НЛП-детектор: как читать чужие мысли по глазам?

Читаем по глазам: НЛП-техника чтения мыслей

Читать человека и его мысли как раскрытую книгустановится все более реально. И все дело не в чудесах техники, а в НЛП.

НЛП– это современная отрасль психологии, которая позволяет тебе узнать даже о незнакомом человеке много интересного. Например, освоив простой НЛП-прием, ты сможешь читать чужие мысли.

И знай: неправы те, кто говорит, что у лжецаглаза все время «бегают». На самом деле у любого человека глаза постоянно двигаются. Это говорит о том, что человек пользуется разными участками головного мозга.

Итак, если ты внимательно проследишь за движением взгляда человека, то сможешь узнать, о чем он думает. Вот НЛП-коды для чтения мыслей по глазам:

1. Человек смотрит влево-вверх, когда вспоминает некую картинку или визуальный образ. От движения глазв этом направлении у человека активизируется визуальная память. Например, если ты спросишь: «Какого цвета был твой первый велосипед?», собеседник наверняка посмотрит именно влево-вверх.
2. Человек смотрит вправо-вверх, если представляет себе некий визуальный образ, проще говоря, фантазирует. Например, если ты попросишь собеседника представить себе, как будет смотреться его кухня с красными обоями, то его взгляд непроизвольно метнется именно вправо-вверх.
3. Человек смотрит влево, если вспоминает то, что слышал. Чужие слова, мнения, доводы и т. д.
4. Человек смотрит вправо, если он в настоящую минуту подбирает подходящие слова и пытается сформулировать свою мысль.
5. Взгляд, направленный влево-вниз, говорит о том, что человек обсуждает что-то сам с собой, занимается самоанализом или самокопанием, а также принимает какое-то важное решение, взвешивая все за и против.
6. Взгляд вправо-вниз означает доступ к кинестетической памяти. Если человек смотрит в этом направлении, он вспоминает свои чувстваили ощущения. Спроси знакомого: «Как ты ощущаешь прикосновение шерстяного шарфа к коже?», – и ты увидишь, что взгляд движется вправо-вниз.

Фото: Shutterstock

Если глаза смотрят влево вниз.

Как читать чужие мысли по глазам? Чтение языка тела, взгляд и другие сигналы глаз

Невозможно найти человека, который всегда бы говорил только правду и ничего кроме правды. Ведь в жизни никак не обойтись без каких-то недосказанностей или даже откровенной лжи, потому что и она бывает необходима. Поэтому неплохо знать некоторые признаки лжецов. Например, куда смотрит человек, когда врет. Ведь если понимать, что человек говорит неправду, то это может многое изменить.

Единственное, обязательно стоит учитывать, что лица, когда человек врет, не может быть однозначной, поэтому все равно есть место некоторой погрешности в выводах.

Как понять по глазам, что человек врет?

Вообще мимика – это то, что человек не всегда способен полностью контролировать. Некоторые люди, конечно же, врут лучше других, так как обладают некоторой долей актерского таланта. Но все же мелкие мимические признаки бывает невероятно сложно контролировать или скрывать. В особенности это касается движения глаз, которое обычно происходит абсолютно неосознанно.

Первое, на что сточит обратить , так это пристальность взгляда. Когда человек врет, то он начинает задумываться над тем, в какую сторону смотрит, потому что он переживает. Именно поэтому люди, которые не особенно умеют врать, стараются не смотреть на собеседника и постоянно отводят глаза, то есть, их характеризует бегающий взгляд. А опытные лгуны наоборот буду пристально смотреть в глаза собеседника, как бы бросая ему вызов.

Также, когда человек врет, он может непроизвольно начать чаще моргать. Это происходит на подсознательном уровне, так как человек стыдится и пытается скрыть свою ложь.

Стоит обратить внимание и на то, куда именно смотрят глаза человека, когда он врет. Движение глаз вправо и вверх говорит о том, что человек вспоминает действительно происходившие события, а вот если взгляд «идет» влево и вверх, то это значит, что он фантазирует и конструирует события в своей голове на ходу, прямо сейчас, то есть, врет.

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

Глаза в глаза

Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх

Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол

Он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол

Это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо

Это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки

Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо

Этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево

Он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза

Мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.

Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».

Холодные и страстные, томные и ясные, косые и в упор, исподлобья и свысока… Наши взгляды — одно из самых выразительных средств общения. Они способны рассказать больше, чем пламенные речи, и могут выдать даже потаенные мысли. Главное — смотреть в оба и научиться правильно толковать язык глаз.

Взгляд вверх влево. Задали провокационный вопрос, например «Почему ты вчера так задержался на работе?», — и внимательно наблюдаем.

Если милый взор быстро скользнул влево вверх (со стороны наблюдателя), есть повод насторожиться. Это значит, что сейчас ваш любимый задействует ту часть мозга, которая отвечает за творчество и воображение. Проще говоря, собирается соврать. В случае, если глаза двинулись вниз вправо , прогноз скорее благоприятный. Он обращается к собственной памяти, а значит, сейчас расскажет, как все было на самом деле. Человеку неопытному трудно бывает поймать это первое непроизвольное движение глаз, но, к счастью, этот полезный навык быстро тренируется упражнением.

Взгляд глаза в глаза — самое простое и всем известное средство показать интерес к собеседнику и дать понять, как он вам приятен. Но не обольщайтесь. Этот способ знаком всем настолько хорошо, что смотреть в глаза давно стало жестом вежливости. Взгляд «я весь внимание» может быть и у хорошего продавца, и у воспитанного соседа. Вспомните хотя бы себя: смотришь широко раскрытыми глазами на начальника, практически ловишь каждое его слово, а сама уже давно в мыслях улетела на Мальдивы.

Более того, если чей-то взгляд задержался на вас слишком долго, ну, скажем, дольше, чем на 5 секунд, собеседник делает это специально, желая в своих интересах подчеркнуть свой интерес к вашей персоне. Ведь, как известно, большинство искренних выражений сменяется на нашем лице гораздо быстрее, так уж устроена человеческая мимика.

Совсем другое дело, когда зрачки собеседника расширяются . Зрачкам, в отличие от глаз, можно доверять, потому что, при всем своем желании, мы не можем контролировать их изменения. Расширенные зрачки всегда говорят об оживлении и эмоциональном подъеме. Причины могут быть самые разные, но всегда позитивные: встреча с любимым, выигрыш в лотерею, интересное предложение. В таком случае еще говорят «глаза загорелись», мало кто пристально следит за зрачками, а вот блеск от больших черных зрачков видно невооруженным взглядом. Суженные зрачки, напротив, выдают агрессию и злобу. Однако, прежде чем будете делать какие-то выводы, посмотрите, не изменилось ли освещение, — на свет зеница ока реагирует куда быстрее, чем на самые сильные эмоции.

Скользящий взгляд. Если вы вдруг заметите, что глаза мужчины во время деловой беседы «оторвались» от ваших прекрасных очей и спускаются к губам, а потом все ниже и ниже, не стоит оскорбляться и кричать «Куда смотришь?!», возможно, он не специально, просто вы ему очень сильно понравились… как друг, разумеется.

Собеседник отводит глаза — этот сигнал не сулит нам ничего хорошего, и мы почти всегда трактуем его безошибочно, даже если ничего не смыслим в физиогномике. Да и что тут непонятного. Нам как будто говорят «Глаза б мои тебя не видели». Если хотите все же разобраться, по какой именно причине человек не хочет идти на контакт, следите, куда же он смотрит. Движение глаз вниз может означать как несогласие с вами, так и грусть, вниз и в сторону — вину и стыд. Ну а если человек все время смотрит куда-то вбок и в сторону, причина — личная неприязнь, этот взгляд может говорить о высокомерии, презрении и даже отвращении, на такого собеседника, пожалуй, и самому смотреть не стоит.

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете.
Этим полезным навыком в совершенстве владеют профессиональные игроки в покер…

«Глаза в глаза». Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх. Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол, он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол, это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо, это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо, этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево, он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза, мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.
Как определить, что вам врут?
Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.
Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».
Научившись контролировать свой взор, человек может заставить других безоговорочно верить ему. (Как же можно соврать, смотря человеку прямо в глаза?)

Мы, конечно же, знаем, что люди, окружающие нас все очень-очень разные. Бедные и богатые, счастливые и не очень-то… Да и еще куча всяких градаций… С точки зрения НЛП (нейро-лингвистическое программирование) люди различаются по типу мышления.

Любой из нас мыслит при помощи различных образов. Как мы отмечали выше, образы (переживания) делятся на пять категорий – образы зрительные, слуховые, образы кинестетические (ощущения, запахи и вкус). А также на различных комбинациях этих образов. В качестве примера вспомните ваш последний звонок в школе. Что вам приходит на ум? Нарядные одноклассники на линейке перед школой или, быть может мелодия школьного вальса? Люди используют все типы образов, но наибольшее предпочтение отдают какому-то одному. Отметим что многие даже не осознают свою мыслительную деятельность — она лежит вне их сознания.
Существует определенная взаимосвязь между типом мыслительной деятельности и положением глаз собеседника (именно поэтому так важно смотреть человеку в глаза при разговоре).
Взгляд вверх и вправо означает, что в данный момент ваш собеседник создает зрительный образ. Также о мышлении зрительными образами свидетельствует и расфокусированый взгляд.
Если собеседник смотрит влево или вправо это свидетельствует о создание звукового образа. Такой человек слышит и обсуждает свои мысли, беседуя с самим собой.
Взгляд человека влево и вниз должен насторожить вас. Если ваш собеседник и не врет, то уж точно весьма хорошо подсознательно контролирует то, о чем он говорит.
Ну и последний тип мышления — мышление кинестетическими образами характеризуется взглядом вниз и вправо. Если вы заметили такой взгляд у собеседника, то вполне вероятно в этот самый момент он вспоминает телесные ощущения, такие как боль, страх, холод, вспоминает различные запахи или вкусы.
Понятно, что не каждый взгляд выражает внутреннюю мыслительную деятельность. Люди могут просто смотреть себе по ноги или считать деньги. Для нас самым важным является определение именно того взгляда, который указывает на формирование того или другого образа в сознании человека.
Итак, взгляд может указывать на то, какими именно образами мыслит человек в данный момент. Теперь немного практики. Постарайтесь найти среди своих знакомых человека, который при разговоре часто смотрит вверх и вправо. Этот человек буквально описывает вам встающие в его памяти картины. Обычно таким людям присущи такие фразы как:
Поглядел я тут на все и подумал
Если взглянуть на это с другой стороны
Я вижу нечто большее
Для того что бы как-то повлиять на собеседника нужно «говорить на его языке», иначе говоря — мыслить не только его категориями, но и образами. (Вроде бы все настолько очевидно, но заметьте, на сколько редко мы используем это нашей повседневной жизни).
Следовательно, если мы хотим повлиять на собеседника, использующего, преимущественно, зрительные образы мы должны употреблять следующие фразы:
Можно взглянуть на это и с другой стороны…
Не будем упускать из вида…
Только представьте…
Аналогичные фразы можно подобрать и для других типов собеседников.
Для слуховых образов это будет:
Послушайте…
Прислушайтесь только, как это звучит…
Звучит заманчиво…
Для кинестетиков:
Почувствуйте это…
Давайте коснемся темы…
Теперь пришло время усвоить некоторые специальные термины. Дело в том, что при прочтении более углубленных книг по НЛП, они используются без всякого объяснения. Изредка я буду делать такие «около — научные» вставки для последующего вашего глубоко понимания специфических сторон НЛП. Итак, разделение людей по типу воспроизведения внутреннего опыта (зрительные, слуховые и кинетические) называется разделением по модальности внутреннего опыта.
Любое зрительное воспроизведение (глаза вверх и вправо) – визуальная модальность.
Слуховые образы (глаза влево и вправо) – аудиальная модальность.
Ощущения – кинестетическая модальность
Отметим, что большинство грамотных начальников и неформальных лидеров- визуалы. Визуально гораздо проще контролировать настоящее и прогнозировать будущее.
Люди, основной работой которых является общение (например, продавцы) в большинстве своем аудиалы. Человек такого типа различает малейшие изменения интонации в голосе собеседника, которые в большинстве случаев могут рассказать о человеке гораздо больше чем слова.
Ну и, собственно, кинестетики. У кинестетиков очень развита интуиция, поэтому они прекрасно решают различные проблемы в различных сферах жизни. Поговаривают, что кинистетики – прекрасные любовники — ведь именно они умеют прислушиваться не только к ощущениям собственного тела, но и к ощущениям тела партнера.

10 признаков того, что ваш собеседник лжёт

© www.metrosfer.com

Как говорил герой одного популярного сериала — «лгут все» и в этом он был абсолютно прав. Лгут банкиры и нищие, родители и дети, преступники и полицейские, а больше всего лгут конечно, чиновники — можно сказать, это неотъемлемая часть их работы. Одни люди обманывают умело, другие лишь неуклюже пытаются скрыть истину, но так или иначе — лгут все. В некоторых случаях правда бывает гораздо причудливее простой, но лживой версии событий, поэтому прежде чем вывести предполагаемого лжеца на чистую воду, лучше убедиться, что он действительно водит вас за нос. Некоторые характерные особенности поведения лжецов вы найдёте в этой подборке.

1. Взгляд в пол или прямо в глаза

© www.verge.zp.ua

Если человек лжёт, как правило, он избегает смотреть в глаза, чтобы не выдать себя. Однако, некоторые лжецы напротив, стараются как можно чаще встречаться взглядами с собеседником. Прямой взгляд «глаза в глаза» всегда придаёт повествованию правдоподобность, чем успешно пользуются многие искушённые и опытные обманщики. Если при разговоре вам никак не удаётся поймать взгляд собеседника, а затем он сам начинает пристально и настойчиво смотреть в глаза, не стоит верить словам этого лицемера.

2. Пространная речь с длинными фразами

© www.scanvine.com

Лжецы склонны избегать прямых коротких фраз — чем длиннее монологи, тем неспешнее идёт беседа и у лгущего появляется больше времени, чтобы продумать дальнейшие фразы.

Весьма характерные для обманщиков вопросы вроде «Откуда ты взял эти сведения?» также используются для того, чтобы собеседник пустился в объяснения, дав лжецу возможность разработать другие шаги по дезинформации.

3. Позы и жесты

© www.nett-sales.com

Язык тела гораздо правдивее речи — тот, кто способен виртуозно ввести собеседника в заблуждение, далеко не всегда может контролировать мельчайшие проявления своей неуверенности.

Если человек говорит очень убедительно, но при этом ёрзает на стуле, отворачивается от слушателя, постоянно скрещивает руки на груди или прикасается к своему лицу, полученную от него информацию лучше перепроверить.

4. Дополнительные подробности

Некоторые обманщики в разговоре любят упоминать различные подробности — по их мнению, благодаря множеству деталей лживые россказни становятся более правдоподобными.

Собеседники далеко не всегда считают историю с лихо закрученным сюжетом и обилием «лирических отступлений» истинной, так что подобный приём часто только снижает доверие к рассказчику, но лжецов это не останавливает.

5. «Лучшая защита — нападение»

Кадр из х/ф «Лжец, лжец» / © Image Entertainment

Если при беседе со лжецом вы посмели усомниться в его сведениях, будьте готовы к контратаке — скорее всего, лицемер изобразит глубочайшее возмущение вашей недоверчивостью, ближайшие несколько минут будет уверять, что человека честнее его вы не найдёте на всём белом свете, а затем постарается перевести разговор на другие темы.

Как правило, люди, говорящие правду, так себя не ведут — им незачем избегать «скользких» тем в разговоре, так что они гораздо меньше нервничают и не пытаются обелить себя в глазах собеседника, а спокойно стоят на своём.

6. Несостыковки в различных версиях

© wjlta.wordpress.com

Лжецы часто украшают свои байки большим числом живописных деталей, но о действительно важном не говорят. Чтобы быть уверенным в том, что собеседник не скрывает чего-то важного существенное, попробуйте незаметно записать его историю на диктофон, а затем вернуться к ней через несколько дней и обсудить некоторые подробности. Если на своеобразной «очной ставке» с самим собой собеседник путается в «показаниях», забыв, что он говорил ранее, скорее всего, ваши подозрения в «нечестной игре» обоснованны.

7. Движения глаз

© www.huffingtonpost.com

При разговоре с правшой обратите внимание, как движутся его глаза — если после заданного вопроса рассказчик смотрит вверх и влево — это свидетельствует, что он пытается что-то вспомнить, а перемещение взгляда вправо и вверх обычно происходит, если человек «на ходу» изобретает удобную для вас версию. Точно такое же явление, только в зеркальном отражении, наблюдается и у левшей: при обращении к памяти их глаза смещаются вправо и вверх, а когда подключается фантазия — вверх и влево. Если при этом руки дублируют движение глаз, это ещё более явно говорит о возможном обмане.

Также лжецы во время разговора склонны чаще моргать и потирать глаза, так что если вы заметили подобные особенности поведения собеседника, но проблем со зрением у него нет, вероятнее всего он лжёт.

8. Запах пота

© www.likar.info

Строго говоря, если человек потеет, нельзя однозначно утверждать, что он лжец. Изменение уровня потливости — один из основных признаков обмана при проверке на детекторе лжи, но многие люди склонны интенсивно потеть при сильном волнении или стрессе, так что запах пота может служить лишь косвенным доказательством лживости, однако если человек не только внезапно вспотел, но и покраснел и даже начал заикаться-либо он чрезвычайно встревожен, либо вешает вам лапшу на уши.

9.

Мимолётные гримасы © www.desktopwallpapers.org.ua

Чтобы изобличить человека во лжи, внимательно следите за изменением выражения его лица — в начале разговора лжецы часто допускают промахи, позволяя истинной эмоции отразится на их физиономии: это может быть лёгкая почти незаметная полуулыбка или напротив, подчёркнуто серьёзная гримаса. Как правило, такие «мимические признания» длятся лишь несколько секунд, но по ним можно многое сказать о намерениях собеседника.

Некоторые люди подсознательно замечают, когда лжец на миг «снимает маску», но не отдают себе в этом отчёта и не могут объяснить, чем вызван внезапный всплеск недоверия. Эту способность часто считают неким иррациональным «чутьём», но ничего сверхъестественного в этом нет — потренировавшись на лжецах, каждый может стать ходячим «детектором лжи».

10. Повторение — мать невольного признания

© www.businessinsider.com

Собеседник рассказал вам подробную захватывающую историю, но уверенности в его словах нет? Попросите рассказать её ещё раз и при этом уточняйте некоторые детали, о которых он упоминал ранее. Если повествователь вдруг начинает задумываться и запинаться, вероятнее всего, ни первая, ни вторая версии его рассказа не заслуживают доверия.

Взгляд влево вниз означает. О чем говорят взгляды. Испуганное выражение лица

Уже давно не секрет, что все люди врут. Они могут обманывать в мелочах или в более важных вещах. Тем, кто не хочет стать их жертвой, нужно быть готовым к такому повороту событий и научиться распознавать вранье. Для этого необходимо иметь большой опыт общения с людьми и постоянно тренировать собственную наблюдательность. Научиться разбираться в людях довольно сложно, но все-таки возможно. Чаще всего происходит определение лжи по глазам, мимике и жестам.

