Психология отношений: как решить проблемы с мужем (советы психолога)

Пишет Жанна: «Пожалуйста, помогите мне, я на грани нервного срыва. Мне 28 лет, я давно замужем, воспитываю дочку. Отношения с мужем никакие, мы почти не разговариваем, давно уже разные люди, и только ребенок держит нас вместе. В сети я веду свой блог, посвященный кулинарии, он пользуется большой популярностью, как выяснилось, не только у женщин. Один мужчина стал комментировать меня, постепенно переписка перешла в разговоры по скайпу, потом мы решились встретиться. Между нами как будто электрический разряд пробежал! Я сразу поняла, что это человек, за которым я пойду на край света. И он отвечал мне взаимностью. У нас завязались отношения, муж ни о чем не догадывался, ему на меня наплевать. А с этим мужчиной я почувствовала себя любимой, я просто летала! Потом он исчез. Исчез из сети, не отвечал на звонки. Я беспокоилась, что что-то с ним случилось, но выяснить не могла, т.к. не знала его адрес и фамилию, а с друзьями или родственниками он меня не знакомил.

Потом он появился так же неожиданно, как и пропал. Падал на колени, просил прощения. Говорил, что сам не знает, чего хочет. Он встречается с другой девушкой, но он ее не любит, но и уйти не может, что-то его держит. И началось… То мы вместе, у нас любовь и бешеный секс, то он молчит неделями, потом опять появляется… Я не знаю, как мне быть и что мне делать, не могу больше терпеть неопределенность. С одной стороны – надоевший муж, с которым вялотекущая семейная жизнь, с другой стороны – мужчина моей мечты, который тоже не может ни на что решиться. Стараюсь жить только ради дочери, потому что надежды на изменения никакой нет».  Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Татьяна Капитова:

«Жанна, вы говорите о неопределенности, о том, что никто из ваших мужчин не может сделать первый шаг навстречу изменениям. Супруг не может поставить точку в давно изжитых себя отношениях, любовник не может выбрать между вами и другой женщиной. А вы чувствуете себя так, словно жизнь потеряла всякий смысл. Интересно, что вы ставите себя в зависимое положение, предоставляя другим принимать решения и распоряжаться вашей жизнью. Но вообще-то это ваша собственная жизнь, несмотря на то что в ней присутствуют другие люди. И, вероятнее всего, вам придется сделать собственный выбор.   У вас есть отношения с двумя мужчинами, и было бы лучше разбираться с ними по отдельности. Если вам некомфортно в браке, задумайтесь о том, что вы могли бы сделать для себя, какие действия предпринять для собственного благополучия. Мне показалось, что вы хотели бы расстаться с мужем. Вы пишете, что дочь держит вас вместе, но это распространенная ошибка многих семейных пар. Ваш ребенок с большей долей вероятности будет счастлив, если родители будут счастливы, пусть и порознь. А в семье, в которой муж и жена давно не разговаривают друг с другом, напряжение между супругами неизбежно будет накладывать отпечаток и на ребенка. Возможно, если вы примете решение уйти от мужа, ваша жизнь заиграет новыми красками. Я не призываю вас к разводу, но, на мой взгляд, об этом можно всерьез подумать, чтобы принять твердое решение, каким бы оно ни оказалось. Поведение мужчины, с которым вы познакомились в интернете, отчасти похоже на ваше. Он встречается с другой – вы замужем, его что-то удерживает с той девушкой – вас что-то удерживает рядом с мужем, он не знает, чего хочет, и вы тоже испытываете сомнения. Не исключено, что ваша собственная решимость помогла бы определиться и ему». Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете, отправив письмо на [email protected]Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет

Как не думать о любовнике и сохранить семью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

С течением времени даже самые романтические и пылкие отношения притупляются, обыденность и рутина приходят на смену любви, крепкие браки трещат по швам. По статистике, 59 % мужчин и 41 % женщин хотя бы раз изменяли своему партнеру. Свое поведение мужчины чаще всего объясняют скукой, а на деле просто бегут от проблем. Как правило, женщины аргументируют свою измену желанием отомстить неверному супругу. Однако, когда чувство мести удовлетворено, разорвать порочный круг отношений на стороне трудно. Женщины буквально изводят себя навязчивыми постоянными мыслями и упреками. Если не знаете, как не думать о любовнике, прочтение этой статьи поможет вам.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему женщины решаются на измену
• Почему отношения с любовником обречены на провал
• Стоит ли признаваться мужу в измене
• Как навсегда разорвать порочную связь
• Как наладить отношения с мужем после измены

Почему стоит забыть любовника

Пытаясь вырваться из рутины семейных обязанностей, женщина создает свой придуманный мир, где любовник кажется идеалом. Забыть его становится просто невозможно, хочется видеть и слышать объект любви постоянно. Некоторые даже решаются на отчаянный шаг – рассказывают все супругу и планируют развестись. Кажется, что новые отношения уж точно будут безоблачными, волшебными и долгосрочными. Так ли это? Психологи рекомендуют не торопить события, а спокойно разобраться в ситуации, тем более, если любовник к тому же женат. Давайте разберемся, почему стоит забыть свое увлечение, и как не думать о любовнике, с которым изредка встречаешься:

• Ваш избранник женат, но при этом не видит ничего предосудительного в вашей связи. Не тешьте свое эго тем, что вам-то он точно никогда не изменит. Скорее всего, этот мужчина – охотник по натуре, и завоевав женщину, теряет к ней интерес, начинает думать о другой.
• Если мужчина холост, не спешите строить иллюзии на его счет. Часто бывает так, что неженатые мужчины имеют несколько партнерш одновременно.
• Вы решились на развод? Подумайте, готов ли ваш любовник такому же шагу. Что если его все устраивает в ваших отношениях, и изменения не входят в его планы.
• Муж и домашние дела вызывают у вас раздражение, и только с любовником вы словно попадаете в волшебный мир. С ним вы видитесь нечасто, тщательно продумываете наряд и макияж, у вас приподнятое праздничное настроение, вы хотите нравиться. То же самое происходит и с вашим избранником, который старается произвести на вас впечатление. Объяснение довольно банально – вас не связывают общие заботы и быт, поэтому отношения выглядят, как забавное приключение.
• Обязанности жены и любовницы слишком разные. Не думайте, что сумеете сохранить легкость ваших отношений тогда, когда вам удастся остаться вместе, пережив разрывы в прежних семьях. Появятся общие заботы и обязательства, тот самый быт, от которого вы пытались убежать.
• Наличие детей от прежнего брака и чувство вины перед ними, неумение или нежелание найти общий язык с вашими детьми – это тоже станет вашей общей большой проблемой, которая, наверняка, не добавит радости и оптимизма в новых отношениях.

Вы устали от роли жены, но события подталкивают вас в новый брак. Подумайте, нужно ли вам это? Есть ли уверенность, что любовник будет гораздо лучшим мужем, чем ваш супруг? Готовы ли вы принять все его недостатки и не пожалеть о своем выборе впоследствии? Взвесьте все «за» и «против»! Ответьте себе честно, что вы теряете и что приобретаете.

Почему женщины изменяют, узнаем из любопытного видео:

Любовь или зависимость

Иногда, наслаждаясь состоянием влюбленности, женщины настолько сосредотачиваются на своем избраннике, что попадают в некую эмоциональную зависимость от своих чувств к данному человеку. В психологии любовная зависимость получила название аддикции. Медики не призывают срочно лечить ее, однако предостерегают, что иногда аддикция, которая продолжается долгое время, приводит к возникновению навязчивых состояний. Зачастую женщины расплачиваются за свою многолетнюю любовную привязанность потерей собственного «я», здоровьем и положением в обществе.

Зависимость отличается от любви следующими признаками:

1. Частые перепады настроения, напрямую зависящие от контакта с конкретным человеком;
2. Наплевательское отношение к собственным желаниям в угоду удовлетворения потребностей партнера;
3. Готовность терпеть неприятные ощущения ради того, чтобы объект вашего внимания постоянно был рядом;
4. Стирание межличностных границ, восприятие себя единым целым с партнером;
5. Раздражительность от замечаний и советов близких людей и родственников, которые называют ваше поведение одержимым;
6. Желание соответствовать требованиям избранника, быть достойным его ожиданий;
7. Тотальный контроль мыслей, желаний и поступков другого человека;
8. Видение цели жизни в стремлении осчастливить партнера любыми путями;
9. «Задвигание» своих интересов на второй план;
10. Заниженная самооценка, ощущение своей никчемности и бессмысленности без определенного мужчины;
11. Состояние постоянного стресса и, как следствие, проявление соматических заболеваний;
12. Явные, видимые другим нарушения психического здоровья.

Как это ни странно, но предрасположенность к построению подобных болезненных отношений закладывается в детском возрасте. Поэтому, чтобы своевременно понять, что пагубная страсть грозит перерасти в серьезное психическое состояние, необходимо обратиться к опытному психотерапевту, который поможет и научить, как не думать о любовнике постоянно.

В практической психологии существует техника нейролингвистического программирования (НЛП). Если вы ощущаете эмоциональную зависимость от любовника и всерьез беспокоитесь о своем душевном здоровье, попробуйте применить НЛП в вашей конкретной ситуации. Возможно, именно этот прием научит вас, как забыть и не думать о любовнике.

Итак, начнем: выберите уединенное место, чтобы никто не отвлекал вас, расслабьтесь и представьте объект своего обожания. Попробуйте мысленно детально рассмотреть вашего мужчину, прикоснитесь или обнимите его. Ощутите, чем именно вы связаны с ним. Это может быть крепкий канат, веревка, натянутый шнур или тонкая, но достаточно прочная нить. Попробуйте разорвать эту связь. Это наверняка вызовет неприятные ощущения, боль, чувство дискомфорта. Возможно, вы почувствуете свою незащищенность.

Признайтесь, какой вы хотите видеть себя. Что мешает вам стать свободной и уверенной, независимой от партнера? Визуализируйте себя обновленную чуть в стороне от себя, привязанной к мужчине. Придумайте себя, сумевшую самостоятельно справиться со своими проблемами, успешную и яркую внешне. Попробуйте новые интонации в голосе, спроецируйте свою походку, движения тела. Понравьтесь себе!

А теперь повернитесь к своему партнеру, еще раз ощутите вашу видимую связь и резко попытайтесь прервать ее. Вы можете мысленно воспользоваться острым ножом, портновскими большими ножницами, разрубить ее топором или поджечь. Связь разорвана, но вам почему-то стало легко! А теперь подсоедините свой конец веревки к себе новой, почувствуйте, как вас наполняют новые силы и эмоции, насколько приятно и комфортно ощущать себя свободной и самостоятельной!

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как пережить расставание с любовником

Женщины более подвержены эмоциональным переживаниям, легче поддаются влюбленности, чаще склонны принимать легкий флирт и увлечение за любовь. В разговорах с психологами большинство девушек признаются, что готовы не просто изменить мужу, а осознанно разрушить брак и начать строить отношения с мужчиной, к которому у них есть глубокие чувства, но еще не было интимной близости. Психологи называют такую измену эмоциональной и считают, что именно она наиболее опасна для супружеских отношений.

Но как не думать о любовнике постоянно, если ваши отношения – уже состоявшийся факт? Для начала отдавайте себе отчет, что, скорее всего, ваш роман заведомо обречен на провал. Да, чтобы поддержать вас, подруги расскажут о ком-то, чья мимолетная интрижка переросла в крепкие семейные узы. Возможно, вы даже сами знаете эту счастливицу. Но, опьяненные новизной отношений, вы не захотите услышать о подводных камнях брака с бывшим любовником. Да-да, у вас все будет по-другому, и вам не грозят бессонные ночи и слезы в подушку, угрызения совести и переживания о детях, обиды от общего порицания и осуждения, изнуряющие бракоразводные процессы, дележка имущества, нервные срывы и приобретенные заболевания. Хотелось бы искренне пожелать вам, избежать всех этих неприятностей, но, поверьте, так не бывает.

Может произойти и так, что, когда все трудности останутся позади, ваш любовник передумает жениться. Роль плейбоя, да еще и не обремененного браком, покажется ему гораздо выгоднее, чем создание новой семьи и опасность наступить на те же грабли.
Часто мужчина заводит отношения с симпатичной замужней женщиной из-за того, что ему так удобно. Он не воспринимает их всерьез, не стремиться ухаживать и уж тем более не будет предпринимать попыток отбить вас у законного супруга. Мужчине так удобно: женщина не изводит его упреками, разговорами о разводе или намеками о свадьбе. Скорее всего, он вообще постарается не афишировать вашу связь, в основе которой лежит только физическое удовольствие. Эмоциональная подавленность женщины его не интересует. Прежде чем завести интрижку на стороне, подумайте, чем это обернется для вас. Но если неминуемое уже случилось, воспользуйтесь советами опытных психологов, как разорвать отношения и перестать думать о любовнике, которому не нужна.

Советы психолога, как не думать о любовнике

В отношениях между любовниками можно условно выделить несколько моделей.

Первая модель – замужняя женщина ценит свой статус, мужа и старается сохранить семью, а потому хочет расстаться с любовником, несмотря на то что сильно влюблена. Как перестать думать о любовнике и начать думать о муже? Представьте, что развод все же состоялся, и определите последствия после него. Как воспримут его ваши дети, и кто будет их содержать, какими будут ваши новые отношения с бывшим супругом, сможете ли вы быть самостоятельны финансово и пр. При этом не берите в расчет вашего любовника, вы не можете знать о его планах и быть уверенной в его поступках.

• Попробуйте мысленно поставить ваших мужа и любовника у основания высокой лестницы, перечисляйте их достоинства и поднимайте каждого при этом на одну ступень. Кто в итоге окажется выше? Сравнивать недостатки в данном случае нецелесообразно, так как мужа вы хорошо знаете, а вот привычки любовника совсем незнакомы, к тому же вы еще и склонны их идеализировать.
• Старайтесь проводить больше времени с мужем и детьми. Устройте вечером совместное чаепитие, расскажите о том, как прошел ваш день, выслушайте истории домочадцев. Наметьте себе интересные совместные мероприятия на выходной день, сходите всей семьей в кино или погуляйте в парке. Запишитесь всей семьей в бассейн, тренажерный зал, начните бегать по утрам. Вы увидите, как совсем незаметно сблизитесь с супругом.
• Сообщите любовнику о своем решении расстаться и поблагодарите за то время, которое провели вместе. Прекратите ваши встречи, удалите его из телефона и социальных сетей.
• Ни в коем случае не вините себя в том, что случилось. Начните жизнь с чистого листа, перевернув последнюю страницу вашего романа.

Многие женщины спрашивают совета, стоит ли признаваться мужу в измене. Однозначного ответа нет и не может быть. Все зависит от вашего восприятия произошедшего, внутренних убеждений, степени доверия между вами и супругом.

Вторая модель – зеркально противоположна, когда ваш любовник оказывается женатым. Он не собирается разводиться, но и рвать ваши отношения тоже не хочет. Что делать в данной ситуации:

• охотно принимайте предложения друзей и родственников проводить свободное время вместе;
• отправьтесь путешествовать, смените обстановку и окружение, получите новые впечатления, почувствуйте свою свободу;
• обращайте внимание на заигрывания холостых коллег, флиртуйте, сходите с кем-то из них на свидание, чтобы почувствовать разницу от отношений с женатым любовником;
• не пытайтесь мстить женатому любовнику, шантажировать его угрозами, рассказать о вашей связи его жене, и, уж тем более, не звоните ей. Разрушив чье-то зыбкое счастье, вы только унизите себя, но не испытаете морального удовлетворения.

Примите ваш мимолетный роман, как данность, поблагодарите любовника за подаренные эмоции.

Третья, довольно распространенная модель отношений между любовниками представляет собой прекрасные гармоничные отношения, которые мужчина внезапно прекращает по какой-либо, иногда надуманной, причине. Конечно, главный вопрос в такой ситуации – как перестать думать о любовнике, который не звонит и не пишет?

• Чтобы роман остался приятным воспоминанием, не выясняйте отношения, пытаясь узнать причину расставания. Ваша назойливость вызовет только неприязнь или даже агрессию, которая может перейти в оскорбления. А вот ваше молчание вызовет недоумение и вы, наверняка, еще надолго останетесь в мыслях бывшего любовника как женщина-загадка.
• Как бы больно ни было в душе, примите решение мужчины спокойно (хотя бы внешне). Во-первых, вы все равно знали, что рано или поздно это произойдет (что уж кривить душой). А во-вторых, сохранив собственное лицо, вы сохраните и самоуважение, впоследствии вам не будет стыдно за свое поведение.
• Помните, что ничего страшного не произошло, и продолжайте жить привычной жизнью, больше общайтесь с друзьями и родными.
• Найдите себе новое увлечение или вспомните давно забытое хобби.
• Займитесь своей внешностью, смените прическу, стиль одежды. Вы увидите, что смена имиджа поможет по-новому воспринимать свои достоинства, стать свободнее и раскованнее.

Как забыть любовника и полюбить мужа

Расставание с любовником – это тяжело и больно. Кажется, что мир рухнул, и уже никогда не будет по-прежнему. Но самое сложное еще ожидает вас впереди. Как после разрыва перестать думать о любовнике и начать думать о муже, вернуть былые чувства и сохранить семью? И в этом случае у психологов есть рекомендации, которые помогут вам справиться с этой ситуацией:

• Вспомните, какие качества вам нравились в вашем избраннике до замужества? Почему вы выбрали и полюбили именно его? Может быть, он блистал на хоккейной площадке, был самым ловким в бассейне, покорил вас смешными рыбацкими историями или чтением стихов поэтов серебряного века? Общий быт и домашние дела отодвинули увлечения на задний план. Но позвольте своему супругу вспомнить былые интересы, и вы увидите, каким интересным мужчиной, оказывается, может быть ваш любимый!
• Постарайтесь взглянуть на мужа другим взглядом. Не ищите в нем недостатки, отмечайте его лучшие качества. Ведь именно его вы выбрали среди множества других, и именно с ним когда-то захотели создать семью.
• Не ищите впечатлений на стороне, попытайтесь освежить приевшиеся отношения с мужем. Найдите общее занятие, которое принесет вам обоим новые эмоции и переживания, подарит незабываемые впечатления. Начните делать то, что не делали раньше, попробуйте вместе приготовить экзотическое блюдо, устройте званую вечеринку, пригласите общих друзей, обновите интерьер, приобретите новую красивую одежду, заведите домашнего питомца, рискните заняться экстремальным видом спорта. Поддерживайте друг друга в своих желаниях.

Иногда женщины ищут не любовных утех на стороне, а просто того, что им не хватает в муже. Домоседа и книголюба хочется видеть отчаянным серфингистом, любитель рока представляется в мечтах ценителем классической музыки, а заядлый собачник – любителем грациозных кошек. Женщина зацикливается на чем-то одном, что ей хочется поменять в муже, а со временем просто перестает замечать все его остальные положительные качества. Как можно отвлечься от своих проблем? Прислушаемся к рекомендациям специалистов:

• Начните помогать людям, которые нуждаются в помощи, займитесь волонтерством, организуйте субботник в доме малютки, принесите продукты и сделайте уборку одинокой соседке. Вы поймете, что ваши проблемы не так страшны, как это кажется на первый взгляд.
• Старайтесь быть самодостаточным человеком, не привязывайтесь к людям, отпускайте их с легкостью. Любой человек когда-то оставит вас, это неизбежно.
• Решив расстаться с любовником, делайте это сразу, не затягивайте. Представьте реакцию мужа, когда он случайно узнает о вашей связи на стороне. Успейте предотвратить неприятное объяснение и не навредить вашим семейным отношениям.
• Любите себя и свою жизнь, дорожите каждым мгновением, живите здесь и сейчас, отпускайте свое прошлое.
• Если не получается самостоятельно справиться со своими эмоциями, найти приемлемый выход из запутанной ситуации, не стесняйтесь обратиться к опытному психоаналитику. Специалист выслушает вас, поможет разобраться в нахлынувших чувствах, подскажет, как перестать думать о бывшем любовнике.

Научитесь ценить и уважать себя, не жертвуйте своим временем, вкусами и привычками, спокойствием родных и близких в угоду сиюминутной прихоти. Не совершайте глупости, о которых потом будете жалеть. Полюбите себя, будьте уверены в своих поступках, не позволяйте любовнику разрушить ваш мир.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Кого выбрать, мужа или любовника?

Здравствуйте! Вы сейчас находитесь на распутье: остаться с мужем или уйти к любовнику? С мужем есть стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но нет чувств, а с любовником много чувств, но нет никакой уверенности, одна только неопределенность.

Итак, Ваша задача выбрать лучшее для себя, в соответствии со своей индивидуальностью. Вам важно сейчас сохранить себя от поспешности и пустых тревог.

Спросите себя: что больше всего меня тревожит в создавшейся ситуации? Какими ресурсами я располагаю на данный момент: могу ли я спокойно размышлять и оценивать риски и перспективы каждого варианта.

Сделайте следующее упражнение. Все свои ответы нужно записывать, а не отвечать мысленно.

1. Что будет, если я уйду от мужа к любовнику?Данный вопрос подразумевает поиск ПЛЮСОВ ОТ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО. Здесь очень важно находить как можно больше ответов, т.е. не останавливаться на том, что первым приходит на ум. Ответы на этот вопрос будут служить вам мотивацией к принятию решения.

2. Что будет, если я НЕ уйду от мужа к любовнику?

Данный вопрос подразумевает поиск ПЛЮСОВ ОТ НЕПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО. Другими словами, ответы на второй вопрос покажут вам, что случится, если вы откажетесь от реализации принимаемого решения, и всё останется так же, как и было раньше.

