Содержание

Чем заняться на карантине дома, когда скучно и нечего делать

Карантин — отличная возможность заняться делами, на которые раньше не хватало времени: привести себя и дом в порядок, получить новые навыки и продолжить саморазвитие. Но не обязательно всё время проводить с пользой — ниже есть и советы о том, как лучше отвлечься от тревожных новостей и какие новые развлечения онлайн, помимо всем известных, можно найти.

Список дел

1. Уборка

Самое полезное занятие на домашнем карантине — это уборка. Наконец-то будет время обратить внимание на дела, до которых не доходили руки, а после её завершения будет намного приятнее находиться в чистом пространстве.

С обычной уборкой можно закончить довольно быстро, поэтому стоит перейти к вещам, которые все обычно откладывают:

  • Функционально и логически реорганизовать вещи;
  • Перебрать гардероб и составить новые образы;
  • Отбелить белые вещи;
  • Перебрать лекарства в аптечке и выкинуть всё с истёкшим сроком годности;
  • Переставить книги по жанру/автору/эпохе;
  • Не забыть о виртуальной уборке: удалить ненужные файлы и фотографии на компьютере и смартфоне, запустить антивирус;
  • Почистить всю посуду от накипи и жира.

2. Начать домашние тренировки

С помощью специальных приложений (Nike Training Club) или уроков на ютубе.

3. Завести хобби

Вспомните то, что интересовало вас в детстве и на что никогда не хватало времени. Или же наоборот займитесь чем-нибудь абсолютно новым и нетипичным для себя. Например, даже если дома нет музыкальных инструментов, есть возможность делать электронную музыку. Сейчас много обучающих роликов, а скачать программу в демо-версии получится бесплатно. Самой интуитивно понятной профессиональной программой для музыки является Ableton Live.

Многие занимались рисованием или всегда хотели попробовать 3D-моделирование или монтаж видеороликов. Все обучающие материалы для новичков сейчас есть в свободном доступе.

4. Сходить на онлайн-экскурсию

Пока все путешествия откладываются, есть отличная возможность побывать в разных уголках мира виртуально и значительно пополнить свой кругозор. Увлекательные рассказы от местных жителей позволят отвлечься и получить знания, которые затем пригодятся уже при реальных прогулках и в будущих поездках. Онлайн-экскурсия подразумевает собой живую трансляцию гида, после которой вы получите дополнительные материалы в виде презентаций, лекций и дополнительных ресурсов.

Например, подробный рассказ о Саграде-де-Фамилии в Барселоне, популярные мифы об англичанах. Смотреть все на сайте Tripster.

5. Подготовить маршруты будущих поездок

Ещё одно занятие, на которое обычно не хватает времени, — подготовиться к будущим поездкам. Помимо основных достопримечательностей, можно поискать необычные места, заброшенные здания, нетуристические маршруты, интересные точки в окрестностях. Отчасти в этом поможет карта мира по ссылке: https://www.atlasobscura.com/articles/all-places-in-the-atlas-on-one-map.

Если дальних поездок в будущем не предвидится, стоит поискать что-то в своём регионе: области и соседних городах. Много необычных точек сейчас выкладывают на Яндекс.Дзене и инстаграме — так что ищите блогеров в интересующей локации. Один из аккаунтов, собирающих заброшенные места России — https://www.instagram.com/anna_korob_/ или блог на Дзене, собирающий варианты поездок на выходные из Москвы.

Посты с необычными местами есть и на этом сайте: Необычные места Петербурга и Парижа, Заброшенные усадьбы и церкви Лен.области, Места Красного террора в СПб.

6. Подробнее изучить свой город

Откройте панорамы Яндекс.Карты и выберите 2009 год — получится наглядное сравнение, как изменился ваш город за десять лет. Исторические фотографии, собранные по локации, удобно смотреть на pastvu, а наблюдать за тем, как менялись мировые карты на сайте https://world.time.com/timelapse/.

7. Читать книги

Отличный шанс, чтобы наконец прочитать отложенные книги или же перечитать любимые — в любом случае чтение развивает речь и воображение. Помните, что если книга не нравится, её стоит отложить и начать новую без угрызений совести. Если нужны идеи о том, что почитать, воспользуйтесь рекомендациями от goodreads (на английском), который неплохо подбирает похожие книги. Для расширения кругозора выберите писателя из нобелевских лауреатов по литературе.

8. Попробовать новые рецепты

Отличное время, чтобы попробовать новые рецепты, научиться готовить сложные блюда, которыми потом можно будет угостить друзей.

9. Найти новую музыку

Система рекомендаций новой музыки неплохо работает во всех стриминговых сервисах, особенно Spotify. Если хочется расширить кругозор, стоит обратиться к различным спискам лучших альбомов всех времён — здесь. Рейтинги новой музыки есть на Rate your music, вот список за 2020 год.

10. Изучать иностранный язык

Всегда можно поднять уровень своего английского или начать изучать новый язык. Сейчас много приложений (Duolingo, memrise) и каналов на ютубе, которые делают из изучения языка развлечение. Если же больше нравится обстоятельный подход — скачайте на торрентах учебники с аудиофайлами и рабочими тетрадями.

11. Начать образовательный курс

Образовательный курс поможет заполнить пробелы, получить знания в совершенно новой области, овладеть азами новой профессии или получить практические навыки. Общие курсы можно найти на openedu.ru, азы программирования и других перспективных областей на Степике, а курсы из всех областей знаний есть на Курсере. Кстати, вот курс, который позволит овладеть практическими навыками — Управление личными финансами.

12. Изучение любимого исторического периода

Всегда интересно начать изучать новый для себя исторический период: посмотреть документальные фильмы, бесконечно переходить по ссылкам в Википедии, находить причинно-следственные связи и влияние на культуру и современность, искать старые фотографии или репродукции и сравнивать их с современными местами.

13. Проходить тесты

Ещё один способ занять время — психологические тесты. Не стоит относиться к ним слишком серьёзно, но бывает любопытно почитать описания себя и друзей, найти знаменитостей такого же типа и вымышленных героев. Один из самых удачных тестов — Майер-Бриггса по ссылке.

14. Сериалы и кино

Долгий сериал на несколько сезонов поможет погрузиться в другой мир и отвлечься от тревожных новостей. Кстати, многие стриминговые сервисы отменили плату на время карантина, подробнее здесь.

15. Бьюти-процедуры

Наконец-то набрать ванну, сделать маску для лица и волос.

16. Завести блог

Даже если блог не будет очень популярным, вести его довольно увлекательно. Для этого нужно выбрать подходящую тему, пересекающуюся с хобби, уникальным опытом или деятельностью. Почти каждый может поделиться чем-то, что пригодится другим или просто их развлечёт, а также блог привлечёт единомышленников. Это может быть телеграм-канал, новый тематический инстаграм аккаунт, твиттер, дзен или даже ютуб-канал. Сейчас многие воспринимают блоги исключительно как площадку для монетизации, но вначале не стоит думать об этом слишком много — лучше думать о том, чем вы может быть полезны или интересны миру — тогда всё получится.

17. Погрузиться в ностальгию

Немного грустный пункт — попробоваться погрузиться в прошлое, связанное с детством или молодостью. Например, включить на ютубе подборку старых клипов или целые эфиры телеканалов из прошлого. Ещё можно найти прохождение старых игр из детства.

18. Сыграть в короткую игру

Полноценные игры обычно требуют много часов на прохождение, да и не всем нравится гейминг. Однако есть короткие игры, больше напоминающие фильмы. Они гарантируют полное погружение в сюжет и рассчитаны всего на несколько дней. Одна из таких игр — Life Is Strange 1 и 2 часть. У неё увлекательный, но грустный сюжет и отличный саундтрек. Похожая игра — What Remains of Edith Finch.

19. Расшифровывать чужие дневники

Проект «Прожито» всегда ведёт набор новых волонтёров, которые будут оцифровывать исторические дневники.

Отсканированный дневник реального человека, жившего несколько десятилетий назад, присылается вам для оцифровки — перепечатывании текста. Это возможность помочь составлению архива и узнать историю чужой жизни от первого лица. О проекте и запись — по ссылке.

20. Почитать интересные материалы

На этом сайте есть истории, до которых раньше у вас, возможно, не доходили руки: о волжских затопленных городах, среди которых был Калязин. Или об истории и современном облике самых интересных балканских городов: Сараево, Приштина, Тирана, Скопье. Или о Рижском гетто, созданном во время Второй мировой войны, большинство домов которого и сейчас выглядят так же. Интересные подборки ищите на главной странице.

Что делать во время самоизоляции дома — топ советов

Нерабочая неделя еще только началась, а многие уже задаются вопросом: чем занять себя во время неожиданного отпуска?

Всю следующую неделю многим россиянам предстоит провести в отпуске, во время которого рекомендовано оставаться дома. С одной стороны, отдых — это прекрасно, но с другой — оказалось, что многие граждане не знают, чем себя занять на домашней самоизоляции. По крайней мере, о такой проблеме рассказали российские пользователи соцсетей.

«360» подумал и решил предложить несколько вариантов приятного и полезного времяпрепровождения для тех, кому на следующей неделе не придется работать.

Начнем с самых простых и очевидных.

Изучите иностранный язык

Свободное время можно посвятить упражнениям по иностранному языку, на которые посреди рабочей недели обычно не хватает времени и сил. Можно углубить знания, а можно и взяться за новый. Существует множество онлайн-курсов по самым разным языкам, даже экзотическим. Почему бы и нет?

Читайте книги, смотрите фильмы

Наверняка у каждого за время работы в интенсивном графике накопилось определенное количество книг, фильмов, сериалов, которые давно хотелось прочитать или посмотреть, да все было некогда. Так вот сейчас самое время! Лучше всего заранее составить список к чтению и просмотру, и можно приступать.

Устройте себе праздник

Часто во время рабочей недели нет времени и на кулинарные изыски — пришел с работы, наскоро поел и завалился на диван. А теперь можно порадовать себя вкусным ужином (не готовите сами — закажите пиццу), хорошим вином… Пусть будет праздник без официального повода.

Займитесь спортом

Если же вы придерживаетесь ЗОЖ, то самоизоляция точно не повод бросать тренировки. Да, фитнес-центры в Москве закрыли, но у вас дома наверняка найдутся подручные средства, чтобы держать свое тело в тонусе. Кстати, многие фитнес-блогеры уже вовсю ведут свои программы, адаптированные под домашний вариант.

Приведите дом в порядок

Так порой не хочется свой единственный выходной в неделе тратить на генеральную уборку… Но сейчас можно себя успокоить: впереди будет еще много выходных. Так что самое время помыть полы, убраться на балконе, починить шкаф, переклеить обои… В общем, за время самоизоляции можно сделать свою квартиру идеальной. Кто знает, когда еще будет такая возможность.

Уделите время своим близким

Если вы живете не один, то для вас есть еще один плюс в самоизоляции: можно провести больше времени с близкими людьми. Для кого-то это шанс получше узнать друг друга, наконец, в кои-то веки поговорить по душам и разобраться в отношениях.

Почувствуйте себя монахом-отшельником

А вот это уже вариант для одиночек. Самоизоляция — самое время подумать о душе, о вечном. Наконец-то у вас будет достаточно времени наедине с собой и Богом, чтобы наконец ответить на долго мучившие вас вопросы. Можно, например, для этого взять «Духовные упражнения» иезуитского проповедника Игнатия Лойолы. Или «Хагакурэ», духовное руководство для самураев. Может быть, после самоизоляции вы станете другим человеком и решите кардинально изменить свою жизнь?

Заведите дневник

Наконец, можно подумать и о потомках. Ведь пандемия — не такое частое явление в истории, так что мы с вами в каком-то смысле застали уникальное время. Перенесите на бумагу (или на монитор) свои мысли, переживания по этому поводу. Расскажите, как вы выживаете во время пандемии, массовой паники, перекрытия границ и вынужденной самоизоляции. Когда-то, возможно, ваш дневник станет ценным историческим документом для потомков.

Чем заняться на карантине дома подросткам и детям

Буквально пару часов назад В.В. Путин выступил с обращением, что карантин продлевается до конца месяца. Недельку то мы продержались, но теперь следует очень серьёзно отнестись к этому вопросу. Вернее, более подробно обсудить в семье насущный вопрос «чем же заняться на карантине?». Мне кажется этого разговора не стоит обходить стороной. А лучше выработать или составить небольшой план с режимом дня. Возможно даже прописать его по дням, что будет гораздо эффективней.

Не рассчитывайте на русское «авось», а лучше оставайтесь дома.

Я предлагаю рассмотреть Вам парочку рекомендаций, как развлечь своих детей и подростков. В это не совсем простое время для нас. Взрослые всегда себе найдут занятие, но вот детям куда сложнее сделать это самостоятельно. Я уж не говорю о подростках и школьниках, которые весь карантин проведут в своих смартфонах.

Если буквально пару дней назад мы могли выходить на улицу, то сейчас всё поменялось. Теперь у нас режим «самоизоляции», соблюдать который должны все. В противном случае карантин может продлиться ещё на длительное время. Так давайте найдём себе занятие по душе. Развлечём своих деток и поможем подросткам (школьникам) правильно распорядится временем.

Чем заняться в карантин подростку (одному)

Если развлечь ребёнка можно разными играми, то с подростками всё гораздо сложнее. Они труднее поддаются «давлению», и уже имеют своё мнение. Так вот предлагаю не давить на них, а скорее для начала поговорить. Разобрать, что на данный момент интересует. Дать некие советы и рекомендации, а возможно подобрать совместное занятие. Это будет идеальным вариантом…

Ну давайте вспомним, что большинство подростков в этом возрасте начинают большое внимание уделять своей фигуре. Так почему бы не совместить приятное с полезным.

  • Физическая нагрузка — это первое, что может впечатлить Вашего уже большего малыша. Предлагаю Вам, как взрослому родителю заглянуть в интернет и подобрать подходящие упражнения. Только не переусердствуйте, помните о противопоказаниях. Вот небольшая подборка гимнастики, которая возможно окажется для Вас полезной.

Кстати гирьки можно заменить на обычные баллоны с водой. Я сама так делала, совсем никаких различий. Вот только вес на обои руки должен быть одинаковым.

А вот и упражнения со скакалкой, думаю этот атрибут найдётся в каждой семье. Ну или можно заменить его на что-то более похожее. Включаем фантазию…

Кстати если эта подборка упражнений окажется не интересной, то смело идём в поиск яндекс. Уж поверьте мне, там много всего интересного.

  • Знаю, что многие подростки увлекаются сборкой моделей различного транспорта. Так вот если Ваш ребёнок с данной техникой не знаком, самое время познакомить его. Думаю в дальнейшем это его (её) ох как затянет, а остановить будет сложно.

Изначально это могут быть абсолютно простые работы из бумаги, а позже можно будет перейти на варианты по сложнее: дерево или пластик. Так сказать, пока будем оттачивать технику. Думаю к этому времени карантин уже закончится.

Посмотрите какой интересный поезд можно собрать самостоятельно. И поверьте подобных идей очень много.

Вот автомобиль, а ведь можно подобрать свою модель, та что нравится.

Не менее интересно смотрятся самолеты, кстати огромной популярностью пользуются среди молодежи.

Так вот парочку идей у нас уже есть, рассмотри ещё один вариант, не менее интересный.

  • Самое время получить новые знания. Это не значит, что мы насильно записываем ребёнка на занятия. А прежде советуемся с ним, это может быть не обязательно учёба.

Помните, что мы действуем в интересах своего ребёнка подростка. И ему нужно угодить, применив немного хитрости.

Вы наверное заметили, что большинство детей сейчас учат языки. Даже без всяких наставлений родителей. Просто захотелось! Так почему бы не поговорить на эту тему, возможно, что и Ваш подросток давно мечтает об этом. Но не говорит, думая, что Вы просто не захотите его слушать. Так самое время начать разговор первыми.

