Как изменить черты характера: The Sims 4: как удалить или поменять черту характера — The Sims 4

Содержание

Коды на характер для Симс 4

Коды Симс 4

Специальные чит-коды на характер для Симс 4 дают возможность без выполнения специальных действий в игре получить желаемые черты характера сима. В обычном режиме, чтобы приобрести черту характера, ваш сим должен достичь определенных жизненных целей или же приобрести их в магазине наград за очки. С помощью кодов на характер в Sims 4 получить или удалить черту характера можно за несколько секунд.

Коды на добавление и удаление черт характера в Sims 4

Прежде чем вводить коды на добавление и удаление черт характера в Sims 4, вам необходимо запустить режим разработчика. Для этого в консоль введите код «testingcheats true». А дальше вводите нужный вам код и характер:

Чтобы добавить черту характера в Симс 4 вам нужно использовать чит-код traits.equip_trait и после него через пробел вписать нужную черту характера на английском. Например, чтобы сим приобрел характер чистоплотности, вставьте в поле ввода следующий код «traits. equip_trait Antiseptic».
Чтобы удалить черту характера в Симс 4 вам нужно использовать чит-код traits.remove_trait и после него через пробел вписать нужную черту характера на английском. Например, чтобы избавить сима характера чистоплотности, вставьте в поле ввода следующий код «traits.remove_trait Antiseptic».
Также иногда возникает необходимость удалить сразу все черты характера сима, если их насобиралось огромное множество, и иногда они противоречат друг другу и мешают нормальной жизни сима. Для этого используйте чит-код traits.clear_traits.

Черты характера на английском в Симс 4

Коды на характер в Симс 4 вводятся только на английском языке, как и все остальные коды. Поэтому, чтобы наделить сима определенным характером, необходимо знать, как все черты характера пишутся на английском языке. Ниже приведен список базовых черт, которые с обновлениями и дополнениями Sims 4 будут пополняться.

Alluring (Очаровательный) – черта очаровательности добавляет успеха в романтических отношениях
AlwaysWelcome (Желанный гость) – обладатели этого характера смогут приходить в гости даже без приглашения и им всегда будут рады
AnglersTranquility (Безмятежный рыболов) – симы с такой чертой идут на рыбалку не только наловить рыбы, но больше отдохнуть и отвлечься от проблем
Antiseptic (Чистоплотный) – чистоплотные симы пачкаются намного реже

Appraiser (Оценщик) – с этой чертой характера вы сможете продавать коллекционные предметы Симсоновскому музею значительно дороже
Attraction (Любовь к животным) – способность быстро подружиться с животными, начиная не с нулевого уровня
Bane (Мучитель) – негативная черта характера, с которой можно разрушить абсолютно все
Beguiling (Обольстительный) – одним взглядом можно вызвать кокетничество у других симов
Business_Savvy (Делец) – возможность быстрого продвижения по карьерной лестнице и получения большей зарплаты
Carefree (Беззаботный) – такие симы живут без напряга, не ощущая проблем

ChopstickSavvy (Жонглер китайскими палочками) – умеют пользоваться палочками не хуже самих китайцев и есть ими абсолютно любую еду
Chronicler (Профессионал) – могут создать инструкцию на любую тему, в которой разбираются
ClubPresident (Прирожденный лидер) – способствует повышению успеха во всех клубных переворотах, дает дополнительные очки на клубных собраниях
Collector (Коллекционер) – удача в поиске коллекционных предметов улыбается чаще
Connections (Связи) – с помощью такой черты ваши симы начнут карьеру не с самого низа
CorporateWorker_CharismaticCrooner (Обаятельный певец) — симы с помощью пения лучше ладят с коллегами

CorporateWorker_LegendaryStamina (Легендарная выносливость) — энергия работников расходуется более медленно, чем у других
CreativeVisionary (Визуалист) – помогает художникам и писателям создавать шедевры
CreativelyGifted (Творческая одаренность) – способность быстрее развить творческие способности
Dastardly (Негодяй) – позволяет достигать больших результатов в подлых действиях
Entrepreneurial (Предприниматель) – больше шансов получить повышение в карьере
EssenceOfFlavor (Утонченный вкус) – приготовление более вкусной еды и напитков
EternalBond (Близкий друг) – особое отношение между супругами, чтобы пережить жизненные преграды

EpicPoet (Поэты) – с легкости из жизни создадут книгу и найдут давно потерянных
Expressionistic (Экспрессионист) – более эмоционально переживают события в жизни и создают впечатляющие работы
FamilySim (Домосед) – быстрее укрепляет семейные отношения
Fertile (Многодетность) – симки с такой чертой чаще беременеют и рожают двойняшек и тройняшек
FreeServices (Бесплатные услуги) – дает возможность бесплатно получать одноразовые услуги
FreshChef (Шеф-гений) – повар, у которого самая вкусная еда и никогда ничего не пригорает
Frugal (Бережливый) – помогает экономить расходы
GreatKisser (Любитель целоваться)

– такие симы прекрасно умеют целоваться, с каждым разом повышая свою харизму
GreatStoryteller (Отличный рассказчик) – знают много интересных историй, умеют их увлекательно рассказать
Gregarious (Общительный) – благодаря общительности легче найти друзей
GymRat (Любитель спорта) – при занятии спортом значительно возрастает шкала досуга без понижения уровня гигиены
HardlyHungry (Укротитель голода) – убирает чувство голода
High_Metabolism (Повышенный обмен веществ) – помогает без проблем удерживать сима в хорошей форме
Hilarious (Весельчак) – душа компании, который всегда может разбавить общение веселой шуткой

HomeTurf (Своя территория) – привязанность сима к своему дому
IncrediblyFriendly (Невероятное дружелюбие) – с первых встреч привлекают к себе симпатию и быстро заводят друзей
Independent (Независимый) – для симов-интравертов, черта, которая замедляет снижение потребности в общении
InTheKnow (В курсе дел) – способность торговаться с продавцами и получать хорошие скидки
Invested (Рассудительный) – позволяет каждую неделю получать определенную сумму симолеонов для содержания семьи
Legendary (Всеобщий любимец) – таких симов все любят и никогда не забывают
LivingVicariously (Нравоучитель) – развитие своих А через повышение навыков у детей
Longevity (Долгожитель) – позволяет продлить жизнь сима
Marketable (Деловая хватка) – возможность получать больше денег за свои поделки
Mastermind (Злой гений) – мастера слова, чтобы привести собеседника к ярости, грусти или зависти
MeltMaster (Мастер плавлений) – способность делять горячие бутерброды и рисовать картины жаренный сыр
Memorable (Незабываемый) – позволяет подольше сохранить отношения
MentallyGifted (Умственная одаренность) – помогает быстрее развить творческие способности
Mentor (Наставник) – симы-наставники после достижения 10 уровня навыка смогут обучать других симов
MorningPerson (Жаворонок) – по утрам повышают навыки, а не спят, как остальные
Muser (Мыслитель) – помогает быстрее развивать уровень навыков
NeverWeary (Неустающий) – для восстановления сил требуют меньше времени для сна
NightOwl (Сова) — по ночам повышают навыки, а не спят, как остальные
OneWithNature (Натуралист) – устраняет страх огня и помогает быстро его потушить
Observant (Проницательный) – позволяет с первой встречи распознать черты характера других симов
PaMatriarch (Глава семейства) – помогает симу развивать навыки у своих детей

PerfectHost (Идеальный организатор) – при организации мероприятий получают дополнительные баллы
PhysicallyGifted (Физическое совершенство) – помогает достичь хорошей физформы намного быстрее
Piper (Дудочник) – обладает знаниями мелодий для управления другими персонажами
Player (Игрок) – никогда не вызывают ревность к себе в любых занятиях
PotionMaster (Мастер зелий) – умеют создавать напитки для управления настроением
ProfessionalSlacker (Вечный лентяй) – могут лентяйничать без страха увольнения или понижения в работе
Quick_Learner (Способный ученик) – могут быстро повышать уровень навыков
SacredKnittingKnowledge (Священное вязание)

— могут обучать другим симов вязанию, умеют вязать уникальные вещи
Savant (Эрудит) – способствует быстрому освоению навыков
Shameless (Беззастенчивый) – ничто не заставит сима засмущаться
Sickness (Иммунитет к заболеваниям) – повышенный иммунитет, который способствует скорейшему выздоровлению и позволяет реже болеть
Sincere (Честный) – честность помогает лучше извиняться и хвалить
SociallyGifted (Дар общения) – способствует быстрому повышению навыков общения
SpeedCleaner (Быстрая уборка) – мастера быстро убраться в доме
SpeedReader (Быстрое чтение) – читают книги и другие тексты намного быстрее других

SpiceHound (Любитель острого) – могут без последствий кушать самые острые блюда
SteelBladder (Укротитель мочевого пузыря) – меньше ходят в туалет, чтобы справить естественную нужду
StovesAndGrillsMaster (Специалист по плитам и грилям) – создают качественные материалы для изготовления плит и грилей
SuperGreenThumb (Гений садоводства) – выращивают красивые и здоровые растения
SurvivalInstinct (Инстинкт выживания) — симы более устойчивы в дикой природе, меньше травмируются в активном спорте
Survivalist (Борец за выживание) – комфортно живут, используя туристическое снаряжение и дары природы
TheKnack (Мастер на все руки) – умение отремонтировать и усовершенствовать любые предметы
TreasureHunter (Охотник за сокровищами) – талант находить сокровища и реликвии, которые для обычного сима будут незаметными
ValuedCustomer (Бережливый) – дает возможность получать еженедельную 10% скидку в режиме строительства
Webmaster (Сисадмин) – умеют по максимуму пользоваться компьютером, знают все его возможности
WorldlyKnowledge (Житейские знания) — умеют торговаться и общаться на фестивалях

Эта статья содержит самый полный и актуальный список на все черты характера в Симс 4 на английском и русском языках. Очень удобно иметь все названия характеров со всех каталогов и дополнений (новые, старые, обычные, базовые, дополнительные и бонусные) в одном месте, чтобы без проблем использовать их с чит-кодами на получение или удаление характера в Sims 4.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Можно ли изменить черты характера. Как изменить себя и свой характер? Скажем нет копированию и подражанию

Пожалуй, одним из самых распространенных и опасных человеческих заблуждений касательно человека является вера в то, что себя, свою личность изменить нельзя. Эта вера покоится на убеждении в том, что существуют закрепленные за нами качества, способности, вкусы, привычки и недостатки, которые являют собой суть нашей личности и не поддаются изменению. Часто приходится слышать «Ну такой я человек(ленивый, без определенных способностей, нужных качеств итд) я по-другому не могу и тут ничего не поделаешь» . Так считают многие и носятся с этим убеждением всю жизнь.

Так можно ли изменить свою личность? Если да, то как можно себя изменить?

Можно ли изменить себя?

Или действительно, личность есть нечто непреходящее и неизменное и все метаморфозы, которые могут в ней произойти, так сказать, косметические и не касаются ее сути. Я уверен, что изменить себя можно и причем в лучшую сторону: избавиться от личностный недостатков, заполучить и развить определенные качества, поменять характер…

Каждый может, если захочет, преобразиться до неузнаваемости: побороть «природную» трусость и застенчивость, став сильным характером и уверенным, умерить склонность к тревогам и переживаниям, обретя крепкие нервы и невозмутимость. Вчерашний робкий и забитый юноша, может стать общительным и молодым человеком, просто приложив определенные усилия.

И было бы ошибкой полагать, что робость и замкнутость у этого юноши в крови и он «от природы» зажат и не приспособлен к общению. Эта ошибка, это заблуждение не носит безобидный, с практической точки зрения, характер, как например заблуждение, заключающее в том, что Сингапур — столица Африки (конечно при условии что вы не сдаете итоговые экзамены по географии в институте, а в случае провала вас не ждет масса незабываемых впечатлений на необъятных просторах нашей родины в составе армейской части).

Это ложное убеждение намного опаснее, чем безобидное географическое, так как, веря в то, что себя изменить нельзя, вы опускаете руки, боитесь прикладывать усилия в работе над собой и так и живете со своими недостатками, которые мешают вам жить и отравляют жизнь окружающих вас людей.

Почему же я так уверен в том, что изменить себя можно?

Во-первых, человеческий вид от природы оснащен сильным адаптационным потенциалом, способностью изменяться, подстраиваясь под условия окружающей действительности. Это делает человека гибким и дает возможность меняться либо под внешним воздействием либо управляя сознательными усилиями воли изнутри, соизмеряя это усилие с внутренней потребностью к изменению личности. (в контексте данного ресурса, нас интересует последнее, а именно сознательное управление тем, как мы будем меняться и будем ли вообще. Мы же сами хотим решить какими нам стать? Верно?)

Во-вторых, есть масса примеров тому, как люди менялись либо в худшую, либо в лучшую сторону. Одним из таких примеров являюсь я сам, автор этих строк. Мне удалось, поборов внутреннее сопротивление, стать более уверенным в себе, дисциплинированным, организованным и общительным.

Это проявилось в улучшении качества моей жизни и реализации значительных жизненных достижений. А ведь раньше я тоже считал лень, склонность к переживаниям и депрессии, трусость, застенчивость, неумение себя держать и контролировать свои чувства исконно своими непреходящими качествами и не верил в возможность их изменения.

Мне казалось, что я такой какой какой есть и таким останусь. Действительность показала то, что я ошибался: я справился с депрессией и приступами тревоги и паники без всяких таблеток или лечения, улучшились мои математические способности, (раньше считал что их вообще у меня нет) изменились даже мои музыкальные вкусы (не то что переменились, а очень сильно расширились) и еще много чего, этот список можно продолжать очень долго.

Ценность борьбы с собой

Так что я буду настаивать на том, чтобы читатель этих строк, вместо того, чтобы губить себя верой в неизменность своей личности, все таки брал и пробовал работать над собой и меняться. Даже если ему не удастся стать тем, кем он хочет, то все равно его усилия будут вознаграждены. Так как борьба и попытки справится с внутренним сопротивлением, которое обязательно возникнет на пути, если вы захотите изменить себя, всегда окупаются!

Действуя вопреки сопротивлению, против своих слабостей и укорененных привычек, вы тренируете волю и закаляете характер. Возрастает степень контроля над своими чувствам и приходит трезвое понимание того, что происходит у вас внутри и что руководит вами!

И с точностью, наоборот. Индивидуум, который привык рассматривать себя в качестве совокупности неизменных характерных черт, привычек, недостатков и патологий всегда идет на поводу у своего характера и слабостей. Он остается таким как есть.

Его воля не закаляется в борьбе с чувствами, им управляют его Эго, страхи и комплексы. Каждый день он капитулирует перед ними: его воля слабеет, а подлинная сущность начинает меркнуть за обилием недостатков и привычек.

Внутренняя борьба и сопротивление и их ценность — ядро моей системы саморазвития и самосовершенствования. Ценность этих вещей не только инструментального характера (т.е. не обязательно только средство достижения определенной цели: борьба с комплексами ради победы над ними), но и несут огромную ценность в себе. Про это буду еще писать неоднократно более подробно.

Может ли личность меняться?

Вы должны уяснить, что ваша истинная личность не является множеством привычек, плодов воспитания и детских травм Все это просто мишура и привычки ума и чувств! . Это наживное,т.е. появилось по мере вашего становления и также и исчезнет стоит вам только захотеть: ведь все это не прописано у вас в генах. Личность — понятие динамическое, непрерывно меняющееся, а не что-то предопределенное навсегда!

Ну, конечно же, есть какие-то природные ограничения, врожденные склонности ит. д. То, на что вы никак не повлияете, и я это прекрасно понимаю. В то же время вижу всеобщую потребность к преувеличению числа тех факторов личности, на которые якобы нельзя воздействовать.

