Содержание

понятие, виды, способы и средства, примеры

Что такое игровая терапия? Игры, используемые для психотерапевтического воздействия на взрослых и детей. Это понятие включает в себя различные методики. Но все они объединены признанием того, что игра способна оказать сильнейшее влияние на процессы развития личности. Ведь она является уникальным феноменом общечеловеческой культуры, стоя у ее истоков и возвышаясь на ее вершине. С самого начала существования цивилизации игра является неким контрольным мерилом наиболее важных характеристик личности. Дело в том, что ни в каком из существующих видов деятельности человек не способен продемонстрировать столько самозабвения. Причем только в игре происходит обнажение всех тех интеллектуальных ресурсов, которыми обладает индивид. Взять, например, хоккей и футбол. В этих устоявшихся игровых моделях и взрослые, и дети действуют именно так, как они сделали бы это в различных экстремальных ситуациях, находясь на пределе своих сил и возможностей при преодолении трудностей.

Терапия игрой в современной психологии пока еще относительно молодая отрасль. Основная работа в данном направлении осуществляется, как правило, с детьми.

Возникла терапия игрой в недрах психоанализа в первой половине 20 в. Но в качестве практической методики она была озвучена и воплощена в жизнь лишь в 1992 г.

Метод психологической коррекции

Терапия игрой является способом воздействия на личность, который основан на принципах динамики ее психического развития. Данный метод призван облегчить эмоциональный стресс человека при использовании разнообразных средств, дающих людям различного возраста пищу для воображения.

Подобная терапия для взрослых применяется в виде самых разнообразных заданий, упражнений и тренингов на невербальные коммуникации. Также психолог может предложить своим пациентам разыграть различные ситуации и т.д. Во время игры между ее участниками возникают близкие отношения. Это позволяет снять тревогу, напряженность и страх перед теми, кто окружает человека. При этом повышается его самооценка. Это предоставляет возможность индивиду проверить себя в тех или иных ситуациях общения и снять опасность последствий, являющихся социально значимыми.

Для ребенка игра является одним из видов самотерапии. Благодаря ей подрастающий человек учится правильно реагировать на различные неурядицы и конфликты. Очень часто терапия игрой является для ребенка единственной возможностью получения помощи. Это становится понятным при уточнении общих показаний для применения этой методики. Среди них замкнутость и инфантильность, фобические реакции и необщительность, сверхпослушание и сверхконформость, вредные привычки и нарушения поведения, а для мальчиков и неадекватная полоролевая идентификация.

Задачи терапии игрой

Какие цели преследует данный метод психологической коррекции? Среди основных задач игротерапии, которая является одним из видов арт-терапии, выделяют:

  • облегчение психологических страданий ребенка;
  • развитие у маленького пациента чувства самооценки и укрепление в нем собственного «Я»;
  • восстановление доверия к сверстникам и взрослым с оптимизацией отношений с ними;
  • развитие способности к эмоциональной саморегуляции;
  • предупреждение и коррекция различных деформаций при формировании «Я-концепции»;
  • профилактика и коррекция отклонений в поведении.

Особенность игровой терапии

Психокоррекционные занятия, проводимые по данной методике, способны произвести свой положительный эффект благодаря тому, что между взрослыми и детьми в процессе их проведения устанавливается положительная эмоциональная связь. При этом учитывается такая особенность игры, как ее двуплановость, обуславливающая развивающее воздействие. Целью подобной коррекции является организация помощи в утверждении чувства собственной ценности, своего «Я».

Каждый ребенок является уникальным. Как и всякая личность, он имеет свои внутренние источники саморазвития. С помощью игры подавляются страхи и негативные эмоции, а также неуверенность в себе. При этом дети расширяют свои способности к общению и значительно увеличивают диапазон доступных им действий с предметами.

Игротерапия обладает также определенными неспецифическими эффектами, позволяющими оказать позитивное влияние на умственное развитие ребенка. Оказываются они при снятии эмоционального напряжения, что позволяет детям более адекватно и полно реализовывать имеющиеся у них способности.

При грамотно проводимых занятиях ребенок способен понять свои чувства и определиться с тем, как лучше себя вести в той или иной ситуации.

Функции игротерапии

Деятельность по коррекции психологического состояния ребенка необходима для:

  1. Диагностики. При проведении игровой терапии уточняются особенности личности маленького пациента, а также его взаимоотношений с людьми и окружающим миром. Если с ребенком попытаться просто вступить в беседу, то он, скорее всего, замкнется в себе по тем или иным причинам Это не позволит взрослому получить ответы на интересующие его вопросы. Совершенно иначе ситуация развивается при наличии неформальной обстановки. В этом случае малыш покажет все что было испытано им на сенсомоторном уровне. Производя спонтанные действия, ребенок совершенно произвольно, но при этом наиболее полно выразит себя.
  2. Обучение. Уже одно или несколько занятий метода позволят ребенку расширить свой кругозор и обрести умение перестраивать взаимоотношения. Благодаря игровой терапии малыш способен совершенно безболезненно пройти процесс социализации и реадаптации, а также узнать о той организации, которой обладает окружающий его мир.
  3. Терапевтическая функция. В раннем возрасте результат игры маленькому пациенту пока еще не интересен. Более важным для него является сам процесс, позволяющий выразить свои страхи и переживания, неловкость, испытываемую в общении с людьми, найдя при этом решение проблем и конфликтов. В результате у ребенка происходит развитие и значительное укрепление необходимых психических процессов с постепенным формированием толерантности и адекватного реагирования на то, что происходит вокруг.

Виды и формы занятий

Существует множество критериев, согласно которым производится классификация методов игротерапии. Так, в зависимости от той позиции, которую занимают во время занятий взрослые, она бывает:

  1. Директивной. Подобная игротерапия представляет собой направленный процесс. В нем взрослый для ребенка является организатором. Маленькому пациенту при этом предлагаются уже готовые варианты решений предложенной проблемы. В процессе игры ребенок самостоятельно приходит к пониманию собственных конфликтов и себя.
  2. Недирективной. Эта игровая терапия является ненаправленной. Во время ее проведения задача взрослого состоит в том, чтобы постараться не вмешиваться в занятие, создав при этом вокруг маленького пациента теплую и уютную атмосферу доверия и надежности.

Различают игротерапию и по той структуре, которой обладают материалы для ее проведения. При этом занятия бывают:

  1. Структурированными. Эти игры применяют во время работы с детьми, возраст которых находится в пределах от 4 до 12 лет. Все действия при этом являются провоцированием открытого выражения агрессии (при использовании игрушечного оружия), выражением непосредственного желания (при использовании фигурок людей), способом развития коммуникативных навыков (в форме забав с машинами, поездами и телефоном).
  2. Неструктурированными. Такая игра при терапии для дошкольников может представлять собой спортивные упражнения и подвижные занятия, работу с пластилином, глиной, водой, песком и т. д. Все это позволяет ребенку косвенно выразить свои чувства, из-за чего у малыша возникает чувство свободы.

Выделяют различные виды игротерапии и по форме, которая была применена при организации процесса. В этом перечне находятся занятия:

  • групповые;
  • индивидуальные.

Какой из видов игротерапирии лучше всего использовать психологам?

Тот, который позволит найти оптимальный путь для решения поставленных задач и достижения необходимых целей, стоящих перед специалистами.

Групповые занятия

Для того чтобы определиться с необходимым видом игротерапии, педагог в каждом конкретном случае должен проанализировать потребность детей в общении. В том случае, если она пока еще не сформирована, занятия должны быть индивидуальными. Если с этим все в порядке, то самой предпочтительной формой игротерапии явится групповая. Она позволит детям спокойно общаться друг с другом и наиболее полно раскрываться при этом.

Игра-терапия для детей, проводимая в группе, позволит дошкольнику поднять самооценку, начать осознавать себя как личность, правильно реагировать на возникновение негативных внутренних эмоций, снизить ощущение беспокойства, вины и уровень тревожности. В этом процессе малыши наблюдают друг за другом и стремятся сами испробовать какую-либо роль в игре. Цель работы специалиста при этом вовсе не вся группа, а каждый из ее участников в отдельности. Оптимальным числом играющих в этом случае является 1 взрослый и 5 детей. Дошкольники должны быть все одного возраста с разницей не более чем 1 год.

При использовании игровой терапии у каждого ребенка, входящего в группу, вырабатывается:

  • положительная «Я»-концепция;
  • ответственность за поступки;
  • навыки самоконтроля;
  • способность к принятию самостоятельных решений;
  • вера в собственное «Я».

Со временем на смену неструктурированной игровой терапии приходит структурированная. Этот вид занятий позволяет дошкольникам начать свободнее выражать свои чувства и волнения, вплоть до наиболее агрессивных. Это позволит психологу легче отслеживать и корректировать их.

Средства для занятий

Комната для проведения игротерапии должна быть оборудована столиками, имеющими деревянную столешницу. Хорошо, если в ней будут установлены горки с выдвижными ящиками, на поверхности которых можно будет рисовать, а после стирать изображения.

Также в комнате для такой терапии необходимо наличие следующих игрушек и материалов:

  1. Кукол, транспортных средств, домиков, марионеток, кассы и проч. Все они позволят передавать реальность окружающего мира.
  2. Красок с пюпитром, кубиков, воды, песка, глины. Эти материалы необходимы для ослабления эмоций и самовыражения ребенка в творчестве.
  3. Резинового ножа, солдатиков, хищных животных, ружей. Эти игрушки позволят дать возможность отреагировать на агрессию.

Рассмотрим примеры игр для занятий с дошкольниками.

Песочная терапия

Применять этот метод психологи начали в 20-х годах 20 в. Автором данного способа коррекции личности стал Дора Кальфф – юнгианский аналитик. Игры в песочной терапии применяются для работы с неблагополучными в психологическом плане детьми. Они способствуют развитию у ребенка пространственного воображения, обучают его логическому мышлению и развивают мелкую моторику. Терапия песком при игре с песком позволяет ребенку успокоиться. Именно поэтому данное направление психокоррекционной работы особенно показано дошкольникам, обладающим гиперактивностью.

Песочная терапия (игры с песком) содержит в себе гимнастику для рук, актерское мастерство, воплощение фантазий и многое другое из того, что положительно влияет на ребенка, развивает его чувствительные навыки и стимулирует познавательные процессы. Помимо этого, данное направление позволяет малышу соотносить свои действия с реальной жизнью, устранять мышечное напряжение, улучшать зрение, учить буквы, развивать слух, приобретать навыки чтения и письма.

Игры в песочной терапии вовсе не обязательно проводить в кабинете психолога. Для них прекрасно подойдет пляж, детская песочница или просто куча песка, привезенная для строительства. Ящик с этим природным материалом можно установить и в квартире. Для игр с песком при терапии песком понадобятся и символы реального мира. Это могут быть фигурки животных, сказочных героев и людей, машины и дома, природные материалы и растения и т.д. После подготовки к занятиям ребенку необходимо предоставить полную свободу творчества. Взрослые не должны мешать малышу своими советами, за исключением тех случаев, когда он попросит об этом сам.

Рассмотрим игры и упражнения при арт-терапии с использованием песка. Есть среди них такие, которые позволяют развить общую и мелкую моторику. Во время подобной игры ребенок должен стоять. Это позволит ему задействовать основную часть мышц, сформировать правильную осанку, укрепить костно-мышечный аппарат и развить координацию движений. При использовании песочной терапии в игре для дошкольников ребенку и взрослому необходимо оставить на ровной поверхности природного материала отпечатки ладони и ее тыльной стороны. После этого им нужно поделиться своими ощущениями.

Далее песок рекомендуется прощупать подушечками пальцев. Его можно также посыпать сверху на ладошку. При этом ребенок должен объяснить, приятно это ему или нет. Подобное упражнение призвано научить ребенка исследовать заданный объект руками и прислушиваться к собственным ощущениям. Для снятия эмоционального напряжения игры должны проводиться в спокойной обстановке. Это также позволит маленькому пациенту сконцентрировать внимание.

При необходимости можно включить в практикум по песочной терапии и игру с песком на снятие агрессии. Все действия в этом случае должны заканчиваться положительными эмоциями и победой добра над злом. Для того чтобы устранить агрессивное состояние у малыша, может быть устроен песочный ливень. Вначале пусть он будет мелким дождиком, помещаясь на одной ладошке. Далее объем песка понадобится увеличить. Его можно зачерпывать детским ведерком или двумя ладошками. Для ребенка важно ощутить, что он причастен к этому дождю. Только в этом случае он сможет успокоиться и воспринимать дальнейшее общение менее агрессивно.

Настольные игры

Занятия с детьми могут быть не только подвижными. Возможно также использование настольных игр. Как арт-терапия они способствуют развитию способностей ребенка и его личностных качеств. Помимо этого, в них игра сочетается с обучением. Именно поэтому проведение подобных занятий способно стать замечательным образовательным средством для дошкольников.

Терапия настольной игрой развивает у ребенка внимание и зрительную память, логику и сообразительность, образное мышление и воображение. Как правило, принимать участие в таких занятиях должны сразу несколько человек. В этом случае игры арт-терапии способствуют взаимодействию детей между собой. Подчиняясь предложенным правилам, дошкольники учатся правильному общению друг с другом, терпению, дожидаясь очереди сделать ход, сопереживанию своим соперникам, а также принятию с достоинством не только побед, но и поражений. Таким образом, настольные игры в арт-терапии позволяют правильно сформировать личностные качества ребенка.

Среди основных преимуществ таких занятий является отсутствие необходимости в игровых площадках и сложном инвентаре. Для них понадобится только стол и все необходимые предметы (кубики, фишки, карточки и т. д.). Такие игры имеют следующие плюсы:

  • обучают дошкольников распознавать, а после и запоминать самые различные явления и предметы, развивают внимание ребенка и расширяют словарный запас, делая это в интересной и красочной форме;
  • готовят малыша к жизни, предлагая ему те или иные проблемы, решая которые малыш развивает свои умения и навыки, приобретая жизненный опыт;
  • способствуют улучшению скорости реакции, ловкости, координации движения и глазомера.

Например, настольная игра «Шоппинг-терапия». Предназначена она для девочек. Ее целью является совершение как можно большего количества покупок при трате как можно меньших денег. В процессе игры участницам предстоит по очереди делать ходы. Это позволит им попасть в бутики торгового центра. В нем два этажа. На первом из них предлагается купить различные наряды, а также подобрать к ним аксессуары. Второй этаж является зоной развлечений. Попасть сюда можно при ходе на поле «лифт». Участница, которая оказалась на втором этаже, должна пропустить один круг. Здесь же ей при попадании на поля ресторанов и баров придется выложить определенную сумму. Тот, кому повезет, оказывается на поле удачи. Здесь можно будет выиграть определенную сумму призовых денег. Побеждает та участница, которой удалось купить больше всего товаров, потратив на них меньше денег.

