Как вернуть жену — Понятная психология

После публикации «Как вернуть мужа» меня попросили написать аналогичную статью о возвращении жены. Несмотря на то, что наш сайт позиционирован как женский альманах, я считаю такую просьбу справедливой и с удовольствием её выполняю. И так, — Как вернуть жену?

Сразу же оговорюсь, что данная статья не является инструкцией (инструкции не может быть в принципе) или рекомендацией о том, как именно Вам, — читающему эти строки, вернуть именно Вашу жену. Эта статья — концептуальная и предназначена для того, чтобы указать верное направление, в котором нужно следовать если Вы хотите вернуть свою жену.

Я изменился, тогда почему моя жена не возвращается ко мне?

Большинство мужчин в своем неуёмном желании вернуть ушедших от них жен, совершают одни и те же ошибки – оказывают беспрецедентное давление, доказывая, что они изменились или работают над тем, чтобы измениться, что они решили или готовы решить все проблемы, накопившиеся за годы супружества. Пытаются убедить своих жен, что те изменения, которые они осуществили буквально неделю тому назад, постоянны.

Уважаемые мужчины, на самом деле все перечисленное ваших жен не интересует. Мало того, подобное поведение еще больше расширяет образовавшуюся между вами пропасть и еще сильнее снижает шансы.

Если вы хотите, чтобы ваша жена вернулась, вам следует понять истинную причину её ухода от вас.

Как правило, мужчины считают, что жена ушла от них из-за того, что они что-то делали «не то» или из-за того, что они чего-то нужного не делали. В принципе, для того, чтобы так думать есть основания, потому что именно об этом говорят жены, когда уходят, именно это они чаще всего озвучивают как причину своего ухода.

Да, действительно, какой-то неблаговидный поступок или какое-то вопиющее бездействие мужа может спровоцировать жену уйти, но, все-таки, в подавляющем большинстве случаев это не является истинной причиной ухода.

Что бы ни говорили жены о причинах своего ухода, они очень редко уходят из-за того, что муж что-то делал или чего-то не делал. Женщина вряд ли бросит мужа именно по этой причине. Жена уходит только тогда, когда у неё появляется надежда на лучшую жизнь, на возможность быть счастливой. До тех пор, пока этой надежды нет, женщина, скорее всего, будет пребывать даже в самом неудачном для себя браке, и это может тянуться днями, месяцами и годами. Не имея надежды, женщина не имеет сил, энергии, решимости и стимула для ухода. Но когда надежда появляется… женщина считает, что единственный способ попытаться улучшить свою жизнь – сделать это без вас!

Почему надежда появляется? – Неизвестно. Это спонтанный процесс, катализатором которого может стать все, что угодно.

Почему ваши усилия не дают результата

Когда мужчина думает, что жена ушла из-за то, что он что-то делал или чего-то не делал, он приходит к простому логическому умозаключению – необходимо это изменить и тогда жена сразу или не совсем сразу, но все равно захочет вернуться.

Например, мужчина выпивал. Он бросает пить и торжественно сообщает жене, что уже неделю (месяц, полгода) не притрагивался к спиртному. Или мужчина не выполнял мужскую работу в доме. Он радостно информирует жену, что уже починил все протекающие водопроводные краны, прикрутил все электрические розетки и выключатели, склеил шатающиеся стулья, а также сам постирал и сложил в шкаф свои носки и нижнее белье. А может быть мужчина не уделял внимания жене. Он тут же окружает её заботой и пытается ухаживать, как в первый месяц знакомства.

На самом деле всё это оказывает негативное влияние на возможность возвращения по нескольким причинам:

• Во-первых, если вы сейчас бросили пить, начали все в доме чинить, дарить цветы и конфеты, то почему вы не делали этого год, два, пять, десять лет тому назад, когда знали, что это действительно беспокоит вашу жену? Ведь вы все это время знали об этом и ничего не предпринимали. Придумывали тысячу «уважительных» причин, чтобы продолжать делать то, что вы делали или продолжать не делать то, чего вы не делали. Почему вдруг только сейчас у вас нашлось время и возможности? И куда, как мановению волшебной палочки, подевались «уважительные» причины?
• Во-вторых, очевидно, что вы отказались от алкоголя, стали мастером на все руки и галантным кавалером только для того, чтобы жена к вам вернулась. Это означает, что все эти изменения вы сделали не для неё, а для себя самого!
• В-третьих, жена знает вас достаточно хорошо, на протяжении долгого времени видела, как вы себя ведете в разных ситуациях, поэтому она должна быть полной, простите, дурой, чтобы подумать, что, если она вернется, то вы не начнете вскоре опять пить, не завалитесь снова на диван, ничего не делая и не обращая на неё никакого внимания.
• В-четвертых, жена просто больше не любит вас, а это значит, что из её «списка первой необходимости» для лучшей жизни и будущего счастья, ваше имя просто на просто вычеркнуто.

Естественно, я использовала алкогольное пристрастие, домашнюю работу и внимание в качестве примера. Вы можете подставить вместо этого любые другие значения.

Попробуйте встать на место своей жены

Если бы вы долго терпели какие-то недостатки своей жены, отравляющие вам жизнь, верили каждый раз в течение многих лет, что она сможет измениться, ругались, обижались, переживали, старались помочь ей и наконец… перегорели. Всё, закончилось у вас «горючее»! Вы не любите её больше. Пустота на душе и в сердце. Насколько быстро в таком случае вы были бы готовы к ней вернуться на основе её обещаний и изменений в её поведении по итогам последних двух, трех, пяти месяцев?

Разве вы считали бы её обещания правдивыми, а изменения постоянными? Разве этого было бы вам достаточно, чтобы снова её полюбить как ни в чем ни бывало? – Нет, ваша память заполнена образами конфликтов и обид последних нескольких лет и вам меньше всего хочется пройти через все это еще раз, особенно теперь, когда вы свободны и у вас есть надежда на светлое будущее, на лучшую жизнь, на то, что вы сможете ещё успеть всего этого достичь и насладится этим до наступления старости.

Попытки доказать дадут отрицательный результат

Теперь, когда она ушла, вы много думаете о том, что она говорила вам и на что многократно жаловалась на протяжении многих лет, и сейчас вы можете придумать как решить все эти проблемы. Причем многие ваши предложения довольно таки хорошие, а некоторые так просто гениальные и креативные.

Тем не менее, когда вы с этими предложениями приходите к ушедшей от вас жене, оказывается, что все это совершенно её не впечатляет. Даже если вы убедительно докажете, что все ваши предложения будут работать, ей это уже неинтересно. Почему? — Чтобы понять, нужно еще раз вернуться к причинам её ухода.

• Во-первых, она вас не любит.
• Во-вторых, она хочет быть счастливой, хочет лучшей жизни.

Ваши самые гениальные предложения не решают ни одного из этих вопросов. Все они выглядят как средства, которые вы применяете исключительно для того, чтобы удовлетворить своё желание вернуть её. Но ваши желания для неё уже ничего не значат. Её больше не волнует, чего вы хотите или в чем вы нуждаетесь, потому что она не видит и не понимает, каким образом это связано с её собственным счастьем. Кроме того, она не верит, что сможет снова полюбить вас.

Можно ли это исправить? – По крайней мере, можно попробовать. Ситуация не совсем безнадёжная.

Единственный способ вернуть жену

Существует только один работающий способ для случая, когда вы были оставлены женой, которая больше не любит вас. То есть, — способ возрождения в ней любви к вам и вашей привлекательности в её глазах. Прежде чем ваша жена согласится строить своё будущее с вами, она должна захотеть иметь с вами общее будущее и видеть это будущее, а сейчас она этого не хочет и не видит.

Ваши предложения по решению проблем и изменения в себе не вернут её чувства к вам. Тем не менее, предложения и изменения необходимы, потому что без этого она не будет даже гипотетически рассматривать возможность возвращения. Особенно важно, чтобы ваши предложения были реальными и выполнимыми, а изменения стабильными.

Если это будет пустое прожектёрство и ничем не подкрепленные обещания (даже совсем чуть-чуть), вы утратите её уважение и тогда уже ничто не поможет.

А теперь о самом главном. Вы должны перестать сосредотачиваться на том, чего вы хотите, а вместо этого сосредоточьтесь на том, чего хочет она. Обращаю внимание – не на том, что она хочет от вас (потому что от вас она больше ничего не хочет), а на том, что она хочет для себя. Ваша задача сделать так, чтобы ваша жена поверила – вы тот человек, который может дать ей то, чего она хочет – лучшую жизнь и счастье. Снова обращаю внимание – не доказать ей это, а сделать так, чтобы она поверила в это. Если жена не доверяет вам, придется попотеть и потратить больше времени, может быть даже очень много времени. Трезво оценивайте свои возможности и решайте сами, сможете ли вы действительно оправдать её надежды и доверие.

Вот и всё, что можно было написать в одной статье. Вроде бы написано мало и выглядит просто, но на самом деле, пусть и мало написано, но зато много сказано. И все это далеко не просто реализовать. По сравнению с вернувшимися мужьями, процент вернувшихся жен очень небольшой.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Перейти на страницу «Консультация»

Топ-5 заблуждение о том, как вернуть девушку

В этой статье я расскажу про основные заблуждения, с которыми сталкиваются мужчины, когда речь идет про возврат девушки, и из-за которых процесс восстановления отношений можно затянуть на долгие месяцы, а, следовательно, не получить результата.

Поясню истоки и суть этих заблуждений это поможет лучше понять почему и как работает возврат, а значит твои действия будут эффективными при возврате.

Итак, первое заблуждение мужчин про возврат девушки заключается в том, что ты говоришь «она не такая как все, она особенная, все эти методики возврата работают с другими, но не с ней. К ней нужен особый подход.» Конечно же, каждая ситуация уникальна, и к каждому клиенту нужен особенный подход.

Но есть методики, которые подходят ко всем девушкам.

Допустим, если твоего внимания было слишком много, то надо ей дать от тебя отдохнуть.

Ты смотришь на нее через призму розовых очков. И тебе срочно нужно избавиться от такой зависимости от нее, а не придумывать уникальную методику возврата, о которой еще никто не знает.

Именно благодаря сильным чувствам к ней и страху ее потерять ты и думаешь, что методики возврата именно на ней не сработают, а не потому, что твоя ситуация отличается от других.

Еще одно, второе, заблуждение звучит приблизительно так: «Если я сейчас не начну действовать, то она точно найдет другого».

Да, за это время она действительно может найти другого. Хотя такая вероятность крайне мала. Девушке тяжело быстро найти достойного мужчину. Но пойми, что проблема заключается в том, что она не хочет быть именно с тобой. И дело тут не в другом мужчине.

И даже если ты будешь пытаться как-то добиться ее, это не помешает ее общению с противоположным полом.

Поэтому важно сделать так, чтобы она сама захотела быть именно с тобой, а не помешать ей общаться с другими мужчинами.

Ты хочешь сейчас найти волшебную таблетку, съев которую вернешь ее, но, к сожалению, такой таблетки не существует.

Вопрос в том, что если ты будешь пытаться ее контролировать, то твои попытки ее вернуть вряд ли увенчаются успехом.

Следующее заблуждение, которое часто можно увидеть в комментариях – это если она ушла один раз, то уйдет снова.

Знаешь, что я скажу. Это утверждение абсолютно верное, она действительно уйдет от тебя снова после восстановления отношений. Но в том случае, если ты не изменишься. На консультациях часто приходится сталкиваться с подобными ситуациями. Когда мужчину бросает его девушка, он начинает меняться ради нее. Или начинает ее добиваться всеми возможными методами.

И если эти действия приносят результат и отношения восстанавливаются, он начинает вести себя по-старому. И, что естественно, девушка уходит от него снова.

Это происходит из-за того, что ты изменился только ради того, чтобы ее вернуть и такое поведение для тебя не естественно.

Допустим, ради нее ты стал проводить все вечера дома и прекратил ездить в командировки, так как ее это не устраивает.

Но у тебя такая работа или бизнес, что без командировок и работы допоздна ты ничего не будешь успевать.

И такая смена графика лишь временная мера, чтобы ее вернуть.

Я тебя расстрою, но в таком случае она уйдет от тебя снова, ведь девушка не готова мириться с таким расписанием.

В ваших отношениях появился камень преткновения, с которым ни ты, ни она не готовы мириться.

И либо вы найдете компромисс на постоянной основе, который подойдет вам обоим, либо расстанетесь.

Поэтому если ты меняешься, то все изменения делай ради себя.

И лишь из-за того, что расставание с ней открыло тебе глаза на твои ошибки, и помогло тебе увидеть направление для развития.

Эти изменения должны быть комфортны для тебя.

И не должны быть лишь временной мерой или уступкой, чтобы ее вернуть.

Люди, которые дают советы из разряда «Если она ушла один раз, то уйдет снова» как раз и не учитывают этот фактор, что девушка не уйдет от тебя если ты действительно изменишься ради себя, а не покажешь видимость изменений.

Возможно они сами сталкивались с подобной проблемой, когда возвращали девушку, но она уходила от них снова, так как они практически ничего не меняли в своей модели поведения, поэтому и дают такие советы.

Да, есть небольшой процент отношений, которые все равно разрушатся, из-за вашей несовместимости.

Но этот процент совсем небольшой.

Вот могу сказать, что, когда ты овладел искусством управления отношениями, познал женскую психологию.

То расставание может случиться только в одном случае, если ты решишь, что девушка или жена тебе не подходит.

И дальше вам не по пути.

Четвертое заблуждение про возврат девушки звучит приблизительно так «Я должен ей доказать свою любовь, что достоин ее, иначе она точно не вернется».

Это достаточно популярное заблуждение, которое автоматически возносит ее в статус королевы, а тебя опускает в статус ее подданного.

Если мыслить подобным образом, то ты полностью передаешь контроль над ситуацией в ее руки.