То, что является просто-напросто наживным недостатком, проявившимся в следствие лени и нежелании что-то делать, ошибочно воспринимается многими как естественное и раз и навсегда определенное свойство личности! Возможно, это просто психологическая уловка, призванная списать с человека ответственность за свой характер.

Это такое же вопиющее заблуждение как «врожденная безграмотность»! (ну подумайте как она может быть врожденной? мы все рождаемся без знания языка, первые наши слова это простейшие слоги «МАМА» «ПАПА») На самом же деле множество свойств нашего существа, на которые мы принципиально не можем оказать влияние в силу природных, естественных ограничений намного меньше, чем мы все привыкли полагать.

И вы сами в этом убедитесь, когда, в результате вашего саморазвития, вы переживете много позитивных личных метаморфоз, которые затронут те ваши качества, которые вы до этого считали укоренившимися в вас навсегда.

Мой опыт личностных метаморфоз

Мне самому удалось преодолеть множество внутренних негативных черт характера, которые беспокоили меня с самого детства и так бы и продолжали меня беспокоить и портить мою жизнь (а я был очень слабым и болезненным ребенком, а затем юношей и имел множество недостатков (и сейчас их имею, но значительно меньше)). Жаль, что я не обратил на них внимание уже тогда и не начал работать над собой, заручившись уверенностью, что я способен с этим справиться.

И практика только подтвердила мою уверенность, одарив меня ценным результатом как в плане развития своего внутреннего потенциала, так и в контексте улучшения факторов внешнего комфорта и порядка(отношения с людьми, финансовое положение, жизненные достижения итд), как отражение изменений личности.

Обычно те кто говорит «я такой человек и таким останусь» никогда не пытались что-то сделать с собой и измениться к лучшему. Тогда откуда они знают о том что ничего сделать нельзя?

Как изменить себя? Это большой вопрос и этому будут посвящены почти все материалы данного сайта. Ведь саморазвитие и самосовершенствование подразумевают изменения себя и это всегда так. Поэтому данная статья представляет из себя просто попытку разрушить устоявшееся заблуждение и призвать к действию и может быть вселить в кого-то надежду в то, что изменить себя можно . А конкретные рекомендации вы сможете найти сейчас и потом по мере публикации на страницах этого сайта — тема очень обширная.

Меняться в лучшую сторону это противоестественно?

Один раз я напоролся на такое возражение. «Мол, да, изменить себя можно, но зачем это делать? Не является ли это противоестественным? Ты такой какой есть, зачем проявлять насилие над личностью?»
Я же задал встречные вопросы: «Ну а что ты считаешь сформировало твою личность, какие факторы повлияли на ее становление? Из-за чего ты такой какой есть сейчас? Должно быть из-за воспитания, родителей, круга общения и каких-то врожденных параметров (наследственности, природных предрасположенностей ит.д.).

В основном все эти факторы относятся к случайным , к тем на которые ты не мог повлиять. Ведь родителей не выбирают и круг общения тоже не всегда. Не говоря уже о наследственности и генах. Так получается, что развитие тебя как личности под влиянием внешних, произвольных факторов, которые не сильно зависят от твоей воли ты считаешь естественным.

А попытки сознательно воздействовать на свой характер и привычки, опираясь на понимание того кем ты хочешь стать и формирование каких качеств у тебя отвечает твоим целям — это значит противоестественно? Идти на поводу у внешних обстоятельств, списывая все на милость случая…

Что же такого правильного и естественного в этом? И почему осознанная работа над собой, изменение себя к лучшему для того чтобы достичь счастья и гармонии это воспринимается как насилие над собой?»

Напротив, определяя самостоятельно вектор развития себя, ты вносишь тот порядок в свою жизнь, которого сам желаешь и не предоставляешь внешним обстоятельствам полностью решать каким ты будешь. Это приближает тебя к претворению твоего жизненного плана, к удовлетворению собой, своей жизнью и своим окружением, которое ты сам выбираешь, а не довольствуешься тем, что тебе навязали внешние обстоятельства.

Что касается вопроса «зачем себя менять?». На него я отвечаю, пожалуй, в бОльшем количестве своих статей в явной и неявной форме. Отвечу еще раз. Саморазвитие — является динамическим процессом непрерывного совершенствования всех лучших человеческих качеств.

Лучшие и худшие качества человека

Под лучшими качествами я понимаю такие свойства натуры, которые отвечают соображениям личного комфорта и счастья, гармоничным взаимоотношениям с людьми, жизненному успеху, преодолению трудностей, внутреннему спокойствию, порядку мыслей, здоровью, силе воли и духовной свободе.

Плохие качества — это те, которые заставляют нас страдать, злиться, разрываться во внутренних противоречиях, затруднять нашу жизнь и отравлять жизнь окружающих, делать нас болезненными, зависимыми от страстей и желаний, слабыми морально и физически.

Развивая хорошие качества и освобождаясь от плохих качеств, вы стремитесь к счастью и свободе, делая наоборот, вы летите в пучину страдания и зависимости. Саморазвитие подразумевает первое. Когда вы способствуете развитию лучших свойств вашей натуры вы меняетесь, так как у вас проявляются новые способности и исчезают старые недостатки. Это и есть смысл саморазвития в этих позитивных личностных метаморфозах.

Вот, собственно, и все, никакой мудреной философии или относительной морали, все упирается в ваше личное счастье и гармонию, а не в какие-то абстрактные идеи. Это то, к чему я хочу чтобы вы стремились и то чему всецело посвящен этот сайт.

Я уже говорил, какой страшной ошибкой является уверенность в невозможности изменить себя. Но еще куда опасной вещью является отсутствие потребности что-то менять в себе. Многие считают, что и так являются венцами творения, достойнейшими представителями человеческого вида и всякие сайты саморазвития они в гробу видели.

Бывает действительно так, что человек действительно очень развит, но чаще всего он попадает в ловушку своей гордыни и самолюбия, считая, что развиваться ему некуда, ведь практически всегда существует возможность куда-то двигаться и что-то улучшать.

Да и к тому же очень часто образование и воспитание не способны развить личностный потенциал полностью (а могут где-то даже навредить), оставляя после себя множество зияющих брешей, нераскрытых способностей, скрытых тревог и комплексов внутри структуры индивидуальности.

Поэтому почти во всех случаях необходимо прилагать усилия для того, чтобы сделать из себя что-то: ведь мало кому повезло настолько что его воспитатели и родители смогли дать нужный для гармоничного развития скачок и решения всех возникающих внутренних проблем и противоречий.

Если вы задаетесь вопросом можно ли себя изменить? , значит вы признаете наличие в себе таких свойств, которые нужно менять и не считаете себя идеалом и тупиком развития и все не так страшно, вы делаете первые шаги к саморазвитию, стоя на пороге чудесных метаморфоз.

Осталось лишь вооружившись поддержкой, которую я вам буду оказывать своими советами и рекомендациями по самосовершенствованию, с песней двинуться в этот нелегкий, но светлый путь.

В юности люди не часто задумываются, как изменить свой характер. Как правило, эта мысль приходит с взрослением и желанием полноценно общаться с окружающими. Человек осознает, что все вокруг не обязаны любить его, если он не сам, постоянно ноет и жалуется на жизнь, злится или ленится.

В тот момент, когда вы понимаете, что ваш характер является причиной сложных отношений в семье или на работе, необходимо срочно принимать меры по исправлению ситуации.

Первый шаг: позитивное мышление

По сути, плохой характер – как вредная привычка, только избавиться от нее труднее, чем, например, бросить курить. Если вы сможете удержать себя в руках и не купить пачку сигарет, то курить будет нечего, а вот ненужные мысли из головы выбросить труднее.

Запомните, ваш характер – это ваше представление о жизни. То, что вы думаете о себе, будет расти и развиваться в вас. Поэтому всегда представляйте, каким человеком вы хотите стать.

Если вы привыкли постоянно о чем-то сожалеть и рассказывать, как вам не повезло в жизни, подумайте о том, что у вас есть. У каждого человека есть то, за что можно быть благодарным: здоровье, дети, работа, внешность. Если вы считаете, что ничего нет – это ваш шанс начать все с чистого листа. Первое, что нужно сделать перед тем, как поменять характер – научиться мыслить позитивно.

Есть интересная техника, которая вам в этом сможет помочь. Возьмите простую резинку для денег и наденьте на руку. Как только в голову закрадется негативная мысль, сразу оттягиваете резинку и “щелк” – вспоминаете о том, что все хорошо, а будет еще лучше. Привычка контролировать свои мысли и не дать себе скатиться в болото зависти, обид, скандалов, сделает вас оптимистом, а счастье без оптимизма невозможно. В свою очередь, счастливый человек уверен в себе, он радуется за себя и за других, дарит хорошее настроение окружающим.

Второй шаг: любовь к себе

Второе, без чего не получится изменить свой характер – любовь к себе. Каждое утро, проснувшись и сладко потянувшись, подходите к зеркалу, улыбайтесь и говорите: “Я люблю тебя”. Повторяйте себе как можно чаще, что с каждой минутой вы становитесь лучше, добрее, увереннее в себе.

Такой аутотренинг задаст правильное настроение на весь день, а получив правильную установку, вы будете следовать ей автоматически.

Не любить себя из-за того, что вам не нравится ваш характер, бессмысленно. Пока вы не примете себя таким, как есть, вы будете наполнены негативом по отношению к себе, а это только разрушает. Вам же, наоборот, нужно научиться созидать – создать нового человека, который будет соответствовать вашим представлениям.

Шаг третий: анализ поведения

Характер – совокупность привычек реагировать каким-либо образом на возникающие ситуации. Учитывая, что жизнь состоит из повторяющихся моментов, научитесь анализировать свое поведение. Отличной идеей будет начать вести дневник. Описывайте то, что с вами произошло за день, как вы себя повели и то, как надо было поступить.

Например, вам хочется , а сегодня ваш шеф предложил заполнить график отпусков. Вы, разумеется, скромно промолчали, хотя мечтали поехать отдохнуть в августе. Опишите сложившуюся ситуацию и причины своей робости, составьте примерный диалог с вашим шефом, который мог бы состояться. На следующий день с этим планом разговора идите и смело объясняйте начальству, что август идеально подходит для вашего отдыха. Несколько таких ситуаций, и скоро вы сможете постоять за себя.

Перед тем как поменять характер, подумайте, действительно ли вам это нужно. Если вы не испытываете дискомфорта в общении с другими людьми и живете в гармонии с собой, возможно, перемены вам и не к чему. Не следует ориентироваться на мнение одного человека, которому что-то в вас не нравится.

Независимо от того, с какой чертой характера вы решили бороться, вам потребуется следовать простому плану. Сначала определите, что именно скрывается за этой проблемой, что ее вызвало, и чем вы хотите ее заменить. Например, если вы хотите перестать злиться из-за всякой ерунды, начните улыбаться. Исследования показали, что привычка вырабатывается в течение 30 дней. Это значит, что если вы в течение месяца будете контролировать свои эмоции, то по прошествии этого времени изменения будут очевидны. Если список того, что вы хотите изменить, достаточно обширен, выделите основные моменты (1-2), над которыми будете работать в первую очередь.

Задумавшись о том, как можно изменить свой характер, следует понять, что одних размышлений недостаточно, потребуется серьезная работа над собой. Когда человека не устраивает его тело, он садится на диету и идет в тренажерный зал. Для получения результата всегда нужны действия. Поэтому приняв решение измениться – действуйте, ведь именно от этого зависит качество вашей жизни.

Анна, г. Таганрог

Комментарий психолога:

Характер – это совокупность устойчивых психических свойств и привычных стандартных способов поведения. Очень часто характер описывается через совокупность «черт характера». Можно ли вообще изменить характер? Ответ – да, хотя это и непростая задача. Характер – это вторичное образование, зависит от личностного развития. Личность может в своем развитии и преодолеть те черты, которые для нее неприемлемы, например, как пишет автор статьи, когда «характер является причиной сложных отношений в семье или на работе». Обратите внимание на то, что есть разница между личностью, тем ради чего живет человек (что ему важно, что безразлично) и характером, который определяет, как именно реализуется процесс взаимодействия с миром. Есть даже выражение: «Хороший человек с плохим характером».

Для чего же человеку нужен характер? Он необходим для сохранения самой личности и тех мотивов, которые движут человеком, т.е. он несет защитную функцию. Чтобы систематизировать и упростить жизнь в социуме, человек накапливает набор привычек – стереотипных способов поведения (для того, чтобы не встречаться постоянно с ситуацией неопределенности и не решать в обыденной жизни постоянные внутриличностные проблемы).

Вспомните начало всем известной пословицы: «Посеешь поступок – пожнешь привычку…». Характер начинается с поступка в неопределенной ситуации. «По сути, плохой характер – как вредная привычка», в принципе – это верно. Но нужно помнить, что характер начинает выстраиваться с детства вокруг врожденных свойств человека: типа нервной системы, темперамента.

Автор статьи указывает, что желание изменить характер приходит, как правило, во взрослом возрасте с возникновением проблем в общении, когда «человек осознает, что все вокруг не обязаны любить его, если он не любит себя сам, постоянно ноет и жалуется на жизнь, злится или ленится». Основная причина, по которой человек хочет меняться, – это получение любви, уважения, признания от других людей. Что лежит еще глубже? Самому бывает сложно докопаться до этого. Возможно, что это страх одиночества или эмоциональная зависимость от другого человека, который желает, чтобы вы изменились. Здесь есть опасность в угоду другим, проигнорировать свои собственные потребности, интересы, даже страхи, т.е. собственно «не любить себя».

Даже если вы, самостоятельно проанализировав причины и следствия своего поведения, докопались до истины, внедрить изменения в жизнь бывает непросто. Психолог заметит подводные камни, создаст благоприятную обстановку для того, чтобы вы опробовали новые способы поведения, получили новый опыт в безопасной, но значимой обстановке.

С какими же проблемами может столкнуться человек, решивший самостоятельно изменить свой характер? На своем пути он, скорее всего, столкнется с рецидивами, возвратом к старому, с чувством вины по этому поводу, и как следствие – снижением настроения и мотивации к изменениям, у него могут возникнуть внутриличностные конфликты, «бунт» против требовательного «внутреннего родителя», а также он обнаружит, что самовнушения действуют на ограниченное время. И еще важный момент – потянутся другие неожиданные изменения, которые займут ваше внимание и время (меняя элемент системы, мы воздействуем на всю систему целиком). Помните, что нужно дать себе время, чтобы изменения успевали встраиваться в жизнь.

Теперь рассмотрим несколько отдельных черт, над которыми автор предлагает работать. Если человек «злится», то возможно, что это сигнал о том, что ситуация его не устраивает (хочет изменений и даже есть энергия на это), возможно он тянет непосильный груз, перенапрягается, или его окружающие его не слышат.

Нужно также понять, что означает, когда человек “ленится” в каждом конкретном случае и причины лени. Это может быть как хронической усталостью, так и синдромом выгорания. Лень может быть причиной внутриличностного конфликта, когда, например, есть аргументы за то, чтобы что-то сделать, а есть — против сопротивления. Может быть, внутреннее ощущение бессмысленности каких-либо действий и одновременно надежда на чудо.

Может оказаться, что у человека тип нервной системы слабый, ему нужно больше отдыха (другие видят в нем лентяя), а это врожденная особенность. Нужно учитывать свои особенности в формировании своего индивидуального стиля (тогда можно скомпенсировать врожденные качества нервной системы, такие как утомляемость, возбудимость и пр.). И здесь уже другие задачи стоят – принять себя, адаптироваться и разъяснить другим, что с вами все нормально – просто вы такой от природы. Попробуйте заявить о любви к себе! Здесь может возникнуть вереница новых проблем и ситуаций, когда вам другие не позволяют быть таким, какой вы есть. Человек свой характер, как и его изменения, познает через других людей. В плане «серьезной работы над собой» можно полностью согласиться с автором. И иногда может оказаться так, что человек захочет поменять окружение, а не менять свой характер.