Глаза — это зеркало…

Когда человек врет, его зачастую выдают именно глаза. Имея желание, можно научиться контролировать жесты или мимику, или продумать рассказ до малейших деталей, но управлять движениями глаз вряд ли получится. Во время лжи человек чувствует себя очень неуверенно и дискомфортно, поэтому старается отвести взгляд. Если собеседник не смотрит прямо в глаза — это можно рассматривать, как первый признак обмана.

Но не все так просто. Практически все знают, как выявить ложь по глазам, поэтому используют метод «от противного». Если человек смотрит прямо немигающим взглядом, возможно, он хочет оправдать себя. Чересчур честный взгляд зачастую свидетельствует о неправдивости слов собеседника. Создается такое впечатление, что он хочет проникнуть в мысли оппонента и понять, верит ли он ему. А если вруна застать врасплох, скорее всего, он постарается переключить внимание или уйдет в другую комнату.

Контролировать практически невозможно, поэтому у лгущего человека взгляд меняется. Зрачок становится намного меньше, чем всегда.

Кровь к лицу…

Определение лжи по глазам — это не единственный способ, позволяющий распознать вранье. Когда человек говорит неправду, вокруг его глаз появляются малюсенькие морщинки. Иногда увидеть их можно даже невооруженным взглядом. Если появляются сомнения в искренности слов оппонента, стоит пристально понаблюдать за его кожей вокруг глаз.

Четыре стороны света

Задумываясь о том, по глазам, можно понаблюдать за тем, в какую сторону смотрит собеседник. Если его взгляд направлен вправо, значит, он обманывает. Когда люди смотрят вверх и прямо, значит, они в этот момент придумывают себе картинку или образ. Чтобы представить звуки или фразу, человек будет смотреть вправо и прямо. Когда сценарий готов, обманщик переведет взгляд вправо и вниз. Но эти правила действуют только в том случае, когда человек правша. У левши положение глаз при лжи противоположное.

Если взгляд быстро перемещается от одного предмета к другому, то это также повод задуматься о том, как определить ложь по глазам.

Чувство вины

Зная основные секреты, можно без труда определить, обманывает человек или нет. Многие люди во время лживого рассказа испытывают В это время глаза опускаются вниз, а иногда и в сторону. Чтобы определить вранье, необходимо сопоставлять движения глазных яблок со словами, которые произносит оппонент.

«Неподвижные» глаза

Психологи уверены, что застывший взгляд — это признак того, что человек говорит неправду. Чтобы проверить это, достаточно попросить собеседника вспомнить какую-нибудь деталь. Если он продолжает смотреть прямо и не моргает, скорее всего, верить ему нельзя. В том случае, когда оппонент отвечает на поставленный вопрос, не задумываясь и не меняя положение глаз, можно заподозрить его в неискренности. Когда количество морганий увеличивается, это свидетельствует о том, что человек чувствует себя некомфортно и хочет отстраниться от внешнего мира.

Но определение лжи по глазам таким способом не справедливо в том случае, когда события происходили десять-пятнадцать минут назад. Также не стоит зацикливаться на неподвижном взгляде тогда, когда человек сообщает очень важную для него информацию, например, адрес или телефон.

Резкий отвод взгляда

Общаясь с человеком, иногда можно заметить, как он быстро отводит глаза сторону во время рассказа, а затем опять смотрит на собеседника. Очень велика вероятность, что такие его действия свидетельствуют о том, что он пытается что-то скрыть.

Если всю беседу собеседник смотрел прямо и открыто, а при затрагивании определенной темы начал отводить взгляд или избегать прямого контакта, то это один из признаков того, как узнать ложь по глазам. Но иногда так ведут себя неуверенные и закомплексованные люди, если тема разговора заставляет их чувствовать себя неловко. В этом случае говорить об обмане на основании только этого признака не имеет смысла.

Испуганное выражение лица

Человек, который обманывает, всегда боится того, что его разоблачат. Поэтому во время беседы у него может быть немного испуганное Но только опытный психолог сможет отличить его от обычного стеснения перед малознакомым человеком или необычной ситуацией.

Глаза — это не единственный показатель, указывающий на ложь. Анализируя поведение собеседника, стоит оценивать полную картину: обращать внимание на жесты, позу и мимику. Пригодится любая информация о человеке, чтобы правильно сопоставить слова и «картинку». Поэтому делать не стоит.

Мимика во время лжи

Знать положение глаз при лжи важно, но этого недостаточно. Необходимо наблюдать за речью человека, его движениями и поведением. Во время лживого рассказа обязательно будут заметны изменения. Оценивать мимику и жесты необходимо только в комплексе с речевыми и голосовыми параметрами.

Интонация и улыбка

Когда собеседник обманывает, его речь и интонации будут меняться. Голос может дрожать, а слова произносятся медленнее или, наоборот, быстрее. У некоторых людей появляется охриплость или проскальзывают высокие нотки. Если собеседник стеснительный, то он может начать заикаться.

По улыбке также можно распознать неискренность. Многие люди, когда сообщают неправду, немного улыбаются. Собеседника должно насторожить, если улыбка совсем неуместна. Такое выражение лица позволяет немного скрыть неловкость и волнение. Но это не касается жизнерадостных людей, которые стараются всегда улыбаться.

Напряжение лицевых мышц

Если очень внимательно смотреть на оппонента, можно разобраться, обманывает он или нет. Его выдаст микронапряжение лицевых мышц, которое длится несколько секунд. С каким бы «каменным» лицом ни говорил собеседник, мгновенное напряжение все равно неизбежно.

Обманщика выдает не только положение глаз при лжи, но и неконтролируемые кожи и других частей лица. К наиболее распространенным можно отнести: подрагивание губ, учащенное моргание или изменение цвета кожи.

Жесты лжи

Известные специалисты сошлись во мнении, что когда человек обманывает, он совершает типичные действия:

• касается руками лица;
• прикрывает рот;
• чешет нос, трет глаза или дотрагивается до уха;
• оттягивает воротничок на одежде.

Но все эти жесты могут говорить о вранье только в том случае, когда присутствуют и другие признаки обмана. Поэтому самое достоверное — это определение лжи по глазам, мимике, движениям и поведении. Научившись диагностировать неправду, можно избежать участи жертвы и всегда чувствовать себя уверенно.

Как показывает практика, безошибочно распознавать вранье способен тот человек, который часто общается с другими людьми. Он также должен уметь трезво воспринимать ситуацию и события, быть внимательным и стараться подмечать все нюансы и тонкости их поведения. Богатый коммуникативный опыт и способность к анализу помогут правильно воспринимать всю получаемую информацию и оценивать ее достоверность.

Невозможно найти человека, который всегда бы говорил только правду и ничего кроме правды. Ведь в жизни никак не обойтись без каких-то недосказанностей или даже откровенной лжи, потому что и она бывает необходима. Поэтому неплохо знать некоторые признаки лжецов. Например, куда смотрит человек, когда врет. Ведь если понимать, что человек говорит неправду, то это может многое изменить.

Единственное, обязательно стоит учитывать, что лица, когда человек врет, не может быть однозначной, поэтому все равно есть место некоторой погрешности в выводах.

Как понять по глазам, что человек врет?

Вообще мимика – это то, что человек не всегда способен полностью контролировать. Некоторые люди, конечно же, врут лучше других, так как обладают некоторой долей актерского таланта. Но все же мелкие мимические признаки бывает невероятно сложно контролировать или скрывать. В особенности это касается движения глаз, которое обычно происходит абсолютно неосознанно.

Первое, на что сточит обратить , так это пристальность взгляда. Когда человек врет, то он начинает задумываться над тем, в какую сторону смотрит, потому что он переживает. Именно поэтому люди, которые не особенно умеют врать, стараются не смотреть на собеседника и постоянно отводят глаза, то есть, их характеризует бегающий взгляд. А опытные лгуны наоборот буду пристально смотреть в глаза собеседника, как бы бросая ему вызов.

Также, когда человек врет, он может непроизвольно начать чаще моргать. Это происходит на подсознательном уровне, так как человек стыдится и пытается скрыть свою ложь.

Стоит обратить внимание и на то, куда именно смотрят глаза человека, когда он врет. Движение глаз вправо и вверх говорит о том, что человек вспоминает действительно происходившие события, а вот если взгляд «идет» влево и вверх, то это значит, что он фантазирует и конструирует события в своей голове на ходу, прямо сейчас, то есть, врет.

По разным причинам люди периодически попадают в ситуации, когда им необходимо распознать говорит собеседник правду или бессовестно, не краснея, врет «в глаза». Впрочем, если Ваш оппонент сотрудник ГРУ, ФСБ или неких элитных силовых структур, шансы распознать лжеца катастрофически малы: для таких людей речь — игра, а откровенное вранье — конек, всегда и везде. Как же определить врет человек или нет — проверенные способы.

Если же Ваш собеседник не прошел специальную психологическую закалку, ложь, сыплющуюся с его уст, обличат естественные индикаторы его тела: глаза, брови, губы, руки, ноги и прочие конечности. Просто нужно быть немножечко наблюдательней, и Вы дадите себе ответ на вопрос «Как узнать врет ли человек ?».

Принято считать, что человеку даже с сильной психикой, очень сложно контролировать передвижение глаз, и именно они зачастую «выдают» грешащую особу. Можно научиться управлять движениями тела, молниеносно придумывать правдивую ложь, но взять под контроль движение глаз достаточно сложно. Во время генерации и выдачи лжи человек, несомненно, ощущает дискомфорт, спасаясь от него лишь отводом взгляда от глаз собеседника. Заметьте, куда смотрит человек, когда врет: если он упорно не желает смотреть Вам в глаза — это и называется первым признаком лжи.

Человек, знающий этот признак лжи, часто бессознательно действует противоположно — смотрит собеседнику прямо в глаза. Таким образом, второй признак вранья – когда человек врет, он смотрит прямым немигающим взглядом исключительно в глаза собеседнику. Обычно в этот момент человек оправдывает себя, изображая невинный взгляд.

Также, следует заметить, что в щекотливой ситуации зрачки лгущего человека изменяются, что невозможно контролировать вообще. Засеките исходное положение глаз, когда человек врет , и Вы увидите, как сужаются его зрачки во время самой откровенной лжи.

Когда человек врет, он смотрит по-особому еще из-за того, что кровь больше приливает к лицу. Возле глаз образуются красные пятна. Пристально посмотрите на глаза оппонента. Знакомое положение глаз, когда человек врет, дополнят появляющиеся небольшие пятна вокруг них.

Как узнать, врет ли человек , расскажет и то, в какую сторону он смотрит, когда говорит. Проще простого запомнить, куда смотрит человек, когда врет. Если собеседник смотрит вправо, он врет: вправо и вверх — в данный момент он собственно синтезирует ложь; вправо и прямо — значит, прокручивает в голове речь, подбирает фразы, вправо и вниз — значит, готов рассказать придуманное. Применяйте это правило о том, куда смотрит человек, когда врет , только если человек правша. Если собеседник — левша, он будет смотреть в другую сторону.

Ложь также можно определить следующим образом: если взгляд оппонента во время беседы быстро перемещается от одного предмета к другому, Вы можете смело начинать подозревать его во лжи.

Что значит взгляд, направление взгляда, расширенные и суженные зрачки. Взгляд брошенный вскользь, пристальный взгляд и направление. Взгляд исподлобья, влево, вправо, вверх, вниз,частое моргание и взгляд искоса. Взгляд и направление взгляда могут сказать многое о мыслях, чувствах и переживаниях человека.

Начнём пожалуй с зрачков. (Загляните мне в глаза и вы увидите правду)

Зрачки при определённом освещении расширяются или сужаются. Всё это зависит от настроения и яркости освещения. Если человек эмоционально возбуждён, то его зрачки становятся чуть более расширенными чем при том же освещении, в спокойном состоянии. То же самое происходит когда человек смотрит на что-то, что ему нравится. Не просто так ведь говорят «аж глаза загорелись». Человек с расширенными зрачками выглядит наиболее привлекательным и завораживающим. Но если же зрачки сужаются, то в человеке нарастает агрессия, злоба и раздражение.

Приподнятые брови (знак, жест- Хей, привет!)

Брови поднимаются, когда мы заметили рядом приятного нам человека и хотим чтобы он нас тоже заметил. Это есть ни что иное как проявление интереса. Люди же, которые остаются с каменным лицом и не поднимают брови при приветствии расцениваются как агрессивные, симпатия к ним гораздо меньше. Знайте, если Вы приподняли брови, то человек наверняка повторит Ваш жест и возможно даже улыбнётся в ответ.

Высоко поднятые брови (Жест, знак — Обними меня или подчинись)

Женщины с высоко поднятыми бровями и большими глазами считаются покорными, по этому пользуются большим успехом у мужчин. Их хочется обнять и защитить. У мужчин всё иначе, чем ниже брови, тем уже глаза. Так мужчины хотят показать свою властность и серьёзность. Однако в последнее время этот взгляд стали использовать и женщины. А если брови густые,кустистые то такой скорее агрессивный, чем властный и способный подчинить себе.

Взгляд исподлобья. (Жест, знак — Я с Вами играю)

Если голова женщины слегка наклонена и она смотрит исподлобья, то это сигнал покорности, который так нравится мужчинам. Он придаёт его обладателям «детской наивности и чистоты души». Такой взгляд пробуждает воистину родительские чувства. А уже если всё это дополняется улыбкой, то эффект просто сногсшибательный. В споре собеседник скорее всего займёт сторону того человека который мило и покорно смотрит исподлобья.

Взгляд искоса можно рассматривать с двух сторон. Если он дополняется кокетливой улыбкой и блеском в глазах, то Вы интересны собеседнику. Такой «томный» взгляд используют женщины во время флирта. Но если помимо взгляда на лице присутствует улыбка с опущенными уголками губ и нахмуренные брови, то собеседник вероятнее всего настроен враждебно и лучше скрыться из его поля зрения.

Частое моргание (Жест, знак — Глазной тик)

Обычно человек моргает около восьми (8) раз в минуту. Ваш собеседник начал моргать более усердно? Нет, он не засыпает и не поправляет контактные линзы (если же второе, то расслабьтесь) Просто таким путём, часто моргая, его мозг хочет «выкинуть» Ваш образ из подсознания. Когда человек начинает упорно моргать, закрывая глаза на 2-3 секунды, знайте, он просто устал от общения с Вами и не может об этом сказать Вам в лицо из-за стеснения или по другой причине. В таком случае лучше и проще найти другого собеседника и уже с ним продолжить общение.

Бегающие глаза, глазки (Жест, знак, взгляд — Где же тут выход.

..)
Заметили, что глаза Вашего собеседника начали бегать из стороны в сторону? Не-нет! Он не делает гимнастику для глаз! Он ищет пути к отступлению (или ищет цель, если он спец-агент разведки). Вы утомили его своими разговорами или же они ему не интересны. Возможно, он даже попробует улыбнуться сжатыми губами в ответ, имитируя заинтересованность, но знайте, скорее всего когда Вы отвернётесь, он сбежит.

Социальный взгляд (Взгляд, жест, знак — Просто разговор глазами)

Во время обычного общения глаза собеседника «рисуют» треугольную область, затрагивающую глаза и нос. В этой области мы концентрируем внимание в простой безопасной для нас ситуации. Такой взгляд не расценивается агрессивным или враждебным. Так происходит общение между равными по статусу и возрасту людьми. Непринуждённо и легко.

Интимный взгляд (Интимный «разговор» глазами»)

Благодаря улучшенному периферическому зрению, женщины могут незаметно рассматривать мужчину, опуская взгляд куда угодно. А вот мужчины так не умеют,они пристально рассматривают объект своего обожания. Интимный взгляд «рисует» треугольник между глазами и его вершина образуется на груди, а если люди находятся на расстоянии, то проходит от глаз вниз до паховой области. Взгляд не является враждебным, он означает, что человек вероятнее всего, хочет чего-то больше от общения с Вами.

Властный взгляд (властный разговор глазами)

Властный взгляд сосредоточен в треугольнике между глазами человека и «его мифологическим третьим глазом» над глазами по линии переносицы. Обычно такой взгляд используется авторитетными, уверенными в себе людьми. Он несёт в себе власть и желание подавить собеседника. Людям же мягким по характеру советуют иногда пользоваться таким взглядом чтобы казаться серьёзнее, дополняя его опущенными бровями и суженными глазами. Именно таким взглядом собеседник может прервать нудный разговор.

Взгляды вверх — вниз, вправо — влево.

Куда смотрят глаза сидящего напротив человека? Глаза — зеркало души! Если глаза направлены вверх влево, то человек, скорее всего, пытается вспомнить увиденный ранее образ или то, что он когда-то делал. А если вниз вправо, то вспоминаются эмоции и чувства, с которыми выполнялось то или иное действие. Если направлен влево в сторону уха, то человек вспоминает мелодию или услышанный звук, а если загадочно смотрит вниз влево, то ведётся внутренний диалог. Такие взгляды длятся не долго, и проходят почти моментально, главное их уловить.

Голова прямо, поднятая вверх голова.

Поднятая вверх голова свойственна людям, которые участвуют в разговоре. Это положение является нейтральным, не несёт в себе агрессии или наоборот глубокого безразличия. Поднятая голова может дополнятся небольшими кивками во время разговора или же человек может потирать подбородок, задумываясь над сказанным или услышанным. В любом случае,можете быть уверены, что собеседник слушает Вас (если только он не застыл с немигающим взглядом, скорее всего он выпал в транс при таком раскладе) Если подбородок выставлен вперёд и немного вверх, и сопровождается как бы взглядом свысока, то человек высокомерен и стоит быть более осмотрительным при разговоре с ним.

Наклон головы на бок. Взгляд с наклоном головы.

Голова, наклоненная набок является символом покорности. В этот момент человек хочет показать, он не несёт угрозы, ведь он открывает своё горло. Также наклон набок свидетельствует о заинтересованности в разговоре. Часто, чтобы казаться более привлекательными, женщины склоняют голову в присутствии мужчины. Показывая часто людям свою «беззащитную» шею, Вы сможете расположить их к себе.

Голова опущена вперёд. (Сигнал неодобрения, жест агрессии)

Быки всегда, когда агрессивно настроены, выставляют рога вперёд. Опущенная голова и взгляд исподлобья с сведёнными вместе бровями и расширенными ноздрями, сигнализирует окружающим о негативном и агрессивном настроении человека, он готов растерзать любого, кто к нему будет не благосклонен или будет ему не мил. По этому лучше подождите. пока человек выпрямит голову или хотя бы склонит её на бок, а то любое Ваше слово может возыметь действие «красной тряпки» и Вас могут «поднять на рога».

P.S. Все вышеописанные жесты, взгляды и примеры могут применяться только в контексте и не являются точным указанием того или иного расшифровывания и понимаю действия. Помните, не стоит судить только по одному признаку и трактовать действия в свою сторону. Будьте не предвзяты.

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

«Глаза в глаза» . Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх . Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол , он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол , это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо , это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево , люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо , этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево , он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза , мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборо т: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.

Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».

Научившись контролировать свой взор, человек может заставить других безоговорочно верить ему. (Как же можно соврать, смотря человеку прямо в глаза?)