И именно она будет решать, быть вам вместе, или нет.

И я должен тебя расстроить, с вероятностью 99 процентов она решит, что вам лучше расстаться.

Почему она так решит? Да потому, что, когда девушка полностью контролирует тебя, то ты ей не интересен.

Это сродни поведению охотника, который с азартом преследует добычу, а когда настигает эту добычу, интерес пропадет и нужна следующая жертва.

Также и с твоей девушкой, когда ты полностью предсказуем и всячески пытаешься угодить ей, то ты рискуешь услышать фразу «Ты конечно хороший, но у меня к тебе нет чувств» или «Я сейчас не готова к отношениям».

Поэтому не надо что-то ей доказывать и пытаться показать свою любовь.

Просто будь собой, развивайся.

И она будет с тобою вопреки всему, а не благодаря каким-то доказательствам.

Пятое заблуждение при возврате девушки заключается в том, что ты говоришь: «Я больше не найду такой, как она».

Это очередной явный признак того, что ты смотришь на нее через розовые очки.

Начнем с того, что ты же не знаком со всеми девушками мира.

И откуда тебе знать, что нет лучше, чем она? Также, если ты пообщаешься со своими друзьями, то наверняка твоя девушка будет для них «одной из» и ни о какой уникальности и речь идти не будет.

Почему возникают мысли, что ты не найдешь лучше, чем она? Из-за сильной привязанности к ней, возникшей в результате ваших отношений, плюс ко всему с большой долей вероятности отсутствуют достойные альтернативы.

Поэтому постарайся понять, что она обычная девушка, она ничем особенным не отличается от остальных, просто ее значимость сильно завышена именно в твоей голове.

Как показывает практика, многие мужчины живут со своими девушками, и не подозревают, что она хочет с ним расстаться.

В заключение, я хочу пожелать тебе не допускать ошибок под воздействием эмоций.

И перед тем, как что-то сделать, задумайся, а не поддаешься ли ты сиюминутной слабости и не усугубит ли это ситуацию.

Как вернуть доверие парня и доказать, что я изменилась — вопрос психологу.

Здравствуйте. Я рассталась со своим молодым человеком, с которым встречалась 4 года. Нас связывало очень многое, мы были одновременно и лучшими друзьями, и «жили» вдвоем в своем воображаемом мире. Связать друг с другом дальнейшую жизнь планировали ещё с самого начала отношений и буквально до самого разрыва.

Расстались по его инициативе, т.к. я его часто ревновала, контролировала, незаслуженно обижала, хотя он совершенно не давал поводов. Сейчас я поняла, насколько тупым было моё поведение, но уже поздно. По его словам, он столько раз меня прощал, что терпение его закончилось, он не верит в то, что я способна исправиться. Но мы остались хорошими друзьями, он мне помогает, поддерживает, «вытирает сопли» после нашего же разрыва. Проблема в том, что я его очень люблю и не хочу терять. За первые дни нашего разрыва я пережила и осознала очень многое, то, что была в корне неправа и вела себя некрасиво. Вопрос заключается в следующем – как можно попробовать доказать ему, что я действительно изменилась в лучшую сторону, как вновь заполучить его доверие?

Автор вопроса: Елена

Ответ психолога.

Здравствуйте, Елена. Вспомните, чем вы когда-то понравились вашему молодому человеку, какой именно вы понравились? Вы вели себя тогда естественно, вам было хорошо вдвоем? Вспомните те времена, когда его не было в вашей жизни и вы умели жить без него и тряхните стариной, поживите какое-то время именно так. Дайте себе время осознать, что вы можете радоваться жизни и без него, и дайте ему время соскучиться без вас. Потому что в ваших отношениях были и счастливые моменты, но если вы не позволите ему самому вспомнить о них, понять, что он потерял, одного вашего желания начать все с чистого листа может быть недостаточно. Замечательно, что вы поняли в чем ошибались, но будет ли вам самой комфортно в этой новой роли? Выдержите ли вы так продолжительное время? Вот сейчас как раз есть время об этом подумать, все взвесить, не спеша. И ни в коем случае не вините себя за те или иные поступки, что вы совершили в прошлом, в отношениях участвуют двое, поэтому его влияние на вас тоже было, пусть даже в небольшой степени. Достаточно того, что вы поняли, что вы делали не так. И вспомните, что вы достойны быть любимой, достойны внимания и восхищения. Это оградит вас от ревности и неуверенности в себе в будущем. И вы не должны всегда поступать только правильно, вы можете, как и любой другой человек, ошибаться. Как доказать, что вы изменились? Только на деле, а не на словах — прямо сейчас до вашего воссоединения начните себя вести именно так. И главное, вспомните, что вы умеете жить и без него, радоваться жизни — это будет лучшим для него доказательством.

Токсичные отношения: женские привычки, отравляющие жизнь мужчинам. Часть I

Что это такое: Любые отношения, даже самые хорошие, становятся токсичными и быстро заходят в тупик тогда, когда люди не умеют говорить о своих эмоциях и чувствах. Классическая ситуация: «Что случилось?» – «Ничего!». Женщина ждет, когда мужчина, догадается, что она хочет, чтобы он сделал или сказал в данный момент. И, как правило, она не дожидается. Вместо того чтобы быть открытыми в отношениях со своим мужчиной, например, когда он не звонил два дня, мы продолжаем почему-то делать вид, что все в порядке, а не говорить о том, что «я переживала», «мне было неприятно» или «мне не понятно, почему ты пропал так надолго».

Почему это плохо: Такое поведение вводит партнера в заблуждение. Но, к сожалению, так поступает большинство женщин – с совершенно разными статусами, возрастом, опытом и воспитанием. Умалчивание складывает в голове у мужчины абсолютно другую картину: два дня не звонил, ничего не изменилось – значит, все нормально. Именно поэтому отношения становятся токсичными –женщина намекает или молчит, мужчина плохо интерпретирует этот намек или не реагирует вообще. В 90% случаев из 100 – это не лень мужская, не нелюбовь и ни в коем случае не гордость. Просто мужчины не понимают намеков. В результате женщина чувствует себя неоцененной и копит обиду, а мужчине надоедает, что его дрессируют, и в результате они начинают постепенно друг от друга отдаляться.

Как надо делать: Декларировать свои эмоции. Без намеков и без игры в «угадайку» выражать свои чувства и как можно конкретнее, потому это основной ориентир для партнера, как себя вести в дальнейшем. Любой, даже самой красивой женщине, нужны комплименты и ей важно чувствовать свою ценность для партнера. Но мало кто из нас умеет открыто об этом говорить. Нам кажется, что, сказав своему мужчине фразу вроде «я очень рада, что ты позвонил, я ждала этого целый день» или «я очень расстроилась, что ты не звонил так долго», мы тем самым теряем в его глазах свою исключительность. Наоборот! Как раз так – декларируя свои эмоции – мы себя и выражаем. Потому что чувства, реакции у всех разные. Скрывая их, мы становимся «ровными» – то есть такими, как все. Поэтому я рекомендую стараться, чтобы эта традиция появилась в паре как можно раньше. Иначе с развитием отношений непонимание будет только усиливаться: если вам сегодня не нужны комплименты, сюрпризы, внимание и минимум три sms в день, то почему через год они вдруг понадобились? То есть менять уже сложившуюся для мужчины картину будет очень сложно. Когда что-то пошло не так, стоит говорить об этом сразу и очень четкими формулировками, так как обобщения – «ты не внимателен» или «ты меня не уважаешь», «ты перестал меня любить» – как и намеки, мужчинами либо никак не воспринимаются, либо их просто обижают. Лучше сказать: «мне этого не хватает», «подари мне цветы, пожалуйста», «давай сегодня или завтра куда-нибудь сходим, когда у тебя будет время, я что-то заработалась, а мы так долго не были вместе». Любой нормальный мужчина на это отреагирует очень правильно. Поэтому нужно обязательно дать понять, что вас не устраивает, но, конечно, советую начинать с того, что нравится – это всегда мотивирует и дает очень много внутренних ресурсов и заряд отношениям, делая их еще более теплыми и близкими.

«Делаешь из мужчины Бога – и он тебя бросает, другая делает зверя – он лижет руки и остается»

Почему успешные бизнесмены бросают своих жен и уходят из семьи

Недавно миллиардер Сергей Акульчев объявил о разводе с женой Ольгой после 21 года брака. У пары пятеро детей. Доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ, психолог Римма Федяева специально для «БИЗНЕС Online» решила проанализировать, почему это явление стало распространенным для делового мира, и дает некоторые рекомендации женщинам, от которых ушел их любимый муж, отец и бизнесмен.

ЗРЕЛЫЙ МУЖЧИНА ЗАВОДИТ РОМАНЫ, КОГДА У НЕГО ВСЕ ХОРОШО

Однажды Сократ известил жителей Афин: «Я намерен посвятить всю оставшуюся жизнь выяснению только одного вопроса — почему люди, зная, как надо поступать , поступают все же по другому и чаще во вред себе и близким». С тех пор прошло две с половиной тысячи лет, развалины того города находятся на прежнем месте, а люди все далеки от ответа и продолжают делать ошибки, глупости или просто сами себе создают трудности. Меня лично, в отличие от Сократа, волнует не один, а сразу много других профессиональных вопросов. Например: чего не хватает богатым, успешным, умным мужчинам, имеющим красивых, добрых жен, матерей их детей, менять последних на новых? Или почему некоторые до глубокой старости перебирают придуманные идеалы на пробу, в итоге часто жалея о зря потраченных на это годах, и мечтают вернуть время назад, чтобы остаться с первой женой? Читатель, я собственно сейчас о разводах, которыми никого сегодня не удивишь, не напугаешь, а лишь создашь много психологических, бытовых трудностей, принесешь много обид, непониманий, ну а если семья разводится со стажем семейной жизни, то не избежите разговоров коллег, знакомых, близких, дальнейших обязательств.

Статистика такова, что 80% разводов происходят по инициативе женщин. Самая распространенная причина − 56% — измена. Правда, нужно понимать, что измене предшествует ряд причин: непонимание, отсутствие секса или плохой секс, отсутствие уважения друг к другу, серьезные бытовые проблемы или, напротив, их отсутствие. Да, когда все слишком хорошо, то, к сожалению, тоже случаются разводы. Мужчины заводят романы (речь идет не про измены случайные и легковесные, а именно о глубоких отношениях на стороне) часто по двум причинам: когда у него все хорошо по всем направлениям (от сытой жизни и налаженного бизнеса) или когда у него все очень плохо (нечем дорожить и нет смысла сохранять). Далее все идет тоже по написанному жизнью сценарию, хотя сейчас речь несколько о другом. Россия лидирует в мире по числу разводов. А еще официальная статистика последних 20 лет в России такова, что большой процент разводов приходится на ранний период совместного проживания — 1 — 3 года, и также большой процент приходится на тех, кто имеет семейный стаж более 12 — 18 лет и относится к числу семей с высоким достатком (хотя с 2013 года тенденция снизилась). Вероятно, речь идет о разводах семей бизнесменов и богатых чиновников. Ну развод на ранних стадиях нам понятен — молодость, непродуманность, неподготовленность и т. д. А вот о причинах развода семей со стажем…

Если спросить любого философа, психолога и просто опытного человека, то все они в один голос нам скажут, что мужчина от 30 до 45 лет уже все знает, еще все может и всего хочет. А вот если вы слышите комплимент в свой адрес в 50 — 55 лет и выше, что «вы находитесь в расцвете сил», то знайте, что для российских мужчин это смесь комплимента, утешения, лицемерия и глупости, и это подтвердит любой врач, профессиональный спортсмен. В 80% случаев после 50 лет мы имеем замедленные нервные реакции, уменьшение сокращения и выносливости мышц, пониженные обменные процессы, редкие волосы, слабое зрение, перерождение тканей и главное — ослабевание функций многих важных органов. Знаю, что сейчас вы мне начнете вспоминать Горди Хоу, который до 50 лет играл в хоккей, Джо Фрэзера, который почти в 40 лет отыграл титул чемпиона мира по боксу в тяжелом весе, или вспомните Гете или Вольтера, которые творили в искусстве в 75 и 90 лет, или и вовсе какого-то секс-гиганта, например, Чарли Чаплина, который в 52 года женился на 18 летней Уне О’Нил и умел в этом почтенном возрасте развлечь по нескольку раз в день новую молодую жену. Это исключения. Мы говорим о 80% мужчин и получаем следующую картину: разводятся горячие и опрометчивые, а также, согласно статистике, напротив, уже опытные, казалось бы, стабильные и чаще обеспеченные мужчины — это 40 — 50 лет. Мужчины старше, как правило, жену не бросают, а заводят вторую семью, где им рожают, где они делятся своим видением мира и материальным благополучием.

Много слышим историй вокруг, что прожил с семьей 15 — 20 лет и решил строить все заново с молодой женщиной. Ведь есть успешный бизнес, хорошая жена, взрослые дети, внешне благополучная жизнь. В чем причина? Осуждать такое решение мужчины или приветствовать? Мне видится, что нельзя осуждать или, напротив, поддерживать. Все не так просто, как могло бы казаться. Причин много. Это следование моде в новом социальном обществе, это и потребность в новых сексуальных ощущениях, это и желание самоутвердиться, это и вера в то, что энергия молодости партнерши придаст сил и долголетия. А может, смысл в том, что имеется потребность делиться накопленным опытом и тем самым получать одобрение, благодарность и поднимать собственную значимость в глазах новой, молодой женщины и у окружения? А может, все дело в понимании любви и верности, чести и достоинства, справедливости и предательства, славолюбия, тщеславия и поиска смысла жизни.