Таким образом, «Шопинг-терапия» — игра, которая представляет собой интересное и захватывающее развлечение. Здесь каждая из участниц ощутит себя так, словно она попала в настоящий торговый центр, где за деньги ей предлагается купить все что хочется.

В комплектацию игры входит само игровое поле, а также 60 красных и 24 желтых жетона. К ним прилагается 4 паспорта, 60 банкнот, кубик для ходов, 72 карты, а также 20 карт «Экскурсия». Присутствуют в комплекте и правила игры

Арт-терапия и компьютер

Современный человек живет в мире новейших цифровых технологий. Именно поэтому компьютеры стали неотъемлемой частью нашей повседневности.

По мнению специалистов, современные дети взрослеют намного быстрее, чем это было, предположим, 10 лет назад. С техникой они знакомятся уже с самого раннего возраста, прекрасно управляясь с планшетами и ноутбуками лучше своих бабушек и дедушек.

Компьютер сегодня – неотъемлемая часть учебы. И это касается не только образования, получаемого в институте и в школе. Используются гаджеты и для тех детей, которые посещают ДОУ. Разработчиками создано множество компьютерных игр, способствующих развитию памяти и внимания, помогающих ребенку научиться считать и выучить буквы. Используется ПК и при психокоррекционной работе с детьми.

Например, в игре «Интенсивная терапия» ребенку предлагается помочь молодой героине Андроид, проходящей стажировку в больнице, справиться с различными трудностями, которые встречаются у нее на пути, познакомиться и подружиться с новыми людьми. Предстоит девушке и найти свою любовь. Новая работа открывает для героини неограниченные возможности общения с пациентами и коллегами. Задача игрока состоит в поиске решения в необычных ситуациях и в разговорах, от выбора которых будет в дальнейшем зависеть развитие сюжета, а также те отношения, которые сложатся у героини с другими людьми.

Игротерапия как метод психологической коррекции

Общая характеристика метода

Определение 1

Игровая терапия – это психотерапевтический метод воздействия на детей и взрослых посредством игры.

Психокоррекция означает исправление и представляет собой систему мероприятий, которые направлены на восстановление нарушенных функций психики. Это определенный вид психологической помощи.

Понятие психологическая коррекция дифференцируется с такими понятиями как педагогическая коррекция, психотерапия, коррекционно-развивающее обучение.

Что касается психологической коррекции, то она направлена на исправление поведения, эмоционального реагирования, межличностного взаимодействия.

Различные методики, описывающие это понятие, признают, что на развитие личности сильное влияние оказывает игровая деятельность.

На начальном этапе, как средство коррекции, игра использовалась в рамках психоаналитического подхода, затем в рамках гуманистически ориентированного.

Психокоррекция взрослых использует игру в групповой психотерапии и социально-психологическом тренинге. Проходит игра в виде специальных упражнений, заданий на невербальные коммуникации, различные ситуационные разыгрывания.

Для ребенка же игра является одной из форм самотерапии. В структуре детской игры есть свои составляющие:

  • роли играющих;
  • игровые действия, реализующие эти роли;
  • игровое использование предметов;
  • отношения между играющими.

Единицей игры является роль, сюжет игры – это воспроизводимая область действительности, а содержание – это то, что воспроизводится ребенком как главный момент деятельности и отношений между взрослыми.

Игра способствует формированию произвольного поведения ребенка и социализации.

В игровой терапии выделяются определенные направления, так, например, Г.Л. Лэндрет, выделяет:

  • родительскую терапию, в рамках структурированной программы родителей обучают навыкам для проведения её в домашних условиях;
  • игровую терапию со взрослыми;
  • приёмы игровой терапии в семейной терапии, когда в игру включаются все члены семьи;
  • групповую игровую терапию;
  • игровую терапию в больничных условиях.

Готовые работы на аналогичную тему

Замечание 1

Как психокоррекционный метод в работе с детьми, имеющими нарушения психического развития, игра имеет специфические особенности.

В этих случаях важно использовать приемы налаживания контактов того уровня, который доступен детям для спонтанной игровой активности с дальнейшим переводом к более сложным способам общения и расширения сферы личностно-значимых предметов.

В ходе игровой терапии А.И. Захаров, например, дает определенную последовательность коррекционных методик – беседа, спонтанная игра, направленная игра, внушение.

Психокоррекционный эффект у детей в ходе игровых занятий достигается в результате установления положительного эмоционального контакта между детьми и взрослыми. Продолжительность игры не более 30 минут, при частоте занятий 2-3 раза в неделю при остром периоде невроза и 1раз в неделю при хроническом течении.

Программа рассчитана на срок от нескольких дней до нескольких месяцев.

Функции организации терапевтического игрового процесса

Терапевтический процесс игровой деятельности имеет свои функции, А.И. Захаров, например, выделяет диагностическую, терапевтическую, обучающую функции.

Диагностическая функция заключается в том, чтобы уточнить психопатологию, особенности характера ребенка, его взаимоотношения с окружающими. В ходе игры наблюдатель получает дополнительную информацию.

Что касается терапевтической функции, то она дает возможность ребенку эмоционального и моторного самовыражения. Безусловно, что ребенку совсем не важен результат, важным для него является процесс игры, когда он разыгрывает прошлые переживания, растворяя их в новых формах поведения.

Обучающая функция заключается в перестройке отношений. В ходе игры ребенок расширяет свой диапазон общения и кругозор, реадаптируется и социализируется.

Существует различие между «обучающей функцией игры» и «обучающими играми» – ребенка не надо учить играть, поскольку он играет спонтанно без всяких определенных целей.

В процессе игры разнообразный опыт приобретается постепенно и незаметно.

В игровой терапии А.И. Захаров выделяет 4 этапа:

  • на первом этапе происходит объединение детей в группу и происходит это с интересной для них деятельности, например, в ходе экскурсии или рассказа об увлечениях;
  • на втором этапе сочинение рассказов происходит в домашних условиях, а затем в группе они по очереди их рассказывают;
  • третий этап связан с игрой, тему которой предлагают дети и педагоги с последовательным воспроизводством рассказов, сказок, реальных и условных ситуаций;
  • четвертый последний этап является заключительным этапом игровой психотерапии.

Замечание 2

Формы и варианты игровой терапии, таким образом, определяются особенностями конкретного ребенка, а также группы детей, продолжительностью игры, специфическими задачами работы.

Цель игровых методов может заключаться в оказании первичной психологической помощи, интервьюировании, в краткосрочной психотерапии, в процессе долгосрочного реконструктивного психотерапевтического воздействия, реконструктивного лечебно-коррекционного воздействия при наличии поведенческих невротических нарушений.

В ряде других случаев выступает в качестве вспомогательного средства, который дает возможность стимулировать ребенка, развивать сенсомоторные навыки, снижать эмоциональное напряжение и степень социальной депривации.

Замечание 3

Игровая психотерапия, таким образом, является психотерапевтическим методом, основанием которого являются принципы динамики психического развития, облегчение эмоционального стресса с помощью игровых материалов, дающих пищу воображению.

Игры и формы игротерапии

Для игротерапии характерны определенные формы и виды, так, например, А.А. Осипова выделяет игры по теоретическим подходам, по форме организации, по характеру управления коррегирующими воздействиями, по степени структурированности материала.

По теоретическим подходам выделяют игротерапию в психоанализе, где игровые коррекционные возможности связаны с её символическим характером, игротерапию, центрированную на ребенке, где важное значение имеет практика реальных взаимоотношений взрослого и ребенка, игротерапию отреагирования, использующую игрушки для отреагирования конфликтной ситуации, игротерапию построения отношений.

Игротерапия как метод опирается на теорию психического развития ребенка и является ведущей деятельностью, разработанной в трудах Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, Д.Б. Эльконина и др. отечественных ученых.

Как метод коррекции игра стала применяться в 1920 г. Её использовали А. Фрейд, М. Клайн, Г. Гут – терапевты психоаналитического направления.

Поскольку ребенок не может свое беспокойство выразить словами и не интересуется собственным прошлым и его исследованием, натолкнули ученых на мысль о возможности использования игры как замены метода свободных словесных ассоциаций.

Любое игровое действие, по мнению М. Клайн, имеет определенный символический смысл, который необходимо проинтерпретировать довести до сознания ребенка.

Именно она предложила термин «игровая терапия», а одной из первых начала применять его А. Фрейд, работая с детьми, которые пережили бомбежку Лондона во время Второй мировой войны.

Она считала, что ребенок освобождается от страха, когда имеет возможность в игровой форме выразить свои переживания и не получить психологическую травму.

Игра, по утверждению Г. Гута, является ответственным моментом в психоанализе ребенка. Дети, с которыми проводилась игровая психотерапия, использовали игрушки, предложенные Г. Гутом с той целью, чтобы они могли выразить себя.

Результатом психоанализа стали такие важные методики исследования психической сферы, как «Дом-дерево-человек», «Кинетический рисунок семьи» и др.

лечение для взрослых и детей

Игротерапия: лечение для взрослых и детей

Иногда для того, чтобы избавиться от какого-нибудь недуга, есть смысл заменить пилюли и припарки на …игру. Что и как можно вылечить, играя? Задать вопрос психологу (в том числе и о значении снов) можно тут. Как известно, игра является самым древним методом условного общения между людьми. Сначала они были агрессивно-соревновательными, потом появились социально-ролевые. Постепенно игра как модель ситуации стала применяться в медицине и психологии. Изначально игротерапия (или гейм-терапия) использовалась исключительно в детской практике. Сегодня она нашла свое место и в лечении взрослых недугов. Песочница для взрослых Помните, с каким упоением почти каждый из нас в три-четыре года ковырялся в песочнице? Набивал влажным песком пластмассовые ведерки и формочки и «пек куличики»? Японские психотерапевты выяснили, что возня с песком является прекрасным лечебным средством для борьбы с целым букетом недугов. В частности, с кардионеврозами, расстройством сна, тяжелыми депрессиями, а также с нарушением мелкой моторики, появившемся в результате травм. Для лечения используется небольшой лоток (годится и «кошачий туалет»), наполненный чистым песком. Больной садится около песка и… делает с ним, что хочет: рисует по нему палочкой, закапывает пуговицы и монетки, лепит все те же куличики – но все это происходит под руководством психолога или психотерапевта. Сначала с помощью компактной «песочницы» врач производит диагностику состояния человека, а затем предлагает те игры, которые помогут человеку справиться с проблемой. Быстрое достижение цели… дротиком Не секрет, что корень многих неприятностей с самочувствием кроется в образе жизни человека: в частности, от ежедневного 8-часового сидения перед монитором компьютера здоровья уж точно не прибавляется. Начинаются проблемы со зрением, головные боли. Некоторые физиологи предлагают завести хобби – дартс. С точки зрения офтальмологов, такие игры, как дартс, а также бильярд и боулинг – лучший способ предотвратить близорукость и мигрень. При игре в дартс глазу приходится постоянно фокусироваться на предметах разной удаленности, что хорошо тренирует глазную мышцу после монотонного офисного смотрения в одну точку. Усиливает терапевтический эффект и то, что по правилам дартса бросать дротик надо то правой, то левой рукой, то из-за спины и т. д. Это задействует сразу несколько центров мозга, отвечающих за координацию движений, реакцию, что особенно необходимо для того, чтобы снять нервное напряжение с «интеллектуальных» зон. По мнению врачей, нет необходимости играть в дартс или бильярд ежедневно – вполне достаточно 1 – 2 раз в пару недель. Игра в страхи Еще недавно считалось, что от компьютерных игр – особенно агрессивных «стрелялок» с монстрами и лужами крови — сплошной вред. Однако, последние данные ученых из Университета Квебека (Канада) опровергают это мнение. Они выяснили, что квесты и шутеры можно с успехом применять в терапии самых разнообразных фобий. Причем для лечения нет необходимости создавать специальные игры – достаточно «запустить» в виртуальные миры дополнительные ситуации или персонажей, которых в реальной жизни боится человек. Например, наполнить коридоры дома огромными пауками или населить страшными подозрительными старухами. Расправляясь с напастями в виртуале, человек одновременно избавляется от фобий, отравляющих его повседневную реальную жизнь. Исследования показали, что такие игры (особенно с использованием реалистичных программно-аппаратных систем) могут за 2 – 3 сеанса полностью избавить человека от страха. Плюшевые доктора Специалисты по лечению детской агрессии полагают, что зачастую для того, чтобы сделать из маленького драчливого забияки веселого и добродушного ребенка, нужно научить его играть в плюшевых мишек, собачек, кисок и цыплят. Пусть он назначит среди всего этого арсенала «плохих» и «хороших», сообщит об этом специалисту-психологу, для того, чтобы он, в свою очередь, создав определенную ролевую структуру среди мягких игрушек, привел малыша к мысли, что все они – мягкие, ранимые, и относиться к ним нужно соответственно, пишет «Мedikforum». Удивительно, но практически такая же методика применяется для лечения агрессии у взрослых. Только вместо плюшевых заек используются куклы, символизирующие членов семьи, сослуживцев, соседей и т. д. Главное же отличие взрослой терапии от детской состоит не столько в используемых персонажах, сколько в длительности лечения: если детям требуется 5 – 10 сеансов такой «игры», то взрослым – намного больше. Психотерапевт Мария Скрынникова уверена, что все возможности гейм-терапии пока не изучены: — Игра – это веками опробованная методика переноса реальных проблем на отдельную, смоделированную ситуацию. Она ценна тем, что изначально ни к чему не обязывает человека, потому что игра – это всего лишь игра. Такая условность снимает ряд ограничений, действующих в реальной жизни, и именно в этот момент в играющем человеке запускаются процессы самовосстановления. Самое главное – чтобы процессом игры руководил подготовленный специалист, способный вовремя направить сценарий игры в нужное русло.

09.02.2010 1916 Показ Источник. mobus.com

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

Игротерапия

Все мы родом из детства. В детстве, играя в игры, мы могли легко и спокойно решить любую проблему. Мы не заостряли внимание на мелочах (что о нас подумают окружающие?, как мы выглядим со стороны? и т.д.), мы просто были самими собой. Но, взрослея, мы стали вести себя по-другому, заостряя внимание на мнение общественности. Мы не хотим сказать, что им нужно пренебрегать, но иногда мы становимся другими, усложняя себе жизнь, отношения, придумывая себе проблемы которых не существует, боимся чего-то, что, по сути, не представляет никакой угрозы. Современные психологи используют методы игротерапии для того, что бы человек отвлекся от факторов влияния на его сознание и мысленно вернулся в детство, ведь взрослые люди, играя в «детские» игры могут решать свои «недетские» проблемы.

Что такое игротерапия для взрослых?

