тест на психологический возраст
Это японский тест под названием 《精神年齢チェック》 Пожалуйста ответь на все вопросы.
Результаты теста не имеют ничего общего с уровнем интеллекта.
Мой настоящий возраст: Тайна
Загрузка…
- Не стесняйтесь сохранив ваш возраст в тайне.
- Весь сайт улучшен и работает без проблем!
Я — человек с принципами!
Да
Нет
Не знаю
Я не хочу даже думать о сложностях жизни
Да — сложностей не бывает
Нет
Не знаю
Я очень толерантен/толерантна
Да
Нет
Не знаю
Слезы часто накатывают на глаза
Да
Нет
Не знаю
Некоторые говорят мне, что я выгляжу «как типичный человек среднего возраста»
Да
Нет
Не знаю
Я очень часто злюсь
Да
Нет
Не знаю
Я предпочитаю друзей, старших меня по возрасту
Да
Нет
Не знаю
Ненавижу вставать рано утром
Да
Нет
Не знаю
Я уделяю особое внимание одежде и прическе
Да
Нет
Не знаю
Уговариваю себя оторваться от подушки каждое утро, когда звонит будильник
Да
Нет
Не знаю
Я понимаю смысл фразы «Любая реальность — иллюзия, любая иллюзия — это реальность»
Да
Нет
Не знаю
Я всегда делаю, прежде чем подумать
Да
Нет
Не знаю
Я не смогу заснуть перед предстоящей долгой поездкой
Да
Нет
Не знаю
Не догадываюсь, чем сейчас дышит молодежь
Да — это никогда не было просто
Нет
Не знаю
У меня есть мечта
Да
Нет
Не знаю
Жизнь меня слегка потрепала
Да
Нет
Не знаю
Иногда я теряю: время, деньги, крошки и пр.
Да
Нет
Не знаю
Я спокойно могу прибить таракана книгой
Да
Нет
Не знаю
Не хочу жить в одиночку
Да — одиноко жить грустно
Нет
Не знаю
Я хочу дожить до старости
Да
Нет
Не знаю
Иногда я посмеиваюсь над другими
Да
Нет
Не знаю
Предпочитаю оставаться дома, чем пускаться в путешествия
Да
Нет
Не знаю
Не люблю читать книги
Да, не люблю
Нет, люблю
Не знаю
У меня есть планы на ближайшее будущее
Да
Нет
Не знаю
Иногда так хочется петь
Да
Нет
Не знаю
Я предпочитаю жить за городом, а не в огромном мегаполисе
Да
Нет
Не знаю
Надо мной часто подшучивают
Да
Нет
Не знаю
Я очень эмоциональный человек
Да
Нет
Не знаю
Я чувствую себя уверенно исключительно когда все идет по плану
Да
Нет
Не знаю
Моя работа всегда готова в срок
Да
Нет
Не знаю
Мой пол:
Мужской
Женский
Ни тот и ни другой
Тест — Каков Ваш психологический возраст?
Каков Ваш психологический возраст?
Тест, который покажет, сколько на самом деле вам лет.
Идет подсчет результатов
11
Выберите, что Вас интересует:
От команды разработчиков Конструктора Тестов: Посмотрите и пользуйтесь нашим новым проектом: Сборник всех промокодов Покупайте в известных магазинах с хорошими скидками! Поделиться тестом: 1 145 450 просмотров Количество прохождений 775 173Попробуйте пройти эти тесты:
Цветовой тест: попробуем отгадать ваш возраст всего за 9 вопросов
Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
HTML-код Андрей Количество прохождений: 414 208 635 760 просмотров — 03 марта 2019 Пройти тестТест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии
HTML-код Андрей Количество прохождений: 284 421 446 162 просмотров — 07 марта 2019 Пройти тестВы — настоящий интеллигент, если сможете закончить 10 крылатых фраз — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 361 912 519 447 просмотров — 24 февраля 2020 Пройти тестСможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 326 846 506 782 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тестЕсли вы закончите представленные 15 фраз, то вы настоящий интеллектуал!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 377 213 642 871 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тестСможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 558 217 837 019 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тестCколько лет вашей душе?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 546 096 875 998 просмотров — 26 сентября 2018 Пройти тестДокажите свою высокоинтеллектуальность, набрав в нашем тесте на общие знания 13/13
HTML-код Андрей Количество прохождений: 295 644 513 934 просмотров — 21 марта 2019 Пройти тестУмеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина
HTML-код Администратор Количество прохождений: 282 781 567 543 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тестТест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего
HTML-код Андрей Количество прохождений: 662 923 1 329 392 просмотров — 16 ноября 2019 Пройти тестТест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.
Если вы знаете, где находятся эти города, то ваши знания географии достойны аплодисментов!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 364 310 607 581 просмотров — 14 февраля 2019 Пройти тестВас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов
HTML-код Андрей Количество прохождений: 459 244 732 619 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тестВ чём ваш мозг крут
HTML-код Андрей Количество прохождений: 487 988 888 419 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тестНасколько у вас хорошая логика?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 428 026 725 577 просмотров — 01 февраля 2017 Пройти тестНикто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 335 008 649 168 просмотров — 25 октября 2019 Пройти тестСможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 281 218 434 675 просмотров — 28 декабря 2016 Пройти тестЗвериный интеллект: скольких животных ты знаешь?
HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 612 519 872 416 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тестНасколько уникальна ваша личность?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 432 367 651 773 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест
Тест: Каков на самом деле ваш психологический возраст?
Выберите число без всякой логики:
Какая музыка, по-вашему, сейчас модная?
Допустим, сразу несколько ваших близких друзей находятся в тяжелой депрессии. Ваша реакция?
Кто-то отпустил замечание насчет вашего характера. Ваша реакция?
Вы хорошо запоминаете числа?
Часто ли вы плачете?
Сколько раз вы задумываетесь, есть ли после 22 часов вечера?
Что на картинке?
1) Тест для определения психологического возраста
1) Тест для определения психологического возраста
Для определения психологического возраста и соответствующих ему характеристик личности.
Инструкция
Перед вами 10 вопросов. Выберите тот вариант ответа («А», «Б» или «В»), который наиболее соответствует вашим убеждениям и мнению в отношении себя. Выделите выбранный ответ «галочкой» или кружком.
Тестовое задание
1. Вам нравится ваше тело?
А. Честно говоря, мне есть по поводу чего комплексовать (у меня достаточно много несовершенств).
Б. Чаще нет.
В. Да, я смирилась со своими недостатками.
2. Вам нравится ваша работа?
А. Мне нравится то, чем я занимаюсь.
Б. Не люблю работать.
В. Не всегда, но бывают моменты, когда очень нравится (такое случается редко).
3. Если у вас что-нибудь получается:
А. У вас повышается самооценка.
Б. Вы испытываете удивление и радость.
В. Для вас это само собой разумеющийся факт.
4. Если вам надо срочно решить серьезный деловой вопрос, вы:
А. Стараетесь решить его самостоятельно в сжатые сроки.
Б. Просите помощи у других или перекладываете ответственность на чужие плечи.
В. Откладываете его решение ненадолго, чтобы прийти к правильным выводам и выработать дальнейшую тактику ведения дела.
5. Вы получаете очень хорошее известие. В первый момент вы:
А. Делаете вид, что для вас это не важно.
Б. Не можете в это поверить.
В. Чувство радости переполняет вас.
6. Часто ли вы вините себя в жизненных провалах?
А. Редко.
Б. Во всех моих бедах виноваты жизненные обстоятельства, иногда окружающие, только не я сам.
В. Бывает иногда.
7. Когда вы получаете зарплату, вы:
А. Идете по магазинам.
Б. Раздаете долги.
В. Откладываете сразу часть денег на счет, который ежемесячно пополняете.
8. Заболев хроническим недугом, вы:
А. Сами стараетесь сделать все для выздоровления.
Б. Вас это мало беспокоит, оставляете все, как есть.
В. Ходите по врачам и аптекам.
9. Какая фраза вам ближе?
А. Все хорошо, что хорошо кончается.
Б. Принять все, как есть.
В. Все, что ни делается, к лучшему.
10. У вас есть мечта?
А. Я предпочитаю строить планы на жизнь, а не витать в облаках.
Б. Да, я люблю мечтать.
В. Нет. Все, о чем мечтал, уже реализовано.
Спасибо!
Ключ к тесту определения психологического возраста личности
Описание
Тест для определения психологического возраста позволяет оценить самоощущение и психологический тонус кандидата или сотрудника.
Ключ к тесту
Посчитайте, каких ответов опрашиваемый выделил больше – «А», «Б» или «В».
Если больше ответов «А»: оцениваемый относится к группе «подросток». Для него характерны комплексы и некоторая неуверенность в себе, а также максимализм, который не дает повзрослеть и стать самостоятельной личностью.
Если больше ответов «Б»: оцениваемый относится к группе «ребенок». Если ответы «Б» были даны более чем на 90 процентов вопросов, то оцениваемого относят к группе «прелестный малыш».
Если больше ответов «В»: оцениваемый – самостоятельная, зрелая личность, «взрослый», который может в нужный момент «включить» внутреннего подростка или ребенка. При этом оцениваемый умеет решать важные вопросы, радоваться жизни и творить.
Если же у оцениваемого в анкете более 90 процентов ответов «В», то он относится к группе «суперстар» и не умеет проявлять качества «ребенка» и «подростка», что усложняет его личность и отношение с ним.
Интерпретация
«Прелестный малыш»
Психологический возраст 7–12 лет.
Когда человек игнорирует запросы и нормы своих внутренних подростка и взрослого, то сущность ребенка начинает брать верх над остальными двумя. В психологии для таких людей есть термин: носители синдрома Питера Пена. Беззаботный ребенок Питер Пен не хочет участвовать в сложной взрослой жизни. С одной стороны, он обаятельный «малыш», с другой – эгоцентричный монстр, который считает, что мир должен вертеться вокруг него любимого.
Работа, ответственность, необходимость зарабатывать деньги и вести хозяйство – все это нагоняет на «малыша» скуку, страх. Жизнь должна приносить ему только удовольствие. Поэтому «прелестный малыш» любит компьютерные игры, участвовать в костюмированных вечеринках, различных ярких веселых конкурсах.
К жизни «большой ребенок» не приспособлен абсолютно – 30- или 40-летний человек может перебиваться случайными заработками, не иметь семьи и прожигать жизнь в ночном клубе или на диване перед телевизором.
Многие «малыши» считают учебу и работу скучными занятиями. Поэтому нередко минуют вуз, устраиваясь на работу. На работе, как правило, им приходится нелегко, так как, по их мнению, начальство их не понимает и коллеги скучные. В связи с этим они часто меняют место. Эти «дети» безответственны, могут завалить проект, потому что «нет вдохновения». К концу трудового дня они вечно не успевают, работают из-под палки, стараясь при возможности остаться на больничном. Все заработанные деньги такие люди готовы спустить на новые гаджеты или видеоигры (в ущерб коммунальным счетам).
«Большие малыши» воспринимают людей с точки зрения полезности и необходимости. Один может быстро починить его машину – значит, годится в друзья, другой готов в любую минуту составить компанию для похода в клуб – хороший товарищ. Дружба предполагает взаимные обязательства, блюсти которые «Питер Пен» не способен – в итоге у него нет верных друзей, но есть знакомства.
Отношения с «большим ребенком» всегда на грани. Он, как и все дети, часто обижается, обзывается и хочет, чтобы мир крутился только вокруг него.
Высокие посты такие люди, как правило, не занимают. Но, даже довольствуясь рядовой должностью, они способны изрядно попортить нервы коллегам. Например, они – самые лучшие ябедники начальству, поэтому рядом с «ребенком» надо держать ухо востро. Если вы ему не понравитесь, он может даже собрать против вас коалицию из сотрудников. Поэтому лучше держаться подальше от этого «маленького мстительного пакостника». С ним надо общаться ласково, слушать или делать вид, что слушаете его. О себе лучше ничего не рассказывать, а то когда-нибудь это может быть использовано против вас.
«Добрый ребенок» – мил и обаятелен, но если от него начинают ждать решительных действий, он может испугаться этого. Его эмоциональное развитие осталось на начальном уровне – ему сложно понять, чего от него хочет общество: коллеги, руководитель. Поэтому если «ребенок» включен в работу команды, то все его действия необходимо контролировать и перепроверять результат.
С подчиненными или коллегами «ребенок» может быть очень жесток, так как он бессознательно вступает в конкуренцию за внимание «мамочки» – руководителя. К бытовой жизни не приспособлен.
«Вечный подросток»
Психологический возраст 16–18 лет.
Если взросление человека по каким-то причинам не завершилось, то психологически он не «прелестный малыш», но еще и не взрослый – он «вечный подросток». У него те же страхи перед жестоким миром, но на ногах он стоит крепко и пытается противостоять всему чуждому, проявляя нигилизм и максимализм. У подростка железная воля и огромное желание состояться в жизни. При этом низкая самооценка, которую он пытается повысить за счет кого-то.
«Подростки» хорошие манипуляторы: они готовы «идти по трупам», не оглядываясь назад. Они совершенно не анализируют свои поступки, рубят с плеча. Их не интересуют чувства окружающих, потому что у таких людей отсутствует эмпатия (способность сопереживать).
Как правило, три слагаемых: риск, наплевательское отношение к окружающим и талант манипуляции позволяют «подросткам» успешно продвигаться вверх по карьерной лестнице.
Вследствие отсутствия эмпатии у «подростка» складываются сложные отношения с близкими людьми. Подросток считает, что можно унижать родных, помыкать ими, ведь они его любят – от них точно не последует ответная агрессия. Отсюда частые конфликты в семье и среди друзей-коллег, которые испытывают к ним симпатию. При этом в друзья «подростки» выбирают личность ведомую, готовую терпеть унижения.
Подросткам не рекомендуется жестко перечить, указывать на несовершенство работы.
Если вы хотите, чтобы «подросток» был частью коллектива, необходимо давать ему не сложные, при этом амбициозные задачи, а также часто преподносить небольшие позитивные сюрпризы.
Только когда «подростка» перестает волновать, что о нем думают окружающие, он начинает спокойнее относиться к происходящему вокруг, перестает рубить с плеча, когда необходимо принять важное решение, и избавляется от привычки обвинять всех окружающих в своих бедах. До этого периода данные качества мешают ему в работе.
«Суперстар»
Психологический возраст – 60–70 лет.
