12 лучших книг по психологии для женщин

Обновлено: 22.04.2021 15:24:20

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Полки книжных магазинов ломятся от всевозможных пособий по психологии. Одни книги обещают сделать жизнь счастливой и успешной, другие помогают понять поведение окружающих, третьи – обрести уверенность в себе и найти спутника по жизни. К сожалению, не все печатные издания являются эффективными. Среди гениальных произведений есть такие книги, которые станут пустой тратой времени.

Выбирая лучшие работы по психологии для женщин, мы столкнулись с определенными трудностями, а теперь решили дать несколько важных советов о том, как отличить стоящее произведение:

1. Не стоит зацикливаться на книжной обложке. Важно обращать внимание на фотографию автора и его биографию, а в частности на личную жизнь писателя.
2. Стоит открыть книгу на любой странице и прочитать 1-2 абзаца. Если текст не захватил и показался скучным – лучше не тратить деньги.
3. Важно выбирать хорошие книги по психологии, которые направлены на улучшение жизни, поиск себя, а не на разрушение чужого счастья.
4. Стоит познакомиться с отзывами читателей в интернете о той или иной книге.

Выбирая между российскими и зарубежными авторами, сложно сказать, кто из писателей лучше. Поэтому мы решили разделить рейтинг лучших книг на две номинации. В нем мы отразили самые популярные произведения по психологии, которые набрали множество положительных отзывов женщин.

Рейтинг лучших книг по психологии для женщин

Лучшие книги по психологии для женщин российских авторов

Все книги, представленные в этой номинации, мы рекомендуем к прочтению современным женщинам. Они не только развивают мозговую активность, но и позволяют увлекательно провести время, открыть для себя много нового.

Изюмская Анастасия «Мама на нуле»

Рейтинг: 5.0

Открывает рейтинг книга, отличающаяся продуманной структурой. Она включает 15 историй мам и 3 рассказа пап. К некоторым главам приведен список вопросов от психолога. Это очень полезная книга, которая поможет разобраться каждой женщине в том, что с ней происходит. Здесь ведется речь о родительских мифах и неврозах, отличии депрессивного состояния от эмоциональной опустошенности, агрессии матери. Из книги читатель узнает, чем современные родители похожи на медиков, социальных работников и педагогов.

Практика самопомощи содержит психологические и медитативные методы для снятия усталости. Каждая женщина сможет наладить свой сон, научится успокаивать себя и своего ребенка. В завершении книги представлен раздел «Списки срочной помощи». Здесь автор отразила интересные рецепты, увлекательные фильмы и полезные тематические сайты. Все это позволит переключиться и расслабиться.

Мнения об издании лишь положительные. Его советуют к прочтению всем мамам и тем девушкам, которые только готовятся к рождению ребенка.

А. Либина «Психология современной женщины»

Рейтинг: 4.9

Всем дамам, которым нравятся книги по психологии, обязательно надо прочитать творение А. Либиной. Ее работа отличается от большинства изданий и имеет свой оригинальный подход. С ней не нужны группы психологического тренинга. Она поможет найти ответы на все интересующие вопросы.

Судя по отзывам, книга помогает стать счастливее и увереннее в себе. Здесь много интересных тестов и методик, обучающих игр, реальных историй из жизни. Ничего лишнего в тексте нет. Читатели в восторге от живого сюжета, четкого и понятного текста. Все моменты описаны очень реалистично. Это оптимальный выбор для женщин, которые хотят найти выход из ситуации и понять много серьезных вещей.

Е.Михайлова «Я у себя одна…»

Рейтинг: 4. 8

Далее в рейтинге располагается глубокая и сильная книга, позволяющая определить для себя важные цели и расставить приоритеты в жизни. Она дает ответы на большинство волнующих вопросов. К достоинствам произведения относят возможность понять суть происходящего вокруг, прочувствовать конкретные ситуации, завершить начатое. Яркая сила метафоры завораживает читателей.

Надо учесть, что книга рассчитана на образованных женщин с определенной степенью интеллекта. Она подойдет тем, кто хочет поразмышлять о жизни и с пользой провести вечер. Издание рекомендовано абсолютно всем женщинам.

Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни»

Рейтинг: 4.7

Женщине, в семье которой возник разлад, мы советуем приобрести книгу Олега Торсунова. Она уже уберегла от развода многие пары. Автор предлагает большое количество практических советов по взаимоотношениям с любимым человеком, родственниками и ребенком.

Судя по отзывам, многим женщинам удалось изменить жизнь в лучшую сторону благодаря этой книге. Некоторые барышни регулярно ходят на лекции Олега Торсунова и рекомендуют его работу к прочтению всем представительницам прекрасного пола.

Это издание заставит выйти из зоны комфорта и научит взаимодействовать со временем. К плюсам книги также относят позитивный настрой автора, множество полезной информации и понятный язык изложения. В конце есть информация о продуктах питания и их правильном потреблении.

50 правил умной дуры.Павел Раков

Рейтинг: 4.6

Оказывается, умными можно назвать только тех женщин, которые признают собственную глупость. Согласившиеся с этим читатели в восторге от работы Павла Ракова, который является успешным альфа-самцом и придумал собственное руководство к действию для представительниц слабого пола. 50 оригинальных правил откроют женщинам путь к семейному счастью и жизненному благополучию.

Из книги можно узнать, о чем нельзя говорить с любимым, как вести себя с мужчиной, что надеть и как двигаться. Некоторые женщины жалеют, что не прочли книгу раньше. Возможно, им бы удалось избежать множества ошибок. Судя по отзывам, текст содержит простые советы, касающиеся жизни любой девушки. Они придадут уверенности в себе и научать удерживать нужных людей. Жаль, что после прочтения они быстро забываются.

«Испытание детством. На пути к себе», Наталья Инина

Рейтинг: 4.5

Детские травмы, хотим мы этого или нет, оказывают влияние на всю нашу жизнь — это уже доказали многочисленные исследования в области психологии. Одни и те же инциденты в юном возрасте могли повторяться неоднократно, формируя поведение взрослеющего человека, но порой одного события, произошедшего в ранние годы, достаточно, чтобы однажды стало понятно: что-то идет не так. Даже если это событие уже скрылось в чертогах памяти. Это может быть обида на маму или папу за не купленную игрушку или обидное слово от мальчишки во дворе.

Уже забытое, событие может быть причиной тревог, необъяснимых на первый взгляд регулярно повторяющихся проблем. В результате мы страдаем, в некоторых ситуациях не понимаем других, обижаемся. Страх, тревоги, беспокойство — все они родом из детства.

Наталия Инина — психолог с многолетним стажем. Анализируя обширную консультативную практику, она показывает, как детство оказывает влияние на взрослую жизнь. В книге “Испытание детством. На пути к себе” на доступном языке и в легкой форме даны ответы на сложные для каждого вопросы, читатели находят источники своих собственных обид и несчастий. После прочтения каждый может научиться выходить из повторяющихся ситуаций по-новому, меняя свою жизнь к лучшему.

Лучшие книги по психологии для женщин зарубежных авторов

В книгах зарубежных писателей поднимаются насущные проблемы в жизни современной женщины. Они помогают найти выход из ситуации, понять поведение окружающих и стать счастливее.

Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Рейтинг: 5. 0

Открывает вторую номинацию рейтинга книга знаменитого оратора и психолога Дейла Карнеги. После ее прочтения каждая женщина сможет обрести спокойствие и поймет, какой губительный вред оказывает на здоровье тревога. Работа Карнеги будет актуальна во все времена, ведь представительницам слабого пола всегда свойственны стрессы, неврозы и переживания.

Содержание включает не только действенные советы психолога, но и реальные истории из жизни людей, которые заставляют задуматься о собственном существовании. Фразы из книги стали для многих крылатыми. Некоторые женщины выписали себе понравившиеся мысли и возвращаются к ним снова и снова, чтобы вновь взбодриться духом.

Б. Анджелис «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина»

Рейтинг: 4.9

Следующая книга для тех женщин, которые хотят лучше понять мужчин. Читать ее легко и сложно одновременно. Она написана живым языком и отображает все до единой проблемы, с которыми сталкиваются современные женщины.

Девушки отмечают, что не всегда приятно читать правду о себе и признавать свои ошибки.

Барбара де Анджелисподробно объясняет читателю, почему происходит та или иная ситуация, и как ее избежать. Много внимания уделено мужской психологии. Интересно читать о том, почему любимый человек поступает именно так, а не иначе, как это связано с его характером. Книга понравится мамам сыновей, а также всем дамам, которые хотят вести себя грамотнее с супругом или парнем.

«Пять языков любви» Гэри Чэпмена

Рейтинг: 4.8

Среди широкого перечня книг, статей и сайтов по психологии семейной жизни по-настоящему выделяется ценное произведение Гэри Чэпмена. Для многих девушек эта книга станет настоящим открытием. Идея автора в том, что каждый человек выражает и видит любовь через нежные слова, прикосновения, подарки. Книга научит правильно показывать свои чувства и станет настольным руководством для молодоженов.

В ней есть доходчивая и качественная теория, практические задания. Она понравится и мужчинам, которые заинтересованы в построении крепких отношений. Лучше всего прочитать ее до вступления в брак.

К. Эстес «Бегущая с волками»

Рейтинг: 4.7

Кларисса Эстес подарила читательницам книгу, состоящую из легенд, мифов и сказок. Она повествует о развитии женщины, ее становлении. Работа писательницы была переведена на 25 языков и занимает лидирующие места во всевозможных литературных рейтингах, касающихся психологии людей. Книга затягивает с первых страниц. Ее называют поистине волшебной, как и все красивые сказки.

Произведение вряд ли поймет девушка-подросток. Точнее в силу возраста она сможет уловить только поверхность ее идеи. В 25-30 лет книга читается и воспринимается по-другому. Женщина, умудренная опытом отношений с противоположным полом, почерпнет из нее много важного. Книгу надо прочесть каждой даме. Некоторым она может показаться сложной.

«Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро

Рейтинг: 4. 6

Культовый бестселлер Джен Синсеро с говорящим названием “Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед” стала спусковым крючком в развитии многих известных личностей и простых людей, которые после прочтения обретали уверенность в себе и покоряли вершины, ранее для них недоступные. Кстати, “Ни Сы” — это восточная мудрость, расшифровка которой тоже вошла в название издания.

Книга написана на простом языке, но у нее цепляющий, дерзкий характер, провоцирующий «проснуться» и, наконец, выйти из жизненного застоя, страхов и начать двигаться по жизни по-новому. 25 методик личной трансформации, представленные в “Ни Сы” — это личный опыт автора. Книга — ценное пособие для тех, кто хочет научиться жить в свое удовольствие, любить себя и всё вокруг, заботиться о себе, перестать спасать других и выйти из психологических треугольников, изменить убеждения, которые не работают или не приносят желаемых результатов.

«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон

Рейтинг: 4.5

Куда ни посмотри — в мире царит культ успеха: в соцсетях, на различных форумах, на телевидении нам транслируют богатую жизнь, путешествия, дорогие дома, машины и прочие атрибуты роскоши. Появляется много историй о молодых, даже порой юных людях, которые придумали какое-то приложение, обучающий курс и другие полезности, открыли и стремительно развили собственный бизнес и заработали на этом кучу денег. Формируется картинка “богатство=свобода=счастье”, а остальное — признак некой ущербности. У обычного человека, который подобных вершин не достиг, складывается ощущение, что жизнь проходит мимо, возникает чувство неполноценности, кажется, будто будни других гораздо ярче и интереснее, чем его собственные. Такая зацикленность вопреки мнению о стимуле к действию, в большинстве случаев лишь напоминает о несбывшихся и кажущихся невозможными для исполнения мечтах.

Марк Мэнсон, известный блогер, предлагает нестандартное решение — проявить здоровый пофигизм к происходящему вокруг, отключиться от транслируемых идеалов и перевести внимание на собственные желания и задачи. Автор учит отделять первоочередное от второстепенного, принимать трудности и играючи с ними справляться, таким образом идти по своему пути, а не навязанному обществом.Читатели однозначны в оценках — в книге много интересных мыслей, заставляющих задуматься, простой язык с нотами юмора и обилием позитива.

Оцените статью
	Всего голосов: 2, рейтинг: 4

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

10 книг по психологии, которые стоит прочитать женщине | КнигоПоиск

Психология – один из самых популярных и обсуждаемых жанров в литературном мире. Особое место в этом жанре занимают так называемые «книги по психологии для женщин». В них затрагивается широкий спектр тем – от познания своего собственного «Я» и любви к себе до удачного замужества и продуктивного воспитания детей. Благодаря огромному разнообразию книг данной тематики каждая женщина способна научиться грамотно выстраивать гармоничные взаимоотношения с окружающими людьми; найти спутника жизни и образовать крепкий и любящий союз; научиться понимать своего ребенка, разобраться в наиболее эффективных способах взаимодействия с ним, скорректировать его воспитание и построить доверительные отношения. Такие книги помогают женщине разобраться в себе, научиться любить и принимать любовь; строить успешную карьеру и разработать собственный тайм – менеджмент…

Человек всегда стремился познать себя и других, заглянуть в тайники своего и чужого сердца, постичь человеческую природу и научиться грамотно взаимодействовать с ней. Невозможно перечислить все насущные темы, нашедшие отражение в книгах по психологии для прекрасного пола, но можно отобрать лучшие источники информации по волнующим вопросам.

Сомерсет Моэм — Театр

1. «Театр» (1937) Самый известный роман Сомерсета Моэма. Тонкая, едко-ироничная история блистательной, умной актрисы, отмечающей «кризис середины жизни» романом с красивым молодым «хищником»? «Ярмарка тщеславия» бурных двадцатых? Или — неподвластная времени увлекательнейшая книга, в которой каждый читатель находит что-то лично для себя? «Весь мир — театр, и люди в нем — актеры!» Так было — и так будет всегда! 2. «Рождественские каникулы» (1939) История страстной, трагической, всепрощающей любви, загадочного преступления, крушения иллюзий и бесконечного человеческого одиночества… Короткая связь богатого английского наследника и русской эмигрантки, вынужденной сделаться «ночной бабочкой»… Это кажется банальным… но только на первый взгляд. Потому что молодой англичанин безмерно далек от жажды поразвлечься, а его случайная приятельница — от желания очистить его карманы. В сущности, оба они хотят лишь одного — понимания…

Трейси Шевалье — Дева в голубом

Она была рыжая, как Мадонна на фресках в церкви. Ее считали ведьмой, как и ее мать, и она втайне молилась Пречистой Деве, отвергнутой односельчанами-гугенотами, чтобы та забрала свой дар, чтобы позволила быть как все. Но семейное счастье Изабель дю Мулен закончилось быстро и горько. И лишь спустя много столетий ее отчаянный крик услышит женщина, в жилах которой тоже течет кровь рыжей ведьмы. Лишь спустя века раскроется страшная тайна ее семьи…

Харви Стив — Вы ничего не знаете о мужчинах

Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин — обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю.В своей второй книге, «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны. «У меня четыре дочери, — говорит он, — и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут».Что ждать от мужчины, когда ему 20, 30,40, 50 лет и больше? Как вывести его на чистую воду, используя метод допроса ЦРУ? Почему любовницы чаще всего оказываются в проигрыше? Что делать в ситуации, когда вы уже давно вместе, а он все никак не сделает предложения? Как достичь гармонии в постели, на кухне и в семейном бюджете? На эти и многие другие важные вопросы вы найдете честные мужские ответы в книге «Вы ничего не знаете о мужчинах».

Лариса Ренар — Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения

Энергетика, психология и стратегия отношений в книге Ларисы Ренар «Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения».Не роман, но читаешь не отрываясь.Не дневник, но вся жизнь героинь как на ладони.Не учебник, но просто кладезь женской мудрости.Книга Женщины для женщин и о женщинах.О тайной силе женской энергетики.О прелестных слабостях. О невероятных возможностях и о самой сладкой власти на Земле.Книга, прочитав которую, ни одна женщина не сможет удержаться от соблазна, реализовать самые смелые мечты, добиться успеха и при этом не потерять ни себя, ни любви близких.Легко и непринужденно Лариса Ренар введет вас в мир, где стихии и потоки энергий играют не меньшую роль, чем курс валют, а отношения не просто складываются, а искусно строятся согласно законам психологии, и легенды приобретают реальный жизненный смысл.Женские энергетические практики первый раз представлены в такой увлекательной форме и впечатляюще эффективной системе. Афродита возвращает свою силу в мир XXI века и Ларисы Ренар «Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения» — самое убедительное тому доказательство.Бумага офсетная с дизайнерским фономК книге прилагается DVD-диск.18-е издание.

Даниэла Стил — Большая девочка

Виктория Доусон, пухленькая голубоглазая блондинка, всегда чувствовала себя изгоем в родной семье: любовь родителей целиком отдана ее младшей сестре, они даже не пытаются скрыть, как сильно их огорчает заурядная внешность дочери, в особенности ее излишняя полнота. Они ни на минуту не дают Виктории забыть о том, что она является самым большим разочарованием в их жизни. Но девушка находит в себе силы бороться с обстоятельствами и пытается преодолеть неуверенность в себе, а случайное знакомство с привлекательным молодым адвокатом заставляет ее взглянуть на себя совершенно другими глазами… Увлекательные и полные бурных страстей романы Даниэлы Стил повествуют о радостях любви и материнства, счастливых семьях и несчастных браках, необыкновенных женских судьбах и настоящих мужских характерах. Ее книги многократно перечитываются и бережно хранятся миллионами женщин!

Светлана Кронна — Настольная книга стервы

Одинокая женщина… Почему судьба столь немилостива к ней? Что мешает ей избавиться от пут одиночества и обрести пусть не вожделенный штамп в паспорте о браке с лучшим из мужчин, но хотя бы пылкого любовника в его лице?!Вопросов десятки. Женщина одна. И автор книги решается помочь. Решается приоткрыть завесу на интимную, капризную, слезливую, полную растерянности и подчас безысходности жизнь «ничейной» женщины. Но делает это исключительно оригинальным способом — языком миниатюр, размышлений, новелл, фраз, наблюдений, годами укладываемых в ее личный дневник… одиночки.

Джон Грей — Мужчины с марса, женщины с венеры

Психолог Джон Грей известен во всем мире как ведущий специалист в области человеческих отношений. Его книги о мужчинах с Марса, женщинах с Венеры переведены на 40 языков и изданы миллионными тиражами! В этой книге мэтр психологии делится с вами одним из главных своих секретов — он учит искусству исполнять желания и творить чудеса! Как исцелить недуги? Как добиться успеха в жизни? Как обрести идеальную фигуру и… идеальную любовь? Какими бы ни были ваши желания — их можно осуществить! Потому что в любом из нас есть способность творить практические чудеса. Эта сила дана нам от рождения. Вспомните истории о невероятном исцелении, головокружительном карьерном росте или превращении из нищего в миллионера! Все их герои сумели открыть в себе эту Силу! Девять руководящих принципов, разработанных Джоном Греем, помогут и вам развить удивительную способность — творить чудеса. Примените эти принципы на практике и убедитесь — желания сбываются! Эта книга — продолжение…

Януш Леон Вишневский — Любовница

Впервые на русском — третья книга Януша Леона Вишневского, автора популярнейших бестселлеров «Одиночество в Сети» и «Повторение судьбы» (в 2006 г. роман «Одиночество в Сети» был экранизирован, и фильм обогнал в польском прокате все голливудские новинки, а также был включен во внеконкурсную программу Московского международного кинофестиваля 2007 г.). Вы станете свидетелями шести завораживающих историй любви, узнаете, что такое синдром проклятия Ундины, а самыми сокровенными мыслями с вами поделится Магда Геббельс в ночь после бракосочетания Гитлера с Евой Браун.Перевод Л.Цывьяна, Ю.Чайникова.