Автор статьи выделяет последовательность из трех шагов для изменения характера – , любовь к себе и анализ поведения. Сами по себе позитивное мышление и любовь к себе, достижение этих состояний – это уже цель и большая ценность. Здесь уже можно говорить об изменении характера. «Ваш характер – это ваше представление о жизни. То, что вы думаете о себе, будет расти и развиваться в вас». Я бы назвала первым шагом — повышение осознанности. Изменять характер надо с изменения отношения к миру, к себе (согласна с автором), если это приживется, то тогда можно считать, что характер изменился.

Можно согласиться с фразой, что «счастливый человек уверен в себе, он радуется за себя и за других, дарит хорошее настроение окружающим». И еще счастливый человек знает свои особенности, слабые и сильные стороны, принимает себя. Тут и самодостаточность и полнота. Другие люди великолепно чувствуют наш настрой, что можно ожидать от вас, и стараются быть ближе.

В заключение хочется добавить, что человек растет, меняется – это нормально и закономерно. Можно меняться стихийно под воздействием окружения (мнений других людей, социума, обстоятельств), а можно культивировать то, что вы считаете, важно развить или сохранить в себе. Тренируйте свой навык, как мышцу! Поэтому важно обсуждать с другими людьми и экспериментировать. Наиболее эффективно это делать с профессиональным психологом.

Психолог-консультант Наталия Сушинина

Почти каждый человек на определенном этапе жизни сталкивается с ситуацией, когда у него возникает желание изменить свои привычки, поведение, характер. На протяжении своей жизни люди могут бесконечно меняться в лучшую сторону, ведь всегда найдется что-то, что их не устраивает.

Самосовершенствование и стремление к лучшему меняют характер человека, его отношение к жизни, и окружающий мир начинает относиться к нему иначе. Вся совокупность перемен влечет улучшение жизни. Высокие цели, которые раньше казались такими далекими, становятся доступными. Пока мы изменяемся — мы растем.

Что же может послужить причиной желания изменить сложившийся образ жизни в лучшую сторону? Один из главных и сильных мотиваторов, стимулирующих стремление к переменам — страх . Это может быть страх потерять что-то дорогое (здоровье, любимого человека, детей, семью, работу, статус и т.д.) или страх не успеть что-то получить от жизни (тот же список).

Чтобы начать меняться, человек должен знать и понимать, что есть решение сложившейся ситуации, он должен иметь надежду на выход. Именно поэтому влюбленная девушка, чтобы сбросить вес и не потерять любимого, ходит в спортзал и бассейн, а человек, перенесший инфаркт, сразу бросает курить. Страх нищеты и бедности был мотивом к усердной работе для многих разбогатевших вследствие этого людей.

Человек не будет меняться к лучшему, если складывающаяся жизнь его устраивает, и он считает, что и так проживет неплохо. Он не будет меняться, если не видит возможности выхода из сложившейся ситуации — так смиряются люди с серьезными болезнями, когда считают, что надежды на выздоровление нет. Отсюда следует простой вывод: чтобы меняться, нужно осознавать, насколько дорого тебе то, что ты можешь потерять или насколько плохо будет в жизни, если все останется по-прежнему.

Есть также статья о том, которого раньше любили. В ней есть несколько способов отпустить человека с которым расстались, но не можете забыть и это мешает строить новую жизнь.

С чего начать

Способов изменить в себе что-то быстро и безболезненно не существует. Чудодейственных средств, позволяющих в мгновение ока искоренить дурные привычки или приобрести положительные, еще не придумали. Стремление изменить себя и свою жизнь достигает успеха только тогда, когда для достижения цели прилагаются определенные усилия и труд.

Для начала неплохо понять, что же именно не устраивает вас в себе, что мешает жить. Нужно выяснить, какими плохими или хорошими качествами вы обладаете, для чего они могут понадобиться. Следует выбрать те, которые мешают измениться больше всего и от которых нужно избавиться в первую очередь.

Пытаться избавиться сразу от всех дурных привычек и качеств не стоит — это непосильная задача. Положительные качества, которые есть в каждом человеке, стоит развивать и культивировать, наподобие того, как садовник ухаживает за цветами. Даже избавленные от сорняков, розы не будут благоухать, если за ними не ухаживать — так и наши достоинства нуждаются в уходе.

Позитивное мышление

Полезность позитивного мышления давно всеми признана и не требует дополнительных доказательств, но жалоб на жизнь, людей, погоду меньше не стало. Священник Уилл Боуэн после долгого наблюдения за поведением людей заключил, что от высказываний людей зависят их мысли, влияющие на эмоции, чувства и действия.

Тем, кто хотел внести перемены в свою жизнь, священник посоветовал одеть обычный браслет и жить без сплетен, жалоб, раздражения три недели. В том случае, когда человек забывался и говорил негативные слова, он одевал браслет на другую руку и начинал заново отсчитывать дни. Эксперимент длился, пока браслет не оставался на одной руке три полных недели.

Метод, предложенный обыкновенным священником, оказался очень эффективным — участники эксперимента сильно изменились. Жизнь без жалоб заставляла людей уже с момента просыпания осознавать, что высказываться о негативных вещах не следует, а лучшее средство воздержаться от этого — учиться замечать все положительное в себе и мире, который окружает их.

Участники испытания учились самоконтролю над мыслями и словами, а ведь без умения контролировать себя нельзя измениться к лучшему. Кроме того, во время эксперимента каждый узнавал о себе и своем мышлении много нового.

Изменения во внешнем облике

Изменения во внутреннем мироощущении непременно приведут к перемене внешне, кардинальном или затрагивающем отдельные черты общего образа. Начав мыслить позитивно, вы простите обидчиков и перестанете тратить энергию на обиды.

Поняв, что вы уникальны, вы полюбите себя и научитесь выражать свою любовь к близким. Пропадет желание защищаться от невзгод мира объеданием, алкогольными напитками, курением.

Появится уверенность в себе и плечи распрямятся, походка станет уверенной, засверкают глаза. Мир изменится, у вас появятся новые друзья и увлечения. Возникнет желание сменить имидж, измениться внешне, потому что прежний образ уже не подходит внутреннему содержанию.

И, наоборот, часто человек чувствует себя неуверенно в жизни, потому что ему не нравится собственный внешний вид. Избавившись от лишних килограммов, сделав новую прическу или обновив гардероб, он меняется вначале внешне, а затем наступают и внутренние перемены.

Если у вас появилось желание измениться в лучшую сторону, внешне или внутренне, не откладывайте это на завтрашний день, понедельник или следующий месяц.

Начинайте действовать прямо сейчас , какими бы не были день недели и время суток, ведь каждая секунда жизни уходит безвозвратно и ее не вернешь.

Я всегда задавалась вопросом, как характер влияет на жизнь человека. Многим знакомым везет по жизни, они неплохо устроены, крепко стоят на ногах: и работа есть, и семья, и дети радуют. А другим просто не везет: и работу найти не могут, и в семье что-то не ладится. У каждого свой характер, своя судьба — это я поняла точно. И каждый в жизни своего добивается по-разному: кто-то настойчиво, кто-то ненавязчиво, а кто-то вообще равнодушен абсолютно ко всему.

Не могу сказать, что есть идеальные люди. Возможно, я и скептик и пессимист, но я в людях вижу негативные стороны, и если это близкие или родственники, то зачастую я делаю им замечания. Я тоже имею свои негативные стороны, но если смотреть на вещи реально, то это все от того, что помимо радости и счастливых моментов, в моей жизни есть много негатива.

Что такое характер

Для меня не секрет, что качество жизни человека, его счастье и успех целиком и полностью зависит от его характера. Ведь у нас, как я говорила раньше, судьба складывается по-разному. Даже люди с одинаковыми возможностями в итоге имеют разные результаты. К чему я веду? К тому, что люди, благодаря своим амбициям и характеру, добиваются разного.

Еще со школьного учебника мы знаем, что термин «характер» имеет множество определений. В моем понимании, характер – это некая совокупность разных качеств человека, которые проявляются в общении в социуме, семье, при разных жизненных ситуациях. Эти качества определяют отношение к другим людям, к жизни, к самому себе. И судя по этому отношению, мы и определяем какой у человека характер. Конечно же, я не психолог, но это мое понимание термина «характер».

Изменение характера

Меня психология интересовала всегда. В школьные годы я познакомилась с ней серьезно. Впрочем, психология и психологические ситуации в моей жизни присутствовали всегда. Все складывалось хорошо, и в учебе, и в карьере. А личная жизнь не клеилась. Почему-то я всегда себя чувствовала виноватой: если парни уходили, значит, я виновата; если подруги не дружили – я виновата. Затем мне это все надоело, и как оказалось, мне просто попадались «не те» люди. Но в этом я убедилась не сразу.

Я стремилась к совершенствованию, желала изменить свой характер, ведь я считала, что всему виной я и мой характер. Да, не скрою, мне хотелось изменить свою жизнь к лучшему, поменять какие-то качества, превратить недостатки в достоинства. Жизнь для меня становилась не такой, как я ее себе представляла ранее, я поняла, что я – сама кузнец своего счастья, и именно я должна ее творить, а не кто-то посторонний.

Мои шаги к изменению характера

Я решила всерьез разобраться в себе. Мне решительно захотелось нового: достижений, успеха, удачи, новых людей и хороших знакомств. Вот мои шаги:

Качества, которые мне не нравятся в себе и которые необходимо изменить .

Да, это непросто в себе копаться, но все же я расчертила лист бумаги на 3 колонки и в первой из них написала свои недостатки. У меня это: склонность к депрессии, замкнутость, не целеустремленность.

Превращение в достоинства.

Это вторая колонка. Мне необходимо привести свои недостатки в достоинства и разобраться в этом вопросе. Важно принять свои недостатки как часть себя, не быть недовольной собой, а лишь разобраться, почему так. Я склонна к депрессии от многих на то причин. У нас в семье не всегда все безоблачно, и часто я нахожусь в подавленном состоянии.

Пути решения.

Я представляю себе, какой я хочу быть и как мне таковой стать. Противоположность моей склонности к депрессии – это умение радоваться жизни, каждой мелочи, и каждому ее проявлении. Я визуализирую не только радостные моменты, но и их восприятие. Ведь радоваться можно также по-разному. Я стала вести дневник, в котором появились мои планы на жизнь. Также завела блокнот, в который записывала общеизвестные стихи и стихи собственного сочинения.

Противоположностью моей замкнутости я написала общительность и открытость. Я стала больше доверять мужу и почувствовала то же в ответ. Я стала больше говорить ему о своих проблемах, но здесь нюанс в том, что я не жалуюсь, а именно делюсь, говорю, и мы вместе ищем возможный выход из проблем.

Выводы

Я представляла себе различные жизненные ситуации, и правильный выход из них. Изменив, таким образом свой характер, мне стало легче не то чтобы общаться с людьми, а просто легче ощущать себя. Ко всему я стала относиться проще и уверенней. Надеюсь, вам поможет моя система.

А какие у вас методы изменить характер?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

Можно ли изменить черты характера знака Зодиака?

Каждый знак Зодиака обладает чертами характера, свойственными именно ему. Описание знака не всегда на сто процентов соответствует человеку, но все же каждый сможет найти некоторые совпадения, особенно в ярких, отличительных чертах. Так, например, многие знают Близнецов, как ярких и уверенных в себе личностей, а Львы нередко проявляют самовлюблённость. В любом случае, каждый знак Зодиака обладает определённым характером, но особенности у всех проявляются по-разному, у кого-то в большей, а у кого-то в меньшей степени.
Негативные эмоции и реакции бывают бесконтрольными, с ними трудно справляться, особенно, если ваш знак Зодиака подвержен определённому типу недостатков. Обычно они складываются из совокупности других черт характера, которыми вас награждают звёзды, поэтому для каждого знака такие недостатки являются индивидуальными, хотя и проявляются почти у каждого человека. Большинство знает о своих минусах, но кому-то действительно лучше на них указать.
Положительное качество в своем чрезмерном проявлении может стать негативным. Например, чрезмерная бережливость может перерасти в скупость, излишняя серьезность — в угрюмость, а общительность — в болтливость. Соответственно, сдерживая свои негативные качества, повышая свой уровень сознания, тем самым вы самым прямым образом влияете на свою судьбу. Каким бы ни было расположение планет в гороскопе, реальность многовариантна. Это значит, что в жизни всегда есть возможность выбора, как поступить. И этих вариантов выбора может быть несколько или даже много. Другое дело, что многие люди делают выбор бессознательно, механистично. В то время как сознательный выбор повышает вероятность изменения своей судьбы в лучшую сторону. Поэтому в выражении «судьба человека в его руках» есть доля истины.
Самым простым способом изменить черты знака Зодиака – побольше о нем узнать. Поверьте, если вы найдёте позитивные черты, вам легче будет устранять негативные.

Подробный разбор нового редактора создания персонажа в игре The Sims 4

2014-05-19
Sim Guru Ryan

С тех пор как я начал играть в The Sims, мне всегда хотелось иметь возможность вылепить персонажа как будто из пластилина. Мне хотелось вытягивать носы и отщипывать лишнее на щеках. Я хотел представлять лицо у себя в голове и воспроизводить его в игре. Вместо простого придания формы с помощью бегунков я хотел чего-нибудь более осязательного и личного. Сомневаюсь, что я единственный, кто об этом думал, поэтому мне не терпится рассказать вам больше про редактор создания персонажа в The Sims 4! Возможности, о которых я мечтал, теперь стали реальностью.

На самом деле наш редактор создания персонажа был полностью переделан и теперь стал еще удобнее и проще.

В игре The Sims 4 вы можете менять форму лица и тела персонажа на самом персонаже и менять внешность одним нажатием кнопки мыши. Вы теперь можете нажимать на теле персонажа и тянуть его в разные стороны, чтобы изменять внешность и форму непосредственно на персонаже. Вы можете начать с выбора лица и тела из каталога типовых форм. Придайте форму лицу и телу персонажа, растягивая в разные стороны и меняя размеры частей тела, чтобы создать своего уникального персонажа. Теперь зайдите в детальный режим, в котором можно добавить мельчайшие подробности в каждую черту своего персонажа. Увеличьте изображение глаз, носа, подбородка или рта своего персонажа, чтобы подправить мельчайшие детали. Этот инструмент позволяет виртуально воссоздать практически любого — родственников, друзей и даже вас самих — с невероятной точностью и легкостью. Я считаю, что этот новый потрясающий способ создания персонажей придает игре более индивидуальный и личностный характер.

Мы также добавили новые архетипы лиц, что позволит вам создавать определенные лица с самого начала. Раньше были невероятно трудно создать персонажа с уникальными чертами лица, соответствующими одной из рас или национальностей в мире. Теперь у вас есть возможность выбрать базовое строение лица персонажа, чтобы создать уникальную внешность с отличительными чертами. Вы можете воспользоваться этим инструментом, чтобы воссоздать внешность любого в этом мире!

Каждый игрок The Sims знает, что создание персонажей не заканчивается на внешнем виде. Редактор создания персонажей уделяет внимание не только на то, как выглядит ваш персонаж, но и на то, что они представляют из себя внутри. Как и в предыдущих играх Sims, вы выбираете черты характера. Но в игре The Sims 4 характер имеет большее влияние на то, как персонажи общаются и с кем начинают дружить и встречаться, благодаря добавлению эмоций. Эмоции влияют на все, чем занимаются ваши персонажи и как они реагируют в различных ситуациях, что дает совершенно новый эффект в сочетании с чертами характера в The Sims 4. Мне всегда нравился «безумный» характер, а добавив к нему еще и эмоции, это может привести к невероятным и совершенно диким последствиям. Мы добавили несколько новых черт в игру, например, одну из моих самых любимых, — Свой в доску. Благодаря этой черте в сочетании с эмоциями между персонажами может зародиться «братская любовь». В игре The Sims 4 можно получить миллион удовольствия, выбирая черты, добавляя эмоции и наблюдая, как персонажи ведут себя.