Если это не изучение языка, то можно подойти к «интернету» с другой стороны. Вы наверное заметили, что сейчас большинство людей работают в онлайн. Ведя свой бизнес через соцсети: инстаграм, вконтакте, ютуб. Так почему не научить этому своего ребенка, по мне так блоггинг не плохой вариант. Ведение сайта или полезный контент, это то что является огромным спросом на сегодняшний день.

Видео связь — замечательный метод для онлайн обучения. Который на данный момент пользуется огромной популярностью.

Вот такие очень интересные идеи занятий мы с Вами рассмотрели. Сейчас поговорим о школьниках, в большинстве случаев это те же подростки.

Что делать школьникам на карантине дома

Сюда можно отнести детей абсолютно разных возрастов. Начиная от 7 лет и заканчивая 14. Не будем сильно углубляться, затронем этот вопрос более поверхностно. А Вы уже посмотрите, подходит, то или иное занятие Вашему школьнику.

И первое, что я хочу предложить это:

  •  Настольные игры, довольно забытое занятие, которому самое время вернуться. К этой игре могут присоединиться не только дети, но и родители могут стать самыми активными участниками.

Думаю в голове у каждого возник вопрос! Где же взять эту игру? Ведь мы на карантине, у нас самоизоляция! Не вижу проблемы, будем создавать её самостоятельно. И вот она, одна из самых популярных игр «монополия», зарисовать её можно самостоятельно. А вот правила игры всё же лучше изучить с помощью интернета.

Но скажу одно, это игра научит Ваших детей распоряжаться деньгами. Что согласитесь очень важно.

  • А почему бы не покулинарить со своими школьниками на кухне. Думаю эту инициативу с большим желанием поддержат девочки, но поверьте и мальчики не останутся в стороне. Только вот рецепт предлагаю выбирать соответствующий. Ну вот что больше всего любят дети, безусловно выпечку. Так давайте и побалуем их, только не забывайте, весь процесс доверяем детям.

Выбираем более простой вариант, например кекса. Где все ингредиенты замешиваются в одной чаше. Без всякого фанатизма, выложил, помешал и оправил всё в духовку. Кстати есть у меня такой рецепт на примете кекс творожный. Обязательно загляните в заметку, уверяю Вам понравится.

  • Чтение книг, но только не тех, что задали в школе. А то, что интересно Вашим детям. Сейчас огромное количество современной литературы, которую в свободном доступе может скачать каждый из нас.

Вот только следите за своим чадом, все же прочтение книг будет в электронном варианте. А это опять же зрение, а его нам нужно поберечь. Думаю 2 часов чтения будет вполне достаточно. Позже можно сделать перерыв и продолжить.

  • Ну и конечно уборка по дому, её ещё никто не отменял. Вот только здесь следует проявить некую хитрость. Чтобы инициатива убраться исходила не от Вас, а от Ваших детей. Задача конечно не из лёгких, но всё же решаемая.

И никогда не бойтесь довериться своему ребёнку. Возможно он что-то сделает не верно, помните что это всё сделано от чистого сердца.

Здесь я Вам не советчик, но каждый из нас знает, как себя поведет его ребенок в той или иной ситуации. Возможно это будет небольшая жалость, ну например сказав «ой ещё и убираться, а так устала от приготовления ужина». Это конечно может сработать не на всех ребят, но всё же как за идею принять стоит.

Да и ещё совсем забыла, что с понедельника 6 апреля большинство школ переходят на дистанционное обучение. А это значит, что времени у наших школьников будет гораздо меньше. Как говорится, «учение свет, а неученье тьма».

Ну что, самое время переходить к самым маленьким. Они тоже хотят внимания и уж поверьте не меньшего. Так что давайте не будем ограничивать их.

Что можно делать на карантине детям, если скучно

Вот с детишками всё гораздо проще. Их можно увлечь любым занятием, вот только один минус, хватает их не на долго. Поэтому запаситесь терпением, впереди ещё три недели. Поэтому об играх и время препровождения Вашего чада следует подумать заранее. А я в свою очередь подкину Вам парочку идей.

  • Первое что мне пришло в голову это лепка. Только в качестве материала для этого дела мы будем использовать не пластилин, а солёное тесто. Готовится оно легко и очень податливое, то есть справится с ним любой малыш.

А вот и несколько рецептов по приготовлению теста. Выбираем более подходящий для себя и приступаем к делу. Обратите внимание на продукты, чтобы не пришлось бежать в магазин.

Приготовление:

  • Прежде всего смешайте сыпучие продукты, затем небольшими порциями вливайте жидкие. Смотрите за консистенцией полуфабриката. В конечном результате наша масса должна получиться эластичной.
  • Готовый полуфабрикат убираем в холодильник на 2 часа. А после смело приступаем к лепке.
  • Прежде чем окрашивать изделие. Его необходимо просушить в духовом шкафу.

Давайте представим, что тесто уже готово и лежит перед Вами, такое белого цвета. Предлагаю сделать его более интересным и добавить красителя. Наверняка Вы уже подготовили краску к покраске яиц. Думаю можно немного отщипнуть из пакетика и добавить в наш полуфабрикат, а после тщательно перемешать.

А что же нам из него такого слепить? Это могут самые разные фигуры, начиная от животных и заканчивая мультяшными героями.

Из готовых фигурок можно сделать магнитики для холодильников. Или небольшие подвески, а в дальнейшем их использовать в качестве украшений для ёлки.

  • Следующее что я хочу Вам предложить, это замечательных куколок. Наверняка многие про них уже забыли. Но я помню их с самого детства, играли с ними до самой школы.

Берём картон, переводим куклу. А вот одежду можно выполнить из обычной бумаги. Подобную игрушку можно выполнить самостоятельно, включив фантазию. И даже никакая оргтехника не потребуется.

  • А вот и домик для наших кукол или машин, смотря кто у Вас мальчик или девочка. Можно сделать настоящий дворец или автопарк из картона. В такую игрушку Ваши дети будут играть ещё очень долго.

Картон для данных целей можно использовать от любой техники. А после закрасим готовую работу в один цвет. Или в несколько, тут уже по желанию.

  • Теперь будем развивать мелкую моторику пальчиков. Сначала возьмём ручку и карандаш и будем рисовать по клеточкам. А после можно будет красиво разукрасить.

Таких фигурок можно нарисовать разное количество. Тут главное правильно объяснить ребёнку в чём его задача.

  • Знаю что крупы на карантине у нас в «дефиците», почему-то так считают многие. Но всё же несколько видов зерён мы своим малышам должны отсыпать. Всё ради развития… А они Вам в знак благодарности сделают вот такую красоту. Настоящий шедевр!

Просто потрясающе… Прежде посоветуйтесь с малышом какой рисунок он хочет выполнить. Затем сделать парочку набросков и полностью доверьтесь ребёнку. Только всегда будьте рядом, так скажем начеку.

  • Не менее интеллектуальные развивашки. Это конечно же ребусы! Тоже давно забытая тема, помню раньше мы их стопками разгадывали. Так было весело интересно.

Главное подобрать ребусы по возрасту. Так, чтобы было доступно не только Вам, но и ребёнку. Помните наша задача развлечь детей.

Я самая пока писала статью с большим увлечением разгадала парочку. Да воспоминания конечно хорошие. Надо бы наших деток возвращать на «землю». Не всё же время в телефоне сидеть, да мультики смотреть.

Вообще занятия с детьми могут быть очень разносторонними. Это и различные развивайки, игры в лего, пение в караоке, прятки и многое другое. Писать можно очень много. Тут прежде всего найти время на всё это, а не оставлять на завтра. Помните детки тоже ждут Вашего внимания!

Лайфхаки — чем можно заняться дома

Ну так как основная часть статьи это прежде всего занятие для детей и подростков. Предлагаю Вашему вниманию небольшую подборку лайфхаков. Сколько всего интересного можно изготовить для школы и дома. А после выхода с карантина поделиться этими идеями со своими друзьями. Думаю их это очень впечатлит.

Нажимаем кнопочку воспроизведения и улетаем в настоящий рай творчества. Делаем из ничего настоящую «конфетку». Вот так родители обрадуются если Вас эти поделки затянут. Сколько всего дома нового и интересного разом появится.

Большущее спасибо автору видео. Я сама почерпала для себя много полезных идей. Уже некоторые отложила в голове. Ну вот например взять тот же пенал, который можно использовать даже в качестве косметички. Для его скрепления использовали клей, а вот если использовать нитки с иглой ещё надолго хватит. Буду пробовать, однозначно…

Вот и наша статья подошла к концу. Дорогие читатели главное не теряйтесь. Занимайтесь делом, проведите это время эффективно. Чтобы было что вспомнить, или насладится сделанным.

На сегодня у меня всё… Делитесь статьёй в социальных сетях. Сохраняйте в заметках. Думаю это очень важная тема на момент карантина. Поэтому прочтите ещё раз, если что-то осталось непонятным. Задавайте вопросы, оставляйте комментарии. Буду рада помочь и ответить каждому.

Всем пока!

Что делать, когда скучно дома?

Скука и уныние — главные враги досуга. Часто такое состояние застает нас дома, когда есть свободное время, но занять его нечем. В статье пойдет речь о том, как провести свободное время с пользой, отдохнуть и разнообразить досуг.

Источник Nur.kz Новости Казахстана

Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи — сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:

  • Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой — это утверждение актуально как никогда.
  • Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура — мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
  • Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение — самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга — новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
  • Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет — рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
  • Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время — самый ценный ресурс в жизни человека.
  • Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
  • Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.

Занятия дома в свободное время

Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:

  • Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
  • Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.

Продолжение статьи можно найти на сайте — https://www.nur.kz/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma.html

УНП 192569273

чем заняться дома, чтобы не сойти с ума от скуки

С 12 марта 2020 года Кабинет министров Украины ввел на территории всей страны карантин в связи со стремительным распространением в мире коронавируса COVID-19. В первую очередь, ограничения касаются учебного процесса в школах и вузах, временно закрыли и детские сады. Также пока в стране не будут работать кинотеатры и проводиться массовые мероприятия.

Пока в Украине карантин введен сроком на три недели в качестве превентивной меры, но, вероятно, его могут продлить, если угроза распространения пандемического вируса сохранится. Для тех, кто будет вынужден по большей части находиться дома, Delo.ua подобрало несколько вариантов занятий, которые позволят с пользой провести время и не сойти с ума от скуки.

Подпишитесь на канал DELO.UA

Учиться

Несмотря на то, что учащиеся по возможности будут переведены на дистанционное обучение, свободного времени у них и их родителей, которые тоже вынуждены будут оставаться дома, будет все же предостаточно. И скоротать его помогут образовательные курсы онлайн. Изучать что-то в свободное от работы или той же учебы время может показаться скучной идеей, но на самом деле это нет так. Платформы вроде Coursera или украинской Prometheus предлагают на выбор огромное множество не только полезных, но и интересный вариантов. С их помощью можно не только изучить историю искусства, астрономию, языки или получить информацию для личного развития, но и подготовиться к ВНО, например. В частности бесплатные курсы по подготовке к внешнему оцениванию предлагает Prometheus. С Coursera сложнее — самые интересные лекции платные и требуют знания английского языка. Но по завершении можно получить не только знания от лекторов ведущих мировых университетов, но и сертификат, подтверждающий успешное окончание курсов. А после того, как многие страны стали вводить общегосударственный карантин, Coursera открыла партнерским университетам доступ к 3 800 онлайн-курсов через платформу Coursera for Campus. Так, если университет зарегистрирован на платформе, то его студенты смогут получить доступ к ним.

Необходимость находиться дома — еще и удобный случай посетить онлайн-экскурсии по лучшим музеям и достопримечательностям мира (пока те тоже закрыты на карантин). Посмотреть на интересные места, вроде Белого Дома в США или Букингемского дворца, можно при помощи виртуальных экскурсий от Google. Сделать это на гаджетах можно с  помощью  приложения Google Expeditions.

Видео: Youtube/The Royal Family

А сервис Google Arts & Culture позволит «погулять» по известнейшим мировым достопримечательностям, музеям, дворцам, рассмотреть работы величайших художников или узнать больше о культуре майя. Единственное «но» — часто информация подается на английском языке, но сразу же на странице ее легко перевести при помощи того же Google.

Скриншот страницы сервиса Google Arts & Culture 

И, конечно же, никто не отменял чтение книг.  Дни, когда особо некуда (и не стоит, с точки зрения потенциальной угрозы для здоровья) пойти, можно провести, перечитывая любимое произведение, или наконец-то добраться до стопки книг, купленных на прошлогоднем «Книжном арсенале» или скопившихся в электронной библиотеке.

Веселиться

Ограничения из-за карантина затронут не только массовые мероприятия, но и развлекательные зоны в ТРЦ и кинотеатры. В следующие три недели они будут закрыты или их работа будет ограничена. Но это не означает, что посмотреть легально фильмы и сериалы невозможно дома.  Среди главных сервисов — популярные Netflix, который дает доступ к огромному количеству мировых новинок, и Megogo, ориентированный больше на восточноевропейский рынок. Но есть и другие варианты, вроде Apple TV для пользователей девайсов Apple или OLL TV — сервис, в котором можно смотреть как телевидение, так и платный контент. Отметим, что лицензионный контент этих сервисов практически весь платный, но стоимость подписки составляет в среднем 100-150 грн/месяц.

Netflix предлагает новым пользователям бесплатный пробный период. Скриншот: netflix.com

Еще один вариант времяпровождения для всей семьи — настольные игры. «Монополия», «Алиас», «Морской бой» и еще сотни вариантов для детей и взрослых, для большой компании и для пары человек. Цены на такие игры варьируются в среднем в пределах 300-500 гривен. И, конечно, не стоит забывать про компьютерные игры.

Компьютерные игры, особенно сетевые, станут отличным вариантом для времяпровождения. Фото: обложка Overwatch

Развиваться

Если играть надоело — можно найти себе новое домашнее хобби (и здесь очень пригодятся онлайн-курсы) или отточить навыки по уже существующему. Рисование, лепка и другие медитативные занятия, к слову, помогут не только скоротать время, но и успокоить нервы. Согласитесь, в условиях всеобщей паники это не будет лишним. А если в хобби превратить приготовление еды, то это пойдет на пользу еще и в плане здоровья — а в разгар эпидемии сбалансированный и полезный рацион тоже пойдет лишь на пользу (впрочем, он всегда на пользу).

Еще одно занятие не только для развлечения, но и для здоровья — спорт. Вариантов много — домашние тренажеры, фитнес-программы и даже мобильные приложения помогут организовать занятия не в душном спортзале. 

Во время карантина заниматься спортом дома — самое удачное решение. Фото: Pixabay

Но если заниматься спортом дома совсем невмоготу — выходите на улицу. Только не забывайте, что цель карантина — избегать скопления людей, поэтому и во время занятий на улице это нужно учитывать.

Ранее Delo.ua рассказывало, как будут работать кинотеатры во время карантина во всей Украине.

11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию коронавируса. По состоянию на 13 марта в Украине зафиксировано три официально подтвержденных случаев заболевания, один из них — летальный. Карантин по всей стране продлится до 3 апреля. Решение о нем было принято Кабмином на национальном уровне, по городам и областям его должна ввести местная власть.

Дарья Нинько, специально для Delo.ua

Что можно сделать, когда скучно одному дома, чем заняться? Ответ…

После трудного рабочего дня, мы спешим домой, чтобы насладится отдыхом. И вот родные стены, и вроде бы отдохнули, все дела сделаны, и стоит вопрос, чем еще можно заняться дома? Предлагаем несколько вариантов идей, чем заняться вечером дома, когда скучно.

