Содержание

Виды любви в психологии: типы и разновидности

Виды любви (классификация)

И.С. Кон [1989] выделяет шесть видов любви:

►эротическую любовь (любовь-страсть), характеризующуюся высокой интенсивностью чувства, страстным стремлением к полному физическому контакту, обладанию, единению с партнером;

►гедонистическую любовь, выступающую как наслаждение, игра, флирт.

Личность партнера здесь незначима, его роль инструментальна. Отношения неглубокие, непрочные, измена допускается, расставание с партнером легко и не оставляет в душе травмирующих переживаний;

►любовь-дружбу — спокойную, теплую и надежную. Основное внимание в отношениях любви-дружбы обращается на эмоциональную поддержку, эмпатию, познание партнера, взаимообогащение через духовное и личностное общение. Любовь-дружба основывается на равноправии и уважении друг друга.

Здесь существует разумный баланс между стремлением отдать частицу своего Я и суметь принять то, что дает тебе партнер. Последнее выступает не меньшим благом и талантом любви, чем умение отдать;

►прагматическую любовь — любовь рассудочную, по расчету, любовь, реализующую модус «иметь».

Важную роль в отношениях такой любви играют прагматические ценности (улучшение материальных условий существования, повышение статуса, получение каких-либо выгод, привилегий). Подобные отношения не отличаются глубиной чувств, интенсивностью и содержательностью межличностных контактов.

В прагматической любви партнеры являются компаньонами по совместному предприятию и нуждаются друг в друге до тех пор, пока это предприятие является прибыльным. Как только источник благ и привилегий иссякает, отношения прерываются и бывшие партнеры устремляются на поиски более выгодного варианта;

►бескорыстную любовь — любовь-самоотдачу, альтруистическую любовь.

В этом случае позиции партнеров несимметричны. Бескорыстно любящий стремится отдавать, ничего не желая брать взамен. Это материнская любовь в лучшем смысле слова. Однако в супружеских отношениях, в отличие от детско-родительских, отношениях потенциально равных партнеров, асимметричная самоотдача может привести к фактическому неравенству и, по сути, к лишению партнера возможности актуализировать себя в роли «дающего», ограничить возможности его личностного роста и самореализации.

В таких случаях возникает опасность инвалидизации партнера, обесценивания его возможностей;

►любовь-манию — иррациональную любовь-одержимость, характеризующуюся стремлением к тотальному обладанию партнером.

Личность партнера не выступает как самоценность и вне отношений вообще не рассматривается. Для этого вида любви характерна неуверенность, зависимость от поведения объекта влечения. При разочаровании образ партнера в восприятии резко меняется от «идола» до «полного ничтожества».

Согласно Роберт Дж. Стернбергу («Триангулярная теория любви»), бывают следующие виды любви:

  1. Отсутствие любви. Отсутствием любви называется отсутствие всех трёх ее компонентов (интимность, страсть, обязательства). Отсутствие любви характерно для подавляющего большинства наших личных отношений, являющихся лишь повседневными взаимодействиями, нисколько не похожими на любовь.

2. Приязнь. Если в отношениях присутствует только компонент «интимность», а компоненты «страсть» и «обязательства» отсутствуют, то возникает приязнь. Человек ощущает близость, привязанность и теплоту по отношению к другому человеку, не испытывая сильной страсти и не имея долгосрочных обязательств.

Человек испытывает эмоциональную близость к своему другу, но друг не «возбуждает» его и не вызывает мыслей о том, что человек «любит друга» или собирается любить его всю жизнь. Если обычный друг, к которому человек испытывает приязнь, уезжает даже на длительное время, человек может скучать по нему, но он не склонен все время думать о своей потере, не жалеет себя.

3. Страстная любовь. Страстная любовь — это «любовь с первого взгляда». Страстная любовь, или попросту страсть, характеризуется переживанием страстного возбуждения в отсутствие компонентов «интимность» и «обязательства». Заметить страсть обычно довольно легко, хотя, как правило, определить, что человек страстно влюблен, проще другим людям, чем самому этому человеку. Страсть обязательно сопровождается психофизиологическим возбуждением, которое проявляется в таких соматических симптомах, как учащенное сердцебиение, повышенная гормональная секреция, эрекция половых органов (пениса или клитора) и так далее.

4. Формальная любовь. Любовь этого вида возникает в результате принятия решения о том, что человек любит другого и предан этой любви, в отсутствие как интимности, так и страсти.

Любовь этого вида можно иногда обнаружить в застойных отношениях, которые продолжаются много лет и за это время потеряли как взаимную эмоциональную вовлеченность, так и физическое влечение, которые когда-то были для них характерны. В случаях брака по расчёту брачные партнеры могут начать свои отношения всего лишь с принятия на себя обязательств любить или попытаться полюбить друг друга. В других случаях формальная любовь это итог более романтических отношений.

5. Романтическая любовь. В любви этого вида присутствуют компоненты интимности и страсти. Романтические любовники ощущают не только физическое влечение друг к другу, но также эмоциональную привязанность.

6. Дружеская любовь. Любовь этого вида возникает при наличии сочетания компонентов «интимность» и «обязательства». В сущности, это длительная, преданная дружба, которая часто возникает между супругами после того, как физическое влечение (главный источник страсти) постепенно угасает.

7. Роковая любовь. Для роковой любви характерно сочетание компонентов «страсть» и «обязательства» в отсутствие интимности. Такая любовь легкомысленна в том смысле, что обязательства принимаются под влиянием одной страсти, в отсутствие стабилизирующего элемента интимности.

Хотя компонент страсти может развиться почти мгновенно, развитие компонента интимности требует какого-то времени, и поэтому существует риск разрыва отношений, основанных на роковой любви, а в случае скоропалительных браков — риск развода.

8. Любовь совершенная.

7 ВИДОВ ЛЮБВИ. Практическое руководство по отношениям.

Совершенная любовь включает в себя все три компонента (интимность, страсть и обязательства). Достижение совершенной любви еще не дает гарантии, что эта любовь будет продолжительной. Она может перейти в другие виды любви.

Однако такие отношения рвутся очень долго, и влюблённые испытывают ни с чем другим не сравнимое счастье.

Фромм считает, что способность человека любить не дана от природы. Это искусство, которым надо овладеть. Любовь формируется прижизненно, и то, какой она будет, определяется свободным выбором каждого. Общество предлагает для выбора два модуса жизнедеятельности (иметь или быть) и соответствующие им два модуса любви: любовь как обладание и любовь как бытие.

Первый модус — любовь как обладание — характерен для общества потребления, где действует принцип «все на продажу».

Любовь выступает своеобразным денежным эквивалентом обмена услугами и товарами («я тебя люблю, а ты мне за это…»), становится предметом купли и продажи. Происходит обмен: мужчины предлагают статус, деньги, власть; женщины — красоту, хозяйственность, плодовитость и т.д. При создании семьи акцент переносится на фазу поиска брачного партнера, тут можно видеть особый накал страстей и настоящий азарт игрока — получить больше, отдать меньше.

Начинается торг, где все взвешивается и оценивается, где продавцы и покупатели пытаются обмануть, «всучить», совершить выгодную сделку. «Несчастная любовь» у сторонников модуса обладания также интерпретируется в терминах купли-продажи: либо вы «переплатили», либо вам «недодали».

Второй модус — любовь как бытие — творческая, активная любовь, обеспечивающая условия для личностного роста обоих партнеров.

Это зрелая, гармоничная форма любви.

Теории любви

Теория Стернберга

Психолог Роберт Стернберг разработал трехкомпонентную теорию любви (триаду), изобразив ее в виде треугольника (рис. 12.1). По этой теории любовь слагается из трех частей: близости, страсти и компонента, названного «решение/обязательство».

Страсть включает не только сексуальный компонент отношений.

Она может быть вызвана и иными обстоятельствами. Например, для некоторых людей потребность в самоуважении, установление отношений с другими людьми, доминирование над другими людьми или, напротив, подчиненность могут быть более важным источником страсти, чем добрый старый секс. Один такой пример приводит Стернберг (1988а).

Любовь как привязанность

В одной необычной теории любовные отношения рассматриваются как аналог привязанности, существующей между матерью и ребенком (Shaver, Hazan, Bradshaw, 1984, 1988).

В обоих случаях отношения основаны на доверии, чувстве защищенности; и там и здесь присутствует страх оказаться отвергнутым, боязнь разлуки, а также невербальная коммуникация.Согласно Шаверу, Хейзену и Брэдшоу, взрослый человек строит свои отношения с другими людьми (в том числе и любовные) по образу и подобию своих отношений с матерью в раннем детстве.Теорию привязанности критикуют также за то, что она не объясняет различий в любовных отношениях у разных народов, хотя всем известно, что в Индии, Японии или на островах Фиджи представления о любви совсем не такие, как в США и Европе.

Романтическая любовь. При романтической любви, в отличие от любви любого другого типа, мы почти полностью погружаемся в другого человека (Pope, 1980). Когда Чосер писал, что «любовь слепа», он признавал, что сила романтической любви губит нашу объективность.

В страстном стремлении к предмету нашей любви мы можем не увидеть недостатки, усилить достоинства и утратить всякое чувство меры.

Циклы романтической любви:

·  Готовность к любви слагается из нескольких элементов. Во-первых, любовь воспринимается как нечто желанное, как награда, а не неприятность или осложнение.

Во-вторых, человеку свойственно стремиться к близости с другим человеком. Это стремление может быть мотивировано одиночеством, завистью к любовным отношениям других людей или желанием вновь испытать любовь, которая была утрачена. В-третьих, возникновению готовности к любви часто способствует сексуальная фрустрация Наконец, готовность к любви отражает надежду любого человека встретить ответную любовь.

Однако чем человек старше, тем меньше он может рассчитывать на ответные чувства

·  Зарождение влюбленности, которая варьирует от внезапной «любви с первого взгляда» до постепенного процесса, развивающегося месяцами или годами.

·  влюбленностьСостояние влюбленности может возникнуть независимо от того, отвечает ли ее объект взаимностью или нет. В отсутствие признаков ответной любви вероятность сохранения влюбленности быстро слабеет.

Однако человек, достигший этой стадии романтической любви, обычно изобретателен, полон надежд и готов довольствоваться даже самыми незначительными признаками взаимности.

·  Переходная стадияиграет решающую роль. В этот период первоначальное возбуждение, вызываемое сближением с партнером, и страстность новых сексуальных отношений постепенно слабеют или вовсе исчезают. Влюбленные начинают обнаруживать друг у друга недостатки, которых прежде не замечали или которыми пренебрегали, в их отношения закрадываются скука и раздражение.

Фрустрация возникает в тех случаях, когда любовь не дотягивает до наших фантазий, когда мы начинаем понимать, что не все наши проблемы «излечиваются», или обнаруживаем, что состояние экстаза не может продолжаться бесконечно.

·  Любовь подходит к концуВзаимоотношения могут стать напряженными, потому что партнеры уже не настроены «на одну волну»; возникающие неприятности кажутся теперь не заслуживающими усилий по их преодолению.

·  Любовь окончилась.Оказавшись в одиночестве, люди, как правило, довольно скоро становятся готовыми к новой любви.

Однако бывает и так, что в результате пережитых страданий наступает своего рода «рефрактерный период», когда влюбиться вновь просто невозможно.

Любовь-дружба характерна для супружеских и других длительных и надежных связей. Она менее требовательна и не так поглощает человека, как романтическая любовь; она дает возможность двум людям без помех продолжать свою жизнь — работать, воспитывать детей, иметь разного рода увлечения, отдыхать с друзьями. Это — прочная любовь, основанная на реальных ценностях, в отличие от романтической любви, слишком часто строящейся лишь на идеалах и фантазиях.

В рамках одной из наиболее разработанных типологий любви выделяется шесть психологических установок по отношению к любви, которые обозначаются греческими терминами.

Для эроса, или чувственной любви, характерны страстность, преданность и физическое влечение («Мой любимый (моя любимая) и я созданы друг для друга»).

Людус, или любовь как игра, подразумевает менее ответственное отношение к партнеру, поскольку любовь воспринимают как игру, партнеров в которой может быть сколь угодно много («Мне нравится играть в любовь со всеми»).

Мания — это стиль любви, для которого характерны одержимость, страстность и ревность («Я прихожу в ужас, когда любимый (любимая) не обращает на меня внимания»).

Прагма — это весьма практичный стиль любви, сторонники которого выбирают партнера, соответствующего определенным критериям («Я хочу выбрать такого любимого (любимую), с которым (которой) нам гарантирована счастливая жизнь»).

Агапе, или жертвенная любовь, — это альтруистический подход к любви, при котором потребности любимого человека имеют для любящего гораздо большее значение, чем его собственные («Лучше буду страдать я, чем смотреть на то, как страдает любимый (любимая)»).

Сторге — это стиль любви, основанной на сильной и прочной дружбе («Мой любимый (моя любимая) — мой лучший друг»).

Типы любви

Любовь очень многогранное чувство, любить — это уважать и ценить партнера, испытывать страсть и влечение к нему, заботиться и помогать, быть рядом и поддерживать, идти на компромиссы и решать возникшие конфликты с помощью обсуждений.

Можно назвать  несколько типов любви, которые  обозначаются греческими терминами. Это эрос, лудус, мания, прагма, агапе и сторге. Рассмотрим подробнее типологию любви.

Эрос — любовь чувственная.

Для такой любви характерны страстность, физическое влечение и преданность. На первом месте — чувства, эмоции и буря страстей человеческих. Чувственная любовь дает человеку большое удовлетворение в любовных отношениях, что способствует укреплению отношений, повышению самооценки и росту уверенности в себе.

Лудус — это любовь-игра.

Любовь воспринимается как игра, поэтому ответственность у такой любви не в почете. Любые события воспринимаются не серьезно, часто о преданности даже речь не идет, поскольку «играть в любовь» можно с любым подходящим партнером.

Чувства, как правило, поверхностные, мимолетные и быстро сменяющие друг друга. Игровой подход к любви приводит к кратковременным отношениям и не способствует построению прочных связей.

Мания — любовь одержимая.

Главные характеристики такой любви — одержимость партнером, страстность и ревность, злость и агрессия. Такая любовь не дает удовлетворения и ощущения счастья, человек испытывающий одержимую любовь, почти всегда находится в состоянии напряжения и страха потери.

Мания не делает счастливым ни одного человека.

Прагма — любовь практичная. В такой любви, партнер выбирается согласно необходимым критериям, он должен соответствовать требованиям и оправдывать ожидания. Прагматический подход к любви обеспечивает самые длительные и надежные отношения, ведь в такой любви нет повышенной интенсивности чувств, нет злобы и одержимости, нет игр и обмана, здесь осознанный выбор подходящего партнера по всем или многим критериям, что дает прочную основу отношениям.

Агапе — любовь жертвенная.

Любовь альтруиста, потребности любимого имеют наибольшее значение, чем собственные, усилия и действия направлены на улучшение качества жизни партнера, даже в ущерб собственным интересам. Люди с жертвенной любовью часто чувствуют себя несчастными, они тратят много сил, чтобы сделать любимого счастливым, при этом теряют себя и растрачивают все свои ресурсы, становятся уставшими, быстро утомляемыми и раздражительными, часто страдают психосоматическими заболеваниями.

Такая любовь заставляет «бежать по кругу»,  чем несчастнее себя чувствует человек, тем с большим усилием он старается осчастливить партнера — это замкнутый круг.

Сторге — это любовь-дружба.

Такая любовь основана на дружбе, дружбе сильной и прочной. Часто двое из одной компании, в которой они были дружны много лет, вдруг начинают испытывать друг к другу влюбленность, а затем и любовь.

Прогнозировать счастливые и длительные отношения сложно, но если в паре представления о том, как партнер должен относиться к другом партнеру, совпадает с действительностью, то смело можно заявить: такие отношения будут счастливыми и длительными.

Ведь как только у одного партнера появляется уверенность, что другой любит его не достаточно сильно, или не так, как должен любить, то размолвки и конфликты не заставят себя ждать.

Возникающие ссоры и споры не всегда несут отрицательный заряд, часто они способствуют разрешению конфликтов и сплочению пары. Иногда, отсутствие споров — это сигнал о том, что в отношениях не все гладко, поскольку без споров невозможно устранить противоречия, которые есть в любых отношениях, ведь двое никогда не будут абсолютно идентичны друг другу.

7 разновидностей чувств между мужчиной и женщиной

Любовь бывает разной. Глупо думать, что существует один единственно верный способ любви, который движет всеми. Сколько людей – столько и видов чувств, на которые накладывают отпечаток личный опыт, мировоззрение, характер и объективная ситуация, что складывается между влюбленными. В этой статье мы раскроем виды любви, о которых говорили еще древние греки, описывая многогранность человеческой души. Сможете отыскать себя?

Итак, 7 видов любви:

• Людус — потребительская любовь

В таких отношениях между партнерами нет подлинной близости, только желание взять свое. Например, интимную близость, эмоции, спортивный трофей. Сам по себе человек не намерен что-то вкладывать, разделять переживания и ответственность. Он хочет играться, наслаждаться вниманием, свободой и разгорающимися страстями. Любовь при таком раскладе поверхностна, людям нравится чувство азарта, предвкушение нового, галочка в очередном списке побед. Но, как только результат будет достигнут, они переключатся на новый объект фантазий.

• Мания — любовь как зависимость

На ранней стадии присутствует во многих романтических отношениях. Угроза начинается тогда, когда одержимость партнером затягивается не на шутку. Такая любовь деструктивно влияет на всех участников, потому что строится на желании обладать и контролировать. В итоге чувства засасывают в водоворот, вынуждают страдать, мучиться, отказываться от себя, жить в постоянном напряжении. Один испытывает давление и убегает. Другой преследует со всей страстью, теряя себя, мучаясь ревностью. Такая любовь разрушительна, чем-то напоминает отношения между мучителем и мазохистом.

• Эрос – страстная влюбленность

Здесь действуют схожие механизмы, что и при мании, но без негативного акцента — любовь взаимна, влюбленным хочется обладать друг другом, наслаждаться радостями интимной близости, идеализируя отношения. Именно с эроса часто рождаются семьи: влечение так сильно, что хочется постоянно быть рядом, гладить друг друга, нежиться в лучах любви. И партнеры бегут под венец, дабы увековечить эти чувства. Увы, с годами эрос выдыхается, спотыкаясь о детей, быт, жизненные кризисы и всплывающее несовершенство партнера. Правда, некоторые умудряются пронести страсть через долгие годы отношений.

