Если человек любит по-настоящему, то он обязательно приедет, придет или прилетит. Как Роберт Стивенсон

Вопреки распространенному мнению, настоящие романтики встречаются не только в книгах и фильмах. Жизнь писателя Роберта Льюиса Стивенсона, который готов был умереть, лишь бы увидеть любимую женщину, — яркое тому подтверждение.

Если человек вас по-настоящему любит, он приедет, придет, прискачет, прилетит, приплывет. Даже приползет, если не сможет идти. А если не сможет ползти, то его так и найдут лежащим в вашем направлении. Как стрелку компаса. Как писателя Стивенсона нашли в лесу без сознания. Он двое суток пролежал без сил, но его нашли и подлечили. Как только писатель смог ходить, он, шатаясь, немедленно продолжил путь. Он направлялся к своей любимой женщине Фанни Осборн. И он добрался до нее в итоге.

Фанни совершенно не подходила Стивенсону. Она была на 10 лет старше, в XIX веке это было просто неприемлемо. У Фанни было 2 детей. А главное, она была замужем. Беспутный муж жестоко разбил ее сердце. Развестись тогда было очень трудно, почти невозможно. Можно представить, как семья молодого писателя отнеслась к этой любви! Резко отрицательно. Да и Фанни не хотела портить жизнь юноше. Она уехала к себе в Америку, а ему пришлось вернуться в Шотландию.

Стивенсон полюбил Фанни так: он ее просто узнал. Узнал свою женщину по смутному силуэту в дверях; он еще даже лицо не видел! Но тут же полюбил, а она ответила взаимностью. И любовь не прошла. Потому что однажды Фанни написала Стивенсону письмо из Америки. Говорят, что она сообщила о своей тяжелой болезни. Тогда слабый, худой, чахоточный писатель немедленно взял билет на пароход и поплыл на другой континент. Плавание тогда было ужасным. И очень долгим. Но он приплыл!

Оказалось, что его любимая уехала в другой город. Она же не могла ни написать, ни позвонить. Она, возможно, даже не знала, что он плывет к ней. Стивенсон сел в страшный поезд для иммигрантов и поехал в тот, другой город. Но Фанни не нашел: она дальше поехала. Изможденный больной писатель взял лошадь и поскакал к своей Фанни. Скакал 2 суток, а потом упал с лошади без сознания. Потом его привели в сознание, чуток подлечили, и он пошел к своей любимой женщине. И дошел! Вот так. Это и есть любовь.

А дальше все сложилось счастливо. Фанни выздоровела, муж-абьюзер дал ей развод наконец, а дети Фанни очень полюбили отчима. И помогали ему сочинять книги. «Остров сокровищ» помог сочинить сын Фанни, а дочь — переписала повесть. Книга принесла успех и деньги. Они стали жить хорошо.

Понимаете, если человек по-настоящему любит, у него найдется время, чтобы к вам приехать, если вы позовете или просто сообщите, что вы в беде. Он приплывет, прилетит, на лошади прискачет, пешком доковыляет. А если нет времени и возможности, это не настоящая любовь. Это как силуэт в дверях или тень любви, но не любовь. И обольщаться не стоит. Если вы нуждались в помощи и были в опасности, а человек даже не попытался сесть в машину или в поезд и приехать, это не любовь.

И вам не быть вместе, скорее всего. Даже если вы не на разных континентах живете, а совсем рядом…

Автор Анна Валентиновна Кирьянова / Яндекс Дзен

Если человек любит по-настоящему, то он никогда не уйдёт, и всё простит? Так ли это на самом деле | На всю голову!

Приветствую Вас друзья, на канале «Мама на всю голову!»

Столько статей на эту тему написано, что если мужчина женщиной не дышит, то и любви у него к ней нет. И должен целовать песок, по которому она ходила, и просыпаться ночью в холодном поту, потому, что ему приснилось, что он её теряет, тоже прерогатива влюблённого человека.

А уж уйти однажды, потому что отношения вдруг стали невыносимыми, это равно, что и не любил он никогда.

Я не буду кидать ссылки на эти статьи, но если честно они немного обескураживают и умиляют. Про мужские стереотипы тоже всё банально. Если любит, то простит измену. Ну, ошибся, с кем не бывает? Лишнего спрашивать не должна, подарками баловать не стоит, иначе она не любит получается, а просто использует, и денег только хочет.

Но давайте на чистоту. Да, любящий человек многое стерпит и простит. Даже если это причинит много боли и обиды.

Может стерпеть некрасивые выходки и истерики своей половины, может стерпеть пренебрежение и даже унижение. Может даже простить предательство, если это его не сломает, то нарушит целостность психики точно. Может понимать, что им пользуются, но позволять это делать, потому что любит.

Да, к сожалению, такова обратная сторона любви. Терпеть видеть, понимать и прощать любимого человека.

И у него есть право уйти. Однажды не выдержать и просто уйти. Собрав всю волю в кулак, переступив через свои чувства. Чтобы не разрушить свою личность и не потерять себя до конца.

Ага, ушла или ушёл, значит, не любит и не любила, значит, врала, значит пользовалась.

Но давайте немного отступим от любовных романов, статей и стереотипов о влюблённых людях, и применим жизненные ситуации.

Любовь – это сильное чувство и мощные эмоции, но, даже влюбившись, не каждый человек готов сразу бежать и признаваться, оббивая порог любимой (или любимого).

Не каждый любящий человек готов окунуться в отношения без оглядки, если у него есть сомнения. Не каждый влюблённый человек готов быть верной собачкой, особенно когда им пользуются без взаимности. Не каждый любящий человек готов простить предательство и унижения от любимого.

Не каждый любящий человек, может жить в токсичных отношениях долгие годы. И это не значит, что он не любит. Просто бывают ситуации, когда любить гораздо больнее, чем уйти и побороть эти чувства.

Да любящий человек сделает всё, чтобы любимый или любимая были рядом, чтобы сохранить семью и отношения, готов решить любую проблему, пройти через любые испытания, быть рядом и в горе и в радости, заслонить собой от пули, если потребуется, и это дорогого стоит.

Поэтому, если ваш любимый человек проявляет любовь и находится рядом чтобы не случилось, потолстели вы, или впали в депрессию, заболели или потеряли деньги, и даже ночью по звонку готов прилететь на помощь, то цените и берегите эту любовь, и не позвольте себе сделать так чтобы он (или она) однажды ушёл, «глотая» боль и обиду.

Цените любовь, ведь её не так уж и много в нашей жизни. Ведь иногда так бывает, что легко потеряв однажды любящего человека, мы осознаём, что это и был тот самый единственный, но вернуть уже ничего не возможно. Ведь так? Или я не права? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

Пожалуйста допишите пословицы Если человек любит.. то все у него успешно идут Не знаю

пожалуйста помогите, буду очень благодарна!! ​

О чём можно узнать во фразеологическом словаре? ​

Укажите главное слово и часть речи. Никакая грамматика, не может определить, заранее определить, какие слова,должен выбрать, выбрать слова, в каком по … рядке, должен расположить, распологать в порядке, расположить их, речь его, была красочной, была веской, была убедительной,была точной

Укажите главное слово и часть речи. Никакая грамматика, не может определить, заранее определить, какие слова,должен выбрать, выбрать слова, в каком по … рядке, должен расположить, распологать в порядке, расположить их, речь его, была красочной, была веской, была убедительной,была точной

ДАЮ 100 БАЛЛОВ ОЧЕНЬ СРОЧНО составить связный текст по теме Шторм (по картине Айвазовского Девятый вал) используя действительные и страдательные прича … стияНа фото причастия которые надо использовать ​

Помогите напишите сочинение «Берёзовая роща весною» Пж в сокращении

Докажите, что стихотворение Г.

Сапгира-текст (см. схему-рисунок). Объясните написание слов с пропущенными буквами.Текст:»Бутербро..»Ч..дак математикВ Г … ермании ж..л.Он булку и маслоСлуч..йно слож..л.Затем результатПолож..л себе в оль.Вот такЧеловекИзобрёлБутербро.. .

Срочно помогите написать сочинение по русскому А. Пластов. «Летом»!!​

Тема: причастия Выполните упражнение, обозначая спряжение глаголов, от которых были образованы причастия. Обозначьте главные слова, (задав от них вопр … ос к причастию), выделите причастные обороты, расставьте недостающие запятые. Выделите суффиксы и окончания у причастий. Хвал..щ…ся своими успехами ученик ; та..щий на солнце снег; реж..щий металл станок; числ..щ…ся по списку ученики; колонны держ..щ….. балкон; беспоко..щ…ся о здоровье ребенка мать; по обстоятельствам не завис..щ……от нас; знач..щ….ся по списку количество книг; человек се..щ……. раздор между людьми; дежур…щий милиционер; огни маяч..щ…… во тьме; школьники готов..щ….ся к выступлению; ветер колыш.

.щ…….тростник; косынка трепещ..щ…ся на ветру; решение завис..щ… от друзей; зверек меч..щ….ся от испуга; кле..щ… игрушки дети; кол..щ… дрова сосед, быстро стро….щ……..ся здание. Даю 40 баллов

Составьте текст в котором будет 7-10 фразеологизмов. Тема в осеннем лесу. Соответственно это описание тоесть нужно описать осенний лес с 7-10 фразеоло … гизмами грамотно.​ Пожалуйста ответ на русском языке, не на украинском

Блог психолога: любит — не любит? А надо ли это знать?

• Елена Савинова
• психолог

27 июля 2017

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Любит — не любит? Может, нужно задать другой вопрос?

Как ни странно, многие люди гораздо больше обеспокоены тем, как к ним относится партнер. И только в последнюю очередь спрашивают себя, а комфортно ли им самим?

Одиночество вдвоем

Женщины, которые год-два встречаются или даже живут с мужчиной, идут к психологу, пытаясь выяснить, насколько серьезны намерения возлюбленного.

Любит ли он? Или только тянет время?

Чувствуется, что мысленно постоянно прокручивают привычный диалог в духе «а я ему, а он мне» (упрекнул, отказал, нагрубил). Который и рассказывают на приеме, чтобы убедиться, что таки любит.

Прямо спросить у мужчины, с которым едят, пьют, спят, о его планах относительно общего будущего, решаются единицы.

Говорят, что это неудобно, навязчиво. Что он может почувствовать себя загнанным в угол. А то, что сами чувствуют себя неуверенно, готовы терпеть.

Как и многое другое, что не устраивает, и о чем любимый якобы должен догадаться сам. Только бы не оттолкнуть, не вызвать отвращение.

Боязнь пустых полок

Автор фото, Matthew Henry / Unsplash

Некоторые даже признавались, что когда возвращаются домой, не уверены, что там еще есть вещи партнера. Самый большой страх — увидеть пустые полки шкафа и записку на столе: мол, прости. ..

Как в фильме? — спрашиваю. Нет, оказывается, человек уже пережил нечто подобное в жизни. Казалось бы, зачем снова входить в подобные травматические отношения?

Как выясняется впоследствии, женщина чувствует любовь только тогда, когда чувствует и тревогу. Она прямо-таки западает на мужчин, которым свойственно внезапно исчезать, не звонить годами или звонить среди ночи. Чтобы потом снова исчезнуть.

А она будет размышлять над их загадочностью. Которая является, скорее всего, элементарным нежеланием обременять себя обязанностями перед кем-то.

«Нормальная» любовь у таких людей тоже случается. Но когда партнер предсказуем, планирует будущее, это кажется слишком пресным.

Удивительно, но некоторым нравится страдать. Возможно, они тяжело пережили развод родителей или несчастную первую любовь. Хотя у кого она бывает счастливой?

Любовь — в твоей голове

Как бы там ни было, тысячи людей тратят жизнь на то, чтобы разобраться, что происходит в головах и сердцах тех, кто, возможно, о них вообще не думает. Вместо того, чтобы заглянуть в собственную душу.

Распространено мнение: если вы сомневаетесь в любви партнера, значит, он точно вас не любит. Согласна с оговоркой.

У людей разные представления о любви и ее проявлениях. Это зависит не только от темперамента и характера, но и от жизненного опыта, уровня образования, системы ценностей.

Если они у вас очень разные, вы можете просто не замечать и не ценить чьих-то истинных намерений осчастливить вас.

Но не стоит выяснять, почему он не сказал или не сделал то или иное. Опять же — прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь.

Автор фото, Allef Vinicius / Unsplash

Підпис до фото,

«Прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь»

Скорее всего, это не ваш человек. Поэтому будем честными и не будем терять времени. Иначе рискуем пополнить ряды страдальцев.

А может, вы живете с иллюзией идеальной любви, неким комплексом принцессы. Понятно, что реальные мужчины блекнут по сравнению с желанным образом принца на белом лимузине.

Поэтому советую вам быстрее повзрослеть и принимать действительность такой, какая она есть. Это действительно интересно.

Нельзя «хотеть, чтобы он…»

Многие возразят: мол, нельзя же всю жизнь перебирать! Да. А можно таким образом быстрее встретить любимого.

Да и лучше ли это — долгие годы терпеть, гасить в себе раздражение, обижаться, потому что не способны побороть страх какое-то время быть одинокими?

Кстати, знаю достаточно людей, кто не прекращает исчерпавшие себя отношения только потому, что еще не нашли никого лучше. Но пока мы не освободимся от предыдущих отношений, места для новой любви не будет.

Это касается и так называемых параллельных связей. То есть тех, кто встречается с женатыми. Или сам, имея семью, влюбился.

Отбросив моральный аспект, скажу, что такие романы обычно тянутся долго и несчастливо. Поэтому если уж так случилось, и вы хотите, чтобы женатые любимый или любимая сделали выбор, сделайте его сами.

Запрос «хочу, чтобы он, она» является неоправданным. Ведь мы не в состоянии решать за кого-то.

Зато мы можем предложить партнеру завершить отношения с предыдущим браком. Вы же пока подождете. Практика показывает — это лучшая проверка на прочность и подлинность чувств.

Если человек любит животных в психологии. Почему некоторые люди так сильно любят домашних животных? Лекарство от одиночества

Слово — специалисту

“Все в природе так сотворено, что существует тесная взаимосвязь, полная гармония человека со всем животным миром. Никто не лишний. Стоит кого-то исключить из природы, как возникает дисбаланс, появляются изъяны в едином целом. Человек как высшее существо обязан сохранять, оберегать животных, кормить и поить их. Таковы требования к людям, которым дано наслаждаться всем окружающим миром, в том числе живущими с ними или неподалеку от них живыми существами.

Они должны выполнять свои обязанности по отношению к ним. Откуда же берутся люди, не только не любящие животных, а жестоко обращающиеся с ними, избивающие и убивающие их?

У человека с рождения заложен рефлекс доброго отношения к животным, птицам, другим позвоночным. Однако в процессе жизни неправильное, порой злобное, жестокое отношение родителей к животным и, прежде всего к брошенным, ставшим бездомными формирует у их детей такое же отношение. Сначала это проявляется как подражание взрослым и подросткам, потом это поведение все больше закрепляется, приобретает патологические формы асоциального, агрессивного, психопатического характера.

Наблюдения за психически больными детьми показывают, что все начинается будто с невинного, незначительного: подумаешь, дождевого червя стекляшкой порезал на части, бабочке крылья оторвал. Потом из рогатки воробья или голубя подбил, выбил глаз у кошки, бросил в мусоропровод котят или щенят. Дети подражают взрослым, на их глазах те топят котят, щенков, калечат их, выбрасывают на улицу. Если вечером кто-то, пожалев замерзающее животное, занес его в подъезд, то к утру оно исчезнет навсегда — его выбросят или убьют. Исключения, к сожалению, редки.

Специальные исследования показали, что 90 % уголовников в детстве и подростковом возрасте проявляли изощренный садизм в отношении животных, были живодерами. Однако не только дети с дефектами воспитания и девиантным (обусловленным отклонениями в развитии) поведением, но и некоторые взрослые жестоко издеваются над животными, испытывая при этом наслаждение.

Таким образом, основными субъектами (я даже не называю их людьми, потому что они лишены истинного человеческого содержания), проявляющими жестокость к животным, являются психопаты — субъекты с асоциальными чертами характера, агрессивными, разрушительными тенденциями. Они особенно опасны, когда у них наступает декомпенсация их психопатического состояния. Несмотря на психические отклонения, они вполне вменяемы и должны нести ответственность за преступления в соответствии со статьями Гражданского и Уголовного кодексов.

Некоторые психически здоровые люди индифферентно относятся к животным — не любят их, но и не проявляют жестокости по отношению к ним. Третью категорию составляют те, кто не любит животных и не терпит тех людей, которые их любят. Люди, наделенные способностью искренне, по-человечески сопереживать (« и нам сочувствие дается, как нам дается благодать», помните?), бескорыстно любить животных, вызывают у них ненависть. К сожалению, нередко средства массовой информации подливают масло в огонь, провоцируя последних на преступления. Происходит это, когда за дело берутся некомпетентные журналисты, не знающие корней проблемы, не отвечающие за то, пишут или говорят, одним словом, не ведающие что творят. Пропаганда нетерпимого отношения к животным также преступна, ибо, вносит свой весомый вклад в ужесточение нравов в обществе в целом.

Люди, опекающие животных, особенно бездомных, брошенных, кормящие их и птиц, достойные уважения, это настоящие люди, люди с большой буквы. Их не оскорблять и не осуждать надо, а ставить в пример. Они олицетворяют собой духовное здоровье нации, как точно и емко сформулировал однажды автор статьи о таких «белых воронах», опубликованной в «Известиях». Как врач — психоневролог могу констатировать, что это нормальные люди. Да, они «белые»! По больше бы «белых ворон», меньше стало бы черного воронья.

Воспитание ребенка в изоляции от животного мира — это ненормальное воспитание, воспитание самолюбцев, эгоистов, которые, если и не проявляют поначалу явной жестокости, то в дальнейшем все равно будут холодно относиться не только к животным, но и к своим родителям. В старости те на себе почувствуют это и поймут, что неправильно воспитывали детей, но будет поздно.

Работники дезстанций, дезотделений, ЖЭКов и РЭУ, борясь с грызунами, раскладывают в подвалах жилых домов яды. Однако вместо крыс они уничтожают брошенных кошек и котят, которые находят там единственный приют, особенно зимой. Замуровываются все вентиляционные отверстия. Никаких мер по предотвращению отравлений и массовой гибели животных не принимается. Это явное проявление жестокости, за которую виновные должны нести ответственность (см. раздел «Экологические преступления» УК РФ). Кстати, совершенно забыли как будто, что кошки сами ловят крыс. То же самое касается детских и лечебных учреждений, где беспощадно уничтожают собак и кошек. Животные, ставшие бездомными (заметьте, всегда по вине человека), должны не уничтожаться, а содержаться в приютах и специально отведенных для них местах пребывания с целью передачи старым или новым хозяевам.

