Содержание

Психологическая адаптация человека

Адаптация личности – это психологическое приспособление к изменениям окружающей среды. Основная составляющая психологической адаптации заключается в приспособлении человека к требованиям социума и собственным желаниям. Психологическая адаптация подразумевает усвоение традиций социальной группы и принятых здесь ценностей. Она встречается повсеместно. Нам необходимо адаптироваться к ситуации в детском саду, в школе, на работе, в незнакомой компании.

Проявление и способы психологической адаптации

Психологическая адаптация – процесс, происходящий с раннего детства и до конца существования. Приспособление к окружающим условиям существования в детском возрасте чрезвычайно важно. Именно от психологической и социальной адаптации человека в детстве зависит его дальнейшая жизнь в социуме.

Все мы наслышаны об историях детей-Маугли. Человек, который в раннем возрасте адаптировался к диким условиям и жизни среди животных, не сможет вести активную социальную жизнь в обществе людей. Необходимость психологической адаптации к жизни среди себе подобных вызывает у Маугли шок. В редких случаях людям, выросшим без человеческого общества, удается приспособится к социуму. Чаще всего они возвращаются к прежней жизни, где психологическая адаптация – пройденный этап.

Главное проявление психологической адаптации — общение и другие виды взаимодействия. Активное взаимодействие с обществом и привыкание к нормам и устоям делают возможными процесс обучения и работы, построение отношений с другими членами общества, изменение поведения человека для соответствия ожиданиям окружающих.

Способы психологической адаптации:

Метод проб и ошибок. Встречаясь с жизненным препятствием на пути, человек преодолевает его, опираясь на собственный опыт. Не всегда испробованные способы преодоления решают возникшую проблему. Со временем человек отбрасывает в сторону методы, которые не привели к нужному результату, и находит новые пути решения.
Формирование реакции. Так называемая своеобразная «дрессировка». Правильная реакция на изменения общества подкрепляется вознаграждением на психологическом или физическом уровне. Этот способ адаптации не осознано используют родители в отношении детей. В тот момент, когда ребенок произносит членораздельные звуки, матери кажется, что он зовет именно ее. Она встречает начинание малыша с восторгом, что стимулирует ребенка к дальнейшему развитию.
Наблюдение. Попадая в незнакомую среду, человек наблюдает за поведением окружающих. Он подражает людям, которые уже адаптировались к условиям взаимодействия в этом обществе, не задумываясь над тем, зачем он это делает. Со временем человек полностью принимает линию поведения, включая осознание целей и последствий.

Латентная адаптация. Человек постоянно получает сигналы от окружающего мира. Часть из них воспринимается, другая понимается не так четко, а третья не осознается вовсе. В подсознании сохраняются определенные методы взаимодействия с обществом, которые используются по мере необходимости и возникновения ситуаций.
Инсайт. Это реакция мозга на ситуацию, когда разбросанные в памяти варианты поведения и способы решения проблемы объединяются, и человек получает сигнал о том, какая реакция на окружающий мир станет единственно верной. Решение спонтанно и уникально, поэтому инсайт похож на творческий процесс.
Рассуждения. Обсуждая проблему или незнакомую ситуацию, человек ищет решение или способ адаптации к окружению. Выводы, полученные в результате рассуждений, в дальнейшем используются при аналогичных ситуациях.

Адаптационные расстройства личности

Не всегда процесс психологической адаптации человека проходит гладко. Если непривычная ситуация затягивается, то возможно появление адаптационных расстройств. Это может случится при затяжном семейном конфликте, при расставании с близкими людьми, при потери прежнего положения в социуме или при тяжелом заболевании.

Опасные звоночки проявляются постепенно. Развитие адаптационного расстройства занимает около месяца и в дальнейшем может либо исчезнуть, либо перерасти в психическое заболевание, требующее вмешательства врача.

Варианты адаптационного расстройства человека:

Кратковременная депрессия, которая заключается в резком понижении настроения, апатичности и безразличия, медлительности мышления, ощущении бессилия и неуверенности в себе;
Пролонгированная депрессия, которая подразумевает продолжительность симптомов кратковременной до двух лет. Проявляется, когда конфликтная жизненная ситуация затягивается, а человек не может с ней справится и адаптироваться к изменениям собственной жизни;
Тревожность, проявляющаяся в форме беспокойства, как двигательного, так и вегетативного;
Нарушение эмоционального фона, когда наряду с депрессией и тревожностью, проявляется агрессия, раздражительность, подверженность состоянию гнева и злости;
Нарушения поведения, проявляющееся в поступках, которые намеренно нарушают этические и моральные нормы, принятые в обществе. Такие отклонения характерны для подросткового возраста, когда необходимость психологической адаптации вызывает в человеке отрицание и подталкивает на бессмысленные действия.

Расстройства, связанные с психологической адаптацией человека, распространены в обществе. Однако подобный диагноз ставится врачом только в случае нарушения функциональности человека, как полноценного члена общества. Чаще всего адаптационными расстройствами личности страдают женщины. Среди людей, которые не смогли психологически адаптироваться к происходящему, преобладают те, которые считают себя несчастными. Это одинокие люди, не имеющие семьи или разведенные, социальное и материальное положение человека с расстройством, как правило, оставляет желать лучшего.

Адаптационные расстройства успешно поддаются лечению и в большинстве случаев имеют благоприятный исход, если вовремя обратится к специалисту и принять меры. Психологическая адаптация – обязательный процесс для гармоничного существования в обществе и общения с его членами.

Определение слова адаптация. Определение сути адаптации в психологии

от лат. adaptatio — приспособлять, прилаживать; adaptio — приспосабливание, приноравливание). В процессе школьного обучения учащиеся проходят А. к учебной деятельности. Особое напряжение организма наблюдается у первоклассников, а также в 5-м классе в пубертатный период (см.Пубертатный скачок роста), когда новые социально обусловленные требования вызывают неспецифическую, стрессовую реакцию организма ребенка. Нарушения А. рассматриваются как предпосылки для развития разного рода патологических состояний. У некоторых детей возникают вредные привычки: сосание пальцев, карандашей, обкусывание ногтей и пр. В период неустойчивой А. дети чаще болеют простудными заболеваниями, у них снижается масса тела и т.п. А. учащихся к учебной нагрузке зависит от внутренних (эндогенных) факторов (возраст, состояние здоровья, индивидуально-типологические качества, физическое развитие, функциональные перестройки в организме в связи с половым созреванием) и от внешних (экзогенных) факторов (условия жизни в семье, правильный режим дня, питание, организация учебных занятий в школе и дома и т.д.). В начале каждого учебного года наблюдается временная дезадаптация учащихся, обычный рабочий стереотип восстанавливается через 3-6 недель, а после каникул — в течение недели. В периоды дезадаптации снижается работоспособность, быстро наступает утомление, преобладает неблагоприятный тип биологических ритмов недельной и дневной динамики показателей умственной работоспособности, отмечается низкая точность выполнения заданий. Школьники, имеющие признаки неустойчивой дезадаптации или отсутствия А., составляют группу риска по отношению к нервно-психическим и соматическим заболеваниям и нуждаются в проведении педагогической, психологической и медицинской коррекции. — способность организма приспосабливаться к различным условиям внешней среды. В основе А. лежат реакции организма, напправленные на сохранение постоянства его внутренней среды. А. обеспечивает нормальное развитие, оптимальную работоспособность и максимальную продолжительность жизни организма в различных условиях окружающей среды. В педагогической практике важное значение имеет учет особенностей процесса А. ребенка к изменившимся условиям его жизни и деятельности при поступлении в общественное учебно-воспитательное учреждение (дет. сад, школа), при вхождении в новый коллектив. (Глоссарий современного образования. Под ред. В.И. Астаховой и А.Л. Сидоренко. — Харьков, 1998.) — многокомпонентный процесс, обеспечивающий развитие субъекта и включающий три релевантных признака: во-первых, процесс приспосабливания субъекта к новой среде, во-вторых, отношение равновесия между субъектом и средой, в-третьих, результат приспособительного процесса. (Черник Б.П. Эффективное участие в образовательных выставках. — Новосибирск, 2001.) — процесс и результат становления индивида социальным существом. (Педагогика. Учеб. под ред. Л.П. Крившенко. — М., 2005.) — приспособление личности к изменениям образовательного процесса. (Горлушкина Н.Н. Педагогические программные средства. — СПб., 2002.) См. также Адаптация педагога, Адаптация школьная

Отличное определение

Неполное определение ↓

Адаптацией называется процесс приспособления индивидуума к изменяющимся условиям окружающей среды. Это явление принято рассматривать в биологическом, физиологическом, социальном и психологическом аспектах. Особую роль в современном социуме занимает адаптация персонала, так как на работе человек проводит огромное количество времени.