• Агапе – бескорыстная любовь

Этот вид любви нагляднее всего можно увидеть между матерью и ребенком, когда взрослый принимает свое чадо всем сердцем, мирясь с его несовершенством, отдавая ему всю свою нежность, тепло и заботу. Увы, в отношениях между мужчиной и женщиной агапе может иметь и негативные последствия — перекос энергий «даю» и «получаю». Когда влюбленный так предан половинке, что готов пойти ради ее счастья на любые жертвы: все прощать, все принимать, быть вечным донором и опорой, плюя на себя самого. Это плохо, потому что истощает отношения, дающий быстро выдыхается, постоянно прогибается, теряет границы. Но в любви важен двусторонний обмен энергиями и сохранение индивидуальности каждого партнера.

• Сторге – любовь, основанная на чувстве долга

В таких отношениях нет романтики или животной страсти. Просто два человека так долго были вместе, столько всего пережили, что стали частью друг друга, «срослись корнями». Они вместе составляют отлаженный механизм, где у каждого своя роль и большая доля ответственности. Они порвут за свою семью любого, потому что являются продолжением друг друга. И пусть их жизнь не кипит эмоциями, чувство долга не позволит предать партнера, даже если эти двое не выбирали друг друга, даже если они не соответствуют идеалам. Обещание быть вместе в горе и радости важнее любых эмоций.

• Филия – дружеская любовь

А кто сказал, что объединять может только страсть или чувство долга? Порой людям так интересно вместе — говорить и молчать, изучать мир, созидать – что большего и не нужно. В таких отношениях нет физического влечения (или оно было, но с годами поутихло). Зато есть гармония душ, равноправие мыслей, разделение интересов. Партнером просто нравится быть вместе – слушать музыку, смотреть кино, ходить в походы, воспитывать детей, заниматься бытом, действовать в команде. У них одинаковое отношение к жизни. Поэтому в партнерстве они получают поддержку своим идеям, взглядам и проектам.

• Прагма – рациональная любовь

Этот тип любви получается, когда люди ищут комфортных отношений. Но не ради финансовой выгоды (хотя и не без этого), а чтобы встретить союзника, с которым можно уверенно идти по жизни. В такой паре не так ценна любовь, как совпадение взглядов, ролевых моделей, мировоззрения в целом. Чтобы оба супруга смотрели на жизнь в одном направлении и не обесценивали достижений друг друга. Она – домохозяйка, он – добытчик. И каждый выполняет свою роль. Это важное качество, ведь без прагмы у супругов не будет понимания. Например, почему он не хочет детей, а она хочет; почему она проводит все время на кухне, а не путешествует вместе с ним по горным прериям; зачем он тратит последние деньги на развитие вместо того, чтобы вкладывать в семью? Без совпадения во взглядах начинается критика, ссоры, осуждение – и семья быстро становится несчастной.

Как видим, типов любви масса, каждый выбирает что-то свое в соответствии с ценностями, возрастом, опытом. Но лучше всего чередовать одно с другим, не доводя до крайностей какую-то одну идею, развивая и страсть, и дружбу, и флирт, и ответственность.

Отношения многогранны, не запирайте себя в одной роли, иначе быстро устанете. А еще помните: важна не только любовь к близкому, но и к себе самому.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Как привлечь любовь в свою жизнь: 5 эффективных техник

Поделитесь постом с друзьями!

Виды любви — Психологос

Чаще всего, когда говорится о любви, имеют в виду любовь между мужчиной и женщиной. При этом не менее важны и другие ситуации любви: любовь к детям или родителям, любовь к делу или своей стране. Но ведь и любовь между мужчиной и женщиной бывает очень разная: влюбленность и зрелая любовь, любовь-страсть и любовь-привычка, любовь потребительская и любовь дающая…

Что определяет эти, такие разные, виды любви? От чего зависит, как мы любим? Какая любовь — это во многом зависит от того, что лежит в ее основе: физиология или социальные стереотипы, чувства или разум, душа здоровая и богатая — или одинокая и приболевшая… Любовь каждого из нас — отражение нашей личности, и наше общее к людям и жизни, развитость наших позиций восприятия во многом определяет вид и характер нашей любви.

Модели любви: Любовь-хочу и дающая любовь. Любовь МЫ и любовь Я плюс Я. Отцовская модель любви и материнская модель любви.

Правильная и кривая любовь

Любовь бывает правильной и кривой. В правильной любви человек заботится о том, кого любит, в кривой — заботится в первую очередь о себе, потребляя любимого (любимую). Смотри Кривая и правильная любовь

В любви есть две стороны: желание, влечение и дающее, бескорыстное отношение. Смотри Любовь-Хочу и Любовь-Дарю.

Любовь бывает и дарением, и сделкой (договором мены). Более распространены сделки, но внешне они обычно представляются как безвозмездное дарение. Это заблуждение или обман. Смотри Любовь — сделка

Здоровая и больная любовь

В душевно здоровой любви любящий человек в позитиве и радости, в больной — в неврозе. Смотри Больная и здоровая любовь.

Любовь как реактивное отношение и как выбор

Как реактивное отношение, любовь есть непроизвольный поведенческий и эмоциональный ответ человека на то, что на него в этом направлении воздействовало. Смотри Любовь как реактивное отношение

Для более развитых людей возможна любовь как выбор. Причины выбора могут быть различными, в том числе и эмоциональная увлеченность, но если человек сделал выбор и взял обязательство любить, это уже его ответственность. Смотри Любовь как выбор

Виды любви в греческой философии

В греческой философии различали следующие основные виды любви: эрос, людус, мания, сторге, прагма, агапе. Смотри Виды любви в греческой философии

Виды любви (влюбленности) по Стендалю

Стендаль писал, что есть четыре рода любви: любовь-страсть, любовь-влечение, физическая любовь, любовь-тщеславие. Видимо, точнее говорить, что Стендаль писал не о видах любви, а о видах влюбленности. См.→

Какие бывают виды любви? — IVONA.UA

Самая распространенная классификация была предложена еще в ІV веке до н.е. древнегреческим философом Аристотелем:

Агапе — жертвенная любовь. Любящий человек в этом случае сделает все, чтобы любимому было хорошо. Он ничего не требует взамен за свое чувство, готов пожертвовать чем угодно ради предмета обожания. Прогноз на дальнейшие отношения может быть довольно позитивным, если тот, ради кого жертвуют, нуждается в родительской заботе и опеке. Этот вид отношений – не для любителей равноправия.

Людус — так называемая любовь-игра. Она основывается, прежде всего, на сексуальном влечении. Здесь не предусматривается длительных ухаживаний и стремлений сначала узнать друг друга поближе. «Вы привлекательны, я — чертовски привлекателен, так чего же время терять?» — эта фраза очень точно иллюстрирует этот вид любви. При этом нельзя сказать, что это только игра — любящий и правда любит своего партнера, но до поры, до времени. Пока эта игра ему не наскучит, и он не найдет что-то более увлекательное.

Эрос — чувственная любовь. Она основана, прежде всего, на преданности и только потом уже на физическом влечении. Любовь-Эрос предполагает, что кроме секса есть еще и чувства, которыми можно делиться друг с другом. Партнеры интересуются жизнью друг друга, мыслями и переживаниями. У этого вида любви возможна долгая жизнь.

Мания — любовь-одержимость. Как правило, строится на страсти и на ревности. Это скорее не любовь к партнеру, а результат низкой самооценки. Любящий считает, что только он имеет право на общение с близким ему человеком. Отношения напоминают американские горки: то он охладевает к партнерше, она начинает привлекать его внимание к своей персоне, то наоборот. Продолжаться они могут до тех пор, пока одному из партнеров это не надоест.

Прагма — «рассудочная» любовь. Человек выбирает себе партнера не с точки зрения «люблю/не люблю», а с точки зрения «удобно/не удобно». При знакомстве он выясняет в первую очередь бытовые моменты, а потом уже все остальное. Страстей и неожиданных поступков в совместной жизни не будет. Здесь властвует постоянный контроль над своими чувствами. Прогноз на длительность отношений зависит от того, насколько второй партнер готов мириться с такой ситуацией.

Сторге — любовь-дружба. Партнеры могут делиться друг с другом чем угодно. При этом они знают, что всегда найдут в лице любимого человека поддержку и помощь. К сожалению, через некоторое время одному из них может стать скучно — ведь когда знаешь все о близком человеке, он перестает быть интересен так, как в начале отношений. В этом случае важно постоянно развиваться и тогда партнер будет видеть каждый день что-то новое!

А к какому виду вы можете отнести свою любовь?

Источник: menslife.info

Читайте Ivona.ua в Google News

Виды любви: какая бывает любовь

В жизни много путей, но самый долгий из них — путь к сердцу другого человека. И если вы будете противостоять этому пути и сойдете с него, вы лишь потратите время, чтобы позже попытаться отыскать его снова.

Любовь — это таинственная сила, которая наполняет нас энергией, заставляя переживать яркие эмоции.

Каждый из нас выработал разное определение любви, в соответствии с собственным опытом и мировоззрением.

И действительно, опыт каждого человека настолько уникален, что наивно полагать о существовании единственного понятия любви, с которым все смогут согласиться.

Виды любви по мнению древних греков

Древние греки выделяли 8 видов любви, потому что понимание, какой бывает любовь, позволяло осознавать, насколько глубока связь человека с другими людьми в его жизни.

1. Эрос или страсть

Первый вид любви — Эрос , который назван в честь греческого бога любви и плодородия. Эрос олицетворяет идею страсти и влечения.

Древние греки считали Эрос опасным и пугающим, так как он подразумевал потерю контроля в результате проявления инстинкта размножения.

Эрос — сильная и страстная форма любви, вызывающая романтические и сексуальные чувства. Но кроме приятных переживаний, Эрос способен привести к импульсивным поступкам и разбитому сердцу.

Эрос — это первый и самый яркий огонь, который быстро сгорает. Он требует, чтобы его пламя раздувалось благодаря другим, более глубоким видам любви, поскольку страсть сосредоточена лишь вокруг эгоистических аспектов: влечения и физического удовольствия, катализатором чего выступает физическое тело.

2. Филия или крепкая дружба

Древние греки считали, что Филия обладает более высокой ценностью в сравнении с Эросом, потому что является любовью между равными.

Платон считал, что физическое влечение не является необходимой частью любви, следовательно, использование слова платоническая означает «без физического влечения».

Филия относится к типу любви, возникающей среди друзей, которые пережили вместе трудные времена.

Как выразился Аристотель, Филия — это «беспристрастная добродетельная любовь», свободная от физического влечения.

Филия связана с чувством товарищества и лояльности между друзьями, в также жертвенностью во имя командного духа.

3. Сторге или семейная любовь

По своему значению Сторге напоминает предыдущий вид любви, потому что в своей основе не имеет физического влечения, однако в первую очередь подразумевает отношения, обусловленные семейными и родственными узами.

Сторге — это естественная форма привязанности, которая возникает со стороны родителей по отношению к своим детям, а также со стороны детей в адрес их родителей.

Иногда Сторге относят к виду любви, возникающей среди взрослых людей, которые являются друзьями детства.

Следует отметить, что такая любовь иногда становится серьезным препятствием на жизненном пути человека, когда семья или близкие друзья не поддерживают сделанный им выбор.

4. Людус или игривая любовь (флирт)

Греки рассматривали Людус как игривую форму любви, возникающую, например, между молодыми любовниками.

Людус — это чувство, возникающее на ранней стадии влюбленности, которому сопутствует флирт, замирание сердца, игривое поведение и чувство эйфории.

Игривость в любви является важным ингредиентом, который часто теряется в долгосрочных отношениях.

Тем не менее, игривость — один из секретов, позволяющий сохранить юношескую непосредственность вашей любви в живой, захватывающей и увлекательной форме.

5. Мания или навязчивая любовь

Мания является открытой дверью в храм одержимости и проявляется в результате возникновения дисбаланса между Эросом и Людусом.

Для тех, кто испытывает манию, любовь становится средством спасения самих себя, подкрепления чувства собственной значимости, что является следствием заниженной самооценки.

Такой человек хочет любить и быть любимым, чтобы ощущать себя целостной и гармоничной личностью.

Из-за этого он может стать навязчивым и ревнивыми любовником, чувствуя, будто он отчаянно нуждается в своем партнере.

Мания проявляется особенно ярко, когда объект любви не отвечает взаимностью либо его ответные чувства неравнозначны.

6. Прагма или прочная любовь

Прагма — это любовь, которая проверена временем, но продолжает созревать и развиваться.

Она вышла за рамки физического влечения, превзошла спонтанность и с течением времени переросла в уникальную гармонию.

Вы можете найти Прагму среди супружеских пар, которые вместе уже долгие годы, или среди друзей, дружба которых выдерживала испытания на протяжении десятилетий.

К сожалению, Прагма не возникает как по волшебству. Мы тратим так много времени и сил, пытаясь найти любовь или отыскать друзей, но так мало времени на изучение способов поддержания отношений.

В отличие от других видов любви, Прагма является результатом усилий с обеих сторон.

Это любовь между людьми, которые научились идти на компромиссы, проявлять терпение, чтобы подталкивать отношения к постоянному развитию.

7. Филатия или любовь к себе

Греки понимали, что для того, чтобы полюбить других, человек должен сначала полюбить себя.

Этот вид любви к себе не является нездоровым тщеславием и самонадеянностью, которая сосредоточена на собственном эго и нарциссизме.

Филатия — это любовь к себе в здоровой форме. Как сказал Аристотель: «Все дружеские чувства к другим — это развитие отношения человека к самому себе.»

Вы не можете поделиться тем, чего у вас нет. Если вы не любите себя, вы не можете полюбить никого другого.

Единственный способ по-настоящему быть счастливым — это найти безусловную любовь к себе.

8. Агапе или безусловная любовь

Самый высокий и совершенный вид любви — это Агапе, иными словами, бескорыстная и безусловная любовь.

Агапе — не сентиментальное излияние, которое часто воспринимается в нашем обществе в качестве любви.

Также Агапе не имеет никакого отношения к обусловленному физическим влечением виду любви, часто встречающемуся в современной культуре.

Агапе — это то, что некоторые называют духовной любовью. Это безусловная любовь, больше нас самих, безграничное сострадание, бесконечное сочувствие.

У буддистов есть соответствующее понятие — «метта», т.е. всеобщая любящая доброта. Это чистейшая форма любви, свободная от желаний и ожиданий, существующая независимо от достоинств и недостатков других.

Трехкомпонентная теория любви

Согласно указанной теории, разработанной американским психологом Робертом Стернбергом, существует три компонента любви:

  1. Страсть — влюбленность и физическое влечение.
  2. Близость — глубокое чувство привязанности и единства.
  3. Обязательства — готовность поддерживать и развивать отношения.

Эти три компонента объединяются между собой, порождая тем самым семь разных видов любви.

1. Симпатия / Дружба

Подумайте о человеке, которому вы можете рассказать о любом положительном или негативном событии, произошедшем в вашей жизни, включая самые сокровенные тайны.

Конечно, вы его любите. Но эта любовь является симпатией или дружбой, и не претендует на звание отношений.

2. Влюбленность (увлеченность)

Увлеченная любовь может показаться сильной и подавляющей, но она, лишенная близости и обязательств, не является долговечной.

Очень часто влюбленность завоевывает приоритет в вашей жизни, поскольку обусловлена сильнейшей тягой — сексуальным влечением.

Но вам следует тщательно оценить, насколько вы подходите друг другу, и хотите ли вы быть вместе с этим человеком продолжительное время.

3. Пустая любовь

Это любовь, которую некоторые из нас разделяют с нашей семьей и родственниками.

В этом случае вам трудно представить себе будущее без другого человека, но при этом отсутствует физическое влечение, а также обмен информацией, касающейся подробностей личной жизни.

К сожалению, многие браки также иногда основаны на пустой любви.

4. Романтическая любовь

Романтическая любовь заставляет вас ощущать бабочек в области живота, когда вы думаете об объекте любви, однако без обязательств такой вид любви не может длиться вечно.

Сочетание страсти и близости создает иллюзию настоящей любви, но без сознательной и активной работы над долгосрочными отношениями возникшее чувство не сможет перейти во что-то большее.

5. Дружеская любовь

В какой-то момент брак или долгосрочные отношения могут перерасти в дружескую любовь.

Это не так уж и плохо, поскольку близость и обязательства являются наиболее сильными из трех компонентов. Тем не менее, важно разжечь огонь и вернуть страсть на положенное место.

Пожилые люди, у которых больше нет сильного физического влечения, часто находятся в поисках дружеской любви.

6. Роковая любовь

Внезапно на вашем жизненном пути появляется новый совершенно замечательный человек.

Химия любви, возникшей между вами, поглощает вас целиком, и вы просто не можете удержаться друг от друга.

Все идет прекрасно, и вы абсолютно убеждены, что именно об этом человеке всегда мечтали.

Такой вывод приходит на ум, основываясь на нескольких поверхностных сведениях, которыми вы обладаете: где объект вашей страсти путешествовал, какую музыку он любит, какие фильмы и книги предпочитает и т.п.

И вы с предельной серьезностью решаете для себя, что хотите провести с этим человеком всю оставшуюся жизнь.

Но правда состоит в том, что при отсутствии близости и обмена историями из личной жизни, нельзя судить о человеке объективно, потому что в действительности вы его не знаете.

7. Совершенная любовь

Совершенная любовь рождается в результате объединения всех трех компонентов любви. Именно к такой любви стремится большинство из нас.

Идеальная ситуация, когда у вас все отлично в постели, присутствует близость и взаимопонимание, и вы не представляете себе будущее без этого человека.

Заключение

Мы все хотим совершенной любви, которая, придавала бы нам силы и наполняла энергией.

И мы действительно можем найти ее, но, по мнению многих психологов, основная проблема заключается не в достижении любви, а в ее поддержании.

6 типов любви

Это достаточно разные чувства, похожие лишь внешне, по развитию сюжета и персонам. Если агапэ, сторгэ и прагма — это любовь по всем признакам, то остальные типы: мания, людус и эрос — это любви подобные чувства; недоброкачественные влюбленности, в наиболее обостренных формах — психические болезни, от которых можно избавиться только с помощью специалистов.

 

Любовь-агапэ. Она сосредоточена на «ты», полна альтруизма и обожания, она терпелива и полна негаснущей привязанности. Любящий такой любовью готов простить все. Агапэ — основана на традиционном христианском взгляде, согласно которому любовь ничего не требует взамен, она добра, терпелива и постоянна. Эта любовь ассоциируется с Иисусом Христом. Для влюбленных не существует быта, им нравится обычный ход домашних дел, привычка не гасит их чувства. Они испытывают удовольствие, зная близкого, предвидя, как он отзовется на их поступки. Они глубоко доверяют друг другу, они не боятся неверности.

