Как управлять девушкой игнором. | Полезный канал

Привет! О том, как управлять девушкой и как влиять на женщин, снято немало видеороликов и написано статей, и мне много раз приходилось сталкиваться с утверждением, что игнор в отношениях, это единственный способ воспитать девушку. Но это не так, и дальше я с примерами расскажу, почему это утверждение неверно. В использовании игнора есть и плюсы, и минусы, о них я тоже подробно расскажу. И, конечно же отвечу на заглавный вопрос этой статьи. Стоит ли игнорировать девушку? Свое мнение об использовании игнора, насколько это эффективный способ влияния на женщин, работает он или нет, пиши в комментариях, ставь лайк и я начинаю.

Итак, в одной из своих прошлых статей я приводил толкование термина «игнорировать» по словарю Ожегова. Оно означает — намеренно не замечать, пренебрегать чем-либо или кем-либо. И несложно догадаться, что фактически, игнор может выступать либо, как манипуляция. Либо как защитная реакция на что-то. Сразу же становятся очевидными минусы игнорирования. Начнем с того что это манипуляция. Не секрет, что женщины намного лучше мужчин разбираются в психологии. И соответственно на любую манипуляцию, у нее найдется контрманипулция.

Приведу пример. Мужчина поругался со своей девушкой. Она сказала ему что-то грубое и обидное, его это задело. Но он насмотрелся роликов на ютубе, и думает, что он не олень, считает себя прозревшим, и знает, что ему необходимо игнорировать девушку, чтобы воспитать ее. Соответственно так и поступает. Но дальше происходит самое интересное. Девушка разгадывает эту манипуляцию, ведь это банальный прием, который всем известен. Она притворяется, что прогнулась, и в слезах начинает просить прощения. Мужчина думает, «ну все система работает». Подинамив ее еще немного он соглашается на примирение. Но вы знаете, друзья, что любая девушка может и легко расплакаться, и сказать все, что угодно, чтобы добиться своей цели. Ее слезы и слова могут ничего не стоить.Тем более что потом она может отказаться от своих слов, сказав: «Я же девочка, сказала это на эмоциях». И заметь какой хороший элемент эмоциональной раскачки со стороны женщины. Сначала она поругалась со своим мужчиной – это негативная эмоция для него, потом она прогнулась, это позитивная эмоция для него. Мужчина чувствует себя львом, который воспитал львицу и чувствует свою силу. А сильный, как известно, заботится о слабом. И как раз в этот момент, когда мужчина радуется своей доминации. Из него можно вить веревки под предлогом того, что он лидер, и все решает. Можно и в ночной клуб отпрашиваться, и просить о какой-либо дорогостоящей покупке. Он на все согласится, ведь получил то, что хотел, добился победы, как он думает. Хотя по факту, это псевдодоминация, он всего лишь повелся на ответную манипуляцию. И в итоге в проигрышной позиции оказался сам. Именно поэтому на своих консультациях я учу своих подопечных разным техникам защиты от манипуляций. В том числе долгосрочным стратегиям. А не только какой-то одной. И вообще я не сторонник манипуляций в отношениях. Потому что ты перестаешь быть собой. Большинство блоггеров, пропагандирующих игнорирование, открыто говорят, что это манипуляция. Но на одних манипуляциях отношения не построишь, ведь ты будешь играть роль, тем более манипуляции требуют много моральной энергии и сил. Намного лучше будет, если ты выработаешь естественную модель поведения, в которой практически не будешь использовать манипуляции. Еще раз рассмотрим тот же случай, о котором я только что рассказывал, когда во время скандала девушка тебя оскорбила. Но с той разницей, что для ее воспитания используем уже другой подход. Естественно, после оскорбления, ты перестаешь общаться с ней, но не игнорируешь. Когда она пытается общаться с тобой, ты общаешься с ней сухо и на вопросы отвечаешь по принципу «Да-нет». Когда она спрашивает, что происходит, ты отвечаешь. «Я такого поступка от тебя не ожидал. Ты меня разочаровала.» Если она спросит почему, ты говоришь. «А как же я могу общаться с человеком, который меня оскорбил» И заметь, это уже не манипуляция, это естественное поведение человека, которого оскорбили, он не хочет общаться с тем, кто проявил к нему неуважение. И я всегда говорил, что женщин больше всего задевает не негатив по отношению к ним, и не позитив. А задевает их безразличие. Именно так ты и поступаешь. Причем это не поведение обиженного, а поведение человека, который разочаровался в своей женщине. Это адекватная реакция на ее хамство. Она также, как и при использовании игнора будет пытаться помириться. Ты также займешь сильную позицию. Но это уже выглядит намного более искренне, и совсем не будет похоже на манипуляцию. А когда вы помиритесь, если она попробует отманипулировать тобою и развести на дорогостоящую покупку. Ты также можешь сказать: «Дорогая, ты недавно меня оскорбила, а уже просишь что-то тебе купить. Имей совесть». Такая искренняя фраза будет отличным способом защититься от ее манипуляции. Опять же, в некоторых случаях игнор может быть ничем иным, как защитной реакцией, и воспринимается как обида. Допустим, когда женщина кричит на мужчину, а он молчит. Он всего лишь закрылся в ракушку, и ждет, когда все это закончится. И ни о какой сильной позиции речи не идет. Ведь у человека на стресс есть три основные защитные реакции – бить, бежать и затаиться. Следовательно с данном случае, игнор – это попытка именно затаиться.

психология отношений

Друзья, как я неоднократно говорил, я очень внимательно читаю ваши комментарии. И учитываю их при подготовке своих статей. Поэтому если тебе нравится, когда я пишу статьи, основываясь на комментариях моих читателей, ставь лайк и пиши, на какие вопросы ты хочешь получить ответ в моих следующих выпусках. А эту статью я подготовил по просьбе моего подписчика с ником «Добрый Казах», он просил рассказать о минусах тотального игнора и какой метод использую я.

девушки

Вот мой ответ. Прежде всего для тех, кто не знает, напомню, что тотальный игнор, это метод воспитания женщин, который большинство использует как способ возврата бывших девушек и жен. Да, именно так. Все блоггеры, которые в своих методиках используют за основу тотальный игнор, занимаются именно возвратами бывших. И заключается этот метод в том, что ты ее игноришь, не отвечаешь на звонки и смс, не встречаешься с ней до тех пор, пока она в слезах не начнет извиняться перед тобой. Теперь о минусах тотального игнора. И первый из них, как я уже сказал, состоит в том, что это манипуляция. Которая зачастую легко читается, и у женщин всегда есть контрманипуляция на это. Поэтому многих любителей тотального игнора женщины легко переигрывают. В начале статьи я привел пример, как именно они это делают.

Второй минус – кто-то говорит, что тотальный игнор – это способ забыть бывшую. Но давай будем честными, что подавляющее большинство мужчин, его используют, как способ вернуть девушку или жену. Они месяцами ждут, когда она позвонит или напишет. Поэтому, если ты хочешь забыть бывшую, то есть совсем другие, более эффективные методы, которые используют опытные психологи и психотерапевты. Эти методы прошли многочисленные тесты и имеют доказательную базу, в том числе на эмпирическом уровне. Поэтому тотальный игнор – это далеко не самый быстрый способ забыть бывшую. Но опять же, все те блогеры, которые его используют, не имеют психологического образования, у них за плечами только курсы пикапа и личный опыт, который очень субъективен, не всегда может помочь другому человеку, ведь все люди разные, а у таких блоггеров на все случаи жизни одна и таже методика. Естественно они не знают о более сложных, но одновременно и эффективных методах психологического восстановления. Именно поэтому они и утверждают, что это самый эффективный инструмент вернуть или забыть бывшую. Многие мужчины ведутся на красивые баннеры «бывшая прибежит в слезах» или «только так ты ее заставишь себя уважать». Это работает как финансовая пирамида, которая обещает легкие деньги при минимальных вложениях. Ведь сам метод игнора, ну очень простой в применении. Поэтому так много мужчин пытаясь найти легкий путь к возврату бывшей пользуются именно им. Но результат, как и в случае с финансовой пирамидой, получают единицы. И я, как человек с психологическим образованием, могу с уверенностью об этом утверждать. Я никогда не ищу легких путей, я ищу самые эффективные.

Третий минус. Для тех, кот хочет вернуть ее таким способом. Игнор совсем не быстрый способ возврата, результат надо ждать как правило очень долго. По несколько месяцев. И возвращается благодаря этому методу очень мало девушек. Бывает, они выходят на связь, но в отношения не возвращаются. Какой это психологический дискомфорт доставляет мужчинам, я уже сказал, но кроме этого, есть большая вероятность того, что за это время у женщины уже с кем-то был секс. И вернулась она только потому, что другие мужчины ее отшили. То есть по остаточному принципу. Такой результат тебе нужен? Я не уверен. Почему я говорю, что благодаря этому методу возвращается мало женщин. Дело в том что у них намного быстрее срабатывает эффект эмоционального замещения. Ведь они общаются с личным психологом, с подругами, которые их поддерживают, через какое-то время находят другого мужчину. Поэтому женщины после расставания намного быстрее приходят в норму и восстанавливаются, чем мужчины. Собственно, поэтому поисковый запрос «вернуть бывшую» намного более популярен, чем «вернуть бывшего». Еще раз повторюсь, женщины намного быстрее приходят в себя и находят другого мужчину. И только если с ним не получается, только тогда она вспоминает о бывшем и выходит на связь. Многие мужчины брезгуют принимать женщину, когда она уже с кем-то переспала. Поэтому я и не использую тотальный игнор, я использую метод эмоциональной раскачки, чтобы мужчина как можно быстрее пришел в себя, и не истязал себя многомесячными ожиданиями звонка или сообщения от бывшей, которая в это время развлекается с другим. Еще один забавный факт, многие говорят, что только таким образом можно восстановить свою значимость и занять сильную позицию. Но я заметил парадокс, перед входом в тотальный игнор многие блогеры, последователи такой методики, рекомендуют отправить на прощание бывшей девушке или жене букет цветов. А если она не выходит на связь, то через месяц отправить ей еще один букет анонимно. То есть анонимной отправкой букетов предлагается занять сильную позицию и воспитать женщину. Но ведь это ни что иное, как завал баланса значимости, ведь она легко догадается, кто прислал цветы. И будет понимать, что мужчина ее все еще любит. Как думаешь есть ли смысл анонимно отправлять букеты девушке, которая сама рассталась с тобой и возможно уже с другим? Напиши в комментариях что думаешь об этом.

Четвертый минус. Используя тотальный игнор мужчина не развивается в построении коммуникации. Он просто учится не отвечать на ее сообщения и звонки. При работе со своими подопечными я стремлюсь, чтобы они развивались и в области НЛП, и в области психологии, и в области защиты от манипуляций и в профайлинге. А когда используется игнор мужчина развивается намного медленнее. И вообще одним игнором ты свою ценность не поднимешь. Ведь ты остался прежним, всего лишь узнал об одной манипуляции и в том числе поэтому, я очень много времени уделяю личностному росту моих клиентов, в отличие от любителей тотального игнора. Если еще говорить о минусах игнора, то не секрет, что существует несколько женских психотипов, например, по тому же Эриху Фромму, книгу которого я рекомендую к прочтению, она называется «Искусство любить». И о женских психотипах я обязательно напишу отдельную статью. Но если все упростить, то есть достаточно эмоциональные и при этом доминанто-зависимые женщины. Вот на них игнор сработает. Но есть самодостаточные и уверенные в себе женщины, есть закомплексованные, есть женщины интроверты, есть гордые. На них тотальный игнор не действует. Чтобы вызвать у них инстинктивное влечение нужны совсем другие инструменты. Само собой унижаться нельзя и надо занимать сильную позицию. Но методику построения коммуникации надо использовать совсем другую. Ведь важно учитывать психотип конкретной женщины. Теперь напрашивается вопрос: Неужели игнор совсем не работает, и его нельзя использовать? Конечно же нет. Его можно использовать. Но лишь как вспомогательный инструмент. Допустим в случае, когда вы поругались при общении по телефону или в переписке. и она продолжает писать гневные сообщения даже после того, как ты перестал ей отвечать на ее сообщения или повесил трубку. Тогда да, ты можешь заблокировать ее везде. На время. А когда она начнет извиняться за свое поведение, проведи с ней воспитательную беседу. Еще пример. Опять же, вы поругались. После скандала ты ушел, к другу и хочешь успокоиться. А она продолжает тебе названивать, желая продолжить дискуссию. И чтобы прийти в себя ты игнорируешь ее. Да, это элемент психологической защиты, но именно в такой ситуации он необходим. Иначе, продолжая выяснять отношения, ты потратишь много времени, сил и эмоций. Ведь с женщиной, которая находится в неадекватном состоянии, разговор вести смысла нет. И продолжать общение можно после того, как она извинится за свое поведение. Также игнорирование можно использовать, когда после расставания ты на грани нервного срыва, надо прийти в себя, и по-другому никак это сделать не получается, а к психологу идти не хочется. В таком случае девушка или жена выступает в роли ретравматизирующего фактора, поэтому необходимо прекратить всяческое общение с ней, вплоть до блокировки ее сообщений и звонков везде, где только можно.

