9 признаков, что муж больше не любит жену
Игнорируйте эти признаки того, что он больше не любит вас, на свой риск и страх…
«Я всегда буду любить тебя, но не так, как раньше», сказал мой уже бывший муж за завтраком. Я была потрясена. Он только что вернулся из месячной командировки. Я понимала, что он отстранился, пока отсутствовал, но не догадывалась, что мой муж разлюбил меня. Меня словно сбили с ног.
Фото: Unsplash
Когда любовь проходит, это одна из тех ужасных эпизодов жизни, о котором мы не хотим думать, пока не почувствуем, что это происходит с нами. Сначала думаем, что нам только показалось, мы редко останавливаемся и спрашиваем себя: «Любит ли он меня?» Но довольно скоро становится ясно, что что-то действительно не так.
Чтобы усугубить ситуацию, мы часто рассматриваем эту ситуацию как нечто, что мы не контролируем, даже когда это происходит с нами, или с тем, кто любит нас.
Когда отношения, которые когда-то были горячими, медленно превращаются в пепель, мы обычно переходим в кризисный режим — особенно, если мы все еще любим его.
Затем, не обучаясь тому, как исправить наши отношения или справиться с разрывом, мы либо отчаянно пытаемся заставить мужа влюбиться в нас снова, либо полностью засунуть голову в песок.
Мы могли бы начать бездельничать и гуглить «почему мужчины теряют интерес» или «если муж не любит жену какие признаки», параллельно фантазируя о горячей интрижке, которую мы могли бы иметь с кем-то другим. Мы звоним подругам и бесконечно анализируем, что он делает и что нам с этим делать.
И, поскольку женщины обычно являются теми, кто контролирует, защищает и поддерживает отношения — я пишу это женщинам, хотя эти признаки того, что кто-то разлюбил, применимы к обоим полам.
Ниже признаки, что муж больше не любит жену, полученные из ужасного, болезненного личного опыта и обширных исследований.
СодержаниеПоказать
Признаки, что муж больше не любит
1. Ему нужно много «пространства»
Помните чувство, когда вам все время не хватало друг от друга? Это блаженство медленно заменяется тем, что ваш любимый избегает вас или вдруг должен «найти себя».
Он может отсутствовать в течение нескольких часов или дней.
Вы все еще можете проводить время вместе, но теперь он не контактирует с вами, как раньше. Если вы живете вместе, он может не вернуться домой после работы. Если раньше вы проводили выходные вместе, он начинает создавать свои планы.
Сначала у него может быть разумное оправдание, например: «Я должен работать допоздна», «У меня была ужасная неделя» или «Мы планировали делать X, Y или Z с другом».
Но со временем его оправдания, почему вы проводите вместе меньше времени, кажутся все более и более надуманными.
Независимо от того, какие оправдания он использует, с ним становится трудно связаться. Когда он проводит с время с вами, он ведет себя так, как будто он оказывает большую услугу. Все это только обращает внимание на тот факт, что между вами что-то не так.
2. Он перестает делать что-то для вас или делает, но пассивно-агрессивно
Раньше он пробежал бы сквозь огненные обручи, чтобы заставить вас улыбнуться.
Но, когда человек теряет интерес, он становится все более и более эгоистичным.
Возможно, он прекратил приносить маленькие подарки или проявлять заботу. Если муж перестал любить жену, в первую очередь он отстраняется от нее эмоционально.
3. Он говорит о ваших отношениях в безнадежном, негативном свете
Мужчины — решатели проблем. Если они видят проблему, начинают решать ее. Это, естественно, распространяется и на отношения с женщинами, которых они любят.
Преданный мужчина захочет исправить конфликт и наладить отношения с женщиной в его жизни. Не считая редкие обстоятельства, если он вас любит, он захочет улучшить ситуацию между вами. Иногда нужно выпустить пару и получить совет от друзей или специалиста. Это нормально.
Когда он перестает любить, его тон изменится: искреннее любопытство, любовь и уважение перейдут в смиренную, безнадежную жалобу.
Он часто начинает задаваться вопросом: «Зачем все это?» и говорить такие вещи, как «Я просто больше не счастлив».
Это явные признаки, что он больше не любит, и он пытается понять, как исправить отношения или отменить жизнь, которую вы строили вместе.
4. Он не хочет оставаться на связи
Общение стало нерегулярное и напряженное. Похоже, в комнате появился слон, которого никто из вас не контролирует. Раньше он был кокетливым, болтливым и разговорчивым, теперь он замкнутый и немногословный.
Естественно, что кто-то звонит или пишет реже, когда отношения продолжаются. Но если кто-то перестает любить, он склонен избегать частых контактов.
5. Он по-другому ведет себя во время конфликтов
Когда люди теряют любовь друг к другу, они решают разногласия по-другому, чем раньше.
Все пары ругаются и у каждого свой индивидуальный стиль поведения в конфликте. Некоторые люди сражаются, как кошки и собаки, но мирятся так страстно, что энергия воссоединения высасывает весь кислород из комнаты.
Другие редко ссорятся, но все же прилагают усилия для совместной работы над решением проблем.
Когда отношения между двумя людьми работают, у них есть какой-то относительно последовательный метод, как решать конфликты.
Когда любовь ослабевает, ослабевает и желание разрешить конфликт.
Часто люди полностью отказываются от споров, или ругаются более агрессивно, чтобы использовать ссору в качестве предлога покинуть сцену, тем самым заработать драгоценное время, которое можно провести без партнера.
Муж, если больше не любит жену, часто просто отказывается от каких-либо разногласий, вместо этого просто успокаивает ее, чтобы потом делать, что хочет. Вместо того, чтобы заботиться о восстановлении отношений, они заботятся о минимизации простых неудобств.
6. Он перестает отвечать на ваши «ставки»
Вы знаете, как вы обычно контактируете со своим партнером в течение дня: флирт, текстовые сообщения о погоде, обмен маленькими историями или определенный взгляд, небольшое прикосновение? Исследователь отношений д-р Джон Готтман называет эти попытки контакта «ставками».
В своем исследовании Готтман обнаружил, что люди, которые остались вместе, положительно отреагировали на ставки партнера в 86% случаев. Пары, которые развелись, положительно отвечали только в 33% случаев.
Я не рекомендую начинать считать, сколько раз муж игнорирует вас, но если он регулярно отвергает попытки поговорить с ним, скорее всего, это признак того, что он больше не любит вас.
7. Вы начали ходить по лезвию ножа
Некогда любящий муж начал относиться к вам грубо. Он делает неуважительные или отрицательные комментарии, которые на первый взгляд могут казаться незначительными, но на самом деле они нет.
Он может сравнить ваши отношения с другой парой в негативном свете. Он может неуважительно сравнивать вас с другими женщинами или его бывшими. Или может говорить непристойные вещи под своим носом, пока вы говорите, а потом отрицать, что он их говорил.
Внезапно ваши «маленькие причуды», которые он когда-то считал милыми и делали его уникальной, стали раздражать его.
Кажется все, что вы делаете, вдруг стало раздражать его.
Что бы он ни говорил, любящий голос одобрения был заменен неодобрительным голосом недовольства. Он начинает чувствовать, что вы ходите по лезвию ножа — ожидая следующего оскорбления или придирчивой критики.
8. Сексуальная жизнь смылась в унитаз
Есть много естественных причин, по которым сексуальная жизнь может ослабеть.
Однако, если все указывает на то, что страсть полностью умерла, а муж не заинтересован в ее возвращении — он либо разлюбил вас, либо ваши отношения попали на платоническую территорию «соседи по комнате», либо оба варианта.
В здоровых отношениях не имеет значения, насколько часто пара занимается сексом до тех пор, пока они согласны на это.
Обычно, когда отношения становятся проблемными, один человек потерял интерес к сексу, а другой полностью отказывается от попытки инициировать секс, начал изменять или молча страдает от отсутствия близости.
Пары, которые отворачиваются друг от друга в плане интимной жизни, развивают обиду, недоверие и нежелательность.
Когда муж перестает любить вас, проблема не только в отсутствии секса, но и в том, что ваши просьбы игнорируются.
9. Он стал странным и скрывает свой телефон
Вы можете быть не приоритетом №1 в общении, когда вы не вместе, но он может оставаться приклеенным к телефону, когда вы вместе, чтобы отвлечься от реальности, где он с вами.
Если он флиртует с другими женщинами, он может никогда не расставаться со своим телефоном из-за страха, что вы узнаете, что он был неверным эмоционально (если не хуже).
Во всяком случае, он недоверчиво охраняет свой телефон, как дракон, защищающее свое золото.
Что делать, если видите признаки, что муж больше не любит вас
Нам учили, что когда кто-то перестает любить — это конец.
К сожалению, это не так. Спросите любую счастливую супружескую пару, как они все время оставались вместе, и если они честны, они признают, что их история любви не была совершенной 24/7. В браке любовь все время появляется и исчезает.
Тем не менее, есть несколько вещей, из-за которых муж уходит навсегда.
Во-первых, не паникуйте и не пытайтесь отчаянно продемонстрировать свою любовь, чтобы заставить его общаться с вами. Это никогда не работает, вы не заставите человека влюбиться в вас.
Я не только сама пробовала это и провалилась, но и мои клиенты рассказывают, что когда они изо всех сил пытаются заставить кого-то снова влюбиться в них, это всегда терпит неудачу.
Любовь подобна пиле. Когда один человек делает больше, другой человек автоматически делает меньше. Вот почему излишнее проявление любви приводит только к потере его уважения и отталкивает еще дальше.
И если вы чувствуете непреодолимое желание сделать что-то прямо сейчас, чтобы не дать ему уйти, я не обвиняю вас. Я хорошо знаю, что это такое.
Нельзя терять рассудок. Люди все время влюбляются друг в друга, но вы не можете заставить кого-то видеть вашу ценность. Вы должны отступить. Вы можете подумать: «Отступите, это последнее, что мне нужно сделать.
Мне нужно это исправить!»
Часто отступать и работать над собой — это именно та мощная магия, необходима для того, чтобы вернуть своего мужа.
Автор: Elizabeth Stone
Как быть, если муж не любит
Охлаждение чувств со временем — не редкость во многих семьях. Особенно печально, когда муж открыто признаётся, что разлюбил жену.
Но не все мужчины бывают столь откровенны. Тогда жёнам приходится по косвенным признакам догадываться, что муж их разлюбил.
Фактрум рассказывает, как понять, что муж больше не любит вас, и как можно вернуть любовь.
Признаки того, что муж вас разлюбил
Многие представители сильного пола предпочитают скрывать свои чувства и эмоции, чтобы о них не подумали, что они слабые. Порой даже с самыми близкими людьми они не делятся своими переживаниями. Отсюда и идут все недомолвки и недосказанности в отношениях. Редко кто решится сказать в лицо супругу, что он больше его не любит.
Поэтому о том, что муж разлюбил, женщинам приходится догадываться по некоторым признакам. Например, если супруг перестал говорить комплименты, даже дежурные, — это уже повод задуматься. Психология мужчин отличается от психологии женщин, особенно в любви. Для них очень важно визуальное восприятие. Поэтому если некогда любимая женщина перестала быть привлекательной, то и чувства к ней могут охладеть.
Признаком того, что вас разлюбил муж, может быть его отказ проводить с вами время. Участившиеся походы в бар или на футбол с друзьями, задержки на работе — всё это может обернуться роковым признанием в нелюбви. Стоит задуматься, если муж начал чаще высказывать вам критические замечания по различным поводам. Любовь делает людей терпимее к недостаткам других, поэтому появление критики можно отнести к признаку, что муж разлюбил. Признаки отсутствия любви также проявляются и в том, что муж стал меньше интересоваться вашими делами и говорить о своих.
Нелюбящий муж также всеми силами избегает разговоров о совместном будущем.
Будь то планы на выходные, покупка квартиры или беседа о планировании ребёнка — если муж разлюбил, то разговор не состоится. Ещё одним признаком угасшей любви можно считать отчуждение в физическом плане. Если раньше муж обнимал вас и целовал без повода, а сейчас эти ласки и постельные отношения пропали — это серьёзный повод задуматься.
Что делать, чтобы вернуть любовь мужа
Если вы поняли, что муж вас не любит, но почему-то не уходит, значит, есть шанс вернуть прошлые чувства. Для начала нужно проанализировать ситуацию и понять, по какой причине или причинам пропала любовь. Возможно, виной этому стало рождение ребёнка? Тогда стоит постараться уделять больше времени мужу. Например, стоит попробовать вовлечь его в вашу игру с ребёнком или попросить почитать вам обоим сказку на ночь. Или же можно отдать ребёнка на выходные родителям, а самим провести время наедине и поговорить о проблемах.
Многие женщины в браке расслабляются и перестают следить за собой. Но ведь мужья помнят их другими — молодыми и красивыми.
Если вы осознали, что любовь мужа пропала из-за вечных бигуди и халата, то нужно избавиться от них. Немаловажно и поддерживать интерес к себе как к интересной личности. Старайтесь больше читать, ходить вместе в кино, театры и на выставки. Тогда у вас появятся новые темы для разговора, а с ними может вернуться и былая любовь.
Советы психолога жёнам, понявшим, что муж их не любит, часто основываются на проблеме обоюдного неумения вести диалог. Если в супружеской паре царит недопонимание, если супруги не могут договориться о каких-то мелочах, то рано или поздно любовь пропадёт. Поэтому обо всех проблемах и вопросах нужно говорить открыто. Возможно, вы в прошлом просто упустили то, как муж говорил, что для него важно в отношениях. Такое невнимание может стоить брака.
И, наконец, каждой жене самой нужно научиться говорить мужу комплименты. Похвала за любое, даже самое простое дело, поднимает уверенность в себе. Тогда муж начинает чувствовать, что он нужен и важен вам. Чувство благодарности способно возродить утраченную было любовь.
Читайте также: Топ-10 самых частых причин, почему уходит муж
Читайте также:
Все факты из рубрики «Общество»Муж не любит жену: признаки того, что супруг вас разлюбил
Когда у одного из супругов проходят чувства – это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в худшую сторону особенно болезненны для женщины, так как ей жизненно необходимо быть любимой и желанной.
Очень тяжело признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие жены продолжают обманывать себя и играть в идеальную семью. Такая позиция очень опасна, так как она предполагает бездействие. Гораздо мудрее признать проблему и попытаться понять, что делать, если муж не любит жену. Какие признаки могут свидетельствовать об этом?