Любовь-сторгэ — это любовь, похожая на родительскую нежность, понимание, любовь-опека, покровительство, обожание «без лихорадки, без смятения и безрассудства, мирная и чарующая привязанность». Она развивается постепенно — не как «удар стрелы», а как медленное расцветание бутона, прорастание корней и уход их в глубину. Сторгэ — прочный и устойчивый тип любви, который выдерживает любые испытания. Такая любовь может перенести даже долгую разлуку, как перенесла знаменитая любовь Пенелопы к Одиссею, древний прообраз сторгэ.

Любовь-прагма — уравновешенная и в определенном смысле «практическая» любовь. Прагма это не только тип любви, а и способ ее обретения, любящий подбирает партнера исходя из хорошо продуманных требований к нему. Когда подходящий кандидат, наконец, найден и достигнуто взаимопонимания, прагмическая любовь развивается в более сильное и глубокое чувство. Настоящий прагмик не может любить того, кто не достоин любви. Он до мелочей видит всю ценность или неценность человека. Любовь для него — столько же дело головы, сколько сердца, и он сознательно руководит своим чувством. Он бескорыстно относится к любимому: помогает ему раскрыть себя, делает добро, облегчает жизнь, остается преданным ему в испытаниях. У прагмы есть преимущество перед другими любовными чувствами: со временем она имеет особенность делаться теплее, душевнее, желаннее. Прагма – совсем не «низшее», а полноценное, естественное для человека чувство, дающее положительные эмоции, здоровое, полноценное потомство.

Мания — бурное и всепоглощающее чувство. Оно ассоциируется с безумием и смятением. Влюбленный постоянно охвачен стремлением «требовать знаков любви и внимания со стороны любимого». В этом состоянии экстатические всплески перемежаются погружениями в отчаяние. Такое чувство подобно «американским горкам»: крутые головокружительные подъемы и спуски ведут к внезапному и стремительному окончанию.

Людус – разновидность чувства, которое напоминает флирт. По этой схеме любовники легко вовлекаются в игру и, как правило, не требуют, друг от друга каких бы то ни было серьезных обязательств. У людянина могут быть несколько партнеров, что дает возможность выбирать, и позволяет избежать зависимости от кого-то одного. Людяне сексу отводят скорее роль занятной игры, хобби, нежели глубокого интимного чувства.

Эрос подразумевает чувство, основанное на физическом влечении и соответственно проявляющееся в сильном чувственном, сексуальном притяжении. «Эротическая любовь» подобна искре: легко вспыхивает и тут же гаснет. Она редко приводит к глубоким и прочным отношениям.

Влюбленные по типу мания, людус и эрос чаще других болеют, их жизнь нередко заканчивается преждевременно, даже насильственно. У таких людей сниженная, в чем-то болезненная самооценка, ими часто правит ощущение неполноценности, скрытое или осознанное. Они повышенно тревожны, ранимы, и от этого у них бывают психологические срывы и сексуальные трудности. Их неуверенность в себе может быть воинственной, ими может править болезненный Я-центризм. Неврастеничность рождает в них изломанную влюбленность — ненависть, болезненное тяготение — отталкивание — лихорадку несовместимых чувств.

А вот любящие по типу агапэ, сторгэ и прагма наоборот болеют реже обычного, жизнь их бывает дольше, счастливее, гармоничнее, их ждёт здоровое потомство. Переживающие любовь агапэ, сторгэ и прагма с самого рождения воспитывались в благоприятных условиях, под такими условиями подразумеваются любящие отец и мать, теплая и надежная атмосфера в родительской семье. А вот испытывающие чувство мания, людус, эрос при воспитании недополучили душевного внимания, тепла, заботы, пережили излишне строгое или наоборот безразличное, другие виды осложненного, отклоняющегося воспитания. Из этого был сделан вывод — первая группа чувств является видовой, врожденной, вторая — следствие нерадивого, осложненного воспитания.

СУЩНОСТНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И МЕТОДИКА ДИАГНОСТИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТИПОВ ЛЮБВИ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК [159.9.072]+316.6

Сущностные характеристики и методика диагностики психологических типов любви

С. В. Фролова

Фролова Светлана Владимировна, кандидат философских наук, доцент кафедры консультативной психологии, Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского, [email protected]

В статье предпринят теоретический анализ феноменологии психологических проявлений стилей любви, выделенных канадским социологом Дж. А. Ли, взявшим за основу виды любви, описанные еще в древнегреческой философии. В качестве критериев феноменологического анализа сущностных характеристик стилей любви автором статьи выбраны дифференцированно проявляющиеся особенности переживаний, самосознания, социального восприятия, типов межчеловеческих отношений, выделенных Я. Л. Морено и М. Бубером, способов реализации внутренней природы человека, описанных Э. Фроммом, уровня развития чувства общности и механизма компенсации чувства неполноценности, концептуализированных А. Адлером. В результате проведенного теоретического анализа описаны шесть психологических типов любви: страстная любовь-восхищение «эрос», гедонистическая любовь «людус», любовь-дружба «сторге», прагматическая любовь «прагма», любовь-одержимость «мания», альтруистическая любовь «агапе». Теоретические представления о психологических типах любви, сформулированные автором на основе осуществленного феноменологического анализа, и использование содержательной, дедуктивной стратегии конструирования психологических опросников позволили разработать методику диагностики психологических типов любви. С целью ее апробации было проведено эмпирическое исследование, в котором приняли участие 143 чел. (89 женщин и 54 мужчины) в возрасте от 18 до 32 лет (средний возраст — 22 года). Приводятся полученные показатели надежности шести шкал методики диагностики психологических типов любви и результаты ее конвергентной валидизации, свидетельствующие о хорошей психометрической пригодности разработанного психодиагностического инструментария и его дифференциально-диагностических возможностях. Выявлены корреляции выраженности психологических типов любви с рядом устойчивых личностных свойств (по методике Р. Б. Кеттелла) и показателями социально-психологической адаптированности. Ключевые слова: страстная любовь-восхищение (эрос), гедонистическая любовь (людус), любовь-дружба (сторге), прагматическая любовь (прагма), любовь-одержимость (мания), альтруистическая любовь (агапе), методика диагностики психологических типов любви.

Поступила в редакцию: 25.06.2020 / Принята: 02.07.2020 / Опубликована: 30.11.2020

Статья опубликована на условиях лицензии Creative Commons Attribution License (CC-BY 4.0)

DOI: https://doi.org/10.18500/1819-7671 -2020-20-4-439-448

Введение

Актуальность обращения к проблеме изучения различных психологических типов любви становится особенно острой в связи с ростом психоэмоциональных нарушений и доминированием идей экономического и рационального детерминизма, утверждающих в качестве основных составляющих благополучия человека экономическую эффективность и победу над чувствами. В течение почти полутора веков наименее изученными в научной психологии остаются вопросы, связанные с проявлениями эмоциональной сферы человека. Из трех традиционно выделяемых сторон психики (эмоциональная, когнитивная, поведенческая) только одна — эмоциональная — так и не удостоилась стать предметом изучения отдельного фундаментального научного направления или созданной научной школы психологии. В сопоставлении с развивающимся уже более столетия бихевиоризмом и доминирующими в современной науке экспериментальными исследованиями в области когнитивной психологии психология эмоций остается пока лишь скромно представленным разделом знания общей психологии.

Возможно, именно в изучении эмоций кроются самые большие и еще неизведанные ресурсы человеческой психики, ведь эмоции служат важнейшим энергетическим, мотивирующим и смыслообразующим потенциалом в жизни человека, служат естественным, настоящим, древним метаязыком, способным сообщать понятную даже без слов информацию. Любое чувство, которое испытывает человек, содержит глубокий смысл и является важным сообщением, обязательно имеющим своего адресата.

Самыми сложными, устойчивыми, системными и высшими эмоциональными проявлениями становятся глубокие личностные чувства, а наиболее многогранное из них — чувство любви, которое нечасто становится объектом изучения в психологии и рассматривается как одно из проявлений эмоциональных отношений, симпатии или аттракции, или даже — социального обмена [1, с. 345-347].

Особое место категория любви занимает в ряде экзистенциально ориентированных психологических теорий, где ей отводится важнейшая роль в жизни человека и общества в целом. Так, в теории логотерапии В. Франкла любовь становится одним из главных источников смысла жизни [2], а в теории Э. Фромма истинному чувству любви отводится спасительная роль в разрешении главной проблемы человеческого существования — преодолении своей отчужденности [3, с. 114-130] и примирения двух врожденных бессознательных антагонистических сил — потребности в укоренении и стремления к индивидуализации [4, с. 368-370].

Постановка проблемы исследования

Сложность и многогранность любви находит отражение в попытках создания различных ее типологий. Виды и проявления любви в жизни человека различаются, прежде всего, в зависимости от объекта, к которому она направлена: любовь родительская, супружеская, любовь к природе, к искусству, к своей профессии, любовь к Родине, любовь к Богу.) — страстная, восторженная влюбленность, стремящаяся к полному обладанию объектом любви; 2) людус (лат. Мш) -гедонистическая любовь-игра, направленная на получение удовольствий и прекращающаяся с первыми проявлениями скуки; 3) сторге (др.-греч. оторул) — спокойная любовь-дружба, сопровождающаяся ощущениями теплоты и надежности;

4) прагма (др.-греч. прауца) — рассудочная любовь, которая побуждается стремлением извлечения выгод и удобств и легко поддается сознательному контролю, другими словами — любовь по расчету;

5) мания (др.-греч. ца\оа) — любовь-одержимость, для которой характерны сильная зависимость от объекта влечения и привязанности, проявления болезненной неуверенности и ревности; 6) агапе (др.-греч. ауапп) — бескорыстная, жертвенная любовь-самоотдача [5, с. 247; 6; 7, с. 248-249].

С. Хендрик и К. Хендрик, опираясь на концепцию Дж. А. Ли, разработали методику, позволяющую измерять выраженность шести выделенных стилей любви [8]. Под стилями любви С. Хендрик и К. Хендрик понимают характерные системы убеждений, которые определяют поведение людей при выстраивании взаимоотношений. Предложенный авторами измерительный инструмент апробировался в ряде исследований, однако до сих пор остаются вопросы относительно его прогностических возможностей [9]. Концепция Дж. А. Ли послужила основанием и для разработки теста стилей любовных отношений Е. Н. Стрижовой [10].

В целях дальнейшего продвижения исследований в данной проблемной области перспективным может стать создание альтернативных методических подходов к исследованию феноменологии различных психологических типов любви. На наш взгляд, при выявлении психологических типов любви важно не только обнаружить обобщенные убеждения и поведенческие проявления, сводимые порой только к области сексуального поведения (как это отражено в части вербального диагностического стимульного материала в методике С. Хендрик и К. Хендрик [8]), но и учитывать феноменологию содержания переживаний, характерных для актуального, текущего периода приобретаемого человеком опыта эмоциональных межличностных отношений. Анализ феноменологии психологического содержания проявлений каждого из выделенных стилей любви, с точки зрения ряда психологических теорий личности, может способствовать описанию именно психологических типов любви (а не только обобщенно понимаемых стилей любви или стилей любовных отношений, стилей сексуального поведения и т.п.) и определению их сущностных психологических характеристик.

Феноменологический анализ

психологических типов любви

Теоретическими источниками для феноменологического анализа психологических типов любви могут являться психологические концепции переживаний, теории самосознания и «Я-концепции», понятие о психологическом времени личности, теории типов межчеловеческих отношений Я. Л. Морено [11, с. 58-68] и М. Бубера [12, с. 15-92], идеи Э. Фромма о способах реализации внутренней природы [цит. по: 4, с. 371] и положения индивидуальной психологии А. Адлера [цит. по: 4, с. 354-359]. Критериями для феноменологического анализа сущностных характеристик психологических типов любви могут быть проявляющиеся в них локус направ-

ленности психической активности, содержание и уровни переживаний, актуализируемое психологическое время, способ реализации внутренней природы (по Э. Фромму), доминирующий тип межчеловеческих отношений (по Я. Л. Морено и М. Буберу), характер обобщенных образов «Я» и «Другого», уровень развития чувства общности и вид механизма компенсации чувства неполноценности (по А. Адлеру).

1. Стихийно возникающая, восторженная влюбленность — эрос — стремится к слиянию с объектом своего влечения и почитания. Данный психологический тип любви может быть назван «страстная любовь-восхищение». Локусом направленности этого психологического типа любви является особое состояние слитности собственного «Я» с восхитительным «Другим». Главным содержанием переживаний такого типа становится стремление к ощущению полноты жизни, эстетически и романтически окрашенные чувства, яркие, экзальтированные эмоции восхищения, восторженности, счастья. Доминирующими уровнями переживания этого типа становятся уровень ощущений и уровень эмоций. Представители данного типа живут преимущественно образами настоящего или ближайшего будущего. Способом реализации своей внутренней природы (по Э. Фромму [цит. по: 4, с. 371]) представителями данного типа спонтанно выбирается способ иметь, поскольку они главным образом стремятся к обладанию объектом своей любви и обладанию особенным состоянием для повышения собственной индивидуальной значимости (дефицит, которой они часто испытывают) в своих глазах и глазах окружающих. Для данного типа характерно развитое чувство общности в сочетании с неполной компенсацией бессознательно переживаемого чувства неполноценности (по теории А. Адлера [цит. по: 4, с. 358-359]), что приводит порой к стремлению сгладить собственные жизненные неудачи романтическими отношениями с партнером, обладающим целым рядом достоинств. Образ «Я» и образ «Другого», характерные для данного типа любви, могут быть представлены как «Я -хороший» и «Ты — прекрасный». Преобладающим типом межчеловеческих отношений (по теории Я. Л. Морено) становится перенос — модус межчеловеческих отношений, который не является полностью ориентированным на реальность. Другой человек выступает не как личность, которой он является, а как объект бессознательных представлений, обусловленных желаниями первого [11, с. 61-64].

2. Психологический тип любви, не отличающийся глубиной чувств, направленный на получение преимущественно физических

удовольствий и представляющий собой любовь-игру — людус, — может быть назван «гедонити-стическая любовь». Локусом направленности этого психологического типа любви является собственное физическое «Я». Главным содержанием переживаний такого типа становится физически ощущаемые удовольствия, чувства игрового азарта, беспечности. Доминирующий уровень переживаний — уровень ощущений. Представители данного типа любви живут преимущественно образами настоящего, не загадывая наперед и не оглядываясь в прошлое. Используемый способ реализации своей внутренней природы (по Э. Фромму) у представителей данного типа -способ иметь. Они стремятся главным образом к обладанию властью над объектом любви. Для данного типа характерно слабо развитое чувство общности в сочетании со сверхкомпенсацией, что соответствует властному, управляющему типу личности по теории А. Адлера [13, с. 173]. Образ «Я» и образ «Другого», характерные для данного типа любви, могут быть представлены как «Я — хороший» и «Оно». Тип отношения к другому человеку как к «Оно» (в теории М. Бу-бера [12]) предполагает восприятие «Другого» как неодушевленного объекта, которым удобно манипулировать.

3. Психологический тип любви, основанный на дружеских чувствах, характеризующийся теплотой, спокойствием, устойчивостью отношений и нежностью — сторге — может быть назван «любовь-дружба». Локусом направленности этого психологического типа любви является общность «Я» и «Другого». Главным содержанием переживаний этого типа становятся переживание душевного покоя, уверенности в себе, трепетного чувства нежности, душевной близости, общности интересов и ценностей с близким человеком, чувства защищенности, стабильности, доверия в отношениях. Доминирующим уровнем переживаний данного типа является уровень глубоких и устойчивых чувств. Представители данного типа гармонично сочетают в своем опыте переживаний образы совместного с близким человеком прошлого, настоящего и будущего, причем даже долгосрочного будущего. Свойственным данному психологическому типу любви способом реализации своей внутренней природы (по Э. Фромму) является способ быть, поскольку для его представителей, характеризующихся внутренней свободой и уверенностью в себе, главное — не обладать объектом любви и самой любовью, а чувствовать себя любящим и любимым, быть самим собой, переживать свою самоценность. Для данного типа характерно высокоразвитое чувство общности в сочетании с полной компенсацией бессо-

знательно переживаемых в прошлом собственных недостатков (по теории А. Адлера), что дает возможность строить и развивать взаимоотношения и совместные жизненные проекты с близким человеком, основанные на взаимном уважении, доверии и нахождении общих интересов. Образ «Я» и образ «Другого», характерные для данного типа любви, могут быть представлены как «Я — хороший» и «Ты — хороший». Преобладающими типами межчеловеческих отношений по теории Я. Л. Морено становятся вчувство-вание (в реальность, переживаемую другим человеком), или эмпатия, и теле (взаимное вчув-ствование). Другой человек при данных типах отношений воспринимается и понимается как личность, которой он является, а не как объект бессознательных представлений, обусловленных желаниями или воспоминаниями первого [11, с. 59-68].

4. Рассудочная любовь или любовь по расчету — прагма — побуждается не эмоциональной привязанностью, а целью извлечения выгод и удобств и хорошо поддается сознательному контролю. Данному типу можно дать название «прагматическая любовь». Прагматическая любовь имеет объективный локус направленности, в качестве которого предстает выгода, извлекаемая благодаря выстраиваемым отношениям. Главным содержанием переживаний при таком типе любви становится стремление к получению выгоды, повышению социального статуса, достижению поставленных целей, удовлетворению глорических потребностей (в самоутверждении и славе) за счет сильных сторон личности другого человека, а также чувство гордости, чувство собственного достоинства. Доминирующими уровнями переживания этого типа становятся уровень рассудочного, логического анализа и уровень эгоцентрических (направленных к самому себе) эмоций. Представители данного типа живут преимущественно образами реалистичного, планируемого будущего. Способом реализации своей внутренней природы (по Э. Фромму) они выбирают способ иметь, поскольку главным образом стремятся к обладанию как можно большими благами и ориентированы преимущественно на внешнюю сторону своего развития. Для них важно показать свою значимость, которая на самом деле часто переживается ими как недостаточная. Для данного типа характерно относительно развитое чувство общности в сочетании с неполной компенсацией бессознательно переживаемого чувства неполноценности (по теории А. Адлера), что вполне соответствует модели использования межличностных отношений для решения своих личных проблем или достижения эгоистических целей. Обобщенные образы «Я» и «Другого»,

характерные для данного типа любви, могут быть представлены как «Я — хороший» и «Оно». Отношение к «Другому» строится как к неодушевленному объекту — «Оно» (по теории М. Бубера [12]), манипулирование которым может служить извлечению выгод и удобств.

