Содержание

Что делать если изменила парню, которого очень люблю (советы)

Женщина – хранитель домашнего очага. Она создаёт уют в семье, наполняет её теплом и любовью. Давайте посмотрим правде в глаза: на ней держится весь мир, ну или самая сильная его часть. Согласитесь, если молодой человек холост – это видно издалека. Рубашка не выглажена в труднодоступных местах, пробор волос зачёсан не в ту сторону, цвет футболки не вписывается в общую картинку. Другое дело, когда он живет с девушкой. Она ни за что не позволит ему выйти из дома в плохом виде (во внимание берем здравые отношения, в которых присутствует любовь!).

Исключения никто, конечно, не отменял. Есть мужчины, способны самостоятельно следить за опрятным внешним видом, но процент их существование совсем мал и они относятся к определенной категории. Ещё есть и такие, за которыми следят их мамочки, но это совершенно другая история. Сегодня не об этом.

Моногамные женщины тоже изменяют

И вот он весь такой опрятный, сильный и настоящий герой стоит перед тобой, распахнув душу, а ты ему изменила. Начинаешь копаться в себе, искать причины, задаешь вопросы и не понимаешь, что делать если парень узнает правду. Нет, конечно, в случае окажись он последний мудак на этой планете, то можешь громко, во весь голос произнести: « я изменила парню ». И жить себе дальше спокойно. Осуждать тебя никто даже не вздумает, ведь возлюбленный из него получился никудышный. Но когда речь идет о серьёзных отношениях на протяжении длительного времени, а ты начинаешь изменять, стоит задуматься, что же не так. Возможно, проблема кроется внутри вашей пары.

По статистике, 41% женщин начинают искать на стороне то, чего не могут получить от своего партнёра: страсть, комплименты, внимание, нежность, пылкие поцелуи и секс.

Если вы начали обращать внимание на других и рассматривать их, как сексуальный объект — это первый сигнал для беспокойства. И советы психолога здесь бессильны, необходимо разобраться в себе. Выясните причину, по которой любимый стал для вас менее привлекательным, нежели очередной интриган на работе, умеющий засыпать комплиментами.

Когда отношения действительно многое значат, вы попытаетесь найти компромисс и вернуть им былое тепло. В случае если делать какие-либо эксперименты, искать выход из сложившейся ситуации вам не хочется — продолжать бессмысленно. Постарайтесь освободиться от этих отношений наиболее безболезненным способом, чтобы не ранить себя и партнёра.

Изменила. Казнить нельзя помиловать?

Но если факт неверности уже произошел, тогда приходиться размышлять над действиями, которые необходимо делать если изменила. В случае когда вы действительно раскаиваетесь, хотите сохранить отношения, а измена произошла, например, под влиянием алкогольного опьянения — молчите. Ни одному партнеру не понравится известие о том, что к его любимой прикасались чужие губы. О подробностях и вспоминать не стоит.

Женщины готовы простить измену, мужчины — нет.

Они от природы хищники. У них в крови — завоевывать и покорять. Поэтому гораздо проще будет покорить новую вершину, нежели растоптать в себе сильное, внутреннее «Я». А как же доверие и открытые отношения, спросите вы? Согласитесь, об этом стоило задуматься немного раньше, ровно до того момента, пока вы не подпустили к себе другого. Теперь молчите и не повторяйте впредь таких глупых ошибок. Угрызение совести — это вам как небольшой подарок. Примите его достойно и не нужно передаривать своему возлюбленному.

Когда же измена — это для вас норма жизни, не стоит задаваться вопросом: «Как перестать изменять?». Лучше сразу разойтись с парнем и продолжать получать удовольствие от жизни. Таким образом, вам не придется никому врать. Даже себе. Ведь женщины, в отличие от противоположного пола, изменяют не только на уровне физиологии. Для них это еще и духовная близость с партнером. А чувствовать такую близость к двум, а то и трём парням одновременно, согласитесь, нелепо. Так можно распылиться на мимо проходящих и не заметить главного героя. А о нем мечтает абсолютно каждая, даже самая злостная мужененавистница. Просто кто-то об этом может говорить, а некоторые — тщательно скрываю.

Страстная измена или крепкие отношения?

Перспектива изменить и уйти есть всегда – но будет ли там, куда вы уйдете, лучше?! Как правило, ломать всегда намного проще, нежели строить. Поэтому стоит задуматься, прежде чем осознано ступать на путь предательства. Подруги не всегда готовы прибежать на помощь, получив от вас сообщение: « Изменила парню что делать?».

Согласитесь с мнением о том, что любящий человек обнимает намного нежнее и чувственнее, нежели одноразовый партнер. Целует искренне и готов подставить свое плечо в трудную для вас минуту. В итоге вы выбираете между парнем, который предоставит вам массу счастливых, незабываемых моментов и парнем (красавчик, любовник, альфонс – как вам угодно) — на один раз. На какую сторону перевесит чаша – остается за вами, но имейте введу, что закон бумеранга еще никто не отменял.

«Для мужчины любимая женщина – святыня, алтарь… И вот, когда первый встречный авантюрист приближается к этой святыне, как к стулу, и обращается с нею, как со стулом, а святыня чуть ли не в восторге от подобного обращения, тогда… начинаешь подозревать, что алтарь то и на самом деле – всего только стул», — писал Болеслав Прус. Дорогие женщины, оставайтесь всегда алтарём и святыней, разжигайте пламя для своего мужчины и пытайтесь искать выход, если в отношениях с любимым вы достигли критической точки. Чувствуйте сердцем. Вы же не стул.

Я изменила парню — Советы психологов, консультации

Здравствуйте, Кристина! давайте разберем, что происходит:

совсем недавно я изменила ему, изменила с моим другом

а что ВАМИ двигало? почему в целом возникла потребность на измену? как отношения с молодым человеком? и ещё — только ВЫ отвечаете ЗА свои чувства, мысли и действия и ВАМ самой важно осознать — что двигало ВАМИ? что ВАМ дала измена? разрешила ли проблему в отношениях  с молодым человеком? скорее — НЕТ!

за каждое действие будет последствие — и когда Вы совершаете что-либо — ВЫ сами отвечаете ЗА себя  — свои чувства, действия и мысли! и совершая что-либо Вам важно исходить именно ИЗ последствия своих поступков!

наши общие друзья, рассказали ему про эту ситуацию

я беру трубку, и он начал мне кричать, ты шалава ты мне изменила, я начала отнекиваться и говорить что это всё не правда

я начала придумывать план чтобы оказаться не виновной

зачем? стал придумывать? оправдываться? тем самым что сохраниет — отношения? какие — отношения лжи? недоверия? что сами чувствуете, ЗНАЯ, что изменили и снимая с себя ответственность? почему НЕ можете взять ответственность ЗА себя и свои поступки?

я дала себе слово что больше не изменю ему ни когда,

а никакие слово НЕ поможет — если Вы НЕ осознаете — что ВАМИ двигало? ведь что-то ВАС к этому привело!!! что?? важно понять это и вместе с партнером все расставить по местам — ведь отношения Вы складываете оба — и Вы и партнер — и есть вклад — как ВАШ, так и его! и измена — это индикатор нарушения эмоциоальной близости между партнерами (или же Ваши ценности позволяют изменять!) — а как тогда узнает ВАС партнер — если Вы себя скрываете, оправдываете — имеет ли ОН право выбора на то, чтобы зная ВАС и ВАШ поступок — сохранять ли отношения или нет?

я строго настроилась что всё больше ни каких измен, и спустя недели 2 , я опять же изменяю своему парню, по пьяни с этим же василием…

значит так и НЕ усвоили урок! не извлекли опыт! и алкоголь — это НЕ оправдание! это Вы сами хотите в этом оправдать свои действия — НО — только ВЫ ЗА НИХ отвечаете! что же ВАМИ движет? что ВАМ дает эта измена? что Вы реализуете? и как можете это реализовать в отношениях?

я конечно пыталась списать измены, на то что он меня как то неудовлетворяет в постели, то что он слишком много мне запрещает и на этой почве

НЕ надо списывать — это сделали ВЫ и ответственны ЗА свои шаг! если молодой человек ВАМ запрещает — ТО ВЫ позволяете себе принимать его запреты! Вам важно вместе узнать — что происходит в отношениях и ВАМ обоим важно услышать друг друга и принять чувства каждого! если партнер НЕ принимает ВАС и НЕ слышит — ТО выбор уже ЗА ВАМИ — готовы ли Вы быть в этих отношениях??? Вам есть над чем задуматься…но помните — последствия ЗА ВАШИ действия НА ВАС и только ВЫ контролируете  свои чувства! ВАМ важно заглянуть внутрь себя — решает ли измена основную проблему??? если НЕТ — то каким образом и что Вы можете решить!

что делать если изменила парню, советы психологов

Почему-то в обществе ходит стереотип, что изменяют только мужчины. Если основываться на результатах множества надежных социологических опросов и исследований темы измен, то можно узнать интересный факт – практически каждая вторая девушка хотя бы раз изменила парню.

Содержание статьи

Среди мужчин показатель, конечно же, больше – семьдесят процентов опрошенных. Также не стоит думать, что каждый респондент был откровенен и честен перед интервьюером. Многие люди не хотят признаваться в ошибках даже себе самому. Что уж говорить о постороннем человеке, который может подумать плохо, если признаешься в своих косяках.

Дополним, что каждый человек определяет измену в соответствии со своими личными взглядами и мировоззрением. Для одного будет достаточно обнаружить интимную переписку в телефоне любимого человека. Другой скажет, что разорвал отношения после странного взгляда партнера на общую знакомую.

Третьи лояльно относятся к флирту и перепискам, но никогда не простят факт физического сексуального контакта на стороне. Есть и те, кому неважно сближение двух тел, его больше волнует то, что человек думает об измене и других сексуальных объектах.

Причины женских изменi

Все же женская и мужская измена во многом отличается. Об этом уже снято миллионы кинофильмов, написаны сотни тысяч книг. Принято считать, что мужчина изменяет из-за своей полигамной природы. И только когда это войдет в привычку, некоторые начинают задумываться, как перестать изменять. Хотя множество девушек также не желают обзаводиться семьей, и практикуют многочисленные половые связи.

Даже название есть у этого научное – нимфомания. То есть, девушка находится практически в беспрерывном возбуждении, ее привлекают абсолютно разные типажи. Главная цель нимфоманки – секс в его первозданном виде, без ухаживаний и романтики. Чистая механика.

Разберем подробнее основные побудительные мотивы, которые толкают большинство изменщиц на этот путь. Конечно, у каждого могут быть собственные цели и причины, но мы обговорим самые частые.

  • Низкая самооценка

Женщина, которая не любит себя, никогда не будет цениться мужчинами. Многие дамы не могут понять, почему к соседке Ирке муж относится с вниманием, буквально носит ее на руках, а к ней муж охладел после первого года совместной жизни. Она не может признаться себе в том, что существует ряд барьеров в ее личном отношении к себе. Мужчина чувствует неуверенность, скованность.

Девушка в депрессии часто стремится сублимировать свое состояние, дополучить эмоции, которые не дает ей постоянный партнер. Если у вас низкий уровень самооценки, то любое внимание со стороны противоположного пола будет вызывать желание отблагодарить.

Если у женщины есть избранник, это не означает, что она не решится на измену. В отношениях возникает множество проблем, в том числе недопонимание. Допустим, у вас не совпадают интересы, ритм жизни, нет общих тем для разговора. Вроде бы и вместе, а все время молчите.

Женщина очень нуждается во внимании. Поэтому она начинает искать слушателя и собеседника на стороне. Изменила парню, потому что другой был заинтересован во мне. Это частое объяснение возникает как раз из-за одиночества.

Проникнуть в женское сердечко можно с помощью заботы, понимания и душевного единения. Если муж не слушает ее рассказы об отношениях подруг, не задает вопросы о рабочих делах, а только лишь требует выполнения домашних обязанностей, то женщина рано или поздно идет на супружескую неверность с тем, кто ей ближе.

  • Период застоя

Речь все о том же пресловутом внимании. Особенно часто возникают застойные периоды в парах, где отношения длятся далеко не первый год. Раньше были яркие эмоции, она старалась выглядеть красиво, готовила необычные блюда. Секс – регулярный, прогулки под луной – частые, романтическая атмосфера и признания в вечных чувствах – всегда. Теперь же все это кажется давно забытым сном.

Если девушка не получает новых эмоций и впечатлений, ее следующим шагом на пути к пониманию себя становится измена. Если мужчинам чаще важен только физический секс, то женщины мыслят иначе. Им хочется разнообразия. Они мечтают о принце, который будет часто их баловать, говорить комплименты, интересоваться мнением по всем вопросам.

Одна из причин топ-3 – месть. Ее долго и упорно обижает муж. Он совершил точно такое же предательство, а может быть и не единожды, или с близкой подругой. Говорят, что женщины – коварны. Действительно, многие умеют сдержать свои негативные эмоции, а затем отомстить за измену в разы больнее.

Ревность и злость направляют людей в определенное русло порой лучше, чем деньги. Не зря, по официальной статистике, вторая по частоте причина убийств – ревность. Некоторые женщины теряют над собой всякий контроль, бросаются в первую попавшуюся мужскую постель. Другие способны надолго затаить обиду, а через месяцы нанести сокрушительный удар по самооценке предателя.

  • Несовпадение в сексе

Причина больше мужская, но это не исключает такие же мотивы у некоторых дам. Допустим, вы живете в счастливом браке. Муж – умница, золото. Внимания дает достаточно, балует, радует подарками и совместными поездками на отдых, детей обожает. Но что-то не так. И это «что-то» ситуация в спальне.

Таких семей масса. Люди стремятся сохранить комфортные отношения с хорошим человеком. А для достижения оргазма пользуются другими личностями. Такой подход, пожалуй, самый подлый. Это как «усидеть на двух стульях одновременно» — вряд ли будет получаться в длительной перспективе.

Если у вас проблемы в сексе, то лучше откровенно говорить о них. Сейчас открытое время. Многие преподают курсы оральных ласк, проводят тренинги и мастер-классы по соблазнению. Вы можете совместно образовываться, делая вашу физическую близость лучше для обоих.

Что делать, если измена случилась, но муж не в курсе?2

Сделанного не воротишь. Не стоит убиваться в душевных терзаниях. Теперь вам важно осознать, проанализировать и принять произошедшую ситуацию. Вынести из нее правильные решения и жизненные уроки. В том, как относиться к изменам вам поможет разобраться наша следующая статья.

Итак, ситуация номер один. Вы выпили на корпоративе, вам было весело и беззаботно. До этого вы очень много трудились, сильно уставали, а муж тоже был занят своими делами. Что вы испытывали в тот момент? Злость, обиду, желание привлечь к себе внимание. Но любовь в семье никуда не исчезала, просто на время вы отложили ее на потом.

Во время праздника с вами стал заигрывать коллега. Он давно положил на вас глаз, либо тоже немного выпил. Случился секс. Но расставаться с любимым мужчиной, который ждет вас дома совершенно не входит в плане действий.

Выход есть. Первым делом, поговорите с коллегой. Если он не относится к этому серьезно, то сделайте вид, что ничего сверхъестественного не произошло. Когда партнер по измене желает продолжения банкета, лучше оградить свою семью от возможных попыток увести вас из нее. Увольняйтесь с работы, разговаривайте с мимолетным любовником, объясняйте свою позицию.

Если узнает муж, то девяносто процентов вероятности, что вас ждет развод, либо долгие и мучительные годы упреков. Психологи предупреждают, что гораздо меньший процент мужчин готовы принять и простить своей избраннице измену. Они собственники, даже в ситуациях, когда сами изменяют. Если есть возможность скрыть свой поход на лево – воспользуйтесь ей. Не нужно падать на колени, молить о пощаде, приносить искренние извинения – не поможет.

Это не подлость, а забота о своем близком человеке. Подумайте сами, было бы вам приятно узнавать такую нелицеприятную правду? Скорее всего, вам не захочется страдать из-за поступков, которые к вам имеют косвенное отношение. Так и здесь – позаботьтесь о психологической обстановке в семье, не заставляйте любимого переживать, страдать и копаться в себе.

Изменила парню, а он узнал3

Если на чистоту, то самый вероятный вариант развития событий – расставание. Вы можете сколько угодно объяснять мотивы, которыми вы руководствовались на тот момент. Рассказы о случайностях и необъяснимом стечении обстоятельств также помогают крайне редко. Раскаяние в содеянном и миллион раз повторенное: «Прости меня» — не действуют.

В чем же дело? Мужчина вроде как полигамен от природы, но измену способны простить процентов десять, не больше. Разбираемся, в чем же тут не состыковка. Многие парни считают, что они совершают не измену или предательство, а совершенствуют свой опыт. Вроде как посещение курсов повышения квалификации. Для них единичные измены с разными женщинами – своеобразная тренировка главного умения.

При этом, у мужчины есть жена или постоянная партнерша, к которой он испытывает не только грубый физический интерес. Она для него – родная душа, близкий друг и единомышленник. Мужчинам в большинстве сложно раскрывать свое нутро перед женщиной. Если вас выбрали для благородной цели – быть спутницей жизни – значит доверяют, ценят.

В итоге имеем схему: для мужчины измена – очередные соревнования за первое место. Для женщины измена – попытка повысить свою самооценку, почувствовать внимание и заботу со стороны любовника.

Изменила парню, он узнал и простил. Такое тоже случается, но в исключительно редких случаях. Такое поведение мужчины говорит об одной из причин: сильная любовь, будущая месть и подобное поведение с его стороны, женственная модель поведения в отношениях.