Почему человек при разговоре опускает глаза. Если человек не смотрит в глаза при разговоре: мнение психолога

Дети смотрят в глаза хоть родителям, хоть другим окружающим их людям — легко и естественно. Ребенок может подбежать к вам близко, прямо и спокойно посмотреть вам в лицо, в глаза — без всякой улыбки и не отвечая на улыбку вашу, — а потом так же спокойно и шустро развернуться и убежать. Посмотрел себе — и пошел дальше.

В процессе воспитания детей (чаще не вполне осознанно) учат в глаза не смотреть. Подают естественный пример тем, как смотрят (точнее не смотрят в глаза) сами, иногда все говорят прямо: «Не надо смотреть так в глаза, это неприлично!», иногда просто начинают сердиться, когда ребенок глаза не опускает.

В результате ребенок взрослеет, отучается смотреть в глаза и тупеет, как и все остальные взрослые.

Тупеет — потому что лишает себя ценнейшей информации. Вся самая ценная информация о том, что происходит в душе человека — у него в глазах, у него на лице.

Впрочем, некоторые дети не поддавались этому давлению взрослых и продолжали смотреть на лица людей. Обычно эти люди позже становятся руководителями.

Смотри видео: во время разговора руководитель смотрит на сотрудника прямо, практически не отводя глаза.

По имеющимся исследованиям, во время общения люди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения.

Для уверенного в себе и душевно здорового человека смотреть на собеседника, не пряча глаза — естественно.

А как правильно?

Иногда говорят, что нормально смотреть до 70% времени контакта, и, возможно, в этом есть некоторый смысл. А именно, большинству из нас полезно учиться в большей степени поддерживать контакт глаз, но во всем должна быть мера: если вы чувствуете, что человеку сейчас под вашим взглядом неудобно, отведите глаза и задумайтесь вместе с ним. А самое главное, видимо, не сколько времени вы смотрите на другого человека, а — как вы это делаете. Какой у вас взгляд — нервный или спокойный? Давящий или поддерживающий?

Поэтому, если вы решите тренировать умение смотреть людям в глаза, не совершайте традиционной ошибки: не надо пристально смотреть собеседнику на переносицу или в так называемый «третий глаз». Это делает ваш взгляд для собеседника давящим, а вы теряете обозрение лица собеседника в целом. Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность.

Хорошо, в переносицу смотреть не надо. А куда тогда смотреть? — Тут для многих ответ будет немного неожиданным. Скажите, а куда смотрит опытный водитель, когда ведет машину? В какую точку? Ответ: ни в какую, водитель смотрит широко, на дорогу в целом. Правильно, такой же будет ответ и в данном случае: отрабатывайте широкий, расфокусированный взгляд.

Пристальный взгляд на человека создает у него ощущение давления (что едва ли входит в ваши планы), а вас отвлекает. Если же вы смотрите на человека широким, немного расфокусированным взглядом, никуда точно, а просто в направлении человека, вы переходите преимущественно на периферическое восприятие: это вас не отвлекает, а все микродвижения лица человека бессознательно, сами того не замечая, вы ловите. А если вам человек еще и нравится, выражение вашего лица станет теплым.

Остальное — просто тренировка. Конкретное упражнение известно давно, оно называется «спокойное присутствие» — упражнение, тренирующее состояние покоя при восприятии происходящего. См.→

Самое трудное: смотреть в глаза человеку и одновременно с этим думать и говорить

Поддерживать с собеседником контакт глаз, когда человека слушаешь, на самом деле несложно, вы это или уже умеете, или без большого труда научитесь. А вот научиться смотреть на собеседника даже тогда, когда не только слушаешь, а говоришь сам — это труднее. Тут большинству людей (особенно женщинам) уже нужны специальные тренировки: начинайте это тренировать с самыми разными людьми, вначале не в самых значимых ситуациях. Некоторые подсказки вам в помощь:

Фокус внимания — на собеседнике . Исходите из того, что самый главный человек на свете – тот, кто перед вами. Однако это не значит, что ниже его, если ваша внутренняя установка: не он оценивает вас, а вы оцениваете его. А еще лучше — не оценивайте, а тепло поддерживайте и направляйте его. Впрочем, это уже техника следующая:

Контроль и поддержка . Когда вы что-то с собеседником делаете (хотя бы во внутреннем плане), ваш взгляд становится более энергичным, собранным, а состояние — более уверенным. Что можно делать, какие внутренние действия совершать? Да самые разные. В своем воображении можете поправить человеку прическу, наклонить голову влево или вправо, переодеть человека в другую одежду… — никто не будет сдерживать вашу фантазию. При этом учтите, что характер ваших внутренних действий будет отражаться в выражении ваших глаз, поэтому вашему партнеру стоит делать что-то доброе и разумное.

​​​​​​​Одна из самых простых вещей, которую вы можете делать в своем воображении, это — контроль и поддержка. Как это делать? Одной рукой (например, левой) мысленно держите собеседника за плечо — это дает вам контроль за ситуацией, а другой рукой (так же мысленно) мягко поглаживайте его по плечу либо руке (это сделает ваш взгляд теплым).

Приучайте себя к естественному вчувствованию . — умение непосредственно, телесно чувствовать состояние другого человека. При встрече с человеком, перед любым разговором мгновенно, первым делом постарайтесь впрыгнуть в этого человека, внутренне смоделируйте себе (примерьте к себе) выражение его глаз, линию его губ, напряжение или характерную линию шеи и плеч. Если вы привыкли это делать и вам это удается, вы читаете состояние все время общения с ним. Тренинг «Мастерство коммуникации «.

Когда вы поймаете это состояние, вы более никогда не будете отводить глаза куда-то в сторону, потому что то ощущение единства с собеседником, которое вы почувствуете, дорогого стоит! Это дает и ощущение близости, и возможность максимально эффективно им управлять.

«Глаза – зеркало души», так говорит одна известная пословица, и действительно, по глазам человека можно многое узнать о том, с кем вы имеете дело. С помощью глаз человек передаёт множество неосознаваемых сигналов, по которым можно понять врёт он или говорит правду, злится или, наоборот, находится в добром расположении духа. Направление взгляда вправо, влево, вверх или вниз может указывать на определённые мыслительные процессы, происходящие в его голове, при этом, сам человек обычно не обращает внимания на то, куда направлен его взгляд, всё происходит автоматически. Научившись читать язык тела по взгляду, вы начнёте видеть человека буквально насквозь — с помощью слов можно легко ввести в заблуждение, относительно своих намерений, но заставить свои глаза говорить неправду намного сложнее. Язык тела — наверное, самый правдивый источник информации о человеке, ну а первое, на что следует обратить внимание это взгляд. В этой статье мы рассмотрим несколько распространённых невербальных сигналов, передаваемых взглядом человека и его глазами.

Чтение языка тела, взгляд и другие сигналы глаз:

Сигнал	Значение	Детали
Обычный взгляд вправо	Выдумка, догадки, ложь, вымысел	Взгляд вправо может указывать на размышление о следующем высказывании. В зависимости от контекста такой сигнал глаз может говорить о попытке ввести вас в заблуждение, или о создании истории налету. Если взгляд направлен вправо и вниз, предполагается, что человек обращается к чувствам – это может говорить о его искренности, или, в зависимости от контекста и личности человека, попытке вас обмануть.
Обычный взгляд влево	Вспоминание, обращение к памяти, извлечение фактов	Взгляд влево вероятней всего указывает на обращение человека к информации из своей памяти. Скорей всего, то, что он говорит в таком случае, является правдой, по крайней мере, для него. Взгляд влево и вниз может говорить о происходящем внутреннем диалоге, попытке прийти к мнению, решению.
Взгляд вправо вверх	Воображение, вымысел, ложь	Если человек смотрит вправо и вверх – это может говорить о его обращении к творческому воображению. Вас должен насторожить переход его взгляда вправо и вверх в тот момент, когда он, по определению должен что-то вспомнить или привести факты.
Крайний взгляд влево	Воображение звуков	Переход взгляда в левый край может говорить о попытке воображения звуков. Человек в таком случае может представлять, что, возможно, скажет другой человек, или выдумывать, что им было сказано в прошлом.
Взгляд вправо вниз	Обращение к чувствам	По такому невербальному сигналу можно судить о включении воображения, но это вряд ли попытка вас обмануть. Так человек обращается к своим чувствам и эмоциям относительно чего-либо. Чтобы правильно интерпретировать этот сигнал, следует смотреть на контекст и другие сопутствующие сигналы тела.
Взгляд влево вверх	Ссылка на образы из памяти	Если взгляд человека направлено влево вверх это может говорить о том, что он пытается извлечь из памяти факты или любую другую информацию из прошлого.
Крайний взгляд влево	Извлечение звуков из памяти	Взгляд влево предполагает обращение к звукам из памяти, таким образом, этот сигнал читается как вспоминание или размышление о том, что было сказано другим человеком, или им самим.
Взгляд влево вниз	Внутренний диалог, рационализация	Взгляд влево вниз говорит о происходящем в голове человека внутреннем диалоге в отношении вещей происходящих вокруг него, что существенно отличается от взгляда вправо вниз, когда человек погружается в свои ощущения.
Прямой контакт глаз, говоря	Искренность, либо намеренное прикрытие лжи	Прямой контакт глаз обычно говорит об искренности собеседника, и указывает на то, что ему нечего скрывать. Но пусть вас не расслабляет этот признак, поскольку, люди, склонные к мошенничеству, знают об этом обстоятельстве и легко могут поддерживать прямой контакт глаз для сокрытия лжи.
Прямой контакт глаз, слушая	Внимательное слушание, интерес	Взгляд человека, сосредоточенный на глазах говорящего, как правило, указывает на наличие у этого человека интереса в собеседнике или предмете обсуждения. В некоторых случаях может рассматриваться как сигнал о том, что «смотрящий» считает «говорящего» привлекательным.
Широко раскрытые глаза	Интерес, призыв, приглашение	Широко раскрытые глаза, подобно прямому контакту глаз при слушании, могут говорить об интересе человека в собеседнике или предмете разговора, а также об ожидании от собеседника положительного ответа. Вместе с поднятыми бровями такой сигнал может быть связан с удивлением или шоком, кроме того, иногда этот сигнал служит знаком приветствия. Широко раскрытые глаза у женщин можно прочесть как способ увеличения привлекательности, в некоторых случаях признак интереса, и многое другое, в зависимости от контекста.
Протирание глаза или глаз	Неверие, расстройство или усталость	Протирание глаз или одного глаза может указывать на неверие своим глазам, а также на расстройство, или усталость, связанная со скукой или потребностью во сне. В сопровождении с частым морганием, протирание глаз может говорить об утомлении.
Закатывание глаз	Разочарование, расстройство	Закатывание глаз вверх, возможно, служит сигналом разочарования или раздражения, внутренне человек восклицает, что-то вроде: «о Боже, куда я попал(а)».
Расширение зрачков	Влечение, желание	Зрачки человека расширяются в темноте и сужаются на свету, это их естественная реакция на данный раздражитель. В иных случаях расширение зрачков может быть вызвано влечением к объекту противоположного пола, или интересом и желанием что-то получить.
Частое моргание	Волнение, напряжение	Нормальная частота моргания человека шесть – двадцать раз в минуту. Увеличение этого количества морганий, обычно, объясняется нарастанием волнения или возникающим напряжением, при этом частота морганий может вырасти до ста раз в минуту. Данный сигнал не следует рассматривать как надёжный признак лжи.
Поднятие бровей	Приветствие, удивление	Быстрое поднятие и опускание бровей считается сигналом приветствия, пришедшим к нам от приматов, используется этот сигнал сознательно. Поднятие бровей и удержание их вверху на некоторое время может быть признаком страха или удивления.

Многое можно прочить по глазам человека, многое просто нельзя скрыть от взгляда, однако чтобы понять, что именно чувствует и думает человек, недостаточно уметь читать по глазам. Необходимо смотреть на контекст, в котором проявляются те или иные сигналы тела, необходимо смотреть и учитывать множество других сигналов языка тела, включая жесты, мимику, положение тела и частоту дыхания. В следующих статьях мы постараемся разобрать максимум сигналов языка тела, чтобы вы смогли построить более точное представление о людях, с которыми вам приходится общаться. Успехов вам!

Что значит взгляд, направление взгляда, расширенные и суженные зрачки. Взгляд брошенный вскользь, пристальный взгляд и направление. Взгляд исподлобья, влево, вправо, вверх, вниз,частое моргание и взгляд искоса. Взгляд и направление взгляда могут сказать многое о мыслях, чувствах и переживаниях человека.

Начнём пожалуй с зрачков. (Загляните мне в глаза и вы увидите правду)

Зрачки при определённом освещении расширяются или сужаются. Всё это зависит от настроения и яркости освещения. Если человек эмоционально возбуждён, то его зрачки становятся чуть более расширенными чем при том же освещении, в спокойном состоянии. То же самое происходит когда человек смотрит на что-то, что ему нравится. Не просто так ведь говорят «аж глаза загорелись». Человек с расширенными зрачками выглядит наиболее привлекательным и завораживающим. Но если же зрачки сужаются, то в человеке нарастает агрессия, злоба и раздражение.

Приподнятые брови (знак, жест- Хей, привет!)

Брови поднимаются, когда мы заметили рядом приятного нам человека и хотим чтобы он нас тоже заметил. Это есть ни что иное как проявление интереса. Люди же, которые остаются с каменным лицом и не поднимают брови при приветствии расцениваются как агрессивные, симпатия к ним гораздо меньше. Знайте, если Вы приподняли брови, то человек наверняка повторит Ваш жест и возможно даже улыбнётся в ответ.

Высоко поднятые брови (Жест, знак — Обними меня или подчинись)

Женщины с высоко поднятыми бровями и большими глазами считаются покорными, по этому пользуются большим успехом у мужчин. Их хочется обнять и защитить. У мужчин всё иначе, чем ниже брови, тем уже глаза. Так мужчины хотят показать свою властность и серьёзность. Однако в последнее время этот взгляд стали использовать и женщины. А если брови густые,кустистые то такой скорее агрессивный, чем властный и способный подчинить себе.

Взгляд исподлобья. (Жест, знак — Я с Вами играю)

Если голова женщины слегка наклонена и она смотрит исподлобья, то это сигнал покорности, который так нравится мужчинам. Он придаёт его обладателям «детской наивности и чистоты души». Такой взгляд пробуждает воистину родительские чувства. А уже если всё это дополняется улыбкой, то эффект просто сногсшибательный. В споре собеседник скорее всего займёт сторону того человека который мило и покорно смотрит исподлобья.

Взгляд искоса можно рассматривать с двух сторон. Если он дополняется кокетливой улыбкой и блеском в глазах, то Вы интересны собеседнику. Такой «томный» взгляд используют женщины во время флирта. Но если помимо взгляда на лице присутствует улыбка с опущенными уголками губ и нахмуренные брови, то собеседник вероятнее всего настроен враждебно и лучше скрыться из его поля зрения.

Частое моргание (Жест, знак — Глазной тик)

Обычно человек моргает около восьми (8) раз в минуту. Ваш собеседник начал моргать более усердно? Нет, он не засыпает и не поправляет контактные линзы (если же второе, то расслабьтесь) Просто таким путём, часто моргая, его мозг хочет «выкинуть» Ваш образ из подсознания. Когда человек начинает упорно моргать, закрывая глаза на 2-3 секунды, знайте, он просто устал от общения с Вами и не может об этом сказать Вам в лицо из-за стеснения или по другой причине. В таком случае лучше и проще найти другого собеседника и уже с ним продолжить общение.

Бегающие глаза, глазки (Жест, знак, взгляд — Где же тут выход…)

Заметили, что глаза Вашего собеседника начали бегать из стороны в сторону? Не-нет! Он не делает гимнастику для глаз! Он ищет пути к отступлению (или ищет цель, если он спец-агент разведки). Вы утомили его своими разговорами или же они ему не интересны. Возможно, он даже попробует улыбнуться сжатыми губами в ответ, имитируя заинтересованность, но знайте, скорее всего когда Вы отвернётесь, он сбежит.

Социальный взгляд (Взгляд, жест, знак — Просто разговор глазами)

Во время обычного общения глаза собеседника «рисуют» треугольную область, затрагивающую глаза и нос. В этой области мы концентрируем внимание в простой безопасной для нас ситуации. Такой взгляд не расценивается агрессивным или враждебным. Так происходит общение между равными по статусу и возрасту людьми. Непринуждённо и легко.

Интимный взгляд (Интимный «разговор» глазами»)

Благодаря улучшенному периферическому зрению, женщины могут незаметно рассматривать мужчину, опуская взгляд куда угодно. А вот мужчины так не умеют,они пристально рассматривают объект своего обожания. Интимный взгляд «рисует» треугольник между глазами и его вершина образуется на груди, а если люди находятся на расстоянии, то проходит от глаз вниз до паховой области. Взгляд не является враждебным, он означает, что человек вероятнее всего, хочет чего-то больше от общения с Вами.

Властный взгляд (властный разговор глазами)

Властный взгляд сосредоточен в треугольнике между глазами человека и «его мифологическим третьим глазом» над глазами по линии переносицы. Обычно такой взгляд используется авторитетными, уверенными в себе людьми. Он несёт в себе власть и желание подавить собеседника. Людям же мягким по характеру советуют иногда пользоваться таким взглядом чтобы казаться серьёзнее, дополняя его опущенными бровями и суженными глазами. Именно таким взглядом собеседник может прервать нудный разговор.

Взгляды вверх — вниз, вправо — влево.

Куда смотрят глаза сидящего напротив человека? Глаза — зеркало души! Если глаза направлены вверх влево, то человек, скорее всего, пытается вспомнить увиденный ранее образ или то, что он когда-то делал. А если вниз вправо, то вспоминаются эмоции и чувства, с которыми выполнялось то или иное действие. Если направлен влево в сторону уха, то человек вспоминает мелодию или услышанный звук, а если загадочно смотрит вниз влево, то ведётся внутренний диалог. Такие взгляды длятся не долго, и проходят почти моментально, главное их уловить.

Голова прямо, поднятая вверх голова.

Поднятая вверх голова свойственна людям, которые участвуют в разговоре. Это положение является нейтральным, не несёт в себе агрессии или наоборот глубокого безразличия. Поднятая голова может дополнятся небольшими кивками во время разговора или же человек может потирать подбородок, задумываясь над сказанным или услышанным. В любом случае,можете быть уверены, что собеседник слушает Вас (если только он не застыл с немигающим взглядом, скорее всего он выпал в транс при таком раскладе) Если подбородок выставлен вперёд и немного вверх, и сопровождается как бы взглядом свысока, то человек высокомерен и стоит быть более осмотрительным при разговоре с ним.

Наклон головы на бок. Взгляд с наклоном головы.

Голова, наклоненная набок является символом покорности. В этот момент человек хочет показать, он не несёт угрозы, ведь он открывает своё горло. Также наклон набок свидетельствует о заинтересованности в разговоре. Часто, чтобы казаться более привлекательными, женщины склоняют голову в присутствии мужчины. Показывая часто людям свою «беззащитную» шею, Вы сможете расположить их к себе.

Голова опущена вперёд. (Сигнал неодобрения, жест агрессии)

Быки всегда, когда агрессивно настроены, выставляют рога вперёд. Опущенная голова и взгляд исподлобья с сведёнными вместе бровями и расширенными ноздрями, сигнализирует окружающим о негативном и агрессивном настроении человека, он готов растерзать любого, кто к нему будет не благосклонен или будет ему не мил. По этому лучше подождите. пока человек выпрямит голову или хотя бы склонит её на бок, а то любое Ваше слово может возыметь действие «красной тряпки» и Вас могут «поднять на рога».