В ходе эволюционного развития человек вынужден был приспосабливаться к окружающей среде. Именно благодаря этой способности человек смог выжить в различных неблагоприятных условиях и приобрел устойчивость к некоторым факторам внешней среды.

Процесс приспособления также обеспечивает возможность конкуренции с другими биологическими видами. Человек со временем перестал активно приспосабливаться и меняться. Он пошел другим путем, то есть выбрал оптимизацию условий окружающей среды под свои нужды.

Разновидности

Адаптация делится на обратимую (аккомодация) и необратимую (эволюционная адаптация). Аккомодации часто наблюдают у животных при резкой смене климата или условий проживания. Необратимые же формируются достаточно медленно, но носят более устойчивый характер.

Все разновидности эволюционные адаптации можно упорядочить:

  • Морфологические адаптации проявляются в изменении формы, окраски тела животного или определенном приспособительном поведении;
  • Физиологические приспособительные механизмы заключаются в моделировании самого обмена веществ;
  • Биохимические адаптации можно увидеть в изменении ферментативных реакций и биохимических процессов клеток;
  • Этиологические адаптационные механизмы проявляются в изменении поведения или развития новых поведенческих реакций.

В психологии

Создание полноценной личности не представляется возможным без взаимодействия с социумом. Человек должен учиться гармонично сосуществовать с окружающими людьми, соблюдать определенные законы и традиции, которые приняты в современном обществе.

Социальная адаптация подразумевает умение человека анализировать сложившуюся ситуацию и на основе ее выстраивать собственную линию поведения. Необходимо рассматривать процессы приспособления на трех отдельных нишах.

Социальную адаптацию личности также можно назвать процессом социализации, то есть укрепления в обществе. Это интегративный показатель, который характеризует выполнение индивидуумом определенных социальных функций и задач. Эффективность этого процесса можно определить по таким признакам:

  • адекватное восприятие окружающей реальности и собственной личности;
  • выстроенная система отношений внутри социума;
  • умение изменять свое поведение в зависимости от ситуации.

Трудовая адаптация

Адаптация персонала в трудовом коллективе играет достаточно важную роль. Это процесс ознакомления сотрудника не только с трудовым кодексом и его обязанностями, но и к атмосфере на рабочем месте. По скорости привыкания к новому месту работы можно оценить не только профессиональные навыки, но и психологические особенности сотрудника.

Адаптация персонала бывает различная и зависит от желания нового сотрудника «влиться» в коллектив. Различают следующие виды:

  • Социальная адаптация, в ходе которой новый сотрудник вливается в коллектив и принимает установленные в нем правила и системы ценностей;
  • Производственная адаптация – процесс приспособления человека к новым для него рабочим условиям;
  • В ходе профессиональной адаптации работник приобретает новые навыки, знания, осваивает новые умения;
  • Психофизиологическая адаптация предусматривает привыкание к новым психическим нагрузкам и графику работы;
  • Привыкание к новым типам управления и работодателю называется организационной адаптацией.


Адаптация персонала как процесс ассимиляции проходит в несколько этапов. Сначала сотрудник знакомится с коллективом, узнает цели и поставленные перед ним задачи, «присматривается» к микроклимату в коллективе. В этот ознакомительный период и происходит окончательный выбор. Испытательный срок, который предлагают многие работодатели, необходим и для самого сотрудника.

Окончательная адаптация персонала может занимать достаточно долгое время: до одного года. Этот срок может сократиться, если остальной коллектив и сам начальник будет этому способствовать.

В период окончательной ассимиляции сотрудник уже полностью справляется со своими должностными обязанностями и прочно занимает свое место в социальной ячейке.

Ассимиляция в школе

Социальная адаптация школьников заслуживает не меньшего внимания. Для первоклассников приход в школу и начало огромного нового этапа их жизни может происходить достаточно болезненно.

Длительность периода привыкания у каждого ребенка разная. Она варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей характера, умения ладить с окружающими, обстановки в семье и других факторов. Родителям стоит обратить особое внимание на ребенка и обеспечить его всей необходимой поддержкой.

Социальная адаптация в школе проходит успешно, если ребенок доволен учебным процессом и с охотой берется за выполнение домашних заданий. Нередко этому препятствуют не умственные способности малыша или непомерная нагрузка, а недостаточно теплые отношения в коллективе. Необходимо установить правильные взаимоотношения с первой учительницей и одноклассниками.

Также про успех процесса свидетельствует активность ребенка. Важно обращать внимание не только на его оценки, но и на настроение, общую активность. Нередко дети, которым не подходит атмосфера в классе, жалуются на состояние здоровья, головную боль, пытаются симулировать повышение температуры. Это важный сигнал и им не стоит пренебрегать.

По степени скорости привыкания и активности детей можно разделить на три категории.

Категория Описание
Первая Дети привыкают к новой обстановке в течение первых 2 месяцев. Им удается быстро влиться в коллектив, занять свою позицию. Эти ребята отличаются хорошим настроением, дружелюбием, стараются выполнять все требования учителя. Школьная программа им дается легко.
Вторая Этим ребятам требуется больше времени для ассимиляции. Они сложнее сходятся с другими учениками, долго не могут завести друзей или приятелей. На любое замечание реагируют остро, расстраиваются, часто плачут. К концу первого семестра обычно втягиваются в учебный процесс.
Третья Адаптация у этих учеников вызывает определенные трудности. Они отличаются «негативным», даже в некоторой степени девиантным поведением. Они с трудом усваивают школьный материал, не хотят заводить друзей и вливаться в коллектив.

Очень важно помочь ребенку во время процесса привыкания. Не стоит сравнивать его с кем-то более успешным или активным. Важно развить и улучшить индивидуальные черты характера. Положительные установки этому только способствуют.

1. в эволюционной теории — любое структурное или поведенческое изменение, имеющее значение для выживания особи и вида; 2. в социальной психологии — изменение системы отношений индивида в социально-психологическом и культурном плане, служащее цели приспособления к новой социальной среде; 3. в психиатрии — процесс сохранения, развития и накопления позитивных личностных и психических изменений, позволяющих пациенту сберечь или восстановить свою трудоспособность, межличностные отношения, самоуважение, репутацию и в конечном счете вернуть себе способность существовать самостоятельно на доболезненном или несколько сниженном, но тем не менее удовлетворительном уровне функционирования. 4. в психологии — временные изменения в чувствительности органов чувств, ее повышение или снижение.

АДАПТАЦИЯ

Adaptation; Anpassung) — процесс вхождения в согласие с внешним миром, с одной стороны, и со своими собственными уникальными психологическими характеристиками — с другой (см. также невроз), что подразумевает способность распознавать субъективные образы, образы внешнего мира, а также умение эффективно воздействовать на среду.

Адаптивные процессы называются аллопластическими, когда индивид изменяет среду в пользу своих потребностей и желаний; они же называются аутопластическими, когда происходят внутренние или психические модификации в ответ на восприятие внешнего мира.

«Прежде чем делать себе цель из индивидуации, надо достигнуть другой цели воспитания, а именно адаптации к минимуму коллективных норм, необходимому для существования: растение, предназначенное для наиболее полного развития своих способностей, должно прежде всего иметь возможность расти в той почве, в которую его посадили (ПС, пар. 725).

Непрерывный жизненный поток вновь и вновь требует свежей адаптации. Адаптация никогда не достигается раз и навсегда. (CW 8, par. 143). Человек — не машина, в том смысле, что он может постоянно поддерживать тот же самый рабочий выход. Он способен удовлетворять требованиям внешней необходимости идеальным образом только в том случае, если он также адаптирован к своему собственному внутреннему миру, т. е. если он пребывает в гармонии с самим собой. И наоборот, он сможет приспособиться к своему внутреннему миру и достичь гармонии с самим собой, когда он адаптирован к условиям внешней среды» (CW 8, par. 75).

В своей типологической модели Юнг описал два существенно разных типа адаптации — интроверсию и экстраверсию. Он также связал нарушения адаптации с возникновением невроза.

Адаптация является центральным понятием, связывающим аналитическую психологию с биологией. Адаптацию, имеющую активные и пассивные компоненты, следует отличать от приспособленности, представляющей преимущественно пассивный аутопластический феномен.

Классический психоанализ полагает, что младенец удовлетворяет свои желания, руководствуясь лишь принципом наслаждения без учета внешней реальности, путем галлюцинаторного исполнения желаний и не имеет своего эго или психической структуры. Здесь адаптация рассматривается как функция, налагаемая на развивающегося индивида извне, как результат переживания им фрустрации. Однако существует и альтернативный взгляд, в соответствии с которым младенец начинает жизнь уже адаптированным к среде и его адаптация становится все более усложненной по мере взросления и приобретения опыта.