С первым случаем все предельно ясно. Если человек адекватно оценивает свою пару, понимает, что чувства настолько сильны, что расстаться значит сломать себя, он будет договариваться с гордостью. Второй вариант, касающийся ответных измен и мести, жестокий. Однако, многие мужчины считают своим долгом причинить ответную боль. Если уж не походом налево, то унижениями, доведениями женщины до депрессии, занижения ее собственного достоинства.

Третий случай – диагноз. Есть мужчины, которые в отношениях выбирают роль дамы. Им так удобно, тепло и комфортно. Причем современные женщины сами доводят своих партнеров до такого результата. Они работают на трех работах, занимаются воспитанием детей, взваливают на себя весь быт. Мужчина в этой системе – королева. Ему попросту не дают шанса проявить себя с другой стороны. Некоторые и рады так жить.

Дама загоняет себя в угол чрезмерной занятостью. Не чувствует от мужчины его стержня. Качество секса падает. Вот тут и возникают супружеские измены со стороны леди. Такой мужчина-неженка все простит, лишь бы оставаться в своей зоне комфорта. Возможно, он и сам погуливает, чтобы на стороне почувствовать свою мужественность и силу.

Советы по сохранению отношений4

Сами по себе отношения строятся на доверии. Довольно трудно ужиться с человеком, от которого регулярно можно ожидать подставы. Не каждый готов сидеть сложа руки, дожидаясь момента, когда в его организме найдут инфекции, передающиеся половым путем. Ну или все та же пресловутая соседка Ирка расскажет, что один из супругов был пойман в ресторане за ужином в приятной компании.

Придется много трудиться над восстановлением баланса в паре.

  • Будьте честны на сто процентов. Имеется ввиду, что мысли и поступки также должны быть светлыми. Если вы говорите о любви, а через месяц снова регистрируетесь на Тиндере – ваши отношения обречены на провал.
  • Не ждите, пока вас поймают на мелких недомолвках. В период отношений после измены, старайтесь больше общаться, рассказывайте даже незначительные мелочи и детали. Забыв о том, что идете пить кофе с подругой после работы, не ждите, что мужчина поверит в плохую память.
  • Не прячьте свою жизнь. Например, когда муж заходит в комнату, вы привыкли резко сворачивать все окна в браузере. Мало ли увидит переписку с любовником. Теперь такие движения будут вызывать повышенное внимание, провоцировать новые конфликты на пустом месте.
  • Проводите время вместе. Чем чаще вы будете рядом, тем меньше у него появится поводов для подозрений. Совместный досуг помогает укрепить расшатанные отношения. Общие дела повышают количество точек соприкосновения, развивают совместные интересы.

Главное – не ждите скорого прощения. Человеку больно, если он решился на сохранение отношений – цените. Не каждый мужчина способен вынести такой сильный удар по самолюбию.

Подробно о том, как узнать про измену, в нашей статье дальше по ссылке.

Как вернуть доверие мужа после измены жены. Жизнь после измены. Отвечает психолог Вадим Куркин

Изменила своему парню — что делать? Как признаться в измене

В жизни каждого бывали такие моменты, когда одно неправильное решение влекло за собой ужасные последствия. Что делать, если ситуация необратима? Возможно ли прощение после измены?

Понять причину измены

Как бы ни хотелось винить себя в измене или напротив, как бы ни казалось, что виноваты все, кроме вас – первое, что необходимо сделать, – это разобраться в причинах данного поступка.

Психологи выделяют 7 причин, по которым девушки могут изменять:

  • Алкоголь. Пьяная измена – одна из самых безобидных, но в то же время глупых измен. Девушки, теряя голову от выпитого количества алкоголя, просто не контролируют свое тело и разум. В этом случае вина лежит еще и на том человеке, который воспользовался положением девушки.
  • Измена-месть. При таком виде измены девушка не задается вопросом вроде «Изменила парню, что делать?». Ведь это и был ее план.
  • Флирт. Вопреки распространенному мнению, что только мужчины по природе полигамны и зависимы от флирта, женщины также могут терять контроль от внимания.
  • Служебная измена. Многие девушки живут на работе, не видя днями и ночами своих любимых. Именно нерастраченная нежность и любовь вырывается на свободного и очень симпатичного коллегу.
  • Неудовлетворенность. Когда личная жизнь разваливается, что-то происходит совсем не так, как было вначале, девушка находит утешение в чужих руках.
  • Скука. Эта причина очень похожа на неудовлетворенность. Соскучившись по прошлым эмоциям, девушка старается устроить их себе на стороне.
  • Любовь. К сожалению, никогда не знаешь, точно ли это она на этот раз.

Определив причину, по которой девушка изменила парню, можно смело сказать, как действовать дальше.

Узнав причину, по которой девушка изменила парню, следующим ее шагом должно быть признание. Зачастую девушки пытаются скрыть этот факт. Это всегда выливается в паранойю, нервные расстройства, депрессию и другие неприятные вещи, от которых отношения с половинкой портятся со стремительной скоростью. В конечном итоге парень либо догадывается, либо все узнает другим способом, и это имеет печальный исход.

Не стоит забывать, что все люди разные, и для кого-то простить измену будет очень тяжелым испытанием, другие же выслушают и примут вас.

Почему нельзя делиться этим с подругами?

Не стоит обсуждать это с подругами. Никогда не знаешь, какие действия будут предприняты ими.

«Я изменила парню, — призналась подругам А., — мне очень плохо, что делать?». Конечно, А. надеялась на поддержку. Но одна из подруг молча покинула кафе, вторая же сказала, что у А. есть время до ужина, чтобы признаться ее любимому в измене, иначе она расскажет все сама. Вечером А. вернулась домой одна, вещей парня в квартире уже не было. А через полгода одна из подруг обновила статус в социальных сетях, что выходит замуж за ее бывшего.

Поэтому если девушка изменила парню, что делать не знает, психологи настоятельно рекомендуют не писать подругам.

Как признаться в измене

Самым действенным способом психологи называют признание в письме.

  • Определив проблему, сформулируйте ее в письме к своему любимому.
  • Опишите ваше состояние, то, что вы испытываете.
  • Обязательно включите в письмо два главных слова «прости меня».
  • Напишите любимому о том, как сильно вы его любите.
  • Не обвиняйте парня во всем, начните с той части, в которой виноваты только вы.
  • Но и не стоит писать только о своей вине — это ваша общая проблема.
  • Пропишите ему свое желание сохранить отношения.

Это письмо перечитайте, отложите в сторону и постарайтесь воспроизвести все это лично, в спокойной обстановке. Если же у вас не выходит сказать вслух об измене или вы боитесь неадекватной реакции, оставьте это письмо и дайте возможность мужчине понять и принять все, что он прочитает.

Мнения на этот счет очень различны. Кто-то говорит, что по природе все люди полигамны, кто-то же уверен, что это все от недостатка воспитания. Конечно, истины мы не узнаем никогда. Однако стоит отметить, что существуют пары, которые при взаимной договоренности имеют на стороне других партнеров.

Мужчине действительно необходимо самоутверждение, и они его находят в постели. Взрослые мужчины ищут себе молоденьких поклонниц.

Женщины же находят самоутверждение в другом. И под маской женской измены обычно прячутся огромные проблемы. Наверное, поэтому многие разделяют мужскую и женскую измену.

Еще одно отличие в принятии факта измены. Если женщина ощущает удар по ее чувствам, то мужчина – по самооценке. Поэтому чаще всего мужская измена прощается, а женская остается за гранью понимания мужчины.

Советы девушкам

Если вы ощущаете какой-то разлад, какие-то неправильные чувства к другому парню или же перестали получать должное внимание от вашей второй половинки – говорите с ним. Единственное, что на 100% обезопасит обе стороны от измен, размолвок, неурядиц – это беседы. Необязательно как в кино садиться вечером и обсуждать, кто чем недоволен. Если вы не можете сказать – пишите. Самое главное — донести мысль, а как — совершенно не важно.

Научитесь говорить «прости меня». Это касается людей любого пола. Если произошла ссора, не доводите ее до конца. Лучше вовремя остановиться и сказать «я тебя люблю». Именно конфликты, остывшие отношения приводят к изменам.

Советы парням

Девушка испытывает угрызения совести, ведь она изменила парню. Что делать в такой ситуации мужчине?

Постараться как можно спокойнее принять эту информацию. У вас есть право быть злым, расстраиваться, ощутить себя обиженным и испытать любую другую эмоцию. Но всем будет лучше, если вы примете это как можно спокойнее, ведь уже ничего не изменить.

Если девушка смогла вам объяснить причину ее поступка, попробуйте понять, был ли с вашей стороны повод. Не вините себя полностью, но и не перекладывайте всю вину на девушку.

К сожалению, универсального ответа на вопрос о том, как простить измену любимой, нет. Но если вы любите друг друга, вам стоит попробовать склеить разбитую чашку.

Если ничего не выходит

«Я изменила парню, что делать?» — ежедневно задают такой вопрос молодые девушки. Женщины постарше задаются таким вопросом в отношении мужа. Мужчины же редко задумываются об изменах как о чем-то постыдном. Если ваши отношения зашли в тупик после измены, и не помогли даже сеансы семейной психотерапии, возможно, ваше счастье просто было не тут?

Конечно, склеить счастье после измены дано далеко не каждому. Однако за столько лет изучения психологами вопроса измен можно точно сказать, что шансы есть, и немаленькие. Поэтому хватать сумку и расставаться — это неправильный путь, хоть и самый легкий. Если в вашем сердце, в вашей душе осталась хоть капля любви, нежности и заботы к парню, то постарайтесь вернуть чувства и зажечь их с новой силой. И это сделать не так трудно, когда приходит осознание, что было неправильно в вашей жизни. Удачи!

Что делать, если изменила парню — Справочник потребителя | Справочник потребителя

В отношениях главное – это доверие, но иногда случаются ситуации, когда противостоять соблазну ну просто невозможно. Что делать, если ты изменила парню, и тебя терзают муки совести? Во-первых, пока у людей существуют возможности коммуникации, все проблемы между ними можно решить с помощью разговора. Во-вторых, никто не застрахован от такого и не факт, что ваш любимый смог бы сдержаться. И, в-третьих, в жизни всякое случается и надо учиться признавать свои ошибки и прощать их.

Что делать, если изменила парню, а он узнал

Чаще всего это случается на вечеринке, где вы выпили лишнего и расслабились с кем-то из гостей. Не будем говорить, что это правильно и хорошо, но и рвать на себе волосы в печали не спешите. Прежде всего, поговорите с ним о том, что случилось – алкоголь не оправдание, но смягчающее обстоятельство. Если он вас любит и это первый такой случай, то он вас простит.

Что делать, если изменила парню и заразилась ЗППП

Среди этих болезней много тех, что у мужчин проявляются особенно сильно. Если вы с парнем занимаетесь незащищённым сексом, то вам нужно немедленно обратиться к врачу и пройти курс лечения. В этом время избегайте интимным отношений с парнем, а если есть возможность уехать – уезжайте, чтобы он не догадался ни о чём.

Что делать, если изменила парню с его другом

Так часто бывает, когда люди проводят много времени в одной компании, между ними вспыхивает симпатия. По статистике, каждая третья измена – это занятие любовью с другом парня. Обычно мужчины солидарны друг с другом и 99%, что друг расскажем парню об этом. Что делать в такой ситуации – честно расскажите о своих чувствах, если любит – простит.

Что делать, если изменила парню на море

Если вы поехали на море в отпуск женской компанией, и там у вас под влиянием солнца, воды и южной экзотики случился лёгкий курортный роман, то не стоит винить себя в этом. Море на то и море, отпуск – это время расслабления. Такие романы редко заканчиваются чем-то серьёзным, поэтому, если муки совести вас не гложат, просто забудьте о нём.

Психологи говорят, что 87% женских измен – это подсознательная месть мужчинам. Женщинам вообще редко свойственна полигамность, поэтому, если вы изменили парню, не пытайтесь слишком уж казнить себя. Просто сделайте ваши отношения лучше, и всё плохое со временем забудется.

Советы психолога, что делать, если изменила парню


Дачный сезон в самом разгаре и советы, как поливать помидоры борной кислотой, как нельзя кстати нужны всем дачникам.

Что делать, если изменила мужу – инструкция для неверных жён

Измена мужу – самая распространенная причина из тех, по которым наши совестливые женщины обращаются к психологам. В одном случае измена – однократное недоразумение, в другом – любовный треугольник (вариантов развития событий – множество) но независимо от ситуации, перед женщиной встает вопрос – что делать дальше?

Стоит ли упасть супругу в ноги и молить прощения, или во имя семьи сделать вид, что ничего не произошло? COLADY познакомит вас с мнением психологов по поводу этого непростого вопроса.

Фото Pexels

Содержание статьи:

Читайте также: 10 важнейших правил мудрой жены — так как стать мудрой женой?

Почему изменяют жёны?

У мужчин отношение к изменам на удивление простое – «не пойман – не изменял». И говорить об изменах жене – практически моветон. Ну, если только в крайнем случае, когда пробоины семейной лодки не скрыть, и есть желание позлить «бессовестную» подругу жизни, которая не способна оценить ни звезд, ни целого мира, брошенных к ее ногам.

А как же слабая половина человечества? Редкая женщина относится к изменам «по-мужски» — то есть, как к нормальному явлению и под девизом «хороший левак укрепляет брак». Как правило, женщины изменяют по определенным причинам и после тяжело переживают измену – с угрызениями совести, душевными метаниями и зароками «больше — ни за что!».

Читайте также: Почему мужчины изменяют своим женам?

Основные причины женских измен 

  • Жена – глава семьи
    Эта ситуация – совсем не редкость в наше время. И именно при такой роли в семье шансы женщины на адюльтер сильно возрастают. В данном случае, происходит смена мест «слагаемых», и жена, меняя традиционное мировоззрение, решает, что право на запретный плод принадлежит ей по факту – «я здесь главная, а все недовольные иждивенцы могут ехать к маме».
  • Физическая неудовлетворенность в пределах своей кровати
    Если сексуальные отношения супругов представляют собой «пятиминутный забег» в честь 8 марта (или даже чаще, но механически, для галочки, под интересный сериал или футбол), то естественное развитие событий – невольный поиск того, кто может данный «голод» заглушить. Как правило, с этим «кем-то» отношения становятся разовыми (хотя, бывает, и перерастают в долгоиграющий роман), а семья рушится.
  • Адюльтер на работе
    И тут есть варианты. Одну дерзко преследует коллега, бессовестно окутывая ее шлейфом умопомрачительного парфюма, «случайно» касаясь руки и призывно подмигивая в сторону кафетерия. Рано или поздно (если есть предпосылки в виде проблем в семье) «оборона» женщины падает, и новый клиент для анонимного кружка «здравствуйте, меня зовут Алла, я изменила своему мужу» готов. Другой вариант – корпоративы. Под воздействием алкоголя и рвущихся на волю эмоций женщины совершают немало глупостей.
Фото Pexels
  • Отпуск — гулять, так гулять!
    В некоторых семьях, как ни странно, принято отдыхать порознь. Возможно, чтобы отдохнуть друг от друга и успеть соскучиться по своей половине. А иногда поехать вместе на отдых просто не выходит – работа держит. В итоге жена едет с подружкой и… Море, теплый вечер, бокал вина, горячие загорелые хлопцы из другой страны – и программа «я замужем!» в голове переходит в спящий режим.
  • Экстрим
    Этот вариант можно отнести к неудовлетворенности в постели с мужем, но здесь все немного сложнее. Просто стабильность «в постели» — это еще не все. Есть и такие дамы, которым без «перчика» и экспериментов просто скучно. Экстримом, будоражащим от головы до ног, становится случайный секс, секс с шефом в кабинете, с коллегой – на рабочем столе, с другом – в туалете ресторана и пр. Конечно, не все варианты сразу (это уже совсем тяжелый случай), а один из них. И раскаяния с муками совести обычно после такого марафона не бывает. Если супруг способен удовлетворить все экстремальные желания своей половины, то необходимость в измене для нее просто отпадает.
  • «Наследственность»
    В этом правиле немало исключений. Но все-таки является доказанным фактом, что девочка, на глазах которой мама регулярно меняла поклонников, начинает считать, что такое поведение – норма. И загулять от мужа (если ну очень захотелось, карты легли и ночь такая дивная) – это не страшно. Он ведь все равно ничего не узнает.
  • Возраст
    Опять же, правило с исключением (всех под одну гребенку мести нельзя). Но молоденькие жены еще слишком неустойчивы в том, чего они вообще хотят от жизни. И развод в случае небольшой интрижки их обычно не пугает – «ну и ладно, за мной вон очередь стоит таких, как ты». Взрослые женщины более стабильны в отношениях. Они уже знают, что один из китов, на которых держится семья – это доверие. И процент измен у взрослых женщин крайне низок. Тем более что «очередь поклонников» с каждым годом все короче и короче.
  • Долгая разлука
    Супруг в армии, в командировке, супруг — моряк или дальнобойщик и пр. Уставшая от одиночества (но, конечно, верная) женщина вдруг встречает человека, который ее «понимает» и готов подставить свое сильное «дружеское» плечо. Сильное плечо быстро трансформируется в горячие объятья, в которое женщина падает, даже не раздумывая. Потому что уже забыла – каково это. Само собой, на утро будет совестно. И до приезда супруга женщина успеет измотать себя угрызениями совести настолько, что либо сразу признается, либо к тому времени поймет, что говорить-то, в принципе, и не о чем. Потому что «все равно муж – самый лучший».
  • Плохой пример
    Одни женщины собираются вместе, чтобы вышивать крестиком. Другие – обсуждать проблемы мирового масштаба и «как заставить ребенка делать уроки». Третьи из встреч устраивают соревнование – у кого «брэндовей» сумочка, дороже сапожки, темней загар и больше любовников. Есть и другие, конечно, но третий вариант – самый «бессмысленный и беспощадный». «Иметь любовника» для некоторых девушек – это почти вопрос престижа. Как хорошая машина или собачка за 2000 долларов. И попавшие под влияние таких дам юные девушки тоже начинают думать, что загулять от дурачка-мужа (своего «кошелька на ножках») – это нормально.
Фото Unsplash
  • Месть и обида
    Мощный фактор. Эта причина измены наиболее распространенная. «Око за око», измена за измену. Естественно, говорить о сохранении семьи в такой ситуации не приходится. Хотя бывает, что такая взаимная встряска становится для обоих супругов началом новой стабильной жизни.
  • Невнимательность мужа
    У любой семьи однажды наступает момент усталости друг от друга или «момент кризиса». И от обоих зависит – переживут ли они этот период без встрясок или разойдутся, устав подкидывать дрова в семейный очаг. Как правило, сценарий один и тот же: муж уже не говорит ласковых слов, не делает сюрпризов, не целует при уходе на работе, в постели его приходится брать штурмом и пр. Устав от тщетных попыток изменить ситуацию, женщина начинает смотреть по сторонам. Читайте также: Кризисы семейных отношений — как пережить их и укрепить семью?