Если в тесте отсутствуют ответы, характерные для «ребенка» и «подростка», то оцениваемого относят не просто к группе «взрослых», а к группе с доминирующими качествами внутреннего взрослого – «суперстар» – личности, в которой «спят» внутренние ребенок и подросток, которая похожа на глубокого старика.
Люди данной группы, как правило, не любят развлечений, постоянно все и всех вокруг критикуют, строят планы на долгие годы вперед, стараясь неукоснительно придерживаться намеченного.
Они не любят перемен – они их пугают, поэтому «суперстары» долго работают на одном месте. Как правило, такие личности выбирают «точные» профессии – все, что требует скрупулезного подсчета и неукоснительного порядка действий. Они ответственны, честно выполняют все в срок практически без ошибок. И требуют такого же отношения к работе от сослуживцев: не терпят, когда коллеги опаздывают, срывают сроки, не выполняют условия договора, подводят или делают все в последний момент.
Это довольно сложный психотип, к которому надо искать свой подход. Не редко «суперстары» становятся руководителями. Тогда для подчиненных наступает военное время с обязательными «комендантскими часами» и редкими «увольнительными». Такие руководители редко отступают от инструкций, правил и устоявшихся норм поведения.
Не рекомендуется открыто перечить и перебивать «суперстаров». Они очень нетерпеливы к такому поведению и могут резко пресечь проявление неуважения, а это повышает риск открытого и долгого конфликта.
Чувства такие личности держат в себе и проявляют довольно сухо. Им необходимо, чтобы выполняли их приказы, в отношении же указаний руководства они часто очень ответственные. При этом практически всегда имеют свою точку зрения, и если она не совпадает с мнением руководства, могут или затаиться и стать источником саботажа, либо открыто высказать и начать «войну» с руководителем.
Психологический тест на возраст
Кажется, что определение психологического возраста посредством онлайн вопросов – это не более чем очередное развлечение в интернете.Поэтому твой внутренний голос подсказывает не придавать серьезного значения подобным тестам.
Но так ли это на самом деле? В современном мире психологические книги и статьи становятся все более популярными и приобретают массовый характер, так как появление интернета дало возможность узнать ответ на любой вопрос!
Можно бесплатно определить свой тип темперамента или отличительные черты характера на любом из онлайн ресурсов по социологии и человеческим взаимоотношениям. И, конечно, определить сколько тебе на самом деле лет, потому что на это влияет пережитый опыт и индивидуальные черты характера.
На сколько лет вы себя ощущаете?
Различают следующие виды возрастов:
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
- Календарный возраст обозначает время, прошедшее с момента рождения.
- Возраст биологический отражает физическое состояние человека. Например, организм 30-летнего алкоголика может быть гораздо старее, так как вредная привычка губит печень и ухудшает работу всего тела.
- То, как личность ощущает себя внутренне и на сколько лет чувствует себя в душе, зависит от психологического возраста.
Хотя духовное самоощущение важнее хронологического, не стоит бояться пройти тест и узнать свой психологический возраст. Потому что он влияет на уровень жизненной энергии, на зрелость человека и на его мировоззрение.
К тому же, твой биологический возраст связан с психологическим и наоборот: они зависимы друг от друга. Поэтому для того, чтобы чувствовать себя в гармонии с собой, следует приводить их к примерно одному значению.
О чем рассказывают тесты?
Психологические тесты не способны изменить мнение относительно старости и молодости или самочувствие, но они показывают такие типы отношений к возрасту, как:
- Взросление и старение «по расписанию», по графику социальных стереотипов.
- Поиски различных способов того, как можно быстрее вырасти и стать старше.
- Наоборот, стараться выглядеть ярко и молодо, пытаться возвратить время назад.
- Обходиться совершенно без возраста, просто по жизни не ориентируясь на него.
В независимости от того, какой твой психологический возраст, главное всегда следить за своим здоровьем, наладить душевное равновесие, уметь отвечать за свои поступки, не преуменьшать и не преувеличивать свой настоящий возраст.
Чрезмерный инфантилизм – это страх трудностей и беспомощность перед препятствиями. А чрезмерная серьёзность, желание контролировать все вокруг и решать чужие проблемы – ненужный груз, который вряд ли кто-то оценит как опыт или мудрость.
Тест, помогая определить твой реальный возраст, подскажет, чего может не хватать тебе на данном этапе жизни. Свой психологический возраст не нужно воспринимать как приговор, но если он окажется как минимум на лет 10 больше биологического, стоит пересмотреть свои жизненные позиции и начать легче относиться ко многим вещам.
Не следить за годами!
- Больше смейся. Это омолаживает и убирает противоречия между правым и левым полушариями головного мозга.
- Занимайся творчеством. Оно освобождает от наносных принципов и ненужных обязательств, предоставляя возможность забыть о возрасте.
- Лицедействуй, меняя свои образы, и временно выполняй чужие роли, функции. Но ни в коем случае не превращайся в лицемера, манипулирующего людьми.
- Поток знаний неиссякаемый и вечный, поэтому постоянно учись и учи.
- Начни практиковать одну из оздоровительных систем (души и тела) – например, йогу.
Тест Кастенбаума
Заполни пропуски цифрой возраста относительно своих ощущений:
- Я ощущаю себя на (…) лет.
- Глядя в зеркало, я могу оценить себя по внешним данным на (…) лет.
- В жизни мне интересны те же вещи, что и человеку, которому (…) лет.
- В повседневной жизни я веду себя так, как личность в (…) лет.
Теперь сложи все полученные числа и раздели на 4. Полученный результат и станет твоим психологическим возрастом.
Гармонизировать все группы возрастов поможет отстранение от них, не зацикливание на том, как ты выглядишь и как чувствуешь себя внутри. И тогда жизнь заиграет новыми красками, делая юных – умнее, а пожилых – счастливее!
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Биологический возраст. Тест
Тест состоит из двух частей: блока объктивных показателей и блока субъективной оценки здоровьяВопросы блока «Субъективная оценка здоровья»
Если Вы отвечаете «ДА», установите галочку возле этого вопроса, если Ваш ответ «НЕТ», просто переходите к следующему вопросу:1. Беспокоят ли Вас головные боли?
2. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума?
3. Беспокоят ли Вас боли в области сердца?
4. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшился слух?
5. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшилось зрение?
6. Стараетесь ли Вы пить только кипячёную воду?
7. Уступают ли Вам место в общественном транспорте?
8. Беспокоят ли Вас боли в суставах?
9. Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?
10. Бывают ли у Вас такие периоды, когда из-за волнений Вы теряете сон?
11. Беспокоят ли Вас запоры?
12. Беспокоят ли Вас боли в области печени?
13. Бывают ли у Вас головокружения?
14. Считаете ли Вы, что сосредоточиться сейчас Вам стало труднее, чем в прошлые годы?
15. Беспокоят ли Вас ослабление памяти, забывчивость?
16. Ощущаете ли Вы в различных частях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»?
17. Беспокоят ли Вас шум или звон в ушах?
18. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке одно из следующих лекарств: валидол, нитроглицерин, сердечные капли?
19. Бывают ли у Вас отёки на ногах?
20. Приходится ли Вам отказаться от некоторых блюд?
21. Бывает ли у Вас при быстрой ходьбе одышка?
22. Беспокоят ли Вас боли в области поясницы?
23. Приходится ли Вам употреблять в лечебных целях какую-либо минеральную воду?
24. Беспокоит ли Вас неприятный вкус во рту?
25. Можно ли сказать, что Вы стали легко плакать?
26. Бываете ли Вы на пляже?
27. Считаете ли Вы, что сейчас Вы также работоспособны, как прежде?
28. Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостно возбуждённым, счастливым?
29. — Как Вы оцениваете состояние своего здоровья? хорошееудовлетворительноеплохоеочень плохое — выбрать из списка
Немного статистики:
На настоящий момент тест прошли 45616 человек . Из них —Женщины: 33621 (73%)
Мужчины: 11995 (27%)
По результатам теста 73% женщин и 53% мужчин оказались моложе своих лет;
реальный возраст совпал с биологическим у 1180 человек (2.6%).
Средний возраст прошедших тестирование женщин — 42 года, мужчин — 45 лет Диаграмма Пояснение к диаграмме:
Значения по оси Y соответствуют количеству человек, значения по оси Х — отклонению реального возраста от биологического для этого количества человек (в годах).
В область отрицательных значений попадают те, кто моложе своих лет, соответственно в положительную область — те, кто старше,
и нулевая отметка на оси X означает точное совпадение реального возраста с результатами теста.
Оцените тест:
- Ужасно
- Плохо
- Нормально
- Хорошо
- Отлично
⭐⭐⭐ Результат удовлетворительный 36 из 47! Думаю надо работать над собой!
Елена (21 год), Днепр, 19 января 2021, 18:30:52 2021-01-19Прошла тест — результат хороший. Мне 49л Тест показал биологический возраст 36. Работаю над собой. Йога и пытаюсь прети на правильное питание.
[email protected] (60 лет), 01 января 2021, 23:08:26 2021-01-01Мне 60 лет, результаты тэстов оказались лучше чем думала. По первому методу 36, по второму 30. Хочу сказать что год назад было намного хуже. Поменяла питание. Стала по утрам принимать свежий лимонный сок на тощак.
Светлана (56 лет), Балтийск, 14 июля 2019, 11:37:04 2019-07-14Прошла тест — результат порадовал. Мне 56. Тест показывает 33. Для меня — это результат ежедневной работы над собой. Каждый день 10,5 км ходьбы и комплекс упражнений, отказ от довольно внушительного списка продуктов. Большое спасибо за тест.
Борис (92 года), Москва, 29 июня 2019, 20:15:59 2019-06-29Тест б-м правильный но почему-то биологический вдвое ниже настоящего (92) .Этого не может быть потому что не может быть никогда(см «Письмо к ученому соседу» Чехова).Ну,правда я 40 лет бегал,сейчас тоже хожу 5-6 км,утром 80 прыжков и т.п.Выпить-закусить -бывает.Ем все .Живу один,так что уборка-готовка-глажка на себе самом.Телевизор -самую малость.Всем ветеранам -привет.Отмечу что день Победы в 1945 встречал на Манежной площади. Ура,товарищи!
Олег Александрович (67 лет), Александров, 09 июня 2019, 20:55:00 2019-06-09На ваш тест ответил честно,СПАСИБО за оценку биологического возраста.Беспокойство у меня вызывает не частый эякулят и слабеющая эрекция ,наверно это возрастное ?!?! Но биологический возраст……?!?!
Антонина (77 лет), Железногорск, 06 декабря 2018, 12:27:15 2018-12-06Мне 77 будет 10.12 Занимаюсь скандинавской ходьбой, плаванием, работаю на даче, и я рада мой биологический возраст 35 !! лет. Я так и чувствую себя. Всем желаю заниматься собой, для своей же пользы. спасибо за тест!☀️
Светлана (41 год), Уфа, 12 ноября 2018, 07:47:22 2018-11-12Тест понравился, спасибо. Мне по тесту 38. Собой занимаюсь как попало, курю с 13 лет, имею лишний вес и пару хронических болячек. Могу простоять в планке минуты полторы, а вот на шпагат уже не сяду, коксартроз не пустит. Результатами вполне довольна + впервые слышу о статбалансировке, сейчас полюбопытствую подробности. Желаю всем здоровья, кто результатами не доволен, не ругайтесь и не пугайтесь, воспримите это как повод заняться собой)) спасибо всем и всем всего хорошего;)
timsn (40 лет), Краснодар, 01 ноября 2018, 13:35:08 2018-11-01Спасибо за тест! судя по всему, самым важным является показать статического баланса. Не могли бы вы, как специалист, уточнить, какая конкретно связь между этим показателем и возрастом?
О статической балансировки читайте здесь. Борис (75 лет), Петербург, 12 августа 2018, 20:58:55 2018-08-12Здравствуйте, уважаемый admin! Ваших квалифицированных комментариев вполне достаточно, чтобы признать ТЕСТ вполне корректным! Спасибо!
Кир (28 лет), Ростов-на-Дону, 25 июля 2018, 15:37:11 2018-07-25Есть большие вопросы к валидности теста. Например, как вы все таки считаете результаты? По Штанге, по Бондаревскому или по субъективным показателям в опросе? Или усредняете?
Лиза (30 лет), Москва, 12 марта 2018, 16:48:52 2018-03-12Неверно. Сегодня с врачом проходила тест по полной. Мои 31 и биологический возраст 17. По этому тесту 29. Как-то врачу и специальной технике верится больше
Марина (41 год), Сахалин, 10 марта 2018, 10:44:29 2018-03-10Приятно была удивлена результатом. Я то думала, что старушка уже… Ан нет!
Лариса (45 лет), istanbul, 19 февраля 2018, 17:33:08 2018-02-19Тест – бред. Я выгляжу не больше чем на 35. И чувствую себя не старше. Ежедневно не менее 10 км на велосипеде или пешком. При моем росте 176 вес в моем возрасте вполне нормальный. Рост в тесте не учитывается вообще. Мои 82-85 при моем росте и те же 82-85 при росте 150… Ну не одно и то же.
Исследования показали, что именно масса тела безотносительно к росту играет значимую роль в расчёте биовозраста, т.е. наука не обнаружила прямой зависимости б/в от ИМТ Лариса, istanbul, 19 февраля 2018, 21:07:05 2018-02-19Ну не смешите вы меня.:))) Моя мать при таком же как у меня росте и моей комплекции весит 75. У меня костяк тяжелый и мышцы а не сало. Которое как известно весит намного легче.:) Опять же- я при весе ниже 60кг выгляжу как дистрофик, девочка ростом в 150 см с весом моих 85 кг будет выглядеть как бомба. Соответственно у нее будет и одышка, и боли в спине и в суставах- чего у меня нет и в помине. Потому еще раз повторяю: ваш тест – БРЕД. Где вы вообще накопали «исследования» о непривязке веса к росту? Потрясающая безграмотность!!!