Однако черты характера и эмоции — не единственное, что составляет личность вашего персонажа. Мы добавили походку, чтобы подчеркнуть индивидуальность вашего персонажа… Вы не поверите, насколько походки меняют персонажей. Новые стили помогают добавить уверенности, скромности или баловства вашим персонажам, начиная в редакторе и продолжая в самой игре. Эта возможность добавляет важный аспект в редактор создания персонажа: В редакторе не только можно создавать внешность персонажей, но и делать их еще более правдоподобными.

Говоря о правдоподобности: мы значительно улучшили нашу генетическую систему. Как и раньше, вы можете создать двух персонажей и зачать ребенка. Ребенок будет иметь ДНК обоих персонажей и, повзрослев, будет иметь черты как матери, так и отца. Теперь в редакторе создания персонажа вы можете посмотреть заранее, как будет выглядеть будущий ребенок. Что лучше, вы сможете менять внешность ребенка, если вам не понравится результат. Вы также можете создать членов семьи, используя генетический материал только одного из персонажей! Хотите братика для персонажа? Без проблем! Или даже сестричку! Улучшенная генетическая система очень динамична, легка в управлении и просто увлекательна.

Как я уже сказал, это редактор создания персонажа, о котором я мечтал с самого начала, и мне не терпится поделиться им с вами, как только игра выйдет в продажу этой осенью.

Хотите узнать больше про генетику или «братскую любовь»? Читайте мой публикации на форумах или следите за моими новостями в Twitter (@SimGuruRyan), и я постараюсь ответить на все ваши вопросы касательно редактора создания персонажа.

Черты характера в The Sims 3 и дополнениях — The Sims 3 — Статьи и обзоры The Sims 3 — Материалы — Mursimka

Черты характера — вот что отличает вашего сима от других персонажей!

В игре, при создании персонажа в CAS, вы можете наделить вашего сима теми чертами характера, которые кажутся вам наиболее подходящими, независимо от того, положительные они или отрицательные. Вы можете создать персонажа с чертой характера «Кулинар», тогда он будет готовить отличные блюда и никогда не устроит дома пожар; «Обаятельный» — все персонажи будут слушать вашего сима с открытым ртом; «Скептик» — отражение сима в зеркале будет казаться ему эталоном красоты.

На момент выхода дополнения «Вперед в будущее» всего черт характера 99. Молодым, взрослым и пожилым симам вы можете дать по пять черт характера, в то время, как подростку доступны четыре черты, ребенку — три, а малышу — всего две. При рождении и переходе в следующую возрастную категорию, если персонаж вел себя «хорошо», можно выбрать черты характера. Если же персонаж вел себя «плохо» — черты характера добавляются автоматически игрой, и не факт, что это будут приятные черты. Однако вы не можете совместить в одном персонаже любые черты характера. Например, сим с чертой характера «Ваятель» просто не может ненавидеть искусство, или дружелюбный персонаж не может быть врединой.

В файлах игры есть замечательная страничка, где указаны особенности черт характера. Персонаж является виртуозом? Значит ом может быстрее изучить навык игры на гитаре. Персонаж трудоголик? Значит ему в радость работа на дому. Особенностями обладают многие черты характера, но далеко не все. Бонусные черты характера принесут несомненную пользу, иначе зачем их приобретать. Скрытые черты характера получить труднее, зато с ними игра становится веселее. Награда за баллы счастья «Кризис среднего возраста» позволит изменить черты характера персонажа.

Черты характера делятся на четыре категории — интеллект, общение, стиль жизни и физические показатели. Некоторые черты характера открывают доступ к новым взаимодействиям, другие дают уникальные мудлеты при тех или иных действиях. Так садовод будет с удовольствием разговаривать с растениями и оживлять их, а злой персонаж станет радоваться любой неудаче, случившейся с окружающими. Персонажи, с определенными чертами характера, имеют свой стиль написания картин, другие черты характера предоставят бонус производительности труда в подходящих карьерах. Некоторые желания персонажей зависят от их черт характера, к примеру, чистюли постоянно хотят заправить постель, прибраться или вызвать горничную.

Ниже на скринах вы видите иконки черт характера при взаимодействиях. Например, вредина с удовольствием станет выполнять задиристые действия, в то время как дружелюбные ему неприятны, недаром иконка перечеркнута.

Персонажи с теми или иными чертами характера имеют склонность к определенным занятиям, начиная от внеклассных кружков, интернатов, факультетов университета до карьерных предпочтений. Симы, получившие диплом университета, могут выбрать себе шестую черту характера, которая на панели сима заключена в красную рамку. Достигнув восьмого уровня в одной из социальных групп, сим вправе выбрать седьмую и последнюю черту характера, заключенную на панели в желтую рамку.

Общаясь с другими персонажами, ваш сим постепенно узнает черты их характера, и сможет правильно повести разговор, чтобы собеседник не обиделся и не разозлился. Одинаковые черты характера сближают собеседников, противоположные могут даже поссорить двух симов между собой. Чтобы быстрее узнать черты характера других персонажей, сим может воспользоваться следующими преимуществами:

Черта характера «Внимательный» позволяет на 35% быстрее узнать характер собеседника

Награда за баллы счастья «Проницательный» позволяет узнать три случайные черты характера собеседника

Джинн может «Заворожить персонажа», после чего вся семья узнает одну или несколько черт характера завороженного сима

Вампиры могут «Прочитать мысли» персонажа и узнать его характер

Инопланетяне могут «Сканировать» персонажа, и узнать одну черту характера

Ботаники (уровень 6 в социальной группе) могут «Слиться разумами» с собеседником и, возможно, узнать его характер

Работая журналистом (уровень 3 и выше), сим может «Взять интервью», при этом он быстрее узнает характер собеседника

Работая полицейским (уровень 4 и выше), сим может «Задать вопрос»при этом он быстрее узнает характер собеседника

Здесь стоит отметить черту характера «Нестабильный», которая время от времени изменяет остальные черты характера. Нестабильный персонаж может быть добрым или злым, в другое время холериком или трусом, то есть сим может испробовать на себе разные черты характера, тем самым внеся разнообразие в игру.

Ниже я постаралась собрать воедино преимущества и особенности черт характера персонажей. Уверена, что списки не полные, но по мере выявления новинок, они будут занесены на странички. Для начала возрастные категории:

Г — грудничок
М — малыш
Р — ребенок
П — подросток
М — молодой
В — взрослый
П — пожилой

И сами черты характера:

Как изменить черты характера? – Часть 2. Как изменить характер человека? Диалог

Мария: То есть, чтобы изменить черты характера близкого человека, необходимо перестать хотеть изменить его? Очень интересно, и какие перемены появились в тебе самой?

Наталья: Когда я начала менять свой характер, то многие проблемы начали отваливаться сами, на некоторые вещи я перестала резко реагировать. То есть порой даже ситуация не сильно переменилась, но отношение к ней у меня стало совсем другим. И об этом же говорил Дейл Карнеги: «То, чем вы обладаете, или то, кем вы являетесь, или то, где вы находитесь, — не делает вас счастливым или несчастным. Вас делает таковым то, что вы думаете об этом». Неправильное поведение близкого человека и других людей постепенно переставало беспокоить, а некоторые ситуации, по крайней мере, не так сильно.

Мария: А муж, муж как-то отреагировал на это?

Наталья: Конечно, когда мы сами начинаем правильно жить и перестаем приставать со своими укорами к близкому человеку, оставляя право на ошибки в отношениях, ему становится приятней с нами жить, отношение к нам меняется в лучшую сторону, вследствие чего меняются и черты характера близкого человека. Я не хочу сказать, что во всем была виновата я одна, но я заметила, что неправильное поведение близкого человека часто является реакцией на наше неправильное поведение. Когда я начала меняться сама, поведение мужа заметно улучшилось, хотя и поначалу было нелегко, раньше я как разъяренная набрасывалась на неправильное поведение людей, в особенности близких, в чем сейчас я сильно раскаиваюсь.

Мария: Теперь и я начинаю осознавать свою неправоту в отношении близких людей. Я сама часто поступала неправильно, но прикрывалась неправотой других людей, не прощала, и постоянно лишь обижалась все больше и больше. Что еще мне необходимо знать?

Наталья: Когда мы обладаем каким-то знанием и способны следовать ему, то мы это реализованное знание с большей вероятностью можем передать другому человеку. В этот момент мы передаем не просто знание, мы вселяем веру, даем силу, усиливающую связь с этим знанием, которому необходимо следовать. Мы сами являемся примером этого знания, к примеру, мы говорим о том, что курить это плохо, и сами не курим, поверили бы нам наши дети, что курить – это плохо, если бы мы сами при этом курили — нет. Также и с чертами характера, люди просто часто не верят, что поступая так и так, можно стать счастливее, но видя перед собой пример, они начинают меняться. Как изменить черты характера окружающих — необходимо подавать самому правильный пример для подражания.

Мария: Да, чем больше мы с тобой разговариваем, я начинаю все больше и больше верить в возможные перемены. Такие разговоры очень вдохновляют, и главное, раньше я читала о подобных вещах, но не придавала этому большого значения и не сильно верила.

Наталья: Все верно, можно ощутить весомую разницу между тем, когда мы что-то читаем, и тем, когда об этом кто-то говорит, звук имеет более сильное воздействие на человека. Мы могли где-то что-то вычитать, это даже мог бы быть какой-нибудь известный психолог, порой это просто принимаем к сведению, но когда к нам приходит наш знакомый и говорит то же самое, мы начинаем верить в это намного сильнее. Поэтому общение является очень важным фактором: чтобы человек смог изменить свой характер, он должен находить себе правильное общение.

Мария: Может быть, ты поможешь в нескольких вопросах, как мне лучше всего вести себя с мужем. Как мне быть, к примеру, когда муж порой не уверен в себе?

Наталья: Когда муж не уверен в себе, проявляет робость или нерешимость, то на такие слабые черты характера необходимо «поливать» и не обращать внимания. Когда мой муж оказывается в таком положении, в эти минуты я говорю ему о том, что ты на самом деле открытый и уверенный в себе, то есть вдохновляю, подбадриваю и вселяю веру в него, что придает ему сил, за что он мне очень благодарен. Чтобы изменить подобные черты характера, в твоих словах должна быть сильная непоколебимая вера в человека, иначе он может подумать, что ты над ним просто издеваешься или надсмехаешься. Он может сопротивляться твоим словам, но ты все равно должна продолжать говорить ему: «Ты сильный, у тебя все получится».

Раньше же, когда я его пилила и критиковала, искренне считала, что благодаря этому он вопреки всем станет более сильным, но он чаще всего становился еще более замкнутым. Или того хуже гневливым и озлобленным, я же в ответ обвиняла его в отсутствии должных мужских черт характера, в результате чего мы лишь ссорились и ругались. А одна моя знакомая, пытаясь воспитывать своего сына так же, как я мужа, и вовсе превратила его в забитого и одновременно очень гневливого человека из-за накопленной причиненной обиды. Это тот случай, когда говорят: «В тихом омуте черти водятся».

Мария: Спасибо за рекомендацию, постараюсь находить в себе силы и вместо третирования начать подбадривать его. Тогда как быть, когда он начинает гневаться и вести себя грубо?

Наталья: В этом случае, чтобы изменить черты характера, их необходимо «осаждать» и вести себя по строгому, не унижаться, сохраняя уважение к себе и мужу, слегка отстранившись. Но строгость не означает озлобленность, никогда никакой злобы, строгость нужна для того, чтобы человек понял, что он был не прав и раскаялся в своем неправильном поведении, нужно всегда думать о том, какие плоды принесет наше поведение в будущем.

Мария: Я обычно раздражалась, и все выливалось в упреки, но он крайне редко признавался, что поступал неправильно.

Наталья: Мне вспомнилась из жизни одна такая сцена: я сорвалась на мужа, не принимала никаких оправданий, продолжала доказывать и обвинять в содеянном, но он так и не признавал, что был не прав. После того, как все успокоилось, и негативные эмоции утихли, мой муж подошел ко мне со словами прощения, признав, что он все-таки был не прав. Но как оказалось потом, не я его подвела к этому, а он сам был готов признаться, что был не прав, чуть ли не в начале нашей ссоры. Он сказал, что пытался признаться во время разговора, но не способен был совладать с таким сильным давлением. Внутри себя он признавал, что был не прав, но упреки в его адрес порождали лишь оправдания и ответные упреки, вспоминая все то «хорошее», что я сделала по отношению к нему.

Мария: Но я не могу себя сдерживать, из-за чего это происходит и как мне с этим бороться?

Наталья: Да, часто в ответ хочется уколоть человека, потому что нам было больно, и мы жаждем мести и хотим ранить человека аналогичным образом. Поэтому необходимо помнить, чем наши настоящие действия могут обернуться в будущем, то есть не забывать о последствиях наших действий. Когда человек мстит другому за содеянное из чувства гнева и обиды, такие отношения портятся еще больше, при чем месть совсем не помогает понимаю неправоты и раскаянию, а имеет прямо противоположный эффект. Можно сказать лишь один раз строго, сильно, но без грубостей, вероятность осознания ситуации в этом случае намного выше.

Мария: Расскажи мне подробней как необходимо себя вести, как найти золотую середину, как наказывать так, чтобы муж все понял, а не еще больше разгневался?

Наталья: Для начала нужно понять, что не следует молчать и все терпеть, и оскорбления и побои и многое другое, нет, в таких ситуациях необходимы решительные действия. Мы не должны поощрять попустительство, если человек не раскаивается, то неправильное поведение становится частью его характера. Есть разные виды наказания, но, к сожалению, выбор большинства падает на третирование, что, в конечном счете, ни чем хорошим не заканчивается. От близкого человека можно слегка отстраниться, чтобы он понял как ему без тебя. Но если его только и пилили вместо ласки и заботы, то отстраняясь от мужа, он будет только еще более счастлив, так как обрел долгожданную свободу.

Чтобы изменить черты характера человека, можно некоторое время не разговаривать, в ответ на что, близкий человек может и возмущаться некоторое время, но потом успокоиться, главное, в моменты наказания не питать злобы к близкому человеку. Муж, к примеру, в ответ на свой проступок может задарить цветами и клясться, что он больше так не будет и все понял, но от степени серьезности неправильного поведения нужно соответствующим образом и идти обратно на сближение. Если, к примеру, человек поднял руку, ты ушла до подруги с ночевкой, и в тот же вечер он пришел с цветами за тобой, то стоит сдержать свое слово и не возвращаться сразу домой. Но главное никаких оскорбительных неприятных слов в его адрес, ты можешь принять цветы, но все-таки остаться у подруги.

Мария: А я обычно очень быстро его прощала после его слов извинения и цветов, и через небольшой промежуток времени все повторялось снова и снова. Мне кажется, он так ничего и не усваивал. Впредь постараюсь вести себя по строже и не идти обратно на сближение сразу. Вот только мне плохо удается контролировать свои эмоции, чересчур много обид накопилось у меня, как мне изменить к мужу свое отношение?

