч.

 

 

qvilon.ru

Как избавиться от игромании в автоматы: советы психолога

Игорный бизнес настолько развит, что не у каждого человека хватает сил пройти мимо, не испытав удачу в игровых автоматах. Многим знакомо ощущение радости от выигрыша и неверие в проигрыш. Постепенно желание дождаться своего везения становится настолько большим, что преобладает над здравым смыслом. Так ли всё поверхностно на самом деле и чем чревато подобное увлечение, рассказывается в статье. Ведь вопрос, как избавиться от игромании в автоматы, часто очень волнует близких и друзей такого человека.

Страсть к игре

Если удалось получить приз, то человек начинает верить в свою удачу. Он уверен, что стал избранным, непохожим на остальных. Индивид полагает, что ему открылся какой-то особенный источник дохода. При этом игрок испытывает невообразимые ощущения, среди которых радость и счастье. Он желает возвратиться к автомату, чтобы получить подобный «допинг» ещё раз. Но постепенно эйфория сменяется разочарованием, длительным ожиданием поворота колеса фортуны к себе. Поэтому лечение игромании – это очень ответственная задача, требующая разрешения на как можно более ранней стадии.

Система работы автоматов построена таким образом, что проигрыши в ней существенно преобладают над количеством бонусов. И если игрок понимает это в самом начале, то способен остановиться. Ведь неразумно за разовое ощущение победы платить большие деньги. В противном случае такой человек начинает постоянно играть, может попасть в долги. В случае подобной зависимости, необходимо лечение игромании. За помощью к специалисту, как правило, первыми обращаются друзья и близкие игрока, когда узнают о проблеме. Им следует тактично и ненавязчиво помочь заболевшему освободиться от зависимости.

Заболевание, требующее лечения

Игромания – это настоящее современное заболевание. Избавиться от него не так просто как может показаться на первый взгляд. Как минимум 10% людей на планете страдает из-за этой проблемы. Успехом пользуются игровые автоматы, причём довольно часто они находятся в интернет-казино. Ведь очень удобно никуда не идти, а вращать барабан дома. Мол, увлечение абсолютно безобидное и никто о нём не узнает.

Игроманией страдают люди, имеющие неустойчивое эмоциональное состояние. Им свойственна подверженность стрессам, а также замкнутость. Такой игрок может быть спровоцирован на срыв абсолютно любой мелочью. Он думает: «Как же так вышло, что теперь нельзя получать удовольствие от любимого занятия… Ведь рядом, только стоит руку протянуть, находятся уже почти ставшие родными игровые автоматы». Игрок становится злым, агрессивным, замкнутым. Кроме того, этот человек сам ищет повод для возможного срыва.

Важность помощи профессионала

Человек может полагать, что бросить увлечение очень просто. Думает, что для этого достаточно просто прекратить игру. Дальше наступает период проявления силы воли. То есть, индивид осознанно подавляет внутреннее желание сделать ставку. Чтобы этот этап действительно принёс желаемый результат, у игрока должен иметься мощный мотивационный фундамент. В противном случае через некоторое время этот эксперимент с огромным треском провалится.

При возникновении подобной проблемы следует позаботиться о контакте пациента с хорошим психотерапевтом. Ведь игромания – зависимость психологического характера, поэтому здесь бессмысленно проводить медикаментозное лечение. Разве что следует учесть: усилия специалиста будут оправданы и успешны, если сам пациент поймет и признает необходимость лечения.

Конечно, всегда лучше предусмотреть проблему, чем впоследствии избавляться от неё. Поэтому такому понятию, как профилактика игромании, нужно оказывать существенное внимание при воспитании подростков. Должны проводиться разъяснительные беседы, направленные на формирование в школьнике понимания неразумности игры в автоматы. Также следует утвердить в нём убеждение о невозможности получения лёгких денег, рассказать о заведомо большем количестве проигрышных ставок в любом казино.

Что делать?

Допустим, вы обнаружили, что среди ваших родных или знакомых есть игрок. Как же быть? Главное, как уже говорилось, чтобы человек осознавал необходимость лечения. И тогда у родных не будет возникать вопрос: как избавиться от игромании в автоматы? Опытные психологи советуют: первое, что нужно сделать, – максимально отстранить человека от игровой обстановки. Этот этап состоит в максимальной нейтрализации ситуаций, способных подтолкнуть индивида к новой игре. Посоветуйте ему избегать тех мест, в которых находятся автоматы.

Второй важный совет от специалистов: игроку нужно меньше проводить в сети. Это снизит соблазн посещения виртуального казино. Если же рабочая деятельность связана с компьютером, то следует повысить эффективность труда. При загрузке себя заданиями, требующими выполнения, времени на посещение виртуального игрового зала просто не останется.

Если это не помогает, и вы не знаете, как избавиться от игромании в автоматы, то попробуйте ещё один способ. Он заключается в резком сокращении количества доступных денежных средств для игрока. Можно заблокировать его счета, собственнолично забирать полученную зарплату на работе. Хотя здесь следует отдавать себе отчёт в возможном появлении кредитов, займов и долгов. Поэтому такого человека нужно контролировать.

Анализ ситуации

Проблема привязанности к игре может быть очень глубокой. Люди часто видят в ней элементарную жадность и нежелание реализовать азарт в другой сфере. На самом деле всё обстоит несколько иначе. Корень игромании, утверждают психологи, может находиться в проблемах в личной жизни. Также пагубное притяжение может быть вызвано неудачами в профессиональной сфере, отсутствием комфорта в быту. Страсть к азартным играм развивается из-за патологической зависти к более удачливым знакомым или же является результатом неосуществлённых надежд.

Чтобы суметь преодолеть заболевание, следует разобраться в его истинных причинах. Человек должен чётко осознавать, что именно его побуждает подойти к автомату и начать игру. Родным важно поддерживать игрока, демонстрировать ему свою заботу и участие, говорить ему о том, что он сильный. Это поможет индивиду поверить в себя, обрести решительность. Психологи рекомендуют максимально занять человека: зовите его в кинотеатр, берите на пикники, приглашайте на прогулку. Одним словом, делайте всё возможное, чтоб человек забыл о том, к чему его так тянет.