У одного философа я вычитала следующие слова о смысле жизни: «Под смыслом жизни мужчина желает иметь некую положительную величину в виде истины». То есть он хочет, чтобы это была истина, но еще он при этом хочет, чтобы эта истина ему нравилась. Чтобы осознание этой истины грело его, вдохновляло, помогало переносить трудности, добровольно толкая на материальные, физические и эмоциональные лишения и т. д. Под смыслом жизни мужчина подразумевает истину, которая для него имеет положительную эмоциональную окраску, потому что причина и источник поисков смысла жизни лежит в эмоциональной сфере. Я это к тому, что, на мой взгляд, мужчина, который многого добился — социального статуса, материальной независимости, физического и эстетического совершенства, вырастил детей — уж очень хочет, чтобы все это заценили не глаза верной подруги под названием жены со стажем (она знала его другим, поддерживала его слабые стороны, помогала взращивать новые качества характера в течение жизни, помогала идти через трудности), а совершенно нового молодого, энергичного, веселого человека под названием милой любовницы, готовой стать ему подругой жизни, дающей новый положительный эмоциональный окрас его устоявшейся и скучно-понятной жизни. А главное, что в этом случае мужчина вновь чувствует себя внутренне молодым, сильным и всемогущим. Другой вопрос, на сколько долго по срокам и нет ли опасения, что придется вернуться к бывшей. Статистика есть и для этого случая: около 80% мужчин, бывшие в браке 12 и более лет, желают вернуться в старые отношения в течение первых 15 — 17 месяцев новой жизни. У психологов даже существует термин «синдром 17-го месяца». И многие возвращаются, правда, потом живут в качественно новых отношениях, а в лучших или худших — все зависит от женщины, которая решила принять своего мужчину. Поэтому при расставании с мужчиной выбирайте тактику терпения, она более перспективна для воссоединения семьи. Кстати, иногда бывает, что, вернувшись, мужчина понимает, что уже и не нужен той бывшей, но это тема тоже другого разговора.

ОТСУТСТВИЕ СВОБОДЫ ПРИВОДИТ К РАЗВОДУ

Выясним причины, почему бизнесмены бросают старых жен. Назовем их не старыми, а родными, поскольку прожито долго, проверено много, выращены дети, да и ритм биения сердца уже был похож.

Во-первых, одна из причин проста и понятна: как говаривал Эдгар Хау, «несомненно, любовь существует, иначе откуда столько разводов?»

Любовь — сильное перевозбуждение центральной нервной системы. Это когда чувства достигают нерациональной силы, когда «несет», когда «съезжает крыша». Состояние постоянного аффекта. Тут в самый раз вспомнить мудреца Соломона: «Все пройдет», — было вырезано на его перстне. «И это тоже пройдет» — было вырезано на нем же изнутри.

Мужчине тяжело и трудно бросить налаженный быт, статус, сложившиеся отношения, а тут голову затуманило чувство. Но самое ужасное и главное в другом: слова и действия двух женщин, с которыми он общается в данный момент, не совпадают категорически, вот в этом-то и весь трындец. В конце концов, мозг взрывается, ему уже ничего не нужно, и он уходит туда, где нет разборок, допросов, ругани.

Во-вторых, мужчина начинает углубляться в отношения из-за отсутствия свободы, которой лишала жена своим контролем, подозрениями, проверками. Женился по молодости и глупости. На развод не шел, чтобы не травмировать детей, развивать материальное благополучие, но встретил любимую женщину и решился. Он желает быть свободным и независимым от опытной и всезнающей жены, которая знает его слабости, учила в институте, приобщала к семейным ценностям, даже детей рожала по своему усмотрению. В 20 лет этот мужчина зависел от нее, он еще был не достаточно взрослый, даже инфантильный. В женах-ровесницах уже самой природой заложено право судить, выбирать, выходить ей замуж или нет, то есть давать своеобразную оценку мужчине: ты у меня самый сильный, самый лучший, и им надо это слышать и в течение дальнейших 10 лет, они стремятся получать подтверждение этой оценки. Вот так женщина и управляет своим мужем в первое десятилетие после заключения брака.

Однако ситуация резко меняется после того, как мужчина переваливает за мистический возраст 33 года. Набравшись опыта, материальной независимости, он понимает, что стал взрослым, осознал свое я. Тут должна произойти или смена ролей, где женщина передаст часть прав «повзрослевшему» мужу, или он уходит к другой. Он хочет такого положения, при котором имеет максимум возможностей.

В-третьих, тщеславие и самолюбие, и эту причину для мужчины-бизнесмена я считаю одной из главных. Когда он старается произвести изо всех сил впечатление и оценкой внешнего окружения регулирует собственную самооценку и самолюбие. Он уходит к красивой, молодой и иногда глупой, чтобы самому учить, передавать знания, и тешит свое я. Кстати, уходят по этой причине еще и тогда, когда хотят вновь вернуть период молодости, ведь с новой женщиной, с его точки зрения, начинается все заново.

В-четвертых, потребительское отношение к мужчине-бизнесмену в семье со стороны жены, детей и ее родственников. Много работает, много приносит, много старается, много вкладывается и недополучает самого главного: оценки, уважения, восхищения, благодарности, поддержки. Мужчина в этом случае часто линяет к другой, там верят, слушают, окрыляют, вдохновляют, особенно на первых порах точно он это получит, а далее все зависит от умственного коэффициента новой женщины и ее природной мудрости.

В-пятых, возрастное несовпадение мужчины и женщины в пиках сексуальной потребности.

Еще Оскар Уальд говорил: «Чтобы завоевать мужчину, женщине достаточно разбудить самое дурное, что в нем есть. Ты делаешь из мужчины Бога — и он тебя бросает, другая делает зверя — и он лижет ей руки и остается с ней»

В возрасте 45 — 55 и больше мужчина уже может не столько, сколько хотел бы, и ему нужен новый эмоционально-сексуальный объект. Женщина в этом возрасте много может и много хочет, но мужу она уже неинтересна, она не возбуждает, с ней все понятно. Далее все идет по написанному сценарию: он уходит.

В-шестых, мужчина в бизнесе вырос социально, психологически, профессионально, физически, в конце концов, а жена сидела дома и создавала так называемый тыл. Ему надоело пребывать в «зоне комфорта» — все чисто, продуманно, известно, просчитано и слегка поднадоевшее все. Он знает, что дома примут обратно в любом случае, и часто уходит. То есть позволяет себе любые эксперименты.

ПРИНЯТЬ И ПРОСТИТЬ

Далее могут быть разные причины, например, месть. В молодости простил свою супругу за неверность, а когда достиг внутренней силы, независимости, уверенности — решил отомстить. Или, например, избыточная мужская энергетика, требующая новых, приятных и сильных ощущений исходя из позиции «я все могу» или «я свободный независимый человек и делаю что хочу».

Что делать? Не знаю. Каждый решает сам. Мужчина, который достиг многого в обществе, знает, что такое долг, преданность, мораль. Он, конечно, знает, что по закону он может сколько угодно раз жениться, а по морали… он предал. Предательство оскорбительно по сути, а если посмотреть с другой стороны, то вышеназванные причины могут быть вескими, чтобы человек начал все заново. А романтики скажут, что вообще плевать на все ваши перечисленные причины, главное — что встретил любовь. Ну что ж, имеют право. Умная женщина отпустит и пожелает счастья.

Я, в свою очередь, могу призвать помнить, что при расставании есть три стратегии поведения для женщины, которую оставляют:

• Агрессия — все порушить, послать всех далеко в эротическое путешествие, причинить боль. В этом случае ваш мужчина только перекрестится и еще более убедится в принятом решении — уходить.
• Хитрость и манипуляция — вернуть, унижаясь, шантажируя детьми, придумыванием мнимой беременности и т. д. Не делайте этого! Мужчины умны, они не всегда все могут объяснить, но чувствуют они правильно. Этот «концерт» вызовет в нем лишь внутреннее отторжение. Временно, может, он и останется, но вам самой будет противно от пережитого унижения. Да и в глазах любимого вы сильно упадете.
• Достойное принятие — адекватная оценка происходящего, принятие ее такой, какая она есть. Сохраните уважение к совместно прожитым годам. А главное, что эта стратегия поведения более перспективна для возобновления отношений. И даже если не возобновятся, то в его глазах вы останетесь достойной женщиной. Поэтому пока ваш любимый принял решение и ушел от вас, не мешайте ему, не устраивайте истерики, а, оправившись от первого периода эмоционального шока (обычно это длится 10 — 12 недель), начинайте потихоньку жить — работайте над собой, много читайте, заведите хобби, живо интересуйтесь секретами чувственной любовной игры, не жадничайте душой, не хитрите, не врите, вдохновляйтесь красотой, радуйтесь окружению, имейте размах в поступках. Короче, развивайтесь! Увидев себя новую со стороны, возможно, вы уже и не захотите возвращаться в старые отношения и построите свои.

И не забывайте два важных факта:

1. Его решение уйти из семьи не всегда только его выбор, иногда и чаще это часть ответственности за ушедшую любовь и ваша.

2. Развод бывает и во благо, поскольку может стать толчком к развитию, новым перспективам и судьбоносным встречам.

Всего доброго!

Молодые родители о том, как меняется жизнь с появлением ребёнка — Wonderzine

Всю беременность я ощущала себя так, будто сорвала куш. Я была беременна, да ещё и двумя детьми. И мне, и моему мужу это казалось нереальной удачей и поводом для большой гордости. Хотя мне диагностировали самый редкий и самый опасный тип двойни, составляющий только 1 % от всех многоплодных беременностей, я вспоминаю свою беременность как очень приятное, осмысленное время. Я понимала, что, наверное, нам будет нелегко, когда родятся дети. Мои родители живут в другом городе, родители мужа много работают, сами мы тогда жили в однокомнатной квартире. Но все эти мысли меня, как ни странно, мало занимали. Люди часто говорят, что беременные женщины глупеют, перестают замечать мир вокруг, но я думаю, что в этом есть какая-то заложенная природой программа. Я хотела выносить и родить своих детей здоровыми, кроме этого меня тогда вообще ничего не волновало.

Были ли на мне розовые очки? Наверное. Хотя я и сейчас не могу сказать, что испытала какие-то нереальные трудности, которые бы заставили меня относиться к этому по-другому. Самое сложное заключалось, конечно, в том, что детей было двое. Я придумала термин «детожонглирование»: до сих пор помню ту беспомощность, которую ощущаешь, когда два твоих маленьких ребёнка плачут и хотят на руки, а надо выбрать кого-то одного. К счастью, этот период прошёл быстро.

До рождения сыновей я как-то не задумывалась о том, как буду их различать. Я тихо посмеивалась, читая о том, как мамы рисуют зелёнкой или завязывают разноцветные ниточки, чтобы отличать однояйцевых близнецов. На деле оказалось, что это и правда бывает нелегко, особенно когда мало спишь. Это породило в нашей семье целую серию шуток: «главное — не покормить одного и того же дважды», «в темноте все кошки чёрные» и «родная мать не отличит». Ещё есть такой профессиональный анекдот про маму близнецов, которая кричит своим детям: «Кто бы ты ни был, немедленно прекрати!» Примерно так всё и происходит.  

После рождения детей и муж, и родители очень помогали. Кажется, я избежала постродовой депрессии главным образом потому, что все старались меня поддержать и давали мне возможность побыть одной, когда это было надо. Конечно, с мужем мы переживали новый период притирки, уже как родители двоих детей. Говорят, что мужчинам особенно сложно в первые месяцы после рождения малыша, потому что у женщины любовь к детям биологическая, во многом обусловленная гормональным фоном, а у мужчин она социальная и по-настоящему приходит гораздо позже. Думаю, это действительно так, но Ваня был максимально вовлечён в этот процесс. С раннего возраста он не боялся оставаться с ними один. Когда я вернулась на работу, нашим детям было 1,5 года, и мы даже думали о том, чтобы он взял декретный отпуск и посидел с парнями некоторое время. От этой идеи мы потом отказались, но мне даже жаль. Думаю, у него бы хорошо получилось.

Наверно, единственным моим разочарованием стало то, что материнство не даёт никаких ответов. В глубине души я была уверена, что материнство откроет мне какую-то новую правду, новую меня. На деле у меня просто появились два человека, которых я очень люблю и о которых хочется заботиться. Конечно, некоторые приоритеты изменились, но все те вопросы, которые были у меня к себе, к жизни, к мирозданию остались неизменны, они никак не решились. Их стало ещё больше.

Сейчас дети для меня это в первую очередь радость, а потом уже ответственность, усталость и всё остальное. Люди без детей иногда спрашивают о том, где я беру силы, хотя я скорее задумываюсь о том, где берут силы те, у кого детей нет. Мне кажется, жить без детей очень скучно. Да, есть кино, вино и домино, но в сущности всё это очень однообразно. Я думаю, что в жизни человека не слишком много по-настоящему глубоких переживаний, ещё меньше из них носят позитивный характер. Конечно, дети забирают очень много энергии, много времени, но взамен они дают что-то такое, что сложно описать словами.

Что изменилось в разделе квартиры при распаде семьи — Российская газета

Статистика неумолима — разводится более половины семей. И многие из них делят квартиры. Общие правила этого неприятного процесса известны каждому: совместно нажитое имущество делится поровну. Однако как каждая несчастная семья несчастна по-своему, так и вариантов раздела великое множество. К тому же в последние годы семьи стали активно брать ипотеку, использовать материнский капитал, покупать строящуюся недвижимость. Как поделить жилье в этих новых условиях?

Каждому по кредиту

Кредит заключается не на небесах, а обязательство платить банку 25 лет не гарантирует счастливый брак. Что же делать, если семья распалась, а ипотека осталась?

Первое, что нужно знать: даже если кредит оформлен только на одного из супругов, второму остаться ни при чем не получится. Жилье было приобретено в браке? Супруги автоматически являются созаемщиками, даже если в договоре это не обозначено. И если муж — основной заемщик собрал вещи, ушел и перестал оплачивать кредит, то делать это придется жене.