Отловом животных не должны заниматься субъекты (а в подавляющем большинстве это асоциальные типы), ненавидящие их. Отлов, причем только санитарный (никакого другого быть не может), должен производится милосердно, с минимальным психическим травмированием присутствующих при этом, не провоцируя у них сердечные приступы и гипертонические кризы. Реальность от этого, мягко говоря, далека, поэтому лучше отдать животное сочувствующим, они сами пристроят его — оставят на время у себя или знакомых, а потом найдут для него дом.

Значительная часть людей негативно относится к животным из-за своего эгоизма, ограниченности интеллекта, отсутствия элементарных знаний о животных, неверного представления о них. Некоторые, едва выбравшись из бараков и многонаселенных квартир, реагируют на животных истерически. Не дай Бог, к ним на подоконник сядет воробей или голубь, а если кто-то рядом еще и кормит птиц… — из окна раздаются вопли — угрозы убить и птиц и людей, которые их кормят.

Бездушное отношение к животным присуще не только обывателям, но и тем, кто занимается нравственным и эстетическим воспитанием детей. Как-то зимой я подобрал умирающего котенка, которого бомж бросил об асфальт. Ближайшим оказалось здание музыкальной школы. Там мне удалось остановить кровотечение, но котенок находился в коматозном состоянии (глубокое нарушение сознания). Работники школы велели выбросить котенка на улицу. Я взял его к себе и выходил. Он подрос и стал членом нашей семьи. Проходя мимо этой школы, я вспоминаю историю с котенком.

Встречаются люди, которые не любят животных из-за того, что страдают невротическими расстройствами и испытывают необоснованный страх: как бы не заразиться! Причем их аргументация настолько примитивна, что доходит до крайнего абсурда, свидетельствует о наличии у них психических отклонений. Есть больные с навязчивыми идеями и страхами. Одни, например, боятся заразиться орнитозом от птиц, глистами, лишаем от кошек и собак и т.д. Иные настаивают на том, что СПИД и сифилис передается от птиц, поэтому они увечат и убивают их. Никакой коррекции эта категория не поддается, переубедить таких субъектов невозможно.

Мы коснулись лишь малой части многообъемлющей проблемы жестокого обращения с животными. Многое осталось «за кадром». Как видим, проблема эта касается и детей и взрослых. Она имеет большое моральное значение, характеризует нравственное содержание общества”.

Человечество живет вместе с домашними животными уже больше двадцати тысяч лет. И на протяжении всего этого периода коэволюция наших видов работала таким образом, чтобы человек и одомашненные животные легко друг с другом сходились и заботились друг о друге.

Ученые много говорят о том, что наши гормональные механизмы взаимодействия с домашними животными сходны с механизмами взаимодействия с детьми. В этой , например, можно почитать о том, что при взгляде глаза в глаза между хозяином и собакой, в их организмах происходит примерно тот же процесс, что и при обмене взглядами между матерью и ребенком.

Если от гормональной системы двигаться в сторону высшей нервной деятельности, то стоит упомянуть о реализации подсознательных стремлений через общение с животными. Тут разнообразие пород позволяет реализовать самые разные потребности: стремление к близости, родительские инстинкты, необходимость в ощущении силы и безопасности, тяга к контролю.
На животных легко проецировать практически любые отношения. Можно проецировать на них собственный образ (собаки по-настоящему радуются жизни, им можно, а я серьезный человек), образ друга (все сволочи, только Барсик верный дома ждет), партнера, ребенка — все отлично ляжет.
Пожалуйста, обратите внимание, что даже если человек канализирует свои стремления к близости или родительству через животное, это совершенно не значит, что он способен, заинтересован и что хоть каким-то образом «более правильно» было бы, если бы он прямо сейчас завел партнера или ребенка вместо кота.

Еще один фактор, это детский импринт. Часто собака или кошка может быть действительно единственным поддерживающим существом в жизни ребенка, ассоциироваться со счастливыми днями детства. Или, наоборот, собака может быть несбывшейся детской мечтой, которую хочется догнать во взрослом возрасте.

И даже если все не окрашено именно такими яркими красками, люди, которые выросли в благополучных семьях с любимыми животными, часто склонны заводить животных и дальше, и воспринимать жизнь с животным как значимую часть благополучия. У них уже есть сформированные привычки по уходу за зверями, они умеют и даже любят преодолевать связанные с ними сложностями (или для них просто это неважно).
И при этом у них есть масса приятных привычек, связанных с животными, которые совершенно неясно зачем заменять на какие-то другие: кормление, гуляние, игры, совместный сон.

Люди испокон веков охотились на животных, употребляли в пищу их мясо и одевались в их шкуры. Сейчас ситуация практически не изменилась. Но есть и животные-людоеды, которые предпочитают кушать исключительно людей — неизвестно, что стало этому причиной — или особенность пищеварения, или же просто чувство мести, которое зарождалось у них внутри еще с древних времен. Опасайтесь и бойтесь этих плотоядных, употребляющих людей в качестве пищи. От них не убежать и не скрыться, они намного ожесточеннее и умнее своих сородичей, которые не считают людей съедобными.

Первыми открывают наш список Львы Ньомбе. Эта история берет свое начало в 1932 году, когда в Танзании, недалеко от города Ньомбе стая львов-людоедов начала методично истреблять род людской. Более полуторы тысячи людей уничтожили эти монстры> за период своего властвования на тех землях. И только приход охотников, которые истребили около 15 этих жесточайших животных, усмирил их и заставил покинуть это место. Но местные жители знали, что на самом деле вовсе не охотники помогли им избавиться от кошмара. Львы появились именно тогда, когда местного шамана сбросили с его поста. Он после этого обозлился и наслал на людей проклятие в виде кровожадных тварей. И только когда его вернули его место «работы», животные ушли.

Многие годы в болотах Алабамы и Флориды обитал самый настоящий монстр-людоед — крокодил, по кличке Двупалый Том. Двупалым его назвали потому, что у него было всего два когтя на одной лапе — именно по ним вычисляли животное, которое оставляло характерные следы. Мало того, что Том нападал на животных, так он еще и полюбил вкус человечины, особенно женщин. Много легенд связано с этим представителем фауны, долгое время его боялись все жители окрестностей, в которых он обитал. И не только пули не брали этого заколдованного крокодила, которого считали посланцем ада — даже взрывчатка, уничтожившая все живое в болотах где он обитал, оставила монстра невредимым.

Большие и зубастые угрожают представителям человеческой расы во всех уголках планеты. В Японии, например, в свое время очень боялись медведя по кличке Кесагаке. Это — громадный самец, который проживал и хозяйничал в японской деревушке с населением всего-то в пару человек. Когда медведя ранили, он озверел и начал свою месть роду людскому. Сначала он убил женщину и ребенка из одного дома. Затем, отвлек охотников и вломился в еще один дом, в котором разорвал женщину и двоих детей. За два дня людоедом были уничтожены шесть человек. И только один охотник смог убить трехметрового зверя, весом около 380 килограмм. А жители проклятой деревни навсегда её покинули. Если вам бы хотелось более тесно пообщаться с представителем этого вида, можете взглянуть нашу статью — там вы узнаете, где это можно сделать.

Про акул-убийц написано много ужасных рассказов и снято немало фильмов. Когда-то, в начале 20-го века, люди еще не знали, насколько эти морские хищники опасны для них. Но как-то у побережья Нью-Джерси на купавшегося человека напала акула. Это увидели несколько человек, которые бросились на помощь раненой жертве. Но когда мужчину доставили на берег, медики уже не смогли ему помочь. В течении нескольких недель после события монстрами были убиты еще несколько людей, среди которых были и неосторожные дети. Когда рыбакам удалось поймать белую акулу, внутри которой нашли человеческие останки, представителей этого вида окрестили людоедами. Эту серию нападений назвали одной из самых жесточайших в истории страны.

В середине 18-го столетия в Франции, в провинции Живодан, обитал самый жестокий и загадочный монстр из всех известных человечеству. Его так и назвали — Живоданский Зверь. Никто точно не знает, к какому виду он принадлежал, Блог Рыбалыч считает, что это просто был огромный волк. Первой жертвой монстра стала маленькая девочка. Далее он затих на какое-то время. Но потом взялся за людей с еще большей жестокостью. В его лапах и зубах побывало около 210-ти человек, 112 из них погибли, а остальные остались искалеченными. Поговаривали, что на самом деле это был оборотень, который послан на землю дабы наказать людей за их грешность. Считается, что монстра убил серебряными пулями охотник Жан Шастель.

В конце 19-го века в Непале появилась тигрица-убийца, которая долгое время держала в страхе всех жителей, населявших территорию около Гималаев. Как-то её неудачно ранили охотники, сломав ей два клыка. Тигрица не смогла больше охотиться на животных, а вот люди стали для неё лакомой добычей — или своей легкодостоупностью, или же просто как те, кто испортил её внешность. Более двух сотен человек уничтожила эта полосатая фурия. Потом на борьбу с ней отправили армию. Солдаты тоже не смогли справиться с монстром, но сумели её прогнать на территорию Индии. Там уже тигрица вообще потеряла страх — охотилась даже днем, оставляя пустыми целые деревни. Но монстра смог уничтожить отважный охотник, который нашел его по кровавым следам. Наверняка по обычаям того времени его сразу же объявили святым. И это не мудрено — Шампаватская тигрица убила 436 человек.

Леопарды уничтожали людей еще 3 миллиона лет тому назад. Именно такого возраста были кости, на которых ученые нашли отметки зубов этого зверя. Не смотря на то, что это животные-мясоеды, мало какие из них употребляют в пищу людей. Одним из исключений стал леопард из Индии, прозванный Панарским (больше всего от его клыков пострадали жители провинции Панар. Более полтысячи людей уничтожил этот монстр. Есть мнение, что таким жестоким его сделало ранение, которое досталось животному от какого-то нерадивого охотника. Пал же этот зверь от пуль известного охотника, который, кстати, убил и Шампаватскую тигрицу.

Не только в прошлом водились звери, опасные для людей. О том, чего нам стоит бояться сегодня и сейчас мы уже как-то писали:

• Потребность быть любимыми нередко заставляет нас приписывать животным способность к безусловной любви.
• Удовольствие и положительные эмоции, которые мы испытываем от общения с ними, заставляют нас видеть в них собственные, человеческие черты.
• Если выстраивать отношения с другими сложно, некоторые предпочитают идеализированный образ «хороших» животных общению с «плохими» людьми.

Лялька носит клетчатую юбочку и умеет давать лапу. Ее хозяйка Елена очень ею гордится. Лялька не щенок и не котенок, а игуана. Казалось бы, что трогательного можно найти в гигантской ящерице? Но мы можем принять в качестве домашнего питомца любое пернатое, мохнатое или чешуйчатое создание – стоит только поверить в возможность взаимной любви между нами. 70% владельцев домашних животных говорят о том, что порой позволяют любимцу спать в одной кровати с ними, две трети дарят подарки на Новый год*. Кажется, нас притягивает к ним мечта о безусловной любви. Психолог Хел Херцог (Hal Herzog) уверен, что эта идея сильно переоценивается: если бы животные действительно были так щедры на безусловную любовь, домашних любимцев держали бы у себя абсолютно все. А это не так. Кроме того, 15% взрослых говорят о том, что не любят своих питомцев**. «Должен признаться, – пишет психолог, что идея безусловной любви нравилась мне больше, когда у нас с женой была собака. Сейчас мы держим кошку. Тилли любит меня, когда я готовлю ей еду или даю вздремнуть, когда она хочет, чтобы я почесал ей брюшко… Но большую часть времени я для нее не более чем тот парень, который открывает окно, когда кошке хочется прогуляться».

Мы воспринимаем их как детей

Нет точных данных о том, когда впервые возникла привязанность человека к животным. Антропологи считают, что это произошло 35–40 тысяч лет назад и было связано с появлением у древнего человека способности распознавать мысли и чувства других людей***. Пещерные рисунки подтверждают, что примерно в это время наши предки были способны думать о животном как о человеке, как о верном друге, но особая любовь принадлежала прежде всего большеглазым, пушистым малышам животных. Почему и нам они кажутся такими трогательными? По мнению этолога, основателя науки о поведении животных, Нобелевского лауреата Конрада Лоренца, наше умиление запрограммировано генетически: звериные детеныши напоминают нам наших, человеческих. И мы лепечем, как с младенцем: «Кто у нас такой маленький, такой хорошенький?» «Согласно одной из теорий, – уточняет Хел Херцог, – любовь к животным возникает вследствие ошибочного срабатывания материнского инстинкта». Зоопсихолог Елена Федорович поясняет: «Нас притягивает к питомцам не только их трогательный вид, но и детское (инфантильное) поведение. Возникает привязанность к животным как к младенцам, которые зависят от нас, нуждаются в заботе и помощи. Благодаря им мы чувствуем себя нужными». Интересно, что и селекция домашних животных (особенно собак и кошек) следует этой «детской» схеме: все больше новых пород – это животные с большой головой, маленьким тельцем, приплюснутым носиком, выпуклым лбом, большими глазами****.

Кто не любит животных?

Маленький ребенок может безо всякой жалости оторвать мухе крылышки, чтобы посмотреть, будет ли она после этого летать. По мнению , для детей естественно стремление удовлетворять свои импульсы любым способом. И лишь с годами, благодаря воспитанию в семье, они начинают воспринимать домашнего питомца как друга. При опросе трехсот 13-летних детей 90% из них ответили, что животные способны на безусловную любовь*. И лишь 10% сказали, что им не нравится идея завести дома кошку, собаку или хомячка. Безразличие к животным само по себе не проблема, но если ребенок получает удовольствие, заставляя их страдать, то велика вероятность, что у него есть склонность к девиантному поведению. Так, среди убийц, обвиненных в преступлениях на сексуальной почве, 46% в детстве или в подростковом возрасте жестоко обращались с животными.

Галина Северская

Трудно однозначно объяснить смысл нашей привязанности с точки зрения эволюции: вряд ли любовь к своему питомцу помогала нашим предкам передавать свои гены, давала им репродуктивное преимущество. И приручали они животных не только из меркантильных соображений – помощи на охоте и пропитания. В первую очередь ими руководила попытка побороть первобытный ужас быть загрызенными, разодранными в клочья, съеденными. А если не удавалось приручить львов, пантер, леопардов и тигров, то они одомашнивали простую кошку и чувствовали себя победителями дикой природы. Сегодня мы бы сказали, что благодаря приручению животных их самооценка становилась значительно выше. «Мне очень приятно представление о кошке как о символе льва, как о миниатюрной копии царя зверей», – писал Конрад Лоренц в своей знаменитой книге «Человек заводит друга».

Но только в XX веке собаки и кошки превратились в по-настоящему домашних питомцев, были допущены в детские комнаты и спальни хозяев, а главное – их стали брать на руки, то есть возник тактильный контакт, от которого и мы, и они получаем удовольствие. Именно это окончательно сблизило человека и домашних питомцев. «Возникло явление антропоморфизма, – констатирует Елена Федорович. – Люди стали приписывать животным собственные ценности, мотивы, черты поведения и способности. Например, спонтанно называемые качества собак – это преданность, привязанность, смышленость, ум, благоразумие, уважение и признательность, разумность, чувство ответственности, благодарность». Кстати, собаки и кошки прекрасно умеют инициировать контакт с нами при помощи взгляда. Зоопсихологи заметили, что хозяева более удовлетворены той собакой, которая чаще смотрит на них*****.

Количество положительных эмоций от общения с животным так велико, что мы начинаем лучше себя чувствовать. Ученые из Университета Азуба (Япония) выяснили, что даже простая игра с четвероногими друзьями стимулирует выработку в нашем организме окситоцина – гормона доверия, нежности, привязанности. Окситоцин помогает побороть стресс и депрессию, рождает позитивные эмоции и укрепляет веру в людей. Мы думаем: «Наконец-то я дома!», когда на пороге нас встречает наша собака, виляет хвостом, радостно лает, преданно смотрит в глаза и порывается, встав на задние лапы, лизнуть нас прямо в нос.

Наши отношения с питомцем психологически гораздо легче и проще отношений между людьми. Во многом оттого, что нет вербального контакта – нет лишних слов, объяснений и выяснений, кто прав. Поэтому порой о своих волнениях, проблемах и бедах нам легче рассказать собаке, кошке или попугаю. «Их бессловесное участие невольно воспринимается нами как поддержка, – говорит Елена Федорович. – В конце концов, не важно, что это означает на языке животного. Просто нам от природы свойственна аффиляция – потребность создавать теплые, близкие, значимые отношения и между собой, и с представителями животного мира».

Они способны нас объединять

ДАЖЕ ПРОСТАЯ ИГРА С ДОМАШНИМ ПИТОМЦЕМ СТИМУЛИРУЕТ У НАС ВЫРАБОТКУ ОКСИТОЦИНА – ГОРМОНА ПРИВЯЗАННОСТИ, ДОВЕРИЯ, НЕЖНОСТИ.

«В детстве у меня не было собаки, хотя я очень просил родителей мне ее купить, – вспоминает 47-летний Дмитрий. – Зато у соседей по даче был пес, лайка – большой, мохнатый, сильный, надрессированный хозяином на серьезную охоту. С детьми он общался как с игрушками. Завалит на траву и играет моей головой, как мячом. Родителям, конечно, не нравились такие забавы, но мы – все соседские дети – обожали этого пса именно за его покровительственное к нам отношение, брутальность, силу и красоту. Теперь мне кажется, что так мы пытались компенсировать отсутствие рядом с нами вечно занятых взрослых». Домашние питомцы – прирожденные посредники. «Они поддерживают эмоциональное равновесие в семье, снижают напряжение в отношениях супружеской пары, помогают подростку отделиться от родителей, – анализирует ситуацию семейный психотерапевт Анна Варга. – И иногда также могут «замещать» члена семьи: умершего или покинувшего семью в результате взросления или развода».

Очарование дамы с горностаем

Меняется ли отношение к человеку, если рядом с ним или у него на руках животное? По заданию психологов Калифорнийского университета в Дэвисе (США) три девушки ездили в городском транспорте. Одна появлялась в автобусе то с кроликом, то с черепашкой. Вторая пускала мыльные пузыри, а третья смотрела портативный телевизор. К девушке, у которой в руках были животные, мужчины подходили гораздо чаще и разговаривали с ней значительно дольше. «Они бессознательно воспринимали ее как заботливую, сердечную и внимательную, а значит – хорошую подругу, – комментирует психолог Сюзан Хант (Susan Hunt). – Кроме того, четвероногий питомец был отличным поводом завязать разговор*.