Отвечая, записывайте все преимущества настоящего положения дел, которые вы не хотели бы потерять.

3. Чего НЕ будет, если я уйду от мужа к любовнику?

Данный вопрос подразумевает поиск МИНУСОВ ОТ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО. Проще говоря, ответы на третий вопрос будут представлять собой ту цену, которую вы должны будете заплатить за реализацию принимаемого решения.

4. Чего НЕ будет, если я НЕ уйду от мужа к любовнику?

Данный вопрос подразумевает поиск МИНУСОВ ОТ НЕПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО. Отвечая на четвёртый вопрос, вы отсекаете оставшиеся «не», мешающие реализации принимаемого решения. На этом этапе рекомендуется отвечать как можно быстрее, опираясь на интуицию.

Выбор он всегда будет за Вами. А любое Ваше решение будет нести ответственность. Чтобы сделать правильный выбор, нужно услышать голос своего сердца. Именно оно точно знает, как выбрать лучшее из лучшего.

Я могу предложить поразмышлять над Вашей ситуацией с помощью Метафорических Ассоциативных карт, может они бы Вам подсказали решение.

Ваш онлайн-психолог Зинаида Чистикова

Запись по телефону, Viber, WhatsApp:

+7 932 254 35 03

Эл. почта: [email protected]

Оцените ответ психолога:

женатым и холостым, этапы отношений

Любовница — это человек на стороне. Если у мужчины есть жена, то любовница для него — вторая жена, но с которой можно лучше провести время. Многие сейчас подумали про секс. И правильно сделали. Мужчинам не хватает разнообразия, вот они его себе и находят. Причём самое удивительное, что любовницы, в основном, настраивают себя на план жены, и, если что, готовы заменить текущую. Но они всё правильно делают, ведь если текущая не справляется, значит, нужна какая-то замена. Вот мужчина её себе и находит.

В принципе, это всё та же жена, просто не официальная. Она также может готовить, стирать, убирать. Чем хороши такие отношения? А тем, что мужчина может немного расслабиться, развлечься. Женщина тоже должна немного расслабляться, став любовницей кого то.

Это вполне естественно. Ну и ничего плохого здесь нет.

Давайте начнём, наверное, с нашей основной темы, то есть «Как нужно вести себя мужчине с любовницей? ». Тут рецепт очень прост. Мы его более детально разберём, но сейчас только основные детали. Вы должны уделять своей любовнице достаточно много времени, выделять деньги, ну и вообще — любить её, но не так, как вы любите свою жену. Вы должны понимать, что с любовницей у вас получится всё так же, как и с женой. Вы просто поймите, что этот процесс необратим. Жену вы по-настоящему любите. И вы её никогда не бросите. А любовница — это так, мелочи. Если что-то вдруг пойдёт не так, вы её тут же сможете бросить, ведь таких как она — куча, да и плюс ко всему, у вас ещё и жена есть.

Вообще, это довольно интересный вопрос, даже не понятно, как на него ответить. Сама суть данного вопроса не ясна, ведь любовницу можно иметь для разных целей. И под словом «иметь», мы имели ввиду не то, что вы сначала могли подумать.

Вот смотрите. Если вам любовница нужна исключительно для серьёзных отношений, тогда с ней нужно вести себя очень нежно. Давать ей всё, о чём она попросит. Но смотрите, не перегибайте палку, а то она может начать командовать вами, что иногда происходит. Если у вас с ней всё по серьёзному, тогда скажите ей, что у вас есть жена, ну и вы хотите развестись с ней, поскольку влюбились в другую. В большинстве случаев, она поддержит ваше решение.

Другая ситуация, если у вас в семье есть ребёнок. В принципе, мы думаем, что вы и сами логически всё обдумаете. Вы должны понимать, что оставлять вашу жену одну с ребёнком — будет очень подло с вашей стороны, потому лучше не торопиться и всё обдумать. Что же касается любовницы… Тут всё зависит от её характера, чувств и остальных важных факторов. Если она очень любит детей, тогда лучше не упоминайте при ней, что у вас есть семья. А если и хотите, то не упоминайте про ребёнка. Но долго вы это в тайне не продержите. Если вы вдруг решите съезжать от жены, обе ваши женщины захотят познакомиться друг с другом.

И тут-то вся правда всплывёт наверх. Тут уж никакие правила поведения с любовницей не помогут. Если у вас есть хорошая семья, тогда лучше её не расстраивать. Тут лучше всего вести себя с любовницей так, как хотите этого вы. Не нужно делать всё для неё. Просто расслабьтесь. Так будет намного лучше.

Теперь поговорим об особенностях поведения, но когда цели у вас полностью серьёзные. Любите её намного лучше, чем вашу жену. Разговаривайте, интересуйтесь всеми её проблемами. Если она просит от вас денег, дайте ей их. Ходите с ней за покупками. Готовьте ей вкусную еду. Это всё поможет сделать ваши отношения намного прочнее. Главное — не приводите её в места, где вас прекрасно знают, поскольку информация дойдёт до жены, и вы переселитесь раньше, чем вы того ожидали. Хотя, может быть это будет и к лучшему. Тратьте на неё как можно больше своего ценного времени, это точно поможет вам наладить с ней отношения.

Но опять-таки, вернёмся к началу. Зачем вам она нужна? Обдумайте всё хорошенько, ведь если вы сделаете неправильное решение, то всё обернётся для вас не лучшим боком, уж поверьте.

Очень частой причиной «получения» любовницы есть секс. Так вот нам стоит разобраться, кто такая любовница. Поймите, это не проститутка. Это человек, который готов вас поддержать в сложный момент, ну и ждёт от вас того же. Это вполне нормально. Вы не платите ей за встречи. Вы просто живёте в доброте и спокойствии. Да, это сложно сказать, но именно так.

Некоторые просто не понимают значение слова «Любовница», они думают, что это та же проститутка, но ей не нужно платить. Если вы такой человек, то вы не поймёте, как правильно себя вести с любовницей. Вы должны также помнить, что до того момента, пока мужчина не скажет девушке о том, что она у него не одна, она будет думать, что у них всё серьёзно. То есть она, сама того не подозревая, стала любовницей.

Есть, конечно же, и девушки, которые стают любовницами по своей воле. Но таких не очень много, да и делают они это ради денег. Вот тут уже точно можно сказать, что такая девушка не любовница. Ну и не проститутка, ведь выполняет она функции абсолютно разные, потому… Лучше к таким девушкам в руки не попадаться, они могут испортить вам брак, «съесть» деньги, а после всего этого — бросить. Вам ведь это не надо? Потому мы вам и даём такие советы, они должны вам помочь.

Но если мы скажем вам откровенно, то лучше не изменять своей жене, если она вам не изменяет. Если она у вас не спрашивает, изменяете ли вы ей, тогда она точно не изменяет. Поскольку, кто задаёт такие вопросы, тот и сам не без греха — и в принципе, это правило очень даже работает. Почему? Человек просто начинает понимать, что если он сам так сделал, то и он/она может. Вот и спрашиваете такие глупые вопросы. Именно это и будет советом под конец. Не нужно никогда задавать такой «глупый» вопрос своей жене/девушке, и тогда у вас будет больше шансов остаться незамеченным.

Надеемся, что наши советы помогут вам. Соблюдайте все основные и главные правила и живите счастливо.

К любовному треугольнику с участием супругов и «другой женщины» можно относиться по-разному, но отрицать факт его существования нельзя. В этой тягостной психолого-геометрической фигуре всегда есть страждущий, а в сердце конфликта лежит отсутствие возможности для каждого получить то, что он хочет. Супруге нужно сохранить брак, мужу – почувствовать себя желанным, а разлучница больше всего озабочена: как вести себя с любовником, чтобы он боялся тебя потерять: психология в этом контексте говорит, что у всех участников конфликта – своя правда.

В любовнице мужчина видит ту романтику, которую он имел до брака и потерял в нем. Эта женщина – чужая, запретная – воплощает все то, что для мужчины символизирует свободу, раскованность, пошлость и вожделение, то есть те аспекты желаний, который зачастую не удается реализовать с женой. Благоверные позиционируют себя как нравственно чистые существа, которые редко думают о сексе, а об оральных и ролевых его проявлениях даже помышлять бояться. И тут на арену ступает та, что подсознательно и физически чувствует, как вести себя с любовником, чтобы он боялся ее потерять: психология часто ставит поведенческую модель разлучницы выше модели супруги по результативности, но кто и при каком развитии ситуации останется в выигрыше – это еще вопрос!

Редкая жена может воплощать в себе все ипостаси женщины: красавица, мать, любовница, монашка и разгульная девчонка, повариха, портниха, уборщица, психотерапевт… Мужчины позволяют себе близость с другими не потому, что весь мужской пол настолько цинично относится к верности и институту брака. Они так поступают в силу неумения выбирать приоритеты, спрашивая себя, чему отдать предпочтение: плотским желаниям или же моральным устоям и одобренным обществом нормам поведения в отношениях? Как поступать и вести себя с чужим мужем – любовником, чтобы он, этот весьма достойный, по мнению женщины, представитель своего пола боялся тебя потерять? Психология дает ответ на этот насущный вопрос.

С учетом мужского восприятия «идеальной женщины», его незаконной возлюбленной следует выстроить свое поведение таким образом:

• не перебивать и внимательно выслушивать все, что он решит рассказать;
• не попадаться «под горячую руку»: не приставать с расспросами и претензиями, если мужчина не в духе;
• не предъявлять ультиматумов;
• не давать поводов для ревности;
• не строить коварных планов под кодовым названием «неожиданная беременность»;
• не пытаться разрушить семью мужчины;
• терпеть свое положение, сжав зубы, если оно выгодно и если так женщине живется лучше и легче, чем одной.

Чтобы понять, как вести себя с любовником, чтобы он боялся тебя потерять, психология в чистом – теоретическом – виде не поможет. Нужно быть внимательной и чуткой к малейшим колебаниям его настроения. Следует хорошо узнать мужчину, проникнуть к нему в мысли и понять, чего ему не хватает. Когда представитель сильного пола получает то, чего жаждет, без дополнительного напоминания или озвучивания сути своего желания, он еще долго находится под впечатлением от прозорливости и заботы той женщины, которая смогла подать ему это чувство «на блюдечке».

Если мужчина в пылу страсти поведал о некоторых неприглядных чертах характера и странностях поведения жены, любовнице следует прислушиваться и делать все наоборот. Став полной противоположностью благоверной, она заинтересует мужчину еще больше, чем она это делает красотой тела и искусностью в постели. Чтобы избежать неудачи в реализации продуманной тактики, следует вести себя осторожно, чтобы перемены не бросались в глаза.

Мужчины хоть и склонны мыслить прямолинейно, а не метафорами, но обман почуют сразу. Как тогда вести себя дальше с любовником, чтобы он боялся тебя потерять? Практическая психология знает массу примеров, показывающих, что ложь оказывает мощное воздействие на того, кто хочет быть обманут. После вскрытия неправды никакие сексуальные выкрутасы не спасут отношения, в которых утрачено доверие. Мужчинам нравится манипулировать женой, детьми, друзьями, партнерами по бизнесу и даже родителями, но сами они никому не позволят с собой проворачивать подобные мошеннические схемы.

Отношения между людьми — сложная вещь в принципе, а любовные отношения и подавно: взаимные обиды, упреки и разочарования – добиться взаимопонимания бывает крайне трудно. Многие знают компьютерную игру «Симс», так вот если бы в жизни все было так просто как в той игре – рассказал человеку пару анекдотов, спросил про хобби и вуаля – вы уже близкие друзья и можно переходить на следующий этап отношений. Но в реальности все куда запутанней, а если речь идет о том, как влюбить в себя любовника — то это настоящий ребус.

Женщины заводят любовников по самым разным причинам, например, это может быть банальное любопытство или неудовлетворенность в постели, скука, или разочарование в своем мужчине, а также потребность в деньгах, если любовник обеспеченный мужчина. Может быть множество проблем, из-за которых женщина заводит себе любовника, но здесь возникает еще одна новая – как вести себя с любовником и не допустить ошибок, которые приведут к нежелательным последствиям?

Заводя любовника, женщина может предполагать два варианта развития событий: любовник послужит лишь для приятного времяпрепровождения или же станет надеждой на долгую совместную жизнь и брак. Как правильно вести себя с любовником, если вы не хотите серьёзных отношений:

Если ваши встречи с мужчиной — легкомысленны

• Не стоит вести разговоры на тему семьи и родственников.
• Не рекомендуется влюбляться в этого мужчину, отношения должны быть легкими, как это бы не звучало – «потребительскими». Такое отношение поможет избежать боли и ненужных переживаний в случае расставания.
• Не давать любовнику над собой власти, он не должен решать какие-либо вопросы, касаемо личного выбора женщины (стиль одежды, прическа и другие, более важные вещи).
• Не отказываться от знаков внимания (подарки, приглашения в ресторан и так далее). Отказавшись пару раз, можно больше не увидеть подобных порывов.

В случае, если есть планы на совместное будущее, то нужно быть осторожнее.

Помимо того, что женщина должна выстраивать отношения с любовником, нужно помнить о конспирации, чтобы об отношениях не узнал супруг или просто мужчина, с которым уже существуют отношения. В любом случае, какие бы ни были планы у женщины на любовника, его следует в себя влюбить, как говорится «по уши» и привязать к себе. Все знают, что идеальная женщина должна быть хорошей хозяйкой на кухне, леди в обществе и искусной любовницей в постели – именно этих составляющих и нужно придерживаться. Если говорить конкретнее,

Некоторые женщины признаются, что любовник говорит подобную фразу: «я боюсь влюбиться в тебя». Такое признание ставит в тупик и вызывает множество сомнений, а стоит ли продолжать отношения с таким мужчиной, если он боится влюбиться? На самом деле причины очень просты. Такие мужчины боятся быть обманутыми, использованными или же боятся привыкнуть к женщине, а потом потерять. Такому страху даже есть определение – «филофобия». Так чего на самом деле боятся любовники?

1. Любовник просто-напросто может бояться мужа. Ведь если женщину супруг заподозрит в неверности, неизвестно какой будет его реакция и месть.
2. Часто мужчина боится ответственности. Влюбиться – значит начать отношения, которые возможно перерастут во что-то большее, например, брак, наличие детей. А это все требует больших затрат, ответственности и постоянства.
3. Потеря свободы тоже нередко выступает причиной фобии. Влюбится мужчина в свою ненаглядную и забудет про все прелести холостяцкой жизни, не будет больше футбола и пива с друзьями по выходным, а также множества красавиц, которые могли бы быть его «добычей». Множество упущенных возможностей – большой страх для мужчины.
4. Выход из зоны комфорта — это очень нежелательное обстоятельство для мужчины. Жил мужчина спокойно, после работы лежал на диване и его никто не трогал, а при наличии отношений нужно куда-то идти и что-то делать, а ведь было так уютно и хорошо. Не каждый согласен на глобальные изменения своего распорядка.
5. Дело может быть в женщине. Иногда оказывается так, что женщина намного сильнее и успешнее своего любовника, а многие боятся сильных женщин. Комплекс неполноценности никто не отменял, и мужчина нередко отказывается от успешной женщины в пользу более слабой и менее успешной, на фоне которой он будет выглядеть презентабельней.
6. «Нельзя быть красивой такой» — тоже причина. Слишком красивая женщина может отпугнуть своего любовника. Не вполне уверенный в себе мужчина может подумать, что не в состоянии удовлетворить все желания и требования такой красотки и решит подыскать себе вариант «попроще».

Вот такие сложные бывают мужчины, в каждом случае следует выбирать тактику и манеру поведения индивидуально, исходя из характера, привычек, образа жизни и статуса любовника. Если подойти к этому вопросу с умом, то можно добиться, чтобы он бегал за женщиной, и не представлял без нее жизни. Чтобы он говорил, что жить без неё не может.

Женщина должна дать любовнику то, что он больше не получит ни в каком другом месте. Если у любовника также имеется семейная жизнь, то следует показать ему разницу: жена плохо готовит – удивить вкусным ужином, невзрачно выглядит – поразить стильным образом, в общем, работать на контрасте!

В любом случае основным правилом является легкость и непринужденность, никто не любит сложные и напряженные отношения, в которых работаешь, как раб на галерах. Да, говорят, что любые отношения – тяжкий труд, но внешне ничто не должно этого показывать.

Женщина, как говорится — это слабый пол, но всё держится на её плечах. Запомни: сама себя не полюбишь — никто не полюбит. Есть миллион разных советов: как понравиться мужчине, привожу лишь некоторые. Можно выбрать что-то нужное для себя.

1. Следи за своей осанкой: держи спину, не горбись, подбородок высоко (можно потренироваться: положить книгу на голову и ходить прямо).
2. Самый важный момент: кожа и волосы должны быть в порядке.
3. Мыть голову нужно часто, пользуясь бальзамами, чтобы волосы были мягкими.
4. Не стоит застёгивать блузку на все пуговицы.
5. Пользуйся не жирной помадой, мужчины не любят, когда остаются следы.
6. Купи себе красивое нижнее бельё — это придаст тебе уверенности.
7. Если у тебя полная фигура — одежда не должна быть в обтяжку, избегай приталенного.
8. Пусть одежды будет не много, но она будет качественной.
9. Что касается общения: говори мужчине больше комплиментов, хвали его мужские качества.
10. Постарайся запоминать мелочи, которые ему нравятся — это тоже важно, и льстит мужчине.
11. Не обсуждай его подругу, или тем более — жену, это дурной тон.
12. Не говори ничего о своих недомоганиях, болячках, и так далее.
13. Не навязывай своё мнение, или делай это в мягкой форме.
14. Отношения должны быть не напрягающими, свободными и красивыми, а иначе зачем они нужны?

Когда отношения между возлюбленными проходят через точку своего пика, многие женщины начинают беспокоиться о грядущем разрыве. Они пытаются найти «секретики» в отношениях с мужчинами, углубляются в психологию, чтобы понять, как себя вести со своими любимыми, как разговаривать и даже как манипулировать ими.

В этой статье мы поможем тебе разобраться, что делать, чтобы не потерять своего мужчину, а также рассмотрим мнение мужчин по этому поводу – какую женщину они хотели бы видеть рядом с собой.

Как и во многих других вопросах психологии, однозначного ответа тут дать нельзя. Все зависит от того, в каких отношениях вы находитесь; кто он тебе – парень, любовник или муж ? К каждому из этих типов мужчин нужен свой подход. Если ты сможешь подстроиться под своего любимого и правильно себя с ним вести, он будет держаться за тебя обеими руками.

Как вести себя с мужчиной, если ты его любишь и не хочешь потерять

Если ты испытываешь к своему мужчине любовь, то вряд ли тебе захочется им манипулировать. Скорее всего, ты ищешь ответ на вопрос — что изменить в себе, как себя правильно вести.

Но жизнь такова, что без манипулирования не обойтись.

Понаблюдай за своим партнером, определи, как он реагирует на твое поведение, что вызывает у него восхищение, настороженность, а что наоборот — недовольство. Справившись с этим заданием, тебе будет легко определить, на какие «кнопки» в какой момент нажимать .

• Если он любит поздно вставать, позволяй ему делать это. Вместо бессмысленных попыток разбудить его, займись своими делами, приведи себя в порядок. А потом порадуй своего любимого завтраком в постель.
• Если он любитель фастфуда, не заставляй его питаться вареными овощами без соли. Мужчине нужна свобода, а о своем здоровье он сам сможет позаботиться, если захочет.

Разрешай ему встречаться с друзьями , сама отправляйся на фитнес или шоппинг. Только не доставай его своими звонками или сообщениями в Whatsap, такая «свобода» будет для него бесполезной.

• Умей вовремя похвалить своего мужчину , например, за деловую состоятельность, за красивый голос, за умение подбирать цвет галстука под костюм, за музыкальные способности, за безусловную харизму, за успешность, талантливость, ум, щедрость и так далее. Похвала будет пряником, а уменьшение ее дозы в нужный момент – этаким завуалированным кнутом.
• Не напоминай ему о прошлых неудачах . Все люди совершают ошибки, но это не значит, что с ошибками человек теряет свое достоинство. Позволь своему молодому человеку забыть о прошлом и жить сегодняшним днем с грандиозными планами на будущее.
• Слишком много внимания вредит . Всегда помни, что у твоего парня есть мать, и тебе не нужно занимать ее место в его жизни. Не надо относиться к нему, как к ребенку, не стоит сильно успокаивать его в сложных жизненных ситуациях, а то в конце концов такая забота привезет к тому, что ты будешь просто бесить его.
• В отличие от женщин, мужчинам не всегда комфортно говорить о своих проблемах. Также они и не любители выслушивать чужие проблемы. Старайся держать некоторые мысли, касающиеся твоей работы или подруг, при себе. Ему не надо об этом знать. Делиться можно только тем, что действительно важно для вас обоих.
• Не планируй будущее , научись жить сегодняшним днем. Если помечтать о том, как вы отметите твой ближайший день рождения еще нормально, то строить планы на празднование твоего 50-летнего юбилея – сама понимаешь, это перебор.

Как вести себя с мужем, если у него любовница

Если тебе точно известно о наличии третей женщины в ваших отношениях, но ты готова простить измену, этот совет для тебя.

Это совет о том, как вести себя с мужчиной, чтобы он боялся тебя потерять и отказался от любовницы. Увы, мужчины падки на соблазны, которыми наш мир буквально кишит. Не каждой, даже самой распрекрасной и супер умной женщине удается удержать мужчину в своей власти. Женщины, которых коснулась супружеская измена со стороны официального мужа или так называемого гражданского мужа, весьма многочисленны в нашей стране.