Причем суды признают долг по ипотеке общим долгом супругов вне зависимости от того, как делится ипотечная квартира, поясняет Дарьяна Епихина, юрист Petrol Chilikov. То есть ипотека может быть поделена поровну, даже если квартира разделена на неравные доли.

Квартира, приобретенная в ипотеку, делится при разводе, впрочем, как и сама ипотека. Для этого супруги должны выделить доли во владении квартирой и после этого разделить кредит. Есть возможность заключить с каждым из супругов отдельный договор и скорректировать графики выплат с учетом уровня заработной платы. Бывшие муж и жена будут выплачивать ипотеку каждый за собственную долю, а необязательность в этом вопросе одного супруга не будет касаться другого.

Если ипотека оформлена на мужа, жена признается созаемщиком

Не всегда квартира и ипотечный кредит могут быть разделены при разводе. К примеру, при оформлении военной ипотеки банки выдвигают требование к военным заключить брачный контракт. По его условиям при разводе заемщик становится единоличным собственником жилья и продолжает выплачивать кредит в одиночку. А вот жены таких ипотечников рискуют остаться без жилья.

Поиск альтернативы

Даже если кредит и метры поделены, совместное владение квартирой может тяготить бывших супругов. Так что на практике популярны варианты, которые позволяют поделить ипотечную квартиру еще до выплаты кредита.

Если ипотека выплачена менее чем на 10-20%, один из супругов может отказаться от прав на квартиру в пользу другого. За выплаченную часть кредита он вправе потребовать половину внесенной суммы, поясняет Мария Литинецкая, управляющий партнер «Метриум». В этом случае обязательство выплачивать ипотеку ложится только на одного из супругов, а чтобы не было разночтений, банк заключает с ним новый ипотечный договор.

Бывшие супруги могут продать ипотечную квартиру. При этом недвижимость находится в залоге у банка, поэтому они или находят покупателя, готового погасить кредит, или того, кто готов переоформить на себя ипотеку. Не исключен вариант, когда супруги находят деньги, чтобы закрыть остаток долга, а потом уже продать жилье и поделить вырученные средства.

Стройка только началась

Купить готовое жилье по карману не каждой семье. Поэтому к моменту развода оно может быть не достроено.

С квартирой, приобретенной по договору долевого участия, нюанс в том, что она покупается на стадии строительства, а право собственности оформляется после ввода объекта в эксплуатацию и подписания акта приема-передачи новостройки. «До этого момента квартиры в таком доме считаются объектами незавершенного строительства и не могут быть предметом раздела», — рассказывает Литинецкая.

Если договор долевого участия был заключен и полностью оплачен до вступления в брак, то после сдачи жилье будет полностью принадлежать супругу, на которого оформлен договор. В остальных случаях второй супруг имеет право потребовать оформить в его собственность долю в квартире, если недвижимость уже готова. Если же срок сдачи дома еще далек, можно добиться изменения условий договора долевого участия и включить в состав дольщиков второго супруга.

Детская доля

При покупке квартир часто используется материнский капитал, что серьезно осложняет раздел имущества при разводе. Но вот каков «вес» этого капитала? К примеру, в стоимости жилья он мог иметь совсем небольшой процент: 5 или 10. Но значит ли это, что остальные 90% супруги могут поделить между собой и тот, кто уходит из семьи без детей, может претендовать практически на половину квартиры? Таких исков немало рассмотрели судьи, но точку недавно поставил Верховный суд.

Квартиру, оплаченную в том числе материнским капиталом, необходимо оформить в общую долевую собственность. Доли каждого члена семьи супруги определяют самостоятельно, общей практикой является равное деление долей на всех. Получается, если детям успели выделить конкретные доли, то при разводе каждый из супругов получит строго причитающуюся ему часть. Но тот, с кем останутся дети, получает и их доли тоже. К примеру, в семье с двумя детьми жена останется с двумя третями квартиры, а муж лишь с четвертью.

Если доли выделить не успели, ситуация меняется не в пользу жен. Часть квартиры, которая оплачена из общих сбережений, делится поровну между супругами. Дети, так как они не участвовали в оплате, не получают ничего. А вот на маткапитал имеют право все члены семьи — даже дети. Его делят поровну. В результате ребенок может претендовать только на ту часть квартиры, которая пропорциональна его доле в материнском капитале. При таком разделе муж действительно получит почти половину квартиры.

Неравный брак

Считается, что нажитая квартира делится между супругами поровну. Однако на практике часто происходит перевес метров в сторону одного из супругов.

Увеличить долю квартиры, к примеру, могут дети. Если после продажи доли вырученной суммы не хватит на покупку нового жилья, то суд может выделить большую долю в квартире в пользу одного из супругов, который будет воспитывать несовершеннолетних. Однако один только факт наличия у супругов несовершеннолетних детей не является основанием для отступления от принципа равенства долей при разделе общей совместной собственности, поясняет Антон Марткочаков, партнер Enforce Law Company.

Также добиться неравного раздела квартиры можно, если один из супругов тратил всю зарплату на себя, а другой содержал семью, или в том случае, если при покупке один из супругов вложил деньги, которыми располагал еще до брака. К примеру, средства с банковского вклада, от продажи холостяцкой квартиры или машины.

На долгие годы

Как долго бывшие супруги могут делить имущество? Срок исковой давности обычно составляет три года, однако есть нюанс — с какого момента его считать. Мнение о том, что с момента расторжения брака — неверное, правильно — с момента, когда супруг узнал или должен был узнать о нарушении своего права на совместно нажитое имущество, говорит Дарьяна Епихина.

Например, через несколько лет после развода бывший муж, не отказывавшийся от прав на общую квартиру, но и не проживавший в ней, узнает, что экс-супруга решила продать эту недвижимость. Или жена продала квартиру, но не выплатила экс-супругу денежную компенсацию. В этих случаях срок исковой давности будет считаться с момента продажи жилья. А это может быть за пределами трехлетнего срока.

Как я могу показать ей, что изменился?

Примечание редактора: Нужен ли вам здравый, основанный на Библии совет по вопросу, касающемуся вашего брака или семьи? Доктор Дэвид Хокинс, директор Центра восстановления брака , ответит на вопросы читателей Crosswalk в своей еженедельной колонке. Отправьте свой вопрос по адресу [email protected] .

Ваша жена ушла. Она сказала вам, что не совсем понимает, как она к вам относится.Она любит тебя, но не « из любит тебя». Ваш разум мчится, пока вы пытаетесь разобраться во всей этой неразберихе.

«Как такое могло случиться?»

«Мы христиане, и христиане никогда не должны разводиться или разводиться».

«Я не сделал ничего такого плохого ».

По мере того, как дни превращаются в недели, вы постепенно продвигаетесь через некоторые из признанных стадий отрицания — это действительно — это происходящего; умолять ее остаться (торг) не помогло; вспышки гнева и попытки контролировать ее потерпели неудачу; вы впадаете в депрессию и, возможно, даже немного примете.

Тем не менее, у вас есть одна давняя, ноющая мысль:

«Как я могу показать ей, что я изменился?»

Это вопрос, который мне задают слишком часто, поскольку женщины выходят из брака с поразительной скоростью. Обладая повышенной способностью зарабатывать, обучением и уверенностью в себе, многие женщины предпочитают не терпеть неблагополучные браки, а мужчины ломают голову над тем, что они могут сделать, чтобы показать своим женам, что они наконец — хотя и медленно — «поняли это».

Когда-то сильные и, возможно, доминирующие мужчины, теперь они чувствуют себя незащищенными и уязвимыми перед лицом отказа.Неистовые попытки заставить своих жен остаться у них часто наталкиваются на твердое решение супруга не оставаться в проблемном браке. Акты отчаяния мужчин сменяются гневом, грустью и паникой.

Вот когда мне звонят.

«Доктор Дэвид. Вы должны помочь мне вернуть мою жену. Вы должны поговорить с ней, чтобы сказать ей, что я действительно другой и что наш брак можно спасти. Вы должны заставить ее увидеть это. Я не тот человек, которым был раньше. Вы должны показать ей, какую ошибку она совершает.Вы должны заставить ее увидеть … » И так далее.

Хотя я ненавижу видеть этих мужчин в боли, мой ответ часто застает их врасплох.

« Вы действительно не такие, как когда они ушли? »Я спросите.

«Совершенно верно», — отвечают они.

«Правда?» — говорю я с подозрением. «Они бросили вас четыре недели назад, после долгих лет страданий, и вы внезапно стали совершенно другим человеком?»

«Да. , «они упорствуют.» Я вижу ошибки, которые я сделал. «

» Держу пари, ты сможешь «, — говорю я успокаивающе.»Но разве вы на самом деле разные?»

Наконец они останавливаются, чтобы обдумать важность того, что они говорят. Мы говорим о многих проблемах, приведших к уходу их жены, о годах боли и страданий, которые пережила их жена, и о вероятности того, что сколько бы они ни хотели измениться, эти изменения еще не произошли.

Далее следует следующий слой разочарования. Я объясняю, что они не могут убедить свою жену, что они изменились, пока не произойдет несколько вещей.Если вы оказались в подобных обстоятельствах, рассмотрите следующий вызов:

Сначала успокойтесь. Хорошие решения редко принимаются безумным умом. Хотя вы можете почувствовать панику, примите необходимые меры, чтобы получить необходимую поддержку. Начните понимать, что это будет марафон, а не спринт. Вы должны сделать шаг назад, оценить ситуацию и разработать долгосрочную стратегию.

Во-вторых, пройдите на консультацию. Чтобы выиграть эту гонку, вам понадобится опытный тренер — кто-то, кто может помочь вам принять немедленные решения, а также помочь с новыми проблемами, которые возникают в будущем.Найдите надежного консультанта / психолога, который знает, как справиться с кризисом разлуки.

В-третьих, вы должны отказаться от попыток заставить вашего партнера что-либо увидеть. Попытки убедить вашего партнера, которого вы изменили, контролируют и манипулируют и почти наверняка будут встречены сопротивлением, раздражением и подозрением. Ваш партнер отталкивается, потому что ему нужно избавиться от вашего старого поведения.

В-четвертых, сосредоточьтесь на своих проблемах, которые привели к расставанию. Сейчас не время пытаться вернуть свою половинку словами. Пришло время сосредоточиться на поведении, которое привело к расставанию, изменив проблемы, которые усугубили вашу половинку. Посоветуйтесь с психологом и решите проблемы характера, которые утомляют вашего партнера. Обращать внимание.

В-пятых, встретите свою половинку в нужном месте. Пришло время косвенно послужить своему партнеру . Пока вы истекаете кровью и скучаете по партнеру, прекратите эгоизм, пытаясь заставить его делать то, что вы хотите.Подумайте, что им нужно — если это место, дайте им его. Если это подтверждение того, что вы работаете над своими проблемами, сообщите им, что вы консультируетесь по их решению.

В-шестых, расслабьтесь, зная, что ваш партнер увидит изменения, КАК ОНИ ВНЕДРЕНИЕ. По мере того, как вы настраиваетесь на потребности своего партнера и удовлетворяете их, а также решаете проблемы, ведущие к расставанию, ваш партнер заметит изменения. Они заметят изменения к тому, что вы не делаете, а также то, что вы делаете. Они заметят, что вы даете им место, которое они просят. Они отметят ваше участие в вашем личном консультировании. Они будут видеть и ощущать изменения, постепенно происходящие в вашем характере.

Наконец, отпустите и позвольте Богу. Ты можешь сделать так много, и тогда битва принадлежит Господу. Бог заставляет все работать вместе на благо, даже во времена сильного разочарования. (Римлянам 8:28) Перестаньте пытаться все контролировать и наблюдайте, чтобы увидеть, что сделает Бог. Спросите Бога, как Он хочет использовать эту борьбу, чтобы укрепить и развить ваш характер, а также ваш брак.Времена сильной боли — это всегда времена невероятных перемен.

Вы расстались? Что помогло? Что больно? Какой совет вы бы дали тем, кто недавно расстался? Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне за советом по Marriage Intensives в Центре восстановления брака .

Доктор Дэвид Хокинс , MBA, MSW, MA, PhD, клинический психолог, который помог исцелить тысячи браков и отдельных лиц с тех пор, как начал свою работу в 1976 году.Доктор Хокинс увлечен работой с парами, переживающими кризис, и предлагает им способы залечить их раны и найти способ вернуться к тому, чтобы быть страстно влюбленными друг в друга.

За последние десять лет доктор Хокинс стал лидером в области лечения нарциссизма и эмоционального насилия в отношениях. Он разработал несколько программ лечения мужчин, занимающихся этими проблемами, и женщин, которые их любят. Доктор Хокинс также является лектором и инструктором Американской ассоциации христианских консультантов и пишет для Crosswalk.com, CBN.org и iBelieve.com. Он еженедельно гость на Moody Radio и Faith Radio и является автором более тридцати книг-бестселлеров.

4 шага, чтобы доказать, что вы действительно изменились | Susie & Otto Collins

Когда вы сделали ошибку или сделали неправильный выбор, вы должны показать, что вы искренне осознаёте, насколько ваши действия причиняют вред вашему партнеру или бывшему, которого вы пытаетесь отыграть.

Иногда сказать «извините» недостаточно.

Вы также должны доказать, что вносите позитивные изменения.

Наверное, нет в живых человека, который никогда не делал бы того, что подорвало бы доверие или причинило боль любимому человеку. Такое случается.

СВЯЗАННЫЕ С: Как доверять кому-то после того, как они предали вас

Вот несколько распространенных примеров:

Джон солгал своей жене о том, что собирался выпить с друзьями.

Синди написала сообщение своему бывшему парню, хотя пообещала своему нынешнему парню, что не будет.

У Алекса была интрижка, когда он был в командировке вдали от дома.

Пит просмотрел телефонные сообщения своей девушки, хотя и утверждал, что у него нет проблем с ревностью.