АДАПТАЦИЯ

adaptation) Это почти всегда относится к адаптации к ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ в целом, т.е. к способности различать субъективные представления (ФАНТАЗИИ) и внешние восприятия (см. ВОСПРИЯТИЕ), а также к способности эффективно влиять на окружающую среду. Поскольку КЛАССИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ предполагает, что человеческий младенец удовлетворяет желания путем галлюцинаторного ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ (см. также ГАЛЛЮЦИНАЦИЯ) и не имеет ЭГО или психической структуры, то адаптацию принято рассматривать как производную функцию среды, являющуюся для развивающейся личности результатом ОПЫТА ФРУСТРАЦИЙ. В отношении альтернативного мнения о том, что младенец начинает жизнь уже адаптированным к окружающей среде и способным встретиться с ней, и что его адаптация усложняется по мере взросления и приобретения опыта см. Fairbairn (1952), Winnicott (1958), Hartmann (1958). См. ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА, СРЕДНЕ ОЖИДАЕМАЯ; МАТЬ, НОРМАЛЬНО ПРЕДАННАЯ; АЛЛОПЛАСТИЧЕСКАЯ и АУТОПЛАСТИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ.

АДАПТАЦИЯ

лат. adapto — приспособляю) — приспособление органов чувств к особенностям действующих на них стимулов с целью их наилучшего восприятия и предохранения рецепторов от излишней перегрузки.

АДАПТАЦИЯ

ADAPTATION)

Способность успешно и приемлемым образом взаимодействовать со средой. Хотя адаптация предполагает разумный конформизм в отношении реалий внешнего миро, во многих случаях она включает также активность, направленную на изменение либо адекватный контроль среды. Термином «адаптация» обозначаются как состояние соответствия между индивидом и средой (адаптированность), ток и психические процессы, ведущие к такому состоянию. Если индивид изменяет среду соответственно своим нуждам и желаниям, эти процессы называются аллопластическими, если же вследствие восприятия внешнего мира происходят модификации внутреннего или психического мира, говорят об аутопластических процессах.

Можно сказать, что психоаналитическая теория развития по существу есть рассмотрение, описание, изучение и объяснение процесса онтогенетической адаптации. Успешная и все более совершенная адаптация рассматривается в качестве одного из критериев здорового функционирования Я, поскольку указывает на гармоничность взаимоотношений между Я, Оно, Сверх-Я и внешним миром. Формирование характера включает интернализацию стабильных защитных аспектов среды и возрастание возможностей и способности модифицировать среду.

В психоанализе развернутое представление об адаптации было впервые изложено Гартмонном (1939). «Адаптация проявляется в виде изменений, которые индивид производит в среде… равно как адекватных изменений собственной психической системы. И здесь вполне уместно представление Фрейда относительно оллопластических и аутопластических изменений». Гартманн описал, кроме того, третью форму адаптации — выбор новой среды, где сочетаются аллопластическое и аутопластическое изменения. Он пишет: «Человека мы считаем хорошо адаптированным, если его продуктивность, его способность радоваться жизни, его психическое равновесие не нарушены». С точки зрения психоанализа важнейшим аспектом среды является психосоциальный (интерперсональный), включающий значимых для донного индивида людей из его окружения.

Еще одним важным принципом адаптации, нашедшим освещение у Гартмонна, является изменение функции. Для оценки адаптивной значимости определенного поведения аналитику необходимо отличать существующую на данный момент функцию этого поведения от той, что была изначально при его возникновении, поскольку функции поведения часто изменяются в процессе адаптации, и в конечном счете поведение может служить целям, отличным от изначальных. Знание о том, что функции изменяются, поможет избежать так называемой генетической ошибки, то есть упрощенного допущения о том, что поведение индивида в настоящем непосредственно проистекает из прошлого.

Адаптация представляет собой главное понятие, связывающее психоанализ и психологию с биологией. Адаптацию с ее активным и пассивным компонентами следует четко отличать от приспособления, являющегося, по сути, пассивным аутоплостическим феноменом.

АДАПТАЦИЯ (МКБ 309.9)

в более широком смысле означает приспособление организма к окружающей среде, а в более узком смысле — «общий адаптационный синдром» (Селье), под которым подразумеваются изменения организма, появляющиеся в ответ на стресс. Как синоним термина «адаптация» часто используют термин «приспособление», но английское слово «adjustment» не имеет точного эквивалента на других языках, поэтому термин «адаптация» предпочтительнее.

АДАПТАЦИЯ

состояние динамического соответствия, равновесия между живой системой (человеком) и внешней средой. Способность живого организма приспосабливаться к Изменениям окружающей среды, внешних (внутренних) условий существования путем сохранения и поддерживания физического гомеостаза. Адаптация — основной способ жизнедеятельности и выживания организма (вида).

Для человека специфической формой адаптации является социально-психологическая адаптация, обеспечивающая его личностное развитие путем направленного, активного взаимодействия с природными и социальными условиями существования.

АДАПТАЦИЯ

лат. adaptatio — приспособление). В биологии — приспособление строения и функций организма к условиям существования в окружающей среде, к меняющимся условиям функционирования. А. человека формируется в процессе его эволюции и направлена на сохранение постоянства его внутренней среды (гомеостазиса). Гомеостазис в значительной мере зависит от состояния психики (см. Кеннона таламическую теорию эмоций. А. (реадаптация) является важным этапом в процессе реабилитации психически больных [М.М. Кабанов, 1978], следуя за этапом восстановительной терапии и предваряя реабилитацию в прямом смысле слова. В психиатрии различают А. психическую, под которой понимают приспособление психической деятельности человека к условиям окружающей среды, и трудовую (профессиональную), то есть приспособление человека к определенным формам трудовой деятельности (характеру труда и условиям производства), способствующее улучшению его трудоспособности. А. — один из основных критериев разграничения нормы и патологии в психической деятельности человека.

Адаптация

adaptation) Подобно мн. др. терминам в психологии, А. имеет неск. значений. Но в основе всех этих значений лежит понятие, передаваемое его латинским корнем adaptare — приспособлять. Среди этологов принято считать, что типичное для вида поведение представляет собой конечный продукт эволюционных процессов; каждая физ. и поведенческая характеристика вида — рез-т и в то же время вклад в его адаптивную радиацию. Такая А. происходит на генетическом уровне и требует для своего завершения смены мн. поколений. В отличие от этой генетической А. фенотипические А., занимающие иногда всего неск. секунд, имеют место на протяжении всей жизни отдельного индивида. Рез-ты фенотипической А. не передаются потомству, хотя способность к такой А. наследуется. Это понятие подразумевает, что изменение индивида вызывается действием длительного, но нетоксичного, не травмирующего и не вызывающего утомления раздражителя или прекращением действия и отсутствием привычного раздражителя, как в невесомости. Др. примерами такой А. является постепенное уменьшение ощущения холода после погружения рук в воду; субъективное снижение громкости звука через неск. секунд после начала звучания; восстановление зрения (черно-белого) в темном помещении после пребывания на ярком свете; восстановление обычного цветового зрения после выхода из помещения на яркий свет. Во всех этих примерах А. действуют разные механизмы: снижение чувствительности терморецепторов, активация акустического рефлекса (плюс изменения в рецепторах), обесцвечивание и регенерация зрительных пигментов плюс нервные процессы в сетчатке. В целом ученые склоняются к мысли, что такого рода А. происходит в рецепторах или оказывает на них влияние, т. е. является периферической, тогда как внешне схожее явление — привыкание (габитуация) — имеет место в ситуациях, связанных если не с прямым действием, то по меньшей мере с подключением центральных механизмов. Так называемый «общий адаптационный синдром» был предложен Гансом Селье как часть типичной реакции организма на опасный вызов со стороны среды. Этот синдром — своего рода продолжение синдрома чрезвычайных обстоятельств Кеннона (Cannon»s Emergency Syndrome), или синдрома «бегства, испуга или борьбы» (flee, fright or fight syndrome), заключающегося в быстрой общей реакции организма на критическую ситуацию. У низших животных обнаружено множество проявлений адаптационного синдрома, но у людей это часто бывает трудно сделать. Для объяснения ряда накопленных данных предлагались и др. понятия (в частности, акклиматизация). См. также Аккомодация, Общий адаптационный синдром, Привыкание (габитуация) А. Дж. Риопелле

АДАПТАЦИЯ

1. Приспособление строения и функций организма, его органов и клеток к условиям среды, направленное на сохранение гомеостаза. Одно из центральных понятий биологии; широко применяется в теоретических концепциях, трактующих взаимоотношения индивида и окружения как процессы гомеостатического уравновешения — например, гештальт-психология, теория развития интеллектуального Ж. Пиаже. Изучение физиологических регуляторных механизмов адаптации имеет большое значение для решения прикладных проблем психофизиологии, психологии медицинской, эргономики и прочих психологических дисциплин (=> синдром адаптационный).