Кулинарный вечер

Время дома можно провести не только с удовольствием, но и с пользой. Например:
— Посмотреть кулинарное шоу, попробовать что-то приготовить.
— Достать старую кулинарную книгу, испечь пирог за семейным рецептом.
— Создать собственный рецепт, которым в будущем можно будет угощать друзей.
— Паре можно организовать романтический ужин, при свечах, вдвоем приготовить любимое блюдо, открыть хорошее вино и наслаждаться приятной компанией.
— Попробовать неординарные сочетания продуктов, например киви и горчицу.
— Приготовить вкусный коктейль или смузи.

Обучение

Век живи – век учись.
— Как вариант, обучится новой профессии, возможно пора уже сменить место работы.
— Можно заняться изучением иностранного языка, точно пригодится.
— Посмотреть образовательные и познавательные передачи.
— Пройти тест на уровень IQ.
— Если результат теста Вас не удовлетворил, самое время поработать над повышением уровня IQ.
— Почитать книгу, которую давно хотели прочитать, хотя бы первых 2 страницы, а вдруг понравиться.

Кино

Самое время посмотреть фильмы, которые давно ждут своего часа.
— Включите документальный или исторический фильм.
— Если начать смотреть сериал, в котором 5 сезонов, и в каждом по 20 серий, точно можно забыть что такое скука.
— Вспомните детство – посмотрите мультики.
— Узнайте топ фильмов мира и начните смотреть самый интересный.

Хобби

Время, проведенное за любимым занятием, пролетит незаметно. К примеру:
— Нарисовать картину. Если не обладаете мастерством высшего пилотажа, существуют картины, с цифрами и цветом краски на каждую цифру, по типу детской раскраски. В итоге получается очень красиво.
— Вышить картину лентами, или крестиком 1х1, такого занятия достаточно будет ни на один вечер.


— Сыграть любимую мелодию на музыкальном инструменте, если ваша гитара пылится в дальнем углу, самое время о ней вспомнить.
— Выучить новую песню.
— Связать красивый шарф для любимого на подарок, теплую шапку, стильный свитер.
— Разучить новый танец по видеоролику на Youtube.


— Устройте фотосессию, обработать фото, распечатать и вложить в альбом.
— В технике макраме, можно сделать стильные браслет и серьги к платью.
— Из бисера вышить картину, или платье, сделать брошь, или колье.


— Заняться онлайн шоппингом, посмотреть новые коллекции мировых дизайнеров.

Игры

Не знаете чем заняться в свободное время? Поиграйте:
— В компьютерные игры, сами или с другом.


— В шахматы, шашки, карты, «Эрудит», «Монополию», только учитывайте, что для этих игр нужно минимум 2 игрока, придется звать друзей или самому идти в гости.
— Сложите мозаику, конструктор, пазлы на 1000 деталей.


— Снимите актуальный ролик для Тик Ток.
— Разгадайте кроссворды или судоку.

Спорт

Наше будущее зависит от того, чем занимаешься сегодня. Хочу стройное тело через полгода – нужно установить режим питания и тренировок, и начать придерживается его уже сегодня.
— Сходить в тренажерный зал, или провести онлайн занятие с тренером.


— Составить меню, на неделю учитывая КБЖУ.
— Выучить упражнения для красивой осанки.
— Купите коврик, и займитесь йогой.


— Приступите к медитации, или молитвы, возможно, придет вдохновение на новые достижения.
— Научитесь делать мостик, стоять на руках, приседать на одной ноге.

Spa — процедуры

Особенно актуально девушкам, которые не находят время для себя любимой. Когда скучно дома, можно:
— Принять горячую ванну с солью, пеной, зажечь ароматные свечи, включить приятную музыку.


— Сделать уход за волосами: питательную маску, стрижку, укладку.
— Придумайте варианты причесок, вечерних, и на каждый день.
— Сделать маникюр, самостоятельно, или воспользоваться услугами мастера.


— Нанести любимый лосьон для тела, сделать массаж лица, стоп, рук.
— После все этих процедур можно хорошенько выспаться.

Общение

Одиночество – может быть основной причиной скуки. Постарайтесь найти собеседника, и тоска улетучится.
— Если скучно дома идите в гости к друзьям, или на прогулку с собакой. Нет собаки? Займите у друга на вечер.
— Позвоните ко всем родственникам, спросите как здоровье, как жизнь.
— Выйдите на связь со старыми друзьями, понастальгируйте.
— На сайте знакомств, заведите новых знакомых, пообщайтесь.

Уборка

Чтобы не думать над вопросом, что делать дома, когда скучно, можно убраться в доме. Говорят, создание уюта и порядка, способствует улучшению настроения. Почему бы не попробовать? К примеру:
— Перебрать гардероб. Вещи, которые уже непригодны – выбросить, те, что в хорошем состоянии, но не по размеру, или надоели – отдать, или продать.


— Протереть пыль, сложить все по своим местам.
— Убрать на рабочем столе, поставить цветок, сделать его более уютным.
— Забросить грязные вещи в стирку, сесть и смотреть, как крутится барабан стиральной машины.


— Сделать перестановку мебели, или хотя бы стул передвинуть.
— Помыть окна, постирать шторы.
— Удалите все ненужные файлы на телефоне и компьютере, там тоже нужно прибираться.

Цели и мечты

Наличие скуки может быть сигналом о том, что в жизни, возможно, происходит не тот сценарий, который нравиться именно вам. Поэтому, если есть время, можно уделить его анализу, определению целей (которые вам интересны) и составлению плана по их достижению.
— Составить список того, что не удовлетворят в качестве жизни сегодня.- Проанализировать и понять причину, какие прежние действия к этому привели.


— Написать цели на месяц, год, 10 лет.


— Сделать пошаговый план действий, и расписать каждый день по минутам, тогда гляди и скуки места не найдется, подумайте, что можно сделать уже сегодня.

И самый простой вариант — день «тюлень». Возможно, просто нужен отдых. Попробуйте 1 день ничего не делать, абсолютно. Это скоро надоест, и на следующий день идеи и мысли будут переполнять ваш мозг.

Чем заняться дома во время.

Как занять себя, когда скучно

Чем заняться когда скучно — Прочитай статью и перестанешь скучать

— Чем дома можно заняться, когда очень скучно?
— Отдых и развлечения вне дома
— Самые популярные и полезные занятия, чтобы развеять скуку

1) Телевизор. Сейчас столько каналов! Особенно повезло тем, кто спортом увлекается, потому что спортивных каналов насчитывается очень много. Больше, чем остальных.

2) Шкаф. Ваше занятие – «субботник» в нем. Не представляете, как много всего отыскать можно в шкафу.

3) Приставка. Остается вставить картридж в приставку, подключить ее к телевизору, в руки джойстик взять и игрушку любимую запускать! И детство веселое вспомнится, и ощущение легкости наступит.

4) Цветочки. Их можно поливать, рисовать, выращивать, делать, фотографировать…. Приготовить можно ванну, наполненную ароматной пенкой и не менее ароматными лепесточками цветочков.

5) Книги. Если библиотека в доме достаточно скудная – можно у соседей или у друзей попросить почитать взять что – то интересное. Или скачать в интернете.

6) Плеер. Под музыку можно танцевать, прыгать, бегать, делать генеральную и не генеральную уборку, фитнесом заниматься, на тренажерах кататься, пыль протирать, краситься, пылесосить (если погромче включить

7) Тетрадка. Во – первых, можно сочинять что – то (стихи, произведения, поэмы, песни, прозы). Во – вторых, в тетрадку можно переписывать интересную научную информацию или цитаты умных людей. В – третьих, из тетрадки можно дневник сделать, в котором останется се самое сокровенное и откровенное. Тексты песен любимых можно в тетрадку переписать, вклеивая туда фотографии групп и исполнителей. А еще можно анкету сделать, как в детстве, по приколу.

8) Телефон. Сообщения можно писать, звонить и болтать, заметочки оставлять.

9) Инструменты и материалы. Шикарная возможность для распространения творчества! Столько поделок есть возможность изобрести! Открытки, украшения, статуэточки, сумочки, кошелечки, картинки…. Это все можно своими руками собственными сделать. Вышивать, вязать, шить – это три глагола, которые тоже не позволят скучать.

10) Пазл. Стоит выбирать тот пазл, в комплекте которого имеется большое количество штучек. Самое удобное место для такого занятия – пол. Лучше – без ковра, если пол не скользкий. Можно освободить и стол.

11) Карты. Есть желание – можно с самой собой в игры азартные поиграть. Можно пасьянс разложить. Третье (магическое) занятие – гадание.

12) Диван (кровать). Лежать, мечтать, спать, сидеть, стоять, разбрасывать или раскладывать вещи. Это все предлагает скучающим данный предмет мебели. Но фантазию можно развивать и дальше.

13) Плита. Тут можно и книжку кулинарную использовать, и записи собственные (которые тоже частенько в тетрадочках хранятся).

14) Компьютер, планшет, ноутбук. Тут и в игрушки поиграть можно с кем – то, и киношку любую найти можно, и пообщаться…. Время бежит до невозможности незаметно, когда есть доступ в Интернет и одна из этих вещей исправно работает.
15) Выйти на улицу! Прогуляться можно, в магазинчик сходить, к соседке (к соседу) забежать. Список «возможностей» бесконечно продолжается.

— Отдых и развлечения вне дома

Со скукой можно бороться и за пределами собственного жилища. Существует множество вариантов, чем можно заняться когда скучно вне дома.

1) Можно записаться на какие-нибудь курсы. И тогда несколько раз в неделю вам точно будет, чем заняться.

2) Также можете заняться самообучением. Попробуйте освоить фотошоп или программирование веб-страниц. Лучше всего этим заниматься в интернет кафе, поскольку там вы сможете и познакомиться с кем-нибудь, поболтать. Да и возможно кто-нибудь сможет помочь вам в освоении выбранной программы.

3) Сходите в кинотеатр, посмотрите премьеру нового фильма.

4) Просто погуляйте. Прогулка не только поможет развеять скуку, но и является очень полезной.

5) Отправьтесь на аэродром и прыгните с парашютом.

6) Если вы живете рядом с горами – устройте себе подъём на гору. Почувствуйте себя альпинистом. Причем вовсе не обязательно подниматься до самой вершины.

7) Можно разнообразить свою жизнь тем, что утром отправьтесь на работу не на автобусе или метро, как обычно, а например, пешком.

8) Смените свой образ – обновите гардероб и сделайте новую прическу.

9) Если у вас нет второй половинки, то самое время заняться ее поиском. Ведь этот поиск способен принести массу удовольствия: романтические свидания, цветы и конфеты, нежные слова и так далее.

10) Если вы замужем, то можете найти общее занятие для вас и вашего супруга. Так вы сможете бороться не только со своей скукой, но и развлечете любимого человека. Ходите иногда с ним на танцы, в ресторан, кино или катайтесь вместе на велосипеде либо роликах.

11) Заведите ребенка, и тогда вам точно скучать не придется. На скуку попросту времени не останется.

12) Можно сходить в зоомагазин и выбрать какого-нибудь домашнего питомца.

13) Если у вас уже есть ребенок, то организуйте детскую вечеринку или сходите с ребенком в цирк или зоопарк – и вы развлечетесь, и своему ребенку доставите радость.

14) Сходите в кафе и закажите свой самый любимый десерт. Сладкое всегда отлично поднимает настроение.

15) Займитесь шопингом. Только не переусердствуйте, а то денег потом не останется. Порадуйте себя лучше какой-нибудь недорогой мелочью.

16) Организуйте пикник с друзьями. Или сделайте шашлыки где-нибудь на природе.

17) Сходите в гости. Лучше всего идти к самым близким друзьям – они точно будут рады вашему неожиданному визиту.

18) Приобретите абонемент в спортзал – так и занятие у вас будет, и красивая фигура. Да и занятия в спортзале благотворно повлияют на ваш организм в целом.

— Самые популярные и полезные занятия, чтобы развеять скуку

1) Займитесь интеллектуальным саморазвитием. В интернете достаточно курсов и тренингов самых разнообразных областей. Выберете для себя интересующую вас направленность и впитывайте знание как губка. Скучно точно не будет, правда долго сидеть за компьютером тоже не желательно;

2) Телевизор порой может нам оказать неплохую услугу, если не смотреть «мусор», а избирательно подойти к подбору телепередач. Культурные, исторические, познавательные программы помогут вашему мозгу наращивать извилины;

3) Книги в нашей жизни никто не отменял. Будет отлично, если вы научитесь скорочтению. Такой навык пригодиться не только в обычной жизни, но и в работе. Чтение успокаивает, дисциплинирует, будоражит воображение. Поэтому вы с легкостью можете выбрать огромный спектр интересных книг и «проглатывать» даже по паре в день;

4) Если же вы не консерватор, а модернизатор, тогда аудиокниги вам в помощь. Они ласкают слух и берегут зрение. А также считается, что через звук информация намного эффективнее усваивается и запоминается. Не удобно слушать за компьютером? — Закачайте книги в ваш mp3-плеер или в телефон;

5) Помимо серьезных занятий неплохо было бы и развлечься: настольные игры – отличная идея! Даже для одного игрока существует масса увлекательных игр и головоломок.

7) В дополнение к спортивным развлечениям займитесь уходом за собственным телом посредством принятия ванн с отварами трав или морской солью, обертываниями, масками для волос и лица. Маникюр и педикюр также отлично поднимают настроение и снижают уровень стресса. Да и выглядеть хорошо необходимо в домашних условиях в том числе;

8) Изучайте иностранные языки. Не вечно же вы просидите в четырех стенах! А в первой же поездке заграницу эти навыки вам крайне пригодятся. Можно слушать диски, смотреть передачи в интернете, учиться по учебникам, даже разговаривать по онлайн с носителями языка;

9) Рукоделие, например, плетение бисером, макраме, вышивка и вязание особенно хорошо подойдет представительницам женского пола. Некоторые искусницы умудряются даже изготавливать в домашних условиях иконы. Подобные занятия благотворно влияют на моторику пальцев и развивают в вас творческое начало;

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Чем заняться одному в свободное время? Наш сайт придуман для того, чтобы помочь вам найти ответ на вопрос «Чем заняться, когда скучно и есть свободное время» Если сегодня жизнь сложилась так, что вы находитесь наедине с собой, то это даже здорово, ведь вам никто не помешает заняться интересным делом. А мы вам сейчас предложим, что у нас есть:)

Прогуляться по улице

  • Куда прогуляться зимой в городе
  • Активные занятия на улице зимой

Чем заняться одному дома без компьютера

Что можно поделать одному дома? Мы уже стали такие интернет-зависимые, что иногда кажется, если выключить компьютер, то мир рухнет. Ладно, не рухнет, но мы точно умрем от скуки. Попробуем предложить варианты занятий для скучающих. Можете узнать, что вас ждет с помощью шуточных игр-гаданий

Полезные занятия дома

1. Чтение книги Расслабьтесь на диване с приятной или полезной книжкой. Чтение и полезное, и интересное занятие. Вспомните сейчас, что вы давно хотели прочитать, да все не находили время (я даже веду список желаемой литературы в своем Evernote-аккаунте).

2. Ревизия гардероба Интересная идея для людей, у которых уже достаточно много одежды, настолько много, что они начинают в ней путаться — создайте фотокаталог своего гардероба . В любом случае будет очень полезно заглянуть в свой шкаф или комод. Если порядком там и не пахнет, возьмите и просто выкиньте все на пол, а потом сложите вещи снова.

3. Приберитесь в квартире Уборка в доме при определенном настрое — очень интересная штука. Скажите себе, что это такая игра «Очисти дом от лишнего», включите приятную музыку и приступайте. Если совсем лень начинать, используйте следующий прием: Положите на место всего 10 вещей, а потом с большой вероятностью вас затянет этот процесс. Помните, любая взятая в руки вещь и после этого аккуратно положенная уже выглядит элементов интерьера — сложенный свитер на комоде смотрится красиво (пусть даже это не совсем место его хранения), в отличие от скомканных маек, валяющихся на диване.