Наталья: Для того, чтобы изменить черты характера мужа, для начала я исключила следующие фразы: муж козел, только и знает, что пить, да он трезвым почти никогда не бывает, просыхать не успевает, где эта скотина ошивается и т.п. Я помню, как эти слова лишь еще больше нагнетали обстановку, очень тяжело было не реагировать резко на частые выпивки мужа. Эти слова создавали негативный настрой не только у мужа, но и меня самой, я часто ходила на нервах, пиля и третируя мужа при каждой возможности, разжигался огонь злобы и ненависти. Накопленные обиды на мужа мне тоже не давали покоя и часто вырывались наружу, но если не пытаться контролировать свои негативные эмоции, они выливаются в привычку, в результате чего отношения ухудшаются все больше и больше.

Мария: Как тогда научиться контролировать свои чувства и эмоции, что тебе придало сил совладать с ними?

Наталья: Проблема в том, что многие женщины утратили свою женственность, необходимо восстановить внутреннее счастье, гармонию с самой собой, нужно не забывать уделять время на себя, и наш расцвет сможет осчастливить и других. По восстановлению женственности и установлению гармоничных семейных отношений мне порекомендовали лекции Руслана Нарушевича. Все мои подруги, которые слушали его лекции, остались под большим впечатлением, они цветут и пахнут, живя счастливой семейной жизнью. Для начала послушай его семинар «Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин», он поможет восстановить женственность и стать тебе более счастливой.

В своем служении мы часто забываем о себе, но как мы будем способны что-то отдавать другим, когда мы не сможем вкладывать в свои дела нежность и любовь, когда мы сами не будем счастливы. Наполнившись счастьем самим, мы сможем терпеть неправильное поведение мужа и, отдавая счастье ему, он также со временем сможет измениться в лучшую сторону, запомни дорогая: «Способность терпеть отражает наличие внутреннего счастья».

Мария: Руслан Нарушевич? Никогда о таком не слышала, ну если ты говоришь, что тебе и твоим подругам его лекции помогли, то и я как-нибудь постараюсь их обязательно послушать. Для меня все также остается загадкой, почему многие мужчины начинают пить, может, ты поможешь мне ответить на этот вопрос?

Наталья: На них могли надавить какие-то тяжелые обстоятельства, от которых бы они хотели отвлечься, забыть их на время, но чаще всего им не хватает в жизни счастья и любви. Даже когда дело касается тяжелого жизненного периода, мужья редко обращаются за поддержкой к жене, все потому, что многие из нас не умеют любить. Я вспоминаю себя, когда мой муж был не в духе, когда у него было плохое настроение, то я не способна была это терпеть, начиналась раздражаться сама, и я пришла к выводу, что мы часто любим лишь тогда, когда все хорошо. Так стоит ли потом удивляться, почему близкий человек не идет к нам за поддержкой — ему часто становится только хуже, и поэтому он предпочитает провести время с друзьями или выпивкой. Я заметила, что природа человека — стремиться к счастью, и когда он несчастлив, он начинает искать разные источники счастья.

Мария: Стремление к счастью, ты о чем?

Наталья: Если мужчина не получает счастья от жены, он будет искать его на работе, в компании друзей и выпивке. И что мы женщины обычно говорим: «Вот подлец такой целыми днями на работе, то с друзьями на всю ночь уйдет, да хоть бы раз пришел трезвым». Я поняла, что если бы он чувствовал себя дома в моем окружении счастливым, он бы свободное время старался бы проводить именно со мной. Поставив себя на его место, мне стало не по себе, так как я только и вспоминала что упреки, замечания и третирования с моей стороны вместо поддержки и любви, которой мужу так не хватало.

Мария: А как же мужчины, мне кажется, ты просто их оправдываешь и сваливаешь всю вину на нас женщин.

Наталья: Нет, я ни в коем роде не оправдываю мужское поведение, и они сами не должны считать это оправданием. Сейчас мы с мужем придерживаемся следующей позиции: каждый в семье должен смотреть на собственные негативные черты характера, на собственные проблемы и работать над их исправлением. Когда женщина начинает вести себя по-женски, то и мужчина начинает вести себя по-мужски, и наоборот. Когда я становилось более нежной и заботливой, то и моему мужу придавало это сил. Со временем, когда я все меньше пилила и третировала его, он становился более добрым по отношению ко мне, у него появлялось все больше сил контролировать свои чувства и желания. Через некоторое время он даже смог противостоять моим перепадам настроения, моим неуправляемым эмоциям.

В этом ему помогала моя любовь, а также занятия йогой, которая способствовала умиротворению, повышала психическую устойчивость и успокаивала ум. Мой муж со временем стал закаливаться, различные ограничения в своих желаниях придавали ему сил, он становился более аскетичным, для мужчины очень важно научиться побеждать себя. Мужчина является действующей силой, а женщина – это та, которая дает силу, нужно не забывать об этом, благодаря женской любви мужчины становятся мужчинами и с радостью будут готовы осчастливить свою жену. Чтобы изменить черты характеры близкого человека, каждый должен жить в соответствии со своей природой. Вкладывая силы лишь в себя, не становишься сильно счастливой, намного приятней, когда о тебе, есть кому позаботиться.

Можно ли изменить характер? – Часть 1. Как изменить характер? Диалог

Как изменить свой характер? – Часть 3. Как изменить характер? Диалог

P.S. Дата написания статьи 2 февраля 2013 года

Характер человека, черты характера, как изменить свой характер. Как изменить характер? Пошаговая инструкция

Что такое характер

Изменение характера

Мои шаги к изменению характера

Качества, которые мне не нравятся в себе и которые необходимо изменить .

А какие у вас методы изменить характер?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

Хотите изменить характер и легко добиваться желаемых целей? 6 эффективных советов помогут изменить ваш характер уже сегодня! Действуйте!

Идеальных людей не существует.

Все мы делимся на веселых, общительных, замкнутых или нервных людей.

Если выбранная модель поведения не доставляет неудобств, то мы и не задумываемся над вопросом, как поменять свой характер ?

Другое дело если замкнутость мешает нам заводить новые контакты, агрессия отпугивает людей, а чрезмерная плаксивость вызывает лишь всеобщую .

К тому же неуверенность в характере может мешать нам заключать выгодные сделки и убеждать клиентов в своей правоте.

Если некоторые черты вашего характера отравляют вам жизнь, то пора задуматься о том, как же изменить этот самый характер?

Как формируется характер?

Перед тем, как приступить к изменению характера, давайте разберемся в том, как же он формируется.

При рождении ребенка генетически в характер закладывается лишь 5%, остальные 95% характера формируются под влиянием общественности.

Обратите внимание, что в детстве вам нравилось одно, в юношестве – другое, а в зрелом возрасте – третье.

Думаю, что к пенсии у вас появятся новые интересы.

Если же человек меняет круг общения, его характер опять же меняется, подстраиваясь под среду обитания.

Согласитесь, что родившись в другой стране и в другой семье, вы бы имели совершенно другой характер и другие жизненные ценности.

Помимо этого большое влияние на характер оказывают родители.

Большинство взрослых практически всегда одергивают, исправляют и делают замечания детям.

Как часто в детстве вы слышали фразы, типа «не перебивай», «куда лезешь», «молчи, пока тебя не спрашивают», «не лезь» и т. д.

В результате всех этих замечаний формируется характер бесхребетного подкаблучника.

И если вздорный характер еще можно утихомирить, то бесхребетного человека исправить практически невозможно.

Если вы не хотите видеть своих детей бесхребетными растениями, старайтесь с детства закладывать в них основы сильного характера.

Как изменить свой характер – инструкция:

А теперь от слов перейдем к делу и займемся изменением собственного характера.

Правило 1. Найдите образец для подражания

Если самостоятельно совладать с собой вы не в силах – выберите себе кумира или образец для подражания.

К примеру, нравится вам всегда улыбчивая Кэмерон Диаз.

Ну, разве можно представить, что ее всегда улыбчивое лицо может перекосить злобная гримаса?!

Поэтому в моменты, когда вам хочется обозлиться или начать скандалить, остановитесь и подумайте, как бы на вашем месте поступил кумир.

Правило 2. Чтобы изменить характер — нужно этого захотеть

Вот это правило является самой главной основой изменения характера.

Если вашему окружению не нравится ваш характер, но вас он полностью устраивает, то лучше смените окружение, а не себя.

Ведь пока вы , вы ничего не сможете сделать.

Правило 3. Используйте системный подход

Начав менять характер — выработайте систему.

Для начала выпишите на бумаге все свои черты характера, которые не мешало бы подправить.

После этого напротив каждой черты напишите причины, по которым вы хотите изменить ее.

Видя полную картину, в дальнейшем вам будет проще меняться и легче контролировать себя.

Запомните, в изменении характера вам в первую очередь стоит выработать привычку.

А это и является самым сложным.

Ведь если вы привыкли орать при каждом пустяке, сдержаться на первых порах будет крайне тяжело.

Правило 4. Для изменения своего характера – начинайте контролировать себя

Решив менять характер, начните контролировать себя и свои эмоции.

К примеру, если вашей отрицательной чертой является вспыльчивость, то бороться с этим можно только одним способом.

Когда в следующий раз вам захочется вспылить или начать кричать, сделайте паузу, закройте глаза и медленно сосчитайте до 10.

Уверенна, что после этого, в 90% случаев кричать вам уже расхочется.

Правило 5. Найдите родственную душу

В данном случае вам предстоит найти такого же, как и вы, склочного и гневливого человека.

Возможно, с ним вы быстро найдете общий язык.

Но помимо этого вы быстро осознаете, как нельзя поступать и начнете подсознательно менять свой характер .

Правило 6. Сделайте доброе дело

Причем будет совершенно не важно, какое именно доброе дело вы совершили.

Важен сам факт проявления доброты.

Добрые дела делают нас лучше, вырабатывают в нас отзывчивость и сострадательность.

Для начала вы можете:

помочь бабушке перейти через дорогу,
подобрать бездомного котенка,
помочь деньгами нуждающемуся,
а можете посетить дом престарелых.

Многим старикам, живущим там, даже не с кем поговорить.

И вы, в качестве собеседника, можете на время скрасить их одиночество.

где рассказывается о том, как родители влияют на характер своего ребенка,

даже не осознавая этого!

Также хочется посоветовать вам, записывать в свой дневник все мысли, которые посещают вас в моменты злости, ненависти или тоски.

На следующий день, перечитывая свои мысли, вы сможете с легкостью проанализировать, почему у вас возникло то или иное состояние.

В дальнейшем вам может быть в разы проще анализировать проявление нежелательных черт характера.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

С чего начать

Для начала неплохо понять, что же именно не устраивает вас в себе, что мешает жить. Нужно выяснить, какими плохими или хорошими качествами вы обладаете, для чего они могут понадобиться. Следует выбрать те, которые мешают измениться больше всего и от которых нужно избавиться в первую очередь.

Позитивное мышление

Изменения во внешнем облике

Если у вас появилось желание измениться в лучшую сторону, внешне или внутренне, не откладывайте это на завтрашний день, понедельник или следующий месяц.

Как изменить свой характер?

Как правило, новые черты характера наиболее быстро и полно проявляются в человеке, если они схожи с уже существующими. После тридцатилетнего возраста кардинальные изменения характера происходят крайне редко. И все же меняться никогда не поздно.
Человек всегда может изменить черты характера, которые ему не нравятся. Для этого существуют множество методик, но все они базируются на одном: желание измениться должно быть внутренним и осознанным.
Хорошим помощником в изменении характера станет системный подход. Выпишите на отдельный листик черты характера, от которых вы хотите избавиться. Напротив каждой черты напишите, в чем она проявляется. Зная это, вам будет легче контролировать себя и не допускать неприятных вам действий. Характер человека создается долго, избывать неприятные черты сложно, это требует кропотливого и длительного труда. Но это не невозможно и особую трудность представляет буквально первая неделя. Когда контроль над проявлением темной стороны вашего характера перейдет в привычку, следить за своим поведением станет значительно легче. И очень скоро то, что вам не нравилось в вашем характере, перестанет осложнять вам жизнь и общение с близкими.
Также хорошие результаты в изменении своего характера дает образец для подражания. Выбрав какой-то образец (им может быть как реальное, так и вымышленное лицо) , вы начинаете равняться на него. И спрашиваете себя, как бы он поступил на вашем месте. Копируя желаемую манеру поведения, вы также будете вырабатывать у себя правильные привычки и минимизируете проявления отрицательных черт характера. Здесь МирСоветов сделает лишь такое замечание: не старайтесь скопировать чье-либо поведение в точности, как оно есть, поверхностно. Да и вряд ли у вас это выйдет. Нужно понимать, что вы по-своему индивидуальны, а потому некоторая черта будет проявляться со своим свойственным только вам оттенком.
Сама жизнь вам его со временм изменит.
Познай себя, и ты познаешь мир. Есть такая народная мудрость. Познавая себя, свой характер, вы можете познать другого человека. Знание характера человека позволяет предвидеть его поведение и корректировать его действия и поступки. А, следовательно, быть более эффективным при принятии решений, и взаимодействии с другими людьми.
С одной стороны жизнь отливает характер человека, а с другой — характер накладывает печать на все поступки человека, его мысли и чувства. Конечно же, и трусливый человек может совершить решительный поступок, а вежливый может сорваться на грубость. Но вс-таки — решительным или грубым мы называем только того человека, для которого такое поведение является нормой, который почти всегда поступает подобным образом.
Но свой характер можно не только изучать, а и активно его менять. Воздействие на других людей будет максимально эффективным только в том случае, если вы сами соответствует тем требованиям, которые вы предъявляете к другим.
Давайте, немного исследуем свой характер.
В системе отношений выделяют четыре группы черт характера:
1. Черты характера, свидетельствующие об отношении человека к труду (трудолюбие, лень, инициативность)
2. Черты характера, свидетельствующие об отношении человека к коллективу и обществу (общительность, чуткость, бездушие, грубость)
3. Черты характера, свидетельствующие об отношении человека к самому себе (скромность, тщеславие, самокритичность)
4. Черты характера свидетельствующие об отношении человека к вещам (аккуратность, бережливость)
ВНИМАНИЕ! В настоящее время специалисты насчитывают более 15 тысяч наименований черт личности. Они могут быть и чертами характера, если отчтливо проявляются в деятельности.
Давайте вместе с вами запишем известные вам черты характера по алфавиту.
Например:
А — амбициозность, альтруизм
Б — бережливость. Бесчестность Продолжите сами до буквы Я.
Ну, как, получается? Вот смотрите, сколько составляющих. Но! Всем этим важно управлять, что бы ваши слабости не были в вашей жизни ведущими.
Характер формируется в поведении. А мотивы поведения фиксируются в характере. Поэтому путь формирования характера лежит через формирование надлежащих мотивов поведения. И у одного и того же поступка может быть несколько разных мотивов.
Вы делаете упражнение по иностранному языку. Цель одна — запомнить определнное количество слов. А мотивы?
Дети отвечают: получить хорошую оценку, заслужить одобрение учителя, подготовиться к экзаменам. Именно мотивы деятельности определяют е программу, продуктивность и характер человека. Поэтому, если вы хотите влиять на свой характер, анализируйте его с точки зрения мотивов. Научитесь правильно оценивать свои поступки — научитесь управлять своим поведением. Для того, чтобы человек в достаточной мере владел своим поведением у него должна быть развита воля.
Воля — способность преодолевать трудности, упорство в достижении цели. Развитие воли начинается с формирования волевых привычек. Ведь не зря восточная мудрость гласит: Посеешь поступок — пожншь привычку; посеешь привычку — пожншь характер; посеешь характер — пожншь судьбу. Это мы с вами тысячу раз уже разбирали.
Закрепление.
Упражнения для развития воли и характера.
Прогулка. Выйти из дому и вернуться ровно через определнное время. Допустимые ошибки — 2 мин.
Зарядка. Начинать зарядку

Характер является отражением нашей внутренней жизни. Многие задумываются над таким вопросом: как изменить характер в лучшую сторону? Дурное поведение способно сильно омрачить жизнь. Зачастую людей отталкивают равнодушие, упрямство, жестокость, хамство, нежелание идти навстречу. К примеру, намерение жить только для себя формирует эгоистические стремления. Такой человек никогда не будет учитывать и принимать во внимание потребности окружающих. Эгоцентрированная личность целиком сосредоточена на удовлетворении своих повседневных желаний. в лучшую сторону? Об этом и расскажет данная статья.