Правильный выбор альтернативы

Специалисты уверены, чтобы преодолеть привычку, нужно позаботиться об её достойной замене. Альтернативой может стать любое увлечение или спорт. Можно постараться не вспоминать о том, что нравилось ранее. Постепенно страсть забудется. Лучше всего приобрести всё необходимое, что требуется для выбранного занятия. Пусть это будет хорошая удочка или набор для гончарного мастерства.

Так как избавиться от игромании в автоматы можно разными способами, берите инициативу в руки и начинайте действовать. Помните, что успех зависит от степени запущенности заболевания. Психологи говорят: игрок быстрее забудет о привычке, если вы привлечёте его к спорту. Пускай, человек вместе с друзьями пойдёт в магазин и выберет для занятий хорошую форму, удобную красивую обувь, самостоятельно запишется в спортзал. Это даст большую вероятность того, что занятие понравится и захочется постоянно к нему возвращаться.

Следует учитывать, что при отказе от игры можно развить негативные и до этого времени скрытые наклонности. Среди таких пристрастий психологи называют алкоголь, наркотики, скоростное вождение. Привычки могут быть разными и каждая из них способна пагубно повлиять на сознание, здоровье и жизнь в целом.

Наиболее тяжёлая стадия игромании

Про игроманию можно рассказывать долго, но это не меняет сути проблемы. И если при лёгких стадиях можно справиться самостоятельно, обращаясь к близким людям за помощью, ища себе новые развлечения, то в тяжёлых случаях без помощи профессионального врача не обойтись. Речь идёт о той стадии, для которой свойственно маниакальное стремление к игре, отсутствие удовлетворения от выигрыша. Процесс часто представлен цепочкой действий, без которой человек плохо представляет своё дальнейшее существование. Подобное поведение сопряжено тяжёлой депрессией и глубоким чувством стыда. При этом последствия, которые возникают в результате переживания подобной стадии, могут быть существенными.

Самолечение, которое выполняется при запущенной форме заболевания, обычно не приводит к исцелению. Поэтому борьбу с игроманией следует доверить знающему психотерапевту. Лечение должно быть комплексным. Иногда оно осуществляется в амбулаторных условиях.

Как проходит лечение?

Первичный лечебно-диагностический приём и его содержание зависит от выбранной клиники. В любом случае он состоит из выявления причин заболевания медиком. Специалист должен рассказать, в чём выражается проблема игромании и каким образом от неё избавляться. После визита пациент должен быть настроен на борьбу с недугом. Также врач осуществляет необходимое психотерапевтическое лечение. Поэтому уже в результате первого приёма желание продолжать азартные игры становится слабее. Затем следуют индивидуальные лечебные сеансы. Их главная цель – максимальное развитие и закрепление достигнутого позитивного результата. Могут использоваться специальные методики, включающие лекарственные препараты.

Врач помогает осуществлять самовнушение, действие которого направлено на корректирование психологического состояния игрока. Он должен начать мыслить иначе, научиться самостоятельно находить выход из непростой ситуации. А благодаря комплексному лечению становится возможным освобождение пациента от влияния на него игрового гипноза. Осуществляется работа над формированием у человека безразличия к азартным играм и восстановление психологического равновесия и стабильности.

Патологический игрок

Уже сформировавшегося игрока можно узнать по ряду признаков. Выглядят они следующим образом:

  • Возбуждение во время игры.
  • Тенденция к увеличению ставок.
  • Полная поглощенность своим занятием, которая выражается в воспоминаниях о сделанных ставках и планировании будущих. Также это связано с размышлением о поиске средств.
  • Появление раздражения и тревоги при необходимости ограничения ставок или их прекращения.
  • Восприятие игры, как способа отстранения от собственных проблем. Такой человек может стремиться в этом занятии уйти от депрессии и тревоги.
  • Он постоянно одержим стремлением отыграться. Это проявляется уже на следующий день после проигрыша.
  • Обман психотерапевта, родных и друзей. Делается это с целью сокрытия истинного уровня увлечённости.
  • Способен на кражу ради получения денег на финансирование увлечения.
  • Может рисковать во имя своей страсти к игре.
  • Занимается тем, что перезанимает деньги для погашения долгов, появившихся из-за игры.

Следует понять, что от родственников и друзей зависит очень многое. Если в кругу знакомых появился игрок, то не стоит его осуждать, обвинять и каким-либо образом наказывать. Нужно проявить максимальное, но ненавязчивое участие. Также важно показать человеку понимание сути проблемы. В этом случае вы сумеете достучаться до него и уговорить в необходимости плодотворного лечения.

fb.ru

Как самому избавиться от игровой зависимости

На дворе 21 век. Это век информационных технологий, развития компьютеров, социальных сетей и вместе с ним болезни игромании. Стоит понимать, что игромания — это не просто, это не шутки и не развлечения. Ведь врачи действительно считают игроманию опасной серьезной болезнью, которую сравнивают с алкоголизмом или наркоманией. По этой причине игроманию тоже нужно лечить. Есть несколько видов зависимости игромании. К ней относится зависимость: ставки на спорт, трата денег в игровых автоматах, игры в казино, также многие удивятся но еще одним из видов зависимости является привязанность к компьютерным играм и социальным сетям. К сожалению, проблемой игровой зависимости страдает огромное количество людей и эти люди как молодежь, так и взрослые. Именно поэтому болезнь игромания является действительно страшной. Не забывайте, что любую зависимость необходимо лечить, потому что она развивается сильнее с каждым днём и такая болезнь как игромания может разрушить всю вашу семью, сделать несчастными. Хорошо, что существуют клиники в которых за деньги можно вылечиться от игровой зависимости, но также стоит помнить, что на ранних стадиях зависимость возможно лечить в домашних условиях. Ведь самое главное в любой проблеме — ее признать.