Прямые «улики» или скрытые намеки?Как правило, жене не обязательно наличие прямых доказательств того, что она больше не любима.
Это проявляется даже в мелочах, нужно просто перестать «прятать голову в песок» и проанализировать поведение мужа. Психологи советуют обратить внимание на целый комплекс факторов, которые объясняют, как ведет себя муж, если не любит жену.
Муж перестает советоваться с женой.
Это можно считать тревожным звоночком, если раньше мужчина посвящал жену в свои проблемы и интересовался ее мнением.
Отсутствие надежности.
Если жена понимает, что больше не может рассчитывать на своего мужа, потому что он ставит собственные интересы на первое место, ей стоит задуматься. Когда у мужчины пропадают чувства, ему больше не хочется подставлять свое плечо и обеспечивать семье надежность.
Постоянные упреки.
Они появляются всегда, когда на смену любви приходит раздражение. Любая оплошность вызывает негодование, которое обязательно проявляется в поведении и обидных словах.
Отсутствие уважения.
Если муж не любит жену, какие признаки могут свидетельствовать об этом? Самый первый и главный симптом – неуважительное отношение. В конфликтных ситуациях мужчина может оскорбить и обидеть жену, не чувствуя своей вины и не мучаясь угрызениями совести. Зачастую он насмехается над способностями когда-то любимой женщины, критикует ее как мать и хозяйку, постоянно подчеркивает, что она ни на что не способна. Нередко объектом для придирок становится внешность жены.
Исчез совместный смех.
Когда супруги перестают вместе смеяться и радоваться, они стремительно отдаляются друг от друга. Все реже появляется желание обсуждать какие-то темы и делиться друг с другом сокровенным.
Нежелание прикасаться.
Задумываясь над вопросом: «Если муж не любит жену, какие признаки должны быть?», — нужно понимать, что, когда в семье царит любовь, супругам хочется постоянно обниматься и чувствовать касание тел.
Если чувства уходят, это желание пропадает. Любой контакт вызывает только раздражение и неприязнь.
Нежелание находиться дома.
Муж находит «весомые» поводы, чтобы регулярно где-то задерживаться. Несмотря на все старания жены создать ему комфортные условия, он все равно не хочет приходить домой.
Личное пространство.
Когда мужчина разлюбил женщину, он старается максимально ограничить ей доступ к своим делам: не рассказывает о работе, не делится мнением, ставит пароли в социальных сетях и на телефон.
Муж меня не любит: признаки того, что муж вас разлюбилОтсутствие интимной жизни.
Когда муж не любит жену, признаки могут быть достаточно красноречивыми. Например, отсутствие секса. Скрыть явное охлаждение очень трудно, поэтому мужчина начинает придумывать «отмазки».
Внимание к своей персоне.
Если раньше муж больше внимания уделял интересам жены и считался с ее мнением, то сейчас он заботится только о себе.
«Я» вместо «Мы».
Если мужчина строит планы, в которых жена не может определить свое место, скорее всего, так он намекает на разрыв. Это может быть раздельный отпуск, в который супруг не хочет брать свою женщину, или покупки «для себя любимого».
Нужно ли сохранять семью?
Если муж не любит жену, что делать ей? Вот первый вопрос, на который женщина должна ответить себе самостоятельно. Чтобы было легче принять решение, необходимо оценить все плюсы и минусы своего мужчины и понять, нужно ли за него бороться. Разводиться всегда нелегко, но и жить с мужем, у которого не осталось чувств, также тяжело. Не каждая женщина готова жить надеждой, что супруг опять полюбит ее.
Психологи уверяют, что, оказавшись в таком положении, женщина может выбрать один из двух вариантов:
- Расстаться, если нет уверенности в том, что чувства вернутся, и не мучить ни себя, ни мужа.
- Попытаться вернуть угасшую любовь.
Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.
Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это – нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.
Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить – важный шаг к взаимопониманию.
Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать – должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью – это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна полюбить себя и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.
Честь и хвалаЛюбой мужчина обожает, когда им восхищаются. Это неотъемлемая черта их природы, и многие мудрые женщины этим пользуются. Когда жена хвалит мужа и подчеркивает его достоинства, он чувствует себя рядом с ней уверенно, и постоянно будет возвращаться за новой порцией восхищения.
Наверное, каждая женщина время от времени задумывается: если муж не любит жену, какие признаки должны присутствовать. Возобновить былые чувства помогут совместные беседы на темы, которые интересны обоим. Женщина может удивить супруга своими познаниями в различных областях и показать, что она умна и образованна.
Семейная жизнь – дело непростое, поэтому часто она заканчивается разводом. Когда у людей разные ценности и восприятие мира, то им нелегко найти общий язык и сохранить любовь. В начале отношений этому факту уделяется очень мало внимания, кажется, что все сложности преодолимы. Но когда чувства остывают, оптимизм стремительно исчезает, и часто возникает ситуация, когда муж не любит жену. Какие признаки помогут это определить – знает любая жена.
В каждой семье могут быть свои причины, по которым кажется, что муж не любит жену. Признаки нужно рассматривать только в комплексе. Психологи считают, что чаще всего чувства остывают из-за того, что между супругами не было достаточной эмоциональной близости. Непонимание приводит к тому, что пара не может найти компромисс и прийти к согласию. Проблемы нарастают, раздражение накапливается, и ссоры не угасают.
Когда женщина понимает, что муж к ней охладел, она задумывается о том, как вернуть его чувства. Но в первую очередь стоит разобраться: а нужно ли это делать? Зачастую попытки вызвать мужчину на разговор заканчиваются провалом, так как он вряд ли будет обсуждать свои чувства.
Чтобы избежать очередного скандала, женщина должна выразить свои мысли спокойно и рассудительно, не опускаясь до оскорблений. Как ведет себя муж, если не любит жену? По его поведению, интонации и словам можно понять, есть ли шанс восстановить семью или нужно смириться с действительностью.
Как понять что муж не любит жену? ПризнакиКогда отношения похожи на игру в одни ворота, жене необходимо подумать о себе и вспомнить, что она тоже имеет право быть счастливой. Не нужно продолжать бессмысленные разговоры и всеми силами стараться удержать мужа. Такие действия не приведут к созданию крепкой семьи, а принесут новые разочарования и крах надежды.
Женщина должна осознать, что, вцепившись в спину уходящего мужчины, она никогда не будет ощущать себя нужной и желанной. Иногда одиночество намного приятнее, чем постоянные муки и страдания, поэтому не стоит его бояться. К тому же, у жены будет время обрести душевное равновесие и гармонию, которые пригодятся для построения новых отношений. Важно осознать, что собственное счастье не зависит от поступков других людей, оно достигается в результате кропотливой внутренней работы над собой.
признаки охлаждения и как вернуть чувства
Чего мы только не делаем, чтобы вернуть любовь и страсть в отношения… Новая прическа, стильный макияж, дорогие духи, сексуальное белье. Романтический ужин при свечах и блюда по особым рецептам: морепродукты, пряности, шоколад и прочие афродизиаки. Особые позы, секс в необычных местах…
Поначалу все это еще дает слабый всплеск чувств и желания у мужчины. Но через какое-то время и это становится безрезультатным.
Автор публикации:
Евгения Астреинова, психолог
Редактор: Тамара Ткаченко, экономист
Эту боль трудно доверить даже маме или лучшей подруге: «Муж не любит меня, не хочет, я ему не нужна…» Слова становятся комом в горле: они звучат как жестокий, незаслуженный приговор твоей женской природе.
Нет больше того любимого, который страстно желал тебя в начале отношений. Шептал на ухо ласковые слова. Делал все, чтобы ты была счастлива. Как на его месте оказался равнодушный человек и что случилось с семьей? Что делать женщине, если есть признаки того, что муж разлюбил?
Причины наших влечений и чувств скрыты в психике человека. Как раскрыть это скрытое в бессознательном и вновь разжечь любовь — расскажем в этой статье.
Куда уходит любовь?
Чего мы только не делаем, чтобы вернуть любовь и страсть в отношения… Новая прическа, стильный макияж, дорогие духи, сексуальное белье.
Романтический ужин при свечах и блюда по особым рецептам: морепродукты, пряности, шоколад и прочие афродизиаки. Особые позы, секс в необычных местах…
Поначалу все это еще дает слабый всплеск чувств и желания у мужчины. Но через какое-то время и это становится безрезультатным. Максимум — короткий секс, который нужен ему для разрядки. А ты остаешься наедине со своим отчаянием. Чувствуешь себя опустошенной, нелюбимой, ненужной, отвергнутой. Если мужчина разлюбил, как он себя ведет? Наверное, именно так. Но не стоит торопиться с выводами.
Угасание влечения и эмоциональный спад переживают многие пары. Преодолеть это и вернуть счастье в семью — можно.
Дело в том, что природа притягивает двоих в пару на базе феромонов — неосознаваемых запахов тела. Помнишь, как это было вначале? У него голова кругом, у тебя подкашиваются ноги. Буря чувств, эмоций, взаимного желания! Это происходит под действием феромонов.
Такое фантастическое притяжение длится недолго — ровно столько, чтобы пара успела зачать и родить ребенка.
То есть от года до трех лет. Ведь природа озабочена в первую очередь продолжением рода. Потом вы «принюхиваетесь», и прежний запах уже не действует так, как раньше, и эмоциональный пик спадает. Вот этот спад влечения и чувств мы часто и воспринимаем как признак, что муж уже не любит жену.
На самом деле это не всегда значит, что муж не любит. Просто новый период в отношениях заставляет нас строить связи другого рода. Чувственные: учиться ощущать душу партнера, все его переживания. И сознательные: учиться глубоко понимать причины его поведения и поступков.
Если удается создать такие связи — они способны разжигать угасшее влечение даже в тех парах, которые вместе не один десяток лет. Это в полной мере удается всем, кто проходит тренинг Юрия Бурлана.
Как построить фундамент для счастья
С чего начинать новый виток в отношениях и что мешает построить счастье?
- Хорошая новость в том, что чувственная связь в паре — именно в твоих чутких женских руках. Именно женщина первой протягивает к мужу ниточку эмоциональной связи, раскрывает ему свою душу. Свои переживания и чувства. Это вызывает его ответный отклик и желание раскрыться душой тебе навстречу. Но бывает, что в этом есть помехи. Например, ложные запреты на проявление чувств, преодолеть которые женщине трудно. Или пережитый опыт сильной боли — когда и доверяла, и открывалась, а потом получала удары просто в самое сердце. А если муж сам сказал, что не любит меня? Эта боль и разочарование заставляет закрыться душой, отнимает способность доверять любимому. Но избавиться от плохого опыта, ложных установок и других помех можно — раскрывая бессознательные процессы с помощью системно-векторной психологии.
- Еще одна хорошая новость: сегодня понимать мысли и причины поступков мужчины (то есть построить с ним сознательную связь) можно с математической точностью. Дело в том, что в пару притягиваются психологические противоположности. Но мы не отличаем ни свои свойства психики, ни свойства другого человека. Конфликты, бытовая несовместимость — это следствие того, что мы не понимаем друг друга, не понимаем скрытых в психике желаний. Например, эмоциональную, чувственную женщину со зрительным вектором тянет к мужчине, обладающему звуковым вектором. Он совсем не похож на нее психически: это природный интроверт, замкнутый и даже порой нелюдимый. Одной любви ему недостаточно — он всегда внутренне ищет смысл жизни, пытается понять, для чего живет. А не находя ответов — углубляется в себя, отстраняется даже от близких. Очень болезненно реагирует на громкие, эмоциональные всплески жены — его сверхчувствительное ухо испытывает сильную боль. В такие моменты в сердцах он может сказать: «Ненавижу жену с ее вечными истериками!» А на самом деле представление, что муж не любит жену, — здесь не при чем. Когда человек испытывает непереносимый стресс и утрату смысла жизни, то в его реакциях на окружающих людей может быть отстраненность, холодность и даже ненависть.
Именно женщина первой протягивает к мужу ниточку эмоциональной связи, раскрывает ему свою душу. Свои переживания и чувства. Это вызывает его ответный отклик и желание раскрыться душой тебе навстречу. Но бывает, что в этом есть помехи. Например, ложные запреты на проявление чувств, преодолеть которые женщине трудно. Или пережитый опыт сильной боли — когда и доверяла, и открывалась, а потом получала удары просто в самое сердце. А если муж сам сказал, что не любит меня? Эта боль и разочарование заставляет закрыться душой, отнимает способность доверять любимому. Но избавиться от плохого опыта, ложных установок и других помех можно — раскрывая бессознательные процессы с помощью системно-векторной психологии.
Конфликты, бытовая несовместимость — это следствие того, что мы не понимаем друг друга, не понимаем скрытых в психике желаний. Например, эмоциональную, чувственную женщину со зрительным вектором тянет к мужчине, обладающему звуковым вектором. Он совсем не похож на нее психически: это природный интроверт, замкнутый и даже порой нелюдимый. Одной любви ему недостаточно — он всегда внутренне ищет смысл жизни, пытается понять, для чего живет. А не находя ответов — углубляется в себя, отстраняется даже от близких. Очень болезненно реагирует на громкие, эмоциональные всплески жены — его сверхчувствительное ухо испытывает сильную боль. В такие моменты в сердцах он может сказать: «Ненавижу жену с ее вечными истериками!» А на самом деле представление, что муж не любит жену, — здесь не при чем. Когда человек испытывает непереносимый стресс и утрату смысла жизни, то в его реакциях на окружающих людей может быть отстраненность, холодность и даже ненависть.При понимании психики любого человека и ее отличий от своей собственной больше не возникает вопросов — как понять, что муж разлюбил.
Любые причины его слов и поступков видны как на ладони.
Выход из замкнутого круга
Пока женщина страдает, мучается вопросами, что делать, если муж ее не любит, — ее состояние отражается через запах тела. Да-да, наша боль, обида, разочарование и депрессии — пахнут. Мужчина улавливает это через феромоны. И хотя не осознает причину — но еще больше отдаляется от жены. Ведь «запах несчастья» никого не привлекает.
Получается замкнутый круг: чем больше страдаешь — тем сильнее отдаляется твой мужчина. Как выйти из тупика?
Нет смысла искать признаки того — когда муж не любит жену. Чтобы изменить к лучшему отношения в семье, нужно сделать конкретные шаги. Ведь все зависит от внутренних состояний женщины и ее знаний психологии, своей и мужа.