Привязка веса к росту может показать наличие или отсутствие ожирения, но мало что скажет о состоянии здоровья человека. Даже среди людей с ожирением существует определённый процент метаболически здоровых, у которых все показатели в норме. У остальных же будет повышенное давление, малое время стат. балансировки и задержки дыхания, которые здесь и учтены. По логике данного теста получается, что проблемы, связанные с избыточным весом увеличиваются вместе с ростом. Т.е. из двух человек с одинаковым ИМТ в выигрыше оказывается низкорослый. В этой методике вес вообще не является решающим фактором, он нЕ сильно влияет на результат. Гораздо существеннее здесь показатель статической балансировки, который у Вас весьма скромен – всего 10 сек. Евгения (33 года), Стамбул, 19 февраля 2018, 08:04:00 2018-02-19Мне кажется, что кроме места проживания на биологический возраст влияет образ жизни. Всем здоровья и молодости❤️
Алла (72 года), Аугсбург (Германия), 30 ноября 2017, 15:47:55 2017-11-30Немыслимо. Мне 72 скоро, а по вашему тесту 35 лет. Конечно ваши вопросы очень категоричны, т.е. Да или Нет. Если бы был вопрос «иногда»,то я получила бы намного больше. К примеру:»Бывают ли боли в области поясницы» Конечно иногда бывают почти у всех. Вы,надеюсь,поняли. А так,если мне всего 35, то, как говорят:»Ещё не вечер….»
Абылай (31 год), Актау, 03 ноября 2017, 01:20:26 2017-11-03Ваш тест показал что мне 20, а анализаторы тела диетолога выдают 29 лет. Кому верить?
Верьте зеркалу и здравому смыслу. Данный тест способен показать только тенденцию, а выдаваемые им цифры весьма условны. Ваш результат лишь говорит, что Вы на правильном пути, но не более того.
Татьяна (68 лет), Белгород, 29 октября 2017, 19:19:36 2017-10-29мне 68. Тест прошла на 42 — первый раз. Вечером повторила. Оказалось 46. Ну, тут дело в том, что у меня есть хроническое заболевание, которое не позволяет стоять мне именно на левой ноге. На правой могу стоять долго. Хотелось бы почитать про гимнастику абсолютного здоровья Руслана 50 лет из Иркутска и, возможно, освоить и заняться ею. Жаль, что сайт на подразумевает переписки.
Леонид (75 лет), Тюмень, 25 октября 2017, 15:13:22 2017-10-25Мне 75 лет, а биологический пишут 20. Конечно, я летом почти каждый день работаю на даче от зари до заката. Зимой плаваю в бассейне 3 раза в неделю, и бегаю в лесопарке 5 км за 45…48 минут. На 8-й этаж поднимаюсь не очень быстро, но без одышки. Пульс в спокойном состоянии 56…60. Руками достаю до пола не сгибая колени. Подтягиваюсь 3…5 раз. Задержки дыхания отработаны (бывший инструктор по плаванию). Но что-то мне не верится насчет 20 лет. На 50 ещё бы согласился.
Максим (44 года), Санкт-Петербург, 16 октября 2017, 11:47:46 2017-10-16Мне 44, биологический пишет 20. Это я такой здоровый или нормы здоровья настолько занижены. По альтернативным тестам я вообще космонавт. Пульс через 2 минуты после подъема на 5-й этаж бегом у меня 60 ударов. В любых стойках стою пока не надоест. Пульс покое 39 (это по монитору во сне). Во время бега со скоростью 5 мин/км на 2-3 км. пульс 145-150. Приседаю 2000 (две тысячи) за 40 минут. Дыхание на вдохе -больше минуты легко. Это когда ж я сдохну то по Вашему?
Так бывает, если несмотря на возраст человек находится в отличной физической форме. Но есть ещё один субъективный показатель(здесь он не учтён) – это то, на сколько вы выглядите. Сложите этот показатель с результатом теста и разделите пополам – получите свой приблизительный возраст. К примеру, вы выглядите на 50, тест показал – 20. Получаем (50 + 20) / 2 = 35 лет. Это число и будет вашим биологическим возрастом.
Женя (31 год), Иркутск, 11 октября 2017, 16:48:13 2017-10-11О боже я так стара… А мой реальный возраст 31 а биологический 34 это просто ужасно
HK (50 лет), Bowling Green, USA, 07 октября 2017, 22:58:21 2017-10-07Если нормализовать давление, то я на 2 года окажусь моложе себя, а пока соответствую своему возрасту.
Алла (50 лет), Коломна, 21 сентября 2017, 22:02:33 2017-09-21Результат теста порадовал. Биологический возраст на 18 лет моложе! Ещё бы быть уверенной, что так оно и есть)))
Галина (60 лет), 21 сентября 2017, 13:56:33 2017-09-21Страшно сказать, но мне уже 60! А по тесту — 38. Да, я неплохо сохранилась, но не на 38, конечно! Но всё равно приятно! ))))
Ирина (52 года), Тбилиси, 15 сентября 2017, 12:31:44 2017-09-15У меня на 26 лет моложе , ура , я и выгляжу то на 35 в свои 52 но могу потянуть и на 30
Татьяна (48 лет), Краснодар, 10 сентября 2017, 13:23:00 2017-09-10Нормально,мне 48,тест показал 50,а обследование медицинское показал мой организм на 20лет. Видимо моя проблема запора к этому подвела:)
Андрей, Череповец, 20 июня 2017, 14:23:12 2017-06-20Для полноты картины не плохо бы давление разделить на правое и левое, добавляет информацию о состоянии сосудов и органов. Плюсом было бы в тесте отразить аэробную нагрузку со скоростью возврата показаний давления и пульса покоя.
Алена (12 лет), Норильск, 19 июня 2017, 10:02:26 2017-06-19Проверяли у специалиста мой биологический возраст 14, а тут показало 35. На самом деле мне 12
К сожалению, этот тест НЕ предназначен для детей и подростков
Александр (57 лет), Екатеринбург, 28 марта 2017, 19:22:28 2017-03-28При моих 57 тест показывает, что мне 20 лет. Эх, если бы так было на самом деле! Весь секрет, видимо, все-таки в формальном подходе, потому что давление у меня как по прописям 114/74, а задержка дыхания вообще 3 с лишним минуты. Эх-хе-хе! Еще бы код с картинки ввести.
Бэлла (49 лет), Днепр, 02 февраля 2017, 22:38:26 2017-02-02Спасибо, мой биологический возраст по тесту совпал с замерами на приборе «Танита».
Петр Лукич (73 года), Анапа, 07 января 2017, 15:39:39 2017-01-07Спасибо, приятно знать, что я моложе биологического возраста, теперь и чувствовать себя моложе — моя задача! Ведь мне по тесту всего 56 (по факту — 73). Если тест отражает действительность, то есть ещё порох!..
Александр (62 года), Омск, 28 декабря 2016, 19:58:41 2016-12-28Ну спасибо! Ближе к истине, а то в каком-то другом около 40. Да, мне и дают по моему поведению на 10 лет меньше! Можно было б ещё раз женится, но у меня хорошая жена. А в общем занятно попробовать себя тестировать не только умопсихологически, но и физически, по здоровью.
Ольга (33 года), Санкт-Петербург, 09 октября 2016, 15:51:47 2016-10-09Влияет ли на прохождение теста беременность? Например, удержание статической позы на левой ноге с животиком? Сначала у меня получилось всего 18 секунд, а с 3 попытки я приспособилась и простояла минуту, потом надоело.
Безусловно, влияет. Однако, Вам и беременность не помешала получить хороший результат.
Михаил (31 год), Иркутск, 09 сентября 2016, 21:12:47 2016-09-09Такое ощущение, что в этом тесте главный параметр – это статическая балансировка. Так ее же натренировать можно, в чем смысл тогда?
Да, можно. Только сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд. Причём с возрастом эта задача усложняется. Но если вам удастся путём тренировок увеличить время выдержки, то побочным эффектом этих тренировок как раз и станет увеличение биологического возраста.
Владислав (48 лет), Иркутск, 04 августа 2016, 12:02:26 2016-08-04Странный тест. Мне 48. Арт.120/70, задержка дыхания 79 с, статич.балансировка 180. Ради интереса отметил галочками все болячки с 1 по 25!!!!, дал оценку здоровью п.29 — очень плохое. Тест показал биологич. возраст — 34. В чем смысл этого теста?
Если решили проверить тест на «вшивость», то, по крайней мере, вводите корректные данные – при наличии тотальных проблем со здоровьем вы не простоите 3 мин. на одной ноге, не задержите дыхание на 79 с. и давление не будет у вас, как у космонавта. Странно, что Вы этого не понимаете.
Наталья (38 лет), Запорожье, 29 июля 2016, 10:21:14 2016-07-29Забавно, что и этот тест и ранее тест у диетолога (на весах-анализаторах) показал один и тот же результат — 23 года (38 мой возраст по паспорту). Приятно:)
Фируза (48 лет), Душанбе, 21 июля 2016, 08:25:17 2016-07-21Мне 48 лет, тест показал 49. Я физически себя ощущаю на 70. Как можно еще проверить свой био возраст?
Здесь альтернативные тесты для определения биологического возраста. И мотивирующее фото.
Это Эрнестина Шепард, на снимке ей 77 лет(!), и этот пример не единичен.
А в 48 лет жизнь только начинается.
Кстати, психологи определили возраст 69 лет, как самый счастливый. К этой поре люди уже умеют не жалеть об упущенных возможностях и не терзают себя воспоминаниями о допущенных ошибках (Разумеется, если удалось добраться до этой отметки не в полуразваленном состоянии)
Уляна (9 лет), Львов, 21 июня 2016, 20:03:53 2016-06-21Мне 9 лет а тест показал 23 я больше не буду тестироватца!
Али (35 лет), Баку, 20 июня 2016, 00:14:17 2016-06-20Мне 35, я никогда не курил и не пил, чувствую себя на 23, да и выгляжу на все 24. А тест написал мне 46, не думаете ли, что ваш тест испортился ;))))
Людмила (64 года), Израиль, 19 июня 2016, 11:11:55 2016-06-19Мне 64 года, тест показал 36. Я не плохо выгляжу, но не на 36, очень жаль.
Важно не то, как Вы выглядите, а то, как себя ощущаете. Тест показал, что у Вас есть хороший резерв и Вы на правильном пути, а цифры эти весьма условны, поскольку программа не учитывает индивидуальных особенностей, а лишь сравнивает ваши параметры со среднестатистическими.
София (73 года), Бердск, 17 июня 2016, 16:55:03 2016-06-17В прошлом году тест на возраст показал 30 лет, сейчас — 28 лет. Люди не верят, когда я называю свой возраст без стеснения — 73 года. Сразу вопрос — как и почему сохранилась…Я мама 5 детей, бабушка 16 внучатам… Люблю танцевать и напевать песенки. Походка летящая с гордо поднятой головой, стараюсь ходить на каблучках… Ношу юбки и платья, брюки отдыхают на верхней полке в шкафу…. Мясные блюда не употребляю больше 20 лет… Люблю овощи, фрукты… Всем желаю жить, молодея!!!!
Руслан (50 лет), Иркутск, 15 июня 2016, 19:00:53 2016-06-15Я действительно выгляжу гораздо моложе своих лет, совершенно незнакомые люди мне дают ну максимум 35 лет, конечно, вероятнее всего состояние здоровья у меня как у 23 летнего пацана, я автор гимнастики абсолютного здоровья, в официальных сетях моей гимнастики нет, она все еще находится в совершенствовании, однако за последние 10 лет успешно применялась на людях, страдающих серьёзными болезнями внутренних органов, со 100-процентным результатом. Я очень рад, что моя гимнастика, которой и я сам продолжаю заниматься ежедневно, даёт такой потрясающий результат. Спасибо.
Ольга (63 года), Москва, 06 мая 2016, 18:41:07 2016-05-06Я в ужОсе. Мне 21 год? Вообще-то мне через три недели 63 исполнится. И выгляжу я хоть и моложе своего возраста, но уж точно не на 21 год.
Не огорчайтесь. Выходит, что не вписались Вы в общую статистику старения. Только и всего. Гораздо хуже, когда в 21 получается 63.
Марина (42 года), Ноябрьск, 05 мая 2016, 09:13:41 2016-05-05Я довольна своим результатом, не ожидала, боялась того, чтобы не больше было. Я всю жизнь спортсменка была, сейчас уже играю в ветеранах, но волейбол обожаю. И хоть суставы начинают о себе давать знать, но бросить не могу.
Валентина, Northampton, 04 мая 2016, 08:40:55 2016-05-04В этом тесте нет показаний о сахаре в крови, холестерине — это тоже имеет значение?
Рекомендую пройти альтернативные тесты. В них учтено большее количество факторов, в том числе сахар и холестерин. По результатам нескольких тестов Вы получите более полную картину своего физического состояния. Нина (67 лет), Ухта, 09 апреля 2016, 23:30:00 2016-04-09Очень интересно знать, как меняется биологический возраст после работы над собой.
Валентина (58 лет), Бендеры, 03 апреля 2016, 20:53:02 2016-04-03Мне 35 лет определил тест, но с трудом верится – в 35 я себя намного лучше чувствовала.
Александр (74 года), Хайфа, 28 марта 2016, 12:42:00 2016-03-28Ваш Тест меня заинтересовал, он оригинально выстроен, Спасибо!… Желаю Вам Здоровья и Успехов!!! Александр
Игорь (48 лет), Хабаровск, 21 марта 2016, 18:04:15 2016-03-21Не первый тест, который прохожу. Мне 48, показывает 29. Недавно проходил полную диагностику, результаты примерно те же. В 30 лет чувствовал себя хуже, чем сейчас. Вот думаю, может ещё жениться?
Виталий (49 лет), Краснодар, 18 марта 2016, 11:39:27 2016-03-18Тест не очень объективен. Хотя мой биологический возраст показал такой же, как показывали другие тесты 35 при календарном 49. Практикую медитацию и занимаюсь другими практиками. Буду рад общению с единомышленниками. Skype: bonvital
Ирина (43 года), Сыктывкар, 18 марта 2016, 11:13:07 2016-03-18Тест мне понравился. определил 28 лет при реальном 43. Занимаюсь йогой 5 лет. Веду почти здоровый образ жизни. Не курю, алкоголь в меру. Можно и второго ребёнка родить. Дочери 23 года. Внуков пока нет. Надо подумать!
Валентина, Northampton, 15 марта 2016, 07:56:05 2016-03-15От быстрой ходьбы одышка, а от 3х часовой занятий танцами слегка учащается сердцебиение. Что это?
Людмила (75 лет), Алматы, 26 февраля 2016, 20:25:25 2016-02-26Что-то я, наверное, упустила, поэтому мой биологический возраст приравнялся к возрасту моей дочери.