4. Займитесь собой Если вы дома один и у вас есть свободное время, это идеальный повод, наконец, заняться уходом за собой ! Читайте про самые приятные и доступные каждому процедуры по уходу за своим телом. Делайте маски для рук и ногтей, и если вы скажете, что никакой подходящей косметики у вас нет в наличии, то я вам отвечу, что это даже хорошо! Люди, которые стараются жить правильно и здорОво, говорят: «Намазывать на лицо нужно лишь то, что ты можешь положить себе в рот». То есть все съедобное. Поэтому, я уверена, что на кухне найдется много ингредиентов для домашних масок. Вообще, самое простое, что можно сделать девушке для поднятия настроения — это помыть голову и накрасить ногти .

5. Помедитируйте за чашкой чая или кофе Если вы выполнили предложенные пунктом выше рекоммендации, то самое время окончательно расслабиться за чашкой чая , узнайте как его правильно заваривать и как сделать это необычно.

Если вы остались одни дома, у вас есть хорошая возможность для отдыха. Один из простых способов – выспаться. При этом вам никто не помешает. Не забудьте отключить телефон. Перед сном проветрите комнату, уберите все отвлекающие шумы.

Примите расслабляющую ванну. Используйте ваши любимые средства для ванн. В сочетании с теплой водой они окажут релаксационное воздействие на организм. Масло после ванны дополнит расслабляющий эффект.

Послушайте свою любимую музыку. Она позволит отдохнуть душой и создаст хорошее настроение. Кроме того, музыкальные произведения наполнят вас энергией. При желании потанцуйте под музыку. Движения положительным образом скажутся на вашем самочувствии.

Заняться саморазвитием

Посвятите свободное время повышению самообразования. Реализуйте свое давнее желание получить какие-либо знания. Возможно, они будут способствовать вашему профессиональному росту. Например, займитесь изучением иностранного языка.

Подберите для себя обучающие программы. Они могут быть как на электронном носителе, так и в печатном варианте. Помимо этого, подобные программы можно найти в Интернете. При выборе убедитесь в их качестве, а также надежности производителя. Для этого изучите отзывы людей, которые уже их использовали.

Займитесь физическими упражнениями. Используйте гантели, облегченную штангу, беговую дорожку. Подберите оптимальную нагрузку, соответствующую вашему самочувствию.

Творческое вдохновение

Используйте время одиночества для занятий рукоделием. Так у вас будет возможность сосредоточиться и выполнить эксклюзивную ручную работу. Кроме того, вы сможете пополнить свой гардероб новой вещью.

Хорошим вариантов для занятий дома станет фриланс. Он поможет вам заработать на том, что вы хорошо знаете и умеете.

Сделайте свое хобби способом заработка. Берите заказы на дом. Авторские работы высоко ценятся. Вышивка, вязание, шитье – выберите себе интересное занятие по душе. Кроме того, это поможет успокоить нервную систему.

Займитесь рисованием. Если вы имеете способности к изобразительному творчеству, подобное занятие поможет вам выразить свои мысли на холсте. Хорошим вариантом станет макраме, лепка из глины или соленого теста.

Устройте перестановку мебели в квартире. Для этого изучите принципы фэн-шуй. Это позволит внести изменения в вашу жизнь.

Если у вас образовалось много свободного времени, займитесь разведением декоративных животных (рыбок, хомячков и т.д.). Это позволит не только занять себя, но и заработать дополнительные деньги.

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем…

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

  • посмотреть кино
  • вкусно поесть
  • интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
  • залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
  • пообщаться с интересным человеком
  • завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
  • полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
  • вспомнить о близких людях
  • собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
  • составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
  • запланировать необходимые покупки
  • полюбоваться звездами (желательно ночью)
  • полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
  • завалиться спать (вообще всем советам – совет)
  • приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
  • почитать свой гороскоп
  • послушать музыку
  • принять ванну
  • поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
  • посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
  • приготовить что-нибудь вкусное и необычное
  • заняться спортом (на любителя)
  • пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

  • настольные игры
  • подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
  • пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
  • завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

  • посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
  • поболтать по телефону
  • заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
  • покрутиться перед зеркалом
  • порыться в шкафу

  • достать близкого (желательно своего мужчину)
  • бегать от него
  • обижаться, что догнал
  • снова убежать
  • сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
  • подумать, почему скучно
  • рассказать всем, что тебе скучно
  • ждать…
  • понять, что настоящих друзей мало
  • …или их нет
  • …у тебя
  • понять, что у тебя есть ты
  • перестать убиваться
  • снова задуматься, чем заняться
  • нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

  • «сыграть в шизофрению»
  • постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
  • придумать свою вселенную
  • послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
  • установить тишину

  • издать злобный смех
  • заткнуть рот ладошкой
  • злобно ухмыльнуться
  • оглянуться
  • снова зловеще посмеяться
  • повторять пока не надоест
  • снова загрустить
  • не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

  • почитать книгу
  • взяться нарисовать что-нибудь
  • сыграть на музыкальном инструменте
  • заняться вышиванием
  • лепка
  • потанцевать
  • поразмышлять над чем-либо важным для вас
  • пофантазировать (помечтать)

  • составить планы на будущее
  • убраться в доме
  • почитать новости
  • посмотреть научные передачи
  • привести в порядок комнату
  • почистить обувь
  • перемыть посуду (на случай, если есть что)
  • привести в порядок одежду
  • подумать о своей жизни
  • почитать про другие страны
  • достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
  • задуматься о великом
  • поразмышлять о сути бытия
  • помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
  • взяться творить что-нибудь
  • заняться рукоделием
  • порепетировать что-нибудь
  • оригами
  • затеять генеральную уборку
  • спеть
  • сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

  • включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
  • присмотреть новое увлечение
  • заняться своим образованием
  • обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
  • поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
  • заняться писательством
  • начать вести дневник (не путать с писательством)
  • подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
  • поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
  • смастерить копилку ()

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Итак, что же делать дома, если нечем заняться?
Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки. Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Что делать если детям дома скучно

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.
Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

  • Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
  • Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
  • Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Что делать мальчику когда дома скучно

Что же делать мальчику когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.
Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Чем занять себя девочке если скучно — идеи

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

  • Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
  • Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.
В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.
Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома когда скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой.
Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием. Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

  1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
  2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
  3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
  4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
  5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
  6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
  7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
  8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

41 Чем заняться, когда вам скучно и вы один дома

Нам всем скучно! Это факт. А иногда нам просто нужно немного подтолкнуть, чтобы наша творческая сторона развивалась, что и является моей целью в этом посте.

Это список из 41 забавных вещей, которые можно сделать, когда вам скучно или забавных вещей, которые можно сделать, когда вы один дома , в котором есть некоторые аспекты творчества.

Примечание: этот список все еще применим, даже если вы не одиноки.

Эта тема стала очень актуальной в последнее время, поскольку в мире началось социальное дистанцирование и продолжаются периоды самоизоляции.

Этот список поможет вам скоротать время, используя свое творчество, чтобы найти забавные занятия, пока вы находитесь в карантине дома.

Также

Посмотрите Лекарство от скуки — творчество , чтобы узнать больше о скуке и нашей истории!

Иногда возвращение в детство может принести вам некоторую радость, о которой вы даже не подозревали, поэтому многие предложения перенесут вас в то время, когда жизнь была проще и полна приключений.

Я также создал список из дел для большого количества мест и ситуаций, поэтому проверяйте почаще, поскольку я буду добавлять новые сообщения.

Я также сделаю несколько видео к ним.

А если вы не одиноки, то загляните в «Веселые дела, когда вам скучно с друзьями»

Внимание! Напоминание : чем бы вы ни занимались, знайте свое окружение. Не подвергайте опасности себя и других. Эти идеи — всего лишь идеи. Целевая аудитория предназначена для ответственных взрослых. Всегда ставьте безопасность на первое место и не предпринимайте никаких действий, которые могут быть сочтены опасными в зависимости от вашей ситуации.Всегда будьте добры к другим, веселитесь! Будьте изобретательны, будьте самим собой!

Интересные вещи, которые можно сделать внутри

1. Попросите незнакомца написать вам анекдот

Отправьте случайный номер и скажите им, что вы пытаетесь написать кому-то случайное сообщение и попросить его сказать вам шутить. (мог бы упомянуть, чтобы он был чистым).

2. Заведите себе друзей

Позвольте вашему внутреннему ребенку проявить себя на этом. Сделайте друзей из алюминиевой фольги или пластилина.

Лучше сначала избавиться от странностей. Вы сейчас одиноки, и никто не будет вас осуждать. И даже если это не так, ваше творчество — ваша искра. Так что наслаждайтесь остальной частью списка. Отсюда все идет в гору… а может, под гору? Что каждый лучше в этой ситуации.

3. Накажи свое имя

Запиши каждое слово, которое ты можешь использовать, используя свое имя

Примеры: johndus, я получил эту награду, или меня зовут ‘Папа’ли Купер из похмелья кино.

4. Тренировка старой школы

Наденьте старую спортивную одежду 80-х / 90-х и выполняйте старые тренировки. Вот плейлист с тренировками 80-х и 90-х с YouTube. Пожалуйста.

5. Видеочат «Обмен одеждой» с кем-то

Начните видеочат с кем-нибудь и продолжайте жаловаться на соединение. «Случайно» сделайте снимок экрана с изображением самого себя, чтобы записать, что на вас надето.

Приостановите и возобновите воспроизведение видео или выключите и включите видео, но оставьте звук включенным и действуйте так, как будто вы пытаетесь исправить соединение.

Каждый раз, когда прекращается видеопоток, меняйте одежду, по одной, пока полностью не смените одежду.

Затем покажите им скриншот, чтобы раскрыть розыгрыш.

Дополнительные баллы, если вы можете превратиться в что-то нелепое и просто вести себя нормально, как будто в этом нет ничего страшного. Я полностью наложил « Evanescence » на друга из колледжа, которого давно не видел.

6. Играть «пол — это лава»

Когда мы росли, мы играли в «пол — это лава» в тренажерном зале в джунглях.Это означало, что вам приходилось постоянно висеть на краях или сторонах тренажерного зала в джунглях. Я всегда ходил на крышу.

Но вы можете сделать это дома, пытаясь выйти из той или иной комнаты, наступая на предметы из вашего окружения. Это все равно, что бросать камни в мелкий ручей, по которому можно переступить через него. Image

7. Раскрасьте границы линий в книжке-раскраске

Это может быть весело и полезно, даже если вы такой ужасный художник, как я. Все, что вам нужно, — это немного творчества.

Вместо того, чтобы раскрашивать снеговика из книжки-раскраски Frozen II , дайте снеговику реактивный ранец. Или вы можете проверить какую-нибудь Книгу-раскраску для взрослых, если вам надоело раскрашивать Эльзу и Анну.

8. Расскажи своей собаке / кошке / голому землекопу свои самые сокровенные секреты

Просто сними немного с груди. Они отличные слушатели, и вы не почувствуете себя сумасшедшим, разговаривая с самим собой.

9. Играть / учиться на инструменте

На самом деле это один из моих любимых инструментов в списке.

Преимущества обучения игре на музыкальном инструменте: amp le… (эээ, не мой лучший каламбур, но подойдет). А если вы уже играете на одном инструменте, научитесь другому. Или проявите творческий подход и создайте инструмент. На днях я играл в безумную сессию кастрюль, чашек и ложек. (В зависимости от того, когда вы это читаете, это могло быть давно).

10. Напишите свой собственный рецепт, а затем сделайте его

В колледже я думал, что бутерброд с арахисовым маслом, тунцом и медом был бы настолько хорош и полон белка …Это была смелая стратегия.

Я уверен, что у вас получится лучше.

Оставьте комментарий в разделе комментариев ниже, если вы попробовали это предложение и каков был ваш результат.

11. Угадай и посчитай

Это действительно начало случая крайней скуки.

Угадайте количество плиток на полу или потолке, а затем посчитайте их и посмотрите, насколько вы точны.

12. Переключить два объекта.

Это предложение актуально, если у вас есть соседи по комнате или вы живете со своей семьей, но в настоящее время одиноки (например, они на работе или за городом).

В своем доме поменяйте местами два одинаковых, но разных предмета, например картины или пары ламп, и посмотрите, сколько времени потребуется тем, с кем вы живете, чтобы это заметить.

13. Сделайте бумажные самолетики

Попробуйте разные конструкции бумажных самолетиков и выберите лучший.

14. Паркур в помещении

Мастер прыжков через кушетки или стены. Просто знайте свои пределы. Кроме того, не ломайте вещи.

15. Quickdraw Paint

Не просто рисуйте ничего, поставьте себе задачу и напишите список из 5 вещей, которые нужно нарисовать на маленьких полосках бумаги.Варьируйте свой список по сложности, стилю и творческой снисходительности. Положите их в шапку или чашку, встряхните, нарисуйте предложение и раскрасьте. Никаких перерисовок!

16. Разыграйте сцену из фильма

Выберите жанр, который находится за пределами вашей зоны комфорта. Вокруг никого нет, поэтому никто не будет судить.

Попробуйте монолог от Idiocracy или филиала Аббатства Даунтон

17. Play dolls / Фигурки

Хорошо, я признаю, что вам действительно нужно иметь сильное воображение для этого, когда вы взрослый и сами . Но, , возможно, проведет небольшое исследование, чтобы увидеть, являются ли какие-либо из ваших старых игрушек предметами коллекционирования, которые могут принести немалые деньги.

18. Поиграйте с детскими игрушками

Для меня это лего или горячие колеса.

19. Сделайте самоходную машину

На самом деле это был научный проект в средней школе. Есть так много разных способов сделать это. Сделайте свой собственный вызов или ознакомьтесь с некоторыми инструкциями на sciencing.com или обучающим видео на YouTube.

20. Создайте что-нибудь креативное

Я сделал снимок из Pinterest, прошел все DIY-HGTV и превратил дверь в книжную полку. Взял напрокат все инструменты в The Home Depot. Собственно, я построил все это в The Home Depot. И под «я» я имею в виду «они»…. в основном…, потому что я понятия не имел, что делаю, и это был медленный день.

Меня не спонсирует HomeDepot, но поскольку я думаю, что это такое недооцененное дополнение к обществу, я собираюсь связать центр аренды HomeDepot.Вы можете взять напрокат все, что угодно, от моечной машины до автоматической отвертки.

21. Спуститесь по лестнице

(Будьте осторожны и ответственны) Это может быть опасно, поэтому примите соответствующие меры по планированию и безопасности.

Выровняйте лестницу со всех сторон картоном, чтобы превратить ее в горку. Если у вас есть несколько двойных матрасов, вы можете поставить один на основание, а другой использовать в качестве основы для скольжения.

22. Станьте умнее

Нет, не фильм Стива Карелла.Используйте что-то вроде Lumosity или Mindgames.

23. Текст на другом языке .

Отправьте сообщение близкому другу на другом языке. Каждый раз, когда они отвечают, просто продолжайте писать на этом языке. Они, вероятно, подумают, что настройки вашего телефона испорчены, но вы оба рассмеетесь и, возможно, узнаете, что Old Norse (Dǫnsk tunga / Norrœnt mál), который вы откладывали. Если вы хотите быстро учиться, используйте Babbel.

24. Изучите новый навык l

Я думаю, что ребята из developgoodhabits составили фантастический список навыков, которым нужно научиться.

25. Пройдите онлайн-тест личности.

Большинство из них основаны на оценке личности Майерс-Бригг.

Это может быть здорово, потому что может дать вам новое направление жизни или помочь вам лучше понять, как вам следует взаимодействовать с людьми с разными характерами.