Инструкция для неверной жены – что делать после измены мужу?

Для большинства женщин собственная измена – серьезное испытание, выйти из которого, не потеряв «лицо», довольно сложно.

Разберитесь в причинах, которые толкнули вас на измену. Может, что-то пора поменять в семейной жизни? Или наступил момент серьезного разговора с мужем? Или вы сами требуете от супруга больше, чем он вам может дать? А может любовь просто больше не живет у вас в доме? От четкости понимания причины зависит ваше решение – быть или не быть. То есть, стоит ли забыть об адюльтере и вернуться в родные руки мужа или пора сказать ему правду и начать новую жизнь без него?

Признаваться ли в измене — комментарий психолога Елена Толкачева — владелица международного агентства знакомств, эксперт журнала COLADY

Что делать жене после измены, зависит оттого, хочет ли она дальше плыть в семейной лодке вместе с мужем, любит ли его, есть ли чувство вины перед ним или ей просто хочется скрыть следы «преступления». А может, в семье вообще нормально относятся к подобным адюльтерам.

Вариантов действий всего два – признаться либо промолчать. А при каких условиях выбрать первое или второе, а также что предпринять дальше, зависит от ситуации.

Помните, признаться – это целенаправленно сделать больно близкому человеку. Прежде чем решиться на это, надо сто раз подумать.

Если вы пошли на измену, чтобы поднять свою самооценку, и при этом не планируете разводиться с мужем, то признаваться не стоит, даже если совесть съедает изнутри. Поверьте, рассказав правду, вы не сделаете лучше ни ему, ни себе. И не факт, что человек простит. А если и простит, то обязательно припомнит при любой ссоре. Здесь высокий шанс разрыва отношений.

В фильме «Секс в большом городе» главная героиня Кэрри призналась мужу, что поцеловалась со своим бывшим любовником. После этого их семья была на грани развода. Второй героине Миранде муж признался в измене, и их семья дала трещину. Да, это просто фильм, но в нем реальные истории людей.

В браке с мужем она уже 10 лет. Жили они тихо, без ругани, каждый сам по себе. Однажды девушка познакомилась с мужчиной, который, в отличие от мужа, купал ее во внимании, заботе, комплиментах и подарках. Почувствовав, что кому-то по-настоящему нужна, она не задумываясь изменила мужу. В итоге все закончилось хорошо: про измену супруг не узнал, но осознал, что может ее потерять, и изменился по отношению к ней в лучшую сторону.

А это история одной моей знакомой. Здесь можно увидеть, из-за чего женщины иногда решаются на измену и каков вариант развития событий.

Ко мне обратился мужчина, которому жена призналась в измене. Она тем самым хотела обратить на себя внимание, ей казалось, что он много работает. Он не просто не смог простить, ему было противно находиться с ней на одной территории. Он ушел из семьи. Как сказал потом: «Мои родители прожили вместе всю жизнь, я не думал, что меня коснется измена. Я все делал для того, чтобы в семье был достаток. А жене просто стало скучно». Он любил ее еще три года после развода…

Итак, признавайтесь в измене, если:

  • вас поймали с поличным;
  • вы готовы развестись и начать новую жизнь без мужа.

Главное – без интимных подробностей, с сожалением и убеждением, что этого больше не повторится. Либо с предложением развестись по-мирному.

Не признавайтесь, если:

  • любите мужа;
  • уверены, что он никогда не узнает об интрижке на стороне;
  • измена произошла из-за временного помутнения рассудка (алкоголь, месть мужу за что-то, обида и т.д.) и повторять вы не собираетесь;
  • вы готовы работать над собой и отношениями, чтобы о неверности в семье и речи не шло.

При выборе этого варианта подумайте, сможете ли вы дальше жить как ни в чем не бывало и продолжать близкие отношения с супругом.

В обоих случаях разберитесь, что толкнуло вас на измену. Возможно, какие-то проблемы в семье: муж не удовлетворяет, вы постоянно ссоритесь, вам захотелось разнообразия – во всех этих ситуациях также проясните причины и продумайте варианты решения. Значит, в семейной жизни пора что-то менять. И, что важно, обо всем нужно обязательно разговаривать с мужем. Замалчивание проблем ведет к последствиям, о которых потом хочется забыть навсегда. И измена – одна из них.

Советы психологов, как жить после измены мужу

Фото Pexels
  1. Работа над ошибками
    Отвлекитесь от самопоедания и проанализируйте свою жизнь. Если в хорошей компании под рюмочку-другую вы начинаете танцевать на столе, и вас тянет на подвиги, то категорически избегайте таких компаний и алкоголя вообще. Если вам не хватает в постели разнообразия, откройте мужу «все тайны удовольствия после 10 лет брака». Вряд ли он будет против. Если у вас на работе – сплошь шикарные парни, и взгляд каждого топит вековые льды, то пора искать другую работу. И т.д.
  2. Помните: время лечит
    Конечно, осадок останется, но кнопки «удалить» в нашей памяти нет, поэтому расслабьтесь, перестаньте посыпать голову пеплом, примите измену как свершившийся факт и живите дальше. Все равно уже ничего не изменить. Если будет совсем худо – сходите к батюшке на исповедь и сделайте все, чтобы впредь у вас даже желания изменить не возникло.
  3. Займите свою голову более полезными мыслями
    Найдите увлечение, которое помогает вам абстрагироваться от этого «постыдного момента».
  4. Старайтесь игнорировать все, что может напомнить вам об измене
    Не ходите в кафе, в котором вы сидели с «адюльтантом», не гуляйте теми улицами и удалите все данные о нем из телефона, записной книжки и компьютера.
  5. Посвятите себя своему мужу и семье
    Возвращайтесь чаще к тому времени, когда вы только познакомились с супругом (особенно возвращайтесь к нему, когда приходят мысли о том случайном мужчине). Лелейте в себе чувство любви к мужу.
  6. Если вы чувствуете, что вас просто разрывает от чувства вины, не вываливайте правду на мужа
    Отнесите ее тому, кто вас выслушает, поймет и похоронит вашу тайну в чашке кофе (друг, подруга, родители – близкий человек). Облегчение вам точно гарантировано.

Комментарий психолога Вероника Тюрина, психолог-консультант в сфере межличностных отношений, коуч, энерготерапевт

Тема измены сама по себе несёт негативный окрас. Когда речь идёт о мужской измене, в известном смысле общество относится к этому снисходительно и в общем-то легко допускает тот факт, что «все мужчины изменяют». Хотя это довольно спорное утверждение. Когда же речь идёт о женской измене, то женщину клеймят позором, громко порицают и готовы закидать её камнями. Д

авайте для удобства сразу определимся с понятием «измена»: безусловно, это определённый акт предательства кого-либо или чего-либо. В контексте любовных отношений, это нарушение верности партнёру и предпочтение ему кого-то другого. Если женщина идёт на этот шаг — кто мы такие, чтобы её судить? Она берёт на себя всю ответственность за этот поступок, и дальше ей принимать все последствия.

Что может сделать женщина, изменившая своему мужчине?

  1. Осознать, что она приняла это решение и ей за него отвечать. Прежде всего, перед собой. Поскольку все мы существа социальные, мы мыслим такими категориями, как: честно/не честно, по совести/не по совести, порядочно/не порядочно. Отсюда прорастает чувство вины и стыда. Так вот, погружаться в эти ядовитые чувства не стоит — что сделано, то сделано. Важно это чётко понимать.
  2. Честно признаться себе и ответить на вопрос: «Что в моей жизни сейчас происходит, что я пошла на измену?» Понять истинную причину этого поступка — значит, позволить себе начать менять свою жизнь к лучшему, выйти из тупика и дилемм.
  3. Начать действовать: а именно, менять то, что не нравится. Как правило, измена — это следствие неудовлетворённости текущими отношениями, наличия внутренних конфликтов. Начните их решать: самостоятельно или с помощью специалиста.
  4. Пройдите детокс/возьмите 3-5 дней и проведите очищающие процедуры и практики: очень часто женщина после измены чувствует себя грязной. Так очиститесь: лучший способ — детокс на соках/облегчённом питании. И подключите духовные и/или энергетические практики и медитация. Вам гарантированно станет легче, вы поймёте, как вам дальше действовать и самое главное — примите свой поступок, каким бы он ни был, примите себя, чтобы дальше шаг за шагом преобразовать свою жизнь самым наилучшим образом.

А что вы думаете о женских изменах? Мы будем благодарны за ваше мнение!

Что делать исли девушка изменила: советы психолога

Неверность мужчины воспринимается в нашем обществе как нормальное явление, измена объясняется полигамией сильного пола. Супруги ругаются, но потом мирятся и живут прежней жизнью. А вот измена женщины вызывает шок у партнера. Парни не знают, как вести себя в такой ситуации, нужно ли расставаться или стоит простить любимую. Что делать, если девушка изменила?

Прежде всего разберитесь в причинах поступка возлюбленной. Неверность могут спровоцировать разные условия. В зависимости от ситуации измены можно разделить на случайные и регулярные.

Случайная измена

Интим с чужим мужчиной, даже без злого умыслы, случайно, оправдать нельзя. Но такие ситуации происходят довольно часто и виной тому могут быть следующие причины:

  • Алкогольное опьянение.
    Бурная вечеринка, веселая компания закружили девушке голову, и она проснулась в чужой постели. Да, такое может произойти. Но парню стоит задуматься о том, нужна ли ему такая подруга. Верная женщина не пойдет на вечеринку без партнера, не будет пить алкоголь в компании малознакомых мужчин и тем более не согласится поехать с кем-то из них домой.
  • Случайная встреча с бывшим парнем.
    Страсть вспыхивает неожиданно на фоне воспоминаний о прошлых отношениях. Девушка поддается мимолетному влечению, а потом сильно жалеет о содеянном.
  • Обида на любимого и измена назло.
    Женщина может обидеться на измену, оскорбление, расстаться с парнем, но утром осознать, что все еще любит его и никуда не отпустит, но секс с другим уже был.

Читать также: Как узнать что девушка изменяет: 100% признаки

Если вы выслушали объяснения девушки, она действительно изменила случайно, что же делать? Выстройте для себя следующую схему поведения:

  1. Осознайте информацию.
    Потребуется небольшая пауза в отношениях: пару дней или недель.
  2. Примите для себя решение о прощении или расставании.
    Это проверка: что сильнее любовь или чувство собственного достоинства, умение понять другого человека или эгоцентризм, максимализм в поступках.
  3. Если решили простить, то делайте это раз и навсегда.
    Не вспоминайте об измене никогда.
  4. Поговорите с девушкой о ее поведении.
    Поставьте строгие рамки в общении с другими парнями, бывшим, запретите бывать на вечеринках в одиночестве, вести переписку с незнакомцами в соцсетях.
  5. Расставаясь, уходите совсем.
    Не мучайте девушку и скажите прямо, что не принимаете измен в отношениях, не можете простить предательство родного человека.

Важно! Что делать и как поступить, если девушка изменяет решать только вам. Во время принятия решения не ориентируйтесь на мнение друзей, родителей, советы с форумов. Не бойтесь, что вас осудят, не поймут.

Регулярные измены

Обман на постоянной основе нельзя простить, но можно объяснить характером, воспитанием девушки, ее нравственными устоями. Привычка хранить верность в семье, отношениях с любимым закладывается с детства, когда девочка наблюдает за матерью и отцом. Если папа изменял свой супруге, или наоборот, дочка часто видела скандалы, то, скорее всего, повторит пример родителей.

Кроме воспитания и негативного прошлого к регулярным изменам девушку могут подтолкнуть следующие ситуации:

  • Женщина влюбилась в другого, но боится бросить парня.
    Она может быть неуверенна в отношениях с любовником, оставляет своего нынешнего партнера про запас, пока не примет окончательное решение.
  • Парень не уделяет девушке внимания, изменяет.
    Тогда неверность происходит от отчаяния или назло.
  • Муж не удовлетворяет супругу в постели.
    Неудовлетворенность интимной жизнью с мужем подталкивает женщину к поиску сексуального партнера на стороне. При такой ситуации семью большинство женщин предпочитают сохранять.
  • У женщины низкая самооценка.
    Муж не делает комплиментов, подарков, отношения остыли, а супруга хочет чувствовать себя желанной, красивой, молодой. Любовник дарит ей эти эмоции.

Регулярная измена сильно отличается от единичной, случайной. Она продумана, целенаправленна, и женщина точно хочет ее скрыть от постоянного мужчины.

Простить такое поведение практически сложно,  и неважно, что было причиной неверности: мужская невнимательность или глупость девочки. Вернуться к обычной семейной жизни после разоблачения масштабного обмана получается у пары крайне редко.

Стоит ли прощать измену

По мнению некоторых специалистов по семейным отношениям, прощать измену не стоит ни при каких обстоятельствах. Но есть и другая точка зрения: ради любви стоит делать широкие жесты, но только один раз, но если любимая снова предает, расставание неизбежно.

Обе стороны спора приводят аргументы в пользу своего мнения:

Прощать Не прощать
Неверность может быть роковой ошибкой неопытной девушки. Прощение она воспримет как подарок и будет еще сильнее любить своего избранника.Если девушка изменила мужчине, то обязательно повторит это вновь.
Если парень задумывается, прощать или нет обманщицу, значит, он любит девушку. Крепкие пары часто проходят через серьезные испытания, но остаются вместе. Парня, простившего измену, не уважают друзья, не понимают родственники. Думать о себе плохо, как о тряпке и подкаблучнике, начинает и сам «рогоносец». Лучше избавиться от мук совести сразу и начать новые, честные отношения с другой женщиной.
Причиной измены может быть поведение мужчины, а не испорченность женщины. Давая повод для неверности, парень должен уметь прощать такие поступки, а потом исправлять свой стиль жизни, относиться к любимой внимательнее.Забыть и по-настоящему простить предательство невозможно. Воспоминания о прошлом будут мешать нормальным отношениям всегда.

Принимая решение окончательно расстаться, парень должен приготовиться к слезам, мольбам изменщицы о прощении. Если вы не склонны к снисхождению, не давайте бывшей надежду и сразу скажите, что восстановить доверие невозможно.

Решая простить, поставьте неверной девушке жесткие условия в поведении на будущее, которые она обязана соблюдать:

  1. Не посещать “пьяные вечеринки” без вас, не употреблять алкоголь, а может и полностью отказаться от него.
  2. Не проводить время в компании других мужчин, даже ваших общих знакомых.
  3. Удалить все посторонние контакты из телефона, соцсетей.
  4. Исключить прикосновения к другим мужчинам, дружеские поцелуи при встрече.
  5. Всегда рассказывать, где находится, что делает, с кем стоит рядом.
  6. Заранее предупреждать о планах на вечер или выходные, чтобы вы могли проконтролировать честность ее слов.
  7. Никогда не обманывать, сразу признаваться в малейшей лжи.
  8. Доказать свою любовь действиями: нежностью, заботой, лаской.
  9. Приготовиться к расставанию, если измена повторится вновь.

Если подруга согласится на ваши условия, не будет капризничать и устанавливать свои правила, дайте девушке испытательный срок. Если не согласна с ними, расставайтесь.

Читайте: Как правильно расстаться с девушкой

Важно! Для проверки чувств девушки, уровня осознания ошибки, используйте игнор. Не звоните несколько дней, не пишите. Если любимая никак не проявляется, не надоедает письмами, значит, пауза в отношениях ее полностью устраивает или она не поняла своей ошибки. С такой партнершей расставайтесь без сожаления.

Советы психологов

“Изменила девушка, что делать?” с таким вопросом парни и зрелые мужчины часто обращаются за помощью к психологам. Специалисты по лечению душевных ран дают следующие советы:

  1. Успокойтесь и придите в себя.
    Если спалили девушку, она созналась в измене, нужно пережить этот стресс в одиночестве.
  2. Оцените перспективу отношений.
    Поставьте перед собой один вопрос: что для меня лучше жить с обманщицей и мучиться, расстаться и начать новые чистые отношения, простить и изменить поведение любимой? Выберите тот вариант, который подходит вам по характеру, по жизненным ценностям.
  3. Поговорите с девушкой, супругой, обсудите принятое решение.
    Выслушайте доводы женщины, постарайтесь понять мотив поступка: может измену спровоцировали вы?
  4. Примите окончательное решение.
    Поймите, есть ли в отношениях любовь, сможете ли доверять партнерше в будущем.
  5. Окончательно расстаньтесь или простите изменщицу.
    Пообещайте себе не вспоминать прошлое при каждой ссоре, если сохраните брак, пару. Или бросайте обманщицу.
  6. Постарайтесь вернуть доверие.
    Если простили супругу, подругу, нужно реанимировать любовь. Отбросьте страхи, не превращайтесь в параноика. Начните отношения с чистого листа.
  7. Не изменяйте в отместку.
    Неверность назло не вернет вам душевное спокойствие, а только усугубит ситуацию. Это верный путь к расставанию.