Ваша ошибка могла больше всего разочаровать вашего партнера, а может быть, она очень рассердила или очень огорчила его. То, что вы сделали, может быть причиной того, что ваш партнер сейчас думает, остаться ли вам в ваших отношениях или разорвать их. Возможно, ваш партнер уже расстался с вами, и вы надеетесь на второй шанс.

Сделать этот первый шаг и признать то, что вы сделали, очень важно.

Вы, конечно, не можете исправить ошибку, пока не признаете ее.

СВЯЗАННЫЙ: Если чьи-то извинения начинаются с этих 12 фраз, они неискренни

Если вы хотите исправить ущерб и снова начать приближаться к своему партнеру или бывшему, вы должны доказать ему или ей, что вы действительно изменили. По крайней мере, вам нужно показать, что вы делаете большие шаги, чтобы измениться, даже если вы еще не достигли этого.

Вот четыре шага, которые вы можете предпринять, когда сказать «извините» недостаточно:

1.Сначала убедитесь сами.

В то время как показать партнеру, что вы меняетесь, вероятно, является приоритетной задачей, ваша первая задача — доказать это самому себе. Ваш партнер или бывший увидит, если вы не решаетесь, не уверены или не искренни в намерении внести существенные изменения.

Будет показывать.

Найдите время, чтобы по-настоящему развить эту новую привычку.

Определите, что запускает и подпитывает вашу склонность к ревности, флирту, лжи, вопля, поспешным выводам или тому, что вы делаете, что оттолкнуло вашего партнера.Если вам нужно исцеление, начните это делать.

Дайте себе должное за успехи, которых вы добились и делаете. Позвольте себе почувствовать надежду, что теперь вы указываете направление, в котором хотите двигаться … и направление, которое будет полезно для вашего партнера и ваших отношений.

2. Убедитесь, что действительно важно то, над чем вы работаете.

В то время как ваш партнер может оценить, что теперь делать лучше принимать мусор, это еще не решает так, что вы солгали о порно на компьютере.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим популярным статьям от YourTango , лучшим советам экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Конечно, внесение улучшений и повышение ответственности действительно помогает, но если вы продолжаете подрывать доверие другими способами, вы не доказываете, что изменились.

Четко определите свои привычки, которые усугубляют ваши отношения, и сосредоточьтесь на них.

Это не означает, что вы игнорируете другие привычки, которые могут осложнить ваши отношения. Это действительно означает, что вы должны быть уверены, что оттачиваете то, что действительно является проблемой.

Если это ваша ревность, сконцентрируйтесь на ней. Если вы не хотите переписываться с симпатичным парнем на работе, сделайте это своей главной целью.

СВЯЗАННЫЙ: Эти 6 ложных извинений медленно разрушают ваши отношения

3. Создайте четкие и осознанные соглашения.

Отличный способ доказать, что вы вносите значительные изменения, — это заключить договор с вашим партнером или бывшим партнером. Они должны быть конкретными, чтобы вы оба могли видеть, соблюдаются ли соглашения (или нет).

Продолжение статьи ниже

Очень важно, чтобы вы оба одинаково понимали, на что вы соглашаетесь, и чтобы вы оба сознательно говорили «да» на это. Замешательство или согласие как способ угодить или избежать драки приведет только к увеличению дистанции.

Если у вас и вашего партнера разные представления о том, что нужно изменить, есть о чем поговорить. Сначала будьте честны с собой.

Например, является возможность смотреть порно что-то вы готовы или не хотят прекратить делать? Есть ли компромиссное соглашение между вами? Это препятствие для вас?

4. Доведите до конца.

Как говорится, «дела говорят громче слов».

Запомните это и убедитесь, что ваши действия соответствуют тому, что вы говорите, что будете делать.

Если у вас есть привычка забывать или не доводить дело до конца, это потребует от вас выполнения работы. Делайте себе заметки, пользуйтесь календарем компьютера или телефона, пишите это на руке, если нужно.

Все, что вам нужно, чтобы сдержать слово и сделать то, что вы обещали, — используйте эти напоминания и поддержку.

Если ваша привычка кажется вам слишком большой, с которой вы не можете справиться в одиночку, обратитесь за помощью к профессиональному тренеру или терапевту.

Доверие и соединение можно восстановить, выполняя одно обещание и выполняя одно действие за раз.

Четко сформулируйте, что вы действительно хотите изменить, заключите соглашения и затем держите свое слово.

СВЯЗАННЫЕ: 10 реальных способов доказать, насколько сильно вы кого-то любите

Сьюзи и Отто Коллинз — сертифицированные тренеры-трансформеры, которые помогают пробудить любовь и возможности в вашей жизни и отношениях. На их веб-сайте вы найдете статьи и видео по многим темам, связанным с отношениями, а также бесплатную электронную книгу по налаживанию вашего общения.

Ваша жена не верит, когда вы говорите, что изменитесь.

Когда мужчины сталкиваются с разрывом в браке или вообще его расторжением, они часто совершают глупые поступки. Они в отчаянии. Они пробуют все, все, чтобы вернуть то, что, по их мнению, ускользает. Первое, что они делают, — обещают измениться. Они не всегда знают, какие изменения имеют в виду или каких изменений хотят их жены, но это не мешает им обещать.

И это раздражает большинство женщин. Они, вероятно, слышали это раньше, видели какое-то временное улучшение и наблюдали, как все возвращается к тому, как было всегда.И это заставляет их подозревать следующее разочарование. Когда они снова слышат ваше обещание, они отключаются или сопротивляются, чтобы избежать очередного разочарования.

Итак, мужчины, не давайте этих обещаний. Просто измени. И молчи об этом. Почему?

Жена тебе не верит. Не всегда вы раньше терпели неудачу. Изменения — это странная динамика. Чем ближе вы к человеку, который меняется (или хочет, чтобы вы изменились), тем труднее сказать, что он изменился.Изменения обычно происходят в микро, а не в макро масштабе. Настоящие изменения происходят в течение долгих периодов времени с некоторыми неудачами, но плоды со временем станут очевидны. Если вы провозглашаете перемены сейчас, ваша жена видит только начало и, возможно, не хватит терпения ждать полных плодов.

Возможно, вы обманываете себя. Нам может казаться, что мы приняли серьезные решения и сделали шаги в правильном направлении. Но пока нельзя ожидать, что эти изменения сохранятся, пока они не будут подтверждены в течение длительного периода времени.Нам нужно дать себе время доказать, что произошло что-то реальное.

Я разговариваю со многими мужчинами. Обычно я могу сказать, происходит ли что-то реальное, или они просто отчаянно обещают любые изменения, которые их жена хочет от них. Большинство из них считают, что происходит что-то серьезное. Дело в том, что мы (все люди) сами себе искусные лжецы. Повторюсь, единственный способ доказать изменение — это подождать и убедиться, что изменение не вернется обратно.

Слова пусты, действие говорит само за себя. Изменение — это формирование новых привычек, а не разговоры о них. Когда человек полон решимости подчинить свою волю новой истине, которую он узнал от Бога, он изменится, никому не сказав. Его сердце, его характер и его лицо начнут излучаться вовне, отражая то, что происходит внутри. Настоящие перемены не говорят, а говорят.

Изменения редко происходят быстро. Решимость измениться может произойти быстро, и мы ошибочно принимаем это за реальные перемены. Это заставляет нас воодушевляться и рассказывать своим женам и другим, что мы изменились.Это повторяющаяся тема, но я хочу довести ее до конца. Дайте изменениям время и не говорите об этом, пока кто-то не заметит. Когда вы долгое время шли в определенном направлении, отличном от того, как вы ходили раньше, люди заметят и прокомментируют. Получите от них эту уверенность и возрадуйтесь. Вы действительно изменились.

Это лишь некоторые из причин, по которым изменения могут происходить незаметно. Их гораздо больше, но они, кажется, чаще всего возникают в моих разговорах с мужчинами.

Прежде, чем мы закончим.

Слово женщинам. Не отказывайтесь от изменений, которые, по вашему мнению, происходят. Если вы видите намек на движение в правильном направлении, поощряйте его и ждите. Дайте ему время пустить корни и проверяйте его месяц за месяцем. В конце концов, если перемены сделаны Богом и реальны, ваш мужчина станет другим, лучше. Ты заметишь. Вы его не пропустите. И тогда вы сможете наслаждаться мужчиной, который более похож на Христа, любящий и нежный. Ожидание того стоит.

Слово мужчинам.Будьте в отчаянии с Богом, ни с кем другим. Отчаяние выглядит фальшивым и дешевым. Только Бог может услышать истинные внутренние крики вашего сердца и вытащить вас из смятения и боли. Если вы чувствуете, что ваш брак или семья ускользают, ваше отчаяние только заставит вас ослабить хватку. Вместо этого излейте свое сердце Богу и позвольте Ему вылить туда расплавленную сталь, чтобы сжечь страх и беспокойство. Сталь, которая затвердеет, превратится в щит веры, несущий вас через то, что впереди. Примите решение позволить Богу очистить старые греховные, разрозненные пути.Позвольте Ему построить новый фундамент близости и близости. И ничего не говори — просто позволь переменам произойти.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Как показать бывшему, что вы действительно изменились как мужчина

Чтобы показать своей бывшей, что вы действительно изменились как мужчина, вы должны позволить ей испытать изменения, когда она взаимодействует с вами.

Только по телефону или во время личного общения она может по-настоящему оценить вашу новую версию и решить для себя, изменились вы или нет.

Она не послушает, если вы попытаетесь убедить ее, что изменились — вы должны позволить ей испытать это во время телефонного звонка или лично.

Как ты можешь это сделать?

Помните: действия говорят громче слов

Когда женщина говорит что-то вроде: «Ты никогда не изменишься. Независимо от того, что я говорю или делаю, вы всегда будете одним и тем же парнем. Мне надоели наши отношения, и я больше не хочу тебя. Просто оставь меня в покое. Между нами все кончено », вполне естественно, что парень захочет доказать ей, что она не права.

Он может сказать: «Нет, ты ошибаешься. Послушай меня. Я уже не тот парень. Я обещаю вам, что если мы снова соберемся вместе, вы сами убедитесь, что я действительно изменился как мужчина. Просто дайте мне шанс показать вам. Все, о чем я прошу, это еще один шанс, вот и все.

Тем не менее, женщина, скорее всего, просто скажет: «Как бы то ни было… ты обещал измениться раньше, но не сделал этого. Я просто тебе больше не верю. Я не заинтересован. Оставь меня в покое.»

Так что не беспокойтесь, говоря ей, что вы изменились, и не пытайтесь убедить ее своими словами, что на этот раз все будет по-другому.

Вместо этого просто позвольте ей увидеть, что вы уже изменились, основываясь на том, как вы теперь взаимодействуете с ней и как вы сейчас реагируете на сложные ситуации, которые могли бы негативно повлиять на вас в прошлом.

Например: если женщина рассталась с парнем из-за его неуверенности и ревности, она не поверит ему полностью, если он ей скажет. «Я больше не ревную. Действительно! Я изменился ».

Чтобы проверить его, все, что ей нужно сделать, это сказать что-то вроде: «Я не знаю, хочу ли я снова быть вместе.Сейчас я встречаюсь с другими парнями, и мне действительно очень весело снова быть одиноким » и видеть внезапное выражение печали и отторжения на его лице.

Если она еще ни с кем не начала встречаться, она может согласиться встретиться со своим бывшим и преувеличить, насколько весело ей было ходить в клубы со своими друзьями, и поговорить о других парнях, которые теперь ею интересуются.

Если ее бывший только делает вид, что изменил свою ревность, ему будет очень трудно скрыть это, когда она так себя ведет перед ним.

Тогда он может расстроиться и, возможно, сказать: «А? Мы только что расстались, а вы уже встречаетесь? Как ты можешь так поступить со мной? Здесь я пытаюсь наладить отношения между нами, и все, что вы делаете, ведете себя как бродяга », и она сразу поймет, что он на самом деле не изменился.

С другой стороны, если она пытается заставить его ревновать, а он просто остается спокойным и расслабленным и, возможно, даже дразнит ее, говоря что-то вроде: «Я рад видеть, что ты наконец распустил волосы и немного повеселился. .Когда мы были вместе, ты был довольно утомительным », она будет немного шокирована (в хорошем смысле) тем, что теперь он так уверен в себе и не злится и не ревнует, как в прошлом.

Тогда она начнет верить, что он действительно изменился как мужчина, и снова начнет испытывать к нему некоторое уважение и влечение.

Заставить ее снова почувствовать к вам уважение и влечение абсолютно необходимо, если вы действительно хотите вернуть ее.

Когда вы пробуждаете в бывшей девушке чувство уважения и влечения к новому вам, ее бдительность падает, и она начинает верить, что вы действительно изменились и что она может снова полюбить вас.

Затем она открывает вам свое сердце и открывает возможность обниматься, целоваться и, возможно, даже заниматься сексом, чтобы увидеть, как она себя чувствует после этого.

С другой стороны, если ваши действия не соответствуют вашим словам (т. Е. Вы говорите, что изменились, но по-прежнему реагируете теми же старыми способами, которые отключили ее), она будет просто отталкивать вас и говорить , «Меня не волнует, что вы говорите, что изменились. Между нами все кончено. Тебе нужно двигаться дальше ».

Поймите ее настоящие причины разрыва с вами, а не то, что вы думаете, ее причины

Прежде чем вы попытаетесь показать своей бывшей, что вы действительно изменились как мужчина, вы абсолютно, на 100% уверены, что знаете, что на самом деле заставило ее расстаться с вами?

Например: Иногда женщина расстается с парнем, потому что он не заставляет ее чувствовать себя женственной (т. е. она чувствует себя более доминирующей, чем он, или просто чувствует себя нейтральным другом, а не женщиной, которая смотрит на него снизу вверх и чувствует себя девчушкой рядом с ним).