2. Приспособление органов чувств к особенностям воздействующих стимулов для их оптимального восприятия и предохранения рецепторов от перегрузки (=> реадаптация). Иногда выделяются различные фазы процесса адаптации к необычным экстремальным условиям: фаза первоначальной декомпенсации и последующие фазы частичной, а затем и полной компенсации. Изменения, сопровождающие адаптацию, затрагивают все уровни организма — от молекулярного до психологической регуляции деятельности. Решающую роль в успешности адаптации к экстремальным условиям играют тренировки, а также функциональное, психическое и моральное состояние индивида.

АДАПТАЦИЯ

от лат. adaptore — приспособлять) — в широком смысле — приспособление к изменяющимся внешним и внутренним условиям. А. человека имеет два аспекта: биологический и психологический.

Биологический аспект А. — общий для человека и животных — включает приспособление организма (биологического существа) к устойчивым и изменяющимся условиям внешней среды;

температуре, атмосферному давлению, влажности, освещенности и др. физическим условиям, а также к изменениям в организме: заболеванию, потере к.-л. органа или ограничению его функций (см. также Акклимация). К проявлениям биологической А. относится ряд психофизиологических процессов, напр. световая адаптация (см. Л. сенсорная). У животных А. к таким условиям осуществляется лишь в пределах внутренних средств и возможностей регуляции функций организма, человек же использует разнообразные вспомогательные средства, являющиеся продуктами его деятельности (жилища, одежду, средства передвижения, оптическую и акустическую аппаратуру и т. д.). Вместе с тем у человека обнаруживаются способности к произвольной психической регуляции некоторых биологических процессов и состояний, что расширяет его адаптационные возможности.

Изучение физиологических регуляторных механизмов А. имеет большое значение для решения прикладных проблем психофизиологии, медицинской психологии, эргономики и др. Особый интерес для этих наук представляют адаптационные реакции организма на неблагоприятные воздействия значительной интенсивности (экстремальные условия), которые нередко возникают в различных видах профессиональной деятельности, а иногда и в повседневной жизни людей; совокупность таких реакций называется адаптационным синдромом.

Психологический аспект А. (частично перекрывается понятием Адаптации социальной) — приспособление человека как личности к существованию в обществе в соответствии с требованиями этого общества и с собственными потребностями, мотивами и интересами. Процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды называется социальной адаптацией. Последняя осуществляется путем усвоения представлений о нормах и ценностях данного общества (как в широком смысле, так и применительно к ближайшему социальному окружению — общественной группе, трудовому коллективу, семье). Основные проявления социальной А. — взаимодействие (в т. ч. общение) человека с окружающими людьми и его активная деятельность. Важнейшим средством достижения успешной социальной А. являются общее образование и воспитание, а также трудовая и профессиональная подготовка.

Особые трудности социальной А. испытывают лица с психическими и физическими недостатками (дефектами слуха, зрения, речи и т. д.). В этих случаях адаптации способствует применение в процессе обучения и в повседневной жизни различных специальных средств коррекции нарушенных и компенсации отсутствующих функций (см. Специальная психология).

Спектр изучаемых в психологии процессов А. весьма широк. В дополнение к отмеченным сенсорной А., социальной А., А. к экстремальным условиям жизни и деятельности, в психологии изучались процессы А. к инвертированному и смещенному зрению, получившие название перцептивной. или сенсомоторной А. Последнее название отражает то значение, которое имеет двигательная активность субъекта для восстановления адекватности восприятия в данных условиях.

Существует мнение, что в последние десятилетия в психологии возникла новая и самостоятельная отрасль под названием «экстремальная психология», которая исследует психологические аспекты А. человека в сверхнормальных условиях существования (под водой, под землей, в Арктике и Антарктике, в пустынях, высокогорье и, конечно, в космосе). (Е. В. Филиппова, В. И. Лубовский.)

Добавление: Психологический аспект процессов А. живых существ заключается, прежде всего в адаптационной трактовке поведения и психики-С эволюционной т. зр. возникновение психической деятельности явилось качественно новой ступенью в развитии механизмов и способов биологической адаптации. Без этого механизма эволюция жизни представляла бы совершенно иную картину по сравнению с той, которую изучает биология. Глубокие мысли о психическом факторе эволюции и А. к изменяющимся, нестационарным условияу среды высказал рос. биолог А. Н. Северцов (1866 1936) в своей небольшой работе «Эволюция и психика» (1922). Эта линия подхвачена теоретикам;». поведенческой экологии (напр., Кребс и Дэвис 1981), которые прямо ставят задачу точного исследования значения поведения Для выживания в эволюционном аспекте.

Несомненно, что в структуре образа жизни животных, начиная с простейших, существеннук роль играют поведенческие А. Взгляд на поведение и его психическую регуляцию как на активные формы А. развивался многими психологами т. к функционалистской ориентации. У истоков функционализма в психологии стоял, как известно У.Джемс, но ранний функционализм не сумел даже выдвинуть программу экоповеденческих и экопсихологических исследований. Тем не менее функционализм дал, в принципе, верное теоретическое представление, в рамках которого могут сопоставляться разные эволюционные формы поведения и психических процессов. На базе этого представления Ж. Пиаже разработал впечатляющую концепцию интеллектуального развития. Сам Пиаже отмечал свою приверженность идеям Э. Клапареда о том, что интеллект выполняет функции А. к новой (для индивида и биологического вила> обстановке, тогда как навык и инстинкт служат А. к повторяющимся обстоятельствам. Причем инстинкт отчасти похож на интеллект, поскольку его первое использование тоже является А. к новой для индивида (но не для вида) ситуации. Но лишь с реальным развитием зоопсихологии и эпюлогии пришло понимание и обоснование необходимости изучения психики и поведения в структуре (контексте) того целого, которое называется образом жизни. Эта мысль не утрачивает своей справедливости и при переходе в область психологии человека (см. Экологическая психология). (Б. М.)

АДАПТАЦИЯ

adaptation) — явление, при котором постепенно уменьшается ответ органов чувств на длительную или повторяющуюся стимуляцию. Например, обоняние человека может приспособиться (адаптироваться) к стимулирующему воздействию того или иного запаха, так что при длительном его присутствии от органа обоняния (носа) перестают поступать со- общения о наличии такого запаха. Аналогично, адаптация органов осязания (рецепторов кожи) приводит к тому, что человек может на какое-то время забыть о недавно надетой на тело одежде, так как не будет ощущать ее прикосновения.

Адаптация

Словообразование. Происходит от лат. adaptare — приспособлять.

Специфика. Процесс, в котором происходит объединение ассимиляции и аккомодации.

АДАПТАЦИЯ

1. В экспериментальной психологии, изменение в реактивности или чувствительности сенсорного рецептора или органа чувств, которое носит временный характер. Вообще усиление раздражителя ведет к уменьшению чувствительности, в то время как уменьшение силы раздражителя приводит к увеличению чувствительности, и этот термин применим к обоим процессам. Это значение отражено в ряде фраз, в которых уточняется, о каких конкретно стимулах идет речь; например, хроматическая (или спектральная) адаптация, яркостная адаптация, темповая адаптация, фонетическая адаптация и т.д. В этой книге представлены только такие фразы, точное значение которых не очевидно или важные аспекты которых нуждаются в уточнении. Ср. с привыканием и десенсибилизацией, 2. В социальной психологии и социологии, изменение системы отношений в социальном или культурном плане. Таким образом, говорится, что кто-то «адаптировался» к новой среде. 3. В эволюционной теории, любое структурное или поведенческое изменение, которое имеет жизненно важное значение.

Адаптация

1. Относительная утрата чувствительности, или возрастание порога, вследствие продолжительной или повторяющейся стимуляции. 2. Процесс привыкания к изменениям освещенности — темновая и световая адаптация. В общем виде термином «адаптация» называют обратимые изменения состояния организма под воздействием окружающей среды.

Источник:

АДАПТАЦИЯ

приспособление человека к окружающему миру.

Психоаналитическое понимание функционирования психики человека основывалось на представлениях о возможностях удовлетворения его бессознательных влечений. З. Фрейд исходил из того, что психическая деятельность координируется внутренними механизмами, приводящимися в движение колебаниями между повышением и снижением напряжения, возникающего в результате ощущения удовольствия-неудовольствия. Когда притязания бессознательных влечений Оно, ориентированных на получение непосредственного удовольствия (принцип удовольствия), не находят своего удовлетворения, появляются невыносимые состояния. Ситуация удовлетворения возникает при помощи внешнего мира. Именно к нему обращено Я (сознание, разум), принимающее на себя управление и считающееся с реальностью (принцип реальности). Бессознательные влечения Оно настаивают на незамедлительном удовлетворении. Я стремится защититься от возможной неудачи и выступает посредником между притязаниями Оно и ограничениями, налагаемыми внешним миром. В этом отношении деятельность Я может осуществляться в двух направлениях: Я наблюдает за внешним миром и пытается поймать благоприятный момент для безопасного удовлетворения влечений; Я оказывает влияние на Оно, стремясь укротить его влечения путем отсрочки их удовлетворения или отказа от них за счет какой-либо компенсации. Так происходит приспособление человека к внешнему миру.