Эллен Фейн — Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты

Опра Уинфри назвала эту книгу феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу. Журнал People отнес ее к категории «must-read», а Elle назвал лучшей книгой по отношениям. Почти каждое глянцевое издание хотя бы раз напечатало «Правила» в своем номере.Следуя им, Кейт Миддлтон вышла замуж за настоящего принца, Бейонсе нашла мужчину своей мечты, а Блейк Лайвли покорила сердце не одного голливудского холостяка, в том числе Леонардо Ди Каприо.«Правила», проверенные временем и миллионами женщин, приведут вас к желанной цели: помогут выйти замуж за Мужчину вашей мечты и сохранить любовь навсегда. Книга остается бестселлером на протяжении 20 лет и разошлась тиражом более 7 000 000 экземпляров.

Бель де Жур — Гид по мужчинам

Бель де Жур — самая знаменитая девушка по вызову. Ее интимный блог взорвал интернет-сообщество. Ее «Тайный дневник…» читали в метро даже самые чопорные британцы (обернув в газету, естественно). А снятый по книге сериал установил рекордные показатели рейтингов для сериала-новичка.Бель открыла свое настоящее имя. И она готова поделиться опытом. Какие типы мужчин бывают, где и как с ними лучше знакомиться, когда самое время переходить к сексу и чего парни в тайне ждут от вас в постели и в отношениях. Благодаря уникальному тесту Бель вы определите, к какому типу охотницы вы относитесь, а благодаря ее советам — усовершенствуете свой стиль соблазнения.

ТОП лучших книг по психологии

(рейтинг обновлен: ноябрь 2021)

ТОП-24 книг по психологии: от отношений до политики и бизнеса + методики, проверенные временем

Все мы – люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Мы ссоримся с другими, не понимаем самих себя и растерянно смотрим по сторонам, не зная, куда двигаться дальше. Одни забивают на проблемы и даже не надеются их когда-то решить. Другие ищут подсказки в себе, других и специализированной литературе. Мы на стороне вторых!

И поэтому составили список психологических книг, которые стоит прочитать каждому, кто хочет:

• строить хорошие отношения с семьей, партнером и друзьями;
• быстро продвигаться по карьерной лестнице;
• понять, как на нас влияет окружение и социум;
• лучше разбираться в себе и других;
• перестать чувствовать себя потеряшкой и начать радоваться жизни.

Приятного и полезного чтения!

Содержание (клик для быстрого перехода):

1. Психология отношений:
2. Психология человека:
3. Психология бизнеса
4. Книги по психологии на украинском языке
5. БОНУС: 10+1 абсолютных бестселлеров по психологии за последние 30 лет:
    
   1. «Психология влияния» Роберт Чалдини;
   2. «На эмоциях» Дэниел Шапиро;
   3. «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн;
   4. «В постели с твоим мужем. Записки любовницы» Ника Набокова;
   5. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови;
   6. «Методика раннего развития Марии Монтессори. От 6 месяцев до 6 лет» Виктория Дмитриева;
   7. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги;
   8. «Богини в каждой женщине. Главные архетипы в жизни женщин» Джин Болен;
   9. «Теория каст и ролей» Алексей Крол;
   10. «Система и личность» Антонио Менегетти;
       1. Бестселлер в Украине 2020: «Мое предназначение» («Моє призначення») Олег Торсунов.

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

Говорят, женщины прибыли на Землю с Венеры, мужчины – с Марса. Дети, видимо, родом с неизвестной астрономам планеты. Но всем приходится общаться, взаимодействовать и находить точки соприкосновения.

Если делать это наобум, получается так себе. Метод проб и ошибок работает, но… Зачем набивать шишки там, где можно воспользоваться проверенными советами? Мы отобрали 9 изданий, которые учат выстраивать гармоничные отношения с окружающими и лучше понимать других людей.

ЖЕНЩИНЫ

В среднем, женщины более эмоциональные и чувствительные, чем мужчины. У первых в приоритете – отношения, семья и духовная близость, у вторых – работа, социальный статус и танчики. Вероятно, такая закономерность связана с большим развитием правого (творческого) полушария мозга у женщин и левого (логического) – у мужчин.

Но часто творческие порывы женщин погребены под тонной переживаний, самобичеваний и бесконечных сравнений себя с другими. Помочь разобрать горы ментального мусора может либо хороший психолог, либо не менее хорошая книга по психологии. Мы подобрали сразу три.

Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести		Известный писатель и сценарист объясняет, как устроены комплексы вины, почему они такие вредные и что с ними делать. Заменяет десяток сеансов у психотерапевта.
Женщина начинается с тела		Проверенные рекомендации от специалиста по телесно ориентированной психотерапии. Автор рассказывает, как принять и полюбить свое тело, но не отождествлять себя только с физической оболочкой.
Голая (правда о том, как быть настоящей женщиной)		История успеха Алены Водонаевой, написанная ею же. Популярная модель и бывшая участница «Дома-2» учит, как стать женщиной класса «люкс» – богатой, самодостаточной, избалованной дорогими подарками и мужским вниманием.

МУЖЧИНЫ

Представители сильного пола менее склонны заморачиваться, искать проблемы и копаться в себе. Зато их прекрасные половинки очень любят таким позаниматься. И если предыдущий список поможет грамотно покопаться в себе, то как проникнуть в голову бойфренда, мужа или «того симпатичного парня»?

Как понять мужское мышление, которое работает по совсем иным законам, чем женское? Ответ прост – нужно изучить мозг противника изнутри. Окей, как это сделать? Распилить черепную коробку и запустить наноробота? Нет, достаточно почитать несколько книг по психологии, написанных: а) мужчинами, б) женщинами, которые втерлись в доверие к мужчинам.

Специально искать не нужно – мы уже нашли.

Вы ничего не знаете о мужчинах		Сугубо мужской взгляд на типично женские проблемы: как заарканить парня, выйти замуж, избавиться от соперниц, жить долго и счастливо.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры		Первая книга по психологии отношений, которая пришла с «запада» и всколыхнула наше культурное пространство. В чем отличие между полами, почему нам так трудно бывает понять друг друга, как сделать, чтобы любовь не проходила с возрастом.
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом		«Интернетные эксперты» бывают разными. Ника Набокова доказала, что не занимается популизмом, а приносит реальную пользу и решает проблемы. Знакома проблема: «чем больше любишь человека, тем меньше он любит тебя»? Автор доходчиво объясняет, почему так происходит и как вернуть утраченное равновесие.

ДЕТИ

Многие говорят, что они – цветы жизни. И печально добавляют: «На могиле родителей». Как бы вы ни хотели стать хорошим родителем и устраивать радостные семейные обеды, словно в рекламе йогурта, у реальности другие планы.

Еще никому не удалось избежать эмоционального разделения с ребенком, конфликтов с детьми-подростками и гнетущих мыслей вроде «Сын/дочь совсем меня не любит». Эй, это – нормально! Трудности делают нас сильнее, главное – знать, как с ними справиться. И тут на помощь снова приходит литература.

Самая важная книга для родителей		Почти энциклопедическое пособие для родителей, раскрывающее самые животрепещущие темы: как стать для ребенка другом, а не надзирателем, как грамотно решать конфликты, быстро прекращать ссоры и оторвать наконец-то чадо от компьютера.
Давай поговорим про ‘это’. О девочках, мальчиках, младенцах, семьях и теле		Издание, которое станет для родителей лучшим советчиком. Из книги узнаете, как отвечать на «неудобные» вопросы или — еще лучше — просвещать ребенка своевременно так, чтобы он их не задавал.
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка		Опытный психолог и педагог описывает стадии взросления ребенка, возможные кризисы и пути их преодоления. Настоящий путеводитель по миру детских истерик и родительских страданий.

ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА

Вы можете прочитать все труды Карнеги, овладеть НЛП и научиться понимать других с полуслова. Но что толку, если не понимаете главного человека в своей жизни – себя? Знакомство с собственным «Я» бывает весьма неприятным и даже болезненным. Чтобы подсластить пилюлю самоидентификации (а рано или поздно ее придется принять), мы нашли 9 лучших книг по психологии личности, саморазвитию и мотивации.

ЛИЧНОСТЬ

У термина «личность» есть вполне логичное, но очень сухое определение. Конкретный человек с сознанием и самосознанием. Но многие ученые давно поняли, что личность – это нечто большее. Целый мир, работающий по неизвестным нам законам.

Вселенная, в которой таятся невероятные силы. Долгие годы специалисты бьются над поиском инструментов, которые позволили бы укротить и использовать эти силы. Мы нашли работы тех, кто уже сумел приоткрыть ящик Пандоры под названием «человеческая личность».

САМОРАЗВИТИЕ

Со всех сторон нам твердят: кто не прогрессирует, тот деградирует. Нужно постоянно повышать планку и стремиться к большему. Дорога в тысячу миль начинается с одного шага. Но как сделать этот шаг?

Как действительно достигать целей, а не бросать дело на половине пути, потому что и так ничего не получается? Это сложные вопросы, но ответы на них можно найти в книгах по саморазвитию. Начните их читать – вот и сделаете первый шаг к личностному прогрессу.

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось		Добрый и вдохновляющий текст от известных американского коуча. Автор доказывает, что бросить плохую работу, переехать в другой город и начать жизнь с чистого листа можно в любой момент. И приводит реальные истории людей, которые не боялись мечтать и пользоваться их советами.
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех		Автор объясняет, как утро, когда мы встали не с той ноги, приводит к снижению эффективности, депрессии и даже ожирению. И делится секретной формулой идеального утра.
Магия утра. Дневник		Приложение к предыдущему изданию. Поможет правильно планировать свой день и ставить галочки по всем намеченным пунктам.

МОТИВАЦИЯ

Что такое мотивация? Камень, о который спотыкается каждый второй человек, идущий путем развития. Целыми днями мы строим воздушные замки иллюзий, а по ночам прокручиваем в мозгу сцены своей идеальной жизни. Утром встаем, собираемся на работу и понимаем, что не готовы что-то менять. Боимся или не верим, что получится. А может, обожглись раньше и подсознательно решили, что небо в алмазах – для кого-то другого, но не для нас.

Откуда взять мотивацию, если цели кажутся заоблачными, а сил для их достижения не хватает? Где найти сухие спички, чтобы разжечь внутренний огонь и броситься в бой? Как заставить себя выйти из зоны комфорта, забыть об отговорках и начать двигаться вперед, а не постоянно прятаться в кустах или ходить кругами? За ответами мы решили обратиться к трем людям, которые достигли в жизни колоссального успеха. И сделали себя сами, имея на старте то же, что и остальные.

Правило в 10 раз больше		Правдивая история Гранта Кардона – среднестатистического американца, который к 30 годам заработал первый миллион. Грант делится рекомендациями, которые помогли ему не только сколотить капитал, но и попасть в высшие бизнес-эшелоны. И напоминает: у него получилось, и у вас тоже получится!
К черту все! Берись и делай		Манифест счастливого человека от легендарного Ричарда Брэнсона. Владелец Virgin Group, заводов, газет и пароходов учит совмещать жизнь и работу, зарабатывать миллионы и не прогибаться под изменчивый мир (пусть лучше он прогнется под нас).
Действуй! 10 заповедей успеха		Тренинг культового коуча Ицхака Пинтосевича – впервые в бумажном виде! Проверенная программа, которой пользуются топовые спортсмены, бизнесмены и целые корпорации.

ПСИХОЛОГИЯ БИЗНЕСА

Казалось бы, бизнес – это о сухом подсчете и предприимчивости, но никак не о психологии. А вот и нет! Успешный инвестор, грамотный руководитель, долларовый миллионер – это, прежде всего, хороший психолог. Он уже нашел себя, понимает других и четко видит, как устроен мир. Хотите работать на себя, а не на дядю? Стремитесь стать лучшим в своем деле? Мечтаете о собственной компании, в которой работают лучшие специалисты? Советуем начать с развивающей литературы.

КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ НА УКРАИНСКОМ ЯЗЫКЕ

Люди делятся на 2 категории. Первые уверены, что толковых изданий на украинском языке нет. Вторые думают, что есть, но их прячут за семью замками. Мы решили удивить и тех, и тех.

Шукаєте книги про психологію українською мовою? Вони вже є на GRENKA.ua!

Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів		Простое и понятное описание сути «гарвардского метода». Это целая система, которая учит эффективно общаться на любые темы и с любыми людьми. Даже с бывшим мужем, которому вы должны миллион, или прижимистым заказчиком, который хочет «побольше, но подешевле».
Чоловічий погляд на стосунки		Книга для женщин, которые не хотят однажды оказаться «за бортом» отношений. Узнайте, как мужчина воспринимает то, что для женщины кажется непреложными истинами.
Про що мовчать		13 откровенных и местами пугающих историй об изнасилованиях, жизни в монастыре, параличе и женских страданиях. Автор решилась заговорить о вещах, которые принято замалчивать. И помочь людям, которым не с кем поговорить из-за страха осуждения.

БОНУС: 10 АБСОЛЮТНЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ПСИХОЛОГИИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 30 ЛЕТ

Мировой бестселлер бизнес-литературы и лучшая книга по психологии управления. Ее с упоением читают все – от обычных менеджеров до топовых политиков. Потому что она учит, как убеждать других людей, склонять их на свою сторону и добиваться поставленных целей.

Но не подумайте, что вас будут учить грязным манипуляциям или гипнотическим техникам влияния. Нет! Прежде чем стать популярным психологом и писателем, Роберт Чалдини долгое время изучал, как устроены крупные корпорации изнутри. Он понял, почему одни сотрудники годами перекладывают бумажки, а другие к тридцати получают отдельный кабинет и личного секретаря. Понял, описал и стал известным. Определенно, у Чалдини есть, чему поучиться.

Краткое устное изложение книги «Психология влияния»:

 

 

Дэниел Шапиро долгие годы работал профессиональным переговорщиком и разруливал конфликты других людей. И вот он решил поделиться своим опытом и научить нас, как правильно гасить деструктивные эмоции.

Он доказывает, что решить можно любое противостояние интересов. Даже на почве национальной ненависти или религиозной нетерпимости. Даже без крови и человеческих жертв. Главное – понять логику конфликта и развернуть его в нужное русло. Практические рекомендации, как это сделать, прилагаются.

Культовый американский психолог (и по совместительству психиатр) Эрик Берн планировал написать толстый и очень серьезный труд по психоанализу. Спасибо ему, что передумал, иначе мы бы просто ничего не поняли.

Вместо учебного пособия он написал понятный текст для простых людей. Которые ходят на работу, закупаются в супермаркетах и ничегошеньки не смыслят в науке человеческих душ. Получилась одна из лучших книг по психологии всех времен.

Из «Игр…» вы узнаете, почему принимаете те решения, которые принимаете, какие сценарии постоянно повторяются в вашей жизни и кому сказать «спасибо» за комплексы. Заодно поймете, в какие игры играете и не пора ли уже прекратить.

Краткое устное изложение книги «Игры, в которые играют люди»:

 

К Владимиру Набокову Ника никакого отношения не имеет, но пишет интересно и с перчинкой. Еще бы, кучу лет она провела (а, может, проводит до сих пор) в статусе любовницы, и досконально изучила женатиков, любящих сходить налево.

Страсти дошли до такого накала, что Набокова решила излить их сначала в свой блог, а затем и на бумагу. Главная любовница Рунета откровенно рассказала женам, почему мужья им изменяют, что именно они ищут на стороне, и как быть, если рога на своей голове уже невозможно игнорировать. Получилось круче, чем большинство изданий по психологии отношений для женщин.

Стивена Кови знают все топы американских компаний. Потому что он – бизнес-гуру №1, которого часто приглашают поработать с персоналом. Сплотить сотрудников, смотивировать их на эффективную работу или помочь директору вести компанию в нужном направлении.

Естественно, его консультации стоят дорого. К счастью, ускоренный курс по личностному развитию можно пройти, просто прочитав 400 страниц текста. Советуем так и сделать.

Краткое устное изложение книги «7 навыков высокоэффективных людей»:

 

Вика Дмитриева умудрилась стать топовым блогером, держа на руках сразу троих детей. Каждый ее пост был посвящен выживанию в условиях материнства и набирал огромное количество лайков, репостов и комментов.

Справившись с собственным потомством, Виктория наконец-то нашла время, чтобы выпустить книгу и рассказать другим женщинам, как быть хорошей матерью и не сойти с ума. Многие говорят, что ее веселые записи дают больше, чем серьезные издания по возрастной и детской психологии.

Почему-то многие думают, что Дейл Карнеги писал о том, как заводить нужных друзей и манипулировать другими, рассылая правильные письма и лучи добра. Вы тоже так считаете?

Тогда вам обязательно нужно прочитать это издание и понять, что Карнеги – крутой специалист, хорошо знающий свое дело. И он может научить вас, как отпустить ненужные переживания и перебороть тревогу, чтобы наконец-то быть, а не казаться..

Краткий устный пересказ книги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

 

Вы, конечно, не Венера, но венерическое что-то в вас есть. Шутка! А если серьезно, о наличии в коллективном бессознательном человечества неких общих шаблонов (архетипов) говорил еще Карл Юнг. Доказано, что такие шаблоны действительно есть, и они влияют на наше восприятие мира и жизненные сценарии.

Автор «Богинь…» – Джин Шинода Болен (не путать с Майком Шинодой из Linkin Park) – на пальцах объясняет, почему одни женщины в приоритет ставят семью и детей, а другие жить не могут без карьеры. И как так получилось, что одним нужно сильное плечо, а другие реализуются, только доказывая собственную независимость.

Некий умный человек по имени Алексей Крол взялся за фундаментальное социологическое исследование, посвященное распределению каст в современном мире. И речь идет не о социальном устройстве Индии, а о глобальной «дележке» людей на группы.

Алексей утверждает, что наш мир поделен на рабов, надзирателей, жрецов, бизнесменов и множество других каст. У каждой из них есть отдельный сценарий и роль в социуме. Как определить свою и выжать из нее максимум пользы? Как быстро «диагностировать» других, чтобы эффективно с ними взаимодействовать? Узнаете, если осилите труд Крола.

 

Топовый итальянский психолог-гуманист Антонио Менегетти больше 20 лет читал научно-популярные и мотивационные лекции по всему миру. А позже оформил собранные материалы в одном издании.

Оно ориентировано на людей, имеющих прямое отношение к сфере экономики и управления, но будет интересным и для обычных читателей. Менегетти рассказывает, в чем главные вызовы современного человека и как ему стать полноценной частью общества, не растеряв собственную индивидуальность.