Теперь вы знаете, что делать, если девушка изменила. Принимайте решение о продолжении отношений или о расставании на холодную голову. Выждите длительную паузу перед серьезным разговором с любимой женщиной. Так вы точно будете уверенны в правильности своего поступка.

Я изменила своему парню и не знаю нужно ли ему об этом говорить. Как доказать мужу, что я ему не изменяла

Света, возраст: 07.04.2015

Ирина, возраст: 27.07.2015

Поздравляю вас с таким замечательным событием! Держись, милый, ты не изменился, и это главное. И у мужа есть только два варианта либо принять вас, либо отвергнуть, оставьте этот выбор на его совести. Все будет хорошо, берегите ребенка, больше гуляйте на улице, отдыхайте, приходите в церковь помолиться.Да хранит тебя Господь и Богородица.

Александр, возраст: — / 07.04.2015

Возможно, с вашим мужем что-то не так. Он застал вас с кем-то или есть какая-то причина? Скорее всего, он просто не хочет с вами отношений и придумывает повод уйти. В таком случае, сколько раз не оправдывайся перед ним и не показывай свою «верность, любовь, порядочность», он все равно с тобой расстанется. У тебя будет ребенок. Вам нужно собрать свою. будут в кулак и надеяться только на Бога, на себя (ну и на родных, если они готовы вам помочь).Прежде всего постарайтесь успокоиться. Идите в больницу, чтобы спастись, если плохо себя чувствуете, чаще ходите в церковь, исповедуйтесь. Обязательно закажите себе неутомимую псалтирь. Помните, что ребенок – это подарок от Бога вам. Остаться наедине с ребенком в таком положении испытание и трудность, но вполне преодолимо и очень много женщин воспитывают детей одни (в т.ч. я вырастила 2 и дала высшее образование) Берегите себя и ребенка. ты и мужество

Ольга, возраст: 46 / 08.04.2015

Мне кажется очень странным, что муж доверился, доверился, а потом резко перестал.Это не работает таким образом. Скорее всего, у него уже давно была какая-то причина, по которой он хотел расстаться с вами. Очень может быть, что у него самого есть другая женщина на стороне. В пользу такого предположения говорит то, что он считает месяцы до декрета, ведь мужчины очень редко по собственной инициативе склонны покидать гнездо, скорее всего есть куда летать, и кто-то сильно настаивает.

Или он сам настолько законченный эгоист, что его ничего не интересует, кроме самого себя.Но оба варианта не подходят для сохранения семьи.

Знаете, ни из кого нельзя сделать непогрешимого кумира, ни из мужа, ни из ребенка, ни из родителей. Потому что все они могут предать и бросить тебя, совершить ошибку. Только Бог не предает. Не делайте из мужа святого, не идеализируйте прошедшие годы, и легче будет пережить случившееся.

Маргарита, возраст: 30.08.2015

Дело в том, что ко мне приставал извращенец с работы.Муж думал, что я сама не против, но это далеко не так, и у меня есть факты, подтверждающие это, он приставал не только ко мне, даже когда разговаривал с мужем, всегда смотрел на меня, трогал мои руки и иногда даже лез обнять, пока муж не увидит. Еще этот извращенец распускал обо мне слухи, что я чуть ли не сплю со всеми на работе. очень неприятно, тем более, что я очень верная, муж мой первый мужчина, я даже ни на кого не смотрю, потому что люблю мужа, и вот оно, он был еще пьян и обдолбан, когда приставал, из-за этого вся моя жизнь прошла криво.

Света, возраст: 27.08.2015

Знаете, у меня есть знакомая девушка, которая решила уйти из семьи (влюбилась в другого парня), но она не хотела просто развернуться и уйти, потому что боялась осуждения родных, и она хотела сделать себя жертвой. Поэтому она стала провоцировать мужа, поздно приходить домой, говорить, что гуляет с друзьями, кричать на ребенка из-за придуманных ею причин и многое другое, создавая гнетущую атмосферу в семье, последней каплей стал ее приход. домой пьяная с утра, муж не выдержал и ударил ее.Результат оправдал ее ожидания. Она всем говорила, что ее муж негодяй, она ее бьет, и она подает на развод. Вот история! Может быть, ваш муж просто выгораживает свое «я», но вы тут ни при чем!

Дарья, возраст: 27.08.2015

Света, не оправдывайся. Ты не виноват, ты это знаешь. Если ваш муж любит, то он поймет и забудет сплетни, а главное, поверит, что вы не смогли его обмануть. Найдите в себе силы отпустить его, если он больше не хочет быть с вами.Сейчас главное ребенок. Жить для него и для него.

Ирина, возраст: 27.08.2015

Светлна, жаль, что муж вам не доверяет. Как писали выше, может у него кто-то давно на стороне и пытается переложить вину на вас. Есть ребенок, если муж откажется от малыша, можно заставить сделать ДНК через суд (за анализ отец будет вынужден платить). А потом смотреть по обстоятельствам, будете ли вы жить с таким человеком дальше или нет.Он уже предатель только потому, что не верит вам и чужакам.

P.S. когда ты родишь, твой мир засияет разными красками, это такое счастье быть мамой! У тебя будет ребенок, это такая радость!

Как доказать мужу, что вы ему не изменяли?

Оправдываться перед завистливыми людьми — последнее дело

Вот письмо, которое пришло к нам от читательницы Марины из Калача: «Мой муж думает, что я ему изменила.Но это не так. И я не могу объяснить, что я этого не делал. Мы часто спорим по этому поводу, даже спим отдельно. Я больше не могу так жить. Я его очень люблю и никогда не смогла бы изменить ему с другим мужчиной. Очень прошу Вас опубликовать мое письмо в газете. Может быть, увидев его в «МОЙОШКЕ», мой муж наконец-то мне поверит. »

Есть один недостаток, который может испортить всю жизнь — это приступы ревности. Проверка карманов и телефонные звонки, сроки выхода на работу, допросы подружек, совершенно абсурдные претензии и, как следствие, тумбочка между кроватями.Заподозрить супруга в измене без всяких доказательств этого – одно из самых любимых занятий ревнивого человека. Как успокоить больное воображение мужа, возомнившего себя рогоносцем, и не сойти при этом с ума?

Не давайте унижающих вас объяснений. Чем больше вы будете доказывать свою невиновность, тем больше ревнивый муж будет думать, что вы действительно ему изменяете. Логика проста: если так рьяно оправдываться, то клеймо в ружье. Кроме того, доказать что-то патологическому ревнивцу в принципе невозможно.И даже если вы наденете пояс целомудрия, он решит, что вы используете отмычку.

Извиняться перед ревнивым человеком — последнее дело

Иногда во время сцен ревности полезно перевести разговор на другую тему. Если муж не успокаивается, лучше выйти из комнаты. Но не хлопайте при этом демонстративно дверью, а мягко сообщите супругу, что обязательно поговорите с ним позже, когда он немного успокоится и поймет, что кроме него вам никто не нужен.

Лучшая защита — нападение. Если прошлой ночью ваш возлюбленный остался у друзей, вместо того, чтобы доказать свою верность, спросите, куда черти его носили до 12 ночи.

Если вы чувствуете, что ваш партнер патологически ревнив, старайтесь время от времени, не заостряя внимания, сообщать, где вы были и куда собираетесь. Так ему будет спокойнее, а вам удастся избежать очередного семейного скандала.

Ни в коем случае не хвалите других мужчин (звезд шоу-бизнеса, коллег по работе, бывших одноклассников, друзей), даже если они этого заслуживают.Практически каждый представитель сильного пола твердо уверен, что он самый красивый, сильный и умный. А ревнивцы, помимо личной обиды, могут увидеть в ваших восклицаниях восхищения намеки на стремление к другим партнерам.

Угроза развода очень хорошо отрезвляет самых завистливых людей. Можно спокойно сказать: «Извини, ты постоянно преследуешь меня своей ревностью. Если ты мне не доверяешь, то незачем нам быть вместе», собираем вещи и переезжаем к родителям или другу.В большинстве случаев через 1 – 2 дня ревнивцы приходят в себя и чуть ли не на коленях уговаривают дам вернуться.

Обратите внимание, что все вышесказанное относится только к тем, кто души не чает в своем чересчур подозрительном парне и никогда не захочет с ним расставаться. В остальном советуем сразу распрощаться с такими типами, пока они окончательно не испортили вам жизнь, а заодно и вам самим.

Читательница Марина очень любит своего мужа и переживает за его эмоциональное состояние, так как решила обратиться за помощью в газету, к незнакомым людям, — говорит психолог Антон НОВИКОВ. — Когда люди идут на такие смелые шаги, просто чтобы доказать свою верность и любовь, им можно доверять. Если после этой публикации отношения в ее семье не улучшатся, советую обратиться к психологу-консультанту по семейным вопросам. Требуется присутствие обоих. Кстати, может случиться и так, что после того, как женщина пригласит ревнивого человека к специалисту, он испугается и семейная жизнь наладится.

Ревнивый муж — любимый персонаж многих анекдотов.Но если ревнует ваш любимый человек, то тут не до смеха, — говорит журналист Роман ПРИТКОВ. — И что самое неприятное, такого человека вряд ли можно перевоспитать. Ему постоянно нужны конфликты, чтобы выплеснуть свои эмоции или вызвать к себе жалость. Не поддавайтесь на провокации и не вступайте в перепалку с мужем. Спокойно реагируйте на приступы ревности. Можно попробовать сделать так: 1 день в месяц ты ласково убеждаешь его, что любишь только его и, кроме него, тебе никто не нужен, а остальные 29 дней просто не реагируешь на его беспочвенные обвинения.Уверен, что после этого семейных ссор резко поубавится.

Год встречаемся с парнем. Потом он вдруг подумал, что у меня есть любовница. И теперь, как только я его куда-то оставляю (с семьей или в магазине одежды, с другом), он сразу думает, что я была с парнем. А он мне говорит — докажи, что это не так, не словами, а делами. Я понимаю, что мне не надо ничего доказывать, но по факту уходить не из-за чего, тоже не хочется.Хочу доказать свою правоту, девочки, подскажите как это сделать?

выбить тем же клином выбивает клином

Ревность — это своего рода болезнь, и от нее трудно избавиться. Если вы хотите быть с парнем, будьте максимально осторожны, одевайтесь скромно, проводите больше времени с ним, а не со своими друзьями. Позвольте ему проводить вас домой к вашим родителям. Посмотрите на свой круг общения, возможно, одна из ваших общих подружек шепчет ему о ваших «других», чтобы вы расстались. А может, он сам ищет повод уйти?

ты будешь доказывать всю свою жизнь? это унизительно! пусть идет во все 4 стороны.что твое к тебе приплывет.

Интересно, а как вы это докажете действиями?

Пусть купит себе дихлофос. В инструкции все написано.

как-то примитивно. ну пусть ходит с тобой везде

но дело в том, что он не всегда со мной, у него тренировка, а так как я где-то одна, то он думает, что я точно с мужчиной, хотя я сижу дома

А с чего он вдруг решил, что у тебя кто-то есть? Что-то привело его к этой мысли? Здесь нужно танцевать..

Я не знаю, то ли он себя недооценивает, то ли от жира бесится. сначала он мне в шутку сказал, ничего серьезного не подумал, а потом начал нести чушь.

Я не давал ему для этого никаких оснований.

Это начало Токо!

Если вы действительно не назвали причину, то вам попался человек с синдромом Отелло. Странно, что претензии начались через год. Обычно через два-три месяца у патологических ревнивцев она вылезает наружу и зацветает буйным цветом.

Мой совет: расстаньтесь! Дальше будет еще хуже. Может даже дойти до рукоприкладства. Проверено тысячами женщин, имевших отношения с ревнивцами. Хотя, конечно, можно постараться не давать ему повода для ревности. Но вы готовы всю жизнь просить разрешения сходить в магазин за прокладками и видеться с родителями только в его присутствии (он не отпустит вас к родителям одну, а вдруг есть любовница). Конечно, вы можете ослушаться его в описанных мною ситуациях и подобных, но тогда будьте готовы к постоянному изнасилованию своего мозга.

Спроси его. Скорее всего, он уйдет от ответа, потому что сам не знает, что сможет его переубедить. С ревнивыми людьми никогда не следует опускаться до доказательства своей преданности и вдаваться в какие-либо объяснения. Там претензии и подозрения как снежный ком нарастут в этом случае и все равно вам не поверят. Да они ему и не нужны 🙂

Скажите ему, что в этой ситуации весь вопрос в доверии: либо вы мне доверяете и у нас все хорошо и мы закрываем этот вопрос, либо вы не доверяете — и мы решаем, нужны ли нам вообще такие отношения.

ох.. как хорошо. что я расстался с этим 4 года назад. сколько нервов потратил мой молодой (встречался с ним с 16 до 19) — жуть.

Сам

в такой же ситуации, не знаю чем поможет, да и вообще считаю, что нужно просто не спорить и не доказывать, он с ума сойдет!

Моя подруга сказала моему парню, что я будто бы целовалась со своим бывшим, но это неправда. Так мой парень, блин, мне не верит, что делать, помогите. Как доказать. А я удалил номер бывшей и все такое.

Мой муж думает, что я ему изменяю.

Я не могу спать, если не читаю башорг. Но я не сижу за компьютером перед сном, поэтому читаю в постели с телефона, отворачиваюсь от мужа, чтобы не мешать ему, и залезаю под одеяло с головой, чтобы не щелкнуть громко кнопками. Иногда захожу к женщине, пишу сюда сообщение, если не удержусь) Это продолжалось довольно долго, ровно пол года. Вчера утром случайно вышла в трусах наизнанку, когда пришла домой и переоделась, муж заметил и устроил скандал.Он сказал, что я иду налево, что я общаюсь с любовником по ночам, иначе почему бы мне не прочитать все, что я якобы читаю на телефоне, на компьютере? И вообще я не верю, что он требует от меня признания, иначе он все равно все докажет и развод неизбежен. Я сказала ему все пароли от ящиков и контакты и дала СОБСТВЕННЫЙ номер телефона на весь день (мне все равно никто не звонит), чтобы он поверил, что я ни с кем не переписывалась и мне никто не звонил.Но я не думаю, что он все равно в это поверит. Что я должен делать?

да, весело у тебя

У моего мужа тоже была такая причуда. Я решил, что у меня есть любовник. Я закатил скандал, сказал, что это неправда и достаточно моего слова! Если не веришь, сказала я, сделай распечатку ВСЕХ моих смс и телефонных разговоров, НО когда ты придешь ко мне просить прощения, убедившись в правильности моих слов, я не прощу и сама пойду разводиться .

Анка из Киева, но пароли мне плевать, там все равно ничего интересного нет.Если бы я хоть с другом переписывался, пусть даже на глупые темы, то не дал бы, а пусть смотрит, что хочет. Но когда он вечером придет с работы, мне уже будет обидно!

Чем больше вы себя оправдываете, тем меньше у вас веры (((( Если вы не виноваты, и вам нечего объяснять. Поэтому он сам ищет повод, чтобы уйти от вас.

Автор, объясните мужу популярным способом, что недоверие не сделает ваши отношения лучше.Если он не ищет повода для развода, то поймет нормальное и рьяное объяснение. Доказывать ему, что ты не верблюд не надо!

вот к чему приводит сидение мужиков на женском форуме)) Я бы взамен отдал все распечатки и пароли.

но мне даже отдать нечего: у меня есть все пароли «вспомнить», зайди и посмотри если интересно (это про моего мужа) и я не считаю себя неуважительной, комп не мой внутренний мир

теперь надо завести любовницу, раз муж требует.

Моя история примерно такая. Муж каждый раз безосновательно обвинял меня в легком поведении.

Я терпела, потом мне все надоело, и я ему изменила. Совесть не мучает ни грамма. Стало еще спокойнее. Так часто мужчины подталкивают нас к такому дедо

а ты кнопочки под ухом нажми, чего стыдиться? Потом сам выгонит его, чтобы он не мешал спать, хотя если бы мой кончил в трусах наизнанку, меня бы это тоже не развеселило.может скандал закатил, если день был плохой)))

Ты должен следить за тем, как ты надеваешь трусики. проблем будет меньше.

Я бы тоже так подумал, почему ты так странно себя ведешь?

Психолог Литвак считает, что ревнивый человек – это тот, кто в душе бабник, но не позволяет себе гулять. И ему обидно, что другие «гуляют», а он нет.