У меня был клиент. Которого бросила девушка из-за того, что они постоянно ругались. И в большинстве случаев он первый шел мириться. Это был классический пример полудуальных отношений двух эмоциональных людей. Но в этот раз ему помириться не удалось, сначала он пытался убедить ее вернуться, затем начал унижаться, дарил цветы, писал любовные сообщения. Но это не сработало. Тогда он обратился ко мне. И восстановить отношения удалось достаточно быстро. Мой подопечный просто оставил девушку в покое, а также сделал одну очень интересную провокацию через общих друзей, о которой, я обязательно расскажу в одной из следующих статей. Поэтому обязательно подпишись на мой канал. В итоге девушка сама предложила начать все сначала. Естественно, чтобы набить себе цену, мой клиент сказал, что подумает принимать ее или нет, и только через два дня согласился. Вроде бы все хорошо, они помирились, он занял сильную позицию в отношениях. Но из-за того, что они оба достаточно эмоциональные, у них постоянно происходили скандалы, они не могли жить в покое, поэтому, когда они несколько раз расстались и снова помирились, мой клиент принял решение порвать с ней окончательно, так как девушка не подходила ему для отношений. Важно было выйти из этих отношений грамотно. Для этого я ему посоветовал на время войти в игнор, и успокоиться. Естественно, как психолог, я помог ему ускорить процесс морального восстановления. И когда он уже пришел в себя, то по моей рекомендации отправил девушке смс, в которой поблагодарил ее за все то время, что они провели вместе, пожелал ей удачи, и сказал, что начинает новую жизнь, без нее. Таким образом он успел морально восстановиться, а отправив смс, закрыл гештальт и свел к минимуму риски нервного срыва. Сейчас он счастлив с новой девушкой.

Какие мы делаем выводы из этой статьи? Конечно же игнор – это инструмент влияния на женщину, который имеет право на существование и в некоторых ситуациях он работает очень хорошо. Но это всего лишь вспомогательный инструмент. Если говорить про тотальный игнор, то его я использовать не рекомендую, он малоэффективен при возврате бывших девушек и жен, и его точно не нужно ставить во главу угла при общении с противоположным полом. Я рекомендую обратить внимание именно на эмоциональную привязку женщины к себе. Это намного важнее. Я верю, что у тебя все получится. Если хочешь еще глубже познать женскую психологию и как грамотно строить отношения с девушками или женщинами, обязательно подписывайся на мой полезный канал, чтобы не пропускать новые статьи на моем канале, ставь лайк и переходи к чтению других моих статей.

признаки, поведение, что делать – HEROINE

Манипуляцию особенно трудно заметить в романтических отношениях. Она может быть тонкой и бессознательной или намеренной и агрессивной: в любом случае такое поведение разрушает связь в паре.

Главное в здоровых отношениях – партнерство, но манипуляция превращает вас во врагов, ведь она основывается на обмане. Я попыталась разобраться, каким бывает манипулятивное поведение, как распознать его в партнере или в себе и что с этим делать.

Признаки открытой непреднамеренной манипуляции

К тонкой манипуляции относятся жесты и намерения, которые кажутся безвредными, но на самом деле создают много проблем. Человек, который ими пользуется, наносит ущерб, даже не осознавая этого.

Один из признаков непреднамеренной манипуляции – не говорить, что ты действительно имеешь в виду, и не показывать, что ты чувствуешь. Обычно люди так поступают, чтобы не причинять боль партнеру. Но со временем такие вещи нарушают связь в паре.

Почему это манипуляция, а не вежливость или забота? Потому что в основе такого поведения скрытые попытки получить то, чего мы хотим – одобрение, любовь, уход от конфликта. Собственный комфорт оказывается важнее решения проблемы.

Такое поведение распространено больше, чем агрессивная манипуляция, потому что многие не понимают, насколько это вредно для отношений. Ключ в том, чтобы выявить признаки непреднамеренной манипуляции в себе или в партнере и создать условия для откровенного общения.

Признаки скрытой намеренной манипуляции

Намеренную манипуляцию распознать сложнее, ведь человек понимает, что он делает, и пытается тебя запутать. Вот лишь несколько основных моделей манипулятивного поведения:

• Эмоциональный йо-йо. Его главный признак – непоследовательность. Парень то осыпает тебя ласками и вниманием, то исчезает, ведет себя отстраненно или грубо. То, что для тебя выглядит как скачки напряжения, которые ему сложно контролировать в себе, на самом деле способ манипуляции. Так партнер развивает в тебе зависимость от него.
• Газлайтинг. Мы уже рассказывали, как тебя могут убеждать в неправде и заставить сомневаться в собственной адекватности. Парень делает это для того, чтобы развить в тебе неуверенность. Ты сама не понимаешь, как это происходит: в начале разговора уличаешь партнера в откровенной лжи, а в конце почему-то извиняешься. Это один из самых опасных видов манипуляции, но ему тоже можно противостоять, и мы говорили, как это сделать.
• Сопротивление. Молчание или игнор – тоже вид манипуляции, который я ненавижу больше всего. Парень просто перестает разговаривать, не объясняя причин. Сначала ты думаешь, что у него был плохой день. К концу недели начинаешь копаться в себе, вспоминать все, что сказала или сделала перед началом этого бессловесного террористического акта. Вот так: без скандалов, обвинений и каких-либо усилий мужчина заставил тебя чувствовать себя виноватой. Никаких объективных причин для такого поведения быть не может. Он действительно верит, что магическая сила его молчания откроет в тебе экстрасенсорные способности? Есть только один способ дать понять, что у вас проблемы – открыть рот и произнести это. Все остальные попытки намекнуть – не более, чем манипуляция. И самое болезненное в манипуляции игнором то, что парень заставляет тебя чувствовать, что ты ничего не значишь.

Что делать, если тобой манипулируют

Лучший способ распознать манипуляцию в отношениях с парнем – быть в ладах со своей интуицией. Если ты умеешь отличать инстинкт от страхов в своей голове, стоит чаще доверять себе.

Чувствуешь, что-то идет не так – решай проблемы сразу, а не замалчивай их.

Когда дело доходит до агрессивных форм манипуляции, каждый человек сам решает, что для него эмоциональное насилие и где проходят границы допустимого поведения. Нет правильных и неправильных эмоций. Расскажи партнеру, что тебе не комфортно, и понаблюдай за его реакцией. Обращай внимание не только на его слова, но и на поступки – в манипулятивном поведении они, как правило, расходятся. Если он попытается обесценить твои чувства или продолжит манипулировать, стоит задуматься, нужна ли тебе такая любовь.

Никогда не соглашайся на отношения, в которых тебе приходится скрывать свои эмоции, чтобы сохранить мир.

Когда попадаешь в манипулятивное поведение, важно быть честной с собой и своими страхами.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Психологи рассказали, как мужчины манипулируют женщинами

Ты моя спасительница

У многих женщин понятия любви и жалости тесно переплетены. Поэтому они с готовностью бросаются на помощь мужчине – следят, чтобы не пил, не курил, устраивают на работу, придумывают ему цель, помогают её реализовать и т.д.
Некоторые представители сильного пола с удовольствием пользуются этим, разыгрывая из себя вечную жертву – его когда-то безжалостно бросили и с тех пор он разуверился в женщинах, окружающие не ценят его талант, и поэтому он никак не может добиться успеха, он бесконечно одинок и несчастен и т.д. Какой бы ни была легенда, её основной итог – мужчина провозглашает женщину своей спасительницей и предоставляет ей право решать его проблемы.

Многим женщинам это даёт иллюзию собственной нужности, и они с готовностью попадаются на эту удочку. В результате рядом с ними оказывается либо откровенный альфонс, либо инфантильный потребитель.

Противодействие

С самого начала настороженно относитесь к любым попыткам мужчины привлечь вас к решению своих проблем, особенно материальных. Помните: нормальный мужчина никогда не станет требовать материальной поддержки от женщины.

 

Ты только моя

Многие женщины твёрдо уверены, что ревность – это одно из проявлений любви. И несмотря на то, что психологи всех мастей языки стёрли, доказывая, что это не так, женщин, считающих, что «ревнует – значит любит», меньше не становится.

Некоторые мужчины этим безжалостно пользуются. Они не утруждают себя иными доказательствами любви, а просто периодически устраивают сцены ревности, вызывая у доверчивых женщин ощущение, что ими дорожат.

Часто с помощью ревности неуверенный в себе мужчина добивается абсолютной власти над женщиной. Концентрируя внимание лишь на себе, он намеренно делает женщину зависимой и нуждающейся в одном человеке, на котором будут сосредоточены всё её внимание, вся её жизненная энергия – вся её жизнь.

Вынуждая свою избранницу постоянно оправдываться, мужчина взращивает в ней комплекс вины, который является одним из самых действенных инструментов манипуляций.

И, между прочим, зачастую изводят жён ревностью как раз мужчины, сами не склонные к верности. Вызывая у супруги чувство вины, он, с одной стороны, освобождает себя от него, а с другой – попросту отвлекает её внимание от собственных похождений.

Противодействие

Не пытайтесь оправдываться и приводить доказательства своей верности. Этим вы только ещё больше распалите ревнивца.

Не отказывайтесь от своих интересов и общения с друзьями, но при этом всегда ставьте мужа в известность о своих планах.
Ну и постарайтесь придать ему уверенности в собственных силах иными способами – демонстрируйте веру в него, поддерживайте его начинания, восхищайтесь успехами.

Игнор, как форма манипуляции: что делать?

Все мы оказывались не в самой приятной ситуации, когда заставить человека поговорить было максимально сложной и невыполнимой задачей. Это будто отдельный вид пыток — намного легче выслушать поток гневных эмоций, чем игнор. И, возможно, мы все в тот или иной период сами прибегали к этому способу наказания.

И наступила тишина

Пытка молчанием может произойти в романтических отношениях или в семейных, между родителями и детьми, друзьями и коллегами. Это мгновенная реакция на ситуацию, в которой человек чувствует гнев, разочарование или подавленность. В таких случаях, как только пройдет эмоциональный накал, пройдет и тишина.

Но она может быть частью более широкой модели поведения или ментального насилия. Когда этот способ регулярно используют в качестве силовой игры, партнер начинает чувствовать себя отвергнутым, что невероятно влияет на самооценку.

Наказание такого формата — это способ причинить боль без физических, буквальных синяков. Момент игнорирования или исключения из жизни активирует ту же область мозга, которая отвечает за физическую боль. Главным показателем, например, развода становятся не ссоры — они неизбежны. Наоборот, когда наступает тишина — тогда начинаются самые серьезные проблемы. Профессор психологии и специалист в вопросе наказания путем остракизма Каплинг Уильямс уверен, что игнор, хладнокровное и молчаливое обращение используются в качестве наказания или же манипулирования. Люди могут и не осознавать, что такая ситуация нанесла другим эмоциональный вред или травму.

Молчание многими воспринимается как способ проучить человека, который причинил боль. Такое «лечение», даже если оно кратковременное, активирует часть мозга, которая обнаруживает физическую боль. Конечно, первоначальное чувство одинаково — независимо от того, кто причиняет боль. Но в будущем из-за понимания, что она исходит от родного человека, ощущение усиливается.

Молчание происходит, когда один партнер давит на другого с просьбами, критикой или жалобами, а другой отвечает исключительно тишиной и эмоциональной дистанцией. Доктор философии Пол Шродт проанализировал 74 исследования, в которых приняли участие более 14.000 человек. Результаты показали, что недомолвки чрезвычайно разрушают отношения. Они снижают удовлетворенность для обоих, уменьшая близость.

Читать по теме: «Я возвожу стены: почему личные границы — это важно»

Что следует за молчанием?

Люди начинают использовать безмолвие по разным причинам. В некоторых случаях для того, чтобы избежать конфликта, потому что человек не знает, что сказать, как выразить свои чувства. И так он показывает свою обиду. Но встречается и ситуация, когда тишина перерастает в форму эмоционального насилия, наказания за причиненную боль. Следует понимать, что это неэффективный способ разрешения проблем и разногласий.

Исследования показывают, что и мужчины, и женщины используют молчание в отношениях в равной степени, но именно четкое и прямое общение необходимо для здоровых отношений, а безмолвие не решит и части проблем. Когда партнер хочет поговорить о ситуации, а другой отказывается, возникает напряжение, негативные эмоции, например гнев и страдание. Люди, которые регулярно испытывают игнор, со временем начинают страдать от заниженной самооценки, а некоторые и вовсе теряют смысл жизни. Это влияет на состояние взаимодействия, даже если кажется, что молчание помогает избежать проблем. 