Людмила (64 года), Москва, 23 февраля 2016, 13:23:52 2016-02-23Получилось 37 лет (мне 64). Не знаю, в чем я соврала… Впрочем, если сравнивать с шестидесятилетней Тамарой из Иркутска, мировосприятие, конечно, совсем другое. «Куда-то поехать я уже не могу»?! Да уж ))))) Только этим и занимаюсь, путешествую и по стране, и за рубежом. «Не могу нигде оставаться с ночевкой, кроме своего дома!?! Ха-ха-ха-ха: в поезде спать даже слаще!
Людмила (49 лет), Ижевск, 22 февраля 2016, 04:57:39 2016-02-22Иду сегодня на весы определить возраст % содержания воды и жира в организме хочу сравнить результаты
Владимир (58 лет), Минск, 19 февраля 2016, 14:22:37 2016-02-19Добрый день! Я по поводу статической балансировки. С открытыми глазами могу стоять сколько угодно, а как только закрою 3-5 сек., если сильно напрячься, максимум – 10. Вестибулярный аппарат вроде в норме (морские качки и самолёты переношу нормально), по тесту 48 лет. В чём здесь проблема? Над чем нужно работать? И почему-то мне кажется, что те, кто пишет про 2 мин и выше, просто забывают закрыть глаза! Если это возможно добавьте в тест вопрос: До какого возраста хотите дожить? Я, к примеру, до 100! Этот вопрос, на мой взгляд будет являться стимулом достижения поставленной цели, а тест – реальным её воплощением!
Здравствуйте, Владимир. Про статическую балансировку можно посмотреть здесь. Что касается добавления в тест вопроса – то это не в моей компетенции. Обращайтесь к В.П. Войтенко. Тамара (60 лет), Иркутск, 18 февраля 2016, 10:45:31 2016-02-18При моем возрасте (почти 61год) тест показал 47. Веду активный, если можно назвать, (я работаю в библиотеке за компьютером) образ жизни. Много общаюсь в интернете в соц. сетях, читаю, увлекаюсь поделками из бисера, ну и, конечно же, летом – дача. Эмоциональна, коммуникабельна, но многое пересмотрела в своей жизни, когда ушла на заслуженную пенсию, хотя и работаю до сих пор. Пытаюсь понять действия человека, быть терпимей и не навязывать свое мнение, но всегда его озвучиваю, ни кому не навязывая при этом… А баба Яга против!.. стала себя больше любить и баловать, раньше все для кого-то (муж, дети, внуки, друзья), а теперь для себя любимой. Конечно, бывает и у меня плохое самочувствие, когда ничего не надо, и думаешь, для чего я стараюсь, делаю что-либо или приобретаю… А потом отлегло… и опять полна положительных эмоций! Правда, куда-то поехать я уже не могу – начинается тихая паника ( к сожалению) не могу ни где оставаться с ночевкой кроме своего дома и дачи, а в гости к сестрам если и еду, то собираю свои нервы в кулак и на очень недолгое время ( 3-4 дня), они живут в сутках поездки от моего города. Умом все понимаю, а в действительности…
Спасибо за Ваш отзыв. Кстати, работа библиотекаря по результатам теста оказалась в верхушке рейтинга полезных профессий. Видимо, книги создают свою особую благотворную для человека ауру. Марина (28 лет), 21 января 2016, 12:08:20 2016-01-21Проходила обследование на специальном оборудовании и по тесту: 28 лет (полное совпадение). Спасибо!
Чуть уставший (45 лет), Алматы, 14 января 2016, 18:59:03 2016-01-14А мне при 45 прожитых тест показал 54 и я доволен, потому что ожидал цифры в пределах, как минимум, 60-ти – жил так, что год за два (начиная годов так с 16)… И я вообще спокойно отношусь к тому, что придет день, когда меня закопают – сие событие неизбежно, так чего же переживать из-за того, что произойдет по-любому?
Переживать, разумеется, не стоит, но и торопиться в мир иной не к чему.
Тотьяна (67 лет), Ст-Петербург, 14 января 2016, 09:41:01 2016-01-14Единственно для меня не подходит балансировка, т.к. у меня слабый вестибулярный аппарат, не переношу карусели, качели даже езду в легковых авто меня укачивает. В самолете стараюсь сразу же уснуть. А так все в порядке мне 67 тест на 43.
Ната (43 года), Далматово, 01 января 2016, 09:28:58 2016-01-01Слушайте, а какова норма статбалансировки? Я стояла сначала 2, потом 3 минуты, устала, написала 180 сек, а сколько надо? У меня как-то никогда об этом вопроса не заходило. Хорошая тренировка равновесия, кстати, все дома делать ногами: открывать двери, поливать цветы, бить грушу подолгу одной ногой.
Нормативы по стат. балансировке можно посмотреть здесь. Это упражнение ещё называется пробой Бондаревского (см. табл. 1 пункт 13.) Впрочем, Вы далеко “переплюнули” эти нормативы. Полина, 24 декабря 2015, 21:16:16 2015-12-24Мне 12, тест показал 39… Со здоровьем все хорошо (я бы сказала отлично), не толстая, не дрищ, занимаюсь спортом. Только почему такая большая разница в возрасте?
Потому что этот тест адресован тем, кому за 30. И в предисловии об этом сказано. Нина (62 года), Москва, 17 декабря 2015, 12:05:08 2015-12-17Спасибо! Помогает задуматься о том, что, на самом деле, показатель 47 лет при моих 62 — не такой уж и радостный. Над сосудистыми проблемами надо работать и работать. И, конечно, обследоваться не помешает иногда.
Марк (82 года), Тель-Авив, 26 ноября 2015, 22:04:55 2015-11-26Мне 82, а тест показал 48. Это через чур. В 48 лет я лазил по горам. Сейчас, увы.
Аналогичный комментарий уже был – поэтому повторюсь: здесь сравнение идёт не с тем, каким Вы были в 48 лет, а со среднестатистическим 48-летним человеком. Но с другой стороны Вы и сами «виноваты»: простояли 30 секунд на одной ноге, дыхание задержали на 40 секунд, да и по другим параметрам Вы никак не вписываетесь в свой календарный возраст. Так что не обессудьте за столь сильное «омоложение» – Вы не оставили программе другого выбора. Вот к чему приводит лазание по горам…
Вера (56 лет), Киев, 18 ноября 2015, 15:43:30 2015-11-18Сегодня прошла два теста, 1-й на лазерных весах по стопам – мой биологический возраст 92 года. Удивилась сильно, в первую очередь чисто физически каждый день стою на локтях и носках пальцев ног – минуту прямо параллельно полу и делаю гормональную гимнастику, энергетика и работа сердца никогда не вызывали у меня чувства усталости от жизни, тракты все работают ежедневно регулярно, подводят сосуды, память. И по вашему тесту биологический – 47 лет – в чем я не сомневалась. Моя кожа с минимальным вниманием на этом возрасте, я сама себе не даю больше – мои подруги куряки и мне есть с чем сравнить. ВАШ ТЕСТ считаю объективным! Вернули к празднику ЖИЗНИ ! И могу сказать, как не стареть. Одна установка – Я сегодня ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!! За это благодарю свое прошлое и с любовью принимаю будущее!
Наталья (51 год), Протвино, 21 октября 2015, 17:19:05 2015-10-21Для меня было большой неожиданностью узнать, что мой б. возраст 23 года, хотя я сейчас себя лучшее чувствую, чем в молодости. интересно, неожиданно, приятно, спасибо
наталья, 18 октября 2015, 19:08:26 2015-10-18Что значит статистическая балансировка 5 сек.?
См. аналогичный вопрос ниже. Ответ уже дан. Для 70 лет это – норма, для 58 – маловато. Только балансировка не статистическая, а СТАТИЧЕСКАЯ. Жанна (53 года), Львов, 15 октября 2015, 16:30:51 2015-10-15Спасибо, тест понравился и удовлетворил. Но остался вопрос по статической балансировке, это показатель чего? Если состояние вестибулярного аппарата, то как показывает практика, он у меня безпроблемный, легко переношу всякие нагрузки, качели, карусели, морскую качку. А показатель балансировки по тесту низкий…. В общем, тест считаю объективным: мне 53, по тесту показатель — 47, именно так мня оценивают окружающие.
Это показатель состояния опорно-двигательного аппарата, координации
движений и стойкости психологической установки на достижение наилучшего
результата. Продолжительность балансировки коррелирует с жизненной емкостью легких, продолжительностью задержки дыхания, силой мышц кисти,
антропометрическими показателями, а также интенсивностью бласттрансформации лимфоцитов.
Статическую балансировку ещё называют японским тестом, т.к. японские учёные первые обнаружили связь между способностью человека стоять на одной ноге и риском заболеваний головного мозга и когнитивных нарушений (инсульты, лакунарные инфаркты, деменция).
Низкий показатель (у Вас 11 с.) может быть сигналом, что Вы находитесь в зоне риска.
Что касается того, как Вас оценивают окружающие: Вы уверены, что они готовы говорить Вам правду, тем более по такому болезненному для женщины вопросу, как её возраст?
Ужас! А как это можно поправить?
Снизить факторы риска, к которым относятся: дефицит физической активности, дисбаланс в питании, избыток соли в рационе, курение, алкоголь, стрессы, лекарства, экология.Определить степень опасности можно только по результатам медицинского обследования. Минимальный объем такого обследования должен включать: систематический контроль артериального давления, анализы крови (общий, холестерин, глюкоза, показатели, отражающие состояние системы свертывания крови), ЭКГ и ультразвуковое дуплексное сканирование сонных артерий.
Декомпенсацию мозгового кровообращения в ряде случаев поможет обнаружить простая анкета. Вероника, 02 октября 2015, 23:41:24 2015-10-02
Интересно. По этому тесту мне 33. Перед этим тестом проходила тест на психологический возраст, там оказалось 34. Это радует, потому, что мне больше.
Максим (19 лет), Челябинск, 24 сентября 2015, 22:12:01 2015-09-24Мне 19, а по тесту – 56. Я в шоке, смешно
Едва успел школу закончить, как пора на пенсию.… Впрочем, цифра 56 к Вашему возрасту не имеет отношения, поскольку тест предназначен для возрастной категории 30+, и говорит только о Вашей плохой физической кондиции. Меняйте образ жизни, займитесь спортом. Интересно, как получилось – см. предыдущий комментарий Такуры – у неё вышло всё с точностью до наоборот. «Старики» дают фору молодым. «Да, были люди в наше время, не то, что нынешнее племя: богатыри – не вы! … »
Луинджи, Киров, 24 сентября 2015, 14:27:22 2015-09-24Доброго времени суток, заинтересовал ваш тест! Хотелось бы на его основе провести научное исследование, есть ли какие-то ключи к данному тесту? Заранее спасибо за ваш ответ.
Такура (56 лет), Астана, 23 сентября 2015, 11:52:35 2015-09-23Cупер! Тест выдал, что мой биологический возраст 20 лет! А ведь по паспорту 56!
В Вашем случае результат вряд ли можно назвать корректным – слишком велика разница. Не забывайте – тест основан на статистике и не все в эту статистику вписываются. Не может быть, чтобы в 56 лет не проявились признаки старения. Хотя, очевидно, что Вы моложе своих лет.Вообще, результат теста лучше трактовать как показатель темпа старения, не привязываясь к конкретной цифре, т.е. тест показывает скорее тенденцию, нежели точный возраст.
Ещё раз рекомендую посмотреть альтернативные методики – здесь учтено большее число параметров и итог может быть иным. Ник, 11 сентября 2015, 13:11:22 2015-09-11
Доброго времени суток.Тест не совсем корректный. Не может быть мне 20 лет, в мои 36.Я правда бывший спортсмен и сейчас не бросил фитнес, и соответственно сохранил атлетизм и спортивную фигуру, но в 20 лет я подтягивался 30 и более раз, сейчас не более 20, выжимал штангу 130 кг и главное лицо-физиономия, явно не на 20 лет.
Здесь сравнение идёт не с тем, каким Вы были в 20 лет, а со среднестатистическим 20-летним человеком. Много ли найдётся 20-летних, способных подтянуться 20 раз? Да таких раз-два и обчёлся. Понятно, что процесс старения не остановить – его можно только замедлить – что Вам как раз и удаётся.
Надежда, Киев, 30 августа 2015, 13:09:41 2015-08-30Спасибо большое за «приговор», рада, если это действительно так. Месяц назад проводили тест в НСП, была ошарашена, показало на мои 54 года 69…Чувствую — то себя на 45!!! Дарите людям радость. Спасибо!!!
За что – «спасибо»? В том, что Вы так хорошо сохранились – исключительно Ваша заслуга. Мы тут ни при чём.
Владимир (66 лет), Моск.обл, 01 августа 2015, 11:04:54 2015-08-01Тест хороший, но неплохо было бы включить еще один пункт (об отношении к противоположному полу, т.е. частоту совершаемых половых актов). Честно: мне 66 лет, в среднем 2 раза ежедневно (молодая партнерша).
На исповеди:— Святой отец, я занимался сексом со своей невестой до свадьбы 15 раз в день. Это грех?
— Да, сын мой, ложь — это великий грех.
***
А если серьёзно — то, по всей видимости, авторы теста не сочли значимым этот фактор.
Как известно, уровень тестостерона — показатель, отвечающий в том числе и за потенцию. До недавнего времени считалось, что по уровню этого гормона можно судить о биологическом возрасте. Однако последние исследования, проведённые в США на 5 тысячах добровольцах, не выявили такой закономерности.
***
Молодая барышня вышла замуж за старого графа.
Ночью в дверь ее спальни стучит граф:
— Это я, дорогая, пришел исполнить свой супружеский долг.
Граф исполняет свой долг и уходит.Через 15 минут — снова стук в дверь:
— Дорогая, я пришел исполнить свой супружеский долг.
— Но, граф, вы его уже исполнили!
— Да?.. Проклятый склероз!
…39. А ведь мне всего 25…
Не стоит так драматизировать. Результат теста – ещё не приговор и обжалованию подлежит. Возможно, Вы не вписываетесь в общую статистику, на основе которой составлялся тест. В любом случае настоятельно советую пройти альтернативные тесты. Ну, а если дела действительно так плохи, то есть повод изменить свой образ жизни. Людмила, 15 июля 2015, 08:26:15 2015-07-15Удивительно приятно было узнать, что мне всего 25… По паспорту 45, но выгляжу, ощущаю себя (в том числе по ср. с ровесниками) не более чем на 30-33. 🙂 Всем радости в жизни, удовольствия (даже от работы) и удачи!
Виктор, 23 июня 2015, 13:12:12 2015-06-23А у меня всё что-то совсем плохо мне 27 лет а биологический возраст 44 как-то странновато!=(
Юлия, 22 июня 2015, 16:05:11 2015-06-22Паспортный возраст – 46, биологический – 30. Многое не учтено. А состояние кожи? А морщины?