5. Болезненная зависимость от объекта влечения («мания») является основной проблемой психологического типа отношений, который может быть назван «любовь-одержимость». Локусом направленности этого психологического типа любви служит замещение собственного дефи-цитарного «Я» сильными сторонами «Другого». Главным содержанием переживаний такого типа становится неуверенность в себе и болезненная привязанность к другому человеку, неконтролируемая страсть, ревность, страх потерять объект своей любви или страх утратить его внимание к собственной персоне, сильные и резкие эмоциональные колебания между восторгом и отчаянием. Доминирующим уровнем переживания этого типа становится уровень навязчивых, слабо контролируемых эмоций. Представления и переживания при данном типе любви, как правило, ограничены настоящим временем. Для реализации своей внутренней природы (по Э. Фромму) используется способ иметь. Представители данного типа стремятся во что бы то ни стало к постоянному обладанию объектом своей страсти. Порой это становится не только навязчивым чувством, но и навязчивой идеей. Такие переживания делают представителей данного типа любви очень уязвимыми, несвободными, нетерпимыми, тревожными, напряженными. Для данного типа характерно относительно выраженное чувство общности в сочетании с неполной или мнимой компенсацией бессознательно переживаемого чувства неполноценности (по теории А. Адлера), что приводит либо к использованию отношений для решения своих личных проблем, либо к спекулированию собственными недостатками для удержания отношений с партнером. Образ «Я» и образ «Другого», характерные для данного типа любви, могут быть представлены как «Я — плохой» и «Ты — хороший». Преобладающим типом межчеловеческих отношений становится перенос (по теории Я. Л. Морено [11, с. 61-64]), который не ориентирован на понимание и принятие личности и реальности другого человека, а стремится сохранить искаженный образ «Другого», выстроенный на основе своих страхов и желаний.

6. Бескорыстный, жертвенный, безусловно принимающий психологический тип любви — агапе — характеризуется высокой степенью активности и стремления оказывать помощь, содействие, поддержку любимому человеку, приводит к гармонизации личностей любящих,

побуждает к развитию и самосовершенствованию. Данный психологический тип может быть назван «альтруистическая любовь». Локусом его направленности является процесс созидания блага для «Неповторимого Другого» через совершенствование собственного «Я». Для данного психологического типа любви характерен уровень духовных и просоциальных переживаний — трансцендентных переживаний наполненности жизни смыслом и счастьем, достигаемым через соприсутствие, созидание и самосовершенствование для- и благодаря любимому человеку Представители данного типа живут образами целостности прошлого, настоящего и будущего. Характерным способом реализации их внутренней природы (по Э. Фромму) для представителей данного типа является способ быть, для них чрезвычайно важно и ценно быть самими собой, чувствовать себя любящими и сопереживающими близкому человеку, созидающими на благо другому и свободно самореализующимися и самосовершенствующимися. Данному типу свойственно высокоразвитое чувство общности в сочетании со сверхкомпенсацией бессознательно переживаемого чувства неполноценности (по теории А. Адлера). Такое сочетание по теории А. Адлера становится основанием для развития социально-полезного типа личности [цит. по: 13, с. 173-174]. Образ «Я» и образ «Другого», характерные для этого типа любви, могут быть представлены как «Я — хороший», «Ты — хороший и неповторимый». Преобладающими типами межчеловеческих отношений (по теории Я. Л. Морено) при альтруистической любви становятся вчувствование и теле (взаимное вчувствование). Другой человек при этом воспринимается, понимается, принимается и ценится как неповторимая личность, которой он является на самом деле, а не в воображении воспринимающего [11, с. 59-60, 65-68].

Выделенные на основе феноменологического анализа сущностные характеристики психологических типов любви послужили содержательной основой для разработки пунктов вербального стимульного материала новой психодиагностической методики.

Методика исследования и выборка

Для изучения выраженности каждого из шести описанных психологических типов любви нами был разработан опросник « Психологические типы любви». При его создании мы опирались на содержательную, дедуктивную стратегию конструирования психологических опросников [14], которая базировалась на теоретических представлениях о психологических типах любви, сформулированных нами на основе предварительно осуществленного феноменологического анализа.

Для измерения выраженности каждого из психологических типов любви были сконструированы соответствующие утверждения — вербальные стимулы, которые предлагается оценить по шкале от 0 до 5 баллов с точки зрения того, насколько они могут характеризовать актуальные переживания человека, испытываемые в данный период его жизни (Приложение). После предварительных испытаний в окончательную версию опросника вошли 48 утверждений (отобранных из 73 первоначально сформулированных пунктов по критерию их диагностической эффективности): по 8 утверждений, соответствующих каждому из шести психологических типов любви.

Для осуществления процедуры конвергентной валидизации созданной методики использовались многофакторный опросник личности Р. Б. Кеттелла (сокращенная форма С) и опросник социально-психологической адаптированности, разработанный К. Роджерсом и Р. Даймондом (в адаптации А. К. Осницкого [15]). В эмпирическом исследовании приняли участие 143 чел. (89 женщин и 54 мужчины) в возрасте от 18 до 32 лет (средний возраст — 22 года).

Результаты апробации методики

диагностики психологических типов любви

Для каждой шкалы опросника, соответствующей одному из психологических типов любви, были получены достаточно высокие значения коэффициента альфа Кронбаха, свидетельствующие о хорошей внутренней согласованности пунктов и надежности измерительного инструмента (табл. 1).

Таблица 1 / Table 1 Показатели надежности шкал опросника «Психологические типы любви»

Indicators of reliability of the scales of the questionnaire «Psychological types of love»

Психологические типы любви Значение альфа Кронбаха

Страстная любовь-восхищение «эрос» 0,884

Гедонистическая любовь «людус» 0,800

Любовь-дружба «сторге» 0,895

Прагматическая любовь «прагма» 0,721

Любовь-одержимость «мания» 0,881

Альтруистическая любовь «агапе» 0,900

Для осуществления процедуры конвергентной валидизации нами был осуществлен корреляционный анализ показателей шкал разработанной методики диагностики психологических типов любви с показателями шкал личностного опросника Р. Б. Кеттелла (табл. 2).

Таблица 2 / Table 2

Корреляции выраженности психологических типов любви со шкалами личностного опросника

Р. Б. Кеттелла

Correlations of the intensity of psychological types of love with the scales of the personal questionnaire

of R. B. Kettell

Психологические типы любви Личностные факторы

Общительность Эмоциональная устойчивость Экспрессивно сть Чувствительность Подозрительность

Страстная любовь -0,016 -0,335* 0,300 -0,292 0,244

Гедонистическая любовь -0,158 -0,317* 0,326* -0,344* 0,156

Любовь-дружба 0,331* -0,030 0,053 0,016 -0,105

Прагматическая любовь -0,193 -0,297 0,297 -0,452** 0,322*

Любовь-одержимо сть -0,058 -0,395* 0,307 -0,428** 0,330*

Альтруистическая любовь 0,339* -0,062 0,108 -0,033 -0,054

Примечание. * — корреляция значима на уровне 0,05; **- корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя).

Любовь-дружба «сторге» и альтруистическая любовь «агапе» положительно коррелируют с фактором «общительность», что указывает на такие свойственные этим двум типам любви качества, как открытость, добродушие, мягкосердечность в отношениях. Страстная любовь «эрос», гедонистическая любовь «людус», прагматическая любовь «прагма» и любовь-одержимость «мания» на уровне тенденции отрицательно коррелируют с фактором «эмоциональная устойчивость», что может говорить о свойственных данным типам недостаточно хорошо функционирующих механизмах регуляции эмоций, переменчивости настроения и интересов. Обнаружена взаимосвязь выраженности гедонистического типа любви с экспрессивностью, что позволяет дополнить его сущностные характеристики такими конкретными чертами, как импульсивность, беспечность, экспансивность и динамичность в общении.«Людус», «прагма» и «мания» отрицательно коррелируют с фактором «чувствительность», что может характеризовать представителей этих типов как достаточно эгоцентрически сфокусированных на собственных переживаниях, потребностях, целях, ощущениях и недостаточно способных к сопереживанию и пониманию чувств других людей. «Прагма» и «мания» на уровне тенденции коррелируют с фактором «подозрительность», что может отражать свойственные для «мании» проявления ревности, а для сосредоточенной на получении выгоды «прагмы» — проявления большого самомнения и завистливости. Выявленные корреляции свидетельствуют в пользу

дифференциально-диагностических возможностей новой разработанной методики.

В ходе процедуры конвергентной валидиза-ции была также осуществлена проверка взаимосвязи психологических типов любви со шкалами опросника социально-психологической адап-тированности, разработанного К. Роджерсом и Р. Даймондом (в адаптации А. К. Осницкого [15]). Выявленные корреляции отражены в табл. 3.

Как видно из полученных результатов, выраженность всех психологических типов любви коррелирует с показателями адаптивности, что может в данном случае свидетельствовать об адаптационных функциях чувства любви, позволяющих человеку достигать большего психологического благополучия. Всем типам любви, кроме «мании», свойственно приятие себя. Неприятие других характерно для «людуса», «прагмы» и «мании». Ведомость в отношениях в большей или меньшей степени характерна для «эроса», «прагмы» и «мании». У представителей с выраженными психологическими типами «сторге» и «агапе» в большей степени развиты способность принимать других людей и стремление активно решать жизненные проблемы. Выявленные корреляции имеют также психометрическое значение, так как позволяют констатировать конвергентную валидность новой методики и говорят о ее дифференциально-диагностических возможностях.

Заключение

Проведенный феноменологический анализ психологических типов любви с опорой на классификацию стилей любви Дж. А. Ли и на

Таблица 3 / Table 3

Корреляции выраженности психологических типов любви со шкалами опросника социально-психологической

адаптированности (СПА)

Correlations of the severity of psychological types of love with the scales of the socio-psychological adaptation

questionnaire (SPA)

Психологические типы любви Шкалы СПА

Адаптивность Приятие себя Приятие других Неприятие других Эмоциональный комфорт Ведомость Эскапизм (уход от проблем)

Страстная любовь-восхищение 0,492** 0,399* 0,072 0,298 0,607** 0,399* 0,607**

Гедонистическая любовь 0,579** 0,482** 0,157 0,442** 0,590** 0,244 0,590**

Любовь-дружба 0,557** 0,499** 0,511** -0,029 0,237 0,079 0,237

Прагматическая любовь 0,477** 0,316* 0,065 0,496** 0,694** 0,433** 0,694**

Любовь-одержимо сть 0,411** 0,277 0,045 0,474** 0,629** 0,547** 0,629**

Альтруистическая любовь 0,536** 0,405** 0,481** 0,068 0,265 0,167 0,265

Примечание. * — корреляция значима на уровне 0,05; **- корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя).

классические психологические теории личности позволил разработать теоретические, смысловые и содержательные основания для дедуктивного конструирования опросниковой методики диагностики психологических типов любви. В ходе апробации авторского опросника «Психологические типы любви» было установлено, что его шкалы, предназначенные для измерения выраженности шести психологических типов любви — страстной любви-восхищения (эроса), гедонистической любви (людуса), любви-дружбы (сторге), прагматической любви (прагмы), любви-одержимости (мании), альтруистической любви (агапе) — обладают характеристиками надежности и внутренней согласованности.

Предпринятая процедура проверки взаимосвязей показателей шкал новой разработанной методики со шкалами многофакторного личностного опросника Р. Б. Кеттелла и опросника социально-психологической адаптированно-сти К. Роджерса и Р. Даймонда (в адаптации А. К. Осницкого) показала конвергентную ва-лидность и дифференциально-диагностические возможности нового психодиагностического инструмента в установлении различных психологических типов любви.

Установлено, что любовь-дружба и альтруистическая любовь положительно коррелируют с фактором «общительность», что указывает на присущие этим типам качества открытости, добродушия, мягкосердечности в отношениях. Психологические типы страстной, гедонистической, прагматической любви и любви-одер-

жимости отрицательно взаимосвязаны с эмоциональной устойчивостью. Гедонистический тип любви связан с экспрессивностью, что позволяет дополнить его сущностные характеристики такими чертами, как импульсивность, беспечность, экспансивность и динамичность в общении. Психологические типы гедонистической, прагматической любви и любви-одержимости отрицательно коррелируют с фактором «чувствительность», что свидетельствует об их эгоцентрической сфокусированности на собственных переживаниях и потребностях и слабовыраженной способности к эмпатии. Обнаружены данные, свидетельствующие об осуществлении всеми психологическими типами любви адаптационных функций. Представители с выраженными психологическими типами дружеской и альтруистической любви способны принимать других людей и стремятся активно решать жизненные проблемы. Выраженность гедонистического, прагматического типов любви и любви-одержимости коррелируют с неприятием других.

Апробированная методика диагностики психологических типов любви может использоваться в личностном и семейном консультировании. Результаты психодиагностики, полученные с помощью разработанной методики, могут быть полезны для рефлексии переживаний и проблем, связанных с эмоциональными межличностными отношениями, для преодоления личностных и семейных кризисов, при разрешении супружеских конфликтов.

Список литературы

1. Аронсон Э., Уилсон Т., Эйкерт Р. Социальная психология. Психологические законы поведения человека в социуме. СПб. : ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2004. 560 с.

2. ФранклВ. Человек в поисках смысла : сборник / пер. с англ. и нем. М. : Прогресс, 1990. 368 с.

3. Фромм Э. Душа человека. М. : Республика, 1992. 430 с.

4. Марцинковская Т. Д. История психологии : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М. : Академия, 2002. 544 с.

5. Ильин Е. П. Психология общения и межличностных отношений. СПб. : Питер, 2009. 576 с.

6. Lee J. A. A typology of styles of loving // Personality and social psychology bulletin. 1971. Vol. 3. P. 173-182.

7. Кон И. С. Введение в сексологию. М. : Медицина, 1990. 336 с.

8. Hendrick C., Hendrick S. A theory and method oflove // Journal of Personality and Social Psychology. 1986. Vol. 50. P. 392-402.

9. Cassepp-Borges V., Ferrer E. Are we missing the circumplexity? An examination of love styles // Journal of Relationships Research. 2019. № 10 (21). P. 1-10.

10. Лупандин В. И., Стрижова Е. Н. Психометрический анализ теста ТСЛ // Психол. вестн. Урал. ун-та. 2009. Вып. 8. С. 183-194.

11. Лейтц Г. Психодрама : теория и практика. Классическая психодрама Я. Л. Морено / пер. с нем. М. : Прогресс, Универс, 1994. 352 с.

12. Бубер М. Я и Ты // Бубер М. Два образа веры. М. : Республика, 1995. С. 15-92.

13. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. СПб. : Питер, 2006. 607 с.

14. Burisch M. Approaches to personality inventory construction // American Psychologist. 1984.Vol. 39. P. 214-227.

15. Осницкий А. К. Определение характеристик социальной адаптации // Психология и школа. 2004. № 1. С. 43-56.

Приложение

ОПРОСНИК «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТИПЫ ЛЮБВИ»

Инструкция: Оцените, пожалуйста, по шкале от 0 до 5 баллов предлагаемые ниже варианты утверждений с точки зрения того, насколько они характеризуют сейчас ваши переживания:

0 — полностью не согласен

1 — больше не согласен, чем согласен

2 — отчасти согласен

3 — больше согласен, чем не согласен

4 — почти полностью согласен

5 — полностью согласен

Любовь для меня на данном этапе жизни — это…

1. … привлекательность и сильная притягательность другого человека.

2. . то, что приносит удовольствие, а не заботы.

3. … взаимная, трепетная забота друг о друге.

4. . то, что следует разумно использовать в своей жизни.

5. … страстное, порой болезненное чувство, которое полностью подчиняет себе разум.

6. . желание отдавать, не ожидая ничего взамен.

7. … пылкая влюбленность и переживание сильного влечения к другому человеку.

8. . то, что следует впускать в свою жизнь только для получения удовольствий.

9. … глубокое взаимопонимание, основанное на общих интересах и ценностях.

10. … осознанно принятое решение быть вместе с другим человеком с целью повышения своего

благополучия.

11. … сильное желание безраздельного обладания вниманием другого человека.

12. … готовность чем-то жертвовать ради счастья другого человека.

13. … восторг и восхищение любимым человеком.

14. . яркое, но короткое удовольствие.

15. … естественная форма взаимопомощи и взаимоподдержки.

16. … возможность выстраивания выгодного, перспективного союза.

17. … невозможность жить без другого человека.

18. . отсутствие страха разлук и измен, умение ждать и прощать.

19. … прекрасное чувство растворения в любимом человеке.

20. . будоражащие острые ощущения.

21. . постоянно развивающееся чувство нежности к близкому человеку.

22. . способ заботы о своем здоровье.

23. … душевная боль и страдания.

24. … утверждение неповторимого существования другого человека, принятие его таким, какой он есть.

25. … наслаждение внешними чертами и проявлениями другого человека.

26. … захватывающая игра, продолжающаяся до первых проявлений скуки.

27. … чувство глубокой ответственности в отношениях между близкими людьми.

28. … взаимовыгодное существование партнеров.

29. … эмоциональное состояние, при котором угроза разрыва отношений с любимым человеком может

быть страшнее смерти.

30. . способность сопереживания близкому человеку.

31. … желание быть нераздельным, единым целым с любимым человеком.

32. . возможность развлечения и отдыха.

33. . приятное переживание равенства в отношениях и трепетное взаимоуважение между партнерами.

34. . интеллектуальный выбор достойного партнера.

35. . сильнейшее желание любой ценой оставаться рядом с другим человеком.

36. . самые разнообразные переживания, которые делают человека духовно богаче.

37. … уверенность и счастье от присутствия рядом с человеком, обладающим необыкновенно

привлекательными и сильными качествами.

38. … состязание ради получения выигрыша в виде наслаждения и удовольствия.

39. … доверие другому человеку как лучшему другу.

40. . возможность продолжения рода.

41. . страдания и невыносимые муки ревности.

42. . нахождение смысла жизни в бескорыстной самоотдаче другому человеку.

43. … восхищение тем, как выглядит, что говорит, что делает другой человек.

44. … наслаждение приятными ощущениями.

45. … чувство, дающее ощущение надежности и защищенности в отношениях с близким человеком.

46. . способ повышения своей жизнеспособности.

47. … постоянная борьба за возможность быть рядом с любимым человеком.

48. . возможность самосовершенствования в выстраивании взаимоотношений с другим человеком.