Получить свой первый результат — облегчить свое внутреннее состояние и лучше понять своего мужчину — можно уже на бесплатных онлайн-тренингах «Системно-векторная психология». Мужчина это почувствует и откликнется на ваше желание вернуть любовь.
Корректор: Наталья Коновалова
Автор публикации:
Евгения Астреинова, психолог
Редактор: Тамара Ткаченко, экономист
Письмо. «Меня не любит муж»: evo_lutio — LiveJournal
Самые противные письма — от женщин, которые решили (почему-то вдруг), что достойны большой любви, и начали… нет, не с прокачки ресурсов, а с выноса мозга мужу. Манипулируя детьми (фсе, мы уходим), они решили выбить, выжать, выдавить из мужа любовь.
И делая такие неэкологичные вещи (за которые им обязательно придется расплачиваться), они пишут мне письмо, в котором благодарят меня за то, что они прозрели.Девоньки, если бы вы прозрели, вы бы расцепили свои челюсти, не мучили бы мужей, не шантажировали их детьми, дали бы им возможность иметь нормальную жену (то есть вас, но нормальную), а сами занялись бы чем-нибудь полезным, для себя, для детей и для семьи.
Запомните, пожалуйста, ОТЛИПНУТЬ — это значит убрать ЩИПЦЫ, а не забрать у мужа семью и детей. Забрать детей — это мегащипцы, это ядерная бомба.
Щипцы уберите и займитесь творчеством, имиджем, учебой, детьми. И сразу увидите, как ваш дефолт с мужем стал меньше в несколько раз.
Инфа 100%.
А все ваши кислые щи, претензии и угрозы разводом — это орудия пыток. Хватит уже быть такими кровожадными.
Думаю, что автор данного письма — истеричка и пишет, сгущая краски. А в обычном состоянии она более адекватна и у нее все нормально в отношениях.
Но некоторые женщины в таком состоянии как автор всегда.
Что делать-то с ними? Представьте все себя на месте ее мужа (и Ж, и М). Как ощущения?
kroshkadorrit
Здравствуйте, Эволюция! Спасибо за Ваш труд, Вашу книгу и блог! Буду благодарна за разбор.
Меня не любит муж, я понимала это давно, но ясность настигла остро буквально вчера. Моя низкая значимость для него очевидна, и я сама тому виной. За 10 лет совместной жизни сделала всё, чтобы отвратить его от себя. (Сделала все, а теперь решила его добить)
Я старше на 9 лет, мне 38. У нас двое мальчишек. У нас общий бизнес, но фактически занимаюсь им сама, муж сидит дома, просто проверяет иногда финансовую часть, смотрит отчёты, даёт советы.
Он очень хороший человек, познакомили нас общие друзья, я на тот момент была в процессе сложного развода, первый муж отжал все имущество, детей с ним не было, и я была даже рада, что начну жизнь с чистого листа.
Всегда работала, работа не то, чтобы очень любимая, но успешная и прибыльная. На фоне бывшего мужа, этот молодой серьёзный парень показался буквально глотком воздуха, и я сразу намертво прилипла. Была конечно взаимность, но не долго. Я могу долго перечислять все свои косяки, не буду утомлять. Все хрестоматийные баги, все. Доярка с щипцами и скалками. Пару раз была обоюдная инициатива расстаться, и расставались, но он всегда возвращал меня, сейчас понимаю механизм камбэка, и то, что чудом не заваливала. В итоге поженились из-за моей беременности. (Она всегда была дояркой с щипцами и скалками, а сейчас решила достать гранатомет)
Он очень хорош в быту, с ним комфортно и спокойно, на тот момент уже был небольшой бизнес и постоянный доход, финансовых вопросов не стояло, но я регулярно выносила мужу мозг из-за его пассивности в работе, мне все хотелось, чтобы он горы сворачивал ради меня. Сейчас понимаю, что моя значимость была нулевая. Мы родственники, у нас налаженный быт, детишки, родня, купили дом за городом. Но я как была ковриком под плинтусом с маленькими просящими глазками, так и осталась. Моими прошлыми косяками можно иллюстрировать каждый Ваш пост. (Может иногда она и была ковриком, но только потому, что выносила мужу мозг скалками, а потом ей бывало стыдно)
На сегодняшний день удалось хотя бы осознать зависимость, ненужность и косяки, и частично снять корону со всех мест.
Вчера ему сказала, что знаю, точно знаю, что нелюбима. Что боюсь будущего. Что понимаю, что его рядом со мной держит- долг и сыновья. (Она осознала косяки, поэтому вынесла ему мозг пуще прежнего. Вы реально не понимаете, что обвинения в нелюбви — это самая огромная скалка, которую вы только можете придумать? Вы чего ждете? Что человек заплачет и на колени упадет, клянясь любить и ублажать?)
Он такой- ну как бы сказать, правильный очень, культ семьи у него, несмотря на молодость. И я как элемент семьи уже ценна. Но в моей голове постоянно прокручивается образ- его любящего. Нежного, с горящими глазами, я у сердца ношу шкатулочку воспоминаний о счастливых днях с ним. Он очень хороший, добрый, но очевидно равнодушный ко мне. (Эта женщина точно знает, что муж привязан к ней, к ней и детям, что он хороший муж и хороший отец, что он дорожит семьей и для него это приоритет. И поэтому она решила бить по самому его слабому месту)
На мое вчерашнее он просто промолчал и отвернулся спать.
Я демонстративно поревела, без результата. Ушла спать на диван, и там уже в одиночестве меня разобрало на кусочки, до истерики. Страшное это дело, я воочию отковыряла корону, а под ней просто ад. Степень своей зависимости осознала, осознала все тряпочки, чем прикрывала очевидное. (Она думает, что отковыряла корону. А ее корона — это то, что она достойна страсти и любви. За что? Кто вы такая? Вы умеете любить? Ну хоть немного? Вы даже на обычное тепло и благодарность не способны, но придумали, что в ответ на скалки ваши вас должны жарко любить)
Сегодня общаемся сухо и по делу, я думала, что отлепилась хоть немного, но сейчас осознаю опять своё жалкое липучее состояние
Не вижу выхода. Инициировать развод? Но это словно на пустом месте, словно блажь какая то- муж хороший, не пьёт, отец хороший, заботливый. Занимается и домом и садом, и мальчиками. Я занимаюсь ими всеми и работой. (К счастью, инициировать развод у нее кишка тонка. Только если найдет себе какого-то бабника и прилипнет к нему, вот тогда может разрушить семью в угоду разбушевавшемуся либидо.
А пока она просто выносит мужу мозг. И называет это «отлипнуть». Отлипнуть — это быть доброй, теплой, легкой, благодарной, увлеченной своими делами, а не такой голодной, обиженной и злой пиявкой как вы)
Есть пара интересных проектов у меня, отвлекаться получается. Я спасаюсь в Вашем блоге, читаю, как научится любить без слияния, особенно потрясли последние Ваши посты о границах. (А меня ваше письмо потрясло)
Но мне кажется, что с этим человеком уже поздно, что его равнодушие ко мне не вылечить. (Даже если ваш эгоизм снизится на один грамм, это и то уменьшит его равнодушие и увеличит симпатию к вам. Равнодушие его — это единственная возможность огородиться от ваших постоянных щипцов)
А у меня жутчайшая зависимость от него, он занимает весь мой мир, при мысли, что он не со мной, словно удушье, я смотрю какой он красивый, как двигается, и все как будто не мое, мне совсем не принадлежит. (Представляете, какой вампир? Она хочет его съесть и бесится, что он ей не принадлежит, такой красивый.
И даже не стесняется это формулировать)
Не очень приятная картина, короче. И понимаю, что если не изменю ситуацию, в будущем ни с кем ничего мне не светит, так и буду у плинтуса прилипать, как жевачка. Хочу быть с ним, но хочу быть любимой, а не просто формально женой и матерью. (Нет, сначала вы должны научиться любить сами. А до того как научитесь любить, должны отучиться жрать поедом, выносить мозг, требовать любовь и ненавидеть за равнодушие)
«Муж меня не любит, но хочет, чтобы я за него «поборолась»
Алиса, вы пишете, что с мужем вместе уже 13 лет — получается, с тех пор как вам исполнилось 17? То есть в каком-то смысле ваш муж связал свою судьбу с ребенком? Он выбрал вас по каким-то своим критериям. Да, изначально между вами была страсть, но с годами отношения трансформируются. Над сохранением тепла и понимания в семье надо работать.
Почему муж всю ответственность переложил на вас? Что он сделал для того, чтобы вы начали разделять его интересы? Как часто вы разговариваете по душам? Ваша фраза «я поняла это так» говорит о том, что, видимо, многие слова мужа вам приходится истолковывать по-своему.
Что же он конкретно имел в виду, когда предлагал «побороться» за него?
Конечно, когда говорят, что страсти больше нет, это обидно. Но вы дороги мужу, он не говорил о разводе. Это вы боитесь развода и стараетесь сделать все, что муж хочет, хотя он и сам не знает, что ему нужно.
Все семьи через конфликты и прояснения отношений ищут свой путь. Со временем страсти утихают, но рождаются глубокие чувства, близость, понимание. Но это обоюдная работа заинтересованных в результате супругов.
Здорово, что вы симпатичная, хорошо выглядите, но давайте подумаем вот о чем. Вам самой что-то хочется обсудить с мужем, чем-то поделиться? Возможно, вам стоит поговорить о своих проблемах с психологом — индивидуально или в группе? Сейчас вы общаетесь только с родственниками. Жаль, что три года наблюдали за поведением мужа и не обращались за помощью. Подобные ситуации — как болезнь: начинать лечить лучше на ранних стадиях.
Вы старались делать то, что могли, но это приводило к «скатыванию в депрессию», — значит, пришло время заняться собой.
Попробуйте стать интересной для себя, загореться новыми желаниями. Творчество придаст вам сил и энергии. Сначала помогите себе, поймите себя, а потом с осознанием своих потребностей можно вступать в диалог с мужем. Не может быть, чтобы во всех бедах были виноваты только вы.
Муж не любит меня!
Быть супругами – это целое искусство.
Очень часто семейная жизнь начинается с радости и благополучия, а со временем отношения почему-то заходят в тупик.
И вот уже недавно счастливая жена жалуется подруге: «Муж не любит меня». А муж и правда теряет интерес к супруге и домой его почти не тянет.
Что же делать жене? Стоит ли сохранять отношения, или лучше последовать индейской пословице «Лошадь сдохла – слезь с нее», и оставить угасшую любовь?
Универсальных рецептов здесь быть не может. Если муж не любит, совсем не обязательно, что семью ждет распад.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Люди могут быть вместе по разным причинам, а любовь в семье соткана из такой неуловимой материи, что, если приложить некоторые усилия, она может и вернуться.
Куда уходит любовь?
Очень часто проблемы в семье возникают тогда, когда между супругами нет диалога. Условно говоря, двое уселись в одну лодку, а куда и как плыть – не договорились.
Каждый в паре имеет свои ожидания относительно того, по какому «своду законов» будет жить семья, кто за что будет отвечать.
Даже то, как нужно выражать любовь друг к другу, «записано» в этих ожиданиях.
Естественно, любое отклонение от намеченной программы, приводит к недовольству.
Муж отказывается тратить деньги на развлечения, жена отказывается посвятить себя налаживанию быта и созданию уюта в доме.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
И каждый готов в сердцах воскликнуть: «Мы так не договаривались!».
Проблема в том, что не договаривались вообще никак.
Напряжение, вызванное недовольством своей второй половинкой, доводит дело до того, что между людьми начинается отчуждение. Ещё бы, ведь нечто важное не исполнилось.
Бывает, что это отчуждение появляется, поскольку между супругами образуется личностный, интеллектуальный разрыв.
Люди развиваются постоянно, и если один из супругов по каким-то параметрам ушел далеко вперед, второй, как отстающий, все меньше привлекает к себе интерес партнера.
Причем уйти в развитии можно в любом направлении.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
В результате каких-то жизненных обстоятельств или личностного кризиса у человека меняются ценности, и то, что когда-то объединяло пару, просто исчезает.
Признаки остывшей любви
Зачастую очень сложно найти точную причину, почему муж не любит жену. Понять, что брак срочно нуждается в реабилитации, можно по следующим проявлениям.
- Муж перестает стремиться проводить свободное время с женой. Этот признак актуален только в том случае, если раньше супруги проводили свободное время вместе. Для некоторых пар изначально приемлемо отдыхать отдельно друг для друга.
- Муж не интересуется делами жены и о своих рассказывает не охотно. У мужчины пропадает стремление делиться чем-либо, рассказывать о работе, друзьях, переживаниях.
- В паре появилось физическое отчуждение. Дело даже не столько в сексе, но и в простых физических контактах: объятиях, поцелуях, поглаживаниях.
- Муж стал критичнее к вам относиться. Любовь помогает нам быть терпимее к недостаткам наших близких. Когда любви нет, любые мелочи могут раздражать, провоцировать на критику или даже на «перевоспитание».
- Из ваших разговоров исчезло обсуждение совместных планов на будущее. Семьи обычно много что планируют заранее. Обсуждать какие-то будущие события обычно не хочется тогда, когда человек не видит совместного будущего.
Иногда даже не нужно догадываться по признакам. Если ситуация совсем критическая, мужчина может открыто сказать об отсутствии чувств.
Для женщины очень травматичным является осознание мысли «мой муж сказал, что не любит меня».
Это означает отвержение ее как женщины, которое невозможно принять.
В такой ситуации рождается множество чувств: обида, злость, ощущение предательства.
Горькое слово «измена»
Появление другой женщины часто бывает причиной охлаждения со стороны мужа.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Справедливости ради стоит сказать, что по статистике женщины изменяют ничуть не реже, чем мужчины, хотя в обществе принято мнение, что это мужская черта.
Цели измены у женщин и мужчин разные. Женщины в основном изменяют из мести, мужчины – ради разнообразия.
В ситуации, когда муж не любит жену, появление любовницы – обостряющий фактор. Женщину не просто отвергли, но и предпочли ей другую.
Однако при таком раскладе мужчина далеко не всегда спешит покинуть семью.
Что его держит?
Ситуация, когда муж любит любовницу, но не уходит, не такая уж редкая.На самом деле встречаться на стороне и жить одной семьей – разные вещи, и каждый мужчина это прекрасно понимает.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Зачастую наличие любовницы само по себе не угрожает браку, потому что мужчина относится к ней не как к возможному партнеру по жизни и не видит совместного будущего с детьми.