Вчера муж приставал ко мне, говоря, что в его отсутствие я буду встречаться с другими мужчинами.Я сказал, что этого не может быть и что мне это не нужно. А он все повторяет: я тебе не верю, я тебе не верю. Я еще раз говорю, что я действительно ни с кем не встречаюсь. Но он все еще не верит

ахахахаха трусики наизнанку! :)))))))

У Хиена такая ситуация, мы идем спать и наш сынишка 2 года говорит — где Азамат? но Азамата не было. а мужа в тот день не было дома, и он думает, что за парня я привела домой ужас, даже не знаю что сказать

У меня такая же ситуация, сыну тоже 2 года и он все время ходит, показывает на что-то и говорит «это дядя», или запоминает мужские имена.А муж перестает со мной разговаривать, а потом говорит, что ко мне приходят ребята. Когда я накрашиваюсь, он говорит, что я куда-то иду. Я парикмахер, прихожу от клиента, а он говорит «почему так долго? Я общаюсь со своим любовником. Я перестала ходить в спортзал, потому что есть мужчины и он ревнует. Все время провожу дома или гуляю с ребенком на улице. А он мне говорит, может ты сына оставила у бабушки, а она куда-то ушла. Мы живем с мамой, муж говорит, что она сопутствует мне в измене.Она говорит, что у меня есть запасной телефон, по которому я общаюсь с любовником. Он работает по ночам а я остаюсь с мамой и сыном, сын спит с нами на диване и когда муж уходит на работу, я переезжаю к нему, слышу когда он приходит и перебираюсь обратно к нему. А он говорит «мое место теплое, значит здесь кто-то ночевал» И не верит, что это я. Я больше не могу это слушать, ничего не делал, но слушай, что я меняюсь и постоянно вру. Я говорю ему уйти, как только я то, что вы думаете, и он говорит, но я не уверен в этом.Эта паранойя у нас уже год и с каждым днем ​​становится только хуже. У меня уже есть ощущение, что он действительно болен.

муж стал подозревать меня в измене, точнее я ему сказала, что он не может удовлетворить меня в постели (для меня не важен оргазм, для меня важен процесс), хотя на самом деле мне было достаточно как мать двоих детей от него и, секса по выходным, мне хватает. как это объяснить мужу?!

я забеременела на сроке 3 недели и муж всегда говорит что это не его ребенок и я ему изменяла, хотя в постели была одна(мне 20 и у меня не было никого в интиме кроме мужа ) меня всегда обижали его слова и до слез доходит и мы ссоримся, он не верит моим словам, девочки, что мне делать?

Блин и смешно и страшно.Я читал это, как если бы это было мое! 1 в 1.

Парень думает, что я ему изменила

Бирюкова Анастасия Евгеньевна

Отзывов на сайте: 3035 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 63

Невозможно доказать тому, кто не верит и не хочет верить, и ни в коем случае нельзя пытаться это сделать.

Анастасия, взгляните на ситуацию трезво:

Твой парень поднял на тебя руку и, как ты утверждаешь, покалечил тебя. Вы почему-то вернулись к нему, видимо, надеясь, что теперь все изменится.Наивное ожидание — он ударил, вы уже простили, и этим как бы дали ему карт-бланш на новое насилие. Обвиняя вас в измене и требуя доказательств вашей невиновности, он тем самым одновременно осуществляет психологическое насилие и оправдывает себя — «если вы не докажете недоказуемое, значит, вы виноваты, значит, вы плохой и значит, вас могут бить или унижен».

Вот, собственно, и все.

Решите сами, зачем вам такие отношения.Прочтите мою статью о болезненных отношениях «Безумие любви» и хорошенько подумайте о том, что вас может ожидать в будущем с таким человеком.

Бирюкова Анастасия, Гештальт-терапия в Санкт-Петербурге и Skype по всему миру

Крицкая Елизавета Александровна

Вы можете задать вопрос другим психологам

Зачем вам вообще что-то доказывать человеку, который поднял на вас руку, а теперь еще и манипулирует вами?

Поймите, что если человек однажды что-то сделал, а тем более, если он сделал что-то не раз, а вы простили, то можете быть уверены, что если он не сделал для себя серьезных выводов, то повторит свой поступок в будущем , как бы сейчас он вас ни уверял в обратном.Не видеться для болтовни. Покажите своим четким решением, что такое поведение для вас неприемлемо и вы не потерпите такого отношения к себе. Если он испытывает к вам серьезные чувства, в чем я очень сомневаюсь, то пусть попробует еще раз, позаботится о вас, докажет вам, что он изменился и сделал выводы из этого урока. Ведь ты женщина и ты достойна уважения, ты достойна только потому, что ты женщина. Не позволяй никому так себя вести, гордись здравым смыслом этого слова, чтобы мужчина тянулся к тебе, а не ты опускалась до его уровня.Цените себя.

Мой муж уверен, что я ему изменяю

Здравствуйте! Муж уверен, что я ему изменяю. Наша история довольно сложная, и сейчас я просто не вижу выхода из нее. мой муж ревновал меня к его лучшему другу и другу нашего ребенка. Этот друг приходил к нам в его отсутствие, мы пили с ним чай, разговаривали, но в мыслях мне не приходилось изменять мужу.

Но мой муж думает иначе и его очень трудно переубедить.Когда я предложил встретиться всем вместе и разобраться, он сказал, что мы уже договорились. Все это продолжается уже год. Некоторое время назад у меня нервы не выдержали и я призналась мужу, что было. Сейчас предлагаю мужу проверить меня на полиграфе, но он говорит, что это все ерунда, предлагаю ему вместе обратиться к психологам, но для него это тоже нонсенс.

Я не знаю, что мне делать, как доказать мужу, что я ни в чем не виновата.Я люблю его и не вижу выхода. Мне кажется, что я в лабиринте, из которого нет выхода. Я устал, нервы сдают.. помогите

Как найти цель в жизни

Незаслуженно обвиненный

2 ответа на «Мой муж уверен, что я ему изменяю»

Ревность в отношениях наблюдается постоянно, ведь все боятся потерять любимого человека. Вам нужно показать мужу, что вы его любите, чаще дарите ласку и свое хорошее настроение, а также не забывайте побольше слов о любви — все эти действия приведут к тому, что муж поверит, что вы просто любите его, а значит, другие не нужны.Кроме того, вам нужно вообще прекратить общение с другом вашего мужа, зачем вам портить отношения с мужем, я думаю ваш муж вам дороже. Скажите мужу, что для вас кроме него никого нет, потому что он единственный и поэтому вы вышли за него замуж, а не за Петю с Васей. скажите, что вы были неправы, когда общались с другими мужчинами (я понимаю, для вас это просто общение, а для вашего мужа-катастрофы), вы все обдумали и решили больше не огорчать мужа, ведь ради него всю свою жизнь.такие исконные слова, ваш муж подумает… подумает… и не станет устраивать конфликты, ну если вы не дадите повода. Помните, при выяснении отношений никогда не повышайте голос, говорите мягко и нежно, хороший прием для снижения гнева собеседника. Удачи.

Мой муж узнал, что я ему изменяла

История моей жизни об измене мужу довольно типична и многим читателям покажется весьма гнусным поступком. Вам судить меня или нет, но я просто хочу высказаться, исповедаться, так сказать.Я, конечно, хочу понимания, но особо на него не рассчитываю.

Мы с мужем живем вместе одиннадцать лет, сыну шесть. Вчера муж случайно узнал из моей переписки в социальных сетях, что я ему изменяю, и увидел мои откровенные фото. В личной жизни у нас не очень хорошие отношения. Часто, если муж чем-то недоволен, он не ругается, а просто молчит. Его молчание меня бесит. Неужели сложно просто поговорить и решить проблему.

Он редко обращает на меня внимание, тоже мало зарабатывает. Каждый вечер после работы он ложится на диван и смотрит телевизор, мы никуда не ходим развлекаться. Если нас приглашали в гости, он никогда не идет с нами. Когда я иду в магазин, я тоже без него обхожусь, так как он говорит, что устал, а тяжелые сумки таскаю сама. Сделай, ispovedi.com что-то по дому его не допросишь. Легче сделать самому, но хочется иметь настоящую семью, а не видимость.Устал от его равнодушия.

В постели тоже все посредственно. А теперь мне все это надоело, и от обиды на него я познакомилась с двумя мужчинами. У нас нет любви, только секс, но я с ними чувствую себя женщиной. Комплименты, цветы, внимание, которого мне очень не хватает от мужа. А муж прочитал нашу переписку, собрал вещи и ушел. Он сказал, что подаст на развод и что мы с сыном будем искать другое место жительства.

Не знаю что делать.Я думаю, что поступил подло, и могу себе представить, что он сейчас чувствует. Мне без него плохо и стыдно за свое поведение, я его очень люблю, но боюсь, что он меня никогда не простит. Но ничего нельзя изменить, как я могу продолжать быть? Как вернуть! Я не хочу быть один, я не хочу спать в холодной постели до конца своих дней. Ведь создать семью с любовниками вряд ли получится.

Анонимные комментарии (37) к признанию «Мой муж узнал, что я ему изменяла»:

Что делать, спросите вы? Ни в коем случае, что ни говори, ты уже не Маленький ребенок, который в силу отсутствия жизненного опыта не мог предположить, что его действия повлекут за собой такую ​​трагедию.Вы взрослый человек, и прекрасно понимали, что делаете и во что это может вылиться не только для вас, но и для всей вашей семьи. Теперь ты мать-одиночка, ребенок без отца, а твой муж…, теперь уже бывший, рогоносец.

Все очень просто, то, что произошло, это не какая-то ошибка, это ваши совершенно обдуманные действия. Сейчас как раз время пожинать то, что посеяла ты, и твой бывший муж тоже пожал то, что когда-то посеял. Жалко только вашего ребенка, дети как всегда не участвуют, но им достается больше всего из-за отсутствия элементарной ответственности со стороны родителей, которые внешне взрослые, но ведут себя как дети, подчиняясь только эмоциям

Ну тихонько… Рогоносец блин… Элементарная ответственность, а? Ооооооо, если в ее жизни действительно отсутствует автор закона и муж (потому что иначе этого не объяснишь), то что ты предлагаешь делать с женщиной? Сумки сама таскает, сама готовит, в семейной жизни, я так понимаю, участия не принимает вообще.

На самом деле при живом муже она как бы живет одна без мужа или парня, например. На мой взгляд, это неправильно.

Опять же, давайте учтем тот факт, что женщины ох как эмоциональны и для них внимание как воздух.(простите это сравнение, но часто так оно и есть).

Как сказал Светлаков в фильме «Ёлки» — «ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ РЯДОМ С НАМИ, ЕСЛИ ТЕБЯ НЕ БУДЕТ СЛЕДУЮЩИЙ, БУДЕТ РЯДОМ КТО-ТО ДРУГОЙ…»

Увы, так оно и есть.

Кстати, на этом и строится семья — на внимании и уважении друг к другу. А если этого нет… ну извините… Либо мужчина, либо женщина пойдет налево. Но если это делает мужчина, мы его почему-то так не ругаем. Не честно!

Вернемся снова к первым строкам.Мужчина отсутствует в жизни семьи. Соответственно, он живет своей, своей жизнью… Опять же, что женщине делать? Заставлять участвовать в совместных мероприятиях, так сказать? И какой тогда вывод?

А я вам, автор, посоветую только одно. К черту этого парня. Если искренние разговоры по душам, до измены, ни к какому результату не привели — то черт с ним! Таких людей не исправят просто так. Легкую жизнь ищут… То ли не гуляли, то ли в легкой семье воспитывались, то ли еще что…

Сам с этим сталкивался ну и все это «счастье» в попенции)))

Алё, где в моих словах я ругаюсь на автора? Читайте внимательно, там нет даже намека на ее осуждение. Муж мудак, видно что посеял, то и пожал, но поступок автора рассказа тоже ничем не оправдаешь, хотела и удобную партию сохранить, и на стороне блудодействовать. Если бы мой муж такое дерьмо, я бы взяла и развелась с ним, а свою личную жизнь устроила бы, и не надо мне рассказывать о том, как это тяжело, не тяжелее, чем то, что сейчас у автора

Странно, все посредственно, только дым, а не пламя…но такой брак на фиг. Тупость, если нужны эмоции, то лучше быть одному, чем потом всю жизнь потеть. Я понимаю, страх одиночества, но потом все время жалеть о содеянном… бррррр. Это надо было сделать раньше, а не прозябать столько лет в этой серости.

Что такое измена? В чем причины и как разорвать этот порочный круг? Эти вопросы обсуждались психологами, сексологами и семейными экспертами недавно в Милане на конференции, организованной Итальянской ассоциацией прикладной психологии и сексологии.Экс-исследователь Рэймонд Грин и профессор психологии Манхэттенского колледжа провели своего рода мастер-класс по обману, основанный на языке тела, мужской психологии и методах исследования. В результате получилось 180 признаков, указывающих на то, что ваш партнер вам изменяет, и подсказывающих, как его уличить.

Вот список из 13 самых красноречивых признаков — индикаторов измены вашего мужчины.

1. Его привычки меняются

Вы замечаете, что с его поведением что-то не так.Если такое случилось, нужно обратить внимание на то, что подсказывает нам наша интуиция. Нельзя закрывать глаза и игнорировать эти «звоночки». Наиболее подозрительным является внезапное изменение устоявшихся привычек и устоявшихся распорядков.

2. Необычное внимание к вам

Ваш мужчина стал более внимательным к вашим потребностям и начал делать вам подарки? Не спешите радоваться, вполне возможно, что это связано с чувством вины, вызванным предательством, которое не дает покоя вначале.Подарки — это способ подсознательно компенсировать вред, нанесенный вашим отношениям.

3. Создает поводы для ссор.

Постоянно находит пустяковые поводы для ссор. После таких сцен он ненадолго уходит из дома! Таким образом, он получает больше возможностей встречаться с любовницей.

4. У него постоянные перепады настроения.

Его настроение, как на качелях, быстро меняется: то он сам не похож — то предельно внимателен и весел, то кажется отстраненным и серьезным, когда вы вместе.

5. Демонстрирует свое равнодушие и холодность.

Кажется, тебе больше не о чем говорить. Несмотря на то, что вы до сих пор вместе, вы как чужие. Он стал холоден и равнодушен к твоим чувствам. Ваш мужчина больше не признается вам в любви и не делает вам комплиментов. Он больше не строит совместных планов на будущее. Даже когда вы занимаетесь любовью, ваш партнер кажется рассеянным и отстраненным.

6. Он осуждает обман.

Он постоянно осуждает любого знакомого, который изменяет его партнеру.Ваш партнер хочет заставить вас думать, что вы совершенно другая, и скрыть свой интерес, в то время как такие отношения на стороне кажутся ему привлекательными.

7. Он становится свободным критиком

Он постоянно критикует то, что вы находите интересным и привлекательным. В то же время его легко может обидеть ваше самое безобидное замечание.

8. Он закрывает двери

Когда вы находитесь в доме, он постоянно закрывает двери, а вы оставляете их открытыми.Например, пары, состоящие в длительных отношениях, часто оставляют дверь ванной открытой. Измена может привести к «закрытию дверей» в вашем доме, так как ваш партнер подсознательно хочет создать физическую и психологическую дистанцию ​​между вами.

9. Он выглядит виноватым

Он чувствует себя виноватым, когда вы так заботливы и добры к нему. Делая вас несчастными, он «примеряет» ситуацию на себя, что приводит к переосмыслению своего предательства.

10. Он избегает вас

Он эмоционально отдаляется от вас, если вы его о чем-то спрашиваете или хотите об этом поговорить, то он старается уйти от ответа.Ваши обычные и естественные вопросы можно расценить как чрезмерное ограничение его личной свободы.

11. Он кажется другим странным

Другие люди и ваши общие знакомые находят это странным и спрашивают вас, в чем дело. Со стороны легче заметить напряженность и проблемы, возникшие в ваших отношениях.

12. Ему трудно в спальне.

Его ночные привычки претерпевают значительные изменения по сравнению с обычными.Ваш партнер устает так, что засыпает в изнеможении, а во сне его мучают кошмары.

13. У него мысли о расставании.

Он все чаще намекает на конец ваших отношений, особенно если вы это обсуждаете. О больших проблемах свидетельствуют его фразы, такие как: «Что бы ты делал, если бы мы расстались?» или «Если между нами что-то изменится, можем ли мы остаться друзьями?» Это говорит о том, что у него есть другая, с которой он планирует остаться в случае разрыва ваших отношений.

Вопрос психологу:

Доброе время суток! У меня отношения с парнем уже 2 года. Проблема в наших отношениях возникла довольно давно, более 6-8 месяцев назад. Дело в том, что мой молодой человек уезжал на работу сроком на 2-3 месяца, по приезду месяц-два находился дома. А я сама работаю, нет времени на вечеринки и прочее. И это не интересно. Хотя я себя в этом плане не узнаю. Раньше мне ничего не мешало идти и веселиться до утра, а сейчас меня больше интересует спокойная и тихая жизнь с любимым человеком! Так вот, по приезде его, очень быстро нашлись его друзья, которые любят наговорить всякие гадости, мол, другие наветы тоже мухлюют.Да, я ему прямо сказал, что меня пригласили на день рождения или корпоратив и сказал, что еду, но ненадолго, а приехав домой, грубо говоря, позвонил ему в другую страну с отчетом. Он очень ревнив, завидует каждому столпу. И я в принципе тоже и очень его люблю. Но когда он наслушается своих «друзей», то устроит мне скандал. И всячески пытается доказать ему обратное, а он в ответ говорит, что я не верю или даже ничего слушать отказывается! И он всегда говорит мне, что люди не способны измениться и отказывается слушать мое опровержение! Совсем недавно я узнала, что бесплодна, сказала ему и никому другому, даже родителям.Хотя он этого не одобрял. Я не думаю, что они должны знать это еще. И я думал, что она уйдет, но все же остался со мной, сказав, что мы не теряем надежды! И что все получится, но даже после этого он отказывается мне верить и слушать меня, и продолжает слушать своих друзей. Даже после скандала, на 2-3-й день приходит со словами не могу без тебя. И я не могу запретить ему общаться с друзьями, не знаю почему, но боюсь даже сказать об этом вслух.уже не знаю что делать. Ради наших отношений я многое оставил в прошлом и отказался от многих и многих! Он до сих пор думает, что я ему изменила, но как доказать ему, что это не так, я понятия не имею! Даже после очередного скандала я пыталась уйти и забыться, ушла в себя, появилась депрессия, но все равно она совсем не покидает голову и сердце! И я его очень люблю, и единственный он для меня человек, который вернул мне смысл жизни! Но я устала страдать в постоянных скандалах от его недоверия.Подскажите пожалуйста как быть?!