P.S. Все вышеописанные жесты, взгляды и примеры могут применяться только в контексте и не являются точным указанием того или иного расшифровывания и понимаю действия. Помните, не стоит судить только по одному признаку и трактовать действия в свою сторону. Будьте не предвзяты.

Почему человек не смотрит в глаза? Многие полагают, что это признак желания обмануть, ввести в заблуждение. Такое предположение может оказаться правдой, однако существуют и другие причины, вынуждающие людей избегать зрительного контакта с собеседником. Возможные варианты рассмотрим в статье.

Почему человек не смотрит в глаза: возможные причины

Итак, что же заставляет людей отказываться от зрительного контакта? Почему человек не смотрит в глаза, когда общается с другими людьми? Возможные причины выглядят следующим образом:

• неуверенность в себе;
• раздражение;
• нежелание вникать в разговор;
• отсутствие симпатии к собеседнику;
• слишком интенсивный информационный поток;
• обман.

Каждая ситуация заслуживает более подробного рассмотрения.

Неуверенность в себе

Почему человек не смотрит в глаза собеседника при разговоре? Причина может заключаться в банальной неуверенности в себе. Человеку, страдающему комплексами, сложно устанавливать контакт с окружающими, в том числе и зрительный. Он постоянно занят переживаниями о том, как отнесутся к нему, его словам и поступкам другие люди.

Как понять, что причина заключается именно в неуверенности в себе? Существуют внешние признаки, которые помогут в этом. Сгорбленные плечи, сутулая спина, чересчур быстрая речь, скованная или скудная жестикуляция — все это выдает человека.

Раздражение

Какие еще причины возможны? Почему человек не смотрит в глаза при разговоре? Раздражение — еще одна причина, вынуждающая людей избегать зрительного контакта. Возможно, что настойчивые попытки собеседника поймать его взгляд вызывают у человека напряжение. Также можно предположить, что человеку не нравится направление, которое принимает беседа.

Как понять, что речь идет именно о раздражении? Движения объекта становятся более резкими, изменяется громкость и интонация разговора. Также можно обратить внимание на участившееся дыхание, вспотевшие ладони.

Нежелание вникать в разговор

Почему человек избегает смотреть в глаза? Это может быть связано и с тем, что тема, затронутая собеседником, не вызывает у него абсолютно никакого интереса. Он находит разговор скучным, мечтает завершить его как можно скорее.

Как убедиться в том, что речь идет именно о скуке? Первый признак — собеседник начинает подпирать лицо рукой. Также он может зевать, бросать выразительные взгляды на часы. Скучающий человек в любую минуту готов переключиться на что-то более интересное, к примеру, на общение с другими лицами.

Отсутствие симпатии к собеседнику

Почему человек старается не смотреть в глаза? Причина может заключаться и в том, что ему неприятен тот, с кем он вынужден общаться. Не имеет никакого значения, чем именно вызвана антипатия. Люди крайне неохотно позволяют поймать свой взгляд тем, кто не пришелся им по душе.

Как убедиться в том, что проблема заключается именно в антипатии? Человек старается отойти как можно дальше от собеседника, как будто отгораживается от него. Также он может прикрывать глаза, почесывать нос, стряхивать с себя несуществующие пылинки. Скрещивание рук на груди также служит сигналом антипатии.

Интенсивный информационный поток

К чему приводят несколько секунд тесного визуального контакта? Человек получает слишком большой объем информации. Это можно сравнить с результатом многочасового откровенного общения. Иногда даже близкие друзья, ведущие доверительную беседу, отводят взгляд. Это позволяет отвлечься, переварить полученные сведения.

Обман

Почему некоторые люди не смотрят в глаза при общении? Это может указывать и на то, что они говорят неправду. Глаза — зеркало души, именно они позволяют вывести на чистую воду лжеца. Обманщики в большинстве своем отводят взгляд, стремятся избегать зрительного контакта.

Какие еще существуют признаки лжи? Объект начинает подносить руки к лицу. Он может тереть нос, прикрывать рот, закрывать ухо. Речь лжеца может внезапно ускоряться, он делает большое количество пауз для того, чтобы собраться с мыслями и оценить реакцию оппонента. Его рассказ насыщен ненужными деталями, с помощью которых он старается сделать его более правдоподобным.

Нужно также понимать, что в намерения человека, который отводит взгляд при разговоре, вовсе не обязательно входит обман собеседника. Возможно, что он просто не хочет посвящать его в какую-то тайну, делиться информацией.

Типы восприятия людей

Все ли люди должны смотреть своим собеседникам в глаза? Почему человек не смотрит в глаза при разговоре? Психология — наука, которая позволяет разделить людей на группы по типу восприятия. Можно выделить четыре таких группы, и для каждой из них характерны определенные особенности.

• Визуал. Исследования показали, что к этому типу принадлежит около тридцати процентов населения нашей планеты. Таким людям обязательно нужно все рассмотреть. Стоит ли удивляться тому, что они смотрят прямо в глаза. Это позволяет им считать всю информацию.
• Аудиал. К этому типу относится около десяти процентов людей. Как правило, они отводят взгляд от собеседника, так как банально не испытывают потребности в зрительном контакте. Важную роль для них играет голос лица, с которым они общаются. Они бессознательно обращают внимание на его тембр, мелодичность, окраску.
• Кинестетик. Таких людей на нашей планете около сорока процентов. Для них важен не зрительный контакт, а прикосновения. Кинестетики неосознанно пытаются дотронуться до того, с кем общаются. Они также обращают внимание на запах, движение.
• Дигитал. К этому типу принадлежит приблизительно двадцать процентов людей. Они во всем пытаются найти смысл. Дигиталу важно понимать, что представляет собой объект, привлекший его внимание.

Мужчины и женщины

Почему люди стесняются смотреть в глаза, отводят взгляд? Если речь идет о представителе сильного пола, то это может свидетельствовать о влюбленности. Однако отсутствие зрительного контакта может означать и то, что мужчина настроен враждебно, испытывает агрессию. Разобраться в истинных чувствах собеседника помогут его зрачки. Если мужчина испытывает симпатию, то они расширяются. Если же он злится, зрачки сужаются.

Почему в глаза собеседнику не смотрят женщины? Если дама опускает ресницы, это может означать, что она кокетничает. Однако если она смотрит вверх, а не на объект внимания, это свидетельствует об отсутствии романтических намерений. Женщина ищет выгоду, и глаза выдают ее.

Люди разных национальностей

Привычка смотреть или не смотреть собеседнику в глаза также зависит от национальности человека. К примеру, китайцы традиционно смотрят на низ лица того, с кем ведут диалог. Японцы не рассматривают собеседников, так как это недопустимо по этикету. Представители латиноамериканских и европейских стран, напротив, считают нормой смотреть в глаза при разговоре.

Вне зависимости от национальности люди могут расценивать зрительный контакт как старание навязать свое мнение.

Исследования показывают, что информация, поступающая в человеческий мозг, распределяется следующим образом: 87 процентов идет через глаза, 9 — через уши и 4 процента — через остальные органы чувств.

Оказывается, одинаковые мысли человека вызывают одинаковое выражение глаз. И если выучить несложную науку чтения взглядов, то можно даже читать мысли! Так что вряд ли кто-то не согласится с тем, что это умение непременно пригодится, причем независимо от ситуации: невербальный разговор глаз может быть весьма красноречивым и очень многое способен рассказать о наших мыслях, чувствах.

Понять, на каких мыслях сосредоточен человек, просто. Когда мы думаем о том, что видим, слышим и ощущаем, мы воссоздаем эти картины, звуки и ощущения внутри себя. То есть переживаем информацию заново. Иногда мы осознаем, что мы это делаем, иногда нет. Но наш взгляд и связанные с ним сигналы глазами имеют непосредственное отношение к правдивости той информации, которая произносится нами вслух.

Проведенные исследования в нейрологии доказали, что последовательность движений глаз человека отражает стратегию, которой он пользуется для извлечения какой-либо информации. Также было установлено, что эти правила действуют во всем мире (лишь у жителей маленького района в Испании отмечена другая глазодвигательная реакция).

«Я вижу»

Итак, если человек использует для мышления прием визуализации, то его глаза всегда поднимаются в верхние углы. Они не будут находиться там всегда, но вероятность, что взгляд соскользнет туда, хоть и ненадолго, — 100%.

Угол взгляда тоже говорит о многом. Если у человека, который сидит напротив, взгляд переместился от вас вправо, это означает, что человек вспоминает какие-то зрительные образы, а если влево, то он, скорее всего, мечтает. При взгляде в левый угол человек конструирует в своем воображении образ, который никогда не видел.

Проверить это очень легко: спросите, например, видел ли человек море. От того, куда будет направлен взгляд, вы будете знать, был ли он на нем или нет. Если он ответил: «Как там было здорово», а глаза в это время находились в левом углу — он вас (впрочем, как и себя) обманывает. Улыбнитесь и отправьте его на море.

Воображение зрительных образов выдаст взгляд, направленный прямо вперед, но расфокусированный, «невидящий».

«Я слышу»

Таким же образом действует человек, который использует для мышления аудиальные (звуковые) посылы, только глаза при этом идут не в углы, а по сторонам. Взгляд, направленный в левую сторону, означает конструирование незнакомых ему звуков, в правую — говорит о воспоминании услышанного.

«Я ощущаю»

Взгляд, направленный вниз, очень многословен! Если человек время от времени отводит глаза в правый нижний угол, это значит, что в это время он о чем-то говорит сам с собой. Правая нижняя сторона — это внутренний диалог, к тому же аудиальный (проговариваемый).

Если же глаза отводятся в нижний левый угол — это означает обращение к кинестетическим чувствам (воспоминания тактильных и двигательных ощущений). Также к этому углу относятся мысли о вкусе, запахе.

Черная дыра зрачка

Размер зрачка также может стать надежным сигналом в процессе общения. Зрачки могут расширяться или сужаться не только при определенном освещении, это зависит и от настроения человека. Если человек радостно возбужден и приятно удивлен — его зрачки расширяются (открытый взгляд). Если же человек настроен негативно, раздражен или рассержен — его зрачки сужаются до минимальных размеров (колкий взгляд).

Если женщина влюблена в мужчину, то ее зрачки расширяются, когда она на него смотрит, и он безошибочно распознает этот сигнал, даже не сознавая этого.

Зрачки младенцев и маленьких детей расширяются в присутствии взрослых, так как дети подсознательно стремятся привлечь к себе внимание и выглядеть наиболее привлекательно.

Продолжительность взгляда

Почему рядом с одними людьми мы чувствуем себя комфортно, с другими — неловко? Почему некоторым готовы открыть все тайны, а другие кажутся нам не заслуживающими доверия? Все зависит от того, насколько долго они задерживают на нас свой взгляд в процессе разговора.

Если человек нечестен или пытается скрыть важную информацию, его взгляд встречается со взглядом собеседника менее одной трети всего времени разговора. Если же контакт взглядом продолжается более двух третей времени беседы, это может означать одно из двух: либо ваш собеседник находит вас весьма интересным или привлекательным человеком (при этом
его зрачки расширятся), либо он относится к вам враждебно (при этом его зрачки сузятся).

Если одному человеку нравится другой, он будет смотреть на него часто и долго. Другими словами, для того чтобы установить хорошие отношения, людские взгляды должны встречаться на протяжении 60-70 процентов всего времени разговора.

Нервный, застенчивый человек, чей взгляд постоянно бегает и встречается со взглядом собеседника в течение менее чем 30 процентов времени беседы, вызывает мало доверия.

Если человек, с которым мы разговариваем, опускает веки, это не всегда означает усталость, скуку или равнодушие. Но человек ускользает от нас. Этим он может давать понять, что беседа окончена.

«География» взгляда

Зона лица или тела другого человека, на которой вы концентрируете свой взгляд, может существенным образом повлиять на исход личного общения.

Когда вы ведете деловые переговоры, сосредоточьте свой взгляд на переносице партнера — и вы произведете впечатление человека серьезного, ответственного и надежного.

Если ваш взгляд не будет опускаться ниже уровня глаз собеседника, вы сможете держать ход беседы под контролем.

При демонстрации чего-либо мы пользуемся ручкой (указкой), за которой движется взгляд. Если больше не нужно, чтобы человек смотрел в том же направлении, поднимите ручку на уровень глаз собеседника. Если человек вслед поднимет голову и встретится с вами взглядом — значит, он усвоил все, что вы ему говорите.

Когда взгляд собеседника опускается ниже уровня глаз, возникает дружеская атмосфера. Во время такого рода неформального общения взгляд обычно располагается между глазами и ртом собеседника.

Во время интимного общения взгляд может скользить по лицу собеседника, сосредотачиваться на губах, опускаться на подбородок и другие части тела. Мужчины и женщины используют такой взгляд, чтобы показать свою заинтересованность друг в друге.

Искоса на нас смотрят люди, которые либо заинтересованы в нас, либо настроены враждебно. Это может быть сигналом ухаживания (дружелюбное настроение) или сигналом подозрения и критической настроенности.

Людям серьезным свойственно подбирать и взвешивать свои слова, контролировать эмоции и мимику, однако человек способен следить одновременно не более чем за двумя-тремя из всех рождаемых внутри реакций. Благодаря такой «утечке информации», как взгляд, и при наличии у вас соответствующих знаний и опыта есть возможность выявлять те чувства и стремления, которые собеседник предпочел бы утаить.

Выражение глаз — это ключ к истинным мыслям человека. Внимательное отношение к собеседнику позволит вам гораздо быстрее найти общий язык. А кроме того, повысит вашу коммуникабельность — а это один из основных факторов успешности человека в жизни.

Читаем мысли по глазам | Интерфакс-Запад: новости Беларуси и мира

Исследования показывают, что информация, поступающая в человеческий мозг, распределяется следующим образом: 87 процентов идет через глаза, 9 — через уши и 4 процента — через остальные органы чувств.

Оказывается, одинаковые мысли человека вызывают одинаковое выражение глаз. И если выучить несложную науку чтения взглядов, то можно даже читать мысли! Так что вряд ли кто-то не согласится с тем, что это умение непременно пригодится, причем независимо от ситуации: невербальный разговор глаз может быть весьма красноречивым и очень многое способен рассказать о наших мыслях, чувствах.

Понять, на каких мыслях сосредоточен человек, просто. Когда мы думаем о том, что видим, слышим и ощущаем, мы воссоздаем эти картины, звуки и ощущения внутри себя. То есть переживаем информацию заново. Иногда мы осознаем, что мы это делаем, иногда нет. Но наш взгляд и связанные с ним сигналы глазами имеют непосредственное отношение к правдивости той информации, которая произносится нами вслух.

Проведенные исследования в нейрологии доказали, что последовательность движений глаз человека отражает стратегию, которой он пользуется для извлечения какой-либо информации. Также было установлено, что эти правила действуют во всем мире (лишь у жителей маленького района в Испании отмечена другая глазодвигательная реакция).

«Я вижу»

Итак, если человек использует для мышления прием визуализации, то его глаза всегда поднимаются в верхние углы. Они не будут находиться там всегда, но вероятность, что взгляд соскользнет туда, хоть и ненадолго, — 100%.

Угол взгляда тоже говорит о многом. Если у человека, который сидит напротив, взгляд переместился от вас вправо, это означает, что человек вспоминает какие-то зрительные образы, а если влево, то он, скорее всего, мечтает. При взгляде в левый угол человек конструирует в своем воображении образ, который никогда не видел.

Проверить это очень легко: спросите, например, видел ли человек море. От того, куда будет направлен взгляд, вы будете знать, был ли он на нем или нет. Если он ответил: «Как там было здорово», а глаза в это время находились в левом углу — он вас (впрочем, как и себя) обманывает. Улыбнитесь и отправьте его на море.

Воображение зрительных образов выдаст взгляд, направленный прямо вперед, но расфокусированный, «невидящий».

«Я слышу»

Таким же образом действует человек, который использует для мышления аудиальные (звуковые) посылы, только глаза при этом идут не в углы, а по сторонам. Взгляд, направленный в левую сторону, означает конструирование незнакомых ему звуков, в правую — говорит о воспоминании услышанного.

«Я ощущаю»

Взгляд, направленный вниз, очень многословен! Если человек время от времени отводит глаза в правый нижний угол, это значит, что в это время он о чем-то говорит сам с собой. Правая нижняя сторона — это внутренний диалог, к тому же аудиальный (проговариваемый).

Если же глаза отводятся в нижний левый угол — это означает обращение к кинестетическим чувствам (воспоминания тактильных и двигательных ощущений). Также к этому углу относятся мысли о вкусе, запахе.

Черная дыра зрачка

Размер зрачка также может стать надежным сигналом в процессе общения. Зрачки могут расширяться или сужаться не только при определенном освещении, это зависит и от настроения человека. Если человек радостно возбужден и приятно удивлен — его зрачки расширяются (открытый взгляд). Если же человек настроен негативно, раздражен или рассержен — его зрачки сужаются до минимальных размеров (колкий взгляд).

Если женщина влюблена в мужчину, то ее зрачки расширяются, когда она на него смотрит, и он безошибочно распознает этот сигнал, даже не сознавая этого.

Зрачки младенцев и маленьких детей расширяются в присутствии взрослых, так как дети подсознательно стремятся привлечь к себе внимание и выглядеть наиболее привлекательно.

Продолжительность взгляда

Почему рядом с одними людьми мы чувствуем себя комфортно, с другими — неловко? Почему некоторым готовы открыть все тайны, а другие кажутся нам не заслуживающими доверия? Все зависит от того, насколько долго они задерживают на нас свой взгляд в процессе разговора.

Если человек нечестен или пытается скрыть важную информацию, его взгляд встречается со взглядом собеседника менее одной трети всего времени разговора. Если же контакт взглядом продолжается более двух третей времени беседы, это может означать одно из двух: либо ваш собеседник находит вас весьма интересным или привлекательным человеком (при этом
его зрачки расширятся), либо он относится к вам враждебно (при этом его зрачки сузятся).

Если одному человеку нравится другой, он будет смотреть на него часто и долго. Другими словами, для того чтобы установить хорошие отношения, людские взгляды должны встречаться на протяжении 60-70 процентов всего времени разговора.

Нервный, застенчивый человек, чей взгляд постоянно бегает и встречается со взглядом собеседника в течение менее чем 30 процентов времени беседы, вызывает мало доверия.

Если человек, с которым мы разговариваем, опускает веки, это не всегда означает усталость, скуку или равнодушие. Но человек ускользает от нас. Этим он может давать понять, что беседа окончена.

«География» взгляда

Зона лица или тела другого человека, на которой вы концентрируете свой взгляд, может существенным образом повлиять на исход личного общения.

Когда вы ведете деловые переговоры, сосредоточьте свой взгляд на переносице партнера — и вы произведете впечатление человека серьезного, ответственного и надежного.

Если ваш взгляд не будет опускаться ниже уровня глаз собеседника, вы сможете держать ход беседы под контролем.

При демонстрации чего-либо мы пользуемся ручкой (указкой), за которой движется взгляд. Если больше не нужно, чтобы человек смотрел в том же направлении, поднимите ручку на уровень глаз собеседника. Если человек вслед поднимет голову и встретится с вами взглядом — значит, он усвоил все, что вы ему говорите.