С любовницей просто приятно провести время, ведь отношения с ней не отягощаются необходимостью разделять какую-то ответственность, решать бытовые вопросы.
В этом случае измена просто добавляет краски в жизнь.
Бывает и так, что муж не любит и не уходит. Его может держать что-то помимо любви.
Чувство долга и ответственность перед детьми, привычка, а иногда и имущественный или финансовый интерес. Последнее особенно актуально для пар, ведущих совместный бизнес.
Как вернуть любовь?
Когда отношения заходят в тупик, женщина начинает в ужасе искать ответ на вопрос «Мой муж меня не любит. Что делать?».
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
- Для начала нужно подумать и проанализировать, когда и по каким проявлениям вы поняли, что чувства мужа угасли.
Так вы сможете найти лучший способ действия.
Может быть, муж охладел после рождения ребенка? А может, жена уделяет больше времени своему хобби, чем дому, и мужа это не устраивает?
Действовать в каждом случае нужно немного по-разному. Самое главное, чтобы женщина понимала: если события в ее жизни развиваются по сценарию «муж меня не любит, но не уходит», значит, ещё не все потеряно.
Срочные меры!
Куда же стоит направить свои усилия, если муж отдаляется и брак трещит по швам?
- Расставьте приоритеты. Нынешние женщины часто стоят перед выбором «карьера или дом». Для большинства мужчин гораздо приятнее, если дом и семья для женщины важнее высокой должности. Если вы точно уверены, что вкусный ужин и душевные разговоры муж оценит выше, чем самую большую зарплату и регалии – это первое, что нужно делать, если муж не любит.
- Займитесь собой. Физическую привлекательность ещё никто не отменял. Старайтесь хорошо выглядеть, чтобы нравиться своему мужчине, а потом уже остальным, и ни в коем случае не наоборот. Замотанная женщина в растянутой и не очень чистой домашней одежде совсем не притягивает взгляд.
- Поддерживайте интерес к себе. Брак длится столько, сколько люди продолжают быть интересными друг для друга. Развивайтесь, растите, читайте книги, будьте интересным собеседником.
У семейных психологов есть даже такой мини-тест на счастливый брак. Состоит он всего из одного вопроса: «Сколько времени вы можете провести на кухне за разговорами и чашкой чая?». Чем дольше – тем интереснее супруги друг для друга, тем крепче их отношения.
- Находите возможность для времени наедине. При наличии детей жена не всегда может уделить мужу персональное внимание. Однако даже самой хорошей маме полезно побыть просто женой, и, оставив детей бабушке, интересно провести время вместе.
- Говорите добрые слова. Всегда можно найти повод похвалить или поблагодарить мужа. Для мужчин хорошие слова от жены – источник вдохновения, который дает силы для подвигов ради семьи.
- Учитесь вести диалог. Большая часть супружеских проблем рождается от того, что люди просто не умеют договариваться. На приеме у семейного психолога некоторые пары впервые услышали друг от друга, кто же чего на самом деле хочет. Конструктивно выражайте свое недовольство и не ждите, что муж научится читать мысли. Усаживайтесь за стол переговоров и обсуждайте все вопросы, ищите компромиссы.
Эти простые правила показывают как жить, если муж не любит. Конечно, за счастье в браке отвечает не только жена, но если она понимает свою долю ответственности – ей легче включиться в решение проблемы.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Каждой женщине, столкнувшейся с тем, что муж разлюбил, важно в первую очередь решить для себя, а хочет ли она сохранить брак?
Если да, то свое счастье нужно отстаивать. Если нет – лучше отпустить ситуацию. Чем это закончится – покажет время.
Может быть, на волне свободы чувства снова вернутся и пара продолжит совместную жизнь, а может быть этот брак станет только частью личной истории каждого из супругов.
И это тоже будет не плохо, если в итоге все будут счастливы.
Автор: Екатерина Волкова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Отключиться от вашего супруга
«Я чувствую себя далеким от своего супруга». Это жалоба, которую я регулярно слышу от людей, ищущих помощи в своем браке: «Я пытаюсь заставить мужа открыться, но вместо этого он просто отключается». «Моя жена, кажется, меня больше не интересует. Я чувствую, что нас разделяет миллион миль «. «Я не знаю, люблю ли я его больше».
Здесь мы говорим об эмоциональной заброшенности. Вместо того, чтобы физически разорвать отношения, ваш супруг просто эмоционально переживает. Они перестают вкладывать средства в брак, оставляя своего спутника жизни отстраненным и нежеланным. Для внешнего мира ситуация все еще может казаться радужной, но на самом деле отношения умирают медленной, тихой смертью.
Как брак достигает этой точки?
Иногда это медленное сползание к самоуспокоенности, а иногда — более внезапное. Поймите, что если это внезапный отказ, скорее всего, между вами двоими произошло какое-то ускоряющее событие или инцидент, который необходимо разрешить.С другой стороны, если ухудшение было более постепенным, вероятно, есть много нерешенных мелочей, которые сказываются на отношениях. Вот некоторые из конкретных, основных причин эмоциональной дистанции между товарищами:
Непрощение
Эмоциональная заброшенность — это непрощение, доведенное до крайности. Когда мы чувствуем, что наш супруг обидел нас, и мы отказываемся простить его, мы ищем способы защитить себя от повторной боли в будущем.Отрезать свое сердце от другого человека — простой способ сделать это, но он имеет смертельные последствия. Непрощение всегда ведет к изоляции. Преодоление непрощения требует готовности смириться и искать прощения, когда мы причинили боль своему супругу, и также требует, чтобы мы были готовы милостиво простить нас, когда наш супруг обидел нас. Этот шаг прощения основан на желании воссоединиться.
Грубое лечение
Когда я небрежно отношусь к своему супругу, он очень быстро стареет.Будь то невежливость, недоброжелательность или что-то еще похуже, создает раны, которые могут начаться с малого, но со временем могут перерасти в глубокие раны . Чтобы этого избежать, каждый партнер должен регулярно анализировать свое поведение и думать, хорошо ли он обращается со своим супругом. К спутнику жизни, прежде всего к людям, нужно относиться мягко и уважительно. Помните, что ваш супруг — это подарок для вас, и он заслуживает того, чтобы к нему относились как к чему-то драгоценному.
Отсутствие усилия
Иногда проблема менее очевидна, чем непрощение или жестокое обращение.Легко, особенно мужчинам, просто предположить, что отношения идут нормально, и поэтому мы не прикладываем столько усилий, как когда-то. Мы начинаем воспринимать наших супругов как должное , заставляя их думать, что они не важны в нашей жизни. Когда брак перестает быть одним из главных приоритетов в сердце одного или обоих супругов, другой человек чувствует себя брошенным. Это заставляет их чувствовать себя нежеланными, а затем уходить в свой собственный мир.
Нехватка времени
Многие из нас просто пытаются упаковать слишком много вещей в день.Руководствуясь срочностью, мы не можем найти время для действительно важных вещей: таких вещей, как романтические отношения, разговоры о проблемах и действительно развитие дружбы с нашим супругом. Мы остаемся постоянно занятыми, вычеркивая качество «пару раз» из своего расписания. Брачные отношения не могут процветать, если наши контакты друг с другом ограничиваются быстрым ужином или короткой беседой перед сном. Хороший брак требует еженедельных личных встреч — и разговоров, и развлечений.
Страх говорить о проблемах
Эмоциональная отстраненность не возникает внезапно; за этим всегда что-то стоит.Если один или оба супруга не могут или боятся обсудить проблемы в своих отношениях, то вероятным результатом будет такой разрыв. Обычно оба знают, что что-то не так, но не решаются сообщить об этом , потому что опасаются реакции своего супруга. Или, возможно, они чувствуют, что уже проходили через это раньше, и это не помогло, так зачем беспокоиться? В этих случаях необходимо получить четкий второй взгляд на то, что значит разрешить конфликт в браке — как бы «хорошо поругаться», чтобы действительно разрешить проблемы.Без этих навыков и настоящего мужества, чтобы действовать и решать проблемы, эмоциональная дистанция будет продолжать расти.
Жизнь в отрицании
Очень часто, когда в наших отношениях что-то идет в сторону, мы не хотим признавать, что это происходит. Часто человек, действительно нуждающийся в каких-либо существенных изменениях, доволен отрицанием существования каких-либо реальных проблем. Мы как бы живем в отрицании, как будто на самом деле этого не происходит, или это не так уж плохо, или со временем все наладится.Но жизнь в отрицании ничего не исправляет; это только приводит к ухудшению брака до такой степени, что пара больше не чувствует себя близкой.
Работа через эмоциональную дистанцию
Первый шаг к тому, чтобы справиться с эмоциональной заброшенностью, — это определить первопричину и начать бороться с ней. Не соглашайтесь жить в изоляции. Просите у Бога большего в вашем браке, а затем доверяйте Ему, искренне пытаясь внести изменения.
Вот несколько советов по восстановлению любовной связи с вашим супругом:
Согласен поговорить.
В какой-то момент вы должны согласиться поговорить о проблемах, которые существуют между вами. Если вы собираетесь решать проблемы, необходимо взаимное обязательство выслушивать опасения другого человека и работать над улучшением ситуации. Не загоняйте супруга в угол неожиданной лекцией, но назначьте время и согласитесь начать работу над своими проблемами.
Будьте готовы.
Перед выступлением выделите время отдельно для обдумывания нерешенных вопросов, которые вы собираетесь обсуждать.Что вас беспокоит в отношениях? В каких областях, по вашему мнению, вам нужно улучшить? Каковы ваши ожидания от супруга? Лучше всего изложить свои мысли на бумаге, но в любом случае будьте готовы быть открытыми и честными друг с другом в отношении реальных проблем между вами. Обязательно найдите время, чтобы по-настоящему послушать, что говорит ваш супруг. Дайте друг другу время, чтобы поделиться своим мнением.
Будьте прямыми, но мягкими.
Никто из вас ничего не выиграет, сдерживая свои истинные чувства.Помните: в основе эмоциональной отстраненности лежат нерешенные проблемы. Так что выложите все свои карты на стол и ясно поделитесь своими обидами. Не позволяйте вещам выйти из-под контроля. Будьте готовы говорить о вещах разумно. Если необходимо, сделайте перерывы, чтобы остыть, но согласитесь продолжить. Задавайте друг другу сложные вопросы и обсуждайте сложные проблемы, которые разрушали ваши отношения. Независимо от того, какой партнер совершил ошибку, вы оба должны работать над решением проблемы.
Начните удовлетворять неудовлетворенные потребности.
Часто человек отказывается от отношений, потому что, по его мнению, его потребности не удовлетворяются. Здоровый брак требует, чтобы оба партнера активно работали, чтобы понять потребности своего супруга, и работали над их удовлетворением. Постарайтесь понять потребности вашего супруга и спросите себя, как вы можете начать лучше выражать любовь, удовлетворяя эти потребности. Сделайте супруга и выяснение отношений вашим новым приоритетом.
Разберитесь со своими вещами.
Если я чувствую, что супруга бросила меня, мне нужно задать себе сложный вопрос: что я сделал, чтобы прогнать супруга? Теперь это может быть не только ваша ответственность. Тем не менее, вы должны выяснить, за что вы несете ответственность, и взять на себя ответственность за свои действия. Внимательно слушайте своего супруга. Конечно, есть вещи, с которыми вашему партнеру нужно иметь дело, и он может отстраняться от вас по эгоистичным причинам, но это не может помешать вам предпринять шаги, которые, как вы знаете, вам необходимо предпринять.Обе стороны должны быть готовы принести извинения и прощение как часть вашего выздоровления от эмоциональной отстраненности.
Умышленное повторное включение.
Если вы хотите восстановить эмоциональную связь, это не произойдет случайно и не произойдет в одночасье. Вы должны согласиться сделать отношения приоритетом и провести вместе время. Запланируйте несколько свиданий и включите друг друга в свое расписание. Пора снова войти в жизнь друг друга.
Действуйте любезно.
Возможно, это не революционно новая идея, но она может так повлиять на ваш брак. Вы должны проявлять доброту к своему супругу. Небольшие теплые жесты, добрые поступки и попытки разжечь романтические отношения между вами будут иметь большое значение для восстановления вашей связи друг с другом. Делайте это от всего сердца с искренним стремлением внести необходимые изменения.
Любовь безоговорочно.
Кто-то должен вырваться из отрицательного цикла «око за око» или «плохое лечение за плохое лечение».Вам нужно выйти из цикла «оскорбление за оскорбление» и отреагировать иначе. Вы не можете контролировать поведение супруга, но можете контролировать свое собственное. Независимо от реакции вашего супруга, вы должны относиться к нему с любовью. Это непросто сделать, когда ваш партнер не отвечает взаимностью, но это то, что вы пообещали сделать, когда пообещали любить друг друга «к лучшему или к худшему». И ничто так не разрушает эмоциональные барьеры, как безусловная любовь.
Позвольте Богу работать.
Я призываю вас просить Бога изменить вас.Бог хочет от вас всего наилучшего, и он всегда будет готов взять на себя полную ответственность за любую жизнь, полностью отданную ему. Это также включает в себя возобновление отношений с вашим супругом и повторную любовь. Бог хочет этого, и он будет направлять вас в этом, если вы его пригласите.
У всех нас есть проблемы, которые нужно решить в наших отношениях. Если ваши проблемы проистекают из горечи, непрощения, нечестности, недостатка доброты, неверности или чего-то еще, Бог предлагает вам Свою силу, чтобы вы могли жить так, чтобы чтить Его.Я не сомневаюсь в том, что Бог хочет, чтобы ваш брак работал, и что вы желаете иметь тепло и тесную связь со своим супругом. Это его замысел. Пойдем за этим.
У Эльмы в конце концов случился нервный срыв из-за того, что ее покинули эмоционально. Но она выжила. Прочтите ее историю — Ничего не осталось, чтобы дать.
Поговорить с наставником
Эту статью написали: ДокторДэйв Карри и Глен Хус
Фото: Эндрю ДжейЕсли вы женаты и одиноки, вот что вам нужно сделать
Обратитесь за помощью к специалисту, если вы чувствуете себя одиноким в браке. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.
Одиночество — сложная эмоция, и когда вы говорите, что чувствуете себя «одиноким» в браке, это может означать разные вещи.