Ключ к опроснику

Психологические типы любви Номера утверждений

Страстная любовь-восхищение «эрос» 1, 7, 13, 19, 25, 31, 37, 43

Гедонистическая любовь «людус» 2, 8, 14, 20, 26, 32, 38, 44

Любовь-дружба «сторге» 3, 9, 15, 21, 27, 33, 39, 45

Прагматическая любовь «прагма» 4, 10, 16, 22, 28, 34, 40, 46

Любовь-одержимость «мания» 5, 11, 17, 23, 29, 35, 41, 47

Альтруистическая любовь «агапе» 6, 12, 18, 24, 30, 36, 42, 48

Образец для цитирования:

Фролова С. В. Сущностные характеристики и методика диагностики психологических типов любви // Изв. Са-рат. ун-та. Нов. сер. Сер. Философия. Психология. Педагогика. 2020. Т. 20, вып. 4. С. 439-448. Б01: Шр8:/Мо1. ощ/10.18500/1819-7671-2020-20-4-439-448

Essential Characteristics and Diagnostic Technique of Psychological Types of Love

S. V. Frolova

Svetlana V. Frolova, https://orcid.org/0000-0001-7830-7123, Saratov State University, 83 Astrakhanskaya St., Saratov 410012, Russia, [email protected]

The paper is aimed at theoretical insight into phenomenology of psychological manifestations of love styles, identified by J. A. Lee, the Canadian sociologist, who used types of love described by ancient Greek philosophers as a basis for his classification. The author employs a number of aspects as the criteria for the analysis of essential characteristics of love styles: differentially

expressed features of feelings, self-awareness, social perception, types of human relationships (suggested by J. L. Moreno and M. Buber), ways of realization of inward human nature (described by E. S. Fromm), level of sense of community and compensation mechanism for inferiority feeling (conceptualized by A. Adler). As a result of the theoretical study, the author outlined six psychological types of love: passionate love-admiration (eros), hedonistic love (ludus), love-friendship (storge), practical love (pragma), obsessive love (mania), altruistic love (agape). Theoretical representations of psychological types of love, formulated upon carrying out the phenomenological analysis, and application of substantive deductive construction strategy for psychological inventories enabled the author to design a diagnostic technique for psychological types of love. To test the technique, the author conducted the empirical study that involved 143 participants (89 women and 54 men) aged

18-32 (mean age = 22). The paper gives the reliability indicators for six scales of the diagnostic technique for the psychological types of love and the results of its convergent validation that prove good psychometric applicability of the designed psychodiagnostic tools and their differential diagnostic potential. The study revealed correlations of degree of psychological types of love with some sustainable personality traits (R. B. Cattell’s technique) and indicators of social and psychological adaptability. Keywords: passionate love-admiration (eros), hedonistic love (ludus), love-friendship (storge), practical love (pragma), obsessive love (mania), altruistic love (agape), diagnostic technique for psychological types of love.

Received: 25.06.2020 /Accepted: 02.07.2020 / Published: 30.11.2020 This is an open access article distributed under the terms of Creative Commons Attribution License (CC-BY 4.0)

References

1. Aronson E., Wilson T. D., Akert R. M. Sotsial’naya psikhologiya. Psikhologicheskie zakony povedeniya cheloveka v sotsiume [Social psychology. Psychological laws of human behavior in society]. St. Petersburg, PRAYM-EVROZNAK Publ., 2004. 560 p. (in Russian) (Aronson E., Wilson T. D., Akert R. M. Social psychology (fourth edition). New Jersey, Prentice Hall, 2002. 656 p. (in English).

2. Frankl V. Chelovek v poiskakh smysla [A man in search of meaning]. Transl. from German and English. Moscow, Progress Publ., 1990. 368 p. (in Russian).

3. Fromm E. Dusha cheloveka [Human soul]. Moscow, Respublika Publ., 1992. 430 p. (in Russian).

4. Martsinkovskaya T. D. Istoriya psikhologii: uchebnoe posobie dlya studentov vysshikh uchebnykh zavedeniy [History of psychology: A textbook for university students]. Moscow, Akademiya Publ., 2002. 544 p. (in Russian).

5. Il>in E. P. Psikhologiya obshcheniya i mezhlichnostnykh otnosheniy [Psychology of communication and interpersonal relations]. St. Petersburg, Piter Publ., 2009. 576 p. (in Russian).

6. Lee J. A. A typology of styles of loving. Personality and Social Psychology Bulletin, 1971, vol. 3, pp. 173-182.

7. Kon I. S. Vvedenie v seksologiyu [Introduction to Sexology]. Moscow, Meditsina Publ., 1990. 336 p. (in Russian).

8. Hendrick C., Hendrick S. A theory and method of love. Journal of Personality and Social Psychology, 1986, vol. 50, pp. 392-402.

9. Cassepp-Borges V., Ferrer E. Are we missing the cir-cumplexity? An examination of love styles. Journal of Relationships Research, 2019, no. 10 (21), pp. 1-10.

10. Lupandin V. I., Strizhova E. N. Psychometric analysis of the TSL test. Psikhologicheskiy vestnik Ural ‘skogo uni-versiteta [Psychological Bulletin of the Ural University], 2009, iss. 8, pp. 183-194 (in Russian).

11. Leutz G. Psikhodrama: teoriya i praktika. Klassiches-kaya psikhodrama J. L. Moreno [Psychodrama: theory and practice. Classic psychodrama by J. L. Moreno]. Transl. from Germany. Moscow, Progress Publ., Univers Publ., 1994. 352 p. (in Russian).

12. Buber M. Ya i Ty [I and You]. In: Buber M. Dva obraza very [Two images of faith]. Moscow, Respublika Publ., 1995, pp. 15-92 (in Russian).

13. Hjelle L., Ziegler D. Teorii lichnosti [Personality Theories]. St. Petersburg, Piter Publ., 2006. 607 p. (in Russian).

14. Burisch M. Approaches to personality inventory construction. American Psychologist, 1984, vol. 39, pp. 214-227.

15. Osnitskiy A. K. Determination of the characteristics of social adaptation. Psikhologiya i shkola [Psychology and School], 2004, no. 1, pp. 43-56 (in Russian).

Cite this article as:

Frolova S. V. Essential Characteristics and Diagnostic Technique of Psychological Types of Love. Izv. Saratov Univ. (N. S.), Ser. Philosophy. Psychology. Pedagogy, 2020, vol. 20, iss. 4, pp. 439-448 (in Russian). DOI: https://doi. org/10.18500/1819-7671-2020-20-4-439-448

Объяснение треугольной теории любви Штернберга

Наше понимание того, что такое любовь, прошло долгий путь с тех пор, как первый пещерный человек ощутил на себе первый случай появления бабочек. Достижения в области неврологии помогли нам визуализировать наши физические реакции на чувство, которое мы называем любовью, а философы и психологи помогли нам понять, что мы подразумеваем под эмоциями, когда говорим, что любим.

Но значит ли это, что мы нашли только одну вещь, которую можно назвать любовью? Психолог Роберт Дж. Штернберг так не считает.На самом деле, как показывает его треугольная теория любви, на самом деле существует семи типов любви.

Что такое треугольная теория любви?

Известный психолог Роберт Дж. Штернберг впервые выдвинул свою треугольную теорию любви в 1985 году. Основанная на его психологических исследованиях в Йельском университете, эта теория стремится определить различные элементы межличностных отношений и проиллюстрировать, как они могут сочетаться, образуя семь типов любви. то, что мы называем любовью.

Сама теория проста.Он начинается с трех основных компонентов, которые, по словам Штернберга, лежат в основе большинства человеческих отношений: страсть, приверженность и близость. Взятые по отдельности, эти компоненты образуют три простейшие формы любви: только страсть порождает увлечение, только близость равняется симпатии, а само обязательство означает пустую любовь.

Треугольная часть теории исходит из того факта, что вы можете комбинировать любые два из этих компонентов, чтобы сформировать более сложные типы любви — каждая комбинация образует другую сторону треугольника.Например, когда у вас есть отношения, которые сочетают в себе страсть и близость, вы получаете романтическую любовь. Близость плюс обязательство дает вам дружескую любовь, в то время как глупая любовь рождается, когда обязательство встречается со страстью.

А еще есть непревзойденная любовь, которая представляет собой сочетание всех трех компонентов. Его часто считают идеальной формой любви, поскольку, смешивая огонь страсти, комфорт близости и безопасность обязательств, вы можете сформировать здоровые, счастливые и прочные романтические отношения.Важно отметить, что этот треугольник не обязательно должен быть равносторонней формы (действительно, три компонента редко присутствуют в равной степени) — важно только то, что отношения имеют несколько уровней всех трех компонентов. 1

Объяснение семи видов любви

Итак, Треугольная Теория Любви говорит, что любовь может принимать различные формы, каждая из которых состоит из одного или нескольких компонентов любви. Но что на самом деле означают такие термины, как «романтическая любовь», «компанейская любовь» и «непревзойденная любовь»? Каковы семь видов любви?

Увлечение (Страсть)

Страсть — компонент любви, с которым знакомы многие из нас.Он отвечает за бешено бьющееся сердце, мурашки в животе, это чувство любви с первого взгляда. Конечно, когда это просто страсть, нет ни истинного знания, которое приходит с близостью, ни непоколебимой преданности, поэтому то, что вы получаете, менее нюансировано, чем некоторые другие виды любви. Таким образом, лучшим описанием страсти как таковой является страстное увлечение. 2

Лайк (Близость)

Далее идет близость. В отличие от страсти, близость может быть исключительно платоническим чувством — это чувство знакомства и дружбы, которое приходит, когда вы встречаете кого-то, с кем вы действительно ладите, кого-то, с кем вы можете быть самим собой.Это, безусловно, отличный компонент для романтических отношений, но сам по себе, без страсти или обязательств, он с большей вероятностью приведет к дружбе или, как говорит Треугольная теория любви, к симпатии. 3

Пустая любовь (Обязательство)

В-третьих, у нас есть приверженность, активные шаги, предпринятые для сохранения отношений. Это неотъемлемая часть любой прочной любви, но, когда она лишена близости и страсти, эта часть может ощущаться скорее как долг, чем как романтический выбор.Часто длительные отношения, утратившие всякую страсть и близость, зависают на этой стадии «пустой любви», прежде чем закончиться, но, как указывает Штернберг, любовь может начаться и здесь: например, в браке по расчету обязательство часто наступает. первый. 4

Поскольку страсть, близость и преданность являются простейшими компонентами треугольной теории любви, отношения, в которых присутствует только один из этих трех пунктов, также имеют тенденцию быть более базовыми. Однако при объединении компонентов все становится сложнее (и интереснее!):

Безумная любовь (Обязательство + Страсть)

Когда вы соединяете огонь страстного увлечения и узы преданности, но не интимно любите того, кто другой человек, вы получаете глупую любовь.Бурные браки знаменитостей и банальная свадьба в Вегасе часто могут быть описаны как глупая любовь, как и любая горячая, преданная связь, построенная без особого смысла. Недостаток близости означает, что, когда страсть утихает, такие отношения часто трудно поддерживать (а также, в зависимости от уровня вовлеченности, их сложно разорвать!) 5

Романтическая любовь (страсть + близость)

В романтической любви компонент близости приводит к встрече умов, а компонент страсти означает также и физическое влечение.Какой бы великолепной ни была эта комбинация, отсутствие обязательств означает, что романтическая любовь очень сосредоточена на сейчас , а не на будущем. Это означает, что его часто можно увидеть в головокружительной ранней фазе романа; то время, когда вы узнаете все друг о друге и любите то, что открываете, но до того, как ваши жизни и привязанности полностью сольются. С добавлением обязательств это может перерасти в непревзойденную любовь — без нее это, скорее всего, станет предметом бурных любовных романов. 6

Любовь-компаньон (близость + обязательства)

На другом конце драматической шкалы романтической любви находится дружеская любовь. В сочетании приверженность и близость создают прочные эмоциональные связи, а это означает, что товарищеская связь сильнее, чем простая дружба. Однако отсутствие страсти означает, что это часто довольно целомудренная, удобная договоренность — что-то вроде того, что может случиться после многих лет знакомства. По словам Штернберга, это не похоронный звон по любви — на самом деле, эта мягкая фаза — обычная часть развития отношений. 7

Шесть вышеперечисленных типов любви можно увидеть в основе многих различных типов отношений, от платонической дружбы до бурных любовных отношений. Разумеется, в любой из этих настроек нет ничего плохого. Фактически, многие отношения проходят через один или несколько из этих типов с течением времени, и можно быть очень счастливым, находясь на одной из этих фаз.

Тем не менее, Треугольная Теория Любви говорит, что есть одна вещь, которой эти типы не могут быть – это идеальная, настоящая любовь.Это потому, что идеальная любовь требует присутствия всех трех компонентов.

Совершенная Любовь (Страсть + Близость + Преданность)

Когда присутствуют страсть, близость и преданность, результатом является непревзойденная любовь. Конечно, эти три компонента не обязательно должны присутствовать в равной мере, но эта идеальная форма любви должна иметь хотя бы элемент из них всех. Волнение страсти, комфорт близости и командный дух приверженности — все это необходимо для достижения этого идеала.

Так как же узнать, влюблены ли вы в совершенную любовь? Если прошли годы, и вы не видите себя счастливее с другими партнерами, если вы все еще наслаждаетесь сексом или физической привязанностью друг к другу, и если вы оба все еще уделяете время общению и обязательствам друг перед другом, тогда скорее всего, вы достигли непревзойденной стадии. 8

Это может не длиться вечно — одно из предостережений Треугольной теории любви состоит в том, что отношения могут перемещаться из одной точки в другую с течением времени — но это то, над чем можно работать или над чем можно работать, чтобы восстановиться.И это стоит работы — непревзойденная любовь — это особый вид блаженства; вид связи, при которой пары продолжают обожать друг друга долгое время в партнерстве. А кто бы этого не хотел?

EliteSingles, редакционная статья, апрель 2017 г.

Если у вас есть вопросы по психологическим теориям любви, обращайтесь! Вы можете прокомментировать ниже или написать нам по адресу [email protected]

Источники:

1 Роберт Дж. Стернберг, Йельский университет. Треугольная теория любви.Из Psychological Review, 1986, том 93, № 2, 119–135. Найдено по адресу http://pzacad.pitzer.edu/~dmoore/psych299/1986_sternberg_trianglelove.pdf

.

2 Study.com: Треугольная теория любви Штернберга: определение, примеры и предсказания. Найдено по адресу http://study.com/academy/lesson/sternbergs-triangular-theory-of-love-definition-examples-predictions.html

.

3 Джулиана Брейнс Доктор философии, пишет для Psychology Today, 2012. Любовь, расшифрованная. Найдено по телефону https://www.психология сегодня.com/blog/in-love-and-war/201208/love-decoded

4 Кайл Хилл, статья для Science Based Life, 2012. Треугольная теория любви. Найдено по адресу https://sciencebasedlife.wordpress.com/2012/05/18/the-triangular-theory-of-love/

.

5 Риша Мэй Ордас, статья для Psych3Go, 2014. Согласно теории любви Штернберга, любовь состоит из трех компонентов: преданность, страсть и близость. Найдено по адресу https://www.psych3go.net/according-sternbergs-love-theory-three-components-love-commitment-passion-intimacy/

.

6 Психолог Уилл Мик, доктор философии.Д., Романтика против преданной любви. Найдено по адресу http://www.willmeekphd.com/romantic-vs-committed-love/

.

7 Сьюзан Краусс Уитборн Доктор философии, пишет для Psychology Today, 2013. Какой из 7 типов любовных отношений подходит вам? Найдено по адресу https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201308/what-the-7-types-love-relationships-fits-yours

.

8 Риша Мэй Ордас, статья для Psych3Go, 2014. Согласно теории любви Штернберга, любовь состоит из трех компонентов: преданность, страсть и близость.Найдено по адресу https://www.psych3go.net/according-sternbergs-love-theory-three-components-love-commitment-passion-intimacy/

.

Это 7 видов любви

Источник: Stock-Asso/Shutterstock

[Статья изменена 27 апреля 2020 г.]

Кажется, что большинство из нас жаждет романтической любви. Но мало кто из нас осознает, что романтическая любовь, далеко не вневременная и универсальная, — это современный конструкт, возникший в тандеме с романом.

В романе «Мадам Бовари » (1856 г.) Гюстав Флобер рассказывает нам, что Эмма Бовари узнала о романтической любви только из «отходов старых библиотек».

…были все о любви и любовниках, девицах в беде, обмороках в одиноких хижинах, форейторах, зарезанных на всем протяжении дороги, конях, загнанных до смерти на каждой странице, мрачных лесах, заботах сердца, клятвах, рыданиях, слезах, поцелуях. , весельные лодки в лунном свете, соловьи в роще, джентльмены, храбрые, как львы, и кроткие, как ягнята, слишком добродетельные, чтобы быть правдой, всегда хорошо одетые и плачущие, как фонтаны.

Но есть, конечно, и много других способов любить. Занимаясь романтической любовью, мы рискуем пренебречь другими видами любви, которые более стабильны или легкодоступны и могут, особенно в долгосрочной перспективе, оказаться более исцеляющими и приносящими удовлетворение.

У древних греков было несколько слов для обозначения любви, что позволяло им более четко различать разные типы.

Сейчас я проведу вас по семи видам любви, у каждого из которых есть древнегреческое название.

Эти семь типов любви в общих чертах основаны на классических чтениях, особенно Платона и Аристотеля, а также на книге Дж. А. Ли 1973 года « цветов любви ».

1. Эрос

Эрос — сексуальная или страстная любовь, наиболее близкая к современной конструкции романтической любви. В греческом мифе это форма безумия, вызванная одной из стрел Купидона. Стрела пронзает нас, и мы «влюбляемся», как Парис с Еленой, что приводит к падению Трои и большей части собравшейся греческой армии.

В наше время эрос слился с более широкой жизненной силой, чем-то сродни воле Шопенгауэра, принципиально слепому процессу стремления к выживанию и размножению. Эрос также противопоставлялся Логосу , или Разуму, и Купидону, нарисованному в виде ребенка с завязанными глазами.

2. Филия

Отличительной чертой philia , или дружбы, является общая доброжелательность. Аристотель считал, что человек может относиться к другому благосклонно по одной из трех причин: он полезен; что он приятный; и прежде всего, что он хороший, то есть разумный и добродетельный.Дружба, основанная на добре, связана не только с взаимной выгодой, но и с общением, надежностью и доверием.