Помимо этого направления деятельности Я существует, по мнению З. Фрейда, другой путь адаптации. Со временем Я может найти иной путь приспособления к миру, дающий возможность удовлетворения влечений человека. Оказывается, можно вторгаться во внешний мир, изменять его и тем самым создавать такие условия, которые способны привести к удовлетворению. Поэтому перед Я возникает задача по определению наиболее целесообразного для человека пути адаптации, заключающегося или в сдерживании бессознательных влечений перед требованиями внешнего мира, или в поддержке их с целью оказания сопротивления этому миру. По инициативе венгерского психоаналитика Ш. Ференци (1873–1933) первый путь адаптации был назван в психоанализе аутопластическим, второй – аллопластическим. В связи с этим З. Фрейд привел в своей работе «Проблема дилетантского анализа» (1926) следующее высказывание: «Сегодня в психоанализе это принято называть аутопластической или аллопластической адаптацией в соответствии с тем, происходит ли этот процесс посредством изменений собственной психической организации или изменением внешнего (в том числе и социального) мира».

Успешная адаптация к окружающему миру способствует нормальному развитию человека, поддержанию его состояния здоровья. Однако, как считал З. Фрейд, если Я оказывается слабым, беспомощным перед бессознательными влечениями Оно, то при столкновении с внешним миром у человека может возникнуть ощущение опасности. Тогда Я начинает воспринимать исходящую от бессознательных влечений опасность как внешнюю и после неудачных усилий, аналогичных ранее предпринимаемым по отношению к внутренним побуждениям, пытается спастись от этой опасности бегством. В этом случае Я предпринимает вытеснение бессознательных влечений. Однако, поскольку внутреннее подменяется внешним, подобная защита от опасности хотя и приводит к частичному успеху, тем не менее этот успех оборачивается вредными последствиями для человека. Вытесненное бессознательное оказывается для Я «запретной зоной», в которой образуются психические замещения, дающие эрзац-удовлетворение в форме невротических симптомов. Таким образом, «бегство в болезнь» становится такой адаптацией человека к окружающему миру, которая осуществляется неадекватным образом и свидетельствует о слабости, незрелости Я.

Исходя из подобного понимания адаптации, цель психоаналитической терапии заключается в «реставрации Я», освобождении его от ограничений, вызванных вытеснением и ослаблением его влияния на Оно, с тем, чтобы более приемлемым способом, чем «бегство в болезнь», разрешить внутренний конфликт, связанный с приспособлением человека к окружающему миру.

Дальнейшее развитие соответствующих представлений об адаптации нашло свое отражение в трудах ряда психоаналитиков, включая Х. Хартманна (1894–1970), Э. Фромма (1900–1980) и других. Так, в работе австро-американского психоаналитика Х. Хартманна «Психология Я и проблема адаптации» (1939) данная проблематика рассматривалась не только в плане изменений, производящих человеком или в окружающей его среде (аллопластический способ адаптации), или в собственной психической системе (аутопластический способ адаптации), но и с точки зрения возможности поиска и выбора им новой психосоциальной реальности, в которой адаптация индивида осуществляется путем как внешних, так и внутренних изменений.

В книге американского психоаналитика Э. Фромма «Бегство от свободы» (1941) ставился вопрос о необходимости различать адаптацию статическую и динамическую. Статическая адаптация – это приспособление, при котором «характер человека остается неизменным и постоянным и возможно появление только каких-либо новых привычек». Динамическая адаптация – приспособление к внешним условиям, стимулирующее «процесс изменения характера человека, в котором проявляются новые стремления, новые тревоги».

В качестве иллюстрации статической адаптации может служить, согласно Э. Фромму, переход от китайского способа приема пищи с помощью палочек к европейскому способу владения вилкой и ножом, когда приехавший в Америку китаец приспосабливается к общепринятому способу приема пищи, но такая адаптация не служит причиной изменения его личности. Примером динамической адаптации может являться случай, когда ребенок боится отца, подчиняется ему, становится послушным, но во время приспособления к неизбежной ситуации в его личности происходят существенные изменения, связанные с развитием ненависти к отцу-тирану, которая, будучи подавленной, становится динамическим фактором характера ребенка.

С точки зрения Э. Фромма, «любой невроз представляет собой не что иное, как пример динамической адаптации к таким условиям, которые являются для индивидуума иррациональными (особенно в раннем детстве) и, несомненно, неблагоприятными для психического и физического развития ребенка». Социально-психологические явления, в частности, наличие явно выраженных разрушительных или садистских импульсов, также демонстрируют динамическую адаптацию к социальным условиям.

«Адаптация» — междисциплинарное понятие. Понятие адаптации — одно из основных в научном исследовании организма, поскольку именно механизмы адаптации, выработанные в процессе эволюции, обеспечивают возможность существования организма в постоянно изменяющихся условиях внешней среды. Благодаря процессу адаптации достигается оптимальное функционирование всех систем организма и сбалансированность в системе «человек—среда» .

Термин «адаптация» от лат. adaptare — приспособлять — в широком смысле — приспособление к изменяющимся внешним и внутренним условия.

В зарубежной психологии значительное распространение получило необихевиористское определение адаптации, которое используется, например, в работах Г.Айзенка и его последователей. Адаптацию (adjustment) они определяют двояко: а) как состояние, в котором потребности индивида, с одной стороны, и требования среды — с другой полностью удовлетворены. Это состояние гармонии между индивидом и природной или социальной средой; б) процесс, посредством которого это гармоничное состояние достигается. Адаптация как процесс принимает форму изменения среды и изменений в организме путем применения действий (реакций, ответов), соответствующих данной ситуации.

Эти изменения являются биологическими. Об изменениях психики и использовании собственно психических механизмов адаптации в этом сугубо бихевиористском определении нет речи. Социальную адаптацию бихевиористы понимают как процесс (или состояние, достигающееся как результат этого процесса) физических, социально-экономических или организационных изменений в специфически-групповом поведении, социальных отношениях или в культуре. В функциональном отношении смысл или цель такого процесса зависит от перспектив улучшения способности выживания групп или индивидов или от способа достижения значимых целей. В бихевиористском определении социальной адаптации речь идет преимущественно об адаптации групп, а не индивида .

В российской литературе встречается следующее определение социальной адаптации (от лат. adapto — приспособляю и socialis — общественный) — 1) постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды; 2) результат этого процесса . С.С. Степанов предлагает несколько иное толкование данному понятию. Адаптация социальная — активное приспособление к условиям социальной среды путём усвоения и принятия целей, ценностей, норм и стилей поведения, принятых в обществе. Понятие «социальная адаптация» в нашей стране начало широко использоваться с середины 60-х годов прошлого века, однако при этом сам этот термин понимался различными авторами неодинаково. Н. Никитиной социальная адаптация трактуется как «интеграция личности в сложившуюся систему социальных отношений» . Такое определение, по нашему мнению, не учитывает специфических особенностей социального взаимодействия, в котором обе стороны (социальная среда и человек) обоюдно активны. Так, по Ж. Пиаже, процесс социальной адаптации выступает как «единство процессов аккомодации (усвоение правил среды, «уподобление» ей) и ассимиляции («уподобление» себе, преобразование среды), т.е. как двусторонний процесс и результат встречной активности субъекта и социальной среды» .

В работе И.А. Милославовой также отмечается объективно-субъективный характер адаптации (приспособление и приспосабливание) и указывается, что благодаря социальной адаптации «человек усваивает необходимые для жизнедеятельности стандарты, стереотипы, с помощью которых активно приспосабливается к повторяющимся обстоятельствам жизни» . По мнению Т.Н. Вершининой, если «социальная среда активна по отношению к субъекту, то в адаптации превалирует приспособление; если же во взаимодействии доминирует субъект, то адаптация носит характер активной деятельности» . С.Д. Артемов определяет социальную адаптацию как «процесс приспособления личности к существующим общественным отношениям, нормам, образцам, традициям общества, в котором живет и действует человек» .

По мнению М.Р. Битяновой, адаптация — это не только приспособление к успешному функционированию в данной среде, но и способность к дальнейшему психологическому, личностному, социальному развитию. Следовательно, адаптированный ребенок — это ребенок, приспособленный к полноценному развитию своего личностного, физического, интеллектуального и других потенциалов в данной ему новой педагогической среде .