Если вы сделаете первый шаг, покажите себя сильной стороны и поймете, что проблема у вас существует, тогда ваша жизнь наладится гораздо быстрее. Помните, что решение проблемы начинается с признания. Когда вы сказали себе: “Да, я болен”. У вас есть больше шансов избавиться от проблемы-  это необходимо сделать, чтобы не мучить себя, не портить жизнь себе и своим близким. Действительно, многие не догадываются что, например социальные сети — это настоящая огромная зависимость в наше время. Ее тоже необходимо лечить. С появлением различных платформ, как в мировом интернете так и в рунете, всё больше людей поглощает зависимость. Но самая большая беда в том, что люди не могут в ней себе признаться и многие не знают что, это действительно является проблемой.

Какие последствия может повлечь за собой игровая зависимость

  • Проблемы со здоровьем. У человека, который зависим, например от компьютерных игр, скорее всего точно начнутся. Это может быть боль в спине, ухудшение зрения, иммунитет слабеет, начнутся проблемы с центральной нервной системой. Также возможны сердечно-сосудистые болезни, нехватка кислорода и другое.
  • Потеря денег. Любой зависимый от игр человек, тратит денег больше, чем получает это статистика, с которой не поспоришь. Очень редко кому удается окупить все затраты.
  • Потеря времени. Чаще всего люди зависимые страдают от того, что теряют время, именно потому что они могли бы его потратить на членов своей семьи или на зарабатывание денег, например. В этом плане болезнь трудоголизм намного полезнее, потому что с помощью лучше деньги зарабатывать, чем их тратить впустую.
  • Проблемы в семье. Если вы встаете на путь зависимости, будьте готовы к тому, что ваши близкие будут от этого страдать и скорее всего вам не удастся обойти стороной семейные проблемы, лучше уделите время, которое вы тратите на игру своей супруге или поиграйте с детьми. Им ведь тоже неприятно смотреть на то, как вы вместо того чтобы проводить время с ними проводите его за компьютером.
  • Уголовная ответственность. Часто у людей, которые зависимы от игровых автоматов, которые запрещены в нашей стране, возможно совершенное как легких, так и тяжелых преступлений. Именно поэтому не стоит начинать играть. А если вы уже заметили признаки, лучше вовремя начать лечение.

Как избавиться от игровой зависимости в домашних условиях

Первый шаг в избавлении от зависимости. Выясните, от чего конкретно у вас есть зависимость. Эту процедура сделать очень легко. Просто засеките время и посмотрите сколько времени вы тратите на ту или иную деятельность. Нейтрализуйте источник. Сделайте так, чтобы больше не было в вашем доме и на ваших глазах источника тяги. И не приближайтесь к нему на близкое расстояние.

Замена. Просто замените игровую зависимость другим хобби. Самое лучшее решение в таком случае будет начать заниматься спортом. Сейчас огромное количество специализированных тренажерных залов на любой вкус, в разных районах лучше потратить время на то, чтобы привести себя в форму, в порядок, чем проводить такое количество времени за компьютером. Разнообразьте свою жизнь. Зайдите в интернет на сайт с мероприятиями и напишите себе план на неделю, в котором будут расписаны места, в которые вы бы хотели сходить. Такой вариант может быть сложнее осуществить тем, кто живет в провинции. У жителей мегаполисов больше возможностей, потому что у них много больше возможности посетить интересные мероприятия чем у тех,  кто живет в провинции. Это очень важный шаг, который необходимо сделать, потому что после замены действительно работает отлично. Близкие. Начните наконец уделять время своим близким людям, родителям, жене и детям. Ведь нет ничего важнее чем ваша семья и поймите что они за вас переживают и не хотят, чтобы вам было плохо, поэтому сделайте первый шаг навстречу новой счастливой жизни. Больше не возвращайтесь к игровой зависимости

stranaprotivnarkotikov.ru

Как избавиться от зависимости ставок на спорт: советы профессионального психолога

Вредные привычки часто губят людей. Иногда даже не подозревая об этом, мы ввязываемся в какие-либо увлечения.

Считая, что это будет однажды, люди заблуждаются. К таким увлечениям, а более точно сказать, вредным привычкам относят алкоголизм, наркоманию, игроманию и лудоманию. Последняя затягивает не менее, чем азартные игры.

Лудомания – это зависимость от предугадывания исхода футбольного матча, игры в хоккей и другие спортивные игры и виды спорта. Другими словами, у человека появляется тяга к ставкам на спорт.

Такое увлечение оказывает не меньшее пагубное воздействие на психику, чем казино, но имеет некоторые отличия. Так почему возникает такое пристрастие и как избавиться от него, только проверенные способы и методики мы рассмотрим в предоставленных материалах.

Причины возникновения зависимости и ее симптомы

Главной причиной зависимости от ставок на спорт является возможность получения легких денег.

Но со временем это перерастает в страсть, и деньги уходят на второе место, а затягивает сам процесс.

Причем череда проигрышей не останавливает человека, а подстегивает его еще больше с мыслью, что все вернется.

Простота и лёгкость заработка привлекает потенциальных игроков

При любом заболевании, а лудомания считается таковым, важно знать причины его появления.

Это в своем роде поможет квалифицированным врачам выстроить план лечения и в дальнейшем скорректировать поведение пациента.

  1. У больного появляется непреодолимое желание разбогатеть, которое всякий раз после выигрыша перерастает в страсть. Он считает, что зарабатывать таким способом намного легче, чем на работе.
  2. Отсутствие каких-либо других занятий, работы, способных отвлечь от ставок на спорт.
  3. Слабохарактерность игромана, который не способен прислушиваться к стороннему мнению.
  4. Способность поддаваться влиянию других лудоманов.
  5. Наследственность и неудовлетворенность собственной жизнью.
  6. Одиночество, то есть отсутствие собеседника или родного по душе человека, который смог бы разделить радость, боль и т. д.

Тяга к ставкам затрагивает в основном неуравновешенных и психически неустойчивых людей. Даже если ты играешь на спорте – это может не перерасти в зависимость, только нужно владеть собой.

Главная проблема зависимых – отсутствие возможности признать факт заболевания. При всяческих попытках окружающих и близких людей привлечь пациента к лечению, он будет изо всех сил отрицать свою зависимость.

Симптомы зависимости от ставок на спорт

Как распознать человека, который увяз в своем увлечении?