Для Платона лучший вид дружбы — это дружба влюбленных друг с другом. Это philia , рожденная из эроса , которая, в свою очередь, возвращается к эросу , укрепляя и развивая его, превращая его из жажды обладания в общее стремление к более высокому уровню понимания себя, другой и мир.Короче говоря, philia превращает eros из жажды обладания в порыв к философии.

Настоящие друзья стремятся вместе жить более правдивой и полной жизнью, искренне относясь друг к другу и рассказывая друг другу об ограничениях своих убеждений и дефектах своего характера, которые являются гораздо большим источником ошибок, чем простое рациональное замешательство: они, по сути, терапевт друг друга — и в этом очень помогает найти друга с некоторой степенью открытости, ясности и проницательности, как для изменения, так и для того, чтобы меняться.

3. Сторге

Storge [«магазинная сойка»], или семейная любовь, является разновидностью philia , относящейся к любви между родителями и их детьми. Он отличается от большинства philia тем, что имеет тенденцию быть односторонним или асимметричным, особенно у детей младшего возраста. В более широком смысле, storge — это привязанность, рожденная в результате знакомства или зависимости. По сравнению с eros и philia , это гораздо меньше зависит от наших личных качеств.

Люди на ранних стадиях романтических отношений часто ожидают безусловного сторге , а находят только потребность и зависимость эроса , и, если повезет, зрелость и плодовитость филия . Со временем эрос имеет тенденцию мутировать в сторге .

4. Агапе

Агапэ [«ага-пай»] — универсальная любовь, такая как любовь к незнакомцам, природе или Богу. В отличие от сторге не зависит от фамильярности или фамильярности.Христианские мыслители также называют его благотворительностью. Можно сказать, что агапе включает в себя современную концепцию альтруизма, определяемую как бескорыстная забота о благополучии других.

Взаимоотношения: важная литература

Недавние исследования связывают альтруизм с рядом преимуществ. В краткосрочной перспективе альтруистический поступок оставляет у нас чувство эйфории, так называемый «кайф помощника». В более долгосрочной перспективе альтруизм был связан с улучшением психического и физического здоровья и даже большей продолжительностью жизни.

На социальном уровне альтруизм служит сигналом совместных намерений, а также наличия ресурсов и, таким образом, потенциала спаривания или партнерства. Это также открывает долговой счет, побуждая бенефициаров отвечать взаимностью на подарки и услуги, которые могут иметь для нас гораздо большую ценность, чем те, с которыми мы сочли возможным расстаться.

В более общем смысле альтруизм, или агапе , помогает создавать и поддерживать психологическую, социальную и даже окружающую среду, которая защищает, поддерживает и обогащает нас.Учитывая растущий гнев и разделение в нашем обществе и состояние нашей планеты, нам всем не помешало бы немного больше agape .

5. Людус

Ludus — это игривая или беззаветная любовь. Это может включать в себя такие действия, как поддразнивание и танцы, или более открытый флирт, соблазнение и сопряжение. Основное внимание уделяется веселью, а иногда и завоеванию без каких-либо условий.

Людус отношения случайны, нетребовательны и несложны, но при всем при этом могут быть очень длительными. Ludus работает лучше всего, когда обе стороны зрелы и самодостаточны. Проблемы возникают, когда одна сторона ошибочно принимает ludus за eros , тогда как ludus на самом деле гораздо более совместимо с philia .

6. Прагма

Прагма — это разновидность практической любви, основанной на разуме или долге и долгосрочных интересах. Сексуальное влечение отходит на второй план в пользу личных качеств и совместимости, общих целей и «заставить все работать».»

Во времена договорных браков прагма , должно быть, была очень распространена. Несмотря на то, что это немодно и является полной противоположностью романтической любви, она остается широко распространенной, особенно заметно в некоторых известных парах знаменитостей и политических деятелей.

Многие отношения, которые начинаются как eros или ludus , заканчиваются различными комбинациями storge и pragma . Прагма может показаться противопоставленной ludus , но они могут сосуществовать, при этом одна служит контрапунктом другой.В лучшем случае партнеры в отношениях прагмы соглашаются закрывать глаза или даже сочувствовать, как в случае с Симоной де Бовуар и Жан-Полем Сартром или Витой Саквилл-Уэст и Гарольдом Николсоном.

7. Филаутия

Philautia , наконец, это любовь к себе, которая может быть здоровой или нездоровой. Нездоровая любовь к себе сродни высокомерию . В Древней Греции людей можно было обвинить в высокомерии , если они ставили себя выше богов или, как некоторые современные политики, выше высшего блага.Многие считали, что высокомерие привело к разрушению, или возмездие .

Сегодня «высокомерие» стало означать преувеличенное чувство собственного статуса, способностей или достижений, особенно когда оно сопровождается высокомерием или высокомерием. Поскольку это не соответствует истине, высокомерие способствует несправедливости, конфликтам и вражде.

Здоровая любовь к себе, с другой стороны, сродни самооценке, которая является нашей когнитивной и, прежде всего, эмоциональной оценкой собственного достоинства.Более того, это матрица, посредством которой мы думаем, чувствуем и действуем, и она отражает наше отношение к себе, другим и миру.

В повседневном языке термины «самоуважение» и «уверенность в себе» часто используются как синонимы. Однако самооценка и уверенность в себе не всегда идут рука об руку. В частности, можно быть очень самоуверенным и при этом иметь крайне низкую самооценку, как, например, у многих артистов и знаменитостей.

Людям со здоровой самооценкой не нужно поддерживать себя такими внешними факторами, как доход, статус или известность, или опираться на костыли, такие как алкоголь, наркотики или секс.Они способны полностью вкладывать себя в проекты и людей, потому что не боятся неудачи или отказа. Конечно, они страдают от обид и разочарований, но их неудачи не наносят им ущерба и не уменьшают их. Благодаря своей стойкости они открыты для роста и отношений, терпимы к риску, быстро приходят к радости и восторгу, принимают и прощают себя и других.

В заключение, конечно, существует своего рода пористость между семью типами любви, которые продолжают просачиваться и переходить один в другой.

Для Платона любовь направлена ​​на красивые и хорошие вещи, потому что обладание красивыми и хорошими вещами называется счастьем, а счастье есть самоцель.

Из всего хорошего и прекрасного самое лучшее, самое прекрасное и самое надежное — это истина или мудрость, поэтому Платон и называл любовь не богом, а философом.

Адаптировано из «К лучшему к худшему: очерки о сексе, любви, браке и многом другом».

4 типа любви и как они радикально влияют на вашу жизнь

«Вся армия влюбленных была бы непобедима.

— Платон, Симпозиум

Говорят, что у эскимосов Северной Америки есть от 50 до 100 уникальных слов для обозначения снега.

У бесчисленных коренных племен есть невероятно тонкие термины для растений, земли и структуры джунглей. Это дает их обществам лучшее понимание своего окружения и информирует их о том, как лучше всего двигаться вперед и решать ситуации, в которых они оказались.

Более подробные описания вашего окружения помогут вам лучше понять мир, в котором вы живете.

Почему же тогда у нас есть только одно слово, чтобы выразить наше самое сокровенное чувство?

Любовь.

Вы действительно относитесь к последнему фильму «Мстители» так же, как к своему партнеру с 5-летним стажем?

Имеет ли ваш завтрак такое же значение в вашем сердце, как и ваша мать?

Скорее всего нет.

Нам нужно более полное описание типов любви, чтобы сфокусировать наши определения, чтобы мы более точно описывали наши эмоции и углубляли наше понимание мира, в котором мы живем.

К счастью, у нас есть эти описания.

Они потеряны; священное знание принесено в жертву неумолимому прогрессу времени, общества и культуры.

И древние греки, и современные психологи уже помогли нам в нашем стремлении проанализировать деления любви и понять ее как концепцию. С их проницательностью мы можем применить более тонкое понимание любви к нашей повседневной жизни и отношениям и тем самым стать ближе к нашим близким, сверстникам и соседям.

Интуитивно мы знаем, что не всякая любовь одинакова.

Вот почему концепция «родственной души» до сих пор звучит во многих любовных историях. Вот почему некоторые сторонники чистоты любви избегают идеи случайных связей, поскольку они каким-то образом «запятнают» тонкую природу настоящей любви.

Мы глубоко понимаем, что есть разные виды любви, что она проявляется по-разному; и все же мы описываем его только одним всеобъемлющим общим термином?

Кажется, пришло время обновить наш эмоциональный диалект.

Какие бывают 4 вида любви?

У древних греков было 4 вида любви: эрос, филия, сторге, и агапе .

Некоторые философские круги предпочитают объединять philia и storge в одну категорию. Как вы увидите, это можно считать совершенно разными определениями любви. Я отвлекся.

Для целей этого поста мы продолжим разделять любовь на четыре вышеупомянутые категории.

1. Эрос (Страстная/Интимная Любовь)

Эрос в переводе означает сексуальную или романтическую любовь. Греческое слово erotas означает «интимная любовь». Вы можете видеть, откуда мы взяли современный термин «эротика».

В современном обществе это сексуальная или интимная страсть, которую вы испытываете к любовнику. Манящая привлекательность хорошо одетой женщины или неотразимый вид модного джентльмена.

Эрос — это первобытное влечение к красоте человека.

Это любовь, обычно испытываемая между романтическими партнерами, вами за вашу любовь или населением за создаваемый и продвигаемый «идеальный стандарт красоты». Эрос жидкий. Постоянно меняющийся.

Со временем и увеличением контакта с вашим партнером эрос эволюционирует. Хотя изначально эрос испытывал чувство к красоте человека, оно может быть чувством любви к красоте индивидуума за пределами его физической привлекательности.

В своей знаменитой работе Symposium Платон утверждает, что эрос помогает нам понять красоту в ее истинной форме.Отметив, что любовь не требует физического влечения — что красоту можно найти во всех людях — мы выводим идею « Платоническая любовь », относящуюся к любви без физического влечения.

«Тот, кого касается любовь, не ходит во тьме»

— Платон, Симпозиум

Платон известен своей « теорией форм » — идеей о том, что физические проявления понятия никогда не бывают столь «реальными», как нематериальная форма или теория понятия.Эта идея отражена в платоновской концепции эроса в том, что истинная красота не та, что сразу видна на поверхности.

Платон был чувствительным чуваком. (Источник)

Это страстное чувство эроса  предвестник вступления в отношения. Вы должны быть привлечены к другому человеку. Вы должны замечать в них красоту.

Однако действуйте осторожно.

Отношения, построенные исключительно на основе эроса , потерпят неудачу, так как более глубокая субстанция любви игнорируется или упускается из виду.

Вы когда-нибудь знали пару, которая была вместе только из-за внешности? Ага.

Они до сих пор вместе? Точно.

Эрос притягивает нас гравитационным притяжением романтического влечения и с непрерывным размышлением о красоте личности толкает нас на путь к пониманию истинной природы красоты такой, какая она есть, безграничной и безусловной.

2. Филия (Дружеская/Братская любовь)

Филия — это дружеская или братская любовь.Любовь чувствовалась между близкими друзьями, наставниками, командами и близкими сообществами.

Важным отличием eros от philia является то, что philia есть бесстрастная, добродетельная любовь. Бесстрастный в том, что в этих отношениях нет романтической стороны.

Philia — это любовь, построенная на уважении, равенстве, знакомстве и понимании.

«Самая глубокая потребность человека, таким образом, состоит в том, чтобы преодолеть свою обособленность, покинуть тюрьму своего одиночества.

— Эрих Фромм, Искусство любить

Это чувство возникает, когда ваш друг признается ему в чем-то, имеющем большое личное значение, и вы сближаетесь с ним . Появляется глубокое чувство уважения, и вы обнаруживаете, что хотите уменьшить их боль, понять корень их страданий.

Филия , конкретно определяемая как бесстрастная, добродетельная любовь, была популяризирована Аристотелем в его уважаемом труде Никомахова этика .В этой публикации Аристотель представляет разделенное определение philia .

С одной стороны, он отмечает филию , ранее описанную как глубокая лояльность и связь с друзьями. С другой стороны, он вводит philos , общее проявление любви к сверстникам, сообществу или глубокое удовольствие от деятельности.

Аристотель тоже был чувствительным чуваком. (Источник)

Philos описывает прилив удовольствия, который вы испытываете, занимаясь любимым видом спорта, уважение, которое вы разделяете со своими одноклассниками, или безмятежное блаженство, которое приходит после причудливой прогулки в парке.

Philia — захватывающая концепция, потому что это наименее естественная любовь из всех форм. Биологическая необходимость philia или дружеской любви до сих пор скрыта от современных наук. Поскольку она наименее естественна, она рассматривается как один из высших уровней любви — так как она выбирается свободно.

Вот почему для многих из нас вы можете быть ближе или чувствовать себя более привязанными к своим друзьям, чем к своей семье. Распространенная поговорка: «Друзья — это семья, которую ты выбираешь.Акт свободного выбора, пригласить кого-то на этот уровень своей жизни, является признаком глубокого доверия и сострадания, и philia описывает это.

К. С. Льюис, описывая эти 4 любви, отмечает: «[…] Древним Дружба казалась самой счастливой и наиболее полно человеческой из всех любви; венец жизни и школа добродетели. Современный мир, по сравнению с ним, игнорирует это».

Черт. Вы когда-нибудь воспринимали дружбу как должное?

Хотя эта концепция philia может быть переведена на семейные отношения (и обычно так и происходит), для ее описания лучше подходит другой термин.Это наша третья форма любви, сторге .

3. Сторге (Семейная/нежная любовь)

Storge — это семейная любовь, нежная любовь, которую вы испытываете к своей семье, будь то ваш сын, дочь, мать, отец или ближайшие/дальние родственники.

Сторге считается самым естественным или распространенным проявлением любви, которое мы знаем.

Приходилось ли вам когда-нибудь заслужить любовь вашей матери? Вы когда-нибудь «осознавали», что любите своего брата?

Это было естественно. Всепроникающий. Вездесущий.

Это естественное, эмоциональное сочувствие к племени, по-видимому, запрограммированное в родителях и семье. Наличие таких личных черт, как родословная, создает естественную тенденцию к принятию и открытости по отношению к тем, с кем вы разделяете эти общие черты.

Сторге является естественным , потому что он присутствует без принуждения или силы. Вы врожденно любите своих детей.

Сторге эмоциональный или эмоциональный из-за глубоко укоренившихся черт, которые вы разделяете, и знакомства, происходящего из общих черт.

Наконец, сторге это обычный потому что его не нужно выигрывать. Это наименее дискриминационное из всех определений любви, поскольку человеку не обязательно иметь черты, которые вы считаете «достойными любви». Просто их взаимная принадлежность к вашим сходствам создает это чувство любви. Storge превосходит фильтры или критерии, присутствующие как в eros , так и в philia , что делает его самым легким для достижения, но и самым хрупким.

Почему storge хрупкий?

Именно по той причине, что делает storge таким обыденным, естественной тенденции или ожиданиям по умолчанию.

Возьмем пример «уважай старших».

Часто в основе уважения к старшим лежит просто сторге — идея о том, что вы должны любить свою семью. Итак, аргумент звучит так: вы должны любить и уважать свою семью, потому что вы должны любить и уважать свою семью.Это круговая аргументация в лучшем виде.

Это снимает с вас обязанность поступать так, чтобы заслужить любовь.

Любовь/уважение ожидаются независимо от добродетели или действий человека. Оно рассматривается как «по умолчанию» или «дано» и должно быть получено независимо от поведения человека.

Я помню, как эта концепция приводила меня в бешенство, когда я росла, я просто не могла назвать это чувство. Мои дедушка и бабушка часто снисходительно относились к моим личным интересам и вели себя грубо, если я вел себя так, как они не одобряли.Моя любовь к ним была ожидаемой, но так и не заслуженной. Меня беспокоило ощущение, что я не выбирал эти отношения, я родился в них, и все же мое самое важное подношение, уважение, должно было быть дано без того, чтобы быть заработанным.

Хотя семейная любовь всегда присутствует и лежит в основе, она должна найти выход на поверхность через слова, действия и понимание.

Сторге — это Ян к Инь Филии . Филия — это любовь высокого уровня именно потому, что она выбрана: она выбрана нами.

Мы работаем на это.

В историческом контексте сторге используется почти исключительно для описания семейной любви и обычно не используется вне этого контекста.

Это естественное, безжалостное сострадание и сочувствие родителей к своим детям, и это фундамент, на котором строится любовь других, эрос , филия , агапе .

Сторге — это наше первое понимание условной и безусловной любви, обеспечивающее жизненную силу, которая позволяет процветать всем другим проявлениям любви.

4. Агапе (Безусловная Любовь)

Агапе — высшая форма любви, ибо это безусловная любовь. Это обычно называют любовью Бога к человеку и любовью человека к Богу.

Агапе — всепоглощающая любовь.

Независимо от контекста, внешних условий, посторонних факторов или чувств, агапе выражается без колебаний теми, кто его чувствует. Агапе широко известна как любовь, которую мы приписываем «просветленным» личностям — людям, которые без колебаний, суждений или условий проявляют уважение, понимание и сострадание ко всем существам.

Агапе это безусловная любовь к себе и ко всем другим.

Помимо семейных уз storge , agape , это безжалостная, безусловная любовь, которую мать испытывает к своему ребенку. Это любовь, которая заставляет вас страдать за своих близких. Это любовь такая чистая, такая сильная, такая всепоглощающая, что ее понимают лишь немногие.

Этого уже касались как современные, так и древние ученые и писатели.Если ваша любовь не распространяется на все человечество безусловно, тогда вы еще не знаете, что такое любовь.

Агапе считается величайшей из четырех любовей, так как не зависит от контекста; изменение обстоятельств или изменение личности не влияет на agape .

Агапе также прекрасно переводится как «Золотое правило», которое выражено в различных религиозных писаниях мира — «поступай с другими так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой.

Относиться ко всем существам с добротой не потому, что они первыми поступили с добротой к вам, а потому, что вы добрый человек.

Агапе — это то, к чему мы стремимся в жизни. Агапе должен быть свободен.

Это цель всех отношений. Чтобы чувствовать себя полностью принятым вашим партнером, несмотря на ваши недостатки, слабость, пятна и синяки. Это цель социальных взаимодействий. Принимать всех, от принца до нищего, без колебаний и суждений.

Современные психологические подходы к современной любви

Хотя современное общество отошло от нашего понимания и воплощения четырех видов любви, перечисленных выше, традиционная психология этого не сделала. На самом деле современные психологические понимания любви напрямую связаны с определениями эроса , филии , сторге и агапе .

Современные психологические определения любви: глупая , романтическая , товарищеская и непревзойденная любовь.