Адаптация к школе — перестройка познавательной, мотивационной и эмоционально-волевой сфер ребенка при переходе к систематическому организованному школьному обучению . Основными особенностями систематического школьного обучения являются следующие:

1. С поступлением в школу ребенок начинает осуществлять общественно значимую и общественно оцениваемую деятельность — учебную деятельность.

2. Особенностью систематического школьного обучения является то, что оно требует обязательного выполнения ряда для всех одинаковых правил, которым подчинено все поведение ученика во время его пребывания в школе .

Дети далеко не с одинаковой успешностью «вживаются» в новые условия жизнедеятельности. В исследовании Г.М.Чуткиной выявлено три уровня адаптации детей к школе.

Высокий уровень адаптации — ученик положительно относится к школе, предъявляемые требования воспринимает адекватно, учебный материал усваивает легко, прилежен, внимательно слушает объяснения и указания учителя, выполняет поручения без внешнего контроля, занимает в классе благоприятное статусное положение.

Средней уровень адаптации — ученик положительно относится к школе, ее посещение не вызывает отрицательных переживаний, понимает учебный материал, если учитель излагает его подробно и наглядно, сосредоточен и внимателен при выполнении заданий, поручений, указаний взрослого, но только когда занят чем-то интересным для него, поручения выполняет добросовестно, дружит со многими одноклассниками.

Низкий уровень адаптации — ученик отрицательно или индиферентно относится к школе, нередки жалобы на здоровье, доминирует подавленное настроение, наблюдаются нарушения дисциплины, объясняемый учителем материал усваивается фрагментарно, самостоятельная работа затруднена, ему необходим постоянный контроль, сохраняет работоспособность и внимание при удлиненных паузах для отдыха, пассивен, близких друзей не имеет.

Следует выделить условия, обуславливающие высокий уровень адаптации: полная семья, высокий уровень образования отца и матери, правильные методы воспитания в семье, отсутствие конфликтной ситуации из-за алкоголизма родителей, положительный стиль отношения учителя к детям, функциональная готовность к обучению в школе, благоприятный статус ребенка до поступления в первый класс, удовлетворенность в общении со взрослыми, адекватное осознание своего положения в группе сверстников. Влияние неблагоприятных условий на адаптацию ребенка к школе, по данным того же исследования, имеет следующую последовательность: неправильные методы воспитания в семье, функциональная неготовность к обучению в школе, неудовлетворенность в общении со взрослыми, неадекватное осознание своего положения в группе сверстников, низкий уровень образования отца и матери, конфликтная ситуация из-за алкоголизма родителей, отрицательный статус ребенка до поступления в первый класс, отрицательный стиль отношения учителя к детям, неполная семья .

Подгруппа I — «Норма». На основании психологической диагностики наблюдений, характеристик, в нее можно включить детей, которые:

· хорошо справляются с учебной нагрузкой и не испытывают значительных сложностей в обучении;

· успешно взаимодействуют как с преподавателями, так и со сверстниками, то есть не имеют проблем в сфере межличностных отношений;

· не жалуются на ухудшение состояния здоровья — психического и соматического;

· не проявляют асоциальных форм поведения.

Процесс школьной адаптации у детей этой подгруппы в целом происходит достаточно успешно. У них высокая мотивация обучения и высокая познавательная активность.

Подгруппа II — «Группа риска» (возможно возникновение школьной дезадаптации), требующая психологической поддержки. Дети обычно плохо справляются с учебной нагрузкой, не проявляют видимых признаков нарушений социального поведения. Часто сфера неблагополучия у таких детей достаточно скрытого личностного плана, у учащегося возрастает уровень тревожности и напряженности как показатель неблагополучия развития. Важным сигналом о начинающемся неблагополучии может служить неадекватный показатель самооценки ребенка при высоком уровне школьной мотивации, возможны нарушения в сфере межличностных отношений. Если при этом увеличивается число заболеваний, это свидетельствует о том, что организм начинает реагировать на возникновение сложностей в школьной жизни из-за снижения защитных реакций.

Подгруппа Ш — «Неустойчивая школьная дезадаптация». Дети этой подгруппы отличаются тем, что не могут успешно справляться с учебной нагрузкой, нарушен процесс социализации, наблюдаются существенные изменения психосоматического здоровья.

Подгруппа IV — «Устойчивая школьная дезадаптация». Помимо признаков школьной неуспешности эти дети имеют еще один важный и характерный признак — асоциальное поведение: грубость, хулиганские выходки, демонстративное поведение, побеги из дома, прогулы уроков, агрессия и т.д. В самой общей форме, отклоняющееся поведение школьника — всегда результат нарушения усвоения социального опыта ребенка, искажение мотивационных факторов, расстройство адаптированного поведения.

Подгруппа V — «Патологические нарушения». Дети имеют явное или неявное патологическое отклонение в развитии, незамеченное, проявившееся в результате обучения или умышленно скрываемое родителями ребенка при поступлении его в школу, а также приобретенное в результате тяжелого, осложненного заболевания. К таким проявлениям патологических состояний можно отнести: психические (задержки психического развития различной степени эмоционально-волевой сферы, неврозоподобные и психопатические расстройства) или соматические (наличие стойких физических недугов: нарушения сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем, зрения и т.д.) .

Адаптация

Что такое адаптация

Адаптация — это процесс взаимодействия организма со средой, в результате которого организм, среда, или и то, и другое изменяются, приобретают новые свойства.

В психологии принято говорить о социальной адаптации или психологической адаптации. И социальная, и психологическая адаптация описывает процесс взаимодействия личности с социальной средой.

Говоря о психологической адаптации, мы имеем в виду взаимодействие человека с самим собой, с ближайшим окружением (родственники, друзья, коллеги) и с широким социумом в лице социальных институтов.

Особенности социальной адаптации таковы, что человек — личность — может влиять на окружающую среду, изменять её. Например, став лидером в новой группе, человек может создать новые правила для всех людей, входящих в неё. Другой пример изменения среды под влиянием человека — механизм эмоционального заражения. Ярко проявляя свои эмоции, человек заражает ими окружающих, и вот — среда уже изменилась.

Виды адаптации

С точки зрения отечественного психолога А.А.Реана, оценить эффективность процесса адаптации можно по двум критериям: внутреннему и внешнему.

Если человек адаптирован по внутреннему критерию, это значит, что он находится в согласии с самим собой, следует своим желаниям, а в поведении реализует свои ценности.

Если человек адаптирован по внешнему критерию, это значит, что его поведение соответствует нормам социума, в котором он живет. Он решает социальные задачи, не нарушает закон и не идет вразрез с традициями социума.

А.А. Реан считает, что полная (системная) адаптация характеризуется адаптированностью и по внутреннему, и по внешнему критериям. Это значит, что человек приносит пользу обществу, реализуя себя, свой потенциал. Такого человека можно назвать самоактуализирующейся личностью.

Если человек живет без согласия с самим собой (ходит на нелюбимую работу, находится в тягостных для него отношениях, не может найти хобби по душе и т.д.) и при этом не приносит пользу обществу (продукт его труда не востребован или вовсе отсутствует), — это значит, что личность полностью дезадаптирована. Временное состояние полной дезадаптации переживает любой человек в периоды кризисов в жизни.

Кроме двух крайних вариантов — системной адаптации и полной дезадаптации — существуют два помежуточных:

  1. Мнимая адаптация по внутреннему критерию.
  2. Мнимая адаптация по внешнему критерию.

В первом случае человек живет по своим правилам, но при этом не считается с нормами социума. В лучшем случае, он выглядит «белой вороной». В худшем — реализуется как преступник. «Люби себя, чихай на всех». Вот только успеха в таком случае ждать не приходится.

Второй случай встречается чаще. Внешне человек кажется адаптированным: у него «приличная» работа, он хорошо одевается, у него есть семья, друзья. Но при этом он чувствует в жизни пустоту, бессмысленность. У него нет цели. Он «тянет лямку» и не может выразить себя, не может реализоваться. Жизнь такого человека лишена красок или, наоборот, наполнена яркими пятнами событий, но они его по-настоящему не вдохновляют, а только позволяют «убить время».

Заключение

Адаптация — это постоянный процесс. Невозможно раз и навсегда достигнуть состояния адаптированности и замереть в нём. И сам человек, и окружающая его социальная среда постоянно меняются. Личности приходится постоянно адаптироваться к этим изменениям.

В разные периоды жизни процесс адаптации протекает по-разному. Каждый человек может находиться в любом из четырех описанных состояний адаптации.

Однако стремиться необходимо к состоянию системной социальной адаптации, а это значит понимать себя, развивать свой потенциал, но в таком русле, чтобы вносить значимый вклад в позитивное развитие социума.