Их характеризуют следующие признаки:

  • пациент становится раздраженным и агрессивным;
  • повышенная рассеянность, поскольку все его мысли заняты предстоящим выигрышем;
  • резкая перемена настроения в зависимости от очередного выигрыша или проигрыша;
  • человек постоянно интересуется спортом;
  • не реагирует на просьбы окружающих;
  • у него увеличивают долговые обязательства перед друзьями и близкими людьми;
  • продажа вещей, воровство, чтобы найти финансы для очередной ставки;
  • частое обращение в банк, чтобы взять кредит;
  • проблемы в семье: скандалы, драки, ложь и т. д.;
  • развитие бессонницы и ночных кошмаров;
  • сонливость и вялость;
  • неряшливый внешний вид;
  • нарушение функций внутренних органов, в частности проблемы с сердцем и дыхательной системой;
  • много времени проводит за компьютером или телевизором.

В результате перечисленного, больной остается один и не обращает на это внимания, так как весь его разум занимает игра.

Зависимый от ставок на спорт человек практически всё время уделяет этому процессу

Практически такие же симптомы наблюдаются у зависимых от азартных игр людей.

Сегодня доступность и безнаказанность интернет игр, онлайн-казино, букмекерских контор все больше увеличивает число зависимых людей, которые нуждаются в лечении. Каковы основные принципы этого лечения, рассмотрим ниже.

Как избавиться от зависимости ставок на спорт

Так как зависимость от ставок на игры является психологическим расстройством человека, то первый шаг к лечению является признание факта наличия проблемы.

Обычно на прием к врачу приходят пациенты, которые совершили этот шаг под давлением родственников, самостоятельно такое решение больной принять не в состоянии.

Психотерапевт сразу же определяет наличие заболевания. Хотя человека в этом убедить практически невозможно.

Весь процесс лечения включает в себя три главных постулата:

  1. добровольное согласие на психотерапию;
  2. вера на успешное излечение;
  3. выполнение всех рекомендаций врача и прием медикаментов.

Только в этом случае можно получить новую веру в жизнь.

Советы психолога

В процессе всего лечения главная цель состоит в беседе пациента с психологом.

После этого больной самостоятельно принимает решение лечиться. В противном случае, избавить его от проблемы будет очень сложно.

Беседа с психологом поможет зависимому от ставок на спорт принять проблему и определить последующее лечение

Работа психолога строится на использовании нескольких методик:

  • Взаимодействие – врач пытается изучить по какой причине произошел разлад между пациентом и коллегами, родственниками, друзьями. Пытается выстроить эти отношения заново.
  • Рационализм – психическое воздействие на рассудок больного. Доктор предоставляет картину болезни во всех красках и представляет неопровержимые доказательства.
  • Когнитивная техника – изучение мышления человека о спорте, корректировка этих мыслей и построение дальнейших правильных действий больного.
  • Гипноз – внушение пациенту здоровых установок на дальнейшую жизнь.
  • Аналитика – изучение внутренних проблем пациента, причин появления зависимости и выстраивание дальнейшего лечения.
  • Активация – попытка приобщить зависимого к другим положительным сторонам социализации и формирование плана будущего без заболевания.

После использования этих процедур врачи принимают решение применения других методов лечения индивидуально или используя групповые тренинги и беседы.

В результате получения отрицательных итогов советов психологов, проводится более радикальное лечение – кодирование и медикаментозная терапия.

Важно: Все психологи считают, что на время лечения лудомана стоит изолировать от привычного окружения. В это время пациент переосмысливает свою жизнь, у него появляются новые стремления, цели.

И еще, нужно помнить, что излечить игромана может только квалифицированный специалист, а не какой-нибудь экстрасенс за один сеанс. Лечение должно проводиться длительное время, за которое можно скорректировать мозг на новый лад.

Обращение в реабилитационный центр

В каждом городе имеются центры по вылечиванию людей от вредных привычек и возвращению их к жизни. Выбирать лечебницу необходимо тщательно.

У нее обязательно должна быть лицензия на оказание подобных услуг. В противном случае – это пустая трата времени и денег. Кроме этого, стоит изучить опыт излечения больных от букмекерства.

В специализированных учреждениях помогут разработать индивидуальный подход по лечению от ставок на спорт

Лечение лудомании отличается от лечения наркомании или алкоголизма тем, что врачи используют только психологические воздействия на мозг пациента, нежели медикаменты.

В каждом центре для зависимого будет разработана индивидуальная программа выхода из «жизненного ступора», а затем проведена реабилитация для закрепления навыков.

Список специализированных клиник по лечению зависимости от ставок
Самостоятельный отказ от зависимости

Некоторые пациенты избавляются от болезни самостоятельно.

Главная задача – выполнение следующих шагов:

  1. Признайтесь себе, что бросить подобное занятие — это сложно. Каждый думает, что «еще один раз и все», но бывает по-другому, где две ставки, там и десять. Важно признать этот факт уже после первой сделанной вами ставки.
  2. Если зависимость длится долгое время, то постарайтесь заблокировать все счета в букмекерских конторах. Как ни странно, они поддерживают такую просьбу игроков. Это решение придаст вам некоторые трудности в дальнейшей игре для того, чтобы открыть их заново.
  3. Обратитесь за помощью к близким. Расскажите ваши ощущения и бывайте с ними как можно ближе. Занимайтесь семейными делами, участвуйте в их жизни, выполняйте домашние поручения. Можно рассказать всем окружающим о вашем вредном увлечении. Зная ваши проблемы, они не станут занимать вам деньги.
  4. Виртуальная зависимость может вас завлечь, и вы не станете прибегать к финансовым вложениям. Некоторые конторы позволяют делать такие ставки на спорт.
  5. Старайтесь изменить свое отношение к спорту. Не следите за результатами игры по компьютеру, а узнавайте новости у друзей. Лучше займитесь каким-либо видом спорта самостоятельно.
  6. Побольше отводите времени на отдых, сон, прогулки, игры с детьми, походам в библиотеку или театр.
  7. Можно посетить клуб анонимных игроков и лудоманов. Такое общение позволит узнать проблему глубже и примерить ее исход на себя.
  8. Проконсультируйтесь у врача, можно ли вам принимать антидепрессанты, успокоительные и другие медикаменты, которые улучшат ваше психическое равновесие.