* Cerveau et Psycho, 2008, vol. 25.

«Общаясь с животными, мы непроизвольно становимся более внимательными к другим людям, – замечает Хел Херцог. – Они чаще всего живут в семьях, имеющих детей школьного возраста (и действительно учат их быть добрее и ответственнее). Реже – у людей одиноких, но именно они привязаны к животным больше всех остальных». В некоторые периоды жизни общение с домашним животным может вполне удовлетворять нашу потребность в общении. Во время ссоры или в период депрессии, когда мы особенно ранимы, мы можем предпочитать компанию домашнего питомца общению с людьми. Ведь наедине с Рексом или Муркой нам не надо заботиться о том, как мы выглядим в их глазах, не надо делать над собой усилия, чтобы скрывать свое состояние.

Бессознательное подпитывает наше влечение к одним животным и отчуждение от других. Так, большинство девочек-подростков испытывают нежную привязанность к лошадям. «Такая привязанность у них встречается в три раза чаще, чем у мальчиков, – констатирует зоолог Десмонд Моррис (Desmond Morris)*****. – Лошади являются символическим воплощением мужского начала и, возможно, этим привлекают взрослеющих девочек».

Фокусы вытеснения

Животных сегодня все чаще наделяют всеми возможными достоинствами: они искренни и неспособны лгать, они невинны и добры по своей природе. И конечно, их противопоставляют людям. «На самом деле зачастую мизантроп – это разочарованный гуманист, – размышляет психоаналитик Жерар Морель (Gerard Morel). – Тот, кто в обиде на людей за то, что они не оправдали его надежд. Оказались недостаточно надежными, верными, понимающими… Одним словом, недостаточно человечными. А повышенная чувствительность к животным может компенсировать неспособность дать волю своим чувствам в общении с людьми». Если кого-то из нас больше трогает выпавший из гнезда птенец, чем старик, которому стало плохо на улице, – дело не в безразличии. Наоборот. «Птенец сразу пробуждает у нас желание прийти на помощь, – утверждает психоаналитик. – А вид человека в беде нас пугает. Мы оказываемся лицом к лицу с собственным страхом смерти. Поэтому мы отворачиваемся».

Почему-то никто до сих пор не основал общественного движения в защиту пауков, комаров и мышей-полевок. Мало кого, кроме рыбаков и экологов, заботит судьба минтая. Нас скорее трогают животные, которые вызывают эстетическое восхищение. Мы любуемся крупными хищниками, их красотой и силой – и наши теплые чувства усиливаются, когда мы узнаем, что они под угрозой истребления. Самка кита с китятами, рассекающая волны океана, представляется нам еще более величественной и трогательной оттого, что может стать добычей китобоя. Когда мы видим, как белый медведь мечется по леднику, который тает по вине людей, мы забываем о том, что он мог бы покалечить нас одним ударом своей когтистой лапы. По телевизору мы видим самые красивые, специально подобранные кадры из жизни животных. Но как мы можем после этого есть на горячее мясо большеглазых телят, кудрявых ягнят, пушистых цыплят? «Вытеснение – психическая реакция, которая позволяет нам выбрасывать в бессознательное слишком тревожные для нас образы, – продолжает психоаналитик. – Она так хорошо защищает нас от чувства вины, что за обедом мы совершенно забываем о том, что поедаем мясо живого существа. И это обстоятельство не мешает росту в обществе мизантропических настроений – животные лучше человека».

Очевидно, что мы не лучше и не хуже. И в течение тысячелетий прекрасно уживаемся, взаимно влияя друг на друга. Так что все более жизненным выглядит анекдот про шимпанзе, участников научного эксперимента, один из которых говорит другому: «Какие обучаемые эти люди! Вот сейчас я нажму на кнопку, и этот парень в белом халате принесет мне банан».

* Journal of Business Research, 2008, vol. 61.

** Anthrozoos, 1998, vol. 11.

*** M. Tomasello «Origins of Human Communication». MIT Press, 2008.

**** А. Варга, Е. Федорович «О психологической роли домашних питомцев в семье», Вестник Московского государственного областного университета, 2009, № 3, т. 1.

***** «Мужчина и женщина», DVD, BBC, «Союз Видео», 2004.

* S. Ciccotti, N. Gueguen «Pourguoi les gens ont-ils meme tete gue leur chien?». Dunod, 2010.

Об этом

• «Человек находит друга» Конрад Лоренц Мы говорим «собачья преданность» – но не все собаки преданны одинаково. Одни ведут свой род от шакала, а другие – от волка, и к ним нужен разный подход. Выдающийся зоопсихолог и блестящий беллетрист Конрад Лоренц показывает, какими сложными, интересными и глубокими могут быть отношения собаки и человека (Захаров, 2001).
• «Радость, гадость и обед. Вся правда о наших отношениях с животными» Хел Херцог У профессора психологии Хела Херцога потрясающее чувство юмора, огромная эрудиция и особая сфера научных интересов – он исследует, «почему люди приносят домой кошек, птичек, черепах и даже птиц и обращаются с ними как с членами семьи». Есть несколько версий… (Карьера Пресс, 2011).

«Спасём животных!»
«Маленькой собачке нужен дом!»
«Не будьте равнодушны к страданиям братьев наших меньших!»

Подобные призывы можно сотнями увидеть в социальных сетях, в объявлениях на столбах, в газетах, и даже в субтитрах к телепередачам. Людей, обеспокоенных судьбами животных, становится всё больше. Чаще и чаще в сводке новостей появляются рубрики о пожилых людях, которые содержат в своих тесных квартирах десятки кошек. Растёт количество приютов для собак и других питомцев. Никого уже не удивляют и волонтёрские отряды, отправляющиеся каждую осень на побережье океанов для спасения дельфинов, выбросившихся из воды. Благотворительные фонды в пользу исчезающих пород зверей растут с каждым днём. Уровень культуры и ценность не только человеческой жизни, но и жизни животных, стремительно возрастает.

Анализируя всё это, мы полагаем, что мир становится светлее и добрее. Но так ли это на самом деле? Снижается ли уровень неприязни между людьми с увеличением любви и внимания к зверькам? Ведь каждый из нас обычно думает: «он так любит всякую живность, наверняка, и к людям так же добр». Но отличаются ли ярые защитники братьев наших меньших доброжелательным отношением к людям?

Оказывается, далеко не всегда. Отсутствие терпимости к людям и хоть толики любви к ним у любителей четвероногих можно проследить и в репортажах новостей, и в жалобах на всевозможных форумах.

Так, люди, живущие по соседству с кошатницами, отмечают их враждебность и высокую степень неприязни к другим людям. Нередко они жалуются на угрозы, поступающие со стороны своих соседей-животнолюбов.

Очень красочно отражен образ таких людей в героине «Сумасшедшая кошатница» сериала «Симпсоны». Этот персонаж представляет собой женщину, которая окружила себя кошками и ими же защищается от людей, бросая в них маленьких котят.
Куда же девается то тепло, тот трепет и любовь, которую эти люди проявляют по отношению к животным, когда им приходится взаимодействовать с другими людьми?

Своё враждебное отношение к окружающим защитники братьев наших меньших объясняют тем, что они коварные, жестокие, алчные. В животных такого нет. Они не предадут, не убьют ради наживы, в них нет той мелочности, желчи и ненависти, которая присуща людям. Но действительно ли в этом заключается причина столь нежного отношения к зверькам и нелюбви к людям? Нет! Это рационализации, которые ищут люди для оправдания своего поведения. Истинная же причина заключается в недостаточной развитости зрительного вектора.

Загадки нашего зрения

Как только человек начал ощущать ближнего, у него появилось одно желание – съесть его! Он ощутил неприязнь к ближнему, ведь каждый человек несёт в себе опасность для другого. Но вместе с неприязнью появилось и ощущение полной зависимости друг от друга. Люди не могли и не могут до сих пор жить поодиночке. Мы зависимы друг от друга, мы нужны друг другу. Но чувство неприязни от ощущения зависимости не снижается. И тогда появилась необходимость в силе, противодействующей неприязни, – любви. И этой силой был наделён один вектор – зрительный.

До сих пор только люди со зрительным вектором умеют любить так неистово и жертвенно, как об этом поётся в песнях и говорится в стихах, остальные способны лишь создавать эмоциональные связи на этой базе.

Когда мы любим не тех, кого должны

Существуют четыре уровня развития зрительного вектора, впрочем, как и всех остальных векторов: неживой, растительный, животный и человек. На уровне «человек» зрительный вектор способен к безграничной любви ко всему человечеству – к высшей степени гуманизма. В то же время он может создавать прочные эмоциональные связи и с отдельными людьми, и со зверьми. Но эти эмоции не могут наполнить зрительный вектор на уровне «человек», наибольшее удовлетворение ему приносит связь с другими людьми.

Если же зрительный вектор находится на животном уровне, то он не способен к любви ко всему человечеству, а лишь к отдельным людям, а также к живности, растениям и неживой природе – к искусству, например.Ну а если зрительный вектор находится на растительном уровне, то человек способен испытывать любовь только по отношению к четвероногим, не будучи в состоянии полюбить человека, и, уж тем более, всё человечество.

Но этого не достаточно для того, чтобы реализовать зрительный вектор в полной мере и получить максимальное наслаждение от жизни. Именно поэтому таким людям необходим не один питомец, а сразу много, для того, чтобы с каждым из них создать эмоциональную связь и, наполнив свой вектор, получать наслаждение от жизни.

Они не могут полюбить человека, редко создают семьи, остаются одинокими. Это подтверждается и жизненными примерами – люди, создающие питомники или содержащие в своих квартирах десятки питомцев, как правило, не имеют своих семей, любимого человека и детей. Безграничная любовь к домашним любимцам может появиться и в случае потери близкого человека, из-за резкого обрыва эмоциональной связи с ним. Тогда предпринимается временная попытка восполнить нехватки в зрительном векторе, создавая более мелкие и множественные эмоциональные связи.

Если же люди с неразвитым зрительным вектором и вовсе не создадут эмоциональную связь, не будут дарить своим любимцам любовь, не будут сопереживать им, сострадать их боли, то они останутся в страхе и тяжелых фобиях. Окружая себя животными, они защищаются от страхов, но приносят ли они пользу человечеству?

Все ли животнолюбы не способны полюбить людей?

Конечно, можно привести множество примеров людей, трепетно заботящихся о своих собаках, или кошках, но в то же время не забывающих о людях. У них есть дети и полноценные семьи, а значит, они способны любить как животных, так и людей. И это вовсе не противоречит всему вышенаписанному, это лишь значит, что вектор находится на уровне выше неживого.
Любой более высокий уровень включает в себя способности уровней, находящихся ниже него. Но если человеку со зрительным вектором в развитом состоянии приходится делать выбор между спасением другого человека и кошки, к примеру, он отдаст предпочтение первому.
Люди же с недостаточно развитым зрительным вектором готовы расплакаться при виде бездомного щенка, но они не испытывают ни капли сострадания к ребёнку в инвалидном кресле.

Роль зрительного вектора заключается в снижении неприязни через любовь, в создании культуры и вторичных ограничений на первичные позывы, в том числе и на убийства. Только благодаря зрительному вектору мы до сих пор существуем в коллективе, без его влияния люди не могли бы контролировать свою неприязнь по отношению друг к другу.

Своей эмоциональностью, умением сострадать, сочувствовать и любить люди со зрительным вектором должны снижать неприязнь в обществе. Делать его по-настоящему добрее и терпимее. И с этой ролью хорошо справляется развитый зрительный вектор. Развитые зрительники – это волонтёры, отправляющиеся в африканские страны для спасения детей от тяжелых заболеваний. Они же завсегдатаи домов престарелых, детских домов, домов инвалидов.

Своей чувственностью и умением сострадать они вселяют надежду в сердца больных людей и стариков. Они же создают невероятной доброты художественные фильмы, которые прививают людям культурные ценности. Они пишут книги и стихи, поют песни о любви и самых светлых чувствах. Подобной деятельностью они помогают не только отдельным людям, даря им свою заботу и внимание, но и человечеству в целом, снижая уровень враждебности в обществе.

Но оставаясь на низком уровне развития неживом или растительном, они не способны в полной мере выполнить свою видовую роль. Они не способны на любовь к человеку и довольствуются любовью к животным, которая даёт им лишь освобождение от страхов.

Почему зрительный вектор не развивается?

Наши вектора развиваются до пубертата, после окончания этого периода человек не может их развить, ему остаётся лишь реализовать себя. Для развития каждого вектора нужны определённые условия. Зрительный вектор развивается, создавая эмоциональные связи, учась любить и сострадать.

Если ребёнок со зрительным вектором не создаёт эмоциональной связи с родителями или с людьми, которые занимаются его воспитанием, он начинает создавать эти связи со своими игрушками — плюшевыми мишками, зайчиками, куклами. Он видит в них живых существ, разговаривает с ними, восполняя отсутствие связи с близкими людьми.

Помочь же развить ребёнку его зрительный вектор можно, научив его состраданию:
«Смотри, ты куколку уронила, ей больно, давай её пожалеем»
«Видишь собачку бездомную? – она голодная, давай её покормим»
«Вот ребёнок ножку себе сломал, сейчас она у него болит, мне его жалко, а тебе?»

Но, если ребёнок вплоть до пубертата не получит должного внимания от окружающих людей, если он не научится состраданию и не сможет создать эмоциональную связь именно с людьми, то, перейдя за пубертат, он так никогда не будет способен этого делать. И в этом случае у него останется лишь два пути: на всю жизнь остаться в страхе и мучиться фобиями и паническими атаками, или окружить себя животными, так никогда и не полюбив человека.

Написано по материалам тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Алена Николаева, маркетолог

«Бьет — значит любит», «он изменится», «так лучше для детей». Какие мифы мешают победить домашнее насилие и можно ли перевоспитать агрессора

Всем привет, дорогие зрители Дождя, с вами программа «Психология на Дожде». Я Александра Яковлева, ее автор и ведущая, и сегодня у нас в гостях Амина Назаралиева, врач-сексолог, психотерапевт, и с Аминой мы будем разговаривать на очень важную актуальную тему, это домашнее насилие, будем говорить мы о мифах и о реальности. Здравствуйте, кстати, Амина, спасибо, что вы с нами.

Здравствуйте.

Тема в последнее время обширно обсуждается везде и всюду, но тем не менее, существует огромное количество мифов, которые, на мой взгляд, мешают обществу понимать, в чем же смысл вообще этой темы, почему она так глубоко проросла, и как вообще от этого избавляться. Будем проговаривать, наверное, вместе с вами мифы и разбираться, что нам с этим вообще делать. Начнем с известной всем фразы, например, «Бьет — значит любит». Что это, откуда, почему?

«Бьет — значит любит», в этом логики приблизительно столько же, сколько «Начальник не платит зарплату, значит, ценит и уважает тебя как сотрудника», наверное. Бьет — значит бьет, значит, угрожает твоей безопасности, значит, угрожает безопасности твоих детей. Человек, который любит, он заботится, он хочет сделать тебя счастливее, и он не хочет заставлять тебя страдать и жить в постоянном страхе, поэтому нам нужно расставаться с этой поговоркой и с этим мифом в особенности. Это не любовь, это что-то болезненное, это проблемы регуляции поведенческой, это проблема контроля гнева, если человек бьет, ему нужна помощь, он должен остановиться. Это никак с любовью не связано, любовь — это то, что происходит в безопасности.

А какие еще есть мифы и как их можно развеять?

Один из таких, мне кажется, очень злокачественных мифов, связанных с домашним насилием, это миф о том, что муж — голова, а жена — шея, который как бы говорит как бы о том, что жена контролирует, куда она мужа повернет, и что это в ее власти, все его поведение в ее власти, что бы он ни делал, что его успехи это благодаря ей, и собственно, его неудачи, и провалы, и фиаско тоже из-за нее. Это большая ошибка, потому что люди отдельные, люди сами за себя отвечают, особенно взрослые люди, и мы не можем этого… Мы можем помогать им в достижении успеха, но мы не можем за них этот успех, так сказать, достичь. Если говорить о насилии, то мы не можем никак этой головой вертеть, эта голова сама принимает решения, голова сама поворачивается и принимает решение о том, чтобы насилие применить. Эта голова стоит перед выбором — вот сейчас взять и ударить или сейчас сделать глубокий вдох, выйти из комнаты, когда я злюсь, не знаю, попить воды, устроить себе пробежку. Или, может быть, обсудить, а стоит ли нам быть вместе, если нам так тяжело вместе, и мы никак не можем договориться. Это вот такие более здоровые, скажем так, варианты решения проблем гнева или конфликтов в семье, но ни в коем случае не насилие. Вот, мне кажется, один из ключевых это вот про вот это вот, как будто бы контроль женский. И то, что «муж и жена — одна сатана», почему сатана, откуда вообще такой фокус, почему на все плохое, почему не что-то хорошее, позитивное?

Мне еще интересно отношение общества, ведь так у нас как-то принято в обществе, делать вид, что мы не замечаем чужих проблем, ссор и скандалов. Вот эта фраза, не принято выносить сор из избы, то есть как будто бы люди осознанно закрывают глаза на то, что они в принципе где-то подсознательно видят, и считают, что вот это не их дело, это какое-то внутреннее дело семьи, пусть они сами разбираются.

Да, «чужая семья — потемки», «не выносить сор из избы» тоже, мне кажется часть не только проблемы домашнего насилия. В действительности, смотрите, что-то происходит, когда не работают какие-то другие системы, не знаю, проблемы в медицине, проблемы в полиции, ведь если вдруг кто-то решается об этом рассказать, первым делом этого человека его коллеги начинают упрекать в том, что он выносит сор из избы. С другой стороны, как мы можем решить проблемы системы, и как мы можем повысить доверие к этой системе, если мы знаем, что там что-то творится ужасное, и люди боятся этот сор выносить, они боятся. Университеты боятся говорить о харассменте, который имеет место быть, в медицине боятся говорить, что иногда какие-то злоупотребления совершаются, в полиции, в армии, и это все приводит к тому, что мы все друг другу не доверяем, и нам страшно, и мы во всем подозреваем людей, которые вообще должны нам помогать. С семьей, к сожалению, то же самое происходит, если не выносить сор из избы, то мы поддерживаем вот этот стыд. С одной стороны, мы не можем получить помощь, потому что люди не знают о том, что нам нужна помощь, с другой стороны, мы живем в стыде, потому что мы думаем, что у всех вокруг все нормально и только у нас все не так. Хотя проблема домашнего насилия это очень распространенная проблема, это не то, чтобы у всех все нормально, у очень многих такая же ситуация. Страдают дети, которые вынуждены видеть это, мы знаем, что свидетели страдают не меньше, чем жертвы, не меньше, чем мишени насилия. И они, к сожалению, дальше, мы знаем из исследований, что дети, вырастая, они сами подвержены большему риску или стать жертвами или стать агрессорами, авторами насилия, если они сами были свидетелями насилия в детстве, то есть эта эстафетная палочка передается дальше. И вот это молчание, к сожалению, оно является первым препятствием на пути к изменению, поэтому как бы не было тяжело и стыдно, если вы хотите что-то изменить в обществе или в отдельно взятой семье, вы должны начать с того, чтобы говорить о том, что проблема есть и признать ее, и только тогда мы можем искать решение, искать помощи. Поэтому, мне кажется, что этот миф про сор из избы, он вреден не только для семей, потому что это приводит к тому, что людей убивают, но и вообще для нас как для общества в целом.