Посетите Hubspot, чтобы ознакомиться с 14 бесплатными личностными тестами, которые вы можете пройти онлайн сегодня.

Развлечения на улице

26. Разбивайте старые вещи

Все, от чего вы избавляетесь и не может быть пожертвовано, разбейте / сломайте / снесите это и получите выброс адреналина.После этого у вас будет другое настроение. Просто убедитесь, что вы надели подходящую защитную одежду и правильно утилизируете ваши разрушения. Возможна переработка.

Получите свой собственный офисный принтер Сцена

27. Самодельное поле для гольфа

Если у вас есть несколько клюшек и достаточно земли в вашем распоряжении, возьмите качающийся клин и несколько клюшек, шестов или лопаты и установите свой собственный качающийся клин ход.

Поместите палки, столбы или лопату, торчащие из земли, как отверстие / мишень.Вы даже можете использовать веревку или хула-хуп в виде круга вокруг шестов и попытаться собрать мячи в круг. Я предлагаю забивать несколько мячей. Вы устанавливаете правила.

28. Домашнее поле для игры в патт-патт / мини-гольф

Я люблю это. Просто возьмите клюшку и несколько чашек и устройте поле для мини-гольфа. Плотный или короткий ковер лучше всего имитирует зеленый цвет. Ударьте по несколько мячей в каждую лунку. Драйв для шоу, патт для теста

29. Toss challenge

Бросьте пустую бутылку из-под воды или световой шар в корзину или мусорное ведро.В фильмах всегда бросают игральные карты в мусорное ведро. Проявите творческий подход к своим снимкам. И не забывайте выкрикивать своего любимого игрока при ударе ……. « Kobe»

30. Плавание / душ

Поплавайте, если у вас есть бассейн. Или просто прими душ. Ваш разум станет яснее, когда вы снова станете чистыми и сухими.

31. Сделайте костром

Разведите костер на заднем дворе. Соберите несколько листьев и маленькие палочки для растопки, срубите старое мертвое дерево или несколько старых мертвых веток и разведите красивый огонь, достойный танцев.Сделайте немного smores. Осторожно: будьте умны. Перед тем, как развести огонь, знайте свои текущие местные условия пожара и правила и всегда действуйте ответственно.

32. Сделайте полосу препятствий

Создайте свою собственную версию Spartan Race / Warrior Dash / American Ninja. Тренироваться. Затем подпишитесь на реальный вариант по вашему выбору и выиграйте его.

33. Скейтборд / роликовые коньки / самокаты и т. Д.

Практикуйте свои навыки или постарайтесь вспомнить утраченные навыки.Вы когда-нибудь слышали о RipStik?

34. Время Вы сами участвуете в гонке

Какая у вас сейчас скорость 40-ярдового рывка? Как насчет вашего времени тренировки на ловкость? Неужели эти спортсмены по телевизору каждое воскресенье на самом деле такие быстрые? Проверьте себя и узнайте.

35. Бросок яйца

Бросьте яйцо как можно выше и попытайтесь поймать его, не разбиваясь.

36. Яичный бейсбол

Используйте старую биту или палку и разбейте летящее по воздуху яйцо.Исходя из личного опыта, я предлагаю использовать средства защиты глаз.

37. Стойка на руках ходьба Challenge

Испытайте себя! Сможете ли вы сделать это на 5 футов?

38. Пройдите по маршруту приключений

Добавьте сильный австралийский акцент и комментируйте все как эксперт. RIP Steve

39. Slip-N-Slide

Стань пятилетним снова. Это будет потрясающе. А если у вас нет настоящего Slip N ’Slide, сделайте его из брезента или мешков для мусора.

40. Сделайте самодельного воздушного змея и запускайте его.

Используйте палки, кусочки брезента или мешки для мусора, веревку и изоленту. Вы даже можете использовать маркеры и сделать это искусством.

41. Крутое место для гамака

Найдите действительно уникальное место, чтобы поставить гамак и немного расслабиться.

Так что вы думаете? У ВАС есть какие-нибудь творческие советы, как избавиться от скуки? Оставьте комментарий и дайте мне знать, и я могу составить список из комментариев, отправленных пользователями.

56 Развлечения, которые можно сделать, когда скучно дома в одиночестве

По мере того, как большая часть мира приспосабливается к новым нормам ограниченного образа жизни, потребность найти чем заняться, когда вам скучно в помещении, только возрастает. Роскошь повседневного счастья является подарком для некоторых, в то время как другие чувствуют себя запертыми внутри и спят, чтобы скоротать время.

Чтобы узнать о последних ответах LoadUp на коронавирус, ознакомьтесь с обновлениями нашей службы удаления нежелательной почты COVID-19 здесь.

Многие из нас сейчас вступают в третью или четвертую неделю социального дистанцирования, а если честно, то .. . некоторые из этих домашних проектов и рецепты консервированных супов начинают приедаться или слишком сложно. Если вы испытываете трудности с изоляцией и карантином, чувствуете себя подавленным или немного сумасшедшим, мы хотели бы поделиться некоторыми идеями для тех, у кого слишком много времени.

Вот 56 забавных вещей, которыми можно заняться дома, когда AF скучно, не выходя из дома ни разу.

Чем заняться, когда скучно дома одному

  1. Найдите полевые цветы во дворе своего дома и попробуйте их прижать! Используйте книгу.
  2. Отсортируйте книжные полки по цвету или размеру. Или поверните их назад, чтобы создать нейтральную атмосферу.
  3. Закажите (или распечатайте) книжку-раскраску и раскрасьте каждую страницу разными красками. 🎨 Акварель, акрил, масло, цветной карандаш, фломастер, мел, цифровая живопись и т. Д.
  4. Попрактикуйтесь в #dancechallenge в TikTok или Instagram. Публиковать или нет, судить вам.
  5. Посмотрите видеоролики «Сделай сам» и узнайте новый навык. Код, плетение, дриблинг, готовка — вот и все!
  6. Узнайте, как сделать новую прическу.Коронки, повязки на голову и горячее бритье.
  7. Регулярно ухаживайте за собой. Маски, мойте волосы, скрабы, ванны, свечи и многое другое.
  8. Совершайте случайные прогулки в случайное время каждый день. Постарайтесь не составлять график в это неопределенное время. Это поможет уменьшить клаустрофобию в течение дня.
  9. Научите свою собаку новому трюку и сделайте этот снимок. Угостите такого хорошего мальчика!
  10. Кошки любят обниматься. JK! Они точно тебя любят. Возьмем, к примеру, «самых симпатичных кошачьих дам и их пушистых компаньонов» в Instagram, КОГДА-ЛИБО ВИДИЛ.
  11. Замените все мертвые лампочки и гирлянды с батарейным питанием, ну да ладно.
  12. Украсьте свое жилище декоративным освещением. Размещение светодиодных лент под мебелью или за картинами создаст драматический эффект и улучшит атмосферу.
  13. Исправить сломанный макияж. Смешайте то, что осталось в потрескавшейся прессовке, со спиртом и дайте высохнуть. Налейте оливковое масло в сухие тюбики для туши для новой жизни.
  14. Очистите кисти и губки для макияжа. Выбросьте сухие потрескавшиеся помады.💄
  15. Посадите огород. Не можешь выйти из дома? Размножьте растения, которые у вас есть, в пустой ящик для яиц. После того, как вы укоренились через 3–4 недели, самое время заняться горшком.
  16. Раскрасьте садовые камни, чтобы использовать их в качестве опознавательных знаков для растений.
  17. Пофантазируйте и сделайте новую фотографию профиля для своих профилей в социальных сетях. Но сделайте так, чтобы наряд и фон для каждой фотографии были адаптированы для этой платформы. AirDrop? Да.
  18. Нарисуйте фреску на стене, раскрасьте комнату, картину или эй, раскрасьте себя.
  19. Создавайте забавные мемы и надейтесь, что они станут вирусными.
  20. Выучите новый язык .. или, может быть, просто новый акцент.
  21. Не просто пролистайте Netflix, посмотрите десять лучших фильмов всех времен.
  22. Прочтите книгу, цифровую или другую. Вы умные, романтичные, исторические, научные, фантастические, вымышленные, авантюрные, веселые, информативные, вдохновляющие и, прежде всего, равные.
  23. Слушайте первый винил, который вы купили полностью. Он просто попадает в цель.
  24. Сделайте музыкальное видео. Развлекайтесь и создавайте забавную пародию или пародию.
  25. Создайте песню в Garage Band, Ableton Live, Pro Tools или Logic Pro.
  26. Время решать головоломку. Разберите его и повторите попытку обыграть свой первый раз. Неудачник печет печенье.
  27. Попрактикуйтесь в нанесении новой татуировки на себя, своего друга или на бумагу. Когда вы, наконец, сможете пойти в магазин, он будет личным, уникальным и нарисованным вами!
  28. Переставьте все комнаты в доме, убирая беспорядок, пока вы идете.
  29. Думаю, пора сказать тебе перебрать ту одежду, которая тебе не подходит.
  30. Просмотрите свои фотоальбомы и отправьте старые фотографии друзьям и близким, показывая, что они в ваших мыслях, и облегчая скуку социального дистанцирования.
  31. Сделайте свой WILL после того, как изучите все важные личные вещи, которые у вас есть.
  32. Закончите налоги. ☕Шш: Сделайте это после того, как вам будет отправлен пакет стимулов.
  33. Настройте идеальное рабочее пространство и освещение для следующей встречи Zoom и загрузите новые классные фоны для использования.Подумайте о современных домах, тропических местах или о эстетически приятном текстурированном фоне.
  34. Кстати о Zoom, снимайте видео с друзьями и вместе играйте в онлайн-игры. Физически далеки, но вместе социально.
  35. Медитируйте или растягивайте по 10 минут каждый день. К вашему сведению, для этого есть приложения.
  36. Выпейте 30 галлонов воды до полудня. Мало того, что вы будете близко к на дневное потребление воды, но и будете так много мочиться, что вам непременно придется вмешаться.
  37. Сделайте блюдо для закусок. Заканчиваются припасы? Все, что есть на вашей кухне, можно разрезать на мелкие кусочки и выглядеть как необычная закуска.
  38. Играйте в правду или действие со своим S.O. Позже ты меня поблагодаришь.
  39. Нарядитесь как ваш партнер, и пусть он оденется, как вы.
  40. Напишите кому-нибудь рукописное письмо. Просто … пока не отправляйте его по почте.
  41. Журнал. Дневник. Напишите стихотворение или книгу. Есть на что оглянуться.
  42. Возьмите ежедневник или записную книжку и начните планировать свою неделю заранее.Заблокируйте это по часам, очень конкретно. С 10 до 11 часов: йога, с 11 до 13: писать в моем дневнике, с 13 до 13, обед (куриный салат), с 14 до 16: читать «Любовь во время холеры», с 16 до 17: ходить на прогулку и т.д. будет держать вас в здравом уме. Это даст вам то, что нужно выполнить и проверить, чего стоит с нетерпением ждать, а также чувство движения вперед и цели.
  43. Сделайте лучший форт WFH на свете. Если у вас есть дети, сделайте #fortchallenge.
  44. Google «вирусные интернет-вызовы» и попробуйте их все.Да, так рада, что обшивка закончилась.
  45. Совершите виртуальный тур. Многие из лучших музеев и аквариумов мира переходят на цифровые технологии. Совет от профессионала: одевайтесь так, как будто собираетесь!
  46. 💪Тренировка. Никогда не было больше бесплатных приложений или Instagram Live, чем сейчас. Нет дома гантелей? Банки или бутылка вина вполне подойдут.
  47. Попробуйте все вина или крафтовое пиво, какое только сможете достать. ТАК много хороших вариантов.
  48. Придумайте питьевую игру.Начните «обледенять» своих приятелей. Никогда не признавайся, что это был ты.
  49. Лапша из макарон ручной работы. Серьезно приготовьте все, что находится в вашей сохраненной папке. Это, наконец, твой шанс.
  50. Испечь и украсить торт. У тебя есть пирог, теперь ешь и его.
  51. Планируйте питание на всю неделю.
  52. Предложите присмотреть за ребенком основного работника или принесите ему еду!
  53. Если вы живете в районе с низкой плотностью населения, наденьте маску, выйдите во двор или прогуляйтесь по окрестностям.Убедитесь, что вы выходите на улицу, если погода хорошая.
  54. Покатайся. Ты все еще изолирован в машине. Приятно будет смена декораций.
  55. «Путешествие» в новое место, не выходя из дома: составьте плейлист с музыкой из определенной страны, найдите рецепт и приготовьте традиционное блюдо, а затем посмотрите документальный фильм или путевку в этом месте, пока вы едите.
  56. Когда ничего не помогает, вздремните.

Вы, конечно, можете уточнить для , что делать, когда вам скучно дома в одиночестве , учитывая ваши собственные цели и интересы.

Составьте очень подробное расписание и стройте планы, не оставайтесь в пижаме весь день (то, что на вас надето, посылает сигналы в ваш мозг и меняет ваше настроение), убедитесь, что вы занимаетесь разнообразными делами, включая много времени для творчества , занимайтесь физическими упражнениями, выходите на улицу, когда можете, планируйте свое питание, планируйте время с друзьями и семьей, как если бы вы встречались с ними, продолжайте учиться и не отвлекайтесь.

Некоторые из этих вещей могут показаться странными, но вы должны проявить творческий подход во время Corona.Мы будем рядом с вами, масштабируя, дремая и постоянно мыть руки.

Еще чем заняться дома из блога Trash Talk:

У нас есть масса отличных идей, что делать, когда скучно. Посмотрите их здесь.

73 забавных занятия, которые можно сделать дома в одиночестве, когда вам скучно

Список вещей, которые нужно сделать в одиночку, которые доказывают, что вы не хотите выходить из дома, чтобы повеселиться.

Находясь наедине с собой, вы можете быть собой на все 100%.

В детстве я всегда был интровертом, у меня было немного друзей. Небольшой круг общения — это горько-сладко. Я получаю глубокие отношения с каждым из моих друзей. Но иногда бывает трудно найти кого-то, кто мог бы убить время вместе.

С тех пор, как я начал вырезать из своей жизни фальшивых друзей, мой круг стал еще меньше. Вот почему в большинстве случаев мне придется искать способы встречаться с самим собой. А как домосед, предпочитаю развлекаться самостоятельно, не выходя из дома.

Вот почему я составил этот список из забавных вещей, которыми можно заняться дома в одиночестве . Я надеюсь, что эти разные способы провести время наедине с собой помогут вам насладиться драгоценным временем, проведенным мной.