Если ты решила для себя, что готова простить своего мужа и больше ни с кем его делить не собираешься, нужно выбрать правильную стратегию. Мы предлагаем тебе 3 варианта твоего дальнейшего поведения:

1. Показать, что ты не можешь жить без него. Проще говоря – надавить на совесть .
2. Изобразить напускное равнодушие . Мужчина, который любит побеждать и завоевывать, забудет всех на свете женщин и, скорей всего, примется с усердием обхаживать тебя. Тогда не за горами ваш с ним новый медовый месяц.
3. Проявить небывалую заботу , словно показывая, что ты переосмыслила ситуацию и поняла, насколько он незаменим. Для определенной категории мужчин такой разворот событий абсолютно отодвигает всех других женщин на задний план, ведь ты для него в любом случае несравненно более родная и желанная, а теперь вот и воспылала к нему новыми чувствами.

Дорогие женщины! Прежде чем применять тот или иной совет, поймите одну простую вещь: каждый мужчина уникален. То, что хорошо работает в одной ситуации, может возыметь диаметрально противоположный эффект в другой ситуации. Поэтому сначала присмотритесь к своему партнеру, сумейте понять его. Плюс не забудьте также прислушаться и к себе – оно вам надо или нет?

Как правильно вести себя с любовником, чтобы он боялся тебя потерять?

Чтобы поддерживать постоянный интерес к себе у мужчины, в данном случае – любовника, нужно придерживаться довольно простых правил:

• Не старайся навязывать мужчине своего мнения, не спорь много, не пытайся его в чем-то усиленно убедить, упорно настаивая на своем. В этом случае ты можешь стать лишь раздражителем для него, а ведь он должен чувствовать себя с тобой легко и спокойно, а не идти на встречу, как на поле битвы.
• Если ты хочешь умело привязать к себе любовника, не стоит во время встречи стараться быть чрезмерно ласковой , все должно быть в меру. Соблюдай баланс, чтобы не утомлять его.
• Мужчины не очень любят таких женщин, которые вечно жалуются на жизнь и любят пустить слезу. Хотя это самая распространенная женская уловка, и, конечно, твой любовник будет тебя жалеть. Но запомни правило! Не стоит переутомлять его своими проблемами часто и много, ты же догадливая умная женщина, и, скорее всего, понимаешь, чем это грозит. Да! Если ты станешь ему скучной и неинтересной, он просто уйдет или найдет тебе замену.
• Очень важна сексуальная совместимость . Это главный момент, который интересен представителям мужского пола. Выясни предпочтения партнера, и если вдруг что-то тебе не нравится, не делай резких заявлений и не проявляй брезгливости, иначе рискуешь потерять своего любовника навсегда. Манипулируй им умело, восхищайтесь его достоинствами, не критикуй, подводи мягко его к тому, что нравится тебе, и он обязательно пойдет на уступки.

Мужчине ведь важно знать, что он сам принял решение, а не под напором твоего мнения.

• Будь гибкой, немного сдержанной , ведь встреча с тобой у него должна ассоциироваться с отдыхом, удовольствием, комфортом.
• Умей внимательно слушать, стать ему в какой-то мере другом, которому он доверится , но опять же, не быть рубахой-парнем, умей соблюдать дистанцию.
• В тебе должна быть истинная женственность , которая обязательно притянет его. Тогда он будет дорожить тобой и никогда не захочет с тобой расстаться.

Если ты хочешь узнать все правила, как вести себя с любовником, чтобы он боялся тебя потерять, необходимо присматриваться к мужчине, узнавать то, что он любит, умело подстраиваться под его интересы. Но не будь при этом тряпичной безвольной куклой.

Он должен увидеть в тебе уверенную в себе даму, знающую себе цену, и тогда, поверь, ваши отношения будут ещё крепче и интереснее.

Какая женщина нужна мужчине, чтобы он не хотел ее потерять

Как же приятны те чувства, когда влюбляешься и понимаешь, что нашла того единственного, которого ждала всю жизнь. Ты словно на крылышках порхаешь возле него, стараясь провести каждую секундочку с ним и пытаясь во всем угодить. Но случается так, что мужчина буквально «задушен» твоей чрезмерной лаской и заботой, и тогда он уходит, оставляя тебя в полном одиночестве, разбивая все твои мечты и надежды.

Заливаясь слезами ты спрашиваешь: «Ну почему он сделал это со мной?! Ведь он говорил что любит…».

А может быть проблема в тебе? А может и правда любил, но не вынес этих любовных «пыток»? В этом нужно срочно разбираться. Итак, как вести себя с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять.

1. Все в меру. Во-первых, нужно помнить, что все должно быть в меру. Если захлестывают чувства, и не можешь удержаться чтоб не потискать его, лучше потискай собачку, а его просто чмокни в щечку. Нескончаемые смс и звонки на телефон вряд ли доставят радость возлюбленному. Он должен соскучиться и понять — как же плохо ему без тебя. Но и совсем забывать про него не надо — мужчинам нужно чтобы их любили и ими восхищались. Если у него на пути попадется миловидная дамочка, которая будет подавать ему знаки внимания, которые он не получает от тебя — не долго думая он уйдет к ней.
2. Немного самолюбия. Женщинам, которые задают вопрос как вести себя с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять, необходимо помнить, что для начала она должна любить и уважать саму себя, развиваться умственно, духовно, морально, быть интересной, разносторонне развитой – мужчине должно быть интересно с ней. Мужчины, которые вычерпали всю информацию из своей пассии, пойдут искать другой «объект» для изучения. И к тому же, если у тебя будет полезное дело, ты меньше времени будешь тратить на размышления типа: А где он сейчас? А с кем он сейчас? А если он с…? А позвоню-ка я узнаю.
3. Друзья – любовники. Ну и главный ответ на вопрос: как вести себя с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять? – стать ему другом. Это не значит, что нужно надеть футбольную майку и пойти играть с ним в футбол, или взять порно журнал и обсуждать с ним голых девиц. Нужно просто научиться понимать его, уметь выслушать его проблемы на работе, конфликты с начальством, научиться давать полезные советы. Кстати, именно за ними мы и обращаемся к нашим друзьям.

Конечно, это все поверхностно и обобщенно. К каждому мужчине должен быть свой определенный подход. И единых правил как вести себя с мужчиной, чтобы он боялся тебя потерять — не существует. Самое главное — понимать человека, стараться ставить себя на его место в той или иной ситуации. Ну и конечно не забывать о себе любимой.

Как известно, на нашей планете численность женского населения значительно превышает мужское. В связи с этим многим представительницам слабого пола приходится делить одного мужчину на двоих. Причем сложно сказать, кому в этой ситуации везет больше: жене или любовнице. Многие жалеют преданных жен и рассказывают им, как нужно вести себя, если муж изменяет. В этой статье мы поговорим о том, как должна вести себя любовница с женатым мужчиной, чтобы оставаться счастливой и любимой женщиной.

Особенности этих отношений

Многие уверены в том, что штамп в паспорте и кольцо на правой руке должны как-то останавливать мужчину и сделать его непривлекательным для остальных женщин. Но это совсем не так. Особенно в последнее время супружеские измены стали почти нормой. Сейчас даже никто не удивляется подобным случаям, они стали малоинтересными и давно привычными для общества. Многие женщины сейчас изучают сайты, ходят за советом к психологу, чтобы узнать, как увести женатого мужчину. Ведь в борьбе за собственное счастье все способы хороши.

Иногда связь с женатым мужчиной бывает кратковременной, например, если люди встретились на вечеринке, провели ночь и забыли о существовании друг друга. Обычно, после подобных вечеров у обоих остается счастливое воспоминание в памяти и не более. Но чаще такие отношения длятся довольно долго, порой, несколько лет. Сложно сказать, счастлива ли в это время женщина, ведь мужчина у нее вроде бы есть, но ей он не принадлежит, и большую часть любовниц этот факт сильно беспокоит. Мужчину же такое положение вполне устраивает: с этой женщиной он может отдохнуть, она всегда хорошо выглядит, не бывает в плохом настроении, выслушивает все то, что он ей рассказывает и что самое важное, никогда его ни в чем не упрекает, не требует, чего нельзя сказать о жене. Однако, любовница — это в первую очередь женщина, и она захочет обладать представителем сильного пола полностью, а чтобы этого добиться, нужно знать, как вести себя с женатым любовником.

Что ожидает женщину

Обычно женщинам, которые влюбились в женатого мужчину, довольно нелегко даются такие отношения. Ведь постоянно чего-то ждет: что он приедет, останется на ночь, проведет с ней Новый год и многого другого. И самое главное ожидание — развод. Ведь каждой женщине хочется, чтобы любимый всегда был рядом и принадлежал только ей. Но этот вопрос решается крайне медленно и чаще всего так и остается нерешенным. Ведь постоянно находятся отговорки: нужно подождать, пока подрастет дочь, заболела жена, теща попала в больницу и многое другое.

Как видим, женщине приходится тяжело. Она находится в полной растерянности, ведь совершенно непонятно, что делать, как поступить. Казалось бы, стоит разорвать эти отношения и найти себе холостяка, но через несколько лет связи это уже не так просто, ведь она его любит, привыкла. Хочется рассказать все жене и покончить с его браком, но это будет не очень красиво с ее стороны, да и неизвестно, как любимый отреагирует на такое поведение. Но и оставлять все так, как есть уже, просто нет сил, хочется перемен, хочется обладать любимым на все сто процентов. Далее мы узнаем ответ на вопрос, который звучит так — «Любовник женат — что делать?» Ведь многие женщины, не зная о некоторых «правилах поведения» в такой ситуации, совершают много ошибок.

Как нужно себя вести

Итак, давайте попробуем выяснить, как вести себя с женатым любовником, чтобы оставаться счастливой женщиной. В первую очередь, посмотрим правде в глаза и признаем, что мужчине нужен от любовницы секс, а потом уже все остальное. Никто не говорит, что встречается он с любовницей исключительно из-за этого, однако интим занимает главную позицию. Он может быть влюблен в свою любовницу, но если не будет получать от нее желаемого, то любовь эта быстренько пройдет и на ее месте окажется другая, более сговорчивая барышня.

Постель и внешний вид

Если девушка влюбилась в женатого мужчину и хочет с ним отношений, то должна навсегда забыть фразы «я сегодня не хочу» и «болит голова», поскольку это он довольно часто слышит от своей женушки. При встрече с ним девушка должна просто пылать от страсти или хотя бы умело делать вид. Кроме этого — внешний вид. Приходя к любовнице, мужчина хочет видеть красивую картинку, сексуальный наряд, а не волосы, завязанные в пучок и давно застиранный халат. Чего-чего, а этого он насмотрелся и у себя дома.

Девушка должна понимать, что даже при неожиданной встрече она должна выглядеть на все сто. Причем, нужно постоянно проявлять фантазию и не являться в одном и том же, экспериментировать с прическами и макияжем, но слишком боевого раскраса делать не нужно, можно и спугнуть.

Но не стоит делать ставку на один только секс с женатым мужчиной, ведь доступных женщин в наши времена вполне достаточно. Да и нет в мире такого мужчины, который бросил бы семью только потому, что любовница в постели круче жены.

Понимание

Нет, речь идет не о том понимании, когда женщина выслушивает все рассказы любовника, глубоко вздыхает и понимающе кивает головой. Конечно, ему нужно иногда выговориться, пожаловаться на жену и начальника, получить поддержку от любимой женщины, но подобные отношения не имеют будущего, поскольку со временем любовница получит статус «жилетки», а не любимой.

В этом случае ставка делается на общие интересы. Нужно проявлять инициативу, интересоваться тем, что интересно ему. К примеру, он любит машины, почему бы не предложить съездить вместе на гонки, увлекается рыбалкой, можно организовать хороший совместный отдых на природе.

Это важно, поскольку отношения, которые строятся только на сексе, не бывают продолжительными, да и встречи при них редкие. Ведь что там нужно, провести часик вместе раз или два в неделю. А когда у людей есть общие интересы, они вместе посещают какие-то места, им есть что обсудить за чашечкой кофе. И это сближает людей, их связь укрепляет и уже не только на физическом, но и на духовном уровне, что важно.

Личное пространство

Не стоит полностью занимать все его свободное время, заниматься только тем, что интересно любовнику. Ведь есть риск, что вскоре любовница превратится во вторую жену, которая также станет неинтересной, он будет считать ее прочитанной книгой и полностью своей.

Нужно периодически оставлять его одного, уезжать с подругами на несколько дней, исчезать из социальных сетей, отключать телефон и не говорить ему о том, где была и как проводила время. Ведь любовница имеет на это право. Мужчина же уезжает к жене и она не спрашивает, чем он там с ней занимается. Так почему бы и ей не пожить для себя. Любовница, которая слишком открыта и докладывает любимому о каждом своем шаге, вскоре надоедает, становится похожей на жену, а та, что иногда исчезает из его жизни хоть на несколько дней и при этом не докладывает о своих передвижениях, интересна, он боится ее потерять.

Можно даже заставить его немного поревновать. Речь идет не об измене, а о простом флирте, невинном общении. Ведь каждый мужчина — это охотник, собственник и соперника не потерпит, побоится потерять такую женщину. Да и для любовницы флирт на стороне станет полезен: она убедится, что еще привлекательна для мужчин, сможет немного расслабиться и получить заряд положительных эмоций. А может именно во время такого флирта найдет себе холостяка, с которым позже сможет построить отношения своей мечты.

Это были советы, как нужно вести себя с женатым любовником, а далее рассмотрим те ситуации и формы поведения, которых допускать нельзя.

Как вести себя нельзя

Перечисленные выше моменты не такие уж и сложные в выполнении, но, когда женщина отчаивается и уже не знает, как увести женатого мужчину, она начинает совершать необдуманные поступки, делает много ошибок и в итоге получает ссоры, истерики, расставания и много переживаний. Есть несколько пунктов, которые нужно соблюдать, чтобы избежать проблем с мужчиной, который имеет жену и любовницу в вашем лице:

1. Не нужно требовать развода или пытаться раскритиковать его семью. Разговоры об этом лучше вообще не заводить. Только если он сам начинает рассказывать о домашних проблемах, можно просто молча выслушать его и все.
2. Не нужно пытаться показать его всему миру. Скорее всего, он хочет оставить связь в тайне, чтобы жена не узнала, знакомые не осуждали. В противном случае есть риск нарваться на серьезные проблемы.
3. Не будьте навязчивыми. Не стоит постоянно писать и звонить любимому, специально искать с ним встречи. Лучше дождаться его звонка и встретиться тогда, когда это будет удобно ему.
4. Не пытайтесь выпросить денег или подарок. Если мужчина захочет сделать вам приятно, то сделает это и без ваших просьб. А если постоянно пытаться вытащить из него деньги, то он может задуматься о ваших меркантильных целях.
5. Любовница не должна устраивать истерик и упрекать мужчину в том, что он где-то пропадал. К ней идут за спокойствием и пониманием, а порцию истерик он сможет получить и дома.
6. Не забывайте о себе, ведь мужчина не ваш стопроцентно, а это значит, что окунаться в эти отношения с головой не стоит.
7. Не пытайтесь выпытать у него обо всем, что происходит в его жизни, не требуйте полного отчета о передвижениях и действиях. Этого наверняка хватает и дома.
8. И последнее, не акцентируйте внимание на своей к нему любви. Говорить об этом можно, но лишь иногда.

Теперь вам известно, как вести себя с женатым любовником можно, а каких действий лучше избегать, а лучше не совершать совсем.

Праздники и подарки

К сожалению, большинство праздников женатый любовник проводит со своей семьей и к этому нужно быть готовой, но ведь порадовать любимого на день рождения или Новый год хочется. Что подарить женатому любовнику на день рождения или другой праздник, чтобы не вызвать подозрений у жены? Да все что угодно.

Многие женщины не хотят дарить любовникам подарки, опасаясь, что они будут выброшены, но все это глупости. Неужели взрослый мужчина не может позволить себе самостоятельно купить новый одеколон или видеорегистратор на автомобиль и с гордостью сообщить об этом жене. Поэтому не стоит беспокоиться о вопросе, что подарить женатому любовнику на день рождения. Можно дарить все, что только придет на ум. Чаще прислушивайтесь к его желаниям, замечайте то, на какие витрины он засматривается, чем особенно сильно увлекается.

Беременность от женатого

Секс с женатым мужчиной может привести к беременности и этому не стоит удивляться. Некоторые женщины, желая заполучить любовника навсегда, идут на обман, чтобы забеременеть, а у кого-то это получается не случайно. Не факт, что из-за беременности любовницы мужчина уйдет из семьи. Большинство из них просто дают деньги на аборт своей любовнице и считают, что они правы. Объясняется такое поведение тем, что еще не время, что родить можно и позже, что сейчас у него и так ребенок есть, куда еще второго. И многие женщины на это ведутся и совершают необратимую ошибку.

Несколько раз подумайте о том, нужен ли вам этот малыш. Ведь это ребенок от любимого мужчины и, скорее всего, эти отношения не стоят его жизни. Лучше родить ребенка, который всю жизнь будет рядом с вами, чем пожертвовать чужой жизнью и своим здоровьем, особенно если у вас нет детей. Да и не стоит настаивать на том, чтобы из-за вашего ребенка он покинул свою семью, пусть помогает, видеться вы будете значительно чаще, а со временем он наверняка захочет быть рядом со своим малышом.

Заключение

Как видим, отношения с мужчиной, у которого есть жена и любовница, не так просты. Второй придется постоянно терпеть его отсутствие, ждать приезда, делать вид, что ее совсем ничего не беспокоит. Психология женатого мужчины проста и если следовать всем советам, которые есть в этой статье, то у вас появится реальный шанс заполучить любимого навсегда. Но действовать нужно аккуратно и проявить невероятно сильное терпение.

Любовный треугольник — что делать, как из него выйти, кто больше страдает, советы психолога

Проникновение в союз двух близких людей геометрической фигуры под названием любовный треугольник не является случайностью. Скорее, это закономерность, вытекающая из отношений, давших трещину.

Под данным понятием принято понимать ситуацию, когда у одного из супругов появляется связь на стороне, т.е. появляется любовник или любовница.

Часто такая проблема возникает вследствие осложнения отношений: частые ссоры, взаимные упреки, недоверие и приступы ревности дают трещину и один из супругов начинает искать нового партнера, способного дать ушедшие чувства и ощущения.

Чаще всего такой человек находится на работе, где проводится большая часть времени и где есть возможность общаться в течение дня. С новым человеком складываются прочные близкие отношения, но изменяющая сторона не спешит разрывать и брачные узы.

Основа любовного треугольника – невозможность сделать выбор.

Причины могут быть разными: страх, нерешительность, но главным остается факт испорченных жизней, как минимум, двух людей.

Любовные треугольники принято делить на два типа:

1. Когда два человека стремятся завоевать любовь третьего.
2. Когда один человек влюблен в другого, а он, в свою очередь, любит третьего.

Муж, жена и любовник

Муж, жена и любовник – это классический треугольник. Такую ситуацию проще рассматривать с позиции каждого участника.

Женщина в этой модели не имеет своей целью навредить мужу. Ее стремления направлены на саму себя: она хочет быть желанной и необходимой.

Хочет снова почувствовать себя той женщиной, которую муж в ней уже давно не видит. Женщина, обделенная вниманием супруга, с легкостью отдается чувствам на стороне.

Для нее встречи с любовником – некая отдушина, источник приятного времяпрепровождения. Как правило, оба участника этой связи не планируют долгих, серьезных отношений.

Для любовника нахождение в такой ситуации крайне удобно. Муж для него не конкурент, т.к. уводить женщину из семьи он не планирует, а вот более или менее постоянные интимные встречи ему обеспечены.

При этом любовника никто не ограничивает в свободе и не предъявляет требований, свойственных серьезным отношениям.

Позиция мужа в такой ситуации играет ключевую роль. От того, как он будет себя вести – заметит ли измену или будет делать вид, что ничего не происходит, будет ли стараться вернуть расположение супруги или категорически решит разорвать отношения, — и будет зависеть продолжительность и исход такой связи.

Жена, муж и любовница

Для мужчины любовница – это некая сексуальная женщина, связь с которой окутана тайной и основывается на романтике и интиме.

Эти отношения для мужчины – настоящий экстрим. Он осознает их запрещенность, которая еще больше заводит и влечет к любовнице.

Он много лет был верен одной женщине, а сейчас все его свободное время и мысли отданы именно ей. Мужчина одаривает любовницу подарками и посылает ей десятки смс с признаниями и нежными словами.

Но статистика говорит о том, что очень небольшой процент мужчин в такой ситуации решаются на развод с супругами ради любовниц.

Связано это с тем, что мужчине сложно перестроиться для новых отношений, ведь он так привык к определенному течению супружеской жизни, что новая семья для него – это полная неизвестность

Устоявшаяся семейная жизнь, конечно, надоедает, но ведь эту скуку можно побороть, если завести любовницу. Связь на стороне привносит в жизнь мужчины новые ощущения, но важно вовремя прекратить такие отношения, иначе проблем с обеими женщинами не избежать.

Кто больше страдает

Редко кто-то из сторон любовного треугольника стремится к заключение новых брачных отношений. Тайные звонки и встречи так выматывают, что прекращение связи происходит достаточно быстро.

Возможно, изменяющая сторона на подсознательном уровне желает создать семью с «нелегальной» пассией, но проявление лояльности к супругам заставляет сохранять настоящую семью.