Иногда сложно распознать истинную причину недомолвок, и все же есть некоторые признаки:

• человек намеренно причиняет боль другому своим молчанием;
  
• тишина длится продолжительное время;
  
• человек разговаривает с другими, но не с партнером;
  
• использует молчание, чтобы обвинить своего партнера и заставить его чувствовать себя виноватым;
  
• использует тишину, чтобы начать манипулировать человеком, заставляя его изменить поведение на более желаемое.
  

Игнор: как быть?

Ответная реакция на «терапию» молчанием — непростой вопрос. Если этот способ наказания не относится к постоянной модели поведения, то человек может попробовать некоторые варианты. Прежде всего нужно обозначить ситуацию, сказать о своих ощущениях. Это может положить основу для более эффективного взаимодействия. Человек даст другому понять, что он чувствует, чаще говоря о своем «я». Этот тип утверждения фокусируется на эмоциях и убеждениях говорящего, что помогает четче донести свою мысль.

Чтобы понять партнера, который прибегнул к молчанию, его необходимо просто спросить. Не стоит принимать позицию защиты — нужно полностью погрузиться в проблему и внимательно к ней отнестись. Не стоит винить себя в том случае, если ты действительно не был виновником ссоры, но за обидные слова лучше попросить прощения. В ситуации, когда один замолкает, огромную роль играют эмоции. Поэтому следует сначала успокоиться, взять тайм-аут, попытаться не усугубить положение, а потом приниматься за решение проблемы. Иначе конфликт может только усилиться или спровоцировать новый.

Все это подействует только в том случае, если такое наказание не является систематическим. Однако если это стало нормой в отношениях, то они явно переквалифицировались в абьюзивные и токсичные, которые со временем способны перерасти в насильственные.

Конечно, парам, которые не готовы решить возникшую проблему самостоятельно, иногда лучше прибегнуть к профессиональным советам. Специалисты помогут паре выразить чувства, чтобы они наконец-то смогли приступить к решению конфликтов без лишнего груза. Использование молчаливого наказания или терапии — это совершенно непродуктивный метод общения, которым пользуются некоторые партнеры. Это может быть формой самозащиты, но в других случаях указывает лишь на эмоциональное насилие.

Признаки манипуляций, которые нельзя игнорировать

Манипуляторы хорошо маскируются, поэтому порой их тяжело вычислить. Они умеют остановиться, если видят, что человек уже на пределе, и это запутывает еще больше. Зачастую манипуляторы добиваются своего, ведь их приемы рассчитаны на то, чтобы найти слабые места человека и надавить на его болевые точки. Игнорирование Игра в молчанку — один из самых болезненных методов. Большинству людей это доставляет ужасный дискомфорт, чем умело пользуются манипуляторы. Игнор так страшен по причине того, что для нас важно общение. Так уж сложилось исторически. Человек — существо социальное, нам важно быть значимыми, а не чувствовать себя пустым местом. Поэтому, когда нас игнорируют, возникает чувство дискомфорта. Появляются сомнения в себе, ведется поиск причин в своем неправильном поведении. И тогда можно начать корить себя или обидеться и игнорировать в ответ. Или рассердиться, кричать, ругаться. Худший вариант реакции на игнор — поиск проблемы в себе. Это может закончиться неприятностями. Человек накрутит себя до предела и может совершить необдуманный поступок. А ведь важно не давать манипулятору никаких эмоций в ответ. Если он увидит, как вам тяжело, то начнет раскручивать ситуацию. Чтобы этого не произошло, нужно нейтрализовать манипуляцию, то есть не реагировать на нее. Не стоит ни психовать, ни доказывать свою правоту, следует просто жить дальше своей жизнью. Чтобы убрать возникающие неприятные чувства, достаточно лишь вникнуть в ситуацию, понять, что вас игнорируют специально, добиваясь своих целей. Проблема не в вас, а в манипуляторе. После осознания этого угрызения совести обычно уходят. Использование триггеров Манипуляторы знают, куда бить, ведь они заранее выяснили, где ваше слабое место. Тот, кто всегда расспрашивает о вашей жизни, не обязательно интересуется вами. Возможно, позже он использует информацию, чтобы ударить туда, где больнее. Это типичный прием — сначала узнать о комплексах и страхах, потом не забывать напоминать о них. Не нужно даже особо рассказывать о беспокоящих вопросах. Манипулятор поймет все сам, разобравшись в мелочах, например, интонации и мимике. Поэтому явным признаком манипуляций являются слова, задевающие за живое. Все плохо Не бывает людей, у которых все идеально. У каждого случаются плохие дни, финансовые проблемы, кризисы. Но у манипулятора все в разы хуже, чем у кого бы то ни было. И так всегда, без исключений. Он самый несчастный человек на свете. А если вы этого не понимаете, значит, вы эгоист и бесчувственный чурбан. И за это вам должно быть стыдно, ведь именно этого добивается манипулятор. В случаях, когда вам может понадобиться поддержка или помощь, отказ последует незамедлительно. Куда уж помогать другому, когда у самого дела еще хуже — это главный аргумент манипулятора. Не пытайтесь рассказать ему о своей неудаче на работе, он тут же ответит историей о гораздо более трагичной ситуации, произошедшей с ним. Изменение показаний Манипулятор всегда прав. И поэтому он не виноват, если вы неправильно восприняли его слова. Даже если он чего-то недосказал, то будет уверять, что рассказал обо всем. Он будет утверждать, что говорил не так, а по-другому, отрицать ваши воспоминания, настаивать на своих. Сделает все, чтобы доказать, что вы ошибаетесь. Прав, конечно же, он. Все это может сопровождаться агрессивными нападками или невинно распахнутыми глазами, что еще больше запутывает. В такой ситуации может показаться, что действительно он прав, а вы — нет. Манипулятор будет ругаться, строить из себя обиженного, он выберет любую тактику, которая поможет запутать жертву. Лесть, приправленная ядом Собеседник может быть с вами мил и любезен, но пусть его мурлыкающие интонации не сбивают с толку. Ведь в тот момент, когда вы меньше всего этого ждете, он обронит мягкую фразочку, приправленную колкостями. «Какая прекрасная работа, наверное, ты еле-еле с ней справился». Казалось бы, вот же похвала о проделанной работе. Но есть в ней нотка, слегка задевающая за живое. А если слышать такие фразы часто, то это не поможет человеку чувствовать себя хорошо. «Комплименты» могут касаться чего угодно — внешности, образа жизни, работы и т.д. Разделяй и властвуй Манипуляторы любят устраивать ссоры и скандалы. Их хлебом не корми, дай только настроить людей друг против друга. Такой коллега будет докладывать вам, что окружающие якобы говорят у вас за спиной. А на самом деле все это он придумает самостоятельно. С остальным коллегам он также не забудет поделиться последними сплетнями о вас. А затем манипулятор будет с удовольствием наблюдать за тем, как все ссорятся и соперничают. Сделает это он не просто так. Ему важно отделить жертву от окружающих, чтобы полностью завладеть ею. Чувства других не важны Любые попытки поговорить о проблемах будут пресечены. Что бы человек ни чувствовал (обиду, гнев, злость, разочарование), манипулятор не захочет об этом говорить. Объяснит это он легко — вы или все придумали, или на самом деле не злитесь, или просто не понимаете очевидного. Часто люди после таких уловок начинают переживать, что действительно сделали что-то не так. Манипулятор никогда не сможет извиниться, поэтому приложит все силы, чтобы выставить виноватым кого-то еще. Унижения Понятно, что унижения и оскорбления — это вид психологического насилия, который не приносит ничего хорошего. Но публичные унижения гораздо хуже, особенно если исходят от близкого человека. Они явно дают понять, что перед вами манипулятор. Со стороны такое поведение может показаться безобидным, и даже окружающие воспримут это как невинную шутку. Но если вам больно, обидно и такое поведение сильно цепляет, значит, проблема есть. При этом манипулятор будет делать вид, что не понимает, насколько для вас это болезненно. Даже если вы не раз скажете об этом, он не перестанет так поступать — только если почувствует, что вы скоро не выдержите и начнете как-то решать проблему. И все же долго эффект не продлится — вскоре манипулятор снова примется за старое. Манипулятор не виноват Доказывать свою невиновность манипулятор будет всегда. Даже если сделал глупость, все же найдет отговорки, которые оправдают его. Ваши слова, поступки, характер — все что угодно может стать причиной поступков манипулятора. Слишком горячий чай, неправильный взгляд, шумный вздох могут привести к его плохому настроению, крикам, срывам. И виноват не он. Не забывайте — дело в вас. Догадывайтесь сами Манипулятор не удосужится объяснить, что конкретно ему не так сейчас. «Тебе все равно, ты не поймешь, ты как всегда» — излюбленные фразы, подходящие к этому случаю. Вот только дело не в собеседнике. Просто манипулятор не хочет общаться по-нормальному, поэтому он не забудет указать, что вы человек не интересующийся, глупый, недалекий. Точка невозврата Обычно манипуляторы хорошо чувствуют, что довели свою жертву до предела. Когда она уже собирается полностью освободиться от манипулятора, он меняет тактику — превращается в добрейшего человека. И вот в эти моменты манипулятор признает себя виноватым, извиняется, говорит, что больше так вести себя не будет. Но стоит всему вернуться на круги своя, как манипуляции начинаются снова. Переломить такой порочный круг очень непросто.

Женские манипуляции. Пробное внезапное расставание

Встречается нечасто, но является одной из самых радикальных поведенческих манипуляций.

Заключается вот в чём. На фоне полного благополучия в отношениях женщина вдруг говорит, что надо расстаться. В качестве доводов приводит какие-то нелепые причины, вообще молчит или произносит многозначительное «так надо», «так будет лучше». Как вариант — просто внезапно исчезает, перестаёт отвечать на звонки и сообщения.

Первая история (литературная обработка А.Б.):

Познакомились с женщиной. Сразу понравились друг другу, было видно по её поведению. Радовалась моим приглашениям встретиться. Не позволяла себе манипуляшек. Ничего не требовала в плане подарков и ресторанов. Открытая в общении. Прикосновения, поцелуи, ласки на ура. Сама лезет. Секс был два раза, оба раза всё отлично. Так продолжалось месяц примерно, свиданий восемь. И вдруг мне приходит сообщение в соц.сети:

«Дима, привет. Мне нужно кое-что сказать тебе. Не обижайся, пожалуйста. Пишу всё, что на душе. Ты мне инетересен как личность, но не как мужчина. Прости. Не пиши, не звони».

Я не стал ничего отвечать. Через три дня начала писать мне в личку какую-то чепуху ни о чём, Я не отвечал. Потом спросила: «Я что у тебя, в игноре?». Я ответил: «Чего ты от меня хочешь?». Она: «Я скучаю по тебе. Не надо так(((». Я ничего не стал отвечать, поскольку был рассержен на неё .Она ещё потом писала раз в неделю какую-то чепуху ни о чём, кидала в личку картинки, музыку. Потом перестала.

А вот другая история, где мужчина вёл себя иначе (литературная обработка А.Б.):

«Мы встречались три месяца. Ни разу не ссорились. В постели друг друга устраивали. Вдруг ни с того, ни с сего на свидании она говорит, что нужно расстаться. Прямо среди свидания. Ещё десять минут назад беззаботно болтала, а тут такое. Я начал её переубеждать, приводить всякие доводы, говорить, как я её люблю, что без неё я просто не смогу. Она вызвала такси и уехала. Я тут же вызвал другое, купил букет цветов и поехал за ней. Я попал в пробку из-за аварии и приехал к ней домой через час после неё. Она встретила меня прохладно, цветы взяла. Я пытался её поцеловать, она отстранялась. Потом всё-таки сказала «Поцелуй меня и иди. Я хочу побыть одна». Мы поцеловались (страстно, как раньше), я обрадовался, что всё по-прежнему. Но после этого она стала относиться ко мне как-то немного снисходительно, даже чуть насмешливо. Постоянно надо мной едко шутила. Часто отказывала в сексе. Ещё два раза так же уходила и возвращалась после моих просьб не разрывать отношения. Потом я сам с ней расстался».

Вообще такое внезапное расставание не всегда бывает манипуляцией. Иногда женщина на фоне одних отношений имеет любовника, и однажды разрывает те, первые, отношения. Со стороны это выглядит внезапным, на фоне полного благополучия. Но на самом деле это просто закономерный исход – женщина уходит от одного мужчины к другому.

Но пробное внезапное расставание имеет совсем другие условия. Дело в том, что когда женщина ищет замену своему мужчине, она изменяет своё поведение с ним. Становится холоднее, равнодушнее и т.д. Это заметно. А пробное внезапное расставание всегда происходит на фоне полного благополучия.