Когда взгляд собеседника опускается ниже уровня глаз, возникает дружеская атмосфера. Во время такого рода неформального общения взгляд обычно располагается между глазами и ртом собеседника.

Во время интимного общения взгляд может скользить по лицу собеседника, сосредотачиваться на губах, опускаться на подбородок и другие части тела. Мужчины и женщины используют такой взгляд, чтобы показать свою заинтересованность друг в друге.

Искоса на нас смотрят люди, которые либо заинтересованы в нас, либо настроены враждебно. Это может быть сигналом ухаживания (дружелюбное настроение) или сигналом подозрения и критической настроенности.

Людям серьезным свойственно подбирать и взвешивать свои слова, контролировать эмоции и мимику, однако человек способен следить одновременно не более чем за двумя-тремя из всех рождаемых внутри реакций. Благодаря такой «утечке информации», как взгляд, и при наличии у вас соответствующих знаний и опыта есть возможность выявлять те чувства и стремления, которые собеседник предпочел бы утаить.

Выражение глаз — это ключ к истинным мыслям человека. Внимательное отношение к собеседнику позволит вам гораздо быстрее найти общий язык. А кроме того, повысит вашу коммуникабельность — а это один из основных факторов успешности человека в жизни.

Елена Роднина

Photo flikr.com

Как по направлению взгляда понять, о чем думает и что делает человек?: gimli_ — LiveJournal

Знаете ли вы, что движения ваших глаз не случайны? Они многое могут рассказать о вас, а вам – о других людях.
Существуют шесть основных направлений движения глаз. Вверх влево, верх вправо, посередине влево, посередине вправо, вниз влево и вниз вправо. Тут важно определиться, чье это лево или право, ваше или вашего собеседника. Если вы разговариваете с кем-то и хотите понять, что происходит у него внутри по движениям глаз, то, говоря «лево», я имею ввиду направление глаз вашего собеседника. Его лево (для вас это право). Если вы хотите поисследовать свои внутренние процессы, — это лево или право в движении ваших собственных глаз. Давайте разберем подробнее.

Направление вверх влево. Ваш собеседник (или вы) вспоминает визуальную картинку, которая есть в его памяти. Например, как выглядит комната в его квартире или какой цвет глаз у его девушки.

Направление вверх вправо. Тоже визуальный образ, но теперь он его конструирует. То есть придумывает. Например, архитектор, создающий проект нового здания или художник, представляющий в воображении свою будущую картину. Но когда та же самая картина уже нарисована и художник ее вспоминает, то взгляд уйдет вверх влево, потому что картина уже находится в его памяти. Например, если спросить вас, как выглядит розовый слон, скорее всего этот образ уже в памяти (расхожая фраза, вы многократно представляли себе этого слона, когда фраза произносилась), и взляд пойдет вверх влево. В отличие, скажем, от оранжевой кошки, которая более редкий гость в повседневном общении.

Приведу пикантный пример. Муж не ночевал дома, пришел рано утром. Жена спрашивает: ты где был? Ответ: у друга Миши дома. В это время взгляд мужа идет вверх вправо, что означает, что он в это самое время создает новый образ себя в квартире своего друга. Т.е. по глазам можно определить, врет ли человек. Но тут есть один тонкий момент. Если муж готовился к вопросу и уже планировал, что он скажет жене, представлял 2-3 раза, как могла бы выглядеть картина их с другом в квартире этого друга, то отработанный образ уже запечатлелся в памяти. Поэтому когда он будет говорить, что ночевал у друга, взгляд пойдет вверх влево, в визуальное воспоминание, даже если это обман.

Следующие два положения глаз: посередине по вертикали, слева или справа. Они относятся к аудиальному каналу обработки и хранения информации. Если глаза на среднем горизонтальном уровне идут влево, это означает, что человек вспоминает какую-нибудь мелодию или, например, звонок телефона. Именно вспоминает, т.е. достает из памяти знакомые звуки. Если же глаза идут вправо, то он придумывает нузыку (например, если это композитор) или слышит, как будет звучать новое для него сочетание звуков. Например, звонок его телефона на три тона выше.

Когда взгляд направлен вниз, все чуть сложнее. Если глаза у вашего собеседника идут вниз вправо, то он находится в своих чувствах. Возможно, он злится или обижается, или наоборот – радуется, веселится. Он полностью в этой эмоции, наполнен ею. Сейчас не время для образов, картин, звуков – он весь в проживании эмоционального состояния. Посмотрите на глаза ребенка, который плачет, и вы получите моментальное подтверждение.

И, наконец, вниз влево. Это так называемый внутренний диалог. «Приятно поговорить с умным человеком». В этот момент ваш собеседник включил логику, обдумывает какую-то мысль. Возможно что-то подсчитавает или составляет список дел на сегодня, а может быть решает, стоит ли ему покупать этот продукт за эту цену, или какое количество денег вложить в тот или иной проект. Может быть что-то анализирует или проговаривает про себя какие-то слова и мысли, иногда неосознанно шевеля губами при этом.

Возьмем пример с уже упомянутым маленьким плачущим ребенком. Взгляд – вниз справа. Мама хочет успокоить его и говорит: ой, смотри, там летит птичка (указывая вверх). В этот момент мама неосознанно действует очень правильно. Она не только переключает внимание ребенка, но и переводит его взгляд из положения, поддерживающего плач, в положение, поддерживающее визуализацию (в его голове всплывает образ птички, а потом он ее видит в небе).

Другой пример. Почему в книжках для начального чтения в первом классе подписи всегда внизу, под картинками? Например, нарисован слон, а внизу подпись: «слон». Почему не наверху? То же относится к субтитрам в фильмах. Потому что когда мы читаем слово и проговариваем его про себя, взгляд направлен вниз, а когда смотрим на картинку и запоминаем ее или представляем в своем воображении – вверх.

Еще пример. Как лечат дислексию, используя эти знания. Например, у пациента не получается правильно написать сложное слово. Но когда он слышит, он понимает его. То есть это слово присутствует только в его аудиальной памяти, не в визуальной, и нужно ввести его в визуальную память, при этом создав связь между ним в визуальной и аудиальной областях памяти. На практическом уровне: вы пишите слово на карточке и помещаете ее в таком месте, чтобы взгляд пациента был направлен вверх влево (визуальная память) и одновременно произносите это слово, таким образом извлекая его из аудиальной памяти и создавая нужную нам связь. И так несколько раз до полного запоминания правописания слова.

Какие бывают исключения из этих правил движения глаз? Когда невозможно определить, что происходит внутри? Исключения есть. Например, левшей (и иногда у «переученных» правшей) эта схема может работать немного сложнее. Если у человека была какая-то травма в момент, когда глаза были в каком-то определенном положении, то после этого подсознание может больше не позволять глазам оказаться в этой точке. На этом принципе основаны некоторые способы диагностики травм. Еще одно исключение: у человека есть внутреннее убеждение, «встроенное в тело» о том, куда нужно, а куда не нужно смотреть при разговоре с другим человеком. Например, если в детстве учительница внушала: «смотри мне в глаза, когда со мной разговариваешь!» (кстати, это и есть директивный гипноз, а не то, что под этим обычно понимают). И с тех пор человек всегда будет смотреть в глаза собеседнику, не позволяя глазам двигаться свободно в соответствии со внитренними процессами. Или на оборот, убеждение, что «нельзя смотреть людям в глаза, это нескромно!». В Израиле, например, многие религиозные женщины практически никогда не смотрят собеседнику в глаза из-за внушенной скромности: глаза всегда «в пол» и не двигаются естественным образом.

Где вы можете использовать знания о направлениях движения глаз? Ну например, представьте, что вы продавец в магазине, продаете платья. К вам пришла ваша постоянная клиентка. Вы можете ее спросить: «Как вы обычно выбираете себе платье?». Клиентка отвечает: «Сначала я смотрю на расцветку, думаю, к чему из моего гардероба она подойдет» (а в это время вы видите, как ее взгляд уходит вверх влево, подтверждая эту фразу). «Потом я примеряю и чувствую, как оно сидит и каков на ощупь материал» (а взгляд уходит вниз вправо), а потом смотрю на цену, и если она мне подходит или есть значительная скидка (взгляд вниз влево), то я покупаю (снова вниз влево, принятие решения). Вы получили полную стратегию покупки и ее подтверждение через направления взгляда. В следуюший раз, если вы пойдете в соответствии с выявленной стратегией с этой же клиенткой, вероятность покупки станет максимальной. Вы говорите ей примерно следующее. «Вчера я получил новые платья очень интересной расцветки, которые могут подойти ко многому из того, что Вы уже покупали. Потрогайте эти платья и почувствуйте, какой приятный на ощупь материал. А вот на это платье из этой серии у меня сегодня есть значительная скидка». Если же вы, например, сначала скажете про скидку, то вероятность покупки будет ниже. На самом деле есть еще очень много тонкостей, как убедить человека сделать покупку (без применения негативных манипуляций). Об этом в других статьях.

Вы наверняка можете придумать еще массу других примеров из вашей личной или профессиональной жизни, где может быть полезно знание о направлении движения глаз, когда происходящее внутри у вашего партнера по коммуникации вы можете читать, как открытую книгу.

Больше информации, а также записи моих выступлений на ТВ и радио на подобные темы, вы можете найти на моем сайте www.borismeltser.com

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с ней друзьями.

Удачи вам!
Борис Мельцер

Направление взгляда и ложь — Как обнаружить ложь по направлению взгляда человека / визуальные сигналы доступа.

Интересная информация -> Указатель лжи -> Направление взгляда и визуальные подсказки

Направление глаз и лежа

Движение и направление глаз и как они могут выявить правду или ложь

Это продолжение нашей предыдущей статьи «Обнаружение лжи». Многие комментарии наших посетителей спрашивали о том, как направление взгляда может указывать на наличие лжи.

Могут ли глаза человека показать, делает ли он правдивое заявление? Краткий ответ: сорт .Но все не так просто, как кажется в некоторых недавних телешоу или фильмах.

В этих сериалах детектив сделает вывод, если человек лжет, просто потому, что он смотрел налево или направо, делая заявление.

На самом деле было бы глупо делать такое поспешное суждение без дальнейшего расследования… но у этой техники есть свои достоинства.

Итак, вот он… прочтите, обдумайте и испытайте его на своих друзьях и семье, чтобы убедиться, насколько он надежен для себя.

Визуальные сигналы доступа — «Лежащие глаза»

Впервые «визуальные сигналы доступа» обсуждались (по крайней мере, насколько мне известно) Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в их книге «Из лягушек в принцев: нейролингвистическое программирование (НЛП)» В ходе своих экспериментов они обнаружили вот что.

На вопрос «нормально организованный» правша смотрит (с вашей точки зрения, глядя на них):

Вверх и влево Означает: визуально построено изображений (Vc) Если вы попросите кого-нибудь «представить лилового буйвола», это будет направление, в котором его глаза двигались, размышляя над вопросом, когда они «визуально построили» фиолетовый буйвол в их уме.

Вверх и вправо означает: визуально запоминаются изображений (VR) Если вы спросите кого-нибудь: «Какого цвета был ваш первый дом, в котором вы жили?», Это было бы направление, в котором двигались их глаза, когда они думали над вопросом, когда они «Визуально запомнили» цвет дома своего детства.

Слева означает: Аудитория Конструировано (Ac) Если вы попросите кого-нибудь «Попробовать создать в вашей голове максимально возможную высоту звука», это будет направление, в котором его глаза двигались, когда думали о вопросе как они «Аудиторно сконструировали» этот звук, о котором никогда не слышали.

справа означает: слуховое запоминается (Ar) Если вы попросите кого-нибудь «вспомнить, как звучит голос его матери», это будет направление, в котором его глаза двигались, размышляя над вопросом, когда он «слуховым образом запомнил» этот звук. .

Вниз и влево Означает: Чувство / Кинестетика (F) Если вы спросили кого-нибудь: «Можете ли вы вспомнить запах костра? «, Это было бы направление, в котором двигались их глаза, когда они обдумывали вопрос, поскольку они вспоминали запах, ощущение или вкус.

Вниз и вправо Указывает: Внутренний диалог (Ai) Это направление взгляда человека, когда он «разговаривает сам с собой».

Суть…

Как эта информация используется для обнаружения лжи:

Пример. Допустим, ваш ребенок просит у вас печенье, а вы спрашиваете: «Ну, а что сказала ваша мама?» Когда они отвечают: «Мама сказала… да», они смотрят налево. Это будет означать выдуманный ответ, поскольку их глаза показывают «сконструированное изображение или звук.Если посмотреть вправо, это укажет на «запомненный» голос или изображение и, следовательно, будет говорить правду.

Заключительные ноты:

*** Взгляд прямо перед собой или расфокусированным / неподвижным взглядом также считается признаком визуального доступа.

*** Типичный левша будет иметь противоположное значение для направления взгляда.

*** Как и в случае с другими признаками лжи, вы должны сначала установить и понять низкое поведение человека, прежде чем делать вывод, что он лжет по направлению его глаз.

*** Многие критики считают, что все вышесказанное — чушь бред. В моих собственных экспериментах я обнаружил, что эти методы более верны, чем нет. Но почему бы не узнать это самому? Составьте список вопросов, которым нравятся образцы, и раздайте их своим друзьям / родственникам, кто будет вашей морской свинкой, понаблюдайте за движениями их глаз и запишите результаты.

*** Это руководство вряд ли является всесторонним, я рекомендую достать книгу Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера «Из лягушек в принцев: нейролингвистическое программирование» для более подробного объяснения, если предмет вас интересует.

. Продолжить чтение, часть 3 — Микровыражения, тонкие эмоции и определение лжи. Продолжить чтение:

.

Микровыражения и ложь (часть 3) Микровыражения выдают нас, когда мы лжем. Мы можем попытаться скрыть свои чувства фальшивой улыбкой, но непроизвольные мышцы лица выявляют эти скрытые эмоции. Хорошее введение с большим количеством ссылок и ресурсов.

Анализ утверждений — Введение и ресурсы (часть 4) <- Новейшее введение в процесс, используемый следователями для анализа слов человека, чтобы определить, является ли объект правдивым или обманчивым.Автор приглашенного автора Марк Макклиш, Федеральный маршал Секретной службы США в отставке.

Лживые ресурсы, книги и ссылки (страница индекса обнаружения лжи) Указатель на все наши страницы с лживыми ресурсами, а также с дополнительными ссылками, исследованиями, видео и книгами. Начните здесь, если вы новичок на этом сайте.

Дополнительные практические руководства | Интересная информация Домашняя страница | Больше Блифалу!

Комментарии на направление взгляда и положение лежа

Прочтите архив комментариев о направлении взгляда и лжи

О компании — — Поиск — Блог — Вебмастерам

Блифалу.com — временное облегчение от скуки и знания для любознательных. | Гордо размещено на DreamHost

Авторское право 2004-2013 гг. |

Правда о лжи: вас предают руки, а не глаза | The Independent

Часто утверждают, что даже самый упрямый лжец будет предан невольным движением глаз.

Но новое исследование показывает, что «лживые глаза», которые никакие фибры не могут не раскрыть, на самом деле являются мифом.

Согласно исследованию, проведенному профессором Ричардом Уайзманом, словесные колебания и чрезмерные жесты рук могут оказаться лучшим ориентиром в том, говорит ли человек неправду.

Многие психологи считают, что когда человек смотрит вправо, он, скорее всего, солгает. С другой стороны, взгляд влево указывает на честность.

Но эксперты ошибаются, по словам профессора Уайзмана и его команды исследователей, которые проверяли, действительно ли глаза могут обнаруживать ложь.

Заявленная связь между ложью и движениями глаз является ключевым элементом нейролингвистического программирования (НЛП), метода улучшения жизни людей с помощью психологических техник.

Важным аспектом НЛП является обучение людей взаимосвязи между движениями их глаз и их мыслями.

Согласно теории, когда правши смотрят вправо, они, вероятно, представляют «сконструированное» или воображаемое событие. Напротив, когда они смотрят налево, они, вероятно, визуализируют то, что известно как «запомненное» воспоминание. По этой причине, когда лжецы конструируют свою собственную версию правды, они склонны смотреть вправо.

Идея была проверена на съемках добровольцев и записи их движений глаз, когда они говорили правду или лгали. Затем вторую группу добровольцев попросили посмотреть фильмы и попытаться обнаружить ложь, наблюдая за движениями глаз.

Проф Вайзман, психолог из Университета Хартфордшира, сказал: «Результаты первого исследования не выявили связи между ложью и движениями глаз, а второе показало, что рассказ людям о заявлениях, сделанных практиками НЛП, не улучшил их ложь. навыки обнаружения.»

Последующее исследование, включающее анализ видеозаписей громких пресс-конференций, на которых люди обращались за помощью в поисках пропавших без вести родственников или утверждали, что сами стали жертвами преступлений.

В то время как одни говорили правду, другие повернулись не было доказательств корреляции между ложью и движениями глаз.

Соавтор доктор Кэролайн Ватт из Эдинбургского университета сказала: «Большой процент населения считает, что определенные движения глаз являются признаком лжи, и этой идее даже учат на учебных курсах по организационным вопросам.

«Наше исследование не поддерживает эту идею и поэтому предполагает, что пора отказаться от этого подхода к обнаружению обмана». Исследование опубликовано в онлайн-журнале Public Library of Science ONE.

Что означает язык тела, глядя в пол?

Расшифровка того, что означает язык тела при взгляде в пол!

Глаза человека часто могут рассказать о нем больше, даже когда он не общается с вами. Неудивительно, что их называют окнами души, потому что они могут передавать множество невербальных сигналов, даже не говоря.

Если вам интересно читать язык тела других людей, вы можете определить множество подсказок с помощью жестов. Но один язык тела выглядит отстраненным и пренебрежительным, когда он смотрит в пол. Когда вы разговариваете с кем-то, а он смотрит в пол, может быть сложно прочитать его язык тела или мысли.

Значение смотреть вниз во время разговора

Во время разговора с кем-то зрительный контакт может быть признаком того, что вы заинтересованы в этом человеке.Он также может выступать в качестве проводника господства и власти. Взгляд вниз означает, что вы не признаете человека перед собой, который может показаться покорным или даже пренебрежительным.

Иногда, когда кто-то избегает зрительного контакта, это также может быть признанием вины. Если вы обнаружите, что смотрите вниз влево, возможно, вы разговариваете сами с собой. Ваши губы также могут немыслимо шевелиться в это время. Когда вы смотрите вниз вправо, это может сигнализировать о том, что вы соприкасаетесь со своими эмоциями.

Язык глаза сложный. Во многих культурах зрительный контакт или его отсутствие имеют разные значения. В некоторых культурах во время разговора с кем-то смотрит вниз как знак уважения, а в других это считается пренебрежительным или неуважительным.

Давайте разберемся с нюансами языка тела, когда собеседник смотрит вниз.

Источник

Зрительный контакт во время разговора — знак признательности. Это говорит человеку перед вами, что вам интересно то, что они говорят.Если в вашей культуре не принято смотреть прямо на кого-то как на грубо или неуважительно, обычно вежливо смотреть в глаза собеседнику.