Для начала предлагаем дать определение, с медицинской точки зрения. Игротерапия – это способ лечебного и психотерапевтического влияния на человека или группу людей, которые страдают эмоциональными нарушениями, страхами и неврозами. В свое время такие ученые, как М. Клейн, Г. Хаг и А. Фрейд метод лечения в форме игры назвали игротерапией. С помощью такой формы терапии, даже взрослые люди игровыми методами с помощью специалистов пытаются преодолевать конфликты, различные неурядицы.

Психологи могут использовать разные виды игротерапии, как групповую игротерапию, так и индивидуальную. Все зависит от нарушения психологического состояния человека и от истинной проблемы, которая его беспокоит. Положительная сторона этого метода психологического воздействия на личность заключается в том, что проблема не воспринимается как нечто сложное, просто ее упрощают и смотрят под другим ракурсом, что дает возможность проиграть волнующую, жизненную ситуацию в игре и принять правильное решение. Упражнения групповой игротерапии психологи чаще всего применяют при проблемах в семье. Уникальность этого метода в том, что ситуация в которую обыгрывают не настоящая, а вот эмоции и отношения настоящие.

Функции игротерапии

Игровая терапия исполняет сразу несколько функций: диагностическую, терапевтическую и обучающую. Сразу поясним, что терапевтическое значение заключается в устранении внутрипсихологических ограничений личности человека в процессе игры. Обучающая – учит как себя вести в той или иной ситуации. Диагностическая позволяет психологу определить психологической портрет личности человека.

Нет универсальной или единой техники игротерапии, которую можно было бы применить во всех случаях. Сколько людей, столько и проблем связанных с их психологическим состоянием. Люди которые, по каким-то причинам, стали отшельниками объединяют в группы и ставят перед ними одну цель, для того чтоб они нашли один правильный выход из сложившейся ситуации.

Из всего вышесказанного можно смело сказать, что от проблем или страхов не стоит бежать их нужно решать, ведь проблема все равно остается проблемой. В одиночку проблемы не решить, тут нужны близкие любящие вас люди и специалисты. Если человек обратился к психологу, то он уже на верном пути решение проблемы, ведь осознание того, что проблема существует – это первый маленький, но весомый шаг на пути к решению. Не стоит придерживаться старых стереотипов, что к психологам обращаются только психически не уравновешенные люди. Ведь психолог поможет вам посмотреть на вашу проблему по-другому. Ведь то, что вам кажется непреодолимым, всего лишь требует больше времени для правильного решения или преодоления преграды.

 

Смирнова Анна Александровна. Игротерапия — Смирнова Анна Александровна

12 07 2017      Анна Смирнова       Пока нет комментариев

Своя игра. Или Что такое игровая терапия?

Мы играли в «дочки- матери», я была сестрой, Маша –мамой, а Макар – папой. Сначала у нас умерла мама, потому что Машу забрали, а теперь умерла и я, потому что ты меня тоже забрала.

По дороге из детского сада.

Медленно, но верно общественное сознание осваивает идею о том, что многие детские проблемы можно решить, прибегнув к помощи такого специалиста как детский психолог. Однако, понимания того, что делает психолог с ребенком и как это работает, на мой взгляд, у многих родителей нет. Направлений и методов в практической детской психологии достаточно много. Можно назвать такие как: поведенческая терапия, когда психолог тренирует ребенка действовать определенным образом; развитие познавательных способностей, когда цель психолога развить умственную деятельность ребенка; нейрокоррекция, когда с помощью упражнений стимулируют развитие зон мозга, которые по каким-то причинам не развились в нужной степени в свое время, и другие. Я же хочу рассказать вам о недерективной игровой терапии, в рамках которой работаю сама.

Игровая терапия – это метод работы использующий терапевтический эффект свободной игры ребенка. То есть ребенок сам выбирает способ взаимодействия с психологом, придумывает игру, выбирает игрушки и организует процесс игры.

Здесь важно сказать, что игра сама по себе обладает сильным целебным эффектом. Дело в том, что в игре психика ребенка спонтанно проживает непонятое, неусвоенное, не пережитое до конца событие. Дети часто играют в одно и то же, в какую-то «свою игру», добавляя туда новые и новые нюансы, актуальные на данный момент для ребенка.

Задача психолога поддерживать игровую активность ребенка, быть в контакте с ребенком, то есть принимать его правила и участвовать в игре (или не участвовать, если ребенок этого не хочет). Психолог так же вводит правила по мере необходимости и следит за их выполнением. Одно из правил – это временные ограничения. У меня сеанс длится 50 минут, я показываю ребенку, что ставлю будильник, и рассказываю, что, когда он прозвонит, нам надо будет закончить игру и убрать все на место. Соблюдения временных рамок занятия, помогает ребенку научиться чувствовать границы не только во времени, но и психологические границы в целом. Второе правило, которое вводится по необходимости, касается безопасности. Если ребенок делает что-то, что может повредить его или моему здоровью, я его обязательно останавливаю. Это несложное правило информирует ребенка о том, что каждый из нас ценен и помогает учиться взаимодействовать таким образом, чтобы не обижать партнера по игре.

Конечно, на этом функции психолога не заканчиваются. Я наблюдаю за тем, как и, во что играет ребенок, любой сюжет несет в себе информацию о внутреннем мире ребенка и его переживаниях. Полностью принимая внутренний мир ребенка, который он выражает через свою игру, я, во-первых, помогаю прожить многое из того, что ребенок хранит внутри себя и боится доверить другим взрослым, во-вторых, эмоционально реагирую на его переживания (радуюсь, восхищаюсь, сочувствую, боюсь), и, в-третьих, вношу небольшие коррективы. Например, я могу предложить новый вариант развития событий в игре или спросить о том, что чувствую те или иные герои.

Интересно, что у каждого ребенка своя игра. То есть ребенок может приходит на встречу со мной и играть раз за разом в одно и то же. Например, мальчик Д. 7 лет, все время играет со мной в войну и я за 50 минут, мне кажется, умираю раз 100… Мальчик Г. 11 лет, разыгрывает со мной ужастики, в которых с явным удовольствием, очень картинно, с анатомическими подробностями умирает сам. Девочка В. 9лет, любит всласть поругаться со мной всеми известными ей ругательствами. А мальчик Д. 5 лет, любит строить дома и побеждать меня во всяческих состязаниях. Я не знаю, во что будет играть ваш ребенок, но совершенно точно, это будет что-то особенное, очень важное и неповторимое.

Конечно игра детей немного меняется от сеанса к сеансу. Можно наблюдать определенное развитие доверия ребенка ко мне, динамику его способности к погружению в мир игры, актуальность данной игры, метаморфозу самой игры, насыщения ребенка проигрыванием определенной роли. В какой-то момент один и тот же паттерн, то есть способ игры, становиться менее ярким, и ребенок переходит к другой теме. Следующий этап, следующая тема, часто оказываются более глубокими и, следовательно, значимыми для ребенка. Новая тема отражает актуальную проблему ребенка, мира его переживаний, его трудностей в семье или социуме. При этом от каждого следующего этапа работы с психологом ребенок получает больше. Это связанно с тем, что длительная работа позволяет ребенку доверить мне чуть больше своих тайн переживаний и трудностей . А значит, я могу помочь ему разобраться не только с той проблемой, которая мешает его родителям, но и с тем, что очень сильно беспокоит его самого.

Круг проблем, которые решает игровая терапия достаточно широк. В основном это эмоциональные проблемы, трудности взаимодействия ребенка со взрослыми или детьми, сложности адаптации в новом месте, детские страхи, детская злость и так далее. Очень часто эмоциональные проблемы ребенка не позволяют ему нормально развиваться, выполнять возрастные задачи. Поэтому часто игровая терапия позволяет разрешить трудности не связанные с эмоциями, а связанные, например, с мыслительной деятельностью. Когда эмоциональный конфликт разрешен — ребенок начинает успешно учиться в школе.

Игровая терапия актуальна для детей в том возрасте, когда ребенок играет, то есть, начиная с дошкольного (4-5 лет), и заканчивая младшим подростковым (11-12лет) возрастом.
Если вам кажется, что вы можете играть с ребенком самостоятельно, я вам рекомендую, на первых этапах не вносить никаких корректив в игру ребенка, просто следуйте за ним и выполняйте то, что он просит. Надо вам сказать, что если вы будете играть каждый день по 5 минут со своим ребенком по его правилам, это очень сильно улучшит ваше взаимопонимание. Однако настоятельно рекомендую вам периодически получать консультации психолога, чтобы лучше понимать феноменологию игры ребенка и не пугаться ее особенностям.

Играйте со своими детьми, приводите их на занятия по игровой терапии, и да будет вам и вашим детям счастье, ведь «вся наша жизнь Игра!»
Смирнова Анна, детский психолог

Поделитесь записью

Ошибка 404 | Областной перинатальный центр

Уважаемые пациенты!!!


⚡⚡⚡ Партнерские роды возобновляются. 

ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», на основании письма Руководителя Управления Роспотребнадзора по Ярославкой области от 21.03.2022 №7600-04/41-1099-2022, сообщает о возможности проведения партнерских родов с 23.03.2021 при соблюдении следующих условий: наличие у партнера QR кода о вакцинации, а также ПЦР теста, сделанного не позднее, чем за 24 часа до родоразрешения.

На основании п 811. Постановления Главного Государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 №4 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней» партнёр, присутствующий при партнерских родах,  обязан предоставить результат обследования на туберкулез (флюорографию органов грудной клетки) давностью не более 1 года.


⚡⚡⚡ Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции (Скачать полную памятку, скачать короткую памятку)


 ⚡⚡⚡Информация для сопровождающих лиц

В связи с повышенным риском распространения COVID-19 нахождение лиц, сопровождающих пациентов амбулаторных отделений, в здании Перинатального центра не допускается. Вход в здание Перинатального центра разрешен только сопровождающим недееспособных пациентов и пациентов с ограниченными возможностями.

⚡⚡⚡ Информация для пациентов с бесплодием, нуждающихся в проведении ВРТ

В соответствие с приказом Минздрава РФ от 31.07.2020 №803н «О порядке использования вспомогательных репродуктивных технологий, противопоказаниях и ограничениях к их применению», который вступил в силу 01.01.2021, наличие показаний к проведению программ ВРТ осуществляет лечащий врач. Он же оформляет направление на проведение лечение бесплодия методом ЭКО.

Для получения направления необходимо обратиться на консультацию к врачу-репродуктологу отделения охраны репродуктивного здоровья ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», который принимает решение о направлении на программу ЭКО. Запись по телефону регистратуры (4852) 78-81-96.

Игротерапия (игровая терапия), что такое игра в психологии

Сегодня на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ, Вы узнаете, что такое игра в психологии и психотерапии. И как проводится игротерапия (игровая терапия) в кабинете психолога и в домашних условиях.
(не путайте конструктивные психотерапевтические игры с деструктивными психологическими играми в реальной жизни)

Игротерапия (игровая терапия) для взрослых и детей — что такое игра

Изначально, понятие игра – это вид непродуктивной деятельности, где мотив лежит не в результате её, а в самом процессе. У детей дошкольного возраста игра является основным видом деятельности. В играх дети подражают трудовой деятельности взрослых, принимают на себя различные социальные роли. Уже на этом этапе происходит дифференциация по половому признаку.

В играх проявляются индивидуальные и возрастные особенности детей. В возрасте 3-7 лет они начинают осваивать логически-образное представление действительности. Играя, дети начинают придавать предметам контекстуально-обусловленные воображаемые свойства, замещать ими реальные объекты (игры «понарошку»).

Игра практически с древних времён выступает как форма обучения, как первичная школа воспроизводства реальных практических ситуаций с целью их освоения. Исторически одной из целей игры являлась выработка необходимых человеческих черт, качеств, навыков и привычек, развития способностей.

«Я говорю и утверждаю, что человек, желающий стать выдающимся в каком бы то ни было деле, должен с ранних лет упражняться… Например, кто хочет стать хорошим земледельцем или домостроителем, должен ещё в играх либо обрабатывать землю, либо возводить какие-либо сооружения».
— Платон (427 − 347 до н. э.)

Почему-то уже в школьном возрасте этот один из самых эффективных методов обучения забывается, и человек практически не возвращается к нему больше никогда.

В чем обучающий и терапевтический эффект игры (игротерапии)? В том, что действие происходит «понарошку», можно отбросить довлеющие социальные роли и побыть самим собой.

Игротерапия – выстраивает определенную модель жизни, которая помогает тем, кто учасвствует в игре, взрослым или детям, прожить жизнь и познать все законы жизни, осознать и развить собственные стратегии отношения ко всем аспектам жизни: предназначению, семье, целям, здоровью, финансам…

Игровая терапия выступает, таким образом, как активный творческий процесс межличностного взаимодействия участников в группе, включая в себя развитие, обыгрывание некого сюжета — ситуации, формат которой задается самой игрой.

В психотерапевтических играх задача человека (взрослого или ребенка) прожить жизнь, но не просто прожить, а достичь определенной цели, то есть «осветить» свою жизнь высшим смыслом.

Виктор Франкл в свое работе «Человек в поисках смысла» утверждает: «Сегодня мы, по сути, имеем дело уже с фрустрацией не сексуальных потребностей, как во времена Фрейда, а с фрустрацией потребностей экзистенциальных. Сегодняшний пациент уже не столько страдает от чувства неполноценности, как во времена Адлера, сколько от глубинного чувства утраты смысла, которое соединено с ощущением пустоты, — поэтому я и говорю об экзистенциальном вакууме.»

Нельзя не согласиться с великим психологом и психиатром, прошедшим ад концентрационных лагерей. Потеря человеком смысла жизни, является чуть ли не главной потерей в жизни.

В наше время забота государства, развитие цивилизации отодвинуло такие важные в прошлом задачи, как выживание, добыча пропитания, крыши над головой, забота о сохранении потомства на второй план. Современный уровень развития здравоохранения, социальной поддержки позволяет не концентрироваться на нижних уровнях пирамиды А. Маслоу. И перед человеком встает проблема, а ради чего собственно жить? Что является движущей силой в жизни.

Игротерапия дает каждому шанс задуматься о смысле жизни, о том, для кого, для чего человек живет и зачем.

Кроме этого в игровой терапии человек решает множество задач, коррелирующих с реальностью жизни, отношение к семье, к работе, к духовному развитию и так далее.

Игровая терапия (игротерапия)

Всем нам хочется в этой жизни стать счастливыми, но у каждого понятие «счастье» свое и состоит из многих частей и сфер жизни: семья, работа, здоровье, саморазвитие, любимые дела, хозяйство, материальные блага и прочие сферы.