К этой же манипуляции относятся ситуации, когда женщина нагнетает в отношения положительные эмоции. Она изо всех сил старается над психологическим комфортом в паре, над тем, чтобы был отличный секс, чтобы мужчина чувствовал себя желанным, нужным, уважаемым своей женщиной. И как только всё это хорошее достигает пика, женщина внезапно исчезает. С предупреждением или даже без него. Иногда это исчезновение происходит перед предполагаемым сексом. После того, как женщина сильно возбудит мужчину, она внезапно отмораживается и исчезает. Всё это модификации одной и той же манипуляции.

Манипуляция «Пробное внезапное расставание» преследует четыре цели:

1. Посмотреть, побежит ли за ней мужчина.
Женщина ожидает следующей реакции. Мужчина должен начать отговаривать её, рыдать, говорить, как он не сможет без неё, просить, чтобы она его не бросала. Если разговор на расстоянии, то он обязан тут же примчаться с букетом цветов, броситься в ноги всё с теми же просьбами не бросать его. Или хотя бы оборвать телефон.

Именно для этого и нужно условие в виде полного благополучия. Чтобы мужчина был подсажен на любовную иглу и очень испугался разрыва. Чтобы он непременно бросился останавливать женщину. Если делать это во время ссоры, то нужного эффекта не будет. Мужчина может просто обидеться и ни за кем не бежать.

2. Попытка прогнуть (инверсия доминирования). Самое обычное стандартное желание прогнуть мужчину, почувствовать над ним власть. Обычно тесно связано с предыдущим пунктом.

3. К тому же дама поймёт, что мужчина легко поддаётся на шантаж расставанием. И это будет сильный рычаг для дальнейшего манипулирования мужчины – заставлять его делать то, что нужно женщине, постоянно угрожая расстаться.

4. Через некоторое время вернуться и тем самым проверить, проглотит ли мужчина внезапный уход, примет ли женщину обратно или нет. Если примет, то женщина усвоит, что она вольна бросать мужчину и возвращаться, когда ей вздумается и под любым предлогом. А мужчина всегда примет её обратно.

А теперь совсем радикальный вариант этой манипуляции. Это внезапное пробное расставание с демонстративной изменой.

Женщина не только расстаётся с тобой, но и очень быстро начинает другие «отношения». Я намеренно взял последнее слово в кавычки, потому что зачастую это только демонстрация отношений. Женщина быстро находи себе «ухажёра» — чаще всего послушного НР мужчину, который будет делать всё так как скажет она. А она скажет и сделает всё максимально публичным, ярким, бросающимся в глаза «бывшему». Слово «бывший» тоже в кавычках, потому что на него весь этот фарс и направлен.

Она сделает так, чтобы привлечь максимальное твоё внимание к процессу. Кучи совместных фоток, обилие взаимных сердечек с инициалами в социальных сетях, няшные сообщения друг у друга на стенах. В реале — «случайные» встречи её с «новым мужчиной», зачастую с их страстными объятиями и поцелуями. Всё публично и показушно. Показать «вот как у меня всё круто без тебя, кусай себе локти, глядя на моё счастье с другим мужчиной». Задача — вызвать в тебе сильнейшее чувство ревности.

Смысл всего этого простой. Женщина хочет уже не только чтобы мужчина побежал возвращать её. Этого ей уже мало. Ей хочется, чтобы он начал отбивать её у другого. Ей нужен аукцион на её царственную тушку. Ей хочется аленьих боёв. Чтобы два самца бились ради неё. А она чтобы при этом зрелище находилась в первом ряду, наслаждалась боем, ласкала своё чувство собственного величия.

Конечно, она хочет вернуться к «бывшему». Но вернуться только после того, как он отобьёт её у «нового».

Чаще всего эти манипуляции, как и большинство других, происходят на автопилоте и являются обычным инстинктивным подсознательным желанием женщины прогнуть мужчину, то есть провести инверсию доминирования. Если мужчина прогибается, то есть начинает умолять не бросать его, а ещё хуже задаривать женщину, пытаться вернуть её подарками, то он уже перестаёт восприниматься женщиной как желанный вожак и переходит для неё в разряд низкоранговых. Скорее всего его ждёт незавидная роль спонсора или «просто друга». Он показал свою нуждаемость в женщине, причём нуждаемость острую и болезненную.

Иногда (очень редко) так ведут себя юные барышни с психологическими проблемами вроде очень низкой самооценки, помноженными на подростковую гормональную бурю и психологическую незрелость. Эти барышни просто шарахаются из крайности в крайность, из обожания в резкое желание расстаться и наоборот. Особенно в самом начале отношений. Впрочем, поскольку женские манипуляшки как способ управления мужчинами прошит у женщин на подсознательном, рефлекторном уровне, не надо удивляться, если подобную штучку ты увидишь от 16-18-летней девицы, у которой ты первый мужчина.

Чтобы не счесть обычную эмоциональную девицу за манипуляторшу, нужно помнить вот что.

Бывает, что в начале отношений у кого-то из партнёров случается какой-нибудь бзик. Почему я говорю только о начале? Потому что именно в начале отношений люди притираются, приглядываются, приспосабливаются друг к другу и порой не знают, как вести себя с партнёром в данной ситуации. Сюда же добавляются всяческие мучительные сомнения («действительно ли он меня любит, или только делает вид?», «есть ли у него планы на семью, или только на разовый секс?», «что за баба у него на странице в контакте всё время ошивается? Не любовница ли его?», и т.п.). Это брожение в мозгу повышает вероятность закидона.
Поэтому оба партнёра косячат, где могут. Иногда при этом совершают очень дурные косяки, которые приводят к разрыву. К досадному разрыву людей, которые в принципе могли бы быть вместе. Если бы не этот косяк одной из сторон.

Чаще всего косяки выдают женщины из-за их эмоциональности и инстнктивности. Они в состоянии любовного стресса и всяких брожений не могут держать своих тараканов внутри головы и дают им волю.

Проходит какое-то время, и виновница понимает, что накосячила. Обычно это осознание приходит быстро, в течение нескольких дней – недель. Ну максимум месяц-полтора.

Она понимает, что:

1. Она виновата.
2. Она действительно любит мужчину и хочет его вернуть.
3. Она готова приложить все силы, чтобы исправить ситуацию и вернуть доверие партнёра.

ПРИ ЭТОМ она не пытается вступить в новые отношения, а ищет способ примирения с тем, с кем поссорилась из-за своего закидона. В этом случае ей можно дать второй шанс при условии выполнения ею трёх вышеуказанных пунктов. Подробнее – в статье о прощении.

Если она не делает этого, а ищет новые отношения, ситуация переходит в разряд обычного ухода к другому мужчине и описана в главе «Я натрахалась. Люблю тебя обратно». Возврат женщины к тебе уже будет не следствием любви и раскаяния, а следствием того, что она не смогла найти нормальную замену тому, с кем поссорилась. «Ладно, раз пока никого подходящего нет, то и ты сгодишься до поры, до времени».

История в тему того, что как раз можно простить:

На одном из начальных свиданий (на 3-4) женщина перенервничала, хорошенько загналась, беспричинно разревелась, вызвала такси и уехала домой. На мои расспросы – ноль ответа, только слёзы. Я, зная, что моей вины нет, успокоился – мало ли разрывов в жизни бывает. Начал присматриваться к другим женщинам.

Через три недели бывшая партнёрша позвонила мне, извинилась и сказала, что вела себя как дура и хочет вернуться. Что очень мучилась и не знала, как подойти ко мне и что сказать. Наконец набралась смелости и позвонила. Пообещала сделать всё возможное, чтобы я поверил ей. Я колебался, но всё-таки решил помириться. И правда, она старалась изо всех сил. Она не только говорила, что любит (слова – фуфло). Её любовь можно было видеть и чувствовать. Видно было, что ссора и разлука были для неё реально болезненным происшествием и она делает всё возможное, чтобы меня не потерять вновь.

За время разлуки она не только не пыталась найти нового мужчину – она вообще не реагировала на мужчин. Настолько была сильна боль от потери. Информация достоверная, так как у нас было много общих знакомых, которые видели её повседневное поведение.

Я ни разу не пожалел, что дал ей второй шанс и помирился с ней.

Поэтому не перепутай манипуляцию с женскими страхами, пусть даже гипертрофированными. Если первое — нормальный повод для разрыва отношений с манипуляторшей, то второе — не причина кипятиться и обвинять женщину. Вполне возможно, всё ещё нормализуется.

Как реагировать на манипуляцию «Пробное внезапное расставание»? Самое главное – мужчина должен помнить сам и напоминать женщине о принципе открытой двери. В отношениях дверь на выход для женщины должна быть всегда открыта. Хочешь – уходи. Никто за тобой не побежит, падать поперёк порога и цепляться за ноги не будет. А вот пустят ли обратно – далеко не факт. И женщина должна это понимать, чтобы не устраивать подобных провокаций.

Если женщина не дорога, нет большого желания сохранить эти отношения, то не стоит реагировать никак. Просто проигнорить смс или сообщение в социальной сети. А если о расставании сказано по телефону или во время свидания, то ответить «без проблем!» и удалиться.

Если отношения всё-таки хочешь сохранить, если других косяков за женщиной не водится, а этот ты списываешь на юный возраст, неуверенность в себе, низкую самооценку женщины или какие-то другие подобные проблемы, то можно попробовать объяснить ей, что она совершает ошибку. Не умолять, не говорить, что не сможешь без неё жить. Не бежать за ней, не виснуть на штанинах. Не покупать «прощение» подарками. Просто сказать, что она совершает ошибку – вы любите друг друга и отношения хорошие. Если они развалятся на ровном месте, вы оба будете себя ругать за это. Такой короткий и спокойный уговор приведёт женщину в чувства, если у неё произошло какое-то временное затмение. Если это не действует – замолкай и уходи. Ты сделал всё то, что от тебя зависело.

А вообще эта манипуляшка сигнализирует о том, что женщина совершенно не дорожит отношениями. Она ради своих мимолётных прихотей готова идти ва-банк и ставить на карту эти самые отношения. Все целиком. Женщина готова к расставанию, мужчину она не уважает и не ценит. Он ей не нужен.

Александр Бирюков.

Из книги «Женские манипуляции»

4 грязных приема женской манипуляции | MEN`S CULT

Часто приходится слышать от друзей: еще вчера она была такой зайкой, а сегодня этот бешеный кролик сожрал мой мозг! Да, чувак, дело дрянь.

Возможно, перевоплощение девушки происходит не просто так, и ПМС — всего лишь её милая отмазка.

 

Она тебя игнорит

Стоит только накосячить, как тебе сразу объявляют бойкот. И вот ты уже подобно брошенному песику вовсю пытаешься завоевать внимание хозяйки. Уловил логику? Игнор — это наказание.

Таким образом девушка практически дрессирует мужика: добился расположения — молодец, хороший мальчик, лови поцелуйчик в бородатую щечку. Но порой девочки начинают «заигрываться» и терроризировать своего любимого по поводу и без, в результате чего запуганный мужик попадает в западню: шаг вправо, шаг влево — игнор.

Александр, 27 лет:

Поругаемся, я ей рассказываю, что могу все исправить, а она закрывается и все. Уставится в стенку и молчит. Или уходит в другую комнату. Могла промолчать два-три дня. Потом сама немного отходила и разрешала мне с ней поговорить. Конечно, я каждый раз переживал, что у неё этот загон опять включится. Уже в конце наших отношений я заметил, что когда на ее игнор я отвечал игнором (у них там, наверное, прога какая-то слетает), то она всегда первая сдавалась и начинала мириться. Только мне уже было наплевать.

 

Она тебя откармливает

Женщина-фидер обожает баловать своего мужика разными жареными и калорийными вкусностями: её безумно заводят маслянистые, причмокивающие губы и пивной животик с сальными складками по бокам, но это не значит, что она любит тебя таким, какой ты есть. Нет! Она получает моральное и сексуальное удовлетворение, когда видит, как ты набираешь вес. Получается, что умение вкусно готовить, — единственный плюс бабы-фидера.

В остальном же, представь, все происходит так, будто бы ты встречаешься со своей бабушкой, которая только и ждет момента, чтобы откормить своего мальчика. Вот именно, что фу!

Но самое страшное в отношениях с фидером — пока мужик жует пельмешки, жадно запивая их пивком, проходит время, и он превращается в «колобка» с кучей комплексов.

Денис, 30 лет:

Я не могу сказать, что она была фидером. Но за год наших отношений я поправился на 30 килограмм. Мой рост 185, я всегда весил примерно 85-90 килограмм. С ней я нажрал все 120. Я вспоминаю, что приходил с работы, а дома всегда — картошечка, курочка. Она стройная девушка, занималась в тренажерке, поэтому мне лишний кусочек перепадал. Сначала я кайфовал. Когда начал замечать, что превращаюсь в кусок сала, решил сесть на диету. У неё началась истерика: значит, я плохо готовлю! Ты меня не любишь! Я жрал. Стал замечать, что во время скандалов она меня тыкала в то, что терпит меня таким жирным и что, кроме неё, я никому нафиг не сдался. Я терпел, потому что про себя был с ней согласен. Это моя ошибка.