Мне интересно этот вопрос более глубоко обсудить, потому что, я надеюсь, что нас смотрят люди, которые с домашним насилием лично не сталкивались, но в теории понимают, что оно есть. И вот это наше такое невмешательство, как общества, меня как гражданина, порождает еще больший уход этой проблемы от внешнего мира в глубину. То есть людям привычнее почему-то сказать «сама виновата» или «она же сама этого хотела», вместо того, чтобы в глубину проблемы посмотреть. Мне вот интересно, что можно сказать тем людям, которые молчаливые свидетели, вот наше общество оно таким стало почему-то.

К сожалению, молчаливые свидетели, в том числе, вносят вклад в поддержание насилия, потому что те, кто страдает, они чувствуют себя абсолютно беспомощными. И вот эти молчаливые свидетели, я сама, мне очень больно это наблюдать, но я иногда сталкиваюсь с тем, что какой-нибудь, не знаю, мужчина сидит без сознания или почти потеряв сознание, где-нибудь в метро, и сотни людей проходят мимо, и никто не пытается ему помочь. Я была в такой ситуации, когда я просила мужчин поднять, потому что я сама физически не могла его поднять, поднять и просто из вагона вывести на платформу, потому что я связалась с машинистом и там нас уже ожидали врачи, и я услышала «да ладно, да вдруг он пьяный, сразу же видно, что какой-то не такой». То есть вот это вот предположение о том, что он сам, скорее всего, виноват, но даже если он пьяный, предположим, что он пьяный, заслуживает ли он того, чтобы умереть в вагоне, когда вокруг столько людей? Я не думаю. Больше того, он может быть не пьяный, может быть, у него диабет, у него кома сейчас, может быть, у него инсульт, может быть, у него инфаркт. То есть это же вообще в принципе про то, окей, даже если предположим, что если ты думаешь, что она сама виновата, ты правда считаешь, что она заслуживает смерти? Тебе окей, что вот у тебя за стенкой убивают человека, и ты палец о палец не ударил, как бы тебе нормально с этим жить? Мне кажется, это вопрос и про эмпатию, и про гражданскую ответственность, не говоря уже о том, что в действительности домашнее насилие это страшная, комплексная проблема, и жертвы не виноваты. И даже если она пойдет и заберет это заявление послезавтра, и на вас еще косо будут смотреть и говорить, что вы влезли, вы по крайней мере помогли показать, что это можно остановить, и что людям не плевать, и что если ты завтра будешь бегать с ножом за своей женой, за нее люди будут вступаться, где-то уже дело может быть возбуждено и дальше что-то, может быть, поменяется. К сожалению, для меня лично персонально, как для гражданки, страшно еще от того, что вот такое невмешательство может говорить о безразличии людей.

Еще когда готовилась, такой вот миф прочитала, о наличии такого мифа, подумала, что да, возможно, так и есть, многие считают, что домашнее насилие относится к семьям с низким социальным статусом, то есть в семьях обеспеченных, у людей если есть высшее образование и так далее, такого быть не может. Что это такое за миф?

К сожалению, это тоже связано с тем, что мы молчим об этом. Все, о чем мы молчим, мы, как правило, это плохо знаем, и мы представляем себе, что это все у каких-то то там зверей, монстров, и это только вот не у нас происходит, не у нормальных людей. А домашнее насилие во всех абсолютно, представлено во всех слоях общества, и среди богатых людей, наверное, даже инструментов чуть-чуть больше, потому что там для насилия с помощью денег, для контроля с помощью денег, для власти с этой стороны и для угроз отобрать детей, это вот то, с чем я сталкиваюсь в практике, чем больше власти у мужчины, тем чаще он жмет на эти две кнопки, деньги и дети. Если это, так сказать, более низкие социальные слои, там больше, конечно, встретишь и побои, и пьянки, и прочее, но во всех социальных слоях, поверьте мне, и депутаты, и политики, и олигархи, и бизнесмены, и академики, и врачи, и полицейские, везде, куда ни глянь, и журналисты, везде этого хватает.

Вы сейчас очень важную вещь сказали про угрозы, я как раз собиралась спросить про психологическое насилие. Вы сказали, что часто жертва пугается угроз, и может быть, я правильно понимаю, дело даже не доходит до физического насилия, но эти угрозы не менее страшными выглядят и дикими в ее глазах, и мешают ей освободиться от этого гнета. Психологическое насилие, какую роль оно играет во всем этом?

Оно играет огромную роль. Во-первых, оно, как правило, редко насилие бывает изолированным, только вот физическим, как правило, это целый пакет, и могут быть всяческие самые разные комбинации видов насилия, их много, есть достаточно обширные классификации вот этих видов насилия. Если говорить про психологическое, очень часто с него и начинается, с такого какого-то обесценивания, может быть, многие слышали про газлайтинг, какие-то такие мягкие вещи, в которых ты даже не можешь понять, что что-то не так. Ты вот чувствуешь, что что-то как будто бы не так, но ты даже назвать это не можешь, потому что слов для этого нет, нас не учат этому в школе, и это очень мягко-мягко, как спрут, проникает в твою жизнь. И действительно, часто такие истории, такие семьи начинаются очень ярко, с каких-то ярких чувств, и в этих семьях когда-то в прошлом было очень много хорошего, и между эпизодами насилия, правда, там все еще очень много хорошего и теплого, это та часть, которая держит, удерживает в этих отношениях. Но к сожалению, все эти теплые хорошие эпизоды становятся все короче, и все больше вот этих эпизодов психологического насилия, физического, какого-то еще. И вот это психологическое, оно, в том числе, представлено обесцениванием, оно представлено унижениями, оно представлено контролем, это в первую очередь вокруг контроля все строится, сомнениями вообще в том, что ты достаточно здравая, в том, что у тебя какое-то нормальное психическое состояние, способность отражать реальность, в том, что ты достаточно хороша. Это обвинения постоянные, то есть что бы не произошло, ты виновата, ты спровоцировала, ты там недоглядела, ты то не сделала, ты плохая жена, ты плохая мать, все не то, все не так. И действительно, к сожалению, если ты еще отрезана от окружающего мира, и твой единственный источник информации это твой муж, то ты в какой-то момент начинаешь верить во все это, и ты правда думаешь, что это так. Ко мне часто женщины такие приходят, с запросом «исправьте меня, я ужасная, тупая страшная дура, я все делаю не так, я плохая мать, я плохая жена, я недостаточно хороша».

Откуда это берется и можно ли это как-то по-другому? Сейчас сформулирую. Откуда берется вот это ощущение, что я плохая? Или я же его люблю, говорит женщина, и продолжает терпеть то, что происходит у нее в семье, или я делаю это ради своих детей, опять думает женщина, и продолжает жить с этим мужчиной.

Да, вот это вы сейчас назвали две главных «морковки», скажем так, которые ее держат, и она все равно продолжает идти. Первая «морковка» это надежда, что он изменится, потому что вот эти светлые эпизоды любви, они правда были, особенно в начале, и были яркие. И часто после насилия идет вот этот период «медового месяца» какое-то время, когда вроде бы хорошо, и вроде бы он раскаивается, и в ногах валялся, обещал измениться совершенно искренне, часто они искренне в этот момент обещают. И ты думаешь, ну может быть, вот я еще сейчас себя подкручу, я вот это исправлю, вот здесь я изменюсь, и вот тогда все будет хорошо. Это иллюзия. Если один раз произошло насилие, там еще есть хорошие шансы, что оно больше никогда не повторится, но если это происходило уже несколько раз, скорее всего, вот эти светлые промежутки, они просто будут уменьшаться, а интенсивность насилия будет расти.

И вторая «морковка», за которой женщины идут, это «морковка» о том, что у моих детей будет отец, у моих детей будет полная семья, это лучше для моих детей, если я буду терпеть. Вот, к сожалению, по факту, и мы уже говорили об этом, мы с этого начали сегодня, что свидетельства насилия это почти как быть, собственно, мишенью насилия. То есть, если ваши дети видят, как их маму бьют, душат, спускают с лестницы, унижают, оскорбляют, орут на нее, то для них это точно так же пример, для них это такая же травма, как если бы это их били, унижали, оскорбляли, душили и орали на них, потому что им страшно. Они живут в страхе, они не знают, когда будет спокойно, когда папа придет в хорошем настроении, когда в плохом, или вот он пьяный, и все, надо прятаться по углам, сидеть как мыши и не дай бог что-то сделать не так или с ним поссориться. Это жизнь для детей как на вулкане, и многие дети, они умоляют, пожалуйста, уйди от него, все, что они хотят, они хотят, чтобы папа ушел, чтобы родители развелись. Это часто, кстати, потом вырастающие дети обвиняют, если они обвиняют маму, они обвиняют ее в том, что она не уходила, что она не защитила их, и они вынуждены были продолжать в этом аду жить. Поэтому да, для детей лучше, если этот ад прекратится, для детей лучше без папы, но в спокойствии и безопасности, чем с папой и на войне каждый день.

Еще миф про то, что, как правило, домашние насильники это люди, которые злоупотребляют алкоголем. Так ли это?

Тут знаете какая штука, это достаточно интересно. С одной стороны, да, алкоголь, это правда, как вот такой триггер, как спусковой крючок, на фоне опьянения очень много всякого плохого происходит: и убийства, и суициды, и много всяких преступлений, и в этом смысле алкоголь, алкогольное опьянение действительно такой враг для здоровья, для социального благополучия, я не говорю уже про ДТП. Это серьезно, это правда плохо. С другой стороны, многие оправдывают алкоголем насилие, которое они совершают, и это скорее связано с культурой. Вот в тех культурах, где считается, окей, если ты пьяный, то бить можно, или насиловать можно, то чаще вот это и будут использовать для оправдания. Если бы у нас в культуре можно было ретроградным Меркурием оправдать домашнее насилие, все бы говорили: «О, ретроградный Меркурий, мы пошли всех бить вокруг». То есть оно и так, и не так одновременно. И конечно, если бывает такое, что мы видим, что во время опьянения в основном совершается насилие, но тогда встает другой вопрос — окей, если ты понимаешь, что твое поведение ассоциировано с алкоголем, с приемом алкоголя, то почему ты не останавливаешься? То есть, есть и другая сторона этой медали, часто то, что мы видим, они говорят: «Ну вот я был пьян, прости, я не понимал, что я делал», но потом он дальше встает, он может неделю не пьет, но потом снова начинает пить. Он говорит: «Я чуть-чуть, все под контролем, мы вот просто с ребятами, бизнес, дела, переговоры, ну надо же. Все у меня нормально», а потом снова оно нарастает. Окей, если бы действительно все дело было в алкоголе, тогда почему ты не останавливаешься, если это так? Потому что в части случаев это может быть так. Но в части случаев никакого алкоголя нет, люди вообще ничего не употребляют, и все равно насилие совершается, в другой части случаев, да, каждое употребление алкоголя повышает риски насилия. Но поведение насилия это, похоже, вообще какая-то отдельная ось, и людей, которые совершают насилие, вообще между собой больше объединяет в принципе, чем людей, не знаю, с какими-то другими состояниями, то есть как будто бы это какое-то особое свойство, вне зависимости, не знаю, от психических каких-то факторов или экономических факторов, о которых мы уже упоминали. Поэтому да, с алкоголем все сложно, не так однозначно.

Амина, мне пришел в голову вопрос. Вы много работаете с жертвами домашнего насилия, а приходится ли вам общаться и работать с агрессорами? И вообще какая-то работа с этими людьми возможна?

Работа эта возможна, это называется работа с авторами насилия. Больше того, у нас в стране есть люди, которые этим занимаются, это такие активисты-энтузиасты, которые много лет практически чуть ли не в изоляции делали свою работу. В Питере это проект «Альтернатива насилию», это «Мужской разговор», их можно загуглить. Кстати, обращение к ним резко выросло после известного фильма о домашнем насилии, который недавно вышел, к счастью. В частности, они приезжали к нам в центр, и мы учились, и в Москве теперь тоже есть такие специалисты. Я, в частности, тоже училась работе с авторами насилия, и мне довелось поработать с авторами, но немного. Мы так и не увидели какого-то высокого интереса к тому, чтобы эту работу делать, со стороны авторов. К сожалению, мировой опыт показывает, что авторы насилия как-то не очень готовы меняться, пока их не поставишь фактически перед таким выбором без выбора: или тюрьма, или терапия, и тогда они выбирают терапию. Но если их просто умолять, валяться в ногах и просить: «Пожалуйста, остановись, перестань пить, перестань драться», мало кто останавливается, редко что-то выходит за рамки просто обещаний, что все, такого больше не повторится, и к сожалению, рецидив снова. Поэтому в разных странах пришли к тому, что нужно как-то работать с этим системно, работать на уровнях и социальных, и должен быть закон, который не позволяет причинить больше вреда. То есть, если так просто дать людям выбор, я, к сожалению, мало видела авторов насилия, которые останавливались бы.

Мне кажется, это отдельная тема для серьезной работы, которой еще очень и очень много предстоит в будущем, такое поле непаханое.

Да.

Отсюда выходит следующий вопрос про то, что опять-таки в обществе бытует мнение, ну что об этом говорить, так всегда было, так есть и так будет. Собственно, и авторы насилия, получается, они учились у своих родителей, или они это видели где-то еще и привнесли это в свою жизнь, то есть это такое колесо вечное, которое крутится и всех перемалывает. И говорят, ну раз это было и будет, чего нам тут с этим возиться. Как-то этот миф можно развенчать?

Это так интересно, потому что еще совсем недавно не было ни самолетов, ни машин, ни айфонов одиннадцатых, и как-то человечество не готово с этим мириться. Мы делаем интернет все быстрее, мы делаем лекарства все лучше, мы делаем самолеты и машины все быстрее, телефоны все быстрее, мы даже в космос летаем, недавно еще совсем мы не могли этого делать. Почему, в чем проблема? Во-первых, это неправда, насилие, количество насилия снижается, мы сейчас живем в самое мирное и безопасное время за всю историю. Насилия было чудовищно много, и умирали мы гораздо раньше, гораздо больше, и инфантицид был такой, то есть убивали собственных детей, все было достаточно жестко в нашем прошлом. И все становится лучше и лучше с каждым днем, и этого насилия становится меньше. И мы видим, что в разных странах, так сказать, даже сегодня если сравнить разные страны между собой на планете, мы видим, что по-разному эти страны в этом преуспевают. Это сильно зависит от политики, от гендерного равенства, от экономического равенства и так далее, то есть, есть специальный механизм, как это насилие уменьшать и продолжать уменьшать, если мы просто очень сильно этого захотим, мы можем. Если мы можем сделать пятилетку за год, и мы смогли в космос улететь, то вот остановить насилие мы точно можем, просто надо, чтобы мы очень сильно этого захотели и приняли такое решение. Вот это гораздо легче, чем все, что мы уже сделали.

Мне кажется, человек может поменять весь мир, кроме самого себя, зачастую это гораздо сложнее оказывается.

Да, если он не хочет менять себя, то да.

Что важно нам, обществу, еще знать о домашнем насилии, чтобы… Да чтобы просто, что нам об этом еще важно знать?

Я думаю, важно знать, что его гораздо больше, чем кажется. Я думаю, важно знать, что наше отношение к этому, и культурные нормы, и гендерные стереотипы, они играют огромную роль. Вот там, где мы обвиняем жертв, вот там, где мы считаем, что женщина ответственна за климат в семье, за погоду в доме, и она должна глотать любые помои, любые унижения, что вот это и есть хорошая жена, которая терпит, и это и есть настоящая любовь, которая терпит, что настоящая любовь это про унижение, и про боль, и про то, что тебя втаптывают в грязь, пока у нас есть вот эти представления, я боюсь, что мы долго будем из этого выбираться. Пока у нас есть представления, что лучше какой угодно, да свой, что лучше какая угодно, да семья, даже если там ножи летают, но семья, мы долго еще не выправимся. Нам всем это надо менять, нам нужно воспитывать в себе такую нулевую толерантность к насилию, и начинается она с того, что мы никогда не обвиняем жертву, мы не обвиняем того, против которого совершили зло. Что бы там ни происходило, мы помним о том, что принять решение о том, чтобы взять, не знаю, какой-то тяжелый предмет в руку или взять своим кулаком нанести удар более слабому, будь то ребенок, будь то женщина, это решение того, чей это кулак, это не решение того, кто получил. Никто не выбирает быть изнасилованным, никто никогда не хочет быть избитым, это выбирает тот, кто совершает насилие.

Еще миф, это я прочитала мифы на сайте nasiliu.net, на всякий случай всем говорю, что есть такая организация замечательная «Насилию.нет», так вот написано там такое мнение, что женщины тоже убивают, женщины тоже могут проявлять насилие и агрессию в отношении мужчин, почему все только про женщин. Что на это ответить?