В каждой из этих сфер есть цели – то что мы пока не имеем, но хотим иметь в будущем. Все цели объединены общей целью – того, ради чего стоит жить, того, что дает радость жизни. И конечно, желаемое хочется иметь уже в ближайшем будущем. И хочется, чтобы сам путь достижения целей был приятным, чтобы нам сопутствовала удача и везение.

Но иногда, мы делаем много действий, тратим много сил и времени на работу, реализацию желаемого, а ОНО не приближается или что самое печальное может стать еще хуже.

Хочется в эти моменты совершить переход на качественно новый уровень жизни, перелететь из текущей реальности в новую желаемую. А для этого необходимо совершить трансформацию сознания, переключиться на новые ритмы жизни, подготовить себя к новому.

С помощью игровой терапии можно построить свое будущее, проанализировать, отрепетировать, отыграть, тем самым стать готовым к изменениям, открыть двери своего потенциала.

Отыгрывание своего будущего напоминает подготовку спортсменов, актеров, танцоров перед выступлениями. Чем качественнее репетиции и тренировки, тем лучше результат.

Везение – чаще всего это результат эффективного использования всех ресурсов человека: интеллектуальных, энергетических, талантов, интуиции, связей, времени за счет натренированности.

Кроме этого игротерапия дает богатую пищу для ума ведущему-психологу, в игре человек проявляет свои ведущие паттерны поведения. Правильно подготовленный ведущий может видеть стереотипы человека, мешающие быть успешным, добиваться своих целей, в том, числе таких важных, как найти работу, завести семью и так далее, то есть увидеть градиент развития человека, помочь сформулировать насущные задачи текущего момента.

Игротерапия, психотерапевтическая игра, как и сказкотерапия и другие арт-терапии, — это динамическая проективная методика, и как любая проективная методика она требует осторожного подхода к интерпретации увиденного, высокого профессионализма ведущего-психолога.

Конструктивные психотерапевтические игры и игротерапия в целом, и какая-либо конкретная игра в частности – новый, инструмент психодиагностики и психокоррекции личности человека. Это безусловно перспективный и эффективный инструмент обучения различным ролевым моделям поведения, адаптации к быстро меняющейся среде социума.

Развивающие игротехнологии представляют собой пример ролевой игры, которая обладает развивающим эффектом, обеспечивает эмоционально насыщенное общение.

Среди целей многих терапевтических игр можно выделить: формирование навыка самостоятельно ориентироваться в сложной и противоречивой обстановке; быстроты адаптации к постоянно изменяющимся условиям; мобильности в процессе принятия решений; умения анализировать ситуацию; развитие коммуникативных навыков и т. д. Жестко заданного сценария у игр, как правило нет, каждый игрок выбирает свой вариант развития событий.

Игра разворачивается в виртуальном, игровом пространстве. Все это требует от игроков конструктивности, применения логического мышления, фантазии, быстроты реакции.

Игра (игротерапия) выступает, таким образом, как активный творческий процесс межличностного взаимодействия участников в группе, включая в себя развитие, обыгрывание некого сюжета – текущей жизненной, например проблемной ситуации человека.

В процессе игровой терапии участники-игроки осуществляют поэтапный поиск решения, приходят к нему, учатся взаимодействовать друг с другом, что способствует не только сплочению группы, но и формированию необходимых навыков общения, адекватных для социализации в обществе.

Игровая терапия позволяет применить тот или иной способ реагирования, совершить то или иное действие, осознать его значение для себя и других, выявить и сформировать необходимые навыки для адаптации к обществу.

Игротерапия поможет предотвратить, своевременно выявить и скорректировать проблемное поведение — отреагировать, пережить и «отпустить» нежелательные формы поведения, сформировать у человека новые ценности и идеалы, задуматься о смысле своего существования.

Читайте психологический журнал и другие статьи по теме психологии игр:

Игровая терапия со взрослыми | ThePlayTherapist.com

«Это совершенно замечательная работа, потому что она привносит в процесс огромную глубину. Часто во время разговора мы видим только «сейчас», а слышим о «тогда». Однако, если мы поглощены игрой, «тогда» полностью входит в комнату. Посмотрите в глаза человека, разбивающего глину, и вы увидите момент и правду боли, а не только воспоминание. Это превосходно.» – Чарльз Шефер (Игровая терапия со взрослыми)

В этой статье:

Обычно, говоря об игровой терапии, можно с уверенностью предположить, что клиент – ребенок.Однако, по словам Чарльза Шефера (американский психолог, которого считают «отцом игровой терапии»), игровую терапию можно использовать и со взрослыми!

Конечно, убедить взрослых участвовать в творческой игре сложнее, но результаты показали, что игра полезна для всех!

Кроме того, взрослые уже участвуют в игривом поведении, даже не осознавая этого! Подумайте о взрослых, которые наряжаются на Хэллоуин или громко поют в машине, занимаются спортом или ходят в казино.Все это может быть формой игры!

Не секрет, что игра способствует множеству адаптивных форм поведения, таких как творчество, репетиция ролей и интеграция сознания и тела.

Игра также повышает самооценку и снижает уровень стресса.

Именно в игре и только в игре отдельный ребенок или взрослый способен быть творческим и использовать всю личность, и только в творчестве индивидуум открывает себя» (Winnicott, 1971).

  • Стресс повышает уровень кортизола.
  • Кортизол влияет на скорость добавления или удаления нейронов из гиппокампа.
  • Гиппокамп (расположенный в среднем мозге) является центральным органом обучения и может уменьшаться в размерах при потере нейронов.

Это означает, что продолжительность стресса или травмы напрямую влияет на способность человека учиться и сохранять информацию.

Другая часть мозга, миндалина, важна для обсуждения и понимания, так как она участвует в обработке страха.

Миндалевидное тело развивается медленнее всего и фактически увеличивается в объеме при травмах и стрессах. Стресс может привести к изменению направления развития мозга.

Если взрослый клиент перенес травму в детстве, последствия измененного развития мозга могут не проявляться в течение многих лет, пока синаптическая организация мозга не будет завершена (Gross, 2013).

Это означает, что у взрослых могут проявляться скрытые последствия детской травмы.

Игра помогает восстановить химический состав мозга и заставляет весь мозг работать более эффективно.

Физическое движение также способствует снятию стресса/напряжения.

Некоторые психотерапии уже используют части игровой терапии.

Подумайте о пустом стуле, ролевой игре, работе с метафорами, психодраматическом вмешательстве или арт-терапии.

Акт ролевой игры обеспечивает дистанцию, на которой клиенты могут безопасно рассказывать свои истории или решать проблемы, которые кажутся непреодолимыми.

Психодрама может использоваться со взрослыми клиентами (индивидуально или в группах) в связи с тяжелой утратой, незаконченными делами, генограммами или для смены ролей.

Психодрама также может использоваться с другими терапевтами для воспроизведения ситуации клиента, чтобы способствовать более глубокому феноменологическому пониманию клиента.

Вера Sandplay состоит в том, что душа обладает естественной способностью исцелять себя при соответствующих условиях.

Игра с песком используется для активации целительных энергий на самом глубоком уровне психики с помощью миниатюр и лотка с песком, отражающих внутренний мир клиента.

В процессе игривого творчества и размышлений о песочных лотках клиенты часто возвращают утраченные воспоминания, переживания раннего детства и материал, который трудно выразить словами.

Для получения дополнительной информации о песочных играх, использовании песочницы в терапии или об организации комнаты с песочницей, пожалуйста, смотрите мой блог «Как организовать комнату для песочницы».

Так чем отличается Sandplay при использовании для взрослых клиентов вместо детей?

Взрослые могут использовать преимущественно вербальную терапию с некоторыми подносами в качестве указаний.

Взрослые обычно используют большую площадь лотка.

По словам Чарльза Шефера, чтобы выразить проблемы контроля, взрослые используют топографические объекты (например, горы и реки, изображенные выше), а не буквальные структуры контроля, как дети (например, заборы).Когда взрослые подносы кажутся более детскими, это может свидетельствовать о детской травме.

Игры требуют от групп людей социального взаимодействия, соблюдения правил и переживания побед и поражений. Игры также требуют сотрудничества, командных переговоров и индивидуального сотрудничества с другими участниками игры.

Игры также требуют большего эмоционального контроля, интеллекта и социальных навыков.

Ниже приведена книга, которая поможет вам превратить обычные игры (такие как «яблоки с яблоками», «Монополия» и «Дженга») в занятия, которые развивают коммуникативные навыки, навыки преодоления трудностей и самооценку.

Преобладание детских альтераций (состояний личности) у людей с диагнозом ДРИ, как правило, является обычным явлением, потому что большинство людей, которые диссоциируют, начинают делать это в молодом возрасте.

Обращая внимание на каждое изменение, клиент и терапевт получают представление о том, почему было создано изменение и что еще не разрешено.

Игрушки и запахи в игровой терапии могут пробудить детские воспоминания у альтер-ребенка, и как альтер-ребенок, так и личность хозяина могут иметь реакцию.

Есть ресурсы для вопросов, касающихся дочернего альтер.

По данным Goodtherapy.org, игровая терапия может использоваться для лечения горя и утраты, посттравматического стрессового расстройства, проблем с настроением и развития.

Чтобы просмотреть список, нажмите здесь.

Как пишет Чарльз Шефер в своей книге «Игровая терапия со взрослыми», , «мы должны быть игривыми, потому что мы не можем ожидать, что наши клиенты будут делать то, чего не хотим мы».

Не каждый взрослый клиент будет игривым.

Шефер продолжает объяснять, что игровой терапевт, рассматривающий возможность работы со взрослыми, должен уметь обращаться с метафорами, молчанием, вербализацией, а также быть смелым.

Schaefer рекомендует быть игривым, но уважительным и не ребячливым при проведении игровой терапии со взрослыми. Выделите уголок своей игровой комнаты зоной для взрослых, например небольшим диваном или удобными стульями. Убедитесь, что ваша игровая комната звуконепроницаема, так как это может помочь взрослому чувствовать себя в большей безопасности во время игры.

Помните, как и в случае с детьми, игра естественна и исцеляет разум и дух.

 

Ресурсы:

DID Research, Alter Ages: http://did-research.org/did/alters/ages.html

Чарльз Шефер, Игровая терапия со взрослыми: https://www.amazon.com/Play-Therapy-with-Adults/dp/B000O79CNA

Хорошая терапия игровая терапия со взрослыми: https: //www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/play-therapy

Доктор Гросс объясняет влияние стресса на гиппокамп: http://drgailgross.com/academia/effects-of-stress-on- the-hippocampus/

Воспоминания об игре — Консультирование сегодня

Иногда самой большой проблемой в группе открытой терапии является сплоченность.Несмотря на то, что подход «открытых дверей» обеспечивает постоянную поддержку по мере того, как люди испытывают нужду, установление связи может казаться почти невозможным, поскольку участники приходят и уходят каждую неделю.

«Наши открытые группы никогда не закрываются. У меня может быть 13 женщин на одной неделе и еще три на следующей. На самом деле наша цель — дать представление о том, что происходит сейчас и там», — объясняет Крис Джонсон, член Американской ассоциации консультирования и лицензированный профессиональный стажер-консультант, который работает с женщинами, подвергшимися побоям, и их детьми в Sistercare Inc.в Колумбии, Южная Каролина

Столкнувшись с необходимостью возглавить группу, которая находится в почти постоянном движении, Джонсон использует воздушные шары, чтобы строить мосты. «Воздушные шары всегда вызывают реакцию, — говорит она. «Это один из самых успешных способов, которые я нашел для создания сплоченности. Привожу разных цветов. У них есть выбор, взорвать их и связать». Затем она приказывает женщинам сбалансировать свои воздушные шары в воздухе, не позволяя им коснуться земли.

«Затем они объединяются в пары, и им двоим приходится работать в команде, чего им не разрешалось делать (в их оскорбительных отношениях) — иметь значимые отношения и партнерские отношения с другими женщинами», — говорит Джонсон.«Примерно через 10 секунд вы начинаете слышать, как они смеются. Они не так целеустремленны, как раньше. Некоторые смеются так сильно, что плачут. Некоторые так давно не смеялись, что не помнят, каково это. Позже я спрашиваю: «Что ты видел?» И я говорю: «Я видел комнату счастливых женщин». Мы говорим о том, когда они в последний раз были частью такого рода вещей, и вы слышите истории о том, как они нельзя смеяться дома. Именно тогда группа поддержки становится для них терапевтической».

В то время как воздушные шары в этом случае служат простым упражнением для ускорения процесса установления связи, они также демонстрируют, как методы игровой терапии могут улучшить консультационную работу со взрослыми клиентами.«Каждая программа, в которой я работал, была направлена ​​на то, чтобы дать клиенту возможность двигаться вперед в соответствии со своими собственными планами», — говорит Джонсон. «Я очень ориентирован на человека и эклектичен и обнаружил, что задаюсь вопросом: «Что может сработать в короткие сроки?» Если у меня есть кто-то, кто не может общаться с женщиной, ребенком, подростком, как мне заставить их точка быстрого установления взаимопонимания и укрепления доверия? Вот куда я пришел, чтобы играть (техники)».

Развлечение (и терапевтическое) для всех возрастов

«Хотя игровая терапия часто рассматривается как подход к лечению детей, растет поддержка использования игровой терапии на протяжении всей жизни», — говорит Суэнн Кенни-Нозиска, президент Уголка игровой терапии в Ла-Меса, Северная Каролина.М. «Игровая терапия дает некоторые из тех же преимуществ и взрослым. Если игровая терапия включена в надежный, клинически обоснованный подход к лечению, она может предоставить взрослому подходящую возможность безопасно исследовать свои мысли, чувства и проблемы».

Кенни-Нозиска отмечает, что Ассоциация игровой терапии, профессиональная организация игровых терапевтов со штаб-квартирой в Кловисе, Калифорния, рекомендует, чтобы университетские программы рассматривали применение игровой терапии у взрослых и пожилых людей.На конференции APT 2009 года был проведен семинар под названием «Игровая терапия на протяжении всей жизни». Консультанты, желающие внедрить эти методы в свою работу, должны использовать возможности получения образования для развития этого опыта. «Поскольку игровая терапия является областью специализации, обучение необходимо. Без адекватной и соответствующей подготовки терапевт не должен использовать игровую терапию со взрослыми», — говорит Кенни-Нозиска.

Методы игровой терапии могут быть подходящими для лечения горя и потери, расстройств настроения, тревожных расстройств, посттравматического стрессового расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства и синдрома дефицита внимания/гиперактивности.Некоторые говорят, что игровые техники, включающие метафоры и другие подходы, основанные на воображении, не рекомендуются тем, кто страдает бредом или галлюцинациями.

По словам Кенни-Нозиски, дистанцирование, мастерство и проецирование являются примерами преимуществ, которые взрослые могут извлечь из игровой терапии. «Подходы к игровой терапии часто создают ощущение безопасности, из-за которого некоторым взрослым может быть удобнее подходить к опасным проблемам или темам», — говорит она.