Да, согласен – не всё здесь учтено, поэтому рекомендую пройти альтернативные тесты.Что касается морщин, то их нельзя считать главным показателем возраста. виктор, 19 июня 2015, 07:47:50 2015-06-19По паспорту – 60, по тесту – 56. Вообще-то я ощущаю себя в действительности где-то лет на 40, но все равно спасибо за тест. Я учту ваши данные
Наши субъективные ощущения далеко не всегда отражают реальную картину. Поэтому необходимо периодически делать тест-контроль своего состояния и лучше – в медицинском центре.
Зетта, 06 июня 2015, 03:32:30 2015-06-06Чувствую себя хуже, чем показал тест: по тесту я моложе на 4 года. Если так, как я себя чувствую сейчас, я должна была себя чувствовать в 25, то всё плохо. Где молодость то?
Алла, 02 июня 2015, 20:35:29 2015-06-02Я всегда чувствовала себя моложе на 10 лет( не совсем всегда-после 35 лет моё взросление остановилось.) Мне сейчас-53 года.Думаю.выглядела бы и чувствовала себя ещё моложе,если бы не вредные привычки…
Айгуль, 02 июня 2015, 12:37:33 2015-06-02Доброго Вам дня в интернете! Классный тест….и главное быстро…и четко. Очень понравилось… Мне 49 лет, а мой биологический возраст равен 37 годам….Я себя всегда так и чувствовала…а здесь еще и тест подтвердил. Я в восторге… Спасибо Вам за такой сайт…
Сара, 31 мая 2015, 20:48:54 2015-05-31Мне 41 (почти 42), а биологический возраст – 33. Впрочем, мне больше 30-ти и не дают. Как ни крути, а занятия физической культурой дают прекрасный результат. Я рада.
Артур, 26 мая 2015, 19:40:43 2015-05-26Мне 45, тест показал 20. Чувствую сейчас себя не хуже чем в 20, а в чем-то лучше, т.к. стал в последние годы периодически бегать. Это не спорт конечно. Пробегаю 5 км за 30 минут после чего пульс 120-130. Подтягиваюсь легко 6 раз, максимально 14. Так что тест понравился. мне непонятен распространенный тест, в котором надо присесть 30 раз и измерить разницу в пульсе. Он показал что мне за 65 лет. Много ли мужчин вообще сможет присесть 30 раз?
Бег трусцой (быстрая ходьба) один из немногих видов физической активности, стимулирующих тимус (вилочковую железу) – центральный орган иммуногенеза.
Натаха, 11 мая 2015, 07:56:00 2015-05-11Мне 38 лет, био возраст 20 лет. Балансировка на одной ноге 2 мин, да и то остановилась потому что надоело стоять. В принципе так и ощущаю себя. Занимайтесь спортом, товарищи!
Валентина, 08 мая 2015, 15:37:02 2015-05-08Уж очень молодая получилась. Просмотрела ещё раз внимательно тест, на все вопросы отвечала объективно. Трудности были в выполнении задания на равновесие. Для меня главное ЗОЖ и оптимизм. 67/37 — в это трудно поверить!
Евгений, 29 апреля 2015, 21:35:28 2015-04-29Мне 39 лет, я в отличной форме, хорошо себя чувствую. Сегодня на работе в присутствии медицинских работников определили, что у меня биологический возраст 24 года и все показатели в норме. Этот же тест показал, что мой биологический возраст 48 лет.Тест гавно.
Да, в самом деле, – говно. Только не тест, а Ваша физическая форма. Статическая балансировка продолжительностью целых 3 секунды – норма для 90-летнего старца, задержка дыхания в 60 сек. – результат весьма посредственный. Так что не обольщайтесь, 24-мя годами тут и не пахнет.
Елена, 25 апреля 2015, 20:20:32 2015-04-25Моему сыну 16 лет. Его биологический возраст 23 года, хотя он занимается спортом. Весёлый тест.
Елена, уже неоднократно писал в комментариях и ещё раз повторю: «Тест НЕ предназначен для детей и подростков!»
Юлия, 25 апреля 2015, 08:25:58 2015-04-25Мне 22, после рождения ребенка уже полтора года плохо себя чувствую и не могу придти в форму. Ощущаю себя на 50,и именно столько показал ваш тест.. Печально конечно,но появился стимул начать новую жизнь!
Ксения, 25 апреля 2015, 01:40:05 2015-04-25Мне 42 года, тест показал 26 биологический. Чего уж никак не ожидала.Внешне выгляжу моложе, мне никто не дает мой возраст, но на последние несколько лет столько испытаний выпало, что иной раз в луше чувствую себя на все 70……а тут 26.
инна, 08 апреля 2015, 16:50:19 2015-04-08Мне 36, но тест показал, что биологически 42. Может быть так много, т.к. время стат балансировки очень мало — 5 секунд. Я не понимаю, как можно продержаться 40. С каждой следующей попыткой это время у меня только сокращалось. С чем это может быть связано?!
Тренируйте вестибулярный аппарат. Для этого есть специальные упражнения. Также существует гипотеза, что между устойчивостью физической и психологической существует прямая связь: чем уравновешеннее человек в психическом плане, тем твёрже он стоит на ногах.
Екатерина, 02 апреля 2015, 18:18:15 2015-04-02мне 40, результат показал 22. На вопросы отвечала честно. Возможно ли такое? Я, конечно, выгляжу моложе из-за малого веса и занятий спортом, но не настолько.
Людмила, 27 марта 2015, 15:18:58 2015-03-27Мне 47. Сегодня прошла тест на спец оборудовании была в шоке 62 года, здесь получилось 49, спасибо, успокоили. На вопросы отвечала честно. Есть, конечно лишний вес, надо бы сбросить 15 кг, стараюсь придерживаться правильного питания. Сбросила сама 7 кг, изменила питание и питьевой режим. Добавить бассейн и ходьбу, есть к чему стремиться.
Арина, 27 марта 2015, 13:44:02 2015-03-27мне 10 лет но мне показывает 20 уже 3 раз я в каждый раз отвечала на разных вопросы
«…И я шепчу дpожащие губами:
«Велик могучим pусский языка!» …»
Арина, тебе ещё рано проходить эти тесты, а вот заняться грамматикой уже давно пора.
Ответила на все вопросы объективно. Но мне, кажется, что биологический возраст не может так резко отличаться от паспортного возраста. В чем ошибка?
Вы уверены, что правильно указали время статической балансировки? У Вас стоит 85 сек. Для 70-ти лет – это даже слишком хороший результат. По норме время статической балансировки (или так называемая проба Бондаревского) для 20-летнего человека составляет 40 сек.
Наталья, 26 декабря 2014, 23:13:00 2014-12-26Здравствуйте, можно ли где-то узнать подробности:что именно и как влияет на возраст? Какова норма для того или иного возраста? Над чем работать? Тест показал возраст значительно ниже фактического, но чувствую я себя еще моложе. Показатели все в норме. На ноге простояла честно долго. Очень хочется узнать, чем именно мой организм отличается от 18-летнего..
Есть ещё несколько альтернативных тестов. Но для первого потребуются результаты анализа крови и данные спирометрии.Биологический возраст | 25 лет | 35 лет | 45 лет | 55 лет | 65 лет |
Глюкоза в крови, (миллимоль на литр) | 4,5 | 4,65 | 4,8 | 5 | 5,3 |
Холестерин в крови, (миллимоль на литр) | 4,6 | 5,1 | 5,6 | 6,4 | 7,2 |
Отношение ёмкости лёгких к массе тела, (миллилитров на 1 кг веса) | 60 | 55 | 50 | 44 | 38 |
См. также альтернативные тесты
Из совокупности всех тестов можно будет вывести итоговую цифру.
Мне 27 лет. Тест показал 23. Честно признаться я думала что получится больше 70.
Жанна, 21 декабря 2014, 21:31:52 2014-12-21Мне 38 лет, тест показал 20. Насколько этому можно верить?
Из любого правила есть исключения. Очень возможно, что Вы не вписываетесь в общую статистику, на основе которой создавался тест. Но влюбом случае, с такими показателями Вы моложе своих лет.
Михаил, 11 декабря 2014, 23:48:12 2014-12-11Мне 16, а тест показал 52. Это, вообще, нормально ?!?!
Нет, Михаил, это – ненормально, это – печально. Хотя результат вряд ли можно считать корректным, поскольку тест изначально не предназначался для детей и подростков, и говорит он не столько о Вашем «преклонном» биологическом возрасте, сколько о слабой физической кондиции.
Ирина, 08 ноября 2014, 17:16:12 2014-11-08Тест отличный. Проходили с подругой и все правда. Мне и подруге никто не дает свой возраст (46). Думают 33. И тест показал 28. Класс!!!!
Ирина, 04 октября 2014, 23:18:17 2014-10-04НДа при моих 27 показал биологический возраст на 34.. Прошла ради интереса, так как вчера проходила тест на определение в том числе биологического возраста на спец.оборудовании.. Думаю, дай-ка сравню.. Тот прибор показал 19 лет ))
При таком раскладе, разумеется, хочется верить чудо-прибору.
Надежда, 10 сентября 2014, 14:35:47 2014-09-10Сегодня прошла обследование в клубе здорового образа жизни. Там по каким-то показателям после взвешивания за 3 минуты сказали, что мой биологический возраст 77 лет. По вашему тесту 55 лет. Кому верить?
Подобные тесты являются весьма условными и способны показать скорее тенденцию, нежели результат. Чтобы узнать реальную картину, пожалуй, придётся потратить время и пройти обследование в специализированной клинике, где после анализа параметров состояния кардиопульмональной системы, органов чувств, психики и двигательного аппарата специалисты вынесут Вам свой вердикт.
Индира, 14 августа 2014, 20:52:18 2014-08-14Мне 14, а по результатам теста 33.
Вам ещё рано проходить этот тест – он рассчитан на взрослых, точнее на людей достигших возраста, с которого уже пошло старение организма. Так что заходите лет эдак через 10 — 15.
Наталья, 23 июня 2014, 10:50:14 2014-06-23Мне — 34 года, в данный момент плохо себя чувствую: болит спина, кол в груди, ломит руки, ноги. Думала, что тест покажет, что мне 100 лет, а оказывается — 20 лет. Я так рада!!!! наверное, много болезней сама выдумываю. Спасибо, подняли настроение.
Армен, 19 мая 2014, 00:37:42 2014-05-19У меня замечание по поводу стояния на левой ноге. С рождения я страдаю нарушением равновесия, я не могу стоять на одной ноге даже с открытыми глазами, и как же это влияет на мой возраст?!
Данный тест не является универсальным. Получается, что для Вас он не подходит.
Сергей, 13 мая 2014, 00:55:37 2014-05-1348 лет, по тесту 29. Спортивный образ жизни с детства
Аксана, 06 апреля 2014, 00:52:04 2014-04-06А мне по паспорту 41,по внешности (лицо и фигура)и по внутренним самоощущениям около 25 лет..А по тесту вышло вобще 21)) замечательно просто!!значит буду внутренне перестраиваться на 21 год))
Елена, 04 апреля 2014, 21:24:51 2014-04-04Приятно удивлена. Реальный возраст 76, а биологический 61 год. Работаю в саду, веду активный образ жизни, стараюсь больше двигаться. Сахарный диабет и гипертония.
Светлана, 26 марта 2014, 00:02:49 2014-03-26Мне 53, по тесту 21. Сыроедение плюс йога. Спасибо.
Елена, 20 марта 2014, 16:37:19 2014-03-20Мне 49-ть,биологический возраст 23. Спорт и правильное питание. Женщины младше меня по возрасту на лет 15-ть требуют,чтобы я уступала им место :»Чему тебя в школе учат?»
Геннадий, 06 марта 2014, 12:41:49 2014-03-06На тест сильное, можно сказать решающее, влияние оказывает статическая балансировка — считаю это не правильно. При прочих одинаковых данных увеличение времени балансировки с 5 сек до 60 сек, и ты моложе лет на 30! Всего-то делов — потренироваться с часок стоять на одной ноге)))
Если Вам удастся путём тренировок увеличить время статической балансировки, то попутно увеличится и Ваш биологический возраст. Только вот с одним «но» – сделать это будет не так просто, как кажется на первый взгляд; особенно, если Вам уже за … И чем старше человек, тем труднее – в этом вся и «фишка».
Георгий, 17 февраля 2014, 13:43:17 2014-02-17Вопросы корректные. На мой взгляд, были бы интересны вопросы о профессии (список профессий 1-го и 2-го уровня вредности для здоровья)
Владимир, 05 февраля 2014, 13:41:13 2014-02-05Любопытно. Прохожие дают мне 48-53 года. По паспорту мне 67. По экспресс-тесту (первая часть теста) мне 47, а по развёрнутому-51. Всё это совпадает с моими личными ощущениями и реальными возможностями. Полагаю, причиной тому мои регулярные, вот уже 13 лет, использование при недомоганиях аппарата динамической электронейростимуляции ДЭНС. Раньше было хуже:и суставы донимали, и глаукома с каторактой, и давление. И это не смотря на то, что я с детства и рыбак, и охотник, хотя пристрастия к спиртному не было и нет. Выпиваю по праздникам 15-200 гр крепкого спиртного, выбираю качественное, иначе совсем не принимаю, отвергая всяческие уговоры. Не курил и не курю. Спортом специально не занимался, но если есть вориант пешком или на колёсах (имеется ввиду расстояния в пределах 2-3 км), я иду пешком. То же относится и к подъёмам на этаж. 3-4 этаж без лифта, естественно если без поклажи. 6-8 этажей без передышки.
Татьяна, 23 января 2014, 11:29:37 2014-01-23Большое спасибо за тест.Я недавно прошла тест на японском сканере и результаты почти совпали, моложе на 15 лет. Продолжу курс на здоровый образ жизни!