Во-первых, есть доля истины в этом утверждении. Потому что похоже что то, что называется реципрокное насилие, действительно в семьях, где есть проблемы домашнего насилия, часто есть психологическое насилие в обе стороны, часто есть насилие, и психологическое, и физическое, что называется, вниз по иерархии, в адрес детей, или домашних животных, или стариков. Но почему отдельно эта выделяется проблема, и именно фокус на женщинах, потому что это то, из-за чего женщины в основном умирают. То есть, грубо говоря, от криков женщины не умирают, или дети от этого не умирают обычно, но от того, что в тебя летит топор или тебя, не знаю, избили и вывезли в лес и так далее, или душили, от этого умирают. Это примерно как с пожаром, если начался пожар, понятно, что есть большой ущерб и для дома, и для квартиры, придется и ремонт делать, и соседям помогать и прочее, но если сейчас у нас пожар, мы озабочены тем, чтобы его потушить. Вот у нас сейчас такой пожар планетарного масштаба, у нас гибнут женщины каждый день, они умирают от рук своих интимных партнеров. И вот это можно было бы остановить, они умирают не на войне, они умирают не от каких-то причин, на которые мы не можем воздействовать. Мы не очень, не знаю, можем воздействовать на то, чтобы молния в нас не ударила, но мы можем воздействовать на то, чтобы женщины не умирали от рук интимного партнера. Поэтому мы первым делом обращаем внимание на это, поэтому весь фокус на этом сейчас, на том, чтобы не допустить смерти. Вот когда все живы, потом, естественно, мы будем заниматься профилактикой насилия, и психологического тоже, и если там есть вот эта история с реципрокным психологическим насилием, тут тоже всем нужна помощь. Очень часто абьюзер и автор насилия сам травмирован, это часто мальчик, который видел, как его папа избивает маму, и как он усвоил, что быть уязвимым это просто ужасно и отвратительно, я никогда таким не буду, я буду тем, кто сам будет управлять другими, я буду тем, кто будет бить и тем, кто будет сильным. Это часть проблемы, и людям нужна помощь. Но вся эта помощь возможна только тогда, когда ты остановился, вот сначала ты должен остановиться, а потом все остальное.

Правильно я еще понимаю, что женщины, которые проявляют агрессию и насилие по отношению к своим мужчинам, часто они таким образом защищаются?

Да, обычно вот эти истории, когда все-таки мужчин убивают, это обычно про самооборону, это часто женщины, которые жили в условиях многолетнего домашнего насилия. Та же история, например, с сестрами Хачатурян, хорошая иллюстрация, и конечно, те, кто утверждает, что они могли просто сбежать, они совершенно не понимают, как это все устроено, как это работает, они совершенно не понимают, что такое насилие. Это было насилие на всех уровнях абсолютно, и там власти его было столько, и у них не было власти вообще, и были попытки обращаться в институты власти, что называется, и все это не работало абсолютно, и никто не протянул руку помощи, все соседи в общем закрывали глаза на то, что происходит. Поэтому да, чаще всего это вот такие совершенно трагические истории, и это реже происходит, женщины убивают мужчин гораздо реже. Это, конечно, я хочу тут подчеркнуть, основная критика с чем связана, а вот женщины тоже, не только мужчины. Да, не только мужчины, это проблема не исключительно гендерная, скажем так, и не исключительно проблема мужчин. В лесбийских парах насилия тоже предостаточно, то есть эта проблема внегендерная, скажем так, и она общемировая, и надо работать на всех фронтах. Но мы начинаем с этого, потому что от этого можно получить самый максимальный impact, можно спасти максимальное количество жизней, начав именно с этого.

У нас время, к сожалению, подходит к концу. Я бы еще хотела зафиксировать, акцентировать наше внимание на одном моменте, просто нет возможности обо всем сразу, мы не говорили о детях и о том, как домашнее насилие отражается конкретно на них. Почему, собственно, это самый беззащитный слой населения, который молчаливый и ему вообще некуда обратиться, маленькие дети не имеют тех рычагов, которые хоть как-то могут быть использованы теми же жертвами взрослого возраста, про пол уже даже не говорю. Я очень надеюсь, что мы к этому вопросу еще с вами вернемся. Хорошо, что мы эти темы поднимаем, говорим о них, потому что это безусловно важно и нужно, об этом нужно повторять сто, двести, триста раз, не будет лишним. Амина, спасибо вам большое. Спасибо, зрители, что слушаете и смотрите нас. Я на этом прощаюсь. Напоминаю, что с нами была Амина Назаралиева, врач-сексолог, психотерапевт. Я Александра Яковлева, это была «Психология на Дожде». Всем пока.

Не бойся быть свободным. Оформи донейт.

Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день

https://rsport.ria.ru/20200812/1575672592.html

Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день — РИА Новости Спорт, 12.08.2020

Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Тем, кто худеет, не пьет молоко или испытывает проблемы со сном, нужно включить в свое меню творог. 100–200 граммов этого продукта избавят от многих проблем со… РИА Новости Спорт, 12.08.2020

2020-08-12T07:00

2020-08-12T07:00

2020-08-12T07:00

зож

питание

творог

здоровье

молочные продукты

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/95539/17/955391794_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_e020261cf413ddd404bd8f250ff30512.jpg

Тем, кто худеет, не пьет молоко или испытывает проблемы со сном, нужно включить в свое меню творог. 100–200 граммов этого продукта избавят от многих проблем со здоровьем, считает диетолог Ольга Кораблева. Повысит гемоглобинТворог содержит железо (0,4 миллиграмма на 100 граммов), благодаря которому организм создает гемоглобин. Железа в твороге даже больше, чем в молоке, поскольку это продукт концентрированный: чтобы произвести всего лишь один килограмм, требуется 8–10 литров натурального молока. Очистит печеньЕсли человек любит жирную пищу (фастфуд, жареное, сладкое и мучное) или часто употребляет алкоголь, клетки печени медленно, но верно перерождаются в жировую ткань. Заболевание так и называется — «ожирение печени». Творог содержит аминокислоту митеонин, которая в целом позитивно влияет на жировой обмен, а кроме того, снижает плохой холестерин в крови.Позволит похудетьВ среднем в 100 граммах творога с жирностью в 9 проценттов всего 169 калорий, и при этом 16 процентов белка — он быстро насыщает. Таким образом, у вас, скорее всего, не получится переедать. И, скорее всего, с творогом в меню вы съедите даже меньше пищи, чем обычно.Укрепит зубыТворог богат кальцием (164 миллиграмма) и фосфором (220 миллиграммов). Включив его в рацион, вы избавитесь от проблем с зубами; кости станут крепче, а ногти и волосы будут выглядеть лучше. Нормализует сонВ твороге много триптофана — аминокислоты, которая избавляет от бессоницы, тревожности и депрессии. Дело в том, что триптофан несет ответственность за производство мелатонина — гормона, который регулирует суточные циклы и помогает быстро засыпать.Повысит тонус мышцТворог усваивается даже лучше, чем мясо: молочный белок частично разрушается в процессе сквашивания. Продукт позволит увеличить объем мышц или, если вы худеете, просто сохранить их объем. Добавки для творогаТворог хорошо сочетается не только с фруктами и вареньем. Если хочется чего-то сладкого, но вы трепетно подсчитываете калории, добавьте корицу. Есть и другие диетические варианты на каждый день — творог с авокадо или с порубленной зеленью, например, укропом и петрушкой, творог в омлете вместо сыра.Для тех, кто не пьет молокоНепереносимость молока (лактозы) возникает из-за молочного сахара, который входит в его состав. При сквашивании уровень молочного сахара снижается — его «съедают» молочнокислые бактерии. В случае, когда у вас аллергия на молоко или недостаток фермента, который расщепляет молочный сахар, и вы будете есть творог каждый день, то не лишите себя молочного белка. Все молочнокислые продукты не содержат молочного сахара и хорошо переносятся.

https://rsport.ria.ru/20200807/1575469668.html

https://rsport.ria.ru/20200811/1575636878.html

https://rsport.ria.ru/20200811/1575621163.html

https://rsport.ria.ru/20200809/1575538666.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/95539/17/955391794_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_4dd0b1e09bb640dd86a7172c3c61bf72.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, творог, здоровье, молочные продукты

Тем, кто худеет, не пьет молоко или испытывает проблемы со сном, нужно включить в свое меню творог. 100–200 граммов этого продукта избавят от многих проблем со здоровьем, считает диетолог Ольга Кораблева.

Повысит гемоглобин

Творог содержит железо (0,4 миллиграмма на 100 граммов), благодаря которому организм создает гемоглобин. Железа в твороге даже больше, чем в молоке, поскольку это продукт концентрированный: чтобы произвести всего лишь один килограмм, требуется 8–10 литров натурального молока.

7 августа 2020, 07:30ЗОЖДиетолог рассказала, кому нельзя есть вишню

Очистит печень

Если человек любит жирную пищу (фастфуд, жареное, сладкое и мучное) или часто употребляет алкоголь, клетки печени медленно, но верно перерождаются в жировую ткань. Заболевание так и называется — «ожирение печени». Творог содержит аминокислоту митеонин, которая в целом позитивно влияет на жировой обмен, а кроме того, снижает плохой холестерин в крови.

Позволит похудеть

В среднем в 100 граммах творога с жирностью в 9 проценттов всего 169 калорий, и при этом 16 процентов белка — он быстро насыщает. Таким образом, у вас, скорее всего, не получится переедать. И, скорее всего, с творогом в меню вы съедите даже меньше пищи, чем обычно.

11 августа 2020, 13:15ЗОЖОнколог рассказала о простом способе улучшения работы кишечника

Укрепит зубы

Творог богат кальцием (164 миллиграмма) и фосфором (220 миллиграммов). Включив его в рацион, вы избавитесь от проблем с зубами; кости станут крепче, а ногти и волосы будут выглядеть лучше.

«Чем выше жирность творога, тем проще кальцию усвоиться. Минералу для усвоения необходим витамин D, а он является жирорастворимым. Таким образом, из пачки творога с жирностью в 9 процентов организм извлечет больше пользы, чем из упаковки с жирностью в 3 процента», — объясняет Ольга Кораблева.

Нормализует сон

В твороге много триптофана — аминокислоты, которая избавляет от бессоницы, тревожности и депрессии. Дело в том, что триптофан несет ответственность за производство мелатонина — гормона, который регулирует суточные циклы и помогает быстро засыпать.

11 августа 2020, 09:35ЗОЖНазвана каша, снижающая уровень холестерина в крови

Повысит тонус мышц

Творог усваивается даже лучше, чем мясо: молочный белок частично разрушается в процессе сквашивания. Продукт позволит увеличить объем мышц или, если вы худеете, просто сохранить их объем.

«Углеводов в продукте минимум (до 3 процентов). Можно каждый день есть творог на ужин, не перегружая желудок. Поскольку мышцы растут не в процессе нагрузки, а во время восстановления, ночного сна, когда организм вырабатывает гормон роста, творог будет хорош в качестве последнего приема пищи», — говорит диетолог.

Добавки для творога

Творог хорошо сочетается не только с фруктами и вареньем. Если хочется чего-то сладкого, но вы трепетно подсчитываете калории, добавьте корицу. Есть и другие диетические варианты на каждый день — творог с авокадо или с порубленной зеленью, например, укропом и петрушкой, творог в омлете вместо сыра.

9 августа 2020, 07:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если есть гречку каждый день

Для тех, кто не пьет молоко

Непереносимость молока (лактозы) возникает из-за молочного сахара, который входит в его состав. При сквашивании уровень молочного сахара снижается — его «съедают» молочнокислые бактерии.

В случае, когда у вас аллергия на молоко или недостаток фермента, который расщепляет молочный сахар, и вы будете есть творог каждый день, то не лишите себя молочного белка. Все молочнокислые продукты не содержат молочного сахара и хорошо переносятся.

9 сильных знаков, кто действительно любит вас искренне

(Последнее обновление: 7 октября 2021 г.)

---

Знаки любви иногда бывает трудно увидеть. В этой статье мы поговорим о девяти явных признаках того, что кто-то вас действительно любит.

Чтобы лучше объяснить, как понять, любит ли вас кто-то, я расскажу вам историю.

Несколько лет назад, я помню, я провел весь вечер за телефоном с одной из моих лучших подруг, Надей.

Ей нужно было поговорить, поскольку у нее были проблемы в отношениях.

Она сомневалась в чувствах своей девушки, и наш разговор закончился анализом ее поведения.

Через несколько дней они расстались.

Все мы проходили через это хотя бы раз.

Почесываем голову, спрашиваем себя, действительно ли наш партнер увлечен нами, как они говорят, или нет — только для того, чтобы позже понять, что наша интуиция в чем-то была правильной.

Давайте будем честными, когда кто-то действительно любит вас, они не позволяют вам удивляться. Они не посылают смешанных сигналов.

На самом деле все наоборот.

Их действия говорят громче, чем их слова, и они демонстрируют свою любовь своими действиями, а не просто говорят вам, что любят вас .

Они постоянно делают мелочи, которые обычно не делают для других людей, что в совокупности является хорошим показателем того, что кому-то действительно небезразлично.

Ниже приведены девять небольших признаков того, что кто-то вас любит (сильно).

---

1. Если вам нужно выпустить воздух, они всегда рядом, что является одним из главных признаков того, что кто-то вас любит.

Надя теперь находится в здоровых, полных отношениях со своей новой девушкой Сандрой.И она говорит, что чувствует огромную разницу со своими предыдущими отношениями.

В любое время, когда ей нужно поговорить, Сандра всегда рядом, чтобы слушать. Она знает, что у нее есть эмоциональная поддержка, и она не является для нее обузой. Если Сандра видит, что Надя не в лучшем настроении, она спрашивает ее, не нужно ли ей прогуляться и дать выход.

Вместо этого у ее бывшего, похоже, никогда не было на это времени.

Тот, кто не любит вас, не будет заинтересован в том, чтобы тратить время на то, чтобы выслушивать ваши проблемы; у них будут другие приоритеты.

Те, кто любит вас, вместо этого хотят что-то делать, если видят, что вы боретесь.

Рекомендуем прочитать: Признаки истинной любви: как определить, действительно ли кто-то вас любит

---

2. Они не могут дождаться встречи с вами, и это один из самых ярких признаков того, что кто-то вас любит

Я могу ‘ Не подчеркивайте это достаточно: будьте с кем-то, кому не терпится провести с вами время.

Будьте с кем-то, кому не терпится провести с вами время.

Вот один из важнейших признаков настоящей любви.

Когда кто-то по-настоящему влюблен в вас, он почувствует потребность увидеть вас, и вы это заметите.

Вам не придется ждать месяц, прежде чем увидеться с ними — если вы не в отношениях на расстоянии, это совсем другая история.

Когда Надя и Сандра начали встречаться, они встречались один или два раза в неделю, и им не терпелось увидеться снова.

Надя никогда не чувствовала себя неуверенной в интересе Сандры, потому что она могла чувствовать , что искренне увлекалась ею.

Затем, через несколько месяцев, когда отношения стали более серьезными, и они стали эксклюзивными, они постепенно начали видеться друг с другом три или четыре дня в неделю. Теперь, спустя два года, они живут вместе.

В любовных, здоровых отношениях дела шли медленно и естественно.

Конечно, как я объяснил несколько недель назад, перерыв также важен для здоровья отношений.

Вы не хотите проводить с кем-то все время, как бы сильно вы ни любили друг друга.

У вас должно быть достаточно времени, чтобы осуществить свои мечты и сосредоточиться на хобби или карьере.

На самом деле время в разлуке — это именно то, что заставляет вас тосковать по другому человеку и делает моменты, проведенные вместе, незабываемыми.

Рекомендуемая книга: Как заставить кого-нибудь полюбить вас

---

3. Они хотят, чтобы отношения работали, что является одним из самых важных признаков того, что кто-то вас любит

Если кто-то любит вас, они хотят, чтобы вы будьте счастливы с ними.

Каждый раз, когда у вас возникают разногласия, они сосредотачиваются на разрешении конфликта и выяснении отношений. Это один из важнейших любовных знаков.

Это то, что Надя заметила с самого начала отношений.

Когда у нее возникли первые разногласия с Сандрой, они восприняли это как возможность понять друг друга и расти как пара.

И Сандра спросила Надю, как ей стать лучшим партнером.

Если кому-то все равно, он сочтет разговоры о взаимоотношениях пустой тратой времени.

Вместо этого тот, кто любит вас, сделает общение своим главным приоритетом, потому что он хочет, чтобы все работало.

Рекомендуем прочитать: 9 признаков токсичных отношений

---

4. Они хотят, чтобы вы встретили их любимых

Давайте будем честными, когда вы любите кого-то, вы хотите, чтобы мир знал, что вы двое вместе .

В частности, вы хотите, чтобы ваши близкие знали об этом, и вам не терпится познакомить их со своей второй половинкой.

Пример этого — когда Сандра представила Надю своей семье.

Она организовала ужин у себя дома после двух месяцев, когда они встречались, и ей не терпелось сделать это. То же произошло и с ее ближайшими друзьями.

Тот, кому все равно, не почувствует нужды знакомить вас со своей семьей или лучшими друзьями.

Они не будут чувствовать необходимости говорить с ними о вас. Фактически, они могут даже этого избежать.

Рекомендуем прочитать: Самоуважение в отношениях: как стать по-настоящему уверенным партнером

---

5.Они хотят встретить своих близких

Один из признаков того, что кто-то любит вас, — это то, что они не только знакомят вас со своей семьей и друзьями, но им также интересно познакомиться с вашими близкими.

Они, вероятно, не будут навязывать вам это, но они сообщат о своей заинтересованности в том, чтобы узнать их.

И они приложат усилия, чтобы поладить с ними. Например, когда Сандра впервые встретила родителей Нади, она приготовила для них еду.

Затем она провела с ними весь день, разговаривая.У них был долгий приятный разговор.

То же самое произошло, когда Надя познакомилась с семьей Сандры, она пригласила их в свой небольшой коттедж на озере, и они хорошо устроили барбекю. У них был прекрасный день вместе.

Рекомендуем прочитать: Здоровые отношения: 5 сильных привычек по-настоящему счастливых пар

---

6. Они помнят о вас все, даже мелкие детали

После нескольких свиданий Сандра вспомнила, что Надя впервые надела серьги встретились.

И Надя вспомнила, как Сандра поделилась своим страхом перед пчелами во время их первого свидания.

Тот, кто не увлекается вами, даже не заметит мелких деталей.

Если кто-то любит вас, он произведет на вас впечатление своей памятью.

В частности, они будут помнить почти каждую мельчайшую деталь ваших первых свиданий и того, как вы встретились.

Те, кто заботится о нас, обычно запоминают многое из того, что мы говорим и что делаем.

Это один из самых важных любовных знаков.

---

7. Они предлагают вам помощь

Если кто-то вас не любит, он не почувствует потребности в помощи.

Тот, кто любит вас, вместо этого захочет хотя бы немного облегчить ваш стресс, если сможет. Они покажут свою любовь своими действиями, особенно если их основной язык любви — это «акты служения».

Например, когда Наде пришлось переехать в новую квартиру, Сандра помогла ей с переездом.

Когда ей пришлось купить новый диван, она предложила сопровождать ее в Икею, ​​чтобы выбрать один, а затем помогла ей организовать транспортировку.

---

8. Они говорят о прошлом

Еще один небольшой признак того, что кто-то действительно любит вас, — это то, что они говорят о прошлом — вашем прошлом как пары. Скорее всего, они будут делать это много и с улыбкой на лице.