На YouTube-канал автора этой книги подписано 320 тыс. человек, а количество просмотров перевалило за 130 млн. Олег Торсунов любит восточную философию, здоровый образ жизни и семейные ценности. Своему взгляду на мир он учит слушателей своих лекций и читателей своих книг. Чем ценен этот взгляд? Тем, что в нем нет противоречий. Прочитайте книгу «Мое предназначение» — и увидите сами: автор дает цельную картину мира, в которой все можно объяснить. Во всяком случае, читатель сможет понять, что, когда и как ему делать, как реагировать на те или иные вызовы судьбы. А еще — как в море жизни нащупать единственно правильный фарватер к самореализации, не напоровшись на рифы и не сев на мель.

Sorry, your browser does not support the video tag.

Привлекательность, простоту и доступность объяснений, которые дает Олег Торсунов оценили тысячи украинцев. Книга стала самым популярным изданием по личностному росту в Украине за первую половину 2020 года. Такое признание сделало возможным выход украиноязычного издания книги: «Моє призначення. Як заслужити більшого і зробити цей світ кращим» в издательстве «Ритм життя».

Выбирайте лучшие книги по психологии и психиатрии на GRENKA.ua, пишите отзывы, и пусть ваша жизнь с каждым днем становится все более осознанной! Успехов!

Другие статьи похожей тематики:

Книги, которые стоит прочитать – ТОП 10 — way2day.com

Книги, которые стоит прочитать

Мы подготовили книги, которые стоит прочитать каждому, вне зависимости от пола и возраста. Здесь вы найдете издания про путешествия, повышение личной производительности, психологию отношений мужчин и женщин, язык телодвижений и другое. Приступим!

1. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности»

Автор: Брайан Трейси

Об авторе: Брайан плохо учился и не закончил школу, 8 лет путешествовал по миру в составе команды грузового судна. Работал торговым агентом (в течение года стал лучшим в компании), спустя два года стал управляющим по сбыту, а через 3 – вице-президентом (в возрасте 25 лет). Всемирно известный консультант, спикер.

О книге: когда вы ищете книги, которую стоит прочитать, начните с этой. Мировой бестселлер. Автор предоставляет в распоряжение читателя 21 проверенную методику повышения эффективности для получения быстрых результатов в личной и профессиональной жизни. Чтобы внедрить их в свою жизнь необходимо выработать нужные привычки. Брайан выявил три фактора формирования полезной привычки:

• твердость;
• дисциплина;
• упорство.

Все эти качества может выработать каждый, при наличии желания. Данное издание поможет вам это сделать легко и непринужденно. Дорожная карта по формированию нужных привычек в ваших руках. Читается на одном дыхании. Одна из самых покупаемых в мире по повышению личной эффективности (тираж более 1,3 миллиона копий, переведено на 40 языков). Издание входит в наш ТОП 10 книг по саморазвитию.

Фишка книги: простые и эффективные способы, доступные каждому, помогут поставить и достичь цели в кратчайшие сроки. Мотивирует и вдохновляет.

Для кого она: для всех без исключения. Из серии «Обязательно к прочтению».

Купить бумажное издание

2. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»

Автор: Джон Грэй

Об авторе: первый брак Джона не сложился. Второй был на грани развода, пока однажды его супруга не сделала ему замечание, что его не было рядом когда она в нем сильно нуждалась. С этого момента Джон понял насколько важны любые «мелочи» в отношениях. Один из известнейших специалистов по человеческим взаимоотношениям. Написал более 17 книг по психологии. Имеет докторскую степень по «Психологии и сексуальности человека».

О книге: большинство психологов делают акцент на похожести мужчин и женщин, но Джон напротив обращает внимание на различия между полами. К примеру, женщины уверены, что мужчины не умеют слушать, но дело в другом. Когда женщина начинает рассказывать о своих проблемах мужчине, последний сразу старается найти решение, а ей нужно выговориться и почувствовать поддержку и, что ее сложности имеют для него значение.

Другой пример: мужчине не получается выполнить какаю-то задачу самостоятельно и женщина считает своим долгом помочь советами, а он в этот момент видит недоверие к своим способностям и попытку переделать его.

Издание вошло в 10 самых влиятельных изданий за последние 25 лет. Общий тираж с момента ее первого издания составляет более 10 миллионов экземпляров. Бесспорный бестселлер и одна из лучших по психологии отношений мужчин и женщин. Книга, которую стоит прочитать, если хотите сделать свои лучше и понять чего хочет ваш партнер.

Фишка книги: интересная «система баллов» от автора позволяет примерно посчитать количество «очков» за то или иное действие от обоих партнеров и понять какие действия в отношениях важнее других. В итоге, вы понимаете что действительно важно для вашего партнера и чего ожидают от вас.

Для кого она: для тех, кто хочет иметь здоровые отношения со своим партнером и лучше понимать друг друга (16+).

Купить бумажное издание

3. «Атлант расправил плечи»

Автор: Айн Рэнд

Об авторе: Айн Рэнд (ранее Алиса Зиновьевна Розенбаум из Санкт-Петербурга) уже в 4 года читала и писала. В 1926 переехала в Америку, где и осталась до конца жизни. Написала ряд философских произведений, но самыми популярными книгами стали «Атлант расправил плечи» и «Источник».

О книге: «Атлант расправил плечи» без сомнения заслужено входит в ТОП 10 книг, которые стоит прочитать. Бестселлер, одно из популярнейших среди мотивирующих и деловых изданий в мире. На написание произведения ушло 12 лет жизни автора, 2 года из которых – на речь главного героя – Джона Голта. Входит в ТОП 10 вдохновляющих.

Сюжет вымышленный: события разворачиваются в Америке. Политическая верхушка вытесняет бизнес из всех отраслей, уничтожает конкуренцию, ставит своих людей на руководящие должности крупных компаний, хотя последние ничего в этом не смыслят. После этого крупные предприниматели начинают бесследно исчезать один за одним. Это продолжается до тех пор, пока они все не исчезают и страна погружается в хаос. Неудивительно, что продажи книги резко возросли после кризиса 2008 года. Люди находят в ней ответы на свои вопросы именно в такие моменты. Три вдохновляющие тома интригуют, вдохновляют и мотивируют.

Фишка книги: удивительно увлекательный сюжет, мысли великих философов древней Греции, позволяет взглянуть на мир другими глазами.

Для кого она: для всех успешных и стремящихся к успеху.

Купить бумажное издание

4. «Везде как дома: как мы продали жилье, изменили свою жизнь и увидели мир»

Автор: Линн Мартин

Об авторе: когда Линн было 69 лет она и ее муж (Тим) решили, что хотят больше путешествовать пока окончательно не состарились. Они продали дом, избавились от лишних вещей, нашли новых хозяев своей собаке, собрали все свои накопления, составили план и поехали путешествовать по миру.

О книге: бесспорный бестселлер. Одно из лучших изданий про путешествия. Эта удивительная, вдохновляющая история о двух пенсионерах, решивших открыть для себя новые неизведанные места огромного мира, что нас окружает. Избавились от всего лишнего, продали все свои вещи и отправились в незабываемое путешествие: Мексика, Аргентина, Франция, Португалия, Англия, Ирландия, Марокко, Турция… Все это несмотря на их знаки зодиака – Весы.

Гарантируем – она затянет вас с первых страниц. Увлекательная и незабываемая история. Кроме всего прочего, удивляет насколько гармоничны их отношения и как сильно они любят друг друга и это в их почтенном возрасте. Читается на одном дыхании. Вдохновляет, поднимает настроение, заряжает энергией. Издание входит в нашу увлекательную десятку.

Фишка книги: фактически – это инструкция для путешественников: что необходимо сделать до поездки, с чем вы столкнетесь и какие нюансы стоит учесть. Линн делится мудрыми мыслями по отношению к своему мужу. Они доказали, что «пенсионного возраста» может и не быть – все зависит от вас.

Для кого она: рекомендуем всем, кто любит путешествия или просто увлекательные книги.

Купить бумажное издание

5. «Развитие мозга: как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

Автор: Роджер Сайп

Об авторе: Роджер является профессиональным оратором и коучом по личностному росту, его услугами пользуются сотрудники многих крупных компаний. У Роджера есть редкая черта – легко и просто объяснять, как заниматься личностным ростом и, что самое приятное, все это в увлекательной форме. Никаких сложных рекомендаций и «воды». Возможно, этому поспособствовала его прошлая работа – эстрадный комик (более 8 лет).

О книге: книга, которую стоит прочитать для развития своего мозга и ключевых навыков. Без сомнения – увлекательное, полезное и интересное издание расскажет о том, как:

• ставить цели, которые вас вдохновляют;
• эффективно использовать свое время;
• тренировать свой мозг;
• читать в 2-4 раза быстрее;
• и… еще кое-что полезное.

Это – ваш личный тренер, причем серьезный, но с чувством юмора. Он не предлагает вам меняться, но стать немного лучше. Не на 100%, а всего лишь изменить градус, под которым можно увидеть ситуацию по-другому. Читается на одном дыхании, но придется делать остановки – выполнять упражнения (весьма интересные и практичные). Вы улучшите память, скорость чтения, сфокусируетесь на своих приоритетах и, в итоге, станете лучше. Действенные методы из серии «здесь и сейчас» всегда радуют и вдохновляют. Но «просто» не значит «легко». Будьте готовы поработать.

Фишка книги: простые, действенные, из серии «здесь и сейчас», упражнения помогут быстрыми темпами развить основные навыки по личной эффективности. Никакой «воды».

Для кого она: рекомендуем данное издание абсолютно всем. Положительные эмоции и заряд бодрости гарантированы.

Купить бумажное издание

6. «7 навыков высокоэффективных людей»

Автор: Стивен Р. Кови

Об авторе: Стивен Кови был всемирно известным специалистом в области менеджмента, саморазвития, лектором и основателем компании ФранклинКови (международная организация по повышению производительности).

О книге: «Поразительная книга, она может изменить вашу жизнь» – так отозвался Том Питерс об этом издании. «The Times» оценили ее как одну из 25 наиболее влиятельных бизнес-изданий. Более 20 миллионов продаж по всему миру. Она входит не только в наш ТОП «Книги, которые стоит прочитать», но во множество других. Семь навыков, которые поднимут ваш уровень жизни на новые высоты:

1. Будьте проактивны.
2. Начиная, представляйте конечную цель.
3. Сначала делайте то, что нужно делать сначала.
4. Думайте в духе «выиграл–выиграл».
5. Сначала старайтесь услышать, а потом быть услышанным.
6. Достигайте синергии (стремитесь к творческому взаимовыгодному взаимодействию).
7. Затачивайте пилу (постоянно совершенствуйтесь).

Стивен придерживался позиции, что человек всегда может выбирать как реагировать на происходящее вокруг: кто-то наступил вам на обувь в общественном транспорте, кто-то назвал дураком, кто-то обманул и т.д. Суть в том, что никто не может вас обидеть без вашего на то согласия. Она поможет вам не только понять и сформировать ваши жизненные цели, предоставив для этого все необходимые инструменты, но и достичь их. 100% гарантия, что после прочтения вы станете лучше. Используйте этот шедевр как дорожную карту. Издание входит в наш список лучших бизнес книг.

Фишка книги: хорошо структурированный материал, яркие примеры, простые рекомендации.

Для кого она: для всех, кто хочет повысить уровень своей производительности и улучшить свою жизнь. Обязательна к прочтению тем, кто желает подняться по карьерной лестнице или создать свой успешный бизнес.

Купить бумажное издание

7. «Психология влияния»

Автор: Роберт Чалдини

Об авторе: Роберт много лет посвятил изучению психологии уступчивости. Имеет ряд премий в области популярной психологии.

О книге: «Психология влияния» написана в легкой и доступной манере. Масса интересных и забавных примеров ярко иллюстрирует работу тех или иных принципов и техник убеждения. На самом современном научном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений. Автор выделяет 6 основных принципов убеждения:

1. Взаимность: дайте другому что то, чтобы получить что-то взамен.
2. Обязательство: люди хотят, чтобы их убеждения соответствовали их ценностям.
3. Социальное доказательство: нет ничего сильнее чувства, чем чувство, базирующееся на наблюдении действий других людей.
4. Власть: ты будешь повиноваться мне!
5. Симпатия: чем больше вам нравится кто то, тем сильнее его воздействие на вас.
6. Дефицит: когда вы поймете, что чего-то не хватает, вы больше захотите этого.

Если вы ищете книги, которые стоит прочитать и хотите отчетливо понимать, как вести переговоры, когда вами пытаются манипулировать, улучшить коммуникативные навыки, то обязательно прочтите эту. Входит в список лучших по психологии.

Фишка книги: фактически, это учебное пособие по социальной психологии, конфликтологии и менеджменту. Все предельно просто и понятно.

Для кого она: для специалистов по продажам, ораторов, руководителей, предпринимателей, всех, чья работа связана с убеждением других.

Купить бумажное издание

8. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след»

Автор: Тина Силиг

Об авторе: Тина работает в Стэнфордской школе медицины, обучает начинающих и не только предпринимателей в Стэнфордском университете, руководит программой технологических проектов при школе.

О книге: Тина учит мыслить нестандартно, видеть возможности там, где большинство видит только проблемы. Одно из заданий, которое она дала своим студентам на занятиях: у вас 5 долларов и всего 60 минут, чтобы заработать денег. В итоге, победители получили до 650 долларов. Вопрос: «Что они сделали, чтобы с 5-ю долларами за 60 минут заработать 600?». Ответ на этот и многие другие вопросы по саморазвитию вы узнаете, прочитав это издание.

Фишка книги: каждая глава — это вызов повседневному мышлению, предложения и рекомендации, которые позволят вам взглянуть на проблемы как на возможности. Только практика.

Для кого она: для предпринимателей и людей, желающих научиться нестандартно мыслить. Обязательна к прочтению для предпринимателей.

Купить бумажное издание

9. «Новый язык телодвижений»

Авторы: Алан Пиз, Барбара Пиз

Об авторах: знаменитая супружеская чета из Австралии. Алан Пиз написал свой первый бестселлер («Язык телодвижений», более 20 миллионов экземпляров продано во всем мире) в возрасте 26 лет. Сейчас в активе автора десятки популярных книг по психологии. Барбара – модель и издательница модного журнала в прошлом.

О книге: расширенное издание предыдущего бестселлера («Язык телодвижений»). После прочтения вы сможете с легкостью определить, когда человек недоволен, пытается вас обмануть или проявляет искренний интерес и многое другое.

Фишка книги: все о телодвижениях, их трактовка, оценка, возможные последствия. Все сопровождается детальным описанием, примерами и фотографиями.

Для кого она: книгу рекомендуем прочесть абсолютно каждому, вне зависимости от рода деятельности, возраста и пола.

Купить бумажное издание

10. «Сила воли. Как развить и укрепить силу воли»

Автор: Келли Макгонигал

Об авторе: психолог, доктор философии, преподает в Стэнфордском университете. Келли изучает степень зависимости двух состояний человека – физического от психического.

О книге: кто из нас хоть раз не желал укрепить силу воли? После всех исследований Келли пришла к выводу, что сила воли – это такая же мышца как бицепс или мышцы груди. Ее можно и нужно тренировать. Кто мог подумать, что сон и отдых на столько влияют на нашу силу воли. Из книги вы узнаете, как ее натренировать, укрепить и развить до невиданных высот.

Фишка книги: каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к вашим целям. Все вместе – это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли.

Для кого она: абсолютно для всех, кто ждал «волшебного пендаля» и тех, у кого проблемы с силой воли.

Купить бумажное издание

Это были книги, которые стоит прочитать каждому, на наш взгляд. Делитесь с друзьями, развивайте и развивайтесь!

7 книг о психологии отношений

Психология отношений – это то, что интересует практически каждую семейную пару. Мужчина и женщина настолько разные, что порой кажется, будто они с разных планет. В то же время, при внимательном рассмотрении оказывается, что между полами есть и очень много общего.

Именно наука психология занимается изучением явлений, закономерностей и взаимосвязей той неизведанной части личности, которую мы называем душой.

Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений.

На сегодняшний день их существует огромное количество. Мы предлагаем вам ознакомиться с подборкой материалов по этой теме.

Рассмотрим 7 книг, которые, по мнению многих, оказывают серьезное влияние на прочитавших их людей.

Книги по психологии отношений

Сразу нужно сказать, что книги расположены не в порядке значимости. Поэтому, после прочтения краткого описания каждой из них, вы сможете самостоятельно выбрать, что читать в первую очередь.

1. «Очарование женственности» — Хелен Анделин

Если вы поищите в интернете отзывы об этой книге, то увидите, что очень многие женщины рекомендуют сделать эту книгу настольной. Таково ее влияние на прекрасные умы. Множество реальных историй из жизни, четких инструкций и детальных рекомендаций делают «Очарование женственности» незаменимой книгой.

Важно подчеркнуть, что она предназначена исключительно для женщин и приоткрывает тайны мужской души. Для психологии отношений это имеет чрезвычайно большое значение, тем более что автор Хелен Анделин сама мать восьмерых детей и является великолепным преподавателем. Уж ей-то есть о чем поведать миру!

Некоторым может показаться, что автор данной книги является сторонницей чрезмерной покорности мужьям. Однако внимательный читатель, несомненно, поймет, что только сильный человек может начать строить отношения в семье.

Поэтому однозначно рекомендуем всем женщинам от корки до корки прочесть этот замечательный бестселлер.

2. «Пять языков любви» — Гэри Чепмен

Книга «Пять языков любви» по мнению большинства читателей в корне изменила их взгляд на жизнь. Для того чтобы понимать психологию отношений между мужчиной и женщиной, обязательно прочитайте этот в буквальном смысле шедевр.

Многие женщины рассказывают о том, как они начали читать данную книгу только тогда, когда твердо решились на развод. Однако после прочтения их семьи не только забывали о разводе, но и колоссальным образом меняли взаимоотношения между мужем и женой.

Написанная легким и понятным языком, эта книга по психологии отношений является универсальной. С ее помощью вы сможете разобраться в том, чего же хотят ваши близкие люди и вы сами, а также как эти потребности удовлетворить.

Гэри Чепмен – доктор философии и один из самых известных в Америке семейных консультантов. Бестселлер «Пять языков любви» написан без воды и читается на одном дыхании.

Ее основной принцип заключается в названии. Каждый из нас имеет, если так можно выразиться, один из пяти видов любви:

1. Слова поощрения
2. Время
3. Подарки
4. Помощь
5. Прикосновения

Книга отличается тем, что дает не абстрактные и фантастические советы, которые невозможно выполнить в реальной жизни, а вполне практические инструкции к действию. Чтобы восстановить психологию отношений в семье – непременно прочитайте эту книгу.

3. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей

Эта книга расскажет о психологии отношений с такой стороны, о которой вы никогда и не задумывались. Название говорит само за себя: мужчины и женщины имеют очень разную психологию. Даже если вам кажется, что это вообще не так.

Надо заметить, что данный бестселлер разошелся по миру многомиллионными тиражами, и снискал признание автору — Джону Грею.

Отличительной особенностью книги является тот факт, что она наглядно и без мишуры повествует о том, какими мотивами руководствуются в жизни мужчины и женщины. Каждый читатель найдет себя в той или иной истории, описанной Греем.