Любовников заводят, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Связь на стороне – один из способов заполнения этой пустоты.

Как правило, насыщение происходит очень быстро, а возвращение в семью может быть не таким уж и гладким:

1. Страдающие мужья и жены не всегда готовы начать «все сначала» и простить измену. Особенно тяжело переживают измену мужчины. Это не просто унижает их мужское достоинство, но и разрушает картину мира. Они рассматривают измену не только как конкретную ситуацию с конкретной женщиной, но и переносят ее на всех женщин. В будущем таким мужчинам очень сложно снова научиться доверять женщинам.
2. Женщины более склонны к эмоциональным переживаниям. Для них измена супруга – настоящая трагедия. Но они умеют прощать, особенно, если в семье есть дети. Возвращение блудного мужа в семью – это маленькая победа для женщины, хотя о предательстве они помнят долго.
3. Для мужчины-любовника такая связь носит кратковременный характер и редко строится на большой любви, скорее на физическом удовольствии.
4. А вот женщина-любовница в определенный момент осознает, что она – это некоторый способ разрядки, но не объект для серьезных длительных отношений. Праздники мужчина отмечает в семье, а ей остаются часы в серые будни. Мужчина не приглашает ее в рестораны и театры, ведь их могут увидеть вместе.

В любом случае, ситуация любовного треугольника индивидуальна и обстоятельства, подтолкнувшие людей к измене, тоже. Но она приносит для всех сторон больше страданий, нежели счастья.

Развитие событий зависят от того, как стороны будут реагировать на подобную ситуацию.

Что делать жене

Женщина, уличившая супруга в измене должна действовать следующим образом:

• остыть и подумать;
• признать факт измены и стойко выдержать этот удар;
• определиться, желает ли она возвращение изменника в семью;
• если появилось желание расторгнуть брачные узы, задуматься, что это не принесет облегчения;
• можно потребовать от супруга прекратить связь на стороне;
• важно внести разнообразие в сексуальную жизнь;
• если муж не хочет разрывать отношения с любовницей, можно пригрозить разводом.

Что делать любовнице

Женщина-любовница должна быть готова, что время для встреч с ней всегда ограничено. Она не сможет звонить мужчине, когда ей только захочется, о безмятежных прогулках по паркам вообще стоит забыть, она не сможет обсудить с ним как решить ту или иную повседневную проблему.

Женатый мужчина, скорее всего, повезет в отпуск свою супругу, и не будет отчитываться перед любовницей об исчезновении на несколько дней или недель.

Женщине, ставшей любовницей, не избежать осуждения со стороны окружающих. Рано или поздно связь на стороне станет известна широкому кругу людей, а любовница за свое поведение получит статус «разлучницы».

Причем осуждают тем сильнее, чем больше настоящее чувство любви одинокой женщины и несвободного мужчины.

К сожалению, универсального способа как выйти из любовного треугольника не существует, но придерживаясь некоторых советов, можно сделать этот процесс менее болезненным.

1. Изменяющая сторона должна, в первую очередь, определиться, для чего ей нужны отношения на стороне, чем такие отношения привлекательны для нее. Ведь так часто это не настоящая любовь, а лишь мимолетное увлечение.
2. Далее необходимо определиться с тем, кого выбрать — нового партнера или супруга (супруги). Мысленно необходимо «прожить» сценарий и с первым вариантом, и со вторым. Выделить положительные и отрицательные моменты жизни в обоих случаях. Прислушаться к своим внутренним ощущениям.
3. Ни в коем случае нельзя поддаваться на провокации обиженной стороны. Угрозы, крики и слезы – не лучшая помощь в деле сохранения отношений.
4. Если есть желание порвать с человеком, с которым произошла измена, то стоит начать с разговора. Объяснить невозможность продолжения встреч. В идеале этот диалог необходимо провести до начала отношений, чтобы партнер не строил планов на совместное будущее.
5. Для любовницы или любовника, в том случае, если разрыв является неожиданным и болезненным, лучшим «лекарством» станет начало новой жизни – новое увлечение, путешествие, хобби. Все, что поможет отвлечься.

Одни принимают решение развестись, не выдержав муки постоянных измен, другим проще смириться с ситуацией, третьи впадают в депрессию, и ищут успокоение в алкоголе… Но из любой ситуации есть выход.

Полагаясь на свой жизненный опыт, свои желания и внутренние ощущения даже такая пикантная история, как странный любовный треугольник, может иметь мудрое, взвешенное решение.

Видео: Когда в любви трое

Длительная связь замужней женщины и женатого мужчины. Советы психолога по поводу отношений с женатым мужчиной

Любовные отношения с женатым мужчиной сложны и непредсказуемы. Влюбиться в женатого может и неопытная молодая девушка и замужняя дама, у которой есть муж и дети, от этого не застрахован никто.

Что принесут такие взаимоотношения, имеют ли они счастливое продолжение или несут в себе разрушение, боль и слезы? Как строить отношения, если вы решили завести роман с несвободным мужчиной?

Как правильно строить отношения с женатым мужчиной

Если вы полюбили женатого мужчину и пытаетесь строить с ним длительные отношения, вы должны понимать, что рано или поздно ваша связь должна прекратиться.

В очень редких случаях мужчина уходит из семьи, как правило, он лишь обещает сделать это в ближайшем будущем, пытаясь дольше сохранить и продлить с вами любовную связь.

Такова мужская психология – иметь одновременно семью, детей и любовницу на стороне, которую это устраивает. Как правильно строить отношения с женатым, и не допустить ошибки, чтобы они приносили лишь радость и счастье, а не разочарование?

Советы психолога женщинам, имеющим роман с женатым мужчиной

Психология отношений с женатым мужчиной такова, что женщина изначально верит в то, что именно с ней этот роман будет иметь счастливое продолжение.

Психологи определили три типа женщин, которые решаются на вторжение в чужую семью :

1. Одинокие барышни, которым не удалось встретить того единственного, который бы сделал ее счастливой и подарил любовь. Они уверенны, что именно этот, пусть пока чужой муж, тот самый принц, который бросит все и будет с ней.

2. Независимые , свободолюбивые феи, которые встречаются с «женатиками» для удовольствия и времяпровождения, не пытаясь разрушить его семью.

3. Замужние дамы , которые в браке не нашли эмоциональной поддержки .

Чтобы связь была длительной и вы не претендуете на роль жены, а лишь проводите вместе время и хотите продолжения легких, романтических отношений с «женатиком», прислушайтесь к советам психолога :

• главный совет – не привязываться к любовнику, не строить совместных планов, понимать, что это лишь временное увлечение как у вас, так и у него;

• не диктуйте любовнику свои требования, позвольте ему решать, когда и где будут проходить ваши свидания, не навязывайтесь;

• не напрягайте мужчину, не задавайте лишних вопросов, не обсуждайте с ним жену, их отношения и чувства;

• не пытайтесь разрушить семью;

• не впускайте его в личную жизнь, не стоит знакомить его с родными и друзьями.

Психология женатого мужчины — стоит ли женщине заводить отношения с женатым мужчиной?

Прежде всего, ответьте сами себе, зачем вам строить взаимоотношения с человеком, который связан узами брака с другой женщиной?

Подумайте, а стоит ли тратить жизнь, свое драгоценное время и заводить любовную связь с тем, кто вас в скором времени бросит. Пусть это звучит жестоко, но это правда жизни.

В очень редких случаях мужчина бросает жену, детей, рушит свой брак. Ему проще бросить любовницу.

Он боится, что жена узнает его секрет и тщательно скрывает от нее ваши отношения. То время, которые вы тратите на него, вы могли бы проводить и встречаться со свободным мужчиной.

Как пережить разрыв отношений с женатым мужчиной и жить дальше

Как правило, женщины рано или поздно начинают понимать, что отношения заходят в тупик и сами хотят закончить их и думают о разрыве.

Безболезненно разорвать связь и пережить разрыв, особенно при длительном романе, очень сложно, справится с этой непростой ситуацией помогут советы психолога.

Как правильно порвать отношения с женатым мужчиной советы

Чтобы разорвать и прекратить любовные свидания с «женатиком» необходимо настроиться на разрыве и принять окончательное решение поставить на них точку.

Советы психолога о том, как сделать решительный шаг и сказать о своем решении любовнику:

1. Поставьте любовника перед фактом и скажите ему о том, что вы хотите расстаться с ним, попросите его вас не беспокоить. Удалите его номер или смените свой, чтобы не было соблазна возобновить отношения. Сделайте это именно сегодня. В некоторых случаях, если любовник не хочет разрушать связь, придется на некоторое время уехать и взять отпуск.

2. Не соглашайтесь на уловки мужского пола устроить прощальный вечер, это попытка удержать вас.

3. Удалите из поля зрения все фото, видео, подарки, сюрпризы, связанные с ним.

4. Уделите внимание себе, станьте эгоисткой. Смените, имидж, отвлекитесь, не оставайтесь в одиночестве, плача в подушку, взгляните на жизнь новыми глазами, теперь вы свободны и готовы к новым отношениям.

Как разорвать долгие отношения с женатым мужчиной которого любишь рекомендации

Особую боль и страдания испытывают женщины, которые решили разорвать любовную связь, которая длилась годами, при этом все еще продолжая любить. Женщина понимает, что шансов стать его женой у нее нет.

Разговор о том, что пора прекращать встречи она заводят постоянно, но дальше слов, дело не заходит. Вы должны окончательно, твердо принять это важное решение и высказать его любовнику.

Этот разговор будет эмоционально трудным, будут аргументы, вопросы, обещания еще подождать, не верьте им. Эту боль нужно пережить для своего счастливого будущего. После разрыва не зацикливайтесь на проблеме, отдохните, уделите себе внимания.

Помните, время лечит любые раны. Страдания и терзания ни к чему хорошему не приведут. Отпустите его – он ведь чужой.

Отношения женатого мужчины и замужней женщины психология

Отношения, в которых оба любовника не свободны – не редкость. Такая связь ни к чему не обязывает и устраивает обоих партнеров, каждый из них имеет свои преимущества.

Женщину привлекают новые эмоции, уход от бытовых проблем, мужчину – разнообразие, новые яркие ощущения.

Психология мужчины женатого в отношениях с женщиной мужские секреты:

• мужчину устраивает замужняя любовница со всех сторон, она заинтересована в конфиденциальности встреч, не устраивает сцен ревности, истерик не требует подарков и знаков внимания.

• замужняя дама раскована в сексе, она опытна и знает, чего хочет;

• разорвать отношения с замужней легко, она примет это как должное, ведь ее жизнь продолжается с мужем.

Это лишь мужское мнение на подобного рода взаимоотношения, для женщины это серьезный риск, который может иметь необратимые последствия.

Женская измена редко прощается и приводит к разводу, потере семьи, неуважению детей, знакомых и родных.

Лучший совет для замужних женщин, у которых роман с женатым – немедленно прекратить их и проявить внимание к мужу, попытаться вернуть любовь.

В современном обществе полно явлений, которые уже давно никого не удивляют и не вызывают возмущения. Так, например, такое явление, как замужняя любовница женатого мужчины широко распространено в наши дни в следствие особых причин, которые устраивают обе стороны.

В целом, причины неверности супругов бывают разными – от «надоело все» до «хочу попробовать».

Чаще всего , заводя себе любовников, из-за неверности мужей или просто при желании за что-то отомстить. Реже происходит неверность на почве любви женщины к другому мужчине.

Совсем иные – они заводят роман на стороне в результате остывания чувств, захотелось попробовать что-то другое или просто понравилась женщина.

Мужчина по своей сущности моногамен. И, если он узнает о неверности жены, то не старается ей отомстить подобным образом, а просто уходит. Мужчина – собственник, поэтому он не позволит, чтобы его жена принадлежала кому-то еще, а вот любовница – совсем другое дело. Именно поэтому стали так распространены отношения между замужними любовницами и женатыми любовниками.

Что привлекает женатых мужчин в замужних любовницах?

• В первую очередь это желание превзойти ее собственного мужа, доказав самому себе свое лидерство.
• Также такая женщина не требует дорогих подарков, так как не может позволить себе принести их домой. Да и времени у замужней любовницы гораздо меньше, чем у свободной дамы. А, значит, она не будет тревожить лишними звонками, смсками и вопросами типа – а когда мы снова встретимся.
• Замужние любовницы менее требовательны, более сговорчивы и очень недоступны. Именно недоступность всегда привлекает мужчин в женщинах. Намного легче окрутить какую-нибудь свободную особу, нежели замужнюю женщину, для которой имеют в жизни место такие ценности, как честность и совестливость.
• Еще один несомненный плюс в замужней любовнице заключается в том, что такая женщина, в большинстве случаев, не будет причинять лишних неприятностей. Например, она не пожелает разрушать семью мужчины, так как для начала ей нужно разрушить собственный брак. А жертвовать чем-то своим гораздо сложнее, чем чужим. Тем более, что такая измена – фееричные отношения, не имеющие реальной основы под собой. То есть, если такую пару поместить в брачные узы, то она, скорее всего, развалится в первые же несколько недель.
• Следует заметить, что замужние любовницы менее эгоистичны, нежели свободные. Они следят за любовником, за мужем и за своей семьей. Они отстраняют свое «Я» чуть ли не на последнее место и отдаются мужчине полностью без остатка. А еще с замужней любовницей легче расстаться. Ведь она остается не одна, у нее еще есть мужчина – это ее муж. Поэтому не будет истерик, плача и прочих неприятных событий.

Почему замужние женщины предпочитают женатых любовников?

• Зачастую женщины выбирают себе в любовники женатых мужчин. Бывает, что роковую шутку с ними играют давно забытые чувства. Ее выделили из толпы, она снова чувствует себя прекрасной, интересной кому-то. В то время, когда собственный муж не обращает никакого внимания на нее.
• Отношения с женатым любовником также являются для замужней женщины проще и приятнее: не нужно лишних переживаний, требований и слов. Лишь чувства, феерия и сладость интимных отношений. Сексуальная жизнь с женатыми мужчинами всегда отличается высоким качеством, так как усталость от рутинного секса с женой заставляет их искать экстремальных ощущений на стороне.
• Также женщине удобен вариант женатого любовника по причине нехватки собственного времени. Не нужно объяснять, почему ты не можешь с ним встретиться сегодня, почему вам нужно быстро разбегаться после секса, почему ему стоит уйти сейчас… В общем не будет лишних вопросов и претензий к женщине.

Таким образом, подобная взаимосвязь устраивают представителей обоих полов. Поэтому такие измены достаточно частое явление. Практически никаких обязательств, удобство, понимание ситуации партнера, так как другой любовник находится при тех же обстоятельствах.

Каков же конец таких отношений?

Заканчиваются ли эти романы браком? Лишь в 1% из всех случаев такого рода любовная связь приводит в ЗАГС, в остальных же 99% — отношения не перерастают во что-то серьезное. Даже если один из любовников готов пойти на разрыв с супругом или супругой, то на это, чаще всего, не готов второй представитель пары.

Очень редко желания развестись и объединиться в новый брачный союз совпадают сразу у двух любовников. Обычно наблюдается обратная ситуация – обоих устраивает брак с тем, с кем уже он заключен, а измена – развлечение, метод отмщения, экстрим и прочее. Поэтому «любовь» между замужней любовницей и женатым мужчиной длится недолго и не переходит в разряд серьезных отношений.

Любовные романы, где хотя бы один из пары несвободен — всегда испытание. Еще труднее, когда оба партнера состоят в браке. Тем не менее сейчас такие взаимоотношения очень популярны. Назревает вопрос: чем же так привлекают отношения женатых любовников? Что люди испытывают больше — проблем или драйва? А может быть, дело в настоящих чувствах?\

Нужно отметить, что сильный и слабый пол отваживаются на запретные связи по разным причинам. Например, некоторые дамы признаются, что им интересен образ «двойной жизни». Интрижка в данном случае сродни опасной игре. Другие идут на адюльтер из-за проблем с супругом, третьи — ради мести за измену.

Самая интересная причина кроется в психологической детской проблеме прекрасной особы. Есть категория дам, которые ищут сугубо отстраненных взаимоотношений. То есть, им не нужно, чтобы измена перерастала в нечто большее — брак. Скорее, они даже боятся этого. Обосновывается поведение тем, что в детстве мать не уделяла девочке должного внимания, а отец не проявлял чувств, вел себя холодно и сдержанно. И, пожалуй, вариант, когда леди не нуждается в браке, идеальный для мужчин. Но таких очень маленький процент.

Почему еще замужняя дама предпочитает встречаться с тем, у кого уже есть жена? Потому что, в отличие от холостяка, женатик всегда ухоженный, опрятный, галантный и знает толк в ухаживаниях. Кому бы не хотелось самоутвердиться рядом с таким кавалером?

Представители сильного пола объясняют походы «налево» также по-разному. Кому-то необходимо сменить обстановку, кого-то не устраивает постель, а еще кто-то столкнулся с банальным кризисом среднего возраста. Последний, кстати, очень требует подтверждения статуса «желанного мужчины».

Психологи также отмечают, что на измену сильного пола очень влияет характер жены, находящейся рядом. Так это и понятно! — скажете вы, — все супруги влияют друг на друга. Да, но данная ситуация несколько заостренная. Здесь жена:

• Начальник на работе.
• Руководит всеми процессами дома.
• Зарабатывает намного больше мужа.

Не секрет, как болезненно переносит такие обстоятельства мужской пол. Когда дама подавляет своего спутника в течение многих лет, его достоинство катастрофически падает. И, кстати, с такой женой и в постель не особо хочется. Так, что фраза о достоинстве (чего уж там греха таить) вполне двусмысленная. Такие представители с большой охотой становятся женатыми любовниками. И лучше, если новая пассия также будет не свободна. В этом есть свои определенные плюсы, о которых и поговорим.

Вы оба в браке: плюсы и минусы

Замужняя любовница женатого мужчины? Как выяснилось, даже психологи, отвечая на вопрос: нужно ли продолжать встречаться, если оба в браке? — отвечают положительно. Особенно это будет полезно некоторым женщинам — отстранение от быта, острота ощущений и всегда недостающее подтверждение того, что привлекательность еще в силе. Плюсом есть и то, что со временем женщины переоценивает свою семейную жизнь и способны полюбить мужа заново. То же касается и женатого любовника. Но это при условии, что связь была осознанной и никто из сторон не ждал пресловутого «нечто большего».

Если же один из партнеров пока свободен, он может не беспокоиться о том, что, найдя себе пару для супружества, столкнется с конфликтами и обидами. Осознанный любовник/ца примут ситуацию с должным пониманием и отпустят любимого человека. И это также плюс.

Ну, а если партнер — прирожденный холостяк или партнерша — феминистка, интрижка с семьянином даст возможность сохранить свою свободу и неприкосновенность, что тоже очень хорошо.

Также плюсы выражаются в следующем:

• Встречи происходят нечасто и ради секса, потому на ссоры попросту нет времени. Здесь нет места семейным ценностям, из-за чего приходится конфликтовать с супругом. Главная задача влюбленных — найти оправдание своим задержкам перед лицом законных.
• Ухаживания и длительные беседы — не о них. Ведь нужно успеть побыть вдвоем между работой и домом. А разве это плюс? Да. Люди не успевают пресытиться, потому чувства еще долго не угаснут.
• Спокойствие, опытность и умение обходить острые углы. Оно и понятно, ведь встречаются взрослые люди, повидавшие многое.
• Отсутствие стремления увести кого-то из семьи. На начальном этапе вопрос оговаривается без стеснений. Партнеры понимают, что семья — одно, секс — другое. Никто не потребует штампа в паспорте, как обычно, происходит в неравных парах.
• Финансы. Как бы меркантильно не звучало, но также имеют значение. Дорогие подарки вызывают любопытство у законных супругов, потому дарятся лишь на День рождения либо особый праздник. Попутно отпадает головная боль на тему: что бы такого подарить?
• Отсутствие риска подхватить болезнь. И тот, и другой состоит в браке, а, значит, ни нужды, ни времени на встречи с какими-то подозрительными личностями нет.
• Отношения любовников не переходят запретные грани. Никто не нагрянет в гости неожиданно (что иногда позволяют себе незамужние женщины), не пришлет цветы в неподходящий момент. Оба сделают все возможное, чтоб никто не догадался о происходящем.
• Такую связь очень легко прекратить. Для отстранения достаточно разговора о невозможности/нежелании, после чего можно быть уверенным, что партнер не побеспокоит — без истерик, слез и ночных звонков. У каждого свои заботы, ерундой заниматься некогда.
• Главный плюс — адреналин и позитивные эмоции. Интрига всегда добавляет красок в обыденность. А люди именно этого и ищут.

Минусы запретного плода

Женатые любовники.Минусов здесь меньше, но все же они присутствуют. Главной опасностью является то, что иногда влюбленных немного «заносит». В такую связь вступают не только осознанный взрослые люди, но и не повзрослевшие, с жуткими комплексами неполноценности. Бывает, что человек влюбляется по-настоящему и страстно желает обладать своей любимой/мым целиком и полностью. Даже несмотря на то, что сам не планирует разводиться. Хорошо, если стремление создать совместную семью обоюдное, плохо — если одностороннее. Ведь второму партнеру, которому нужен только секс и адреналин, «санта-барбара» ни к чему. Да, он может прекратить встречи и уйти, но вот отпустят ли его, дадут ли спокойно жить?