В комплексе с профессиональными методиками психотерапевтов, избавиться от лудомании возможно. Но если возникнет срыв, сделать это будет очень сложно.

Заключение

Из всех вредных привычек букмекерство или лудомания все же менее проблематичны.

Такое утверждение можно сделать только в плане физиологического состояния человеческого организма. Но несмотря на это, у больного происходит значительный сбой деятельности мозга.

Своевременное признание болезни пациентов и оказание психологической помощи поможет вернуть человека к полноценной жизни.

Данному заболеванию подвержены как взрослые, так и подростки, поэтому следите за занятиями родных вам людей и принимайте участие в их жизни, чтобы распознать болезнь на ранней стадии.

Видео: Игромания (лудомания, гемблинг): азартные игры, компьютерная зависимость, ставки на спорт

stopz.ru

Как избавиться от игровой зависимости? Когда азарт дороже денег

Почему же одних людей даже не тянет попробовать сыграть во что-нибудь эдакое на деньги, а у других такая возможность возбуждает ни с чем не сравнимый по силе эмоций азарт?…

0
6057
18 Мая 2016 в 06:51

Автор публикации:
Елена Янушко, коррекционный педагог-психолог

Его вторая жизнь

Часто перемены прокрадываются в нашу жизнь постепенно. Мы начинаем замечать, что наш сын/муж/отец немного изменился. Но на вопросы: «Что происходит? Что-то случилось?» — мы слышим обычный ответ: «Все нормально. Все в порядке». На этом и успокаиваемся. Но лишь на время. Рано или поздно наступает момент прозрения: у родного человека игровая зависимость…

Вдруг оказывается, что близкий человек уже давно живет двойной жизнью, в тайне от всех предаваясь азартным играм. А не посвящает он никого в свою тайну потому, что в глубине души понимает, во что ввязался, что ничего хорошего ни его самого, ни его семью в этой ситуации не ждет.

Бывает и так: под влиянием сильнейшего и непреодолимого влечения к игре человек становятся изощренно хитрым. Но все же можно заметить, как он начал экономить, скрывать свои доходы и расходы, придумывать различные версии пропажи денег и вещей, под разными предлогами занимать деньги у друзей и знакомых. Все это ему приходится делать для того, чтобы раздобыть денег для очередной игры. Изворотливость и обман позволяют держать в тайне свое пристрастие порой довольно длительное время.

К большому сожалению, узнаем мы обо всем часто при трагических обстоятельствах. Это может быть звонок из банка с сообщением о задолженности по кредиту (и не единственному!). Или же к нам в дверь стучат воинственно настроенные коллекторы, требуя от нас уплаты долгов родственника.

Сказать, что мы испытываем шок, — ничего не сказать. Привычная жизнь начинает трещать по швам. И совершенно непонятно, что же делать. Куда бежать? К кому обратиться за помощью?

Когда невинная игра становится зависимостью

Первое, что мы пытаемся сделать, это поговорить с попавшим в переделку родственником. Но натыкаемся на непреодолимую стену непонимания. Очевидные для обычного человека вещи для игрока имеют совершенно другую оценку. Мы считаем азартные игры пагубной страстью — опасной, способной держать тебя в тисках жесткой зависимости долгие годы. Или же в самые короткие сроки способной разрушить всю жизнь. Навсегда.

Сам игрок воспринимает ситуацию иначе. Чаще всего он не осознает своей зависимости. Считает азартные игры невинным развлечением, попыткой вырваться на время из обыденной жизни. Вот только если это происходит регулярно — раз в неделю, раз в месяц, неважно, — то это уже самая настоящая зависимость.

Кроме этого, сам игрок может рассуждать так: главное — отыграться, вернуть свое. И можно будет раздать долги. А еще лучше — наконец-то разбогатеть! А после этого можно и бросить. Выйдет ли?

К сожалению, игровая зависимость коварнее, чем может показаться. Часто специалисты ставят игроманию в один ряд с алкоголизмом и наркоманией: зависимый преступает все немыслимые границы допустимого поведения, теряет человеческий облик, и самое главное — ничего не может с собой поделать, чтобы сказать себе «стоп». Что же делать? Как вернуть родного человека в нормальное состояние и снова начать доверять ему?

Как избавиться от азартных игр и азартной зависимости?

Почему же одних людей даже не тянет попробовать сыграть во что-нибудь эдакое на деньги, а у других такая возможность возбуждает ни с чем не сравнимый по силе эмоций азарт? Чтобы понять такое различное отношение людей к азартным играм, заглянем в тайны психики. А затем нырнем еще глубже — в тайны бессознательного.

А поможет нам в этом Системно-векторная психология Юрия Бурлана, четко описывающая восемь наборов заданных психических свойств людей (векторов). Вектор — это набор свойств и желаний, которые определяют поведение, мышление, ценности человека. Всего векторов 8, каждый из них отличается уникальными особенностями.

Сыграть иногда в азартную игру могут разные люди. Например, обладатель уретрального вектора, для которого характерны иррациональные поступки, может вдруг поставить все на удачу: пан или пропал! А обладатель звукового вектора играет не столько ради выигрыша, сколько желая проникнуть в тайну карты, просчитать варианты развития игры. Но если речь идет о заядлых игроках, ими становятся, как правило, люди с кожным вектором.

У 24% людей есть кожный вектор, они отличаются от остальных свойствами психики. Что это за люди такие? В древности человек с кожным вектором был охотником, добытчиком. И сегодня человеку-обладателю кожного вектора свойственно желание к имущественному и социальному превосходству. Он хочет быть первым всегда и во всем. Деньги часто могут быть мерилом кожных достижений в современном мире: ему хочется много денег и быстро. И чем меньше при этом затрачено усилий, тем лучше.

Это желание не всегда до конца осознается и может восприниматься как азарт, кураж. Однако экономические законы социума никто не отменял, и зарабатывать, при этом ничего не вкладывая в общество, не получится. Когда после одной-другой попытки не получается разбогатеть, возникает страдание. Пустота внутри. И непреодолимое желание эту пустоту заполнить. Любым способом. И таким способом может стать азартная игра на деньги.