Еще одно преимущество взгляда в глаза человека — это то, что он знает, на чем вы сосредоточены. Наше подсознание очень хорошо улавливает даже мельчайшие взгляды на любую другую часть тела. Например, если вы держите в руках сумку с продуктами, а человек перед вами продолжает смотреть на вашу руку, его отвлекает то, что вы что-то несете.Возможно, они думают, что этот разговор может вызвать у вас усталость из-за багажа.

Когда вы смотрите на кого-то, вы пытаетесь найти смысл с помощью различных лицевых сигналов. Вот почему мы продолжаем уклоняться, чтобы посмотреть на другие вещи в разговоре. Если мы этого не сделаем, нашему мозгу может не хватить пропускной способности для обработки всей информации, которую он получает от человека перед нами.

Почему кто-то смотрит в пол во время разговора или иначе?

Робкая или застенчивая природа

Не все, кто не смотрит на вас во время разговора, стараются избегать разговора.Некоторые люди от природы застенчивы и стараются не смотреть прямо в лицо человека или в любой другой участок тела.

Итак, они стараются избегать прямого зрительного контакта, глядя в пол. Возможно, они полностью внимательны и слушают вас.

Расстроен

Взгляд в пол также может быть признаком того, что человек испытывает сильные эмоции. Они могут быть расстроены или пытаются скрыть свои чувства.Часто, когда вы испытываете здоровые мысли или чувства, вы можете смотреть в сторону земли, чтобы не передать их человеку перед вами.

Культурные различия

Если вы из разных стран или культур, вы должны проверить, является ли это культурной нормой. Во многих культурах прямой взгляд в глаза во время разговора считается признаком неуважения. Это могло бы быть еще более заметным, если бы между ними существовала социальная структура или разница в возрасте.

Например, невежливо смотреть прямо на старших, когда они разговаривают с вами во многих местах. Естественно, даже когда люди покидают свои страны и уезжают за границу, они не могут полностью отказаться от этих привычек. Постарайтесь понять, происходит ли этот человек из такой культурной среды, которая объясняет избегание зрительного контакта.

Нервозность

Если вы часто смотрите вниз во время разговора, возможно, вы нервничаете.Постарайтесь понять, беспокоит ли вас тема разговора или человек, с которым вы разговариваете, вызывает у вас нервозность. Разобраться в сути проблемы может помочь ваш язык тела.

Лежать

Избегать зрительного контакта — признак того, что вы лжете. Хотя существует множество других интерпретаций, линия имеет тенденцию изменять то, как мы взаимодействуем с человеком перед нами. Если вы хотите что-то скрыть от собеседника, не смотрите ему прямо в глаза, потому что это не может вызвать чувство вины.

Отвлеченный

Иногда вас действительно может не интересовать беседа. Других последствий нет. Вы не лжете; вы не пытаетесь избежать обсуждения. Вместо этого вас не интересует разговор. Ваш ум может быть занят чем-то неотложным, происходящим где-то еще.

В таких ситуациях было бы полезно сосредоточиться на себе, включив в разговор некоторые из своих мыслей. Вы можете постепенно включиться в разговор, и это поможет вам сосредоточиться на обсуждаемом вопросе, а не отвлекать вас от обсуждения.

Покорность

Если вы чувствуете страх перед собеседником, есть вероятность, что вы будете смотреть в пол, разговаривая с ним. В животном мире опускание глаз — знак того, что вы подчиняетесь человеку перед вами. Динамика власти играет важную роль даже во время повседневных разговоров со сверстниками, семьей и друзьями. Также может быть, что у вас есть проблема с уверенностью, которую вам нужно преодолеть, чтобы вести нормальный разговор.

Глубокие мысли не слушают

Если вы смотрите в пол и смотрите вдаль, это немного другое. Возможно, вас отвлекли какие-то глубокие мысли о разговоре или другом вопросе. Или также возможно, что вы просто не слушаете говорящего. Помните, что человек перед вами может уловить эти аудиовизуальные сигналы. Это повлияет на их взаимодействие с вами. Если вы смотрите вниз и в сторону от говорящего, он почувствует ваше отсутствие интереса и, возможно, захочет закончить разговор или станет недовольным.

Как узнать, заинтересован ли собеседник в разговоре, если он смотрит в пол?

Итак, то, что кто-то смотрит в пол языком тела, не означает, что он полностью незаинтересован в разговоре. Как мы уже говорили, причин несколько. Человек перед вами может быть не в состоянии поддерживать зрительный контакт по уважительной причине, но он вас слушает. В это время как вы понимаете, заинтересованы ли они вообще в разговоре с вами?

Зеркальное отображение — стандартный индикатор интереса.Когда вы разговариваете с кем-то, они, несомненно, будут имитировать ваш язык тела. Например, если вы скрестите руки, они через некоторое время могут их удержать. Если вы зевнули, если человек сосредоточен на вас, он тоже через некоторое время зеет.

Вот несколько тонких способов, которыми наш разум помогает нам устанавливать связи с людьми. Вы не будете осознавать, что явно имитируете их, но ваше тело незаметно направит вас на эти жесты.

С другой стороны, если их руки лежат на талии, возможно, они нетерпеливы или ждут, пока вы перестанете говорить.Если их руки сомкнуты или сжаты, они также могут чувствовать сильное несогласие или гнев из-за разговора. Если они потирают руки, это может быть признаком того, что они пытаются утешить себя или ждут, когда вы перестанете говорить, чтобы они могли подхватить все, что вы говорите.

Как исправить осанку, если во время разговора вы часто смотрите вниз?

Встаньте так, чтобы избегать авторитетной позиции говорящего

Человек, с которым вы разговариваете, может внести свой вклад в вашу осанку.Если вы чувствуете себя неуверенно или неудобно разговаривать с этим человеком, займите правильную позицию. Не садитесь и не стойте в более низком положении. Если говорящий стоит, встаньте и постарайтесь быть на уровне глаз. Равная стойка будет способствовать сбалансированности сил и сделает вас более уверенным в себе.

Соберите свои темы для разговора

Для многих отсутствие зрительного контакта и нервное покачивание происходит из-за того, что они не уверены в своих говорящих способностях. Если это предсказанный вами разговор, например, собеседование или собрание, заранее выясните, о чем вы говорите.Знайте основные проблемы, о которых вы хотите поговорить.

Попытайтесь почувствовать говорящего. Если что-то в спикере заставляет вас нервничать, постарайтесь решить эту проблему. Например, если кто-то хмурится во время разговора с вами, он может быть сбит с толку и не рассердится. Обобщите свои тезисы, чтобы знать, что вы скажете или ответите.

Задавайте открытые вопросы

Если вы сдержанны или застенчивы, вам может быть трудно установить взаимопонимание с говорящим.Это то, что может вас сбить с толку. Постарайтесь задать пару открытых вопросов, которые дадут говорящему возможность прояснить свой разум и помогут вам лучше понять ситуацию. Чем плавнее и яснее будет разговор, тем выше ваши шансы на то, что вы будете спокойны и уверены в нем.

Сосредоточьтесь на удержании подбородка вверх

В тот момент, когда вы опускаете подбородок, ваши глаза смотрят в пол. Это покорный жест самозащиты. Возможно, вам не хватает уверенности.Держать подбородок вверх — это признак уверенности и демонстрации вашей внимательности. Сосредоточение внимания на том, чтобы держать подбородок вверх, позволит вам удерживать взгляд во время разговора с собеседником.

Будьте наготове

Быть всегда спокойным и собранным может быть непросто. Вы можете попросить минутку, чтобы собраться с мыслями. Сообщите заранее, когда вам нужно подумать о дискуссии. Вы не только производите впечатление более сдержанного, но и представляете более веский аргумент.

Заключение

Итак, вот что передаёт язык тела, смотрящий в пол. Ваш язык тела играет роль в изображении вашего персонажа. Что вы думаете? Поделитесь с нами своим мнением в комментариях ниже.

Featured Image: Pexels

Какие социальные сигналы можно обнаружить по движениям ваших глаз?

17 июня 2021 г.

Автор: Кейт Грин

Смысл взгляда в определенных направлениях

Все говорят, что глаза — зеркало души… но насколько это правда? Могут ли люди узнать, о чем вы думаете, основываясь на движениях ваших глаз, точно так же, как язык тела может указывать на ваши мысли и чувства?

Считается, что направление, в котором вы смотрите, на самом деле может указывать на определенные мыслительные процессы в человеке, в том числе на то, насколько они вовлечены, говорят ли правду и что они думают о своем собеседнике.

Если смотреть налево:

Взгляд влево предполагает, что вы помните факты или имеете визуальные мысли. Часто это хороший способ проверить, говорит ли кто-то правду. Это также может означать, что кто-то ведет внутреннюю беседу с самим собой или репетирует следующую реплику.

Если смотреть направо:

Обычно взгляд вправо означает ложь. Это потому, что мы склонны смотреть вправо, когда воображаем вещи, и влево, когда вспоминаем.Однако также считается, что взгляд вправо и вниз предполагает неуверенность в себе, а взгляд вправо и вверх указывает на то, что человек говорит неправду.

Ищу:

Взгляд вверх часто говорит о том, что человеку скучно. Это может означать, что они смотрят на свое окружение, чтобы найти что-то, что стимулирует их больше, чем разговор, который они в настоящее время ведут.

Взгляд вниз:

Если человек смотрит вниз, когда разговаривает с кем-то, кого он считает более могущественным, это может быть признаком покорности или застенчивости.Это также может указывать на то, что они нервничают или не решаются участвовать в разговоре и из-за этого избегают зрительного контакта.

Почему так важен зрительный контакт?

Зрительный контакт — прекрасный способ общаться с окружающими. Если вы поделитесь шуткой с другом, привлечете чье-то внимание из другого конца комнаты или покажете, что слушаете серьезный разговор, все зависит от вашего зрительного контакта с другим человеком. Нам нужно смотреть в глаза кому-то около 60-70% времени, чтобы наладить с ними хорошие отношения.Это важно для установления и поддержания личных отношений с вашими близкими, а также для построения деловых партнерских отношений.

Мы обычно предпочитаем — подсознательно или нет — людей, которые больше смотрят на нас, чем тех, чей взгляд сложно поймать. Кроме того, исследования показали, что люди, которые больше смотрят в глаза окружающим, рассматриваются как:

• Интеллектуальный
• Убедительный
• Информировано
• Правдивый
• искренний
• Достоверный
• Экстраверт
• Приятный
• Открыть

И наоборот, люди, которые смотрят в глаза значительно больше 70% времени, иногда заставляют своих собеседников чувствовать себя некомфортно.Так долго смотреть на кого-то другого также может показаться угрозой, что приведет к разрушению социальных связей, а не к установлению взаимопонимания.

Зрительный контакт также важен для выяснения того, говорит ли человек правду или нет. Хотя ранее мы коснулись лжецов, которые часто смотрят направо, еще одним признаком того, что кто-то лжет, является то, что они практически не смотрят в глаза. Это может быть связано с тем, что они чувствуют себя виноватыми и хотят уменьшить эту личную связь.Однако — совершенно бесполезно, если вы пытаетесь отсеять лжецов в своей жизни — может быть и обратное. Общеизвестно, что лжецы часто отворачиваются от вас, когда говорят, поэтому некоторые люди пытаются компенсировать это, когда говорят неправду, и на самом деле слишком часто смотрят в глаза. Вам часто придется полагаться на их доставку и общую подвижность, чтобы решить, стоит ли им доверять!

---

Вернуться в блог

Как смотреть людям в глаза

В нашем первом посте из этой серии из двух частей о зрительном контакте мы обсудили важность зрительного контакта и некоторые из причин, по которым мы не всегда чувствуем себя комфортно, глядя кому-то в глаза.

Но то, что зрительный контакт — это прекрасная вещь и жизненно важный инструмент для улучшения качества всего вашего личного взаимодействия с другими, не означает, что больше зрительного контакта всегда лучше или что зрительный контакт одинаков. . Вы должны делать это правильно — в нужное время и правильным образом. Как это сделать, мы и будем исследовать сегодня.

Мы начнем с учебника о том, как поддерживать зрительный контакт в обычных разговорных ситуациях, а затем воспользуемся советами по зрительному контакту для конкретных сценариев.Давайте начнем.

Общие принципы эффективного зрительного контакта

Попадание в глаза вызывает зрительный контакт. Вы можете нерешительно смотреть в глаза людям, потому что не думаете, что они хотят смотреть вам в глаза. И действительно, когда вы смотрите на них в первый раз, они отворачиваются. Но они, вероятно, смотрят в сторону, потому что думают о том же, что и вы; что вы не хотите смотреть в глаза им ! Даже если вы сделали первый шаг, они все еще беспокоятся о том, что вас откажут.Но большинство людей просто ждут разрешения взглянуть друг на друга. Исследования показали, что как только один человек в беседующей паре устанавливает более тесный зрительный контакт, другой человек последует его примеру и также повысит свой собственный уровень зрительного контакта.

Но не будьте лианы . Чтобы зрительный контакт был эффективным, он должен соответствовать welcome, и . Когда зрительный контакт нежелателен, он переходит с пристального взгляда на пристального взгляда , и когда люди смотрят на него, люди испытывают дискомфорт.Попадание в глаза приводит к физиологическому возбуждению — он увеличивает префронтальную активность мозга и активирует симпатическую нервную систему, учащая сердцебиение, потоотделение и дыхание. И это происходит не только тогда, когда вы прямо смотрите кому-то в глаза, но и когда вы просто воспринимаете , что кто-то смотрит на вас. Это возбуждение может быть хорошим делом — если вы с милой девушкой смотрите друг другу в глаза, это может создать более сильную связь. Но когда кто-то устремляет на вас свой жуткий взгляд, может возникнуть ощущение, что хищник преследует вас в дикой природе; он активирует ваш измеритель угроз.

Таким образом, хороший зрительный контакт основан на взаимности . Как пишет Майкл Эллсберг, автор книги The Power of Eye Contact :

«Чтобы зрительный контакт доставлял удовольствие, один человек не может навязать свою визуальную волю другому; это общий опыт. Возможно, сначала взгляды встречаются только на секунду; затем один из партнеров пробует воду и пытается несколько секунд, и когда это происходит тепло, пара может начать нарастать зрительный контакт вместе, пока они не соединятся в прекрасном танце глаз и взглядов.[Выделено мной]

После того, как вы сделали две попытки установить зрительный контакт с кем-то, если он вообще не отвечает взаимностью, бросьте это.

Когда вы встречаетесь с кем-то, с кем вы не так хорошо знакомы, откиньтесь назад и увеличьте зрительный контакт. Немного увеличенного пространства между вами уравновешивает больший зрительный контакт, который вы устанавливаете, позволяя воспринимающему ваш взгляд чувствовать себя более комфортно и не позволяя уровню близости нарастать слишком быстро. И наоборот, когда кто-то говорит с вами о чем-то важном и личном, наклоняется к , удерживая его взгляд, чтобы показать, что вы уделяете ему все свое внимание.

Сфокусируйтесь на одном глазу за раз и переключайтесь между ними. Когда вы сидите рядом с кем-то, вы не можете смотреть ему в глаза одновременно, а если вы попытаетесь это сделать, ваш взгляд станет отталкивающим и похожим на лазер. Возможно, вы никогда не переставали думать об этом, но когда вы смотрите кому-то в глаза, это буквально глаз ; вы смотрите в один из их глаз за раз. Вероятно, у вас уже есть один глаз (левый или правый), на котором вы обычно сосредотачиваетесь, но во время разговора полезно переключать взгляд с одного глаза на другой (это выглядит более естественно и проявляет больше внимания и интереса).Не переводите взгляд между их глазами слишком часто — вы не хотите выглядеть так, как будто вы смотрите матч по настольному теннису. Плавно и естественно.

Некоторые люди считают, что, поскольку вы не можете смотреть в оба глаза человека одновременно, вам следует просто смотреть на переносицу. Но иногда люди могут сказать, что вы это делаете, из-за чего тактика кажется искусственной и даже манипулятивной.

Не переусердствуйте. Больше зрительного контакта — это хорошо… до определенной степени.Вы же не хотите смотреть кому-то в глаза на протяжении всего разговора. Примерно каждые 5 секунд или примерно за время, необходимое для произнесения одного предложения, на мгновение отводите взгляд от их глаз, а затем снова. Найдите естественный ритм — не считайте секунды в уме.

Если сначала вы не знаете, как найти этот ритм, попробуйте «метод треугольника». Посмотрите на один глаз человека мгновенно, затем на другой глаз на мгновение, затем на его рот, а затем снова на его первый глаз. Повторить.По мере того, как вы будете практиковать этот метод и понять, что такое хороший зрительный контакт, вы сможете отказаться от установленного шаблона для естественного потока.

Это нормально, когда вы пытаетесь собраться с мыслями.

Также обратите внимание, что вполне нормально и уместно прерывать зрительный контакт и отворачиваться от кого-то, когда вы вспоминаете, обдумываете что-то или собираетесь с мыслями о том, что вы хотите сказать дальше.

Когда вы отводите взгляд, смотрите в сторону, а не вниз. Взгляд вниз , когда вы прерываете чей-то взгляд, сигнализирует о низком статусе, стыде и / или подчинении. Не то сообщение, которое вы хотите передать. Вместо этого остановите взгляд по горизонтали.

Продвигайтесь вверх. Улучшение зрительного контакта — это то, что вы можете сделать относительно быстро и легко. Просто нужна практика. Начните с увеличения зрительного контакта с семьей; вы можете обнаружить, что даже не смотрите своему брату в глаза, когда разговариваете с ним. Затем увеличьте зрительный контакт с друзьями, а затем с коллегами.Когда вы начнете чувствовать себя более комфортно, глядя на людей, постарайтесь установить зрительный контакт с продавцами и официантами. Наконец, начните смотреть в глаза незнакомцам и новым людям, которых вы встречаетесь. Вскоре вы станете настоящим экспертом по зрительному контакту!

Советы по зрительному контакту для конкретных сценариев

В бизнесе и продажах

При критике / обратной связи с сотрудником. Когда вы сидите лицом к лицу, разговор становится более устрашающим и похожим на допрос.Вместо этого сядьте напротив сотрудника под углом примерно 45 градусов так, чтобы рука, которой вы пишете, была ближе всего к сотруднику. Такое угловое положение позволяет вам более естественно переводить взгляд между глазами сотрудника и документами, лежащими перед вами.

При попытке продать. Если вы продавец, зрительный контакт с потенциальными покупателями важен для построения доверия и взаимопонимания, но также полезно следить за тем, когда они, , смотрят в глаза вы, .Они часто делают это, когда вы говорите что-то, что их особенно интересует, поэтому остановитесь и подробно остановитесь на этом вопросе или особенности продукта.

Когда вы делаете питч. Поддерживайте зрительный контакт со всеми в комнате. Не смотрите в глаза президенту, но не вице-президенту. Не забывайте смотреть секретарю в глаза.

На собеседовании. Когда дело касается невербальных влиятельных лиц, на собеседовании зрительный контакт является вторым по важности после одежды.Одно исследование показало, что интервьюеры «с большей вероятностью наняли и оценили как заслуживающих доверия и привлекательных собеседников, которые сохраняли нормальный или высокий уровень взгляда, чем тех, кто отводил взгляд». Поэтому убедитесь, что вы установили хороший зрительный контакт с интервьюером, используя приведенные выше советы.