Джонсон описывает упражнение по рисованию под названием «Дом, который есть я», которое помогает пострадавшим от домашнего насилия в ее группах точно определить свои чувства в определенный момент времени.«Я прошу их нарисовать, что бы увидел мир, если бы у каждого из них был дом, какого он был бы цвета, есть ли деревья во дворе, что происходит внутри. Многие дома имеют простой внешний вид. Многие из моих женщин имели дело с изоляцией, властью и контролем. У них нет своих вещей, (поэтому) они рисуют скучные, невзрачные домики. Но когда вы открываете двери, это еще не все. Одна женщина, которая не слишком многословна в группе, нарисовала у себя дома кучу маленьких черных кругов.Она сказала, что чувствует себя пустой и внутри ничего нет. Для нее это был прорыв».

Техники творческой игры часто преодолевают более «взрослые» характеристики настороженности и рационализации, помогая консультанту понять проблемы клиента на более глубоком уровне. «Игровая терапия позволяет взрослому вернуться к более медленному, неторопливому темпу, который больше способствует открытию психики для более широких возможностей для клиента», — отмечает Памела Коулман, член ВДА из Юмы, штат Аризона.«Люди разговаривают, когда они расслаблены, и я полагаю, что их подсознание может «выглянуть» во время игры… что позволяет лучше узнать себя и, таким образом, иметь больший диапазон для достижения своих целей лечения».

Коулман прошел обучение игровой терапии в Детской ассоциации Аризоны и научился использовать игру во время семейных занятий, чтобы помочь родителям «присоединиться» к своим детям. Следуя 12-недельной модели краткосрочной стратегической семейной терапии, она обнаружила, что большинству семей приносят пользу игровые мероприятия как часть плана лечения.«Во многих случаях консультант/терапевт может моделировать положительные навыки взаимодействия взрослых с детьми во время игры», — добавляет она. «Кажется, что все вовлеченные дети, подростки и родители расслабляются и могут продвинуться дальше в терапии, поскольку все становятся более открытыми, когда развлекаются и узнают друг о друге».

В игре под присмотром

Так же, как методы игровой терапии предлагают альтернативные пути к более глубокому смыслу в сеансах консультирования, они также могут быть использованы для улучшения опыта супервизии консультанта.Кеннет Маккарди, член ВДА и адъюнкт-профессор общественного консультирования в Университете Гэннон в Эри, штат Пенсильвания, считает, что игровые техники, такие как рисование или куклы, помогают его подопечным понять, как их собственный стиль жизни отражается в их консультационной работе.

Например, Маккарди попросил супервизируемых воссоздать дело клиента, используя лоток с песком. «Надзирательному предлагается определить все факторы, способствующие кейсу клиента: людей, места, вещи, чувства, проблемы и т. д.и воссоздать всю концептуализацию дела на песке. Затем супервизируемый выбирает миниатюры, которые лучше всего отражают каждый из факторов», — говорит он, отмечая, что первая миниатюра, помещенная в песок, — это клиент, а последняя — супервизируемый. «Затем мы обрабатываем воссоздание всего песочного мира. Я делюсь наблюдениями о создании, миниатюрах и своими отзывами о процессе выбора миниатюр и создания песочного мира супервизором. Этот процесс часто приводит к тому, что супервизируемый видит перспективы дела и проблемы с клиентом, которые ранее были неизвестны или не так легко определялись.

Используя лоток с песком в своей работе над консультированием студентов, МакКарди также обучает супервизируемых использовать эту технику в своей собственной практике консультирования. «Немногие другие методы супервизии можно так же легко применять обеим сторонам как в супервизии, так и в клинической практике», — говорит он. Между тем, Маккарди исследует фактическое влияние игровых техник на клиническое наблюдение. «Я обнаружил, что некоторые супервайзеры создают более прочный супервизорский рабочий альянс, когда они используют лоток с песком, по сравнению с тем, когда тот же супервайзер использует традиционный дидактический контроль», — говорит он.

Маккарди признает, что самой большой проблемой может быть убеждение супервизируемых «покупаться» на использование игрушек в супервизии. «Часто я использую игрушки из первой супервизии, когда мы знакомимся друг с другом», — говорит он. «Обычно я даю им игрушку во время первого сеанса, чтобы показать свою признательность за их готовность участвовать в супервизии, машинку Matchbox, фигурку, пальчиковую марионетку и т. д. Очень часто это побуждает их исследовать использование игрушек в своей консультационной практике, если они уже не используют их.

Столкновение с сопротивлением

Понятно, что некоторые взрослые могут смутиться, если их попросят использовать марионетку или поиграть в игру во время сеанса терапии. Здесь крепкий консультационный союз, основанный на доверии, может стать ключом к достижению следующего уровня терапевтического понимания. «Я стараюсь просто быть открытой и честной, когда делаю такие вещи со своими (избитыми женщинами) группами», — говорит Джонсон. «Я прошу их доверять мне. У вас всегда будут сопротивляющиеся взрослые, которые не захотят участвовать, но, надеюсь, как и на любом другом сеансе игровой терапии, возможность получить удовольствие может привлечь клиента.Даже участвуйте сами, если это их привлекает».

Коулман отмечает, что консультант должен учитывать личность и интересы клиента, прежде чем применять технику игры. «Я понимаю, что игровая терапия не подходит для взрослых, которые не предпочитают творческий подход… из-за их логической, доминирующей части мозга», — говорит она.

МакКарди соглашается: «Я считаю, что рисование и лоток с песком кажутся двумя игровыми средствами, на которые взрослые клиенты охотно реагируют. Я думаю, это потому, что эти два средства массовой информации изначально не кажутся детскими.Большинство взрослых клиентов, которых я консультирую, утратили контакт со своей детской стороной, и те, кто наиболее успешен в консультировании, возвращаются к радостному/игривому опыту детства».

Некоторые взрослые, пережившие травму, могут быть невосприимчивы к своим чувствам или полностью их блокировать. Напоминание этим клиентам о детском опыте радостной игры может помочь снова обезопасить чувства, что способствует более глубокому взаимопониманию между клиентом и консультантом.

«Мне выпала честь работать с горюющей матерью, чью 4-летнюю дочь сбил пьяный водитель.Мама изо всех сил пыталась прямо обсуждать свои мысли и чувства, связанные с ее глубокой потерей», — вспоминает Кенни-Нозиска. «Используя когнитивно-поведенческую модель, я начал включать игровую терапию в нашу клиническую работу, чтобы создать для мамы менее угрожающий и более непрямой способ обработки своих мыслей, чувств и проблем. Как только игровая терапия была включена в ее лечение, мама продемонстрировала улучшенную способность делиться и обрабатывать вещи на очень глубоком уровне. Мое клиническое впечатление заключалось в том, что включение игровой терапии в лечение мамы задействовало ее способность по-настоящему исследовать свою утрату.

Как и в случае с любым новым методом, консультантам, которые добавляют в свою работу техники игровой терапии, рекомендуется выделить место для консультаций и анализа случаев. «Как и любой другой метод лечения, консультанты должны убедиться, что метод игры является действительным и надежным подходом для использования с данным клиентом для данной цели лечения», — советует Маккарди. «Крайне важно, чтобы цель лечения была надежной и измеримой. Консультант должен быть в состоянии показать, как игровая техника повлияла на достижение цели поддающимся проверке способом.

«Самое главное — относиться к игровым техникам так же, как к любым другим методам лечения: пустому стулу, лекарствам и т. д. Они должны соответствовать клиенту (и) цели/задачам, оцениваться по отношению к предполагаемому результату и быть надежными и действительными как поддерживается в профессиональной литературе».

 

 

Стейси Нотарас Мерфи — лицензированный профессиональный консультант, практикующий в Вашингтоне, округ Колумбия. Свяжитесь с ней по адресу [email protected] Письма в редакцию: [email protected]орг.

Игровая терапия для взрослых, получающих психотерапевтическое лечение

 

Работает ли игровая терапия для взрослых? Традиционно игровая терапия предназначалась для детей младше 11–12 лет, но вы будете удивлены, насколько хорошо она работает для людей старше этого возраста. В этом выпуске Алтея Симпсон обсуждает использование игровой терапии как эффективного метода лечения взрослых, проходящих психотерапевтическое лечение. Как и в случае с детьми и подростками, игровая терапия может помочь взрослым лучше понять себя, чтобы понять и решить проблемы, включая стресс, беспокойство и проблемы в отношениях.В конце концов, мы играем с самого рождения. Для этого должна быть веская причина.

Слушайте подкаст здесь:

Игровая терапия для взрослых в рамках психотерапии

Я пришел поговорить с вами об игровой терапии для взрослых. Я вижу много вопросов о том, можно ли использовать игровую терапию со взрослыми. Игровая терапия была разработана для работы с детьми, как правило, в возрасте до 11 или 12 лет, в зависимости от школы мысли, но я обнаружил, что игровая терапия полезна для взрослых.Игровую терапию и экспрессивную терапию вы можете использовать в своей работе со взрослыми. Для этого необходимы отношения терапевта и клиента. Если у вас сложились позитивные рабочие отношения и позитивный союз со взрослыми клиентами, вполне нормально включать игровую терапию и другие методы экспрессивной терапии в свою терапевтическую работу.

Клиенты иногда косятся на вас как на взрослого. Если подумать, у многих взрослых не было возможности играть, особенно если они пережили какую-то травму в детстве.В детстве они были взрослыми, когда откладывали игры и помогали своим родителям заботиться о своих братьях и сестрах или домашнем хозяйстве. Есть много причин, по которым взрослые не играли. Когда вы думаете об игре, и они приходят к вам за помощью в трудных ситуациях, они хотят знать: «Почему вы пытаетесь заставить меня играть? Я приду сюда, чтобы поговорить». Разговорная терапия не всегда эффективна для клиентов.

Игровая терапия помогает соединить творческую сторону мозга с когнитивной.Они начинают говорить, но с меньшим стрессом и меньшим беспокойством. Традиционное лечение психических заболеваний, как правило, в первую очередь сосредоточено на психологических состояниях и проявлениях таких симптомов психических заболеваний, как депрессия, тревога, стресс, гнев и страх. Позитивная психология — это то, что мне нравится использовать со взрослыми, подростками и подростками в моей практике игровой терапии. Он фокусируется на индивидуальных факторах, таких как мотивация, позитивное мышление, счастье и эмоциональная устойчивость.

Вы также можете добавить немного прощения, любви и сострадания в смесь позитивной психологии. Позитивная психология сделала сдвиг. Это мои взгляды и мое мнение о том, как я практикую игровую терапию или включаю игровую терапию в свою практику психического здоровья на протяжении многих лет. Позитивная психология — это то, что мне нравится использовать со взрослыми и подростками. На мой взгляд, это изменило подход к лечению психических расстройств. Он предлагает новый способ изучения проблем, возникающих в терапевтических пространствах.Это открывает двери для использования игровой терапии со взрослыми.

Если у вас положительный союз со своими взрослыми клиентами, вы можете включить игровую терапию в свою терапевтическую работу. Click To Tweet

Игровая терапия работает лучше всего, когда между терапевтом и клиентом устанавливаются безопасные отношения. Безопасность — это не пространство. Безопасность – это отношения с клиентом. У вас должны быть хорошие отношения или терапевтическая связь с вашими клиентами, чтобы ввести игровую терапию. Для взрослых это как «Я не приду сюда играть с тобой.У меня есть некоторые проблемы, над которыми мне нужно поработать». «Позвольте мне показать вам, как использование творческой терапии и экспрессивной терапии может помочь вам в этом».

Все дело в подходе и адаптации, вы должны убедиться, что она адаптирована для этого клиента. Он должен быть адаптирован к вашему клиенту. Я использую мыльные пузыри со взрослыми. Люди думают, что мыльные пузыри для детей. Многие упражнения и вещи, которые я использую с детьми, я адаптирую для использования с подростками и взрослыми. Существуют также различные терапевтические и психотерапевтические модели, о которых вы должны иметь фундаментальные знания, чтобы помочь установить связь и помочь своим клиентам пройти через терапевтический процесс.

Игровая терапия как метод лечения психического здоровья может помочь взрослым лучше понять свои ценности, свои отношения, свои убеждения. Это может помочь им подумать о своих чувствах. Это может помочь им осмыслить свой опыт, а также поразмышлять над тем, что происходит в их повседневной жизни. Имейте в виду, что взрослые играют с определенной целью. Этими целями могут быть социальные связи, которые приносят чувство партнерства в сплоченности, некоторую безопасность, культурное самовыражение и конструктивное мышление или представление о себе.

Это может быть эмоциональное выражение. Это мотивация пьесы. При эмоциональном выражении это может быть добровольный или бессознательный терапевтический или катарсический опыт, который может иметь место. Это слава игровой терапии. Я люблю игровую терапию. Я считаю, что игровая терапия — это волшебство. Я видел преимущества этого с клиентами. Я видел преимущества этого в своей собственной жизни. Иногда мои клиенты хотят, чтобы я выполнял с ними действия, когда я представляю это. Я такой: «Это пришло мне в голову, тогда я должен поговорить со своим терапевтом.

Игровая терапия для взрослых: Игровая терапия работает лучше всего, когда клиент чувствует себя в безопасности. Что безопасность не в космосе; это отношения терапевта с клиентом.

 

Я знаю терапевтическую ценность игровой терапии на протяжении всей жизни. Я был свидетелем этого. Я был частью этого со своими клиентами и для себя. Когда вы добавляете экспрессивную терапию или экспрессивные действия и творческие вещи в свою практику игровой терапии или в свои сеансы с клиентами, это уменьшает эту тревогу и страх, чтобы позволить этому катарсическому опыту произойти, особенно бессознательному.Когда клиент говорит: «Я не знал, что это все еще беспокоит меня». Иногда я говорил: «Знаешь, что меня это беспокоило?» Я скажу это в уме, не клиенту, а себе. Это то, что я прорабатываю с моим собственным терапевтом.

Я терапевт с терапевтом. Это часть моей заботы о себе. Вернуться к игре со взрослыми, это может быть когнитивное развитие. Игра способствует некоторому обучению или пониманию взрослого клиента. Использование метафор может помочь с этими абстрактными понятиями, которые в противном случае им было бы трудно понять.Вы смотрите на конструктивную конкуренцию, когда взрослые играют. Игра предназначена не для победы, а для измерения их навыков, стремления и достижения лучших результатов. Дело не в победе или поражении. Речь идет о саморазвитии и о том, чтобы показать себя с лучшей стороны. Он также оттачивает конкурентную разведку.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, когда вы включаете игры со взрослыми и другие выразительные действия, такие как песочница, художественные занятия, музыка и конструктор Lego. Я люблю Лего. Я начал использовать Lego чуть более года назад, когда я стал сертифицированным фасилитатором серьезной игры Lego, которая представляет собой стратегию или методологию проектирования для бизнеса.Это происходит из когнитивной структуры. Мне было так легко внедрить это в терапевтическую практику. Когда я проходил пятидневное обучение, мне пришлось переориентироваться на бизнес, потому что возникало много идей о том, как я могу использовать это в терапевтической практике, особенно с подростками и взрослыми.