С полной ответственностью можно сказать, что это полноценное и самодостаточное руководство по психологии отношений, без всяких «а чтобы узнать детали – придите к нам на семинар».

Если у вас имеются проблемы в семейных отношениях – обязательно прочтите данную книгу, выписав основные тезисы для практического применения в жизни.

 4. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллан и Барбара Пиз

Данная книга отличается стройной подачей материала и логическим объяснением многих вещей, которые происходят в семейной жизни. Авторами является супружеская пара из Австралии. По всему миру Аллан Пиз известен, как «мистер язык тела».

В книге вы найдете много замечательных примеров из практической жизни, а также пути их решения. Гендерная психология – это не просто раздел науки, а действительно важная сфера в нашей жизни.

Книга написана легко и иронично, что позволяет быстро усваивать ее ключевые моменты. Более того, наличие тестов поможет в самоопределении.

По утверждению читателей, подавляющее большинство советов применимо на практике и позволяет серьезно улучшить пошатнувшиеся взаимоотношения в семье.

5. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Харви Стив

Ни для кого не секрет, что многие успешные и умные женщины имеют проблемы в своих семьях. Отчего же так происходит? Неужели они не в состоянии понять своего мужа, если им по силам, например, управлять крупной компанией?

Ответы на эти вопросы дает замечательный и признанный во всем мире автор — Харви Стив. Легко и доступно он рассказывает женщинам о мужчинах. Местами эта книга о психологии отношений забавная, а кое-где необычная подача материала наоборот заставит вас серьезно задуматься. Многие читатели считают, что это лучшая книга об отношениях.

Автору удалось очень правдиво раскрыть многие стороны мужской психологии. Некоторые девочки пишут, что они прочитали данную книгу за один-два вечера, что говорит о действительно интересном материале. Здесь не просто много полезной информации, но и таких рекомендаций, которые помогут вам полностью изменить свою жизнь и отношения с мужем.

«Книга, спасающая отношения» — так называют этот бестселлер в интернете. Кроме того, что читается на одном дыхании, она идеально подходит не только для семейных пар, но и для подростков.

6. «Обещать – не значит жениться» — Берендт Грег, Туччилло Лиз

Успех этой книги был предопределен заранее, ведь его авторами стали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе». Впечатление от прочитанного двоякое.

С одной стороны, вы должны быть достаточно серьезны, чтобы понимать тот факт, что психология отношений – это не игрушка, которую легко выбросить и купить другую. С другой же стороны некоторые читатели утверждают, что она написана не то, чтобы пессимистично, но уж слишком реалистично. А ведь нам так хочется верить в чудо!

После прочтения предыдущих книг по психологии, вы можете сами решить, читать «Обещать – не значит жениться» или нет.

Что касается стиля изложения, то написана она легко и с юмором, что является несомненным плюсом. К слову сказать, многие читатели подчеркивают правдивость историй, приведенных в данном произведении.

7. «Искусство любить» — Эрих Фромм

Напоследок предлагаем вашему вниманию произведение выдающегося мыслителя двадцатого века – Эриха Фромма. К слову сказать, именно он ввел в 1920-е годы понятие «общество потребления».

«Искусство любить» — это мировоззренческая книга об отношениях. Как великий психолог Фромм сумел взглянуть на многие вещи под совершенно другим углом зрения. Несмотря на философское образование, ему удалось написать легкое для прочтения психологическое произведение о любви, как о неотъемлемой части нашей души.

Хотя, в отличие от всех предыдущих книг, «Искусство любить» содержит в себе достаточно много определений и имеет научный подход. Однако прочтение книги будет интересно не только психологам, но и любому мыслящему индивиду.

По мнению многих выдающихся умов современности, данная книга едва ли потеряет ценность в веках, так как рассматривает глубинные проблемы человечества. Если для вас имеет значение развитие личности, тогда прочтение этой книги Эриха Фромма просто обязательно.

Она расширяет кругозор, затрагивает скрытые сферы психологии и содержит множество мудрых мыслей, позволяющих по-новому взглянуть на любовь.

В заключении хочется сказать, что первую книгу — «Очарование женственности», однозначно следует рекомендовать к прочтению любой женщине, особенно замужней.

Вторую — «Пять языков любви», чрезвычайно важно прочитать как женщине, так и мужчине.

В целом же, мы надеемся, что 7 книг о психологии отношений помогут Вам многое изменить в своей жизни к лучшему.

Если Вы считаете, что какие-то книги, не указанные в статье лучше, чем представленные в данной подборке, — напишите об этом в комментариях, или же представьте свое описание для публикации на сайте InteresnyeFakty.org под вашим именем.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

Лучшие книги по психологии, которые стоит прочитать женщине. Список

Не все у нас так гладко, как в сказках сказывается. Царевичи на серых волках и дураки на Сивках-Бурках совсем перевелись, что ли? Сегодня женщины вынуждены быть сама-себе-психологами-практиками, и к необходимости худо-бедно управлять собственной судьбой приходят путем проб и ошибок. А ведь хочется заполучить от судьбы в безсрочное владение отнюдь не то, что плохо лежит, а настоящее женское счастье! Новенькое, блестящее.

Сколько придется пережить разочарований, чтобы понять психологию мужчин? Сколько слез впитает многострадальная подушка, пока мы научимся виртуозно ковать свое женское счастье? И есть ли способ избежать всего этого безобразия?

Мы помним, что в сказках все страшилки благополучно оканчиваются свадьбой. Тот же эффект можно наблюдать и в любовных романах. А есть ли такие умные книги, где мы можем прочитать не чужие счастливые истории, а найти советы и подсказки о том, как строить собственные отношения с этими странными существами — мужчинами? Да сколько угодно!

Отложив пока в сторонку фундаментальные труды теоретиков от психологии, отбираем практические советы. Вот короткий список самых популярных «женских» книг на сегодня.

Книги для женщин по психологии отношений и самосовершенствованию, которые стоит прочитать

50 правил умной дуры. Павел Раков

90 шагов к счастливой семейной жизни. А. Свияш

777 рецептов от Юлии Шиловой: любовь, страсть и наслаждение

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя Наталья Краснова

Большая книга женского счастья. Рушель Блаво

Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины. Кара Кинг

Все бабы как бабы, а я – дура на миллион. П. Раков

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно! Ника Набокова

В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни. Кэтрин Томас

Выйти замуж. Успешно, по любви и навсегда. Рушель Блаво

Вы ничего не знаете о мужчинах. Стив Харви

Гормоны счастья. Лоретта Бройнинг

Дура с двумя высшими желает познакомиться. П. Раков

Женщины, которые любят слишком сильно Робин Норвуд

Как быть единственной для своего мужчины Наталья Покатилова

Как быть, когда все не так, как хочется. Александр Свияш

Как найти, покорить и удержать достойного мужчину. Денис Байгужин

Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины. Оксана Сергеева

Кодекс умной дуры. Павел Раков

Королева мужского царства. А. Фолсом, А. Парабеллум, А. Белановский

Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения. Лариса Ренар

Любовь. Секреты разморозки. Марина Комиссарова

Мужчина и женщина. Михаил Литвак

Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Джон Грэй

Мужчина – это вообще кто? Прочесть каждой женщине Елена Новоселова

На самом деле я умная, но живу как дура! П. Раков

Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности  А. Свияш

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя Карен Прайор

НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно. Ева Бергер

НЛП Мужчин (Революция любви) Лена Ленина

Обещать – не значит жениться. Лиз Туччилло, Берендт Грег

Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство Алекс Лесли

Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет Дин Делис, Кассандра Филлипс

Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви

Почему любят одних, женятся на других, а живут с третьими Сергей Петрушин

Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты Шерри Шнайдер, Эллен Фейн

Правила успешных свиданий для девушек. Елена Вос

Пять языков любви. Гэри Чепмен

Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина. Барбара де Анджелис

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. Джо Диспенза

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе. Луиза Хей

Технология замужества. Наталья Покатилова

Хватит быть хорошей девочкой, начни жить. Элена Гамаюн

Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха. П. Раков

Лучшие книги по психологии для женщин

Список может быть необъятным. Читать — не перечитать. И не факт, что удастся обмануть судьбу-злодейку после первой книжки и обрести свою единственную любовь сразу и на всю жизнь. Поэтому дамы порой интересуются: а какие книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной лучшие?

Каждая из нас настолько индивидуальна, что однозначного ответа быть не может. Судя по рейтингу на сайтах книжных магазинов, в приведенном списке представлены самые популярные книги по этой тематике. Но если читать отзывы, то можно увидеть, что для кого-то одна книга оказалась полезной, а для кого-то другая. Поэтому книги в списке расположены не по рейтингу и не по авторам, а в алфавитном порядке.

В любом случае, чем больше вы узнаете о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, тем скорее научитесь понимать мужчин и строить гармоничные отношения с вашим партнером. А бывает, что с первых же страниц что-то «торкает», и все как будто само собой раскладывается по полочкам. Это уж как повезет.

Зачем вам книги по психологии

Почему именно книги, а не советы мамы или подружек? Да потому, что у каждого человека есть свой собственный жизненный опыт. И советы люди дают, исходя из него. Ладно, если этот опыт счастливый, тогда он вам, если не поможет, то, по крайней мере, не навредит. А вот строить свою жизнь на чужом, да еще неудачном опыте, мягко говоря, неразумно.

Еще хуже, пытаться решить свои проблемы на форумах или в «ответах». Там иногда встречаются грамотные советы, но и такой бред можно вычитать, что впору сразу уходить в монастырь, и до конца жизни молиться за счастье других.

В книгах по психологии описаны жизненные ситуации сотен тысяч людей с разными судьбами (согласитесь, что у вас нет столько подруг, а мама и вовсе одна). Советы дает не дилетант, а человек сведующий. И не со своей колокольни, а исходя из многочисленных исследований, основываясь на выводах, сделанных поколениями профессиональных психологов. Это чего-то стоит.

Есть в этом списке и книги, написанные не профессионалами, но людьми, имеющими богатый опыт и «зоркий глаз», людьми, умеющими делать выводы. Их книги также могут быть вам полезны, если вы хотите разобраться, как устроено пространство любви, в котором мирно уживаются такие разные мужчины и женщины.

Например, Стив Харви сразу признается: нет, не психолог, но умудренный жизненный опытом человек. Откровенность на грани цинизма, разоблачение общепринятых мифов, крушение стереотипов, своеобразное чувство юмора поможет изгнать из головы некоторых тараканов, о существовании которых вы и не задумывались.

Конечно, в книгах нет вашей конкретной ситуации с именами и датами, но есть множество подобных. Вам придется самостоятельно искать ответ на вопрос «что я делаю не так» и заново учиться искусству общения. Это труд! Но если у вас нет возможности пойти на прием к психологу-профессионалу, то книги по психологии для женщин могут стать для вас единственной нитью, которая выведет из лабиринта неудач и приведет вас к вашему женскому счастью.

Разумеется, популярные и толковые книги по психологии и саморазвитию представлены в русскоязычном сегменте (в том числе и переводы) в куда большем количестве и качестве. Названные — только верхушка айсберга, равно как и перечисленные в них женские проблемы и способы их решения.

Чтобы найти больше, вы можете посетить сайты книжных магазинов. Самые популярные и «проверенные»:

Книжный магазины Лабиринт, Читай-город, Book 24, магазин электронных книг Литрес (список).

Книги для женщин Психология. Книги для женщин, повышающие самооценку, уверенность. Быть женщиной.

Книги по психологии для женщин. Книги для женщин, как полюбить себя. Книги для женщин, повышающие самооценку, уверенность. Книги для раскрытия и развития женственности. Книги для женщин — психология. Книги для женщин — как полюбить себя, психология. Книги Быть женщиной. Книги о женской сексуальности. Женская психология.

📖 Кларисса Пинкола Эстес — Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях. Кларисса Эстес, более двадцати лет практикующая и преподающая психоанализ Юнга и исследующая мифы разных культур, показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством «психоархеологических раскопок» в области женского бессознательного. Здоровая, инстинктивная, ясновидящая, исцеляющая архетипическая Дикая Женщина живет полнокровной жизнью в древних мифах и сказках. Но она может снова проявиться в душе каждой женщины в условиях современного мира.
📖 Екатерина Михайлова — Я у себя одна, или Веретено Василисы. Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг «про женщин» и «про женскую психологию». Хотя, разумеется, речь в ней идет и о том, и о другом. А также о том, почему мы такие, какие есть, и может ли быть иначе. Узнавания сменяют открытия, боль и страх чередуются с иронией и озорством, пониманием и любовью… Так и крутится веретено, сплетая нитку жизни — жизни женщины и жизни вообще, в которой столько разного…
📖 Нэнси Куоллз-Корбетт — Святая проститутка. Архетип вечной женственности. В основе книги — концепции К.Юнга. Здесь есть развернутая иллюстрация того, как сексуальность и способность радоваться зависят от доступности глубинных слоев нашей личности. Речь идет о возрождении того, что автор называет «душой святой проститутки». Без осознавания и символизации ее образа мы постоянно проживаем лишь роли Персоны. Эмоциональная глубина и полнота жизни связаны с ее достижением. Автор подводит читателя к пониманию природы фемининности и вечной женственности. Исследования автора относятся к связи сексуальности с духовностью и показывают, как один аспект может оживить другой.
📖 Джейми Кэт Каллан — Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни (2011). ЛУЧШИЕ КНИГИ 2015. Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак; капля духов, вызывающих столько воспоминаний; загадочный взгляд в сторону незнакомца у перекрестка… Каждый день у француженки особенный, ведь она умеет во всем найти очарование. Впервые самые обворожительные женщины мира поделятся секретами красивой жизни: как найти свой источник радости и вдохновения; как покупать меньше, но с гораздо большим толком; как выглядеть на миллион за несколько евро; как флиртовать по-французски (с намерением и просто так) и как радоваться жизни каждый день.
📖 Татьяна Зинкевич-Евстигнеева — Семь дорог Женственности Книга «Семь дорог женственности» была создана для женщин, которые искренне хотят сделать свою жизнь лучше и красивее, и готовы приложить для этого максимум усилий. Автор книги уверена, что одна из самых непростых задач женщины — НАУЧИТЬСЯ ХОТЕТЬ ПРАВИЛЬНО, но если этому научиться, то можно воплотить в жизнь все мечты и стремления. В книге вы найдете интересные сказки и упражнения, которые научат вас радоваться жизни, любить и быть любимой, достичь гармонии во всех сферах жизни. Посвящается всем женщинам, искренне желающим сделать свою жизнь лучше.

📖 Люси Дензигер, Кэтрин Бирндорф — 9 комнат счастья. Это книга про счастье для женщин. Чтобы быть счастливой, необходимо наладить порядок в 10 комнатах, которые являются прототипом основных сфер жизни — любовь, карьера, дети, друзья…  И, конечно, есть еще последняя — секретная десятая. Она особо важна. Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Цель — полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту. Что делает вас счастливой? Что вы любите и как можете посвящать этому больше времени? Нужно понять, к чему у вас есть пристрастие или хотя бы что просто нравится, от чего «cepдцe поет». Потому что все, что увлекает и захватывает, обычно приводит нас к цели и смыслу существования.
📖 Мария и Валентин Ревновы — Кот, который знает все. О чуде исцеления души и тела, доступном каждому. История про Кота, который стал для своих хозяев источником мудрости, — не без выдумки, но она невероятно близка к жизни, а главное — наглядно и ярко иллюстрирует то, что мы обычно упускаем из виду в череде бытовых хлопот. Читая эту книгу в кругу семьи, вы напомните самим себе, что в наших силах создавать и менять свою жизнь так, как мы этого хотим, — и поможете своим детям понять это. Здоровье, мирные отношения, доверие, благосостояние, достаток  — лишь результат наших мыслей, настроений, намерений и желаний.
📖 КНИГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН. РОМАНЫ. Лучшие книги для женщин. Лучшие романы для женщин. Легкое чтение для женщин. Книги, которые должна прочесть каждая женщина. Женские романы. Современные книги для женщин. Женское почитать.

21 книга, написанная женщинами и о женщинах, которые мужчинам было бы полезно читать

Little, Brown and Company

На этой неделе Salon опубликовал большое интервью с Мэг Волитцер (чей только что вышедший роман The Interestings в настоящее время пользуется популярностью. более чем одним сотрудником Flavorwire ). «Мужчины, — говорит она, — за очень редким исключением, не будут читать книги о женщинах». Хотя это и не совсем новая идея, это заявление приобретает некоторую силу, став по пятам вслед за изданием GQ «Новый канон: 21 книга 21 века, который должен прочитать каждый мужчина», который содержит (как вы уже догадались, барабанная дробь и т. д.) три книги, написанные женщинами.

Хотя я не буду осуждать ни одну из книг, вошедших в список, я предложу свою собственную — как попытку работать над решением проблемы, поставленной Волитцером и четко проиллюстрированной GQ . В конце концов, хотя в их списке и три книги, написанные женщинами, только Манро можно назвать в первую очередь из их. Ниже представлена ​​21 книга о женщинах и о женщинах, которую должен прочитать каждый мужчина.

Рассказ служанки , Маргарет Этвуд

Маргарет Этвуд — важное чтение, независимо от вашего пола, и это пугающее изображение антиутопического будущего — одно из ее лучших.В Республике Галаад права женщин полностью искоренены, и страной правит расистский, гомофобный, женоненавистнический и ультраконсервативный культ. Как заметила главный редактор журнала Flavorwire Джуди Берман: «Это худший кошмар для каждой женщины, о котором мужчины никогда не думали». Так что подумай об этом.

---

Плохое поведение , Мэри Гейтскилл

Невероятная коллекция Гейтскилла наполнена женщинами, идущими по пограничным странам — сексуальным опытом, самоактуализацией, семьей.Эта книга копает вам под кожу, возбуждает, заставляет переоценить все, что вы когда-либо думали о сексе и любви, и о том, что значит быть человеком в этом мире. Эта книга ужасает.

---

Путеводитель по рождению , Рамона Осубель

Эта книга выйдет не раньше мая, но я рекомендую ее сейчас для хорошей меры. Светлая коллекция Осубель построена вокруг истоков жизни, то есть этапов любви, зачатия, беременности и рождения, но ее истории не так просты, как все это.Мужчины, возможно, никогда не смогут почувствовать плод в животе и убедиться, что это трехголовый жираф, но с этой коллекцией они, по крайней мере, почувствуют вкус.

---

Bossypants , Tina Fey

Всем нравится Тина Фей, так что это не должно быть слишком сложно продать. Мемуары комика (очевидно) забавны, но также наполнены размышлениями о том, как быть неуклюжей девушкой, женщиной из шоу-бизнеса и матерью. Вы, братцы, будете так смеяться, что даже не поймете, что узнаете, что значит быть настоящей леди.

---

Скоростной катер , Рената Адлер

В своем вышеупомянутом интервью Мэг Волитцер сетует: «Что-то туманное и основанное на мыслях — книга идей — люди, похоже, гораздо охотнее получают это от мужчины, чем от женщины. » Что ж, вот именно он: свободный, проницательный, безжалостный, славный роман о молодой журналистке, пробивающейся через Нью-Йорк.