1. Безумная любовь

Безрассудная любовь — это сексуальное влечение и привязанность к другому без значительной эмоциональной близости. Это чисто сексуальная, физическая любовь.

Хотя мы разделили наши определения любви, это не означает, что эта любовь «низшая»; это просто другое проявление любви. Безрассудная любовь необходима для продолжения нашего рода.

Мы исследовали эрос как «развивающееся» понятие любви. Первоначально захваченный физической красотой человека, эрос затем перерастает в стремление понять истинную природу красоты, исследовать любовь человека независимо от его физической красоты.

Безрассудная любовь, похоже, очень хорошо переносится на ранние стадии эроса . По мере того, как эрос развивается из глупой любви, и вас все больше тянет к внутренней красоте вашего партнера, мы переходим к следующему психологическому определению любви: романтической любви.

2. Романтическая любовь

Если уважение, привязанность и интерес, которые вы испытываете, выходят за рамки бессмысленной любви, мы говорим, что вы испытываете романтическую любовь. Романтическая любовь — это любовь, взращенная с течением времени, с накоплением уважения.Романтическая любовь — это всепоглощающее сексуальное возбуждение ( эрос ) в сочетании с комфортом, безопасностью и уважением к другому.

Здесь самые современные отношения; что-то среднее между безумной любовью и романтической любовью.

Здесь тоже много стресса.

Если вашего партнера больше привлекает «идея» о вас или просто ваши физические качества, но вы глубоко увлечены романтической любовью, вы можете почувствовать, что они «не на одной волне» в отношениях.Эти различия внутренних чувств напрягают отношения. Помните об этом и используйте это, чтобы углубить свои отношения и лучше понять своего партнера. Это отличный способ оценить потенциальных партнеров в вашей жизни.

Как вы относитесь друг к другу? Это романтично? Или это любовь, которую вы испытываете к другу? Здесь мы находим наше следующее определение — дружеская любовь.

3. Товарищеская любовь

Третье психологическое определение любви — товарищеская любовь.Это переводится как philia storge на каком-то уровне) из древнего понимания любви. Это глубокая любовь и уважение между друзьями и между сверстниками. Это любовь к близости и преданности, основанная на уважении и благонамеренных действиях.

Это не обязательно должно влечь за собой романтическое или сексуальное влечение и может оставаться платоническим. Это воспитывается с течением времени, и есть очень конкретные действия, которые вы можете предпринять, чтобы углубить эту любовь в своем ближайшем окружении.

Выражение своей уязвимости, показ другим, что они важны для вас, подчеркивание того, что вы цените в них, — все это может укрепить товарищескую любовь, которая ощущается и взаимна в отношениях.

4. Непревзойденная любовь

Наконец, мы видим, как агапе проявляется в том, что психологи называют «совершенной любовью». «Непревзойденный» находит этимологический корень в «потреблении». Это перекликается с духом агапе , который является всепоглощающей безусловной любовью.

Непревзойденная любовь — это любовь, которая содержит близость (близость), страсть и глубокую преданность. Он не требует соблюдения стандартов, но является безусловным и предоставляется бесплатно.

Это любовь, к которой мы все стремимся в романтических отношениях, но не все из них достигают этой точки.

Это любовь Бога к человеку и любовь матери к своему потомству. Это блеск в ваших глазах, когда вы наблюдаете за своим любовником через всю комнату, даже когда он в худшем состоянии.

Нельзя сказать, что в ваших отношениях не произошло ничего плохого. На самом деле все совсем наоборот. Там может быть много напряженных моментов, которые происходят. Это, однако, не уменьшает любви, которую вы чувствуете, поскольку непревзойденная любовь не зависит от контекста.

Теперь, когда мы увидели четыре разных вкуса любви, от древних греков ( эрос, филия, сторге, агапе ) до современных психологов ( глупый, романтический, товарищеский, непревзойденный ) — как вы можете применить это знание для вашей собственной жизни? Как ваше тонкое понимание любви помогает вам в повседневной жизни?

Мы начинаем с понимания природы любви в наших отношениях, а затем работаем над ее углублением.

Говорят, что Будда обладал состраданием ко всем живым существам. (Источник)

Как измерить уровень любви в ваших отношениях

Просто имея возможность описать любовь на более глубоком уровне, вы сможете увидеть, где находятся ваши отношения. Через эти линзы можно понять как романтические, так и личные отношения, и вы можете развивать их, если хотите.

Глядя на эрос , или страстную/романтическую любовь, вы можете определить, насколько «поверхностны» ваши отношения.

  • Будут ли ваши отношения напряженными, если вы измените свой внешний вид или имидж?
  • Как ведет себя ваш партнер, когда вы больны или не в лучшей форме?
  • Часто ли вас «рекламируют» в их сети или сверстниках?
  • Вас хвалят за определенные аспекты вашей личности, но не за другие?
  • Что ваш партнер ценит в вас? Что им нравится в вашем персонаже?

Цель здесь должна заключаться в том, чтобы понять разницу между глупой и романтической любовью и приспособиться к ней соответствующим образом.

Любовь — это тот аспект жизни, в отношении которого мы никогда не должны довольствоваться посредственностью.

Поняв свое положение, вы сможете предпринять действия, чтобы глубже погрузиться в эти отношения.

Глядя на philia или ваши дружеские/семейные отношения, вы можете понять, кто является вашим истинным ближайшим окружением или кто использует вас для «удобства».

  • У вас есть друзья, которые просят вас об одолжении, но отказываются помочь, когда вы просите?
  • Ваши друзья проверяют вас по своей воле?
  • Чувствуете ли вы, что можете довериться и по-настоящему открыться своим друзьям и ближайшему окружению?
  • Чувствуете ли вы, что друзья вас уважают, доверяют и ценят?
  • Если у вас есть хорошие новости, чтобы сообщить кому-то, кто приходит вам на ум?
  • Кого в своей жизни вы глубоко уважаете?

Как мы уже отмечали, это один из самых высоких уровней любви, так как он свободно выбран .В результате вы сами выбираете, кого пригласить в свой внутренний круг, и гарантируете, что вас окружают те, кто вас любит.

«Вы не можете изменить людей вокруг себя, но вы можете изменить людей вокруг вас ».

— Минималисты

Друзья невероятно важны. Убедитесь, что вы окружаете себя хорошими людьми.

Наконец, мы обращаемся к агапе . Часто это личное понимание и воплощение любви.Это ваши отношения с любовью и миром. Это нечто развитое внутри; его можно культивировать со временем.

  • Видите ли вы внутреннюю ценность каждого, кого встречаете?
  • Одни люди достойны любви, а другие нет?
  • Одни люди достойны любви, а другие нет?
  • Вы дарите любовь только тем людям, которые первыми полюбили вас или сделали что-то, что вы считаете достойным любви?
  • Есть ли вещи, которые люди могут сделать, чтобы вы перестали их любить?

Агапе — это безусловная любовь. Безусловный. Найдите области, в которых вы создаете условия для любви, и займитесь этим.

Как развить и углубить любовь в своей жизни

Есть несколько способов улучшить любовь в нашей жизни; глубоко чувствовать любовь и выражать ее честно и открыто.

Первым шагом была способность эффективно описать любовь. Теперь у нас есть более тонкие определения: eros, philia, storge, agape.

Следующим шагом было определение того, где в этом спектре находятся наши отношения.Наши отношения поверхностны, так ли они глубоки, как мы думали, и как мы выражаем свою любовь?

Как только мы поймем, что такое любовь и как наши отношения воплощают эту любовь, мы сможем решить, какими мы хотели бы их видеть, и начать действовать, чтобы двигаться вперед. Вот несколько способов сделать это:

  1. Практикуйте медитацию любящей доброты. Представьте, что вы дарите и получаете любовь от всех, кого вы встречаете.
  2. Развивайте чувство благодарности в течение дня. Мы не можем любить других или эффективно получать любовь, пока сами не находимся в состоянии любви. Взращивайте это в себе.
  3. Сделайте дружбу глубже. Вместо того, чтобы сидеть и смотреть Netflix, спросите их о проблемах, с которыми они сталкиваются, и о том, как вы можете им помочь. Расскажите о случаях, когда они помогли вам, и расскажите, насколько важны для них отношения.
  4. Глубоко понять своего партнера. Эти отношения исключительно бессмысленны? Или вы видите истинную внутреннюю красоту вашего партнера? Они красивая душа или только красивое лицо для вас?
  5. Задавайте вопросы, которые вызывают сопереживание. Двигайтесь к безусловной любви к этому человеку и ко всем людям. Спросите их, с чем они борются, чего боятся, чем увлечены и что вы для них значите.

Любовь — одно из самых важных переживаний в нашей жизни. Все мы стремимся дарить любовь и чувствовать любовь. Но слишком часто это запоздалая мысль, то, к чему мы просто «придем» в конце концов.

Если мы приложим сознательные усилия к пониманию и взращиванию любви, мы сможем погрузиться в это глубокое эмоциональное и духовное состояние глубже, чем когда-либо считали возможным.

Наслаждайтесь эросом , культивируйте филию , уважайте сторге и действуйте с агапэ .

Четыре любви К. С. Льюиса продолжает обсуждение четырех древних философских определений любви: эрос , филия , сторге и агапе . Захватывающая история, которая поможет вам глубже погрузиться в собственные эмоции и понимание, настоятельно рекомендуется всем, кто ценит отношения и людей в своей жизни.

КУПИТЬ КНИГУ

Есть шесть стилей любви. Какой из них лучше всего описывает вас?

Любовь — это сложная и мощная сила, проявляющаяся множеством эмоциональных, когнитивных и социальных способов.

Когда мы любим человека, мы чувствуем эмоциональное возбуждение в его присутствии. У нас также будет набор мыслей (или знаний) об этом человеке, и наш предыдущий опыт может сформировать наши представления о том, чего мы ожидаем от наших отношений.Например, если вы верите в любовь с первого взгляда, то у вас больше шансов ее испытать.

Но мы используем любовь в самых разных контекстах. Вы можете сказать, что любите своего партнера, или свою семью, или своего лучшего друга, свою работу или даже свою машину. Очевидно, вы используете этот термин по-разному, подчеркивая различные аспекты любви.

Древние греки описывали несколько различных типов любви. Вслед за греками социолог и активист Джон Алан Ли предположил, что существует шесть основных стилей любви.

Хорошо иметь в виду, что, хотя эти стили любви можно рассматривать как «типы», мы не обязательно привязаны только к одному. У нас может быть преобладающий стиль любви, но у нас также будут некоторые элементы других стилей.

Точно так же наш стиль любви может меняться со временем в зависимости от нашего опыта и взаимодействия с нашими партнерами.

Эрос

Этот стиль обычно переживается как романтическая, сказочная любовь. Физическая красота важна для этого стиля любви.Влечение сильное и немедленное («кувырком»), и любовник Эроса чувствует неотложное стремление углубить отношения эмоционально и физически.

Поскольку этим людям нравится чувство влюбленности, они, как правило, являются последовательными моногамистами, сохраняя отношения до тех пор, пока они кажутся свежими и привлекательными, а затем уходят, чтобы снова испытать те же чувства с кем-то новым.

Сторге

Типы Сторгов склонны быть стабильными и преданными в своих отношениях.Они ценят общение, психологическую близость и доверие. У этих личностей любовные отношения иногда могут перерасти из дружеских, так что любовь подкрадывается к паре. Этот стиль любви стойкий, и эти люди придерживаются его надолго.

Людус

Люди с игровым стилем рассматривают любовь как игру, в которую они играют, чтобы выиграть. Часто это может быть многопользовательская игра! Веселые люди спокойно относятся к обману и манипуляциям в своих отношениях. У них, как правило, мало обязательств, и они часто эмоционально отстранены.

Поскольку игровые личности больше сосредоточены на краткосрочной перспективе, они склонны придавать большее значение физическим характеристикам своего партнера, чем другие стили любви. Они также более склонны к сексуальным связям.

Любовь вечна, по крайней мере, пока живет дерево. Скотт Мейс/Flickr, CC BY-ND

Прагма

Правила практичности для этого типа. Логика используется для определения совместимости и будущих перспектив.Это не означает, что эти люди используют бесчувственный, споковский подход к своим отношениям, скорее они придают большое значение тому, будет ли потенциальный партнер соответствовать их потребностям.

Эти потребности могут быть социальными или финансовыми. Прагматики могут задаться вопросом, примут ли их предполагаемого партнера семья и друзья, и хорошо ли они обращаются с деньгами. Они также могут оценить свои эмоциональные активы; например, обладает ли будущий партнер навыками сохранения спокойствия во время стресса?

Мания

Это относится к навязчивому стилю любви.Эти люди, как правило, эмоционально зависимы и нуждаются в постоянной поддержке в отношениях. Кто-то с этим стилем любви, вероятно, будет испытывать пики радости и впадины печали, в зависимости от того, насколько их партнер может удовлетворить их потребности.

Из-за собственничества, связанного с этим стилем, у этих людей может возникнуть проблема с ревностью.

Агапе

Люди Agapic отдают и заботятся, и сосредоточены на потребностях своего партнера.Во многом это самоотверженная и безусловная любовь. Партнер-агапик будет любить вас таким, какой вы есть. Но они также будут особенно благодарны за заботу и доброту, которые они получают в ответ от своего партнера.

Возможно, из-за того, что эти люди так восприимчивы, они, как правило, имеют очень высокий уровень удовлетворенности отношениями.

Правда о любви

Тип любви, которую мы испытываем к нашим близким, вероятно, со временем изменится. В начале отношений мы чувствуем предвкушение встречи с нашим партнером и взволнованы каждый раз, когда видим его.

Это пьянящие чувства, которые мы связываем с влюбленностью, и они очень характерны для романтической любви. Но почти во всех отношениях эти сильные эмоции непродолжительны и исчезают в течение нескольких месяцев или пары лет.

Затем эти страстные чувства сменятся более глубокой связью, когда люди в партнерстве по-настоящему узнают друг друга. Этот этап называется «любовь-компаньон» и может длиться всю жизнь (или дольше).

К сожалению, многие люди не осознают, что эволюция от романтической любви к дружеской любви является нормальным — и действительно здоровым — переходом.Поскольку пылкое чувство обожания утихает, иногда люди будут думать, что они разлюбили, тогда как на самом деле близость и близость товарищеской любви могут быть чрезвычайно сильными, если только дать им шанс.

Это позор, так как эти люди могут никогда не испытать удовлетворения от жизни, связанного с дружеской любовью.

7 видов любви, но только один длится всю жизнь (согласно психологам), какой у вас? – Psych3Go

Задумывались ли вы когда-нибудь, что может заставить вас так без ума от того, кого вы любите? Возможно, вы считали себя более разумным человеком, когда дело доходило до любви, но теперь с вашим новым партнером вы принимаете импульсивные решения и действуете немного по-другому.

Ну не все любят одинаково. Скорее всего, с этим партнером вы испытываете другой тип любви. Другой тип любви?

Конечно! По мнению американского психолога Роберта Штернберга, существует семь основных типов любви. Эти семь способов любить кого-то были разработаны на основе его треугольной теории любви, которая включает в себя три важных компонента: страсть, эмоциональную близость и приверженность.

Согласно Штернбергу, близость состоит из «чувств близости, связанности и связанности в любовных отношениях», страсть относится к «побуждениям, которые ведут к романтике, физическому влечению, сексуальному завершению и связанным с ними явлениям в любовных отношениях».Обязательство может означать разные вещи в зависимости от того, является ли это краткосрочным или долгосрочным обязательством. В краткосрочной перспективе это «решение, что человек любит определенного другого», а в долгосрочной перспективе это относится к «своему обязательству поддерживать эту любовь».

Все эти семь типов любви вращаются вокруг того, насколько эмоциональна близость, страсть и обязательства в ваших отношениях. Штернберг разработал треугольную диаграмму, на которой семь типов любви находятся в разных частях треугольника. Вы можете комбинировать типы любви, которые у вас есть, на треугольнике и соединить их с их расположением на диаграмме.Чем больше ваш треугольник, тем больше у вас любви друг к другу, чтобы длиться вечно.

Навсегда и навсегда… Это тип любви, о которой вы мечтаете. Любовь, возможно, даже лучше, чем в вашей любимой романтической комедии или любовном романе.

Хотя существует семь типов любви Штернберга, только один из них может длиться всю жизнь. У этой любви самый большой треугольник на диаграмме.

Итак, как вы любите своего партнера? Вот семь типов любви, которые помогут вам это выяснить.

1. Увлечение

 

Ах , новый роман. Возможно, вы испытываете сильные чувства к этому человеку, о котором мало знаете. Помимо того, что вы почти не знаете друг друга, вы испытываете некоторую любовь к этому человеку.

При увлечении пары могут не знать точно, почему они остаются вместе, у них могут быть разные интересы или обязательно быть совместимыми, но это в любом случае не имеет значения.

К счастью, чем больше вы будете узнавать друг друга и расти в своих отношениях, тем больше вероятность того, что ваша любовь перерастет во что-то более глубокое.

2. Любовь/Дружба Любовь

 

С этим типом вы оба понимаете друг друга и свободны быть тем, кем вы являетесь в глубине души. Вам комфортно вместе и крепкая дружба растет вместе с вашей любовью.

Если вы хотите, чтобы это было больше, чем любящая дружба, важно иметь страсть и преданность наряду с эмоциональной близостью.

3. Пустая любовь

Когда кто-то испытывает «пустую» любовь, он просто сосредоточен на обязательствах, в то время как страсть и эмоциональная близость отходят на второй план.Этот тип отношений обычно возникает, когда страстные и напряженные отношения с вашим предыдущим партнером закончились. Вы ищете более серьезные отношения и, возможно, не ставите страсть и близость на первое место в своем списке, когда дело доходит до поиска нового партнера.

Тем не менее, эта любовь может расти и становиться более страстной и эмоциональной близости со временем и желанием открыться друг другу.

4. Романтическая любовь

 

Романтика в воздухе! Когда у вас романтический тип любви, поначалу вы можете не так много брать на себя обязательств, поскольку эта любовь в основном наполнена страстью и желанием друг к другу.Этот тип любви очень интимный и может даже быть романом.

Но если сочетать этот вид любви с другими, это может привести к чему-то большему, чем просто страсть.

5. Товарищеская любовь

Любовь-компаньон по своей сути наполнена эмоциональной близостью. Эта любовь не страстная и может быть платонической. Это построено на сильном доверии и отношениях, но это больше, чем просто дружба. Из-за приверженности и преданности, присутствующих в этой любви, на страсть больше не полагаются и не нужны в первую очередь.Товарищеская любовь проявляется в тесной дружбе, семье или длительных браках, в которых больше нет страсти.

