Когда начинать кормить новорожденного грудью после родов

Первое прикладывание к груди рекомендуется осуществить в первый час после рождения малыша, когда он проявляет признаки готовности к сосанию:

• Открывает рот и поворачивает голову в поисках груди
• Высовывает язык
• Пытается сосать кулачок или пальцы

Не стоит форсировать события, если новорожденный еще не готов — дайте ему время прийти в себя после родов. Оптимальное время для первого кормления — 20-40 минут после рождения.

Частота кормлений новорожденного в первые дни

В первые сутки после родов режим кормлений еще не устанавливается. Некоторые дети могут спать почти сутки, просыпаясь редко. Другие, наоборот, требуют грудь каждые 30-60 минут.

Начиная со вторых суток рекомендуется придерживаться следующей частоты кормлений:

• Днем — каждые 1,5-2 часа
• Ночью — каждые 3-4 часа

Всего за сутки должно быть 10-12 прикладываний к груди. Такой режим способствует быстрому налаживанию лактации у мамы и предотвращает чрезмерную потерю веса у малыша.

Продолжительность одного кормления грудью

Длительность сосания груди у каждого ребенка индивидуальна. В среднем одно кормление занимает 20-40 минут, но может длиться и дольше.

Не ограничивайте время кормления, позвольте малышу сосать столько, сколько ему необходимо. Ориентируйтесь на следующие признаки насыщения:

• Ребенок сам отпускает грудь и засыпает
• Сосательные движения становятся редкими
• Малыш расслабляется, ручки разжимаются

Как определить, что новорожденный голоден

Основные признаки голода у новорожденного:

• Причмокивает губами, высовывает язык
• Поворачивает голову в поисках груди
• Сосет кулачок или пальцы
• Становится беспокойным, хнычет
• Плачет (поздний признак голода)

Не стоит дожидаться громкого плача — это поздний признак голода. Лучше предлагать грудь при первых признаках беспокойства.

Особенности кормления по требованию

Кормление по требованию — это естественный способ вскармливания, при котором мама дает грудь малышу по первым признакам голода, не ограничивая частоту и продолжительность кормлений.

Преимущества кормления по требованию:

• Способствует быстрому становлению лактации
• Ребенок получает необходимое количество молока
• Предотвращает застой молока в груди
• Удовлетворяет потребность малыша в близости с мамой

При этом режиме кормлений интервалы между прикладываниями могут составлять от 30 минут до 3-4 часов. Это нормально, если ребенок хорошо набирает вес.

Налаживание режима кормлений

В первые недели жизни новорожденного не стоит пытаться ввести жесткий режим кормлений. Лучше ориентироваться на потребности малыша. Постепенно режим дня наладится естественным образом.

Примерный режим кормлений в первый месяц:

• 6:00 — утреннее кормление
• 9:00 — второй завтрак
• 12:00 — обед
• 15:00 — полдник
• 18:00 — ужин
• 21:00 — вечернее кормление
• 24:00 — ночное кормление
• 3:00 — ночное кормление

Такой график носит ориентировочный характер. Не стоит будить ребенка для кормления, если он крепко спит. При этом ночные кормления в первые месяцы необходимы для нормального роста и развития малыша.

Признаки недостаточного питания новорожденного

Чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно грудного молока, обратите внимание на следующие показатели:

• Малыш мочится не менее 6-8 раз в сутки
• Стул кашицеобразный, желтого цвета, не менее 3-4 раз в день
• Прибавка в весе составляет 150-200 г в неделю
• Ребенок активен, хорошо спит

Если вы сомневаетесь, достаточно ли молока получает малыш, обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Они помогут оценить ситуацию и при необходимости скорректировать режим кормлений.

Правильное прикладывание к груди

От правильного прикладывания зависит комфорт мамы во время кормления и количество молока, которое получит малыш. Основные правила:

• Ребенок должен широко открыть рот
• Нижняя губа вывернута наружу
• Подбородок прижат к груди
• В рот попадает не только сосок, но и большая часть ареолы
• Нос малыша не прижат к груди

Если прикладывание правильное, сосание не вызывает болезненных ощущений у мамы. Ребенок спокойно и ритмично сосет, слышно как он глотает молоко.

Что делать, если молока не хватает

Если вам кажется, что молока не хватает, не спешите вводить докорм смесью. Попробуйте следующие способы для увеличения лактации:

• Чаще прикладывайте ребенка к груди
• Сцеживайтесь после кормлений
• Пейте больше жидкости
• Чередуйте обе груди при кормлении
• Отдыхайте и высыпайтесь

Помните, что количество молока напрямую зависит от частоты и продолжительности кормлений. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается.

Заключение

Грудное вскармливание — это естественный процесс, который требует времени для налаживания. Будьте терпеливы, прислушивайтесь к потребностям малыша и своему организму. При возникновении трудностей не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам по грудному вскармливанию.