От наперстков до казино: история лохотрона

История азартных игр в России очень давняя. Однако мы не будем заглядывать в далекое прошлое. Возьмем за точку отсчета те времена, которым многие из нас были свидетелями.

Живя в Советском Союзе под полной защитой государства, мы и знать не знали, что такое игровой бизнес. Это буржуи ходят в казино, а советские люди таким не занимаются. Однако игровой бизнес был подсажен на нашу родную почву как раз накануне развала Советского союза: 23 августа 1989 года в гостинице «Савой» в Москве было открыто казино.

В это же время по всей огромной стране расставили на раскладных столиках свои стаканчики наперсточники, повсюду появились игровые автоматы. Яркие огни и хитрые зазывалы манили быстрым, легким выигрышем. Как тут устоять перед соблазном?

Работать на постсоветском пространстве мошенникам было удивительно легко: «непуганые», совершенно неготовые к такому обману советские люди легко попадались на удочку и теряли деньги. Но если для одного участие в лохотроне становилось уроком и он больше никогда не соблазнялся на сомнительную замануху, то у другого возникало непреодолимое желание отыграться…

Как избавиться от игровой зависимости в автоматы и при чем тут русский менталитет?

После распада СССР все бывшие республики находились в бедственном положении. По всему постсоветскому пространству открывались новые казино и прочие игорные заведения, прямо на улицах мелькали заманчивыми огоньками игровые автоматы. А без должного контроля со стороны государства игорный бизнес нагло хозяйничал на всей территории когда-то единой огромной страны.

Но, наконец, в 2006 году президент России Владимир Владимирович Путин предложил радикальное решение проблемы: концентрацию игорного бизнеса в четырех специальных игорных зонах. То есть подальше от городов и с глаз долой, чтобы не соблазнять и не раздражать добропорядочных граждан. Отныне придется отправляться за тридевять земель, чтобы раскинуть картишки или поставить несколько фишек на рулетку.

Насколько действенна такая защита государства? К сожалению, несмотря на запрет, игорный бизнес продолжает свою работу совсем рядом, маскируясь под интернет-кафе, лотерейные и ночные клубы…

СМИ постоянно сообщают о закрытиях полицией подпольных казино. Даже подписанный в 2014 году закон об ужесточении ответственности за организацию игорного бизнеса не меняет кардинально положение дел. А представители игорного бизнеса пытаются лоббировать свои интересы на государственном уровне, предлагая расставить по стране лотерейные терминалы — те же игровые автоматы, но под другим названием.

Оно и понятно: закон и порядок, как говорит Системно-векторная психология Юрия Бурлана, не являются ценностями нашего уретрально-мышечного русского менталитета. И это естественно, ведь близкие нашему сердцу милосердие и справедливость в ценностной иерархии находятся выше любых законов. По-уретральному у нас порывы души не подчиняются ограничениям и рациональной прагматичности.

В формации Советского государства все свойства нашего менталитета проявлялись органично. Ведь в тех условиях для подавляющего большинства граждан нашей страны общее благо ощущалось как приоритетное над частными интересами. Поэтому естественным образом действия людей направлялись на созидание, как правило, не вступая в противоречие с высшими человеческими ценностями, не нанося вреда ни государству, ни отдельным людям.

После распада СССР мы потеряли формацию, органичную нашему менталитету. Навязывание нам контрарных нашему миропониманию кожных ценностей эпохи потребления привело к размыванию устоявшегося уклада жизни. Наше мировоззрение вошло в противоречие с необходимостью соблюдать «бездушные» и чуждые нам кожные законы. В итоге мы невольно вредим сами себе. Разберем, как это происходит.

Как избавиться от азартной зависимости и азартных игр, если тебе «помогают»?

Как видим, ловля игроков на удочку удачи не прекращается ни на минуту. Ведь именно они становятся основным источником огромных доходов, получаемых от игорного бизнеса. Выиграть удается единицам, большая же часть игроков несет жестокие потери, и не только финансовые.

Привлечение все новых искателей легкого обогащения и удержание игроков со стажем у воротил игорного бизнеса получается еще и потому, что сами они также являются обладателями кожного вектора. А схожесть психических свойств дает возможность четко понимать, на какие рычаги человеческих желаний надо нажать, чтобы добиться своего и вызвать у человека желание сыграть на деньги.

Идет постоянный поиск все новых и новых способов вовлечь людей в игру. Но даже если не получится вновь заполонить улицы наших городов игровыми автоматами, развитие технологий даст новые возможности в этом совсем не благородном деле.

Сегодня большая часть жизни современного человека проходит в интернете. Теперь уже онлайн-казино гостеприимно распахивают виртуальные двери перед желающими испытать удачу. В привлечении клиентов используются все средства интернет-маркетинга и даже запрещенные приемы: стоит подхватить компьютерный вирус, и всякий раз при выходе в сеть будешь оказываться на сайте виртуального казино «Вулкан удачи».

Кроме того, полную азарта попытку сорвать большой куш можно осуществить не только в казино, но и на бирже. Заманивая попытать счастье на бирже Форекс, «счастливчикам» даже предлагают небольшой стартовый капитал для первых ставок в валютном трейдинге. Здесь имеет место та же самая схема: тех, кто продает и покупает на бирже валюту или ценные бумаги, так и называют — «игроки».

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет понять, что именно заветная «кожная» мечта быстро разбогатеть кормит многочисленных тренеров успеха, «продавцов воздуха» от инфобизнеса, а также печально известные финансовые пирамиды. Даже автоматы с игрушками, которые мы часто видим в магазинах, имеют ту же самую цель — заработать денег на чьем-то азартном желании выиграть. Задумываются ли владельцы автоматов над тем, что их клиентами являются всего лишь дети, которые еще не научились контролировать свои желания?

«По щучьему веленью» — заповедь русской души

Вот такая волна соблазна накатывает на обладателя кожного вектора. Свою лепту во все это, как уже говорилось выше, вносит и уретральный менталитет России. Знаменитое выражение «Гулять так гулять!» ох, как близко русскому сердцу. А заветное желание получить все — сразу и без труда — отражено в полной мере в русских народных сказках.