Потому что они не только любят вас, но и любят ваши совместные воспоминания.

В прошлом году на день рождения Нади вместо поздравительной открытки Сандра создала видео, содержащее не менее ста их фотографий.

Я нашел это оригинальным и романтическим способом вспомнить их семейное прошлое и собрать их вместе.

Тот, кому безразлично, не будет много думать о прекрасных моментах, которые вы провели вместе, потому что они не придают им того же значения, что и вы.

---

9. Они говорят о будущем (много)

Как кто-то, кто любит вас, говорит о прошлом, они также будут много упоминать будущее — ваше совместное будущее.

Когда они строят планы, они всегда включают вас, потому что для них естественно видеть вас в своем будущем.

Не только это, но у них также есть тысячи идей о том, что вы можете делать вместе.

Они упомянут фильм, который они хотят посмотреть с вами, концерт, на который они хотят пойти с вами, страну, которую они хотят посетить с вами, или даже дом, в котором они хотят жить с вами.

Например, Сандра много говорит с Надей о долгосрочных планах.

Она часто упоминает дом своей мечты, который она хочет однажды купить, чтобы жить там с Надей, и караван, который она хочет купить, чтобы путешествовать с ней.

Рекомендуемая книга: 5 языков любви: секрет любви, которая длится

---

Признаки того, что кто-то любит вас: последние мысли

Это самые важные признаки того, что кто-то действительно любит вас.

Настоящая любовь выглядит и ощущается так: вы знаете и чувствуете, что другой человек рядом с вами и видит вас как часть своей жизни — сегодня и завтра.

Кроме того, вы не будете задаваться вопросом, нравятся ли они вам или нет. Вы не будете часами анализировать их поведение со своими друзьями.

И вы будете знать, что они искренне заботятся.

---

Признаки, что кто-то любит вас: резюме

1. Если вам нужно выпустить воздух, они всегда рядом;
2. Им не терпится увидеть вас, потому что они хотят провести с вами качественное время;
3. Они хотят, чтобы отношения работали;
4. Они хотят, чтобы вы познакомились с их близкими;
5. Они хотят встретить ваших близких;
6. Они помнят о тебе все, даже мелкие детали;
7. Предлагают помощь;
8. Они вместе говорят о вашем прошлом;
9. Они говорят о будущем (много).

---

Получите доступ к эксклюзивной информации о самосовершенствовании и отношениях, подпишитесь на мою бесплатную рассылку новостей здесь .

---

Изображение: iStock

Как узнать, действительно ли кто-то вас любит .

В прошлом году моя подруга Эмма встречалась с парнем, Лиамом, для которого она была по уши.

Они жили в одном районе, но раньше виделись только раз в две недели. Лиам был особенно занят , на работе, и он сказал, что именно по этой причине он не мог проводить больше времени с Эммой.

Он часто говорил ей, что любит ее, но все же она чувствовала, что что-то не так. «Я не чувствую себя любимой. И я не чувствую себя эмоционально защищенным ».

Вот как она описала свою точку зрения.

Позже она узнала, что Лиам намеренно держал в секрете их отношения и что он временно жил в городе только по работе.На самом деле он жил в Майами, где его ждала жена.

Видите ли, когда кто-то любит вас, они не оправдываются, они не скрывают от вас ничего, они хотят проводить с вами время, и определенно чаще, чем раз в две недели.

Они не хранят ваши отношения в секрете. И самое главное, вы чувствуете себя эмоционально защищенным.

Вот что вы увидите, когда кто-то вас искренне любит.

---

Эмоциональная близость: один из важнейших признаков подлинной любви

Эмма сейчас в прекрасных отношениях с Майклом, парнем, который ей небезразличен и заставляет ее чувствовать себя эмоционально защищенной.Она сказала мне, что одна из вещей, которая делает ее счастливой в ее новых отношениях с Майклом, — это то, что у них эмоциональной близости . Она чувствует, что их отношения — это пузыря безопасности для них обоих.

As Acamea Deadwiler, M.S. В статье, опубликованной в номере Mind Body Green , объясняется: «Эмоциональная близость предполагает откровенный, искренний обмен мыслями и чувствами.

Это также включает в себя возможность рассказать друг другу о своих самых глубоких страхах, мечтах, разочарованиях и самых сложных эмоциях, а также о том, что вы чувствуете себя увиденным и понятым, когда вы это делаете.

Этот тип близости, как объясняют Линда Блум, LCSW, и Чарли Блум, M.S.W в книге Psychology Today , требует определенного уровня прозрачности и уязвимости. И пары, которые участвуют в таком уровне взаимодействия, наслаждаются чувством мира внутри себя и друг с другом. Эмоциональная близость, наверное, самый важный признак настоящей любви.

Рекомендуем прочитать: 9 знаков, которые кто-то любит вас, много

---

Они делают ваше время вместе приоритетом

Еще одна вещь, которая заставляет Эмму чувствовать себя великолепно, — это то, что Майкл хочет видеть ее хотя бы один или два раза в неделю и видеть ее приоритет.Также он всегда организует их свидания и часто удивляет ее маленькими подарками.

Например, в прошлом месяце он ушел из офиса на час раньше, чтобы пригласить ее поужинать и провести время вместе.

Когда кто-то любит вас, он делает вас своим приоритетом, потому что им нравится проводить с вами качественное время. Они жаждут провести время вместе и каждый раз стараются сделать его особенным.

Рекомендуем прочитать: Привлекательность: 7 психологических признаков, что вы действительно нравитесь кому-то

---

Они любят облегчать вашу жизнь

Майкл постоянно делает для Эммы небольшие вещи, например, готовит для нее и забирает ее из офиса, когда у нее есть поздняя смена.В прошлый раз, когда она ехала в свой родной город, чтобы увидеться с родителями, он заехал за ней в аэропорт и подарил красивые цветы.

Видите ли, когда кто-то любит вас, они делают для вас мелочи из любви, не желая ничего взамен.

As Theresa E. Di Donato Ph.D. В статье, опубликованной в журнале « Psychology Today », объясняется, что желание облегчить жизнь партнеру — один из самых ярких признаков любви.

Рекомендуем прочитать: 5 признаков привлекательности — как узнать, есть ли кто-то в вас

---

Они познакомят вас со своими близкими и хотят, чтобы мир узнал, что вы вместе

Майкл представил Эмму своим друзьям после нескольких даты.Он организовал у себя ужин и приготовил пиццу.

Через три месяца после того, как они начали встречаться, он спросил Эмму, комфортно ли ей встречаться с его семьей, поскольку ему не терпелось познакомить ее со своей сестрой и родителями. Эмма была на седьмом небе от счастья — она ​​явно сказала да.

Через несколько недель Эмма представила его своим лучшим друзьям и членам своей семьи. Майкл был полон энтузиазма.

Когда кто-то любит вас, они не только хотят познакомить вас со своими близкими; они также хотят узнать о вашем мире и стать его частью.Это один из важнейших признаков настоящей любви.

Рекомендуем прочитать: Закон полярности: как применить его для увеличения привлекательности

---

Они включают вас в свои планы на будущее

Один из признаков настоящей любви, о котором стоит упомянуть, — это то, что ваш партнер всегда включает вас в свое будущее.

Майкл всегда мечтал когда-нибудь переехать в Колорадо, и недавно он спросил Эмму, не хочет ли она переехать с ним в Денвер.

Он также добавил, что, если бы она не захотела, он бы не переехал туда без нее.

Согласно статье, опубликованной в Business Insider, если кто-то начинает говорить с вами о будущем, это знак того, что он влюбился или уже влюбился в вас.

Также как Сьюзан Краусс Уитборн, доктор философии. Как объясняет в статье Psychology Today, , тот, кто влюблен в вас, всегда включает вас в свои краткосрочные и долгосрочные решения.

---

Вы чувствуете себя эмоционально защищенным

Как я уже упоминал, Эмма сказала мне, что чувствует себя эмоционально защищенной с Майклом — в то время как она не чувствовала себя в безопасности с Лиамом.

Как писала психотерапевт Эллен Бодер в The Gottman Institute Blog , эмоциональная безопасность — один из наиболее важных аспектов удовлетворительной связи в отношениях.

На самом деле, каждый должен чувствовать себя эмоционально защищенным, прежде чем сможет стать уязвимым — а уязвимость — это то, что позволяет нам установить с кем-то глубокую связь.

Как объясняет доктор философии Джон Амодео в статье, опубликованной в журнале Psych Central , чувство эмоциональной безопасности означает чувство внутренней расслабленности с другим человеком.

И это также означает, что мы не стесняемся ослаблять бдительность и показывать свое самое подлинное «я».

Теперь вы можете спросить: «Что именно заставляет нас чувствовать себя эмоционально защищенными в отношениях?»

Как объясняет Джон Готтман в своей книге «Семь принципов работы брака», защитная позиция является одним из ключевых факторов, которые могут привести к проблемным отношениям.

По словам Джона Амодео, когда дело доходит до защиты, мы часто защищаемся от потенциальной критики, обвинений, стыда или отвержения.Итак, когда партнер не заставляет нас чувствовать себя критикуемыми, и нет обвинений, стыда или отторжения, мы чувствуем себя эмоционально защищенными.

---

Последние мысли

Это самые важные признаки настоящей любви.

Когда кто-то искренне любит вас, он не просто говорит: «Я люблю тебя», он постоянно показывает вам своими действиями, что ему не все равно.

Они рядом с вами каждый день, и вы чувствуете, что они настоящие. Самое главное, отношения — это безопасная среда, в которой каждый партнер может быть самим собой.

Нельзя переоценить тот факт, что когда дело доходит до любви, действия действительно говорят намного громче, чем слова, в то время как эта любовь, если она искренняя и настоящая, также должна быть безусловной.

Любовь никогда не должна использоваться как инструмент торга или эмоциональное оружие.

Любовь к кому-то, если она искренняя, должна заставлять вас чувствовать себя полным, уверенным и любимым.

Если кто-то говорит вам, что любит вас, но вы чувствуете давление, дискомфорт и неуверенность, то эти слова не подкрепляются действиями любящего человека.

Хотя это и сложно, иногда нам приходится прислушиваться к своей голове, а не к своему сердцу, если мы сомневаемся в подлинности чьей-либо любви.

---

Получите доступ к эксклюзивному контенту для самосовершенствования и взаимоотношений, подпишитесь на мою бесплатную рассылку новостей здесь .

---

Изображение StockSnap с сайта Pixabay

5 эффективных способов узнать, действительно ли кто-то вас любит | Мэтт Лиллиуайт

Практические советы по пониманию их эмоций

«Я люблю тебя не только за то, что ты есть, но и за то, что я есть, когда я с тобой.»- Рой Крофт

Что для вас настоящая любовь?

Любите и заботитесь друг о друге? Прозрачность в отношении ваших эмоций? Или просто быть благодарным за каждую секунду, проведенную с партнером?

Любовь — это эмоция, присущая человеческому духу. Несмотря на то, что на планете проживает более 7,5 миллиардов человек, многие из нас одиноки, одиноки и очень хотят, чтобы кто-нибудь позвонил нашему возлюбленному.

Согласно отчету переписи населения США, примерно 110 миллионов человек в Америке не состоят в браке или не состоят в браке.Для сравнения: это более 45% населения страны.

Вы не зря нажали на эту статью. Может быть, вы пытаетесь понять, нравится ли вы влюбленному или почему ваш партнер ведет себя странно.

Я здесь не для того, чтобы судить вас.

Вместо этого я дам вам несколько действенных советов, которые можно сразу применить, чтобы лучше понять эмоции вашего партнера.

Готовы? Давай начнем.

«Просыпаясь утром, я думаю о тебе.Когда я засыпаю ночью, я думаю о тебе. И все те часы между ними я думаю о нас ». — Неизвестно

Одним из увлекательных аспектов жизни в современном мире, несомненно, является способность говорить с кем угодно на планете. Итак, находитесь ли вы в отпуске или не слышите их голос, у нас есть возможность поговорить с ними через Facetime и другие платформы.

Насколько это невероятно?

Возможно, они у вас в голове, когда вы засыпаете, и первая мысль, которая приходит вам в голову после пробуждения.

Может быть, вам нравится писать им сообщения о своих планах на будущее до раннего утра. Или они вызывают у вас теплое, нечеткое чувство, которое делает вас удивительно счастливым.

Вы влюблены.

«Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей». — Марк Аврелий

Это сложный вопрос.

Как вы знаете, у людей разные желания и потребности, когда дело касается отношений. К сожалению, универсального решения не существует.

Например, некоторые люди хотят долгосрочных моногамных партнерских отношений с конечной целью вступления в брак. Напротив, другие могут стремиться к полиамурным отношениям без каких-либо конкретных долгосрочных обязательств.

На протяжении всей своей взрослой жизни у меня было несколько отношений, которые не складывались именно по этой причине: мы не общались, когда вступали в них.

Как прямое следствие, отношения загорелись сразу после разногласий относительно наших желаний на будущее.

В конечном итоге вам необходимо наладить отличное общение со своим партнером, чтобы вы могли понять пожелания друг друга в отношении отношений.

«Любовь — это попытка создать дружбу, вдохновленную красотой». — Маркус Туллий Цицерон

Эта тема может быть чрезвычайно субъективной, поэтому я постараюсь сделать ее краткой и понятной. Ведь каждый по-разному передает свои эмоции.

Во-первых, определите, что «любовь» означает для каждого из вас. Создайте прозрачную, честную и искреннюю среду, в которой вы оба сможете поделиться своими мыслями.Некоторые вопросы, которые следует рассмотреть, могут включать:

• Как вы определяете счастливые отношения?
• Как каждый из вас предпочитает проявлять привязанность к другому человеку?
• Когда вы хотите интима? А какой секс ты предпочитаешь?

Найдите время, чтобы по-настоящему понять, что здоровые отношения значат друг для друга и как лучше всего продвигаться вперед для вас обоих. Когда вы научитесь сопереживать их желаниям, вам будет намного проще создать рамки, подчеркивающие сильные стороны каждого человека.

«Любите всех, доверяйте немногим, никому не делайте зла». — Уильям Шекспир

Если вы хотите понять эмоции своего партнера, вы находитесь в нужном месте. Ниже приведены несколько полезных советов, как распознать уровень привязанности вашего любовника к отношениям.

Ну вот.

Они любят заставлять вас чувствовать себя оптимистично

Умение повысить самооценку вашего партнера во время отношений имеет решающее значение. В конце концов, в любое время серьезных невзгод или печали хорошо знать, что у вас есть кто-то, кто всегда будет пытаться помочь вам почувствовать себя лучше.

Это не значит, что они должны подлизываться к вам и соглашаться со всем, что вы говорите. Однако, если они добровольно могут быть плечом, на котором можно поплакать, или кем-то, с кем вы чувствуете себя уверенно, разговаривая в трудные времена, они, вероятно, заботятся о вас и ваших отношениях.

Они проявляют уважение к вашему мнению

Споры и разногласия — это нормально в отношениях. Однако важным элементом вашей связи должно быть уважение друг к другу.

Может быть, вы находитесь на противоположных сторонах политического спектра или, возможно, у вас обоих разные музыкальные вкусы. В любом случае важно уважать личность друг друга и взгляды, которых придерживается ваш партнер.

Они смотрят в глаза во время разговора

Этот довольно хорошо известен. Если они постоянно смотрят в глаза во время разговора, это означает, что им нравится проводить с вами время, и они остаются эмоционально вовлеченными в обсуждение.

Напротив, те, кто разговаривает по телефону или постоянно отводит взгляд, могут быть заняты чем-то другим.

Они хотят быть ласковыми

Некоторые люди нервничают по поводу публичных проявлений привязанности (и это нормально). Однако, когда вы проводите время наедине друг с другом, язык их тела может многое рассказать об их эмоциях по отношению к вам.

Цитата из статьи Джереми Николсона, доктора философии. Психология Сегодня позитивный язык тела может включать в себя: «наклониться к вам, ноги будут указывать на вас и счастливо покачиваться, ноги не скрещены и удобны, руки раскрыты ладонями вверх, игриво ласкают украшения или волосы, улыбка, расширенный зрительный контакт или застенчивый взгляд вниз. .

Если ваш партнер часто демонстрирует любой из вышеперечисленных языков тела, это оптимистичный признак того, что он искренне заботится о вас.

Они страстно обсуждают воспоминания

Большинство пар во всем мире любят с любовью рассказывать о воспоминаниях, таких как отпуск или однодневная поездка. Если им нравится говорить о прошлых временах, это психологически подразумевает, что вы постоянно думаете о них и играете решающую роль в их уровне счастья.

Так что продолжайте создавать прекрасные воспоминания и живите каждый день вместе, как если бы он был вашим последним.

Я собираюсь рассказать вам цитату Сенеки, который прекрасно пишет о важности сочувствия и сострадания в отношениях:

«Одно из самых прекрасных качеств настоящей дружбы — это понимать и быть понятым».

Вы хотите прочитать больше подобных замечательных статей? Зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ и станьте участником сегодня.

Что делать, если кто-то любит вас, но вы не любите их обратно

Хотите индивидуальный индивидуальный совет о своих чувствах (или их отсутствии)? Пообщайтесь в чате с экспертом из Relationship Hero.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить прямо сейчас.

Мы все сталкивались с горем и болью, которые приходят с безответной любовью, и есть так много советов, как двигаться дальше.

Но что, если вы являетесь объектом чьего-то желания и не чувствуете того же в прошлом?

Это может быть сложно, но есть способы облегчить вам жизнь обоих…

Часть 1 — Когда этот человек просто друг

Поговорим об этом

О чувствах трудно говорить в лучшие времена, а о безответных еще хуже.

Мы ничего не можем поделать со своими чувствами к другим людям, но мы также не можем контролировать то, что другие люди думают о нас. Если в вашей жизни есть кто-то, кто выражает вам чувства любви, на которые вы не отвечаете взаимностью, пора поговорить.

Говорить о том, что они чувствуют, и о том, как это заставляет чувствовать себя , очень важно в этой ситуации.

Укрытие и сокрытие чувств любви и похоти только усугубляет ситуацию и рискует разрушить дружбу, которая, возможно, уже существует между вами.

Встречайтесь один на один в нейтральном месте, например в кафе или тихом баре. Будьте осторожны, не перекладывайте вину на кого-либо, но открыто и ясно говорите о своих чувствах.

Им не нужно вдаваться в подробности о , почему они вас любят, но это может помочь выявить у вас определенные привычки, которые могут их сбить с толку.

Важно быть честным и не давать им ложных надежд; просто убедитесь, что вы слишком добры.

После того, как вы очистите воздух, будет немного неловко — признайте это и пошутите над этим! Вы оба взрослые, которые полностью осведомлены о ситуации, так что вы можете попытаться не обращать на нее внимания.