Нередко истеричные особы своим поведением рушат семьи. Как мы уже знаем, за сильной половиной подобное поведение замечается реже. А вот прекрасная дама способна на отчаянные поступки. Особенно, если женщина, будучи замужней, глубоко несчастна. Бывает, что дама потому и заводит идет на измену, чтобы сбежать от благоверного к другому и поставить новый штамп в паспорте. Но отношение любовника к партнерше, зачастую, совершенно иное. Его первая задача — сохранить то, что создал — семью.

Вот здесь и начинаются проблемы. Даже самая крепкая чета может распасться под сильным натиском отчаянной. И закончится все плохо не только для супругов, но и для самой любовницы. Ведь после звонков, угроз, походов на работу, встреч с супругой и остального, на что способна разъяренная фурия — любимый вряд ли захочет вернуться.

Еще один минус — незапланированная беременность. Особенно тяжело в данной ситуации будет слабой половинке пары. Ведь испытание жить с мужем под одной крышей и лгать, что ребенок — совместный, выпадет именно на ее долю. Прерывать беременность — поступок также не из легких, и опять-таки решать вопрос женщине.

Пожалуй, несовпадение целей и беременность — самые опасные минусы, которыми обладают длительные отношения семейных людей.

Сколько это продлится?

Сколько длятся отношения между несвободными? Данные взаимоотношения, возможно, самые прочные, если исходить из чувств. Но продолжительность может быть разная. Многое зависит не только от пары, но и от законных супругов каждого из них. Бывает так, что вторые половинки знают или догадываются о похождениях благоверного/ой «налево», но ничего не предпринимают. Причины на то могут быть самыми разными, но именно они часто решают длительность связи. Так, влюбленные встречаются по десять и более лет. Иногда сильные половинки даже периодически живут у новых пассий.

Хотя, чем реже происходят свидания, тем сильнее взаимное притяжение. И, конечно, чем больше запрещает и давит морально законная пассия, тем ярче и крепче любовь. А вот, когда нет сопротивления, то нет и адреналина: чувства ослабевают, появляется ненавистная привычка, от которой человек сбегал в объятия любовницы. Если посмотреть со стороны супруги, то такая тактика очень мудрая и верная. Любимому рано или поздно надоест, и он вернется обратно в гнездышко.

Или может случиться наоборот — законная поставит ультиматум и заставит выбрать. А когда партнер выберет (жену, конечно), то она сделает все, чтобы тот забыл соперницу как можно скорее.

Еще чувства могут остыть сами по себе, без стороннего вмешательства. В данной ситуации мужчина начнет искать замену, поскольку отдыхать морально и получать физическое удовольствие уже вошло в привычку, а предыдущая партнерша этого дать не способна.

Длительность может составлять месяц, полгода, год, десять. Статистика не обладает верными результатами, ведь сроки романа несвободных людей вычислить намного сложней, чем сроки открытых связей. К тому же мало кто признается (даже анонимно), мол, я замужем и есть женатый любовник. Даже в наши дни такие приключения строго осуждаются.

Что можно точно утверждать, что длительность такой вот любви зависит от:

• Совпадение целей.
• Духовной близости.
• Совместимости в сексуальном плане.

Если данный комплекс плюсов присутствует, тогда взаимоотношения продержатся намного дольше. Если же одно из звеньев выпадает — меньше и т. д.

Наименее будет длиться любовь на расстоянии. По телефону сексом не займешься и духовностью не напитаешься. Потому, если пара находится в разных городах, один из спутников (скорей всего, мужчина) переметнется к замужней любовнице, которая будет поблизости.

Мы не пропагандируем незаконные взаимоотношения, но подразумеваем, что для некоторых людей роман «на стороне» является единственной отдушиной в жизни. Не исключено, что эти люди наконец нашли свои настоящие вторые половинки и в будущем заключат законный союз. Потому сейчас мы постараемся дать немного советов по поводу того, как правильно себя вести, и чего нельзя допускать, чтобы не разрушить близость.

• Первое — и замужние дамы, и джентльмены, у которых есть избранница, ни в коем случае не должны критиковать своих и чужих законных супругов. Критика, звучащая в любовной обстановке, легко переходит в шутку, насмешку, что не делает чести влюбленным. К тому же, если человек сам критикует своих же, то это воспринимается нормально, а когда слышит критику в адрес жены/мужа с чужих уст — болезненно.
• Не жаловаться на благоверных. Во-первых, не выносите сор из избы, во-вторых — семейные разборки касаются только двоих, третий лишний, в-третьих — кому приятно, приходя на свидание с радостью в сердце, уходить с неприятным осадком от груза чужих проблем?
• Не давите морально. Если кто-то из вас за свободную любовь, а другой против, потому что хотел большего, лучше разойтись. После такого поворота вас ждут только мучения.
• При решении разойтись, не медлите. Уходя уходите! Вспомните, что у вас есть ваша законная пассия, переключитесь, уделяйте больше внимания супружеству и детям. Возможно, теперь ситуация повернется в лучшую сторону и вы поблагодарите бывших за то, что научили вас ценить самое важное — семью.

Тема супружеской неверности уже настолько стара, что и обсуждать ее, казалось бы, не имеет смысла. Однако, сколько людей, столько и мнений, а вопросов и того больше. Ведь даже штамп в паспорте не является помехой для походов на сторону. Причем со стороны обоих супругов. Ведь и замужняя женщина как любовница – явление не новое. Но почему мужчины все чаще выбирают себе именно тех, кто уже связан узами брака и как долго может существовать такой тандем?

Женатый любовник и замужняя любовница

Отношения между мужчиной и любовницей бывают различными. Одни представители сильной половины человечества убегают «налево» от скуки, другие, таким образом повышают свою самооценку, а у третьих, что бывает не часто, вновь возникает чувство влюбленности в свою новую пассию. Причем иногда по этой причине они разводятся с собственными женами. Однако, несмотря на такие примеры, идеальная любовница для женатого мужчины, это та, что тоже имеет штамп в паспорте. Попробуем разобраться, почему так происходит.

Что ждет мужчина от любовницы?

Как минимум отличия от жены, иначе адюльтер не имел бы никакого смысла. Многочисленные опросы сильного пола показали, что всем требованиям к психологическому и физическому комфорту может соответствовать только та любовница, что сама находится замужем. Вот как это объясняют сами мужчины:

• замужняя любовница женатого человека не создаст тех проблем, что могут возникнуть со свободной женщиной. Т.е. она как минимум не будет пытаться разрушить семью;
• отношения между мужчиной и любовницей, имеющей штамп в паспорте намного проще и в финансовом плане. Дама, имеющая супруга не может принимать многочисленные дорогие подарки;
• у замужней женщины нет времен на частые встречи, поэтому она не станет надоедать бесконечными звонками, а встречи с ней всегда будут плодотворными;
• мужчины любят разнообразие, а также экстремальные ситуации. Любовница, у которой есть кто-то еще – всегда будет оставаться загадкой, с которой нужна осторожность;
• замужняя женщина более заботливая и чуткая, т.к. она ежедневно беспокоится о благополучии и спокойствии в своей семье;
• замужние женщины имеют более спокойный характер и менее эгоистичны, чем свободные. К тому же опытная в отношениях дама почти всегда самодостаточна и самостоятельна и не перекладывает ответственность на плечи мужчины;
• расставаться с такой женщиной всегда намного проще. Она не устроит истерик и скандалов, и сможет спокойно найти замену несостоявшемуся ухажеру.

А зачем женщине женатый любовник?

Исходя из подобных мужских аргументов, женщина, у мужа которой есть замужняя любовница, может быть относительно спокойна. Такое увлечение не принесет никаких проблем, если конечно дама знает об измене и спокойно к этому относится.

С другой стороны, существует мнение, что сами женщины начинают изменять своим супругам только в ответ на их измену или из чувства мести и оскорбленного достоинства. На самом деле, глядя правде в глаза, нужно упомянуть, что есть еще одна причина, не менее распространенная. «Примерять» на себя привлекательных особ противоположного пола способны не только мужчины. Существует даже шутка: «Весна. Хочется найти нежного мужчину, но муж не разрешает». И это действительно так. Если причины, по которым мужчина начинает изменять, нам более менее известны (скука, возможность вновь ощутить себя желанным, желание обрести разнообразие в жизни) то почему такие мысли появляются в голове у замужней женщины, зависит от обстоятельств. Сюда может относиться неудачный брак, неуважение к мужу, отсутствие должного внимания к ее персоне, пресловутая измена супруга, о которой женщина узнала и т.д. Далее она встречает кого-то привлекательного, кто по достоинству ее оценил, и сценарий событий становится таким же, как и у мужчин, изменяющих супругам.

Однако есть одно и очень весомое НО. Замужняя любовница женатого мужчины очень сильно рискует своей семьей и может своими же руками ее разрушить. Такова ее природа – женщина концентрируется на своем тайном увлечении, становится рассеянной, может часами думать о своем ухажере и одним только поведением может выдать истинную причину такого поведения.

Отсюда можно сделать вывод, что женатые любовники и любовницы, это, по сути, тандем логичный. Однако по своей природе долго он существовать не может: мужчина от такого союза будет иметь положительные эмоции, и заряжаться дополнительной энергией, а женщина, которая вместо мужа отдает свою жизненную силу другому мужчине, в конечном итоге разрушает свою семью и всю свою жизнь. Стоит ли рисковать, ради такого исхода событий каждый выбирает сам. Но удобность такой связи на стороне очевидна, а значит, будут и новые поколения женатых и замужних любовников.

Зачастую женщины выбирают себе в любовники женатых мужчин. Поэтому «любовь» между замужней любовницей и женатым мужчиной длится недолго и не переходит в разряд серьезных отношений. Как бы так ни было, замужние любовницы и женатые любовники будут существовать до тех пор, пока существует человечество. Так, например, такое явление, как замужняя любовница женатого мужчины широко распространено в наши дни в следствие особых причин, которые устраивают обе стороны.

Реже происходит неверность на почве любви женщины к другому мужчине. Намного легче окрутить какую-нибудь свободную особу, нежели замужнюю женщину, для которой имеют в жизни место такие ценности, как честность и совестливость. Еще один несомненный плюс в замужней любовнице заключается в том, что такая женщина, в большинстве случаев, не будет причинять лишних неприятностей. Следует заметить, что замужние любовницы менее эгоистичны, нежели свободные.

Они отстраняют свое «Я» чуть ли не на последнее место и отдаются мужчине полностью без остатка. Ведь она остается не одна, у нее еще есть мужчина – это ее муж. Поэтому не будет истерик, плача и прочих неприятных событий. Сексуальная жизнь с женатыми мужчинами всегда отличается высоким качеством, так как усталость от рутинного секса с женой заставляет их искать экстремальных ощущений на стороне.

Подруга встречалась с женатым в рейсах, работала проводником на поезде. И звонит всегда первая и смс любовные, когда с женой в отпуск уезжаю. Ой, встречалась с женатым, недолго, но успела влюбиться. Вы попали в эту ситуацию из-за того, что не признавали подобных отношений и не верили в то, что с Вами такое может случиться. Ваш рассказ еще одно подтверждение тому, что все тайное становится явным и что не существует дружбы между мужчиной и женщиной.

Женатый мужчина и замужняя женщина.

В современном обществе полно явлений, которые уже давно никого не удивляют и не вызывают возмущения. Чаще всего женщины изменяют, заводя себе любовников, из-за неверности мужей или просто при желании за что-то отомстить.

Причины мужских измен совсем иные – они заводят роман на стороне в результате остывания чувств, захотелось попробовать что-то другое или просто понравилась женщина. Мужчина по своей сущности моногамен. И, если он узнает о неверности жены, то не старается ей отомстить подобным образом, а просто уходит.

В первую очередь это желание превзойти ее собственного мужа, доказав самому себе свое лидерство. Они следят за любовником, за мужем и за своей семьей. Также женщине удобен вариант женатого любовника по причине нехватки собственного времени. Лишь в 1% из всех случаев такого рода любовная связь приводит в ЗАГС, в остальных же 99% — отношения не перерастают во что-то серьезное.

Роман с женатым мужчиной

Обычно наблюдается обратная ситуация – обоих устраивает брак с тем, с кем уже он заключен, а измена – развлечение, метод отмщения, экстрим и прочее. Также на любовниках по разному сказывается отношение к краткосрочному роману.

Откровения женатого любовника

А в случае раскрытия его любовной связи – он просто во всем обвинит свою жену, мол, ты такая, что я стал смотреть на других женщин. Поэтому всегда будут раскаяния, слезы и разочарования. Я наивная, верила — вот это кремень мужчина — бережет значит себя для меня. Но жизнь как-то прозаичнее.

Да и что говорить, не больно и щедр был, можно сказать вообще почти не тратился, только на поездки на редкие встречи. Это я спустя три года поняла наконец, когда дико устала от такого раздвоения в душе. Кто он, тот кто пишет вам такие складные и романтические письма — вы не знаете.

Этакий перчик в жизни. А мы женщины, глубоко начинаем переживать, надумывать за него его страдания, наделять их какими-то сказочными качествами, убиваться от невозможности видеться. Я решила, что муж у меня замечательный, и уже не раз мне доказал, что он мой самый хороший верный друг, с которым к тому же стало хорошо в постели.

Удачи Вам, и побольше хладнокровия. 4 дня он был с ней, 4 дня — с женой в другом городе. Находит их в сети, они сразу же готовы на секс, и подарки, ухаживания им не нужны))). Просто УДОБНО и ВСЕ))). Замужние еще больше шлюхи, чем одинокие женщины. Ко мне прицепилась замужняя коллега, так все сама устраивала — и встречи у нее в квартире, пока дети в садике и школе, а муж на работе.

Именно недоступность всегда привлекает мужчин в женщинах. У меня есть знакомый, он только с замужними и встречается)). Отношения с женатым любовником также являются для замужней женщины проще и приятнее: не нужно лишних переживаний, требований и слов. Лишь чувства, феерия и сладость интимных отношений.

Как забыть женатого любовника советы психолога — Отношения

Вы верили, что когда-нибудь он разведется и вы будете вместе, но время шло, а ничего не менялось: вы по прежнему остаетесь для него лишь запасным аэродромом? В таком случае, ваше решение порвать отношения и забыть женатого мужчину абсолютно правильное: годы идут, женская красота быстротечна, лучше потратить это время на поиски того мужчины, который будет свободен и сможет составить с вами семью. Но что делать, если вы все еще любите женатого?

Сначала поймите, что если мужчина не ушел из семьи и сохраняет с ней брак, то, скорее всего, у них все серьезно и он дорожит своей женой и семьей, как бы больно вам это не было.

Существует достаточно эффективный, но стрессовый и жестокий метод — увидеть счастье своего любимого женатого мужчины. Необязательно при этом с ним общаться. Вы можете просто пойти туда, где часто бывает ваш любимый с женой и детьми.

Посмотрите, как он ведет себя со своей семьей, какие у него отношения сними. Это поможет вам окончательно понять, что для вас в его жизни нет места — он так решил. Вы поймете, что вокруг вашего любимого женатого находятся вполне реальные люди, а не какие-то абстрактные личности, о которых мужчина с вами не разговаривает.

Представьте, что будет, если вы разрушите эту семью. Будут ли все эти люди счастливы? Часто после этого принять решение о расставании намного легче. Первое время от этого будет больно. Однако такой способ отрезвляет разум, и в результате уже через пару дней невыносимых страданий вы почувствуете облегчение.

Чтобы забыть женатого обратитесь к психологу. Не стесняйтесь сделать это, пока вас не накрыла депрессия. В этом случае будет совсем не смешно, и придется достаточно долго лечиться у других специалистов. Начните бороться с проблемой уже сейчас.

Переключите свое внимание. Кого-то спасает фитнес, а кого-то — волонтерская работа. Если считаете, что вам поможет короткий роман, не отказывайтесь от этой идеи. Главное сейчас — добиться гармонии в душе. И помните, в таких случаях всегда нужно верить в то, что самая большая любовь находится впереди!

Если вы встречались у вас дома, сделайте ремонт. Безжалостно избавьтесь от подарков и вещей, напоминающим вам о любимом женатом. Погрузитесь в хлопоты, связанные с ремонтом и полностью обновите свое жилище, чтобы его было не узнать. Когда закончите, вы поймете, что ваша новая жизнь уже началась.

Как закончить отношения с женатым и забыть его

Как закончить отношения с женатым мужчиной и начать жить своей жизнью? Если вы решили поступить именно так и сейчас нуждаетесь в совете, мы поможем вам!

Очень важно понимать, что общение с человеком, у которого есть семья, таит в себе множество подводных камней. Так немногие женщины решаются признать, что их любовники никогда не бросят своих жен. Между тем, статистика неумолима, и в 90% случаев так и происходит. Сначала мужчины говорят, что им нужно поставить детей на ноги, и разводиться сейчас нельзя, потом рассказывают о том, что их жены очень сильно болеют, и, если они оставят их сейчас, то дело кончится плохо.

В результате женатый мужчина находится в максимально выгодном положении: он живет в привычных условиях и при этом получает возможность удовлетворять все свои потребности на стороне. Спрашивается, зачем вообще что-то менять? Вот так и продолжаются отношения до тех пор, пока представитель сильного пола не «созреет» до нужного решения, или пока сама женщина не решит прекратить все это.

Вполне возможно, что вы выберите второй вариант и будете правы. Проходят годы, а вы по-прежнему фактически одна. Но совсем скоро захочется, если не детей и внуков, то хотя бы просто присутствия дорогого человека в вашей жизни — с ним так приятно делить радости, горести. Но у вас никого нет! Пришло время разорвать этот замкнутый круг. Просто скажите себе, что данные отношения — это пройденный этап. Их нужно завершить, нужно забыть женатого для того чтобы найти свое счастье.

Разумеется, после того, как вы решите закончить отношения с женатым мужчиной, которого любите, вы рискуете заполучить депрессию, или как минимум чувство опустошенности. Не пугайтесь, это вполне нормальное состояние. Главное — перетерпите какое-то время. Заметите, что с каждым днем будет становиться легче и легче. А вскоре чувства вообще позабудутся или исчезнуть совсем.

Если у вас нет сил для того чтобы взять и закончить отношения, вы не можете забыть женатого, поступите следующим образом — поставьте ему ультиматум: или вы — или жена. Вы либо уходите, либо становитесь женой. Говорят, именно так Марина Зудина заполучила в мужья Олега Табакова. Так что не стоит недооценивать такой способ. Если ваш любимый женатый мужчина начнет юлить и пытаться усидеть на двух стульях, скажите себе правду: вам точно нужен этот трусливый скользкий человек?

Как прекратить отношения с женатым мужчиной

Чтобы настроиться на нужный лад, представьте себя в роли супруги вашего мужчины. Как думаете, было бы вам приятно осознавать, что вам намеренно и систематически изменяют? Наверняка, нет. Так вот, помните об этом всегда. Строить свое счастье, разрушая при этом жизнь остальных людей — это не только аморально, но и недальновидно, ведь еще древние говорили, что зло действует как бумеранг- запуская его в мир, мы обрекаем себя на встречу с ним.

Если считаете, что вам это поможет, найдите себе другого поклонника и проводите время с ним, чтобы забыть женатого мужчину и одновременно чувствовать себя любимой. Если мужчина, у которого есть семья, не хочет прекращать отношения с вами, появитесь перед ним в обществе другого человека — в этом случае даже самые непонятливые представители сильного пола способны сделать выводы.

Чувствуете, что вам нужно обсудить данную проблему? Не стесняйтесь обратиться к психологу. Не всегда мы можем довериться друзьям или родителям. А вот, специалист может выслушать и дать полезный совет, сохранив ваш разговор в тайне.

Надеемся, что эти советы вам обязательно помогут.

Как забыть женатого и начать новую жизнь: советы психологов

Поговорите искренне с мужчиной. Будьте откровенны и скажите ему все, как есть: вы устали от постоянного обмана и необходимости прятаться, хотите просто жить своей жизнью и без боязни выходить на улицу, не опасаться, что сейчас вас двоих увидит жена. Адекватный мужчина должен вас понять. Если вы расстанетесь по обоюдному согласию, вам будет проще забыть любовника, который женат.

Кстати, быть может, именно в этот момент он почувствует, что готов оставить семью и быть с вами. Очень часто мужчины тянут с принятием этого решения, что неудивительно. Дело в том, что среднестатистического женатого мужчину, у которого есть любовница, все устраивает: первая готовит, убирает и всячески обеспечивает комфортную жизнь, со второй хорошо в интимном и эмоциональном плане. При этом никто не возмущается — стоит ли что-то менять?

Да, в большинстве случаев так и происходит. Разница заключается лишь в том, что все участники этой истории страдают. Мужу все-таки тяжело разрываться во все стороны, жена чувствует измену, а вы мучаетесь угрызениями совести и втайне надеетесь, что когда-нибудь любовник будет только с вами.

По статистике к любовницам уходит около 5-7% мужчин, которые изменяют своим женам. Стоит только спросить их об этом, как они начинают придумывать самые разные отговорки: нужно поставить на ноги детей, жена грозится покончить жизнь самоубийством и т.д. Так что не надейтесь, что любовник обязательно к вам вернется. Если вы точно знаете, что этого не произойдет, пора думать о том, как  забыть женатого любовника.

Если мужчина явно не сделал выбор в вашу пользу, присмотритесь к нему повнимательнее. Так уж ли он хорош и за что вы его любите? Разве настоящий мужчина будет себя так вести, сознательно держа вас в роли «соломенной вдовы»- и не замужем, и не свободной. Может быть вы преувеличиваете его достоинства? Поговорите об этом с подругой, которая его всегода недолюбливала. Наверняка у нее есть наблюдения, которыми она с вами не делилась, не желая расстраивать. А вот теперь самое время. 