Тем не менее мудрые народные пословицы предостерегают нас от пути, ведущего в никуда: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда!». Порой мы до конца и не осознаем, но сердцем безошибочно чувствуем, что игорный бизнес — это зло. Ведь стремление любой ценой раздобыть средства для игры может привести к преступлению. Пагубная страсть способна очень быстро лишить человека семьи, сбережений, собственного достоинства.

Азартные игры не приносят пользы человечеству. Напротив, развращают и отнимают силы и ресурсы, которые можно было бы с успехом направить на конструктивное развитие и полезную деятельность. Казалось бы, любой здравомыслящий человек понимает, что надо держаться подальше от азартных игр. Не тут-то было — иррациональная составляющая нашего менталитета прорывает ограничения! Всегда находятся желающие сыграть наудачу. Всегда! Системно-векторная психология позволяет понять, как именно желание сорвать куш превращается в зависимость.

Игромания: как становятся эндорфиновыми наркоманами

Сначала человек выигрывает немного и испытывает небывалое наслаждение: наконец, найден способ, где он получает то, что хочет, без усилий. Потом еще выиграл — еще больше радости. Ум кожного человека лихорадочно подсчитывает: ничего выгоднее быть не может!

При каждом выигрыше в кровь выбрасываются эндорфины («эндогенные морфины» — гормоны удовольствия). Игрок подсаживается на них и быстро превращается в эндорфинового наркомана. Это и есть причина зависимости, которая оказывается сильнее логики и разумной прагматичности, свойственной людям с кожным вектором. Возникает иллюзия, что выполняется видовая роль: он сумел, он добыл — быстро и много!

Но наступает момент, когда человек начинает проигрывать — это потеря, разорение. Стресс. Он не может с этим смириться и хочет «вернуть свое». Ему кажется, что выигрыш его по праву — деньги должны достаться ему и никому другому. Он искренне считает проигрыш временной ошибкой — в следующий раз обязательно повезет! Тогда он занимает деньги или фишки, чтобы отыграться. И опять проигрывает…

Попытки во что бы то ни стало добиться желаемого результата еще больше разжигают азарт: кожный человек, увлекшийся игрой из-за отсутствия конструктивной реализации своих способностей, не умеет проигрывать. У него складывается ложное ощущение, что проигранные деньги — это его собственность, когда как они — лишь результат случайного падения шарика на колесе рулетки.

Добавить сложностей может наличие у игрока кроме кожного еще и анального вектора. В этом случае природная потребность доводить начатое до конца создает ловушку: игрок не может закончить отношения с казино, так как игра кажется незавершенной, ведь результаты ее несправедливы. К тому же, застревая на анализе проигранного кона, снова и снова переживая неудачу, человек корит себя за допущенную ошибку и обещает себе, что в следующий раз не допустит ее.

Как избавиться от игровой зависимости в автоматы и другие игры?

Как же найти выход, прекратить играть в азартные игры и вернуться к нормальной жизни? Объясняя глубинный, бессознательный механизм возникновения игромании, Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает ответ и на этот вопрос.

В каждом векторе возможны противоположные состояния, в зависимости от развитости и реализованности заданных психических свойств. В кожном векторе этот диапазон простирается от вора и игрока в неразвитом или нереализованном состоянии до законотворца и инженера, если заданные свойства развиты и реализованы. Причем чем более высокий уровень реализации, тем больше усилий нужно приложить для достижения цели, но при этом в итоге человек получает больше наслаждения от результата.

Одну и ту же видовую роль охотника и добытчика можно воплотить в условиях современного общества по-разному. Но выполнять эту роль в любом случае придется, потому что наша психика бессознательно управляет нами и требует наполнения. Именно в бессознательном формируются определенные для данного вектора желания (для кожного человека это желание достичь успеха и богатства, быть лидером), а также все необходимые свойства для их реализации (гибкое мышление, умение приспособиться к меняющимся обстоятельствам, быстро принимать решения и многие другие).

Поэтому самый первый шаг на пути избавления от игровой зависимости — это осознание скрытой бессознательной природы своей страсти к игре. Человек сам должен захотеть разобраться в тайне своих желаний, никто не сможет сделать это за него: ни близкие, любящие и желающие ему помочь люди, ни психотерапевты и психиатры, ни, тем более, маги и шаманы. Даже Президент и государство законами и запретами только пытаются помочь: ведь кто хочет, тот всегда найдет свою рулетку или свой игровой автомат.

Без осознания причин любой зависимости справиться с ней практически невозможно, ведь нельзя бороться со своими природными желаниями, пытаясь их подавить. Напротив, именно азарт и желание к успеху и может изменить ситуацию, если направить свои желания в верное русло. Помочь в глубокой проработке своих бессознательных желаний помогает тренинг Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Именно психоаналитическая работа посредством устного слова дает самые устойчивые и значимые результаты. Результаты можно получить уже на первых бесплатных онлайн-лекциях. С отзывами слушателей, которые избавились от зависимостей, можно познакомиться здесь.

Жизнь на полную катушку — это реально

А следующий шаг избавления от игровой зависимости — разобраться, как именно использовать свои таланты, реализуя себя согласно своему предназначению. Применить изобретательность, уникальный инженерный ум не к достижению редких выигрышей, поиску легких денег и придумыванию новой истории, для чего нужны очередные занятые деньги, а к тому, чтоб добиваться созидательных целей.

В современном обществе потребления есть все возможности для реализации кожных желаний. Конечно, этот путь требует усилий. Но цель, к которой мы движемся, стоит этого путешествия. И это будет не разорение, разочарование и одиночество, а наполненная и счастливая жизнь согласно своим желаниям и свойствам. Жизнь не на оборот рулетки, а на полную катушку! Подробнее особенности кожного вектора изучаются уже на бесплатных лекциях онлайн-тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь: https://www.yburlan.ru/training

Автор публикации:
Елена Янушко, коррекционный педагог-психолог

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

www.yburlan.ru

Как избавиться от игромании? Сложности в терапии

Как избавиться от игромании

Есть несколько групп расстройств, которые считаются сложными для психотерапии. Одно из них – это гемблинг.