Развлечения Самостоятельные занятия для домоседов
Содержание
  1. Домашние занятия по уходу за собой
  2. Расслабляющие средства от скуки, чтобы развлечься
  3. Будьте активны: чем заняться дома в одиночестве
  4. Узнайте что-то новое дома
  5. Проявите творческий подход дома


Самостоятельно. мероприятия по уходу на дому
  • Накрасьте ногти
  • Сделайте себе легкий массаж с эфирным маслом
  • Приведите в порядок свою комнату
    Ваше пространство — это часть вашей ауры.Приведение в порядок своего пространства не только активизирует ваше тело, но и приносит хорошее настроение.
  • Наслаждайтесь любимым лакомством
  • Уберите свою одежду и пожертвуйте ту, которая вам больше не нужна.
  • Уложите волосы так, как никогда раньше.
    Новый образ, новое настроение.
  • Начать пулевой дневник
    Маркированный дневник — отличный способ систематизировать свои мысли и отслеживать свой прогресс. Вот несколько идей, с которых можно начать самосовершенствование.
  • Сделайте глубокое очищение и уход за кожей
  • Детокс в социальных сетях
    Ваш мозг остается активным, когда вы продолжаете прокручивать ленту вниз.Вот несколько расслабляющих альтернатив, чтобы отвлечься от экрана:

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Our Mindful Life (@_ourmindfullife)

  • Найдите время, чтобы поразмыслить.
    А вот список вопросов для самостоятельного исследования, которые стоит задать себе.
  • Составьте список потребностей и потребностей
  • Распечатайте раскраску и раскрасьте ее
  • Постирайте свою стирку
  • Возьмите пенную ванну
  • Медитируйте
  • Отдохните
  • Соберите набор для самообслуживания
  • Начните отслеживать свои личные финансы
    Если вы ведете дневник, вот несколько идей, с которых можно начать.
  • Отключитесь от социальных сетей


Расслабляющие убийцы скуки, чтобы наслаждаться ими самостоятельно
  • Создайте плейлист, соответствующий вашему настроению, и перемешайте его
  • Закажите суши и посмотрите последнее шоу Netflix
  • Возьмите одеяло и закуски на пикник в гостиной
  • Сыграйте в видеоигры
  • Сыграйте на гитаре
  • Наблюдайте за закатом или восходом солнца на балконе
  • Играйте в судоку
  • Наблюдайте за видео с кошками на Youtube
  • Попробуйте караоке дома или пойте под свою любимую песню
  • Решите головоломку
  • Создайте новый образ и сделайте селфи
  • FaceTime с лучшим другом
  • За покупками в Интернете
  • Поиграйте с домашним животным
  • Прочтите журнал
  • Сделайте свалку мозгов
  • Спланируйте путешествие своей мечты
  • Погрузитесь в нераскрытое преступление
  • Посмотрите телевизор
  • Сыграйте в случайную игру-убийцу от скуки

Hop into Boredom Killer, где вы можете сыграть в случайную онлайн-игру.В первый раз, когда я попробовал, я наткнулся на «Age Geek». Он сообщает вам, чего достигли знаменитости в том же возрасте, что и вы. Ожидаемая доза мотивации.


Будьте активны: чем заняться дома в одиночку
  • Научитесь танцевать по видео на Youtube
  • Растяните свое тело
  • Попробуйте новую последовательность занятий йогой
  • Садоводство
  • Изучите идеи позы в Instagram
  • Попробуйте новую тренировку
  • Научитесь делать стойку на локтях или руках


Узнайте что-то новое дома
  • Выучите новый язык
  • Откройте для себя новое место с помощью Google Map
  • Прочтите книгу
  • Смотрите Ted Talks
  • Перейдите на Lang-8 и помогите исправить ввод текста от человека, изучающего иностранный язык
  • Выучите новый рецепт
  • Подождите, но зачем узнавать что-то новое
  • Слушайте подкаст
  • Изучите новый навык в Интернете
  • Составьте список каналов
  • Запишитесь на онлайн-курс
  • Составьте список своих целей самосовершенствования
  • Собирайте цитаты, которые вас вдохновляют


Проявите творческий подход дома
  • Сделай сам настольный органайзер из картона
  • Вытащите свою старую одежду, перемешайте и сложите
  • Приготовьте еду из ингредиентов или остатков в холодильнике
  • Сделайте фотосессию
  • Попробуйте нарисовать или набросать
  • Украсьте свою комнату
  • Соберите доску визуализации
  • Напишите стих
  • Найдите обои для телефона или рабочего стола
  • Сделайте фильм, используя клипы на телефоне
  • Написать письмо любимому человеку
  • Написать благодарственное письмо незнакомцу
  • Испечь что-нибудь
  • Составьте список подарков на Рождество
  • Создайте блог
  • Соберите пакет угощений для бездомного

Что вы думаете об этих вещах, чтобы делать дома одному?

Какие из этих сольных занятий вы пробовали? Расскажи мне об этом! Если вам нужно заняться чем-то одному, когда вам скучно, оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться!

50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно и вы совсем один

Для таких людей, как я, весенние каникулы — это время, когда вы приходите домой и совершенно ничего не делаете.Ваши родители работают весь день, а у вас либо нет братьев и сестер, либо они уже съехали. Большинство ваших друзей учатся по семестровой системе, поэтому ваши перерывы не совпадают. Вам скучно и вы совершенно одиноки.

Хотя одиночество звучит скучно, иногда приятно просто пообщаться наедине с собой. Вы можете сделать множество уникальных и креативных вещей. Марафон Netflix? Это перестаралось. Делаете что-то продуктивное или стоящее? В любом случае в школе этого достаточно. Какой бы ни была причина вашего одиночества, я составил список уникальных вещей, которые нужно сделать, чтобы избавиться от скуки.

СМОТРИ ТАКЖЕ: 50 вещей, которые нужно сделать вместо того, чтобы закончить домашнее задание

1. Устройте сольную танцевальную вечеринку.

2. Научитесь произносить австралийский акцент (или любой другой, если на то пошло).

3. Научитесь играть на губной гармошке (или на любом другом инструменте в этом отношении).

4. Купите DVD о домашних тренировках.

5. Испеките торт (и съешьте все для себя).

6. Возьмите раскладное кресло и прокатитесь на нем по подъездной дорожке.

7.Нарисуйте автопортрет.

8. Посадите цветы на заднем дворе.

9. Станьте мастером игры на воздушной гитаре.

10. Проведите концерт (только для себя).

11. Напишите роман.

12. Станьте экспертом по квантовой механике.

13. Сделайте себе новую прическу.

14. Вяжем свитер (если не умеешь, учись).

15. Сделайте связку журавликов оригами и украсьте ими свой дом.

16. Сделайте домашнее фруктовое мороженое.

17. Перестройте весь свой шкаф.

18. Создайте интересный новый наряд.

19. Сделайте короткометражный фильм.

20. Постарайтесь удерживать стойку на руках как можно дольше.

21. Запомните слова всех своих любимых песен.

22. Создайте сайт.

23. Отправляйтесь в Клуб пингвинов и троллите кучу детей.

24. Станьте своим любимым вымышленным персонажем.

25. Станьте своим любимым животным.

26. Практикуйте свой автограф, когда станете знаменитым.

27. Создайте волшебное зелье.

28. Выучите несколько заклинаний.

29. Узнайте, как стать джедаем.

30. Выключите телевизор и наложите на него свой собственный голос.

31. Сделайте бумажные шляпы из старых газет.

32. Станьте мастером трюков со скакалкой.

33. Создавайте музыкальные плейлисты на основе случайных элементов, например цветов.

34. Найдите кусок дерева и вырежьте из него что-нибудь.

35. Найдите что-нибудь, у чего нет страницы Википедии, и создайте для нее.

36. Приготовьте полноценный обед на основе того, что есть на вашей кухне.

37. Научите своего питомца новому трюку.

38. Сделайте кучу вычурных снимков.

39. Сделайте альбом для вырезок.

40. Выучите несколько новых слов и включите их в свою речь.

41. Попробуйте нарисовать наиболее идеальный круг без циркуля.

42. Сделайте свою настольную игру.

43. Выучите стихи достаточно хорошо, чтобы их можно было читать наизусть.

44.Создайте флот из парусных лодок и купите их в своей ванне / бассейне.

45. Напишите песню.

46. Тренируйтесь открывать замки.

47. Сделайте ударную установку из случайных предметов домашнего обихода и играйте на ней.

48. Нарисуйте на себе татуировку.

49. Сделайте себе новый пирсинг.

50. Разберись в смысле жизни.

23 [ДЕЙСТВИТЕЛЬНО] Чем заняться, когда вам скучно

Что делать, когда тебе скучно?

Скука может быть настоящей пыткой, пока есть люди, которые жаждут так себя чувствовать из-за своего напряженного графика.Очень важно быть занятым, чтобы не чувствовать скуку, убивающую счастье. Время становится трудно убить, и кажется, что оно остановилось. Вы не можете все время спать и блуждать в своей стране грез, вы не можете прокручивать ленту Instagram, в которой люди якобы «наслаждаются» своей жизнью и не скучают. Что ж, то, что вам действительно нравится делать, когда вам скучно, зависит от ваших интересов.

Есть сотни вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно , чтобы перестать скучать.Но мы просто перечисляем самые лучшие. Вот как вы можете превратить «мне скучно» в «я наслаждаюсь днем». Эти двадцать три вещи обязательно скоротят ваше время, а также сделают вас счастливым в конце дня.

1 # Устроить небольшую вечеринку

Что ж, если ты устроишь вечеринку, ты не останешься один. Но это довольно крутая идея, так как вы можете наслаждаться днем. Позвоните своим друзьям и родственникам, которые могут быть у вас дома, составьте хороший плейлист, а затем вызовите пиццы.Но не забывайте о коксе. Если вы все сделаете правильно, у вас дома может быть самая большая вечеринка.

2 # Создать фотоколлаж

Возьмите свой фотоальбом и пройдите через старые воспоминания. Теперь сделайте все понравившиеся фотографии и превратите их в фотоколлаж. Помнить? Насколько творчески вы были в детстве? Создайте фотоколлаж или настенную рамку, чтобы проверить, насколько ваши творческие способности пострадали от старости.

3 # Слушайте любимую музыку

Вместо того, чтобы думать, что делать, когда вам скучно, просто подключите наушники.Музыка может составить вам отличную компанию, когда вам скучно. Создайте плейлист из ваших любимых треков и наслаждайтесь мелодиями. Если вы меломан, это займет 5-6 часов вашего времени, даже если вы этого не заметите.

Дополнительная литература: 8 способов исправить плохой день

4 # Позвони своему лучшему другу

Лучшие друзья всегда рядом, чтобы развлечь вас, независимо от того, как далеко вы от них. Просто позвоните им и поговорите о чепухе, которую хотите.Не волнуйтесь, друзья никогда не сердятся. Если он / она кажется слишком занятым, чтобы поговорить с вами, это может быть признаком того, что он / она не ваш настоящий лучший друг. (В этом случае есть исключения)

5 # Смотрите старые видео своей подруги / подруги


Это вызовет безупречную улыбку на вашем лице. Конечно, останутся и горькие воспоминания. Но это может помочь вам скоротать время.

6 # Перейти в ближайший супермаркет

Выйдя из дома, вы поднимете себе настроение.Вы сможете увидеть на рынке новые лица, что поднимет вам настроение. Если вам повезет, вы сможете найти там нового друга. (Я не шучу)

Дополнительная литература: 13 способов расслабиться, не тратя деньги

7 # Смотрите смешные видео на YouTube

Веселые видеоролики на YouTube — отличный способ поднять настроение. Если вам скучно дома одному, то YouTube станет одним из забавных занятий дома. YouTube развлекает людей лучше, чем могучий телевизор, поскольку у вас есть полный выбор контента, который вы хотите смотреть.

8 # Интернет-магазин

Это требует, чтобы у вас были быстрые деньги. Походите по любимым сайтам электронной коммерции и покупайте новые товары. Вы можете искать новые рубашки, джинсы, новые телефоны или все, что захотите. Даже если вы ничего не покупаете, простое просмотр веб-сайта в одиночку может скоротать часть вашего времени!

9 # Читать книгу

Чтение книг — одно из лучших занятий, когда скучно. Вы не только получите ценные знания, но и сможете очень легко скоротать время.Кто знает, чтение книг станет вашим любимым времяпрепровождением, как только вы начнете «читать».

10 # Убери свою комнату

Лучшее, что можно сделать, когда тебе скучно одному, особенно если ты мальчик. В детстве мы не особо думаем о чистоте, но доверяем мне; после выполнения задания вы почувствуете себя намного счастливее и гордее своей мамы. Если ваша комната чище, чем штаб-квартира Google, сначала наведите в ней беспорядок, а затем снова уберите. В конце концов, все, что вам нужно, — это скоротать свое «скучное» время.Не правда ли?

Дополнительная литература: Что делать, если вы не знаете, что делать со своей жизнью

11 # Проводите время с домашними животными.

Если у вас есть домашнее животное, то вам не должно быть скучно. Играйте с ними или убивайте их, потому что они готовы умереть, чтобы провести с вами время. Искупайте их, поскольку для них также важна гигиена. Вы можете научить своего питомца новому трюку или хотя бы попробовать! Я помню, как я учил свою собаку нескольким трюкам, и она казалась самым симпатичным в мире, когда подчинялась.

12 # Танцуй, как будто завтра не наступит.

Вы когда-нибудь хотели изнурять себя только потому, что вам скучно? Что ж, танцы приходят на помощь, так как это фантастический подъемник настроения. Вы даже можете выучить несколько шагов онлайн и танцевать под любимую музыку. Даже когда я дома один, я представляю, что даю представление на сцене, и это очень весело. * одиночка, говорите? Я знаю. *

Дополнительная литература: Что делать, если вы не знаете, что делать

13 # Примите расслабляющую ванну.

Включите музыку и примите длительный душ. Если у вас есть ванна, принесите эти соли для ванн и примите расслабляющую ванну. Это успокаивает, и время пролетит незаметно.

14 # Создайте видео и загрузите онлайн.

Вы никогда не знаете, какое видео может стать вирусным в Интернете, поскольку YouTube в наши дни рождает звезд, и вы можете стать одним из них, если у вас есть что-то потрясающее, что нужно записать. Вы можете получить пятнадцать минут славы, даже если не станете большой звездой.Так что примерь!

15 # Напишите в блог.

Читать — это хорошо, но писать и вести блог — это хороший способ поговорить с читателями на любую тему. Кто знает, насколько хороши вы в этом? Начните сегодня и посмотрите, куда это вас приведет.

16 # Сделайте макияж.

Решите, что вы хотите изменить свой внешний вид, и начните читать модные журналы или статьи и собирайте идеи о том, что вы хотите реализовать на себе. Может быть, новый стиль в одежде или, может быть, сменить прическу?

17 # Посмотрите любимые мыльные оперы.

Если вас зацепит понравившаяся мыльная опера, несколько часов пройдут именно так. Приготовьте немного закусок и загрузите это шоу или смотрите онлайн столько, сколько захотите.

18 # Готовим по новому рецепту.

Когда вам скучно, вам пока не нужно заказывать еду на вынос, вы можете поискать в Интернете и узнать, как приготовить то, что вы собирались заказать. Я прав? Возможно, это будет не так вкусно с первого раза, но вы будете достаточно гордиться новым навыком в руках.

Дополнительная литература: Как наслаждаться жизнью, когда она идет не так, как вы ожидали

19 # Видеоигры.

Возможно, прошли годы с тех пор, как вы в последний раз играли в видеоигры, и они тоже могут вызывать привыкание, но вы определенно можете убить свое время, играя в игры. Но учтите, что вы не начинаете делать это постоянно, каждый день!

20 # Начните думать о способах экономии.

Узнайте, как можно сэкономить деньги, поскольку вы можете не знать о приемах, которые можно использовать, чтобы иметь в руках хорошую экономию.Таким образом, вы сможете время от времени покупать новую пару обуви.

21 # Начните приводить в порядок свой шкаф.

Многие из нас не следят за порядком в шкафу, так как мы просто случайно бросаем одежду, когда собираемся. Ваш шкаф не должен выглядеть так, как будто в него ударил торнадо, и вы можете хорошо его организовать. Вы будете хорошо использовать свое свободное время, и оно будет хорошо себя чувствовать.

22 # Прочтите роман.

Нет лучшего друга, чем книга.Возможно, вы не любитель книг, но вы можете попробовать читать страницу за страницей на интересующие вас темы.

23 # Ищите статьи в Интернете, которые вызывают у вас интерес.

Так же, как вы сейчас делаете. Возможно, вам известны другие темы, которые вас интересуют. Вселенная? Или мир? Может, динозавры? Получать знания всегда полезно, особенно когда тебе нечего делать.

Хотите еще больше идей, чем заняться, когда скучно? Напишите мне на Facebook! Шучу, вы можете посмотреть классное видео, охватывающее то же самое…


40 вещей, которые нужно сделать, когда вы один дома

Если вы живете с соседями по комнате или с семьей, одиночество дома может быть шансом, который выпадает нечасто.Вы можете делать то, что обычно не делаете, или просто расслабляться и наслаждаться умиротворяющими моментами одиночества.