Но она ему этого не сказала.

Вместо того, чтобы объяснять ему все по буквам, она часто говорит что-то вроде: «Ты просто не понимаешь меня и то, что я хочу. Мы не подходящая пара «.

На самом деле она имеет в виду, что он недостаточно мужественен в том, как он думает, разговаривает, чувствует, ведет себя и действует вокруг нее и в жизни.

Несмотря на то, что он может быть хорошим парнем и иметь с ней большие намерения, он просто не знает, как взять на себя ответственность и уверенно идти впереди, чтобы она могла расслабиться и почувствовать себя полностью женственной рядом с ним.

Например: Если она устраивает истерику, он взволнован и спорит с ней, вместо того, чтобы быть мужчиной и направить ее девичью истерику обратно в смех, улыбку и хорошие эмоции.

Он мог бы сказать что-нибудь вроде: «Почему ты так себя ведешь? Я люблю вас.Просто скажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделал тебя счастливым, и я сделаю это. Что ты хочешь? Только скажи мне! Я стараюсь изо всех сил! » или «Ты сумасшедший. Ты всегда так злишься. Тебе нужно пойти к психологу ».

Однако он не осознает, что ей на самом деле нужно, чтобы он не воспринимал ее истерики так серьезно.

Ему нужно понять, что женщине не страшно, когда она устраивает истерику. Она милая, сексуальная, глупая или забавная.

Ему не нужно злиться, волноваться или бояться, когда она так себя ведет.

Вместо этого ему нужно просто позволить ей разглагольствовать, а затем вернуть ее к любви, смеху, улыбке и прочим положительным эмоциям.

Так поступает настоящий мужчина, и пока женщина не найдет настоящего мужчину, она никогда не будет счастлива и всегда будет хотеть расстаться или развестись.

Большинство женщин не знают, как объяснить, что такое настоящий мужчина и как он себя ведет, но они знают это, когда находят это.

Приведенный выше пример того, как не воспринимать ее истерики так серьезно, — это лишь одна из вещей, которые делает настоящий мужчина.

Когда женщина находит такого мужчину, она никогда, никогда не хочет отпускать, потому что это позволяет ей быть настоящей женственной женщиной (то есть девчачьей, эмоциональной, сексуальной, любящей и заботливой, смешанной в одном), чего женщины и хотят. .

Итак, большинство женщин не смогут сказать вам, что они на самом деле хотят, чтобы вы изменили.

Даже если она знает, как это объяснить, она редко хочет это объяснять, потому что не хочет быть вашим учителем в жизни о том, как быть настоящим мужчиной.

Если бы она так поступила, она бы больше чувствовала себя вашей матерью или старшей сестрой, что разрушило бы ее чувство сексуального влечения к вам.

Итак, если вы еще не знаете настоящих причин, по которым ваш бывший расстался с вами, вам важно выяснить это, прежде чем пытаться показать ей, что вы изменились.

Нельзя просто догадываться и надеяться, что ты ее понимаешь.

Тебе нужна помощь.

Вы должны выяснить настоящие причины, по которым она действительно рассталась с вами, которые в большинстве случаев будут полностью отличаться от причин, которые она вам указала.

Скажем так: если вы не знаете настоящих причин, по которым она рассталась с вами, вы можете изменить все неправильные вещи в себе (например,грамм. вы можете подумать, что она хочет, чтобы вы были более любящими и внимательными, но на самом деле она хочет, чтобы вы были более напористыми и не позволяли ей или другим подталкивать вас, или вы можете подумать, что она хочет, чтобы вы тратили меньше времени на работу, но что она хочет, чтобы вы были более уверенными и эмоционально сильными).

Если вы не знаете, как самостоятельно выяснить ее настоящие причины расставания с вами, задайте себе несколько вопросов:

• Были ли вы уверены в себе и эмоционально сильны рядом с ней, или вы были неуверенными, нуждающимися и навязчивыми?
• Чувствовала ли она себя женственной и девчачьей в вашем присутствии, или она больше чувствовала себя платонической подругой или старшей сестрой?
• Была ли у вас сильная жизненная цель за пределами ваших отношений с ней, или вы сделали ее своей единственной причиной для жизни, и в результате вы стали ревновать, излишне защищать или контролировать?
• Вы были более эмоционально доминирующими, чем она, или она носила штаны в отношениях?
• Вы вначале были уверены в себе, а потом стали неуверенными и ребячливыми?
• Смогла ли она постоянно смотреть на вас и уважать вас как своего мужчину, или со временем она потеряла уважение к вам?
• Чувствовала ли она себя любимой и оцененной, или ей казалось, что вы принимаете ее как должное?

Когда вы полностью поймете, где вы поступили с ней не так, вы можете изменить то, что она действительно хочет, чтобы вы изменили, вместо того, чтобы менять то, что, по вашему мнению, она хочет, чтобы вы изменили.

Когда вы затем пообщаетесь с ней (например, по телефону или лично), она сможет убедиться, что вы действительно изменились как мужчина.

Когда это произойдет, она автоматически начнет снова испытывать к вам уважение и влечение, ее бдительность ослабнет, и она сможет поверить в то, что вы действительно стали другим.

Вы не можете показать ей текст, который вы действительно изменили

Чтобы показать бывшей девушке, что вы действительно изменились как мужчина, вам нужно набраться смелости, чтобы сделать это лицом к лицу (даже если вы боитесь, что она может сказать вам, чтобы вы заблудились).

Итак, для начала вам нужно позвонить ей и поговорить с ней (если, конечно, вы еще не видите свою бывшую лично на регулярной основе).

Когда вы пригласите ее на телефонный звонок, дайте ей почувствовать уважение и влечение к вам в начале разговора, поболтайте в течение 10-20 секунд, а затем попросите ее встретиться с вами лично.

Когда вы встречаетесь с ней лично, вы можете показать ей, что вы действительно изменились как мужчина и больше не являетесь тем парнем, которого она бросила.

Многие парни ошибаются, прячась за текстовыми сообщениями, потому что они слишком боятся встретиться со своей бывшей и, возможно, быть отвергнутыми ею.

Многие парни говорят: «Кажется, она не готова разговаривать по телефону» или «Она, вероятно, не хочет встречаться со мной».

Этого недостаточно.

Вы должны быть мужчиной в этом вопросе, позвать ее на телефонный звонок и заставить ее встретиться с вами лично.

Когда парень этого не понимает, он часто присылает бывшей девушке текстовые сообщения, чтобы узнать, как она отреагирует (например,грамм. «Привет, как дела?» или «Я просто хотел поздороваться и посмотреть, как вы поживаете». )

Он надеется, что она ответит примерно так: «Эй !! Как твои дела? Я скучаю по тебе. Как насчет того, чтобы собраться вместе, чтобы наверстать упущенное? » или что она отвечает несколько раз и в конце концов говорит что-то вроде: «Итак, хочешь наверстать упущенное?»

Тем не менее, если женщина уже невысокого мнения о своем бывшем, как вы думаете, что она почувствует, когда получит от него более тонкое текстовое сообщение?

Она подумает, «О, как мило.Мой бывший обращается ко мне. Это должно означать, что он изменился как мужчина. Думаю, я позвоню ему и устрою встречу прямо сейчас », , или она будет раздражена и подумает, :« Почему он мне пишет? Что он хочет? Бьюсь об заклад, он все это время сидел и скучал по мне и ни черта не изменил в себе.

Помните: ничто из того, что вы вставляете в текст, не может убедить женщину в том, что вы изменились, и что она должна простить вас и дать вам еще один шанс.

Для нее это просто набор слов на маленьком экране.

Когда женщина не может видеть ваш язык тела или слышать тон вашего голоса, она просто не поверит, что вы изменились по-настоящему.

Итак, если вы хотите показать своей бывшей, что вы действительно изменились как мужчина, начните с того, что станьте достаточно мужчиной, чтобы позвонить ей по телефону и заставить ее почувствовать уважение и влечение к новой вам, а не раздражать ее, посылая ей бессмысленные текстовые сообщения.

Пример того, что написать, если она не отвечает на ваши звонки

Если ваша бывшая в настоящее время не отвечает на ваши попытки позвонить ей, вот пример того, что вы можете написать, чтобы заставить ее поговорить с вами по телефону:

Позвоните ей и подождите до следующего дня.

Если вы все еще не получили от нее ответа, напишите ей и скажите: «Привет, Дженна. Я пытался позвонить тебе вчера, но не смог связаться с тобой. Я знаю, что вы очень заняты, поэтому я не отниму у вас много времени, но я хочу кое-что спросить у вас по телефону. Я позвоню вам еще раз в другой раз, чтобы задать вам этот вопрос ».

В большинстве случаев женщине будет любопытно, о чем вы хотите ее спросить, и она может написать в ответ и спросить: «Что вы хотите у меня спросить?»

Не отвечайте ей.

Просто возьмите трубку и сразу же позвоните ей.

Она захочет знать, в чем заключается вопрос, поэтому ответит на свой телефон.

Когда она будет говорить по телефону, не тратьте время на бессмысленный и вежливый разговор, иначе она может рассердиться и предположить, что вы обманом заставили ее ответить на ваш звонок.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы заставить ее смеяться и улыбаться и довести ее до состояния, при котором она будет чувствовать себя хорошо, разговаривая с вами и задаваясь вопросом, «Что здесь происходит? Как моя бывшая заставила меня так расслабиться? Мог ли он действительно измениться? »

Когда вы заставляете ее смеяться, она теряет бдительность и становится более открытой для того, чтобы видеть вас таким, какой вы есть сейчас, а не тем, как она помнит вас из прошлого.

Как только вы прорветесь сквозь ее стены, попросите ее встретиться с вами лично, чтобы она действительно увидела, что вы действительно изменились как мужчина.

Просто спросите ее (это вопрос, который вы хотели задать), «Эй, а как насчет того, чтобы наверстать упущенное, чтобы попить кофе, чтобы поздороваться. Я собираюсь быть занятым в понедельник и среду, но у меня есть вторник или четверг свободными в (любое время, которое подходит вам и ей лучше всего). Какой из тех дней был бы для тебя лучше? »

Затем она выберет день, и вы сможете договориться о встрече в определенное время.

Конечно, ваш бывший может сначала сопротивляться встрече с вами.

Итак, если она изначально отказывается наверстывать упущенное, вы можете сказать что-то вроде: «Эй, на чашку кофе всего 10 минут. Мы можем это сделать. Мы можем выпить кофе и быть вежливыми друг с другом. Конечно, мы не ненавидим друг друга так сильно, что не можем успеть за 10 минут и поздороваться ».

Большинство женщин не хотят выглядеть неразумными, когда вы настолько зрелы, и скажут что-то вроде: «Хорошо, только один раз», или «Хорошо, пока ты обещаешь оставить меня в покое. после этого.Я не обещаю, что мы снова собираемся вместе только потому, что говорю «да» кофе ».

Тогда просто договоритесь, чтобы вы оба хорошо встретились.

Будь мужчиной и верни ее

На встрече вы должны быть достаточно смелыми, чтобы не позволить ей запугать вас своим холодным и отстраненным отношением (большинство женщин разыгрывают такой образ на встрече).

Как мужчина, вы должны взять на себя инициативу и не позволять бывшей девушке доминировать над вами своей уверенностью в себе или сбивать вас с толку своей отстраненностью и холодностью.

Например: она может сказать что-то вроде: «Поторопитесь. Давай просто покончим с этим, и тогда мне больше никогда не придется тебя видеть.

Вместо того, чтобы позволить ей добраться до вас, просто используйте ее враждебность или отчужденность как способ вызвать в ней чувство уважения и влечения и показать ей, что вы действительно уверены в себе, эмоционально сильном, мужественном мужчине.

Когда она понимает, что ты остаешься уверенным и спокойным, независимо от того, насколько она жестока по отношению к тебе, ее стены начинают рушиться, и она, наконец, начинает верить, что ты действительно изменился сейчас.

Она понимает, что теперь вы мужчина, на которого она может равняться, уважать и испытывать влечение.

Лучше всего то, что она понимает, что сейчас рядом с тобой приятно находиться.

Ей нравится то, кем ты так быстро стал.

Это ее заводит.

Она начинает восстанавливать связь с любовными чувствами, которые она испытывала к вам, и вы, и она, естественно, начинаете снова встречаться здесь и сейчас.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, где он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

7 проверенных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы изменить мнение вашей жены о разводе

Статистика показывает, что почти 2/3 разводов в Америке инициируются и подаются женщинами .

Считая свой брак безнадежным, женщины незаметно переключают внимание на стратегии ухода, пытаясь поддержать финансовые и эмоциональные ресурсы.

Когда наступает подходящий момент, женщины бросают вызов, сообщая своим мужьям, что брак расторгнут.

Это объявление неизбежно вызывает удивление и стресс , поскольку мужья быстро понимают масштабы несчастий своих жен.

На данный момент мужей, кажется, получают временный доступ как к 20-20, так и к ретроспективному видению , что позволяет им полностью понимать, ценить и ценить свою жену.

Среди паники, страха и неуверенности, некоторые мужья будут пытаться спасти брак через путешествие личной трансформации и смены приоритетов.

Некоторые жены сочтут это последнее усилие «слишком маленьким, слишком поздно», в то время как другие могут быть более непредубежденными при пересмотре .

Если вы оказались мужем в этом сценарии, пожалуйста, используйте этот план действий, чтобы помочь вам изменить мнение вашей жены о разводе .

Могут ли жены изменить свое мнение о разводе, даже если они уже подали заявление?

Развод — сложный, эмоционально и финансово затратный и трудный процесс , к которому нельзя относиться легкомысленно.

Бракоразводный процесс сложен и требует много времени, так как человек должны решить многие важные вопросы , такие как, где подавать на развод, требования к приемлемости, протоколы посредничества и соглашения об урегулировании.