Когда вы хотите запугать

Больше смотрите в глаза, когда говорите, чем когда слушаете. Люди с более высоким статусом больше смотрят в глаза, когда говорят, и меньше в глаза, когда слушают; это показывает силу.Те, у кого более низкий статус, делают наоборот, и это показывает подчинение. Высокий коэффициент зрительного контакта между разговором и слушанием называется зрительным преобладанием .

Теперь имейте в виду, что при большинстве взаимодействий, даже если у вас действительно более высокий статус, чем у человека, с которым вы разговариваете, лучший способ — это установить равный зрительный контакт независимо от того, говорите вы или слушаю. Когда вы слушаете, стоит много смотреть в глаза, так как это заставляет другого человека чувствовать себя важным, а другие люди чувствуют себя важными — вот залог обаяния и, следовательно, убедительности.Такие знаменитые харизматичные люди, как Рональд Рейган и Билл Клинтон, были хорошо известны своей способностью заставлять каждого встреченного им человека чувствовать, будто никто из присутствующих в комнате не имеет значения, и они делали это, глядя ему в глаза и внимательно слушая его или ее.

Но в ситуациях, когда было бы выгодно показать, что существует иерархия и что вы руководите ею, постарайтесь больше смотреть в глаза, когда говорите, и меньше — когда слушаете.

Закрой глаза. Когда кто-то закрывает глаза, общение и обратная связь между ним и другим человеком становятся односторонними. «Безглазый» парень может видеть, что происходит с другим человеком, но другой человек не знает, что происходит с ним. Вот почему исследования показали, что те, кто закрывают глаза, кажутся более сильными и контролирующими, хотя этот дисбаланс также естественным образом вызывает негодование со стороны тех, с кем они взаимодействуют. Вот почему полицейские в зеркальных очках могут показаться устрашающими, почему люди, которые носят солнцезащитные очки в помещении, отталкивают других и почему Дарт Вейдер так страшен.

Смотри на них. Когда вы не можете или не хотите закрывать глаза, но все же хотите кого-то запугать, нужно просто смотреть на него сверху вниз, а не быть первым, кто отводит взгляд. Человек, который не отводит взгляда, демонстрирует доминирование и более высокий статус, в то время как человек, который отводит взгляд первым, сигнализирует о своем подчинении. Сохранение взгляда показывает, что вы уверены в себе, что иногда может помочь вывести оппонента из себя или убедить парня, который хочет драться с вами в баре, отступить.

Бойцы ММА — мастера взгляда вниз:

Встреча глазами незнакомца на улице

Во-первых, зачем вам вообще это нужно? Что ж, Майкл Эллсберг утверждает, что зрительный контакт с незнакомцами, которых вы проходите на улице, — это не только отличная практика для установления зрительного контакта с людьми, которых вы действительно знаете, и может привести к большему количеству свиданий, это может даже «изменить городской пейзаж»:

«До того, как я начал это делать, я гулял по городу и в основном рассматривал других людей, с которыми сталкивался, как препятствия или неприятности.Но как только я начал это делать — как только я начал смотреть в окна душ сотен людей каждый день, — вся картина изменилась. Я вдруг увидел столько красоты, столько печали. Так много тяжелого бремени, столько радости … Город превратился в симфонию эмоций — и все это благодаря этому простому сдвигу ».

По словам Эллсберга, есть несколько ключей к успешному короткому зрительному контакту с незнакомцами на улице, и в основном все они связаны с тем фактом, что вы не хотите, чтобы ваш зрительный контакт заставлял людей чувствовать угрозу.Во-первых, он рекомендует сохранять нейтральное выражение лица и мягкий взгляд — глаза и мышцы лица расслаблены — никаких лазерных глаз. Во-вторых, вы не хотите устанавливать зрительный контакт с кем-то издалека; вам следует попытаться установить зрительный контакт с человеком, когда вы находитесь примерно в 4–5 шагах от пересечения путей. Наконец, смотрите им в глаза только на короткое мгновение — примерно на один шаг или ровно столько, чтобы увидеть цвет их глаз.

При разговоре с другими мужчинами

Как мы упоминали ранее, зрительный контакт вызывает физическое и психологическое возбуждение, повышая активность префронтального мозга получателя и учащая его дыхание и частоту сердечных сокращений.Для мужчин такая физиологическая реакция может сделать разговор с высокими ставками слишком конфронтационным. Поэтому, когда вы хотите поговорить с другим мужчиной о чем-то важном, делайте это бок о бок — отправляйтесь на прогулку, или вместе на рыбалку.

Когда пытаешься добиться расположения женщин

Зрительный контакт — один из лучших способов привлечь внимание женщин и полезен на всех этапах отношений:

Начальная встреча

Зрительный контакт с девушкой женщина. Хотя вы можете думать о своем уровне привлекательности как о камне, исследования показали, что на то, насколько привлекательным вы выглядите для других, влияют такие вещи, как выражение вашего лица и, как вы уже догадались, смотрите ли вы в их сторону. . Просто глядя на женщину прямо и одновременно улыбаясь, вы кажетесь ей более привлекательным. Самое привлекательное лицо для женщины — это лицо с прямым зрительным контактом, расслабленное лицо (без напряжения, особенно в челюсти) и легкая улыбка.

Если вам в глаза встретится женщина, не отводите взгляд первой. Помните, человек, который дольше удерживает взгляд, демонстрирует силу; вы не пытаетесь буквально утверждать здесь свое превосходство — пристальный взгляд просто сигнализирует о вашей уверенности, что привлекает женщин.

Расшифровка зрительного контакта. Когда вы смотрите на женщину, она обычно отворачивается, независимо от того, интересует она вас или нет. Но то, как она отводит взгляд, многое говорит вам о том, хочет ли она, чтобы вы подошли к ней или нет:

• Если она смотрит на вниз на , а затем оглядывается на вас менее чем через 45 секунд, она почти определенно заинтересована .Этот знак настолько надежен, что вам не нужны плавные линии, когда вы приближаетесь к ней — просто протяните руку и представьтесь.

• Если она смотрит в сторону по горизонтали , она не уверена, интересны вы ей или нет. Улыбнитесь и снова посмотрите в глаза, чтобы увидеть, как она отреагирует.

• Если она отводит взгляд, глядя на , ей это не интересно. По сути, она просто закатила глаза на тебя.

После знакомства

После того, как вы поймали взгляд женщины и начали с ней разговаривать, не прекращайте зрительный контакт, потому что он будет продолжать приносить пользу.В нашей предыдущей статье мы говорили о том, как зрительный контакт способствует интимным связям, и это благо, если вы пытаетесь расположить к себе женщину.

В исследовании, проведенном доктором Артуром Ароном, незнакомцев приводили в лабораторию и объединяли в пары противоположного пола. Новообразованные пары, которых просили смотреть друг другу в глаза в течение двух минут подряд, сообщали о чувствах влечения, привязанности и даже любви к своим партнерам. Одна из пар даже вышла замуж.

Однажды вы были вместе

Таким образом, зрительный контакт может помочь завязать отношения, а затем сделать их более интенсивными. Это также может поддерживать чувство любви в долгосрочной перспективе. Исследования показали, что пары, которые очень любят друг друга, также чаще всего смотрят в глаза и смотрят друг другу в глаза в течение более длительных периодов времени. Корреляция — это не причинно-следственная связь. Разве взгляды друг на друга больше удерживают вас в любви или просто влюбленные хотят чаще смотреть друг на друга? Возможно, в большей степени последнее, но, конечно, не помешает попытаться «увидеть» (в смысле Аватар , естественно) своего партнера чаще.Время от времени за ужином заглядывайте в глаза гугу.

Во время выступления

Ораторы, которые поддерживают зрительный контакт с аудиторией, считаются более заслуживающими доверия, компетентными и уверенными в себе. Зрительный контакт также помогает вам укрепить чувство близости между вами и вашей аудиторией, и эта связь создает идеал; что, в свою очередь, сделает ваше сообщение более убедительным. Тот, кто постоянно просматривает свои записи, кажется нервным (им есть что скрывать? Неужели они недостаточно компетентны, чтобы подготовиться должным образом?), И, скорее всего, его уволят.

Когда вы говорите перед большой аудиторией, конечно, невозможно смотреть в глаза каждому присутствующему. Некоторые люди скажут вам подделать это, посмотрев поверх голов, но вы никого не убедите с помощью этого метода. Вы также не должны делать трюк, когда вы смотрите на свои заметки на секунду, а затем быстро на свою аудиторию, а затем снова на свои заметки … Наконец, не «распыляйте» свой взгляд на аудиторию, как будто вы снимаете это из аэрозольного баллона.Вместо этого вы хотите установить зрительный контакт с отдельными членами аудитории.

Для того, чтобы это сделать, вам сначала нужно попытаться запомнить свою речь, а если вы не можете сделать это полностью, то создайте схему, указав только ваши основные моменты, так что вам нужно только смотреть вниз несколько раз, чтобы сориентироваться.

Теперь, когда ваши глаза могут свободно бродить по комнате, вы можете поддерживать зрительный контакт с людьми в аудитории несколькими способами, в зависимости от размера аудитории:

30 человек или меньше. Когда вы обращаетесь к небольшой группе, скажем, за столом для совещаний, не перемещайте взгляд по часовой или против часовой стрелки вокруг стола, останавливаясь, чтобы установить зрительный контакт с каждым человеком на несколько секунд, прежде чем снова обвести вокруг пальца. Люди начнут предвкушать и как бы бояться своей «очереди». Всегда смотрите на кого-то, но держите тех, кого вы смотрите наугад, и смешивайте это на протяжении всей презентации.

30 и более человек. Попробуйте метод треугольника; это очень похоже на метод треугольника для взаимодействия лицом к лицу, упомянутый выше, только когда целые люди меняются глазами и ртом.Представьте себе невидимый треугольник, сидящий над аудиторией. Вы смотрите в глаза человеку с правой стороны треугольника, затем с верхней точки, а затем с левой точки. Потом повторить. Чтобы смешать его и не дать вашему паттерну стать предсказуемым, вы время от времени переворачиваете треугольник.

75-300 человек. Разделите аудиторию на пять воображаемых групп, а затем переводите взгляд с группы на группу, выбирая разных людей в группе, чтобы каждый раз смотреть ей в глаза.

300+ человек. Если это очень большая аудитория, сосредоточьтесь на зрительном контакте с людьми в первых нескольких рядах, время от времени глядя в толпу.

С помощью любого из этих методов главное — очень небрежно и плавно переводить взгляд с человека на человека. Вы же не хотите, чтобы он казался отрывистым… «Ну вот! Почувствуй тяжесть моих глаз! А теперь ты! Теперь ваша очередь!»

3 заключительных совета для выступлений, независимо от размера аудитории:

Открывайте через зрительный контакт. Когда вы выйдете на трибуну или в начало зала, найдите несколько секунд, чтобы улыбнуться и установить зрительный контакт с людьми до того, как вы даже начнете говорить. Это заставит вас встать на правильную подключенную ногу.

Не обращайте внимания на слайды Powerpoint. Во-первых, вам следует прислушаться к совету Алекса Хантера и сделать свои слайды максимально простыми и чистыми. Во-вторых, вы должны быть хорошо знакомы с содержанием каждого слайда, чтобы вам не приходилось постоянно смотреть на них и утомлять людей, читая им слайды.

Смотрите и на дружелюбные, и на враждебные лица. Не смотрите в глаза дружелюбным лицам в толпе. Посмотрите и на враждебные, скучающие лица. Зрительный контакт с ними может немного смягчить их для вашего сообщения. Но немного посмотрев на враждебное лицо, посмотрите на тех, кто лучезарно смотрит на вас, чтобы ваш энтузиазм не угас.

Не забывайте смотреть людям в глаза в конце выступления . Легко увязнуть в спешке к финишу, но крещендо — это когда вы действительно хотите произвести впечатление.Обязательно смотрите людям в глаза при приближении, чтобы действительно донести свою мысль до дома.

Примечание. Принципы этой серии написаны для мужчин, живущих в западных странах. Важность зрительного контакта и способы его установления могут варьироваться от культуры к культуре.

Посмотрите мой подкаст о важности личного общения:

Источники :

Сила зрительного контакта: ваш секрет успеха в бизнесе, любви и жизни Майкл Эллсберг
Справочник по межличностному общению Марка Л.Кнапп и Джеральд Р. Миллер
Секс-сигналы: Биология любви Тимоти Перпер
«Изучение взгляда любви» Шерил Мерфи
Теория коммуникации К. Дэвида Мортенсена

Dizzy Docs | движение глаз

Что такое нистагм?

Нистагм определяется как любое ритмичное непроизвольное колебание глаз. Это может быть физиологическое или патологического характера.Как правило, глаза устанавливаются в положение прямого взгляда благодаря сбалансированному входу. как от левого, так и от правого вестибулярного аппарата. Это положение прямого взгляда сохраняется, даже когда человек не фокусируется на визуальной цели. Правый и левый вестибулярный аппарат модифицируются, чтобы быстро реагировать на любое регулирование или движение головы по отношению к телу. Например, если человек поворачивается его / ее голову в сторону, не фиксируя их глаза на цели, их глаза останутся центрами в основном позиция взгляда.Это результат вестибулоокулярного рефлекса (VOR). VOR — это рефлекс, опосредованный вестибулярная система, которая удерживает взгляд в центре во время положения головы. Например, если человек поворачивает голову влево, VOR заставит глаза двигаться вправо; поэтому сохраняя их по центру розетки.

Представьте себе балерину, крутящуюся во время пируэта.Теоретически ее взгляд должен следовать за головой на с той же скоростью, что и она. Если бы она вращалась слишком быстро, балерина начала бы испытывать ощущение головокружения. Это потому, что ее глаза не успевают за скоростью вращения ее голова или тело. Вестибулоокулярный рефлекс может иметь медленную латентность, что может вызвать несоответствие. в скорости движения глаз относительно движения головы.К счастью, балерины нашли решение Эта проблема. Многие балерины используют технику, известную как «пятнистость», которая на самом деле позволяет им вызвать физиологический нистагм. За счет фиксации на визуальной цели во время вращения они могут мешают плавному движению глаз. Когда она достигает точки вращения, когда ее глаза находятся в крайнем боковом положении, она быстро повторно фиксирует взгляд на другой визуальной цели.Это быстрое произвольное движение глаз представляет собой «быструю фазу» нистагма и является умышленная попытка сознательного мозга зафиксировать визуальную цель. Во время пируэта балерина продолжать вызывать физиологический нистагм, чередуя быструю и медленную фазы глаз движения, поскольку она фиксирует новые визуальные цели. Это ритмическое колебание движений глаз называется как нистагм.

Патологический нистагм относится к любому типу нистагма, вызванному болезнью или недугом. Типичный При появлении патологического нистагма глаза медленно отклоняются от своего центрального положения. Этот происходит из-за ненормальности одной из регулирующих систем, которые обычно контролируют эксцентричный взгляд, например взгляд из стороны в сторону, вверх, вниз или под углом.Когда глаза медленно уходят от центральное положение, они будут внезапно исправлены быстрым движением глаз. Это быстрое движение глаз возвращение в центральное положение — это феномен сознательного мозга, который возвращает глаз в центр.

При работе с патологическим нистагмом в клинических условиях пациенты часто сталкиваются со многими другими заболеваниями. симптомы, которые будут варьироваться в зависимости от основного заболевания (например,грамм. ДППГ, вирусный неронит, периферический вестибулопатия, острый мозжечковый синдром и др.). Из-за большого разнообразия форм нистагма, которые могут представить себя, настоятельно рекомендуется, чтобы все медицинские работники стали знать о различных типах нистагма и о том, как их различать. В Ниже приведены различные паттерны нистагма, которые могут проявляться в клинической ситуации:

Рывковый нистагм: Рывковый нистагм определяется как асимметричные ритмические колебания глаз двумя фазы — одна медленная (патологическая) фаза и одна быстрая (корректирующая) фаза.Например, если глаза дрейфуют медленно от центра вправо, а затем быстро дернуться влево, это будет называться левым горизонтальный толчковый нистагм. Если нистагм возникает самопроизвольно, когда пациент находится впереди нейтральный взгляд, то рывковый нистагм классифицируется в соответствии с направлением смещения (например, горизонтальный, вертикальный, крутильный, наклонный или смешанный). Если судорожный нистагм возникает только тогда, когда пациент пристально смотрит их глаза смотрят в эксцентричное положение (например, крайнее правое или крайнее левое), это называется нистагмом, вызываемым взглядом .Рывковый нистагм также может зависеть от того, где находится голова пациента в пространстве, а не от направления взгляд пациента. Если судорожный нистагм определяется положением головы пациента, то нистагм классифицируется как позиционный нистагм .

Паттерны нистагма, наблюдаемые при ДППГ: При ДППГ отоконии, которые обычно располагаются в вестибюле, патологически присутствует в одном или нескольких полукружных каналах вестибулярного органа.Сила тяжести зависимые движения головы вызывают смещение отокониев, что вызывает нарушение эндолимфатической жидкости и, в конечном итоге, стимулируют купулу. Эта стимуляция вызывает головокружительные ощущения. у пациента, а также паттерны нистагма, соответствующие вестибулоокулярному рефлексу. Нистагм может вызываться во время тестирования Дикса-Холлпайка, которое включает в себя перенос головы пациента в разные положения так, чтобы они находились в одной плоскости с каждым полукружным каналом.Узоры нистагма должны быть отражение направления, через какой полукружный канал проходят отоконии во время каждого Dix- Позиция для тестирования Hallpike. Паттерны нистагма могут быть горизонтальными, вертикальными, крутильными, наклонными или смешанными. в зависимости от того, где находится отокония или находится.

Периферический вестибулярный нистагм: Наш мозг постоянно получает информацию справа и слева. вестибулярные органы о движениях нашей головы в пространстве.Если один из этих вестибулярных органов затронутый болезненным процессом, входные сигналы в мозг больше не будут одинаковыми с обеих сторон. Патологический нистагм — это результат дисбаланса разных сторон вестибулярной системы. Давайте скажем, вирус повредил правый вестибулярный орган, что привело к потере входного сигнала справа. Единственный Остающийся вестибулярный вход в вестибуло-окулярную систему теперь поступает от другого вестибулярного органа на левый.Левый вестибулярный орган, будучи более сильной стороной, будет медленно запускать движение глаза в противоположном направлении. направление (к пораженному уху справа). Потому что сознательный мозг не может терпеть глаза дрейфуя из нейтрального, центрального положения, он заставит глаза быстро повернуться назад к центру, вызывая судорожный нистагм. Эта фаза быстрого рывка направлена ​​в «хорошее» ухо (левое в нашем примере). Даже хотя патологическое движение — это начальное медленное движение, нистагм определяется направлением быстрой корректирующей фазы.При периферической вестибулопатии, когда один из вестибулярных органов был поврежден. поврежден, будет непрерывный рисунок глаз, смещающихся на поврежденную сторону и исправляемых обратно в центр. Этот постоянный рывковый нистагм обозначается как устойчивый нистагм . Если бы ущерб был происходят в обоих вестибулярных органах одинаково, тогда дрейф или тяга будут одинаковыми с обеих сторон и отменит друг друга — значит, нистагма не возникнет.