Анализ собственного поведения

Все мы знаем, когда поступаем неправильно. В этом случае у человека появляются угрызения совести. Хороший характер — это результат личностной работы над собой, принятия своей индивидуальности и искоренения пагубных привычек. Просто так ничего не меняется, и нрав тем более. Распустить себя довольно просто: стоит только несколько раз махнуть рукой на некоторые проявления эгоизма, как это немедленно входит в привычку.

Анализ собственного поведения поможет понять, в каких случаях вы раньше заблуждались, когда поступали не совсем красиво. Для того чтобы поступки были видны, используйте метод письменного сравнения. Выписывайте на бумагу ситуации, в которых были неправы, и размышляйте над каждым пунктом отдельно. Важно ничего не утаивать, не скрывать от самого себя. В противном случае вы не сможете до конца осознать собственные ошибки, а значит, упустите возможность их исправить. Недостойное поведение обязательно нуждается в коррекции. Взгляд со стороны поможет вам осознать, к чему в действительности нужно стремиться.

Заряд позитивом

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в мире немного действительно счастливых людей? Все дело в том, что мы зачастую не умеем радоваться. Улыбайтесь чаще, дарите позитив родственникам, коллегам! Проявление лучших качеств характера начинается с умения видеть красоту во всем, что нас окружает. Заметьте, насколько прекрасным может быть рассвет, как неповторимо общение с близкими и дорогими людьми.

Если вы научитесь ежедневно получать необходимый заряд позитива, то будете чувствовать себя жизнерадостным целый день. Иметь оптимистичный взгляд на мир очень важно, если вы хотите преуспеть. Как правило, счастье сопровождает тех, кто умеет его ценить. Улыбайтесь чаще, проявляйте заботу о близких, цените все хорошее, что есть в жизни. Повод для радости всегда можно найти, было бы желание.

Воспитание честности

Люди, которые не умеют быть искренними, никогда не могут стать полностью счастливыми. Казалось бы, как характер связан с внутренним удовлетворением? Все просто: проявления тех или иных черт затрагивают чувства окружающих. Соответственно, они внутри себя делают вывод, приятно ли им взаимодействовать с нами, хотят ли в будущем продолжить общение. Иногда мы и не замечаем того, что ненароком можем кого-то обидеть, сделать больно.

Как изменить характер в лучшую сторону? Начните воспитывать в себе честность. Искреннее отношение поможет изменить характер, убрать реакцию самозащиты. Вы заметите, что общение с людьми станет приносить больше радости и внутреннего удовлетворения. Проявляйте себя с позиции искренности. Держите данное обещание, не позволяйте портиться своему настроению и срываться по пустякам.

Медитация

Почему внутренний комфорт так важен для поддержания эмоционального равновесия? Все эти составляющие прямым образом влияют на характер человека. Специалисты в области психологической науки доказали, что проявления нетерпимости, злословия, агрессивности всегда связаны с какой-то серьезной внутренней проблемой. Чаще всего дают о себе знать детские обиды, кармические недоработки. Воспитание в себе жизнелюбия целесообразно начинать с освобождения от гнетущих переживаний и пагубных привычек. Чтобы изменить характер, недостаточно просто бросить курить или бесконечно выражать недовольство.

Медитация дает человеку чувство внутренней защищенности. Тот, кто постоянно практикует различные духовные практики, со временем начинает чувствовать себя уверенным и самодостаточным. Характер при этом меняется самостоятельно. Человек сознательно воспитывает в себе такие черты, как терпимость, ответственность, оптимистичный взгляд на мир в целом. Если вы станете практиковать медитацию, то очень скоро заметите, что начали вести здоровый образ жизни. Вредные привычки постепенно уйдут, не оставив никакого следа.

Раскрытие талантов

У каждого человека имеются уникальные склонности к чему-либо. Только часто мы забываем о них, не стремимся развивать имеющиеся способности. Это большое упущение, колоссальная ошибка, которую необходимо постараться исправить как можно скорее. Раскрытие талантов способствует коррекции характера. Каким образом? Дело в том, что человек, нашедший свое место в жизни, обязательно становится счастливым. Он перестает сетовать на серые будни, не стремится конфликтовать с окружающими, не распространяет сплетни за спиной. Негативные проявления жизни его просто не интересуют. Счастливый человек занят воодушевляющими мыслями, у него появляется потребность делиться своей радостью с окружающими.

Подумайте, какой вид деятельности вам особенно близок? Если вы до сих пор не нашли себя, может быть, самое время посвятить этому вопросу драгоценные дни, часы и минуты?

Оказание помощи

В мире существует немало людей, которым может понадобиться ваше активное участие. Прежде всего, стоит обратить внимание на своих близких. Делайте добрые поступки, не скупитесь на проявления человеческого тепла и подлинного участия. От вас не убудет, а людям станет действительно приятно. Помните, что все хотят чувствовать себя нужными.

Оказание помощи очень сильно влияет на характер, воспитывает в человеке чуткость. Такая личность не пройдет мимо нуждающегося старика или ребенка, не обидит животное. Кто каким-то образом помогает людям, замечает, что мышление полностью меняется: начинаешь меньше думать о себе, больше сосредоточиваешься на нуждах окружающих. У доброго человека всегда найдется ласковое слово. Только подумайте о том, сколько людей действительно нуждается во внимании и утешении.

Контроль действий

Конечно, характер невозможно изменить моментально. Понадобится немало времени, прежде чем вы сможете сказать себе, что избавились от дурных привычек и всяческого раздражения. Постарайтесь в будущем контролировать свои действия, чтобы не допускать проявления злости, зависти, разочарования и несправедливого отношения к окружающим. Помните, чем больше тепла и радости вы дарите другим, тем лучше всем. Однако не нужно ожидать взамен никакой благодарности, не требуйте немедленной отдачи, просто будьте щедрыми, великодушными. Позвольте себе радоваться достижениям других, искореняйте всяческий эгоизм!

Вместо заключения

Таким образом, работа над характером — это прямая обязанность каждого из нас. От человека требуется прежде всего принять на себя ответственность за происходящее. Станьте открытыми и искренними в проявлениях заботы и любви, тогда не придется задумываться о том, как изменить характер в лучшую сторону.

Как изменить черты характера в The Sims 4

Одна из главных причин, по которой игроки любят игры Sims, — это широкий спектр личностных качеств персонажей и их влияние на игровой процесс. Однако иногда вам могут не нравиться выбранные вами черты характера. Если вам интересно, как их изменить, мы здесь, чтобы помочь.

В этом руководстве мы объясним, как изменить черты характера в The Sims 4 — при создании сима и после него, с читами и без них. Мы также ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов, связанных с особенностями персонажей в The Sims 4.Читайте дальше, чтобы узнать, как изменить персонажей The Sims 4.

Как изменить черты характера в The Sims 4

Для тех игроков, которые предпочитают не использовать читы, изменить черты характера после того, как они были созданы, не так просто. Чтобы сделать это на ПК, Xbox или PS4, выполните следующие действия:

Наберите 5000 очков удовлетворенности. Это можно сделать, собирая прихоти или используя чит.
Посетите магазин наград и купите зелье переподготовки.
Выпейте зелье.Появится всплывающее окно. Выберите черты характера, которые вы хотите изменить.

Как изменить черты характера в The Sims 4 с помощью чит-кода на ПК

Если вы не хотите тратить время на сбор очков, вы можете использовать читы, чтобы изменить черты своего сима. Чтобы сделать это на ПК, следуйте инструкциям ниже:

Нажмите Ctrl + Shift + C на клавиатуре и введите «testingcheats», затем нажмите Enter.
Введите «cas.fulleditmode» и нажмите Enter.
Нажмите Esc на клавиатуре, чтобы закрыть поле ввода читов.
Удерживая Shift, нажмите на сима, черты которого вы хотите изменить.
Выберите «Редактировать в CAS».
Появится меню Create a Sim, в котором вы можете редактировать любые черты характера.

Появится меню «Создать сима», в котором вы можете редактировать любые черты характера.

Как изменить черты характера в The Sims 4 с помощью чит-кода на Xbox и PS4

Для игроков на консолях шаги по редактированию характеристик сима с помощью читов лишь немного отличаются от действий для игроков на ПК.Чтобы использовать читы на Xbox и PS4, выполните следующие действия:

Нажмите одновременно R1 / RB, R2 / RT, L1 / LB и L2 / LT и удерживайте в течение нескольких секунд.
Введите «testingcheats» и нажмите Enter.
Выберите сима, черты которого вы хотите отредактировать, и нажмите R1 / RB, R2 / RT, L1 / LB и L2 / LT одновременно еще раз.
Введите cas.fulleditmode и нажмите Enter.
Выберите «Редактировать в CAS» и измените желаемые характеристики.

Как выбрать черты характера в The Sims 4 Режим CAS

Чтобы выбрать черты характера в режиме создания сима, выполните следующие действия:

Войдите в режим CAS — либо выбрав создание нового сима, либо используя чит код.
После того, как вы выбрали имя, возраст и пол вашего сима, откроется меню характеристик.
Щелкните шестиугольники характеристик, чтобы увидеть все параметры.
Выберите черты характера. Вы можете выбрать их случайным образом, щелкнув значок кубика.

Совет: некоторые взаимоисключающие черты нельзя выбирать вместе.

Часто задаваемые вопросы

Прочтите этот раздел, чтобы найти ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов, связанных с чертами характера в Sims 4.

Можете ли вы изменить черты характера в Sims 4 в командном центре MC?

К сожалению, изменение характеристик с помощью MC Command Center пока невозможно. Создатель MCCC не планирует работать над ним, пока разработчики игры не внедрят новый элемент пользовательского интерфейса.

Почему я не могу изменить черты характера моего сима?

После того, как вы создали персонажа, его черты больше не могут быть изменены, если вы не возьмете зелье переобучения или не воспользуетесь читами. Иногда черты характера нельзя изменить даже в режиме CAS — это происходит, когда вы используете режим истории.В этом режиме черты характера определяются вашими ответами на викторину. Однако вы также можете изменить черты в сюжетном режиме, используя читы.

Какие черты характера есть в Sims 4?

В Sims 4 есть несколько типов черт — личность, смерть, бонус и награда. Личностные черты включают эмоциональные, хобби, образ жизни и социальные черты. Смертельные черты определяют, как сим умрет и как он будет действовать, став призраком. Бонусы и награды различны, в основном они связаны со способностями сима — например, персонаж может научиться действовать или улучшить отношения с животными.

Сколько черт может быть у сима?

В режиме CAS вы можете выбрать до трех черт характера для взрослого сима, до двух черт для подростка и только одну черту для детей и малышей. Когда дети-симы вырастут, у вас будет возможность выбрать другие черты характера. Бонусные черты характера могут быть выбраны вместе с стремлением персонажа. Вы можете выбрать только одну бонусную черту, и ее нельзя будет изменить позже. Смертельные черты могут быть выбраны после смерти, только по одному на персонажа. Возможности награды не ограничены.

Настройте своего сима по своему усмотрению

Надеюсь, с помощью нашего руководства вы теперь можете изменить черты своих симов в любой момент игры. В конце концов, персонажи со временем могут меняться, как и настоящие люди. Возможность сделать каждого сима уникальным — вот что делает игру такой увлекательной.

Какие черты характера симов вам больше всего и меньше всего нравятся? Вы предпочитаете делать это быстро и использовать читы, чтобы изменить черты характера, или играть честно и покупать зелье ретрейтинга? Поделитесь своим мнением в разделе комментариев ниже.

Можете ли вы изменить свои черты характера?

Брент В. Робертс, доктор философии

Можете ли вы изменить свои личные качества? Из сотен наблюдательных исследований мы знаем, что черты личности могут изменяться и действительно меняются. Тот факт, что черты личности не «закреплены в гипсе», естественно, приводит к вопросу о волевых изменениях — если кто-то или какое-то учреждение намеревается изменить личность, можно ли это сделать?

Этот вопрос давно мучил нашу лабораторию. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно изучить вмешательства.Вместо того, чтобы проводить собственное исследование вмешательства, мы довольно наивно решили сначала оглянуться через плечо на наших коллег по клинической психологии. В конце концов, клинические психологи постоянно проводят и оценивают вмешательства, и мы знали, что по крайней мере несколько из этих интервенционных исследований включали в свои результаты личностные черты. Наивная часть нашла отражение в нашем ожидании, что количество литературы будет небольшим, поэтому собрать данные воедино не займет много времени.Боже, мы были неправы. В конце концов, мы синтезировали более 200 исследований, в которых отслеживались изменения показателей личностных качеств в ходе терапии; они были наблюдательными, квази-экспериментальными и экспериментальными. Мало кто обращал особое внимание на то, изменились ли черты личности; они, как правило, включали традиционные и специфические показатели личностных качеств наряду с типичными результатами, изученными в клинических исследованиях. Мы даже нашли несколько исследований, которые были «неклиническими» вмешательствами, которые сыграли значительную роль в понимании наших результатов.

Что мы нашли? Мы обнаружили, что посещение терапевта действительно было связано с изменением личностных качеств. Если серьезно отнестись к подмножеству настоящих экспериментальных исследований, можно даже пойти дальше и сказать, что посещение терапевта приводит к изменению ваших личностных качеств. В частности, и, вероятно, наиболее уместно, посещение терапевта изменило невротизм к лучшему. Оставшаяся большая пятерка, за исключением открытости, показала небольшие, но статистически значимые изменения.

Один из основных вопросов, поднятых коллегами и рецензентами, заключался в том, были ли изменения просто изменениями, подобными состоянию, а не реальным изменением черт личности.Предыдущая клиническая работа описывала это как различие «состояние-артефакт» и «причина-коррекция». Идеальным способом проверить это различие было бы отслеживание показателей состояния (например, депрессии) одновременно с показателями черт характера, таких как невротизм, чтобы увидеть, объясняют ли изменения в первом изменения во втором. К сожалению, надлежащие данные для проверки этой идеи были слишком редки в нашем метаанализе, чтобы их можно было синтезировать. Чтобы решить эту проблему, мы собрали серию тестов, ни один из которых не был окончательным, но вместе они могли дать некоторое представление о том, изменились ли черты или состояния.Во-первых, мы изучили экспериментальные данные; группы вмешательства изменились больше, чем контрольные группы. Во-вторых, мы обнаружили экспериментальные эффекты в доклинических исследованиях; эти исследования были особенно информативными, потому что контрольные группы не испытывали стресса, и, следовательно, не было плацебо или регресса к средним эффектам. Таким образом, все изменения в группе вмешательства были положительными, и их нелегко отнести к изменениям состояний. В-третьих, мы исследовали, исчезли ли изменения со временем, синтезируя исследования, в которых проводилось долгосрочное наблюдение после окончания терапии.Мы обнаружили, что изменения, внесенные в терапию, продолжались более года и не показали признаков исчезновения со временем. Основываясь на этих выводах, мы предварительно утверждали, что да, терапия действительно меняет черты личности, а не только состояния.