На вопрос отвечает психолог Оксана Александровна Крыжановская.

Привет Юля!

Кратковременные разлуки на 2-3 месяца — тяжелое испытание для отношений, особенно когда люди очень молоды. Способность строить доверительные отношения приходит со временем. Чем больше времени пара вместе, тем больше доверия между ними. Ваш парень скорее будет слушать друзей, чем доверять вам. Возможно, у него есть какой-то негативный опыт в прошлом.А ревность — это прежде всего неуверенность в себе, а потом — в партнере.

Вы написали, что любите его, и он вернул вам смысл жизни. Юлия! Не стоит связывать смысл своей жизни только с любовными отношениями. Потому что если отношения не заладятся, разочарование будет очень сильным…

Вы спрашиваете, что делать в такой ситуации. Думаю, надо попробовать поговорить. Никаких скандалов, никаких обвинений. Найдите подходящий момент для разговора, когда вы не ссоритесь, когда молодой человек полон решимости выслушать вас.И ласково скажите ему о своих чувствах, о том, что вы его любите, что он вас задевает скандалами, что вам важно доверие в отношениях. И вместе подумайте, что вы можете сделать вместе, чтобы исправить эту ситуацию. Просто постарайтесь не обвинять его ни в чем. Потому что, когда ты открываешь свое сердце, он может открыть тебе и свое, и тогда обидные слова могут очень ранить…

Если разговор не получится ни с первого раза, ни со второго, ни с третьего, то думай — делай вы хотите отказаться от всей жизни, что вас интересует, что-то доказать и оправдаться? Я не утверждаю, что так будет всю жизнь, но вполне вероятно.Потому что вряд ли можно переубедить человека, если он не хочет слушать и верить и продолжает настаивать на своем…

Самые крепкие отношения может разрушить банальная ревность. Причем это неприятное состояние не требует аргументов и подтверждений — ревность сама находит поводы для нападок. Тогда у жены возникает мысль: «Как мне доказать мужу, что я ему не изменяла, если до него невозможно достучаться?»

Вам не нужно ничего доказывать.Это будет выглядеть как попытка оправдаться, обелить поведение, и при этом неважно, был ли повод или это всего лишь воспаленное воображение ревнивого человека. Вы унизите себя, пытаясь, только разозлите. Логика в таких случаях проста: если оправдано, значит, действительно в чем-то виновато. А доказать патологическому ревнивцу вообще ничего невозможно. В этом случае пояс верности не убедит вас в вашей невиновности: главное желание, а способ избавиться от такого пояса можно найти, с его точки зрения.

Почему ревнуют, всегда ли для этого есть причина или главное желание, а повода не надо? Обычно завидуют те, кто не совсем уверен в себе, они как-то чувствуют свою неадекватность, слабость, неполноценность. Таким образом, они пытаются через женщину реализовать свои мужские качества, через ее слова и поведение убедиться, что мужчина действительно хороший и достоин самой красивой женщины.

Как вести себя с ревнивцем?

Что делать, чтобы не поддаваться вспышкам ревности и сохранять спокойные отношения с супругом в любой ситуации?

Тихий семейный вечер.И вдруг ни с того ни с сего супруга завела разговор об измене, стала провоцировать вас на оправдания. Проще всего начать парировать его, при этом легко выйти из себя и пойти на поводу у эмоций, начать доказывать, что он не обманывал, особенно если такие вспышки случаются довольно часто. Однако эффективнее будет, если вы постараетесь взять себя в руки и успокоиться, не поддаваясь на его провокации. И его тоже нужно попытаться успокоить, сказав что-нибудь приятное и погладив его самолюбие.

Покажите, что вы цените, что этот человек важен для вас, что вы по-прежнему любите больше всех на свете.

Зачем портить то, что имеешь, и искать романы на стороне, если рядом с тобой такой замечательный человек. Однако не следует переусердствовать с этим методом, может быть эффект его привязанности к подобным похвалам. Может получиться так, что супруг будет подпитывать этими конфликтами свое мужское эго. Ведь после того, как на тебя нападет мужчина, ты убедишь себя в уникальности, значимости для тебя, в твоей любви, что он лучше мужчин всего мира, вместе взятых.Но, может быть, это именно то, что ищет партнер? Таким образом, каждый порыв будет давать очередную порцию похвалы и повышать самооценку, скоро это войдет в привычку. Этот вариант следует использовать нечасто, чтобы не выработать ненужный рефлекс.

Кроме того, переключение на другую тему разговора помогает снизить уровень стресса. Когда мужчина отвлечется на что-то более интересное, эмоции улягутся и вскоре ссора забудется.

Если испробованы разные способы и ничего не получается — можно выйти из комнаты, предварительно сказав партнеру, что не против поговорить с ним, но когда он опомнится, то успокоится и поймет, что вам нужен только один человек и никто другой.Выходя из комнаты, не хлопайте дверью в сердцах – это добавит напряженности в обстановку.

Если ваш супруг пришел вчера поздно вечером и не предупредил вас, вы можете показать другую сторону ревности, «отзеркалировав» поведение и сделав головомойку: где вы были, что делали, с кем провели вчерашний вечер? Тогда, если ваш муж постоянно подозревает вас в измене, а иногда даже не знает, какие чувства и боль он этим вызывает, он окажется по ту сторону баррикад и увидит то, чего раньше не понимал.Иногда лучшая защита — это нападение.

Можно поступить следующим образом: не вы должны доказать, что вы ему не изменяли, а оппонент должен доказать предательство, которого не было. Но у этой ситуации может быть и обратная сторона: супруг может рассчитывать – вы просто мастерски отметаете любые претензии, но это не значит, что для этого нет никаких оснований, вы просто мастерски приготовились заметать следы.

Если вы знаете, что ваш любимый человек патологический ревнивец, постарайтесь периодически отчитываться о своих планах, движениях, намерениях, где вы были, что делали, не особо заостряя на этом внимание, а успокаивая свою бдительность.Когда мужчина контролирует ситуацию (или думает, что контролирует), то он спокойнее и чувствует себя более уверенно, а значит, защищен. И таким образом можно избежать очередного возможного скандала, просто заранее разоружившись. Также стоит дозировать этот метод успокоения – иначе возможен тотальный контроль со стороны партнера. Мужчина настолько привыкнет к отчетам каждый час, что станет излишне навязчивым и агрессивным.

Если верующий обвиняет в измене, никогда не хвалите других мужчин.Если на это есть причина, а точнее, особенно в этом случае. Мужчине свойственно воспринимать себя как самого замечательного, единственно достойного восхищения, самого сильного и вообще незаменимого и удивительного самца. А для завистников каждый комплимент или восхищенный взгляд в сторону другого будет дополнительным поводом заподозрить вас в желании поменяться с более достойным кандидатом.

Угроза развода очень эффективно и отрезвляюще действует на таких агрессивных страдальцев. Как правило, они не стремятся довести ситуацию до такого результата, и это предложение становится неожиданным и опасным.Часто женщины с такими жизненными обстоятельствами обращаются к психологу: «Мой муж обвиняет меня в измене, что мне делать, если я хочу остаться с ним, но жить спокойно?» При грамотной помощи специалиста семейная жизнь может быть восстановлена ​​при условии, что обе стороны хотят продолжения родственных связей.

Однако любой совет может иметь смысл, если ваши отношения действительно дороги и вы любите друг друга. Если поведение партнера уже невротическое и навязчивое, рекомендации психолога вряд ли смогут что-то изменить.В таких случаях стоит поберечь собственное психическое здоровье и часть.

Если ваш партнер задает вам один этот вопрос, возможно, он изменяет

Мало что так останавливает отношения, как измена, но для многих осознание того, что кто-то уходит, не происходит мгновенно. Для многих пар все начинает распутываться по мере того, как начинают накапливаться красные флажки. Джон Майер , доктор философии, лицензированный клинический психолог и автор, недавно сказал Prevention , что есть один красный флаг отношений, который вы не хотите пропустить, и он приходит в форме вопроса, который, возможно, начали задавать вам недавно. Если ваш партнер вдруг захочет подробно узнать, как будет выглядеть ваше расписание, могут быть основания подозревать его в измене. Читайте дальше, чтобы узнать об этом красном флаге отношений, и чтобы узнать больше о том, как сохранить ваши отношения крепкими, ознакомьтесь с этими 17 советами по браку на карантине от экспертов по отношениям.

Есть много веских причин, по которым ваш партнер может искренне интересоваться вашим графиком, и которые не имеют ничего общего с неверностью. На самом деле, он может показать искренний интерес к общению с вами, лучше понимая ваш день.«Иногда люди меняют свое поведение или привычки из ниоткуда и не предлагают особых объяснений причин этих изменений, и хотя это может показаться подозрительным, это не обязательно имеет какое-либо отношение к неверности», — коуч по отношениям Мари Мерфи. , кандидат наук, недавно рассказала Woman’s Day .

Но Майер говорит, что это также может быть тактическим ходом, призванным помочь им строить собственные планы, пока вы заняты другими делами. «Мошенник должен знать временные интервалы, когда он может иметь свободу и гибкость, чтобы проводить время со своим новым романтическим интересом», — говорит он, добавляя: «Они усердно работают, чтобы не попасться.»

Изменения в расписании вашего партнера также могут вызывать беспокойство. «Кто-то, кто должен внезапно «работать допоздна» время от времени, которое выходит за рамки разумного объяснения, может обманывать», — объяснил психолог Пол Коулман , PsyD, Prevention . Он настаивает на том, что если ваш партнер вдруг пропал без вести. чаще можно задавать вопросы о том, что изменилось.

Конечно, нет ни одного признака, который мог бы сказать вам окончательно, уходит ли ваш партнер, если вы не поймаете его или он не признается, и неотвеченные подозрения могут подорвать доверие в отношениях, вбивая клин между вами.По этой причине вы должны попытаться прямо и открыто поговорить со своим партнером о своих вопросах и опасениях и посмотреть, к чему это приведет вас в качестве отправной точки. Не уверены, что беседа урежет его? Читайте дальше, чтобы узнать больше о признаках измены, на которые следует обратить внимание, и о других советах по отношениям. Это одно слово, которое вы говорите и которое разрушает ваши отношения, говорят эксперты.

iStock

Неверный партнер может тщательно заметать свои следы рядом с вами, но, скорее всего, он менее осторожен со своими друзьями — возможно, он даже признался в своей измене в своем кругу общения.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

По этой причине «существует большая вероятность того, что друзья вашего партнера узнают, что на самом деле происходит, раньше вас», — говорит Коулман. Это может создать большую дистанцию ​​между вами и ближайшим окружением вашего партнера, потому что они знают что-то, чего не знаете вы. Партнер-оскорбитель также может предлагать нелестное мнение о ваших отношениях, чтобы оправдать свою измену, что приводит к менее комфортной динамике. А чтобы получать больше новостей об отношениях прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку.

Shutterstock

Это может показаться нелогичным, но эксперты говорят, что некоторые мошенники будут обвинять своих партнеров в том, что они пытаются отвлечься от собственной вины.

«Это может быть способом снять с них вину, а также сделать их похожими на тех, кто действительно ценит верность и никогда не обманет себя», — говорит Сюзанна Вайс , сертифицированный секс-педагог и коуч по любви, Woman’s Day. . «Они могут быть искренне подозрительны, потому что воочию убедились, что мошенничество может сойти с рук», — добавляет она.И чтобы узнать больше о последствиях измены, новое исследование показывает, что только 16 процентов пар переживают роман.

Shutterstocl

Если ваш партнер внезапно начинает повторять вам вещи дважды или упускать важные детали из ваших разговоров, это может быть красным флагом того, что он изменяет, говорит Вайс. Это потому, что если они начали делиться сокровенными мыслями с кем-то новым, у них могут возникнуть проблемы с отслеживанием того, что вы уже обсуждали.

Если они начнут спрашивать: «Я уже говорил тебе об этом?» Вайс говорит, что есть повод для беспокойства.«Возможно, они стали меньше доверять вам, потому что нашли нового доверенного лица», — объясняет она.

Shutterstock/Дмитро Зинкевич

Если кто-то обманывает, есть вероятность, что на его цифровых устройствах есть след. Не прибегая к отслеживанию, которое может поставить вас в горячее место, вы можете получить всю необходимую информацию, наблюдая за их поведением.

«Мошенники, как правило, используют свои телефоны и компьютеры чаще, чем раньше, и охраняют их так, как будто от этого зависит их жизнь», — пишет Роберт Вайс , доктор философии, LCSW, для Psychology Today .«Если телефон и ноутбук вашего партнера никогда раньше не требовали пароль, а теперь требуют, это плохой знак. Если ваш партнер вдруг начал ежедневно удалять сообщения и очищать историю браузера, это плохой знак. никогда не расстается со своим телефоном, даже берет его в ванную, когда принимает душ, — это нехороший знак», — говорит он. И чтобы узнать больше о том, как распознать изменщика, это возраст, когда женатые мужчины чаще всего изменяют.

Взгляд психолога: Правдивая правда об измене

Измена супругу или романтическому партнеру неприятна, болезненна и почти всегда означает конец брака или отношений.Так почему же люди это делают?

ВАШИНГТОН. Измена супругу или романтическому партнеру грязна, болезненна и почти всегда означает конец брака или отношений. Так почему же люди это делают?

Робин Хейт, избранный президент Вирджинской академии клинических психологов, говорит, что, возможно, неудивительно, что это «сложный вопрос».

«Я не думаю, что люди хотят обманывать… Я думаю, что люди что-то ищут», — говорит Хейт Веронике Робинсон из WTOP.

Слишком часто, говорит Хейт, люди ищут партнера, который сделает их счастливыми, а когда этого не происходит, «иногда они смотрят за пределы своих отношений».

Несчастный партнер в браке иногда пытается его саботировать, добавляет она.

«Люди, которые недовольны и не могут сообщить о своем недовольстве».

Она говорит, что неудовлетворенный супруг «может испробовать всевозможные способы косвенного сообщения об этом, и обман — один из таких способов.

«Они могут даже не осознавать, что действуют».

Стереотип таков, что мужчины чаще изменяют.

Но Хейт говорит, что женщины тоже изменяют.

«На самом деле, в своей практике я вижу больше женщин, которые обманывали и очень переживали из-за этого», — говорит Хейт, у которой есть офис в Тайсонс-Корнер, штат Вирджиния,

.

Часто люди изменяют своим супругам после того, как подружились с кем-то. Может показаться заманчивым наложить запрет на друзей противоположного пола, но Хейт говорит, что в этом нет необходимости.

Она говорит, что такая дружба «не должна угрожать крепким интимным отношениям… Но есть своего рода договор, который хорошие пары заключают друг с другом, даже если он негласный, что они будут защищать свою близость. Они не будут вкладывать в дружбу больше энергии, чем в супружеские отношения».

Если ваш супруг изменяет вам, означает ли это автоматически, что браку или отношениям пришел конец? Не обязательно, говорит Хейт, но вылечиться нелегко.

«Пары выживают после измены… хотя это очень трудный путь. И эти партнеры должны быть готовы пройти через болезненный процесс восстановления отношений».

Вероника Робинсон из WTOP внесла свой вклад в этот отчет. Подпишитесь на @WTOP и @WTOPliving в Твиттере и на WTOP в Facebook.  

ВАШ мужчина будет изменять? Пройдите этот тест и узнайте: Психолог делает вывод, уйдет он или останется, используя анализ мозга и уравнения

Будет ли ВАШ мужчина изменять? Пройдите этот тест, чтобы увидеть: Психолог делает вывод, отклонится он или останется, используя анализ мозга и уравнения Для

  • типов мужчин, склонных к затылки — парень парня и Disdainer

    1

    8 также глупое ошибка, оппортунист и манипулятор

  • by Bianca London для Mailonline

    Опубликовано: | Обновлено:

    Разрушительная тайна наконец раскрыта: у вашего партнера был роман.Вы понятия не имели, что происходит, и ваши эмоции в смятении.

    Но что, если бы вы могли предотвратить это? Хотя мы не можем заглянуть в будущее наших отношений, один автор считает, что может помочь женщинам обнаружить любовную крысу, пока не стало слишком поздно.

    Психолог и писатель Мартин Стюарт решил помочь женщинам во всем мире своей новой книгой «Почему мужчины на самом деле изменяют».

    У него роман? Новая книга психолога посвящена тому, чтобы помочь женщинам определить классические типы измен

    Используя анализ мозга, анонимные тематические исследования и математику, он вычислил типы личности, которые наиболее склонны к изменам, а также оценил и объяснил причины их действий.

    ‘Наше общество построено на простоте. Он направлен на удовлетворение эгоистичных потребностей», — пишет он.

    Стюарт, который имеет более чем 15-летний опыт работы в области психологии, уделяя особое внимание человеческим отношениям и когнитивной психологии, называет основные причины измены мужчин: и поиск удовлетворения через компульсивные влечения.

    Итак, каких пяти типов мужчин вам следует избегать, чтобы ваше сердце не разбилось?