Возможно включение экспрессивной деятельности со взрослыми. Речь идет об отношениях, знании того, какую структуру и подход использовать, и соответствующих адаптациях. Как специалист в области психического здоровья, я использую самоанализ и саморефлексию в качестве инструментов в терапевтических условиях со взрослыми.Это позволяет им исследовать и размышлять о своих эмоциях. Кроме того, для развития того эмоционального интеллекта, который им нужен, чтобы помочь им решить мучительные психические проблемы в их жизни, которые приводят их в терапевтические пространства, терапию или лечение психического здоровья.

Игровая терапия волшебна даже для взрослых. Нажмите, чтобы твитнуть

Для нас, специалистов в области психического здоровья, важно помочь нашим клиентам повысить осведомленность о своих мыслях, особенно о чрезмерно негативных или предвзятых. Допустим, человек чувствует себя подавленным, потому что его партнер уходит.Они останутся дома одни по какой-то причине. Это может быть рабочая функция, общение с парнями, общение с девушками или что-то еще. Вас, как личность, не приглашают на свидание с вашим партнером. Это может быть рабочее мероприятие, что бы это ни было. В любом случае им становится одиноко. Одиночество настолько пронзительно, что они не могут его вынести. Они становятся расстроенными и подавленными. Это может даже начать спор, когда их партнер вернется.

Они все будут в своих чувствах и будут петь Кики, Любишь ли ты меня, и начнутся споры, потому что они не могут оставаться дома одни или быть наедине с собой.Приходит много негативных мыслей: «Они меня не любят. Они знают, что я чувствую. Они должны были остаться дома со мной». Нет, не должны были. Они выходят и веселятся. В подобных ситуациях я бы проверял опыт клиента и, более чем вероятно, исследовал его, используя сократовские вопросы. Я бы модифицировал автоматическую запись мыслей, используя выразительные действия, такие как лоток с песком, выразительное рисование или конструктор Lego.

Еще один способ, которым я, возможно, поработал бы с этим человеком, — попросить его задать вопросы о себе.Включите этот вопрос. Это простое упражнение, чтобы клиенты задавали вопросы о себе, но вам нужно, чтобы они записали эти вопросы, а затем вы бы попросили их ответить на эти вопросы. Это почти как терапевтическое ведение дневника. Я бы сказал: «Спроси о себе, спроси о своем прошлом, своем настоящем, своем будущем». Я попрошу их придерживаться вопросов и ответов, которые являются для них позитивными, проницательными и мотивирующими. Цель состоит не в том, чтобы они оставались в этой негативной презентации, а в том, чтобы перейти к более позитивной презентации.

Я хотел бы предостеречь их, чтобы они не пытались придумать правильные ответы, а поощрял бы их быть как можно более творческими и включать в себя свои надежды и мечты. Чем более подробно клиент излагает свои вопросы и ответы, тем больше у него возможностей углубиться в ценный самоанализ. Я хотел бы, чтобы они создали это представление из тех вопросов, на которые они ответили о себе. Используя лоток с песком, выразительные рисунки, искусство, Play Doh, пластилин, Lego, что угодно, создайте эту модель.Я бы обработал это, потому что информация выйдет из обработки. Есть ряд вопросов по обработке, которые вы можете задать. Я бы обрабатывал на основе того, что клиент дает мне из своей модели, которую он создал, или из своего лотка с песком, который он создал.

Игровая терапия для взрослых: Игровая терапия может помочь взрослым лучше осознать себя и понять свои ценности, отношения и убеждения.

 

Еще одно занятие , которое мне нравится использовать со взрослыми , — это SoulCollage .Это творческий, забавный инструмент. Это просто. Это искусно и выразительно. Он смотрит на самовыражение. Он был разработан Синой Б. Фрост. Я считаю, что важно отдавать должное людям, когда мы используем их работу. The SoulCollage, я нашел его, выполняя поиск в Интернете несколько лет назад, когда я создал свой первый тренинг по игровой терапии для взрослых, который был еще в 2018 году. Я пытался найти занятия и собрать исследование, чтобы я мог объяснить людям что это выгодно. Есть некоторые исследования о пользе игровой терапии для взрослых.Я наткнулся на деятельность Seena B. Frost, SoulCollage. Я включил это в свои тренировки.

Можно использовать работу других людей, отдавать им должное. Это нормально, чтобы изменить его. Все может быть не для этого клиента. Вы должны использовать свою интуицию, чтобы изменить эти вещи, чтобы они подходили для вашего клиента. Это нормально быть творческим. Это нормально — использовать свою интуицию. Были времена, когда я придумывал свои собственные действия или модифицированные действия. В Интернете можно найти множество книг и информации, но у вас должна быть основа для использования этих вещей.Многие ошибки, которые совершают люди, заключаются в том, что они находят все эти экспрессивные занятия, игровую терапию и начинают использовать их с клиентами, но вы не знаете теоретических основ того, почему вы их используете. Ты просто думаешь, что это круто. Одно из занятий, это отличное занятие, но я вижу, что люди используют его во вред, это фаза внутри-снаружи. Во-первых, вы должны убедиться, что ваш клиент находится в эмоциональном состоянии для выполнения этой деятельности из-за того, что из этого получится.

Вы пытаетесь найти занятия по игровой терапии или экспрессивные занятия, не вкладывая средств в изучение причин, по которым вы их используете, и теоретических основ.Вам нужны теоретические основы для использования игровой терапии и других экспрессивных методов лечения с клиентами. SoulCollage, Сина Б. Фрост, мне понравилось это занятие. Он использует интуицию и воображение. Ваши клиенты создают свою собственную колоду карт-коллажей, где каждая карта отражает отдельный аспект их личности. Карточки можно сделать из простых материалов, таких как изображения из журналов. Вам понадобятся ножницы и клей. Мне нравится использовать картон. Чтобы защитить его, мы накроем его пластиком и превратим в настоящую колоду карт.

Что мне нравится в этом, так это то, что он помогает клиенту соблюдать свой личный путь, способствуя его личному росту и принятию себя. Есть много действий, которые можно найти в книгах и в Интернете, но если у вас нет теоретической основы или нет связи с тем, почему вы используете это с клиентами, и вы видите что-то, потому что мне нужно сделать что-то с клиентом. Есть разница между игрой в терапии и использованием игровой терапии. Вам нужен определенный уровень подготовки, чтобы сделать это, особенно чтобы узнать историю игровой терапии и различные методы лечения, которые сопровождают игровую терапию.

Мне это нравится, и это волшебно, черт возьми, мой слоган звучит так: «Игровая терапия — это волшебство», потому что я знаю терапевтические возможности игры и ее преимущества, помогающие клиентам излечиться от боли. Вы можете научить своих клиентов использовать вопросы «что» вместо вопросов «почему». Вопросы «что» помогут им добраться до корня их стресса, их беспокойства, их печали или чего-то еще, что приводит их к терапии. Вы можете использовать его для решения проблем. Почему вопросы удерживают их в этом цикле грусти и стресса, размышляющих над мыслями.Вот как я использую игровую терапию со взрослыми. Я в конце шоу. Спасибо за игру. До следующего раза, играй хорошо.

Важные ссылки:

Нравится шоу? Подписывайтесь, оценивайте, просматривайте и делитесь!

Присоединяйтесь к сообществу «Хроники игрового терапевта» сегодня:

Игровая терапия

Игровая терапия — это форма терапии, в первую очередь предназначенная для детей. В этой форме терапии терапевт побуждает ребенка исследовать жизненные события, которые могут повлиять на текущие обстоятельства, способом и темпом по выбору ребенка, в первую очередь с помощью игры, но также и с помощью языка.

Игровая терапия может помочь людям общаться, исследовать подавленные мысли и эмоции, справиться с неразрешенной травмой и испытать личностный рост и широко рассматривается как важное, эффективное и подходящее для развития психическое здоровье лечение.

История и развитие игровой терапии

Хотя некоторые из самых ранних теорий и методов, упомянутых ниже, больше не практикуются и могут быть неприемлемыми на основании текущих исследований и этических стандартов, они сыграли роль в развитии игровой терапии до такой степени, что теперь она считается признанным терапевтическим подходом. .Некоторые ключевые лица в разработке этой терапии и их вклад в эту область включают:

  • Гермина Хуг-Хельмут , которая широко известна как первый в мире психоаналитик, специализирующийся на лечении детей, и первый человек, который использовал игру как форму терапии. В 1921 году она ввела формальный процесс игровой терапии, предоставив детям, находящимся под ее опекой, необходимые материалы для самовыражения, и выступила за использование игры для анализа детей.
  • Мелани Кляйн , которая использовала игру как аналитический инструмент, а также как средство привлечения детей, с которыми она работала, к терапии. Кляйн считал, что игра позволяет проникнуть в бессознательное ребенка.
  • Дэвид Леви , который в 1938 году разработал терапевтический подход под названием «терапия высвобождения». Это был структурированный подход, который побуждал травмированного ребенка участвовать в свободной игре. Затем терапевт постепенно вводил материалы, связанные с травмирующим событием, позволяя ребенку заново пережить стрессовое событие и освободиться от любых неразрешенных эмоций или действий.
  • Джозеф Соломан , который использовал подход, называемый «активной игрой», для помощи детям, которые проявляли импульсивность и склонность к действиям. Подход был основан на вере Соломана в то, что выражение таких эмоций, как страх и гнев, в игре приведет к более социально приемлемому поведению.
  • Анна Фрейд , которая представила теоретические аргументы в пользу использования игры как средства для построения позитивных отношений между ребенком и терапевтом, тем самым давая терапевту лучший доступ к внутренним мыслям и эмоциям ребенка.
  • Карл Роджерс , разработавший личностно-центрированную терапию в 1940-х и 1950-х годах. Этот тип терапии подчеркивает важность искренности, доверия и принятия в терапевтических отношениях.
  • Вирджиния Экслайн , которая разработала недирективную игровую терапию, изменив подход Роджерса в технику игровой терапии, более подходящую для детей.
  • Роджер Филлипс , который в начале 1980-х предложил объединить когнитивную терапию и игровую терапию.Когнитивно-поведенческая игровая терапия используется для лечения детей в возрасте от двух лет.

Нейронаука, стоящая за важностью игры

Хотя игра часто рассматривается просто как способ расслабиться, особенно для детей, научные исследования доказали, что игра является важнейшим фактором здорового развития ребенка. Исследования показывают, что новорожденные младенцы обладают миллиардами клеток мозга; однако этим молодым клеткам не хватает сложной нейронной взаимосвязи, которая характерна для зрелого, полностью функционального человеческого мозга.Нейронаука показала, что большая часть роста мозга происходит в течение первых пяти лет жизни ребенка, и акт игры вносит значительный вклад в развитие взаимосвязей между нейронами. Эти нейронные связи играют важную роль в ключевых областях жизни ребенка, таких как обучение, социальное развитие, эмоциональное развитие и память.

Игра считается особенно важной для здорового развития детей, переживших стрессовые ситуации или прошлые травмы.В то время как последствия травмы, как правило, проявляются в невербальных областях мозга — гиппокампе, миндалевидном теле, таламусе и стволе мозга, — способность человека общаться и обрабатывать неблагоприятные события сосредоточена в лобных долях мозга. В результате детям, пострадавшим от травмы, может быть трудно сообщить другим людям, что им нужна помощь. Физические и ролевые действия, связанные с игровой терапией, оказались полезными для перемещения травмирующих воспоминаний и ощущений из невербальных областей мозга в лобные доли.

Как работает игровая терапия?

Когда у детей возникают неблагоприятные личные проблемы, они часто разыгрывают или ведут себя неподобающим образом. Родители могут хотеть помочь, но могут столкнуться с трудностями или невозможностью предложить эффективную помощь, если ребенок не может или не хочет обсуждать проблему. Игровая терапия считается одним из наиболее полезных способов помощи детям, которые испытывают эмоциональные или поведенческие проблемы. Хотя этот подход может принести пользу людям всех возрастов, он специально разработан для лечения детей до 12 лет.Типичное занятие может длиться 30-45 минут и может проводиться только с одним ребенком или в группах.

Во время лечения терапевт создает комфортную, безопасную среду, в которой ребенку разрешено играть с минимальными ограничениями. Это консультационное пространство часто называют игровой комнатой, и оно оснащено набором специально подобранных игрушек, которые призваны побудить ребенка выражать свои чувства и развивать более здоровое поведение. Взаимодействия ребенка с этими игрушками по существу служат символическими словами ребенка.Это позволяет терапевту узнать о конкретных мыслях и эмоциях, которые ребенку может быть трудно или невозможно выразить словами.

Игрушки, используемые в терапии, могут включать песочницу с соответствующими миниатюрными фигурками, художественные материалы, лего или другие игрушки-конструкторы, костюмы или другую одежду, мягкие игрушки, куклы, кукольный домик с миниатюрной мебелью, куклы, спортивный инвентарь и другие домашние игры. Терапевт также может использовать такие инструменты и техники, как глина, терапевтическое рассказывание историй, музыка, танец и движение, драма/ролевая игра и творческая визуализация.

Сначала детям в терапии обычно разрешают играть так, как они хотят. По мере продвижения лечения терапевт может начать вводить определенные предметы или игровые действия, связанные с проблемами, с которыми сталкивается ребенок. Игровая терапия может принести пользу ребенку различными способами, такими как поощрение творчества, содействие исцелению от травмирующих событий, облегчение выражения эмоций, поощрение развития позитивных навыков принятия решений, внедрение новых способов мышления и поведения, обучение решению проблем. навыки, развивая лучшие социальные навыки и облегчая общение о личных проблемах или проблемах.

Игровая терапия может быть недирективной или директивной. Недирективная игровая терапия основана на идее, что при наличии оптимальных терапевтических условий и свободы игры дети, проходящие терапию, смогут решать проблемы самостоятельно. Этот подход считается ненавязчивым, поскольку терапевт дает минимальные инструкции относительно того, как ребенок должен участвовать в игре. Направленная игровая терапия предполагает гораздо больший вклад терапевта и основана на убеждении, что терапевтические результаты могут быть получены быстрее, чем на сеансах недирективной игровой терапии.