Может быть, вы чувствуете себя неслыханным, нелюбимым или разобщенным со своим партнером без той близости, которую вы привыкли разделять.
Скорее всего, вы не ожидали этого, и одиночество, которое вы сейчас испытываете в своем браке, подкралось к вам.
Это может быть недавнее осознание, или вы, возможно, чувствовали себя разлученными со своим партнером в течение месяцев или даже лет.
Физически вы можете быть не одиноки, но эмоционально никого не видно.
Вы чувствуете себя далеким от своего партнера, поскольку оба ушли в отдельные части общей территории.
Утешайте тот факт, что это встречается чаще, чем вы можете себе представить, и, что еще лучше, знание того, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить особую связь, которая изначально привела вас к тому, чтобы связать себя узами брака.
Дело в том, что брак или стабильные, долгосрочные отношения не защищают вас от одиночества.
В одном исследовании, проведенном в Нидерландах, от 20% до 25% состоящих в браке взрослых старше 64 лет испытывали эмоциональное или социальное одиночество от умеренного до сильного.
Но одиночество может стать проблемой независимо от вашего возраста и независимо от того, как долго вы состоите в браке.
Как бывает одиночество?
Так как же тесная и любящая связь между вами и вашим партнером в те первые дни сменилась чувством изоляции и даже отчужденности?
Как ваш лучший друг стал чужим?
Изоляцию лучше всего сравнить со злокачественной опухолью, которая медленно разрушает ваш брак. Поначалу это часто бывает безболезненно, но к тому времени, когда вы осознаёте токсичность, инфекция распространяется.
Прежде чем вы узнаете, что произошло, вы можете обнаружить, что ваши отношения задушены отстраненностью и скукой.
В худших случаях, когда в браке не хватает кислорода физической и эмоциональной близости, брак может умереть от неизлечимой болезни еще до того, как ей будет поставлен диагноз.
Большинство из нас — социальные существа, жаждущие близости. Став взрослыми, мы, естественно, стремимся к близости в браке.
Но по мере того, как наступает знакомство, привычная занятость и усталость семейной жизни развиваются, и взаимная признательность начинает ослабевать.Паре очень легко разойтись, шаг за шагом.
Связь протекает по двум разным путям, в одном направлении, но независимо.
Есть ощущение изолированности, дистанции и небольшой близости.
Вы вместе едите, спите вместе, сидите на диване, чтобы смотреть телевизор, и воспитываете одних и тех же детей, но в то же время чувствуете себя одинокими.
Секс может быть, но любви нет. Есть разговоры, но нет настоящего общения, связи или понимания.
Признаки одиночества в браке
Знание явных признаков одиночества в браке может помочь искоренить проблему в зародыше.
Взгляните на этот список и подумайте, насколько они актуальны для вашей ситуации.
- Вы чувствуете, что ваш супруг не слышит или вас неправильно понимает.
- Мысли типа «Кого это волнует?» или «В чем суть?» часто приходят вам в голову.
- Похоже, вы не в состоянии доставить удовольствие своему супругу или оправдать его ожидания от вас.
- Вы чувствуете, что ваш партнер отстранен от вас и идет своим путем.
- Вы отрицаете реальность ситуации и притворяетесь перед другими, что все в порядке, хотя в глубине души вы знаете, что это не так.
- Вы избегаете разговоров о проблеме, вместо того, чтобы поднимать ее и причинять неизбежную боль себе и своему супругу.
6 способов преодолеть одиночество в браке
То, что вы чувствуете себя одиноким в браке, не означает, что у вас есть билет в один конец в суд по бракоразводным делам.
Вам не нужно просто принимать статус-кво.
Давайте взглянем на некоторые способы восстановить связь с супругом, заново открыть каналы истинного общения и заново открыть для себя близость и интимность, к которым вы стремитесь.
1. Сначала проверьте себя.
Помните, что вы личность, а не просто половина пары.
Взгляните на свою жизнь вне отношений. Работа брала свое? У вас были проблемы со сном?
Постарайтесь уделить немного времени себе, не касаясь мужа / жены.Возьмите дневной отпуск, примите ванну, сходите в класс танцев / упражнений, помедитируйте.
Заботиться о себе так же важно, как и о браке, даже если это ваша конечная цель.
Сосредоточение внимания на себе и собственном благополучии придаст вам силы и стойкости, когда вы предпримете шаги, чтобы восстановить близость, которой вы так жаждете в своем браке.
2. Сделайте первый ход.
Очень легко поверить, что ты единственный, кто чувствует себя обиженным и изолированным в своем браке.
На самом деле, вполне вероятно, что ваш супруг испытывает такое же чувство одиночества.
Если каждая сторона считает, что другая должна заметить растущую пропасть — «они бы увидели, действительно ли им это небезразлично», — гордость и упрямство очень легко встают на пути, а все заходит в тупик.
Кто-то должен сделать первый шаг, чтобы пересечь открывшуюся пропасть.
Этим кем-то может быть и ты.
Но это не обязательно должен быть драматический жест; на самом деле, лучше, если это не так.Детские шаги — это все, что нужно.
Если вы гуляете, просто суньте руку в руку супруга или поцеловайте его, пока он занят какой-либо работой (предложение помочь им выполнить задание тоже может быть мудрой идеей).
Или возьмите партнера за руку, пока вы вместе смотрите телевизор.
Это будет важным напоминанием о вашей былой близости. Если вы повторяете это часто и с искренней любовью, ваш партнер должен ответить взаимностью.
Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):
3.Снова откройте диалог.
Общение в браке легко может стать очень «деловым», когда обсуждаются только практические потребности детей, финансов, работы, домашних дел и т. Д.
Старайтесь обсуждать за ужином разные темы, а не будничные повседневные вещи.
Постарайтесь выяснить, что ваш партнер думает о более глубоких проблемах, помимо того, что делают дети и кто будет оплачивать счет за электричество.
Не нужно бороться с идеями — мы поможем вам.Вдохновляйтесь нашей статьей: 115 вопросов, которые нужно задать значительному другу, чтобы начать разговор
Держите его легким и веселым, не создавая ощущения допроса.
И не забывайте слушать их ответы. Их взгляды могут вас удивить и дать вам лучшее представление о человеке, которого, как вы думаете, вы так хорошо знаете.
4. Будьте честны и проявите свои чувства.
Отличный способ установить контакт с тем, кто любит вас, — это показать свою уязвимость.
По мере того, как ваше чувство изолированности растет, легко преодолевать препятствия, оставаясь сильным и независимым, что только усугубляет разрыв.
Демонстрация истинных чувств может стать откровением для вашего партнера. Возможно, они очень буквальны и не наделены интуитивной природой. Возможно, им нужно все разъяснить, чтобы «понять», что вы на самом деле чувствуете.
Но ни в коем случае не обвиняйте, это легко сделать, когда вы чувствуете себя обиженным и исключенным. Не задавайте им вопросов: «Почему вы не видите, что я одинок, изолирован и разочарован?»
Лучший способ начать разговор — это сказать что-то вроде: «В последнее время я чувствую себя очень одиноким.Я скучаю по тебе. Было бы замечательно, если бы мы нашли для себя немного времени в эти выходные ».
Может быть, вам нужно нанять няню или изменить существующие планы. Простое обсуждение идей поможет вам сблизиться. Но обязательно действуйте в соответствии с ними — разговоры дешевы, но действия требуют усилий.
Раскрывая свои чувства, не говорите: « ты заставляешь меня чувствовать». Это заставит их обороняться и, вероятно, перейти в контратаку.
Вместо этого, сформулируйте разговор с точки зрения того, как вы, , чувствуете.
5. Проводите время вместе.
Удивительно, насколько легко даже для действительно «пары» со временем расстаться.
У жизни есть способ влезть внутрь и прочно вбить клин между мужем и женой, особенно когда вы оба работаете и есть дети, о которых нужно заботиться и развлекать
Когда дети являются приоритетом, брак может играть второстепенную роль, и в конечном итоге один из партнеров начинает чувствовать себя игнорируемым, недооцененным и исключенным.
Если добавить к этому сложный график работы, это рецепт разделения, исключения и изоляции.
Не отставать от социальных сетей — еще одна вещь, которая отнимает время пары (читайте: Как социальные сети могут влиять на отношения)
Мы так заняты взаимодействием и общением с людьми в Интернете за счет того, что проводим время с теми, кого мы любим и с которыми действительно делимся своей жизнью 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
График обычного свидания — идеальный способ показать, что вы цените компанию друг друга и цените совместное времяпрепровождение.
Отложите в сторону любую обиду, которую вы можете укрывать, и предложите заняться чем-то, что раньше доставляло вам удовольствие в паре.
Оплата няни помимо оплаты вечеринки может быть дорогостоящей, но считайте это вложением в ваши отношения.
Но на самом деле вам даже не нужно выходить из дома. Просто возьмите на себя обязательство проводить время вместе после того, как дети уложены в постель, даже если они просто смотрят телевизор на диване и больше ничего не отвлекают, особенно телефоны.
Обмен мнениями впоследствии о том, что вы смотрели, — хороший способ превратить телепередачи в более коммуникативное занятие.
Если вечера слишком сложные с детьми и плотный график, попробуйте встретиться за обедом, пока дети в школе, или даже выпить вместе кофе. Достаточно даже пятнадцати минут.
Прогулка по парку, совместное приготовление еды — то, чем вы обычно занимались, когда только начинали, — это еще один способ восстановить близость.
Или, если у вас есть немного больше времени, потому что ваши дети улетели из гнезда, вы можете попробовать найти новое хобби в паре.
Все, что вписывается в ваш график и дает вам возможность быть вместе.
Сделайте время пары не только приоритетом , но и приоритетом .
6. Устранение физического разрыва.
Одна вещь, которая могла отпасть на второй план, — это физическая близость и привязанность.
Те препятствия, о которых мы говорили ранее, часто бывают эмоциональными, но те же самые стены позволяют вам уклоняться от физического контакта, даже если вы жаждете комфорта, который он приносит.
Если ваш партнер чувствует себя так же одиноко, как и вы, то у него / нее будет собственная броня, что создает еще одно препятствие между вами.
Может быть, вы все еще находите освобождение в сексе, но он стал механическим, привычным актом, а не актом любви.
И проблема здесь в негодовании, которое накапливается против этих автоматических реакций, когда нежность отсутствует.
Спонтанные акты физической привязанности, вдали от спальни и без каких-либо скрытых намерений, — это те, которые помогут разрушить барьеры и восстановить близость между вами.
Скорее всего, они также помогут улучшить сексуальную близость.
Когда вы гуляете вместе, попробуйте взять партнера за руку. Или обхватите их за плечи или талию, если считаете, что это правильно.
Обратите внимание на поцелуи на прощание и привет, сделайте их теплыми и сердечными, а не незамеченными и автоматическими.
Маленькие жесты, большой эффект.
Заключение…
Поистине ужасно чувствовать себя одиноким в браке, но правда в том, что даже самые лучшие отношения проходят через периоды, когда один или оба партнера чувствуют себя изолированными или исключенными.
Это также факт, что все браки необходимо активно и энергично развивать, поддерживать с любовью и общей близостью.
Не должно быть чувства неудачи в том, чтобы найти себя там, где вы сейчас находитесь, не в последнюю очередь потому, что вы поставили намерение исцелить разрыв, который заставил вас разойтись.
Теперь у вас есть инструменты, которые помогут вам восстановить партнерские отношения.
Всегда полезно помнить, что все мы ущербные люди и идеальный брак — это выдумка, а не факт.
Все еще не знаете, что делать с вашим браком? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.
Мой муж не любит меня
Часть 1 из 2
Если вам кажется, что муж вас больше не любит, возможно, вы правы. Многие мужья и жены больше не «влюблены» в своих партнеров . Однако большинство мужчин сказали мне, что это не значит, что они не любят своих жен, они просто не «влюблены» в них .
Муж сказал мне на прошлой неделе во время моего консультирования с мужчинами , что он любит свою жену «как мать, но не как жену». Очевидно, что женщина или мужчина не хотят, чтобы их любили. Мы все хотим, чтобы наши партнеры любили нас той страстной и романтической любовью, с которой начинались наши отношения. К сожалению, со временем эти чувства могут измениться и без внимания исчезнут все вместе.
Итак, , что вы можете сделать, чтобы ваш муж снова полюбил вас? Вот несколько предложений.
- НЕОБХОДИМО. Безоговорочно любить кого-то — это просто, но это не так. Безусловная любовь требует усилий, терпения и понимания. Так что сделайте свою любовь к мужу безусловной. В частности, не ставит его в зависимость от его любви к вам . Проблема с тем, чтобы сделать вашу любовь к нему зависимой от его любви к вам, заключается в том, что он может делать то же самое. Это создает порочный круг, в котором никто из вас не меняется и, следовательно, никакого прогресса не происходит. Чувство нелюбимости также может вызвать у нас обиду и гнев.Это может иметь отрицательный эффект, делая нас менее привлекательными, что способствует тому, что наши партнеры любят нас еще меньше. Это также заставляет нас усложнять нашу любовь к партнерам, ставя это в зависимость от их любви к нам в первую очередь. (Примечание. Безусловная любовь не означает принятие жестокого обращения. Если ваш партнер подвергает вас эмоциональному, словесному или физическому насилию, это недопустимо, и вам следует обратиться за помощью во внесении необходимых изменений)
- УВАЖЕНИЕ. Это основная потребность мужчин и краеугольный камень всех здоровых отношений, а не только романтических. Уважение друг к другу позволяет вам продуктивно общаться и вместе работать над проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. Отсутствие уважения быстро испортит отношения. Мужчины особенно ценят уважение. Когда мужчины не чувствуют уважения, они не чувствуют себя любимыми . Как и все мы, когда мы не чувствуем себя любимыми кем-то, нам труднее ответить им. Найдите способы показать мужу уважение.Например, попросить его внести свой вклад в решение, включить его в то, что происходит с детьми, или позволить ему заниматься тем, в чем он хорош.
Скоро. . . Остальные 3 совета будут опубликованы на следующей неделе. Зарегистрируйтесь в нашем блоге внизу этой страницы и не пропустите последние 3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы он снова вас полюбил (обо всех новых статьях вы будете получать уведомления по электронной почте).