Мы также рассмотрели дополнительные вопросы, относящиеся как к клинической психологии, так и к психологии личности. Конечно, нам было любопытно узнать, эффективен ли какой-либо конкретный тип терапии, но, как и многие предыдущие работы в области клинической психологии, мы не нашли убедительных доказательств того, что определенные типы терапевтических вмешательств работают лучше, чем другие (т.е., приговор Додо Берд). Это было самой сложной проблемой для психологов-личностных психологов, поскольку, как и клинические психологи, мы очень хотели знать, как лучше всего изменить черты личности. Тем не менее, данные не поддерживают аргументы в пользу превосходства когнитивно-поведенческой терапии, психодинамических или межличностных подходов. Конечно, может случиться так, что все эти подходы работают достаточно хорошо, и все они должны рассматриваться как жизнеспособные способы изменения личностных качеств.

Мы также подумали, что было бы уместно посмотреть, играет ли тип представляемой проблемы роль в количестве изменений личностных черт, проявляемых пациентами.Было явное указание на то, что люди, страдающие тревожными расстройствами, изменились больше всего, а те, кто боролся с проблемами употребления психоактивных веществ, изменились меньше всего, хотя во всех группах наблюдались некоторые изменения.

Наконец, мы исследовали несколько других факторов, наиболее интересным из которых было то, как продолжительность лечения была связана с изменением личностных качеств. По нашим оценкам, львиная доля изменений произошла в первый месяц терапии и стабилизировалась через три месяца.Для нас это был, вероятно, наиболее значительный вывод исследования — черты личности не только меняются в результате терапии, но и происходят быстрее, чем можно было бы предсказать при любой существующей концептуализации черт личности. Это было, безусловно, самым удивительным открытием.

У нас осталось множество вопросов, на которые мы все еще надеемся ответить. Прежде чем мы перейдем к некоторым из них, мы хотели бы отметить, что данные находятся в свободном доступе (https://osf.io/4tys6/), и заинтересованные стороны могут использовать данные для ответа на вопросы, которые мы не задавали в нашем бумага.Кроме того, мы осознаем тот факт, что, несмотря на большое количество синтезированных нами исследований, есть неопубликованные наборы данных, которые мы не отслеживали, а опубликованные, которые мы, скорее всего, упустили. Мы были бы рады включить любые новые данные и со временем обновить результаты для тех, кто заинтересован в указании на эти исследования.

Большой вопрос, который остается в силе, заключается в том, какой активный ингредиент приводит к изменению черт личности? Мы знаем, что не только нам любопытно, потому что кажется, что этот вопрос возникает во время каждого разговора или интервью.

В нашем обзоре возникла одна насущная методологическая проблема: средний размер выборки для этих исследований был в лучшем случае скромным (т.е. N = 91). Мы понимаем сложность проведения исследования результатов психотерапии; по нашей оценке, это одно из самых сложных исследований. Но наступает время, когда нужно действовать по-другому, особенно если информация, предоставленная модальным дизайном исследования, неинформативна. Исследования такого размера малоинформативны, особенно в отношении чего-то столь потенциально тонкого, как вопрос о том, превосходит ли один вид терапии другой вид терапии.Некоторые из наиболее оптимистичных оценок полагают, что потенциальная разница методов лечения по клиническим исходам находится в диапазоне d = 0,20. Чтобы надежно выявить такую небольшую разницу, необходимо исследование, которое началось с 400 участников и удерживалось на протяжении всего вмешательства. Одна из причин, по которой мы не можем идентифицировать активный ингредиент в клинических условиях, заключается в том, что исследования, подтверждающие этот вывод, были и остаются недостаточными и, следовательно, малоинформативными.

Я закончу интересным следствием наших открытий: изменение личностных качеств может быть механизмом успешной психотерапии.Это было наиболее убедительно представлено Tang et al. (2009), которые показали, что изменения в невротизме объясняют, почему люди, лечившиеся от депрессии, не рецидивировали. Судя по нашим беседам с клиницистами, не похоже, что многие терапевты прилагают усилия для изменения личностных черт, даже если они лечат пациентов с расстройствами личности. Тем не менее, похоже, что терапевты меняли черты личности на протяжении многих десятилетий. Что самое провокационное, это может быть их успех в изменении личностных качеств, который помогает людям надолго преодолевать свои проблемы.

Ссылка на артикул

Робертс, Б. В., Луо, Дж., Брайли, Д. А., Чоу, П. И., Су, Р., и Хилл, П. Л. (2017). Систематический обзор изменения черт личности посредством вмешательства. Психологический бюллетень, 143 (2), 117-141.

Вопросы для обсуждения

Какие активные ингредиенты психотерапии могут привести к изменению личностных качеств? Это так же просто, как изменить несколько мыслей, чувств и поведения? Что делает эффект от терапии стойким?
Является ли изменение, происходящее в терапии, значимым? Есть по крайней мере одно исследование, показывающее, что изменения личностных качеств, возникающие в результате терапии, предсказывают важные результаты.Но это только одно исследование. Знаем ли мы, достаточно ли происходящих изменений, например, для преодоления других факторов при прогнозировании долгосрочных результатов?
Существуют ли определенные типы людей, у которых более вероятно изменение личностных качеств?

Автор биографии

Брент В. Робертс, доктор философии , профессор психологии и председатель Инициативы по исследованию социальных и поведенческих наук в Университете Иллинойса. Он проводит лонгитюдные исследования, исследуя закономерности и причины развития личностных качеств.Когда он не может ответить на вопросы исследования, используя необработанные данные, он, как известно, использует тяжелый труд других людей и данные в метааналитических исследованиях для выполнения своей работы. В настоящее время он является AE в Psychological Science и работает в консультативных советах по исследованиям в области здравоохранения и пенсионного обеспечения, Национальных академий наук и ОЭСР. С ним можно связаться по адресу [email protected] или @BrentWRoberts

Как изменить нежелательные черты личности: 13 шагов

Об этой статье

Соавторы:

Тренер по мышлению и действию

Соавтором этой статьи является Kirsten Parker, MFA.Кирстен Паркер — тренер по мышлению и действию из своего родного города Лос-Анджелес, штат Калифорния. Она помогает отличникам преодолеть стресс и неуверенность в себе. Она специализируется на повышении уверенности и ясности в обучении за счет включения в свой коучинг инструментов позитивной психологии, осознанного изменения привычек и саморегуляции. Она является сертифицированным практикующим специалистом по математике сердца, прошедшим обучение в области управления стрессом, тревогой и интеллектуального управления энергией, а также в области эмоционального интеллекта и науки о самопринятии. Она также имеет степень магистра в области театрального менеджмента Йельского университета.Эта статья была просмотрена 48 388 раз (а).

Соавторы: 5

Обновлено: 15 апреля 2020 г.

Просмотры: 48,388

Резюме статьиX

Если у вас есть какие-то нежелательные черты личности, вы не одиноки, но есть способы изменить их и жить более полноценной жизнью. Выберите одну или две черты личности, которые нужно изменить, и сосредоточьтесь на них, чтобы вас не ошеломить.Затем сделайте небольшие шаги, чтобы постепенно изменить свое поведение. Например, если вы замкнуты и хотите стать более уверенным, попробуйте начать разговор с незнакомым человеком раз в неделю в течение месяца. Как только вы достигнете этой цели, установите другую, которая поможет вам добиться большего прогресса. На изменение привычек может уйти время, так что проявите терпение и продолжайте. Чтобы узнать больше от нашего соавтора, в том числе о том, как определить нежелательные черты личности, читайте дальше.

Печать
Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 48 388 раз.

The Sims 4: Как изменить черты характера с читами и без них

Черты характера не только окрашивают людей в реальной жизни, но они также добавляют характера вашим персонажам и влияют на игровой процесс. К сожалению, выбор черты характера для вашего сима — довольно постоянное решение, которое нельзя легко изменить. Однако в этом руководстве вы узнаете, как изменить черты характера в The Sims 4 с читами и без них.

Что такое черты характера?

Черты характера составляют систему личности The Sims 4, заимствуя черты из The Sims 3 и стремления из The Sims 2.

Есть четыре типа черт, которые строят эту систему в основной игре, включая личность, бонус, смерть и награду.

Личность	Эмоциональность, хобби, образ жизни, общение и малыш.
Смерть	Призрак
Бонус	Привязанность к животным, высокий метаболизм, нервозный, подлый, домашний, сущность вкуса, деловая смекалка, быстро обучающийся, домашний дерн, соблазнительный, коллекционер, общительный и предприимчивый.
Награда	Награда за стремление, унаследованная, награда за навыки малыша, детское стремление, ценность характера, награда за удовлетворение, награда за карьеру, кулинарное мастерство, альпинист, временный и мудрец.

Сколько черт может быть у каждого сима?

Все взрослые симы могут обладать до трех черт. У подростков может быть только две особенности, у детей — одна, а у малышей — одна.

Черты характера имеют прямое влияние на поведение и эмоции персонажей, что сильно повлияет на исход события в игре и расширит повествование.

Почему нельзя изменить черты персонажей?

После того, как вы прошли процесс создания сима и тщательно выбрали его черты, их нельзя будет изменить после этого — по крайней мере, не так легко.

Есть один способ изменить черты характера без читерства, а другой, более простой — с помощью читов, и мы рассмотрим оба варианта ниже, которые позволят вам получить максимальную отдачу от вашего игрового процесса.

Как изменить черты характера в The Sims 4 (без читов)

Измените черты характера с помощью зелья переподготовки

Если вы пришли к неудачному выводу, что вашему персонажу нужно изменить черту, то единственный способ сделать это без читерства — это купить зелье повторной адаптации.

Во-первых, вы должны набрать 5000 очков удовлетворения. Эти очки можно получить, заставляя ваших симов выполнять действия, которые им нравятся.

Раньше

Whims автоматически включались, однако патч для The Sims 4 отключил их. Перейдите к параметрам игры> игра> и выберите «показать прихоти», чтобы снова включить его — прихоти помогут в вашем сборе очков.

После того, как вы наберете 5000 очков удовлетворения, отправляйтесь в магазин наград и обменяйте эти очки на зелье повторного приручения.

После покупки выпейте зелье. Это вызовет всплывающий экран, который затем позволит вам выбрать черты характера, которые вы хотите изменить для своего сима.

Maxis

Как изменить черты характера в The Sims 4 (с читами)

Конечно, всегда есть возможность изменить черты характера более простым, но неортодоксальным способом: использовать чит, чтобы изменить черты ваших симов.

Изменить черты на ПК

Следующие шаги достаточно просты и верный способ изменить черты характера ваших симов на ПК:

Нажмите Ctrl + Shift + C на клавиатуре.Затем введите «testingcheats» и нажмите «Enter».
. Затем введите «cas.fulleditmode» и нажмите «Enter» еще раз.
. Затем нажмите Esc и закройте окно читов. alter
Выберите «Редактировать в CAS»
После этого откроется меню «Создать сима», и вы сможете редактировать черты своего сима

Maxis

Изменить черты характера на Xbox и PS4

Существует также возможность обмануть версии игры для Xbox и PS4.

Нажмите и удерживайте R1 / RB, R2 / RT, L1 / LB и L2 / LT одновременно в течение нескольких секунд
Введите «testingcheats» еще раз и нажмите Enter.
Выберите сима, которого вы хотите. для изменения и одновременно нажмите R1 / RB, R2 / RT, L1 / LB и L2 / LT
Введите cas.fulleditmode и нажмите Enter
Выберите «Edit in CAS» и повторите тот же процесс

Взгляните на наше руководство по дополнительным читам для The Sims 4 Trait, которые позволят вам быть тем, кем вы хотите быть.

Как изменить черты характера вашего сима (с читами и без них) —

Иногда, когда вы играете в The Sims 4, вы обнаруживаете, что черты ваших симов больше не имеют смысла для вашего повествования и игрового процесса. К счастью, есть двумя способами изменить черты сима в игре, чтобы вы могли получить другой опыт.

Зелье исправления

Первый способ изменить черты характера вашего сима — использовать зелье , изменяющее характеристики, , которое можно купить в магазине наград за очки удовлетворения.

Это зелье было добавлено в патч в июне 2018 года и позволяет полностью изменить личность вашего сима.

Чтобы купить это зелье, вам понадобится 5 000 очка удовлетворения , что немало, но оно того стоит.

После покупки зелье будет в инвентаре вашего сима. Вы можете нажать на предмет в своем инвентаре, и появится всплывающее окно с предложением изменить черты личности , и вы можете выбрать все 3 черты как новые.

Чит Режим полного редактирования

Если вам не хочется ждать, пока у вашего сима наберется 5000 очков удовлетворения, вы также можете использовать чит, чтобы изменить черты характера вашего сима. Для этого вам понадобится чит-код cas full edit mode.

Этот чит позволяет вам изменить все в симе, включая его стремления, черты характера и весь их внешний вид.

Чтобы использовать это, вам сначала нужно включить читы, открыв диалоговое окно читов, нажав ctrl + shift + c на клавиатуре и набрав testingcheats true и нажав Enter, чтобы включить читы.

Затем вам нужно ввести чит cas.fulleditmode в консоли читов. Затем вы можете , удерживая Shift, щелкнуть на любом симе, характеристики которого вы хотите изменить, и выбрать edit в CAS .

Откроется

Create a sim, и у вас будет полный контроль над тем, чтобы изменить все, что связано с вашим симом.

Последние мысли

Нет ничего постыдного в том, чтобы время от времени менять некоторые черты, симы просто раздражают, когда они застойны и скучны на протяжении всей жизни.Идите и измените все в The Sims 4, удачной игры!

Как изменить черты характера в Sims 4: полное руководство

Как изменить черты характера в Sims 4

Черты.

Они являются ядром системы личности в Sims 4, и знание того, как изменить черты характера, может улучшить игровой процесс, помочь в повествовании историй и даже повлиять на то, какие задачи или карьера вы можете выбрать.

Две недели назад The Sims 4 анонсировали последний пакет расширения 2020 года: Sims 4 Snowy Escape.Новое расширение представляет мир, вдохновленный японцами, культурные традиции и, как следует из названия, возможность для симов воспользоваться преимуществами снежных занятий, таких как катание на лыжах, сноуборде, скалолазание и даже поход на вершину горы Комореби.

И хотя многие были в восторге от потрясающего нового мира и приключений, другие игроки кое-что задумали: какие черты будут в новом паке? Так получилось, что новое расширение Sims 4 имеет всего две новые черты: скромность и авантюризм, призванные дополнить новый мир, но также связанные с новаторским образом жизни и настроениями, представленными с пакетом.

В этом руководстве я объясню, что такое черты характера, как они работают в The Sims 4 и как изменить черты характера для улучшения игрового процесса.

Что такое черты характера?

Если вы новичок в The Sims 4 или в Sims в целом, вы можете не осознавать, насколько важны черты характера. Черты характера влияют на то, как симы общаются, реагируют на них, развивают навыки и, в идеале, служат способом сделать сима отличным от другого индивидуальностью.

Думайте о чертах характера как об основных характеристиках, которые определяют, кто вы, сим, как они будут действовать, и как об элементе повествования.Глубоко привязанные к ИИ, черты характера, которые вы выбираете для сима, могут очень сильно повлиять на то, какие решения вы принимаете в игре.

Система черт была впервые представлена в Sims 3 в отличие от очков личности, используемых в Sims 2. Хотя система черт Sims 4 теоретически работает аналогично, как и черты характера в Sims 3, есть некоторые заметные отличия.

В чем разница между особенностями Sims 3 и Sims 4?

Sims 3 vs Sims 4 — это обычная дискуссия в сообществе Sims и включает в себя все, от стоимости пакетов расширения до графики, открытого и закрытого мира и даже основных различий в стадиях жизни, таких как Sims 3 vs Sims 2 младенцы.Еще одна горячая тема? Особенности игры Sims 3 vs Sims 4.

Особенности Sims 3

Я не буду здесь вдаваться в подробности, но Sims 3 позволяет вам дать вам пять слотов для каждого взрослого сима. Вместо того, чтобы полагаться на систему очков из предыдущих игр Sims, черты характера в Sims 3 должны были дать более отчетливые личности.