Игровая терапия для взрослых

Игровая терапия также может использоваться для лечения проблем, с которыми сталкиваются подростки и взрослые. К зрелому возрасту большинство людей утратили способность исследовать себя в игровой форме. Игровые терапевты обучены помогать подросткам, взрослым и даже пожилым людям заново осваивать ценности игры. Было доказано, что игровые исследования улучшают как когнитивное, так и физическое поведение, и существует значительное количество исследований в области нейрофизиологии и молекулярной биологии, которые поддерживают игровую терапию как действенную терапевтическую технику для тех, кто был в прошлом.Все больше организаций и экспертов занимаются исследованиями и пропагандой игр, полагая, что игра важна для людей всех возрастов.

Было доказано, что игра оптимизирует обучение, улучшает отношения и улучшает здоровье и самочувствие. Взрослые и дети, участвующие в терапевтическом союзе, ориентированном на игру, имеют возможность выбирать из множества модальностей, таких как движение (телесная игра), игра с песком, игра во сне, игра на природе, социальная игра, игра-притворство (фантазия), творческая игра. , рассказывание историй и вокальная игра.Игровая терапия может использоваться для решения различных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются взрослые, особенно в сочетании с другими методами лечения. Одним из наиболее значительных преимуществ является то, что игра может обеспечить комфортную и безопасную среду, которая может побудить взрослого заняться более серьезными проблемами.

Игровая терапия может использоваться для лечения (у детей или взрослых):

Руководство по эффективной игровой терапии

Игровая терапия оказалась эффективным терапевтическим подходом для людей всех возрастных групп, хотя несовершеннолетние особенно хорошо реагируют на этот тип лечения.Терапевты могут использовать несколько общих рекомендаций и методов лечения, чтобы добиться максимальной пользы для людей, находящихся под их опекой.

При работе с ребенком терапевт может проводить дополнительную терапию для взрослых, играющих ключевые роли в жизни ребенка. На протяжении всей терапии терапевт обычно делает упор на укрепление психического здоровья и психосоциального развития, объясняя планы лечения человеку, получающему лечение, и законным опекунам ребенка, если это необходимо.Терапевты также могут координировать лечение с врачами или другими медицинскими работниками, чтобы гарантировать, что благополучие ребенка остается приоритетом лечения. Если ребенок, проходящий лечение, прикасается к нему ненадлежащим образом, терапевт может счесть лучшим объяснить, что важно уважать тело каждого человека, задокументировать событие, а затем при первой же возможности обсудить ситуацию с законными опекунами ребенка. Терапевт также может счесть необходимым принять меры, чтобы ребенок или любой человек, которого он лечит, не чувствовал себя брошенным в случае перерыва в лечении.

Тренинг для игровых терапевтов

Специалисты в области психического здоровья, которые стремятся пройти специальную подготовку и получить опыт в области игровой терапии, могут получить сертификат от Ассоциации игровой терапии (APT). APT является признанным на национальном уровне профессиональным учреждением, целью которого является развитие модальности игровой терапии и повышение квалификации и знаний специалистов в области психического здоровья, участвующих в клинической практике, обучении и наблюдении за игровой терапией. APT предлагает две стандартные учетные данные: зарегистрированный игровой терапевт TM (RPT) и зарегистрированный игровой терапевт-супервайзер TM (RPT-S).

Кандидаты, желающие стать зарегистрированным игровым терапевтом TM , должны:

  • Иметь действующую индивидуальную государственную лицензию, которая позволяет ему или ей самостоятельно предоставлять клинические услуги в области психического здоровья.
  • Иметь степень магистра или выше в области психического здоровья, уделяя особое внимание таким областям, как развитие ребенка, психотерапия, теории личности, этика или детская и подростковая психопатология.
  • Иметь два года общего клинического опыта (в соответствии с требованиями государственной лицензии) и 2000 часов общего клинического опыта в области психического здоровья.
  • Пройти 150 часов обучения игровой терапии от поставщиков, одобренных APT, или академических учреждений высшего уровня.

Чтобы стать зарегистрированным игровым терапевтом-супервайзером TM , заявитель также должен иметь 500 часов опыта в игровой терапии, проводимой под супервизией, плюс дополнительные 50 часов супервизии в конкретной области.

Удостоверение зарегистрированного игрового терапевта TM (RPT) действует в течение одного года и должно ежегодно продлеваться для сохранения активного статуса.Чтобы иметь право на продление, заявитель должен иметь действующую и действующую государственную лицензию на предоставление клинических услуг в области психического здоровья и следовать циклу непрерывного образования, получая 18 часов обучения, посвященного игровой терапии, в академическом учреждении высшего уровня или поставщике, утвержденном APT, каждые 36 месяцев.

Каталожные номера:

  1. Браттон, С.К., Рэй, Д., Рейн, Т. и Джонс, Л. (2005). Эффективность игровой терапии у детей: метааналитический обзор результатов лечения. Профессиональная психология: исследования и практика, 36 (4), 376-390. Получено с http://www.moplaytherapy.org/uploads/media/Research_The_efficacy_of_play_therapy_with_children.pdf
  2. .
  3. Британская ассоциация игровых терапевтов. (2013). История игровой терапии. Получено с http://www.bapt.info/play-therapy/history-play-therapy
  4. Югстер, К. (2007). Игровая терапия: как она помогает детям чувствовать себя лучше и улучшать поведение. Получено с http://www.kathyeugster.com/articles/article003.htm
  5. Герреро К. и Вега, К. (2014). Руководство по сертификации: зарегистрированный игровой терапевт (RPT) и супервайзер (RPT-S) . Получено с http://c.ymcdn.com/sites/www.a4pt.org/resource/resmgr/RPT_and_RPT-S_Credentials/RPTS_Guide.pdf
  6. .
  7. Хомейер, Л. Э. и Моррисон, М. О. (2008). Игровая терапия: практика, проблемы и тенденции . Получено с http://www.journalofplay.org/sites/www.journalofplay.org/files/pdf-articles/1-2-article-play-therapy.пдф
  8. Игровая терапия, Великобритания. (н.д.). Введение в игровую терапию . Получено с http://www.playtherapy.org.uk/Resources/Articles/ArticleMBIntro1.htm
  9. .
  10. Спранк, Т., Колвелл, Н.К., Митчелл, Дж.А., Смит, Дж., Кармайкл, К. и Фрик-Хелмс, К. (2012). Лучшие практики игровой терапии . Получено с http://c.ymcdn.com/sites/www.a4pt.org/resource/resmgr/Publications/Play_Therapy_Best_Practices.pdf
  11. Уорд-Виммер, Д. (2002). Введение: исцеляющий потенциал взрослых в игре .Получено с http://www.psychceu.com/Schaefer/intro.pdf
  12. .

 

Игровая терапия… Это не только для детей

Сегодня, как и каждый день, мы просыпаемся пустыми и испуганными.

Не открывайте дверь в кабинет и не начинайте читать.

Снять музыкальный инструмент.

Пусть красота, которую мы любим, будет тем, что мы делаем.

Есть сотни способов встать на колени и поцеловать землю.

~ Руми

В психотерапии игровая терапия традиционно используется с детьми предподросткового возраста, чтобы помочь ребенку-клиенту разыграть и символически передать внутренний мир через игры, спортивные состязания и драматические действия с детским терапевтом.

Вместо того, чтобы прямо сидеть в кресле и говорить с ребенком о чувствах и мыслях, психотерапевт играет с ребенком-клиентом.

Игровая терапия может принимать форму стрельбы по корзинам, игры в персонажей с куклами или фигурками или совместного сборки лего. Благодаря драматическому действию игры и выраженным эмоциям терапевт приходит к пониманию внутреннего мира ребенка, помогает ребенку справляться с конфликтами и эмоциями и справляться с психосоциальными трудностями и травмирующими переживаниями.

 


Психотерапия, конечно, дело серьезное. И часто вам нужно сесть и поговорить, чтобы почувствовать себя услышанным и глубоко понятым. Однако терапия — это еще и возможность выразить себя как можно глубже и аутентичнее. Вот тут-то и приходит на помощь игровая терапия.

Часто описание вашего внутреннего переживания с помощью одних только слов и историй оказывается недостаточным. Иногда терапевтическая беседа даже кажется довольно застойной; вам может показаться, что вы ведете своего рода скучную «кофейную беседу», когда вы чувствуете, что просто сообщаете другу последние новости из жизни с помощью маркеров.Или вам может показаться, что вы просто мысленно разговариваете по кругу, но ощущаете глубокую оторванность от себя и своего терапевта.

Итак, как вы можете привнести в свою психотерапию больше творческой игры, чтобы углубить разговор и получить больше от сеанса терапии?

 

  • Вы рисуете?
  • Вы напеваете или подпеваете под музыку?
  • Вы растягиваетесь и принимаете позы йоги?
  • Вы фотографируете?
  • Вы ходите на пляж и собираете камни?
  • Вы пишете в журнале?
  • Как пара, вы планируете и готовите еду вместе?
  • Вы вместе танцуете игривые, сексуальные танцы дома или обнимаетесь и держитесь за руки своим уникальным способом?
  • Как семья, вы вместе придумываете игры?
  • Вы вместе поете песни?
  • Вы боретесь друг с другом или щипаете и издаете друг другу глупые семейные звуки?

Вы знаете себя лучше, чем кто-либо.

 


С помощью игровой терапии вы можете чувствовать и выражать себя вместе со своим терапевтом сейчас, в настоящем. Чтобы вы могли получить доступ к метафорическим, довербальным частям своей души и передать их непосредственно своему терапевту в их абстрактной форме (точно так же, как мы помогаем детям делать это в игровой терапии).

Зная себя, когда вы приходите на сеансы со своим терапевтом, подумайте о том, чтобы приветствовать те творческие, игривые импульсы, которые выражают более полную картину того, что вы испытываете внутри.Начните с вашей естественной зоны комфорта и расширяйтесь оттуда:

  • Подумайте о том, чтобы выразить себя через свое тело, встав со стула для разговора и начав какое-нибудь игривое действие, например. станцуйте, примите позы или жесты, встаньте на пол с закрытыми глазами и лягте, ползайте, качайтесь.
  • Если вам комфортно с вашим голосом, издавайте звуки, стоните, вздыхайте, причитайте, скулите, хнычьте, пойте песню, которую вы знаете, или придумывайте заклинание в данный момент.
  • Если вас от природы тянет к искусству, возьмите бумагу, ручку/уголь и графически нарисуйте картину своего состояния, насколько это возможно.
  • Если вам комфортно играть, разыграйте диалог между разными персонажами из вашей жизни. Будьте вашим партнером, будьте собой, будьте вашими детьми. Войдите в этих персонажей и выразите сложную динамику этих отношений. Или попросите своего терапевта сыграть одну из ролей, пока вы играете некоторых других персонажей.
  • Если вы чувствуете себя более сплоченным и цельным на природе, попросите своего терапевта провести сеанс в парке, на пляже или на тропе.
  • Если вам нужно создать ритуальное пространство, чтобы помочь вам пережить переход или потерю в вашей жизни, создайте ритуал совместно со своим терапевтом. Спланируйте церемонию вместе и проведите ее во время сеанса.

Это лишь некоторые из бесконечных возможностей для того, чтобы стать более живым, творческим и коммуникативным в игровой терапии.

 

Хотя игра по определению доставляет удовольствие, веселье может быть и не обязательным. Импровизация, которая приходит с помощью игровой терапии, имеет глубокий смысл и создает новые связи с вами и вашим творчеством.Это, вероятно, даже увеличивает ваши неврологические структуры!

Когда вы импровизируете с другим человеком (вашим терапевтом, вашим партнером, вашей семьей), вы символически делаете «детей» вместе в данный момент. Вы смело вступаете в неизвестность и вместе разрабатываете совместные структуры.

Эти «прекрасные» акты творчества оживляют и возбуждают, укрепляют уверенность, привязанность и чувство собственного достоинства.

 

ОБ АВТОРЕ

Дэнни Гиверц — лицензированный клинический социальный работник в Well Clinic.Помимо работы психотерапевтом, Дэнни является продвинутым специалистом в области краниосакральной терапии и звуковым целителем, использующим энергию и звук в качестве тонизирующих средств для состояний разума и тела.

Игровая терапия для взрослых?

Недавно я прочитал интересную главу в книге об игровой терапии и о том, как ее можно использовать со взрослыми. Сначала я был настроен скептически, я использовал игровую терапию с детьми уже много лет и обнаружил, что это очень полезно для открытия детей к диалогу, который они не смогли бы сделать только один на один.Но да ладно, взрослые умеют открыто общаться, верно?

Прежде чем мы углубимся в детали, позвольте мне дать вам краткий обзор , что такое игровая терапия .

По сути, игровая терапия — это когда терапевт взаимодействует с клиентом, играя с ним. Терапевт может использовать игрушки, настольные игры и воображение.

По моему опыту, игровая терапия позволяет человеку раскрыться и взаимодействовать так, как он бы не стал, если бы не был в игре. Во время игры дети способны дистанцироваться и реально выражать то, что они не умеют выражать в речи.

Пока я читал главу об игровой терапии для взрослых, я продолжал думать, что это действительно не вариант. Пока я кое-что не осознал — становится все труднее и труднее иметь открытое общение с людьми.

Я говорю не только о сеансе терапии, но и о повседневной жизни. Я понял, что в реальном личном общении начинают происходить сбои. В современном обществе мы постоянно думаем о том, как о нас будут судить другие.

Мы думаем о том, что мы должны носить, чтобы выглядеть лучше, мы думаем, какую машину мы ездим, чтобы показать, что у нас есть деньги или статус, и мы больше выражаем себя по телефону, чем лично.

Отсутствие открытого общения приводит к тому, что мы теряем желание открыто общаться или даже понимать, как правильно общаться. Здесь на помощь приходит игровая терапия.

Игровая терапия используется, чтобы помочь тем, кто не знает, как общаться открыто, сделать это безопасно и беспристрастно.

И мы уже использовали его, даже не подозревая об этом: вековой «ледокол», который используется во многих деловых встречах или конференциях. Ледокол используется для обеспечения потока открытого общения в веселой и безопасной манере.

Многие из тех, кто решил провести ледокол, делают это, чтобы начать открытую линию связи с участниками на протяжении всей встречи.

Эта пяти-десятиминутная игра позволяет людям почувствовать себя комфортно и почувствовать, что они могут быть открытыми и заинтересованными.

Я знаю, что игровая терапия обычно используется с детьми, но теперь я считаю, что ее можно применять и при работе со взрослыми. В индивидуальной взрослой терапии я планирую использовать игровую терапию иначе, чем с детьми, которых я консультировала, но с той же целью.

Со взрослыми я планирую использовать такие ресурсы, как настольные и карточные игры, вместо кукол и машин, в надежде, что я смогу узнать, как открыть линию беспрепятственного общения, чтобы я мог помочь своему клиенту исцелиться и двигаться вперед .