Установить границы

Это действительно принесет пользу вам обоим. Вам не нужно будет стесняться своих действий (вы их слишком долго обнимали? Они прочитают это ?!), и они будут знать, где они находятся.

Установление границ без полного ограничения контактов может быть хорошим способом сохранить здоровую дружбу, которая устраивает вас обоих.

Предложите видеться друг с другом немного реже, чем сейчас, или уменьшите количество сообщений и звонков.

Вам не нужно полностью исключать их, но это также может помочь им, если вы не постоянно присутствуете в их жизни.

У некоторых друзей нет проблем в том, чтобы делить постель или разговаривать о личных проблемах, но в этом случае было бы разумно сохранить как можно более платонический характер, чтобы не стирать линии и не вызывать путаницу.

Не пользуйся преимуществом

Важно не давать ложных надежд! Внимание может показаться приятным и лестным, но убедитесь, что оно вам случайно не нравится.

Может быть легко привыкнуть к тому, что кто-то изо всех сил старается изо всех сил для вас, но когда вы знаете, что за этим стоит, вам нужно положить этому конец.

Кто-то может быть более чем готов принести вам кофе к вам на работу или сделает все возможное, чтобы подбодрить вас. Это может быть приятно, и можно легко выработать привычку предполагать, что они будут делать что-то, чтобы вам помочь.

Убедитесь, что вы не ожидаете от них большего, чем от любого другого друга, и не пользуйтесь тем фактом, что они что-то сделают для вас.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Следи за своим ртом

Стоит задуматься о том, о чем вы говорите с этим человеком, и, возможно, немного изменить это.

Сохраните драму об отношениях и свиданиях для другого друга и придерживайтесь простых тем, когда вы общаетесь с человеком, который испытывает к вам чувства.

Вы не хотите полностью менять тип дружбы, который у вас уже есть, но будьте сострадательными и добрыми. Как вы, наверное, знаете по собственному опыту, нет ничего хуже, чем безумно влюбиться в того, кто постоянно просит совета при свиданиях!

Отражение

Это ни в коем случае не ваша вина, это просто немного грустно и, вероятно, довольно неудобно для вас обоих.

Ваше поведение может наводить на мысль о чем-то, о чем вы не подозреваете, особенно если подобное случается с вами довольно часто. Быть ласковым, дружелюбным и общительным — это фантастика, и вам не нужно идти на компромисс ради кого-либо.

Тем не менее, наблюдение за своим поведением и выявление закономерностей, вызывающих такую ​​реакцию у других, может стоить вашего времени.

Если это уместно, вы можете попытаться спросить человека, как вы можете изменить свое поведение, чтобы облегчить ему жизнь.

Обидчивость может быть приемлемой для некоторых из ваших друзей, но этот человек, вероятно, будет чувствовать себя немного неуютно с этим.

Примите то, что они говорят, и будьте готовы пойти на некоторые компромиссы, чтобы вы могли по-прежнему наслаждаться обществом друг друга. Общение и размышления действительно могут иметь большое значение!

Если ничего не помогает…

Это неудобно и расстраивает вас обоих, и важно проявлять сострадание.

Однако наступает момент, когда вам все-таки нужно поставить ногу.Если вы ясно дали понять, что вам это неинтересно, а они продолжают раздвигать границы, пора все переосмыслить.

Все мы знаем, насколько полезно избавляться от токсичных отношений и дружбы, и это не исключение. Не чувствуй себя виноватым — это не твоя вина, что ты не испытываешь к ним чувств, и делать вид, что ты имеешь, было бы ужасно для всех!

Если вы уже осторожно предложили границы, а это не работает, вы можете сделать несколько предупреждений.Ограничьтесь тремя предупреждениями! Вы хотите быть справедливым и дать им время скорректировать свое поведение, но если больше, то вы просто позволяете себе оставаться в ситуации, которая больше вам не служит.

Может быть, пора положить конец дружбе, как бы грустно это ни звучало.

Гораздо полезнее отдохнуть от всего этого, чем чувствовать себя несчастным, и время в разлуке может действительно помочь.

Дайте себе немного места — им может просто потребоваться некоторое расстояние от вас, чтобы встретить кого-то еще, или просто двигаться дальше.Надеюсь, что ваше время врозь будет означать, что вы сможете проводить время вместе в будущем как друзья.

Часть 2 — Когда вы состоите в отношениях с этим человеком

Вы встречались с кем-то какое-то время, и вам очень нравится его общество, но вы еще не чувствуете тех мук любви.

А потом приходит … они говорят вам, что любят вас.

Вы чувствуете противоречие. И неудобно.

Чем вы занимаетесь? Что ты говоришь?

Во-первых, не лгите им.Не говорите им, что вы тоже их любите, чтобы потом избежать неловкости.

Спасибо им. Расскажите им, как это мило и как вам повезло, когда вас любит такой милый человек, как они.

Будьте честны и скажите им, как вам нравится проводить с ними время и что вы хотите увидеть, как развиваются эти отношения.

Как только пыль уляжется, нужно подумать. Задайте себе следующие вопросы:

Есть ли шанс, что вы почувствуете к ним любовь в ближайшем будущем?

Если серьезно, ответ, вероятно, должен быть положительным.Иначе почему вы все еще их видите?

Как скоро это может быть?

Были ли вы влюблены раньше, и если да, то как долго были отношения до того, как вы так себя чувствовали?

Если отношения только зарождаются, не стоит паниковать. Но если прошло несколько месяцев, а вы все еще не чувствуете этого, вам нужно подумать, почему.

Были ли вы ранены в прошлом и теперь стены вокруг вашего сердца?

Когда вы по уши влюбились в предыдущие отношения и у вас разбилось сердце, вы использовали какие-то неосознанные защиты, чтобы не навредить себе снова?

Эти стены теперь мешают вам влюбиться в кого-то, кого вы могли бы искренне любить?

Вы понимаете, что такое любовь?

Любовь трудно уловить.Это не отдельное чувство, а их совокупность, которые взаимодействуют друг с другом и вашими мыслями.

Глубоко подумайте о том, что для вас значит любовь. Например, для безнадежного романтика это будет означать совсем другое, чем для человека, который довольно сдержан и сдержан.

Возможно, то, что вы чувствуете к этому человеку, близко к вашей версии любви, но вы еще не осознаете этого, потому что вас обманули голливудские представления о любви.

Вы путаете любовь с увлечением? Возможно, вы не испытываете головокружения от возбуждения от перспективы увидеть их, но вы цените их на более глубоком уровне.Любовь — это больше, чем бабочки и похоть; это принятие другого существа такими, какие они есть.

И, может быть, ваша любовь к ним не обязательно должна выглядеть так же, как их любовь к вам.

Это вещи, над которыми стоит серьезно подумать.

Что бы вы ни делали, не пытайтесь насиловать.

Вы не можете заставить себя кого-то полюбить. Это факт. Вы можете дать чувствам время для естественного развития, но нет никаких коротких путей.

Будьте открыты возможности любви, если она придет, и постарайтесь определить любые способы, которыми вы можете препятствовать расцвету искренней привязанности.

А пока будьте нежны.

Это касается вас и вашего партнера.

Не сердитесь на себя за то, что пока не любите их, даже если вы видите, насколько они хороши для вас на бумаге.

И не волнуйтесь из-за того, что ваш партнер признается в любви и, возможно, заставляет вас чувствовать себя неловко. Скорее всего, они хотели сказать это какое-то время и больше не могли прикусить язык.

Для них это, без сомнения, большое дело, и меньше всего они хотели бы оттолкнуть вас.Возможно, им понравилось, что вы ответите им, но если их чувства искренни, они будут терпеливы, пока вы выясняете, любите ли вы их в ответ.

Все еще не знаете, как вести себя с человеком, который испытывает к вам чувства, если вы не испытываете тех же чувств взамен? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

знаков, что ваш партнер любит вас больше, чем вы думаете

7.Вы чувствовали это раньше.

Подумайте о своих чувствах.20 век Фокс

Если вы думали, что прошлые партнеры не любили вас так сильно или хотели, чтобы в вашей связи с ними что-то не так, возможно, вам нужно иметь дело с этим внутренне, а не на самом деле вообще.

«Самый простой способ управлять чужим поведением — управлять своим собственным», — сказала INSIDER Сара Станизай, MA, LMFT, лицензированный семейный и семейный психотерапевт.«Если вы чувствуете разочарование или злость, когда ваш партнер, кажется, не заботится о вас, посмотрите, что скрывается за этим разочарованием. Вам действительно больно, грустно, напугано или смущено, а не сердито? вас встретили, а вместо этого вы обвиняете в том, что «не думаете, что ваш партнер действительно любит вас». Возможно, вы думаете, что ваш партнер вас не уважает, или вы не доверяете ему, или он обидел ваши чувства, или вы чувствуете себя смущенным своими чувствами. Это вещи, которые вы можете контролировать, вместо того, чтобы требовать от партнера продемонстрировать свою любовь. очень специфический способ.»

Если вы думаете, что между вами и вашим партнером что-то происходит, это означает, что они не любят вас так сильно, как вы могли бы ожидать, размышляя о том, что они могут делать, почему они могут это делать и какую роль вы можете играть во всей ситуации, это поможет вам понять, что происходит, и решить, что делать дальше. Они просто могут любить вас больше, чем вы думаете, даже если вы этого не понимаете.

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на ваш почтовый ящик.

Можете ли вы любить двух людей одновременно?

Что делать, если у вас есть сильные чувства к нескольким людям одновременно

Когда мы думаем о любви — настоящей любви, романтической любви, страстной любви — мы склонны думать о двух людях, которые значат друг для друга все, в конечном итоге блокируя возможность участия кого-либо еще в этой картине.

И если одинокий человек заявляет, что «влюблен» в двух разных людей, с которыми он в настоящее время не встречается, легко списать это на два отдельных влюбленных с одинаковой интенсивностью.Для многих людей понятие влюбленности не позволяет применить его к двум людям одновременно — для них любовь — это обязательно чувство, которое вы можете испытывать только к одному человеку в любой момент времени.

СВЯЗАННЫЙ: 5 вещей, которые парни до сих пор не понимают в любви

Но так ли это? Возможно ли быть влюбленным сразу в двух человек, сильно, безумно, страстно относиться к более чем одному человеку? Чтобы разобраться во всем этом, мы поговорили с несколькими экспертами по свиданиям и отношениям, чтобы узнать, что они говорят о возможности любить двух людей одновременно.

---

Что значит быть влюбленным в кого-то?

---

Прежде чем говорить о том, можно ли любить двух людей одновременно, важно попытаться определить, что означает «быть влюбленным». Любовь — это большое понятие с долгой историей, и трудно представить культуру без термина для нее или человека, который никогда не произносил фразу «Я люблю», какой бы мимолетной, маленькой или странной она ни была. В этом ключе не только возможно, но и просто полюбить сразу многих людей.

«Конечно, можно полюбить сразу нескольких человек», — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Доктор. Руководство Romance по поиску любви сегодня ». «Думайте о членах семьи, детях, дорогих друзьях; вы держите их все сразу в своем сердце ».

Между тем, также возможно — и, опять же, легко — быть привлеченным сразу к нескольким людям. Но важно не путать их, даже если они определенно могут пересекаться.

«Любовь отличается от химии», — говорит Лорел Хаус, тренер по свиданиям и отношениям и ведущая подкаста «Man Whisperer».«Химия — это кратковременная химическая реакция внутри вашего тела, которая на самом деле создает сильно ощущаемый наркотик, который заставляет вас терять из виду ясность мысли и может обмануть вас, заставив думать, что вы глубоко влюблены, когда на самом деле вы находитесь в поверхностном вожделении. . »

Но быть влюбленным в кого-то — испытывать, как описывает это Хаус, «глубокую сердечную связь» — это немного отличается от простой любви или возбуждения кем-то. Влюбленность в кого-то подразумевает не только глубокую признательность или преходящее волнение, но и непреходящую, всепоглощающую страсть.

«Любовь, на мой взгляд, — это не то же самое, что сексуальное возбуждение», — говорит Тессина. «Он развивается со временем, и, вероятно, в конечном итоге останется только один человек».

---

Можно ли любить двух людей одновременно?

---

Принимая во внимание разницу между «влюбленностью» и «влюбленностью», влюбленность в двух людей одновременно, конечно, не самая распространенная вещь. Это требует глубины чувств и вложений в романтические отношения, которые большинству людей может быть трудно поддерживать более чем с одним человеком одновременно.

Однако, по словам тренера по свиданиям из Нью-Йорка Коннелла Барретта, это далеко не невозможно.

«Вы можете абсолютно влюбиться в двух людей одновременно», — говорит он. «Уолт Уитмен был прав — у вас множество людей. Кто-то может проявить вашу уверенность и сексуальность, и вы полюбите их за это. Второй человек может заставить вас почувствовать себя в безопасности, любимой и глубоко связанной, и вы тоже влюбитесь в этого человека. Внезапно ваш мозг вырабатывает дофамин для них обоих, потому что они заставляют вас чувствовать себя особенными и любимыми по-разному.”

Тем не менее, случайный аспект фразы «влюбиться», когда речь идет о сценарии с двумя лицами, все еще вызывает сомнения.

«Вы можете влюбиться в одного человека из-за того, кого вы видите и уважаете в нем, и одновременно любить другого за его совершенно иное, но столь же резонирующее существо», — отмечает Хаус. «При этом любовь — это выбор. Вы не влюбляетесь. Вместо этого вы решаете открыть свое сердце и увидеть красоту, почувствовать уязвимость, позволить своей бдительности ослабнуть, а своему сердцу раскрыться, и дать себе разрешение чувствовать и находиться в состоянии любви.Следовательно, если вы влюблены в одного человека, вам решать, включить ли красный свет и выключить возможность быть открытым, чтобы впустить кого-то другого ».

---

Можете ли вы полюбить кого-то, уже находясь в отношениях?

---

Находясь в отношениях с кем-то другим, вы не избавляетесь от ощущения чего-то другого человека, незапланированного или иного.

Конечно, можно развить сильные чувства к двум людям одновременно, даже не встречаясь на самом деле или не будучи в паре ни с одним из них, но в большинстве случаев это, вероятно, сильная влюбленность, маскирующаяся под любовь, а не под настоящую любовь.Немного сложнее, когда вы начинаете отношения, в которых любите своего партнера, только для того, чтобы внезапно почувствовать любовь к кому-то другому.

«Вы можете страстно любить кого-то, пока состоите в отношениях с другим», — говорит Барретт. «Отношения — это логичный выбор. Влюбленность непроизвольна. Это стрела в сердце — ничего не поделаешь. Это часто случается, когда ваши отношения становятся больше дружбой, поэтому вы влюбляетесь в кого-то, кто разжигает дремлющую в вас страсть.”

Так часто бывает и неверность. «Часто долгосрочные отношения могут быть больше похожи на отношения братьев и сестер, и сексуальная связь исчезает, если пара не знает, как сохранить их, — говорит Тессина. «Это открывает дверь для любви (или, по крайней мере, похоти) в кого-то другого».

Для некоторых людей поиск сексуального выхода — это то, где обман начинается и заканчивается. Для других это приводит к развитию настоящих чувств к другому человеку, независимо от того, завершен ли роман физически.

«Возможно, вы находитесь в эмоционально холодных или отдаленных отношениях, в которых вы решили закрыть свое сердце, или никогда не чувствовали себя комфортно, полностью открывая его», — говорит Хаус. «А потом вы встречаетесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя в безопасности, видимым и сексуальным, и с ним вы становитесь уязвимыми, реальными, эмоционально связанными и влюбленными».

---

Что о вас говорит влюбленность в двух человек?

---

Ощущение, будто вы влюблены в двух разных людей одновременно, может нервировать.

Во-первых, наше общество имеет тенденцию внушать людям, что это даже невозможно, не говоря уже о желаемом состоянии, в котором они должны находиться. Добавьте к этому тот факт, что это часто принимает форму некоторой формы обмана, а также возможность того, что если любой из них знал о другом, все это рухнет, и вы, вероятно, останетесь с довольно напряженным человеком.

«Если вы влюблены сразу в двух человек, простите себя», — говорит Барретт. «Это просто означает, что вы человек — оба человека удовлетворяют ваши желания связи, любви и товарищества.Да, это сложно, но нет причин для стыда ».

Вместо того, чтобы рассматривать свои чувства как проявление чего-то плохого внутри себя, может быть более полезным рассматривать их как признак того, что что-то в ваших текущих отношениях вас не удовлетворяет. Затем вы можете опросить отношения на этом основании, а не делать это конкретно о другом человеке.

Например, если вы чувствуете, что влюблены в двух людей, это может быть признаком того, что «у вас плохая близость», по словам Тессины, и что «вы не знаете, как вести переговоры на более глубоком уровне». части отношений, поэтому вместо этого вы отвлекаетесь на кого-то другого.Это действительно способ избежать близости и привязанности «.

СВЯЗАННЫЙ: Я думаю, что у меня эмоциональный роман — что мне делать?

По сути, если у вас достаточно свободного времени и эмоциональной открытости, и вы начинаете влюбляться в кого-то другого, это означает, что вы не полностью инвестируете в человека, с которым сейчас находитесь.

На самом деле, вы, скорее всего, не влюблены в двух разных людей, а не в обоих. Вы можете испытывать любовь к своему первоначальному партнеру или испытывать вожделение к новому человеку, но ни один из них не соответствует критериям влюбленности.

---

Что делать, если вы влюблены в двух разных людей?

---

Если вы чувствуете, что влюблены в двух разных людей, не действуйте опрометчиво.

Вы можете почувствовать себя обязанным рассказать обоим людям о своих чувствах, расстаться с вашим нынешним партнером или начать роман с новым партнером, и все это может иметь неприятные последствия для вас и двух других людей.

Вместо этого вам следует подумать о том, чтобы пойти к терапевту, предлагает Тессина, чтобы понять, что на самом деле происходит внутри вас.

«Дело не в других людях, а в ваших отношениях с вами», — говорит она. «Если вы боитесь обязательств, на то есть причина. Почему бы не проработать эту причину в терапии, научиться понимать себя, узнать, что такое близость на самом деле, и вы спасете себя и тех, кого любите, от душевной боли. Как только вы поймете, что происходит в вашем собственном сердце, вы сможете лучше сообщить об этом другим людям ».

Конечно, учитывая то, что моногамия все больше уступает место более гибким альтернативам, может возникнуть соблазн представить, что вы могли бы разработать договоренность, в которой вы можете поддерживать отношения с обоими людьми, не обманывая их.