 

Никакого секса!

Британские ученые давно выяснили, что женщины любят секс не меньше, а иногда даже больше, чем мужчины. Но, тем не менее, девушки все равно продолжают искусно манипулировать этой темой. Так, украинская наложница османского султана Сулеймана Великолепного — Роксолана — благодаря сексуальной манипуляции смогла добиться того, чего никто и никогда до её не добивался: она стала его официальной женой.

Согласно легенде, когда султан даровал наложнице свободу, а затем потребовал её к себе в спальню, женщина велела передать Сулейману отказ, объясняя это тем, что раз она свободная девушка, то таскаться с разными султанами ей нельзя. Пришлось жениться.

А вот что мы нашли в обсуждениях на женском форуме: «Время для секса выбирается так: если мужик подарил подарок или куда-нибудь сводил, то сексу быть, а если не оказал никаких услуг, то время для секса не подходит». И снова попытка тебя приручить! Бывалая баба говорит о том, что этот метод манипуляции называется «закреплением и поощрением поведенческого элемента», которым пользуются цирковые дрессировщики.

Юра, 32 года:

Первые месяцы о деньгах ничего не говорила, секс был шикарный, в самых разных местах. Мы с ней как кролики! Потом началось. Мне не жалко, наоборот, всегда приятно сделать любимому человеку подарок, но она меня постоянно пилила: не то платье подарил, не туда отдыхать повез, не такой шикарный отель снял. Конечно, я пытался её всячески порадовать, но секс становился все реже, постоянные скандалы… В итоге она ушла к другому.

 

«Если ты уйдешь, я покончу с собой!»

Согласись, что прожить всю жизнь, обвиняя себя в смерти экс-подруги, — перспектива довольно мрачная, на что и рассчитывает сама псевдо-самоубийца. В основе этой грязной манипуляции два сильнейших кита: чувство вины и жалость. Обычно девушки прибегают к этой тактике, когда другие методы абсолютно не помогают, а её мужик уже собрал чемоданчик и направляется к выходу. Противостоять псевдо-суициднице очень трудно.

Во-первых, она реально может оказаться склонной к самоубийству, поэтому об «угрозах» необходимо сообщить её родным, после чего ты автоматически снимаешь с себя ответственность. Во-вторых, постараться объяснить, что на жалости ваши отношения далеко не уедут: разве о гуляющем мужике она мечтала?

Федор, 28 лет:

Встречались два года. Она истеричка, поэтому отношения были сложными. Когда я решил, что нужно это всё заканчивать, она начала меня шантажировать. Поначалу велся, было такое чувство тревоги, пытался разговаривать с ней, даже оставался на ночь. Но как бы знал, что это всё треш какой-то. Тем более она постоянно портила мне встречи с девушками: звонит и начинает прощаться, типа включила газ в квартире, потом бросает трубку и отключает телефон, и ты как дурак звонишь её отцу, едешь к ней… Эта жесть четыре месяца продолжалась. Потом я уехал в командировку на недели две, и она заглохла: ни смс, ни звонка. Я даже испугался, вдруг что-то случилось. Приезжаю и узнаю, что начала встречаться с нашим общим другом. Ну, думаю, попал мужик!

Расчетное молчание: форма манипуляции

Расчетное молчание иногда является формой пассивной агрессии. Он определяется как взвешенный способ общения, в котором молчание играет жизненно важную роль.

Его цель — контролировать и ослаблять другого человека или его положение. Люди манипулируют не только словами, но и молчанием. Последняя тактика чрезвычайно токсична, потому что носит маску.

Мы называем это расчетливым молчанием, потому что оно не окончательное, например, когда кто-то игнорирует вас или перестает с вами разговаривать. Этот вид манипуляции сочетает в себе согласие и несогласие, выражение и его отсутствие. Все это, казалось бы, произвольно.

Именно манипулятор определяет ритм общения в своих целях. Другой человек — не что иное, как инструмент.

« Иногда молчание — худший вид лжи. ”

— Мигель де Унамуно —

Потому что молчание — очень неоднозначная форма выражения.Обычно происходит то, что жертва начинает чувствовать себя смущенной или тревожной. Они не знают, о чем думать, и тратят много времени и эмоциональной энергии на то, чтобы угадывать, что означает каждое молчание. Они чувствуют себя неуверенно и сомневаются в каждом своем шаге.

Часто они думают, что проблема в них. По сути, они не знают, как интерпретировать молчание, и в конечном итоге придают им слишком большое значение.

Как выглядит расчетная тишина?

Расчетная тишина бывает разных форм и размеров. Один очень распространенный тип начинается, когда манипулятор хочет, чтобы вы сначала обо всем рассказали. Это не вежливость. Они позволят вам поговорить, просто чтобы выслушать вас. Они получают информацию о вас и изучают вас.

Но будьте осторожны. То, что кто-то первым перестал говорить, не означает, что они вами манипулируют. Поведение должно быть частым или постоянным. Это должно быть намеренно и однобоко. Человек не будет много говорить о себе или сделает это уклончиво.

Другая форма расчетного молчания — это когда кто-то внезапно прерывает общение, а затем снова берет его из ниоткуда. Они перестают отвечать на телефонные звонки или сообщения без объяснения причин.

Но потом они появляются как будто ничего не случилось. И если вы спросите их, почему они отдалились, они ответят, что все в порядке. Вы просто неправильно это видите.

И затем t вот что-то вроде расчетливого молчания, при котором определенная цензура накладывается на определенные темы без каких-либо объяснений. Когда вы попытаетесь поднять этот вопрос, другой человек уклонится от этого вопроса и будет неясным.

Конечно, это относится к вопросам, которые важны для обоих людей. Проблема здесь не в том, что один из них не хочет говорить о чем-то конкретном. Проблема в том, что это систематично, и они не дают никаких объяснений, зная, что такое отношение повлияет на другого человека.

Наконец, — очень распространенная форма расчетливого молчания — хранить что-то тихо, потому что, конечно, незнание лучше для другого человека. Это относится к вопросам, имеющим непосредственное значение для человека, от которого скрывается информация.Некоторые люди называют это «усердной игрой». Но здесь это совершенно неверно.

Слова сильны, и молчание тоже

Что отличает манипулятивное молчание от спонтанного молчания, так это намерение. Любой, кто использует стратегию сокрытия за отсутствием слов, делает это с целью контролировать другого человека.

Они знают, что это создает дискомфорт и создает впечатление незащищенности. И именно этого они хотят. Когда они прячутся за тишиной, они оставляют другого человека без каких-либо инструментов для ответа.

Не следует путать манипулятивное молчание с застенчивостью. Не у всех есть способность к спонтанному общению. Есть люди, которым нужно время, чтобы выразить то, что они думают и чувствуют. Они не разговаривают, потому что стесняются, неуверенны или неуверенны. Но их цель не в том, чтобы контролировать других людей. Чтобы защитить себя.

Расчетная тишина отличается тем влиянием, которое она оказывает на другого человека. Он чередуется с, казалось бы, «нормальным» общением. Отсутствие слов дает людям ощущение, что что-то скрывается.

Поскольку это незаметно, с этим трудно противостоять. Есть опасения, что они обвинят нас в параноиках или в выдумках. Но, как бы тонко это ни было, это наносит большой вред отношениям.

Такое молчание может оказаться совершенно агрессивным, особенно потому, что оно затрудняет общение. Недоразумения и догадки становятся нормой. И подобное злоупотребление трудно раскрыть, , кроме как по его последствиям.Если человек не может незаметно остановить это ядовитое поведение, единственный выход — это прямой, явный отказ от него и получение некоторого пространства.

Изображения любезно предоставлены Пабло Текуадро

7 способов идентифицировать мастер-манипулятор

Манипуляции вписываются в современный мир.Люди используют власть, средства массовой информации и межличностные отношения, чтобы манипулировать другими. Подробнее »

5 пьес о женской силе, о которых мужчины должны знать

Когда женщин называли «представительница слабого пола», это не было связано с их поведением. Женщины совсем не «честные». Однако они мастера в искусстве манипулирования — но на все есть веские причины.

Женщины часто чувствуют себя бессильными в отношениях, поскольку мужчины склонны уклоняться от любых просьб, содержащих слово «поговорить», что, в свою очередь, оставляет множество нерешенных проблем и не дает возможности их разрешить.Введите план Б: пассивная агрессия.

Ниже приведены уловки — или «игры в силе», которые она использует, чтобы заявить о своем превосходстве, чтобы напомнить вам о своей важности и дать вам понять, что ее нельзя воспринимать как должное. Эти приступы гнева могут разыграть любую женщину любого возраста и в любое время.

Читайте дальше, чтобы узнать о ее игре власти и о том, как пресечь такое поведение в зародыше.

1. Сексуальная одежда

Если консервативная женщина внезапно одевается в красные сеточки на ночь с девушками, она пытается вам кое-что сказать.Женщина не превращается в проститутку в одночасье, и если она это делает, это хороший признак того, что она чувствует, что вы недостаточно уделяете ей внимания. Одеться как пирог — одна из ее силовых игр, потому что другие мужчины будут жаждать ее, что, вероятно, именно то, что она хотела бы, чтобы вы делали. Эта игра власти происходит потому, что она чувствует, что ею пренебрегают и игнорируют, независимо от того, оправданы эмоции или нет. Такое поведение также призвано заставить вас задуматься о возможности того, что кто-то другой въехал и украл вашу женщину.

Остановка этой игры в большинстве: У вас есть два варианта действий с ее игрой в большинстве: вмешаться или игнорировать. Некоторых женщин действительно заводит мужчина, который входит и опускает ногу. Если это похоже на вашу девушку, вмешайтесь и дайте ей понять, что она не выйдет на улицу в такой одежде. Однако, если вы встречаетесь с современной женщиной (а большинство из вас таковыми), делать это категорически не рекомендуется, если только вы не хотите увидеть Третью мировую войну с передовой. Лучше всего вообще игнорировать истерику.Ведите себя нормально, улыбнитесь и скажите ей, чтобы она развлекалась и развлекалась. Укради ее гром, и это будет последний раз, когда она будет переодеваться.

2. Отказ от секса / привязанности

Одна из старейших силовых игр в книге, эта обычно не начинается с намерения отказаться от секса или привязанности из мести. Скорее, это начинается как чистая боль. Иногда это проявляется в виде гнева, но будьте уверены, что в основе всегда лежит обида. К сожалению, женщина склонна предполагать, что ее мужчина полностью осознает ее боль — она ​​также предполагает, что он точно знает, как он ее вызвал, а это значит, что он также должен знать, как это исправить. На самом деле бедняга не имеет ни малейшего понятия; он просто знает, что она злится на него. Он также знает, что каждый раз, когда он пытается поцеловать или обнять ее, она холодно отвечает.

Прекращение этой мощной игры: Это одна из тех ситуаций, в которых вам придется поговорить. Как бы зловеще это ни звучало, это намного проще, чем вы думаете. Все, что тебе нужно сделать, это спросить ее, что случилось. Скорее всего, произошло какое-то недоразумение, и все, что вам нужно сделать, это (мягко) исправить ее восприятие.Если проблема серьезнее, вам нужно поговорить подробнее. В любом случае, позже вы можете рассчитывать на фантастический секс с макияжем.

Еще с сайта AskMen.com:

Работа с ревнивой подругой

Ей нужен перерыв

Уловки женских манипуляций

5 вещей, которых вы не знали: женщины

Красные флажки, которые женщины ищут

3. Флирт с другими мужчинами перед вами

Женщины, которые проводят эту игру власти, требуют большего внимания, чем они получают в настоящее время.Флирт с другими мужчинами помогает ей заполнить какую-то пустоту. Пустота может происходить из-за более глубокой незащищенности или из-за того, что парень просто не уделяет ей достаточно внимания. Но ни одна из ситуаций не оправдывает такого рода истерику, и такое поведение указывает на то, что она не умеет сообщать о своих потребностях. Это также может быть признаком того, что вы встречаетесь с поврежденным товаром.

Остановка этой игры во власть: Как и раньше, у вас есть два варианта: вмешаться или игнорировать. Если она из тех, кто становится горячим, когда вы ставите ее на место, возможно, это именно то, что ей нужно.Хотя подобные разговоры могут быть в высшей степени эротичными, помните, что если вы позволите ей спровоцировать вас своими силовыми играми, это, скорее всего, приведет к тому же поведению. Если она не такая девушка, лучше не обращать на это внимания и обратиться к ней, когда вы вернетесь домой. И вы должны решить эту проблему — такой истерике нет оправдания. Если она не сразу поправится, вероятно, пора найти девушку, которая уважает вас (и себя).