6. Безумная любовь

Ах! Это любовь с первого взгляда! Безрассудная любовь не имеет интимности, но наполнена страстью и частью обязательств. Ухаживание или брак по расчету часто содержат бессмысленную любовь, но если двое не позволяют себе узнать друг друга на более личном уровне, их любовь может просто остаться в этом типе вместо того, чтобы перерасти во что-то более интимное.

7. Непревзойденная любовь

Вот ты где! Вы сделали это. Высшая форма любви, которая, как говорят, длится всю жизнь. Это любовь, к которой стремится каждая пара. По словам Штернберга, пары, которые испытывают этот тип любви, не могут представить себя ни с кем другим. Они наиболее счастливы в долгосрочной перспективе со своим партнером и могут продолжать заниматься отличным сексом в течение пятнадцати или более лет в своих отношениях. Любые трудности, с которыми они сталкиваются, они преодолевают, и в конечном итоге им нравится проводить время в комфорте в присутствии друг друга.

Но хотя вы, возможно, и достигли такого типа любви, вам все равно придется работать над этим, открыто и честно говоря о своих чувствах друг к другу. Как предупреждает Штернберг, «без выражения даже самая большая любовь может умереть».

Поэтому не забудьте открыть своему партнеру о том, что у вас на уме и что вы чувствуете, чтобы поддерживать непревзойденную любовь. Если вы этого не сделаете, ваша любовь не может быть потеряна, а вместо этого соскользнет в один из предыдущих типов, перечисленных ранее, таких как товарищеская любовь.

Итак, вы испытываете непревзойденную любовь к своему партнеру? Если это так, ваша любовь — это то, к чему все стремятся, и за нее нужно держаться. Эта любовь сочетает в себе все виды любви, присутствующие в теории треугольной любви Штернберга.

Так что о «недосягаемой» любви вы мечтаете в своих классических романтических фильмах? В конце концов, это может быть не так уж и недостижимо. При наличии некоторой страсти, приверженности и готовности открыться о своих чувствах и о том, кто вы есть, ваши отношения могут перерасти в своего рода любовные романы.

 

Автор: Майкл Митчелл

Следите за мной в Instagram и Twitter @jackycoocoo , чтобы получать больше статей, интервью со знаменитостями, оригинальные стихи и многое другое.

Ознакомьтесь с другими моими статьями об отношениях, такими как: «9 типов поцелуев и что они на самом деле означают», «6 вещей, которые кто-то сделает, только если они действительно вас любят» и «9 признаков того, что вы кому-то просто не нравитесь»

Каталожные номера

  • Штернберг, Роберт Дж.(2004). «Треугольная теория любви». В Рейсе, HT; Rusbult, CE (ред.). Близкие отношения. Нью-Йорк: Психология Пресс. п. 258. ISBN 978-0863775956.
  • Штернберг, Роберт Дж. (1997). «Построить проверку треугольной шкалы любви». Европейский журнал социальной психологии . 27  (3): 313–335. doi:10.1002/(SICI)1099-0992(199705)27:3<313::AID-EJSP824>3.0.CO;2-4
  • Фонд Викимедиа. (2020, 8 октября). Треугольная теория любви .Википедия. https://en.wikipedia.org/wiki/Треугольная_теория_любви.

Оставь свой голос

2 точки

Проголосовать за Понизить

Всего голосов: 6

Голоса за: 4

Процент голосов: 66,666667%

Голоса против: 2

Процент отрицательных голосов: 33,333333%

Какова ваша реакция?

В вашей жизни будут только эти 3 вида любви – Auralcrave

Человек говорил о любви практически с тех пор, как появился на Земле.Она была главной темой поэтов и философов с незапамятных времен и, очевидно, в более поздние времена стала предметом изучения психологии. Никогда не достигать консолидированного осознания, которое заставляет всех соглашаться.

Есть много способов определить и классифицировать любовь, которую мы испытываем. Некоторые из них очень технические, а потому не очень полезные для понимания того, как ими управлять, другие больше связаны с социальными и поведенческими аспектами, поэтому поверхностны в анализе.Однако в зависимости от эволюционных стадий человека любовь делится на три большие группы, тесно связанные с фазами нашего роста. И именно это отождествление лучше всего помогает нам понять, на какой стадии мы находимся и как справляться с тем, что переживаем.

Выяснение того, какую любовь мы испытываем, может помочь нам распознать свой путь, правильно интерпретировать любые проблемы в отношениях и определить, когда и когда необходим шаг вперед. Улучшение отношений с другими, в том числе сентиментальными, безусловно, является одной из тех амбиций, которые есть у всех нас, и это поле деятельности, в котором мы можем получить помощь от специалистов: если вы считаете, что вам нужен совет эксперта, хорошего лайф-коуча это то, что вам нужно.Не стесняйтесь обратиться ко мне.

Вот три вида любви, которые могут быть в нашей жизни.

Первая любовь

Первая любовь покоряет нас в молодости. Часто очень молодые, еще подростки, с несформировавшимся характером и лавиной ожиданий этого чувства. Мы проживаем ее в высшей степени идеалистически, в результате представления о любви, которое мы получили в литературе, кино, мультфильмах. И мы верим, что это будет единственная любовь в нашей жизни. Мы уверены в этом, потому что мы думаем, что так и должно быть, исходя из того, что общество и наша семья заставили нас понять.

Поэтому мы делаем все, чтобы это работало. Даже когда кажется, что это не работает. Мы убеждаем себя, что именно так и должна проходить любовь, и если какая-то часть нас не чувствует себя в полной раскрепощенности, мы думаем, что просто должны к этому привыкнуть. Потому что идея испытать любовь такой, какой ее ожидает мир, важнее, чем понять, что мы чувствуем на самом деле.

Это любовь, которая кажется правильной. И, возможно, это длится всю жизнь, очевидно. Но в большинстве случаев в какой-то момент мы понимаем, что хотим большего.Мы понимаем, что выросли, и нам нужно исследовать другие измерения самих себя. Итак, первая любовь закончилась, и мы отправимся к следующей.

Тяжелая любовь

То, что приходит после нашей первой любви, — это тяжелая, проблематичная любовь (конечно, их может быть больше одной). Когда мы туда попали, мы стали более взрослыми по сравнению с предыдущей любовью, мы поняли, что важен наш характер, что мы должны следовать тому, чего хотим. И, скорее всего, наш партнер тоже находится на той же эволюционной стадии. Таким образом, любовь представляет собой серию столкновений по поводу того, как, по нашему мнению, все должно происходить.Мы вложим в это всю свою энергию, потому что на этот раз мы больше не будем желать принимать любовь, которая не работает, только ради удовольствия иметь ее.

В то же время мы по-прежнему убеждены, что для того, чтобы заставить любовь работать, необходимы постоянные усилия. Вот почему мы боремся на всех фронтах, даже если за мелочи, потому что за каждой деталью может скрываться несовместимость, и каждый конфликт должен быть обязательно разрешен. В этом типе любви мы сосредотачиваемся на каждом нюансе и стараемся ничего не упустить.Часто используются нетрадиционные виды оружия, такие как манипулирование, пассивно-агрессивные отношения и даже некоторые формы насилия, физического или психологического. Проблемная любовь — это любовь, которая, как мы надеялись, была правильной.

Проблемная любовь длится до тех пор, пока мы не осознаем, что слишком много внимания уделяем тому, как заставить ее работать, вместо того, чтобы оценить возможность того, что она просто не работает. За проблемной любовью могут последовать другие подобные: до тех пор, пока мы возлагаем большие надежды на любовь, пока мы остаемся убежденными в том, что мы должны любой ценой иметь человека, которого можно любить, очень вероятно, что у нас будут продолжаться проблемные отношения. любит.И один из них также может быть тот, который будет длиться всю жизнь, по нашему выбору. Или однажды мы обнаружим, что наш характер сформировался, что изменить его или дать измениться другим невозможно, и что наши ожидания в отношении концепции любви значительно снизились. Так что, может быть, мы снова будем одни. И мы будем готовиться к последнему типу любви.

Тихая любовь

Последняя стадия любви — это та, которая длится естественно, без усилий. Это называется тихой любовью, потому что в ней отсутствуют крайние высокие и низкие эмоциональные пики предыдущей любви.Обычно оно приходит без ожидания и совершенно неожиданным образом, вероятно, способами, которые мы никогда не сочли бы подходящими для рождения любви, и с людьми, которые не соответствовали нашим прежним ожиданиям в отношении спутника жизни.

В этом типе любви вы даже не можете объяснить, почему вещи работают — они просто работают. Вы не нагружаете эти отношения какой-либо надстройкой или ожиданием, вы не заставляете другого быть таким, каким вам хотелось бы, и другой делает то же самое с вами.Есть совместимость, но есть и различия, и вы замечаете, что различия помогают дополнять друг друга и оставаться сбалансированными. Вместе вы справитесь со всем мирным путем. Мы способны принять другого целиком, с его сильными и слабыми сторонами, без усилий. И другой человек делает то же самое с нами.

Тихая любовь — это любовь, которую мы чувствуем как правильную. Даже если мы не можем объяснить это, основываясь на параметрах, которые в прошлом считали необходимыми для любви.Когда приходит эта любовь, случается так, что мы наблюдаем, как она движется почти по инерции, в правильном направлении, без особых усилий, чтобы удержать ее на правильном пути. Вы чувствуете, что находитесь на пути, который ваша судьба хотела для вас, и вы просто сосредотачиваетесь на том, чтобы позволить плодам расти правильным образом. Если нет внешних сил, препятствующих его продолжению, это любовь, с которой мы закончим наши поиски.


Скорее всего, любовь, которую мы испытываем, сильно зависит от эволюционного состояния, в котором мы находимся.Поэтому полезно понять, какие у нас отношения с концепцией любви, какие ожидания мы испытываем и сколько жертв мы приносим, ​​чтобы эти отношения работали. Основываясь на этом, мы можем оценить, на какой эмоциональной стадии мы находимся и действительно ли мы готовы изменить отношение и перейти к следующему.

Для тех, кто верит в судьбу, у любой любви, которая не сработала, были веские причины не работать. По той же причине любовь, которая должна работать, работает, даже если мы не принуждаем ее в этом направлении.Все эти аспекты определяют и изменяют наше отношение к человеку, которого мы любим, и всегда есть что-то, что мы можем сделать, чтобы двигаться в правильном направлении. Если мы не знаем «что», правильным решением может быть обращение к хорошему лайф-коучу. Свяжитесь со мной, если вам нужно.

Страстная любовь и дружеская любовь

Дайте определение и уточните страстную любовь и дружескую любовь. Также сделайте сравнение между этими двумя типами любви.

Да, мы все испытали это.Это самая универсальная эмоция и самая сильная. Он формирует, придает смысл и разрушает жизни. Как много мы отдаем, когда любим? Можно ли определить и измерить любовь? У нас есть способы измерить агрессию, предрассудки и влечение, но как измерить любовь?

Страстная любовь

Элизабет Барретт Браунинг задала аналогичный вопрос: как я люблю тебя? Позвольте мне считать пути. Психолог Роберт Штернберг (1998) рассматривает любовь как треугольник, стороны которого разной длины составляют страсть, близость и обязательства.Социолог Джон Алан Ли (1988) и психологи Клайд и Сьюзен Хендрик (1993) выделяют три основных стиля любви: эрос (самораскрывающаяся страсть), людус (беспристрастная игра) и сторге (дружба), которые, подобно основным цветам, объединяются в формируют вторичные стили любви. Некоторые стили любви, особенно эрос и сторге, предсказывают высокую удовлетворенность отношениями; другие, такие как ludus, предсказывают низкое удовлетворение. (Мейерс, 2002).

Страстная любовь — это любовь, с которой может идентифицировать себя большинство людей. Это самое интенсивное и самое захватывающее.Если бы наша любовь была взаимной, мы были бы в восторге. Но если нет, это опустошит нас. Мы никогда не бываем так беззащитны перед страданием, как когда любим, — утверждал Фрейд. И правдивее быть не может. Страстная любовь занимает любящего мыслями о другом — привычка, в которой мы все виноваты, и которая иногда влияет на наш аппетит и режим сна. Страстная любовь — это то, что вы чувствуете, когда не просто любите кого-то, вы влюблены в этого человека. Это также во многом связано с сексуальным влечением к этому человеку.

Страстная влюбленность — это обряд посвящения в полноценную жизнь. Она учит нас многим важным вещам и формирует из нас зрелую личность. Только через любовь к кому-то и принадлежность к страстным отношениям мы можем испытывать самый длинный спектр эмоций: счастье, отчаяние, удовлетворение, ревность, желание, боль, предательство и многое другое.

 

Любовь-компаньон

Страстная любовь достигает высоких температур, но со временем остывает.Чем дольше длятся отношения, тем меньше в них эмоциональных взлетов и падений (Berscheid, 1989). Это можно наблюдать у супружеских пар, которым исполнилось 10 лет. Новизна стирается, и острые ощущения романтики неизбежно угасают с годами. Супруги не испытывают потребности в выражении привязанности так часто, как раньше. Некоторые начинают чувствовать неудовлетворенность и снова ищут эту страстную любовь вне брака. Некоторые пары разводятся. Те, кто терпит, остановятся на верной, устойчивой, нежной любви, которая является любовью товарищеской.

Это может быть не так дико, как страстная любовь, но более комфортно. Это чувство, когда вы знаете, что у вас всегда есть супруг, на которого можно положиться. Ни один кайф не длится вечно. С постоянством и повторением развиваются толерантность и знакомство. Вы не можете быть по уши влюблены в кого-то даже после того, как много лет видите этого человека каждый день. Распространенная ошибка большинства людей заключается в том, что они полагают, что романтическая любовь должна быть движущей силой, чтобы брак оставался прочным. На мой взгляд, это должна быть дружба, потому что это более надежная связь и действительно выдерживает испытание временем.

Уместно закончить эту статью цитатой из Марка Твена: Ни один мужчина или женщина не знает, что такое любовь, пока они не проживут в браке четверть века.

Психолог Элейн Хэтфилд описала два различных типа любви: сострадательную любовь и страстную любовь. Сострадательная любовь включает в себя чувства взаимного уважения, доверия и привязанности, в то время как страстная любовь включает в себя сильные чувства и сексуальное влечение.

Хэтфилд определил страстную любовь как:

«Состояние сильного стремления к союзу с другим.Страстная любовь представляет собой сложное функциональное целое, включающее оценки или оценки, субъективные чувства, выражения, шаблонные физиологические процессы, тенденции действий и инструментальное поведение. Взаимная любовь (союз с другим) связана с удовлетворением и экстазом. Безответная любовь (разлука) с пустотой, тревогой или отчаянием».

«Всё, что я вижу», меня заинтересовали любовные отношения между странной серой птицей и прекрасной хрупкой бабочкой, которую автор изобразил в конце рассказа.То, как развивались эти отношения и как долго они будут продолжаться, в какой-то степени определяло, останется ли красивая хрупкая бабочка с серой птицей и как долго.

Поведение птицы и бабочки в их отношениях можно использовать для определения их любви. Здесь я хочу обсудить любовные отношения. И я определяю любовь как товарищескую любовь по сравнению со страстной любовью.

Согласно Справочнику по социальной психологии (1998), два типа любви определяются следующим образом:

«Страстная любовь: состояние сильного стремления к союзу с другим.Страстные любовники поглощены друг другом, испытывают восторг от обретения любви своего партнера и безутешны, потеряв ее» (с. 448)

.

«Любовь-компаньон: привязанность, которую мы испытываем к тем, с кем наши жизни тесно переплетены». (стр. 450)

«Хоть страстная любовь и горит, она неизбежно угасает. Чем дольше длятся отношения, тем меньше в них эмоциональных взлетов и падений (Berscheid & others, 1989). Романтический кайф может сохраняться несколько месяцев, даже пару лет.Но, как мы уже отмечали при обсуждении адаптации (глава 10), кайф не длится вечно. Новизна, сильное поглощение другим, острые ощущения романтики, головокружительное ощущение «плавания в облаке» исчезают. После двух лет брака супруги выражают привязанность вдвое реже, чем когда они были молодоженами (Huston & Chorost, 1994). Примерно через четыре года после вступления в брак число разводов достигает пика в различных культурах по всему миру (Fisher, 1994). Если близким отношениям суждено выжить, они перейдут в более устойчивое, но все же теплое послесвечение, которое Хэтфилд называет товарищеской любовью.(с.450)

Из книги мы могли узнать, что когда прекрасная хрупкая бабочка в самом начале встретила серую птицу, она испугалась его отвратительной песни. Она не полюбила его с первого взгляда и подумала, что это странная серая птица. Но когда она смогла понять язык серой птицы и привыкла к его сопровождению, она стала счастливой, когда он был счастлив. Она влюбилась в странную серую птицу, и эта любовь должна быть дружеской. Согласно справочнику по социальной психологии, эта любовь будет длиться дольше, поэтому я ожидаю, что красивая хрупкая бабочка останется с серой птицей гораздо дольше.

   F актеры, влияющие на страстную и сострадательную любовь

Некоторые из факторов, связанных со страстной любовью, включают:

Время: Очень важно быть «готовым» влюбиться в другого человека.

Ранние стили привязанности: Надежно привязанные люди склонны формировать более глубокую и продолжительную любовь, в то время как люди с тревожной привязанностью склонны быстро влюбляться и разочаровываться.

Сходство: Хэтфилд и Рэпсон отмечают, что мы склонны страстно влюбляться в людей, которые относительно хорошо выглядят, представительны, ласковы и похожи на нас.

Несмотря на то, что страстная любовь интенсивна, она, как правило, очень мимолетна. Исследователи изучили, как развиваются отношения между новыми парами, молодоженами и теми, кто состоит в браке в течение длительного времени, и обнаружили, что хотя страстная любовь более интенсивна в начале отношений, она, как правило, уступает место сострадательной любви, сосредоточенной на близости и обязательствах.

Страстная любовь может быстро увядать, но сострадательная любовь остается.

 

Заключительные мысли

В то время как исследования любви процветали в течение последних 20 лет, ранние исследования Хэтфилда по этой теме не остались без критики.В 1970-х годах сенатор США Уильям Проксмайр выступал против исследователей, изучавших любовь, и высмеивал эту работу как пустую трату долларов налогоплательщиков. Другие защищали важную работу Хафилда и других исследователей, отмечая, что если психологи смогут понять закономерности человеческой любви, то, возможно, они также смогут понять развод и неудачные отношения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.