Измените своему любовнику или соврите, что сделали это. Проследите за его реакцией. Пусть он почувствует себя в вашей шкуре, ведь вам он изменяет с женой каждый день.

Наконец, чтобы забыть женатого любовника, можно просто уехать на некоторое время (либо навсегда), сменить номера телефонов, адрес электронной почты, удалить свои контакты из всех социальных сетей. Забудьте мужчину, и, скорее всего, он тоже забудет вас.

Будьте уверены, ваша настоящая любовь еще впереди!

Источник: www.astromeridian.ru

Почему отношения женщины с женатым мужчиной не могут закончиться свадьбой

В первую очередь нужно понимать, что отношения с женатым мужчиной практически всегда заканчиваются расставанием, поскольку они очень редко уходят от своих жен.

Причины могут быть разными, например:

• В законном браке у мужчины есть дети, которые ему дороги, и он не хочет их оставлять, пока не поставит их на ноги;
• Несмотря на то, что муж часто отсутствует, якобы по делам или в командировке, в его семье отсутствуют скандалы и пререкания. Ему всегда рады дома, это его вполне устраивает;
• Немаловажное значение для мужчин является и чувство долга, и уважение к своей законной половинке, если у неё имеются проблемы со здоровьем;
• Мужчина попросту не желает изменять имеющую ситуацию, поэтому придумывает различные «отмазки».

Еще одной из причин, по которым заканчиваются отношения непосредственно между женщиной и женатым мужчиной считается изменение статуса, если он разведется и женится на любовнице. Семейная рутина может в корне все поменять, что и приводит к окончанию отношений.

Иллюзии, которые питают женщины, встречающиеся с женатыми мужчинами

Одной из основных иллюзий считается изменение семейного статуса, поскольку женщина рассчитывает на то, что ее женатый возлюбленный в скором времени оставит собственную жену и предложит пожениться.

В заблуждения могут ввести и такие факты:

1. Это небольшая увлеченность, и продлится она некоторое время. Но, зачастую женщина увлекается очень сильно, а после не может отказаться от подобных отношений и сильно страдает;
2. Если даже женатый мужчина оставит собственную семью, то возможен вариант, что при создании семьи с бывшей любовницей, она может разделить участь бывшей жены;
3. Тайные встречи будут дарить дополнительный адреналин и возбуждение. Подобная ситуация только поначалу будет приносить удовольствие, но спустя некоторое время такая секретность перерастет в тяготы для всех участников подобного флирта;
4. Тайные встречи, кому-то кажутся романтичными, но это только поначалу, но есть еще один момент. Встречаться женатый мужчина со своей любовницей может лишь тогда, когда у него появится такая возможность. Поэтому не прийти на свидание или уйти раньше, чем обычно являются частыми ситуациями в таких отношениях. И важно помнить, что у женатого мужчины на это есть вполне законные основания, а у любовницы попросту не остается выбора. Ведь её несогласие станет причиной разрыва отношений. Поэтому она должна либо терпеть такое поведение, либо расстаться с возлюбленным.

Еще одним фактом, который необходимо отнести к иллюзии, это наличие уважения любимого женатого мужчины к своей любовнице. Следует сказать, что в обозначенной жизненной ситуации речи об уважении нет, даже если мужчина испытывает сильные чувства к женщине, с которой тайно встречается от законной жены.

Никогда мужчина не станет унижать любимую женщину отведя ей статус любовницы.

Советы психологов, которые помогут забыть женатого мужчину

Чтобы забыть женатого любимого, выкинуть его из головы и пережить боль расставания, многие женщины пробуют различные варианты, хотя некоторые из них считаются вовсе неприемлемыми. Например, пытаются утолить свою печаль употребляя спиртные напитки. Это вовсе не выход из ситуации, в таком случае наносится вред не только психологическому состоянию, но и здоровью в общем. Так как забыть женатого мужчину непросто, наилучшим вариантом будет обращение к психологу, способному разобраться с проблемой.

Далее, непосредственно советы психолога, которые помогут разобраться, как забыть женатого мужчину:

1. Важно понять, что женатый мужчина, изменяющий собственной жене может также поступить и с любовницей в будущем. От этого точно никто не застрахован.
2. Стоит исключить из памяти все воспоминания, которые имеют отношение к женатому мужчине. Это касается сообщений в телефоне и на компьютере, также следует избавиться и от совместных фотографий. В данном случае нужно проявить решительность. Ведь лишний раз напоминания могут продлевать депрессивное состояние. Не стоит забывать, что требуется удалить и сообщения из социальных сетей, если в них происходили общения, а лучше будет заблокировать доступ бывшего возлюбленного к собственному аккаунту.
3. Что касается общих знакомых, то конечно же, не стоит терять дружественные отношения с теми людьми, которые являются родственниками или друзьями бывшего неразведенного мужчины. Можно первое время ограничить общения, чтобы быстрее пережить самый критичный период, если их дружба дорога.
4. Хорошо помогает избежать депрессивного состояния изменения в интерьере собственного дома, если в нем происходили встречи с женатым мужчиной.
5. Нужно постараться найти, как можно больше недостатков в бывшем возлюбленном. Это поможет уменьшить чувство восхищения и влюбленности, которые не дают возможности его забыть.
6. Можно вспомнить советы и нарекания близких людей, которые знали, но были против таких отношений, ведь их доводы были чем-то обоснованы, а не просто простыми нареканиями.

В большинстве случаев, психологи советуют избавиться не только от совместных фотографий, но и от подаренных подарков бывшим возлюбленным. Лишнее напоминание может спровоцировать длительную продолжительность депрессии, а это вполне возможно негативно отобразиться на состоянии здоровья. Лучше всего изъять их из личной жизни. Например, вернуть бывшему или отдать кому-то, еще можно продать их, если предоставляется подобная возможность.

Среди способов наладить собственную личную жизнь после расставания с женатым мужчиной, многие утверждают, что дав волю слезам становится легче. Такой вариант вполне приемлем, хотя он должен быть кратковременным, то есть не затягиваться на недели.

Как прекратить отношения с мужчиной, у которого имеется законная жена

Многие женщины, начинающие встречаться с женатыми мужчинами верят, что со временем он оставит собственную жену. Но как отмечает статистика более 90% мужчин, состоящие в законном браке не женятся на своих любовницах. Поэтому, в случае, когда отношения будут развивать по сценарию «жена-любовница», то есть смысл их прекратить или вовсе не начинать.

Чтобы настроится на нужный лад и не упасть в депрессию, рекомендуется воспользоваться несколькими советами, способствующие помочь избежать неприятных томлений из-за любви к женатому мужчине.

• Следует учесть, что связь с мужчиной, у которого имеется семья — аморально, и к тому же недальновидно. Первый вариант говорит сам за себя, а вот что касается недальновидности, то подобные инфантильные отношения зачастую имеют кратковременный характер. Этому могут способствовать различные житейские ситуации (усталость от нестабильных встреч, надоело играть в шпионские игры, укоры со стороны любовницы об расставании с законной женой).
• Необходимо поставить себя непосредственно на место жены. Ведь крайне неприятно, когда твой любимый муж имеет связь на стороне с другой.
  Если у женщины, испытывающая теплые чувства к женатому мужчине есть осознание того, что их отношения разрушат семейное счастье, то лучшим вариантом будет найти себе другого поклонника, способного окружить теплом и заботой.
• Нужно отметить, что в случае невозможности решиться на расставание с любимым, но женатым мужчиной, можно попробовать поставить его перед фактом: либо жена, либо я. Если возлюбленный начнет оправдываться и юлить, то стоит задуматься над тем, что ожидаемых кардинальных изменений в семейных отношениях попросту не будет.
• Поэтому, рекомендуется подобное решение взять за основу и прекратить любовную связь на стороне, если такая ситуация уже не устраивает.

Еще возможные варианты, позволяющие

быстрее забыть любовные отношения с женатым мужчиной

Посещение психолога, когда произошло расставание с женатым мужчиной считается наилучшим вариантом, но помимо этого можно попробовать самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией.

К примеру:

1. Изменить имидж. Можно отправиться непосредственно к стилисту, визажисту, посетить салон красоты;

2. Хорошим вариантом будет отвлечение на занятие какими-то делами, которые будут приносить только положительные эмоции.
Если есть возможность, то наилучшим вариантом будет отправиться в путешествие на отдых, например, на море, или заняться какими-нибудь увлекательными экстремальными видами спорта;

3. Не стоит непосредственно сидеть дома и унывать, можно пойти в кино, театр, на концерт любимого исполнителя или побывать на других развлекательных программах.

Повышаем самооценку

Большое значение имеет для каждой представительницы прекрасного пола это её самооценка. Достаточно часто, после разрыва отношений с женатым мужчиной женщина теряет уверенность в себе и в этом случае ей сложно выйти из апатического и депрессивного состояния.

Чтобы повысить собственную самооценку, можно последовать представленным рекомендациям:

• Если имеется возможность, то можно заняться устройством карьеры или создать свой бизнес;
• Наладить отношения с самой собой. Важно не зацикливаться на прошедших отношениях, и не корить себя за то, что связь с женатым мужчиной не может иметь дальнейшее продолжение;
• Рекомендуется найти себе занятие по душе, которое к тому же может обеспечить эмоциональную стабильность. А если любимое занятие будет приносить прибыль, то это станет дополнительным шагом к повышению самооценки;
• Помимо финансовой стабильности женщине важно чтобы она была окружена любовью и заботой, поэтому стоит обзавестись новым поклонником, который подарит желаемые чувства. Но это в основном рекомендуется не замужним представительницам прекрасного пола;
• Если женщина замужем и встречалась с женатым мужчиной, то нужно постараться наладить отношения со собственным мужем, если они еще окончательно не испорчены.

Заключение

В завершение нужно отметить, что затевая роман на стороне женатого мужчину изначально абсолютно все устраивает. Ведь жена обеспечивает домашний уют, балует вкусной едой и окружает заботой, а любовница в свою очередь способствует удовлетворению в сексуальном и эмоциональном плане. Как бы все идеально, но со временем обозначенные тяготы становятся непосильными.

Поскольку мужчине требуется разрываться между двумя женщинами, но при этом врать и скрывать отношения на стороне от законной супруги. Это же касается и замужней женщины, ведь она таким поведением может ранить чувства собственного супруга, деля ему больно. Стоит ли начинать подобные отношения дело каждого, но хочется сказать, что порой кратковременное влечение может стать причиной боли для всех участников любовной интрижки, в том числе и для самого женатого мужчины. Возможно, после прочтения стало более понятно о том, как забыть любовь к женатому мужчине.

Источник: HelpMyLove.ru

Причины бессмысленности отношений с любовником

Когда у женщины существует интрижка на стороне, чтобы прекратить эти  отношения, необходимо переосмыслить сложившуюся ситуацию. Она сложна не только с морально-этической стороны, но и имеет существенные аргументы, объясняющие бессмысленность подобного рода отношений.

Иллюзия семьи

В момент, когда парень желает добиться девушки, он заваливает ее обещаниями, которые по содержанию схожи с подобными: «Я скоро разведусь с супругой», “Уйду, как подрастут дети”, “Разберусь по работе” или находится иное неотложное дело. Когда мужчина по-настоящему хочет уйти к вам от своей жены, он уходит, а не говорит. Если парень много говорит, но не ничего из обещанного не делает, значит, его устраивает нынешнее положение вещей.

Заблуждение в чувствах

Женщины предполагают, что они не рискуют в подобных отношениях, ничего серьезного, обычный секс без обязательств. Казалось бы, было незначительное увлечение, но момент расставания может проходить с тяжелыми переживаниями. Лучше всего расставаться, пока не наступили глубокие чувства к партнеру, иначе забыть его будет нелегко.

Олицетворение ожиданий

Если же вам удалось увести мужчину из семьи и вступить в отношения с ним, скорее всего, стоит быть готовой к финалу, который пережила его законная супруга. Вы должны учитывать, что когда меняете статус с любовницы на официальную партнершу, период свободы и нескончаемых подарков подошел к своему завершению, что в свою очередь плохо сказывается на создаваемых семейных отношениях.

Ненадежность спутника

Как можно доверять мужчине, предавшего своего близкого человека. Безусловно, чувства приходят и уходят. Но перед тем, как завести роман на стороне, изначально будь добр расстанься с женой. Сейчас вы сойдетесь с таким мужчиной, а после, он и вас бросит. Ради более интересной для него новой девушки.

Сложность общения

Первое время таинственность манит и будоражит сознание. Происходит возбуждение от подогревающейся страсти интриги в отношениях. Но с течением времени это начинает изматывать. Вы захотите перестать прятаться и начать встречаться открыто. Появится желание показать своего мужчину, однако он не согласится на такой шаг, предлагая продолжить тайные встречи.

Пренебрежение

Играя роль любовницы, будьте готовы на второстепенную роль в его жизни. Вы для него являетесь больше игрушкой. Его не волнует ваше мнение. Все решения мужчина принимает сам, вас же, ставя перед фактом. Остается только ждать, когда его «великолепие» решит вновь пригласить вас на свидание.

Забыть женатого любовника с пошаговой инструкцией поможет данная статья.

Способы вновь полюбить мужа

Когда осознали, что связь с другим мужчиной не сулит ничего хорошего для вашей жизни,  начинаете осознавать ценность своего мужа и хотите, чтобы он любил вас сильнее. Если  не успели расстаться с супругом и, все еще, проживаете совместно, то ситуация к вам благосклонна. Значит, нашей задачей является вернуть чувства супруга. Следуем советам:

• Вы должны осознать значимость мужа в вашей жизни. Сколько вы всего пережили, и что связывает вас вместе;
• Вспомните, как зародились ваши отношения, как им восхищались и были влюблены. Присмотритесь к мужу и постарайтесь увидеть эти же качества;
• Начните проводить больше времени вместе, акцентируйте свое внимание на его хороших поступках;
• Проведите сравнение с другими мужчинами и выделите те черты, которыми он превосходит остальных;
• Поставьте себе установку, что впредь вы всегда будете откровенны и честны со своим супругом. Вы не будете больше изменять ему. Это совсем не означает, что вам нужно признаться в факте измены. Скорее всего, если вы признаетесь, вы потеряете его навсегда;
• Бросьте все силы на восстановление душевной связи. Начните делиться своими переживаниями, мыслями и выслушивайте его в ответ;
• Начните вести себя с мужем, словно он является вашим любовником. Если говорить точнее, начните выглядеть прекрасно и сексуально. Начните с ним флиртовать и кокетничать, любите его по-настоящему.

Если вас сильно тянет к мужу, у нас имеются советы психолога: «как вернуть любовь мужа». Следуя советам, вы сможете вновь вернуть чувства мужа к вам и навсегда обрести семейное счастье

Избавляемся от мыслей о любовнике

Когда девушка постоянно твердит себе: “Не могу забыть бывшего любовника”, желает избавиться от мыслей о нем, но сердце постоянно напоминает, необходимо следовать следующим советам:

Установка цели

Хватит думать, что вся  жизнь вертится вокруг бывшего любовника. У вас есть мечты, цели, желания, которые хотите воплотить в жизнь. Переключите свое внимание на их исполнение. Должны поверить и принять тот факт, что будущее зависит от вас. Вы можете сделать его каким только пожелаете. От завершившихся отношений с любовником получили опыт, стали умнее, больше не допустите таких ошибок.

Забывайте прекрасные моменты прошлого

Чаще всего девушки вспоминают яркие моменты из прошлого. Погружаясь в ту атмосферу, когда было им хорошо с любовником, подавляя негатив к нему. Очистите свою жизнь от предметов и вещей, которые могут напоминать об этих отношениях. Избавьтесь от его подарков, удалите фотографии, переписки, номера телефонов.

Не замыкайтесь в себе

Когда вы погружаетесь в себя, начинаете заниматься самокопанием. Сильнее переживаете, и ваша утрата становится более тяжелой. Начните больше времени проводить с людьми, которые могут поднять вам настроение. Посещайте различные мероприятия, чаще отдыхайте в кругу друзей.

Новое увлечение

Что вам приносит моральное и душевное умиротворение или просто поднимает настроение? Найдите интересные увлечения для себя и погрузитесь в них. Это отличная возможность, которая поможет вам расслабиться и забыть негативные эмоции и ненужные чувства.

Когда решаетесь забыть некогда любимого человека,  должны помнить, что ваша жизнь станет лучше без его присутствия в ней. Не углубляйтесь в жалость к себе. Пользуйтесь советами психологов и начинайте строить свою жизнь, как того хотите. Если вам известны способы, которые помогут забыть любовника, поделитесь ими в комментариях.

Источник: Plachu.net

93-летний психолог дает советы

В свои 93 года Эдит Эгер может многое сказать о любви.

Как клинический психолог из Ла-Хойи, Калифорния, она все еще принимает пациентов и отмечает, что пары больше всего хотят поговорить с ней о сексе, деньгах и родственниках супругов.

У прабабушки есть 96-летний парень, и она любит танцевать свинг, хотя это любимое времяпрепровождение немного замедлилось, потому что «его ноги не успевают», — сказала она.

Уроженка Венгрии, Эгер также пережила Холокост. В 16 лет ее отправили в Освенцим, где ее родители были убиты газом в день прибытия семьи в 1944 году.Спустя десятилетия она не могла говорить об ужасах нацистского концлагеря.

По теме

Сегодня она призывает людей вырваться из собственных ментальных тюрем, выбирая любовь, прощение и надежду вместо страха, гнева и стресса — отрицательных эмоций, которые преобладают во время кризиса с коронавирусом — в своей последней книге «Дар» : 12 уроков, которые помогут спасти вашу жизнь ».

Эгер разговаривала с СЕГОДНЯ, когда приближался День святого Валентина, делясь своей мудростью о любви и напоминая другим, что все внимание к розам и романтике — это не то, что есть настоящее партнерство.

«Романтическая любовь — я ее совсем не сбиваю — но… романтическая любовь обычно в браке длится не более 18 месяцев», — сказала она.

«Я думаю, что влюбленность — это химический эффект, который люди получают от шоколада».

Связанные

Вот некоторые из ее любимых советов о жизни и отношениях:

Начните с любви к себе

Эгер советует людям начинать день с того, что взглянет в зеркало и скажет: «Я люблю тебя, я уважаю тебя». Это не нарциссизм — это забота о себе.«Вы уникальны, аутентичны, единственны в своем роде, поэтому важно праздновать, потому что никогда не будет другого вас», — сказала она. «Поскольку все остальные отношения закончатся, вы останетесь единственным человеком, который у вас останется на всю жизнь», — пишет Эгер в своей книге.

Будьте лучшим помощником по уходу за собой — правильно питайтесь, занимайтесь спортом и сохраняйте баланс в жизни. По ее словам, очень опасно отдавать всю свою жизнь в чужие руки: «Ваша жизнь не зависит от того, что вы получаете или не получаете от кого-то другого».

Задайте себе вопрос: Хотели бы вы выйти за вас замуж?

Что вам в тебе нравится? Проведите честную инвентаризацию и запишите ее.Начните пытаться решить свои проблемы — гнев, раздражение, негодование — прежде чем сосредотачиваться на проблемах с другими. «Это прекрасное время, чтобы осознать, что, если вы не счастливы в одиночестве, вы не будете счастливы ни с кем другим», — сказала она.

Любовь — это четырехбуквенное слово, написанное T-I-M-E

Эгер имеет в виду, что необходимо создать баланс между работой, любовью и игрой — убедитесь, что вы уделяете достаточно времени себе и другим. «У вас есть жизнь, когда она сбалансирована», — сказала она.Посвящая время кому-то или чему-то, спросите себя: это придаст мне силы или истощит меня?

Доверяйте своему партнеру

Невозможно построить дом без фундамента, а когда дело доходит до отношений, это доверие. «Вы действительно верите, что вы двое будете сильнее, чем вы один», — сказал Эгер. Она пишет в своей книге, что самым большим разрушителем близости является хронический гнев и раздражение на низком уровне.

По теме

Можно спорить, но никогда не заниматься сексом после драки

Это только усиливает борьбу — «это совсем не хорошо», — сказал Эгер.Конфликт — это человеческий фактор, поэтому, когда пара говорит ей, что никогда не ссорится, она тоже не верит в их близость. Но парам необходимо вести переговоры и идти на компромисс, и каждый партнер должен отказаться от необходимости быть правым, сказал Эгер.

Можно плакать

«То, что выходит из вашего тела, не вызывает у вас болезни. То, что там остается, действует », — отметила она. «Противоположность депрессии — выражение».

Эгер, сидящая в центре, окружена своей семьей. Ее мать однажды сказала ей: «Никто не может отнять у тебя то, что ты задумал.С любезного разрешения Джордана Энгла

Кризис среднего возраста не существует, но есть переход к зрелому возрасту.

Эгер до сих пор помнит, как научный руководитель уговаривал ее получить докторскую степень, когда ей было 40 лет. «Я сказал, что это невозможно. К тому времени, когда я получу докторскую степень, мне будет 50, и он сказал мне: «Тебе все равно будет 50» ».

Не покрывайте чеснок шоколадом — он невкусный

Другими словами «Не отрицай своих чувств и не притворяйся своей болью», — пишет Эгер. Если что-то в отношениях или в вашей жизни кажется неправильным, признайте это.Страх и любовь несовместимы.

Простить

Прощение — это то, что вы делаете для себя, а не для другого человека. «Это нормально — злиться, пока ты не позволяешь этому привести к негодованию, потому что, когда я злюсь на тебя, ты не страдаешь, а я», — сказал Эгер. «Измените свое мышление, потому что мы создаем то, что думаем».