Даже если ваш партнер в целом благосклонно относится к полиамории, начало дела с объявления о том, что вы уже влюбились в кого-то еще, вряд ли встретит положительный отклик.

«Полиамория возможна, но сделать это так же просто, как собрать стрит-флеш», — предупреждает Барретт, особенно если ваши текущие отношения продолжаются долгое время. «Чего вы не хотите, так это плести паутину лжи, сохраняя оба отношения в секрете. Это приводит к стрессу, горе и гневу.Если вы хотите рассмотреть вопрос о полиамории, проведите честный, прозрачный и отдельный разговор с обеими сторонами, чтобы узнать, открыты ли они для этого ».

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о полиамории

Любовь — сильное чувство, и большинство людей понимают это достаточно, чтобы использовать его для описания ситуаций, в которых они действительно испытывают сильные эмоции.

Однако, если вы чувствуете, что влюблены в двух людей одновременно — особенно если вы находитесь в отношениях с одним из них и развиваете чувства к другому, — вы обязаны этим себе и двум людям, которых вы » Вы думаете о том, чтобы исследовать то, что на самом деле происходит с вами в эмоциональном плане.

Вы также можете выкопать:

советов по поиску подходящего человека

любовь и дружба

холост и ищете любви? Хотя на пути к встрече с нужным человеком всегда есть препятствия, эти советы помогут вам обрести прочную любовь и построить здоровые, стоящие отношения.

Препятствия на пути к любви

Вы одиноки и ищете любви? Вам сложно встретить нужного человека? Когда у вас возникают проблемы с нахождением любовной связи, слишком легко разочароваться или поверить в разрушительные мифы о свиданиях и отношениях.

Жизнь в одиночестве предлагает множество вознаграждений, таких как возможность заниматься своими хобби и интересами, научиться получать удовольствие от собственной компании и ценить тихие моменты одиночества. Однако, если вы готовы поделиться с кем-то своей жизнью и хотите построить длительные, стоящие отношения, жизнь в одиночестве также может показаться разочаровывающей.

Для многих из нас наш эмоциональный багаж может сделать поиск подходящего романтического партнера трудным путешествием. Возможно, вы выросли в семье, где не было образца для подражания прочных, здоровых отношений, и вы сомневаетесь, что такое вообще существует.Или, может быть, ваша история свиданий состоит только из коротких интрижек, и вы не знаете, как продлить отношения. Вас может привлекать не тот человек, или вы можете снова и снова делать один и тот же неправильный выбор из-за нерешенной проблемы из вашего прошлого. Или, может быть, вы не попадаете в лучшую среду, чтобы встретить нужного человека, или когда вы это делаете, вы не чувствуете себя достаточно уверенно.

Как бы то ни было, вы можете преодолеть свои препятствия. Даже если вы неоднократно обжигались или у вас плохая репутация в свиданиях, эти советы помогут вам встать на путь к установлению здоровых и продолжительных любовных отношений.

Что такое здоровые отношения?

Каждые отношения уникальны, и люди объединяются по разным причинам. Однако есть также некоторые общие черты, которые объединяют самые здоровые отношения, такие как взаимное уважение, доверие и честность. В крепких, здоровых отношениях вы также:

• Поддерживаете значимую эмоциональную связь друг с другом. Каждый из вас заставляет другого чувствовать себя любимым и эмоционально наполненным.
• Умеют уважительно не согласиться. Вы должны чувствовать себя в безопасности, чтобы высказывать то, что вас беспокоит, не опасаясь возмездия, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.
• Поддерживайте отношения и интересы за пределами страны. Чтобы стимулировать и обогатить ваши романтические отношения, важно сохранять свою индивидуальность вне отношений, сохранять связи с семьей и друзьями, а также поддерживать свои хобби и интересы.
• Общайтесь открыто и честно. Хорошее общение — ключевая часть любых отношений. Когда оба человека знают, чего хотят от отношений, и чувствуют себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, это может повысить доверие и укрепить связь между вами.

Прочтите: Советы по построению здоровых отношений

Пересмотрите свои неправильные представления о свиданиях и отношениях

Первый шаг к поиску любви — это переоценка некоторых неправильных представлений о свиданиях и отношениях, которые могут мешать вам найти прочную любовь.

Распространенные мифы о свиданиях и поисках любви
Миф: я могу быть счастливым и удовлетворенным только в том случае, если у меня отношения, или лучше иметь плохие отношения, чем никакие. Факт: Хотя крепкие отношения приносят пользу для здоровья, многие люди могут быть столь же счастливы и удовлетворены, не будучи частью пары. Несмотря на стигму в некоторых социальных кругах, которая сопровождает одиночество, важно не вступать в отношения только для того, чтобы «вписаться».«Быть ​​одиноким и быть одиноким — это не одно и то же. И нет ничего более нездорового и удручающего, чем плохие отношения.
Миф: Если я не чувствую мгновенного влечения к кому-то, это не те отношения, которые стоит поддерживать. Факт: Это важный миф, который необходимо развеять, особенно если вы в прошлом принимали неправильные решения. Мгновенное сексуальное влечение и длительная любовь не обязательно идут рука об руку. Эмоции могут со временем меняться и углубляться, и друзья иногда становятся любовниками, если вы дадите этим отношениям шанс развиваться.
Миф: У женщин эмоции разные, чем у мужчин. Факт: Женщины и мужчины испытывают похожие чувства, но иногда выражают свои чувства по-разному, часто в соответствии с общепринятыми традициями. Но и мужчины, и женщины испытывают одни и те же основные эмоции, такие как грусть, гнев, страх и радость.
Миф: Настоящая любовь постоянна или Физическое влечение со временем исчезает. Факт: Любовь редко бывает статичной, но это не значит, что любовь или физическое влечение обречены на угасание со временем.С возрастом у мужчин и женщин становится меньше половых гормонов, но эмоции часто влияют на страсть больше, чем гормоны, и сексуальная страсть со временем может усилиться.
Миф: я смогу изменить то, что мне не нравится в ком-то. Факт: Вы не можете никого изменить. Люди меняются только тогда и тогда, когда они хотят измениться.
Миф: я не чувствовал близости со своими родителями, поэтому близость всегда будет для меня неудобной. Факт: Никогда не поздно изменить какой-либо образ поведения. Со временем и приложив достаточно усилий, вы сможете изменить то, как вы думаете, чувствуете и действуете.
Миф: разногласия всегда создают проблемы в отношениях. Факт: Конфликт не обязательно должен быть негативным или деструктивным. При наличии правильных навыков разрешения конфликт также может дать возможность для развития отношений.

Ожидания относительно свиданий и поиска любви

Когда мы начинаем искать постоянного партнера или вступаем в романтические отношения, многие из нас делают это с заранее определенным набором (часто нереалистичных) ожиданий, например, как человек должен выглядеть и вести себя, как должны развиваться отношения, и роли, которые должен выполнять каждый партнер.Эти ожидания могут быть основаны на истории вашей семьи, влиянии группы сверстников, вашем прошлом опыте или даже идеалах, воплощенных в фильмах и телешоу. Сохранение многих из этих нереалистичных ожиданий может сделать любого потенциального партнера неадекватным, а любые новые отношения будут разочаровывать.

Подумайте, что действительно важно

Различайте то, что вам нужно и что вам нужно от партнера. О желаниях можно договориться, о потребностях нет.

Хочет включает такие вещи, как род занятий, интеллект и физические характеристики, такие как рост, вес и цвет волос.Даже если определенные черты характера поначалу кажутся критически важными, со временем вы часто обнаружите, что без нужды ограничивали свой выбор. Например, может быть важнее найти кого-то, кто:

• Любопытный, а не очень умный. Любопытные люди со временем становятся умнее, а умные люди могут томиться интеллектуально, если им не хватает любопытства.
• Чувственный, а не сексуальный.
• Забота, а не красавица.
• Немного загадочно, а не гламурно.
• Скорее с юмором, чем с богатством.
• Из семьи со схожими с вашими ценностями, а не из семьи определенного этнического или социального происхождения.

Потребности отличаются от потребностей в том, что потребности — это те качества, которые имеют для вас наибольшее значение, такие как ценности, амбиции или жизненные цели. Вероятно, это не то, что вы можете узнать о человеке, глядя на него на улице, читая его профиль на сайте знакомств или выпивая коктейль в баре перед последним звонком.

Что вам нравится в

?

В поисках прочной любви забудьте о том, что выглядит правильно, забудьте о том, что, по вашему мнению, должно быть правильным, и забудьте, что ваши друзья, родители или другие люди считают правильным, и спросите себя: чувствуют ли отношения правильными. меня?

Совет о свиданиях 1: смотрите на вещи в перспективе

Не делайте поиск отношений центром своей жизни. Сконцентрируйтесь на занятиях, которые вам нравятся, на своей карьере, здоровье и отношениях с семьей и друзьями.Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы оставаться счастливым, это сохранит вашу жизнь в равновесии и сделает вас более интересным человеком, когда вы встретите кого-то особенного.

[Читать: Культивирование счастья]

Помните, что первые впечатления не всегда надежны, особенно когда дело касается знакомств в Интернете. Чтобы по-настоящему узнать человека поближе, всегда нужно время, и вам нужно испытать на себе опыт общения с кем-то в самых разных ситуациях. Например, насколько хорошо этот человек выдерживает давление, когда дела идут плохо, когда он устал, разочарован или голоден?

Будьте честны в отношении собственных недостатков и недостатков. У каждого есть недостатки, и для того, чтобы отношения продолжались, вы хотите, чтобы кто-то любил вас за человека, которым вы являетесь, а не за человека, которым вы хотели бы быть, или за того, кем, по их мнению, вы должны быть. Кроме того, то, что вы считаете недостатком, на самом деле может показаться другим необычным и привлекательным. Избавившись от притворства, вы побудите другого человека сделать то же самое, что может привести к честным и более полноценным отношениям.

Совет 2: Установите настоящую связь

Игра на свидания может нервировать.Вполне естественно беспокоиться о том, как вы будете выглядеть и понравитесь ли вы своему свиданию. Но независимо от того, насколько вы застенчивы или неловко себя чувствуете, вы можете побороть свои нервы и застенчивость и наладить отличную связь.

Сфокусируйтесь вовне, а не внутрь. Чтобы побороть нервы у первого свидания, сосредоточьтесь на том, что ваш собеседник говорит и делает, и на том, что происходит вокруг вас, а не на своих внутренних мыслях. Полностью присутствуя в настоящем моменте, вы отвлечетесь от забот и неуверенности.

Будьте любопытны. Когда вам действительно интересно узнать о чьих-то мыслях, чувствах, переживаниях, историях и мнениях, это видно — и вы им за это понравитесь. Вы будете выглядеть намного привлекательнее и интереснее, чем если бы вы тратили время на то, чтобы продвигать себя на свидании. И если вы на самом деле не заинтересованы в вашем свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Будьте подлинными. Проявление интереса к другим не может быть притворным.Если вы просто притворяетесь, что слушаете или заботитесь, ваше свидание это заметит. Никто не любит, когда им манипулируют или умиротворяют. Вместо того, чтобы помогать вам общаться и производить хорошее впечатление, ваши усилия, скорее всего, приведут к обратным результатам. Если вы на самом деле не заинтересованы в свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Обратите внимание. Постарайтесь по-настоящему выслушать другого человека. Обращая пристальное внимание на то, что они говорят, делают и как они взаимодействуют, вы быстро узнаете их.Мелочи имеют большое значение, например, запоминание чьих-либо предпочтений, историй, которые они вам рассказывают, и того, что происходит в их жизни.

[Читать: Эффективное общение]

Уберите свой смартфон. Вы не можете по-настоящему сосредоточить внимание или установить настоящую связь, когда вы выполняете несколько задач одновременно. Невербальное общение — тонкие жесты, выражения и другие визуальные подсказки — многое говорят нам о другом человеке, но их легко упустить, если вы не настроены.

Совет 3: уделяйте первоочередное внимание развлечениям

Знакомства в Интернете , одиночные мероприятия и услуги по сватовству, такие как быстрые свидания, доставляют удовольствие некоторым людям, но для других они могут больше походить на собеседование при приеме на работу с повышенным давлением.И что бы ни говорили вам специалисты по свиданиям, между поиском правильной карьеры и поиском прочной любви большая разница.

Вместо того, чтобы рыскать по сайтам знакомств или тусоваться в барах, думайте о том, что вы проводите время в одиночестве, как о прекрасной возможности расширить свой круг общения и принять участие в новых мероприятиях. Сосредоточьтесь на развлечениях. Занимаясь занятиями, которые вам нравятся, и помещая себя в новую среду, вы познакомитесь с новыми людьми, которые разделяют схожие интересы и ценности. Даже если вы не найдете кого-то особенного, вы все равно получите удовольствие и, возможно, также завяжете новых друзей.

Советы по поиску интересных занятий и единомышленников:

• Станьте волонтером в любимой благотворительной организации, приюте для животных или политической кампании. Или даже попробуйте волонтерский отпуск (подробности см. В разделе «Ресурсы» ниже).
• Пройдите курс повышения квалификации в местном колледже или университете.
• Запишитесь на уроки танцев, кулинарии или искусства.
• Вступите в беговой клуб, группу пеших прогулок, группу велосипедистов или спортивную команду.
• Присоединитесь к театральной группе, киногруппе или посетите панельную дискуссию в музее.
• Найдите местную книжную группу или фотоклуб.
• Посетите местные дегустации блюд и вин или открытие художественных галерей.
• Будьте изобретательны: напишите список занятий, доступных в вашем районе, и, закрыв глаза, случайным образом вставьте булавку в одно из них, даже если это то, что вы обычно никогда не рассматриваете. Как насчет танцев на шесте, оригами или боулинга на лужайке? Выход из зоны комфорта сам по себе может быть полезным.

Совет 4: обращайтесь с отказом изящно

В какой-то момент каждому, кто ищет любви, придется иметь дело с отвержением — как человек, которому отказывают, так и человек, который отвергает.Это неизбежная часть свиданий и никогда не бывает фатальной. Сохраняя позитивный настрой и будучи честным с собой и другими, справиться с отказом может быть гораздо менее пугающим. Главное — признать, что отказ — неизбежная часть свиданий, но не тратить слишком много времени на беспокойство по этому поводу. Это никогда не смертельно.

Советы, как справиться с отказом при свиданиях и поисках любви

Не принимайте это на свой счет. Если вас отвергают после одного или нескольких свиданий, другой человек, скорее всего, отвергает вас только по поверхностным причинам, которые вы не можете контролировать — некоторые люди просто предпочитают блондинок брюнеткам, болтливых людей спокойным — или потому, что они не могут преодолеть свои собственные проблемы.Будьте благодарны за ранний отказ — это может избавить вас от гораздо большей боли в будущем.

Не зацикливайтесь на этом, но учитесь на собственном опыте. Не ругайте себя за ошибки, которые, как вы думаете, вы сделали. Однако, если это происходит неоднократно, подумайте о том, как вы относитесь к другим, и о любых проблемах, над которыми нужно работать. Тогда отпусти это. Правильный подход к отказу может увеличить вашу силу и стойкость.

Признайте свои чувства. Это нормально — чувствовать себя немного обиженным, обиженным, разочарованным или даже грустным, когда сталкивается с отказом.Важно признать свои чувства, не пытаясь их подавить. Практика осознанности поможет вам оставаться на связи со своими чувствами и быстро избавиться от негативных переживаний.

Совет 5: Следите за тревожными сигналами в отношениях

Поведение, вызывающее тревогу, может указывать на то, что отношения не приведут к здоровой и длительной любви. Доверяйте своим инстинктам и обращайте пристальное внимание на то, что другой человек заставляет вас чувствовать. Если вы склонны чувствовать себя неуверенно, стыдно или недооцененным, возможно, пришло время пересмотреть отношения.

Тревожные признаки общих взаимоотношений:

Отношения зависят от алкоголя. Вы хорошо общаетесь — смеетесь, разговариваете, занимаетесь любовью — только когда один или оба из вас находятся под воздействием алкоголя или других веществ.

Возникла проблема с принятием обязательства. Для некоторых людей обязательства намного труднее, чем для других. Им труднее доверять другим или понимать преимущества длительных отношений из-за предыдущего опыта или нестабильной семейной жизни в детстве.

[Читать: Алкоголизм и злоупотребление алкоголем]

Невербальное общение отключено. Вместо того, чтобы хотеть общаться с вами, внимание другого человека сосредоточено на других вещах, например, на телефоне или телевизоре.

Зависть к чужим интересам. Один партнер не любит, когда другой проводит время с друзьями и членами семьи вне отношений.

Управляющее поведение. У одного человека есть желание контролировать другого и мешать им иметь независимые мысли и чувства.

Отношения исключительно сексуальные. Нет никакого интереса к другому человеку, кроме физического. Значимые и полноценные отношения зависят не только от хорошего секса.

Никаких личных встреч. Один партнер хочет быть с другим только как часть группы людей. Если нет желания проводить с вами время наедине, вне спальни, это может означать более серьезную проблему.

Совет 6. Решайте проблемы с доверием

Взаимное доверие — краеугольный камень любых близких личных отношений.Доверие не возникает в одночасье; он развивается с течением времени по мере того, как ваша связь с другим человеком становится глубже. Однако если у вас проблемы с доверием — кто-то, кто был предан, травмирован или подвергался насилию в прошлом, или кто-то с ненадежной привязанностью, то вам может показаться невозможным доверять другим и найти прочную любовь.

Если у вас проблемы с доверием, в ваших романтических отношениях будет преобладать страх — страх быть преданным другим человеком, страх быть разочарованным или страх чувствовать себя уязвимым.Но можно научиться доверять другим. Работая с подходящим терапевтом или в рамках поддерживающей групповой терапии, вы можете определить источник своего недоверия и изучить способы построения более богатых и плодотворных отношений.

Совет 7. Поддерживайте свои многообещающие отношения

Поиск подходящего человека — это только начало пути, а не его пункт назначения. Чтобы перейти от случайных свиданий к преданным, любовным отношениям, вам нужно развивать эту новую связь.

Для развития ваших отношений:

Инвестируйте в это. Никакие отношения не будут гладкими без постоянного внимания, и чем больше вы вкладываете друг в друга, тем больше вы будете расти. Найдите занятия, которые вам понравятся вместе, и посвятите время им, даже если вы заняты или напряжены.

Общайтесь открыто. Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому расскажите ему, что вы чувствуете. Когда вы оба чувствуете себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, связь между вами станет сильнее и глубже.

Разрешение конфликта путем честной борьбы. Независимо от того, как вы относитесь к различиям в ваших отношениях, важно, чтобы вы не боялись конфликта.

No related posts.