---

Кровавая палата , Анджела Картер

Современная сказка, будь то в пересказе или творчестве, стала зрелой областью для феминистской мысли, для исследования сексуальности, для остроумия, иронии и пошлости. то, что когда-то было чопорной маленькой моралистической упаковкой.Никто не делает это лучше, чем Анджела Картер, чьи богатые пересказы классических сказок звучат кровью и языком.

---

Огнеметы , Рэйчел Кушнер

Вот особая приманка для всех читателей мужского пола: девушки мчатся на мотоциклах по солончакам. После этого книга — грубая, жгучая и незаменимая, тонкий роман об искусстве, любви, правде и женщине на острие ножа. Прочтите это.

---

Самопомощь , Лорри Мур

Никто не проявляет блеска лучше, чем Лорри Мур.В этом сборнике она научит вас всему, что вам нужно знать: как разговаривать с мамой, как быть другой женщиной, как стать писателем, как жить. Мрачно комичный и ослепительный, это путь в головы всех умных женщин, которых вы когда-либо знали.

---

Heroines , Кейт Замбрено

В Heroines Замбрено прослеживает влияние — или, скорее, изгнание — женского опыта на литературу и из нее, распутывая истории о «безумных женах модернизма». исторический и вымышленный », умерший в приюте.Заперто, сделано безопасно. Забытые, стертые или переписанные «. Поучительный и насыщенный, это необходимо прочитать.

---

Сородичи , Октавия Батлер

В этом романе 26-летняя современная черная женщина внезапно (а затем неоднократно ) перенесена в прошлое на плантацию рабов на довоенном Юге, где она подвергается всем самым суровым формам рабства, защищая сына рабовладельца.Социальная критика редко сопровождается такими зажигательными историями.

---

Левая рука тьмы , Урсула К. Ле Гуин

Хорошо, я немного обманываю с этим, так как это вообще нельзя правильно сказать о женщинах — вместо этого, это о человеке, который путешествует на инопланетную планету, населенную расой бесполых или, скорее, однополых существ, способных принимать любой бинарный пол во время размножения. Роман прекрасен и наполнен вневременными философскими взглядами на природу человечества и общества — это определенная классика, для которой я счастлив сделать здесь исключение.

---

Дора: Головной убор , Лидия Юкнавич

Главный герой Юкнавич, 17-летняя Ида, является современной реинкарнацией известного бисексуального случая Фрейда Доры, которую наш самый известный психиатр посчитал «истеричкой». Ида тоже может быть немного «в истерике», но она забирает этот термин обратно. Она непристойная, непочтительная, наполненная желанием раздеться догола посреди «Nordfucks» или побрить голову в компании красивой банды чудаков. «Я хочу создать новые девичьи мифы», — сказал Юкнавич о книге.Я думаю, что всем стоит их прочитать.

---

Второй секс , Симона де Бовуар

«Я долго колебался, прежде чем написать книгу о женщине, — начинает де Бовуар. «Эта тема раздражает, особенно женщин; и она не нова. Споры о феминизме пролились достаточно чернил; теперь они почти закончились: давайте больше не будем об этом говорить». Это было в 1959 году — и это чувство сейчас так же свежо, как и тогда, точно так же, как (большая часть) остальной части ясной книги де Бовуара, в равной степени литературной и философской.Помимо всего прочего, это один из самых классических феминистских текстов на этом языке. И мужчинам следует читать о них побольше.

---

Женщина-воин , Максин Хонг Кингстон

Взгляд Максин Хонг Кингстон на мемуары сочетает ее личный опыт с традиционными китайскими сказками, исследуя китайско-американский опыт, а также женский опыт, беря за основу культурный источник угнетения, то, что мы все могли бы сделать, чтобы больше думать о нем. Она пишет: «Есть китайское слово, обозначающее женское Я -« рабыня ».«Разбейте женщин их собственными языками!» «Так зачем вообще быть девушкой?» Я отказалась готовить. Когда приходилось мыть посуду, я трескала одну или две. «Плохая девочка», — кричала мама, и иногда это заставляло меня скорее злорадствовать, чем плакать. Разве плохая девочка почти не мальчик? »Это то, о чем большинство мальчиков никогда не задумывается.

---

The Bell Jar , Sylvia Plath

. Bell Jar , но я просто еще раз подчеркну суть проблемы — это взгляд на противоречивый разум замученного гения, который слишком рано выдохся.

---

The House of Mirth , Edith Wharton

В этой книге так много всего, что прекрасно переносится в современную эпоху. Конечно, может быть, не идея живых картин как развлечения для вечеринок, а двойные стандарты для мужчин и женщин, жестокие социальные игры, в которые женщины играют друг с другом, опасность зависимости от другого человека — все эти проблемы живы и здоровы. Плюс роман феноменальный. Не могу ошибиться.

---

Превосходные женщины , Барбара Пим

Джон Апдайк, мужчина из всех мужчин, назвал этот высокий комедийный роман «поразительным напоминанием о том, что можно выбрать одиночество и что живой, полный роман может быть построен полностью в пределах территории. этой регрессивной добродетели, женского терпения.»Я не могу сказать, что никогда не замужняя, остроумная, но с мягкими манерами Милдред Латбери сказала бы об этом. как они были, когда они впервые были напечатаны, она по-прежнему остается гигантом французской литературы, и ее тексты такие же смелые, сексуальные, великолепные и умные, как и она. Как говорится во введении к этой книге, Колетт «доступна» и неуловимый; жадный и строгий; мужественный и робкий; подрывной и самодовольной; жгучая честность и возвышенная лживость; Вдохновленный утешитель и экзистенциальный пессимист — это качества художника и женщины.»Обязательно для любого читателя, который видит женское письмо только чем-то одним.

---

Пить с мужчинами , Рози Шаап

Мужчины любят истории из бара, верно? Веселые, умные и проницательные, мемуары Шаапа как собутыльника

---

Inferno , Эйлин Майлз

Некоторых мужчин может отпугнуть «роман поэта», но мы держим пари, что они будут на борту, как только прочитают первую строчку этого убийцы: «Задница моего английского профессора была такой красивой.»Майлз может быть трудным, но она также может быть невероятной, и в этой истории самоактуализации молодого поэта она и то и другое. Обратите внимание.

---

Персеполис , Марджан Сатрапи

Я утверждаю, что излюбленная графика Сатрапи Мемуары о взрослении в Иране во время исламской революции — это обязательный к прочтению абсолютно каждый, поэтому включить их здесь не составит труда.Что значит быть крутой маленькой девочкой, увлекающейся рок-музыкой в ​​стране, которая подавляет их женщин? Что значит быть крутой маленькой девочкой? Сатрапи расскажет вам с изяществом, юмором и восхитительными иллюстрациями.

Этот пост также появляется на Flavorpill, партнерском сайте Atlantic .

Практическая женская психология: Резюме (и Брутально Честный обзор)

«Практическая женская психология» — книга знакомств и отношений для мужчин.
Авторы объясняют психологию женщин во время свиданий и отношений с точки зрения, которую мы могли бы назвать «маносферой».

В нем есть действительно отличные идеи, и большую часть этого содержания вы никогда не найдете в более «официальных» текстах по психологии.
Но есть и более скудная и необоснованная информация.

Этот обзор «Практической женской психологии» поможет вам понять, что из чего.

Краткое изложение практической женской психологии

Об авторах: Есть три автора, все они анонимны и пишут под псевдонимами или только по имени.

Джозеф много читал о соблазнении после разрыва и, по его словам, посетил несколько семинаров Дэвида ДеАнджело (я не большой поклонник ДеАнджело, см. «Сексуальное общение» и «Продвинутые техники свиданий»).

Франко — психиатр.

Джозеф У. Саут, просматривая свой Twitter, кажется, сторонник Трампа и находится на стороне альт-правых в политическом спектре. Это включало участие в кампаниях «без маски» с ретвитами сомнительных теорий заговора, поддерживаемых «твердой наукой»:

Он пишет для Girlschase, и мы здесь прокомментировали качество контента и продуктов Girlschase в статьях «Как заставить Girls Chase» и «One Date».

№1. Женщины — манипуляторы

Авторы говорят, что женщины по натуре манипуляторы.

Манипуляция не всегда плохо, и авторы говорят, что иногда манипуляция также может поддерживать отношения или благополучие ребенка.

Но в других случаях это будет подрезать человека, и, чтобы не воспользоваться преимуществами (и избежать ее влечения к танку), он должен прекратить все попытки вредоносных манипуляций.

Авторы цитируют игры, в которые играют люди, но идут гораздо дальше, перечисляя и объясняя следующие игры, в которые играют женщины:

• Переплет двойной
• Приманка и переключатель
• Засада
• Ревность
• Богатые описания (это не имело для меня особого смысла)
• Надутые губы и ныть

Практические примеры читайте:

И больше всего:

10 противных игр, в которые играют женщины (женщины, остановите их!)

№2.Экран для сексуального влечения и самооценки

Авторы делят женщин на категории в зависимости от их сексуального влечения (высокое или низкое) и самооценки (высокое или низкое).

Мне очень понравилась разница, но самооценка показалась мне неправильным.
Авторы на самом деле не описывают самооценку, но в конечном итоге описывают гораздо более широкие качественные категории, такие как «женщины низкого качества» и «женщины высокого качества».

3. Шизофреническая женская логика

Авторы говорят, что женская логика по своей сути шизофренична.

Женщины с высоким половым влечением представляют больше женской логики, чем женщины с низким половым влечением, и мужчинам не следует пытаться подавить женскую чепуху, потому что они в конечном итоге разрушат свою очень женственную природу.

Пример:

Авторы описывают пример, как жена Франко перескакивает с одной темы на другую, забывает о свидании в кино и обвиняет его в том, что он любит проводить время вдали от дома.

Франко не противоречит ей, как поступило бы большинство мужчин. И он даже не напоминает ей о запланированном ими свидании в кино.
Вместо этого он идет вместе с ней и, как он отмечает, пропустил много таких фильмов.

Мое примечание: не лучшая идея адаптироваться к сумасшествию
Я не согласен с примером.
Это правда, что большинству мужчин было бы намного лучше в отношениях, если бы они лучше понимали женскую психологию. Но ведя бессмыслицу, бессвязные разговоры, вы будете стать бессмысленным и бессвязным. И вы отказываетесь от власти.
Лучше пусть ее соответствует вам.
То, что она не придерживается общих решений, кажется мне неудачей в лидерстве в отношениях.

Также читайте:

Приручение женщин: как женщины контролируют мужчин и отношения

№4. Женщины делят мужчин на поставщиков и любовников

Авторы возвращаются к очень популярной теме в литературе о свиданиях: разнице между поставщиками и любовниками.

Говорят:

в душе цыплят любят плохих парней, но в головах они знают, что из хороших парней получаются гораздо более хороших мужей.
Этот основной женский конфликт представляет собой шизофреническую двойственность между потребностью женщины в выживании, с одной стороны, и ее потребностью в выражении собственной сексуальности, с другой.
Это создает психологическое состояние, при котором женская сексуальность обязательно амбивалентна и противоречива.

Авторы говорят, что большинство женщин будут манипулировать мужчинами, чтобы они стали кормильцами, что я тоже считаю вполне верным.

Также читайте:

Любовник VS Провайдер: как выбрать лучшую стратегию

Несмотря на то, что один из авторов пишет на Girlschase, я согласился, что бессмысленно говорить мужчинам, что лучше никогда не платить за свидание.
Действительно, я часто переспал после того, как заплатил за пару напитков, и я никогда не замечал большой разницы в результатах между оплатой и неуплатой. Так что я никогда особо не верил в это.

Однако авторы также говорят, что это должно соответствовать тому, кто вы есть и во что вы верите.
Вы не должны менять свои правила и «прятаться под давлением», чтобы заплатить, иначе вы будете выглядеть болваном. И я тоже с этим согласен.

№ 5. Женские архетипы

Авторы также перечисляют и описывают 7 различных женских архетипов, которые, по их словам, находятся на вершине архетипов, которые Роберт Грин перечисляет в «Искусстве соблазнения».

В их архетипах половое влечение сочетается с чувством собственного достоинства и добавляется сверху:

• Хорошие девочки (больше озабочены одобрением общества)
• Материалисты (больше заботятся о материальных благах)
• Авантюристка (искательница острых ощущений)

Во всех женщинах есть материалисты, и все они будут пытаться что-то вытянуть из мужчин.
Так что не сердитесь, когда она проверяет вас на дерьмо и просит купить выпивку.

Я также полностью согласен с авторами, когда они говорят, что наличие в них материалистов — хороший знак, потому что это означает, что они заботятся о том, чтобы получить лучшее, что они могут получить (так что хватит жаловаться на женскую гипергамию).

Чтобы узнать больше о материалистах, читайте также:

Приложения из реальной жизни

• Переход от женского к мужскому

«Практическая женская психология» представляет собой гениальное содержание.
Это одно из них, с которым я полностью согласен (за вычетом шизофренической части, потому что в этом нет ничего шизофренического):

Следовательно, чтобы увеличить сексуальное и эмоциональное возбуждение в женщине, вам нужно научиться переключаться между двумя идентичностями почти шизофренически.
Иногда вам захочется поговорить с женщинами по-мужски: прямо, лаконично и логично. В других случаях вам захочется, чтобы вы разговаривали с женщинами так же, как и подруга.

Практическая женская психологическая критика

Мне понравилось читать «Практическую женскую психологию», и я также могу порекомендовать ее (если вы сохраняете свое критическое мышление).

Но я также полностью не согласен со следующим:

№1. Сделано эволюционной биологии

В некоторых уголках маносферы много выдуманной эволюционной психологии.

«Практическая женская психология» порой виновата в этом.

Я на самом деле большой поклонник эволюционной психологии и считаю, что она во многом объясняет наше поведение и поведение при свиданиях.

Тем не менее, то, как многие авторы составляют эволюционную биологию, напоминает мне красивую фразу Даниэля Канемана, автора книги Thinking Fast and Slow:

Чем больше я слушаю эволюционных психологов, тем меньше верю в эволюционную психологию

Действительно, авторы ссылаются на книгу «Войны сперматозоидов», которая является шуткой среди исследователей (см. Ссылку для получения дополнительной информации о критике этой книги).

Но это не худший случай выдуманной эво-психики.
Авторы также ссылаются, например, на «Красную королеву», которая является отличной работой.

№2. Пропустил отметку в дихотомии Мадонны и шлюхи

Авторы много говорят об эволюционной психологии.
Тем не менее, они не видят очевидной причины, по которой он, вероятно, вообще возник (потому что это не соответствовало их повествованию).

Например, они не принимают во внимание дихотомию Мадонны и шлюхи, которая может иметь смысл с мужской точки зрения.

Для мужчины действительно имеет смысл оплодотворить более легких женщин и жениться на менее легких .
Если сами авторы признают, что женщины различаются по половому влечению и вероятности измены и сна, то комплекс Мадонны и шлюхи действительно служит важным мужским потребностям (что Роберт Райт также подчеркивает в «Моральном животном»). ).

Также читайте:

Или посмотрите это видео:

№3.Некоторое непонимание экономики свиданий

Авторы пишут:

По сути, когда женщина согласилась находиться в изолированном месте с мужчиной, она решила (по крайней мере, подсознательно), что рассматриваемый самец превосходит с точки зрения генетической пригодности по сравнению со всеми другими самцами в ее близости.

Это не совсем так: мужчины и женщины выбирают партнеров также на основании того, что, по их мнению, является их собственной сексуальной рыночной ценностью, и насколько близко, по их мнению, они совпадают.
Если бы это было не так, люди со средней и более низкой сексуальной рыночной ценностью никогда бы ни с кем не вступили в пару.
Также читайте:

Секс-рынок: Обзор динамики интерсексуалов

№4. Отношения и соблазнение — не одно и то же

Авторы пишут:

В отношениях вы встречаетесь с одной и той же женщиной снова и снова.

Я считаю, что динамика соблазнения и отношений очень разные.
Также читайте:

№ 5.Некоторые обобщения

Авторы пишут:

мужчин, которые становятся физически непригодными для отношений, очень быстро узнают, что многие женщины без сожаления пинают мужчину, когда он находится в подавленном состоянии.
Как говорит Дэвид, она должна чувствовать, что он такой же сильный ублюдок, который ее изначально привлекал, даже когда он лежит в постели с гриппом.

Хотя в некоторых случаях это может быть правдой, обобщать подобным образом опасно, и это создает благодатную почву для безудержного женоненавистничества, распространенного в сообществах красных пилюль.

При этом «Практическая женская психология» — это не женоненавистническая книга, и авторы придерживаются гораздо более здорового образа мыслей.
Говорят:

Мы убеждены, что мужчине никогда не следует ожидать от женщины альтруизма, а только ценить альтруизм женщины, когда она проявляет его.

№6. Широкие обобщения без всякой поддержки

«Практическая женская психология» представляет собой множество широких обобщений, которые не имеют научной поддержки и, по моему опыту, почти не имеют эмпирической поддержки.

Например, они упоминают «Женский мозг», чтобы сказать, что:

Хотя женщины могут приучать себя вести себя как мужчины, на самом деле у них очень глубокое биологическое желание быть разговорчивым.

Конечно, женщины в среднем могут быть разговорчивее мужчин. Но «глубокое биологическое побуждение» к разговорчивости?
Конечно, мужчины и женщины разные, но не такие разные, как в таких книгах, как «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», на которые авторы также ссылаются.

Также ошибочна идея о том, что «женщины — прирожденные манипуляторы», как если бы ими не являлись мужчины.
Также читайте:

Манипуляции: методы, стратегии и этика

№7. Советует использовать слабые фреймы

И я нашел несколько типичных «карикатур на альфа-самцов», которые в конечном итоге приносят больше вреда, чем пользы.

Вот один пример:

Жена : Пойдем поесть
Мужчина : Мне нравится, как ты думаешь. Бери пальто и ключи, ты за рулем. Жена : Куда мы идем?
Мужчина : (разворачивает ее) Мы узнаем, когда доберемся туда!

Авторы говорят, что мужчинам следует усвоить, что такие утверждения, как «пойдем куда-нибудь поесть», равносильны «мне скучно, развлекай меня».

Что, иногда… могло быть правдой.

И может быть даже правда, что женщины в среднем более ребячливы, чем мужчины.
Но обобщение до всех или даже большинства ситуаций является плодом ядовитого мышления маскулинности, которое хочет видеть в женщинах «глупых и симпатичных», не стоящих партнеров для более серьезного обсуждения.

Конечно, бывают случаи, когда женщинам нравится, когда с ними обращаются как с глупыми и милыми.
Но, скорее всего, не в деловом разговоре о том, куда пойти пообедать (особенно если она за рулем, да!).
Это глупо: ему , а не ее .

Более того, если она «хотела, чтобы ее развлекали», а он идет куда-нибудь поесть, чтобы «заставить ее поиграть», это его действительно низкое качество.
В приведенном выше примере он полностью покупается на ее фрейм и отказывается от всех своих потребностей.У занятого человека не должно быть слишком много времени для игр.

ПРОФИ

• Хорошая психологическая мудрость

Хотя я сильно критиковал «Практическую женскую психологию» за ее поп-психологию и сфабрикованные факты, я также должен похвалить ее за множество жемчужин мудрости, которые она представляет.