4. Отсрочка ответа на ваши текстовые сообщения или звонки

Если ваша девушка обычно отвечает на ваши текстовые сообщения и телефонные звонки в течение часа или двух, но внезапно целый день не отвечает вам, значит, что-то не так.Она либо злится (читай: обижена) на что-то, либо ее больше не интересует. Последнее обычно не происходит в одночасье, поэтому, вероятно, это ее способ дать вам понять, что она недовольна вами.

Остановка этой игры во власть: Когда она начнет эту игру во власть, не попадайтесь в ловушку телефонной метки — это только усугубит ситуацию. Если ваши сообщения не возвращаются, прекратите их отправлять и подождите, пока вы не сможете поговорить лицом к лицу. Начните с того, что спросите, что ее расстраивает; даже не обращай внимания на то, что она игнорирует тебя, потому что это не настоящая проблема.Кроме того, вы только укрепите ее поведение, дав ей понять, что это вас беспокоит. Как только вы очистите воздух, игра в большинстве закончится сама по себе.

5. Обозначение ее территории

Такое поведение — одна из самых естественных игр власти, в которую женщины могут потакать, осознают они это или нет. Если она осознает свои действия, они могут быть откровенными: оставить шелковые трусики на полу, забыть коробку Tampax в ванной и т.д.Это детали, которые другая женщина заметит сразу же, так как немногие холостяки преуспевают в ведении домашнего хозяйства. Это также то, что заметят ваши друзья, мгновенно создавая впечатление, что она больше, чем просто приятель по постели.

Остановка этой игры во власть: Возможно, вы не захотите противостоять этой игре во власть, но вам следует дважды подумать, прежде чем позволить ей разбросать белье по вашей квартире. Если вы позволите ей сделать это, вы дадите понять, что вы выделяете ей место в доме, и создаст впечатление, что вы считаете ее девушкой. Если да, то вреда не будет. В противном случае у вас может быть кричащая банши на руках, когда она обнаружит в корзине с одеждой чужие трусики. Если вы встречаетесь с другими женщинами, не позволяйте ей отмечать свою территорию. Соберите ее вещи и верните их, как будто она случайно оставила их. Нормальная женщина поймет намек.

Держи мяч в своем дворе

Все женщины время от времени устраивают истерики — некоторые просто лучше замаскированы.Иногда ей больно, а иногда она просто сопляк. Независимо от причины, важно прекратить манипулировать ею, как только они всплывут на поверхность. В следующий раз, когда она топчет ногами, воспользуйтесь этими советами, чтобы разрядить обстановку и разрешить ситуацию. Она не только будет уважать вас за это, но и будет менее склонна играть во власть в будущем.

8 признаков того, что нужно искать

Что такое эмоциональные манипуляции?

Эмоциональная манипуляция происходит, когда манипулирующий человек стремится к власти над кем-то другим и использует нечестные или эксплуататорские стратегии для ее достижения.В отличие от людей в здоровых отношениях, которые демонстрируют взаимность и сотрудничество, эмоциональный манипулятор стремится использовать, контролировать или даже преследовать кого-то еще.

Практически каждый может время от времени немного манипулировать. Иногда у человека бывает плохой день. Иногда они впадают в плохие привычки и плохо общаются. В этих случаях, чтобы положить конец его плохому поведению, может быть достаточно, чтобы положить этому конец,

Однако некоторые люди обычно или патологически манипулируют, и с ними нужно обращаться осторожно.Человека, который обычно занимается эмоциональными манипуляциями, называют макиавеллистом. Этот термин происходит от Никколо Макиавелли, автора книги 16 века под названием « Принц », в которой политическим лидерам предлагается использовать тактику манипуляции.

Признаки эмоциональной манипуляции

Эмоциональная манипуляция может иметь множество различных контекстов и стилей, но вот восемь классических стратегий, которые используют эмоционально манипулятивные люди:

Продолжение

Пассивная агрессия

При пассивной агрессии манипулятор не может высказывать негативные чувства по отношению к человеку или проблемы с ним. Вместо этого они находят косвенные способы выразить свой гнев и расстроить другого человека.

Эмоциональные манипуляторы часто соглашаются с проектом или действием, а затем начинают искать пассивно-агрессивные способы дать другому человеку понять, что он на самом деле не хочет этим заниматься. Специфические пассивно-агрессивные техники, используемые эмоциональными манипуляторами, включают:

• Угрюмость или цинизм
• Преднамеренные ошибки и промедление
• Жалобы на то, что вас недооценивают или каким-то образом обманывают
• Обида и скрытое противодействие

Социальное Издевательства

Хулиганы не всегда прибегают к физическому насилию.Постоянная критика, повышенные голоса и угрозы — это формы эмоционального запугивания. Социальное издевательство может принимать форму распространения слухов или преднамеренного исключения.

Запугивание также может принимать форму интеллектуального и бюрократического запугивания. В интеллектуальном запугивании кто-то пытается претендовать на роль эксперта в предметной области, заставляя другого человека чувствовать себя неадекватным и зависимым от него в получении информации. Бюрократическое издевательство — это использование бюрократии — законов, процедур или бумажной волокиты — с целью подавить кого-либо или подорвать его цели.

Продолжение

Искажение

Другая стратегия, используемая эмоционально манипулирующими людьми, — это искажение фактов, относительной важности или другой информации, необходимой для точной оценки ситуации.

В некоторых случаях манипулятор просто лжет или притворяется, что ничего не знает.

Более тонкая форма искажения — это газлайтинг, тактика, при которой манипулятор внушает кому-то неуверенность в себе, заставляя их усомниться в собственных правах, мотивах или способностях.Газлайтинг — частая проблема на рабочем месте.

Вина и сочувствие

Многие люди очень восприимчивы к чувству вины и даже доходят до того, что наказывают себя в ответ на предполагаемые грехи.

Эмоционально манипулятивные люди охотятся за этой уязвимостью. Они склонны играть роль жертвы или напоминать вам о прошлых услугах, внушая чувство долга или сочувствия, что повышает их шансы получить то, что они хотят.

Отказ

Самый простой пример такого рода эмоциональной манипуляции — это молчаливое обращение, когда кто-то наказывает вас, игнорируя вас.

Однако есть и более коварные формы вывода средств. Когда кто-то, от кого вы ожидаете определенного подтверждения или близости, сознательно отказывается от этого, это создает дисбаланс сил и может заставить вас жаждать возвращения к одобрению или близости.

Продолжение

Сравнение

Иногда манипулятивный человек проводит сравнение между вами и кем-то еще, чтобы подразнить вас. Они могут использовать конкретного человека, чтобы заставить вас чувствовать себя неуверенно или попытаться создать ощущение, что «все остальные» делают то, что они хотят, чтобы вы делали.Они могут даже завербовать других, чтобы заставить вас вызвать определенные эмоции или действия.

Манипулирование обстоятельствами

Эта стратегия широко используется в деловых переговорах. Это может быть так же просто, как кто-то настаивает на встрече с ним в их доме или офисе, где они чувствуют себя наиболее сильными. Или они могут создать ограничение, например крайний срок, таким образом, чтобы заставить вас принять необдуманное решение.

Подавляющая и незаработанная близость

Эмоциональный манипулятор может попытаться привязать вас к себе посредством искусственно созданной уязвимости или искусственно ускоренных отношений.Осыпание нового знакомого похвалой и любовью, также называемое «любовной бомбардировкой», — это обычная тактика эмоционального манипулирования, часто применяемая в культах.

Как справиться с эмоциональными манипуляциями

Эмоциональные манипуляции со стороны члена семьи, коллеги или близкого друга могут иметь серьезные последствия для качества вашей жизни. Если вы регулярно испытываете мучительные эмоциональные манипуляции со стороны другого человека, ваши отношения с этим человеком могут быть оскорбительными.

Насильникам очень трудно прекратить оскорбительное поведение, и большинство форм терапии, доступных жестоким людям, включая терапию по управлению гневом, не показали значительного влияния на прекращение их оскорбительного поведения.Единственный надежный способ перестать подвергаться насилию со стороны кого-либо — это выйти из ситуации и прекратить отношения.

Если вы время от времени сталкиваетесь с эмоциональными манипуляциями на работе или дома и не можете выйти из ситуации, следующие действия могут помочь противостоять эмоционально манипулятивным тактикам в данный момент:

• Избегайте людей, которые занимаются любовной бомбардировкой
• Утверждайте себя и свою границы вслух, даже если это покажется грубым
• Расскажите другим об эмоциональных манипуляциях и получите их подтверждение
• Не торопитесь, а не торопитесь принимать решения, о которых вы можете пожалеть

Поддержка и ресурсы

В зависимости от источник и тип эмоциональной манипуляции, вам может пригодиться профессиональная консультация или группа поддержки.

Если вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях, есть организации, которые могут вам помочь. Позвоните на национальную горячую линию по борьбе с насилием в семье по телефону 1-800-799-7233.

Как поступать мудро с манипулятивными людьми

Все мы знаем людей, склонных к манипуляциям, будь то друзья, семья или наш супруг. Это люди, которые умеют нажимать на наши кнопки. Они могут пугать, принуждать, обязывать, критиковать, обвинять, давать взятки, обвинять, подрывать, запугивать, оскорблять. Или они льстят, сочувствуют, ведут себя невинно, но не искренне.Все это эмоциональный шантаж. Это манипуляция.

---

Примечание: В этой статье дается широкий обзор эмоциональных манипуляций. Но эмоциональные манипуляции в браке могут быть более сложными, и к ним нужно относиться очень чутко и осторожно. Если вы женаты и задаетесь вопросом о различиях между нездоровым обменом мнениями и словесным или эмоциональным насилием, мы рекомендуем вам прочитать нашу статью Признаки эмоционального насилия .

Любое количество семейных проблем может привести к проблемам или даже к безнадежности для одного или обоих супругов. И чтобы получить представление о направлении, часто требуется понимание основных проблем и моделей взаимоотношений, которые привели к кризису. Обратитесь к нашим лицензированным специалистам по пастырскому консультированию , даже если вы единственный человек в браке, готовый принять меры в это время. Они могут направить вас, когда вы сделаете первые шаги к восстановлению .

---

Слова манипулировать нет в Библии. Тем не менее, такое поведение было так же распространено тысячи лет назад, как и сегодня. Рассмотрим книгу Бытия: нам нужно только взглянуть на истории о том, как сатана заставил Адама и Еву усомниться в доброте Бога, как Ребекка и Иаков обманули Исаака и Исава, как братья Иосифа издевались над ним до рабства. (И это всего лишь , несколько примеров из всего , одна книга Писания!)

В каждом случае манипуляторы пытались извлечь выгоду за счет своих жертв.И это никогда не менялось. Все люди рождены в грехе, поэтому мы, , все можем быть искушаемы делать все возможное, чтобы добиться своего; мы эгоисты. Чтобы быть уверенными, что мы хорошо относимся к другим и мудро реагируем на людей, которые пытаются манипулировать другими нами, нам необходимо понять некоторые основные принципы:

Что такое манипуляция?

Короче говоря, манипуляции — это поддельный способ удовлетворения наших потребностей.

У всех нас есть законные потребности в физическом выживании и эмоциональном благополучии. А здоровые люди знают, как правильно спрашивать о том, что им нужно, и как взаимодействовать с другими для достижения хорошего результата для всех. Однако люди, склонные к манипуляциям, тайно пытаются повлиять на кого-то, чтобы достичь своих скрытых мотивов. А манипуляция включает в себя управление , и принуждение , .

• Манипулировать: Управлять или принуждать другого человека хитрыми, несправедливыми или коварными (вредными, но заманчивыми) способами, особенно в своих интересах.
• Контроль: Не позволять другому человеку выбирать собственное действие или ответ, подавляя его каким-либо образом.
• Принуждение: Достигайте собственных желаний, запугивая, сдерживая или доминируя над другим человеком.

Почему манипуляция неправильна

В начале истории человечества Бог поместил Адама и Еву в саду. Они могли есть с любого дерева, кроме одного. Перенесемся в тот момент в Бытие 3, когда Бог наблюдает, как Адам и Ева идут к запретному дереву, слушает, как они говорят о плодах, наблюдает, как они откусывают… и не останавливает их.

Почему не он? Потому что Бог позволяет людям свободно выбирать для себя. (Вы, наверное, слышали, как христиане говорят о верховной власти Бога и свободной воле человека.)