Важно помнить, что любовь со временем может измениться.Ощущение «влюблённость» может приходить и уходить по мере того, как вы проходите через разные этапы ваших отношений и этапов жизни. В здоровых отношениях «влюбленная» страсть со временем объединится с чувством взаимной привязанности, уважения и признательности — это составляющие «любви» , которая влияет на детей, жизнь и финансы. Эти чувства устойчивы и создают связь, на которой отношения могут и дальше строиться. Сметенное чувство «влюбленности» , надеюсь, вернется в разные моменты, когда вы двое найдете возможность сосредоточиться друг на друге.
Не прилагая усилий и не работая над поддержанием здоровых отношений, это чувство «влюблённости» может быть потеряно навсегда. Именно в таких случаях мужья и жены могут полностью разлюбить друг друга. Взгляните на эту статью о другой жене, которая считает, что муж не любит ее. Как спасти мой брак — когда мой муж больше не любит меня.
Это первая статья из двух о пяти вещах, которые вы можете сделать, когда чувствуете, что мой муж меня больше не любит.Остальные 3 совета будут опубликованы на следующей неделе (Часть 2 — Мой муж меня не любит — Что изменится). Зарегистрируйтесь в нашем блоге внизу этой страницы и не пропустите последние 3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы он снова полюбил вас, и другие статьи в будущем (вы получите уведомление по электронной почте).
Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 28 апреля 2010 г. и был дополнен новой информацией для обеспечения точности и полноты.
Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями
Прочтите комментарии
от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть всю публикацию» ниже или прокрутите вниз.Что делать, если ваш муж не хочет заниматься сексом
«Он не прикасался ко мне много лет.”
Она сдержала слезы, сказав это. Она научилась жить с физической и эмоциональной дистанцией мужа, но ее сердце все еще тосковало и нуждалось в желании, желании и сексуальном прикосновении. Что вы делаете, когда ваш муж не хочет заниматься с вами сексом?
(Этот пост специально написан для женщин. Для мужей: посмотрите, что делать, если ваша жена не хочет заниматься с вами сексом.)
Стереотип мужчины, оказывающего давление на жену с целью получения секса, применим не ко всем отношениям: многие женщины переживают прямо противоположное.Даже когда половую связь инициирует не женщина, это ранит ее сердце, когда ее муж не демонстрирует к ней сексуальное влечение.
Физическая интенсивность и частота половой жизни в здоровых браках сильно различаются. Но если ваш муж не начинает регулярно заниматься с вами сексом, а также часто не реагирует на ваши сексуальные призывы, это может оставить дыру в вашем сердце. Легко чувствовать себя нелюбимым, нежеланным и одиноким.
Я слышал от пациентов, звонивших по радио, читателей блогов, друзей, знакомых в церкви и многих других о пустоте, разочаровании и изоляции, которые испытывают женщины, сталкивающиеся с этим в своем браке.
В то время как ваш муж несет полную ответственность за свое поведение, ваши действия придадут вам сил. Вместо того, чтобы погрязнуть в жалости к себе или искать удовлетворения за пределами брака, вот пять вопросов, которые следует рассмотреть, если ваш муж уклоняется от секса с вами.
Что ВЫ МОЖЕТЕ сделать
1. Чувствует ли он себя любимым вами?Любовь номер один для мужчин — это безусловная любовь, как и для женщин. Это не повод винить себя, но это важный вопрос, который следует рассмотреть.Некоторые мужчины уклоняются от риска просить о сексе (а это риск для него), если эмоциональная температура между вами невысока. Уверенность в том, что вы любите его, делает вас более привлекательным для вашего мужа.
Ваша часть: убедитесь, что он знает, что вы любите его безоговорочно, используя ЕГО язык любви.
2. Влияют ли физические проблемы на его сексуальность?Многие лекарства, некоторые из них обычные, могут снизить сексуальное влечение и работоспособность мужчины.Проблемы с простатой или эректильная дисфункция могут затруднить секс. Мужчина будет уклоняться от попытки секса, если чувствует, что не добьется успеха. Снижение уровня тестостерона может резко изменить половое влечение и способности мужчины. Врач может исследовать любую из этих потенциальных физических причин его сексуальных трудностей.
Ваша часть: посоветуйте ему обратиться к врачу. Предложите пойти с ним: он может захотеть, а может и не захотеть.
3. Он слишком отвлечен, обеспокоен, подавлен или устал?У некоторых мужчин половое влечение снижается из-за необходимости обеспечивать, беспокойства о деньгах, переутомления, физического истощения, серьезной потери и т. Д.Есть предел тому, что может унести даже тело и разум здорового мужчины, не затрагивая менее «необходимый» элемент сексуальности.
Ваша часть: В то время, когда он может слушать, поговорите с вашим мужем о том, что он несет. Сделайте себе безопасное и заботливое место, где он сможет их решить.
4. Потворствует ли он своим сексуальным желаниям в другом месте?ОЙ !!! Ни одна женщина не хочет думать об этом, но слишком часто это реальность.Если супружеская неверность или порнография вторглись в ваш брак, игнорирование этого не заставит их исчезнуть. В частности, порнография лишает слишком многих браков той близости, которую задумал Бог.
Ваша часть: Будьте честны, если подозреваете, что ваш муж ищет секса в другом месте. Получите некоторую помощь для себя: министерства борьбы за любовь или группы по уходу за женами в BeBroken — отличные варианты. Примите сознательное и молитвенное решение о том, что делать дальше. Вы не бессильны.
5.Он слишком часто чувствовал себя отвергнутым вами?Я НЕ говорю, что вы должны говорить «да» каждый раз, когда ваш муж просит о сексе. Но помните, для него это риск преследовать вас. Если он получил от вас послание, вербально или невербально, что он нежеланный, нежеланный, нечистый или плохой исполнитель, зачем ему продолжать попытки?
Ваша часть: Если у вас есть проблемы с его гигиеной, работоспособностью или другим поведением, говорите об этом в то время, когда он может вас слышать, кроме секса.Проверьте свое собственное сердце, где вы можете приветствовать его и одобрять его.
Помните, вы не можете контролировать своего мужа. Здоровый брак, включая здоровую сексуальность, — это вопрос, над которым должны постоянно работать и муж, и жена.
Вы НЕ жертваНо совсем не обязательно чувствовать себя жертвой. Честно взгляните на то, что происходит в вашем браке, а затем сосредоточьтесь на том, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО контролируете. У вас есть большое влияние, даже сила в ваших отношениях.
И, наконец, знайте, что Бог понимает ваше сердце. Он знает, что значит чувствовать себя одиноким и отвергнутым. Вполне возможно, что Он может использовать вас в качестве катализатора в исцелении и укреплении связи в вашем браке, как в сексуальном, так и в ином плане.
Ваша очередь: Как вы реагируете, когда ваш муж не заинтересован в сексе с вами? Какие эмоции вызывают у вас больше всего эмоций? Не стесняйтесь, чтобы оставить комментарий ниже.
Твитов: Почему бы не поделиться этим постом ?!
- У вас больше власти, чем вы думаете, если ваш муж не хочет заниматься с вами сексом.Вот 5 вопросов, которые следует рассмотреть, и что с ними делать. Твитнуть это.
Как общение
в вашем браке?Общение — это проблема номер 1, с которой борются пары. Понимание вашего стиля общения станет важным шагом на пути к повышению эффективности вашего общения. Лучшее общение всегда ведет к большей близости.
Эта БЕСПЛАТНАЯ БЕСПЛАТНАЯ оценка коммуникативной личности предоставит вам персонализированные результаты, показывающие ваши сильные стороны в общении, коммуникативные проблемы, а также несколько советов, как вывести ваше общение на новый уровень.Вы действительно можете испытать более глубокую близость и более любящие отношения.
Пройдите тест
для оценки коммуникативной личности прямо сейчас!Что делать, если вы думаете, что муж вас ненавидит
Бьюсь об заклад, когда вы поженились, вы никогда — за миллион лет — не могли бы представить, что спросите себя: «Что, если мой муж ненавидит меня?»
Конечно, нет.
Когда люди идут по проходу, они ожидают, что их супруга будет их любить, хорошо относиться к ним, быть их лучшим другом и жить долго и счастливо.Затем однажды (как сегодня) вы обнаруживаете, что ищете решение проблемы, о существовании которой вы даже не подозревали.
Но как вы сюда попали?
Что ведет к обиде и ненависти в браке?
Как до этого дошло? Хотя у каждой пары все по-своему, есть некоторые вещи, которые могут вызвать в браке много обид (и даже ненависти). Давайте взглянем на некоторые из них.
Пренебрежение
Когда кто-то женится, многие люди, особенно мужчины, думают: «Аааа… Я замужем! Теперь мне не нужно больше работать над этими отношениями! »
Другими словами, им лень.
Когда вы встречаетесь, мужчины часто гоняются за вами. Для некоторых это просто биологически запрограммировано в них. Однако, как только они думают, что «у них есть ты», кажется, что все усилия исчезают.
Но то, что многие мужчины проявляют пренебрежение, не означает, что вы, возможно, не пренебрегали и своим мужем. Это может быть в любой сфере ваших отношений — секс, любовь, внимание, дружба… вы называете это. Итак, взгляните на свои действия, чтобы увидеть, не пренебрегали ли вы каким-либо образом.
Эгоизм
Когда люди становятся ленивыми и пренебрежительными в браке, это часто связано с эгоизмом.А эгоизм в браке не работает.
Отношения — это улица с двусторонним движением. Один человек не может отдавать все, а другой берет все. Если это так, то это создает очень нездоровый дисбаланс между двумя людьми.
Когда один человек эгоистичен, у другого нарастает негодование. Никто не любит быть тряпкой и пользоваться ею.
Обман
Раньше жульничество было банальным. Другими словами, вы либо обманывали, либо нет.Однако в наш технологический век, когда дело доходит до читерства, существует много серых зон, и это не ограничивается только физическим обманом.
Конечно, когда дело доходит до определения, сексуальная измена стоит на первом месте в списках большинства людей. Однако эмоциональная неверность так же разрушительна для брака, как и физическая, а иногда даже сильнее.
Мошенничество подрывает доверие, будь то медленно, со временем или если это происходит так, как будто сбрасывается бомба. В любом случае, это может вызвать долгосрочное негодование и даже ненависть.
Нарушение
Жестокое обращение также принимает различные формы. Да, если кто-то вас ударит, это определенно оскорбление. Но вам не нужен синяк под глазом или сломанная кость, чтобы что-то считалось жестоким обращением.
Если кто-то называет вас по имени, критикует вас или просто говорит вам негативные вещи о себе, то это оскорбление.
Жестокое обращение — это то, что почти всегда приводит к негодованию и ненависти в браке.
Как узнать, ненавидит ли вас супруг (а)
Теперь, когда мы знаем некоторые факторы, которые могут привести к негодованию и ненависти в браке, давайте рассмотрим некоторые признаки, которые могут сказать вам, что ваш супруг может вас ненавидеть.
1. Вы все время ругаетесь
Конфликты и разногласия не всегда плохо в отношениях. Неразумно ожидать, что два человека будут ладить и соглашаться абсолютно во всем.
Однако то, что всегда плохо, это , если вы сражаетесь несправедливо и часто. Например, если одному или обоим нужно бороться, чтобы выиграть спор и быть «правыми», то это очень нездоровый способ поддерживать отношения. Если ссора является краеугольным камнем вашего брака, то это признак того, что один (или оба) из вас могут ненавидеть другого.
2. Он почти не пытается вступить в брак
Это тесно связано с пренебрежением. Если он вообще не прилагает усилий к браку, значит, он пренебрегает вами. Это может быть или не быть потому, что он «ненавидит» вас, но это может быть так.
Он должен хорошо относиться к вам, поддерживать дружбу, быть романтичным и быть хорошим партнером. Но если вы чувствуете, что он просто ваш сосед по комнате (а может, даже не дружелюбный), то это плохой знак. Он может захотеть сдаться — или уже сдался.
3. Вы не занимаетесь сексом очень часто (если вообще занимаетесь)
Разница между дружбой и романтическими отношениями / браком — физическая близость. Это может показаться очевидным, но, к сожалению, многие люди оказываются в браках без любви и секса.
Итак, если вы не можете вспомнить, когда вы в последний раз касались друг друга, кроме как передать им что-то на кухне, то близость в вашем браке, вероятно, исчезла. Когда люди выходят замуж за кого-то, кто им больше не нравится, им не хочется заниматься с ними сексом.
4. Он принимает вас как должное
В идеальном мире никто не должен никого воспринимать как должное. Однако, похоже, это происходит постоянно.
Иногда это просто человеческая природа. Мы привыкли к существующему положению вещей и ожидаем, что все будет всегда одинаково. Однако, если задуматься, что угодно и кого угодно можно отобрать у нас в мгновение ока.
Итак, если вы чувствуете себя использованным и недооцененным, это может быть признаком того, что он вас обижает или даже ненавидит.
5. Вы подозреваете, что он вам изменяет
Когда кто-то чувствует обиду на своего супруга, они, вероятно, будут искать в другом месте, если у них будет возможность. Не поймите меня неправильно — я не говорю, что это нормально. На самом деле это не так. Выход за пределы брака ничего не делает для его улучшения, а все для его разрушения.
Но если у вашего супруга такое негодование по отношению к вам, то ему будет легче оправдать свой обман. Если они больше не любят вас, они, вероятно, не будут чувствовать себя виноватыми.
6. Он оскорбляет психологически, эмоционально и / или физически
Жестокое обращение НИКОГДА не допустимо. И я имею в виду НИКОГДА. Меня не волнует, насколько ты ужасен с кем-то, никто не заслуживает жестокого обращения.
Но бывает. Обычно обидчиком становится психически неуравновешенный человек. Они стали такими по разным причинам в прошлом, которые могут иметь, а могут и не иметь к вам никакого отношения. Вы можете быть частью этой смеси, но если вы подвергаетесь насилию, это может означать, что помимо прочего, он может обидеться на вас за что-то.Но все равно не все в порядке.
Что делать, если вы думаете, что муж вас ненавидит
Если после прочтения всего этого вы все еще думаете, что ваш супруг ненавидит вас, вы можете сделать несколько вещей. Имейте в виду, что вернуться с края ненависти непросто. Это можно сделать, но это требует больших усилий с обеих сторон.
1. Разберитесь, хотите ли вы, чтобы это работало (или нет)
Если вы действительно так сильно чувствуете, что ваш муж ненавидит вас, то вам нужно хорошо и долго поговорить с самим собой.Ты вообще хочешь остаться? Зачем вам оставаться, если в браке только ненависть? Прежде чем принимать какие-либо другие решения, четко сформулируйте, чего вы хотите.