    Хитрости: Мартин использует анализ мозга, анонимные тематические исследования и математику, чтобы вычислить типы личности, которые наиболее склонны к обману, а также оценить и объяснить их аргументацию напивается и легко попадает под влияние своих друзей в пабе: он, скорее всего, сделает вам гадость.

    Есть также Манипулятор — расчетливый, скрытный и довольно подлый: на него следует обратить внимание.

    Затем есть Глупая Ошибка , человек, который сначала действует, а потом думает, а также Оппортунист , чье беззаботное отношение означает, что он воспользуется шансом обмануть, как только появится возможность.

    И, наконец, Пренебрежительный — один из худших видов. Он классический женоненавистник, которому не хватает сочувствия к своей девушке, но он с радостью посочувствует другой девушке, которой пишет.

    Стюарт поговорил с 547 мужчинами из всех слоев общества в их естественной среде обитания — будь то паб или раздевалка спортзала — для книги.

    Всего существует 27 типов, и каждый из них был рассчитан в соответствии с их типом мозга, мыслительным процессом и окружающей средой (сложная формула, называемая СТАВКА).

    Синопсис книги гласит: «Впервые откройте для себя черты и характеристики всех типов мужчин, которых вы когда-либо встречали. Каким бы ни было ваше мнение о мужчинах, вы больше никогда не будете смотреть на них по-прежнему!

    ‘Обратиться к убийце отношений номер один, который веками мучил женщин.Некоторых мужчин это даже сбивало с толку в их собственном поведении».

    Книга Стюарта за 8,99 фунтов стерлингов стала таким хитом, что теперь он изучает, почему женщины на самом деле изменяют (очевидно, по многочисленным просьбам).

    Расследование: Стюарт поговорила с 547 мужчинами из всех слоев общества, чтобы определить 27 типов мужчин и тех, кого следует остерегаться

    Стоит ли доверять партнеру, который раньше изменял?

    Если у вас когда-либо было неприятное расставание, вы знаете, что оно никогда не заканчивается просто так. Драматические ссоры, милые примирения, сомнения, предательство, разбитое сердце… все самое лучшее из ромкомов 90-х.Но что делать, если у фильма есть продолжение? Как вы решаете, можете ли вы дать отношениям еще одну попытку? Что делать, если есть история проблем с доверием?

    Слушательница Savvy Psychologist по имени Эми недавно обратилась к нам, чтобы спросить о призраке из прошлых отношений. Она написала:

    «Около 20 лет назад у меня был жених, который ушел от меня к другой женщине. Мы никогда не теряли связь и теперь возобновили. У нас отличная химия, но я всегда слышал: «Однажды мошенник, всегда мошенник».Я боюсь, что прошлое будет продолжать преследовать меня и удерживать от того, чтобы отдать все свои силы и снова полностью довериться ему».

    Эми, прежде всего я хочу, чтобы вы знали, что любому в вашей ситуации будет трудно решить эту дилемму. Здесь много чувств — страх, надежда, сомнение, возможно, легкая обида. И многие из нас могут относиться к неуверенности в балансе этих чувств, когда речь идет о любви и предательстве.

    Как обычно, ответ сложный.И сегодня я не собираюсь ничего приукрашивать. При рассмотрении этой дилеммы мы будем строго опираться на фактические данные.

    Во-первых, давайте сведем вопрос к трем вещам, которые нам необходимо учитывать:

    • Насколько верна старая поговорка: «Мошенник однажды — мошенник навсегда»? Что предсказывает, изменит ли человек снова?
    • Как прошлые измены влияют на качество ваших отношений в будущем?
    • Что еще мы должны учитывать, пытаясь решить возродить прошлые отношения?

    Теперь давайте посмотрим, что говорят психологические исследования по этим темам:

    1.Неверность смешанная сумка

    В кино люди случайно попадают в интрижки. Случайная встреча. Неотразимый взгляд. Прикосновение кончиков пальцев. Завязывается бурный роман, которого никто не ожидал. Если это тип истории со счастливым концом, они либо следуют своему сердцу и в конечном итоге долго и счастливо с новым партнером, либо они ужасно переживают из-за своей разовой ошибки, и это в конечном итоге укрепляет их брак.

    В жизни неверность более предсказуема.Около 2-4% женатых людей имели внебрачные половые связи за последние 12 месяцев. Кто, скорее всего, сделал это, не является совершенно случайным. На самом деле есть несколько последовательных предикторов.

    Например, люди с более высокими нарциссическими чертами характера, ненадежным стилем привязанности и более открытым отношением к случайному сексу с большей вероятностью изменяли. У людей также есть «сексуальные личности», относящиеся к тому, насколько легко они становятся сексуально возбужденными и насколько заторможенными они занимаются любовью, и эти черты могут быть связаны с более высокой вероятностью неверности.

    Что еще более важно для нашей дилеммы, люди, которые ранее совершали измену, также с большей вероятностью сделают это снова.

    Конечно, это не означает, что тот, кто изменил, обязательно сделает это снова, или что он самовлюблен или имеет ненадежную привязанность. Мы говорим о более высоких вероятностях, когда смотрим с высоты птичьего полета на большую группу людей и их модели поведения. И, конечно же, мы не можем сбрасывать со счетов очевидное: люди, находящиеся в несчастливых отношениях с несовместимыми партнерами, также более склонны к измене.

    Когда мы смотрим на общую картину, некоторые причины обмана людей предсказуемы, некоторые кажутся случайными, некоторые мы не понимаем. Но здесь важно отметить, что неверность
    (по крайней мере, частично) основана на личностных чертах и ​​личной истории. Не просто по случайной встрече, по разовой ошибке.

    Люди с более выраженными нарциссическими чертами характера, ненадежным стилем привязанности и более открытым отношением к случайному сексу с большей вероятностью изменяют.

    2. Измена может испортить отношения

    Опять же, обман в прошлом не является гарантией того, что это повторится снова. Люди меняют свое поведение, свое отношение к миру. Отношения меняются. Обстоятельства тоже.

    Но следует учитывать и то, что даже если неверность не повторится, прошлое может повлиять на то, как мы относимся к настоящему. Это даже не то, о чем мы могли бы думать намеренно. Мы могли бы на базовом уровне восприятия видеть наших партнеров по-другому из-за прошлого.

    Например, исследования показали, что люди, которые обманывали или были обмануты, как правило, более чувствительны к возможному обманному поведению. Они с большей вероятностью расценят двусмысленные действия, такие как ужин с кем-то, как измену, по сравнению с людьми, которые никогда не были замешаны в неверности.

    Возможно, именно поэтому исследование консультирования по вопросам брака показало, что, когда пара в прошлом изменяла, удовлетворенность браком трудно полностью вернуться к норме. Даже при вмешательстве, которое улучшает отношения, они никогда не улучшатся до уровня, который был бы, если бы в прошлом не было неверности.

    3. Убедитесь, что это ваше решение

    Пока данные кажутся довольно пессимистичными. Но, конечно, мы сосредоточились только на проблеме неверности. Отношения — это гораздо больше, чем отказ от измен! Для Эми, конечно, это главное, поскольку она решает дилемму, стоит ли возрождать отношения с предыдущим партнером, существовавшим несколько десятилетий назад, который бросил ее ради кого-то другого. Но держу пари, это не единственное, что имеет значение для нее в отношениях.

    Я полагаю, что в любых отношениях, старых или новых, мы заботимся о нашей совместимости с другим человеком, о том, как он относится к нашей семье и друзьям, любит ли он собаку или кошку и многое другое.Так что давайте не будем забывать о других важных вещах. Если вы пересматриваете отношения, спросите себя:

    • Почему вы хотите быть с этим человеком?
    • Что вам в них нравится?
    • Чего ты ждешь от них в будущем?
    • Что у вас общего? И как вы справляетесь с тем, что у вас нет общего?
    • Как они заставляют вас относиться к себе?

    Если вы можете легко и искренне ответить на эти вопросы таким образом, который указывает на любящие и полноценные отношения, это хороший знак.Но если они кажутся шаткими… что ж, это тоже хорошая информация. Если тот факт, что они бросили вас раньше, обманывали, относились к вам несправедливо, лгали вам или в конечном итоге делали то же самое с другими своими партнерами, заставляет вас чувствовать себя неловко… прислушайтесь к своей интуиции.

    4. Будьте осмотрительны 

    Не увлекайтесь. Из исследований отношений мы знаем, что когда кто-то решает быть в одном, он с большей вероятностью будет счастлив в своих отношениях, чем если бы он «соскользнул» в один.

    Вы знаете, как происходит вхождение в отношения: вы говорите «почему бы и нет» на свидании, и вы достаточно хорошо проводите время, чтобы пойти на второе, третье, и вы встречаетесь с их родителями, потому что они случайно быть в городе, и, прежде чем вы это узнаете, они переехали (потому что аренда такая дорогая, верно?).У вас не было веских причин расставаться на любом этапе пути.

    Но важно то, что вы никогда не принимали решения вступать в эти отношения. Вы просто соскальзывали во что-то, что определяет большую часть того, как вы проводите свое время, свои эмоции, самого себя.

    И если вы находитесь в ситуации, подобной той, что была у Эми, когда вы пытаетесь решить, можете ли вы снова доверять кому-то после того, как он предал вас, как никогда важно принять решение, а не скользить.

    Пока вы это делаете, не отвлекайтесь на мысль «Мошенник однажды — мошенник навсегда», потому что в конечном итоге мы просто не знаем наверняка. И что более важно, это не настоящий вопрос. Что бы ни говорили они или другие люди, вопрос не в том, сможете ли вы простить их прошлые ошибки. Настоящий вопрос заключается в следующем: уважаете ли вы и любите этого человека, уважают ли и любят ли они вас, и хотите ли вы отдать свое время и свое сердце этому человеку?

    Эми, спасибо за ваш вопрос, и я желаю вам всего наилучшего в жизни и любви.

    Если тот факт, что они раньше изменяли, относились к вам несправедливо, лгали вам или в конечном итоге делали то же самое с другими своими партнерами, заставляет вас чувствовать себя неловко… прислушайтесь к своей интуиции.

    Микромошенничество: 9 признаков и что с этим делать

    Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

     

    Микромошенничество может быть термином, с которым вы только знакомитесь, но это, безусловно, набор действий, которые вы видели много раз раньше.

    Микроизмена — это ловкий способ, которым люди, которые не готовы вступать в отношения, остаются в игре, не ставя под угрозу своего существующего партнера или статус.

    Это то, что многие люди делают, не осознавая этого.

    Тай Таширо, психолог и автор книги «Наука долго и счастливо: что действительно важно в поисках прочной любви», говорит NBC, что микроизмена — это «относительно небольшой акт эмоциональной неверности по отношению к кому-то, кто находится за пределами совершенного человека». отношения», которые обычно происходят через онлайн-взаимодействия или текстовые сообщения.

    Микрообман автоматически не предполагает, что кто-то плохой человек, но указывает на тот факт, что он не придерживается того же уровня обязательств, что и вы.

    Это важное различие, которое следует учитывать, когда речь идет о микрочитинге. То, что является микроизменой для одной пары, может не быть таковым для другой.

    Роберт Вайс, LCSW, CSAT и генеральный директор Seeking Integrity, онлайн-сообщества, занимающегося проблемами поведенческого здоровья, сказал NBC, что «различное поведение может быть неверностью для одной пары, микроизменой для другой пары и вообще не проблемой для другой». пара.

    Так что, если вас не устраивает определенное поведение или привычки вашего партнера, возможно, пришло время быть честным с самим собой о том, что происходит на самом деле.

    Вот несколько случаев, которые, как мне кажется, могут указывать на микроизмену вашего партнера. Помните, что в конечном итоге все сводится к тому, что вы сами считаете «микрообманом».

    1) Они никогда не кладут трубку.

    Хотя это правда, что большинство людей в наши дни приклеены к своим телефонам, иногда вы обнаруживаете, что ваш партнер слишком много сидит в своем телефоне, чтобы чувствовать себя комфортно.

    Берите его с собой куда угодно, никогда не упускайте из поля зрения и всегда очень быстро поднимайте и прячьте экран от глаз, когда приходит уведомление — это явные признаки того, что ваш партнер может быть микро- списывание.

    Психолог Дуглас Вайс, доктор философии. говорит Bustle, что признаком микромошенничества, за которым нужно следить, является «если на их мобильном телефоне есть код или они берут свой мобильный телефон в ванную, даже дома».

    Само собой разумеется, что микро-мошенничество с помощью текстовых сообщений, социальных сетей и даже электронной почты вполне реально.

    Поскольку многим из нас приходится постоянно иметь при себе телефоны для работы, между коллегами, коллегами и знакомыми завязываются разговоры, которые в реальной жизни могут быть истолкованы как неуместные.

    Если вы видите этот симптом, а также некоторые другие, упомянутые в этой статье, это не обязательно означает, что ваш партнер изменяет. Тем не менее, вам нужно начать принимать меры, чтобы остановить деградацию ваших отношений.

    Посмотрите это видео прямо сейчас, чтобы узнать о 3 методах, которые помогут вам восстановить ваши отношения (даже если ваш партнер в данный момент не заинтересован).

    2) Они смеются над чем-то, что видят в своем телефоне, но затем отвечают «ничего», когда вы спрашиваете, что смешного.

    Если кажется, что ваш партнер получает огромное удовольствие от разговоров или постов в Интернете, но не делится с вами этими шутками или информацией, возможно, у вас на руках микромошенник.

    Рэйчел ДеАльто, главный эксперт по знакомствам Match, сказала Bustle, что если ваш парень или девушка отправляет кокетливые текстовые сообщения с кем-то, кто им нравится, это может быть признаком микроизмены.

    Конечно, то же самое можно сказать и о вас: если вы активно отрицаете информацию о своем партнере или делитесь в Интернете вещами, о которых обычно не говорите в реальной жизни или с людьми, с которыми обычно не общаетесь. в реальной жизни вы также можете быть микромошенником.

    Возможно, вы настолько сосредоточены на обвинении своего партнера в том, что идет не так в ваших отношениях, что забываете повернуть зеркало на себя.

    Потратьте время, чтобы убедиться, что вы не подвергаете ваши отношения такой опасности, как ваш партнер.

    И если да, поговорите с ними и об этом.

    3) Они следят за своими бывшими партнерами в социальных сетях.

    Люди, которые мошенничают, делают это самым ловким способом: все есть в социальных сетях, поэтому легко скрыть, что происходит на самом деле, когда вы берете телефон и начинаете прокручивать профили и загружать изображения.

    Если ваш партнер тратит много времени на обсуждение, отслеживание, публикацию или комментирование лент бывших партнеров в социальных сетях, у вас могут возникнуть проблемы.

    По словам Мартина Граффа, психолога из Университета Южного Уэльса в Великобритании, микро-мошенничество «может быть таким простым, как многократное «лайкание» чьих-то постов в Instagram или комментирование чьего-то Facebook».

    Если вы знали об этом и принимали это до отношений, вам нужно будет поговорить со своим партнером о том, как это стало проблемой и почему спустя столько времени.

    Если это новое поведение, лучше как можно раньше поговорить с партнером, чтобы не беспокоиться о том, что оно означает.

    Границы должны быть установлены вами и вашим партнером в отношении того, как выглядит микроизмена, и вы оба должны нести ответственность за свои действия.

    Даже если флирт происходит в сети, это все равно форма флирта, в которой люди могут пострадать.

    4) Они отрицают это, когда вы спрашиваете их об их поведении.

    Основным признаком того, что происходит микроизмена, является то, что вы садитесь со своим партнером, чтобы поговорить о своих проблемах, и они взрываются вам в лицо.

    Конечно, следует ожидать некоторой негативной реакции, поскольку люди не любят, когда их обвиняют в неправильных поступках, но вы не должны позволять, чтобы вас принижали или оскорбляли в процессе.

    Семейный терапевт из Мэриленда Линдси Хоскинс рассказала Time, что крайне важно не подходить к партнеру агрессивно по поводу микроизмены, потому что он сразу же займет оборонительную позицию:

    «Защитное поведение вызвано тем, что вы чувствуете себя атакованным, поэтому человек, который обеспокоен, должен вступить в разговор с действительной добросовестностью, чтобы не напасть»,

    Если ваш партнер сходит с ума из-за конфронтации, вы также можете начать защищаться.

    5) Они до сих пор говорят о своем бывшем партнере

    Вы можете считать себя довольно либеральным партнером, но есть что-то в том, что ваш партнер болтает со своим бывшим, что вас раздражает.

    Если вы больше не дружите ни с одним из ваших бывших партнеров, то, узнав, что ваш нынешний партнер все еще общается со своим бывшим (или бывшими!) может стать для вас ударом.

    Возможно, вы чувствуете себя преданным, и вам может быть трудно поверить в то, что происходит на самом деле.

    Нетрудно понять, почему это может вас беспокоить.

    Как сообщалось в журнале Psychology Today, исследования показали, что «люди с большей вероятностью сохраняли связь с бывшими, к которым у них все еще были чувства», и что «те, кто поддерживал связь с бывшими, были менее преданы своему нынешнему партнеру, чем те, кто нет, но контакт с бывшим не ассоциировался с тем, насколько они удовлетворены своими нынешними отношениями.

    Сложность отношений заключается в том, что никто кроме вас не может сказать вам, правильны ваши чувства или нет.

    Вы можете обнаружить, что вам нужно немного поработать над своими мыслями о ситуации, если вы хотите продолжать отношения с ними, или вам нужно противостоять им в отношении цели и попросить их остановиться.

    Ни один из путей не легок, но делать то, что вам удобно, — правильно.

    6) Они все еще регулярно проверяют свой профиль в приложении для знакомств.