Манипуляция — это попытка отнять у кого-то свободную волю и заменить ее нашими собственными эгоистичными желаниями или извращенными мотивами — и сделать это таким образом, чтобы полностью игнорировать ценность и достоинство другого человека. Манипуляции показывают презрение к Слову Бога и Его творению:

• Люби Господа Бога твоего всем сердцем, всей душой и всем разумом.Это великая и первая заповедь. И вторая такая: возлюби ближнего твоего, как самого себя. (Матфея 22: 37-39)
• Облекитесь же, как избранные Богом, святые и возлюбленные, сострадательными сердцами, добротой, смирением, кротостью и терпением. (Колоссянам 3:12)
• Наконец, у всех вас есть единство ума, сочувствие, братская любовь, нежное сердце и смиренный ум. (1 Петра 3: 8)

Когда мы знаем и следуем за Христом, наша радость — любить других преданными, жертвенными, честными, мужественными, благодатными, исцеляющими и вечными способами.У нас это отлично получается? Нет. Но Бог ясно дает понять: Он не будет манипулировать, контролировать или принуждать людей к послушанию. И мы тоже не должны.

К сожалению, это не меняет того факта, что некоторые люди делают .

Почему люди манипулируют

Люди могут манипулировать из-за собственной травмы, боли или незрелости. Они склонны к тревожно реагировать , а не свободно относиться к . Им не хватает необходимых навыков взаимоотношений, необходимых для здорового взаимодействия.Они либо никогда не учились, либо отказывались от самосознания, смирения, сочувствия и готовности брать на себя ответственность за свои действия. Манипулирование — единственный способ, которым они умеют относиться к другим.

Также есть те, кто полагается на других, чтобы исправить их, заплатить или покрыть их, поэтому им не нужно нести ответственность. В соответствии с этим, у некоторых людей есть расстройство характера, и нравится манипулировать другими — даже до такой степени, что они причиняют им вред. (Расстройство характера — это «расстройство, характеризующееся социально нежелательным поведением, например, плохим контролем над импульсами или неспособностью поддерживать близкие эмоциональные отношения, а также отсутствием тревоги или вины.”)

У манипулятивных людей могут быть разные причины своих действий, но они обычно делятся на три основные категории или стили:

• Мастер. Этот человек производит впечатление главного, и ваша работа — без вопросов делать то, что он хочет, потому что, как они говорят, Это для вашего же блага . Они склонны быть напористыми и легко разозлиться. Они хулиганы. Сила — их основная тактика, но они также могут уговорить вас подчиниться завораживающим очарованием.
• Спаситель (помощник, спаситель, мессия). Этот человек что-то сделал для вас и считает, что, поскольку он «спас» вас (от чего бы то ни было), вы навсегда должны ему быть благодарны и от него ждут, что он будет делать все по-своему. Чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и подчиниться их воле, они обычно используют , вам следует комментариев, за которыми следуют напоминания о том, что они для вас сделали. И, подобно мастеру, личность Спасителя может также использовать фразу Это для вашего же блага .
• Жертва. Этого человека часто забывают как манипулятора, потому что он человек бедняк . Жертвы знают, что в много силы, а в — бессильно. Да, с ними могло случиться что-то действительно плохое, но их основная тактика — использовать это как предлог, чтобы заставить вас уступить их желаниям и требованиям.

Независимо от стиля манипулятора, его сценарий один и тот же: они управляют действием, которое вы должны предпринять, и вы должны делать то, что они хотят, не отступая.Если вы заметили эту закономерность в любом из ваших взаимодействий, возможно, вы находитесь в нездоровых отношениях с человеком, склонным к манипуляциям.

Признаки манипулирования вами

«Эмоциональные манипуляторы обычно очень искусны», — пишет Трэвис Брэдберри, доктор философии. «Они начинают с тонких манипуляций и со временем повышают ставки, так медленно, что вы даже не догадываетесь, что это происходит». Итак, на что вам следует обратить внимание? Брэдберри предлагает девять признаков эмоционального манипулятора:

• Они подрывают вашу веру в понимание реальности.
• Их действия не соответствуют их словам.
• Они эксперты в признании вины.
• Они претендуют на роль жертвы.
• Их слишком много, слишком рано.
• Это эмоциональная черная дыра.
• Они охотно соглашаются помочь — и, возможно, даже добровольно, — а затем действуют как мученики.
• Они всегда тебя опережают.
• Они знают все ваши кнопки и не стесняются их нажимать.

Конечно, это не исчерпывающий список.И не всегда легко распознать, когда человек пытается манипулировать вами или контролировать вас; чем коварнее манипулятор, тем труднее распознать его конец игры.

Тем не менее, поскольку манипуляции настолько разрушительны, важно иметь общее представление о том, что искать. (Но будьте осторожны, не думайте, что кто-то шумный и оживленный пытается вас принуждать. У него может быть просто общительный характер.)

Влияние манипулирования

Когда другой человек берет или пытается отнять вашу свободу путем возмездия, проекции или газлайтинга (оскорбительное поведение, заставляющее вас сомневаться в своем здравом уме), это может иметь чрезвычайно негативное влияние на вас — физически, эмоционально и духовно.Вы можете развить:

• Повышенное умственное напряжение и физическая усталость.
• Депрессия или тревога.
• Скомпрометированная уверенность в себе, которая может заставить вас сомневаться в себе.
• Угрожающее чувство реальности, которое может заставить вас думать, что вы сходите с ума.
• Чувство беспомощности или стыда.
• Нездоровое, успокаивающее поведение при стрессе и усталости.

Будь то манипуляция в форме физического насилия или угроз, словесных унижений или обзыва, попыток заставить вас сделать то, что они хотят, или газлайтинга, вам необходимо положить этому конец.

Как перестать манипулировать

Если вы думаете, что можете состоять в отношениях с кем-то, кто пытается манипулировать вами, мы предлагаем вам выполнить следующие действия:

1. Будьте внимательны и открыты. Спросите себя, Действительно ли этот человек пытается отвергнуть мой выбор и заставить меня действовать так, как он хочет? Имейте в виду, что есть разница между увещеванием (сильным поощрением) и манипулированием.

   Увещевание — это когда кто-то говорит вам правду, которая искренне идет вам на пользу, а затем позволяет вам принять собственное решение.Они принимают и уважают ваше окончательное решение, даже если не согласны.

   Манипуляция — это когда кто-то говорит вам что-то, что может быть правдой, но в конечном итоге это их выгоды . Ключевым моментом здесь является то, что они не позволяют принимать ваше собственное решение, а не принимают или уважают ваше окончательное решение. Они будут настаивать, пока вы не примете решение , которое они, хотят, чтобы вы приняли.

2. Получите информацию от лицензированного христианского консультанта . Это особенно важно, если манипулятором является ваша супруга или родственник. Консультант поможет вам определить основные личные проблемы , которые вам, , возможно, придется решить, и расскажет, как лучше всего ориентироваться в вашем взаимодействии с другим человеком. Взгляд со стороны может помочь вам увидеть вещи более ясно.
3. Спросите себя: Достаточно ли безопасен этот человек (физически, словесно, эмоционально), чтобы противостоять, или, если я это сделаю, будет негативная реакция на меня?

   Столкновение с человеком один на один — лучший способ разрешить разногласия между двумя людьми (см. От Матфея 18: 15-17).Но если этот человек небезопасен или вы не уверены в этом, следуйте совету из Притч 9: 7-8 и не сопротивляйтесь ему; вещи, скорее всего, будут брошены вам в лицо и обвинены в вас. Здесь снова может быть важным вклад консультанта.

4. Установите и обеспечьте соблюдение здоровых границ. Хватит играть по сценарию манипулятора. Границы защищают вас от вреда, и они имеют последствия для людей, которые пытаются их пересечь. Чем деструктивнее манипуляция, тем сильнее должна быть граница.Возможно, вам придется увеличить физическое расстояние или дистанцию ​​в отношениях между другим человеком и вами, даже до такой степени, что вы прекратите все контакты, пока не прекратится их нездоровое манипулятивное поведение.

   Не знаете, с чего начать? Послушайте нашу трансляцию с Гэри Томасом под названием «Устанавливая границы токсичных отношений» (часть 1 и часть 2). Мы также перечислили дополнительные ресурсы в конце этой статьи.

Чего ожидать, когда вы перестанете подыгрывать

Когда вы перестанете следовать сценарию манипулятора, вы можете ожидать, что произойдет одно из трех:

• Они будут расстроены на некоторое время, но в конечном итоге признают свое поведение и внесут изменения в свою личную жизнь. Манипуляции прекратятся. Это лучший результат — тот, на который мы надеемся и о котором молимся.
• Человек станет худшей версией самого себя. Они станут более, настойчивыми, более устно унижающими, или они будут усиливать давление на вас , чтобы заставить вас отступить, вернуться к сценарию и делать то, что они вам говорят. Вы даже можете увидеть все три стиля манипуляции в одном и том же человеке, поскольку они работают, чтобы получить желаемое: мастер превращается в спасителя, который становится жертвой, который превращается в мастера, который превращается в спасителя … и цикл повторяется.

  Всегда возможно, что этот человек изменится, но маловероятно. Вот почему вам нужна хорошая система поддержки.

• Человек становится худшей версией самого себя и становится опасным физически и в отношениях. Они могут попытаться разорить вас финансово, даже предъявить вам сфабрикованные обвинения. Поскольку вы не будете делать то, что они хотят, они делают все возможное, чтобы причинить вам боль. Эти люди могут быть чрезвычайно опасными, и вам понадобится эмоциональная поддержка — и, вероятно, юридическая защита — чтобы выдержать бурю.

  К счастью, такие выпадения осадков встречаются не так часто, но вам все равно нужно планировать заранее и оставаться в безопасности. Позвоните на национальную горячую линию по вопросам насилия в семье по телефону 1-800-799-7233 или посетите сайт thehotline.org . Ваша безопасность — самое главное, и горячая линия может помочь.

Где получить дополнительную помощь

Мы живем в разрушенном, падшем мире с больными людьми. Мы должны различать людей в обществе, на работе, в церкви, в семьях и в браке.И насколько это зависит от нас, мы должны жить в мире со всеми (Римлянам 12:18).

В то же время нам нужно быть проницательными, особенно с людьми, склонными к манипуляциям. Иисус сказал: «Я посылаю вас, как овец, окруженных волками; будьте мудры, как змеи, и невинны, как голуби» (Матфея 10:16).

Хотите лучше понять, что это значит? Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь с манипулятивными отношениями, позвоните в наш Консультационный отдел, чтобы получить бесплатную консультацию по телефону.Один из наших лицензированных или пастырских консультантов будет рад услышать вашу историю, помочь вам разобраться в вашей ситуации и предложить свои дальнейшие шаги. Они также могут порекомендовать вам профессиональных христианских консультантов ближе к дому. А пока покопайтесь в ресурсах и статьях ниже.

Ресурсы

Границы
Границы в свиданиях
Границы в браке
Эмоционально разрушительный брак
Контролирующий муж
Мужчины, которые любят жестоких женщин
Исцеление шрамов эмоционального насилия
Исцеление души
Больше никаких токсичных хулиганов
Найти, когда уйти от токсичных хулиганов
Люди
Возвращая надежду и безопасность в разрушительном браке
Используйте свои силы, чтобы изменить ваш брак
Направление вашей сильной воли на улучшение ваших отношений
Обретение надежды среди домашнего насилия (часть 1 и часть 2)
Проблемы в семье (список ресурсов)
Исцеление от эмоционального, словесного, физического и духовного насилия (список ресурсов)

Статьи

Понимание эмоционального насилия
Как узнать, что вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях
Установка границ для создания безопасности
Признаки эмоционального насилия
Помогите! Мой супруг манипулирует мной?
Мой супруг (а) оскорбляет словесно и эмоционально
Оскорбление эмоциями в поместной церкви
Заживает раны эмоционального насилия
Эмоциональная безопасность в проблемном браке
Установление благочестивых границ в браке
Часто задаваемые вопросы о насилии
Созависимость: что это?

Почему женщины «игнорируют» красные флажки.Некоторые обвиняют мужчин в плохом обращении… | Софи Кинг

«когда они ожидают, что ты будешь их девушкой, а не парнем», красный флаг, Софи Кинг.

Некоторые люди обвиняют мужчин в плохом обращении с женщинами, на женщин, которые «игнорируют» красные флажки. Люди считают, что вина лежит на женщинах, которые слишком «легковерны», «наивны» и «глупы»:

«Как ты не мог этого предвидеть?», «Ты должен был знать лучше», «как мог вы попались на его чушь? »,« мы все видели красные флажки »,« надпись была на стене! ».

Однако реальность того, почему женщины «игнорируют» красные флажки, намного сложнее, чем то, что они «глупы». Общество заставляет нас (особенно женщин) извинять, оправдывать и преуменьшать плохое поведение мужчин. Нельзя обвинять женщин в том, что они не видят красные флажки мужчин, когда им постоянно посылают сообщение, что они зеленые.

Помимо того, что общество приучало их романтизировать и нормализовать мужские «красные флажки», мужчины тоже ими манипулируют. Женщины не «падают» на мужскую чушь, мужчины ведут их через ложь и газлайтинг, они используют свои чувства, чтобы эмоционально манипулировать ими.Когда вы на собственном опыте сталкиваетесь с подобными манипуляциями, очень трудно увидеть «красные флажки» со стороны.