2. Поговорите с ним
Возможно, вы годами не вели с ним настоящего, честного или здорового разговора. И, может быть, вы никогда особо не говорили о качестве своего брака. Но если у вас есть желание перевернуть брак, то вам нужно поговорить. Это будет нелегко, если он так сильно обижен на вас, но вам все равно нужно это сделать.
3. Составьте план
Поговорив с ним, придумайте план. В зависимости от того, как прошел разговор, вероятно, произошло одно из двух. Либо он сказал, что хочет попытаться решить эту проблему, либо нет. Если нет, то решение будет за вас. Но если он это сделает, вам понадобится помощь.
4. Обратиться за консультацией
Многие люди, особенно мужчины, думают, что поход к терапевту — это признак слабости. Но на самом деле все наоборот. Сильные люди обращаются за помощью! Итак, попробуйте уговорить его пойти за профессиональной помощью.Если вы можете себе это позволить, вам, вероятно, будет лучше обратиться за консультацией как к индивиду, так и к парам.
5. Развод… в случае необходимости
Иногда брак просто невозможно спасти, как бы вы ни старались. Это печально, но иногда лучше жить отдельно, чем жить в браке, наполненном ненавистью. Таким образом, вы оба сможете начать новую жизнь, в которой есть любовь и счастье.
Последние мысли
Никто не хочет быть в браке, полном ненависти.Это не то, что предназначено для института брака. Итак, я надеюсь, что вы примете решение поставить свое счастье на первое место, потому что, когда вы счастливы, остальная часть вашей жизни также будет счастливой. Это не эгоизм, это любовь к себе, и именно здесь начинается счастье и удовлетворение.
Дополнительные советы по улучшению взаимоотношений
Изображение предоставлено Алисой Донован Роуз через unsplash.com
9 предупреждающих знаков о взаимоотношениях, которые просто невозможно спасти
Источник: klublu / Shutterstock
Если вы когда-либо принимали решение, развестись или развестись, вы знаете, какой необычайный стресс и прилив эмоций сопровождают этот вопрос.Люди обычно не любят изменений — мы предпочитаем известное, даже если оно делает нас несчастными, неизвестному будущему — и это особенно верно, если мы говорим не только о связанных жизнях, но и о детях, друзьях, финансах и имуществе, и мы не знаем, что будет дальше. Очевидно, что если у вас есть ожидающий любовник, эта часть будет немного проще. Но даже в этом случае следует ли вам просто уйти от связи, в которую вы вложили годы? Что, если это всего лишь грубый участок? (У размышлений о затратах времени, энергии или чего-либо еще есть название: заблуждение невозвратных затрат.Это мыслительный процесс, который заставляет вас застрять.)
Вы спрашиваете, потому что беспокоитесь о собственном восприятии и отчаянно хотите получить лакмусовую бумажку, которая гарантирует, что вы не совершите ошибку своей жизни. Итак, как узнать, когда отказаться от настоящего обязательства? В конце концов, все мы знаем людей, чей брак вернулся с пропасти. Вы думаете о Хиллари и Билле Клинтоне или, может быть, о тех ваших соседях, которые помирились после того, как муж ушел к другой женщине, и теперь им за 60, они процветают и живут вместе.
Конечно, универсального ответа не существует. Если бы это было у меня или у кого-нибудь еще, были бы оправданная слава и богатство. Нет, страдание от принятия решения о том, наступил ли этот момент, лежит на отдельных плечах.
Тем не менее, существует масса исследований, и вам следует подумать, применимы ли эти сведения к вашей ситуации. Поскольку я не психотерапевт и не психолог, предлагаю результаты некоторых исследований.
Есть ли переломный момент, когда развод становится неизбежным?
Излишне говорить, что и исследователи, и терапевты давно интересовались, почему одни пары переживают кризис, например, неверность, а другие терпят поражение.Исследование, проведенное Полом Р. Амато и Дениз Превити в 2003 году, показало, что главной причиной развода является обман, ответственный за 21,6 процента разводов, изученных командой, за которыми следуют несовместимость (19,2 процента), употребление алкоголя или наркотиков (10,6 процента), разобщение (9,6 процента), проблемы с личностью (9,1 процента) и отсутствие общения (8,7 процента). Физическое или моральное насилие и потеря любви выделялись гораздо реже — 5,8% и 4,3% соответственно.
В интересном исследовании, проведенном Шелби Скотт и другими, были рассмотрены 52 разведенные пары, которые фактически участвовали в программе, направленной на укрепление навыков взаимоотношений и предотвращение разрыва брака (PREP), пока они были помолвлены; их цель состояла в том, чтобы увидеть, что в программе можно изменить или усилить, чтобы избежать результата.Это второе исследование было проведено через 14 лет после добрачной программы. Их результаты показали, что наиболее частыми факторами были отсутствие приверженности (75 процентов), неверность (59,6 процента) и слишком много конфликтов и споров (57,7 процента). Они также спросили, была ли «последняя капля» или единственное событие, которое обрекло брак, и 68 процентов ответили, что было. И снова неверность вышла на первое место (24 процента), за ней следуют домашнее насилие и жестокое обращение (21,2 процента) и злоупотребление психоактивными веществами (12,1 процента).
Итак, неверность, что неудивительно, кажется настоящим переломным моментом. Но в другом исследовании, проведенном Аланом Дж. Хокинсом, Брайаном Уиллоуби и Уильямом Дж. Доэрти, рассматривались как причины развода, так и готовность человека к примирению даже на поздней стадии развода. (Эти люди были в родительских классах, требуемых законом Миннесоты.) Основными причинами развода были развод (55 процентов), неспособность разговаривать вместе (53 процента) и то, как супруг (а) распоряжается деньгами (40 процентов), а также неверность. приходя на 37 процентов.Другие причины включали личные проблемы моего супруга (37 процентов), недостаточное внимание (34 процента), личные привычки моего супруга (29 процентов) и сексуальные проблемы (24 процента). Неудивительно, что разница во вкусах и предпочтениях, проблемы с наркотиками и алкоголем, разделение домашних обязанностей и конфликты из-за воспитания детей также были факторами примерно для пятой части респондентов. Интересно, что более широкие и мягкие проблемы — разобщение, отсутствие общения, обращение с деньгами — были негативно связаны с возможностью примирения, и исследователи предположили, что люди видят в этом указание на базовое несовместимость.
Признаки взрыва и пожара
Консультации для пар, похоже, неоднозначны, потому что большинство людей не идут на терапию, пока все не станет ужасным; это мало чем отличается от обращения за помощью к врачу после того, как вы больше не можете ходить, долгие годы игнорируя эту проблему. Этот вид консультирования в последнюю минуту, увы, может быть не совсем попыткой наладить отношения, но направлен на то, чтобы вы могли убедить себя, что испробовали «все». И, да, если вы разрываете длительный брак, заинтересованные стороны спросят, обращались ли вы за консультацией, так что вот и все.
Увы, многие из нас смогут распознать нисходящую траекторию только задним числом, и именно тогда некоторые смогут увидеть, что они внесли в это обреченное па-де-де. Упущенные возможности для реального противостояния происходящему, потому что вместо этого вы решили сохранить мир. Ваше собственное нежелание брать на себя ответственность за свою часть или отказ вашего партнера владеть своей. Ваш страх остаться в одиночестве на этом этапе жизни, который заставлял вас молчать. И более.
Так каковы признаки того, что отношения прошли точку невозврата? Вот девять, составленные из личного опыта, интервью и исследований.
1. Обсуждение стало невозможным.
Полное отсутствие общения и, возможно, вежливости. В ту минуту, когда вы открываете рот, он или она начинает защищаться, и это заставляет вас двигаться; каждое обсуждение превращается либо в спичку, либо в перечисление всех ваших недостатков и ошибок (или его). С другой стороны, игнорирование стало нормой — и один из вас просто уходит. Исследования показывают, что мужчины чаще всего препятствуют этому, но это не значит, что женщины этого не делают.В моем случае мой бывший муж отклонял каждое из моих утверждений, маргинализируя каждое как «ту же старую татуировку», и просто закрыл меня, бросив перчатку: «Если ты так несчастен, почему бы тебе не уйти? и перестань скулить. То, что я сделал — а это не было ответом на его угрозу — было, кстати, не менее разрушительным. Я должен был ответить; мой уход только дал ему разрешение продолжать препятствовать и манипулировать.
2. Вы оба быстро находите ошибку и набрасываетесь на нее.
Эксперт по семейным вопросам Джон Готтман называет это «провалом на кухне», и он делает полезное различие между жалобой и критикой. Допустим, вас беспокоит, сколько денег тратит ваш супруг (а), или, наоборот, как он или она справляется с кризисом, вызванным плохими оценками вашего среднего ребенка. Жалоба касается конкретной проблемы и носит очень конкретный характер; критика принимает цель и делает ее личной. Поэтому, если вы говорите: «Меня беспокоят деньги, и я думаю, что нам следует немного сократить наши расходы», вы подаете жалобу; с другой стороны, если вы скажете: «Вы, как обычно, слишком много тратите на вещи, пытаясь не отставать от Джонсов.Вы чертовски безответственны и эгоистичны, — критикуете вы.
Если ваш брак дошел до такой степени, что каждая оплошность или ошибка вызывается в качестве примера ваших больших недостатков — то есть «проваливания кухни», — вы глубоко находитесь в отрицательной зоне, особенно если почти каждое предложение вылетает из уст или имя вашего супруга начинается со слов «Ты всегда» или «Ты никогда».
3. Вы идете по яичной скорлупе или по утиному контакту (или ваш партнер).
Вы можете думать об этом как о «поддержании мира», но на самом деле вы попираете воду и укрепляете статус-кво разорванных линий связи.Если это стратегия, направленная на то, чтобы попытаться разобраться в своих мыслях и чувствах, это одно, и вам нужно ограничить ее по времени; если это избегание, это другое. Женщины (и мужчины), выросшие в токсичных семьях, гораздо чаще занимают избегающую позицию, потому что они научились подавлять свои чувства и ходить на цыпочках в детстве; подробнее об этом читайте в моей книге «Детокс для дочерей: выздоровление от нелюбящей матери и восстановление своей жизни».
Но избегание этой проблемы, особенно если в вашем доме есть дети, только усиливает напряжение и еще больше разрушает ту небольшую связь, которая осталась между вами.Это действительно не долгосрочный план игры.
4. Его привычный образ действий теперь раздражает вас (или того хуже).
Второй из «Четырех всадников Апокалипсиса» Джона Готтмана, предсказывающих неудачу в браке, — это презрение. (Критика, защита и уклонение — вот три других.) Есть тонкая грань, на которой критика — независимо от того, насколько неприятной или острой — становится презрением или отвращением, и именно в этот момент привычки или слабости вашего партнера становятся центром вашей реакции. .Это может быть его манеры за столом — вы, конечно, заметили это, когда встречались, но теперь его пожирание еды стало горячей точкой — или то, что он никогда не загружает посудомоечную машину должным образом, или что-то еще. То же самое и с женой, чья целеустремленность казалась вам очаровательной или чья привычка смеяться, когда она нервничает, теперь сводит вас с ума.
Презрение лишает вас возможности вспомнить, почему вы когда-то любили этого человека с самого начала; как следует из следующего пункта, он действительно вызывает коррозию.
5. Тонкие и не очень тонкие словесные оскорбления стали привычкой.
Словесные оскорбления идут рука об руку с чувством презрения или отвращения к партнеру, а также с недовольством и критикой или его чувством презрения к вам. Проблема в том, что как только вы презираете своего друга, вежливость и границы исчезают. Многие взрослые, особенно те, чьи собственные родные семьи использовали словесные оскорбления для маргинализации или контроля над детьми, часто не спешат распознавать словесные оскорбления, потому что выросли, нормализовав их; культурное отношение к «палкам и камням» и философия, согласно которой «слова — это просто слова», также помогают и поощряют индивидуальную терпимость.
6. Ваш супруг — не тот человек, к которому вы обращаетесь, когда испытываете стресс.
Это может происходить настолько постепенно, что вы даже не замечаете этого, особенно если вы женщина и у вас есть привычка консультироваться с близкими друзьями; тем не менее, это явный показатель растущего разногласия между вами, а также барометр того, как вы на самом деле относитесь к своему супругу. Вы больше не обращаетесь к нему или к ней, потому что больше не доверяете своему супругу? Вы думаете, что он или она не заботятся о ваших интересах? Вы хотите отказать ему или ей в возможности больше критиковать вас? Причины, по которым вы больше не доверяете своему супругу, так же важны, как и то, что вы этого не делаете.
7. Вы проводите большую часть своего времени, думая или действуя как одинокий.
Насколько вы уже отдалились от своего супруга, подчеркивается тем, как вы думаете и планируете будущее, и под этим я имею в виду как ближайшее, так и долгосрочное будущее. Вы принимаете финансовые и другие решения, исходя из предположения, что будете действовать сами по себе? Вы редко, если вообще когда-либо, думаете о том, что когда-то было вашими общими целями, а думаете о своих потребностях и желаниях? Вы мечтаете о том, какой была бы жизнь, если бы вы не были женаты? Это тесно связано с тем, что вы не доверяете человеку, который должен быть вашим близким, но говорит о многом, даже если вы все еще не решили, останетесь ли вы в отношениях или покинете их.
8. Между вами нет глаз или физического контакта.
Да, отчасти это связано с сексом, но также и с чувством какой-либо связи со своим партнером. Вы помните, когда в последний раз держались за руки или обнимали его или ее? Вы обнаруживаете, что выходите из любого места, в котором он или она находится? Вы избегаете друг друга? Или вы занимаетесь сексом, чтобы сохранить мир?
9. Вы больше не ведете себя как вы.
Вы начали замечать, что все ваши лучшие качества перекрываются вашим постоянным беспокойством и тревогой.Или, возможно, ваша защитная позиция начала просачиваться во все ваши отношения, поскольку вы становитесь все более и более несчастными. Ощущение того, что вы попали в ловушку или застряли, может нанести ущерб вашему самоощущению, и искренний взгляд на изменения в себе и своем поведении может быть еще одним признаком того, что, возможно, этот брак не следует спасать.
Иногда мы тратим слишком много времени на то, чтобы ступить и держаться на плаву, когда нам действительно нужно выбраться из воды. Обратитесь за советом, если вы несчастны и полностью застряли.Обсуждение этого вопроса с профессионалом может изменить правила игры.