А. Павловски — СЕГОДНЯ старший редактор, специализирующийся на новостях и особенностях здравоохранения. Ранее она была писателем, продюсером и редактором CNN.

Брачный совет, который должен знать каждый, по мнению терапевтов

Какой самый важный совет в браке вы дали кому-нибудь? Это сложный вопрос, потому что во-первых, вы не хотите быть клише, а во-вторых, есть много советов, которые нужно проанализировать.Что нужно выделить? Когда мы задали вопрос множеству терапевтов и консультантов по взаимоотношениям, они приняли вызов. Сами по себе каждый совет служит подсказкой для запоминания; В совокупности совет служит своего рода дорожной картой к здоровью и счастью в отношениях. Вот что они сказали.

1. Будьте уязвимыми

«Лучший совет, который я предлагаю, обманчиво прост: будьте уязвимы. Когда вам грустно, сердито, страшно или одиноко — поделитесь своими чувствами.Будьте конкретны в том, что вы чувствуете, почему вы так думаете. Поступая так, вы открываете дверь для настоящего соединения. Это дает вашему супругу возможность сделать шаг вперед, быть рядом с вами, пережить что-то вместе. Это создает настоящее партнерство ». — Сюзанна Людвиг , тренер по взаимоотношениям.

2. Исправить. Не выбрасывай.

«« Если что-то не работает, исправьте. Не выбрасывайте это ». Одна из причин, по которой брак распадается и заканчивается разводом, заключается в том, что пары легко отказываются от своих отношений.Нет идеального брака, и всегда будет 101 причина отказаться. Но если вы хотите, чтобы ваш брак работал, всегда ищите способ исправить ситуацию, а не просто выбрасывать ее ». — Андрей Богданов , генеральный директор и соучредитель компании Online Divorce.

3. Маленькие вещи — большие дела

«Мелочи много значат: помните о мелочах, которые имеют большое значение. Мелочи, которые вы делали вначале, поглощаются совместной жизнью, хотя в браке они имеют большее значение.Скажи, пожалуйста, спасибо, извини. Улыбайтесь в простые моменты, например, когда вы едете куда-нибудь вместе или когда смотрите телевизор. Прикасайтесь друг к другу — как легким прикосновением руки за ужином, нежно касаясь чека. потирая спину во время работы. — Аннмари Келли , эксперт по взаимоотношениям и автор книги Пятилетний брак

4. Поддерживайте установку на рост

«Успешный и счастливый брак — это рост. В браке есть три уровня роста.

Первый — индивидуальный: каждый человек в отношениях должен расти как личность, добиваться своих целей и становиться лучше с каждым днем. Чем мы здоровее, тем лучше мы сможем поддерживать других.

Вторая — взаимная поддержка. Одна из самых важных ролей, которые мы играем в браке, — поддерживать нашего партнера в его росте. Это означает, что нужно хорошо знать наших партнеров и быть в курсе того, где они находятся в своей жизни.

Третий уровень — это рост самих отношений.В браке нам нужны общие цели и стремления — мы строим взаимную дружбу, путешествуем и вместе занимаемся хобби и даже строим семьи с домашними животными и / или детьми. Эти занятия помогают нам сблизиться и позволяют браку созреть ». — Д-р Раймонд Раад, психиатр, соучредитель RIVIA Mind

5. Не поддавайтесь привычным ролям

«Если бы мне пришлось выбрать один совет по браку, это то, что пары должны продолжать видеть и уважайте друг друга как личности, не выполняя установленных ролей.Даже если вы разделите некоторые обязанности, все равно важно, чтобы вы оба развили все домашние и деловые навыки, необходимые для заботы о своей семье и ведения домашнего хозяйства, как если бы вы были одиноки.

После того, как вы поженитесь, мир видит вас как одно целое, что позволяет легко скатиться к традиционным ролям, чтобы оптимизировать свое время и навыки, или одному человеку, подрывающему свои интересы и цели, чтобы согласовать их с другим. Это приводит к тому, что оба партнера становятся экспертами в одной области и испытывают недостаток в другой, а одна сторона чувствует, что они отказываются от чего-то, чтобы быть частью пары.Отношения, построенные на объединении, а не на сближении, кажутся несбалансированными, потому что они часто приводят к тому, что каждая сторона несет бремя определенных обязанностей и чувствует себя недооцененным за свой вклад.

Вы — люди с совпадающими интересами, а не двуглавый монстр. Поддерживать друг друга в ваших стремлениях и интересах — одна из величайших радостей пары, не сдавайтесь ». — Шари Фус, Массачусетс, MFT; Магистр наук, терапевт по вопросам брака и семьи, основатель, The Narrative Method .

6. Сдержать недовольство

«Не затаить обиды. В интимном браке ваш супруг, скорее всего, время от времени будет проявлять неприятные черты характера и вредные привычки. Горечь и обида в браке могут усиливаться и со временем усугубляться, если их оставить без внимания. Конечно, это также создает серьезные препятствия для близости на всех уровнях. В браке вы должны изо всех сил проявлять доброту и терпение по отношению к партнеру и, конечно же, любить его такими, какие они есть, даже за их недостатки.- Меган Харрисон, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи

7. Знайте цели и устремления друг друга

«Если бы я могла дать парам только один совет по вопросам брака, это было бы воплощение мечты в жизнь. Исследование, проведенное доктором Джоном Готтманом, показало, что существуют различные аспекты отношений, которые важны для создания здорового и успешного брака, включая доверие, приверженность, дружбу, управление конфликтами и общий смысл.Осуществление жизненных мечтаний поможет вам добиться успеха во всех этих областях. Под этим я подразумеваю осознание целей, мечтаний, стремлений друг друга и помощь друг другу в их реализации и достижении. Если вам это удастся, вы оба будете чувствовать, что ваш партнер знает вас, заботится о вас, уважает то, что вы хотите и в чем нуждаетесь, и поддерживает вас. — Кимберли Панганибан, лицензированный семейный терапевт

8. Всегда проверяйте свои эмоции

«Постоянно проверяйте свои чувства к партнеру.Само собой разумеется, что характер ваших отношений со временем изменится. Какими бы прекрасными ни были первые бабочки, они должны исчезнуть, чтобы освободить место для более глубокой и прочной связи. Иногда изменение чувств может вызвать панику в парах, поскольку они считают это признаком несовместимости.

Однако я бы призвал всех людей, состоящих в отношениях, обращаться за советом к старшим парам, и вы скоро поймете, что они тоже испытывают отрицательные эмоции. Если вы приобретете привычку проверять себя, это убережет вас от паники, когда ваши чувства изменятся.

Например, если вы заметили, что в последнее время вас больше раздражает ваш партнер, признайте это и попытайтесь понять, почему. Если это вина вашего партнера, сообщите ему об этом. Мы надеемся, что они будут уважать ваши чувства и изменят свое поведение, но вам также следует поработать над тем, как справиться со своим гневом или обидой ». — Рэй Садун , специалист по психическому здоровью и лечению от наркозависимости.

9. Защитите свой брак от посторонних вторжений.

«На начальных этапах отношений пары обычно уделяют партнеру много времени и внимания.Кажется, что существует нескончаемый запас внешнего давления и соблазнов отвлечься от брака. Со временем отношения могут конкурировать с детьми, большой семьей, друзьями, церковной деятельностью и карьерой, и это лишь некоторые из них. Эти «соперники» предназначены для благословения пар, но брак пострадает, если благословения станут идолами. Противоядием для супругов является объединение усилий для защиты брака от пагубных посягательств. Необходимо установить границы, не поддаваясь требованиям, которые ненадлежащим образом отнимают время у отношений.Цена защиты брака непроста, но это достойное усилие, которое принесет большие дивиденды ». — Дана Найгаард, лицензированный профессиональный советник.

10. Научитесь искусству извиняться

«Если вы сказали что-то грубое или плохо обошлись со своим партнером, обратите внимание на это и как можно скорее искренне извинитесь. Замечательно прояснить причины вашего поведения — «Я не ел», «Я только что прочитал удручающую историю», «У меня была ужасная встреча с моим начальником», — но не для оправдания такого поведения.Например, «Привет, дорогая, мне очень жаль, что я это сказал. Я не ел, и меня беспокоит завтрашняя встреча. Я был раздражен и взял это на себя… Мне очень жаль ». Бонусные баллы, если у вас есть дети, и вы будете моделировать быстрые и искренние извинения перед своими детьми. Скорее всего, вы иногда грубите партнеру в присутствии детей, так почему бы как можно чаще не быть образцом для подражания в самосознании и смирении? » — Эмбер Трублад, лицензированный семейный терапевт

11.Помните, что вы оба должны взять на себя инициативу

«Я пытаюсь привить парам с самого начала терапии, что отношения — это живая, дышащая сущность, которая требует от них обоих индивидуально, а также совместно заботиться, воспитывать и обеспечить здоровье отношений. Если ими пренебречь, отношения умрут, как и все остальное живое. Каждому партнеру в паре необходимо индивидуально рассмотреть, вносят ли и что они способствуют здоровью или вреду отношений, и что каждый из них должен делать, чтобы поддерживать отношения для здоровья и жизнеспособности.Они не могут дождаться, пока это сделает другой человек. Каждый из них должен проявлять инициативу и вносить свой вклад. Это делает одну очень важную вещь в начале терапии, которая помогает добиться успеха … она объединяет пару для работы над общей целью — здоровья отношений. Это жизненно важно, особенно на начальных этапах, потому что это будет определять почти все, что будет дальше в процессе терапии. — Д-р Брэндон Сантан , лицензированный терапевт по взаимоотношениям.

12.Переход от «Я» к «Мы»

«В основе здоровых, длительных интимных отношений лежит способность перейти от мышления« я »к мышлению« мы ». Ваши отношения — это ваша биосфера, и для поддержания их здоровья важно, чтобы вы придерживались экологической точки зрения. Вы не выше и не доминируете над системой, вы — в системе.

Это означает, что вы контролируете только себя, и если вы честно и лично отвечаете за свои действия, слова и поступки, вы можете повлиять на позитивные изменения в системе.

Такие вещи, как крик, доказательство своей «правоты», возмездие, контроль над своим партнером, отстранение — все это формы загрязнения, которые душат жизнь в отношениях. Если вы загрязняете свою биосферу, вы вызываете у своего партнера грязную реакцию. Когда вы занимаетесь экологическим взглядом и переходите от мышления «я» к мышлению «мы», отношения могут вырасти и превратиться в партнерство, которое больше, чем сумма его частей. — Риса Ганель , лицензированный консультант и семейный терапевт.

13. Не пренебрегайте самообслуживанием

«Работайте над собой, а не обвиняйте партнера. Владейте своими вещами, защитой и слепыми пятнами, своими ранами и травмами. Подобная забота о своей душе и себе обогатит ваши отношения безмерно. Это заставит вас более чутко относиться к обидам вашего партнера. Когда каждый из супругов сохраняет чистоту на своей стороне улицы, мы гораздо реже действуем исходя из бессознательных старых шаблонов и можем продолжать чувствовать себя в безопасности, близкими и связанными.»- Дженни Уолтерс , лицензированный семейный терапевт.

14. Учите язык разума и язык сердца

«Язык разума является аналитическим и пытается решать проблемы. Язык сердца сосредоточен на уязвимости и признании своей правды. Когда пары учатся переходить на язык сердца, они не обвиняют своего партнера в своих чувствах. Вместо этого они признают и делятся своими чувствами.«Я злюсь, потому что чувствую, что у меня нет голоса». «Мне грустно, потому что я чувствую себя одиноким». Чем больше вы делитесь своими переживаниями, тем сильнее вы чувствуете связь со своим супругом ». — Дж. Ф. Бенуа, основатель и программа Менеджер Эксклюзивные Гавайи и автор книги Зависимость от обезьяньего разума

15. Иметь общее видение

«Первое, что нужно сделать. Когда я начинаю работать с ними, я говорю парам, что для того, чтобы брак был полноценным, важно иметь общее видение ваших отношений, которое поможет вам в трудные времена.В долгосрочных отношениях неизбежны тяжелые времена, и когда у нас нет общего видения того, чего мы хотим от наших отношений, мы часто в конечном итоге ставим наши краткосрочные цели выше долгосрочных. Это означает, что люди часто избегают сложных разговоров, чтобы сохранить мир, даже когда проблема продолжает усугубляться. Или люди в пылу гнева скажут что-то, о чем потом пожалеют. Когда у пар есть четкое представление о том, какими они хотят видеть свои отношения, и они используют это видение, чтобы помочь им делать выбор в отношении того, как реагировать на проблемы, они могут реагировать на проблемы таким образом, чтобы помочь им стать сильнее как пара.»- Анджела Амиас, семейный терапевт, соучредитель Алхимия любви .

16. Научитесь ремонтировать

Отношения на самом деле представляют собой просто длинную серию разрывов и ремонтов. Люди, которые глубоко любят друг друга, по-прежнему причиняют друг другу большие и маленькие боли. Это может показаться циничным, но это правда, и знание этого может помочь парам применить защитные методы. Научившись ремонтировать на раннем этапе, вы будете хорошо подготовлены к тому, чтобы справляться с вещами, которые жизнь подбрасывает вам на этом пути.»- Кейт Энглер, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, владелец, Three Points Relationships.

17. Помните: нет двух одинаковых отношений

«Ваши отношения должны быть уникальными для вас двоих. Вы создаете то, что призвано раскрыть лучшее в вас обоих и удовлетворить потребности каждого из вас. Это означает, что ваши отношения будут отличаться от отношений с любой другой парой. Вы хотите найти решения, которые нравятся вам обоим, даже если эти соглашения не сработают для любой другой пары.Задавая вопрос: «Как мы могли бы жить вместе лучше?» — это часто путь к поиску решений проблем, так что у вас действительно прекрасные отношения. Когда вы сравниваете свои отношения с другими, думайте об этом как об исследовании, которое пробуждает ваше воображение и творческие способности, чтобы вы могли придумать новые идеи. Затем подумайте, как адаптировать новые идеи к вашим отношениям. Отношения-формочки не складываются, даже если две пары используют одни и те же инструменты ». — Чери Тимко, тренер по семейным отношениям

18.Приходи из места любви

«Пока вы решите любить друг друга словами и действиями, трудности будут преодолены. Проблема в том, что мы думаем, что наш партнер перестает любить или любить нас, и именно это убеждение приводит к тому, что мы соответствующим образом меняемся. А потом мяч начинает катиться ». — Хизер М. Браун, психиатр, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи

19.

Определите чувства, стоящие за запросами

«Самый распространенный дефицит в общении между двумя людьми — это отсутствие понимания чувств, стоящих за просьбы любой из сторон.Мы можем быть приучены чувствовать, что дискуссии и компромиссы устанавливаются как переживания с нулевой суммой. Кто-то выигрывает, значит, кто-то другой проигрывает. Мы можем улучшить траекторию супружеских уз, если переориентируем наши обсуждения с соревнования на понимание эмоциональной причины, лежащей в основе точки зрения нашего партнера.

Это важно при общем обсуждении, а не только в случае конфликта. Мы хотим, чтобы эмоции стали регулярной темой нашего партнерства.Когда мы знаем свои чувства, нам легче общаться с другими. Когда мы знаем чувства партнера, нам становится легче проявлять любовь. Когда мы чувствуем, что наш партнер понимает наши чувства, у нас появляется больше возможностей заложить основу доверия, любви и уважения ». — Джереми Робинсон , лицензированный семейный терапевт.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Как стать лучшим мужем прямо сейчас: 10 вещей, которые может сделать каждый мужчина

Хотите быть лучшим мужем? Первый шаг — это попытаться стать лучшим мужем.Звучит очевидно, но это правда. Лучшие браки — это те, в которых оба члена играют активную роль, где они не только выявляют свои недостатки (например, «я слишком сильно обесцениваю ваши чувства»; «у меня часто бывает слишком много рабочего стресса»), но и находят способы их исправить. Пытаясь лучше узнать себя — свои сильные и слабые стороны, иногда — хорошие, иногда — плохие наклонности — вы, скорее всего, станете не просто хорошим мужем, но и тем, кто будет эволюционировать в . Другими словами? Приложите усилия, делайте работу, и вы будете вознаграждены.Хотите начать? Что ж, есть ряд маленьких и простых вещей, на которых мы все можем сосредоточиться, чтобы стать счастливее, больше присутствовать и стать лучшими мужьями и партнерами. Как десять пунктов ниже.

1. Делайте свою долю «эмоционального труда»

Большинство женщин несут ответственность не только за выполнение повседневных задач, но и за свои личные чувства и чувства партнера, чтобы выполнить все. Это часто называют «эмоциональным трудом» или невидимой работой, необходимой для ведения домашнего хозяйства.Постоянное наблюдение за нуждами своих семей может нанести серьезный ущерб. И если это бремя останется незамеченным, это может очень плохо сказаться на вашем браке.

Один из лучших способов внести свою долю эмоционального труда — это поговорить об этом и прийти к плану. Это может быть просто план того, что оба человека хотят получить от своих отношений и что важно для каждого из них. Если цели обоих партнеров четко очерчены, может быть намного сложнее упустить ситуацию на второй план. «Что касается уменьшения эмоциональной нагрузки на жену, — говорит Филип Янг, который вместе со своей женой Бритни основал Better Together Breakthroughs, — то муж всегда может вернуться к этому — надеюсь, на еженедельном семейном собрании — чтобы поговорить с женой. о том, как они живут в этом общем творении.

2. Положи свой проклятый телефон

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Social Psychology , показало, что пренебрежение телефоном, или «фаббинг», на самом деле порождает неудовлетворенность в отношениях почти на подсознательном уровне, создавая эмоциональную дистанцию между романтическими партнерами. Это еще одно исследование в растущем объеме исследований, в котором подчеркивается, как наши телефоны отвлекают нас от подлинного человеческого взаимодействия — и это имеет очень реальные и очень серьезные последствия.Лучшее средство от этого также является самым сложным: просто положите телефон и сосредоточьтесь на своем партнере. Зрительный контакт. Побеседуйте. Будь человеком.

3. Помните об энергии, которую вы приносите домой

Жизнь полна стрессоров. Мы не можем их контролировать. Что мы можем сделать, так это решить, какую энергию мы приносим домой, что важно для того, чтобы оставаться рядом с вашим партнером. «Выбор энергии, которую мы хотим привнести в наш дом, очень важен, прежде чем войти», — говорит Роуз Лоуренс, психотерапевт и владелица Mind Balance, Inc., рассказал Отцовский . «Когда мы делаем это, мы получаем больший контроль над своими намерениями, нашим настроением и поведением. Это предполагает обдуманный выбор каждый день, каждый час ».

4. Чаще выражайте признательность

По словам Джонатана Робинсона, семейного терапевта и автора новой книги Больше любви, меньше конфликтов: пособие по общению для пар , одним из важнейших аспектов отношений является то, что « люди хотят, чтобы их понимали, и они хотят чувствовать, что их эмоции ценятся.«Один из лучших способов сделать это — просто сказать партнеру, что вы его цените. Робинсон считает, что простая записка, текстовое сообщение или комплимент могут иметь большое значение в отношениях. Если вы просто сообщите своему супругу, что его ценят и что его усилия не останутся незамеченными, это поможет ему почувствовать себя признанным и понятым. «Корреляция номер один со счастьем в парах — это количество признаний, которые они выражают друг другу», — говорит он.

5. Научитесь нажимать кнопку «Пауза»

В любых отношениях легко остро реагировать, когда вас критикуют или спрашивают.Лучшее, что вы можете сделать: понять, что вам нужна минута. Когда ваш партнер подходит к вам с вопросом, не нужно сразу защищаться. Выделите секунду, чтобы услышать, что говорится, и понять это, прежде чем сформулировать свой ответ. «Мы запрограммированы на ответные меры в случае нападения», — говорит Джин Фицпатрик, LP, терапевт из Манхэттена. «Делая вдох, вы даете себе время сместить внимание внутрь себя и найти более конструктивный способ ответить».

6. Ставьте во главу угла позитивные

В начале отношений положительные эмоции текут с регулярностью.Волнение, радость и страсть всегда у вас под рукой. Но по мере того, как отношения развиваются, и вы оба чувствуете себя комфортнее друг с другом, некоторые люди ожидают, что эти положительные эмоции возникнут просто так, без каких-либо усилий. Но это не так, — говорит Сюзанн Пиледжи, которая вместе со своим мужем Джеймсом Павельски, директором по образованию Центра позитивной психологии Пенсильванского университета, написала Happy Together: Использование науки позитивной психологии для создания любви, которая длится .

«Исследование показывает, что самые счастливые пары с наиболее устойчивыми браками — это те, которые постоянно их активно развивают и уделяют им приоритетное внимание, а не ждут, пока они произойдут», — говорит она.«Потому что, как и в любом другом случае, новизна чего-либо, эти повышенные положительные эмоции, уровень и частота естественным образом не возникают так часто, как в начале отношений, на этапе влюбленности». Что это значит для тех, кто находится в длительных отношениях? Это вопрос того, что они могут делать каждый день, какие действия или действия они могут делать, чтобы поддерживать положительные эмоции в браке.

7. Используйте утверждения «Я» во время споров

Споры случаются постоянно в браке; они не обязательно должны быть атомными бомбами.Когда вы спорите со своим супругом, постарайтесь сместить фокус, не обвиняя и не говоря: «Ты сделал это» или «Тебе нужно это исправить», а вместо этого используйте утверждения «я». «Когда вы говорите« вы », они чувствуют себя виноватыми и у них отключаются уши», — говорит Робинсон. «Итак, когда вы используете утверждения« я », вы избегаете этого. Вы можете взять на себя ответственность, используя такое утверждение, как: «Я вижу, что я способствовал этому расстройству, это …» с этим.