Сама длительность процесса дает людям широкие возможности прекратить судебное разбирательство , если они испытают изменение мнения.

Лицо имеет право изменить свое мнение в любое время , либо отозвав свое ходатайство, либо обратившись в суд с просьбой об увольнении.

Что сказать жене, которая хочет развода

Если ваша жена желает развода, вполне вероятно, что она была недовольна и рассматривала возможные варианты в течение довольно долгого времени.

Вероятно, она больше не доверяет вам или вашим отношениям и потеряла веру в возможность примирения или улучшения брака.

Если вы намерены изменить мнение своей жены о разводе, вы должны сначала понять, почему она подумала о разводе. .

Общие причины, по которым жены хотят развода

Возможно, она чувствует что-то из следующего:

• Заброшенный, нелюбимый или отдаленный приоритет среди более серьезных проблем.
• Неуслышанные, недействительные или как будто эмоциональные и физические потребности игнорируются.

Какими бы ни были ее рассуждения, нужно слушать с открытым сердцем и без перерыва .

Вам необходимо искренне посвятить себя совершенствованию себя и отношений .

Вашей жене необходимо верить, что вы — настоящий в своем решении укрепить и восстановить брак.

Шаги, чтобы заставить ее изменить свое мнение и пересмотреть развод

Супруг должен воздерживаться от любых поспешных или импульсивных решений, будучи уверенным и полностью уверенным в том, что он хочет двигаться дальше в судебном разбирательстве.

У человека есть множество возможностей пересмотреть свои действия на многих этапах бракоразводного процесса, представляя собой отдельное окно возможностей для убедительных дискуссий .

Ваша жена нуждается в восстановлении связи с положительными воспоминаниями из прошлого, чтобы напомнить ей, почему она в первую очередь полюбила вас.

Одновременно с этим было бы полезно, если внесет отдельные изменения и улучшения , чтобы подтвердить ее опасения и устранить первоначальные причины, по которым она расстроена.

Если вы хотите создать убедительный и убедительный аргумент, чтобы убедить вашу жену изменить свое мнение о разводе, рассмотрите следующие шаги.

1. Смирись, что причинили ей боль

Ваша жена отстранена, замкнута и у нее разбитое сердце.

В какой-то момент, осознавали вы это или нет, вы глубоко ранили ее .

Трещины могли развиваться медленно с течением времени, или все ее сердце могло сломаться в одно мгновение.

Возможно, вы слушали, но не слышали по-настоящему. Возможно, вы были невнимательны к ее просьбам или слишком отвлечены, чтобы заметить.

Возможно, вы поместите ее в конец длинного списка приоритетов, так как она стала далекой от карьеры, финансов или ваших собственных нужд.

Или, вполне возможно, вы просто приняли ее как должное.

Обида часто маскируется под гнев, негодование или месть , но также может маскироваться под безразличие или апатию.

Со временем обид могут трансформироваться в депрессию, тревогу или горе.

Какая бы боль ни произошла и какой бы силы она ни была, ваша жена будет яростно охранять свое сердце, чтобы избежать непоправимого ущерба .

Несмотря на рефлексивную реакцию, чтобы защитить себя, спорить или поставить под сомнение обоснованность ее утверждений, вы должны признать, что причинили ей боль.

Не пытайтесь состязаться или сопоставлять боль с обидой , а вместо этого признайте, что вы намеренно или ненамеренно причинили вред женщине, с которой женились.

Будет важно, чтобы смиренно признал этот факт и своей жене, и своей совести.

2. Выражение сожаления

Как только вы осознаете всю глубину ран своей жены, будет важно выразить сожаление по поводу той роли, которую вы сыграли .

Честное, искреннее извинение может иметь большое значение, поможет залечить разбитое сердце.

Требуется смелость, чтобы стать эмоционально уязвимым, взять на себя ответственность за свои действия и признать свои проступки.

Будьте готовы многократно извиниться, , пока ваша жена не сможет принять ваши извинения или простить вас.

3. Улучшение связи

После того, как вы проявили раскаяние и выразили сожаление, вашей жене должна быть предоставлена ​​возможность открыто рассказать о своих чувствах, переживаниях и разочарованиях.

Позвольте жене говорить, плакать, кричать или отказываться от слов, и терпите повторение, пока она не почувствует себя полностью услышанной .

Практикуйте рефлексивное слушание и общение, понимая, что говорит ваша жена, и затем повторяя это снова, чтобы убедиться, что вы правильно поняли.

Подтвердите ее чувства , определив и признав их важность. Проявите неподдельный интерес к тому, что говорит ваша жена, и задайте вопросы, чтобы уточнить .

Поддерживайте открытый язык тела. и Постоянный зрительный контакт. , чтобы показать, что вы внимательны, заинтересованы и внимательны.

Убедитесь, что вас не отвлекают технологии или электроника, пока она говорит, чтобы ваше внимание было сосредоточено только на ней.

С уважением, выражают точку зрения с помощью «Я-заявлений » вместо заявлений «Вы», чтобы выразить мысли и чувства.

Наконец, если у вас нет хрустального шара, не предполагайте, , что вы знаете, что думает и чувствует ваш партнер.

Вместо этого, подтвердите свои подозрения , попросив вашего партнера высказать свое мнение.

4. Изучить новые механизмы совмещения

Вероятно, вы не справились с семейными разладами здоровым образом.

Возможно, вы отступили и избегали сложных разговоров, а может быть, вы проигнорировали и усвоили свои чувства.

Может быть, отрицание стало вашим основным защитным механизмом, а может быть, вы избегали ответственности, обвиняя других.

Возможно, вы обратились к алкоголю или наркотикам, чтобы заняться самолечением и заглушить свои чувства.

Важно отказаться от нездоровых механизмов выживания и вооружиться здоровыми навыками преодоления трудностей.

Открытый разговор о чувствах и проблемах с доверенными людьми или профессиональными консультантами более продуктивен, чем изолирование и сдерживание чувств.

Избавление от гнева или беспокойства с помощью упражнений, йоги или ведения дневника предпочтительнее агрессии и драки.

Рекомендуется уйти и, , сделать перерыв, если разговоры становятся слишком напряженными или жаркими. .

Заполните свой ящик для инструментов множеством положительных навыков преодоления трудностей , чтобы у вас было множество из них на выбор в любой конкретной ситуации.

5. Действия говорят громче слов

Сколько раз вы слышали, что действия всегда говорят громче слов? Ну, это потому, что это правда!

Человек может говорить правильные вещи или давать обещания с без истинного намерения следовать до .

Действия более значимы, так как требует мотивации, усилий и выполнения обещания. .

Вполне вероятно, что обида вашей жены усилилась, когда ваши действия не соответствовали вашим словам.

Возможно, вы часто говорили, что любите ее, но ваши действия не соответствовали вашим настроениям.

Может быть, вы обещали, что собираетесь больше помогать по дому или заботиться о ней так, как она того заслуживала, но разочаровал ее, когда ничего не изменилось. .

Со временем, ваша жена, вероятно, отклонила ваши обещания и проигнорировала ваши слова , так как она знала, что они не будут сопровождаться действиями.

История сделала ваши слова и обещания бесполезными, и поэтому, , вы должны полагаться на действия, которые демонстрируют вашу безоговорочную и глубокую заботу .

Вместо того, чтобы говорить, что вы любите свою жену, покажите ей действие. Купите ей цветы, возьмите ее машину на обслуживание к механику или сыграйте с ней в ее любимую настольную игру.

Крайне важно, чтобы вы были последовательны и выполняли все обещания , чтобы восстановить доверие к своему слову.

6. Сосредоточьтесь и расставьте приоритеты для своей жены

Может быть, ваш фокус никогда не покидал вашу жену, но, возможно, линза была размыта.

Или, возможно, вы потеряли все внимание, когда ваша жена временно выпала из поля вашего зрения.

Фокус необходимо повысить резкость и увеличить , чтобы показать жене, что она — это , приоритет — .

Часто пары попадают в удобный, предсказуемый распорядок, они принимают друг друга как должное .

Вещи ожидаются без благодарности, признания или признательности, что заставляет людей чувствовать себя глупо и ими пользуются.

Измените этот цикл, признавая прошлые и настоящие усилия вашей жены с искренней благодарностью и признательностью.

Сделайте свою жену приоритетом перед другими обязанностями и подумайте, как бы ваша жизнь необратимо изменилась, если бы она не была в ней.

Если вам не нравится, как выглядит эта жизнь, обращайтесь с женой так, как будто ничего не имеет значения .

7. Превратите себя

Отношения — это улица с двусторонним движением, и всегда находятся под влиянием и влияют обе стороны .

Хотя мы никогда не контролируем других, мы всегда сохраняем полный контроль над собой.

Если ваша жена недовольна тем, чем вы стали, или тем, чем вы не стали, полностью в ваших силах изменить себя .

Пребывание на грани развода может быть очень важным моментом, который изменит вашу жизнь.

Если вы недовольны тем, где вы были и кем стали, вы должны изменить это . Превратитесь в мужчину, которым вы стремитесь быть.

Важные изменения, которые следует учитывать, и способы их выполнения

Если у вас нет любви к себе, вы не можете ожидать, что кто-то полюбит вас. Вы привлечете любовь и уважение других, если будете любить и уважать себя.Возьмите на себя обязательство превратиться в человека, которым ваша жена снова сможет гордиться .

Если вы недовольны своей карьерой или финансами, внесите изменения и смелые шаги, чтобы улучшить их.

Если вы недовольны своей внешностью и здоровьем, посетите тренажерный зал и измените свои привычки в еде.

Если вы хотите быть более общительным, присоединитесь к спортивной команде, клубу или мероприятию.

Если вы сожалеете, что никогда не научились играть на музыкальном инструменте, запишитесь на уроки музыки.

Если вас интересует искусство, возьмите уроки искусства.

Если ваша жена считает вас немотивированным и ленивым, проявите инициативу и постарайтесь улучшить свою мотивацию.

Если ваша жена считает, что вы недостаточно спонтанны, увезите ее на романтические выходные.

Вы добьетесь прогресса в изменении мнения своей жены, только если будете уверены в себе и в том, что можете предложить.

Что делать, когда жена продолжает менять свое мнение о разводе

Несмотря на все ваши обязательства и усилия, ваша жена может оказаться неспособной принять окончательное решение и колебаться между разводом и повторным обязательством вашего брака.

Ее дикие колебания могут привести вас к разочарованию, беспомощности и отчаянию .

Хотя ваша жена заслуживает времени и места, чтобы принять за нее лучшее решение, будет несправедливо, если она будет держать вас в подвешенном состоянии. .

Ожидается некоторая степень путаницы и неопределенности, но становится неоправданным, если он длится слишком долго .

Поскольку оба полюса ее решения оставят вас на совершенно разных жизненных путях, с ее стороны было бы неправильно оставлять вас в длительном режиме ожидания.

Если дело обстоит именно так, знайте, что вам, возможно, придется взять дело в свои руки, приняв решение самостоятельно .

Вам нужно будет решить, стоит ли зависеть всю оставшуюся жизнь от ее решения, или быть готовым двигаться вперед в одиночку .

Если это произойдет, утешайтесь тем, что вы прошли путь преобразований, укрепили и улучшили себя и получили множество положительных и здоровых навыков преодоления трудностей в будущем.

Если вам нужна помощь только в спасении вашего брака, я настоятельно рекомендую ознакомиться с приведенным ниже ресурсом.

Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в своих отношениях

Бен и Алисия оба ждут, пока другой человек переоденется. Я постоянно это вижу в своей частной практике.

«Я много лет был несчастен», — жалуется Бен. «Я попросил Алисию дать мне место, но, похоже, ничего не меняется. Такое чувство, что я не могу дышать.”

«Каждые выходные у Бена есть друзья, — размышляет Алисия. «Он не принимает во внимание мои потребности, и я чувствую себя такой одинокой».

Если вы хотите, чтобы ваш партнер изменился, начните с принятия его такими, какие они есть. В книге «Семь принципов создания брака » доктор Джон Готтман говорит: «Люди могут измениться, только если они почувствуют, что их любят и принимают такими, какие они есть. Когда люди чувствуют, что их критикуют, не любят или недооценивают, они не могут измениться. Вместо этого они чувствуют себя осажденными и окапываются, чтобы защитить себя.”

Вместо того, чтобы критиковать партнера, напомните себе обо всем, что вы в нем цените, и поделитесь с ним этим. Будьте искренне заинтересованы в том, чтобы узнать, почему они видят или делают что-то не так, как вы, и будьте готовы уважать и даже отмечать то, что делает каждого из вас уникальным.

Конечно, есть некоторые вещи, которые никогда не следует терпеть в отношениях, например, жестокое обращение, зависимость или неверность. К такому поведению следует обращаться с любовью и напрямую с помощью профессионала.Даже в таких случаях можно принять человека, даже если вы не принимаете его поведение.

Уязвимость и близость идут рука об руку

Бен и Алисия не осознают, что на самом деле они не спорят о количестве времени, которое они проводят вместе. Основная проблема в их браке заключается в том, что ни один из партнеров не может выражать свои потребности без обвинений.

Они никогда не обсуждали, что для каждого из них означает время, проведенное в одиночестве, и время вместе. Говоря об этом в моем офисе, Бен наконец понял, что Алисия боится остаться одной.Его понимание побудило его выкроить время, чтобы проводить вместе выходные.

Пары, ищущие более глубокую эмоциональную связь, должны понимать, что уязвимость и близость идут рука об руку. Другими словами, близость возможна только тогда, когда партнеры достаточно уязвимы, чтобы делиться своими сокровенными надеждами, страхами и мечтами без осуждения.

Изменения начинаются с вас

Вы тратите больше времени на то, чтобы сомневаться в словах или действиях партнера, чем на изучении собственных? Обвинять партнера в данный момент может быть приятно, но это опасно, потому что может привести к гневу и негодованию.