Я даже взял кое-что для своей электронной книги Dating Power Dynamics, что является самым большим комплиментом, который я могу сделать авторам.

Например:

Многие патологические мужские реакции, которые можно наблюдать в супружеских отношениях, на самом деле являются отчаянным защитным механизмом, используемым мужчинами, не имеющими навыков общения с женщинами.

Это правда, но это не то, что вы найдете в исследованиях, исследованиях или других научных книгах, таких как книги Джона Готтмана.

Было несколько строк, которые действительно рассмешили меня.
Например:

Женская непорочность Для многих мужчин само понятие женской целостности является оксюмороном высочайшего калибра. Прямо там с «военной разведкой».

Обзор практической женской психологии

«Практическая женская психология» немного напомнила «Разумного мужчины» и философию Red Pill.

И под этим я подразумеваю, что в нем есть первоклассное, очень проницательное содержание, смешанное с какой-то ерундой, обобщениями и необоснованными личными предположениями, которые кричат ​​«психология братства / поп-музыки».

Чтобы понять, что именно вам нужно, нужен личный опыт общения с женщинами и хорошее понимание психологии.

Этот обзор «Практической женской психологии» поможет вам отделить зерна от плевел, чтобы вы могли безопасно прочитать всю книгу и извлечь из нее максимум пользы.

Также читайте:

Или получите книгу на Amazon

60 лучших вдохновляющих книг для женщин

Блог — Опубликовано 14 мая, четверг

Женщины могут все. Конечно, исторически говоря, это не всегда было тем посланием, с которым мы сталкиваемся в СМИ или массовой культуре. Но сегодня лучшее время для поиска вдохновляющих книг для женщин, поскольку литературный мир избалован большим выбором историй о женской храбрости, твердости, стойкости, юморе и драйве.

Иногда вам нужна поддержка от храброй исторической женщины, смелой женщины-лидера индустрии или крутого женского персонажа, чтобы напомнить вам обо всех вещах, которых женщины достигли и могут достичь, когда они не отодвинуты на задний план и могут требовать их законное место в центре внимания. В приведенном ниже списке мы рекомендуем некоторые из наших любимых вдохновляющих книг (как документальную, так и художественную) для женщин, хотя людям всех полов понравятся эти мощные истории. Вы обязательно найдете воодушевление и мотивацию, поскольку эти чтения вызывают радость, возмущение, предпринимательские амбиции или их комбинацию.

Художественная

1. Становление Мишель Обама

In Becoming , Бывшая первая леди США Мишель Обама рассказывает о своем пути к тому, чтобы стать одним из самых выдающихся борцов за права женщин и их интеграцию в стране. В этих глубоко личных мемуарах читатели проходят через ее болезненные моменты и личную борьбу, когда она боролась за то, чтобы быть услышанной как чернокожая женщина в Америке. История жизни Обамы своими словами напоминает нам о необходимости быть стойкими и помнить о силе постоянного роста и самопознания — от южной части Чикаго до национальной сцены.

2. Почему не я? Минди Калинг

Есть что-нибудь, что Минди Калинг не может сделать? Она писала для любимых телешоу, таких как The Office, создала и снялась в The Mindy Project, и каким-то образом все еще умудряется чувствовать себя полностью близким доверенным лицом, несмотря на ее невероятный успех. Ее сборник эссе Почему не я? — это остроумный взгляд на странности Голливуда и ее странные встречи на телевидении; тем не менее, это также отчет о чувстве аутсайдера в отрасли, которая, как известно, недружелюбна к женщинам и цветным людям. Почему не я? заставит вас ломать голову на каждой странице и задавать себе тот же вопрос, который вы считаете своими собственными препятствиями — почему , а не мне?

3. Год Да: Как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Шонда Раймс

Ничто не может остановить Шонду Раймс. Творческая сила, стоящая за Grey’s Anatomy , Scandal и How to Get Away with Murder , всегда с головой погружается в свой следующий проект, создавая так много сериалов, что вскоре она фактически станет владельцем телевизора.Но даже Шонда Раймс не совсем бесстрашна. В — Год Да , Раймс сталкивается с круглогодичным вызовом от своей сестры, пытаясь сказать да неожиданным возможностям, которые появляются на ее пути. Оставляя место для незапланированного, открываясь за пределами ее зоны комфорта и просто говоря «да» тому, что мир может предложить, все кажется возможным.

4. Дары несовершенства Брене Браун

Трудно игнорировать тот тихий голосок в своей голове, который говорит вам, что вас недостаточно.Введите Брене Браун, чтобы помочь избавиться от неуверенности и показать вам, что то, что делает вас неидеальным, — это то, что делает вас — ну, вас самих. Дары несовершенства — это в равной степени подбадривание и руководство к самоанализу, и он обязательно поможет вам изменить то, как вы думаете о себе и своих так называемых недостатках.

5. Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail by Cheryl Strayed

Что значит «найти себя»? В эпизоде ​​ Wild, , , , после серии личных трагедий Шерил Стрейд решает пройти в одиночку тысячу миль по тропе Тихоокеанского гребня.Ее история об эпическом походе рассказывает о том, как она пережила непонятное время своей жизни и преодолела боль, чтобы поставить одну ногу впереди другой. Даже если вы не хотите буквально бродить по пустыне, как она, ее история стойкости может помочь вам оценить свое окружение и шаг за шагом начать искать свою опору.

6. Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью Джен Синсеро

Существует миллион книг по саморазвитию, каждая из которых обещает ключ к тому, чтобы стать лучше.Но если вы собираетесь прочитать только одну, сделайте это You Are a Badass — коуч по успеху Джен Синсеро буквально вдохновляет людей на жизнь. Ее руководство избегает банальностей и сразу переходит к делу, давая реальные разговоры и конкретные советы о том, как стать самым большим сторонником самого себя.

7. Проект «Счастье» Гретхен Рубин

«Счастье» — эта неуловимая идея на протяжении многих поколений озадачивала философов, психологов и обычных людей.Что это? И как мы можем получить его больше? Проект «Счастье» родился из этих извечных вопросов. Но это не просто старая история о поисках счастья! Гретхен Рубин применяет методический и почти научный подход к исследованию своей жизни и того, что приводит к удовлетворению, что делает ее освежающим чтением самоанализа.

8. Изменяющее жизнь волшебство уборки Мари Кондо

Если вы еще не слышали о Мари Кондо или ее фразе «искра радости», вы, должно быть, живете под камнем (и поэтому, вероятно, в любом случае ее советы по организации не принесут особой пользы).Если у вас дома груды мусора или вам просто нужно избавиться от мыслей в голове, бестселлер Кондо The Life-Changing Magic of Tidying Up показывает, как упрощение физического пространства и может помочь вам сосредоточиться на что важнее.

9. Рут Бейдер Гинзбург: Жизнь Джейн Шеррон де Харт

Рут Бадер Гинзбург, также известная как «Notorious R.B.G.», — судья Верховного суда, ставшая сертифицированной культурной иконой и питательной средой для многих мемов.Окончательная биография Рут Бадер Гинзбург: Жизнь раскрывает мифы и тайны, окружающие феминистку и первопроходца в праве, давая безупречно исследованный и детально подробный отчет о ее жизни, а также о ее социальном и политическом происхождении.

10. Мы все должны быть феминистками Чимаманда Нгози Адичи

Мы все должны быть феминистками — это жгучий манифест, требующий всеобъемлющего видения феминизма, который должен прочитать каждый.Личное эссе, которое Адичи адаптировала из своего выступления на TEDx, короткое, но оно содержит смелое и яркое послание о насущной необходимости борьбы за равенство женщин для женщин самого разного происхождения и опыта.

11. Собрание автобиографий Майи Анджелоу Майя Ангелу

Сборник автобиографий Майи Анджелоу объединяет самые незабываемые воспоминания поэта и активиста, в том числе Я знаю, почему птица в клетке поет, и затрагивает такие важные темы, как расизм и насилие, с лирической красотой.Увлекательное свидетельство Анжелу о ее прошлом рассказывает историю о том, как ей пришлось столкнуться с уродством мира, но она все еще находила способ спеть обнадеживающую песню.

12. Момент подъема: как расширение прав и возможностей женщин меняет мир Мелинда Гейтс

Филантроп Мелинда Гейтс посвятила свою жизнь и огромные ресурсы предоставлению возможностей нуждающимся — и один из ее главных выводов заключался в том, что для того, чтобы поднять общество, нам нужно перестать унижать женщин.В The Moment of Lift , Гейтс размышляет о своей работе, путешествиях и женских проблемах, которые срочно нуждаются в нашем внимании. В результате получился убедительный комментарий о том, как вы можете использовать свою привилегию, чтобы добиться положительных изменений.

13. Мужчины объясняют мне вещи Ребекка Солнит

В тот или иной момент каждой женщине, вероятно, приходилось что-то «объяснять». Прочтите эссе, которые послужили причиной появления термина в Men Explain Things to Me и найдите кого-нибудь, кто сможет разделить ваше разочарование и ярость! Женщины подвержены постоянному снисхождению, и Solnit дает язвительный взгляд на почти универсальные, но часто невысказанные микроагрессии против женщин, оставляя вас готовыми воззвать к мужским жалобам и свергнуть патриархат.

14. Плохая феминистка Роксана Гей

Несмотря на то, что Гей называет себя Плохой Феминисткой , , ее сборник эссе о ее опыте как женщины и цветной женщины делает что-то, несомненно, хорошее — дает читателям возможность взглянуть на феминизм критически. В этой книге Гей раскрывает свой едкий остроумие, чтобы попросить нас сделать лучше и разрушить стереотипы о феминизме; да, ты можешь иметь свой любимый цвет розовым и при этом оставаться феминисткой.

15. T Код уверенности: наука и искусство самоуверенности — что женщины должны знать Кэтти Кей и Клэр Шипман

Некоторые люди кажутся настолько уверенными в себе от природы, что начинаешь задумываться, не заложено ли это в их ДНК. Код уверенности углубляется в нейробиологию, чтобы увидеть, существует ли такой «ген уверенности». Мало того, он исследует социальные факторы, которые постоянно вызывают у женщин неуверенность в себе и заставляют воспринимать их менее серьезно, чем мужчин, придавая принципиально новое измерение принципу nature vs.лелеять дискуссии.

16. Бессмертная жизнь Генриетты не хватает Ребекка Склот

Знаю ее имя: Генриетта Лакс. Ученые знали ее только как «HeLa», когда они взяли ее клетки и использовали их для исследований без ее ведома. Тем не менее, эти клетки были использованы для прорыва в науке и медицине спустя долгое время после смерти Лакса. Бессмертная жизнь Генриетты Лакс исследует этику и расовую политику медицины, а также рассказывает историю жизни Лакса.Это блестящая биография, которая часто бывает жуткой и неудобной, поскольку она следует за необычным путешествием крошечной группы клеток и отражениями, которые может оставить одна жизнь.

17. Bossypants от Тины Фей

Bossypants — технически сборник автобиографических эссе, но он больше похож на серию хитроумных комедийных скетчей, прославивших Фея. Приходите за шутками и закулисными махинациями в SNL и 30 Rock — и оставайтесь за откровениями Фей о том, как добиться успеха в шоу-бизнесе и сардонической походкой занять ее «властный» ярлык.

18. Образование Тара Вестовер

У Тары Вестовер не было традиционного воспитания, мягко говоря. Уэстовер выросла в семье мормонов, борющихся за выживание, в Айдахо, что изолировало ее от мира и не позволяло ей ходить в традиционную школу до 17 лет, но ничто не могло остановить интеллектуальное любопытство, которое в конечном итоге побудило ее получить докторскую степень в Кембридже. Образовано часто шокирует и инстинктивно, поскольку отслеживает ее путь к преодолению травмы и достижению успеха, но в конечном итоге это завораживающая история о приверженности к обучению на протяжении всей жизни.

19. Моя жизнь в дороге Глория Стейнем

Икона феминистки Глория Стайнем всегда была немного беспокойной — никогда не останавливалась и не замедляла свою работу, отстаивая справедливость и равенство. Моя жизнь в дороге позволяет Стейнем откровенно рассказывать о своих путешествиях и образе мышления «в дороге», который на протяжении десятилетий вдохновлял ее на взаимодействие со всем миром. Когда жизнь кажется тяжелой, она просто продолжает двигаться.

20. Скрытые фигуры: американская мечта и нераскрытая история чернокожих женщин, которые помогли выиграть космическую гонку Марго Ли Шеттерли

Может быть, вы уже видели фильм, номинированный на «Оскар», но мы обещаем, что книга еще лучше. Хотя все двенадцать человек, побывавших на Луне до настоящего времени, были американскими белыми мужчинами, они попали туда только благодаря работе чернокожих женщин-математиков в НАСА, расчеты которых обеспечивали их безопасность. Hidden Figures дает этим умным женщинам должное, исследуя их личную историю и опыт, преодолевая сильные расовые и гендерные предубеждения, а также путешествуя по пути в космос.

21. Последний черный единорог Тиффани Хаддиш

Хаддиш — язвительная лучшая подруга, которую мы все хотели бы иметь рядом с собой, чтобы постоянно запускать ее веселые нефильтрованные комментарии и не заботиться о том, что думают другие. Комик и актер выросли в одном из беднейших районов Лос-Анджелеса, но, похоже, нет ничего, что бы она могла превзойти или заставить нас смеяться, поскольку ее звезда продолжает расти. Как и следовало ожидать, она ничего не скрывает в The Last Black Unicorn , который переполнен личными эссе, которые делают на самом деле личными — может быть, немного TMI, но никогда не бывает слишком много вдохновения от Хаддиша, чтобы быть самим собой.

22. Наклоняться: женщины, работа и желание вести за собой Шерил Сандберг

Главный операционный директор Facebook Шерил Сандберг « Lean In » произвела сенсацию, когда была опубликована в 2013 году. Сандберг проницательно изучает состояние современного рабочего места, задавая вопросы о препятствиях, с которыми сталкиваются женщины, когда они выражают свои амбиции, ищут наставников, демонстрируют лидерство и противостоять вызовам материнства. Остроумный, прямой и информативный подход Сандберга делает чтение Lean In самостоятельным делом.

23. Сила внутри тебя Луиза Хэй

Автор мотивации Луиза Хей пережила жестокое обращение в детстве, изнасилование и рак шейки матки, а в конце 1980-х годов она руководила группами поддержки людей с ВИЧ / СПИДом. Из этого опыта она стала поборницей силы позитивного мышления и любви к себе. Сила внутри вас — это манифест самопомощи автора бестселлеров о том, как заботиться о себе, прислушиваться к своему внутреннему голосу и относиться к себе с добротой, которую вы заслуживаете.

24. Очень хорошая жизнь Дж.К. Роулинг

Очень хорошие жизни — это J.K. Речь Роулинг на церемонии вручения дипломов в Гарварде, небольшая книга, содержащая очень мудрые слова. В этой прекрасно иллюстрированной печатной версии создательница Гарри Поттер размышляет о своей ранней жизни и делает акцент на двух основных уроках: научиться жить с неудачами и понять силу воображения. Эта книга идеально подходит для молодых людей, вступающих в мир взрослой жизни, но это также слова, к которым нужно возвращаться на всю оставшуюся жизнь.

25. Not That Kind of Girl Лена Данэм

Not That Kind of Girl , сборник эссе Лены Данэм, создательницы канала HBO Girls , представляет собой бесстрашное и остроумное исследование тысячелетнего девичества. Данэм, известная своей феминистской политикой и замечательной готовностью быть уязвимой, не уклоняется от сложных или графических тем. Она сохраняет вещи реальными и несовершенными и ничего не приукрашивает, вместо этого прославляя жизнь за необъяснимый беспорядок, который она часто бывает.

26. Повседневный сексизм Лора Бейтс

Повседневный сексизм начался как проект онлайн-сообщества британской журналистки Лоры Бейтс. Раздраженный нормализацией повседневного сексистского поведения и сексуальных домогательств, Бейтс создал сообщество, в котором более 50 000 женщин поделились своими историями. В этой книге пересказываются некоторые из этих историй, с упором на всепроникающее влияние сексизма на жизнь женщин в мире, который, по всей видимости, считает, что он преодолел гендерное неравенство.Эта книга — призыв к оружию, напоминание о том, что битва еще не окончена.

27. Женщины-невидимки Кэролайн Криадо Перес

Книга, которую первый министр Шотландии Никола Стерджен назвал «откровением», Невидимые женщины , серьезно рассматривает то, как современное общество создано для мужчин, а не для женщин. Британский журналист и активист Кэролайн Криадо-Перес разоблачает «предвзятость данных», присущую различным социальным структурам, от доступности общественных туалетов до размеров технологических устройств, таких как мобильные телефоны.Это книга, которая заставит вас взглянуть на мир через более четкие линзы и научится лучше понимать тонкое неравенство.

28. Шарлотта Бронте: Огненное сердце Клэр Харман

Литературный биограф и отмеченный наградами писатель Клэр Харман защищает жизнь Шарлотты Бронте, ее жестокие амбиции и бунт. Это не трагический рассказ о кроткой и беспомощной викторианской девушке — многомерная, хорошо исследованная биография Хармана отдает должное известной, но несколько неправильно понятой фигуре литературного канона.Спустя чуть более двухсот лет после рождения Бронте, Шарлотта Бронте: Огненное сердце напоминает нам, почему произведения автора сохранились.

Художественная литература

29. The Color Purple Элис Уокер

Действие происходит в сельской местности Джорджии, «Пурпурный цвет» — трогательная поэтическая сага о храбрости чернокожих женщин. Сели, пожалуй, одна из самых захватывающих героинь в литературе, разрываясь любовью к окружающему миру, несмотря на невыразимые оскорбления, с которыми она сталкивается, — и ее эпическая история является подтверждением жизни и стойкости человеческого духа.

30. Миссис Дэллоуэй Вирджиния Вульф

Миссис Дэллоуэй имеет простую сюжетную арку: она следует за одним днем ​​из жизни Клариссы Дэллоуэй, когда она выполняет поручения и планирует вечеринку. Тем не менее, этот модернистский портрет внутренней жизни одной женщины с ее воспоминаниями и отклонениями от потока сознания становится ярким свидетельством воображения путей, которые не прошли, когда кажется, что жизнь прошла мимо вас.

31. Все, что я вам никогда не рассказывал Селеста Нг

У каждой семьи есть свои секреты.Когда среднюю дочь Лиз Лидию находят утонувшей в озере, на поверхность выходит глубокая боль, когда они сталкиваются со своим тяжелым прошлым и чувством отчуждения как смешанная китайско-американская семья. Все, что я вам никогда не говорил , дебютный роман Нг, представляет собой болезненно красивое отражение того бремени, которое мы возлагаем друг на друга, и того, как мы можем понять друг друга с большим сочувствием.

32. Рассказ служанки Маргарет Этвуд

Если протесты за права женщин с участием людей, одетых в красные плащи и шляпки служанок, являются каким-либо признаком, то Рассказ служанки вызывает возмущение и активность.Мистическое будущее Этвуд женщин, которые рассматриваются как собственность и порабощенные репродуктивными машинами, с каждым днем ​​кажется все более дальновидным, но это также объединяющий призыв для женщин бороться против любого, кто пытается контролировать свое тело.