Вертикальный нистагм: Также состоит из медленной фазы и быстрой фазы. Вертикальный нистагм можно классифицировать на два подкласса — оптимистичный нистагм и мрачный нистагм. Класс нистагма определяется направление быстрой или быстрой фазы.

• Бодрый нистагм: Бодрый нистагм определяется как паттерн движения глаз, при котором медленные фаза идет вниз, а быстрая фаза — вверх.Причины оптимистичного нистагма могут включать: дегенерация мозжечка, ствол мозга или инсульт / опухоль мозжечка, демиелинизация, вирусный энцефалит или менингит, туберкулема, болезнь Бехчета, саркоидоз, противосудорожные препараты (фенитоин, карбамазепин), отравление фосфорорганическими соединениями (антихолинэстеразные инсектициды).
• Мудрый нистагм: Мудрый нистагм определяется как паттерн движения глаз, при котором медленная фаза направлена ​​вверх, а быстрая фаза — вниз.Причины мрачного нистагма могут включают: аномалии шейно-мозгового соединения (например, мальформацию Арнольда-Киари), поражения флоккулус мозжечка или его проекция, наследственная дегенерация мозжечка, паранеопластический мозжечок дегенерация, рассеянный склероз с поражением ствола мозга или мозжечка, вертебробазилярной области инфаркты, литий и противосудорожные препараты, гипомагниемия, алкоголь (острый и хронический эффект), злоупотребление толуолом, дефицит витамина B12, энцефалопатия Вернике, вирусный энцефалит (герпес simplex, ВИЧ), опухоли задней черепной ямки, гидроцефалия.

Вызванный взглядом (эксцентрическое положение) Нистагм: Относится к нистагму, который вызывается движением глаза только в крайнее положение взгляда и не присутствует, когда глаза находятся в нейтральном центральном положении. Чаще всего это происходит из-за аномалии центральных нейронных интеграторов, отвечающих за зрение. удерживание и реже из-за слабости или утомляемости экстраокулярных мышц (также известных как пристальный взгляд паретический нистагм).Ниже приведены несколько примеров нистагма, вызванного взглядом:

• Газепаретический нистагм: тип нистагма, возникающий в результате слабости глазного яблока. мышцы. Обычно возникает в период восстановления после паралича центрального взгляда или другого взгляда. парез, такой как миастения или синдром Гийена-Барре. Пациент не может поддерживать эксцентричное положение глаз.Первоначально может присутствовать небольшой нистагм или его отсутствие, однако он может быть эксцентричным. пристальный взгляд и утомляемость экстраокулярных мышц, может начать развиваться нистагм. С горизонтальным пристального взгляда, амплитуда быстрой фазы отводящего глаза часто бывает большей, чем приводящего глаза. Это связано с большей утомляемостью медиальных прямых мышц.
• Физиологический нистагм: этот тип нистагма индуцируется, когда человек смотрит сбоку за пределы 40 градусов в течение длительного периода времени.Он также известен как конечный нистагм. Этот тип нистагм сохраняется с относительно низкой амплитудой и в горизонтальной плоскости. Начальный медленный фаза направлена ​​по центру назад к нейтральному переднему положению, так как экстраокулярные мышцы Поддайтесь врожденному притяжению. Затем быстрая фаза направляется обратно в сторону в направлении желаемый боковой взгляд. Этот тип нистагма обычно не возникает до тех пор, пока в глазах не появится удерживался в этом эксцентрическом положении более 30 секунд.

Периодический чередующийся нистагм (PAN): может быть врожденным или приобретенным и определяется как стойкий горизонтальный рывок-нистагм, периодически меняющий направление. Это единственный сопряженный взгляд нистагм, возникающий самопроизвольно в положении основного взгляда. PAN имеет прибывающую и убывающую Характерной особенностью нистагма является изменение направления его амплитуды с увеличением и уменьшением.Например, нистагм с биением слева начнет постепенно увеличивать амплитуду и увеличиваться. частота до пика, а затем она будет убывать, пока не достигнет короткого периода сильного удара или отсутствия нистагма. Затем нистагм изменит направление вправо и войдет в тот же паттерн крещендо-декрещендо. до тех пор, пока это снова не приведет к тому же короткому периоду сильного удара или отсутствия нистагма. Короткий период отсутствия нистагм или нулевой период обычно длится около 10 секунд, в то время как периоды крещендо-декрещендо в горизонтальные направления длятся около 90 секунд.Некоторые из причин периодического перемежающегося нистагма включают: дегенеративная спиноцеребеллярная болезнь, рассеянный склероз, болезнь Крейтцфельдта-Якоба, атаксия-телеангиэктазия, инфаркты ствола мозга, массовые поражения мозжечка, нейросифилис, печеночная энцефалопатия, травмы, противосудорожные препараты или после потери зрения.

Горизонтальный вращательный нистагм: Непроизвольное вращение глаз вокруг зрительной оси.Это частая неспецифическая находка при заболевании ствола мозга.

Нистагм Бруна: вызван поражениями в мостомозжечковом углу (например, акустическая шваннома). Это поражение вызывает два типа нистагма — нистагм, вызванный взглядом, который приводит к сдавливанию. ствола мозга и горизонтально-вращательный нистагм, возникающий в результате повреждения вестибулярного нерв.Если у пациента была правая акустическая шваннома, компрессия моста вызовет крупноамплитудный низкочастотный нистагм, вызванный грубым взглядом, на той же стороне поражения. В первично нейтральное положение, будет наблюдаться левосторонний нистагм биения средней амплитуды из-за к повреждению периферической вестибулярной системы. Если пациент смотрит влево, небольшой амплитуда, вызывается высокочастотный мелкий нистагм.

Rebound Nystagmus: тип горизонтального пристального паретического нистагма, при котором толчковый нистагм будет постепенно уменьшайте амплитуду, поскольку глаза остаются в эксцентрическом положении в течение многих секунд. В некоторых В некоторых случаях направление нистагма может быть обратным, это называется центростремительным нистагмом. Есть два типа рикошетного нистагма — Типа I и Типа II.Оба типа рикошетного нистагма вызваны: нарушения мозжечка. Они описаны ниже:

Отскок нистагма I типа: чаще всего встречается у пациентов-алкоголиков, у которых развились вестибуло-мозжечковая дегенерация. Когда эти пациенты переводят глаза в эксцентрическое положение, у них будет вызванный взглядом подергивающийся нистагм, который медленно затухает по амплитуде.Поскольку этот взгляд вызвал рывковый нистагм начинает убывать, за ним внезапно следует быстрый отскок, рывковый нистагм в противоположное направление к нейтральному положению центрального взгляда; однако их глаза все равно будут пытаться сохранять свой эксцентричный взгляд. Быстрый рывок отскока к центральному нейтральному положению называется центростремительным нистагмом.

Восстановительный нистагм II типа: чаще всего встречается у пациентов с паренхиматозом мозжечка. болезнь.После продолжительного периода эксцентричного взгляда глаза вернутся к центральному нейтральному состоянию. положение через быструю фазу отскока нистагма.

Маятниковый нистагм: тип нистагма, приводящий к колебаниям одинаковой амплитуды без быстрых или медленные фазы. Глаз движется по синусоидальной траектории, подобной траектории маятника. Маятниковый движения глаз могут быть в любом направлении, включая вертикальное, горизонтальное, крутильное или их сочетание. из них.Чаще всего маятниковый нистагм возникает с частотой 1-4 Гц. Маятниковый нистагм обычно возникает из-за либо к потере тормозящего контроля обратной связи, либо к увеличению задержки в цепи обратной связи — в конечном итоге что приводит к самопроизвольным колебаниям. Маятниковый нистагм визуальной депривации — распространенная форма маятниковый нистагм вторичный по отношению к слепоте. Три других распространенных причины / типа, как описано ниже:

Моторный нистагм: из-за ишемии или рассеянного склероза, поражающего ствол мозга.Косой Нистагм — это когда симметричный маятниковый нистагм возникает по диагонали. Если направленный вектор постоянно меняется, это называется нистагмом ветряной мельницы.

Spasmus nutans: обычно доброкачественная форма нистагма, которая обычно проявляется в возрасте От 4 месяцев до 1 года. Обычно она проходит сама по себе в течение нескольких месяцев или лет. Это происходит с уникальным триада симптомов, включая маятниковый нистагм, кривошея и кивание головой.Маятниковый нистагм может быть горизонтальным, вертикальным, торсионным или смешанным.

Глазной миоклонус: быстрый, непроизвольный, многовекторный (как горизонтальный, так и вертикальный) быстрый глаз движения, происходящие без межаккадных интервалов. Симптомы могут проявляться в виде непрерывного маятниковый нистагм и часто возникают с тремором лица и неба. Небный тремор и маятниковые движения глаз часто наблюдаются и во время сна.

Бинокулярный дисконъюгированный нистагм: при этом типе диссоциативного нистагма движения глаз остаются симметричны, однако они встречаются в противоположных направлениях. Три основных типа бинокулярного расцепления Нистагм бывают следующие:

Нистагм качелей: вертикальный дисконъюгированный нистагм, характеризующийся переменным возвышением. и угнетение одного глаза, сопровождающееся противоположными движениями другого глаза.Похоже на качели, где два конца попеременно движутся вверх и вниз в противоположных направлениях, глаза также чередовать по вертикальной плоскости. Поднимающийся глаз также может насмехаться, в то время как падающий глаз вымогает. Качельный нистагм может быть врожденным или приобретенным. Приобретенный нистагм-качели часто возникает из-за: параселлярные опухоли, сдавливающие перекрест зрительных нервов или, реже, из-за инфаркта ствола головного мозга, септооптические дисплазия, рассеянный склероз, мальформация Арнольда-Киари, сирингобульбия, травма головы.

Конвергентно-ретракционный нистагм: возникает вторично по отношению к синдрому Парино (также известному как дорсальный синдром среднего мозга). Этот тип нистагма возникает во время попытки взгляда вверх и вызывает схождение и втягивание глазного яблока в глазницу. Добровольное сближение также может вызвать мрачный нистагм или превратите приподнятый нистагм в мрачный нистагм.

Конвергентный нистагм: маятниковый нистагм, вызванный конвергенцией.Этот тип нистагма обычно конвергентный. Он может сопровождаться нистагмом век и часто сопровождаться синхронным сокращением жевательных мышц или синхронными сокращениями мышц неба и нижней челюсти (окуломастическая миоритмия). Этот окуломастический феномен является патогномоничным для болезни Уиппла, если он связан с надъядерным параличом вертикального взора.

Расстройства движения глаз | Заболевания глаз | Институт глаза Шайли

Когда вы смотрите на объект, вы используете несколько мускулов, чтобы двигать обоими глазами и фокусироваться на нем.Если у вас проблемы с мышцами, глаза не работают должным образом.

Косоглазие

Большинству из нас повезло, потому что наши глаза начали работать как единая команда очень рано, и с тех пор мы продолжаем работать вместе. Мы можем фокусировать каждый глаз на том, на что смотрим, независимо от направления, и наш мозг объединяет картинку или изображение каждого глаза в мысленную картину, которую мы действительно видим в трех измерениях.

Примерно двум процентам из 100 детей повезло меньше.По разным причинам их глаза не работают как команда. Оба глаза не направлены и не сфокусированы на одном и том же объекте. Это состояние называется «косоглазие».

Ребенок, страдающий косоглазием, жалуется редко. В большинстве случаев внимание родителей в первую очередь привлекает внешний вид. Ребенок должен быть осмотрен офтальмологом всякий раз, когда кажется, что глаза несовместимы.

Существует три основных вида косоглазия: эзотропия, экзотропия и гипертропия, в зависимости от того, в каком направлении отклоняются глаза.

Эзотропия

Наиболее распространенным типом косоглазия является эзотропия, которая возникает, когда один или оба глаза обращены к носу. Некоторые дети рождаются с этим заболеванием. Чаще всего это начинается примерно в 2 1/2 года. Когда у этих детей старшего возраста возникает эзотропия, очки часто могут помочь вылечить это состояние, скорректировав зрение ребенка на дальнозоркость или дальнозоркость. Это может уменьшить или исключить пересечение, изменив потребность ребенка в чрезмерной концентрации внимания.

У некоторых детей широкая переносица или лишняя кожная складка создают ложное впечатление эзотропии. Это состояние известно как псевдоэзотропия.

Экзотропия

Экзотропия — второй по распространенности вид косоглазия. В таком состоянии поворачиваются один или оба глаза. Обычно это начинается в возрасте двух-трех лет. Вначале глаз может дрейфовать только на несколько секунд, когда ребенок устал или болен. Обычно это происходит, когда ребенок смотрит вдаль.Закрывание одного глаза на ярком солнечном свете во время игры на улице также является распространенным ранним признаком.

Гипертропия

Гипертропия — наименее распространенный вид косоглазия. В этом состоянии один глаз расположен выше другого. В результате ребенок часто наклоняет или склоняет голову набок, чтобы избавиться от двоения в глазах, которое часто вызывает эта проблема.

Косоглазие у взрослых

Хотя косоглазие гораздо чаще встречается у детей, многие взрослые страдают косоглазием либо с детства, либо развились во взрослой жизни.Специальная секция педиатрической и офтальмологической генетической службы Уиллса, названная «Подвижность взрослых», предназначена для ведения этой группы пациентов. Ни один человек никогда не бывает слишком стар, чтобы лечиться от стабизма.

Лечение косоглазия

Лечение косоглазия может включать наложение пластырей, наложение очков, хирургическое вмешательство или некоторую комбинацию этих методов лечения. Хирургия косоглазия — это деликатная процедура, выполняемая на мышцах, которые прикрепляются к внешней стороне глазного яблока.К каждому глазному яблоку прикреплены шесть мышц, которые его двигают.

Хирургия глазных мышц заключается в ослаблении или укреплении одной или нескольких из этих мышц одного или обоих глаз, в зависимости от типа косоглазия. Эта процедура проводится, когда ребенок спит под общим наркозом. Обычно ребенок приходит в больницу утром в день операции и выписывается в тот же день, через несколько часов после операции. Глаза умеренно красные в течение недели после процедуры. Когда ребенок выписывается из больницы, дискомфорт минимален.В большинстве случаев он или она может вернуться к своим обычным занятиям дома. Однако следует отметить, что иногда требуется более одной операции.

Амблиопия

Амблиопия (ленивый глаз) — еще одно частое заболевание, которое встречается примерно у трех или четырех из 100 детей. Когда ребенок рождается с нормальными глазами, у него или нее есть потенциал для хорошего зрения обоими глазами, но он должен научиться видеть каждым из них. Если по какой-то причине ребенок предпочитает использовать один глаз больше, чем другой, предпочтительный глаз учится хорошо видеть, а другой страдает от недостатка использования.Он тоже не учится видеть, даже в очках. Считается, что непреднамеренный глаз ленив или страдает амблиопией.

Одна из частых причин ленивого глаза — косоглазие. Когда глаза ребенка направлены в разные стороны, ребенок должен использовать только один глаз, чтобы не видеть двоиться. Если он или она использует один глаз больше, чем другой, другой глаз становится ленивым.

У детей без косоглазия тоже может развиться ленивый глаз. Хотя их глаза прямые, один глаз предпочтительнее другого.Этот нежелательный глаз становится ленивым и не учится видеть.

Амблиопия не беспокоит ребенка, потому что нет никаких симптомов. Его можно найти, только проверив зрение каждым глазом. Достаточно точно это можно сделать у любого ребенка от трех лет и старше. По этой причине все дети должны пройти проверку зрения к четырем годам.

Лечение амблиопии предполагает более частое использование ленивого глаза. Обычно это достигается путем наложения пластыря на предпочтительный или хороший глаз.Это может продолжаться в течение нескольких месяцев, пока все глаза не будут видеть одинаково хорошо. К счастью, обычно удается восстановить хорошее зрение. Иногда пластырь нужно продолжать с перерывами до девятилетнего возраста. Если «ленивый» глаз не в фокусе, для обеспечения лучшего зрения могут потребоваться очки в дополнение к исправлению хорошего глаза.

Движение глаз у детей

Многие дети входят в мир со зрительными способностями менее 100% от ожидаемых, и этот недостаток не всегда очевиден для
родители или медицинские работники.Однако одним из признаков возможных проблем с глазами является движение глаз. Движения глаз многое говорят о зрении, даже если ребенок еще не вербален. То, насколько хорошо ребенок следует за лицами или большими объектами, является ключом к его или ее зрительным способностям. Еще одним признаком возможного расстройства является необычное покачивание детского глаза (глаз), называемое нистагмом. Эти движения глаз могут быть постоянными или прерывистыми. Они могут быть горизонтальными, вертикальными, наклонными, крутильными (круговыми) или их комбинациями. Таким образом, изучение движения глаз может дать важную информацию о зрении.

Тест движения глаз

Тестирование проводится с использованием сложной компьютерной техники и оборудования для видеозаписи. Специально разработанные тесты могут регистрировать движения глаз с точностью до тысячных долей секунды и долей градуса, которые показывают малейшие отклонения и закономерности покачивания.

Анализ движения глаз

С помощью электроокулограмм, когда маленькие электроды помещают на кожу вокруг глаз младенцев, можно регистрировать движения глаз детей в возрасте до одного года.(Этот тест не причиняет боли и не причиняет вреда ребенку.) Пациентов обычно снимают на видео для дальнейшего анализа. Также оценивается общее поведение ребенка во время теста. Эта система позволила нашим исследователям описать и задокументировать различные типы движений глаз у младенцев — то, что ранее не удавалось сделать ни в одном другом центре.

Для более точной записи взрослых и детей старшего возраста на глаза надеваются специальные контактные линзы с тонкими нитями, а затем подключаются к записывающим устройствам.Управляемая компьютером цель направляется на экран, так что можно стимулировать определенные области сетчатки даже в беспорядочно движущихся глазах. Специальные контактные линзы обеспечивают запись по горизонтали, вертикали или кручению с точностью и диапазоном, которые обычно недоступны, обеспечивая измерения на глазах, которые не могут точно отслеживать цель.

Проверка зрения

Зрение младенцев, довербальных детей и некоторых взрослых измеряется с помощью развертки пространственной частоты VEP (визуально вызванный потенциал).Во время этого теста пациент смотрит на экран телевизора, заполненный линиями, размеры которых изменяются компьютером. Когда линии меняются местами, мозговые волны, генерируемые зрением, записываются до тех пор, пока ширина линий не станет слишком малой, чтобы их можно было увидеть. После анализа этих волн компьютер дает высокоточные оценки остроты зрения пациента.

Другой тип VEP использует вспышки вместо линий. Этот тест особенно полезен для определения того, какие пациенты с нистагмом имеют альбиносные черты — те, которые встречаются у детей-альбиносов — и есть ли у ребенка потенциал бинокулярного зрения.

Поскольку дети постоянно растут и развиваются, Центр Фёрдерера обеспечивает постоянное тестирование по мере развития состояния ребенка. Дети с нарушениями движения глаз находятся под тщательным наблюдением с помощью повторных тестов, пока они маленькие.

Генетическое тестирование

Генетическое тестирование и консультации доступны для родителей детей с нарушениями движения глаз, связанными с наследственностью. В таких случаях сотрудники центра Фоердерер собирают подробные семейные истории для проведения генетического консультирования и дальнейшего изучения членов семьи.Эта информация полезна не только для родителей, но и для исследования
человека.

No related posts.