Кроме того, если у вас есть чувства к кому-то, естественно, вы захотите дать им преимущество сомнения. На самом деле, нас учат, что для того, чтобы иметь здоровые отношения, мы должны доверять своему партнеру и верить в лучшее в них. Однако, когда мы делаем именно это, а они оказываются плохими, внезапно вся вина перекладывается на нас. Теперь мы говорим « слишком доверяет » и « бредовый ».

Однако осторожность по отношению к мужчинам считается у женщин отрицательной чертой. Вы не можете победить: неправильно доверять мужчинам, неправильно не доверять. Доверчивый = глупый, недоверчивый = циничный и горький. Быть женщиной сбивает с толку, мы получаем смешанные сообщения:

« Мужчины меняются, когда находят подходящую женщину » превращается в « Не могу поверить, что вы думали, что он изменил ». « Прощай, !» становится «, что за коврик ». « Не обвиняйте людей в прошлом » превращается в « было очевидно, что они были плохим человеком ».

Как можно обвинять женщин в том, что они не распознают красные флажки, если их не учат тому, как это делать? Когда общество вводит нас в заблуждение, нормализируя и романтизируя токсичные черты мужчин? По правде говоря, люди ненавидят женщин. Они рассматривают женщин, которых мужчины обманывают не по своей вине, как предлог, чтобы унизить их и отвергнуть как «глупых».

Обвинение женщин в качестве жертв еще больше усугубляет проблему. Если женщины чувствуют себя «глупыми», это заставляет их сомневаться в собственном восприятии и способности различать красные флажки.Если женщины винят себя в том, как мужчины плохо с ними обращаются — в том, что с ними что-то не в порядке, что вызвало это, они не поверит, что заслуживают лучшего.

Если бы люди действительно заботились о женщинах, они бы не относились к ним с презрением, они рассказывали бы им о красных флажках, они давали им возможность доверять себе и своим инстинктам. Вместо этого чувства женщин обесцениваются, им говорят, что они «слишком много думают», «слишком остро реагируют», «слишком чувствительны», «параноики», «сумасшедшие».

У женщин укоренилось винить себя, когда их обманывают: «, как я не мог предвидеть это, ?», « Я идиот! »,« Я не должен был им доверять ».Однако ретроспективно 20/20. Бранить себя из-за того, что с тобой сделали другие, ничего не меняет, потому что ты не проблема и никогда не была проблемой. Даже если ты был «наивен», ну и что! Они еще больше неправы, воспользовавшись этим.

Я не говорю, что не нужно знать о красных флагах, я говорю, что как бы мы ни старались увидеть красные флажки, виноваты все равно виноваты. Вы никогда не должны быть мотивированы работать над своими ожиданиями и границами, основанными на стыде и страхе. От женщин нельзя ожидать, что они будут предсказывать поведение мужчин, быть ясновидящими и читающими мысли.Быть агентами ФБР в режиме повышенной готовности 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Так жить нельзя!

Вы подвергаетесь манипуляции? | Психология сегодня

Источник: Дарлин Лансер

Все мы хотим удовлетворить наши потребности, но манипуляторы используют коварные методы. Манипуляция — это способ скрыто повлиять на кого-либо с помощью косвенной, обманной или оскорбительной тактики. Манипуляция может показаться доброжелательной, даже дружеской или лестной, как будто этот человек имеет в виду вашу самую большую заботу, но на самом деле это преследование скрытых мотивов.В других случаях это завуалированная враждебность, а когда используются оскорбительные методы, цель — просто власть. Вы можете не осознавать, что вас запугивают.

Если вы выросли, когда вами манипулировали, вам трудно понять, что происходит, потому что это кажется вам знакомым. У вас может быть внутреннее чувство дискомфорта или гнева, но на первый взгляд манипулятор может использовать слова, которые приятны, заискивают, разумны или которые играют на вашей вине или сочувствии, поэтому вы подавляете свои инстинкты и не знаете, что сказать. .Люди, которые угождают людям , не напористы или созависимы, не могут быть прямыми и напористыми и могут использовать манипуляции, чтобы добиться своего. Они также являются легкой добычей для манипуляций со стороны нарциссов , пограничных личностей , социопатов и других созависимых , в том числе наркоманов .

Тактика манипуляции

Любимое оружие манипуляторов: чувство вины, жалобы, сравнение, ложь, отрицание (включая оправдания и объяснения), симулирование невежества или невиновности (защита «Кто я !?»), обвинение, взяточничество, подрыв, интеллектуальные игры, предположения и т. Д. «Нога в дверь», перевороты, эмоциональный шантаж, уклончивость, забывчивость, ложное беспокойство, сочувствие, извинения, лесть, а также подарки и услуги.Манипуляторы часто используют чувство вины, прямо или косвенно говоря: «В конце концов, я или ты», или постоянно ведут себя нуждающимся и беспомощным. Они могут отрицательно сравнивать вас с кем-то другим или сплотить воображаемых союзников для своего дела, говоря, что «Все» или «Даже такой-то думают xyz» или «говорят о вас xyz».

Некоторые манипуляторы отрицают обещания, соглашения или разговоры или начинают спор и обвиняют вас в том, чего вы не сделали, чтобы получить сочувствие и силу. Такой подход можно использовать, чтобы нарушить свидание, обещание или соглашение.Родители регулярно манипулируют взятками — от «Заканчивай ужин, получи десерт» до «Никаких видеоигр, пока не сделаешь домашнее задание».

Манипуляторы часто высказывают предположения о ваших намерениях или убеждениях, а затем реагируют на них, как если бы они были правдой, чтобы оправдать свои чувства или действия, при этом отрицая то, что вы сказали в разговоре. Они могут действовать так, как если бы что-то было согласовано или решено, когда этого не произошло, чтобы игнорировать любые ваши предложения или возражения.

Метод «ступни в дверь» — это отправка небольшой просьбы, на которую вы соглашаетесь, за которой следует настоящая просьба. Труднее сказать «нет», потому что вы уже сказали «да». Обратное превращает ваши слова в то, чего вы не имели в виду. Когда вы возражаете, манипуляторы переключают столы на вас, превращая их в пострадавшую сторону. Теперь речь идет о них и их жалобах, и вы занимаетесь защитой.

Ложное беспокойство иногда используется для подрыва ваших решений и уверенности в форме предупреждений или беспокойства о вас.

Эмоциональный шантаж

Эмоциональный шантаж — это форма манипуляции, которая является эмоциональным насилием. Это может включать использование гнева, запугивания, угроз, стыда или вины. Стыдить вас — это способ вызвать неуверенность в себе и заставить вас чувствовать себя неуверенно. Это можно даже выразить в комплименте: «Я удивлен, что вы из всех людей, с которыми вы до этого дошли!» Классическая уловка — напугать вас угрозами, гневом, обвинениями или ужасными предупреждениями, такими как: «В твоем возрасте ты никогда не встретишь никого другого, если уйдешь», или «Трава не станет зеленее» или играя жертву: «Я умру без тебя.”

Шантажисты также могут напугать вас гневом, поэтому вы жертвуете своими потребностями и желаниями. Если это не помогает, они иногда внезапно переключаются на более легкое настроение. Вы испытываете такое облегчение, что готовы согласиться на все, о чем вас просят. Они могут вспомнить что-то из прошлого, за которое вы чувствуете себя виноватым или стыдно, в качестве рычага, чтобы запугать или стыдить вас, например: «Я скажу детям xyz, если вы не сделаете то, что я хочу».

Жертвы шантажистов с определенными расстройствами личности, такими как пограничный или нарциссический PD, склонны испытывать психологический FOG, который расшифровывается как Страх, Обязанность и Вина, аббревиатура, придуманная Сьюзан Форвард.Жертву заставляют бояться переходить манипулятор, чувствуют себя обязанными выполнить его или ее просьбу и чувствуют себя слишком виноватыми, чтобы не сделать этого. Стыд и чувство вины можно использовать непосредственно с унижением или обвинениями в том, что вы «эгоистичны» (худший порок для многих созависимых), или что «вы думаете только о себе», «вам наплевать на меня» или что «У тебя это так просто».

Созависимые

Созависимые редко бывают напористыми. Они могут говорить все, что, по их мнению, кто-то хочет услышать, чтобы поладить или стать любимым, но позже они делают то, что хотят.Это тоже пассивно-агрессивное поведение. Это форма пассивной манипуляции, мотивированной скорее страхом, чем враждебностью. Вместо того, чтобы отвечать на вопрос, который может привести к конфронтации, они уклоняются, меняют тему или используют обвинения и отрицание (включая оправдания и объяснения), чтобы не ошибиться. Поскольку им так трудно сказать «нет», они могут сказать «да», после чего последуют жалобы на то, насколько сложно будет выполнить просьбу. При столкновении созависимые с трудом принимают на себя ответственность из-за своего глубокого стыда.Вместо этого они отрицают ответственность и обвиняют, извиняются или приносят пустые извинения, чтобы сохранить мир.

Они используют обаяние и лесть и предлагают одолжения, помощь и подарки, чтобы их приняли и любили. Критика, чувство вины и жалость к себе также используются, чтобы манипулировать ими, чтобы получить то, чего они хотят: «Почему вы думаете только о себе и никогда не просите и не помогаете мне с моими проблемами? Я помог тебе. Действовать как жертва — это способ манипулировать чувством вины.

Наркоманы обычно отрицают, лгут и манипулируют, чтобы защитить свою зависимость.Их партнеры также манипулируют, например, скрывая или разбавляя наркотики или алкоголь наркомана, или с помощью другого скрытого поведения. Они также могут лгать или говорить полуправду, чтобы избежать конфронтации или контролировать поведение наркомана.

Пассивная агрессия

Пассивно-агрессивное поведение также можно использовать для манипулирования. Когда вам трудно сказать «нет», вы можете согласиться с тем, чего не хотите, а затем добиться своего, забыв, опоздав или сделав это нерешительно.Обычно пассивная агрессия — это способ выражения враждебности. Забывание «нарочно» позволяет избежать того, чего вы не хотите делать, и отомстить партнеру — например, забрать одежду супруга у уборщицы. Иногда это происходит неосознанно, но все же это способ выразить гнев. Более враждебно предлагает десерты своему партнеру по диете. См. Также «Работа с пассивно-агрессивным партнером».

© DarleneLancer2014

6 способов противодействовать женскому манипулятору

Итак, что вы можете сделать, когда замечаете, что являетесь объектом манипуляций другой женщины? Вы можете избежать уловок женских манипуляций, не уступая, следуя этим 6 советам (Контратаки на вышеуказанное поведение). 1. Обмазывать вас маслом: Все женщины хотели бы верить чужой лести, но следите за закономерностями. Вы получаете комплименты, когда что-то поставлено на карту? Или вы неделями не получаете комплиментов, а потом вдруг становитесь лучшим человеком после нарезанного хлеба? Разберитесь с ее игрой и измените положение дел. Согласитесь с ее комплиментами. Не проявляйте чрезмерную благодарность. Как только она подумает, что это вскружит вам голову, она прекратит чрезмерные похвалы. 2. Соблазн и награды Отключите ее силу, чтобы соблазнить вас тем, чего вы отчаянно хотите.Дайте ей знать, что вы привлекаете все, что вам нужно. Она отступит, как только поймет, что вы платите сами. 3. Выборочная память Помимо записи разговоров, у вас может быть хотя бы свидетель. Что мне нравится делать, так это брать ручку и бумагу, писать план и давать им возможность увидеть его прямо сейчас. Нет, я не прошу ее ставить инициалы! Скажите ей, что вы хотите, чтобы все не потерялось при переводе. 4. Вина Различайте для нее то, что вы должны делать, и то, что вы хотите делать.Задайте ей вопросы. Заставьте ее пояснить, что лежит в основе ее действий или просьб. Противостаньте ее попыткам навязать свою зависимость от нее. 5. Снятие Будьте уверены в своем одиночестве. Знайте, что когда она уходит, она ожидает, что вы будете преследовать ее. Продолжайте с беспокойством, НЕ сдаваясь. Вы должны выяснить, является ли это уловкой манипуляции или подлинной. Доверяйте своей интуиции Бонусное поведение: Игра тупица / беспомощность Конечно, бывают случаи, когда женщине действительно нужна помощь.Я буду первым в очереди. Но быть нормой — это не нормально. Осознайте разницу между реальной помощью и постоянным обслуживанием. Заручитесь ее помощью, а не займитесь ею. Дайте ей понять, что вы верите, что она способна. Это покажет ей, что вы участвуете в ее играх. Никто не любит игроков, и честная борьба должна быть приоритетом, но в ваших правах (и в ваших интересах) защищаться, когда женщина начинает использовать свои уловки женских манипуляций.

No related posts.