Авторские права © 2018 Пег Стрип
Я хочу развода, но мой муж не хочет
Скорее всего, когда вы поженились, вы и ваш муж были одинаково рады начать новую совместную жизнь. К сожалению, когда дело доходит до расторжения брака, ситуация не всегда бывает такой сбалансированной.
Многие женщины звонят нам и говорят: «Я хочу развестись, но мой муж не хочет. Что я могу сделать? Можете ли вы рассказать мне, как развестись с моим мужем?»
Если ваш муж не хочет разводиться, жену это может сильно расстроить.
Но давайте сразу же займемся одной вещью …
Если женщина хочет развода, оба супруга разводятся.
Женам не требуется разрешение мужа на развод. Но то, как вы поступаете — и насколько сложно вы делаете это для себя и своих детей, зависит от вас обоих.
Видите ли, то, как начнется ваш развод, задаст тон всему остальному процессу развода, а также будущему ваших отношений как со-родителей.
Я хочу развестись, но мой муж не хочет. Что теперь?
Думаю, вы уже знаете, что можете развестись, если действительно этого хотите.
Вы имеете право подать в суд на развод и вручить своему мужу документы о разводе. Это, безусловно, один из способов сдвинуть дело с мертвой точки.
Но вы достаточно умны, чтобы признать, что движение в этом направлении может быть не лучшим вариантом, если вы не хотите, чтобы все стало плохо. Загонять упрямого супруга в угол может спровоцировать огненную бурю, от которой ни вы, ни ваши дети, ни семья никогда не оправятся.
Итак, что вы можете сделать, если не хотите сжигать вещи дотла, а просто чувствуете, что не можете больше оставаться в подвешенном состоянии?
Прежде чем прибегать к оплате адвокату по разводам, чтобы разжечь пресловутый огонь под вашим мужем (который, несомненно, задаст конфронтационный тон для остальной части бракоразводного процесса), примите во внимание следующие 5 советов о том, как развестись с мужем, когда он не хочет разорвать брак.
Надеюсь, они помогут сэкономить вам время, деньги и рассудок во время бракоразводного процесса.
Я хочу развестись с мужем — что мне делать?
Совет №1 — заручиться помощью профессионала.
Перво-наперво. Развод — это стресс и может вызвать вихрь сильных эмоций — на и муж и жена.
Индивидуальный терапевт или семейный консультант может помочь вам разобраться в своих чувствах и помочь вам справиться со своими эмоциями.
Они также могут помочь вам подготовиться и обрести уверенность, необходимую для (надеюсь) спокойного и рационального разговора с мужем о реальности ситуации и вашем желании разорвать брак мирным путем и избежать суда.
И если вы все еще сомневаетесь в том, что вы действительно хотите разлуки или развода, особенно если вы все еще любите своего мужа (или жену), вы можете подумать о том, чтобы вместе пойти на консультацию по различению или браку.
Если ваш муж не хочет разводиться, но готов присоединиться к вам в консультации, это может создать безопасное пространство для вас обоих, чтобы поделиться своими чувствами, а вы — сообщить о своем желании развода.
Мой муж не хочет развода, а я хочу.
Совет № 2 — быть сострадательной женой и открывать пути для общения.
Доктор Памела Брэнд, лицензированный семейный терапевт, практикующий в Чикаго более 30 лет, предлагает этот совет людям, которые хотят развода, но чей супруг не хочет:
«Я обычно призываю людей обращаться к своим супругам. с величайшим состраданием и осознавать вероятность того, что они могут столкнуться с периодом сопротивления, гнева и эмоциональной эскалации.
Важно, чтобы супруг (а), объявляющий о решении о разводе, представил это таким образом, чтобы передать процесс размышлений и соображений, которые привели к принятию решения.
Супруг, желающий развода, может также захотеть признать и подтвердить боль и боль, которые это причиняет их супругу, и предложить послушать, какие вещи могут быть полезны их супругу в течение начального периода адаптации ».
Цель — начать диалог и обсудить ситуацию максимально открыто и честно.Часто просто откровенный разговор может помочь мужу, который не хочет разводиться, начать принимать реальность ситуации.
Если вы не знаете, как подойти к этой теме, вот еще несколько советов, как сказать супругу, что вы хотите развода.
Чем бы вы ни занимались, не отгораживайтесь от своего будущего бывшего. Это только заставит его чувствовать себя изолированным и защищающимся.
Я хочу развестись с мужем, но он не готов
Совет № 3 — дать мужу время, чтобы мысленно осмыслить ваше желание развода.
Когда дело доходит до обращения к мужу, который не хочет разводиться, важно помнить, что у вас уже было достаточно времени, чтобы разобраться с мыслью о расторжении брака.
И вы на световые годы опережаете своего мужа.
Вы уже думали о разводе по дороге на работу, говорили о разводе с друзьями или терапевтом и потеряли сон из-за этого на месяцы или даже годы.
Вы решили развестись и смирились со своим решением.
Но даже если ваш муж знает (и соглашается), что брак распался, он может сопротивляться из-за того, что ваша новость стала шоком, которого он не совсем ожидал. И у него не было столько времени, чтобы справиться с разводом и морально подготовиться.
Итак, как только вы сказали своему мужу, что хотите расторгнуть брак, сделайте шаг назад и дайте ему немного времени, чтобы осмыслить свои эмоции и принять ваше решение.
Я хочу развода, но мой муж не хочет.Подскажите, как развестись с мужем?
Совет № 4 — выяснить
, почему ваш муж не хочет разводиться. Затем опровергните его возражения.Если ваш муж отказывается сотрудничать с разводом, вам нужно будет задать вопросы, чтобы вы могли понять , почему он вообще сопротивляется.
Потому что всегда причины.
Чтобы развестись с мужем, вам нужно будет противостоять его возражениям, чтобы он (надеюсь) согласился перейти к мирным путем расторгнуть брак.
Вот 3 распространенных возражения, которые может иметь муж, не желающий развода, и некоторые стратегии их преодоления:
Возражение №1: «Детям лучше оставаться вместе».
Некоторые мужья не хотят разводиться, потому что считают, что для детей важно оставаться вместе — любой ценой.
Они считают, что развод наносит детям долгосрочный ущерб.
Но на самом деле не сам развод оказывает наибольшее долгосрочное влияние на жизнь ребенка — это уровень конфликта между родителями, который является источником наибольшего эмоционального ущерба для детей и психологически.
На вопрос, следует ли парам оставаться вместе ради детей, Розалинд Седакка, наставник по разводам и воспитанию детей и основатель сети для родителей по разводам, ориентированной на ребенка, поделилась следующими идеями:
«Несколько исследований разводов и их влияния на Дети показали, что конфликт является источником наибольшего эмоционального и психологического ущерба для детей.
Итак, если у пары есть проблемы, проблемы и конфликт дома, напряжение дома или родители в основном избегают друг друга дома, дети живут в среде, не поддерживающей здоровый образ жизни, и растут с безопасность и душевное спокойствие.
И это очень вредно для детей.
Для семьи лучше изменить свою форму после развода и иметь два домохозяйства, где дети либо переходят от одного к другому, либо живут в основном с одним родителем и взаимодействуют с другим и живут в более спокойном состоянии, чтобы, когда они с мамой, они счастливы с мамой, а когда они с папой, они счастливы с папой.
И они находятся в бесконфликтной среде.”
Мы работали со многими парами, которые были в несчастливом и / или бесполом браке и не были хороши вместе как супруги, но были потрясающими как со-родители.
Но только после того, как они оба признали брак расторгнутым и получили развод.
Вместо того, чтобы тратить время на борьбу друг с другом, они выступали посредниками и сосредоточили свое внимание на воспитании счастливых и уравновешенных детей.
Развод — это непросто в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе было показано, что дети не имеют долгосрочных последствий при условии, что их родители справятся со своим разводом по-взрослому и разводятся с акцентом на ребенка.
Итак, если в вашем браке много конфликтов и враждебности, аргумент о том, чтобы дети оставались вместе, может не иметь смысла.
Если ваш муж искренне любит своих детей, посоветуйте ему, как ставить детей на первое место, — это сохранять мир и быть хорошими родителями, а не оставаться в браке.
Потому что — это , что лучше для детей.
Возражение №2: «Вместе дешевле оставаться».
Некоторые мужья не решаются развестись, потому что они очень практичны, а их нежелание возникает из-за того, что на дешевле оставаться вместе.
Хотя это правда, что содержать две семьи дороже, чем одной, люди, живущие отдельно, обычно более осведомлены о своих финансах и сознательно относятся к своим расходам.
Во время процедуры посредничества при разводе мы просим наших клиентов подготовить бюджет, в котором они отражают, как выглядят их расходы как супружеской пары, и какими они прогнозируют свои ежемесячные расходы после развода.
Изучив эти бюджеты, мы обнаруживаем, что в удивительно большом количестве случаев послеродовые расходы в сумме равны или меньше, чем супружеские расходы, в то время как расходы на детей остаются неизменными.
Но помимо семейных расходов пары, в этом возражении кроется еще более важная скрытая цена, а именно цена развода по причине состязательности. Если ваш муж не желает сотрудничать, чтобы вы могли использовать более мирный и экономичный метод развода, ваш оставшийся вариант будет дорогостоящим и состязательным.
Итак, та самая проблема, которую ваш муж хочет избежать: потратить много денег, все равно случится, если он не поспособствует вашему решению о разводе.
Действительно горькая ирония!
Объясните своему упрямому мужу, что мирный развод сейчас намного дешевле, чем состязательный развод позже .
И попросите его не позволить его сопротивлению разводу поставить его (и детей, и вас) в финансовую яму, из которой вам всем будет нелегко выбраться.
Возражение №3: «Если мы просто поработаем над чем-то подольше — станет лучше».
Маловероятно, что человек однажды просыпается и внезапно решает, что хочет развода.
Развод редко бывает поспешным решением для супруга, который его инициировал. Скорее всего, они очень давно думали об этом решении.
Одна пара, с которой мы недавно познакомились, приехала к нам после семи лет попыток улучшить свой брак.
Семь лет!
Когда брак достигает точки, когда один из супругов абсолютно уверен в своем желании его разорвать, никакое количество времени не изменит их мнения.
Но для супруга, получившего эту новость, это может стать настоящим шоком, даже если они знают, что отношения в браке распались или все еще влюблены.У них не было такого же преимущества времени и размышлений, как у супруга, принимавшего решение.
Теперь вы должны сообщить своему мужу, что вы много думали об этом и уверены в своем желании подать на развод.
Важно быть сострадательным, но твердым, потому что в противном случае вы дадите ему ложную надежду на то, что все может вернуться в нужное русло, что не принесет никому из вас никакой пользы.
- Признать, что, хотя у него, возможно, не было выбора при принятии решения о разводе, он может повлиять на его исход.
- Скажите ему, что вам нужна его помощь, чтобы процесс был как можно более мирным и избегал суда по семейным делам ради детей. и ваших детей.
Если ваш муж не хочет разводиться по какой-либо из причин, описанных выше, примите во внимание эти советы, чтобы противостоять его возражениям, помочь ему принять ваше решение и договориться с вами о мирном расторжении брака.
Это подводит меня к моему последнему совету по теме «Я хочу развестись, но мой муж не хочет»…
5. Предложите использовать посредничество при разводе.
Если вы нашли время, чтобы ознакомиться со всеми различными вариантами развода, вы узнали, что посредничество при разводе является наиболее ориентированным на ребенка, справедливым и экономичным вариантом.
Но этот выбор развода без вины требует сотрудничества и активного участия вашего мужа, поэтому, когда придет время, и он будет более готов к разводу и этому важному жизненному событию, вы захотите поговорить с ним об использовании этого мирного развода. решение и уход от суда.
Расскажите своему мужу о преимуществах посредничества при разводе
Подчеркните для мужа важность посредничества ради ваших детей.
Если ваши дети увидят, что вы уважительно относитесь друг к другу и можете отказаться от своих обид, чтобы справедливо и беспристрастно уладить свои разногласия, они получат важный жизненный урок.
Объясните своему мужу, что планы по воспитанию детей, разделение времени и алименты, разработанные при посредничестве, будут более справедливыми по отношению к вам обоим и лучше для ваших детей.
Вместо того, чтобы оставлять эти важные решения на усмотрение неблагожелательного юриста или судьи в суде.
Сообщите своему мужу, что он (и вы) можете выступать в частном порядке сейчас , в то время как выбор ваш , или позже , когда нет.
Потому что, если вы нанимаете адвокатов по разводам и ведете судебный процесс, во многих штатах суды сначала потребуют от вас посредничества.
Помогите своему упрямому мужу понять, что соглашения, достигнутые в ходе медиации, с большей вероятностью будут справедливыми по отношению к вам обоим .
Тем более, что в большинстве штатов нет формул для определения алиментов (также известных как супружеская поддержка, алименты или супружеские алименты, в зависимости от штата).
Сообщите своему мужу, что посредничество более рентабельно, чем использование адвокатов по разводам.
И если он вам не верит, предложите ему поговорить с друзьями, которые использовали адвокатов для развода, чтобы он из первых рук узнал, сколько это было дорого, сколько лет это заняло и какие негативные последствия для них это понесло. и их дети.
Посоветуйте, чтобы ваш муж сам узнал больше о медиации.
Никому не нравится, когда ему говорят, что делать, и вы не хотите, чтобы ваш муж чувствовал, что он не имеет права голоса в том, как будет развиваться.
Ему нужна возможность узнать о посредничестве при разводе для себя и о том, как это можно сравнить с использованием адвокатов или разводом своими руками.
- Затем, как только он смирится с вашим решением о разводе и будет готов продолжить, найдите хорошего посредника по разводам и начните процесс.
Если вы хотите развестись со своим мужем и живете в Нью-Джерси, Иллинойсе, Пенсильвании, Нью-Йорке, Калифорнии, Вашингтоне или Мичигане, узнайте больше о преимуществах работы с нами?
Затем, когда вы оба будете готовы приступить к работе, запишитесь на первую встречу для вас двоих.
Записаться на первую встречуНа раннем этапе бракоразводного процесса?
Получите наш комплект и узнайте все, что вы должны сделать, чтобы ваш развод оставался мирным!
Потому что люди, которые готовятся, лучше разводятся!
Получите комплект сейчасДругие полезные ресурсы:
.