Как именно будет выглядеть игровая терапия для взрослых? Для индивидуальных занятий я буду использовать карточные и настольные игры в качестве «ледокола», если это необходимо в начале занятия. Честно говоря, бывает трудно заставить кого-то открыться.

Если это станет проблемой, я спрошу своего клиента, какая у него любимая настольная игра или была, когда он рос, и принесу ее на следующее занятие.Когда мы вовлечены в игру, нам легче почувствовать связь с человеком, с которым вы играете.

Даже если разговор во время игры легкий и лишенный глубины, все равно возникает связь, хотя бы на короткое время, которая помогает участникам чувствовать себя в безопасности и открыто.

Чем больше я консультирую пары, тем больше я понимаю, что в большинстве отношений не хватает общения.

Дело не в том, что они не умеют вести здоровые дискуссии, они просто не разговаривают друг с другом.Будь то из-за плотного графика работы и детей или даже из-за сидения рядом друг с другом в своих телефонах, они просто не разговаривают.

Поэтому я считаю, что задание раз в неделю вместе играть в игру может помочь наладить общение и вернуть веселье в отношения.

Как для пар, так и для взрослых я бы не стал использовать игровую терапию в качестве единственного метода консультирования. Но в сочетании с другими методами терапии это может принести новое понимание и удовольствие от сеанса терапии.Итак, этот скептик стал верующим.

Когда это будет уместно, я начну использовать игровую терапию на своих занятиях и буду давать домашние задания, связанные с играми.

Потому что, почему бы не повеселиться вместе с открытым общением, чтобы помочь вернуть надежду нашим детям, нам самим и нашим отношениям.

Чтобы узнать больше или если вы ищете консультанта или онлайн-терапевта , не стесняйтесь обращаться к нам.


Сэм Набиль — основатель Naya Clinics, бостонский терапевт и бостонский консультант по вопросам брака.

Сэм предлагает терапию в Бостоне и Бостонское консультирование по вопросам брака для взрослых, страдающих от проблем в отношениях, жизненных перемен и беспокойства.

Сэм Набиль был представлен во многих престижных изданиях. Посмотрите его интервью с Aljazeera English, The Washington Post , The Boston Globe , Журнал «Отец» , Журнал о женском здоровье , Корнельский университет, Yahoo News, USA Today, Marriage.com

Naya Clinics — топ -рейтинговое консультирование по вопросам брака, терапия и лайф-коучинг.

Клиника Naya предлагает консультантов по вопросам брака рядом со мной, индивидуальную терапию рядом со мной и лайф-коучинг рядом со мной в различных местах в США и по всему миру.

Naya Clinics также предлагает онлайн-консультации по вопросам брака, онлайн-терапию и онлайн-коучинг.

NAYA Клиники и услуги предлагаются в


Консультирование в Cincinnati

Консультирование в Фортнанати

Консультирование в 40004

Консультирование в Тампа

в Atlanta

Консультирование в Индианаполис

Консультирование в Chicago

Консультирование в Северном Кентукки

Консультации в Балтиморе

Консультации в Бостоне

Консультации в Детройте

Консультации в Миннеаполисе

Консультации в Сент-ЛуисеLouis

Консультирование в Нью-Йорке

Консультирование в Charlotte

Консультирование в Blue Ash Ohio

Консультирование в Hyde Park Ohio

Консультирование в Западном Честере Огайо

Консультирование в Филадельфии

Консультирование в Нашвилле

Консультирование в Вашингтоне DC

Консультирование в Денвере

Консультирование в Phoenix

Консультирование в Лос-Анджелес

Консультирование в Сан-Бернардино

Консультирование в Сан-Диего

Консультирование в Сан-Франциско

Консультирование в Boulder Colorado

Консультирование в Остине

Консультирование в Далласе

Консультирование в Houston

Консультирование в Сиэтле

Консультирование в Манаме Бахрейн

Консультирование в Каир Египет

Консультирование в Каире

Консультирование в Muscat Oman

Консультирование в Доха Катар

Консультирование в Dammam KSA

Консультирование в РИ Yadh KSA

Консультирование в Jeddah KSA

Консультирование в Дубае ОАЭ

Консультирование в Дубай ОАЭ

Консультирование в Абу-Даби ОАЭ

Консультирование в AL AIN ОАЭ

Консультирование в Paris France

Найти нас на LinkedIn

Найти нас на Facebook

Найти нас в Twitter

Найдите нас в Instagram

Найдите нас на Youtube

Игровая терапия: использование, преимущества и методы

Игровая терапия — это форма психотерапии, которая в основном используется для детей.Поскольку у детей может еще не быть вербального языка для выражения своих чувств и переживаний, игра — это то, как они лучше всего учатся и общаются. Игра — их естественный способ самовыражения и осмысления мира, поэтому игровая терапия так эффективна.

В этой статье мы обсудим преимущества игровой терапии, когда и как ее использовать, а также с чего начать, если вы считаете, что игровая терапия подойдет вашему ребенку.

мм свая / Getty Images

Преимущества игровой терапии

Игровая терапия имеет множество преимуществ.Игровая терапия помогает детям:

  • Взять на себя ответственность за собственное поведение и разработать более успешные стратегии
  • Находить новые, творческие решения проблем
  • Уважать и принимать себя и других
  • Переживать и выражать свои эмоции
  • Развивать эмпатию и уважение к другим навыки и навыки взаимоотношений
  • Развивать самоэффективность (стать более уверенным в своих силах)

Игровая терапия может также способствовать использованию языка и развитию мелкой моторики.

Эффективна ли игровая терапия?

Анализ более 100 научных исследований показывает, что игровая терапия оказывает положительный эффект от умеренного до сильного. Кроме того, показано, что игровая терапия одинаково эффективна в зависимости от возраста, пола и условий лечения. Положительные результаты игровой терапии еще более усиливаются, когда в лечении ребенка участвует активный родитель.

Когда используется игровая терапия

Было показано, что игровая терапия помогает детям с широким спектром социальных, эмоциональных, поведенческих и учебных проблем.Часто проблемное поведение является результатом жизненных стрессов, таких как развод, смерть, переезд, госпитализация, хронические заболевания, физическое или сексуальное насилие, насилие в семье или стихийное бедствие. То, что у детей может проявляться как поведенческие проблемы (например, отыгрывание), является результатом исчерпания их механизмов преодоления.

Игровая терапия обычно используется для лечения людей с различными психическими заболеваниями, в том числе:

Игровая терапия для взрослых

Хотя игровая терапия особенно эффективна для детей в возрасте от 3 до 12 лет, подростки и взрослые также могут получить пользу от методов игровой терапии.Совсем недавно игровая терапия использовалась со взрослыми в психиатрических и других медицинских учреждениях. Поскольку игровая терапия использует творчество и воображение, пациент может чувствовать себя в безопасности и больше дистанцироваться от травмирующих или угрожающих переживаний.

Как работает игровая терапия?


В игровой терапии используются занятия и материалы (например, глина, кубики, куклы, фигурки, куклы, пальчиковые краски или другие материалы и игрушки для творчества), которые позволяют ребенку выразить себя.Хотя со стороны это может показаться забавой и игрой, это не так. Обученный игровой терапевт использует игровое время, чтобы наблюдать и понимать внутренние конфликты ребенка, неразрешенные травмы и отношения.

Используя воображаемых персонажей, рассказы или произведения искусства, дети получают безопасный выход для проработки и выражения своих чувств и восприятия людей, отношений и событий вокруг них. Поскольку ребенок ведет занятие, игра помогает ему чувствовать себя более уверенно в своих силах. Играя, они учатся решать проблемы и развивают новые способы преодоления трудностей и социальные навыки.

Типы

Существует два основных вида игровой терапии:

  1. Директивная игровая терапия : В директивной игровой терапии терапевт играет активную роль, структурируя и выбирая игровые материалы. Они могут поощрять ребенка использовать реквизит, чтобы разыгрывать «воображаемые» сценарии, выражать свои чувства или вовлекать его в разговоры об их жизненных ситуациях в настоящее время.
  2. Недирективная игровая терапия : В недирективной игровой терапии терапевт создает для ребенка стимулирующую среду для самостоятельного выбора игрушек и материалов.Ребенок ведет сеанс игры, где терапевт выступает в роли заинтересованного и непредвзятого наблюдателя.

Методы

Есть много типов техник, которые могут быть применены в сеансе игровой терапии. Терапевт может выбирать различные игры и занятия в зависимости от проблемы, с которой сталкивается ребенок, или его возраста и способностей.

Методы могут включать различные подходы, включая, помимо прочего:

  • Игры с игрушками или предметами , такие как использование мяча, куклы, ребенка, телефона, волшебной палочки, кубиков, медицинских или сенсорных предметов, таких как вода или песок движение или музыка
  • Рассказывание историй или метафоры , такие как экстернализация игры (создание истории или персонажа, представляющего одну из проблем ребенка) или библиотерапия (дискуссия, включающая чтение или другие формы литературы)
  • Ролевая игра , например, использование костюмов , маски, супергерои или куклы
  • Образы и фантазии , такие как управляемые образы (визуализация позитивной, мирной обстановки) или игра в кукольный домик
  • Игры , включающие общение, самоконтроль, сотрудничество, стратегию или азартные игры

Примеры игровой терапии

Независимо от техники, выбранной для использования в игровой терапии, они предназначены для того, чтобы помочь ребенку осознать свои чувства и научиться выражать их, справляться с гневом, улучшать самоконтроль, уменьшать страх, тревогу и депрессию, расширять возможности и совершенствовать свои навыки решения проблем.Некоторые примеры игровой терапии:

  • Игра в слова о чувствах : Терапевт попросит ребенка написать названия чувств, которые могут быть у человека его возраста. Записав или нарисовав чувства на листах бумаги, терапевт может рассказать историю о себе, включающую множество положительных и отрицательных чувств, и попросить ребенка положить фишки для покера на каждое из чувств, чтобы продемонстрировать различные чувства, выраженные в истории. а также разное количество каждого чувства.Затем терапевт может повторить упражнение, используя не угрожающую историю о ребенке. Затем ребенок расскажет следующую историю терапевту, чтобы тот положил фишки для покера. Этот процесс повторяется до тех пор, пока не будут обсуждены имеющиеся проблемы.
  • Кукла для создания символического клиента : Если ребенок напуган, терапевт может показать ребенку марионетку, сказать ребенку, что марионетка напугана, и заверить его в ее безопасности. Затем терапевт попросит ребенка помочь успокоить марионетку.Кукла может стать объектом безопасности для ребенка на протяжении всей терапии. Вместо этого терапевт может задавать вопросы марионетке и просить ребенка ответить, что может показаться ребенку менее угрожающим.
  • Трансляция новостей : В этом упражнении терапевт представляет новостную программу с участием терапевта и ребенка, который является «экспертом-гостем» в новостном шоу. В этом сценарии терапевт притворяется младшим ребенком, который звонит на новостное шоу, чтобы задать эксперту вопросы (относящиеся к проблемам ребенка).Затем ребенок должен отвечать на вопросы как эксперт, тем самым решая свои собственные проблемы.

С чего начать

Чтобы начать заниматься игровой терапией, важно найти лицензированного специалиста в области психического здоровья, имеющего опыт игровой терапии. Игровая терапия требует обширного и специализированного обучения и наблюдения. Ассоциация игровой терапии предлагает список зарегистрированных игровых терапевтов, которые прошли обучение и имеют сертификаты в области игровой терапии.

Также важно найти игрового терапевта, с которым вы и ваш ребенок будете чувствовать себя полностью комфортно. Обязательно изучите терапевта, которого вы рассматриваете, попросите рекомендации и поговорите с терапевтом об их подходе, прежде чем знакомить их со своим ребенком.

Резюме

Игровая терапия — это хорошо изученный метод, который может помочь детям, которые борются с психическим здоровьем или поведенческими проблемами. Когда дети исчерпали свои механизмы приспособления, может показаться, что они отыгрывают.Игровая терапия решает эти проблемы, предлагая здоровую и безопасную отдушину.

В игре дети используют игрушки, реквизит, искусство и другие средства в качестве языка для выражения своих чувств, обработки своего опыта и изучения новых стратегий преодоления трудностей и поведения. Игровая терапия имеет много преимуществ, включая поддержку здорового развития и облегчение обучения.

Слово из Веривелла

Ни один родитель или опекун не хочет видеть, как его ребенок борется с психическим здоровьем или эмоциональным стрессом.Квалифицированный специалист в области психического здоровья, занимающийся игровой терапией, может обеспечить безопасное пространство, чтобы помочь вашему ребенку справиться с трудными чувствами и научиться более здоровому поведению.

Если вы считаете, что вашему ребенку может быть полезна игровая терапия, поговорите со своим педиатром. Ваш педиатр может осмотреть вашего ребенка и предоставить соответствующее направление к лицензированному психиатру.

Часто задаваемые вопросы

  • Чем занимается игровой терапевт?

    Игровой терапевт — это обученный специалист в области психического здоровья, который использует игрушки или другие средства для создания безопасного пространства для игр.Во время игры терапевт может действовать как проводник или просто присутствовать и позволять ребенку руководить сеансом. Они могут использовать игрушки или другие средства, чтобы разыграть или создать историю, которая поможет объяснить, что они переживают.

  • Что является основным направлением игровой терапии?

    Основное внимание в игровой терапии уделяется тому, чтобы дети использовали игру для обработки того, что они чувствуют или переживают. С помощью игровой терапии ребенок может справиться с трудными чувствами и развить свои социальные навыки и навыки решения проблем.

  • Как объяснить ребенку игровую терапию?

    Говорить с ребенком о том, чтобы пойти на игровую терапию, может быть сложно, но важно быть позитивным и ободряющим. Постарайтесь сделать это непринужденным и неформальным, чтобы помочь уменьшить их беспокойство или опасения.

    В зависимости от возраста ребенка вы можете объяснить его, используя соответствующий возрасту язык. Для детей младшего возраста можно сказать, что это особое пространство, где они смогут играть с игрушками или играть в игры со своим новым другом и узнавать о чувствах.

    Детей старшего возраста можно спросить, каковы их ожидания, и объяснить, что они контролируют то, что хотят делать или говорить со своим консультантом.

  • Как стать игровым терапевтом?

    Чтобы стать игровым терапевтом, необходимо получить степень магистра или доктора в области психического здоровья, общий и специализированный клинический опыт, супервизию и лицензию специалиста в области психического здоровья.

    Пройдя дополнительное специализированное обучение, специалист в области психического здоровья может получить сертификат зарегистрированного игрового терапевта (RPT), зарегистрированного игрового терапевта-супервайзера (RPT-S) или школьного зарегистрированного игрового терапевта (SB-RPT) от Ассоциации игровой терапии. (АПТ).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.