Конфликт — это не плохо в отношениях. Наблюдая за тысячами пар в своей лаборатории на протяжении более 40 лет, доктор Готтман обнаружил простую истину: все пары спорят. Разница между парами, которые остаются вместе, и парами, которые разводятся, заключается в том, как они восстанавливаются после конфликта. Мастера взаимоотношений берут на себя ответственность за свою роль в проблеме и меняют собственное поведение.

Доктор Готтман объясняет: «Пары, которые не излечивают эти раны, в конечном итоге получают гнойные раны, которые увеличиваются день ото дня, месяца и года, пока они, наконец, не разлучают пару.Ремонт абсолютно необходим в любых отношениях, особенно в интимных ».

Вот четыре вещи, которые вы можете сделать вместо того, чтобы пытаться изменить своего партнера, которые могут изменить ваши отношения к лучшему.

1. Будьте лучшим партнером
Многие люди остаются в плохих отношениях из-за желания сменить партнера. В «Правила брака » доктор Харриет Лернер пишет: «Если вы не измените свою роль в застрявшем образце, никаких изменений не произойдет.Изменения происходят снизу вверх: то есть от человека, который больше всего страдает, или у кого меньше всего власти, или кто потерял или скомпрометировал слишком много в отношениях ».

2. Сосредоточьтесь на текущих проблемах
Когда вы сосредотачиваетесь на смене партнера, вы упускаете возможность поработать вместе, чтобы найти решение. Вы больше не в одной команде. Вместо этого сосредоточьтесь на насущных проблемах, чтобы удовлетворить ваши потребности.

Гнев обычно является симптомом скрытой боли, страха и разочарования, поэтому говорите в I утверждениях и сосредоточьтесь на выражении своих чувств уязвимым образом, который приглашает вашего партнера понять вашу боль, а не отталкивает их.

3. Возьмите на себя ответственность
Мы несем ответственность за то, что наши слова и действия вызывают у нашего партнера. Извинитесь перед своим партнером, взяв на себя ответственность за проблему, даже небольшую часть, и это подтвердит их чувства, будет способствовать прощению и позволит вам обоим двигаться дальше.

4. Жалуйтесь без обвинений
В Почему браки преуспевают или терпят поражение , доктор Готтман объясняет, что критика вашего партнера — это одно из четырех всадников, предсказывающих развод.Это отличается от предложения критики или высказывания жалобы. Критика атакует суть характера человека, в то время как жалоба сосредотачивается на конкретном поведении.

Успешные пары не забывают давать друг другу преимущество в сомнениях и считают, что они оба делают все, что в их силах. В книге The Science of Trust доктор Готтман советует парам говорить о своих чувствах с точки зрения положительной потребности, а не того, в чем они не нуждаются. Будучи хорошими друзьями, вы можете создать здоровую связь, которая поможет вам вместе исправлять сложные моменты и преодолевать их.

Говорят, что вы хотите, чтобы мир изменился. Ганди советует нам: «Если бы мы могли изменить себя, тенденции в мире также изменились бы. Как человек меняет свою собственную природу, так меняется и отношение к нему мира ». Я считаю, что это верно и в отношении отношений.

Вместо того, чтобы пытаться изменить своего партнера, станьте тем изменением, которое вы хотите видеть в своих отношениях.

---

The Marriage Minute — это новый информационный бюллетень по электронной почте от Института Готтмана, который улучшит ваш брак за 60 секунд или меньше.Более 40 лет исследований тысяч пар подтвердили простой факт: мелочи часто могут со временем привести к большим изменениям. Есть минутка? Зарегистрируйтесь ниже.

---

5 эффективных способов показать бывшему, что вы изменились, чтобы вернуть его

Хотите показать бывшему, что вы меняетесь?

Тогда вы попали в нужное место.

Потому что сегодня я собираюсь рассказать вам 6 эффективных способов / изменений мышления, которые вы можете использовать, чтобы показать своему бывшему, что вы открыли новую страницу.

Лучшая часть?

Все тактики, которые я собираюсь вам раскрыть, были успешно проверены моими клиентами и абсолютно идеально подходят для начала реализации на начальных этапах правила отсутствия контактов.

Приступим!

5 способов показать бывшему, что вы меняетесь?

Есть распространенное заблуждение, которое существует у многих людей о том, чтобы «измениться» на бывшего.

Кажется, у людей сложилось впечатление, что им нужно измениться.

Чтобы изменить то, как они есть или как они действуют.

Я считаю, что курировать это опасно. Вместо этого я часто говорю людям, с которыми работаю, что они никогда не должны менять себя на других людей. Вместо этого я думаю, что важно улучшить себя, о чем свидетельствует мое самое популярное руководство.

И вот что я вам покажу.

Вместо того, чтобы придираться к другому поведению и просить вас «изменить его», я покажу вам, как его улучшить.

Всего я хотел бы обсудить с вами сегодня пять вещей:

1. Проведите инвентаризацию отношений
2. Улучшение любых проблем доверия
3. Поймите, что реальность и ожидания не всегда оправдываются
4. Понимание и устранение проблем совместимости
5. Работайте над проблемами общения, которые могут у вас возникнуть

Чем больше вы узнаете меня, тем больше вы увидите, что мне нравится делать все возможное для моих читателей.

И я пока не изменяю (видите, что я там делал?) Это поведение.

Я внимательно рассмотрю каждую из этих вещей и покажу вам, как их можно улучшить.

Поехали!

Изменение № 1: Проведите инвентаризацию отношений

Вы когда-нибудь слышали эту фразу,

История повторяется?

Как ты мог не?

Это одна из самых популярных фраз.

Значение относительно несложно уловить: если что-то сделано один раз, высока вероятность, что это повторится снова.

Что ж, я хочу, чтобы вы отправились в город на этой фразе и внимательно посмотрели на свои собственные отношения.

Конкретно расставания.

Заметили общую тему?

Вот что вы ищете?

• Проблемы с безопасностью с вашей стороны
• Мошенничество
• Слишком много флирта с другим человеком
• Быть слишком властным
• Получаете картинку

Зачем мне делать это упражнение?

Потому что часто, если вы можете найти набор поведения, который негативно повлиял на ваши прошлые отношения, то вполне вероятно, что они будут продолжать это делать.

Интересно смотрю на отношения.

Каждые романтические отношения в моей жизни научили меня чему-то.

Приведу пример:

На этом рисунке вы заметите, что я старался что-то улучшить в каждых отношениях.

1. С самым первым из них я узнал о незащищенности, потому что позволил собственной неуверенности взять верх и разрушить отношения.
2. Со вторыми отношениями я не совсем усвоил урок и не испытывал наибольшего доверия в мире, что, конечно же, разрушило отношения
3. Третьи отношения научили меня не отчаиваться и быть уверенным, что я лучше справляюсь с выбором потенциального партнера

После каждой связи я взял то, что узнал, и применил это к следующим отношениям.

В конце концов, проделав это несколько раз, я был готов найти свою жену, и вот мы здесь!

Большая ошибка, которую я вижу, как люди совершают снова и снова, заключается в том, что они повторяют одни и те же ошибки от отношений к отношениям.

Они не меняют и не исправляют преступное поведение.

Изменение № 2: Улучшение любых проблем доверия

Я немного говорил об этом с изменением №1, не так ли?

Ну, это потому, что это обычное дело, которое, как я вижу, может полностью разрушить ситуацию.

По моему опыту, проблемы с доверием и незащищенность идут рука об руку

Я не могу сказать вам, сколько клиентов, с которыми я работал, рассказали мне свои истории, а я просто сижу и думаю:

Если бы этот человек не был таким незащищенным и имел немного больше доверия, он все еще был бы со своим бывшим.

На самом деле это довольно неприятно.

Но доверие может идти в обоих направлениях.

Вполне возможно сделать что-то, что так взволновало вашего бывшего, что они бросились к двери как можно быстрее.

Вы понимаете, о чем я говорю?

Измена, конкретно вы им изменяете.

Ничто так не убивает доверие, как обман.

Итак, как восстановить это доверие?

Что ж, мой лучший совет — посмотрите это видео,

Добро пожаловать 🙂.

Изменение № 3: осознайте, что реальность и ожидания не всегда оправдываются

На мой взгляд, лучший романтический фильм всех времен — «500 летних дней», и я готов сражаться за рэп с любым, кто думает иначе.

В любом случае, я его такой фанат, потому что думаю, что он затрагивает очень много важных вещей, через которые большинство из нас проходит в своей романтической жизни хотя бы раз.

Однако в нем есть одна сцена, которая особенно выделяется и которую мы можем использовать в качестве урока.

Вот эта песенка,

Позвольте мне здесь кое-что настроить.

У вас есть парень, который безумно любит девушку и хочет вернуть ее (звучит знакомо?)

В любом случае, девушка приглашает парня на вечеринку, которую она устраивает, и он начинает мечтать о том, каково это будет снова увидеть ее.Он ожидает, что все, что он произносит, будет увлекательным и станет ключом к его окончательному успеху в возвращении ее.

В действительности все обстоит немного иначе, поскольку бедняга понимает, что она на самом деле помолвлена.

Иногда то, что мы ожидаем, может стать причиной наших собственных страданий, хотя этого не происходит.

Я наблюдаю, как именно этот сценарий разыгрывается почти ежедневно в нашей частной группе поддержки в Facebook, где чьи-то ожидания становятся настолько нереалистичными, что они разочаровываются в реальности, даже когда реальность довольно хороша.

Итак, в чем же здесь большое изменение?

Я хочу, чтобы вы изменили свое отношение к ожиданиям.

Начни жить в реальности!

Изменение № 4: понимание и устранение проблем совместимости

Вы знакомы с моей теорией длины волны?

В двух словах:

По сути, вы ищете романтического партнера, с которым можете быть на одной волне.

Проблема в том, что с тех пор, как я начал программу «Восстановление бывшего парня» и просмотрев тысячи взаимоотношений, я обнаружил, что большинство пар не на одной волне.

Приведу пример.

Допустим, Дин и Сара встречаются.

(Я просто случайно придумал имена, так что несите меня сюда.)

Сара не хочет ничего, кроме предложения Дина. В конце концов, они встречаются уже три года.

Проблема в том, что Дин не проявил никакого интереса к развитию отношений до этого уровня.

И все же вот Сара подталкивает его посмотреть на кольца.

Это также стало для нее полным шоком, когда он в конце концов расстался с ней.

Почему?

Потому что она живет на другой длине волны.

Отношения должны быть взаимными

Взаимоотношения живут на одной волне.

Неудачные отношения живут на разных длинах волн.

Один из лучших советов, которые я могу вам дать, — это действительно взглянуть на свои общие цели в отношениях и посмотреть, совпадают ли они с вашими бывшими.

Если нет, то вам, вероятно, нужно поработать, чтобы убедиться в этом.

Изменение № 5: Работайте над проблемами коммуникации, которые могут у вас возникнуть

Связь — интересная тема.

Когда большинство людей говорят об этом, предполагается, что одна сторона отстой, а другая хороша.

Я здесь, чтобы сказать вам, что вы носите шоры, если только так смотрите на ситуацию.

Вот как я могу лучше всего это описать:

Я хочу, чтобы вы рассматривали общение как спектр.

На одной стороне спектра у вас есть люди, которые не умеют общаться,

• Они не могут сказать вам, чего хотят
• Не умеют сообщать о своих потребностях
• Часто молчат и дают закипеть

На другой стороне спектра у вас есть люди, которые слишком хорошо общаются,

• Они говорят вам, чего хотят
• Отлично сообщают о своих потребностях
• Не молчат, когда есть проблемы

Итак, где вы должны попасть в спектр?

Что ж, ясно, что вы не должны попадать на плохую сторону спектра, но не обманывайте себя, думая, что вы должны полностью перейти на хорошую сторону.

Звучит странно, правда?

Я приведу вам пример, который буквально сейчас происходит со мной.

Как многие из вас знают, я тренирую людей, чтобы заработать себе на жизнь.

Одна вещь, которую я делаю для своих клиентов (уже не все время), — это общаюсь с ними в тот момент, когда им трудно. Я начал писать эту статью около полутора часов назад. Когда я начал писать, у одного из моих клиентов был небольшой упадок, и он обратился ко мне.

Я очень четко сказал им, что не смогу им ответить, так как у меня сегодня дела.

Из любопытства, когда я писал этот раздел, я проверял свои сообщения, чтобы увидеть, не учли ли они мой ответ.

Я получил еще 20 сообщений от этого человека.

Это пример того, кто очень хорошо общается… слишком хорошо.

На самом деле это может оттолкнуть вас, если вы слишком подавляете, поэтому в идеале вы хотите стремиться быть прямо здесь, когда дело доходит до спектра,

Вы не слишком хороши в общении, вы просто хороши в общении.

Это, наверное, лучший способ описать это, потому что многое из этого будет основано на чувствах.

Заключение

Давайте быстро подведем итоги для ленивых, которые не прочитали и пропустили до конца.

… ..

…….

………

Я шучу!

Вот все, что вам нужно взять из этой статьи,

• Убедитесь, что вы провели инвентаризацию отношений и посмотрите, есть ли у вас постоянное поведение при разрыве отношений
• Устраните любые проблемы с доверием, которые могут у вас возникнуть, и сделайте все возможное, чтобы облегчить проблемы с доверием ваших бывших (см. Видео выше, чтобы узнать, как это сделать.
• Фильм «500 дней лета» многому нас учит об отношениях
• Иногда наши ожидания заставляют нас горевать, не поддавайтесь соблазну
• Обратите внимание на длину волны ваших бывших.Если вы двое слишком далеко друг от друга, у вас может возникнуть серьезная проблема
• Убедитесь, что вы понимаете спектр общения и то, на что вам нужно попасть.

  No related posts.