8. Будьте конкретны, выражая благодарность

Просто сказать «спасибо» партнеру недостаточно. Настоящая благодарность кроется в деталях. Подумайте вот о чем: если ваш супруг делает вам подарок или делает что-то доброе для вас, не просто благодарите его — скажите что-нибудь вроде: «Ты действительно знаешь, что мне нужно, и ты такой хороший слушатель» или «Ты». ты такой внимательный, и я вижу, насколько ты внимателен к нашим детям и к тому, как ты работаешь ».

Речь идет об осознанности и конкретности в том, как вы выражаете признательность.«Выразите свою благодарность и выразите ее хорошо, — говорит Пиледжи. «Это означает сосредоточение внимания на своем партнере, его действиях и ее сильных сторонах, а не только на подарке и пользе для вас». На самом деле, по словам Пиледжи, пары, которые сделали это, значительно повысили уровень удовлетворенности браком.

9. Флиртуйте чаще

Самые счастливые отношения — это те, в которых люди постоянно напоминают друг другу, что их любят, уважают и веселятся. Поэтому флирт — важный навык. «По какой-то причине, когда мы женаты, мы не думаем, что должны или должны делать то, что делали, когда встречались», — говорит Фрэн Грин, консультант пары и автор книги The Flirting Bible .«Почему-то, когда есть обязательство, мы чувствуем, что можем сказать:« Слава Богу, мне больше не нужно этого делать ». Но все наоборот».

10. Позвольте супругу почувствовать ваше присутствие

«Быть ​​доступным — это одна из самых сложных задач, связанных с требованиями работы, домашними обязанностями, личными потребностями и обязанностями», — говорит Д-р Таша Холланд-Корнегай , лицензированный клиницист по психическому здоровью, автор и мотивационный спикер. «Тем не менее, если дать вашему супругу почувствовать, что вы присутствуете в данный момент, это поможет избавиться от множества раздражений, недопонимания и других утомляющих аспектов, которые испытывал ваш супруг.«Вот хорошее начало: когда ваш партнер говорит о чем-то личном, уделите ему все свое внимание. Это означает, что положите телефон (планшет или ноутбук). Зрительный контакт. Кивать головой. Подтверждаю. Ответный. Будьте там полностью. «Иногда, — считает доктор Холланд-Корнегай, — достаточно взглянуть на своего партнера любящими глазами и улыбкой на губах».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Простой совет, который навсегда изменит ваши отношения

В сложных отношениях слишком легко «потерять себя».По мере того, как пары пытаются найти то, что «исправит» ситуацию, они перестают помнить о заботе о себе и заботятся о том, чтобы оставаться здоровыми как личности.

Вы знаете, что это произошло, когда однажды вы понимаете, что не любите себя, не любите своего партнера, не любите свою жизнь и просто несчастны.

Этим парам я говорю следующее — найдите себя снова и станьте тем, кто вам нравится — найдите, кем вы были, когда любили себя больше всего, и снова станьте этим человеком. Действуйте таким образом, чтобы усилить ваши собственные заветные качества, и вы снова будете этим человеком. Когда вы это сделаете, вполне вероятно, что вы также укрепите границы между вами и вашим супругом — отойдете от любого негативного взаимозависимого поведения, которое у вас могло быть.

Этот совет помог многим парам начать ориентироваться в сложных отношениях и часто преподносит чудесный сюрприз. В одной только что полученной мной записке говорится об этом. «Ежедневно я выполняю твой совет:« будь тем, кто тебе нравится ».«Это изменило жизнь. Теперь, когда у меня не было пассивно-агрессивных вспышек стыда, я стала тем, кто мне нравится … и (мой муж) сказал, что он тоже обожает новую меня ».

Найти себя снова и стать тем человеком, который тебе нравится, — это только отправная точка. Быть человеком, которого вы любите (и которым гордитесь), может значительно успокоить ваши отношения, но не решит всех ваших проблем. Но это, вероятно, улучшит ваши переговоры. Если, как и женщина выше, вы любите себя больше, а ваш партнер любит вас больше, то вы начинаете переговоры об оставшихся проблемах с гораздо лучшей точки.Вы бы предпочли поговорить с кем-то «пассивно-агрессивным и стыдливым» или с кем-то, кого вы обожаете? С кем вы будете стараться найти общий язык? Кто заставит вас защищаться?

Слишком многие взрослые полагают, что они могут направлять, пилить или «обучать» партнера действовать по-другому. Я думаю, что лучшая стратегия — это «быть человеком, которого ты любишь». Скорее всего, этот человек, которого ты любишь, также является тем, кем дорожит твой партнер. И это лучшее место, с которого вы можете начать решать свои проблемы.

7 советов, как восстановить отношения, от психолога

Бабочки, которых вы чувствуете в начале отношений, могут легко умереть, если вы их не накормите, и вам придется возиться с тем, чтобы возродить отношения позже. Вот почему фаза медового месяца вызывает столько шума — обычно это время, когда оба партнера активно прилагают усилия, чтобы другой был доволен и счастлив.

Но по мере того, как отношения становятся более зрелыми, эти усилия по поддержанию особой связи могут постепенно уменьшаться, и огонь, который вы чувствовали вначале, может постепенно исчезнуть.Вещи могут стать однообразными, а возбуждение практически исчезнуть. «Большинство пар попадают в зону комфорта и типичный распорядок дня со своим партнером. Хотя это дает нам чувство защищенности и защищенности в наших отношениях, это может уменьшить чувство возбуждения, спонтанности и общей новизны, которая приносит искру», — говорит Шелли Зоммерфельдт, PsyD , лицензированный клинический психолог и основатель Loving Roots Project, сайта по обучению взаимоотношений.

Если это похоже на ваши отношения, надежда еще не потеряна.«Пока вы оба мотивированы и готовы приложить усилия, никогда не поздно вернуть это волнение», — говорит Зоммерфельдт. Но это потребует от вас решения некоторых проблем, которых вы, возможно, избегали. Уменьшение расстояния, которое могло увеличиться между вами, требует общения, восстановления связи, привязанности и близости.

Если вы не знаете, как снова начать сближаться с партнером, вот семь советов, рекомендованных экспертами, как возобновить отношения.

1.Найдите время поговорить.

Начало отношений часто мотивируется возбуждением, которое приходит с установлением новой связи. Таким образом, вы обнаруживаете, что делаете вещи, которые могут быть не в характере, например, разговаривать по телефону или часами писать текстовые сообщения, даже если это означает, что вы не можете поспать.

Это происходит из-за желания «быть более внимательным, настроенным и более активно слушать», — говорит Зоммерфельдт. Когда вы начинаете испытывать чувства к кому-то, вы хотите знать о нем все, поэтому вы прилагаете активные усилия, чтобы почаще участвовать в разговоре.Эти усилия, естественно, тем меньше, чем дольше вы состоите в отношениях.

«Часто, в более поздних отношениях, мы можем быть не такими внимательными, и это может показаться пренебрежительным и равнодушным к нашим партнерам. Чтобы возродить эту любовь в отношениях, не забудьте найти время, чтобы по-настоящему поговорить со своим партнером. . » Когда вы спрашиваете, как прошел их день, внимательно слушайте. Это также означает, что эти заурядные разговоры будут продвигаться дальше, запросив такие подробности, как обновления рабочего проекта, о котором они упомянули несколько дней назад.«Присутствие и внимательность отправят вашему партнеру послание заботы и любви», — говорит Зоммерфельдт.

2. Поделитесь благодарностью и признательностью.

«Мы часто уделяем пристальное внимание подтверждению и положительному укреплению нашего партнера на начальных этапах свиданий или брака», — говорит Зоммерфельдт. Однако по мере того, как отношения развиваются, такие усилия уходят на второй план, что часто может привести к тому, что ваш партнер будет чувствовать себя недооцененным.

Подумайте обо всех способах, которыми ваш партнер способствует вашим отношениям.Это может быть что угодно: от того, что они починят вам тарелку, когда вы приходите домой голодным, используют свои умения для ремонта вещей в доме или выгуливают собаку по утрам, чтобы у вас было несколько лишних минут сна. Вероятно, вы всегда были благодарны за эти жесты, но на самом деле не сформулировали их с тех пор, как вы ожидаете их в этот момент. «Чтобы укрепить ваши отношения, нужно сказать об этом вслух», — считает Зоммерфельдт. Дайте партнеру понять, что вы замечаете множество способов, которыми он всегда проявляет свою любовь.

Может, еще карточку им напишу:

3. Попробуйте что-нибудь новое вместе.

Начало отношений часто бывает успешным, потому что вы создаете новые воспоминания с новым человеком. И хотя вы можете думать, что дни приключений, наполненных адреналином, закончились, этого не должно быть. Вполне возможно найти возможности для романа один на один.

«В то время как распорядок полезен и создает предсказуемость и уверенность в отношениях, новые и спонтанные действия могут способствовать возбуждению и столь необходимым изменениям», — говорит Зоммерфельдт.Пришло время попробовать этот новый рецепт, на который вы положили глаз, пригласить партнера пойти с вами на уроки танцев или разбить сад на заднем дворе. Делая что-то совершенно новое, вы сделаете открытия о себе и друг о друге, которые укрепят вашу связь.

4. Проявите привязанность.

TBH, ваши сеансы поцелуев, вероятно, не такие интенсивные, как раньше, и это нормально. Но физическая привязанность — это одна из областей, над которой вам действительно стоит поработать, если вы пытаетесь возродить отношения.

«Он увеличивает количество химических веществ в мозгу, таких как эндорфины и окситоцин, которые посылают сигналы заботы, любви и безопасности», — говорит Зоммерфельдт. И чем больше вы это делаете, тем больше это становится автоматической — но подлинной — частью ваших отношений. Это не значит, что вы должны оседлать своего партнера, когда он меньше всего этого ожидает. Начните с чего-то естественного — будь то протянуть руку и погладить его руку, держать его за руку, пока вы смотрите телевизор, или быстро поцеловать его, пока готовите ужин.

5. Планируйте свидания на некоторое время в одиночестве.

Трудно найти баланс между заботой о ваших отношениях и другими обязанностями, особенно когда мешает график работы, уход за детьми и жизнь в целом. Но важно добавить к своему плотному графику немного времени наедине с собой.

«Постоянное времяпрепровождение наедине с партнером — это ключ к поддержанию прочной связи», — говорит Зоммерфельдльт. «Во время медового месяца мы стараемся проводить свидания регулярно.То же самое должно происходить и в более устоявшихся отношениях ». Кроме того, планирование свиданий, на которых вы двое можете разбить лагерь на заднем дворе или сразиться с настольными играми, также является прекрасной возможностью выразить благодарность своему партнеру и проявить некоторое физическое внимание. тоже

6. Измените свой сексуальный распорядок

Ваша сексуальная жизнь тоже не свободна от рутины, — говорит Зоммерфельдт. Ближе к началу ваших отношений вы только начинаете знакомиться со своим партнером в сексуальном плане, поэтому все кажется чем-то новым, к тому же вы более открыты для смешивания вещей между простынями, когда вы ближе познакомитесь со своим партнером.Но после того, как вы какое-то время в отношениях, вы можете настолько освоиться со своим распорядком, что перестанете искать способы оживить свою сексуальную жизнь.

«Может быть полезно встряхнуть свой обычный сексуальный распорядок, пробуя новые позы, меняя места, где вы обычно занимаетесь сексом, или пробуя что-то другое, например свечи, романтическую музыку, секс-игрушки или массажное масло», — объясняет Зоммерфельдт. Изменение привычного образа жизни вернет вам немного веселья в медовый месяц и укрепит вашу интимную связь.

7. Освободите место для исцеления и прощения.

Споры и разногласия в отношениях — это нормально. «Они часто не появляются во время фазы медового месяца, потому что в этот момент у нас обычно нет критики или негативного отношения к нашим партнерам», — говорит Зоммерфельдт. Но как только начнется ссора, можно легко нарастить негодование и негатив по отношению к партнеру.

Если это звучит знакомо, подумайте о том, что вас беспокоит.Может быть, запишите это в дневник и включите несколько возможных решений. После того, как вы упорядочите свои мысли, сядьте своего партнера и расскажите ему, что вас беспокоит, например, когда он говорит поверх вас. Скорее всего, они тоже захотят открыться вам. Оттуда вы оба сможете строить действенные планы, чтобы улучшить друг друга.

Если у вас возникли проблемы с выражением себя так, как вы хотите, или вы и ваш партнер не можете найти реалистичных решений ваших проблем, возможно, пришло время пригласить терапевта.Таким образом вы сможете лучше «облегчить исцеление и прощение», — говорит Зоммерфельдт. «Это позволит вам освободиться от некоторых из этих негативных паттернов и действительно сосредоточиться на восстановлении любви и связи».

Жасмин Гомес Заместитель редактора стиля жизни Жасмин Гомес — младший редактор журнала «Здоровье женщин», посвященный образу жизни, и освещает вопросы здоровья, фитнеса, секса, культуры и интересных товаров.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 советов по взаимоотношениям, которые терапевты дают все время прямо сейчас

Несколько недель назад я плакала на своего мужа (о да, вы можете плакать на кому-нибудь), говоря: «Ты единственный человек, которого я разрешено тусоваться, а ты даже не хочешь ничего делать! » Что я могу сказать? Я персик. Я также не одинока, когда дело доходит до борьбы с проблемами в отношениях прямо сейчас.Благодаря полному хаосу, с которым мы все имеем дело, некоторые из самых счастливых пар, которых я знаю, находятся на грани. Вопрос о том, идти ли в новый парк по сравнению со старым, стал тревожным конфликтом. Маленькие повседневные задачи превращаются в заманчивую возможность подстрелить друг друга. Звучит знакомо?

Честно говоря, не все пары переживают тяжелые времена. Вагдеви Менье, доктор медицинских наук, главный тренер Института Готтмана и лицензированный клинический психолог в Центре взаимоотношений в Остине, говорит СЕБЕ, что стресс от пандемии на самом деле сблизил многие из ее пар.

И, ну, им хорошо. Для остальных из нас, смертных, которым сейчас трудно наладить отношения, SELF поговорил с тремя семейными терапевтами за советами, которые они регулярно дают в наши дни. Это ни в коем случае не единственные советы, которые могут укрепить ваши отношения прямо сейчас, но это те, которые психотерапевты дают снова и снова. И, честно говоря, допустим, что у вас и в отношениях, которые процветают во время пандемии — эти советы могут улучшить ситуацию.

1. Неудивительно: самый большой совет — общаться.

Это особенно верно, когда речь идет об ощущениях по поводу пандемии. Пандемия имеет волновые последствия почти во всех сферах нашей жизни, независимо от того, справляетесь ли вы с ней относительно хорошо или чувствуете себя полностью под водой. «Итак, как паре вам нужно поговорить о чувствах, которые вызывает пандемия», — говорит Роберт Аллан, доктор философии, LMFT, эмоционально ориентированный тренер по терапии и доцент кафедры семейной и семейной терапии в Университете Колорадо, Денвер. СЕБЯ.Может быть, это скука и однообразие, которые испытывают многие люди — какой сегодня день? месяц? сезон? — как и любые опасения.

Стоит отметить, что Аллан подчеркивает, что чувств разжигает пандемию. Может показаться, что вы рассуждаете о ежедневных количествах дел или о последней ошибке правительства, , о том, что общается, но копните глубже, чтобы определить чувства, которые скрываются за вашим высказыванием, а затем поговорите об этом. Такой уровень уязвимости и понимания может создать в ваших отношениях настоящее чувство безопасности, что особенно важно, учитывая всю неопределенность, с которой мы имеем дело.«Я больше сосредоточен на том, как вы чувствуете себя в безопасности друг с другом, и на [обеспечении] безопасности соединения», — говорит Аллан.

Новые и уже состоявшиеся пары могут использовать это время, чтобы лучше узнать друг друга, говорит Аллан, например, узнать больше об увлечениях и интересах друг друга, эмоциях, связанных с возобновившимся протестом за расовую справедливость, симпатиями и антипатиями в отношениях. , и каковы ваши мечты на будущее.

2. Старайтесь оставаться в настоящем, особенно когда озвучиваете проблемы в отношениях.

Действовать друг другу на нервы больше, чем обычно? Менье говорит, что споры часто начинаются из-за того, что жалобы уходят в будущее или прошлое, например, если вы смотрите на посуду и думаете: «Я уже в 10 раз мыть посуду на этой неделе!» Возникают споры или, по крайней мере, негодование.

Фактов о психологии любви и брака

Что такое любовь? Что ж, это вопрос на века. Согласно психологии любви и брака, это чувство. Это выбор. Это судьба.

Что вы думаете о любви и как она изменилась с годами? Хотя любовь может ощущаться по-разному и значить для всех что-то свое, мы все этого хотим.

Психологи брака и отношений давно изучают понятие любви и брака. За прошедшие годы они обнаружили некоторые основные факты психологии любви и брака, которые все еще стоит изучать психологически, по крайней мере, мы все можем согласиться:

Согласно данным психологии любви и брака, есть «настоящая любовь» и «щенячья любовь».

Большинство людей знает щенячью любовь как увлечение или страсть. Контрольный признак — это обычно происходит быстро и тяжело.Там есть главное притяжение, которое окутывает разум и тело.

Часто щенячья любовь недолговечна. У всех нас были собственные увлечения; он имитирует настоящую любовь, но не совсем то же самое. Возможно, это перерастет в настоящую любовь.

Любовь — это чувство и выбор

С точки зрения психологии любви и брака это трудно объяснить, но любовь — это эмоция, которую вы чувствуете в глубине души. Когда вы впервые видите своего новорожденного ребенка или смотрите на своего супруга в день свадьбы, вы просто чувствуете радость и чувствуете, что готовы на все ради этого человека.

Но помимо этой эмоции, любовь — это еще и выбор. Мы можем решить действовать в соответствии с этими чувствами или нет.

Обычно действие на эти чувства порождает новые чувства любви и так далее. Иногда других трудно любить, но мы все равно можем любить их.

Это тоже любовь, но как выбор; хотя в этом качестве он может перерасти в эмоцию любви.

Вместе с тем, многие пары влюбляются и разрываются. Почему? Это связано с тем, как люди меняются с течением времени, а также с тем, насколько комфортно нам друг с другом.

Один из интересных фактов о браке заключается в том, что брак — это всегда работа.

Важно действовать с любовью и развивать отношения, чтобы любовь оставалась живой. Однако любовь со временем меняется, об этом говорят даже исследования. Без воспитания брак получается скучным и скучным.

Психология любви говорит, что вы можете любить без брака, и вы можете иметь брак без любви. Но любовь и брак не исключают друг друга.

Брак — это, как правило, выражение двух людей, связывающих свою любовь друг с другом на протяжении всей жизни.

Нам всем нужна любовь. Что-то в том, чтобы быть людьми, требует, чтобы мы чувствовали связь друг с другом, чтобы нас принимали и лелеяли. Это тоже любят. Мы жаждем, чтобы другие любили нас и любили других.

Согласно психологии любви и брака, это дает нам более высокую цель и мотивацию, чтобы стать лучше и жить хорошей жизнью.

Когда нас любят в детстве, наш мозг развивается здоровым образом, приобретая связи, которые служат нам на протяжении всей нашей жизни. Но мы также жаждем этого чувства безопасности и счастья.

Факты о любви

Вот несколько интересных фактов о любви и браке.

Эти реальные факты о любви заставят вас улыбнуться и сердце трепетать от волнения. Эти факты из психологии любви и брака также помогут вам найти ответ на вопрос «что такое любовь и брак».

Эти интересные психологические факты о любви проливают свет на психологию брака и раскрывают информативные факты психологии отношений.

Эти забавные факты о браке и любви заставят вас захотеть остаться в этих теплых и нечетких эмоциях с вашим партнером в длительных отношениях.

• Один из интересных психологических фактов о любви заключается в том, что влюбленность дает максимальный кайф ! Влюбленность вызывает выброс таких гормонов, как дофамин, окситоцин и адреналин.
• Эти гормоны вызывают чувство волнения, достижений и счастья. Когда вы влюблены, вы испытываете крайнюю эйфорию.
• Факты об истинной любви включают в себя рассмотрение сеансов объятий как священного ритуала, способствующего вашему благополучию и сдерживающего боль.Обнимая партнера или прижимаясь к нему, уменьшает хроническую головную боль и беспокойство .
• Объятия любимого человека вызывают такое же облегчение, что и обезболивающее, хотя и без каких-либо побочных эффектов.
• Психологические факты о любви и отношениях указывают на роль отношений в формировании личности и мыслительного процесса человека.
• Влюбленность делает людей более оптимистичными и уверенными в себе . Это побуждает людей быть чуткими, сострадательными. и действовать с позиции самоотверженности и позитивного мировоззрения.
• Вы и ваша подруга получите большую пользу от совместного смеха. Истинные психологические факты о любви подчеркивают важность счастья и смеха в отношениях , рекламируя его как как причину для более долгой жизни, хорошего здоровья и удовлетворения в отношениях .
• Выразите сердечную благодарность мужу или жене за то, что они сохранили ваше здоровье. Человеческие существа психологически настроены жить в сплоченных группах или в счастливых узах со своими коллегами. Психологические факты о браке подчеркивают важность тесных уз в браке.
• Когда партнеры получают эмоциональную поддержку, они быстро восстанавливаются от болезней и травм .

  No related posts.