Yulianna, 10 ноября 2013, 23:48:36 2013-11-10Спасибо за тест, но я прошла тест на японском сканере две недели назад и мне выдало что я соответствую возрасту на 11 лет моложе чем этот тест,где по моим субъективным ответам я моложе только на 5 лет :-).На японском сканере определяется уровень костной и мышечной массы в организме,кол-во наружнего и внутреннего жира,а так же количество воды в организме.Кто желает пройти этот тест на японском сканере абсолютно бесплатно и проживает в Израиле в центре пишите мне по [email protected]
Эстер, 09 ноября 2013, 00:04:40 2013-11-09В 58 на 33,прекрасно, учитывая,что каждый день бег до 10 км
Елена, 28 апреля 2013, 18:59:17 2013-04-28Спасибо. Результат немного радует. Хотя чувствую себя намного моложе, т.к. в меру занимаюсь самостоятельно зарядкой утром, немного йогой, хожу в баню, где провожу не менее 4 — 5 часов, люблю плавать. Но лишний вес, около 5- 6 кг, не мешало бы убрать. Пока не удается. Но буду стараться. Жду Ваших советов и предложений.
4-5 часов в бане – зачем?! Попытка сбросить вес через обезвоживание организма во-первых малоэффективна, во-вторых опасна – можно посадить «мотор». Если Вам так мешают эти несчастные 5 кг, найдите более щадящий способ самоистязания.
Алексей, 29 марта 2013, 22:00:15 2013-03-29Для некоторых вариантов исследований, например как стояние на одной ноге с закрытыми глазами и задержка дыхания необходима определенная тренировка, либо род занятий и даже вполне здоровый человек в возрасте 25-30 лет может показать результат на 65-70 лет и соответственно наоборот, при этом не имея определенно выраженного здоровья.
«необходима определенная тренировка», – совершенно верно, с ростом тренированности снижается биологический возраст – здесь нет противоречий.
Кроме того надо учитывать, что поскольку тест основан на статистических данных, то тут могут быть отклонения, как в ту, так и в другую сторону. Хотя, если в 30 лет тест выдаёт вам 70 – есть о чём задуматься.
Бредовенький тест конечно. Мне 31, а показал 47, на вопросы точно не ответишь, к примеру «Беспокоят ли Вас головные боли?» — вот как отвечать, иногда бывают, много вспышек на солнце, да и сейчас экология никчемная.. итак на множество вопросов. А по факту, по внутреннему ощущению, ну никак не больше 23 лет. Неужели все у меня так запущено?
Что мы имеем: задержка дыхания – 23 сек., балансировка – 20.
Разница между систолическим и диастолическим давлением – 20 (в два раза ниже нормы). Даже если отбросить вопросы блока субъективной оценки -
невооружённым глазом видно, что Ваше физическое состояние оставляет желать лучшего.
В данном случае результаты теста вполне логичны и как говорится: «Нечего на зеркало пенять…»
Поменьше сидите за компьютером, больше двигайтесь, не пренебрегайте физкультурой и тогда Ваши иллюзии не будут так далеки от реальности.
Мне 43 года, а биология в 30 лет! Спасибо. Я подобный проходила в клинике когда мне было 35 лет и биология была в 21год.
Анастасия, 26 ноября 2011, 19:57:15 2011-11-26Этот тест не точный – в киевском институте геронтологии тест включает также 30 приседаний с замером пульса. Состояние сердечно-сосудистой является решающим в определении биологического возраста.
Да, возможно. Только это будет уже другая методика и другой тест.Скорее всего Вы перепутали метод Войтенко с пробой Руфье.
Тест на биологический возраст — Беловский вестник
Общеизвестно, что паспортный возраст далеко не всегда совпадает с биологическим. Особенно явно эту разницу можно видеть в зрелом и пожилом возрасте. Кто-то в 60 лет выглядит уже глубоким старцем, а кто-то и в 70 еще активен, бодр, да и выглядит значительно моложе своих сверстников. Однако все чаще такая разница встречается и в более молодом возрасте. Как определить биологический возраст человека? Предлагаем вам тест на биологический возраст, который вы сможете пройти самостоятельно. Несмотря на его кажущуюся простоту, он основан на академических трудах Б.А. Каурова — кандидата биологических наук Российского НИИ геронтологии Росздрава РФ.
Как узнать свой биологический возраст? Для этого нужно провести несколько замеров (пульс, скорость реакции, гибкость суставов и их подвижность и т.п.).
Измерение пульсаЗамерьте пульс в спокойном состоянии. Затем замерьте его после выполнения 10 приседаний (в достаточно быстром темпе). Сравните результаты первого и второго замеров: если ваш пульс изменился не более чем на 10 единиц, значит ваш БВ составляет примерно 20 лет, от 10 до 20 ед. — 30 лет, от 20 до 30 ед. — 40 лет, от 30 до 40 ед. — 50 лет, более 40 ед. — от 60 лет и более.
Проверка скорости реакцииДля проведения этого теста нужен помощник, который будет держать линейку длиной 50 см вертикально вниз (держать нужно за тот конец, где нулевая отметка). Испытуемый вытягивает правую руку вперед (нижний конец линейки должен располагаться на 10 см выше кисти этой руки). Помощник без предупреждения отпускает линейку, испытуемый должен успеть поймать ее большим и указательным пальцами. Посмотрите, на какой отметке вы поймали линейку. Результат: 20 см — ваш биологический возраст около 20 лет, от 20 до 25 см — 30 лет, от 25 до 35 см — 40 лет, от 35 до 45 см — 50 лет, не поймали линейку — 60 лет и более.
Проверка на чувство равновесияСтоя прямо, закрыть глаза. Встать на одну ногу, другую ногу поджать и приподнять примерно на 10 см от пола. Начать счет на «раз и, два и» (со скоростью движения секундной стрелки), продолжать считать до тех пор, пока удерживаете равновесие на одной ноге. Результат: если вам удалось устоять не менее 30 сек., ваш БВ — 20 лет, от 20 до 30 сек. — 30 лет, от 15 до 20 сек. — 40 лет, от 10 до 15 сек. — 50 лет, менее 10 сек. — 60 лет и старше.
Проверка гибкости позвоночникаВстать прямо, затем медленно наклониться вперед, пытаясь коснуться ладонями пола (ноги можно слегка согнуть в коленях). Результат: если ладони полностью легли на пол, ваш БВ — от 20 до 30 лет, если пола касаются только пальцы — около 40 лет, если руки достают только до голеней — около 50 лет, если руки достают только до коленей — 60 лет и старше.
Проверка подвижности суставовСтоя прямо, завести руки за спину — одну снизу, другую сверху, и попытаться сцепить пальцы «в замок». Результат: если это вам легко удалось, ваш БВ — около 20 лет, если пальцы рук лишь касаются друг друга — от 30 до 40 лет, если руки не касаются друг друга — от 40 до 50 лет, если руки с трудом заводятся за спину — 60 лет и старше.
Проверка упругости кожиБольшим и указательным пальцами правой руки захватите складку кожи на тыльной стороне левой руки и на 5 сек. сдавите (ущипните) ее. Затем отпустите, кожа в месте сдавливания должна слегка побелеть. Результат: если кожа приобретает прежний вид за 5 сек., ваш БВ — до 30 лет, от 5 до 8 сек. — 40 лет, от 8 до 10 сек. — 50 лет, от 10 до 15 сек. — 60 лет и старше.
Проверка на объем легкихЗажгите свечу и, сделав глубокий вдох, попытайтесь задуть ее. Результат: если вы смогли задуть пламя на расстоянии 1 м, ваш БВ — от 20 до 30 лет, если на расстоянии 80 см – от 30 до 40 лет, если на расстоянии 60 см — от 40 до 50 лет, если на расстоянии 50 см — от 50 до 60 лет, менее 50 см — старше 60 лет.
Тест закончен. Теперь сложите полученные результаты и разделите их на 7 (количество тестов). Полученная среднеарифметическая величина и есть ваш биологический возраст. Если результат отличается от вашего реального возраста более чем на 5 лет, то вам стоит задуматься и что-то изменить в своей жизни, принять меры по восстановлению своего физического и психологического здоровья.
Арина МАВЛЮТОВА, 15 лет, школьница:
— Моя семья за здоровый образ жизни! Мама приучила нас есть малосоленую пищу, много в нашем рационе овощей и фруктов. Утром перед школой часто ем бананы, ведь углеводы полезны для работы мозга. Зимой катаемся на коньках, летом – на великах. Сколько себя помню, всегда ходила в какие-то секции. То скалолазание, то фигурное катание, сейчас занимаюсь акробатикой. И все это не столько для спортивных успехов, сколько для здоровья.
Анна ИСКАНДАРОВА, 26 лет, младший воспитатель:
— Не курю, спиртное — только по праздникам. Когда тепло, на работу и обратно домой езжу на велосипеде. А вот в чем точно не могу себе отказать, так это вкусно поесть. У меня двое детей, нужно думать и о их здоровье. Часто гуляем, пропиваем поливитамины. Живем в Каракане, экологическая обстановка там, конечно, тяжелая. У кого получается, уезжают из Кузбасса. Думаю, это одна из лучших мер заботы о своем здоровье.
Игорь КОРШУНОВ, 52 года, зарядчик огнетушителей:
— Курю с 16 лет. Мясо ем, сало, колбасу. Но! Каждый год сдаю анализы и делаю флюорографию, врачи говорят, что здоровье у меня как у 16-летнего! Считаю, чтобы чувствовать себя хорошо, надо больше двигаться. Когда еду на работу, выхожу на остановке «Вокзальная» и пешком иду до «ЛУМа». Еще для мужчины важны физические нагрузки. Спортом не занимаюсь – на работе хватает. Привезут огнетушителей штук 100 (а каждый по 7 или 13 кг), вот и упражняйся!
Надежда Николаевна ЮДИНА, 63 года, преподаватель медицинского колледжа:
— Мой главный вклад в здоровье — то, что я всю жизнь прожила в деревне. Каждый вечер по полтора часа гуляю по спокойным улочкам Ивановки. Часто хожу в баню. Много лет держала хозяйство, пожалуй, никто не будет оспаривать качество своей продукции. Я и сейчас не покупаю колбасу, майонез и другую вредную еду. Немаловажен стрессовый фактор, нужно сдерживать свои эмоции, иначе чем мы будем отличаться от животных? Но как специалист скажу, что основа здоровья — все же наследственность.
Николай Иванович ЛУКИН, 79 лет, пенсионер:
— Никогда не пил и не курил! В юности играл в футбол и волейбол, потом служил в армии. 30 лет возглавлял профсоюз госслужащих, организовывал и сам участвовал в лыжных гонках. Сейчас гуляю по 1,5 часа утром и два часа вечером. Летом езжу на велосипеде «ГАЗ», которому в этом году исполняется 50 лет. Столько же я прожил с любимой женой Любовью Степановной. Спокойная обстановка в семье – еще один фактор хорошего самочувствия! Стараюсь реже обращаться к врачам. Правда, одна операция на кишечнике у меня все же была. С тех пор я еще раз убедился, что правильное питание – залог здоровья!
Тимур АДМАКИН, 12 лет, школьник:
— Живу в Ивановке. В понедельник, среду, четверг, субботу и воскресенье мы всей семьей бегаем вокруг деревни. Недавно родители купили мне хороший скоростной велосипед! А еще я занимаюсь туризмом во Дворце творчества у Виктора Петровича Левшина. Не считаю, что больше остальных одноклассников слежу за своим здоровьем. Учусь в школе №76 в 5«Б» классе. У нас все ходят в какие-нибудь кружки или секции, некоторые даже в 3-4 успевают.
Опрашивала и фотографировала беловчан Анастасия Купсер.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Тестирование умственного возраста — Тест умственного возраста
Официальный путь
В большинстве случаев «умственным возрастом» считается возраст человека относительно интеллекта, показанного человеком этого физического возраста. Идея состоит в том, что по мере того, как вы становитесь старше, от детства до взрослой жизни, ваш общий интеллект увеличивается, и, следовательно, существует связь между умственным возрастом и фактическим возрастом. Если, например, вам на самом деле десять лет, но в результате серии тестов выясняется, что у вас интеллект ниже среднего, то вас можно считать «умственным возрастом» восьми.
Эти тесты обычно проводятся квалифицированным психологом и, в зависимости от возраста, представляют собой набор когнитивных, эмоциональных, а иногда и вербальных оценок.
Излишне говорить, что они могут сильно различаться, и обычно ведется довольно много дискуссий о достоверности или точности этих тестов.
Как психический возраст соотносится с IQ
Коэффициент интеллекта(IQ) — это признанный метод измерения интеллекта человека. Исторически это было связано с взаимосвязью между умственным и физическим возрастом.(умственный возраст / физический возраст x 100 = IQ). Если умственный возраст, рассчитанный с помощью тестов, был таким же, как и фактический возраст, то оценка составляла 100.
Тем не менее, IQ больше не измеряется таким образом и обычно измеряется теперь как балл, основанный на стандартизированном тесте, при котором средний балл (средний балл) оценивается как 100. Следовательно, более высокий балл будет оцениваться как IQ выше 100. тесты различаются, но часто могут сочетать в себе элементы математики, общих знаний и словарного запаса.
Аббревиатура IQ была впервые предложена психологом Уильямом Стерном в 1912 году.Это был термин, который он дал для своих тестов интеллекта в Университете Бреслау.
Это правда?
Если вы прошли тесты и получили высокий IQ и / или являетесь членом MENSA, то вы почти наверняка так и подумаете. Всем остальным, вероятно, наплевать, пока какой-нибудь работодатель не попросит вас пройти тест!
Как работает мой умственный возраст?
Немного иначе. Мы используем значительно более точную (не подразумевающую неуважения) методологию, согласно которой ваш подход к жизни меняется по мере того, как вы становитесь старше.Ваши взгляды на пенсии, жизнь, здоровье, деньги и другие вещи меняются с возрастом. Это не значит, что вы становитесь счастливее или менее счастливыми — вы можете пройти другие тесты для этого. Просто ваше мнение меняется.
Когда тест впервые начался, мы спросили людей, какого возраста они на самом деле были до начала. Затем мы зарегистрировали результаты и начали строить усредненную картину того, что отвечали люди определенного фактического возраста. Есть множество исключений, когда кто-то в возрасте 60 лет может дать ответы, которые мы ожидаем от детей, но постепенно становилось все яснее, что пожилые люди склоняются к одним ответам, а молодые — к другим.Изменяя ответы и меняя вопросы (и перекрестные ссылки на вопросы), мы построили удивительно четкую картину того, чего мы ожидаем от старших и младших возрастных групп.
После того, как система была обучена, мы удалили вопрос и позволили ему заняться само собой.
для технарей
Обычно тест на умственный возраст использует простую систему оценки, основанную на правилах, для расчета результата. Однако время от времени, просто для удовольствия, мы используем исходные данные для запуска всего теста через многослойную нейронную сеть.Мы все еще экспериментируем с обучением «сети» необработанным данным, чтобы получить наилучшие результаты, но это становится все ближе и ближе. Мы знаем, что все это преподносится как забавное, но на самом деле, за кулисами, время от времени My Mental Age использует довольно мощную обработку для решения проблем!