📖 22. Социализация и адаптация. Шпаргалка по социальной психологии. Челдышова Н. Б. Страница 22. Читать онлайн

Процесс социализации обычно рассматривают как процесс вхождения человека в социальную среду путем усвоения и воспроизводства в особенностях своей личности и поведения опыта, накопленного человечеством. Однако социализация это в первую очередь адаптация (приспособление) к культурным, психологическим и социальным факторам.

Адаптация — процесс приспособления и эффективного взаимодействия организма со средой, который осуществляется на биологическом, психологическом и социальном уровнях.

Процесс биологической адаптации наблюдается при изменении условий существования и служит целям сохранения гомеостаза.

Целью психической адаптации является установление оптимального соответствия личности и окружающей среды входе осуществления свойственной человеку деятельности, позволяющей индивидууму удовлетворять актуальные потребности и реализовывать связанные с ними значимые цели.

Под социальной адаптацией понимается процесс эффективного приспособления и взаимодействия личности с социальной средой.

В процессе социализации происходит социально-психологическая адаптация личности.

Социально-психологическая адаптация — это интегративный показатель состояния человека, отражающий его возможности выполнять определенные биосоциальные функции:

1) адекватное восприятие окружающей действительности и собственного организма;

2) адекватная система отношений и общения с окружающими, способность к труду, обучению, к организации досуга и отдыха;

3) изменчивость (адаптивность) поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями других.

Процессы социализации и социально-психологической адаптации тесно взаимосвязаны, так как отражают единый процесс взаимодействия личности и общества. Адаптацию можно рассматривать как составную часть. Социализацию часто связывается только с общим развитием, а адаптацию — с приспособительными процессами уже сформировавшейся личности в новых условиях общения и деятельности. Процесс социализации понимается как процесс и результат активного воспроизведения индивидом социального опыта, осуществляемого в общении и деятельности. В ходе социализации человек выступает как объект, воспринимающий, принимающий, усваивающий традиции, нормы, роли, созданные обществом; социализация обеспечивает нормальное функционирование индивида в обществе.

В ходе социализации осуществляются развитие, формирование и становление личности, в то же время социализация личности является необходимым условием адаптации индивида в обществе. Социально-психологическая адаптация является одним их основных механизмов социализации, она служит более полной социализации.

Таким образом, социально-психологическая адаптация является одновременно и постоянным процессом активного приспособления индивида к условиям новой социальной среды, и результат этого процесса.

Социально-психологическая адаптация по свои результатам может быть позитивной, приводящей к устойчивой социализации личности и негативной, ведущей к нарушению процесса социализации.

По механизму осуществления выделяют добровольную и принудительную социально-психологическую адаптацию.

Стадии процесса социально-психологической адаптации:

а) ознакомление;

б) ролевая ориентация;

Психология bookap

в) самоутверждение.

В процессе социально-психологической адаптации происходит формирование социальных качеств общения, поведения и предметной деятельности, принятых в обществе, благодаря которым личность реализует свои стремления, потребности, интересы и может самоопределиться. В результате чего личность входит в новое социальное окружение, становится его полноправным членом, самоутверждается и развивает свою индивидуальность.

Понятие социально-психологической адаптации в клинической психологии

Перепост:http://www.1.simplex.z8.ru/clinical-psychology/29-ponatia/59-psy-adaptation.html

 Социально-психологическая адаптация 
3.09.2009 12:46 |
Автор: Velichko M.A.
Клиническая психология — Основные понятия 

    «Представление об уровне психологической адаптации лежит в основе концепции здоровья человека, так как диагноз психическое расстройство основывается не на субъективном мнении врача, а на объективных признаках низкой адаптации. Проблемные ситуации, возникающие в процессе социализации, становятся пусковым механизмом для формирования защитных механизмов и запуска адаптационных процессов. Соответственно, потребность в интервенции возникает лишь в случаях напряжения адаптационных возможностей индивидуума. Наличие компенсаторных способностей, позволяет относить к разряду здоровых людей. 
Социализация- это процесс формирования конкретных социально-психологических типов личности, как результата онтогенетического развития. Личность может быть социализированной, но дезадаптированной. Более того, дезадаптированный человек может стать следствием высокой степени социализированности.  
Адаптация (adaptation) —  это системная реакция организма или личности к изменяющимся условиям и требованиям окружающей среды. Речь идет о приспособительных реакциях, а не о поддержании равновесия, гомеостаза, которые ближе относятся к копинг-поведению.
Механизм адаптации имеет определенную структуру, включающую ряд уровней:
-психо-физиологическая адаптация, 
-психологическая адаптация, 
-социальная адаптация.
Психо-физиологическая адаптация  — это совокупность физиологических реакции организма. Данный вид адаптации нельзя рассматривать отдельно от психического и личностного компонентов.
Психологическая адаптация — это способность к сохранению целостности и адекватному реагированию на различные ситуации окружающей среды. Термин морально устарел, иногда используется в клинической психологии.

Все уровни адаптации одновременно в различной степени участвуют в процессе регулирования. Регулирование (adjustment)  определяется двояко (по Г.Айзенку):
-как состояние, в котором сталкиваются потребности индивида с одной стороны, и требования среды с другой; 
-как процесс, посредством которого достигается состояние баланса. 

В процессе психологической адаптации активно изменяется как личность, так и среда, в результате чего между ними устанавливаются отношения адаптированности.
Аллопластическая адаптация – осуществляется изменениями внешнего мира под существующие потребности личности.
Аутопластическая адаптация – осуществляется изменениями структуры личности под условия среды.

Различают общую и ситуативную адаптацию, общая адаптация (и адаптированность) является результатом последовательного ряда ситуативных адаптаций.

Социальную адаптацию можно описать, как отсутствие переживания конфликта со средой.
Социально-психологическая адаптация — это процесс преодоления проблемных ситуаций личностью, в ходе которого она использует приобретенные на предыдущих этапах своего развития навыки социализации, что позволяет ей взаимодействовать с группой без внутренних или внешних конфликтов, продуктивно выполнять ведущую деятельность, оправдывать ролевые ожидания, и при всем этом, самоутверждаясь, удовлетворяя свои основные потребности.
Социальная уступчивость -это исправления нарушений адаптации со стороны социальной среды таким образом, что неприемлемые формы поведения в одних ситуациях, становятся приемлемыми для других. Социальная уступчивость направлена в первую очередь на детей, а также лиц страдающих нервно-психическими расстройствами. 

С активизацией и использованием психологических адаптивных механизмов изменяется и психическое состояние личности. По завершению адаптационного процесса оно имеет качественные отличия от состояния психики до адаптации.

Психоаналитические концепции
отмечают адаптацию как процесс, осуществляемый при помощи механизмов психологических защит. Но, не всякая адаптация через развитие и процесс научения является конфликтной, требующей включения механизмов психологической защиты.

Важнейший принцип теории социально-психологической адаптации, заключается в том, что защитные процессы адаптации, в сложившейся проблемной ситуации, протекают не изолированно, а в виде комплексов. Различают три разновидности комплексов:
-Незащитные адаптивные комплексы, используемые в нефрустрирующих проблемных ситуациях, и направлены на разрешение внешних конфликтов.
-Защитные адаптивные комплексы, являются устойчивым сочетанием механизмов защит, и направлены на разрешение внутренних конфликтов. 
-Смешанные комплексы, состоят их защитных и незащитных механизмов. 

     Следует отличать жизненный успех и адаптированность личности. Не верно считать каждую неудачу признаком отсутствия адаптированности. Необходимо учитывать, что не все потребности человека способствуют его правильному функционированию и социально-психологической адаптации.

    Первой составляющей в структуре личности, обеспечивающей адаптивность, являются инстинкты. Инстинктивное поведение индивида можно охарактеризовать, как поведение с опорой на естественные потребности организма. Но, существуют потребности адаптивные в данной социальной среде, и потребности, приводящие к дезадаптации. Адаптивность или дезадаптивность потребности зависит от личностных ценностей и объекта-цели, куда они направлены.
       Дезадаптивность личности
выражается в неспособности ее адаптации к собственным потребностям и притязаниям. Дезадаптированная личность не в состоянии отвечать требованиям, предъявляемым социумом, выполнять свою социальную роль. Признаком возникающей дезадаптации становится переживание личностью длительных внутренних и внешних конфликтов. Причем, пусковой механизм для адаптивного процесса — не наличие конфликтов, а факт того, что ситуация приобретает значение проблемной.

    Для понимания особенностей адаптивного процесса следует знать тот уровень дезадаптированности, отталкиваясь от которого личность начинает свою адаптивную активность.
Адаптивная активность осуществляется двумя видами:
-адаптацией путем преобразования и устранения проблемной ситуации; 
-адаптацией с сохранением ситуации — приспособлением. 
Адаптивное поведение характеризуется:
-успешным принятием решений, 
-проявлением инициативы и ясным представлением своего будущего. 