Игровая зависимость в любой ее форме – это серьезная проблема, ее возникновение и развитие связано с целым рядом жизненных сфер человека:

  • эмоциональная жизнь,
  • семья (собственная и /или родительская) и взаимоотношения в ней,
  • собственная адаптация в социуме,
  • успешность в профессиональной или учебной деятельности
  • и многое другое.

Работа с игроманией — это комплексная работа со всем образом жизни.

Навигация по статье «Как избавиться от игромании? Сложности в терапии игровой зависимости»:

Как избавиться от игромании?

В вопросе о том, как избавиться от игромании, можно выделить три шага.

Первый — это торможение и подавление очагов игровой зависимости с помощью соответствующих медицинских препаратов.

Второй шаг — это психотерапевтическая работа с психологом с целью исследования психологических механизмов, поддерживающих болезнь, работа с убеждениями, с ошибками восприятия. При этом важно участливое, доброжелательное отношение членов семьи и друзей.

Третий шаг лечения игровой зависимости заключается в ежедневных самостоятельных усилиях самого человека направленных на борьбу с зависимостью, применение им на практике всего того, что было достигнуто в психотерапии. Это самый надежный и эффективный способ изменить себя, свое отношение к жизни.

Работа над собой, над своими привычными схемами поведения, победа над своими слабостями дается всегда трудно. Очень эффективно, когда такие люди активно помогают попавшим в такую же беду людям, принимают активное участие в реабилитационных центрах, клубах.

Психотерапевическая работа

Как избавиться от игромании с помощью психотерапии?

Психотерапевтическая работа вообще и в излечении от игромании в частности, основана на способности различения своих чувств и понимании своего внутреннего мира.

В предыдущих статьях (часть 1, часть 2, часть 3) мы рассматривали особенности людей, которые выбирают для себя разные типы игр. Одни – основанные полностью на случайностях, другие – основанные на расчете. Прогнозы по психотерапевтическому избавлению от гемблинга зависят от того, что именно является крючком в паталогической зависимости человека.

Чем больше игроман погружен в случайности, тем сложнее продвигается психотерапия. Чем больше человека привлекают игры с элементами расчета, тем белее благоприятны прогнозы. Такая корреляция основана на определенных практических наблюдениях. Люди, которые подсаживаются на случайности, как правило, плохо знакомы со своей внутренней жизнью, плохо различают свои внутренние процессы.

У человека очень много эмоций. У людей, вовлеченных в азартную игру, за короткий промежуток времени проявляются очень сильные эмоциональные состояния: азарт, сосредоточенность, решительность, любопытство и заинтересованность, облегчение, удовлетворение, удовольствие, радость, восторг и восхищение, возбуждение, вдохновение, хорошее настроение, удивление, растерянность и замешательство, волнение и беспокойство, неуверенность, разочарование, огорчение, неудовлетворенность и недовольство, злость, тревога и испуг.

Однако, азартные игроки просто не различают большого спектра своих эмоций, потребностей, внутреннего устройства, чувств во вне игры.

Гемблинг для игрока — это простой способ переживать эмоции

Игроманы проявляют тотальное незнание себя и своего внутреннего мира. Это люди, которые живут в очень маленьком уголке своей внутренней жизни и не догадываются, что в их распоряжении огромный замок. Они никогда не выбираются из своего уголочка.

Эти люди обычно с трудом понимают что их возбуждает, где их энергия в жизни, что для них имеет значение. Они часто живут не свою жизнь, а жизнь правил и традиций. Вся эмоциональная жизнь и ощущение себя у азартных игроков погребены под запретами и правилами, воспринятыми извне. Сохранено архаическое мироощущение.

Очень много построено на обязательствах и долженствованиях. Способность к внутреннему диалогу и самоосознаванию практически отсутствует, особенно у мужчин.   Они очень тяжело переживают негативные эмоции, которые не в состоянии различить, и описывают как депрессивное страдание. Это страдание не оформлено в чувства, оно размытое и тяжелое.

Это связано с неразвитостью внутреннего мира, с историческими традициями воспитания, где нет места различению и проживанию своих чувств. В результате человек имеет очень трудный контакт со своими эмоциональными частями. Эмоциональный голод надо где-то добрать, и такие люди добирают его через азарт. Для них азарт – это быстрый заменитель большого спектра эмоций, гемблинг – способ прикоснуться к своей эмоциональной части.

Как избавиться от игромании в таких случаях — постепенно начинать знакомиться со своим внутренним миром и учиться самоосознаванию, самостоятельно и с помощью психолога.

Сложности в терапии игровых зависимостей

Некоторые исследователи считают, что гемблинг в отдельных случаях вылечить практически невозможно. Такие случаи относятся в большинстве своем к лудоманам, сидящим на играх, построенных полностью на случайностях.

В терапии часто опираются на некую способность клиента различать нюансы своего внутреннего мира и знание о своих психологических процессах. Чем более способен на это человек, тем более эффективна психотерапия. Сложность терапии игровых зависимостей, связанных со случайностями в том, что для успешной терапии клиенту надо понимать свой внутренний мир.

Однако, есть группа клиентов, устойчивых к психотерапевтическому воздействию. Если их пытаться привести к осознаванию своих чувств, то им становится значительно хуже. Они иногда дестабилизируются в жизни. Это клиенты, которые себя очень плохо осознают.

Если их начать знакомить с их чувствами – гемблинг усиливается. Потому что игра для них является способом получать эмоции только определенного рода, а все остальные — подавлять. И когда в терапии активизируются «не желательные» для них эмоции, они снова используют игру – уже в большей степени для подавления их.

Как избавиться от игромании таким людям? Часто решением

Полный доступ к статье имеют только зарегистрированные пользователи.
Регистрация — бесплатно!

Если ранее Вы уже регистрировались, то войдите на сайт

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Как избавиться от игромании?
Сложности в терапии игровой зависимости»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Как избавиться от игромании?
Сложности в терапии игровой зависимости»

http://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-igromanii/

psyhelp24.org

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о