33. Неаполитанские романы Елены Ферранте

В эпической серии из четырех книг, охватывающих шестьдесят лет, Неаполитанских романов Ферранте рассказывают о дружбе сдержанной Елены и дерзкой Лилы, когда они растут и стареют в Италии, вызывая их во всех их затруднениях и сложностях . Совершенный по нотам квартет укрепляет женскую дружбу и побуждает нас ценить наши отношения со всеми женщинами в нашей жизни.

34. Мальчик, снег, птица Хелен Ойеми

Вы никогда раньше не читали такой сказки. Мальчик, Снег, Птица — это радикальный рифф на историю Белоснежки, в котором фигурируют женщина по имени Мальчик, ее темнокожая дочь Птица и сестра Птицы Сноу, которая слывет белой. Захватывающая проза Оейеми побуждает нас по-новому взглянуть на себя и свои представления о себе, признавая тернистость красоты и восприятия.

35. Моя Антония Уилла Катер

Американская классика, Willa Cather’s 1918 My Ántonia — яркое воплощение жизни в прериях Небраски. Лирический роман — это давний снимок американского Запада, исследований природы и взросления. Книга, получившая похвалу во время публикации за то, что считала сельские низшие классы достойными литературного изображения, по сей день продолжает обладать своей возвышенной властью над читателями.

36. Circe Мэдлин Миллер

Современный феминистский пересказ истории Цирцеи, знаменитой ведьмы из «Одиссеи» Гомера , «Цирцея » Мэдлин Миллер — книга, которую вы никогда не захотите заканчивать. Лирическая и поэтичная, книга Миллера позволяет Цирцеи заявить о себе в повествовании, пробиваясь сквозь темные поля. Читатель наблюдает, как Цирцея вырастает чувствительной, мудрой и свирепой богиней. Сияющая проза этого романа обязательно заставит вас переосмыслить старые мифы и подарить книгу всем своим друзьям.

37. Молчание девочек Пэт Баркер

В проекте, параллельном вышеупомянутой Circe , картина Пэт Баркер «Молчание девочек » представляет собой феминистскую интерпретацию «Илиады » Гомера. Брисеида, бывшая царица, превратившаяся в военную добычу, заменяет греческих воинов в центре повествования. The Silence of the Girls пристально смотрит на легендарную Троянскую войну и женщин за кулисами.Баркер напоминает нам, что рассказ об Илиуме был написан человеком; но у истории всегда есть несколько сторон.

38. Жена мира Кэрол Энн Даффи

Жена мира бывшего британского лауреата поэтессы Кэрол Энн Даффи, названная в честь выражения «мир и его жена», резко оспаривает предположение о том, что «мир» каким-то образом является мужским. Сборник едких стихов Даффи представляет собой серию драматических монологов, каждый из которых принадлежит женскому персонажу из литературы или истории.От Эвридики до Энн Хэтэуэй (жены Шекспира, а не актрисы) и сестры-близнеца Элвиса, глубоко забавные и захватывающие стихи Даффи заставят вас кивать в знак согласия и громко смеяться.

39. Дорогая жизнь Элис Манро

Последний сборник рассказов канадского лауреата Нобелевской премии Алисы Манро « Дорогая жизнь » рассказывает истории, которые не выдерживают аккуратного закрытия в типичной манере Манро. В этом сборнике, посвященном памяти и прошлому, представлены истории, которые раздвигают границы художественной и автобиографической литературы и попадают в захватывающую зону — автохудожественную литературу.Скромные, ироничные и мастерские, эти рассказы представляют собой мастер-класс по написанию одного из самых опытных писателей в мире и напоминание о том, что рассказы ни в коем случае не на меньше, чем на романов.

40. Американский брак Тайари Джонса

Барак Обама называет роман Таяри Джонса Американский брак «трогательным изображением последствий неправомерного осуждения для молодой афро-американской пары». История любви, созданная силами, не зависящими от ее главных героев, эта книга исследует влияние разлуки и заключения на супружескую пару.Обладатель женской премии в области художественной литературы 2019 года An American Marriage обязательно очарует вас своим интимным повествованием и душераздирающим сюжетом.

41. Нормальные люди Салли Руни

Чрезвычайно успешный фильм Салли Руни « Нормальные люди» (недавно адаптированный в широко раскрученное телешоу) посвящен истории любви двух молодых ирландских студентов, Марианны и Коннелл. Нежный, интимный и впечатляюще минималистичный, он показывает их странные, но уникальные отношения, когда они переезжают из сельской Ирландии в Дублин. Нормальные люди рассказывает об особой связи между двумя людьми, но это также история, в которой отражены наиболее важные элементы современной молодой любви и способность находить себя в других.

42. Пенелопиада Маргарет Этвуд

Еще одна запись в традиции пересказа классической мифологии, Пенелопиада , на переднем плане голос Пенелопы и двенадцати горничных, повешенных в романе Гомера Одиссея .Голос Пенелопы становится отчетливо современным, умным и мудрым персонажем, который полностью очаровывает ее читателя. Этвуд также блестяще делает акцент на двенадцати служанках, которые полностью утопают в деталях первоначального мифа, но все же здесь находят справедливость и место для разговора.

43. Широкое Саргассово море Джин Рис

Роман Жана Риса 1966 года « Широкое Саргассово море » — это современная классика литературы. Возвращаясь к книге Шарлотты Бронте «Джейн Эйр », Жан Рис проблематизирует «сумасшедшую на чердаке», привлекая ее в центр внимания и начиная процесс оспаривания и оспаривания авторитета повествования белого мужчины.Здесь Рочестер демифологизируется, а «сумасшедшая» Антуанетта получает право рассказывать свою историю. Лирический и бескомпромиссный, этот трогательный роман преображает вселенную Джейн Эйр с феминизмом и постколониализмом таким образом, чтобы не оставить без изменений классику Бронте.

44. Миддлмарч Джордж Элиот

Классический фильм Джорджа Элиота « Миддлмарч » XIX века рассказывает историю нескольких персонажей из провинциальной Англии.Это трогательный и мудрый рассказ, запечатлевший момент времени, но также вневременной рассказ о человеческой природе. Книга Элиота полна идеализма и веры в способность людей творить добро и быть добрыми; неудивительно, что многие считают Миддлмарч книгой, которая изменила их жизнь. Блестящий и оптимистичный, этот длинный роман действительно стоит вашего времени.

45. Кукольный дом Генрика Ибсена

Пьеса норвежского драматурга Генрика Ибсена Кукольный дом — еще один шедевр XIX века.Пьеса «Кукольный дом », которую иногда называют «прото-феминистской» пьесой, безжалостно разоблачает социальное лицемерие викторианской эпохи, бросая вызов неравенству брака в образе Норы. Независимый характер и честность Норы, резко контрастирующая с представлением ее мужа о ее характере , выделяется как освежающий и честный голос. Звучит тяжеловато, но в качестве пьесы Кукольный дом — это прекрасное короткое прочтение о сложном женском персонаже.

46. Магазин волшебных игрушек от Анджелы Картер

Анжела Картер The Magic Toyshop — это готический рассказ о взрослении, исполненный магического реализма, с элементами ужаса. Мелани, 15-летняя главная героиня романа, оказывается в незнакомой и совершенно странной среде, когда ее и ее младших братьев и сестер отправляют жить к родственникам. Картер привносит феминистский подход в образы сказок, создавая яркий и захватывающий мир, который обязательно вдохновит на еще более чудесные фантазии.

47. Мы все совершенно вне себя Карен Джой Фаулер

У несчастной семьи Розмари есть секрет. Это секрет, который мы не можем вам испортить, но тот, который освещает и преображает книгу Карен Джой Фаулер «Мы все совершенно вне себя ». Это поворот, которого никто не ожидает, но он окрашивает историю в новое понимание. Вы будете думать об этом романе еще долго после того, как закончите его читать!

48. Saltwater , автор — Джессика Эндрюс

Saltwater Джессики Эндрюс — это рассказ о взрослении Люси, которая уезжает с севера Англии, чтобы поступить в университет в Лондоне, а затем отправляется в старый коттедж своего деда в Ирландии. Поэтическая, фрагментарная история о семье, классовой принадлежности и взрослении, Saltwater — прекрасная дань уважения Северу и его ценностям — неудивительно, что книга получила премию Portico Prize 2020 года.

49. Запечатано Наоми Бут

Рассказ о беременности во время эпидемии, Sealed Наоми Бут — актуальный и убедительный взгляд на эко-ужасы. Этот роман, действие которого происходит в Австралии, рассказывает о беременной Алисе и ее партнерше, которые бегут из городской жизни в надежде на безопасность в сельской местности, в то время как ужасающее кожное заболевание распространяется среди населения. Захватывающий и увлекательный роман Sealed приобретает еще более впечатляющую силу во время настоящей глобальной пандемии.

50. Толкователь болезней Джумпа Лахири

Этот сборник рассказов, удостоенных Пулитцеровской премии, обезоруживающе честен и трогает своей тщательной простотой. Интерпретатор болезней фокусируется на жизни индейско-американских персонажей в США, а также индейских персонажей в Калькутте. Захватывающие и наполненные богатыми культурными подробностями, эти истории чутко исследуют проблемы романтических отношений, иммиграции, а также пребывания вдали от дома в замечательной и ясной прозе.Если вы когда-нибудь проводили время вдали от дома или семьи, эта мастерская коллекция заставит вас почувствовать себя услышанными.

51. Любимый Тони Моррисон

Еще один убедительный победитель Пулитцера, классический Beloved Тони Моррисона, действие происходит вскоре после Гражданской войны в США. Его главная героиня, Сете, живет среди воспоминаний, которые преследуют ее, в истории, в которой непоколебимо рассматривается травма рабства и его психологическое воздействие. В этой книге сочетаются красота и ужас. Богатый синтез истории о привидениях, магического реализма и исторической фантастики — книга, которую каждый должен прочитать хотя бы раз — и, вероятно, захочет прочитать еще раз.

52. White Teeth by Zadie Smith

Дебютный роман Зэди Смита « Белые зубы» — любимое произведение, прославляющее мультикультурное сердце Лондона. Веселая, обширная книга, богатая разнообразными персонажами и запоминающимися ситуациями, этот роман прослеживает жизненный опыт двух семей в 20-м веке, разросшихся с энтузиазмом и отказавшихся ограничиваться одной «темой». Интимные вопросы культуры, расы, религии и пола также рассматриваются, поскольку Смит сосредотачивается на опыте иммигрантов и его поколенческих итерациях.

53. Ее тело и другие стороны Кармен Мария Мачадо

Экспериментальная феминистская книга « Ее тело и другие вечеринки » Кармен Марии Мачадо свободно сочетает в себе элементы научной фантастики, магического реализма, ужасов и квир-теории для создания освежающих рассказов, призванных одновременно взволновать и отпугнуть. Ее тело и другие вечеринки — это книга, которая оставляет у вас ощущение, будто вы действительно стали свидетелем чего-то удивительного и вам нужен друг, чтобы обсудить это, как только вы ее положите.

54. Дом духов Изабель Альенде

В этом романе, посвященном магическому реалисту, Изабель Альенде рассказывает о нескольких поколениях одной и той же латиноамериканской семьи, но фокусируется на главной героине Кларе. В традициях Габриэля Гарсиа Маркеса, это эпическая книга, полная жизни и событий, где все происходит в бесконечном потоке драматических событий в семье — что звучит много, но вы будете увлечены. Дом духов , широко известный как лучший роман Альенде, — это захватывающее чтение, которое оставит у вас ощущение, что вы вступили в совершенно новый мир, полный волшебных женщин.

55. Желтые обои и другие истории Шарлотта Перкинс Гилман

Желтые обои — самая известная история Шарлотты Перкинс Гилман, полуавтобиографическая история послеродового психоза. Прекрасная и пугающая, эта феминистская история сейчас широко преподается в школах — и она прекрасно сочетается с книгой Ибсена «Кукольный дом », поскольку обе они не согласны с инфантилизацией женщин. Желтые обои гарантированно вызовут у вас волнение и гнев, поскольку они интересуются социальной ролью женщин, психическим здоровьем и изоляцией.Остальные истории в «Желтые обои» и «Другие истории » — это скрытые жемчужины и шанс познакомиться с менее известными экспериментами автора.

56. Fun Home: Family Tragicomic Элисон Бечдел

Элисон Бечдель Fun Home: Family Tragicomic — это потрясающе честные графические мемуары о подростковых отношениях Бехдель с ее отцом и ее процессе выхода на свет — и это книга, стоящая за одноименным мюзиклом, удостоенным награды Тони! Среди красивых готических иллюстраций появляется повествование о том, как понять, кто вы, поскольку Элисон узнает больше о своей собственной сексуальной ориентации и о сексуальной ориентации своего отца, который остается неуловимой фигурой.

Для девочек / молодых женщин

57. Она говорит: женские речи, изменившие мир, от Будики до Греты Иветт Купер

Член парламента Великобритании от лейбористов Иветт Купер составила вдохновляющую коллекцию выступлений женщин со всего мира. В отличие от стереотипных списков «лучших речей», в которых преобладают мужчины, отбор Купера направлен на то, чтобы подчеркнуть силу женских слов и может похвастаться прекрасным разнообразием голосов, поскольку оно распространяется повсюду.От Эллен ДеДженерес и Джасинды Ардерн до Одре Лорд и Беназир Бхутто, Она говорит — бесценный и вдохновляющий ресурс для молодых женщин.

58. Никто не слишком мал, чтобы изменить ситуацию Грета Тунберг

Климатическая активистка Тунберг стала голосом своего поколения, но она призывает людей всех возрастов принять меры в своем сборнике выступлений Никто не слишком мал, чтобы изменить ситуацию. Она передает срочное сообщение о том, что действия каждого человека имеют значение, когда речь идет о глобальных выбросах, и что каждый человек в силах внести изменения, чтобы спасти нашу планету.

59. Я Малала: История девушки, которая встала на защиту образования и была застрелена талибами Малала Юсуфзай

Малала Юсафзай — международный символ храбрости, поборник образования для девочек и самый молодой лауреат Нобелевской премии мира, но до этого она была девочкой-подростком. В I Am Malala , она рассказывает свою историю своими словами и показывает читателям, что защита девочек — это залог будущего.

60. Маленькие женщины Луиза Мэй Олкотт

Вы Мэг, Джо, Бет или Эми? Каждая девочка обязана идентифицировать себя хотя бы с одной из сестер Марч. « Little Women », действие которого происходит в Массачусетсе во время Гражданской войны в США, — это воодушевляющая история о сестринстве и безграничном женском любопытстве. Это классика, полная сильных женских героинь, которая понравится всем женщинам, даже тем, которые уже не маленькие.

***

Хотите большего? Ознакомьтесь с этим списком 35 вдохновляющих книг, которые изменят вашу жизнь !

Справочник APA по психологии женщин

Шерил Б.Трэвис, доктор философии , является почетным профессором психологии в Университете Теннесси, Ноксвилл, где она также возглавляла Программу исследований женщин с 2001 по 2014 год. Ее исследования в области женского здоровья были сосредоточены на моделях принятия медицинских решений и доступе к ним. и качество медицинского обслуживания, а также расовые и гендерные различия в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Она является автором двух томов о женском здоровье и — вместе с Жаклин В. Уайт — соредактором тома «Сексуальность, общество и феминизм» .Кроме того, она редактировала феминистский анализ под названием Evolution, Gender and Rape .

Она является редактором-основателем (1992–2003 гг.) Серии книг «Психология женщин», издаваемой АПА, и младшим редактором журнала «Американский психолог » (1993–2006).

Она занимала несколько должностей в Обществе психологии женщин (Отделение АПА 35), в том числе редактором информационного бюллетеня (1980–1982) и президентом (1995).

Она возглавляла Совет АПА по делам конвенций и Совет АПА по научным вопросам.Она была членом Финансового комитета АПА на два срока, членом Совета АПА по вопросам образования, председателем женского совета АПА и членом Комитета АПА по вопросам женщин в психологии (2014–2016).

Она получила премию Комитета по делам женщин в психологии за выдающееся лидерство (1999), премию Общества психологии женщин Кэролайн Вуд Шериф (2005) и первую премию Сью Розенберг Залк ​​за заслуги перед ней (2002).

Она является научным сотрудником Общества психологических исследований социальных проблем (APA, подраздел 9), Общества психологии женщин (подразделение APA 35), Общества психологии окружающей среды, народонаселения и охраны природы (подразделение APA 34). , и Общество психологии здоровья (APA Division 38).

Жаклин В. Уайт, доктор философии , является почетным профессором психологии и бывшим директором женских и гендерных исследований в Университете Северной Каролины в Гринсборо, где она также работала заместителем декана по исследованиям в Колледже искусств и наук.

Более 35 лет она проводила исследования по гендерным вопросам, сексуальной виктимизации и насилию со стороны интимного партнера, а также провела одно из первых лонгитюдных исследований сексуального и физического насилия при свиданиях среди подростков и студентов колледжей.Она также руководила проектом стратегического планирования Управления по борьбе с насилием в отношении женщин.

Недавно она участвовала в симпозиуме «Технологии и женщины: защита и опасность», организованном Центром насилия в семье Эвелин Джейкобс Ортнер при Университете Пенсильвании.

Она является соучредителем и бывшим президентом Национального партнерства по искоренению межличностного насилия, а также одним из соорганизаторов ARC3 (Сотрудничество администраторов и исследователей в области климата в кампусе), национальной группы, работающей над обеспечением того, чтобы исследования климата в кампусе, посвященные сексуальным домогательствам, проводились. основанный на эмпирических исследованиях.

Помимо того, что в прошлом она была членом Конгресса Американской ассоциации содействия развитию науки, она в прошлом редактор журнала Psychology of Women Quarterly , бывший президент Юго-Восточной психологической ассоциации и бывший президент Общества психологии женщин.

Она была соредактором двухтомной серии Насилие против женщин и детей , а также соредактором (с Шерил Трэвис) Сексуальность, общество и феминизм: Психологические перспективы женщин , опубликованных АПА.

Она является лауреатом премии Общества психологии женщин 2008 года Кэролайн Вуд Шериф и премии Сью Розенберг Залк ​​за заслуги в 2011 году. В 2010 году она была удостоена награды Комитета женщин в области психологии за лидерство АПА.

Она является научным сотрудником Общества психологических исследований социальных проблем (9-е отделение) и Общества психологии женщин (35-е отделение).

4 книги по психологии, которые серьезно улучшат вашу игру с женщинами

Вершина в сознании женщины.

Женская психология.

Вау… ты правда? Кого волнует, разве это не банка с червями, которая чрезмерно усложнит мышление ПНП или игрока и заставит его слишком глубоко задуматься о цыплятах?

Может быть.

Но для парня, который хочет стать лучше с женщинами, понимание того, как они работают, может быть только хорошим делом, верно?

Хорошо, да, женщины нелогичны, иногда иррациональны, чрезмерно эмоциональны и сумасшедшие… НО, верьте или нет, в их психологии есть закономерность, которую мы, мужчины, можем изучить и использовать в своих интересах.

Как только вы полностью поймете, чего женщина хочет от партнера с эволюционной точки зрения, вы начнете видеть НАМНОГО большего успеха и перестанете сомневаться в своих действиях.