Или, возможно, вы находитесь дома один в этот сезон карантина из-за пандемии коронавируса — и в этом случае вам понадобится больше, чем несколько часов идей, чтобы занять себя.

Быть дома одному, когда вы выбираете это, может быть удовольствием, но быть дома одному, когда вы, , не можете выйти, — это совсем другая история!

Что делать, когда ты дома

В любом случае, вот несколько забавных и продуктивных вещей, которые вы можете сделать, чтобы максимально использовать время, когда вы один дома.

Развлекайтесь

Быть дома одному — это отличный шанс повеселиться — на ваших условиях!

1. Посмотрите фильм, который вы всегда хотели посмотреть.

Если вы всегда полагались на фильмы, которые выбирают ваши соседи по комнате, теперь у вас есть большой шанс! Когда все в стороне, какие фильмы вы хотите посмотреть, чтобы никто не жаловался на ваш выбор?

2. Выпейте-посмотрите сериал или сериал Netflix

Если одного фильма недостаточно, потратьте время на запойный просмотр целого сериала!

3.Танцуй!

Вы любите танцевать, но немного стесняетесь? Это ваш шанс на самом деле танцевать так, как никто не смотрит, так что включите несколько танцевальных мелодий и сделайте движение!

Или, если вам нравится идея танцев, но вы не очень уверены в своих движениях, почему бы не использовать это время, чтобы посмотреть видео с уроками танцев и, наконец, научиться сальсе!

4. Пойте от души.

Если у вас нет голоса концертного певца, скорее всего, ваши родители или соседи по комнате заставят вас замолчать, когда вы начнете петь.Наверное, поэтому ты пел только в душе. Теперь, когда вы совсем одни, самое время насладиться собственным частным концертом.

Вы можете даже практиковать все те высокие ноты, которые, как вы знаете, всегда пропускаете, прямо в гостиной, не беспокоясь о том, чтобы не задеть чьи-то уши (кроме, может быть, вашей собаки).

5. Витрина-магазин онлайн.

Вам скучно и вам нужна розничная торговля? Вы также можете делать витрины онлайн! Просто убедитесь, что у вас хватит самодисциплины, чтобы не нажимать «Check Out» в конце!

6.Позвоните другу, с которым давно не разговариваете.

Вы знаете тех друзей, с которыми вы всегда обещаете себе проверить, но потом случается работа или жизнь, и несколько недель молчания превращаются в месяцы или даже больше?

Сейчас идеальное время, чтобы снять трубку и позвонить им, а еще лучше назначить виртуальный счастливый час!

7. Поиграйте со своей собакой или кошкой.

Если у вас есть домашнее животное, одиночество означает, что вы можете бороться со своим питомцем на полу в гостиной.Используйте время, чтобы сблизиться со своим пушистым другом.

8. Закажите пиццу или насладитесь великолепным мороженым в одиночестве.

Когда в последний раз вы могли наслаждаться медленной, расслабленной едой, которую вам не нужно было готовить, или получали целую ванну мороженого целиком для себя?

Теперь у вас есть шанс перекусить любимой едой — конечно, не делайте это слишком часто, иначе вы можете набрать больше, чем несколько фунтов!

Узнай что-то новое

У вас есть навык, который вы хотите улучшить, но люди вас дразнят? Теперь, когда вы дома одни, вы действительно можете попробовать их, не опасаясь, что кто-то высмеет ваши усилия.

9. Сделайте видео на YouTube.

Вы хотите размещать видео на YouTube, но чувствуете себя неловко, когда в доме есть другие люди? У тебя есть шанс!

Достаньте камеру телефона, поэкспериментируйте с разным освещением и поиграйте с разными тонами голоса. Никто не смотрит, поэтому вы можете выложиться на полную и посмотреть, что работает лучше всего.

10. Читайте, читайте, читайте!

Если вы уже читаете, скорее всего, это уже первое место в вашем списке дел.Свернитесь калачиком на диване с чашкой кофе или чая и стопкой ваших любимых книг, и все готово.

Если вы не читатель, возможно, сейчас самое время попробовать это. Получите рекомендации от своих друзей-читателей, ознакомьтесь с нашим списком лучших книг 2019 года или начните с загрузки приложения Kindle на свой телефон.

Вы можете начать с рассказов или детских классических произведений, которые вас не испугают, но будут интересно читать.

11.Слушайте аудиокниги или подкасты.

Если вы действительно не можете заставить себя читать, подумайте о том, чтобы послушать аудиокнигу. Вы можете выбрать документальную аудиокнигу для самосовершенствования или послушать художественную аудиокнигу.

Librivox — отличный источник бесплатных аудиокниг, а Audible предлагает 30-дневную бесплатную пробную версию.

Вы также можете найти подкасты от спикеров, которыми вы восхищаетесь, или выбрать подкасты с историями и погрузиться в захватывающую правдивую криминальную или научно-фантастическую историю.

Подкасты

— это также отличный способ поучиться у экспертов в различных областях, таких как бизнес и лидерство, среди прочих.

12. Пройдите онлайн-курс.

Наличие дополнительного времени означает, что вы можете улучшить себя и расширить свой набор навыков с помощью онлайн-курсов.

Может быть, вы хотите научиться готовить или выучить новый язык. Или вы можете поработать над некоторыми карьерными навыками.

Вот некоторые из наших любимых онлайн-курсов:

13. Изучите искусство или ремесло на YouTube.

Если вы всегда хотели научиться рисовать или рисовать, но у вас никогда не было на это времени, сейчас ваш шанс! Сделайте быстрый поиск на YouTube, сядьте со своими принадлежностями и изучите акварель, каллиграфию, масляную живопись или любое другое искусство или ремесло.

А затем, в следующий раз, когда вы будете дома одни, продолжайте тренироваться. (Опять же, вам не нужно ждать этого в следующий раз — достаньте кисти и просто продолжайте практиковаться, когда у вас будет свободный день!)

14. Спланируйте или начните новый бизнес.

Кто знает, возможно, это дополнительное время станет толчком для того, чтобы посеять семена для будущего бизнеса! Обсудите бизнес-идеи или исследуйте их в Интернете.

Изучите основы бизнеса, который вы, возможно, захотите создать, выполнив поиск в Интернете по блогам и онлайн-курсам.

Проявите творческий подход

Направьте своего внутреннего художника, используя это время (и свое воображение), чтобы создать что-то чудесное!

15. Вяжите крючком или спицами.

Если вы уже вяжете крючком или вяжете, дополнительное время, проведенное дома в одиночестве, — хорошее время, чтобы создать еще что-нибудь. Может быть, вы начали какой-то проект, но не успели его усвоить, или, может быть, вы хотите начать новый проект. В Интернете полно ресурсов по выкройкам и видео на YouTube для изучения новых шаблонов.

16. Учить макраме.

Макраме — это забавная поделка для изучения, и все, что вам нужно, — это веревка или любой шнур. Вы можете начать с изготовления небольших предметов, таких как брелки или браслеты, что позволяет легко освоить этот навык и получить результаты за относительно короткое время.

17. Выпекать.

Вы любите печь? Теперь у вас есть вся кухня, так что испеките все пироги и раздайте их друзьям.

Или вы хотите научиться печь, но люди всегда дразнят вас из-за сгоревшего печенья? Это идеальное время, чтобы попрактиковаться с видео или кулинарными книгами на YouTube.Только убедитесь, что вы случайно не сожгли дом!

18. Нарисуйте или раскрасьте.

Позвольте своей художественной стороне безраздельно царить в одиночестве: достаньте блокноты, кисти и краски, и раскрасьте свое сердце. Выбирайте между простым самовыражением и обучением у экспертов, следуя руководствам по рисованию в Интернете.

19. Напишите рассказ.

Вы когда-нибудь писали рассказ раньше? Независимо от того, есть у вас или нет, время, которое у вас есть дома, — отличный способ сесть за стол и позволить своему воображению занять вас.Есть ли персонаж, которым вы всегда хотели быть, или событие, которое вы всегда хотели обработать? Попробуйте записать их в рассказ!

20. Спланируйте маршрут поездки

Есть ли у вас реальные планы (и бюджет) на ближайшее путешествие, не имеет значения: просто возьмите атлас и начните планировать отпуск своей мечты. Изучите и запишите места, которые вы хотите увидеть. Кто знает, возможно, однажды вы сможете вернуться и использовать этот маршрут!

21. Научитесь строганию или резьбе по дереву.

Сделать что-нибудь своими руками — это всегда приятно. Возьмите инструменты для резьбы по дереву и попробуйте свои силы в этой сложной поделке.

22. Сшейте лоскутное одеяло.

Изготовление квилтов, возможно, вышло из моды с поколением наших бабушек и дедушек, но всегда весело возрождать старые традиции. Кроме того, если вы начнете заниматься этим как хобби, у вас всегда найдется место для старых футболок и джинсов.

23. Учимся шить платье.

Пока мы говорим о шитье, научиться шить одежду также будет иметь большое значение: это не только займет ваше время, но и сэкономит вам большие деньги!

24.Сделайте собственное мыло.

Изготовление мыла — это продуктивное хобби, и в итоге у вас остается запас чудесного мыла с небесным запахом, который можно раздать в качестве подарка. Предварительные исследования, чтобы иметь под рукой все необходимое в первый же день дома в одиночестве.

25. Сделайте йогурт самостоятельно.

Вы знаете, что можете приготовить йогурт самостоятельно, даже без йогуртницы? Все, что вам нужно, это закваска, которую можно приготовить из йогурта и молока, и металлический контейнер для хранения в теплом месте.

26.Сделай свой сыр!

Пока вы занимаетесь этим, почему бы не спуститься вниз по «Маленькому домику в прерии» и попробовать свои силы в приготовлении домашнего сыра? После дня, проведенного дома в одиночестве, у вас будет собственный запас творога.

27. Сделайте домашнюю пасту.

Нет ничего лучше домашней пасты! Попробуйте приготовить их самостоятельно, хотя вам определенно поможет макаронная машина, чтобы вы могли красиво раскатывать тесто.

Приведение в порядок

Когда все будут в стороне, вы можете позаботиться о своем доме так, как вы, вероятно, не сможете делать в обычные дни.

28. Уберись в своей комнате.

Не всем это может показаться развлечением, но устранение беспорядка в комнате будет иметь большое значение для улучшения вашего настроения.

Чтобы сделать это время более продуктивным, приготовьте стопку «Пожертвовать», куда вы можете выбросить все ненужные вещи и отправить их тому, кто это сделает.

29. Преобразите свою комнату.

Если у вас есть больше одного дня в одиночестве, сделайте это на шаг выше и преобразите свою комнату! Когда всех не будет, вы можете легко вытащить все вещи из своей комнаты в холл и даже покрасить стены свежим слоем краски.

Вы всегда хотели, чтобы на одной стороне спальни была фреска? Хотите переставить мебель, чтобы было удобнее и просторнее?

Теперь вы можете экспериментировать с разными аранжировками! Все, что вам нужно, — это немного дополнительной энергии, поэтому сделайте себе чашку кофе, прежде чем решиться.

30. Перекрасить комнату или покрасить фреску.

Что делает комнату свежей и новой? Новая краска! Обсудите идеи дизайна или ознакомьтесь с идеями на Pinterest. Вы можете покрасить всю стену или нарисовать фреску на одной из стен.

31. Измените цветовую схему своей гостиной.

Самый простой способ изменить цветовую схему гостиной — это изменить цвета всех подушек и другого текстиля в комнате. Если возможно, подумайте о смене драпировок, наволочек и коврика.

32. Украсьте свой дом цветами.

Свежесрезанные цветы могут вдохнуть жизнь практически в любое пространство. Выйдите, отрежьте цветы и повесьте их в красивые вазы.

Дополнительное прикосновение красоты (и их сладкий аромат) определенно расслабит вас и добавит милости вашему дому.

33. Переработайте старую одежду или мебель.

Пока вы убираете свою комнату, возможно, сейчас самое время подумать о переработке (повторном использовании или перепрофилировании) старой одежды или старой мебели.

Сделайте быстрый поиск на YouTube или Pinterest, чтобы найти отличные идеи для нового использования некоторых из ваших старых вещей.

34. Приготовление еды.

Независимо от того, являетесь ли вы мамой дома одна или одиноким, при периодическом приготовлении вы получите замороженные блюда, которые вы можете легко взять с собой в любое другое время в течение недели.

Найдите в Pinterest или Instagram рецепты порционных блюд и идеи для приготовления еды.

35. Обустройте или отремонтируйте домашний офис.

Если вы работаете из дома и в настоящее время у вас нет домашнего офиса, пора осмотреться и посмотреть, что вы можете сделать. Есть ли уголок, который можно превратить в рабочее пространство?

Создание домашнего офиса имеет решающее значение для максимального комфорта и производительности, и теперь, когда у вас есть дополнительное время, инвестируйте его в пространство, где вы проводите много времени.

36. Организуйте свои файлы.

Если вы похожи на большинство людей, на вашем смартфоне и ноутбуке может не хватать места. Найдите время, чтобы удалить ненужные файлы и организовать свои папки. Это позволит оптимизировать ваши гаджеты для повседневного использования.

Практика самообслуживания

Уход за собой — это то, что мы можем легко упустить из виду, когда постоянно в пути, но теперь, когда вы дома одни, обязательно включите это в свой список дел и попробуйте эти идеи ухода за собой.

37. Упражнение.

Может быть, вы всегда говорили, что начнете тренироваться, но никогда не находите времени. Что ж, больше никаких отговорок!

Теперь, когда у вас есть время для себя, запрыгните на беговую дорожку, вытащите гантели или просто встаньте на пол и сделайте несколько отжиманий!

Если вы ищете более увлекательную и увлекательную тренировку, посмотрите видео Zumba или другие онлайн-классы фитнеса.

Ключ для вас в том, чтобы начать тренироваться, и теперь, когда вы начали потеть, не забывайте продолжать делать это регулярно.

38. Примите красивую длинную ванну с пеной.

Когда все на улице, вы можете оставаться в ванне столько, сколько захотите! Включите расслабляющую музыку, зажгите успокаивающие свечи и добавьте свое любимое ароматное мыло для ванн с пеной или бомбу для ванны.

Это также идеальное время и место для практики медитации или выполнения некоторых упражнений на глубокое дыхание, чтобы успокоить свой ум.

39. Журнал

Изложить свои мысли на бумаге — отличный способ справиться со спутанными эмоциями.В напряженное время у нас может не быть времени разобраться в том, что мы чувствуем по поводу всего, что произошло.

Теперь, когда у вас есть немного свободного времени, найдите время, чтобы написать в дневнике, чтобы записать свои мысли, воспоминания или попрактиковаться в благодарности.

Исследования показывают, что писать от руки более полезно, чем печатать на компьютере, поэтому, если у вас никогда раньше не было рукописного дневника, подумайте о приобретении качественной записной книжки, чтобы проводить время дома в одиночестве.

40.Посадить сад

Исследования показывают, что времяпрепровождение на природе творит чудеса для нашего физического и психического здоровья.

Если у вас нет сада, подумайте о том, чтобы создать его, будь то на заднем дворе или в горшках и контейнерах на окне или на балконе.

Хороший способ начать — сажать травы, которые можно легко использовать для рецептов пасты и многих других блюд. Если у вас есть двор, рассмотрите возможность посадки цветов и овощей; овощи прекрасны, а цветы добавляют красоты и жизни любому дому.

Чем заняться, когда ты один дома

Надеюсь, этот список помог вам найти что-то интересное и продуктивное, чтобы добавить его в список дел, когда вы дома одни.

Максимально используйте это время, изучив новый навык, уделив немного времени себе или позвонив старому другу!