    В наши дни пары нередко встречаются в приложениях для знакомств. Это все еще очень распространенная практика для многих одиноких.

    К сожалению, некоторые не перестают проверять свои профили в приложениях для знакомств после того, как нашли кого-то, с кем можно разделить свою жизнь.

    Но, согласно исследованиям, некоторые люди, состоящие в серьезных отношениях, по-прежнему пользуются приложениями для знакомств.

    «Мы заметили, что в нескольких академических исследованиях приложений для знакомств постоянно сообщалось, что подвыборка их участников была в серьезных отношениях при использовании Tinder или другого приложения для знакомств (от 18 до 25%, если быть точным)», — пояснила автор исследования Элизабет Тиммерманс из Университет Эразма Роттердам.

    Это связано с рядом вещей, включая простую привычку; одно можно сказать наверняка: если они постоянно проверяют свое приложение на наличие обновлений о других девушках или парнях, вам нужно поговорить с ними об этом.

    Я лично считаю, что это следует рассматривать как измену, потому что они не должны задаваться вопросом, что происходит, если они нашли то, что ищут в ваших отношениях.

    Это может быть неприятный разговор, но он очень важен для вас.

    7) Они начинают защищаться, когда вы просите их прекратить определенные действия.

    Если вы попросили их перестать тусоваться в определенных местах, например, в стриптиз-клубах или барах, или если вы попросили их перестать разговаривать с определенными людьми, например, с их бывшими партнерами, и они злятся из-за этого, у вас может быть проблема на ваших руках.

    Если они начинают обвинять вас, например, «ты знал это обо мне» или «я сделал это, когда ты встретил меня», вы можете сделать шаг назад и спросить себя, думали ли вы, что они изменятся или почему вы ожидаете, что они изменятся сейчас, когда вы находитесь в отношениях вместе.

    Экстремальная версия этого, когда кто-то сталкивается с партнером, который, как он знает, изменяет, и даже если он виновен, он занимает оборонительную позицию и даже перекладывает вину на кого-то другого, по словам Джеки Пилософ, создателя веб-сайта Divorced Girl Smiling.

    Опять же, такие разговоры никогда не бывают легкими и могут сильно напрячь отношения, но они жизненно важны для долговечности ваших обязательств и повседневной жизни.

    Имейте в виду, что когда вы просите их прекратить что-то делать, важно не делать это в обвинительной форме.

    Доктор Рамани Дурвасула, автор книги «Должен ли я остаться или уйти: выжить в отношениях с нарциссом», сказал Bustle, что вы должны «начать общение таким образом, чтобы он не защищался, а это означает, что вы не обвиняете».

    Она также говорит, что «защитное поведение часто является частью проективного стиля, который наблюдается у людей, которым трудно брать на себя ответственность, которые чувствуют себя неуверенно или могут быть полностью нарциссическими».

    8) Ходят на мероприятия одни.

    Если вы все еще находитесь в стадии медового месяца ваших отношений, а ваш партнер уже оставляет вас у двери, когда идет на вечеринки или мероприятия, возможно, у вас в руках микромошенник.

    Дело не в том, что они ищут любовь в других местах, но если они не гордятся тем, что вы держите их под руку, когда они входят в комнату, происходит что-то еще.

    Некоторые люди предпочитают летать в одиночку, даже если они состоят в серьезных отношениях — и это нормально, — но если такое поведение не является тем, на что вы подписались, и вы ожидали от них большего, вам, возможно, потребуется откровенный разговор.

    Лицензированный психолог доктор Уайатт Фишер рассказал Elite Daily, что «эмоциональное и физическое отстранение» являются возможными признаками микро-мошенничества, и вам следует о них знать.

    Всегда помните, что вы принимаете решения за себя, это в ваших же интересах. Это сложно, но вы обязаны быть любимыми так, как вы хотите, чтобы вас любили, а не оставлять позади, когда приходит приглашение на вечеринку.

    Нажмите здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео с советами о том, что делать, когда в ваших отношениях возникают подобные проблемы (и многое другое — это стоит посмотреть).

    Видео было создано Брэдом Браунингом, ведущим экспертом по отношениям. Брэд — настоящая находка, когда речь идет о спасении отношений, особенно браков.Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

    9) Они думают, что вы слишком остро реагируете на все вышеперечисленное.

    Если в любой момент они взбесятся из-за того, что вы обращаете их внимание на какую-либо из этих проблем, считайте себя, что у вас может быть микро-мошенник.

    По словам австралийского эксперта по отношениям в Daily Mail, «часто микроизмена может показаться невинным флиртом с человеком, не состоящим в ваших отношениях, но, к сожалению, она может разрушить ваши отношения.

    Это может означать, что ваш партнер может не думать, что то, что он делает, является микроизменой, и поэтому может слишком остро реагировать.

    Иногда достаточно откровенного разговора о том, что вы видите, чтобы заставить их прийти в себя.

    Однако иногда эти разговоры носят оборонительный характер, заставляя вас задуматься о своем выборе.

    И это нормально. Лучше знать, что они предпочитают одинокую жизнь паре, прежде чем зайти слишком далеко по этому пути.

    Если они сожалеют и не понимают, как они себя ведут, у вас еще есть надежда.

    Какое отношение инстинкт героя имеет к микрочитингу?

    Если вы наблюдаете какие-либо признаки микромошенничества, о которых я упоминал выше, вам нужно что-то с этим делать.

    Потому что у ваших отношений могут быть проблемы. И если это тот, который вы хотите спасти, то вы должны улучшить отношения, чтобы ваш партнер не отдалился еще больше.

    Для женщины лучший способ улучшить отношения — пробудить в мужчине инстинкт героя.

    Если вы не слышали об инстинкте героя, это новая концепция в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума.

    Проще говоря, человек хочет видеть себя героем. Не герой боевика, как Тор, а ваш герой. Как человек, которого вы хотите и должны иметь рядом. Не просто как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

    А кикер?

    На самом деле женщина должна вывести этот инстинкт на первый план.

    Я знаю, это звучит немного глупо.В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

    И я не мог не согласиться.

    Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно чувствовать себя героем. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя защитниками.

    Простая истина заключается в том, что микрообман является неизбежным результатом, когда в мужчине не срабатывает инстинкт героя. Потому что он жаждет чего-то, чего вы ему не даете.

    Как вызвать у него инстинкт героя?

    В этом есть искусство, которое может доставить массу удовольствия, когда вы точно знаете, что делать. Но для этого требуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или донести ваши тяжелые сумки.

    Лучший способ узнать, как пробудить в парне инстинкт героя, — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр, психолог отношений, который первым ввел этот термин, дает потрясающее введение в свою концепцию.

    Некоторые идеи действительно меняют жизнь.И для романтических отношений, я думаю, это один из них. Потому что, когда мужчина действительно чувствует себя героем, он будет более любящим, внимательным и приверженным долгосрочным отношениям.

    Вот еще раз ссылка на видео.

    Как обращаться с микромошенником

    Возможно, ваш партнер не крадется за вашей спиной, заглядывая в гостиничные номера с незнакомыми людьми, но он вполне может нарушать ваше доверие и отношения с помощью микроизмены.

    Психолог Тай Таширо сказал NBC, что «когда кто-то предает доверие партнера, это всегда имеет эмоциональные последствия для благополучия партнера и целостности отношений.

    Однако важно помнить, что микрообман настолько распространен, что, вероятно, вы сами занимались им в той или иной форме.

    Возможно, у вас не было формального названия того, что вы делали, но если вы покидаете какую-либо встречу с ощущением, что вы, возможно, пересекли черту или, по крайней мере, наступили на нее, значит, вы занимались микрочитингом.

    Помните, что микроизмена — это серия действий, которые совершают люди и которые не согласуются с тем, что считается ценностями отношений.

    По словам семейного терапевта из Мэриленда Линдси Хоскинс, микроизмена относится к «набору действий, которые заигрывают с гранью между верностью и неверностью», и что трудно точно определить, что такое микроизмена, потому что «грань разные места для разных людей в разных отношениях».

    Так что, если вы думаете, что у вас есть микро-мошенник в соответствии с вашими ценностями и принципами отношений, вот как справиться с ситуацией.

    1) Определите проблемное поведение.

    Прежде чем что-то делать, нужно убедиться, что это действительно проблема. Не спрашивайте совета у других людей.

    Им будет что сказать о ситуации, и ничто из этого не поможет вам принять самостоятельное решение.

    Мы часто обращаемся к окружающим за любовью и поддержкой, но когда дело доходит до личных вопросов ваших отношений, лучше заглянуть внутрь себя и попытаться выяснить, беспокоит ли вас вообще поведение вашего партнера, или вы злитесь, потому что это то, что вы думаете, вы должны чувствовать.

    Вы можете совершенно спокойно относиться к тому, что ваш партнер разговаривает со своим бывшим или ужинает с другими людьми, которые являются его друзьями, поэтому убедитесь, что у вас есть проблема с его поведением, прежде чем создавать ее.

    Имейте в виду, что Роберт Вайс сказал NBC:

    «Разное поведение может быть неверностью для одной пары, микроизменой для другой пары и вообще не проблемой для другой пары».

    Таким образом, вам решать, что представляет собой микрочитерство и почему это проблема.

    2) Поговорите со своим партнером и приведите конкретные примеры.

    Когда вы точно знаете, что то, что они делают, подвергает риску ваши отношения, и вы уверены, что их поведение не соответствует вашим ожиданиям, пришло время поговорить с ними.

    В этот момент важно сопротивляться желанию быть общим. Вы должны быть очень конкретными в том, что вы видите, думаете, чувствуете и хотите.

    Ирен Хансен Саварезе, LMFT, написала статью в Good Therapy, в которой советует избегать эмоциональных реакций и готовиться к серьезному разговору с партнером.

    Когда говоришь о том, чего хочешь, важно не требовать от них действий; вместо этого скажите им, что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимыми и поддерживаемыми.

    Если вы начнете отдавать им приказы о том, что они могут и чего не могут делать, вы, скорее всего, оттолкнете их, вместо того чтобы начать откровенный разговор о ваших отношениях и их будущем.

    3) Спросите мнение вашего партнера и дайте ему высказаться.

    После того, как вы попрощались, дайте партнеру возможность высказаться.Пусть они расскажут свою версию истории и будут открыты для того, что вы можете услышать.

    Не начинайте этот разговор в поисках дополнительных доказательств мошенничества или микро-мошенничества. Будет полезно, если вы подойдете к этому сложному разговору с открытой душой и будете готовы выслушать своего партнера.

    Семейный терапевт из Мэриленда Линдси Хоскинс советует спросить, что они находят такого привлекательного в своем приключении с микроизменами:

    «Скажите: «Хорошо, что именно в этом привлекло? Какие чувства вы испытывали от поведения или взаимодействия?… Если это неудовлетворенная потребность в наших отношениях, можем ли мы сосредоточиться на этом? Можем ли мы сосредоточиться на добавлении такой динамики в наши отношения?»

    Вы также должны быть готовы, если ваш партнер станет защищаться и рассердится на вас из-за таких обвинений.

    Не каждый будет хорошо вести такой разговор. Вы должны быть готовы предоставить им пространство и время, чтобы обработать то, что вы говорите и о чем просите.

    Если отношения важны для вас, вы будете готовы вставить булавку в разговор, пока он не будет готов говорить более подробно.

    4) Установите границы ваших отношений.

    Когда разговор продолжается или когда вы возобновляете его позже, после того как у него было время подумать, вы должны четко понимать, чего вы хотите и что вам нужно от отношений.

    Не показывай пальцем и не обвиняй их в том, какие они есть. Лучше всего признать, как их поведение заставляет вас чувствовать себя и как вы хотите, чтобы отношения развивались.

    Сосредоточьтесь на себе и на том, как это влияет на вас, чтобы сохранить ответственность за себя в отношениях.

    Австралийский эксперт по отношениям Саманта Джейн сказала Daily Mail, что то, что определяет микрообман, зависит от ценностей и границ человека.

    Поэтому важно, чтобы вы вместе говорили о границах и чтобы вы оба согласились с ними, чтобы было ясно, когда они были пересечены, и каждый мог взять на себя свою долю ответственности.

    5) Держи слово.

    Если вы нашли время, чтобы усадить своего партнера и поговорить с ним о микроизменах, вам нужно четко представлять, что вы будете делать, если такое поведение продолжится.

    Терапевт по отношениям Ронда Милрад сказала Bustle, что вы должны «выразить свои границы своему партнеру и выяснить, готовы ли они встретиться с ними».

    Теперь, если они не придерживаются их, вам не нужно говорить им, что вы уйдете от них, но вы должны ясно дать понять, как это повредит вам.

    Отношения требуют большой работы и могут принимать самые разные формы и размеры. Если вас действительно беспокоит их поведение, вам нужно сделать так, чтобы ваша жизнь выглядела так, как вы этого хотите.

    Как остановить микро-читера на его пути

    В конце концов, микроизменам не место в здоровых отношениях.

    Хотя вы можете придумать любую причину на свете, что это нормально и даже не близко к тому же уровню, что и измена, это все же означает, что в ваших отношениях чего-то не хватает.

    Итак, вместо того, чтобы принять этот факт. Пришло время выйти и найти недостающую часть: инстинкт героя.

    Запустите это в своем мужчине, и микроизмена резко прекратится, и ваши отношения вернутся в прежнее русло… как и должно быть.

    Итак, вы уже ознакомились с этой концепцией выше.

    Но сейчас самое время претворить слова в жизнь.

    Больше не нужно сидеть сложа руки и мириться с микро-мошенничеством. Пришло время пристегнуться и посмотреть это бесплатное видео от Джеймса Бауэра, эксперта по отношениям, который первым ввел этот термин.

    Хотя все мужчины разные, всех их объединяет одно: это их биологическое стремление чувствовать себя нужными и желанными.

    Мужчины руководствуются этими тремя основными вещами в жизни:

    1. Жить значимой жизнью и чувствовать, что ее ценят.
    2. Обеспечить тех, кто ему дорог.
    3. Чтобы его уважали окружающие.

    Если в мужчине срабатывает инстинкт героя, то микроизмены не существует. У него будут только глаза и уши для вас.

    Как только он почувствует это в отношениях, он посвятит себя вам. Он не сможет контролировать свою потребность защищать вас и быть рядом с вами.

    Вместо того, чтобы сидеть сложа руки и придумывать оправдания для микромошенничества, пришло время пресечь его в зародыше.

    Хотите узнать больше? Конечно, вы делаете! Это откроет ваш мир и навсегда изменит ваши отношения.

    Если вы готовы вывести свои отношения на новый уровень, пришло время учиться у лучших.Посмотрите это видео и узнайте все об инстинкте героя и о нескольких простых шагах, которые вы можете предпринять, чтобы пробудить его в своем мужчине!

    БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Справочник по восстановлению брака

    То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы идете на развод.

    Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить ситуацию, прежде чем ситуация станет еще хуже.

    Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

    Эта книга преследует одну цель: помочь вам исправить брак.

    Вот еще раз ссылка на бесплатную электронную книгу.

    Я только что запустил канал на YouTube

    Большое спасибо, что заглянули в Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилось читать эту статью.

    Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

    Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Это будет означать для меня мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

     

    Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

    Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

    Психолог раскрывает 7 наиболее распространенных мотивов измены в отношениях – Кэти Энн

    Измена кому-то почти всегда заканчивается плохо. Когда случается неверность, доверие рушится, отношения и браки заканчиваются, кому-то разбивают сердце.Итак, « почему? » — вопрос, который задают многие. Психолог Тереза ​​ДиДонато, доктор философии, раскрывает семь наиболее распространенных мотивов измены партнера:

     

    Они чувствуют себя забытыми.

    ДиДонато заявляет: «Подобно чувству нехватки любви, некоторые люди изменяют в ответ на отсутствие внимания со стороны их партнера». Далее она говорит, что больше женщин, чем мужчин, признают это одним из своих мотивов измены.

     

    Они разлюбили друг друга.

    Много раз потеря страсти или чувства любви к партнеру заставляет их искать в другом месте чувство, которое им не хватало.

     

    Им тяжело приходится с моногамией.

    Вообще некоторым людям тяжело быть с одним человеком. Так что, хотя это не проблема самих отношений, это реакция на скуку.

     

    Они оказались в плохой ситуации.

    Др.ДиДонато говорит: «Не каждый акт неверности преднамерен и вызван неудовлетворенностью текущими отношениями. Может быть, они были пьяны или каким-то другим образом попали в возможность, которую не ожидали. Больше мужчин признали этот мотив причиной своей измены, чем женщины». Почему меня не удивляет последняя часть?

     

    Они не в безопасности.

    Для некоторых любовная связь с несколькими людьми является стимулом для их эго. Обычно люди с низкой самооценкой неосознанно мотивированы этим фактором.Этот тип людей не заботится о личных последствиях своих действий, поскольку ими движет их собственная повестка дня.

     

    Они жаждут мести.

    Доктор ДиДонато говорит, что многие пары говорят, что измена была способом наказать партнера. Держу пари, они дважды подумают, прежде чем забыть помыть посуду в следующий раз.

     

    Они не удовлетворены сексуально в своих отношениях.

    Это не означает автоматически, что им не нравится интимная близость со своим партнером. Это может означать, что у них гораздо более сильное половое влечение, чем у их партнера. Но может быть и просто отсутствие удовлетворения от этого. Доктор ДиДонато говорит, что обычно мужчины сообщали об этой причине чаще, чем женщины.

     

    Источники:

    https://www.psychologytoday.com/us/blog/meet-catch-and-keep/201910/8-key-reasons-why-people-cheat

    https://www.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.