Итак, достаточно причин, по которым я считаю, что вам следует прочесть этот материал, давайте перейдем к четырем книгам, которые изменят ваше представление о женском мозге.

Здесь есть какое-то глубокое дерьмо, ребята, так что, если вас больше интересуют вещи верхнего уровня, такие как приемы и уловки … тогда переходите на playa.

Лучшие книги по женской психологии, которые вы должны прочитать

1. Война спермы

За эти годы я много раз упоминал эту книгу. Основная идея этой книги — объяснить разницу между мужчинами и женщинами в том, что касается секса и деторождения.

Мужчины с большей вероятностью будут высоко ценить женщин в отделе внешности и почти одержимы ими, тогда как женщины более склонны выбирать партнера на основе «генетики» брачного потенциала.

Ознакомьтесь с книгой.

2. Женский мозг

Эта книга гораздо глубже погружается в сознание женщины и подробно описывает, почему женщины делают то, что они делают, каковы причины их выбора и как они действуют на базовом уровне, подсознательно и сознательно.

Очень интересно, когда дело доходит до свиданий, спаривания и деталей, на которые большинство парней обратит внимание. Сделайте себе одолжение и прочтите это напоследок, так как оно слишком напряженное 🙂

Ознакомьтесь с книгой.

3. Красная королева

Это книга, которая уведет вас далеко за рамки любой другой книги и позволит взглянуть на эволюцию того, как человеческий разум выжил и эволюционировал на протяжении многих лет.

В нем говорится о том, почему женщины с большей вероятностью могут зачать ребенка после секса на одну ночь, а не от долгосрочного любовника, о том, как мужчины и женщины психологически отличаются, когда дело доходит до красоты, и действительно ли мы намного более продвинуты, чем наши предки-обезьяны.

Ознакомьтесь с книгой.

4.Брачный ум

Еще один взгляд на то, как человеческий разум эволюционировал за эти годы. Эта книга предлагает другую сторону того, как общество формировалось с помощью культуры, морали, языка и верований.

Самое интересное, что автор пишет о теории полового отбора Дарвина, которая, вероятно, является лучшей частью книги.

Ознакомьтесь с книгой.

Итак, вот оно. Мне было бы интересно узнать, есть ли еще какие-нибудь книги по pua, которые вы, ребята, читали и рекомендовали.

Также я бы не стал воспринимать эти книги по психологии слишком серьезно, неплохо иметь базовое представление о женском разуме. Я думаю, если бы вы пошли дальше этого, вы бы свели с ума 🙂

Дайте мне знать в комментариях ниже…

---

Также читайте:

Кто читает книги по саморазвитию? Данные Goodreads показывают, что женщины читают книги, написанные мужчинами — Quartz

Появилось новое сексистское клише; Мужчины не только не хотят спрашивать дорогу, когда теряются, исследования рынка показывают, что они также не читают книг по саморазвитию.Или хотя бы признайся в этом. Как написал Ален де Боттон в колонке Guardian: «Любой, кто хочет нанести удар по своим интеллектуальным способностям одним ударом, должен сделать только одну простую вещь: признаться, что он читает книги по саморазвитию».

Мужчины также могут опасаться, что их сочтут слабыми или некомпетентными, если их заметят в книжном магазине, покупающем «Who Moved My Cheese», но когда дело доходит до написания книг по саморазвитию? Они основные авторы.

Чтобы лучше понять роль, которую гендер играет между читателями и авторами, Quartz проанализировал самые читаемые книги по саморазвитию на Goodreads.Мы обнаружили, что пол играет огромную роль в том, кто читает, пишет и оценивает литературу.

Чтение, письмо и пол

Книги для самопомощи занимают приличную долю бестселлеров в книжных магазинах, и их продажи растут. Например, в Публичной библиотеке Вашингтона, округ Колумбия, 11 из 50 наименований с наибольшим тиражом относятся к «самопомощи».

Для анализа жанра Quartz обратился к данным Goodreads, сайта, на котором читатели ищут и покупают книги, делятся отзывами и общаются с другими людьми со схожими вкусами.Goodreads, принадлежащий Amazon, имеет 65 миллионов пользователей и говорит, что это самый большой веб-сайт для читателей и рекомендаций по книгам. По данным Alexa, сайта, собирающего данные о веб-трафике (также принадлежащего Amazon), это 346-й по популярности веб-сайт в мире на конец октября 2017 года.

Quartz просмотрел 100 самых читаемых книг на Goodreads с тегами с помощью самопомощи и тех, кто смог определить пол 88 авторов. Затем мы взяли 500 самых популярных обзоров и определили пол рецензентов, извлекая информацию со страниц профиля или назначая пол по именам.Для книг с менее чем 500 отзывами мы использовали все доступные обзоры.

Вот 88 книг, разделенных по авторам и читателям. (Вы можете перевернуть таблицу, чтобы увидеть название каждой книги.)

В то время как книги женщин составляют около одной трети самых читаемых книг по саморазвитию, остальные две трети написаны мужчинами. Тем не менее, за редким исключением, книги женщин в основном читали женщины — в среднем 83% читателей составляли женщины. Книги с авторами-мужчинами получают равное 50% читателей — мужчин и женщин.

Важно понимать несколько вещей о том, почему эти проценты на диаграммах примечательны. В США женщины обычно читают больше книг, чем мужчины. На Goodreads примерно три четверти читателей — женщины. Согласно нашему анализу, 62,5% рецензентов самых популярных книг по самопомощи составляли женщины. Это намного ниже, чем доля женщин-рецензентов некоторых других жанров Goodreads, таких как романы, художественная литература для взрослых, книги о цыплятах, которые превышают 85%, согласно одному исследованию из Великобритании (pdf).

Особенностью жанра самопомощи является то, что больше мужчин пишут, а женщин читают, поэтому большинство женщин, обращающихся за советом, в конечном итоге получают его от авторов-мужчин.

Есть 27 книг, написанных мужчинами, из которых женщины составляют большинство читателей. Они дают практические советы по всем аспектам жизни, включая то, как жить хорошо ( Маленькая книга Хюгге: датский способ жить хорошо , 94%), как обрести прочное счастье в меняющемся мире ( Книга радости , 80%), как вести аккуратную и минималистичную жизнь ( Более или менее: найти ту жизнь, которую вы хотите, со всем, что у вас есть , 83%.)

С другой стороны, мужчины менее склонны интересоваться книгами женщин-авторов. Только в трех книгах, написанных женщинами, доля читателей-мужчин выше, чем в среднем (37,5%), и названия рассказывают историю:

Три книги по самопомощи, написанные женщинами, с наибольшей долей читателей-мужчин

Выбор и оценка книг

Мы выбираем, что читать, согласно рекомендациям друзей и семьи, книжных критиков и маркетологов. Мы оцениваем книги по нашим собственным критериям.

Несмотря на то, что женщины читают больше книг мужчин, наш анализ рецензентов и их рейтингов показал, что читатели предпочитают книги, написанные авторами своего пола.

В таблице ниже показано, как пол автора влияет на популярность и рейтинг книги. Разброс показывает, что книги мужчин читают независимо от пола и получают более высокие оценки от мужчин. Книги женщин читают в основном женщины и получают более высокие оценки от женщин.

Определение самопомощи

Гендерный дисбаланс частично можно объяснить нечетким определением самого жанра. Жанры книг на Goodreads присваиваются пользователями сайта. В результате одна книга могла быть указана в нескольких жанрах.Это особенно актуально для книг по саморазвитию.

Даже для библиотекарей категоризация книг для самопомощи — это больше искусство, чем наука. Публичная библиотека округа Колумбия помещает их в соответствии с системой десятичной классификации Дьюи. Среди 11 самых распространенных книг по саморазвитию в библиотеке: Как завоевывать друзей и влиять на людей , бизнес-классика 1936 года Дейла Карнеги, Quiet , руководство по межличностным отношениям для интровертов, и Thinking, fast and медленный , книга по психологии, объясняющая, как работает мозг.

1

Прикладная психология — это работы, направленные на то, чтобы сделать человека лучше или предотвратить неудачу, решить проблемы или приспособиться к жизни, которая не соответствует его ожиданиям; Работы по конкретным системам и школам прикладной психологии, написанные для людей, которые хотят быть улучшенными или проанализированными.

На полках книжных полок в книжном магазине Strand в Нью-Йорке вы найдете книги по религии, самосовершенствованию и фитнесу.

Книжная полка для самопомощи в книжном магазине Strand в Нью-Йорке, сентябрь.24, 2017 (Фото / Youyou Zhou)

Майкл Сантанджело, помощник директора по закупкам Нью-Йоркской публичной библиотеки, сказал Quartz, что в библиотеке нет официального каталога под названием «самопомощь». Некоторые книги по самопомощи можно отнести к категории прикладной психологии, некоторые — к личным финансам, а некоторые даже к управлению бизнесом.

«Некоторые книги имеют больше тематических категорий, потому что мы хотим, чтобы их увидело больше людей». — сказал Сантанджело.

На Goodreads женщина-читатель может пометить книгу как «самопомощь», а мужчина-читатель может пометить ее как-то еще.Чтобы найти наиболее распространенные жанры, которые пересекаются с самопомощью, мы взяли четыре самых популярных жанра в каждой книге самопомощи и определили семь наиболее пересекающихся жанров.

В таблице ниже показано количество книг, помеченных каждым жанром, и выберут ли его мужчины или женщины.

Книги по самопомощи, помеченные биографией, мемуарами и автобиографией, читают больше женщин. У тех, кто занимается психологией, бизнесом, наукой, философией и религией, больше читателей-мужчин. Книги, помеченные одними только метками самопомощи, видят самый высокий процент читателей-женщин.

Данные Goodreads не объясняют, склонны ли мужчины читать меньше книг по саморазвитию или отмечать их как таковые, потому что они не хотят ассоциироваться с жанром, но исследование 2015 года (pdf) дает некоторое понимание.

В ходе исследования исследователи из Университета Калгари провели 134 интервью с читателями книг по саморазвитию и обнаружили, что мужчины и женщины читают книги по саморазвитию по разным причинам. Мужчины чаще читают книги, касающиеся карьеры, а женщины — книги о межличностных отношениях.В целом женщины читают книги по саморазвитию чаще и интенсивнее.

В исследовании утверждается, что гендерные различия в чтении книг по саморазвитию являются результатом изменения социальных ролей женщин и последующих ожиданий. Женщины все чаще берут работу на полный рабочий день, но все же несут ответственность за большую часть работы по дому:

Из-за разрыва в заработной плате чтение по саморазвитию для женщин столь же важно, как и для мужчин. .Несоразмерная ответственность за домашний труд и эмоциональную работу делает чтение для самопомощи, ориентированное на межличностные отношения, более важным для женщин, чем для мужчин.

Чтение сквозь линии

Хотя между типами книг по самопомощи, которые предпочитают читать мужчины, существует значительная разница, лучшие книги согласуются между собой в пределах отдельных категорий: книги с наивысшим рейтингом в большинстве жанров одинаковы для обоих полов.

Если вы хотите найти книгу по саморазвитию, чтобы прочитать ее в следующий раз — в печатном виде или в Интернете, — мы составили для вас подборку, которая понравится как женщинам, так и мужчинам.

Книги самопомощи с наивысшим рейтингом

Действительно ли помогают книги самопомощи об отношениях?

Не существует официальной категории библиотечного каталога под названием «самопомощь». Книги по самопомощи можно разделить на «прикладную психологию», «личные финансы», «философию», «религию» и т. Д.

На Goodreads, сайте, который позволяет пользователям отслеживать книги, которые они читают или хотят прочитать, книги присваиваются читателем категориям. Книги с пометками «самопомощь», «биография», «мемуары» и «автобиография» читают в основном женщины, причем «самопомощь» имеет самый высокий процент читателей-женщин.Книги с пометками «психология», «бизнес», «наука», «философия» и «религия» имеют больше читателей-мужчин. [1]

Почему женщины читают книги по самопомощи?

Около трех четвертей книг по самопомощи об отношениях и браке покупают женщины. Почему это так? В конце концов, в гетеросексуальных отношениях женщины составляют лишь половину отношений.

Самопомощь обещает стать «лучше» — лучше заниматься сексом, лучше управлять отношениями, лучше убираться и т. Д.Есть огромное очарование в идее стать лучше с помощью психологической экспертизы. [2,3]

Агенты и издатели знают, что когда возникает проблема или проблема в отношениях, женщина часто винит себя. Индустрия самопомощи стоимостью в миллиарды долларов во многих случаях по сути представляет женщин как несовершенных и несущих ответственность за исправление положения. Эти книги предлагают решение проблемы так называемой «несовершенной» женщины. [4]

Что сейчас происходит в супружеских отношениях?

В результате пандемии женщины покидают рабочую силу (в ошеломляющем количестве) из-за закрытия предприятий и школ и детских садов.В результате типичная «сверхфункционирующая» (красивый способ сказать «делает все») женщина делает даже больше.

Большинство женщин надеялись, что их партнеры, многие из которых также находятся дома, воспользуются возможностью выступить в роли «совладельца» и «помощницы по хозяйке», разделив эмоциональную работу семьи. Для многих женщин все происходит не так, как они надеялись.

Исследования показали, что в течение многих лет удовлетворенность браком снижается со временем, особенно у женщин. И обычно именно женщины стремятся к переменам в супружеских отношениях.Мужчины предпочитают статус-кво. Одно недавнее исследование показало, что если желаемый эгалитарный брак не может быть достигнут, женщины предпочли бы не выходить замуж, в то время как мужчины предпочли бы вернуться к традиционному соглашению с оплачиваемой работой в качестве основного вклада в брак и семью. [5]

Чего хотят женщины в отношениях?

Подавляющее большинство женщин хотят хорошего брака, часто более эгалитарного, даже если они этого не называют. Они хотят быть хорошей женой.Они хотят иметь приятные романтические и сексуальные отношения со своим партнером. Они хотят знать, чего им следует ожидать от своего партнера.

Есть также вещи, которые женщины хотят для себя в контексте замужества. Большинство женщин хотят быть продуктивными. Они хотят, чтобы с ними консультировались по поводу семейных и жизненных решений. Они хотят чувствовать поддержку со стороны супруга.

Многие женщины хотят знать, как успешно взаимодействовать со своим супругом — как эффективно общаться, чтобы каждая из них могла процветать в отношениях.Они хотят знать, как лучше всего заботиться о своем супруге.

Будьте осторожны с отношениями Совет самопомощи

Да, многие женщины все еще ищут помощи в отношениях и браке. Но разумно быть осторожными с потребителями предлагаемых советов. Вот четыре вида советов, которые предлагают книги по саморазвитию, к которым, я думаю, следует относиться с осторожностью:

• Совет по решению проблем во взаимоотношениях с соблюдением традиционных гендерных ролей.
• Совет, который советует думать о браке как о серии межличностных отношений, т.е.е. quid pro quo (око за око) договоренности.
• Совет, который говорит, что ваши отношения не работают для вас, потому что у вас есть какой-то недостаток.
• Совет, который гласит, что если вы исправите свой «недостаток», вы сможете исправить отношения.

Давайте посмотрим, как эти проблемы не очень полезны при решении проблем в отношениях.

Почему соблюдение традиционных гендерных ролей не решит ваших проблем в отношениях

Классическая книга самопомощи в отношениях, которая занимает эту позицию, — это книга Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры », опубликованная в 1992 году.И мужчины, и женщины читают миллионы экземпляров этой книги, которую до сих пор рекламируют как ученые, так и гуру взаимоотношений. Эта книга подчеркивает традиционные гендерные роли мужей и жен, даже если большинство людей стремится к более эгалитарным отношениям (даже если мы не хотим называть это так). Также уместно добавить, что Грей прошел обучение у мастера йоги и получил ученую степень в ныне несуществующих учебных заведениях. Обязательно проверьте учетные данные авторов самопомощи, которых вы читаете.[6]

Самопомощь Essential Reads

Один законный ученый, Дебора Таннен, написала You Just Don’t Understand , в котором высказывается предположение, что наши проблемы в отношениях возникают из-за того, что партнеры разговаривают по-разному — опять же, исходя из того, что семейные проблемы возникают из-за разных мужчин и женщин. В критике ее работы со стороны других ученых отмечается, что она подчеркивает важность того, чтобы женщины приспосабливались к требованиям мужчин в отношении статуса и независимости.Это пример авторитетного человека, который покупается на старый гендерный стереотип, согласно которому женщины должны подчиняться мужчинам, чтобы не угрожать своему эго. [7]

Работает ли «око за око» в отношениях?

Слишком много литературы по самопомощи полагается на представление о том, что отношения строятся на том, чтобы каждый человек удовлетворял потребности другого. Имейте в виду, что эта идея основана на представлении о том, что все мы руководствуемся в первую очередь (или только) личными интересами. Это бизнес-модель брака.

Джон Готтман, известный психолог, издающий как книги по саморазвитию, так и научные статьи, возражает против идеи, что хорошие браки основаны на идее взаимности или «око за око»: i.д. «Вы пылесосите, а я работаю во дворе». Чаще всего соглашение будет неписаным и невысказанным, что требует мысленного подсчета того, кто что и для кого сделал, вызывая недовольство по поводу того, кто что делает. [8]

Являются ли женщины «ущербными» и нуждаются в помощи?

Издатели

знают, что у женщин часто возникают проблемы с самооценкой. Когда у женщины возникают проблемы в отношениях, она, скорее всего, винит себя. Таким образом, они издают книги, в которых обвиняют и предлагают решение. «Вы несовершенны, но поправимы — если вы просто прочтете эту книгу.«

Слишком часто самопомощь только укрепляет чувство женщины, что с ней что-то не так. Это как если бы она сказала: «Ого, посмотри на все то, что я не делаю. Я больше неудачник, чем я думал» [9]

Один из недавних комментаторов заметил, что самопомощь трансформируется в самопомощь, особенно для женщин. В то время как самопомощь делает упор на тяжелую работу, забота о себе делает упор на более новые, добрые и часто более странные советы. Этот новый подход не получил достаточной критики, чтобы оценить его полезность.[10]

Остерегайтесь «упрямого мужа»

Если ты изменишься, твои отношения станут лучше? Хотя такое изменение, каким бы оно ни было, может улучшить вас, оно не может повлиять на отношения. Вашему партнеру или мужу может понравиться статус-кво. Даже просьбы об изменении отношений может быть достаточно, чтобы спровоцировать его сопротивление любым таким изменениям.

Исследование Джона Готтмана показало, что более 80% случаев супружеские вопросы поднимает жена. [11] Такие просьбы (например, «Можем ли мы поговорить о __________?») Могут привести к тому, что Готтман называет Четырьмя всадниками сопротивления: препятствия , защиты , критики и презрения .Это типичная тактика, которую используют устойчивые партнеры, когда их (партнеры) обращаются к ним с просьбой, жалобой, проблемой или вопросом.

Последняя мысль

Книги по самопомощи широко читаются и высоко ценятся, в основном женщинами. Они позволяют кому-то получить доступ к большому количеству полезной информации, которая может быть лично полезной за небольшую плату — если только мы не станем зависимыми от самой идеи самопомощи. Относитесь критически к советам и советникам!

.

No related posts.