Какой ваш любимый способ провести время дома? Делитесь своими идеями в комментариях ниже!

Если вам понравился этот пост, то вам также может понравиться:

Йен Кабаг — автор блогов TCK Publishing.Она также занимается домашним обучением, семейным тренером и лектором по методу Шарлотты Мейсон, философии образования, в которой большое внимание уделяется классической литературе и шедеврам искусства и музыки. Она также написала несколько книг, как художественных, так и документальных. Она страстно желает, чтобы следующее поколение детей стало любителями чтения и обучения в условиях короткого промежутка времени.

43 Чем заняться самому — как развлечься в одиночестве

Есть причина, по которой Голливуд любит снимать фильмы о независимых женщинах ( Eat, Pray Love и Wild , , например, ): они отзывчивые, трогательные, вдохновляющие и не боятся делать что-то в одиночку.Но вам не нужно ждать, пока начнется процесс, который изменит вашу жизнь, когда есть множество удивительных вещей, которые вы можете сделать сами.

В исследовании, проведенном Британским журналом психологии, ученые обнаружили, что высокоинтеллектуальные люди тем меньше удовлетворяются, чем больше времени проводят с друзьями. Другими словами, качественное времяпрепровождение наедине с собой полезно для вашего общего благополучия и приводит к большему удовлетворению жизнью. Когда вы делаете что-то в одиночку, вы можете идти в своем собственном темпе, думать и размышлять, открывать для себя новые вещи и повышать самооценку.

При всех отношениях, которые у вас могут быть в вашей жизни, вероятно, кажется невозможным провести время в одиночестве, но важно освободить место для некоторых. Вот 43 вещи, которые каждая женщина должна сделать в одиночку хотя бы раз в жизни:

1. Сходите на концерт.

Если артист, которого вы любите, играет на сцене рядом с вами, купите себе билет, даже если никто не хочет присоединиться к вам. Самостоятельное посещение шоу дает вам свободу планировать свой вечер так, как вы, , хотите.Не хотите видеть начало? Приходите поздно. Он уже спел все твои любимые песни? Пойти домой рано. Стоит ли подпевать музыке, которая бьет из легких? Безусловно, особенно если вас окружают незнакомцы.

2. Посетите музей.

Прогуливаясь в своем собственном темпе по разным экспонатам, которые вы так мечтали увидеть самостоятельно, может быть очень приятно. Когда рядом нет никого, кто бы вас торопил, вы можете не торопиться, чтобы оценить произведения искусства вокруг вас, не слыша: « Мама, , мы можем уйти сейчас?»

3.Смотрите на звезды.

Открытое звездное небо хорошо подходит для съемки в перспективе. Возьмите одеяло и отправляйтесь в место, где вам будет лучше всего видно. Вместо того, чтобы бегать по списку дел на следующий день или беспокоиться о ссоре, которая произошла с вашей второй половинкой, постарайтесь расслабиться, сосредоточившись на красоте над вами.

4. Изучите новый инструмент.

Вы всегда хотели научиться играть на гитаре? Скрипка? Флейта? Вот твой шанс.Посетите местный благотворительный магазин, чтобы узнать, можно ли купить подержанный инструмент, а затем перейдите на YouTube, чтобы получить бесплатные уроки для начинающих.

Пора направить свой внутренний TSwift.

Getty Images

5. Люди смотрят.

Возьмите кофе и отправляйтесь в место в городе с интенсивным пешеходным движением — в ваш любимый парк, местный художественный музей или даже в кафе, в которое вы любите часто заходить. Дайте волю своему воображению, когда вы придумываете предыстории для людей, проходящих мимо вас.

6. Сплав на байдарках.

Учитывая, что на большинстве байдарок есть место только для одного человека, это водное занятие идеально подходит для самостоятельного занятия — если вы считаете себя опытным каякером. Если вы годами гуляли с друзьями по озеру, подумайте о том, чтобы потратить несколько часов на изучение озера в одиночестве. Самостоятельный каякинг дает вам новые возможности: вы научитесь доверять себе, своему телу и своим решениям.

7. Просыпайтесь рано, чтобы увидеть восход солнца.

Каждый достоин начать день с чего-то прекрасного.Если вы отправляетесь в поход к местным достопримечательностям, с которых открывается прекрасный вид на горизонт, или просто отдыхаете на заднем дворе с чашкой свежезаваренного кофе, побыть наедине со своими мыслями может быть идеальным способом подготовиться к долгому дню. .

8. Учите новый язык.

Тренируйте мышцы своего мозга, научившись говорить на языке, который вам всегда был интересно изучать. В Интернете доступно так много ресурсов, которые различаются по интенсивности, в зависимости от того, сколько времени вам нужно посвятить.Например, Rosetta Stone предлагает программное обеспечение для углубленного изучения на 24 различных языках с длительностью подписки от шести месяцев до двух лет, а бесплатное приложение Duolingo предлагает ежедневные уроки небольшого размера на выбранном вами языке.

9. Лежим на берегу моря.

Проведите великолепное утро, уткнувшись пальцами ног в песок и уткнувшись носом в книгу — без детей. Хотя вы можете любить резвиться с ними на волнах, вам будет полезно потратить некоторое время, чтобы понежиться на солнце и подзарядиться, не сканируя береговую линию, чтобы убедиться, что они в безопасности.

Прекрасный шанс узнать о новом триллере, о котором вы так много слышали.

Getty Images

10. Попробуйте новый тренировочный класс.

Будь то езда на велосипеде, кикбоксинг или HIIT, есть вероятность, что есть групповые занятия, которые вы очень хотели попробовать. Хотя вы приходите в одиночку, вы испытаете доказанные преимущества тренировок в группе, такие как положительное влияние, которое они оказывают на социальные связи, переносимость боли и спортивные результаты.Что это значит? Для вас сожжено больше калорий, и вы отметите это из своего списка желаний.

11. Эксперимент на кухне.

Некоторые из нас прирожденные повара, в то время как другим сложно приготовить вкусные блюда на кухне. Приготовление пищи в одиночку дает вам время поэкспериментировать с различными рецептами и отточить свои навыки, и у вас не будет никаких жалоб на подгоревший хлеб на заднем плане.

12. Проведите день в спа.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества массажа, эта форма ухода за собой может быть полезна при тревоге, депрессии и головных болях, согласно Национальному центру дополнительного и интегративного здоровья.

13. Будьте организованы.

Если ваш подвал практически неузнаваем из-за горных игрушек, стирки и чистящих средств, пора организоваться. Беспорядок может привести к стрессу и повлиять на вашу продуктивность, поэтому убедитесь, что вы даете себе немного времени, чтобы убраться. Кроме того, это гораздо более медитативная задача, чем вы думаете.

14. Медитируйте.

Кстати о медитации … сейчас есть больше доказательств, чем когда-либо, что медитация полезна для вашего психического и физического здоровья.Согласно Everyday Health, медитация может улучшить концентрацию, снизить стресс, предотвратить снижение когнитивных функций и сохранить ваш мозг здоровым и внимательным с возрастом.

Просто скажи «Ом».

Getty Images

15. Путешествие в одиночку.

Возьмите реплику из Ешь, молись, люби и спланируйте путешествие в одиночку. В конце фильма Джулия Робертс находит любовь всей своей жизни, потому что первую часть фильма она провела в одиночестве, путешествуя по миру, чтобы найти себя . Неважно, как далеко вы зайдете (попробуйте остаться!) Или чем вы будете заниматься, пока вы там, пока вы немного бросаете себе вызов, создаете некоторые воспоминания и получаете от этого удовольствие.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

16. Найдите новое хобби.

Жизнь коротка, и сейчас самое время заняться тем, чем вы всегда мечтали заниматься, будь то вязание, фотография или садоводство.Кроме того, когда у вас будет что-то интересное, у вас появится мотивация планировать больше времени наедине с собой в будущем.

17. Отведайте действительно хороший ужин.

Ужин в ресторане в одиночестве — это настоящая проверка уверенности. Да, ужинать в одиночестве страшно, но это также лучший способ показать миру, что вы уверенная в себе женщина, которая может сделать все сама.

18. Составьте список жизненных целей.

Дело не в том, чтобы заставлять себя ставить галочки, а в том, чтобы стремиться пойти дальше, чем вы когда-либо думали.

19. Сходите в кино.

Избавьтесь от стресса на работе, в семье и повседневной жизни, сбегая в кинотеатр, где вы можете потеряться в истории.

20. Прочтите книгу.

Если ваше новогоднее решение — проводить больше времени за чтением, добавьте чтение 10 страниц в день к своим ночным распорядкам, когда дети засыпают.

21. Пройдите курс.

Будь то искусство, музыкальный инструмент или танцевальный класс, пробуя что-то новое, вы научитесь новым навыкам, подружитесь и обретете уверенность — это так просто.

22. Возьмитесь за проект по благоустройству дома.

Острые ощущения, которые вы получите, когда пройдете мимо этого переработанного предмета мебели, свежевыкрашенной комнаты или реконструированного патио, зная, что вы все сделали сами, будет настолько того, что оно того стоит — вы почувствуете себя готовым к тому, что будет дальше .

23. Заблудиться.

Прокатитесь, прогуляйтесь или заблудитесь в вдохновляющей книге. Буквально или метафорически в этом суть жизни. А когда вы найдете дорогу домой (а всегда будете), вы почувствуете себя совершенно новым человеком — более сильным, мудрым и самодостаточным.

24. Испеките торт — и съешьте.

Обычно вы едите торт в компании по особому случаю. Но на этот раз приготовьте торт — и съешьте его большой кусок — только для того, чтобы отпраздновать себя. И не тратьте ни секунды на чувство вины!

25. Придумайте свою мантру.

Он нужен каждой женщине. Это та фраза, которую вы повторяете снова и снова в голове, когда вам нужно набраться храбрости. Вот один важный аргумент: «Не бойтесь гулять в одиночестве, не бойтесь любить это.»(Да, это тексты песен.)

26. Найдите время, чтобы поразмышлять о религии.

Будь то в церкви или под деревом на заднем дворе, подумайте о вере, религии, Боге и цели жизни … и немного покопайтесь, чтобы знать, что вы формируете собственное мнение без участия семьи, друзей или сверстников. Вы не можете действительно владеть своим мнением, если только это не то, во что вы решите верить, стихи, просто веря во что-то, потому что вы были воспитаны эти верования.

27.Совершите долгую поездку в одиночестве.

Включите свои любимые мелодии и отправляйтесь навстречу закату. Есть что-то настолько расслабляющее и захватывающее в вождении в одиночестве с опущенными окнами и включенной музыкой.

28. Совершите поход.

Окружите себя природой и отправляйтесь в спокойное место, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Вы почувствуете себя обновленным и вдохновленным.

Прогулка на свежем воздухе может стать отличным способом восстановить связь с самим собой и заняться спортом.

Юпитер изображения

29. Отдохните в собственном доме.

Быть дома одному — это, наверное, довольно редкое явление. Между бегающими детьми, посещением семьи и вашим мужем, включающим телевизор, разве не было бы хорошо хоть раз побыть одному в своем доме? Отправьте семью вместе повеселиться, расслабьтесь с бокалом вина и выключите телефон.

30. Побалуйте себя.

Иногда мы зацикливаемся на работе и семейных обязанностях, которые могут пройти десятилетия за доли секунды — и мы можем понять, что у нас никогда не было определенного опыта, который мы хотели бы получить.Возможно, это путешествие по семейному наследию, которое вы всегда хотели совершить, или поездка на концерт Селин Дион. Сделайте ставку на то, чтобы побаловать себя тем, чего вы всегда хотели, и не спрашивайте разрешения. Вы много работаете для всех в своей жизни. Ты заслужил это.

31. Отключите от сети.

Выключите телефон, компьютер, телевизор и все остальное, чтобы просто побыть наедине со своими мыслями. Фактически, это то, что вы должны регулярно делать самостоятельно.

32. Делайте все неловкие вещи, которые вам нравятся, когда никого нет рядом.

Хотите танцевать по дому в нижнем белье, подпевая любимой песне, используя расческу в качестве микрофона? Или хотите рыдать в грустном романтическом фильме, поедая мороженое из теста с шоколадным печеньем? Что бы это ни было — сделайте это!

33. Веди себя как ребенок.

Сделайте то, чего не делали с детства. Может быть, это игра на качелях, катание на роликах или поход на карнавал. Вы снова почувствуете себя молодым и беззаботным.

34.Волонтер.

Иногда может казаться, что у вас проблемы в личной жизни, на работе и в семейной жизни, но на самом деле есть кто-то, кому повезло меньше, чем вам. Тратить время на то, чтобы дать ответ, унизительно и открывает глаза, и для этого вам не нужен приятель. Это отличный способ показать себе, что у вас есть все, что нужно, чтобы изменить ситуацию к лучшему. К тому же, делая добро, вы чувствуете себя хорошо.

35. Создайте произведение искусства.

Может быть, вы никогда не считали себя «артистом», но у каждого есть творческая сторона.Поэкспериментируйте с краской, сделайте украшение или создайте что-нибудь, что вы видели на Pinterest — все эти занятия оттачивают ваши творческие способности, что, в свою очередь, улучшит ваши навыки решения проблем и даст вам свежий взгляд на жизнь.

36. Достичь фитнес-цели.

Хотя бы раз в жизни мы должны достичь какого-то спортивного подвига, будь то финиш на 5 км, завершение всего сезона в очной команде или изучение нового вида спорта. Это то, на что вы оглянетесь и почувствуете себя прекрасно, что мгновенно придаст вам уверенности, чтобы справиться со всем, что ждет вас впереди.Отметка этой спортивной цели заставит вас сказать: «Я сделал это, теперь я могу все».

37. Продолжайте образование.

Вы всегда можете узнать что-то новое, и если вы давно не оказались в классе, не волнуйтесь. Просто возьмите новую книгу, зарегистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс или послушайте подкаст. Изучение новых навыков и информации напомнит вам, насколько вы на самом деле умны и способны.

38. Напишите письмо.

Ага, настоящее письмо, а не электронное письмо.Обратитесь к кому-то, кто оказал влияние на вашу жизнь, и дайте им знать в форме сердечного письма. Никто не доживает до конца своей жизни и не сожалеет о проявлении любви или благодарности. Люди действительно сожалеют о том, о чем они никогда не говорили. Не будь таким человеком.

Написание писем — отличный способ оставаться на связи с друзьями и членами семьи, которые живут далеко.

Роберт Николас

39. Совершите случайный акт доброты.

Вы, в одиночку, сами можете оказать огромное влияние на жизнь незнакомца.Даже если вы не сразу — или когда-либо — не видите того влияния, которое оказали, вы можете быть уверены, что вы изменили ситуацию.

40. Исследуйте свой родной город как турист.

Когда вы прожили где-то всю свою жизнь, может быть трудно увидеть то, что делает ваш город по-настоящему особенным. Проведите день в своем родном городе как турист, исследуя город, чтобы узнать, какие в нем есть особые достопримечательности, лучшие рестораны и лучшие парки. Прогуляйтесь по городу и постарайтесь увидеть все (или столько, сколько сможете), что делает его особенным.Вы увидите это так, как никогда раньше.

41. Выпейте в баре.

Посещение бара может показаться уникальным социальным занятием, но это не обязательно. Вместо того, чтобы собирать лучших подружек для встречи на вечеринке, проведите ночь в одиночестве у своей любимой местной водопой. Попробуйте коктейль, который вы никогда не ели, но всегда хотели, и проведите вечер, наблюдая за барменом или болтая с ним.

Попробуйте коктейль, который вы всегда хотели попробовать наедине с собой в любимом местном баре.

Westend61

42. Возьмите украшения.

Подарите себе такой же уникальный предмет, как и вы. Получайте удовольствие, примеряя вещи, просматривая футляры и мечтая о своих любимых блестящих предметах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *