Содержание

Психологическая защита и ее виды

 

Психологическая защита относится к специальной регулятивной системе стабилизации личности, направленной на минимизацию последствий отрицательных переживаний. Ее функция заключается в ограждении сознания от травмирующих негативных переживаний. Защитные механизмы психики направлены на полное или частичное устранение чувства тревоги, возникшего из-за конфликта, который ставит под угрозу личностную целостность.

Виды психологической защиты

Реакции психики обычно не освобождают человека от проблемы, а лишь временно его защищают, помогая «выжить» в кризисной ситуации. Психологическая защита только «охраняет», а проблема остается и переносится на всех близких людей и членов семьи. Человек в обычной жизни становится странным, закомплексованным и неадекватным.

Формирование реакции – это такое состояние, когда преувеличивается один эмоциональный аспект ситуации с целью подавления противоположной эмоции. Например, предельная пунктуальность, чтобы исключить желание быть независимым и свободным.

Вытеснение – из сознания выталкиваются болезненные воспоминания и чувства, импульсы. Человек просто «не успел», «забыл», «не сделал».

Аскетизм – отказ от удовольствий с гордым и самоуверенным видом.

Канализация агрессии на окружающих проявляется при скрытом ощущении вины.

Обратное чувство – перенаправление импульса на себя либо другого человека, преобразование его поведения из активного в пассивное (садизм переходит в мазохизм или наоборот).

Сублимация – преобразование видов энергии, агрессии – в активность политическую, а секса – в творчество.

Отрицание – умышленное игнорирование реальностей, вызывающих боль так, как будто их нет: «не услышал», «не увидел» и другое; игнорирование очевидных сигналов, стимулов.

Трансфер (перемещение, перенос) – смена объекта, вызвавшего чувства. Проявляется переносом реакции с реального и опасного объекта на относительно безопасный (на детей или других людей).

Расщепление – разделение негативного и позитивного в образах объектов и «Я», т.е. смена оценок себя и окружающих, неточная оценка.

Фобии – ограничение действий и мыслей для того, чтобы избежать таких, которые могут вызывать тревогу, страх.

Идентификация с агрессором – имитация поведения или агрессивной манеры внешнего авторитета.

Интеллектуализация, обоснование – способ переживания возникшего конфликта, долгое обсуждение, «рациональное» объяснение того, что произошло (в действительности – ложное объяснение).

Изоляция аффекта – проявляется подавлением чувств, связанных с определённой негативной мыслью.

Регрессия – возвращение в ранний возраст (беспомощность, алкоголь, курение и прочие реакции).

Девальвация – это сведение до минимума чего-то важного и отрицание его.

Примитивная идеализация проявляется как преувеличение престижа и силы другого человека.

Репрессия проявляется подавлением желаний.

Эскапизм – избегание конечной цели ситуации. Можно физически или косвенно ограждать себя от определенных тем общения.

Аутизм проявляется глубоким уходом в себя.

Фанатизм – психологическая защита, при которой воображаемое сливается с желаемым и действительным.

Психологическая защита без коррекции поведения и помощи психолога

Если человек самостоятельно не справляется с проблемой, но к помощи специалиста не обращается, психологическая защита может привести к тому, что круг его общения сужается. Он вынужден ограничивать образ жизни или делать его весьма специфичным. Позже дезадаптация постепенно нарастает. Иногда возникают психосоматические заболевания, растет внутреннее напряжение и тревожное состояние. Защитный жизненный стиль становится привычной формой жизни, что может привести в дальнейшем к психическим расстройствам разной степени.

 

(PDF) Psychological defense as a factor of user’s vulnerability in a socio-engineering attacks context.

Труды СПИИРАН. 2011. Вып. 3(18). ISSN 2078-9181 (печ.), ISSN 2078-9599 (онлайн)

SPIIRAS Proceedings. 2011. Issue 3(18). ISSN 2078-9181 (print), ISSN 2078-9599 (online)

www.proceedings.spiiras.nw.ru

[email protected], www.tulupyev.spb.ru; SPIIRAS, 39, 14-th Line V.O., St. Petersburg,

199178, Russia; office phone +7(812)328-3337, fax +7(812)328-4450.

Тулупьев Александр Львович — д.ф.-м.н., доцент; заведующий лабораторией теоре-

тических и междисциплинарных проблем информатики (ТиМПИ) Учреждения Россий-

ской академии наук Санкт-Петербургского института информатики и автоматизации

РАН (СПИИРАН), профессор кафедры информатики математико-механического фа-

культета С.-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Область научных

интересов: представление и обработка данных и знаний с неопределенностью, примене-

ние методов математики и информатики в социокультурных исследованиях, применение

методов биостатистики и математического моделирования в эпидемиологии, технология

разработки программных комплексов с СУБД. Число научных публикаций — 250.

[email protected], www.tulupyev.spb.ru; СПИИРАН, 14-я линия В.О., д. 39, г. Санкт-

Петербург, 199178, РФ; р.т. +7(812)328-3337, факс +7(812)328-4450.

Tulupyev Alexander Lvovich — PhD in Appl. Math. and CS, Dr. Sci. in CS, associate pro-

fessor; head of laboratory, Theoretical and Interdisciplinary Computer Science Laboratory

(TICS Lab), St. Petersburg Institute for Informatics and Automation of the Russian Academy

of Sciences (SPIIRAS), professor, Computer Science Department, Faculty of Mathematics and

Mechanics, St. Petersburg State University (SPbSU). Research interests: uncertain knowledge

and data representation and processing, application of mathematics and computer science in

sociocultural studies, applications of biostatistics and mathematical modeling in modern epi-

demiology, software technologies and development of information systems with databases. The

number of publications — 210. [email protected], www.tulupyev.spb.ru; SPIIRAS, 39, 14-th

Line V.O., St. Petersburg, 199178, Russia; office phone +7(812)328-3337, fax +7(812)328-

4450.

Азаров Артур Александрович — младший научный сотрудник научно-

исследовательской группы междисциплинарных проблем информатики Учреждения

Российской академии наук С.-Петербургский институт информатики и автоматизации

РАН (СПИИРАН). Область научных интересов: автоматизация анализа защищенности

информационных систем с учетом социоинженерных атак. Число научных публика-

ций — 2. [email protected], www.tulupyev.spb.ru; СПИИРАН, 14-я линия В.О., д.

39, г. Санкт-Петербург, 199178, РФ; р.т. +7(812)328-3337, факс +7(812)328-4450.

Azarov Artur Alexandrovich — — junior researcher, Interdisciplinary Computer Science

Research and Development Group, St. Petersburg Institute for Informatics and Automation of

the Russian Academy of Sciences (SPIIRAS). Research interests: the analyzing protection of

information systems concerning socioengineering’s attacks. The number of publications —

[email protected], www.tulupyev.spb.ru; SPIIRAS, 39, 14-th Line V.O., St. Peters-

burg, 199178, Russia; office phone +7(812)328-3337, fax +7(812)328-4450.

Пащенко Антон Евгеньевич — младший научный сотрудник научно-

исследовательской группы междисциплинарных проблем информатики Учреждения

Российской академии наук С.-Петербургский институт информатики и автоматизации

РАН (СПИИРАН). Область научных интересов: математическая статистика, статистиче-

ское моделирование, применение методов биостатистики и математического моделиро-

вания в эпидемиологии. Число научных публикаций — 35. [email protected],

www.tulupyev.spb.ru; СПИИРАН, 14-я линия В.О., д. 39, г. Санкт-Петербург, 199178, РФ;

р.т. +7(812)328-3337, факс +7(812)328-4450.

Психологическая защита и ее виды

Психологическая защита

Определение 1

Психологическая защита – это неосознаваемые процессы, которые протекают в психике и направлены на минимизирование негативного влияния переживаний.

Механизмы психологической защиты можно разделить на несколько групп.

Механизмы отказа от переработки и преобразования информации

К первой группе относятся защитные механизмы, объединяющие отказ от переработки содержания информации, подвергаемой: вытеснению, подавлению, блокированию и отрицанию.

Отрицание – это желание человека избежать новой информации, которая не совместима со сформированными у него позитивными представлениями о себе самом.

Снизить тревогу удается через изменение восприятия окружающей среды. Внимание на стадии восприятия блокируется, чтобы индивид не мог принять противоречащую установкам личности информацию.

Отрицание чаще всего используется внушаемыми личностями и зачастую является преобладающим при соматических заболеваниях.

Вытеснение – это желание избежать внутреннего конфликта через активное выключение из сознания информации, касающейся не случившегося в целом, а только настоящего мотива своего поведения, который является неприемлемым.

Вытеснение направлено на подавление в сознании желаний, не соответствующих нравственным ценностям, обеспечивая тем самым определенную защитную функцию.

Вторую группу механизмов психологической защиты составляют методы преобразования мысленного, чувственного и поведенческого содержания. К ним относят:

  • рационализацию
  • проекцию
  • идентификацию
  • отчуждение
  • реактивное образование
  • компенсацию

Рационализация – это защитный механизм, связанный с осознанием и использованием в мышлении только того объема информации, воспринимаемой индивидом, которая обеспечивает хороший контроль над собственным поведением, не противореча при этом объективным обстоятельствам.

Проекция – защитный механизм, связанный с процессом бессознательного переноса неприемлемых собственных чувств, желаний и стремлений на окружающих людей, чтобы переложить ответственности за происходящее внутри «Я», на кого-то из окружающего мира.

Выделяют несколько типов проекции:

  • атрибутивная – собственные негативные качества бессознательно отвергаются личностью и приписываются окружающим;
  • рационалистическая – осознание личностью приписываемых качеств у себя и проецирование их по типу «так поступают все»;
  • комплиментарная – интерпретирует свои реальные и выдуманные недостатки как достоинства;
  • симилятивная – личность приписывает недостатки через сходства, например родителя и ребенка.

Идентификация – тип защитного механизма, связанный с неосознаваемым отождествлением личности себя с другим человеком, перенос на себя желаемых чувств и качеств.

Идентификации характерны такие параметры:

  • иерархичность отношений – тот с кем личность себя идентифицирует всегда наверху;
  • идентифицируемая личность зависит от вышестоящей;
  • вышестоящей личностью навязывается жесткий алгоритм поведения и мышления, и наказание за отклонения от этого алгоритма.

Отчуждение – механизм, вызывающий изоляцию, обособление особых зон внутри личности, вызванных травмирующими факторами.

Отчуждение вызывает дробление единства сознания.

Замещение – механизм, защищающий от тревожащей ситуации посредством переноса реакций с недоступного объекта на доступный, либо через замену неприемлемого действия на приемлемое.

Замечание 1

Такой перенос дает разрядку напряжения, которое было создано неудовлетворенной потребностью.

Сновидение – разновидность замещения, характеризующаяся переориентацией, то есть переносом недоступного действия в другой план: из реального мира в мир сновидений.

Сновидения устраняют конфликт не через логическое завершение или трансформацию, а через язык образов.

Реактивное образование – образование данного механизма связано с усвоением личностью высших социальных ценностей.

Данный механизм необходим, чтобы сдерживать радость обладания некоторым объектом и дать возможность использовать его некоторым образом.

Компенсация – необходима, чтобы сдерживать чувство печали и горя из-за реальной или мнимой потери или неполноценности.

Предполагает исправление или нахождение замены этой неполноценности.

Механизмы разрядки негативного напряжения и манипуляции сознанием

Третья группа механизмов психологической защиты включает механизмы по разрядке негативного эмоционального напряжения.

Защитный механизм реализации в действии – аффективная разрядка осуществляется благодаря экспрессивному поведению. Этот механизм может явиться основой развития психологической алкогольной или иной зависимости, агрессии, гиперфагии и суицидальных наклонностей.

Защитный механизм соматизации тревоги – проявляется психовегетативными и конверсионными синдромами через трансформацию психоэмоционального напряжения сенсомоторными актами.

Сублимация – процесс замещения инстинктивных действий реализации цели и использование вместо этого других действий, которые не противоречат высшим социальным ценностям.

Сублимация помогает протеканию социализации, так как способствует накоплению социально одобряемого опыта. Иными словами механизм сублимации – это перевод агрессии и сексуальной энергетики человека в иное, приемлемое в обществе, русло.

Четвертую группу составляют механизмы-манипуляции.

Регрессия возвращает индивида к его ранним, инфантильным личностным реакциям, которые проявляются в демонстрации беспомощности и зависимости, для избегания требований реальности и уменьшения тревоги.

Фантазирование дает больному возможности ощутить свою ценность и контролировать свое окружение и жизнь.

Уход в болезнь и образование симптомов – это путь решения нерешаемых проблем жизни индивида. При таком развитии событий человек снимает с себя ответственность и самостоятельное решение проблем, оправдываясь болезненным состоянием, и ищет опеку.

Катарсис – тип защиты, связанный с изменением системы ценностей, которое вызывает ослабление влияния травмирующего фактора.

Замечание 2

Катарсис включает в себя некий очистительный эффект, являясь средством защиты личности от необузданных импульсов, и является способом формирования нового направления и устремленности в будущее.

Психологическая защита

Психологическая защита — Психогенные (имеющие корни в психике) способы избавления неприятных переживаний, имеющих объективные корни, личностное значение, но без решения реальных проблем, через тот или иной вид самообмана.

Реальная жизнь, как известно, вещь весьма сложная: многогранная, запутанная, непредсказуемая и т.д. Только в школьных задачниках все задачи имеют решения, при этом одно и только одно верное. В реальной жизни, где причинно-следственные связи давно сплелись в бесконечно сложный клубок, человек слишком часто сталкивается со сложными и лишь частично понятными явлениями. При этом он может управлять сам собой лишь до некоторой степени. Человек сам не знает своих возможностей, и это обстоятельство слишком часто губит его. Это с одной стороны.

С другой стороны, с самого раннего возраста человек понимает, что управлять своим настроением, даже своими эмоциями можно с помощью мыслей. Вспомнил смешной анекдот — настроение немного улучшилось. Внушил себе, что скоро найдешь клад или богатого супруга, — настроение совсем хорошим стало. Равно и наоборот: вспомнил грустную историю — расстроился, вспомнил про свой плохой внешний вид — совсем плохо стало на душе.

Эти два обстоятельства и рождают вкупе тот феномен, который назвали психологической защитой. В сложных жизненных ситуациях — когда или уже нет сил решать замысловатые задачи, или когда эти задачи в принципе не могут быть решены, или по иной причине — вступает (может вступить) психологическая защита.

В принципе, как уже говорилось, любую психологическую защиту можно рассматривать как самообман. Например, кто-то, поддавшись порыву украл какую-то вещь. Ему потом стыдно, и он сам себе внушает, что это не он украл, а на самом деле у него украли. Но самообман носит не только когнитивный характер, то есть не во всех случаях психологическая защита носит характер

псевдознания, псевдосведений, псевдосуждений и т.д. Психологическая защита может иметь также характер псевдоцелей, псевдозадач. Ярко это проявляется в тех случаях, когда человеку необходимо достаточно срочно выполнить какую-то работу, но он сам себе внушает мысль о необходимости срочно «поиграть в компьютерную игру, чтобы развеяться и набраться сил», «довязать шапочку, иначе можно простыть» и т.п. Ну и психологическая защита может иметь характер псевдодействия, псевдодеятельности. То есть человек решает жизненную проблему, но решает совсем не тем способом, который мог бы помочь.

Хотя фактически, безусловно, психологическая защита является самообманом, но тем не менее нельзя не признать, что во многих случаях она действительно идет человеку на пользу. Человек с развитой психологической защитой может легче перенести увольнение или тяжелую утрату, и это почти не скажется на его здоровье. В некоторых случаях именно привычка к психологической защите может побудить действовать в правильном направлении (например удариться в бегство — реальное или виртуальное, о чем чуть ниже). Способность просто вытеснить из памяти неприятные переживания поможет сконцентрироваться на работе. Можно привести множество других примеров.

Однако человек не может не жить совсем вне сложных динамических отношений с окружающим миром и — в первую очередь — с другими людьми. Для того, чтобы добиваться успехов в разных областях (как профессиональных, так и личных), необходимо обладать некоторым уровнем функциональной готовности. А эта готовность невозможна без ясного разума. А склонность к психологической защите угнетает именно разум. Психологическую защиту можно рассматривать как лекарство — но как опасное лекарство, с кучей побочных эффектов.

Простейшее и часто встречающееся защитное поведение — бегство. Бегство, уход из ситуации может быть не реальным, а внутренним, осуществляемым только в самосознании. Когда мы заранее уверены в том, что в результате какого-либо дела получим неприятные переживания, мы отказываемся от этого дела. Если социальные контакты приводят в большинстве случаев к неприятностям, то постепенно формируется тенденция уходить в себя (интроверсия), становящаяся чертой личности, т. е. бегство от социальных контактов. Различные уходы в конечном счете приводят к ограничению «Я», что способствует, дисгармонии развития личности. Человек, склонный к бегству, может просто встать и уйти, не выслушав порцию адресованной ему неприятной информации. Корнями бегство уходит в наши инстинкты, говорящие о том, что во многих ситуациях единственный возможный выход — убежать, убежать далеко и надолго.

В некоторых случаях человек полностью уходит в определенную деятельность или занятие, которое становится основным в ущерб другим. Такого рода уход в деятельность называется компенсацией, а в тех случаях когда этот уход делает просто невозможным другие занятия, то сверхкомпенсацией. Тогда все умственные и духовные силы человека выражаются только в одной деятельности, приобретающей почти навязчивый, принудительный характер. Иногда такая компенсация является заменой, например, неразделенных чувств, неуверенности в себе и в конечном счете ведет к тому, что человек может обнаружить даже выдающиеся результаты в избранной деятельности. Но поскольку другие стороны его личности не получают развития, то, несмотря на общественную ценность его результатов, этот человек страдает. Сверхкомпенсация же всегда приводит к дисгармоническому развитию.

Уход в каких-то случаях приобретает вид прямого отрицания обстоятельств, нам неприятных. К примеру, мальчик, потерпевший поражение в соревновании, очень быстро перестраивается, начинает вообще отрицать факт поражения и даже рассказывать о своей победе. Такого рода отрицание вызвано стремлением самосознания защититься от невыносимого страдания, приносимого истиной.

Стремление уйти из ситуации часто выражается в направленном забывании, которое принято называть вытеснением. Нормально работающее самосознание всегда способствует забыванию особо неприятных событий. Поэтому мы часто склонны помнить только хорошее. Однако не у всех это так. Особо чувствительные личности, наоборот, помнят только плохое. Это может приводить их к длительному гнетущему настроению, они долго не могут забыть свои мучительные потери и переживания. В этих случаях механизмы психологической защиты срабатывают недостаточно. Каковы силы и условия вытеснения? Изучение патогенных ситуаций позволило дать на это ответ. При любых подобных переживаниях дело состоит в том, что возникает какое-либо желание, находящееся в резком противоречии с другими желаниями, которое несовместимо с этическими и эстетическими взглядами личности. Возникает непродолжительный конфликт, окончанием же этой внутренней борьбы является то, что представление, которое возникло в сознании как носитель этого несовместимого желания, подвергается вытеснению и вместе с относящимися к нему воспоминаниями устраняется из сознания и забывается. Несовместимость соответствующего представления с «Я» становится мотивом вытеснения; при этом именно этические и другие требования человека являются вытесняющими силами. Принятие же несовместимого желания или, что то же, продолжение конфликта вызывало бы значительное неудовольствие; это неудовольствие и устраняется вытеснением, которое является, таким образом, одним из защитных приспособлений личности. Люди с ярко выраженными демонстративными (истероидными) чертами в характере обычно обладают хорошей, иногда удивительной, способностью к вытеснению.

Другой вид психологической защиты — конформизм (социальная мимикрия) — проявляется тоже довольно интересно. В своих действиях — особенно стрессовых — человек играет в игру «делать как все». То есть он не хочет ничем отличаться от своих товарищей, от окружения вообще, по крайней мере — от типичного ядра этого окружения. Это стремление или способ действовать «быть как все» удовлетворяет потребность в безопасности. Он выступает своего рода гарантом от неудач: «Все так делают — а все не могут ошибаться». Почему мы это назвали игрой? Потому что далеко не во всех случаях человек действительно «действует как все», этот «факт» существует лишь в его голове.

Если другие виды психологической защиты, например вытеснение, не имеют значительного (по крайней мере очевидного) влияния на образ жизни человека, то социальная мимикрия зачастую заставляет человека менять именно свой образ жизни. Конформизм проявляется в стремлении быть похожим в малейших деталях на людей, от которых испытываешь психологическую зависимость. Украв в первый раз, человек испытывает неприятные переживания, связанные и с перестройкой системы ценностей, и с опасениями за свое будущее. Конформизм и другие варианты психологической защиты побуждают новоиспеченного вора думать, что «все так делают, все воруют… а кто не ворует, тот сопляк, неудачник… а я всего лишь как все». Скоро находится выход — «надо быть как все». Человек тем самым очень быстро погружается в преступную атмосферу.

В психологических экспериментах и просто наблюдениях за реальной жизнью было установлено, что некоторые люди, попавшие в критические ситуации, вызванные той или иной агрессией, стараются походить на своих обидчиков. Этот механизм часто называют идентификацией (или идентификацией с агрессором). Его механизм в некотором смысле похож на социальную мимикрию. Только в данном случае человек делает не «как все», а «как доминантные все». При идентификации с агрессором имеет место и надежда на то, что он перестанет тебя считать врагом и начнет считать другом. Если коснуться чисто внутренних переживаний человека, то их можно сформулировать примерно так: «Я тоже могу быть таким, только пока не хочу».

При идентификации и конформизме мы приписываем себе свойства другого (обычно сильного) человека и целых социальных групп. Существует обратный механизм психологической защиты — проекция. Здесь проецирующий человек уподобляет себе других людей. Этот вид психологической защиты тесно связан с социальной мимикрией, потому что она (мимикрия) не всегда бывает истинной, как уже отмечалось. Конформизм бывает не только к реальным свойствам окружающих людей, но и к вымышленным. Поэтому когда человек вдруг осознал себя как ленивого, лживого и бездарного работника и ему невыносимо осознавать себя в таком качестве, то он решает, что другие тоже лживы и ленивы, и перестает страдать. И чего в этом процессе больше — мимикрии или проекции — не всегда понятно.

Проекцию и конформизм роднит еще и то обстоятельство, что проекция тоже носит тотальный характер. Человек как бы всегда готов к тому, чтобы применить этот механизм. При первом удобном случае он начинает обвинять других в лености, лживости, некомпетентности, подлости и других грехах.

Другой защитный механизм — рационализация. Из всех видов психологической защиты рационализация больше всего похожа на самообман. Потому что она вся заключается в выработке новых псевдознаний, псевдосуждений, псевдоумозаключений и даже псевдопонятий. С каждым актом рационализации в картине мира ее обладателя образуется дыра, как от взрыва снаряда. Типичный пример: ученик получает двойку, и у него сразу же начинает работать мысль; оказывается, что это на самом деле учитель был пристрастен (я не сдал деньги на ремонт), попался плохой вопрос (потому что я неудачник), не мой сегодня день (потому что я Козерог или надел несчастливый костюм) и т. д. Окружающим представляется целая вереница доказательств. И молчаливое согласие слушателей трактуется в свою сторону.

Бывает так, что человек с сильным и мучительным чувством своей неполноценности постоянно гордится и старается доказать, что он уважает самого себя. Застенчивый же человек старается выглядеть нахальным, трусливый — смелым, беспощадный — добрым и т.д. Это стремление завуалировать какой-то свой недостаток или вину через противоположные, контрастные проявления характера или поведения принято называть формированием реакций по контрасту. Формирование реакций по контрасту происходит, когда не срабатывают указанные механизмы защиты и если реальная причина неприемлема для самого человека, вступает в противоречие с системой его ценностей.

виды, типы, механизмы защиты личности

array(3) {
  [0]=>
  array(49) {
    [0]=>
    string(113) "f747b64ba347d544ca0309593081c9f5.jpg"
    [1]=>
    string(113) "f73baae8a59c74c6abf052fe861fb0b5.jpg"
    [2]=>
    string(113) "109154200589c45e7088df6ef53a240d.png"
    [3]=>
    string(113) "5ec0c70763764fae090d72058e617924.png"
    [4]=>
    string(113) "4fc2fbc094ef8ed2a3240a9502c65395.jpg"
    [5]=>
    string(113) "3a7becc9b1b8be5f7e50b2c499015e08.png"
    [6]=>
    string(113) "94135ada8286fd632729297a412e1220.png"
    [7]=>
    string(113) "8ae8db29fbf8240a911ce62bde486674.jpg"
    [8]=>
    string(113) "bb6dae886913618f318705c50ffe9d87.png"
    [9]=>
    string(113) "38fbd70310a6ba7701c95723bf0b4a79.jpg"
    [10]=>
    string(113) "6cce65fbd6460e648a9768fb77a075d7.png"
    [11]=>
    string(113) "6829a9d46e2579c4680042be4cf64266.jpg"
    [12]=>
    string(113) "03ae400d85a3cf1be47e45c9345392ae.jpg"
    [13]=>
    string(113) "db51dcfc7abb8218c966b22041b8f7fe.png"
    [14]=>
    string(113) "0d228d24b66d0d0139fe45fd784bef3e.jpg"
    [15]=>
    string(113) "5a3890d623f65d1f1a916ba548899a26.gif"
    [16]=>
    string(113) "f779c394565fe3e4c5fb64e5bb770d5b.png"
    [17]=>
    string(113) "20aa2468b433401ca476d2ab28d726cc.png"
    [18]=>
    string(113) "5afc86b9d10c3b2b4ed23ef59bd053df.jpg"
    [19]=>
    string(113) "a8423e6ec855e0da8534e664f850de36.jpg"
    [20]=>
    string(113) "3019fff69c962b3c5f2586558eb2226f.jpg"
    [21]=>
    string(113) "65f41ccf12bf517ec0fa8b42a7befd63.jpg"
    [22]=>
    string(113) "2ea8741a6d9bdc6c3c09ad23dd923715.jpg"
    [23]=>
    string(115) "0a64bdd577b70366295cf135ae0327ed.jpeg"
    [24]=>
    string(113) "dce416637af8d3ee4bd9f63a0d0879dd.png"
    [25]=>
    string(113) "c8923f9c2c296b27d209c513b274adf9.png"
    [26]=>
    string(113) "36f33952e5ac68919638ef7d1ea2d77c.png"
    [27]=>
    string(113) "0c0636342bd64ebf18171913902e6e7f.png"
    [28]=>
    string(115) "2f3ef63f9ab24e0e8a5546f3073b78b2.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "ac5ab652454e3873005b10b9cd47e118.jpeg"
    [30]=>
    string(113) "1538391ae1565b689bcbdf582524c6d0.gif"
    [31]=>
    string(113) "0e046d9b7894415a7775436f1bd87be6.gif"
    [32]=>
    string(115) "aeca55a0a6f8f3dbcf8d2ade2c775bef.jpeg"
    [33]=>
    string(113) "941e6eb2a83d5e14760d20f91323a911.png"
    [34]=>
    string(115) "6308b1c3f21e10d7ec796eaf4c33acf1.jpeg"
    [35]=>
    string(113) "9dc58bf1d1a47b706581230a6e2cd3e1.png"
    [36]=>
    string(113) "254522a0603d27da69fadeffa4f310e4.png"
    [37]=>
    string(115) "9c3652e7ad5243584d6fed76df4ccd2a.jpeg"
    [38]=>
    string(113) "b13416107738aba5c015b72d5261ac2c.png"
    [39]=>
    string(113) "5ba369dd2ab6a40b9d1d21841324ecd3.png"
    [40]=>
    string(115) "a4742acdd96c3bd375a7ff419d4f6fe3.jpeg"
    [41]=>
    string(113) "e1384b11bed7f4470b1a83213157c176.png"
    [42]=>
    string(115) "0166bf2a9b6167dd759a18f3af98f81b.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "683e28b69e16dbfa40d7d2311b91ef44.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "e214e55bc2db0057729cdabcd36dd80b.jpeg"
    [45]=>
    string(113) "480053ecca80af416617e2ad7a058aa0.png"
    [46]=>
    string(113) "215985ec54ae09ca496492e0c635d9d3.gif"
    [47]=>
    string(113) "7c0e4e116969651d3103c1bdcb5e33e8.gif"
    [48]=>
    string(113) "4823f46ebe7566b4976ff4c94646373f.png"
  }
  [1]=>
  array(49) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/7/4/f747b64ba347d544ca0309593081c9f5.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/7/3/f73baae8a59c74c6abf052fe861fb0b5.jpg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/1/0/9/109154200589c45e7088df6ef53a240d.png"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/e/c/5ec0c70763764fae090d72058e617924.png"
    [4]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/f/c/4fc2fbc094ef8ed2a3240a9502c65395.jpg"
    [5]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/a/7/3a7becc9b1b8be5f7e50b2c499015e08.png"
    [6]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/4/1/94135ada8286fd632729297a412e1220.png"
    [7]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/a/e/8ae8db29fbf8240a911ce62bde486674.jpg"
    [8]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/b/6/bb6dae886913618f318705c50ffe9d87.png"
    [9]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/8/f/38fbd70310a6ba7701c95723bf0b4a79.jpg"
    [10]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/6/c/c/6cce65fbd6460e648a9768fb77a075d7.png"
    [11]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/6/8/2/6829a9d46e2579c4680042be4cf64266.jpg"
    [12]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/3/a/03ae400d85a3cf1be47e45c9345392ae.jpg"
    [13]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/d/b/5/db51dcfc7abb8218c966b22041b8f7fe.png"
    [14]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/d/2/0d228d24b66d0d0139fe45fd784bef3e.jpg"
    [15]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/a/3/5a3890d623f65d1f1a916ba548899a26.gif"
    [16]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/7/7/f779c394565fe3e4c5fb64e5bb770d5b.png"
    [17]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/0/a/20aa2468b433401ca476d2ab28d726cc.png"
    [18]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/a/f/5afc86b9d10c3b2b4ed23ef59bd053df.jpg"
    [19]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/a/8/4/a8423e6ec855e0da8534e664f850de36.jpg"
    [20]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/0/1/3019fff69c962b3c5f2586558eb2226f.jpg"
    [21]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/6/5/f/65f41ccf12bf517ec0fa8b42a7befd63.jpg"
    [22]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/e/a/2ea8741a6d9bdc6c3c09ad23dd923715.jpg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/a/6/0a64bdd577b70366295cf135ae0327ed.jpeg"
    [24]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/d/c/e/dce416637af8d3ee4bd9f63a0d0879dd.png"
    [25]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/8/9/c8923f9c2c296b27d209c513b274adf9.png"
    [26]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/6/f/36f33952e5ac68919638ef7d1ea2d77c.png"
    [27]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/c/0/0c0636342bd64ebf18171913902e6e7f.png"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/f/3/2f3ef63f9ab24e0e8a5546f3073b78b2.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/c/5/ac5ab652454e3873005b10b9cd47e118.jpeg"
    [30]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/1/5/3/1538391ae1565b689bcbdf582524c6d0.gif"
    [31]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/e/0/0e046d9b7894415a7775436f1bd87be6.gif"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/e/c/aeca55a0a6f8f3dbcf8d2ade2c775bef.jpeg"
    [33]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/4/1/941e6eb2a83d5e14760d20f91323a911.png"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/3/0/6308b1c3f21e10d7ec796eaf4c33acf1.jpeg"
    [35]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/d/c/9dc58bf1d1a47b706581230a6e2cd3e1.png"
    [36]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/5/4/254522a0603d27da69fadeffa4f310e4.png"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/c/3/9c3652e7ad5243584d6fed76df4ccd2a.jpeg"
    [38]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/1/3/b13416107738aba5c015b72d5261ac2c.png"
    [39]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/b/a/5ba369dd2ab6a40b9d1d21841324ecd3.png"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/4/7/a4742acdd96c3bd375a7ff419d4f6fe3.jpeg"
    [41]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/e/1/3/e1384b11bed7f4470b1a83213157c176.png"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/1/6/0166bf2a9b6167dd759a18f3af98f81b.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/8/3/683e28b69e16dbfa40d7d2311b91ef44.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/2/1/e214e55bc2db0057729cdabcd36dd80b.jpeg"
    [45]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/8/0/480053ecca80af416617e2ad7a058aa0.png"
    [46]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/1/5/215985ec54ae09ca496492e0c635d9d3.gif"
    [47]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/7/c/0/7c0e4e116969651d3103c1bdcb5e33e8.gif"
    [48]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/8/2/4823f46ebe7566b4976ff4c94646373f.png"
  }
  [2]=>
  array(49) {
    [0]=>
    string(36) "f747b64ba347d544ca0309593081c9f5.jpg"
    [1]=>
    string(36) "f73baae8a59c74c6abf052fe861fb0b5.jpg"
    [2]=>
    string(36) "109154200589c45e7088df6ef53a240d.png"
    [3]=>
    string(36) "5ec0c70763764fae090d72058e617924.png"
    [4]=>
    string(36) "4fc2fbc094ef8ed2a3240a9502c65395.jpg"
    [5]=>
    string(36) "3a7becc9b1b8be5f7e50b2c499015e08.png"
    [6]=>
    string(36) "94135ada8286fd632729297a412e1220.png"
    [7]=>
    string(36) "8ae8db29fbf8240a911ce62bde486674.jpg"
    [8]=>
    string(36) "bb6dae886913618f318705c50ffe9d87.png"
    [9]=>
    string(36) "38fbd70310a6ba7701c95723bf0b4a79.jpg"
    [10]=>
    string(36) "6cce65fbd6460e648a9768fb77a075d7.png"
    [11]=>
    string(36) "6829a9d46e2579c4680042be4cf64266.jpg"
    [12]=>
    string(36) "03ae400d85a3cf1be47e45c9345392ae.jpg"
    [13]=>
    string(36) "db51dcfc7abb8218c966b22041b8f7fe.png"
    [14]=>
    string(36) "0d228d24b66d0d0139fe45fd784bef3e.jpg"
    [15]=>
    string(36) "5a3890d623f65d1f1a916ba548899a26.gif"
    [16]=>
    string(36) "f779c394565fe3e4c5fb64e5bb770d5b.png"
    [17]=>
    string(36) "20aa2468b433401ca476d2ab28d726cc.png"
    [18]=>
    string(36) "5afc86b9d10c3b2b4ed23ef59bd053df.jpg"
    [19]=>
    string(36) "a8423e6ec855e0da8534e664f850de36.jpg"
    [20]=>
    string(36) "3019fff69c962b3c5f2586558eb2226f.jpg"
    [21]=>
    string(36) "65f41ccf12bf517ec0fa8b42a7befd63.jpg"
    [22]=>
    string(36) "2ea8741a6d9bdc6c3c09ad23dd923715.jpg"
    [23]=>
    string(37) "0a64bdd577b70366295cf135ae0327ed.jpeg"
    [24]=>
    string(36) "dce416637af8d3ee4bd9f63a0d0879dd.png"
    [25]=>
    string(36) "c8923f9c2c296b27d209c513b274adf9.png"
    [26]=>
    string(36) "36f33952e5ac68919638ef7d1ea2d77c.png"
    [27]=>
    string(36) "0c0636342bd64ebf18171913902e6e7f.png"
    [28]=>
    string(37) "2f3ef63f9ab24e0e8a5546f3073b78b2.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "ac5ab652454e3873005b10b9cd47e118.jpeg"
    [30]=>
    string(36) "1538391ae1565b689bcbdf582524c6d0.gif"
    [31]=>
    string(36) "0e046d9b7894415a7775436f1bd87be6.gif"
    [32]=>
    string(37) "aeca55a0a6f8f3dbcf8d2ade2c775bef.jpeg"
    [33]=>
    string(36) "941e6eb2a83d5e14760d20f91323a911.png"
    [34]=>
    string(37) "6308b1c3f21e10d7ec796eaf4c33acf1.jpeg"
    [35]=>
    string(36) "9dc58bf1d1a47b706581230a6e2cd3e1.png"
    [36]=>
    string(36) "254522a0603d27da69fadeffa4f310e4.png"
    [37]=>
    string(37) "9c3652e7ad5243584d6fed76df4ccd2a.jpeg"
    [38]=>
    string(36) "b13416107738aba5c015b72d5261ac2c.png"
    [39]=>
    string(36) "5ba369dd2ab6a40b9d1d21841324ecd3.png"
    [40]=>
    string(37) "a4742acdd96c3bd375a7ff419d4f6fe3.jpeg"
    [41]=>
    string(36) "e1384b11bed7f4470b1a83213157c176.png"
    [42]=>
    string(37) "0166bf2a9b6167dd759a18f3af98f81b.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "683e28b69e16dbfa40d7d2311b91ef44.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "e214e55bc2db0057729cdabcd36dd80b.jpeg"
    [45]=>
    string(36) "480053ecca80af416617e2ad7a058aa0.png"
    [46]=>
    string(36) "215985ec54ae09ca496492e0c635d9d3.gif"
    [47]=>
    string(36) "7c0e4e116969651d3103c1bdcb5e33e8.gif"
    [48]=>
    string(36) "4823f46ebe7566b4976ff4c94646373f.png"
  }
}

Формы и механизмы психологической защиты

Выделяют три линии механизмов психологической защиты в неформальном и деловом  общении.

  • Осознаваемые стереотипы – формируются с детства, в каждом сообществе (семья, детский сад, школа) существует определенная система стереотипов, которые помогают ребенку, а затем взрослому быстрее адаптироваться в социуме. Таким образом, человек учится соблюдать субординацию, уважать старших, осознавать границы дозволенного.
  • Архетипические защиты – определенные модели поведения, с помощью которых человек преодолевает трудности, справляется с экстремальными ситуациями, которые возникают в семье, в кругу друзей, коллег. Особенности формирования психологических защит данной категории проявляются, когда опасность угрожает обществу. Человек даже не подозревает, какие ресурсы скрывает его психика, но существует масса примеров, когда в стрессовой ситуации человек проявлял героизм и совершал удивительные поступки неосознанно, а просто потому, что близкому человеку плохо и он нуждается в помощи.
  • Бессознательные защиты – суть данного механизма психологической защиты – это восприятие человеческой психикой только той информации, которая оценивается как безопасная. Если событие, информация, слова угрожают психике или душевному спокойствию, организм подключает бессознательную защиту. Таким образом, информация не воспринимается вовсе или воспринимается в искаженном виде. Такая уловка помогает, но это временный эффект, поскольку негативный фактор не исчезает и спустя определенное время психика человека снова требует восстановления.

Наиболее распространенные формы психологической защиты

Механизмы психологической защиты и их роль в развитии личности впервые предложил и описал Зигмунд Фрейд, но его ученики  и психологи по всему миру продолжают работать над этой темой. Классификация психологических защит – тема, не теряющая своей актуальности. Многие специалисты сравнивают процесс применения такой защиты личности с творческим процессом, в результате появляются новые формы, новые способы оградить себя от негативных внешних факторов. На сегодняшний день список форм и механизмов психологической защиты гораздо больше предложенного Зигмундом Фрейдом. Рассмотрим самые популярные.

  1. Бегство.

Если человеку предстоит какое-то дело, в исходе которого он не уверен, он всеми силами будет стараться отказаться от него. Если в детстве ребенку не удавалось построить отношения со сверстниками, он, вероятнее всего, замкнется в себе.

Негативные последствия бегства – не умение общаться, просить о помощи, предлагать, подмечать недостатки и указывать на них. В некоторых случаях человек, спасаясь бегством, с головой погружается в какое-то дело, достигает в нем небывалых высот, но остается одиноким.

  1. Подавление.

Суть данного механизма заключается в следующем – человек забывает о событиях, словах, людях, которые причинили ему страдания, дискомфорт.

  1. Идентификация.

В этом случае человек отождествляет себя с другой личностью, присваивает себе его качества. В большинстве случае такая форма защиты проявляется у подростков, когда ребенок стремится быть похожим на своих друзей. Таким образом, подросток ощущает себя защищенным. Во взрослом возрасте люди часто перенимают привычки и поведение своих обидчиков, от которых зависят. Делают это с целью стать более сильной личностью или отыграться за обиды на слабых.

  1. Отчуждение.

Человек бессознательно разделяет собственное «Я» на несколько равноправных частей, чтобы в дальнейшем последовательно их использовать. Это помогает в периоды душевного или физического дискомфорта. Например, при переезде в другую страну человек уверен, что часть его души осталась на родине.

  1. Боязнь нового.

Многие люди боятся всего нового, поскольку любые изменения требуют пересмотреть взгляды на жизнь, заставляют сомневаться в знаниях и навыках. Распознать такого человека просто – он не воспринимает никаких советов, обвиняет желающего помочь в некомпетентности, плохих советах.

  1. Искусственные психостимуляторы.

К сожалению, многие в качестве психологической защиты используют вещества, которые создают иллюзию управления своим эмоциональным состоянием, — алкоголь, никотин, наркотики.

Важно! Довольно часто бессознательная защита психики у людей проявляется в виде психосоматического заболевания, пассивной агрессии (нежелание выполнять работу, склонность всегда опаздывать), диссоциации (нежелание пытаться решить проблему), интернализации (капризы, истерики)

Ранняя история: применение понятия в работах Фрейда

Впервые понятие «психологическая защита» Фрейд использовал в 1894 году, работая над книгой о нейропсихозах и нескольких последующих работах. С его помощью он описывал борьбу психики с невыносимыми болезненными мыслями. Поначалу он использовал только один метод защиты психики — вытеснение. Но позднее, подробно изучая структуру «Я — концепции», он выделил несколько методик, с помощью которых Я избавляется от влияния внешних обстоятельств и полученного опыта.

Фрейд выявил закономерность между применением методов защиты и подверженностью человека неврозам. Чем глубже механизм защиты проникает в бессознательное, тем больше человек отдаляется от мира, теряет целостность восприятия. Работу Фрейда по изучению защитных механизмов продолжили его последователи. В первую очередь — его дочь Анна. Благодаря детальному изучению индивидуальные представления о механизмах защиты психики удалось объединить в относительно устойчивое представление о процессе адаптации личности. В современной психологии оно используется психотерапевтами независимо от специализации.

Копинг-поведение

В психотерапевтической литературе нередко защитные механизмы рассматриваются как понятия, близкие копинг-поведению. Копинг, как теория совладания личности с трудными жизненными ситуациями, введен в терминологию А. Маслоу.

Определение 2

Копинг-поведение – это изменяющиеся попытки справиться со специфическими внешними и (или) внутренними требованиями, которые оцениваются как напряжение или превышают возможности человека справиться с ними.

Учеными было выделено 3 способа совладающего поведения:

  1. Решение проблем.
  2. Поиск поддержки.
  3. Игнорирование, избегание.

Такое поведение реализуется посредством применения различных стратегий, основанных на ресурсах личности и среды. При воздействии стрессора на личности происходит первичная оценка, определяется тип создавшейся ситуации. С этого момента начинают формироваться механизмы личностной защиты. Они рассматриваются как способность личности осуществить контроль над ситуацией, доставившей дискомфорт. Именно от процессов копинга зависит сохранение эмоционального равновесия, поскольку они направлены на устранение стрессора.

Таким образом, механизмы защиты призваны избавлять человека от рассогласованности побуждений, предохранить его от осознания болезненных эмоций и устранить напряженность и тревогу.

Вымещение

Это тот самый механизм защиты, действие которого ты можешь называть просто — «спускаю пар». Вымещение перенаправляет твои эмоции, вызванные сильным возбуждением, неудачей, обидой на кого-либо и т. д. на человека (или предмет), который служит как бы заменой настоящему виновнику твоего плохого настроения.

Допустим, после неприятного разговора с коллегой по работе или начальником, которому ты не можешь высказать свое недовольство, ты вымещаешь весь негатив дома — можешь поругаться с членом своей семьи, девушкой или друзьями.

4. Идентификация с агрессором

Когда человек кого-то боится, подсознательно он может стремиться к тому, чтобы быть похожим на своего обидчика — агрессора.

Один из наглядных примеров — стокгольмский синдром и его влияние на человека. В 1974 году произошло похищение Патрисии Херст — жертва оказалась в руках американской террористической группировки. После перенесения физического и психологического насилия Патрисия стала участницей банды и даже совершила вместе с ними ограбление, причем добровольно. Конечно, в суде ее оправдали, так как признали, что Патрисия страдает от стокгольмского синдрома.

5. Сублимация

Если вымещение оказывает негативное влияние на человека и его отношения с окружающими, то сублимация, напротив, помогает направить сильные эмоции в конструктивное русло.

Пример — творчество. Многие творения известных танцоров, художников, музыкантов, писателей и поэтов являются примерами сублимации. Интерес к трупам можно сублимировать при работе в морге, склонность к насилию можно удовлетворить работой в силовых структурах и так далее.

6. Отрицание

Отрицание — это отвержение событий, чувств и мыслей, которые человек не может спокойно принять, проходящее на сознательном уровне. Такой механизм защиты весьма примитивен и часто действует совместно с другими механизмами психики.

Яркий пример отрицания — курильщик, который не желает признавать вред сигарет. Для поддержания своей веры он может убеждать себя и других в том, что загрязненный воздух или вода из-под крана наносят здоровью людей куда больший вред, чем сигареты.

7. Регрессия

Регрессия являет собой прыжок назад — возвращение на предыдущую стадию психологического развития. Происходит это под влиянием стрессовой ситуации: когда человек обижен или напуган, он может начать вести себя как ребенок. Такое поведение объясняется просто: детство ассоциируется у многих из нас с безопасностью и комфортом.

Пример — человек, который при общении с противоположным полом начинает глуповато хихикать. Или девушка, которая начинает плакать, если не может убедить в чем-то своего парня

Слезы в таком случае — не рациональное поведение, а способ, которым она привлекала к себе внимание в детстве

8. Рационализация

Это искажение фактов — сознательное и бессознательное. Цель такого защитного механизма — сделать событие или реакцию на него менее опасными и травмирующими. Другими словами, человек придумывает себе оправдания, причем некоторые из них настолько естественные, что он сам может не замечать собственной лжи.

Пример: если человек нагрубил кому-то без всякой на то причины и был призван за свои действия к ответу, он, скорее всего, постарается найти причины такого поведения, чтобы оправдать его.

9. Реактивное формирование

Тут все просто: человек пытается совершать противоположные своим желаниям поступки, нередко заменяет чувства (любовь — ненавистью или стыдом, потребность в стабильности — повышенной активностью и так далее).

Пример реактивного формирования — взрослый сын, который заботится о своем родителе, всячески пытаясь угодить ему, но на самом деле испытывает к нему негативные чувства (допустим, из-за тяжелого детства или плохого отношения к себе). Или человек, который относится к другому крайне негативно, но на самом деле просто маскирует свои теплые чувства, испугавшись их.

10. Аутоагрессия

Это защитный механизм, выражающийся в самообвинениях, самоуничтожении и даже нанесении себе вреда (физические повреждения, следствие приема наркотических средств и алкоголя, чрезмерное увлечение опасными видами спорта — экстримом и др.). Несмотря на множество возможных негативных последствий, в эмоциональном плане такое поведение может переноситься легче, чем агрессия, которая направляется непосредственно на виновника тяжелой ситуации.

Ярчайший пример — ребенок, который переживает сложности в отношениях с родителем. Он не может смириться и признать, что родитель ведет себя с ним пренебрежительно просто так или из-за своей нелюбви, и вместо родителя начинает винить себя. Он убеждает себя в том, что заслужил такое поведение.

Что объединяет типы психологической защиты?

Знание методов психологической защиты очень важно, так как помогают человеку лучше понять себя, свои мотивации и поступки. Работа психотерапевта заключается именно в помощи клиенту осознать свои механизмы, которые ограничивают свободу и отрицательно влияют на отношение с другими людьми

Все виды защиты действуют только на уровне подсознания и поэтому фактически являются самообманом. Человек не воспринимает реальность такой как она есть, так как методы психологической защиты искажают ее.

Фрейд считал, что все методы психологической защиты представляют собой пути, позволяющие человеку уйти от психологической угрозы. При использовании того или иного метода расходуется психологическая энергия. Как следствие уменьшается сила эго. Более того, эффективность действия защитных механизмов напрямую связана с искаженной картиной мира. Чем выше эффективность защиты, тем дальше от реальности уходит человек.

Все люди в той или иной степени используют защитные методы, так как они помогают, особенно в тяжелых стрессовых ситуациях. Но чрезмерное увлечение этими методами создает психологические проблемы и приводит к психосоматическим заболеваниям.

Основные аспекты психологической защиты

Определение 1

Психологическая защита – это психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. сохранение привычного мнения о себе, отторжение негативной информации, которая воспринимается человеком в качестве разрушительной.

Защитный механизм начинает действовать тогда, когда достичь цель нормальным способом действительно невозможно или человек полагает, что это невозможно. Люди по-разному реагируют на внутренние и внешние трудности, которые с ними происходят. Некоторые отрицают их существование, подавляя свои склонности. Приспособление к существующим обстоятельствам достигается за счет изменение восприятия к возникшей проблеме. Сначала человек отрицает те факторы, которые нежелательны для него, однако постепенно может привыкнуть к ним, забыть о болезненности и действовать так, как будто этих факторов не существует.

Любые конфликты характеризуются возникновением психологического напряжения и негативных эмоций, вследствие чего срабатывает психологическая защита как особая реакция психики человека. Это нормальная реакция на психологический раздражитель, которая направлена на предупреждение расстройства поведения человека в рамках происходящего конфликта, а также на погашение его эмоций. С помощью психологической защиты активизируется специфический способ переработки поступающей информации, что позволяет предохранить личность от стыда и потери самоуважение в случае возникновения конфликта.

В основе психологической защиты лежит такое понятие, как защита, то есть особая реакция организма, которая позволяет ему сохранить свою целостность. Целостность психики также имеет особое значение для человека. Понятие защиты широко используется в медицине, которая изучает различные способы защитных реакций человека. Организм, осуществляя свою защиту, таким образом, сопротивляется заболеваниям. Однако помимо основной защиты, то есть иммунитета, у организма проявляются и иные защитные функции.

Например, если человек уколется о какой-либо предмет, он автоматически отдернет руку. Когда к глазам или к голове человека приближаются какие-либо предметы, то он рефлекторно на это реагирует. Психологическая защита является исходным механизмом, характерным для психики человека.

Рисунок 1. Психологическая защита. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

Первичные и вторичные процессы

В Я одновременно осуществляются два процесса. Во-первых, это бессознательный первичный процесс, где мысли организованы не согласованно; чувства могут сменяться, противоречия не вступают друг с другом в конфликт или просто не воспринимаются. Здесь нет логики и линейного времени. Страсть имеет большое значение в этом процессе. В противоположность этому есть сознательный вторичный процесс, где установлены строгие границы, и мысли организованы в целостную системы. Большинство сознательных мыслей возникают именно здесь.

Характеристики

Психоаналитики Кэлвин Холл и Гарднер Линдсей выделяли две основные характеристики защитных механизмов:

  1. Отрицание или искажение реальности
  2. Действие на бессознательном уровне

Искажению и отрицанию подвергается восприятие не только внутренней, но и внешней реальности: «„Я“ может защищать себя и незнанием о существовании определенных нужд и инстинктов, и незнанием о существовании внешних объектов». Для психотерапии особенно важна первая характеристика, так как именно она может приводить к социальной дезадаптации и другим проблемам.

Чаще всего люди используют защитные механизмы не по одному, а в комплексе. Кроме того, большинство людей имеют склонность «предпочитать» одни защиты другим, как если бы их применение происходило по привычке.

Теории и классификации

Не существует общепризнанной классификации защитных механизмов психики, хотя многие авторы публиковали свои собственные. Основные претензии к большинству классификаций – это либо недостаточная полнота (критикующий не находит в классификации важный для него психический процесс, который он относит к защитным), либо излишняя полнота (критикующий находит в классификации много психических процессов, которые не относит к защитным или вообще не выделяет как самостоятельные процессы). Это, по всей видимости, связано с тем, что минимизация отрицательных переживаний есть вообще естественная потребность любого живого организма (в частности человека), и с некоторым допущением любой психический процесс можно признать направленным на достижение этой цели. Необходимость в выделении отдельных защитных механизмов связана с практической потребностью психологов в выделении и описании наиболее универсальных из неосознаваемых защитных процессов.

В 1936 году Анна Фрейд перечисляет десять механизмов защиты, которые появляются в работах Зигмунда Фрейда: 1. Вытеснение, 2. Регрессия, 3. Реактивное образование, 4. Изоляция аффекта, 5. Аннулирование, 6. Проекция, 7. Интроекции, 8. Самоповреждение, 9. Обращение к противоположному, 10. Сублимация или смещение.

Анна Фрейд и ее знаменитый отец Зигмунд Фрейд оба изучали механизмы защиты, но Анна потратила больше своего времени и исследований на пять основных механизмов: вытеснение, регрессия, проекция, реактивное образование и сублимация. Все защитные механизмы – это ответ психики на тревогу и то, как сознание и бессознательное справляются со стрессом в социальной ситуации.

Вытеснение – активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания.

Регрессия – возврат к ребячливым, детским моделям поведения.

  • Проекция – ошибочное восприятие своих внутренних процессов как происходящих извне.
  • Реактивное образование – защита от запретных импульсов с помощью выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений.
  • Сублимация – перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.

Категоризация Джорджа Вайланта

Американский психиатр Джордж Вайлант предложил собственную четырехуровневую классификацию защитных механизмов:

  • Уровень I – патологические защиты (психотическое отрицание, бредовая проекция)
  • Уровень II – незрелые защитные механизмы (фантазия, проекция, пассивная агрессия, отыгрывание)
  • Уровень III – невротические защиты (интеллектуализация, реактивное образование, диссоциация, вымещение, вытеснение)
  • Уровень IV – зрелые защитные механизмы (юмор, сублимация, подавление, альтруизм, антиципация)

Вытеснение

Рассматривая защитные механизмы по Фрейду, в первую очередь стоит отметить вытеснение. Это своего рода основа, при помощи которой впоследствии могут формироваться более сложные механизмы. Вытеснение представляет собой “забывание” или “удаление” из сознания тех чувств и мыслей, которые причиняют психологический дискомфорт. При этом из памяти могут исчезнуть события, которые предшествовали травме.

При этом стоит отметить, что вытеснение не является абсолютным. Всегда есть риск, что воспоминания о неприятных событиях вырвутся наружу, а потому приходится затрачивать огромное количество энергии на их подавление. Это может негативно сказаться на личностном развитии человека. При этом даже если механизм вытеснения сработал, раздражитель может снова появляться во сне или проскакивать в оговорках.

Защитные механизмы по Фрейду находят свое отражение в реальной жизни. Так, например, порядочный супруг, в силу своих моральных принципов, не допускает возможности измены своей жене. Он всячески вытесняет подобные мысли и фантазии. Тем не менее не исключено, что во сне он принимает участие в утехах с посторонней женщиной.

Виды психологической защиты: защитные механизмы психики

Механизмы психологической защиты – это неосознаваемые процессы, направленные на предотвращение возникновения психических расстройств. Однако действие такой защиты достаточно противоречиво. С одной стороны, происходит стабилизация внутреннего мира личности, в результате чего налаживаются взаимоотношения человека с самим собой. С другой – существует риск разрушения связей и отношений с внешним миром.

Цель работы защитных механизмов – недопущение нанесения эмоциональной травмы

Все методы психологической защиты решают задачу устранения сильного негативного чувства и при этом сохранения самоуважения личности. Для этого внутри человека перестраивается система ценностей. Такие способы решения проблем являются резервными, поскольку включаются лишь в том случае, когда обычные методы не помогают человеку осознать проблему.

Функции психологической защиты

Функции психологической защиты достаточно разнообразны. Основная состоит в достижении желаемого уровня самоодобрения и самоуважения, а также в получении признания общества. При всем этом психологическая защита значительной части людей нацелена в основном на приобретении социального уважения, на основании которого у них появляется самоуважение.

Следующая функция психологической защиты заключается в сокрытии истинных желаний и мотивов от сознания. Она дает возможность человеку не знать про себя ту правду, которую он не желает знать. Или же показать себя обществу в том качестве, в котором оно хочет видеть его видеть.

Посредством психологической защиты человек ограждается не только от негатива, исходящего от реальности, но и от неблагоприятных качеств, которые на самом деле ему не присущи. Соответственно, некоторые виды психологической защиты личности также могут оберегать от придуманных недостатков.

Выгоды психологической защиты

Преимущество психологической защиты состоит в снижении противостояния, происходящего внутри человека. Это приводит к устранению у него напряжения, возникшего в результате внутреннего конфликта. Сводя к минимуму это противостояние, защитные механизмы повышают адаптационную способность человека, регулируя его поведение.

Психологическая защита позволяет сохранить психическое здоровье человека. Она предотвращает негативное воздействие тревоги и беспокойства на внутреннее «Я».

Недостатки психологической защиты

Функции защитных механизмов направлены на ограждение психики людей от внешних негативных воздействий. Однако нередко такая помощь наносит вред. Человек не может постоянно жить, находясь в состоянии отречения или обвиняя окружающих в собственных проблемах. Так происходит замена реальности на выпавшую из подсознания искривленную картину происходящего.

Кроме того, психологическая защита часто становится препятствием развитию человека, его личностному росту.

При одновременном применении их нескольких видов эта защита носит разрушительный характер. Человек, постоянно использующий защитные механизмы, как правило, является закоренелым невротиком.

Характеристика основных психологических механизмов

Вытеснение – один из основных психологических механизмов защиты, позволяющий забыть или удалить из сознания человека мысли и чувства, причиняющие психологический дискомфорт. В процессе действия данного защитного механизма из памяти человека могут исчезать события, предшествующие психологической травме. Однако стоит отметить, что механизм вытеснения не является абсолютным. Существует определенная доля вероятности того, что вытесненные неприятные воспоминания, мысли, чувства способны возникать у человека в виде навязчивых движений, снов, тиков, оговорок.

Проекция – механизм, который состоит в перенесении мыслей, чувств и имеющихся жизненных обстоятельств на окружающих людей, снимая тем самым с себя вину и ответственность за содеянное в случае неудачи или возникновения неприятностей. Данный тип защиты может быть устойчивым и приводить к изменению характера и сохраняться на протяжении всей жизни.

Замещение – состоящее в переадресации внимания с угрожающего объекта на другой, например, при возникновении стрессовой ситуации и неприятностях, человек вымещает возникшее нервное напряжение на более слабых людях, или животных и различных предметах. Также существует еще один вид проявления данного механизма – человек, не имея возможности выместить негативные эмоции на других людях, начинает подавлять сам себя, занимаясь самобичеванием и относясь к себе излишне критично. В результате происходит нарушение эмоционального фона у человека, возникают внутренние личностные разногласия и как следствие человек впадает в глубокую депрессию.

Идентификация – данный механизм проявляется в неосознанном отождествлении себя с другим значимым человеком, с одновременным переносом на себя желаемых чувств и качеств, которые в реальности недостижимым;

Рационализация – проявляется в намеренном искажении окружающей реальности, с целью сохранения высокого уровня самооценки, как в своих глазах, так и в глазах окружающих людей. Человек создает целую систему аргументации своего поведения, направленную на оправдание своего поведения и негативных мыслей и чувств.

Реактивное образование – механизм психологической защиты реализующийся на двух уровнях:

  • на первом уровне происходит подавление человеком негативных импульсов, существующих в сознании;
  • на втором уровне происходит формирование побуждений противоположного содержания на подсознательном уровне.

Замечание 2

Чаще всего данный механизм находит свое проявление в общественной жизни человека.

Регрессия – это еще один защитный механизм, описываемый в психологии как возвращение человека к детским проявлениям в поведении для того, чтобы оградить себя от потенциальных потрясений и стрессовых ситуаций. В психологии человека существует твердое убеждение в том, что именно детский возраст является наиболее безопасным с очки зрения психологического развития и мировосприятия, поэтому механизм регрессии переносит человека на данный возрастной этап развития. Проявление данного механизма возможно в виде плача, навязчивых движений, сосания пальца и т.д.

Сублимация – психологический механизм, позволяющий человеку изменять свои импульсы и взгляды, для того, чтобы они стали приемлемыми для данного социального окружения. Именно сублимация считается в психологии одним из самых здоровых и правильных механизмов психологической защиты личности, в связи с тем, что человек не просто сдерживает, имеющиеся у него негативные импульсы, а меняет форму их проявления в соответствии с его возможностями и нормами социального окружения. Яркими примерами проявления данного защитного механизма могут выступать спорт и спортивные достижения человека, создание произведений искусства, литературное творчество.

Отрицание – защитный механизм, заключающийся в полном отрицании человеком факта происшествия негативных событий и отказ от их принятия. Ярким примером может выступать отказ принятия факта ухода из жизни близкого человека. Отказ от принятия данного факта может привести к формированию различных убеждений, в том числе и религиозного характера о том, что близки человек находится рядом, просто изменив свое материальное присутствие духовным.

Механизм отрицания также может возникать как способ избежать наказания и удаления от источника стресса. Человек не признает свое участие в негативных событиях и отказывается выступать их источником, при этом как бы не замечая те сферы жизни, которые могут вызвать неприятности.

Отрицание

Отказ признавать травмирующий опыт, негативные эмоции, шокирующую информацию; нежелание признавать свое бедственное положение или тяжелый диагноз.

Разбивший чашку ребенок может, глядя в глаза, утверждать, что он этого не делал, сам веря в это — ситуация настолько травматична, что психика не примиряется с фактом уничтожения ценного предмета. И отрицает этот факт.

Госпитализированный с острым инфарктом пациент лежит под капельницей, опутанный проводами аппаратуры. С ним в палате — другие такие же госпитализированные. Он слышит, как врачи обсуждают его диагноз. Казалось бы, понятно, что с ним произошло.

Но понимания нет. Через какое-то время, когда он уже пошел на поправку, пациент отправляется прогуляться в больничный двор и встречает врача. Тот делает ему замечание: «Вам нельзя выходить на улицу после такого тяжелого инфаркта!»

Способы защиты

  1. Самообвинение. Данный метод можно назвать классическим. Индивид при любом удобном случае старается себя обвинить. Это может делаться, как наедине с собой, так и прилюдно. Только таким способом ему удается ощутить спокойствие и умиротворение, хоть на время. Это автоматический механизм. Человек не осознает, что вредит исключительно себе. Ведь мало кому интересно, что вы чувствуете.
  2. Обвинение тех, кто рядом — часто встречаемый способ защиты. Человек спешит обвинить кого-то в собственных промахах, часто не замечая, что сам во всем виноват. Люди нередко избавляются от любой ответственности, обманывая, в первую очередь, самих себя. При данном способе защиты совесть индивида частично или полностью притупляется, более он не может адекватно оценивать свои поступки. Этот способ ухода от реальности помогает компенсировать свою глупость.
  3. Зависимое поведение — формирование зависимости дает возможность жить в иллюзорном мире, избегать действий, конкретных шагов. Появление любой зависимости основано на страхе перед жизнью. Человека могут одолевать ужасы наяву, созданные им собственноручно. Он боится жить, все, что его окружает, кажется опасным и страшным.

Теперь вы знаете, что собой представляет психологическая защита личности. Вы познакомились с существующими видами данного явления. Вам стало известно, какие механизмы применяются в более раннем возрасте, когда психика еще не до конца окрепла и в сознательный период. Вы выяснили, какие методы мы применяем для своей защиты. Как видите, нередко личность использует целый комплекс защитных механизмов, чтоб противостоять негативному воздействию отрицательных событий.

Механизмы психологической защиты — Виды психологических защит

Концепция психологической защиты обязана своим происхождением психоаналитической теории и ее основателю З. Фрейду. Впервые оно было введено в 1894 году. С тех пор уже более 100 лет идея защитного механизма наиболее часто и продуктивно используется как в психотерапевтической практике, так и при построении и анализе различных теорий личности.

По мнению многих авторов, защитные механизмы обладают следующими общими свойствами: действуют в подсознании, индивид не осознает происходящего с ним, отрицает, искажает, фальсифицирует реальность, действуют в ситуациях конфликта, фрустрации, психотравмы, стресса. Целью психологической защиты, как уже говорилось, является снижение эмоционального напряжения и предотвращение дезорганизации поведения, сознания и психики в целом. МПП обеспечивают регуляцию и направленность поведения, а также снижение тревожности и эмоционального поведения (Ф.Б. Березин, 1988). Общей особенностью всех видов психологической защиты является то, что судить о ней можно только по ее косвенным проявлениям. Субъект осознает лишь некоторые из воздействующих на него стимулов, прошедшие через так называемый фильтр значимости, а то, что было воспринято бессознательным образом, отражается и в поведении.

Единой классификации механизмов психологической защиты не существует, хотя есть много попыток сгруппировать их по различным основаниям.

Защитные механизмы можно разделить по степени их зрелости на проективные (вытеснение, отрицание, репрессия, регрессия, реактивное образование и т.д.) и дефензивные (рационализация, интеллектуализация, изоляция, идентификация, сублимация, проекция, вытеснение). Первые считаются более примитивными и не позволяют противоречивой и травмирующей информации проникать в сознание. Вторые позволяют травмирующей информации проникать в сознание, но интерпретируют ее в «безболезненной» манере.

Сущностные характеристики механизмов психологической защиты

Отрицание — стремление избежать новой информации, которая не совместима с устоявшимися представлениями о себе. Эта защита проявляется в игнорировании потенциально тревожной информации, избегании ее. Информация теряется для человека и не может быть восстановлена впоследствии. Отрицание приводит к тому, что некоторая информация не доходит до сознания ни сразу, ни потом.

При отрицании происходит перефокусировка внимания. Направление внимания меняется таким образом, что человек становится особенно невнимательным к тем сферам жизни и аспектам событий, которые чреваты проблемами. Отрицание скорее отбирает информацию, чем преобразует ее из неприемлемой в приемлемую. Оно также часто является реакцией на внешнюю опасность.

Репрессия — защита, проявляющаяся в забывании, блокировании неприятной информации или ее переводе из восприятия в память или из памяти в сознание. Информация как бы снабжается специальными метками, которые позволяют удерживать ее в памяти. Особенность подавления заключается в том, что содержание пережитой информации забывается, а ее эмоциональные, двигательные и другие проявления могут сохраняться и проявляться в навязчивых движениях, ошибках, промахах, оговорках. Чаще всего подавляется переживание собственной слабости, страха, агрессивных намерений в отношении родителей и других взрослых.

В отличие от подавления, вытеснение связано не с удалением из сознания информации о событии в целом, а лишь с забвением истинного — но неприемлемого для человека — мотива поступка (мотив — это побуждение к конкретной деятельности). Таким образом, забывается не само событие, а только его причина, первопричина. Забыв истинный мотив, ребенок заменяет его ложным, скрывая истинный как от себя, так и от других. Вытеснение требует постоянной затраты энергии, которая приводит к торможению других видов жизнедеятельности.

Механизмы психологической защиты — Виды психологических защит

Виды психологических защит

Проекция — это психологический защитный механизм, связанный с бессознательным переносом собственных неприемлемых чувств, желаний и стремлений на другого человека. Он основан на бессознательном неприятии своих переживаний, сомнений и приписывании их другим людям с целью переложить ответственность за происходящее внутри «Я» на внешний мир. Независимо от того, насколько человек виноват, он готов обвинить всех, кроме себя. Механизм проекции часто проявляется у детей с низкой самооценкой.

Замещение — это механизм психологической защиты от неприятной ситуации, который основан на переносе реакции с недоступного объекта на доступный или замене неприемлемого действия на приемлемое. Благодаря такому переносу происходит разрядка напряжения, созданного неудовлетворенной потребностью. Для достижения эффекта замена должна быть достаточно близка к первично желаемому объекту или результату, чтобы хотя бы частично решить существующую проблему. Чувство неполноценности и бессилия, возникающее из-за невозможности реализовать желаемое, часто может перерасти в стремление к разрушению. Методы замещения — замена одного действия другим; замена действия словом; перенаправление реакции на другого человека или объект.

В этой ситуации субъект может совершать неожиданные, иногда бессмысленные действия, которые разрешают внутреннее напряжение.

Рационализация — защитный механизм, связанный с осознанием и использованием в мышлении только той части воспринимаемой информации, благодаря которой собственное поведение кажется хорошо контролируемым и не противоречащим объективным обстоятельствам. Суть рационализации заключается в том, чтобы найти «достойное» место для непонятного или недостойного импульса или действия. Для этого неприемлемая часть ситуации удаляется из сознания, преобразуется особым образом и только после этого осознается в измененной форме.

Интеллектуализация — этот защитный механизм часто (особенно в психотерапевтической литературе) обозначается термином «рационализация», хотя их сущностный смысл несколько различен. Так, эффект интеллектуализации проявляется главным образом в факте чрезмерно «интеллектуального» способа выхода из конфликтной ситуации без переживаний. Другими словами, личность подавляет неприемлемые переживания с помощью логических установок и манипуляций, даже при наличии убедительных доказательств обратного. Разница между интеллектуализацией и рационализацией, по мнению Ф.Е. Василюка (1984), заключается в том, что это, по сути, «уход из мира импульсов и аффектов в мир слов и абстракций». При рационализации человек создает логичные (псевдоинтеллектуальные), но правдоподобные оправдания своему или чужому поведению, действиям или переживаниям, вызванным причинами, которые он (человек) не может принять из-за угрозы потери самоуважения.

Сублимация — перенаправление (путем замещения) энергетического потенциала с сексуально-агрессивных реакций на творческие усилия. Объекты и способы реализации сексуальных и агрессивных импульсов заменяются техниками и объектами приложения творческих усилий. Защита осуществляется при участии эмоциональной сферы.

История исследования феномена психологической защиты

В литературе до сих пор нет единого мнения о понимании психологической защиты. Первое упоминание о защите можно найти в конце второй части «Предварительного отчета» Брейера и Фрейда, который является одним из разделов «Исследования истерии». З. Фрейд впервые самостоятельно использует термин «защита» в своей работе «Защитные нейропсихозы». Позже, в работе «Этиология истерии», Фрейд впервые подробно описал функциональное назначение защиты или ее цель. Она заключается в «ослаблении интрапсихического конфликта (напряжения, тревоги), вызванного противоречием между инстинктивными импульсами бессознательного и интериоризированными требованиями внешней среды, возникающими в результате социального взаимодействия» [39, с. 51-82].

Позже в таких работах, как «Концепция подавления», «По ту сторону принципа удовольствия», «Психология масс и анализ Я, самости и самости» и др. термин «защита» был заменен Фрейдом на «подавление». В приложении к «Подавлению, симптомам и тревоге» Фрейд вернулся к старой концепции защиты, введя наряду с подавлением специальные обозначения для других защитных механизмов, которые и сегодня используются в научной литературе. Таким образом, были определены феноменология, цель и психологический предмет защиты.

Последнее высказывание по этой проблеме можно найти в статье Фрейда «Крайний и безграничный анализ». В этой работе защита впервые представлена «как общее название всех тех механизмов», которые, являясь продуктами развития и обучения, ослабляют диалектически единый конфликт внутреннего и внешнего и регулируют поведение индивида. То есть это явление связывается с основными функциями психики: адаптацией, уравновешиванием и регуляцией [4].

Взгляды Фрейда принципиально не отличаются от взглядов З. Фрейда в поздние годы его жизни. Ее заслуга заключается в попытке создать стройную теоретическую систему защитных механизмов. В своей основополагающей монографии она первой подробно описала различные способы защитного поведения. Защитные механизмы она рассматривала как перцептивные, интеллектуальные и моторные автоматизмы разной степени сложности, возникающие в процессе непроизвольного и добровольного научения; определяющее значение в их формировании придавалось травматическим событиям в ранних межличностных отношениях. Соответственно, речь идет о генезисе защиты. А.Фрейд выделил несколько критериев классификации защитных механизмов, таких как: локализация угрозы для «Я», время формирования в онтогенезе, степень конструктивности. Последний критерий получил дальнейшее развитие в современном делении защитных механизмов на первичные и вторичные, примитивные и развитые, менее или более осознанные, адаптивные и дезадаптивные. Она также в полной мере развила идею З. Фрейда о связи между отдельными защитными механизмами и соответствующими неврозами, определила роль защитных механизмов в норме и патологии индивидуального развития. И, наконец, Фрейд дает первое развернутое определение защитных механизмов: «Защитные механизмы — это деятельность «Я», которая начинается, когда «Я» подвергается чрезмерной активности влечений или соответствующих им аффектов, представляющих для него опасность. Они функционируют автоматически, не согласуясь с сознанием» [40, с. 171].

Это определение содержит важную идею о приписывании защиты тем бессознательным явлениям, которые мы называем автоматизмами. «Любое субъективно неприемлемое смысловое содержание, прежде чем подвергнуться подавлению или преобразованию, должно быть хотя бы вкратце осознано как таковое. Тогда простая мыслительная операция свертывается, закрепляется и приобретает условнорефлекторный, непроизвольный, автоматический характер» [37, С. 194].

Таким образом, помимо определения времени онтогенетической организации, источников, адаптивного значения механизмов защиты А.Фрейд различал бессознательность семантического материала, подвергаемого защите, и бессознательность защитного процесса.

Эмоциональное выгорание

Мы выяснили, что психологическая защита проявляется как реакция на различного рода угрозы, примерами которых в педагогической деятельности являются напряженные ситуации и различные факторы, связанные с возможностью повышенной эмоциональной реакции. Условия деятельности становятся напряженной ситуацией, когда они воспринимаются, понимаются, оцениваются людьми как трудные, сложные, опасные.

Большинство исследователей сходятся во мнении, что причины напряженности педагогической деятельности обусловлены объективными и субъективными факторами. Под объективными факторами понимаются внешние условия ситуации, ее сложность, т.е. сложные, напряженные условия деятельности (загруженность дня, столкновение с новыми, сложными ситуациями, повышенная интеллектуальная нагрузка и т.д.) [2].

«Субъективные факторы — это особенности личности, провоцирующие чрезмерную чувствительность человека к определенным профессиональным трудностям, т.е. личностные (мотивационные, эмоциональные, социальные и т.д.) характеристики» [1, С. 7].

К напряженным ситуациям педагогической деятельности исследователи (А.К. Маркова, Л.М. Митина, М.М. Рыбакова, Е.И. Рогов и др.) относят:

y ситуации взаимодействия учителя и учащихся в классе (нарушение дисциплины и правил поведения в классе, непредвиденные конфликтные ситуации, непослушание, игнорирование требований учителя, глупые вопросы и т.д.) [32];

y ситуации, возникающие во взаимоотношениях с коллегами и администрацией школы (резкое расхождение во мнениях, перегрузка заданиями, конфликты при распределении нагрузки, чрезмерный контроль за учебной работой, непродуманные нововведения в школе и др;)

ситуации взаимодействия учителя с родителями учеников (расхождения в оценке ученика учителем и родителями, недостаточное внимание родителей к воспитанию детей и т.д.) [24].

Итак, мы видим, что трудности возникают, прежде всего, в педагогическом взаимодействии. Поведение современных учителей характеризуется повышенной напряженностью, следствием которой являются: грубость, несдержанность, крики, оскорбления учеников и т.д. Агрессивная реакция учителя выступает как форма психологической защиты.

Очень часто причиной возникновения трудных ситуаций является неумение или нежелание понять личность ученика, поэтому стереотипное восприятие детей определяет трудности в работе. Таким образом, чем больше трудностей испытывает учитель в педагогическом общении и деятельности, тем менее ответственно и менее заинтересованно он относится к ученикам, с которыми работает. По мнению А.А. Бодалева, здесь имеет место своеобразная психологическая защита, когда обилие субъективных трудностей в собственной педагогической деятельности объясняется внешними, якобы объективными причинами: «трудный контингент», «безответственные лица» и т.п. [7, С.99]

В педагогическом общении естественно возникают конфликты, чаще всего между учителем и учеником. Причиной многих конфликтов является неуважительное отношение педагогов к своим ученикам, нежелание видеть в ученике союзника в совместной деятельности, неумение вести равноправный партнерский диалог с учениками.

Однако продуктивное разрешение конфликтной ситуации, по мнению Л.Н. Леонтьева, предполагает восприятие ее как творческой задачи, переосмысление собственной позиции и внутреннюю перестройку, гармонизацию общения на основе позиционного сближения сторон [23].

Деструктивные конфликты характеризуются использованием механизмов психологической защиты. При таком способе разрешения конфликта все усилия направлены не на устранение причин конфликта, а на сохранение целостности себя, сиюминутное неконструктивное снятие эмоционального напряжения (обвинение другого, «уход от конфликта», вытеснение неприятной информации из сознания и т.д.). «Деструктивные действия создают лишь иллюзию примирения и сводятся к внешней дисциплине учащихся. Они ведут к отчуждению учащихся, потере личного авторитета учителя».

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Читайте дополнительные лекции:

  1. Школы общей психологии
  2. Д. Карнеги и Э. Шостром – два подхода к выстраиванию межличностной коммуникации
  3. Профессиограмма как модель личности учителя
  4. Влияние уровня развития внимания на учебную успеваемость подростков
  5. Самооценка личности
  6. Взаимосвязь социометрического статуса ребенка дошкольника с личностными особенностями
  7. Юношеский период развития
  8. Жесты в психологии общения
  9. Психология межличностных отношений. Взаимоотношение людей в группах
  10. Развитие воображения

Малыш и психологическая защита – МБОУ «Гимназия № 17»

Малыш и психологическая защита

 

В ответ на негативные душевные переживания, на изменение климата в семье, в ответ на конфликты со сверстниками, в ответ на все, что угрожает стабильности детской психики, она выставляет свои защиты, называемые механизмы психологической защиты. Понятие это довольно распространено в психологии, психологи сплошь и рядом сталкиваются с ним, знают, как с этим работать. А формируются эти механизмы в раннем детстве. Младенец, едва родившись уже способен выставить пусть примитивную, но уже вполне определенную защиту в ответ на какую-то психологическую травму.

 

Защитный механизм – это способ скрыть или ослабить свою тревогу, неуверенность, страх. Обычно уже к 5 – 6 годам любой ребенок осваивает эту науку. Что мы наблюдаем при этом внешне? Например, вы замечаете, что ребенок вроде бы слушает, но не слышит вас, не реагирует на угрозу наказания, регулярно забывает дома учебник по нелюбимому предмету, постоянно выгораживает себя, придумывая нелепые истории, ломает любимые игрушки, закатывает истерики – проявления защитных механизмов на уровне поведения очень и очень разнообразны. Стоит добавить, что психологические механизмы защиты – всегда подсознательны, ребенок не осознает, что его реакции всего лишь защита от душевной боли, обиды, страха. Но мы на то и взрослые, чтобы осознанно реагировать на такое поведение наших малышей, попытаться как-то исправить ситуацию, дать малышу руку помощи. В любом случае – это сигнал для нас, взрослых. Какие же существуют механизмы психологической защиты?

Уход

Наиболее ранняя и самая распространенная у маленьких детей форма протеста, защиты против действительности. Если ситуация кажется малышу слишком трудной, он просто уходит от нее физически или мысленно.

Идентификация

Более «продвинутый», по сравнению с уходом вид защиты: ребенок перенимает, делает своими установки, правила, привычки более могущественных, чем он сам, значимых для него людей. Например, – родителей. Он старается быть как можно более похожим на них, а, значит, более привлекательным, сильным, признанным. Это помогает маленькому человеку ослабить тревогу, испытываемую из-за своей беспомощности в трудной ситуации.

Проекция

Очень распространенный вид психологической защиты, с которым сталкивается, наверное, каждый родитель. Ребенок приписывает свои собственные не одобряемые взрослыми мысли или поступки кому-то другому. В ход идут как вымышленные герои, так и вполне реальные люди или предметы. «Это сделала не я, а она», «Я – хороший, это Сережа плохой!» и т.д. Многие дети нарочно имеют в арсенале своей фантазии таких «козлов отпущения», привлекая их по мере необходимости, перекладывая на них свои детские «грехи», пытаясь, таким образом, сохранить свое Я в относительной безопасности.

Замещение

Подмена реального источника страха или гнева кем-то или чем-то другим. Этот вид защиты тоже проявляется достаточно рано и психологи связывают его с игрой ребенка, с ролью игрушек в его игре. Играя с куклой ил другой игрушкой, ребенок может «разрешить» ей все, что ему самому запрещают: игрушка может быть жестокой, злой, драчливой, может врать, высмеивать других, может уйти от родителей и жить в лесу и т. д. Так, в игре, ребенок стремится выровнять свое пошатнувшееся психическое равновесие, сохранить его. Очень часто этот вид защиты формируется, если в семье используют физическое или любое другое наказание для того, чтобы пресечь агрессию ребенка по отношению к другим детям, членам семьи или кому-то еще. А ребенку необходимо отреагировать свои негативные эмоции, вот он и переносит их в игру, на другие предметы, туда, где это не запрещено.

Изоляция

Это защитный механизм, при котором чувство, эмоция отделяется от ситуации. Включается этот вид защиты, если какие-то события очень сильно ранят именно на уровне эмоций, чувств и защититься от этой боли ребенок не в силах. Приведу конкретный пример. Представьте себе семью, которая на протяжении долгого времени находится на стадии развода, своеобразной «холодной войны». Очень распространенная ситуация. Любовь или даже просто теплые отношения между родителями по тем или иным причинам давно угасла, но они героически решают «потерпеть» друг друга, пытаться сохранить видимость семьи ради ребенка. И, сами того не желая, наносят неокрепшей психике еще больший вред. Холодность в отношениях от любящего ребенка скрыть невозможно, а отношения к ребенку, как бы взрослые не старались, теряют свою непринужденность, искренность. Ребенок чувствует фальшь, не знает, как себя вести ни с папой, ни с мамой, он напуган, не зная, чего от них ожидать, привычный мир стал для него пугающим и незнакомым. Он начинает бояться собственных чувств, проявлений своей любви и привязанности. В результате возникает изоляция, как защитный механизм. Ребенок отключается от травмирующего внешнего мира и погружается в свой собственный, относительно безопасный, становится все более отгороженным, отчужденным, закрытым. Повзрослев, такой ребенок с очень большой вероятностью, сохранит отчуждение и отгороженность от всякого, в ком заподозрит проявление хоть каких-нибудь чувств в свой адрес: так безопаснее и безболезненнее. Как ни парадоксально, но в ситуации конфликта между родителями, или, не дай бог, развода для детской психики гораздо безопаснее скандал или бурное объяснение, чем тихое, ледяное неприятие друг друга и ложь.

Регрессия

На травмирующую ситуацию ребенок возвращается к более ранним, не свойственным его возрасту формам поведения, как к способу справиться со стрессовой ситуацией. Например, восьмилетний мальчик начинает вдруг сосать большой палец при засыпании или кутаться в одеяло – и все это в ответ на конфликты с учительницей и собственный неуспех в школе. Или еще: достаточно распространенная ситуация, когда в ответ на появление в семье грудного братика или сестрички старший ребенок начинает просить соску, пытается пить из детской бутылочки или играть погремушками. Ребенок подсознательно полагает, что этим привлечет к себе внимание и «утраченную» любовь родителей, направленную теперь целиком на новорожденного. Часто регресс, как форма психологической защиты может проявить себя в виде ночного недержания мочи, появившегося, казалось бы, внезапно, а на самом деле в ответ на сильно травмирующую ситуацию в семье.

Реактивное образование

Форма психологической защиты, при котором на мысли, вызывающие тревогу, ребенок отвечает поведением, прямо противоположным желаемому. Например, если им хочется уцепиться за родителей, чтобы снять тревогу и страх, они, наоборот, отталкивают их и ведут себя преувеличенно независимо и самоуверенно. А на самом деле это не упрямство, как может показаться, а крик о помощи. Надо только уметь правильно понять поведение малыша.

Оппозиция

Очень интересный вид защиты, часто неправильно понимаемый взрослыми. Если ребенок чувствует, что теряет внимание со стороны взрослых, то он начинает активно протестовать против их норм и требований. Даже младенец, если не может удовлетворить свою потребность в удовольствии от поглощении материнского молока, становится агрессивным и требовательным: начинает кусать материнскую грудь, сосать замещающий ее объект, громко и требовательно кричать, привлекая к себе внимание. Ребенку крайне важно чувствовать, что никто и ничто не может нарушить отношений любви и привязанности к нему взрослых. Когда эта уверенность подрывается, на помощь детской психике приходит механизм оппозиции. Поведение ребенка резко меняется, он становится упрямым, нетерпимым, неуправляемым, взрослые не могут понять, что происходит, наказывают его. А на самом деле мы имеем дело с реакцией на недостаток тепла со стороны самых важных людей в жизни ребенка, он не просто просит, он требует вернуть ему любовь. Защита оппозиции отличается большим разнообразием и интенсивностью проявлений. Сюда относят взрывные реакции со вспышками гнева, разрушительные действия, настоящую агрессию, общее двигательное возбуждение. Ребенок кричит, плачет, ломает любимые игрушки, падает на пол, бьется головой, стучит ногами и не может сам успокоиться, отталкивает от себя взрослых или, наоборот, вцепляется в них мертвой хваткой. Иногда реакции оппозиции накапливаются постепенно и находят свой выход в необъяснимых вспышках эмоций ребенка. Прежде чем наказывать малыша, необходимо проанализировать ситуацию вокруг него, возможно, вы имеете дело именно с реакцией защиты, а не с простыми капризами, особенно, если такое поведение было ребенку не свойственно раньше.

Защитные механизмы проявляются у всех детей в большей или меньшей степени. Это нормальная работа детской психики, которая себя защищает. Как правило, дети используют несколько видов защитных механизмов. Очень редко бывает так, чтобы ребенок выбрал один вид и прибегал исключительно к нему. Для маленьких детей характерны более примитивные виды, например, уход. А вот для защиты с помощью отрицания или реактивного образования, нужно иметь более зрелую психику. Некоторые виды защит дети осваивают, наблюдая за поведением взрослых, но большинству реакций ребенок учится сам, на собственном опыте проверяя, какие из защит лучше помогают справиться с тревогой или страхом.

Виды психологической защиты

К концу каждого дня у нас накапливается целый багаж каких-то неудовлетворенных потребностей. Чтобы уберечь психику от чувства незавершенности или травмы, наше поведение регулируется особыми механизмами, в той или иной степени специфичными для каждого человека. Однако многочисленные исследования механизмов психологической защиты личности показывают, что ее функции достаточно противоречивы. В то время как они помогают человеку адаптироваться в собственном внутреннем мире, психологическая защита часто ухудшает его приспособленность к внешней (социальной) среде.


Методы психологической защиты

Остановимся на характеристике основных методов психологической защиты:

  1. Компенсация или бессознательная попытка преодолеть недостатки. И реальное, и мнимое. Это бессознательный механизм, связанный с нашим стремлением достичь определенного статуса. Примеры этого механизма психологической защиты довольно распространены: вспомните популярных слепых певцов или искалеченных артистов. Однако иногда подобный прием может выражаться не совсем приемлемо.Так, например, один инвалид добьется успеха на Паралимпийских играх, а другой компенсирует ущербность излишней агрессией.
  2. Сублимация. Так называют переключение нежелательных импульсов (агрессии, неудовлетворенной сексуальной энергии) на другие формы активности, более актуальные в обществе. Например, агрессия может сублимироваться в различных видах спорта и т. д. По Фрейду, сублимация, как механизм психологической защиты, представляет собой подмену сексуальной энергии другими (несексуальными) формами и целями.Именно энергия притяжения наиболее подвержена действию сублимации.
  3. Изоляция — механизм психологической защиты личности, при котором человек отделяет свои чувства от понимания происходящего. Благодаря этому механизму, например, врач может абстрагироваться от страданий больного, сохраняя при этом хладнокровие во время операции, а спасатель будет собираться, заботясь о тех, кто еще нуждается в помощи.
  4. Отрицание является одним из первых механизмов психологической защиты личности.Так вот, в детстве мы прятались от монстров под одеялом, чтобы они перестали существовать в нашей (воображаемой) реальности. Во взрослой жизни чаще всего отрицание используется во время кризисных ситуаций, например, когда мы стоим перед смертью.
  5. Регрессия. Самый яркий пример — поведение первого ребенка, в случае появления второго ребенка. Часто первые дети начинают вести себя как маленькие дети, чтобы справиться с психологической травмой. Те. происходит бессознательный возврат к более раннему уровню адаптации.
  6. Проекция. При этом мы замечаем или наделяем другие предметы теми мыслями или желаниями, которые отвергаем в себе. «Он и соринки в глазу не замечает», — как раз об этом случае.

Кроме перечисленных, существуют такие механизмы психологической защиты, как интеллектуализация , смещение , замещение или реактивное формирование . В разных ситуациях наша психика выбирает разные функции, но одна может доминировать в преобразовании негативной информации.Существуют даже специальные тесты, по результатам которых вы определите, какие механизмы психологической защиты используют чаще всего.

Психологическая безопасность: Горячая концепция | Безопасность+Здоровье

Ключевые моменты
  • Исследователь Эми Эдмондсон определяет психологическую безопасность как «веру в то, что окружающая среда безопасна для межличностного риска — например, высказывания вопроса, беспокойства, идеи или даже ошибки».
  • Когда специалисты по технике безопасности просят рабочих рассказать о небезопасных условиях, они могут не понимать вовлеченных эмоций, говорит консультант Роза Антония Каррильо.
  • Несмотря на то, что в названии концепции заложена безопасность, эксперты сходятся во мнении, что психологическая безопасность в идеале должна быть общеорганизационным проектом, а не исключительной ответственностью специалистов по безопасности.

Каждый день специалисты по охране труда сталкиваются с восприятием риска или его отсутствием и его последствиями для поведения человека и показателей безопасности. Но они могут не учитывать некоторые риски, которых работники боятся больше всего: унижение, потеря статуса и отторжение.

Исследователи организаций обнаружили, что такие тревоги мешают людям полностью раскрыть свой потенциал как полноправных членов команды, и что успокаивает эти страхи, так это чувство психологической безопасности.

Психологическая безопасность — идея не новая; он распространен в организационной психологии с 1960-х годов. Эта концепция приобрела новую известность в 2016 году, когда The New York Times сообщила, что амбициозное исследование эффективности команды Google, Project Aristotle, определило психологическую безопасность как единственный важнейший фактор, определяющий успех команды. С тех пор в управленческих кругах это широко приветствовалось как ключ к вовлечению сотрудников и групповой производительности, и теперь это горячая тема в сообществе по охране труда.

Эдмондсон

Эми Эдмондсон — профессор лидерства и управления компании Novartis в Гарвардской школе бизнеса; автор книги «Бесстрашная организация: создание психологической безопасности на рабочем месте для обучения, инноваций и роста»; и выдающийся исследователь этой темы. Эдмондсон определяет психологическую безопасность как «веру в то, что окружающая среда безопасна для межличностного риска — например, высказывания вопроса, беспокойства, идеи или даже ошибки».

В исследовании, опубликованном в 1999 году, она описывает психологическую безопасность в организационной среде как «чувство уверенности в том, что команда не будет смущать, отвергать или наказывать кого-либо за высказывание» и «командный климат, характеризующийся межличностным доверием и взаимным уважением, в котором людям комфортно быть собой.

Эдмондсон и другие утверждают, что это чувство безопасности позволяет членам команды свободно общаться, проводить мозговые штурмы, сообщать об ошибках и внедрять инновации. Но даже с учетом «безопасности», заложенной прямо в название, психологическая безопасность больше похожа на концепцию построения команды, чем на проблему безопасности на рабочем месте.

Итак, почему специалисты по безопасности должны заботиться о психологической безопасности и как эта идея влияет на культуру безопасности на рабочем месте?

Где психологическая безопасность сочетается с безопасностью на рабочем месте

Эдмондсон считает, что способность свободно говорить неразрывно связана с безопасностью на рабочем месте: «При анализе предотвратимых происшествий, связанных с безопасностью на рабочем месте, часто — если не в большинстве случаев — обнаруживаются свидетельства того, что кто-то беспокоился, но не говорил об этом. , или не остановили кого-то от небезопасного поведения, потому что они не чувствовали себя в психологической безопасности.

Каррильо

Когда специалисты по безопасности просят работников рассказать о небезопасных условиях или вмешаться, когда коллега совершает рискованное поведение, они могут не понимать вовлеченных эмоций, отмечает Роза Антония Каррильо, президент консалтинговой компании по безопасности Carrillo and Associates и автор книги «Фактор отношений в руководстве по безопасности: достижение успеха за счет вовлечения сотрудников».

«Взаимодействие — одно из самых рискованных занятий, которыми может заниматься человек, — сказал Каррильо, — потому что каждый раз, когда вы взаимодействуете, вы рискуете быть униженным или отвергнутым.

Она отмечает, что страх быть отвергнутым является мощной силой в человеческом разуме, потому что он проистекает из запрограммированных первобытных инстинктов, подобных потребности в еде и крове.

«Антропологи объяснили, что потребность в принадлежности была механизмом выживания», — сказала она. «Ты должен был принадлежать к своему племени, своей группе, потому что именно они помогали защищать и кормить тебя, поэтому, если тебя выгнали из группы, ты был мертв. И это то, что срабатывает в человеческом мозгу, когда есть страх остракизма или исключения.

Молчание, по словам Каррильо, опасно в различных сценариях на рабочем месте, например, когда кто-то не сообщает об ошибке или близком промахе или не решается задать важные вопросы из страха показаться некомпетентным.

«Психологическое состояние человека играет большую роль в том, насколько хорошо он выполняет свою работу».

Роза Антония Каррильо
Президент
Каррильо и партнеры

«Когда вам не хватает психологической безопасности, вы должны оценить, как то, о чем вы говорите, повлияет на ваш статус и на то, как люди вас воспринимают, и это ограничивает то, что вы готовы сообщить», — сказала она.«Поэтому крайне важно, чтобы у вас, как у специалиста по технике безопасности, были такие отношения с работниками, при которых они чувствовали бы, что психологически безопасно сообщать вам плохие новости, делиться ошибками, делиться опасениями или даже критически отзываться о вас, потому что мы не можем улучшаться без этой обратной связи».

Общение — не единственный аспект трудовой жизни, который страдает от отсутствия психологической безопасности.

«Психологическое состояние человека играет большую роль в том, насколько хорошо он выполняет свою работу», — сказал Каррильо.Поскольку энергия, которую работник тратит на то, чтобы избежать конфликтов и защитить свой статус, не используется для достижения наилучших результатов или для наблюдения за своей безопасностью и окружением, обеспечение психологической безопасности может устранить потенциальный источник отвлечения внимания и позволить работникам мысленно присутствовать на работе. работа.

Продолжение на стр. 2

Этические проблемы психологии | Psych Yogi

Этические вопросы в психологии

 

В психологии одними из самых спорных вопросов являются этические вопросы.Многие из величайших психологических исследований были в высшей степени неэтичными. Например, Милграм (1963), Зимбардо (1973). Одна из проблем, с которой приходится сталкиваться при проведении психологических исследований, заключается в рассмотрении степени неэтичности исследования. Печально известное исследование Милгрэма, проведенное с высочайшими этическими вершинами, не дало бы такого понимания человеческого послушания, потому что оно стало бы полностью экологически недействительным — в реальной жизни мы не можем просто отказаться от исследования.Более того, характеристики спроса, несомненно, оказали бы искажающее влияние на результаты.

Британское психологическое общество (BPS) и Американская психологическая ассоциация (APA) предоставили психологам этические рамки, которых они должны придерживаться при проведении психологических исследований.

Если вы сдаете экзамен по психологии на уровень A или проводите психологическое исследование, важно знать эти этические принципы.

Защита от вреда

Пожалуй, самый важный этический принцип заключается в том, что участники должны быть защищены от вреда, психологического или иного.

Психологический вред может быть трудно операционализировать, потому что он может зависеть от человека, и его может быть трудно обнаружить, и участники, и исследователи могут не знать, что участникам был нанесен психологический вред. Однако, как говорится, исследователи могут сделать все возможное, чтобы предотвратить чрезмерный стресс для своих участников.

Право на выход

Предоставление участникам права на выход означает не только информирование их о том, что они могут выйти из исследования в любое время , но и информирование их о том, что они имеют право отозвать свои результаты из исследования в любое время.

Это важно, потому что некоторые участники могут чувствовать давление, заставляющее их продолжать исследование. Это важно еще и потому, что не дает участникам смущаться за свои результаты. Возьмем, к примеру, исследование, в котором человек должен пройти тест на IQ, который показывает, что его интеллект ниже среднего. Это может смутить участников и привести к тому, что они захотят выйти из игры.

Конфиденциальность

В продолжение предыдущего пункта.Обеспечение анонимности и конфиденциальности ваших результатов соответствует этическим нормам Британского психологического общества.

Никто за пределами эксперимента — а в идеале и в самом эксперименте — не должен быть в состоянии идентифицировать участников по результатам.

Информированное согласие


Чтобы любое исследование было этичным, исследователь должен получить информированное согласие участников. «Информированная» часть этого этического принципа является наиболее важной частью.Бесполезно получать согласие участников, если они не проинформированы об истинном характере исследования.

Возьмем, к примеру, исследование Милграма 1963 года. Участникам сказали, что они будут участвовать в исследованиях памяти и обучения, и они согласились принять участие, основываясь на этих знаниях. Таким образом, Милграм не получил информированного согласия, потому что участники не были полностью информированы об истинной природе исследования, то есть это было исследование послушания. Однако предположительно информированное согласие было получено после опроса участников, что подводит нас к следующему пункту.

Дебрифинг

Дебрифинг проводится с участниками после проведения исследования. Он имеет ряд целей. Во-первых, он направлен на то, чтобы ни один из участников не пострадал в результате исследования. Во-вторых, он направлен на то, чтобы убедиться, что исследователи получили информированное согласие. В-третьих, это дает участникам возможность удалить свои результаты из исследования. Наконец, это позволяет участникам задавать любые вопросы об исследовании, чтобы убедиться, что они полностью понимают его содержание.

В некоторых случаях опрос участников исследования невозможен. Чтобы привести пример, Пилявин и др., который был полевым экспериментом. Участники этого исследования не могли быть допрошены, потому что они не знали, что принимают участие, и это было бы почти невозможно завершить.

Обман

Некоторые исследования требуют, чтобы участники были каким-то образом обмануты. В большинстве случаев это делается для предотвращения характеристик спроса, которые могут исказить результаты и выводы исследования.

Однако обман противоречит этическим стандартам, установленным Британской психологической ассоциацией. Обман включает в себя: введение участников в заблуждение любым способом и использование марионеток или сообщников.

Дополнительная литература

OCR A2 Справочник по психологии для студентов: Модуль G544 Подходы и методы исследования в психологии: Руководство по подходам и методам исследования в психологии (Руководства для студентов)

Резюме

Название статьи

Вопросы этики

Описание

В психологии одними из самых спорных вопросов являются этические вопросы.Многие из величайших психологических исследований были в высшей степени неэтичными.

Автор

Психо-йог

Психологическая реакция на потерю

Обзор наиболее распространенных психологических и эмоциональных реакций на потерю.

Справляется ли человек со значительной потерей или смертью позитивным и конструктивным, а не негативным или деструктивным образом, зависит от типов используемых механизмов выживания и качества предоставляемой поддержки. Есть две основные психологические реакции людей при адаптации к потере: (1) использование механизмов преодоления; и (2) эмоциональные реакции. Если мы хотим помочь друзьям и близким в трудную минуту, нам нужно понять, как они это выражают.

Механизмы преодоления

Механизмы преодоления действуют для психологической защиты людей и используются для снижения уровня беспокойства, которое они испытывают в данный момент. Это позволяет им лучше приспособиться к потере и начать процесс скорби и исцеления.

  1. Неверие или отрицание: эта реакция уменьшает тревогу, позволяя людям ограничивать свое осознание реальности того, что произошло, до тех пор, пока боль не станет более медленной. Все внутри кричит «Нет»! и разум изо всех сил пытается убежать.Неспособный терпеть боль, которая возникла бы, если бы он столкнулся с реальностью, человек испытывает «эмоциональную анестезию». Онемение и спутанность сознания часто являются преобладающими реакциями. Легко можно наблюдать вздохи и плач. Другие не могут плакать и могут уйти. Этот этап проходит легче, если люди будут слушать человека, потерявшего близких, и помогать ему выражать весь спектр своих чувств. Прислушиваться к чувствам, не давая советов, — лучшая стратегия помощи.
  2. Дезорганизация и зависимость: Характеризуется периодом замешательства, когда скорбящий человек может чувствовать себя оторванным от обычных жизненных процессов.Они могут демонстрировать очень зависимое поведение и ориентацию во времени, которая фокусируется исключительно на настоящем. Они могут стать довольно требовательными, просить других делать то, что они обычно могут делать сами. Некоторые из их разговоров и действий могут показаться другим глупыми и нехарактерными. В этот период разумно не принимать важных решений, таких как продажа дома или переезд.
  3. Интеллектуализация: механизм выживания, при котором скорбящий человек пытается справиться с потерей, собирая большой объем знаний и информации и подробно анализируя ситуации, приведшие к потере.Например, они могут узнать самые сложные медицинские данные о смертельном заболевании. Или они могут детально спланировать, что произойдет после потери. Выжившие люди могут рационализировать потерю, говоря: «В долгосрочной перспективе ему лучше» или «Она так много страдала». Это позволяет человеку оставаться эмоционально отстраненным и стать «наблюдателем» ситуации. Если она остается в разумных пределах, интеллектуализация может дать человеку и членам семьи большее чувство контроля.

Эмоциональные реакции

Эмоциональные реакции сосуществуют с механизмами выживания, но они не обязательно защищают человека от травмы утраты. Они являются средством для человека, чтобы выразить эмоции и чувства, связанные с потерей.

  1. Гнев и негодование — обычные эмоции людей, потерявших близких. Часто выражается как протест против того, что кажется жестокой, несправедливой и непонятной судьбой. Это реакция на фрустрацию, источник которой невозможно устранить, поэтому человек чувствует себя в ловушке и беспомощным.Когда это происходит, человек может проецировать этот гнев на более доступные цели (например, супруга, члена семьи, больницу, врача, правительство) или других участников цепочки потерь. Открытые проявления гнева, такие как словесные выпады, сарказм, необоснованные или настойчивые требования, следует рассматривать как понятную реакцию на травмирующую ситуацию, а не обязательно как личную атаку. Для большинства из нас открытый разговор о своих чувствах помогает уменьшить гнев.

    Друзья могут помочь, слушая с сочувствием и сопротивляясь искушению ответить на гнев гневом или занимая оборонительную позицию, если они выдвигают обвинения.Невыраженный гнев может быть направлен внутрь и может смениться молчаливой горечью, безразличием, апатией, агрессией и, в конечном счете, депрессией.

  2. Чувство вины часто является частью процесса горя. Эти чувства становятся сфокусированными, когда человек ищет причину потери, думая о таких мыслях, как эти:
    • «Что я сделал не так?»
    • «Мог ли я поступить иначе?»
    • «Если бы я только не _____.
    • «Если бы у меня было _____».

      Когда вы живете с кем-то какое-то время, вы будете говорить вещи, о которых сожалеете. Когда этот человек умирает, вы вдруг понимаете все, что хотели сказать, но не сказали. Вы помните слова, которые хотели бы не произносить, или действия, которые не хотели бы совершать. Человеку свойственно чувствовать себя виноватым и хотеть еще одного шанса стереть пренебрежение или неудачу. Если человек открыто выражает свою вину, лучше поощрять разговор об этом, чем замалчиваться.Слова «нет, ты не виноват» тоже не помогают. Заботливый человек будет поощрять полное выражение чувств, а не блокировать их, из-за чего человек будет чувствовать себя еще более виноватым.

  3. Страх и тревога — еще один эмоциональный компонент тяжелой утраты. Скорбящий человек может проявлять чувства беспомощности, безнадежности, боли и беспокойства. Внезапная потеря означает быстрое изменение и требует большой корректировки. Начинать сначала, с новой работой, с новой карьерой, новыми отношениями может быть пугающим опытом.Поскольку потеря обычно происходит не по собственному выбору, может возникнуть сильное беспокойство по поводу неизвестного будущего. Чем больше потеря, тем больше потенциальное изменение, тем больше тревога и страх. Присоединение к группе поддержки, где люди могут свободно выражать свои опасения в благоприятной среде, может помочь уменьшить ненужное беспокойство.
  4. Стыд возникает, когда человек находится в ситуации, несовместимой с образом, который он хочет, чтобы другие имели. Стыд, вина, гнев и сожаление часто переплетаются и накладываются друг на друга.Фермер, невольно покидающий ферму, может полагать, что это свидетельствует о его внутренней слабости или недостойности. Когда друзья и семья пытаются подбодрить и уменьшить чувство вины, это может подорвать чувство собственного достоинства и самооценку. Принять человека как нормального человека и быть рядом, когда это необходимо, — это настоящая дружба.
  5. Одиночество и депрессия считаются самыми болезненными процессами. Когда любимый человек удаляется из их жизни, людей часто охватывает чувство крайней депрессии и изоляции.Постепенно доходит окончательность утраты — пустой стул возле телевизора, неиспользованная подушка, семейное фото, пропущенный телефонный звонок. Затем следуют грусть и депрессия, часто возникает жалость к себе.

    Проблемы, с которыми можно справиться, если поделиться ими с партнером, усугубляются, если решать их в одиночку. Иногда человек может искать быструю замену. Тем не менее, исцеление и выздоровление с большей вероятностью будут достигнуты, если человек, переживший утрату, завершит процесс скорби, прежде чем искать нового партнера или брать на себя какие-либо новые долгосрочные обязательства.Откладывание важных решений позволяет людям увидеть новые перспективы, принимать решения, с которыми легче жить в предстоящие годы.

  6. Облегчение и выздоровление: Чувство облегчения трудно признавать и признавать открыто. Облегчение настолько переплетается с нашим чувством потери, что мы не можем видеть его достаточно изолированным, чтобы принять его за то, чем оно является, — нормальную человеческую реакцию. Чувство облегчения не подразумевает никакой критики за утраченные отношения. Между облегчением и выздоровлением есть совпадение — на самом деле чувство облегчения может сигнализировать о выздоровлении.По мере того, как человек приносит конец тяжелой утрате и когда надежда смягчает сильные чувства утраты, начинается новая жизнь. Человек протягивает руку и предпринимает конструктивные усилия для восстановления, с большей готовностью отвечая на телефонные звонки, посещая встречи и рассматривая общественные собрания как возможности.

©Авторское право FamilyCare America, Inc. Все права защищены.

Перепечатано из «Понимание горя и утраты» Герберта Г. Лингрена, файл HEG223, Университет Небраски-Линкольн.

Принципы защиты лиц с психическими заболеваниями и улучшения охраны психического здоровья

Применение

Настоящие Принципы должны применяться без какой бы то ни было дискриминации, такой как инвалидность, раса, цвет кожи, пол, язык, религия, политические или иные убеждения, национальное, этническое или социальное происхождение, юридический или социальный статус, возраст, имущественное положение или рождение. .

Определения

В настоящих Принципах:

«Адвокат» означает законного или другого квалифицированного представителя;

«Независимый орган» означает компетентный и независимый орган, предусмотренный национальным законодательством;

«Психиатрическая помощь» включает анализ и диагностику психического состояния человека, а также лечение, уход и реабилитацию при психическом заболевании или подозрении на психическое заболевание;

«Психиатрическое учреждение» означает любое учреждение или любое подразделение учреждения, основной функцией которого является оказание психиатрической помощи;

«Практикующий психиатр» означает врача, клинического психолога, медсестру, социального работника или другое лицо, имеющее соответствующую подготовку и квалификацию, обладающее конкретными навыками, относящимися к охране психического здоровья;

«Пациент» означает лицо, получающее психиатрическую помощь, и включает всех лиц, госпитализированных в психиатрическое учреждение;

«Личный представитель» означает лицо, на которое по закону возложена обязанность представлять интересы пациента в любом указанном отношении или осуществлять определенные права от имени пациента, и включает родителя или законного опекуна несовершеннолетнего, если иное не предусмотрено национальным законодательством;

«Контрольный орган» означает орган, созданный в соответствии с Принципом 17 для рассмотрения случаев принудительной госпитализации или удержания пациента в психиатрическом учреждении.

Общая ограничительная оговорка

Осуществление прав, изложенных в настоящих Принципах, может подлежать только таким ограничениям, которые предусмотрены законом и необходимы для защиты здоровья или безопасности заинтересованного лица или других лиц или иным образом для защиты общественной безопасности, порядка, здоровья или морали или основных прав и свобод других лиц.

Принцип 1

Основные свободы и основные права

1. Все люди имеют право на наилучшую доступную психиатрическую помощь, которая должна быть частью системы здравоохранения и социальной защиты.

2. Со всеми лицами, страдающими психическими заболеваниями или с которыми обращаются как с такими лицами, следует обращаться гуманно и с уважением к присущему человеческой личности достоинству.

3. Все лица с психическими заболеваниями или с которыми обращаются как с таковыми, имеют право на защиту от экономической, сексуальной и других форм эксплуатации, физического или иного насилия и унижающего достоинство обращения.

4. Не допускается дискриминация по признаку психического заболевания. «Дискриминация» означает любое различие, исключение или предпочтение, которое приводит к аннулированию или нарушению равного осуществления прав.Специальные меры, направленные исключительно на защиту прав или улучшение положения лиц с психическими заболеваниями, не считаются дискриминационными. Дискриминация не включает в себя какое-либо различие, исключение или предпочтение, предпринимаемые в соответствии с положениями настоящих Принципов и необходимые для защиты прав человека с психическим заболеванием или других лиц.

5. Каждое лицо с психическим заболеванием имеет право на осуществление всех гражданских, политических, экономических, социальных и культурных прав, признанных во Всеобщей декларации прав человека, Международном пакте об экономических, социальных и культурных правах, Международном пакте о гражданских и политических правах, а также в других соответствующих документах, таких как Декларация о правах инвалидов и Свод принципов защиты всех лиц, подвергаемых задержанию или заключению в какой бы то ни было форме.

6. Любое решение о том, что лицо недееспособно по причине его или ее психического заболевания, и любое решение о том, что вследствие такой недееспособности должен быть назначен личный представитель, принимается только после беспристрастного слушания дела независимый и беспристрастный суд, созданный в соответствии с национальным законодательством. Лицо, дееспособность которого является предметом спора, имеет право быть представленным адвокатом. Если лицо, о дееспособности которого идет речь, само не обеспечивает такого представительства, оно предоставляется без оплаты этим лицом в той мере, в какой у него или нее нет достаточных средств для его оплаты.Адвокат не должен в рамках одного и того же разбирательства представлять психиатрическое учреждение или его персонал, а также не должен представлять члена семьи лица, дееспособность которого является предметом спора, если только суд не убедится в отсутствии конфликта интересов. Решения о дееспособности и необходимости личного представителя пересматриваются через разумные промежутки времени, предусмотренные национальным законодательством. Лицо, дееспособность которого является предметом спора, его или ее личный представитель, если таковой имеется, и любое другое заинтересованное лицо имеют право обжаловать любое такое решение в суде более высокой инстанции.

7. Если суд или другой компетентный орган устанавливает, что лицо, страдающее психическим заболеванием, не в состоянии управлять своими делами, должны быть приняты меры, насколько это необходимо и соответствует состоянию этого лица, для обеспечения защиты его или ее интерес.

Принцип 2

Защита несовершеннолетних

В целях настоящих Принципов и в контексте внутреннего законодательства, касающегося защиты несовершеннолетних, следует уделить особое внимание защите прав несовершеннолетних, включая, при необходимости, назначение личного представителя, не являющегося членом семьи.

Принцип 3

Жизнь в обществе

Каждый человек с психическим заболеванием должен иметь право жить и работать, насколько это возможно, в обществе.

Принцип 4

Определение психического заболевания

1. Определение наличия у лица психического заболевания производится в соответствии с международно признанными медицинскими стандартами.

2. Психическое заболевание никогда не устанавливается на основании политического, экономического или социального положения, принадлежности к культурной, расовой или религиозной группе или любой другой причине, не имеющей прямого отношения к состоянию психического здоровья.

3. Семейный или профессиональный конфликт либо несоответствие моральным, социальным, культурным или политическим ценностям или религиозным убеждениям, преобладающим в сообществе лица, никогда не должны быть определяющим фактором в диагностике психического заболевания.

4. Предыстория прошлого лечения или госпитализации в качестве пациента сама по себе не оправдывает какое-либо настоящее или будущее определение психического заболевания.

5. Ни одно лицо или орган власти не должны классифицировать лицо как страдающее психическим заболеванием или иным образом указывать на наличие у него психического заболевания, кроме как в целях, непосредственно связанных с психическим заболеванием или последствиями психического заболевания.

Принцип 5

Медицинский осмотр

Никто не может быть принужден к прохождению медицинского осмотра с целью определения наличия у него психического заболевания, кроме как в соответствии с процедурой, разрешенной национальным законодательством.

Принцип 6

Конфиденциальность

Соблюдается право на конфиденциальность информации обо всех лицах, к которым применяются настоящие Принципы.

Принцип 7

Роль сообщества и культуры

1.Каждый пациент имеет право на лечение и уход, насколько это возможно, в сообществе, в котором он или она живет.

2. Если лечение проводится в психиатрическом учреждении, пациент имеет право, когда это возможно, лечиться рядом с ним или его родственниками или друзьями, а также имеет право вернуться в общество по мере возможности. как можно скорее.

3. Каждый пациент имеет право на лечение, соответствующее его или ее культурному происхождению.

Принцип 8

Стандарты ухода

1. Каждый пациент имеет право на получение такой медицинской и социальной помощи, которая соответствует потребностям его здоровья, и имеет право на уход и лечение в соответствии с теми же стандартами, что и другие больные.

2. Каждый пациент должен быть защищен от причинения вреда, включая неоправданное назначение лекарств, злоупотребления со стороны других пациентов, персонала или других лиц или других действий, вызывающих психические расстройства или физический дискомфорт.

Принцип 9

Лечение

1.Каждый пациент имеет право на лечение в наименее ограничивающей среде и с наименее ограничительным или интрузивным лечением, соответствующим потребностям здоровья пациента и необходимости защиты физической безопасности других.

2. Лечение и уход за каждым пациентом должны основываться на индивидуально предписанном плане, который обсуждается с пациентом, регулярно пересматривается, при необходимости пересматривается и предоставляется квалифицированным профессиональным персоналом.

3. Психиатрическая помощь всегда должна предоставляться в соответствии с применимыми стандартами этики для практикующих психиатров, включая международно признанные стандарты, такие как Принципы медицинской этики, принятые Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций.Никогда нельзя злоупотреблять знаниями и навыками в области психического здоровья.

4. Лечение каждого пациента должно быть направлено на сохранение и укрепление личной автономии.

Принцип 10

Лекарства

1. Лекарства должны удовлетворять наилучшие медицинские потребности пациента, должны даваться пациенту только в терапевтических или диагностических целях и никогда не должны вводиться в качестве наказания или для удобства других. С учетом положений параграфа 15 Принципа 11 практикующие психиатры должны назначать только лекарства с известной или доказанной эффективностью.

2. Все лекарства должны назначаться практикующим психиатром, уполномоченным законом, и должны регистрироваться в истории болезни пациента.

Принцип 11

Согласие на лечение

1. Никакое лечение не может быть назначено пациенту без его или ее информированного согласия, за исключением случаев, предусмотренных в пунктах 6, 7, 8, 13 и 15 ниже.

2. Информированное согласие – согласие, полученное свободно, без угроз или ненадлежащих побуждений, после надлежащего предоставления пациенту адекватной и понятной информации в форме и на понятном пациенту языке по адресу:

(а) диагностическая оценка;

(b) Цель, метод, вероятная продолжительность и ожидаемая польза от предлагаемого лечения;

(c) Альтернативные методы лечения, в том числе менее интрузивные; и

( г ) Возможная боль или дискомфорт, риски и побочные эффекты предлагаемого лечения.

3. Пациент может потребовать присутствия лица или лиц по выбору пациента во время процедуры дачи согласия.

4. Пациент имеет право отказаться или прекратить лечение, за исключением случаев, предусмотренных пунктами 6, 7, 8, 13 и 15 ниже. Последствия отказа или прекращения лечения необходимо объяснить пациенту.

5. Пациента нельзя приглашать или убеждать отказаться от права на информированное согласие. Если пациент хочет сделать это, ему должно быть объяснено, что лечение не может быть назначено без информированного согласия.

6. За исключением случаев, предусмотренных в пунктах 7, 8, 12, 13, 14 и 15 ниже, предлагаемый план лечения может быть предоставлен пациенту без информированного согласия пациента, если выполняются следующие условия:

(а) Пациент в соответствующее время содержится в принудительном порядке;

(b) Независимый орган, располагающий всей соответствующей информацией, включая информацию, указанную в пункте 2 выше, убежден в том, что в соответствующее время пациент не в состоянии дать информированное согласие или не дать согласие на предлагаемый план лечения. лечение или, если это предусмотрено национальным законодательством, если пациент, принимая во внимание собственную безопасность пациента или безопасность других лиц, необоснованно отказывается от такого согласия; и

(c) Независимый орган убежден, что предлагаемый план лечения отвечает наилучшим интересам здоровья пациента.

7. Пункт 6 выше не применяется к пациенту, у которого есть личный представитель, уполномоченный законом давать согласие на лечение пациента; но, за исключением случаев, предусмотренных в пунктах 12, 13, 14 и 15 ниже, лечение может быть назначено такому пациенту без его информированного согласия, если личный представитель, получив информацию, указанную в пункте 2 выше, дает согласие на от имени.

8. За исключением случаев, предусмотренных в пунктах 12, 13, 14 и 15 ниже, лечение может быть также назначено любому пациенту без информированного согласия пациента, если квалифицированный практикующий психиатр, уполномоченный законом, определит, что это срочно необходимо для предотвращения немедленного или неминуемый вред пациенту или другим лицам.Такое лечение не должно продолжаться сверх периода, строго необходимого для этой цели.

9. Если какое-либо лечение разрешено без информированного согласия пациента, тем не менее должны быть предприняты все усилия для информирования пациента о характере лечения и любых возможных альтернативах, а также для вовлечения пациента, насколько это практически возможно, в разработку плана лечения. .

10. Любое лечение должно быть немедленно зарегистрировано в медицинской карте пациента с указанием, было ли оно принудительным или добровольным.

11. Физическое сдерживание или принудительная изоляция пациента не должны применяться, кроме как в соответствии с официально утвержденными процедурами психиатрического учреждения и только тогда, когда это единственное доступное средство для предотвращения непосредственного или неминуемого вреда пациенту или другим лицам. Он не может быть продлен сверх периода, который строго необходим для этой цели. Все случаи физического ограничения или принудительной изоляции, их причины, характер и степень фиксируются в медицинской карте пациента.Пациент, находящийся в изоляции или изолированный, должен содержаться в гуманных условиях и находиться под опекой и пристальным и постоянным наблюдением квалифицированного персонала. Личный представитель, если таковой имеется и применим, должен быть незамедлительно уведомлен о любых физических ограничениях или принудительной изоляции пациента.

12. Стерилизация никогда не должна проводиться для лечения психических заболеваний.

13. Серьезная медицинская или хирургическая процедура может быть проведена в отношении лица с психическим заболеванием только в том случае, если это разрешено национальным законодательством, если считается, что это наилучшим образом отвечает потребностям здоровья пациента и если пациент дает информированное согласие , за исключением случаев, когда пациент не может дать информированное согласие, процедура разрешается только после независимой проверки.

14. Психохирургические и другие интрузивные и необратимые методы лечения психических заболеваний никогда не должны применяться к пациенту, который недобровольно находится в психиатрическом учреждении, и в той мере, в какой это разрешено национальным законодательством, они могут проводиться в отношении любого другого пациента только в том случае, если пациент дал информированное согласие и независимый внешний орган удостоверился в наличии подлинного информированного согласия и в том, что лечение наилучшим образом соответствует потребностям пациента в отношении здоровья.

15. Клинические испытания и экспериментальное лечение никогда не должны проводиться на каком-либо пациенте без информированного согласия, за исключением случаев, когда пациент, который не может дать информированное согласие, может быть допущен к клиническому испытанию или экспериментальному лечению, но только с одобрения компетентный, независимый контрольный орган, специально созданный для этой цели.

16. В случаях, указанных в пунктах 6, 7, 8, 13, 14 и 15 выше, пациент или его личный представитель, а также любое заинтересованное лицо вправе обратиться в судебный или иной независимый орган по поводу какое-либо лечение, оказываемое ему или ей.

Принцип 12

Уведомление о правах

1. Пациент, находящийся в психиатрическом учреждении, должен быть проинформирован как можно скорее после госпитализации в форме и на языке, который пациент понимает, обо всех его или ее правах в соответствии с настоящими Принципами и в соответствии с национальным законодательством. включать объяснение этих прав и способов их осуществления.

2. Если и до тех пор, пока пациент не может понять такую ​​информацию, права пациента должны быть сообщены личному представителю, если таковой имеется и если это уместно, а также лицу или лицам, способным наилучшим образом представлять интересы пациента. и готовы это сделать.

3. Пациент, обладающий необходимой дееспособностью, вправе назначить лицо, которое должно быть проинформировано от его имени, а также лицо, представляющее его интересы перед руководством учреждения.

Принцип 13

Права и условия в психиатрических учреждениях

1. Каждый пациент психиатрического учреждения должен, в частности, иметь право на полное уважение его или ее:

(а) Признание повсюду в качестве личности перед законом;

(б) Конфиденциальность;

(c) Свобода общения, включая свободу общения с другими лицами в учреждении; свобода отправлять и получать частные сообщения без цензуры; свобода получать наедине визиты от адвоката или личного представителя и, в любое разумное время, от других посетителей; и свобода доступа к почтовым и телефонным услугам, а также к газетам, радио и телевидению;

(d) Свобода религии или убеждений.

2. Окружающая среда и условия проживания в психиатрических учреждениях должны быть максимально приближены к условиям нормальной жизни лиц того же возраста и, в частности, должны включать:

(а) Помещения для отдыха и проведения досуга;

(б) Учебные заведения;

(c) Средства для покупки или получения предметов для повседневной жизни, отдыха и общения;

(d) Средства и поощрение использования таких средств для участия пациента в активной деятельности, соответствующей его или ее социальному и культурному происхождению, а также для соответствующих мер профессиональной реабилитации, способствующих реинтеграции в общество.Эти меры должны включать профессиональную ориентацию, профессиональную подготовку и услуги по трудоустройству, чтобы пациенты могли получить или сохранить работу в обществе.

3. Ни при каких обстоятельствах пациент не может быть привлечен к принудительному труду. В пределах, совместимых с потребностями пациента и требованиями администрации учреждения, пациент должен иметь возможность выбирать вид работы, которую он или она желает выполнять.

4. Труд пациента в психиатрическом учреждении не подлежит эксплуатации.Каждый такой пациент имеет право на получение такого же вознаграждения за любую работу, которую он или она выполняет, как если бы в соответствии с национальным законодательством или обычаями платили за такую ​​работу непациенту. Каждый такой пациент в любом случае имеет право на получение справедливой доли любого вознаграждения, выплачиваемого психиатрическому учреждению за его или ее работу.

Принцип 14

Ресурсы для психиатрических учреждений

1. Психиатрическое учреждение должно иметь доступ к такому же уровню ресурсов, как и любое другое учреждение здравоохранения, и, в частности:

(a) Квалифицированный медицинский и другой соответствующий профессиональный персонал в достаточном количестве и с достаточным пространством, чтобы обеспечить каждому пациенту уединение и программу соответствующей и активной терапии;

(б) Диагностическое и терапевтическое оборудование для больного;

(c) Надлежащий профессиональный уход; и

( d ) Адекватное, регулярное и всестороннее лечение, включая поставки лекарств.

2. Каждое психиатрическое учреждение должно инспектироваться компетентными органами с достаточной частотой для обеспечения того, чтобы условия, лечение и уход за пациентами соответствовали настоящим Принципам.

Принцип 15

Принципы приема

1. Если лицо нуждается в лечении в психиатрическом учреждении, должны быть предприняты все усилия, чтобы избежать принудительной госпитализации.

2. Доступ в психиатрическое учреждение осуществляется таким же образом, как и доступ в любое другое учреждение для лечения любого другого заболевания.

3. Каждый пациент, не госпитализированный в принудительном порядке, имеет право покинуть психиатрическое учреждение в любое время, если только не применяются критерии для его или ее содержания в качестве принудительного пациента, изложенные в Принципе 16, и он или она должны быть проинформированы этого права.

Принцип 16

Недобровольная госпитализация

1. Лицо может (а) быть принудительно госпитализировано в психиатрическое учреждение в качестве пациента; или (b) будучи уже добровольно госпитализированным в качестве пациента, оставаться в психиатрическом учреждении в качестве недобровольного пациента только в том случае, если квалифицированный практикующий психиатр, уполномоченный законом для этой цели, определит, в соответствии с Принципом 4, что этот человек имеет психическое заболевание и считает:

(a) что из-за этого психического заболевания существует серьезная вероятность причинения немедленного или неминуемого вреда этому лицу или другим лицам; или

(b) Что в случае лица, чье психическое заболевание является тяжелым и чье суждение нарушено, отказ в приеме или удержании этого лица может привести к серьезному ухудшению его или ее состояния или помешает предоставлению надлежащего лечение, которое может быть предоставлено только путем госпитализации в психиатрическое учреждение в соответствии с принципом наименее ограничительной альтернативы.

В случае, указанном в подпараграфе (b), по возможности следует проконсультироваться со вторым таким практикующим психиатром, независимым от первого. Если такая консультация имеет место, принудительная госпитализация или удержание могут не иметь места, если не согласен второй практикующий психиатр.

2. Принудительная госпитализация или задержание первоначально осуществляется на короткий период, установленный национальным законодательством, для наблюдения и предварительного лечения до рассмотрения вопроса о госпитализации или задержании контрольным органом.Основания госпитализации незамедлительно сообщаются пациенту, а также оперативно и подробно о факте госпитализации и его основаниях сообщается органу по рассмотрению, личному представителю пациента, если таковой имеется, и, если объекты пациента, семье пациента.

3. Психиатрическое учреждение может принимать пациентов, госпитализированных в принудительном порядке, только в том случае, если это учреждение уполномочено на это компетентным органом в соответствии с национальным законодательством.

Принцип 17

Обзорный корпус

1. Контрольный орган должен быть судебным или другим независимым и беспристрастным органом, созданным в соответствии с национальным законодательством и действующим в соответствии с процедурами, установленными внутригосударственным законодательством. При формулировании своих решений он должен пользоваться помощью одного или нескольких квалифицированных и независимых практикующих специалистов в области психического здоровья и учитывать их рекомендации.

2. Первоначальный пересмотр органом по рассмотрению, как того требует параграф 2 Принципа 16, решения о госпитализации или удержании лица в качестве недобровольного пациента должен иметь место как можно скорее после принятия этого решения и должен проводиться в соответствии с простыми и ускоренные процедуры, предусмотренные национальным законодательством.

3. Контрольный орган должен периодически рассматривать дела о недобровольных пациентах через разумные промежутки времени, установленные национальным законодательством.

4. Недобровольный пациент может обратиться в контрольный орган с просьбой об освобождении или добровольном статусе через разумные промежутки времени, установленные национальным законодательством.

5. При каждом рассмотрении орган по рассмотрению должен рассматривать, удовлетворяются ли все еще критерии для принудительной госпитализации, изложенные в пункте 1 Принципа 16, и, если нет, пациент должен быть выписан как недобровольный пациент.

6. Если в какой-либо момент практикующий психиатр, ответственный за дело, убедится в том, что условия содержания лица в качестве недобровольного пациента более не выполняются, он или она отдает распоряжение о выписке этого лица в качестве такого пациента.

7. Пациент или его личный представитель или любое заинтересованное лицо вправе обжаловать в вышестоящей судебной инстанции решение о госпитализации или содержании пациента в психиатрическом учреждении.

Принцип 18

Процедурные гарантии

1. Пациент имеет право выбирать и назначать адвоката для представления пациента как такового, включая представительство в любой процедуре подачи жалобы или апелляции. Если пациент не пользуется такими услугами, адвокат должен быть предоставлен пациенту бесплатно в той мере, в какой у пациента нет достаточных средств для оплаты.

2. Пациент также имеет право на помощь, в случае необходимости, услуг переводчика.Если такие услуги необходимы и пациент не обеспечивает их, они должны быть предоставлены пациентом без оплаты в той мере, в какой у пациента нет достаточных средств для оплаты.

3. Пациент и его адвокат могут запросить и представить на любом слушании независимый отчет о психическом здоровье и любые другие отчеты, а также устные, письменные и другие доказательства, которые относятся к делу и допустимы.

4. Копии истории болезни пациента и любые отчеты и документы, которые должны быть представлены, должны быть переданы пациенту и его адвокату, за исключением особых случаев, когда установлено, что конкретное раскрытие информации пациенту нанесет серьезный вред его здоровью. здоровью или подвергать риску безопасность других людей.В соответствии с национальным законодательством любой документ, не переданный пациенту, должен быть передан личному представителю и адвокату пациента, если это можно сделать конфиденциально. Когда какая-либо часть документа утаивается от пациента, пациент или адвокат пациента, если таковой имеется, должны быть уведомлены об утаивании и причинах этого и должны быть рассмотрены в судебном порядке.

5. Пациент и его личный представитель и адвокат имеют право присутствовать, участвовать и быть заслушанными лично на любом слушании.

6. Если пациент или его личный представитель или адвокат требуют, чтобы определенное лицо присутствовало на слушании, это лицо должно быть допущено, если только не будет установлено, что присутствие этого лица может причинить серьезный вред здоровью пациента или поставить под угрозу его безопасность других.

7. Любое решение о том, должно ли слушание или какая-либо его часть быть открытым или закрытым и может ли быть опубликовано публично, должно полностью учитывать собственные пожелания пациента, необходимость уважать частную жизнь пациента и других лиц и к необходимости предотвратить серьезный вред здоровью пациента или не подвергать риску безопасность других лиц.

8. Решение, вытекающее из слушания, и его причины должны быть изложены в письменной форме. Копии выдаются пациенту и его личному представителю и консультанту. При принятии решения о публикации решения полностью или частично должны полностью учитываться собственные пожелания пациента, необходимость уважать его или ее частную жизнь и частную жизнь других лиц, а также общественные интересы в открытом отправлении правосудия. и к необходимости предотвратить серьезный вред здоровью пациента или не подвергать риску безопасность других лиц.

Принцип 19

Доступ к информации

1. Пациент (термин в данном Принципе включает бывшего пациента) имеет право на доступ к информации о пациенте в его или ее медицинских и личных записях, хранящихся в психиатрическом учреждении. Это право может подлежать ограничениям, чтобы предотвратить серьезный вред здоровью пациента и не подвергать риску безопасность других лиц. Согласно внутреннему законодательству, любая такая информация, не предоставленная пациенту, должна, когда это может быть сделано конфиденциально, быть передана личному представителю и адвокату пациента.Когда какая-либо информация утаивается от пациента, пациент или адвокат пациента, если таковой имеется, должны быть уведомлены об утаивании и причинах этого, и это подлежит судебному пересмотру.

2. Любые письменные комментарии пациента или его личного представителя или адвоката должны по запросу включаться в дело пациента.

Принцип 20

Уголовные преступники

1. Настоящий принцип применяется к лицам, отбывающим наказание в виде лишения свободы за совершение уголовных преступлений или иным образом задержанным в ходе уголовного судопроизводства или следствия в отношении них, и в отношении которых установлено наличие психического заболевания или предполагается, что оно может иметь такое болезнь.

2. Все такие лица должны получать наилучшую доступную психиатрическую помощь, как это предусмотрено в Принципе 1. Эти Принципы должны применяться к ним в максимально возможной степени, только с такими ограниченными изменениями и исключениями, которые необходимы в данных обстоятельствах. Никакие такие изменения и исключения не наносят ущерба правам лиц в соответствии с документами, указанными в пункте 5 Принципа 1.

3. Внутреннее законодательство может уполномочить суд или другой компетентный орган, действующий на основании компетентного и независимого медицинского заключения, отдать распоряжение о помещении таких лиц в психиатрическое учреждение.

4. Лечение лиц, у которых установлено психическое заболевание, должно при любых обстоятельствах соответствовать Принципу 11.

Принцип 21

Жалобы

Каждый пациент и бывший пациент имеет право подать жалобу в соответствии с процедурами, установленными национальным законодательством.

Принцип 22

Мониторинг и средства правовой защиты

Государства должны обеспечить наличие надлежащих механизмов для содействия соблюдению настоящих Принципов, для инспектирования психиатрических учреждений, для подачи, расследования и разрешения жалоб, а также для возбуждения надлежащих дисциплинарных или судебных разбирательств в связи с профессиональным проступком или нарушением права пациента.

Принцип 23

Реализация

1. Государствам следует применять настоящие Принципы посредством соответствующих законодательных, судебных, административных, образовательных и других мер, которые они должны периодически пересматривать.

2. Государства широко распространяют настоящие Принципы с помощью соответствующих и активных средств.

Принцип 24

Сфера применения принципов, касающихся психиатрических учреждений

Настоящие Принципы применяются ко всем лицам, госпитализированным в психиатрическое учреждение.

Принцип 25

Сохранение существующих прав

Не допускается ограничение или умаление каких-либо существующих прав пациентов, включая права, признанные в применимом международном или национальном законодательстве, под предлогом того, что настоящие Принципы не признают такие права или что они признают их в меньшей степени.

Предотвращение эмоционального насилия | Обучение NSPCC

Воздействие эмоционального насилия

Эмоциональное насилие может иметь серьезные краткосрочные и долгосрочные последствия для здоровья и развития ребенка.

«Меня очень расстраивает контролирующее поведение моего отца. Он контролирует все; что мы едим, куда ходим, что делаем, даже когда и что смотрим по телевизору. Мне разрешено ходить только в колледж. Он не дает мне ни телефон, ни ноутбук. Он обзывает меня ужасными именами и просто делает жизнь дома невыносимой для всех нас… Я чувствую, что мой отец мешает мне достичь того, чего я хочу, своим контролирующим поведением, а затем обвиняет меня в том, что я неудачник».

(Девочка, 16 лет, NSPCC 2019)

Эмоциональное развитие

Эмоциональное насилие может повлиять на способность ребенка правильно чувствовать и выражать весь спектр эмоций (Doyle and Timms, 2014 1 ).Они могут:

  • иметь проблемы с пониманием эмоций, которые они испытывают
  • не понимать, почему они испытывают определенные эмоции
  • испытывать трудности с контролем своего настроения и эмоций

(Шонкофф, 2014 2 ; Шонкофф, 2011 3 ).

Дети, которые растут в среде, где их регулярно критикуют и принижают, могут испытывать низкую уверенность в себе и низкую самооценку (Королевский колледж педиатрии и детского здоровья (RCPCH, 2015 4 ).

Дети, подвергшиеся эмоциональному насилию, могут попытаться скрыть свои эмоции, если считают, что демонстрация своих чувств приведет к дальнейшему насилию (Doyle and Timms, 2014 5 ).

> Посмотреть статистику эмоционального насилия

Поведение воспринимается как вызывающее

Ребенок, подвергшийся эмоциональному насилию, может чувствовать, что никому нет дела до того, что с ним происходит. Это может привести к тому, что они будут демонстрировать поведение, которое другие считают вызывающим. Примеры этого включают в себя:

  • Не участвующие в деятельности
  • Антисоциальное поведение
  • Не въезжают не участвующие с поддержкой работников
  • Кража
  • издевательства
  • пропавших без вести

(Департамент для образования, 2017 6 ; Al Odhayani, 2013 7 ).

Некоторые исследования показали связь между эмоциональным насилием и синдромом дефицита внимания (Milletich et al, 2010 8 ).

Некоторые дети, которые не получают необходимой им помощи от своей семьи, могут попытаться получить поддержку и общение в другом месте. Преступники могут воспользоваться этим, чтобы подготовить их к сексуальному насилию и/или эксплуатации (Oberlander et al, 2011 9 ).

Здоровые отношения

У детей, подвергшихся эмоциональному насилию или пренебрежению, могут развиться проблемы с привязанностью.Это может повлиять на то, как они формируют отношения (Lamb et al, 1985 10 ).

> Узнайте больше о привязанности и развитии ребенка

Дети, подвергшиеся эмоциональному насилию, могут с трудом заводить друзей или строить взаимные дружеские отношения (Bolger et al, 1998 11 ).

У них может быть сильное желание доставить удовольствие другим (Kinard, EM, 1999 12 ). Это может привести к тому, что они отложат в сторону свои собственные потребности, чтобы делать то, что, по их мнению, хотят другие.

Некоторые дети могут не осознавать, что их родители или опекуны ведут себя оскорбительно. Если их не научили тому, что делает отношения здоровыми и нездоровыми, им может быть трудно развивать и поддерживать здоровые отношения в жизни.

По этой причине молодые люди, подвергшиеся эмоциональному насилию, могут быть более уязвимыми к насилию или эксплуатации со стороны партнера по мере взросления (Wekerle et al, 2009 13 ).

> Узнайте, как распознать признаки здоровых и нездоровых отношений

Проблемы с психическим здоровьем

Эмоциональное насилие может увеличить риск развития проблем с психическим здоровьем у ребенка в детстве и в более позднем возрасте (Gavin, 2011 14 ).

Подростки, подвергшиеся эмоциональному насилию, могут испытывать проблемы, в том числе:

  • депрессию
  • посттравматические симптомы
  • тревогу
  • суицидальные мысли

(Naughton et al., 20013

).

Взрослые, подвергшиеся эмоциональному насилию в детстве, имеют более высокий уровень депрессии и проблем со здоровьем по сравнению с теми, кто испытал другие формы жестокого обращения с детьми (Gavin, 2011 16 ).

Развитие мозга

Эмоциональное насилие может негативно повлиять на развитие мозга детей.Это может повлиять на детей:

  • когнитивное и эмоциональное развитие
  • навыки исполнительной функции (как они управляют эмоциями и расставляют приоритеты задач)
  • реакции на стресс

(Shonkoff et al, 2008 17 4 al , 18 064 10 , 18 064 10 , 18 0 et al. ).

Некоторым детям, подвергшимся эмоциональному насилию, возможно, придется учиться заботиться о себе или быть независимыми с раннего возраста. Возможно, их не научили определенным навыкам. Это означает, что они могут быть не в состоянии играть, могут поздно развивать речь или использовать язык, который вы не ожидаете от ребенка их возраста.

> Узнайте больше о влиянии травм и эмоционального насилия на развитие мозга ребенка

Психология гигиены труда | НИОСХ

Добро пожаловать на домашнюю страницу Психологии гигиены труда (OHP). NIOSH активно заинтересован в продвижении новой области OHP. На этой странице вы найдете информацию о программе OHP, ссылки на учебные заведения, предлагающие обучение по программе OHP для выпускников, и многое другое.

Что такое OHP?

Многие психологи утверждают, что область психологии должна играть более активную роль в исследованиях и практике для предотвращения профессионального стресса, болезней и травм.Это то, чем занимается новая область психологии гигиены труда (OHP). Хотя исследования и практика в области OHP могут охватывать широкий круг тем, NIOSH призвал уделить особое внимание в этой новой области первичной профилактике организационных факторов риска стресса, болезней и травм на работе. Эта точка зрения выражена в предложенном NIOSH определении OHP: OHP касается применения психологии для улучшения качества трудовой жизни, а также для защиты и обеспечения безопасности, здоровья и благополучия работников. Понятие защиты здоровья в этом определении относится к вмешательству в рабочую среду с целью снижения воздействия на работников опасностей на рабочем месте, в то время как укрепление здоровья относится к вмешательствам на индивидуальном уровне, чтобы вооружить работников знаниями и ресурсами для улучшения их здоровья и тем самым противостоять опасностям в рабочей среде. Хотя оба этих типа вмешательств можно определить как первичную профилактику, определение, предложенное NIOSH, отдает приоритет охране здоровья.OHP особенно обеспокоен резким преобразованием работы и занятости, происходящим в промышленно развитых странах с 1980-х годов (например, гибкая занятость и производственные процессы), и тем, как меняющиеся организационные структуры и процессы влияют на здоровье и благополучие работников и их семьи.

NIOSH – взносы APA в OHP

В период с 1990 по 2013 год NIOSH и APA запустили ряд инициатив по продвижению новой области OHP.Было созвано десять международных конференций по вопросам работы, стресса и здоровья, создано Общество психологии гигиены труда (SOHP) и основан Журнал психологии гигиены труда. Особое значение имеют программы поддержки подготовки выпускников в области ОНР в крупных университетах. Эти программы имеют прочные межведомственные связи, которые знакомят студентов-психологов с темами и методами безопасности и гигиены труда и предоставляют возможности для практики или стажировок на реальных рабочих местах.Основные учебные программы этих учебных программ обычно включают курсовую работу по следующим темам:

  • Обследование по безопасности и гигиене труда
  • Теория и механизмы стресса на работе
  • Организационные факторы риска профессионального стресса, травм и заболеваний.
  • Последствия стрессовой работы для здоровья, включая физическое и психологическое здоровье, а также социальные и экономические последствия.
  • Организационные вмешательства (например, реорганизация работы) и программы (например,g., программы помощи сотрудникам, программы работы и семьи) для снижения профессионального стресса, болезней и травм.
  • Методы и практика исследований в области общественного/профессионального здоровья и эпидемиологии.

Программы обучения выпускников OHP

Посетите внешний значок веб-сайта SOHP, чтобы узнать больше о SOHP и обучении выпускников в рамках программы OHP, а также о конференциях по программе OHP.

OHP Listserve

Сервер рассылок — это дискуссионная группа, проводимая по электронной почте. OHPLIST служит средством обсуждения среди лиц, интересующихся психологией гигиены труда.

Чтобы подписаться, отправьте следующее сообщение на [email protected]:

ПОДПИСАТЬСЯ НА OHPLIST Джейн Доу (замените Джейн Доу на свое имя)

После отправки этого сообщения вы вскоре получите электронное письмо с объяснением того, как работает OHPLIST и как вы можете участвовать в обсуждении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.