Основываясь на этих чертах, игра порекомендует стремление или сосредоточится на целях их жизни, хотя вы можете выбрать желаемое стремление.

Вы можете увидеть влияние черт характера по тому, насколько легко симы поддерживают и поддерживают отношения, желания, насколько легко они делают карьеру и насколько много автономных действий. Например, сим с чертой храбрости тушит пожар, в то время как другие симы съеживаются и ждут прибытия пожарного.

Особенности Sims 4

Первое, что вы заметите между чертами Sims 3 и Sims 4, — это то, что их меньше — и меньше черт на выбор, и меньше черт, которые вы можете назначить при создании своего сима.

Вместо стандартных пяти ячеек для навыков из Sims 3, Sims 4 дает вам три ячейки для навыков для взрослых (1 для малышей; 2 для подростков), с возможностью зарабатывать, как в случае с Sims 3, некоторые дополнительные черты характера через карьеру. и достижения в игре.

В Sims 4 черты характера сильно привязаны к системе эмоций, а это означает, что, в зависимости от выбранных вами черт, симы с большей вероятностью будут испытывать определенные эмоции (грусть / злость / счастье) при различных событиях и взаимодействиях.Это особенно верно в отношении личности или эмоциональных черт.

По сравнению с чертами Sims 3, черты Sims 4 также имеют тенденцию быть более общими (например, хороши по сравнению с легкомысленным) или напрямую связаны с карьерой, хотя некоторые новые пакеты Sims 4 начали включать более конкретные черты, как это имеет место. о культурно связанной «скромности», вводимой в Sims 4 Snowy Escape.

Какие особенности входят в базовую игру Sims 4?

Хотя базовая игра Sims 4 имеет меньше характеристик, чем базовая игра Sims 3, хорошая новость заключается в том, что все еще есть число, из которого можно выбрать.Черты характера в The Sims 4 подпадают под следующие категории.

Черты характера

Как следует из названия, эти черты влияют на то, как симы в The Sims 4 влияют на их реакции и связаны с эмоциональной системой. Черты личности, как правило, носят более общий характер и включают:

Активный; Веселая; Творческий; Гений; Хмурый; Гуфбол; Горячий; Романтика; Самоуверенный и некокетливый.

Образ жизни

Черты образа жизни влияют на эмоциональные баффы, которые симы получают в результате повседневных действий, таких как уборка, выход на улицу, еда или карьера.Они также могут повлиять на то, насколько легко этот сим ладит с другим человеком, особенно если образы жизни противоположны.

Основные черты образа жизни в игре: Ленивый; Аккуратный; Честолюбивый; По-детски; Неуклюжий; Беспорядочный; Обжора; Клептоман; Ленивый; Любит природу; Материалистический; Слоб и сноб.

Хобби / Активность

Подобно чертам образа жизни, хобби или занятиям черты характера связаны с настроением, которое Симы приобретают в зависимости от того, чем они занимаются. Однако хобби связано не с повседневной деятельностью, а с определенными видами досуга.У них также есть более прямая связь с определенной карьерой.

Основные хобби-черты игры: Любитель искусства; Книжный червь; Гурман; Компьютерщик; Меломан и перфекционист.

Черты взаимоотношений

Черты взаимоотношений влияют на социальное взаимодействие ваших симов и на то, как они себя чувствуют по отношению к другим симам. Для некоторых социальных / взаимоотношений в Sims 4 симы будут иметь уникальные взаимодействия с другими симами (например, черта Bro означает, что ваш сим будет приветствовать других особым ударом кулака).

Черты взаимоотношений в основной игре включают Bro; Зло; Направленный на семейные ценности; Хороший; Ненавидит детей; Ревнивый; Одиночка; Иметь в виду; Ни к чему не обязывающий; и исходящий.

Другие черты

Есть черты, характерные для малышей, в том числе ангельский; Чаровница; Прилипчивый; Суетливый; Независимый; Любознательный; Глупый и дикий. Бонусные черты, которые ваш сим может получить, выполнив стремление, означают, что у вашего сима теперь будет более трех основных черт.

Зачем нужно менять черты характера в Sims 4?

Изменяете ли вы черты характера или нет, решать вам, но есть несколько преимуществ. Как для повествования, так и для целей вызова вам может быть выгодно изменить черты характера ваших симов.Вот основные причины, по которым я изменил черты характера моего сима.

Изменение аспирации

В отличие от жизненных устремлений в Sims 2, в Sims 4 стремления можно изменить, а также выполнить. Когда это произойдет, вы можете обнаружить, что изначально выбранные вами черты не подходят для их нового стремления. Вы также можете обнаружить, что у сима может произойти небольшое изменение личности после удовлетворения стремления.

Смена карьеры

В The Sims 4, как и в Sims 2 и Sims 3, вы можете бросить курить и начать новую карьеру в любой момент.Если вы сделаете это, возможно, вы захотите взглянуть на меняющиеся черты характера. Хотя черты характера не являются определяющим фактором, некоторые черты характера в The Sims 4 облегчают приобретение навыков.

Взросление

Одна вещь, которую я хотел бы видеть в Sims 4, — это возможность изменения черт характера в зависимости от жизненных событий и опыта, особенно по мере взросления. Хотя с возрастом симы приобретают больше черт (подростки получают дополнительную черту, а затем третью, когда они становятся взрослыми), было бы здорово увидеть, как некоторые черты определяются на основе взросления, как и в жизни.А до тех пор, если у вас в детстве есть черты характера, которые не подходят вашему симу в подростковом возрасте, вы можете изменить их.

Let’s Plays and Machinimas

Наконец, одна из главных причин, по которой я меняю черты характера в Sims 4, — это создание контента. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим стримером, ютубером или просто хотите создавать контент для себя, изменение черт характера может быть обязательным для целей повествования или даже для популярных задач Sims 4, таких как 100 Baby Challenge.

Как изменить черты характера в Sims 4

Есть несколько способов изменить черты характера в Sims 4, и хорошая новость заключается в том, что все они просты и в кратчайшие сроки вернут вас к вашему последнему испытанию Sims 4, видео или чему-то еще.Вот лучшие способы изменить черты характера в Sims 4.

Easy Cheat для ПК и Mac

Самый простой способ изменить черты характера в Sims 4 — использовать простой чит, который работает независимо от того, играете ли вы на ПК или Mac. Это моя любимая вещь.

Нажмите CTRL + Shift + C
Cheat Box откроется в верхней части экрана
Введите «testingcheats on» (без кавычек; пробел между testingcheats и on).
Введите «cas.fulleditmode» без кавычек
Нажмите Escape, чтобы закрыть чит-бокс
Shift + щелчок по любому Sim
Выбрать, «Изменить в CAS»
Оттуда вы попадете в исходный режим создания симулятора, где сможете изменять характеристики.

Простой чит для консольных игроков

Если вы хотите изменить черты характера, но играете в Sims 4 на PS4 или Xbox One, хорошая новость заключается в том, что все работает почти так же.

Для PS4 нажмите X + O; Для Xbox One нажмите A + B, чтобы открыть чит-бокс
Введите «testingcheats on»
Войдите в «cas.fulleditmode»
Побег
Shift + щелчок по любому Sim
Выберите «Изменить в CAS».

Без читов

Малоизвестный факт: в Sims 4 можно менять черты характера без читов.Добавленный в качестве бесплатного обновления для Sims 4 в 2018 году, вам нужно будет использовать «Зелье переподготовки» из магазина наград.

Это стоит 5000 баллов удовлетворения, поэтому на получение может потребоваться время. Очки удовлетворения в Sims 4, выполняя прихоти (которые вы можете увидеть в игре над значком вашего сима в пользовательском интерфейсе). У каждой прихоти есть определенное количество очков удовлетворения. Вы получаете доступ к магазину наград, нажав на стремление вашего сима в игре.

Зелье восстановления качества позволяет вам изменять черты характера по желанию после того, как вы выпьете.Я рекомендую этот вариант, если вы хотите изменить черты характера в Sims 4, но хотите испытать себя.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Какие черты я должен дать своему симу?

Ответ: вы захотите рассмотреть ряд факторов при выборе черт в Sims 4. Первое, что я рекомендую, — это спросить себя, что вы планируете делать со своим симом, особенно если это связано с конкретным испытанием или сюжетной линией. . Наведите курсор на черты характера в Create A Sim, чтобы получить определение каждой черты и ее влияние на вашего сима.
Определенные черты характера будут естественным выбором для развития навыков или следования другой карьере. Я предпочитаю давать своим симам сочетание черт с недостатками, например, сим, который может быть романтиком, но также является клептоманом. Это помогает лучше развивать личность.
Поскольку симы в Sims 4, как правило, довольно хорошо ладят, я лично считаю, что такие черты, как «Хороший», не очень помогают раскрыть их личность. Наконец, рассмотрите уникальные комбинации. Злой пожилой сим; Злой, но в то же время жизнерадостный сим-подросток может сделать игровой процесс более интересным.

Вопрос: Каковы лучшие черты Sims 4?

Ответ: Лучшие черты Sims 4 определенно зависят от вашей точки зрения и ваших целей относительно того, что вы хотите с ними делать. На мой взгляд, я считаю, что лучшие черты Sims 4 влияют на то, как симы взаимодействуют с другими симами. Некоторые из моих любимых в базовой игре включают «Самоуверенный»; Зло; и по-детски.
Тем не менее, я также считаю, что особые черты Sims 4, созданные сообществом моддеров, как правило, добавляют больше индивидуальности. Хотя вы также загружаете моды на свой страх и риск, пользовательские черты расширяют возможности и могут стать еще одной войной для симов, чтобы они почувствовали, по крайней мере, немного отличающиеся от других.
Мои любимые кастомные черты созданы талантливым моддером Каваи Стейси. Она также делает дополнительные моды для игрового процесса и обновления личности, в том числе очень популярный мод Slice of Life, который добавляет такие функции, как функциональные угри, баффы настроения и даже кроличьи норы для покупок, ухода за кожей и многого другого.

Вопрос: Как получить больше трех черт в Sims 4?

Ответ: Неважно, играли ли вы в Sims 3 в прошлом или новичок в франшизе Sims и хотите иметь более трех черт характера, хорошая новость заключается в том, что есть способы обойти ограничение на 3 слота черт.Есть два основных способа: бонусные черты и моды.
бонусных черт зарабатываются, когда они достигают целей через устремление и требуют довольно много игрового процесса. Примеры бонусных черт включают такие вещи, как высокий метаболизм; Домашний и подлый, а также особые черты, такие как Eco Master от Eco Lifestyle и Home Turf от Island Living.
Другой вариант — через моды. Существует несколько модов для добавления дополнительных характеристик CAS, но вы должны быть осторожны, так как некоторые из них устарели и больше не работают.Вы захотите выбрать самую последнюю версию, желательно из Mod the Sims. Все моды должны быть правильно установлены и помещены в папку с надписью Mods под файлом игры. Хотя некоторые моды работают и позволяют добавить еще несколько черт, имейте в виду, что консольные игроки не могут загружать моды, а моды всегда на свой страх и риск.

Вопрос: Можно ли удалить черты награды в Sims 4?

Хотя мне лично нравится, что вы можете получить награды за черты характера, иногда вам нужен способ их убрать, или вы можете обнаружить, что они просто не подходят вашему симу.Чтобы удалить награды или бонусные черты в The Sims 4, вам нужно использовать чит.
1. Поднимите панель читов, используя Shift + CTRL C, или Для PS4 нажмите X + O; Для Xbox One нажмите A + B, чтобы открыть окно читов
2. Введите «testingcheats on» (без кавычек)
3. Введите traits.remove_trait TraitName , чтобы удалить черту.
4. Вы также можете добавить признаки таким же образом, заменив remove на add. Убедитесь, что вы точно следуете этому формату (заглавные буквы, интервалы).

Вопрос: Можно ли удалить черты награды в Sims 4?

Поднимите панель читов, используя Shift + CTRL C, или Для PS4 нажмите X + O; Для Xbox One нажмите A + B, чтобы открыть чит-бокс
Введите «testingcheats on» (без кавычек)
Введите traits.remove_trait TraitName , чтобы удалить черту.
Вы также можете добавить признаки таким образом, заменив remove на add. Убедитесь, что вы точно следуете этому формату (заглавные буквы, интервалы).

Последние мысли

Черты характера являются основой системы личности в The Sims 4 и могут повлиять на устремления, отношения, карьеру и многое другое. Изменение черт — один из моих любимых способов смешать игровой процесс Sims 4, особенно когда это означает добавление некоторых индивидуальных черт от моих любимых моддеров.

Поиграйте с изменением черт характера в Sims 4. Вы можете быть удивлены.

Может ли приложение изменить вашу личность?

Несколько лет назад Сибилл Шилтер, студентка Цюрихского университета, узнала, что ее школа набирает людей, чтобы проверить, может ли приложение для смартфона помочь кому-то изменить свои личные качества.Это человеческие паттерны мыслей, эмоций и поведения, которые обычно относят к «большой пятерке»: открытость, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм.

Желая узнать больше о себе, Шилтер подписалась. «Может быть, — подумала она, — она была слишком хороша ». «Я человек, который всегда хочет немного угодить всем, и я могу научиться говорить« нет », когда я чего-то не хочу», — говорит Шилтер.

На протяжении десятилетий психологи обсуждали, являются ли эти черты постоянными или изменяемыми.Исследование, в котором участвовал Шилтер, было разработано, чтобы проверить, достаточно ли ежедневного использования приложения в течение трех месяцев для создания заметных и устойчивых изменений личности. Каждый участник выбрал одну черту, которую он хотел бы увеличить или уменьшить. Например, одна из целей может заключаться в том, чтобы стать более экстравертным, что исследователи определили как более общительный, обладающий большей энергией для действий, менее тихий или более частый лидер.

Приложение под названием Peach (PErsonality coACH) работает как дневник, информационная панель и канал обмена текстовыми сообщениями в одном лице.На панели управления пользователи могут видеть обзор своей цели, календарь, показывающий их прогресс, и свою задачу на неделю. Например, того, кто хочет быть более сознательным, могут попросить сделать домашнее задание в течение одного часа после того, как он вернется домой с занятий. Приложение отправляет пользователю два push-уведомления каждый день, чтобы напомнить им, и, если пользователь добивается прогресса, оно будет отображаться на панели управления.

Пользователи также могут поговорить о своей повседневной деятельности со своего рода цифровым тренером, чат-ботом, также называемым «Персик».Чат-бот может спросить, над какой задачей кто-то работает или насколько они напряжены. Пользователи также могут вести ежедневный дневник, проводя самооценку этих пяти основных черт личности. (Например: «Как бы вы описали себя сегодня — застенчивый или общительный?»)

В исследовании, опубликованном в феврале в Proceedings of the National Academy of Sciences , исследователи пришли к выводу, что приложение работает. В исследовании приняли участие 1523 добровольца. По сравнению с контрольной группой, пользователи, получившие вмешательство со смартфоном, показали больше изменений личностных черт, о которых они сообщают, в направлении их целей.В целом, друзья, члены семьи или интимные партнеры, которые вызвались наблюдать за участниками, также заметили изменения личности, причем изменения, сообщаемые как самими участниками, так и наблюдателями, сохранялись через три месяца после окончания исследования. Примечательно, что изменения, о которых сообщают наблюдатели, были значительными только среди тех, кто хотел усилить черту, но не среди тех, кто хотел минимизировать одну, предполагая, что, возможно, другим легче наблюдать, когда человек усиливает черту, по сравнению с тем, чтобы избавиться от нее. один.

Мирьям Стигер, ведущий автор исследования, описывает «высокодозный» характер вмешательства — когда пользователи взаимодействуют с приложением и чат-ботом несколько раз в день — как ключ к изменению личности.