Наслаждайтесь тестом!
About — Тест на умственный возраст
Добро пожаловать на тест «Мой умственный возраст»!
Что такое тест на умственный возраст?
Вы когда-нибудь хотели знать, «каков мой умственный возраст?».Что ж, теперь ты можешь. Цель этого теста — просто определить ваш умственный возраст. Мы делаем это, задавая вам ряд вопросов, а затем применяя очень умный анализ к вашим ответам. На самом деле, это совсем не так умно, но определенно проводится анализ возрастного тестирования, и мы будем его придерживаться. Чем больше вопросов вы ответите, подходящих к определенной возрастной группе, тем больше у вас шансов вписаться в эту возрастную группу.
В конце теста вам дадут единственное число, которое представляет ваш умственный возраст.Это так просто.
Почему я должен знать свой умственный возраст?
Хороший вопрос. Только вы можете ответить на этот вопрос, и если вы здесь, то, вероятно, потому, что вам интересно узнать. Мы не знаем. На самом деле, мы вообще не имеем ни малейшего представления, но скажем, что это займет всего несколько минут, а результаты могут изменить вашу жизнь. Или нет.
Есть также дополнительное преимущество, заключающееся в том, что вы можете что-то с этим поделать. Многие люди, которые проходят тест, просто хотят знать, как они вписываются в жизнь.Когда вы становитесь старше, вы обычно становитесь более сварливым. Конечно, это не было научно доказано, но есть достаточно доказательств, чтобы предположить, что это так. Следовательно, сварливость обычно связана с увеличением умственного возраста. Зная это, тест можно также использовать для обнаружения признаков растущего сварливости. Немного похоже на систему раннего предупреждения.
Допустим, вы сдаете тест в 2017 году. Вам 35 лет, а ваш умственный возраст — 35. Это неплохо. Он показывает зрелость по отношению к жизни и здоровую дозу реализма.Затем, через год (мы предлагаем вам проходить тест каждый год), вы снова проходите тест и получаете умственный возраст 40 по сравнению с вашим настоящим возрастом 36. Это предупреждающий знак. Ваш умственный возраст прогрессирует быстрее, чем ваш реальный возраст. Вы попадаете в то, что мы называем опасной зоной «шока возрастного теста» (сокращенно ATS).
Типичная реакция на шок возрастного теста (Изображение: 123rf / vadymvdrobot)Решение простое. Вам нужно взять себя в руки, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля. Улыбайся больше.Постарайтесь меньше жаловаться. Все дело в мелочах. Ситуация обычно никогда не выходит из-под контроля (хотя мы видели довольно серьезные случаи).
Тогда возвращайтесь и проходите этот тест каждый год. Даже два раза в год и рассказывайте всем, кто может, о тесте, чтобы предотвратить риск шока от возрастного теста. Это единственное решение.
Зачем создавать этот сайт?
Потому что люди, которые его создали, интересовались, можно ли разработать простой тест, который более или менее соответствовал бы умственному возрасту людей, прошедших тест (по решению их друзей и коллег).Мы думаем, что это достаточно точно, но результаты, конечно, могут отличаться.
На самом деле, из 5 миллионов раз, когда этот тест проходил (серьезно, 5 миллионов раз …), около 7% людей, вероятно, согласились с результатами. Мы бы сказали, что это хорошая отдача, но очевидно, что другие придерживаются другого мнения.
Кто создал тест на умственный возраст?
TabDesk Micropublishing. Мы создаем множество небольших сайтов. Некоторые из них просто развлекают, а другие, как этот, очень серьезны и могут изменить жизнь людей.
Мы могли бы ссылаться на другие веб-сайты, но мы выяснили, что если мы это сделаем, то некоторые поисковые системы думают, что мы делаем хитрые вещи, и у нас возникают проблемы. Это позор, потому что это не так, и мы бы очень хотели, чтобы вы прошли другие тесты. Мы катались по полу и очень расстраивались из-за этого, но это было бы неловко и грустным отражением нашего умственного возраста, поэтому мы не будем. Если вы хотите с нами связаться, просто напишите нам по адресу [email protected].
Просто немного веселья
Наконец, важно понимать, что My Mental Age на самом деле — это просто развлечение.Это ненаучно и не дает точного способа измерения вашего умственного возраста.
Наслаждайтесь тестом!
Этот 100% точный тест на умственный возраст раскрывает ваш интеллект
Этот бесплатный тест на умственный возраст поможет вам определить свой настоящий возраст. Все вопросы основаны на исследованиях в 2020 и 2021 годах. Начните викторину, чтобы узнать, сколько вам лет.
Тест психологического возрастаВозможно, вы слышали несколько раз, что кто-то умный и знает больше, чем его / ее возраст.Итак, что это значит? Это означает, что их умственный возраст выше, чем их хронологический возраст. Вы спросите, что это значит? Умственный возраст связан с интеллектом людей и показывает, как люди ведут себя интеллектуально в определенном возрасте.
Но как это рассчитать? Психологи используют тест на умственный возраст, чтобы вычислить это. Тест на умственный возраст — это надежный и практичный способ определить умственный возраст человека. Интересно, что сегодня вы можете сесть за монитор и узнать свой умственный возраст, играя в онлайн-тесты.Вы можете видеть, что ваш умственный возраст больше или меньше вашего фактического возраста, в зависимости от ваших мыслей и приоритетов при ответе на ваши вопросы.
Тест на физический возрастКроме этого, есть еще физический возраст. Но что это? Это также состояние, при котором человек выглядит моложе или старше своего хронологического возраста. Физический возраст зависит не от интеллекта, а от внешнего вида и физиологического состояния человека. Многие люди выглядят моложе или старше своего возраста.
В зависимости от «субъективного возраста» меняются их личности и предпочтения; они также существенно влияют на их физическое и психическое здоровье. Сегодня есть много способов угадать физический возраст людей. Тест на физический возраст — один из самых популярных. В этом типе теста вам будут заданы различные вопросы о ваших общих интересах и привычках. Если вы ответите на вопросы точно, вы узнаете свой настоящий физический возраст. Не будем забывать, что на этот возраст влияют разные факторы.
Как вы думаете, вы зрелые или нет?
Зрелость имеет разные аспекты, и зрелые люди ведут себя адекватно и рационально. Как вы все знаете, есть и эмоциональная зрелость, и умственная зрелость, но в чем разница между ними?
По мнению психологов, умственная зрелость — это знание, что делать, когда и где. Эмоциональная зрелость также означает, что человек берет на себя ответственность за свои действия. Например, когда они совершают ошибку, они принимают свою ошибку вместо того, чтобы обвинять других, и пытаются ее исправить.
Вам также может быть интересно, зрелы ли вы. Что ж, чтобы избавиться от этого любопытства, пройдите тест на зрелость. Доступны различные типы онлайн-тестов, которые вы можете попробовать и увидеть потрясающие результаты. В этом тесте обычно задают вопросы об интересах, поведении и распорядке дня человека. Вот несколько примеров этих тестовых вопросов:
— Какая ваша любимая еда?
— Как вы относитесь к жизни?
— Как часто вы выходите на улицу по ночам?
— Часто ли вы советуете другим?
— Вы более эгоистичны или бескорыстны?
Если вы ответите на вопросы, исходя из своих интересов и поведения, вы со временем узнаете, зрелый вы или нет.
Каков ваш умственный возраст?Это один из вопросов, на который большинство людей хотят знать ответ. Иногда вы можете получить неудобную обратную связь, такую как обвинение, поощрение или поддразнивание, в ответ на свое поведение. Что могло быть причиной этого? Например, вам 30 лет, и вы ведете себя так, как будто вам 60. Или наоборот, вы можете вести себя так, как будто вам 18 лет. Это то, что называется интеллектуальным веком. Это то, что определяется вашим интеллектом, поведением и отношением.
Тест на умственный возраст является распространенным в психологии, и профессионалы часто используют этот метод у взрослых. Вы можете хорошо узнать настроение и личность человека, выполнив этот тест. Но сегодня родители, как правило, проводят этот тест со своими детьми, чтобы лучше узнать их личность, чтобы они могли правильно воспитывать своего ребенка.
Помимо психологического аспекта, многие люди делают эти тесты для развлечения и из любопытства. Когда кто-то говорит им, что вы умны или насколько они ребячливы, они играют в эти викторины, чтобы узнать, сколько им лет.Этих тестов сейчас много в Интернете, и вы можете найти их большое количество одним щелчком мыши. У них есть множество интересных вопросов, и некоторые из них могут бросить вам вызов. Чтобы вы были более знакомы, мы написали для вас некоторые из этих вопросов здесь:
— Чем бы вы хотели заниматься в свободное время?
— Какая ваша любимая телепрограмма?
— Насколько вы заботитесь о своей внешности, прическе и одежде?
— Как вы думаете, что является залогом успеха в жизни?
— Ваш друг предал вас.Какова твоя реакция?
Вопросы викторины
- Вопрос 1
Насколько сильно вы заботитесь о своей внешности, прическе и одежде?
очень сильно
Очень много, потому что я должен выглядеть красиво или красиво
Обычно я обращаю внимание на то, чтобы выглядеть аккуратно
Немного
Не очень
- все
- Вопрос 2
Когда вы обычно просыпаетесь утром?
- Вопрос 3
Что вы думаете о социальных сетях?
- Вопрос 4
Что, по вашему мнению, является ключом к успеху в жизни?
Деньги
Быть энергичным
Оптимизм
Учеба
Прилежание
Трудолюбие
- Какой жанр ваш любимый фильм?
Фантазия
Романтика
Комикс
Социальный реализм
Исторический
Документальный
Гулять с друзьями
Шоппинг
Просмотр фильма
Прогулка
Чтение книги
004 Садоводство
Я очень злюсь
Я ничего не могу сделать, кроме плачу
Я расстаюсь с ним / ней, ничего не сказав
Это так грустно
Я разговариваю с ним / ее и спросите, почему
Мои друзья меня не предают
У вашего друга есть .Какова твоя реакция?
- Вопрос 8
Когда вы в последний раз ходили на вечеринку?
Прошлая неделя
Две недели назад
Последний месяц
Три или четыре месяца назад
Прошлый год
Я не помню 9160005
Лагер
Виски
Мартини
Вино
Пиво
Соки
Какой ваш любимый напиток?
Соки
Да обычно
Иногда
Не всегда
Нет, я обычно думаю, тогда я действую
Нет, полностью не согласен Вопрос
Отлично
Замечательно, если я пойду с друзьями
Отлично для новых впечатлений
Хорошо для отдыха
Я не могу отправиться в дальние поездки
Я не люблю
очень понравилось
Выбери место для проживания…
Тратите ли вы больше денег на одежду или еду?
Оба
Еще для одежды
Слишком мало для обоих
Еще на еду
Только еда
Ни один из них
- 0005 жизнь?
Развлекайтесь
Любовь
Цели
рабочие
Семья
Логические
Вопрос о счастье
Редко
Иногда
В основном
Да, большую часть времени
Да, всегда
Я не знаю
Да, у меня есть
Да, и я много работаю, чтобы достичь этого
Да, и я приблизился к своей цели
Нет, я достиг своей цели
У меня нет долгосрочной цели
Какая ваша любимая телепрограмма?
Аниме
Музыкальное шоу
Психологические программы
Серия
Новости
Документальные фильмы
Чем вы в настоящее время занимаетесь в жизни?
Потеря друзей
Экономические условия
Социальные проблемы
Политические вопросы
Здоровье
Быть одному45
902…. человек.Энергичный
Развлечения
Трудолюбивый
Осторожный
Целеустремленный
Решительный
9
Что такое умственный возраст?
Умственный возраст описывает ваш возраст, связанный с вашими жизненными обстоятельствами. В отличие от вашего официального возраста, который указан в паспорте, ваш умственный возраст зависит от вашего отношения к жизни.
Вы слушаете своего внутреннего ребенка и иногда теряете контроль? Вы когда-нибудь подпрыгивали или поете вслух, потому что счастливы и хотите, чтобы все это знали?
Умственный возраст — это показатель, который показывает, насколько ваш внутренний ребенок влияет на вашу жизнь. На ваш умственный возраст может влиять социальная среда, ваш образ мышления и образ жизни.
12-летний ребенок, которому необходимо взять на себя ответственность за себя и своих братьев и сестер, вероятно, будет иметь более высокий умственный возраст, чем 12-летний ребенок, жизнь которого организована их родителями.Степень ответственности, которую берет на себя ребенок, может повлиять на его умственный возраст.
Психологический возраст описывает ваш возраст с учетом ваших текущих жизненных обстоятельств. Он отличается от вашего официального возраста, который указан в паспорте, тем, что умственный возраст зависит от вашего отношения к жизни. С помощью теста на умственный возраст вы можете проверить свой мозг. Каков его настоящий умственный возраст? Подходит ли это к твоему настоящему возрасту?
Другой пример — пожилая женщина, которая поддерживает контакты со многими молодыми людьми.Она открыта к изменениям и заинтересована в собственном личном развитии. Умственный возраст женщины может быть меньше умственного возраста человека, который технически моложе лет. Она остается ментально молодой благодаря своему интересу к новому и смелости исследовать неизведанное.
Оба описанных выше сценария являются примерами того, как можно повлиять на умственный возраст человека. Помните, что это общий стереотип, чтобы проиллюстрировать суть дела, поэтому не принимайте его близко к сердцу!
Возраст — это вопрос разума выше материи.Если вы не против, это не имеет значения.
Марк Твен
Какие еще существуют «возрасты» помимо умственного возраста?
Помимо умственного возраста, у всех есть биологический возраст. Кроме того, у каждого человека есть хронологический возраст, который основан на дате рождения, указанной в паспорте.
Каков мой биологический возраст?
Биологический возраст людей зависит от их генов, образа жизни, социального происхождения, а также от их социального окружения.
Вы не можете изменить свои гены, которые предоставляют вашу генетическую информацию, они переданы вашим родителям. Люди с определенной вариацией гена FOXO3 имеют более высокие шансы прожить 100 лет по сравнению с людьми с другой вариацией того же гена. Ваша генетическая информация — основа вашего биологического возраста.
Выбранный вами образ жизни может положительно или отрицательно повлиять на свой биологический возраст. Чрезмерное употребление алкоголя, курение и частое использование шезлонгов отрицательно сказываются на вашем биологическом возрасте.Напротив, здоровое питание и регулярные физические упражнения положительно влияют на ваш возраст. Сильный стресс на работе или в личной жизни увеличит ваш биологический возраст. Формула успеха, связанная с низким биологическим возрастом, — это хорошие гены и идеальный баланс между работой и личной жизнью.
Каков мой хронологический возраст?
Вы можете определить свой хронологический возраст по дате рождения, которая указана в свидетельстве о рождении и паспорте.
Почему есть разница между моим умственным, биологическим и хронологическим возрастом?
Все определения основаны на разных возрастах.Ваш хронологический возраст неизменен и соответствует дате вашего рождения. Ваш биологический и умственный возраст динамичны, потому что вы можете на него влиять. С помощью теста на умственный возраст Lightwerk вы можете узнать свой текущий умственный возраст. Ваш биологический возраст можно определить с помощью различных тестов.
Важны не годы вашей жизни. Это жизнь твоих лет.
Авраам Линкольн
Относится ли мой умственный возраст к моему IQ?
Есть разные мнения по этому поводу.Некоторые говорят, что это зависит от IQ, некоторые — нет. Мы думаем, что все возможно; люди с разным IQ могут иметь один и тот же умственный возраст. Также возможно, что человек с более высоким IQ имеет более старший умственный возраст, чем человек с более низким IQ, и наоборот!
Могу ли я улучшить свой умственный возраст?
Да, вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить свой умственный возраст и сохранить его. Игры для тренировки мозга, такие как судоку, сохраняют ум активным и умственно молодым. Вы также можете прочитать несколько книг по этой теме.Например, «Руководство пользователя для мозга: полное руководство по достижению максимальной умственной работоспособности в любом возрасте» Пирса Дж. Ховарда. Эта книга содержит информацию и советы о том, как улучшить свой умственный возраст.
Наша жизнь начинает заканчиваться с того дня, когда мы молчим о важных вещах.
Мартин Лютер Кинг младший
Открытость и любопытство к изменениям и новым изобретениям также полезны. Также полезны позитивный взгляд на жизнь и хорошее отношение к вещам, которые не складываются так, как вы ожидали.Если вы активно хотите улучшить свой умственный возраст, есть даже возможность принять участие в специальных семинарах. Низкий умственный возраст положительно влияет на ваш биологический возраст.
Забавно, молодые люди любят выглядеть взрослыми, а люди старшего возраста хотят выглядеть моложе!
Молодые люди больше всего счастливы, если кто-то догадывается, что они старше, чем они есть на самом деле. Подростки часто хотят казаться взрослыми, чтобы заслужить уважение взрослых. Когда они вырастают, вся ситуация меняется.В возрасте от 20 до 30 лет человеческое тело перестает расти и начинает стареть. В это время молодой вид часто становится все более важным. Молодой вид ассоциируется с энергией, активностью, жизненной силой и фитнесом. Престарелый вид иногда может ассоциироваться с немощью, бездуховностью и болезнями. Возраст, о котором мы говорим в этом контексте, — это биологический возраст. Напротив, умственный возраст не виден, глядя на человека.
Интересные статьи и новости о умственном возрасте
Выход на пенсию вызывает серьезное ухудшение физического и психического здоровья, новое исследование показывает, что психический возраст является темой большого интереса среди людей разного возраста.Этой темой занимаются многие институты и ученые. Вас волнует взаимосвязь между выходом на пенсию и ухудшением психического здоровья? Взгляните на эту статью, опубликованную Институтом экономики.
Мозг подростка: все еще в разработке. Еще одна интересная статья о психическом здоровье была опубликована национальным институтом психического здоровья. В нем описываются функции мозга, развитие и поведение подростков, а также его изменения в процессе взросления.
Краткие психологические тренировки имеют долгосрочные преимущества для повседневной работы пожилых людей. Взрослые, которые непрерывно тренируют свой мозг, психически более здоровы по сравнению с нетренированными людьми. Тренировка мозга улучшает некоторые способности. Пожилые люди, которые практиковали тренировку мозга, сталкиваются с меньшими трудностями в повседневной жизни.
Зачем мне сдавать тест на умственный возраст?
Для развлечения! Кроме того, это даст вам некоторую информацию о вашем умственном возрасте. Если вам понравился опыт, вы можете поделиться им со своими друзьями.
Вы спрашиваете себя
«Каков мой умственный возраст?» Продолжайте пожалуйста!
Какие тесты на умственный возраст доступны в Интернете? Поиск тестов на умственный возраст дает несколько результатов. Некоторые тесты довольно интересны, а некоторые менее интересны. Большинство этих тестов на умственный возраст основаны на 10-20 вопросах.
Этот тест на умственный возраст представляет собой быстрый тест с 12 вопросами. Некоторые вопросы требуют забавного движения, некоторые просто щелчка.Не существует правильных или неправильных ответов, поэтому будьте честны и не думайте над вопросами слишком долго. Результат не основан на каких-либо научных исследованиях, поэтому не воспринимайте его слишком серьезно — это просто для удовольствия! Насколько ты молод душой? В восторге? Пройди тест!
Тест на умственный возраст — каков ваш психологический возраст?
1 — Если бы вы могли выбрать, сколько вам было бы лет?
Напишите здесь свой ответ (цифрами): Но на самом деле вы:
2 — Следите ли вы за телевизионными выпусками новостей?
Редко или никогда || Иногда || Часто || Всегда
3 — Вы когда-нибудь неожиданно засыпали (например, когда читаете или смотрите телевизор)?
Редко или никогда || Иногда || Часто || Всегда
4 — Важно уважать пожилых людей.Ты согласен?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Полностью
5 — Тот, кто ведет здоровый и сбалансированный образ жизни, будет иметь лучшую старость. Что вы думаете?
Мне все равно || Я так думаю || Конечно || Не всегда
6 — Подростки заботятся только о развлечениях. Ты согласен?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Совершенно
7 — Никогда не знаешь, чего ожидать от жизни. Ты согласен?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Полностью
8 — Если бы вы могли выбирать, кем бы вы были?
Известный певец || Топ-модель || Чемпион по спорту || Великий актер прошлого
|| Важный политик
9 — Вы когда-нибудь спали после обеда?
Редко или никогда || Иногда || Часто || Всегда
Редко или никогда || Иногда || Часто || Всегда
11 — Какие из следующих телепрограмм вы смотрите больше всего?
Реалити-шоу || Мультфильмы || Сериал || Фильмы || Актуальность
|| Спорт || Новости || Ранние утренние программы || Я не смотрю телевизор
12 — Знаете ли вы традиции того места, где вы живете?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Совершенно
13 — Красота скоро пропадает.Ты согласен?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Полностью
14 — Рано или поздно все сучки попадают в соту. Вы согласны ?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Полностью
15 — Какое из следующих мест вы бы выбрали для своего отпуска?
Ибица || Черное море || Париж || Курмайор || Санаторий
|| Я не люблю отпуск
16 — Жизнь стоит того, чтобы жить из-за мелочей.Ты согласен?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Полностью
17 — Любите гулять поздно ночью?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Очень хорошо
18 — Каким из следующих видов спорта вы бы больше всего занимались?
Футбол / волейбол || Автогонки || Латиноамериканский танец || Бег
|| Сноуборд || Гольф || Я не люблю спорт
19 — Сколько SMS-сообщений вы отправляете со своего мобильного телефона в день?
У меня нет мобильного телефона || 0 || 1-3 || 4-9 || 10-30 || 31 +
20 — Здоровье — это самое главное в жизни.Ты согласен?
Совсем нет || Немногое || Достаточно || Полностью
21 — Используете ли вы сокращения при записи на компьютере (например: LOL, OMG, TTYL, BTW, WTF и т. Д. …)?
Никогда || Редко || Часто || Всегда
22 — Как ты себя чувствуешь внутри?
Ребенок || Ребенок || Молодой || Зрелые || Старый
23 — Что вы читаете больше всего?
Журналы || Новостные журналы || Книги || Газеты || Веб-сайты || Комиксы
|| Я не читаю
24 — Сколько у вас хороших друзей? (верные и любящие)
0 || 1 || 2-3 || 4-7 || 8 +
25 — Какое из следующих прилагательных описывает вас лучше?
Rebel || Нонконформист || Сознательное || Сумасшедший || Конформист
Тест на умственный возраст — Какой у тебя умственный возраст?
Вы, наверное, понимаете, что помимо биологического возраста у каждого из нас есть еще свой умственный возраст, т.е.е., связанных с тем, как мы думаем, действуем и говорим. Другими словами, некоторые люди могут быть умственно старше, чем они есть на самом деле, а некоторые, наоборот, могут быть умственно моложе. Сегодня мы поиграем в выяснение того, сколько лет вашей душе, каков ваш умственный возраст. Для этого вам нужно будет ответить на несколько вопросов о себе, когда вы пройдете тест на умственный возраст.
Каждый из нас знает, сколько ему лет. Наконец, его легко вычислить, потому что он зависит от нашей даты рождения и увеличивается из года в год.Однако говорит ли о нас наш биологический возраст? Говорят, что возраст — это всего лишь число, и отчасти это правда. Психический возраст говорит гораздо больше, чем цифры в метрике. Умственный возраст отражает наш характер, нашу радость жизни и то, как мы ведем себя. У вас может быть очень молодое тело и в то же время старая душа или, наоборот, старое тело и душа подростка.
Каков мой умственный возраст?
Вы подросток, но все говорят, что вы очень зрелы для своего возраста? Или, наоборот, вам ближе пятидесятилетний, но вы чувствуете себя на 20 лет? Если вы боретесь с такой подметальной машиной, вы попали в идеальное место.Пора раскрыть свой настоящий умственный возраст.
Есть много способов рассчитать умственный возраст. Некоторые из них — тесты интеллекта или личности. Затем результаты такого теста сравниваются с результатами других людей того же физического возраста. Благодаря тому, что вы решите «Тест на умственный возраст» сегодня, вы также внесете свой вклад в то, что другие люди в возрасте, аналогичном вашему, смогут получить идеальный ответ на свой фактический умственный возраст.
Чтобы определить умственный возраст данного человека, вы должны сосредоточиться на нескольких важных элементах.В первую очередь проверьте, как человек думает и ведет себя. Во-вторых, нужно задуматься о том, сколько лет мы чувствуем. Это важная вещь.
В жизни человека есть несколько этапов, которые могут диаметрально повлиять на наш умственный возраст. Люди в возрасте от 30 до 40 лет очень часто наблюдают физические изменения. Они чувствуют, что стареют. Этот факт вредит их восприятию мира, что мысленно прибавляет несколько лет.
Пришло время для некоторых статистических данных, которые позволят оценить умственный возраст отдельных людей.
По данным новозеландского психиатра Рене Росс, у 55% людей психика выше тела. Только 38% людей чувствуют себя моложе своего биологического возраста. Наконец, только у 7% людей в голове есть столько лет, сколько следует из их метрик.
Чем больше разница между умственным и реальным возрастом, тем выше риск потенциальных психологических расстройств и трудностей в отношениях с окружающими. Люди, которые ментально старше своего биологического возраста, испытывают трудности в отношениях со своими сверстниками и дополнительно подвержены депрессии.В свою очередь, люди, чей умственный возраст как минимум на 10 лет моложе их биологического возраста, испытывают трудности с повседневными обязанностями, построением длительных отношений или поддержанием дружеских отношений.
Легко сделать вывод, что самые счастливые люди — это те, чей психологический возраст идет рука об руку с их биологическим возрастом.
Тест психологического возраста
Пора решать тест. Тест на умственный возраст состоит из 15 вопросов. Стоит добавить, что в нашей викторине нет неправильных ответов.Каждый ответ означает что-то другое, и на его основе будет рассчитываться ваш умственный возраст.
Решение психологических тестов — это интересный способ узнать что-то интересное о вашей личности, страхах и ожиданиях, или, как в данном случае, о вашем умственном возрасте. Достаточно ответить на несколько вопросов, и все станет ясно.
Каков ваш умственный возраст?
Скучно af (64571)
20 дней назад
Мне 14 и 51… видимо я скучный человек, которому нужно выйти и повеселиться..я повеселиться, если ты считаешь игры и друзей развлечением …… im a couch potato = /
Мне 11, почти 12, и там написано 21-50 ??????????????????? W.T.F !!! Мне не 21 и не 50
Джатеона Уэр (24119)
40 дней назад
11-20 УРА! Мне очень понравился этот testttt
Персики (21225)
63 дня назад
Мне 10 и я получил 0-10!
Троллер (14857)
136 дней назад
@kat мне 8 лет я действительно плохой я обезьяна lol
Троллер (14857)
136 дней назад
Получил 0-10 лет Мне 8 лет !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
КАК я только на год старше меня 11-20, а мне 10, это оооочень странно
это МЕНТАЛЬНЫЙ возраст, разве ты не читал заголовок…
имя (30500)
164 дня назад
он сказал 0-10 im 16.также как кому-то быть 0 лет и пройти этот тест?
Мне 13 и у меня 21-50 лол
Lol, я получил 0-10 и им 13 !!
Что.(95093)
213 дней назад
Там написано, что мне 21-50, я не такой уж и старый ..
Роза (44124)
224 дня назад
Так что я получил их всех по чуть-чуть, кроме 51+, но…… Я самый зрелый 15-летний подросток, которого я когда-либо знал! Я тоже более зрелый, чем несколько хороших взрослых. Итак, я зрелый, но я могу вести себя по-детски очень мило, когда чувствую, что это ооочень … что это меня делает?
Очищенный клей (04285)
232 дней назад
0–10, старше 51, 11–20, 21–50 Мне 13, черт возьми,
Дикий / Рози (33187)
279 дней назад
Там написано, что мне 51+, но мне 11
Люди всегда говорили мне, что я старая душа
может мне 50 лет (44417)
286 дней назад
Мне было интересно, взрослый я или 11.Получилось 40% 21-50 и 40% 11-20. Не знаю, 11 или 50.
справка
Кто-то (42975)
295 дней назад
Мне 12 лет, но мне 21-50.Хорошо, хорошо. Это правда. Мне нравится эта викторина
Алекса (63164)
313 дней назад
Дал мне все варианты от 0-50 лет !!!!! Безумие
Мой сказал 11-20 мне 14, но я веду себя как пятилетний
Иззи (44066)
328 дней назад
Это говорит о том, что мне от 0 до 10, когда мне 12, и я так счастлива 🙂
.