   Основными признаками эффективной адаптации являются:
-в сфере социальной активности — приобретение индивидом знаний, умений и навыков, компетентности и мастерства; 
-в сфере личностных отношений — установление интимных, эмоционально насыщенных связей с желаемым человеком.

Критерии, указывающие на адаптивный процесс:
-адекватность когнитивных механизмов обработки информации; 
-показатели личностной зрелости; 
-показатели социальной зрелости; 
-клинический критерий (по Братусю) — отсутствие клинически выраженной психопатологии; 
-статистический критерий, адаптированная — личность наиболее чаще встречаемая в популяции; 
-социальный критерий — это социальная адаптация. 

Адаптационный потенциал — это копинг поведение, копинг ресурсы и способность вырабатывать копинг стратегии…»(1). 

_______________________
»  Копинг-поведение (coping behavior — совладающее поведение) — осознанное поведение субъекта, направленное на психологическое преодоление стресса. Автор термина — американский психолог А. Маслоу (1987). Понятие «coping» происходит от англ. «to соре» (справиться, выдержать, совладать). В российской психологии его переводят как адаптивное, совладающее поведение, или психологическое преодоление стресса»(2).
______________________

 «…Санкции со стороны общества ставят под удар адаптационный потенциал. Общество:
-подавляет, 
-ущемляет, 
-предъявляет требования, 
-является источником конфликта с другими. 

      Все санкции, воздействуют на человека стрессогенно, вызывая, при этом, состояние активации. Если человек не можем справиться, то возникает дистресс. Состояние активации — это весы на одной чаше лежат когнитивные механизмы обдумывания, совладания, а на другой чаше находится переживаемые фрустрации. Человек держит психологическую устойчивость до тех пор, пока в голове происходит обдумывание ситуации. Но, если когнитивные механизмы не справляются — возникает психопатология. Если говорить о патологии, то необходимо отметить, что в психике происходят изменения качественного характера.
Санкции со стороны общества – состояние активации – эмоциональный дистресс – биохимические изменения, запускающие механизмы психопатологии – депрессия.

Этот процесс характеризуется не плавным течением, а изменениями переломного характера, щелчком, состоянием качественно нового уровня.

  Чаще понятий «адаптация-дезадаптация» в психиатрии и медицинской психологии, можно встретить градацию «компенсация-декомпенсация». Полярности предлагают рассматривать психические расстройства в связи с их влиянием на социально-психологические функции. Они позволяют оценивать степень совладания с имеющимися нарушениями, что позволяет определять тактику психиатрического воздействия и выбор методов реабилитации и профилактики.          Адаптация и компенсация — это не полностью идентичные понятия, разница заключается в том, что при адаптации происходит приспособление — «смирение», выработка положительного отношения к имеющимся нарушениям. В свою очередь, при компенсации происходит замещение утраченной психической функции, более приемлемой для данного состояния организма способностью»(1).

Источники:
1.http://www.1.simplex.z8.ru/clinical-psychology/29-ponatia/59-psy-adaptation.html
2.http://slovari.yandex.ru/~книги/Клиническая%20психология/Копинг-поведение/

Адаптация в педагогике. Определение понятия, роль, сущность и условия

Термин «адаптация» в переводе с латинского языка означает «прилаживание», «приспособление». Что он подразумевает собой? В общем смысле данное понятие означает приспособление организма, а также всех его функций, клеточек и органов к изменившимся условиям среды.

Адаптационные процессы жизненно необходимы человеку. Они позволяют сохранить сбалансированную деятельность органов, систем и психической организации личности в случае меняющихся жизненных условий.

Определение

Адаптация в педагогике — это естественное состояние индивида, которое проявляется в привыкании (приспособлении) к новой деятельности, к изменившимся условиям жизни, к появившимся социальным контактам и изменившимся социальным ролям. В целом данное понятие является одним из основных рассматриваемых при научных исследованиях организма. Дело в том, что механизмы данного процесса вырабатывались у человека на протяжении всей его эволюции. Они позволяют нашему организму существовать в постоянно меняющихся условиях.

Проблему приспособления выдвинули и обосновали Ж.Б. Ламарк и Ч. Дарвин. Сам термин «адаптация» впервые ввел Ауберт в 1865 г . После этого он широко применялся в литературе биологической направленности. Здесь под адаптацией исследователи понимали только лишь одни функциональные изменения анализаторов и органов чувств. Но постепенно, по мере развития науки, понятие адаптации стало выходить за рамки теории эволюции. Оно стало проникать в медицину, социологию, социальную психологию, кибернетику. Встретить данный термин можно и в других сферах познания.

Социальная адаптация

Что подразумевает собой процесс приспособления индивида к окружающей среде? Это не только возможность успешного функционирования его организма в изменившихся условиях. Понятие адаптации в психологии означает способность человека к его дальнейшему социальному и личностному развитию. Под этим подразумевается:

  • адекватное восприятие личностью окружающей действительности и себя;
  • нормальная система общения и отношения с окружающими;
  • способность к труду и обучению, а также к организации отдыха и досуга;
  • изменчивость поведения с целью соответствия ролевым ожиданиям;
  • способность к самоорганизации и самообслуживанию, а также к взаимообслуживанию в коллективных отношениях.

Социально-психологическая адаптация и социализация в педагогике — это понятия довольно близкие по своему смыслу. Они обозначают процессы взаимообусловленные, взаимозависимые, но при этом не тождественные. Социализация, с одной стороны, является механизмом усвоения общественного опыта. С другой — представляет собой активное воспроизводство и наращивание межличностных отношений и связей.

Уже с первых дней своего появления на свет человека окружают другие люди. Общение с ними позволяет включить его в социальное взаимодействие. Самые первые представления о межличностных связях все люди приобретают еще до того, как осваивают речь. Именно в процессе взаимоотношений с окружающими всем нам удается получить свой первый социальный опыт, который в последующем становится неотъемлемой частью личности. Стоит отметить, что социализация не способствует индивидуализации. Ее человек приобретает субъективно, переживая ситуации, которые оставляют тот или иной след в его психике.

Цель адаптации

Процесс социализации представляет собой становление и формирование личности посредством овладения социальным опытом. Но в то же время если рассматривать адаптацию в психологии это один из определяющих и ведущих механизмов социализации личности. При этом основной критерий успешности данного процесса заключен вовсе не в степени конформизма и приспособленчества. Исходя из определения социальной адаптации в педагогике, это обретение человеком уверенности и независимости, раскрепощенности и самостоятельности, незакомплексованности и инициативности.

Основной целью данного процесса является вовсе не унификация личности. Человек не должен становиться послушным исполнителем чужой воли. Для успешного осуществления стоящих перед ним целей он обязан стремиться к самореализации и к развитию своих способностей.

Самосознание

Адаптация в психологии — это процесс довольно сложный. При этом его изучение невозможно без рассмотрения самосознания личности. Ведь именно благодаря ему включается механизм самоопределения (поиска жизненной позиции), самореализации (активности в различных направлениях), самоутверждения (достижения удовлетворенности), а также принятия самооценки. Самосознание позволяет индивиду познать самого себя. При этом личность приобретает некую целостность и идентичность.

Стоит иметь в виду, что самосознание, проявляющееся в ходе адаптации, является процессом контролируемым. Оно определяется динамикой приобретения социального опыта исходя из условий расширения общения и диапазона деятельности.

Несмотря на то что самосознание считается одной из самых глубоких интимных характеристик человеческой личности, только оно способствует постоянной коррекции представления человеком о себе в сравнении с тем мнением, которое существует о нем у окружающих. Особенно ярко это проявляется в подростковом возрасте.

Виды адаптации

Благодаря процессу приспособления организм начинает оптимально функционировать в необычной для него обстановке. При этом ученые выделяют два вида адаптации. Первый из них – биофизиологический, а второй – социально-психологический. Нас интересует второй из них. Он и рассматривается в качестве адаптации в педагогике. Это не что иное, как механизм, с помощью которого люди приобретают определенный социально-психологический статус, а также овладевают теми или иными социально-психологическими ролевыми умениями. Он «включается» в тот период, когда человек пытается достигнуть гармонии между внешними и внутренними условиями своей деятельности и жизни. Результатом этого является повышение адаптированности личности. Другими словами, человек становится более приспособленным к новой деятельности и к условиям жизни.

Если рассмотреть определение адаптации в педагогике, то это не что иное, как процесс взаимодействия индивида с социальной средой, во время которого человек сталкивается с различными проблемными ситуациями в области межличностных отношений. Это позволяет личности освоить нормы и механизмы социальных установок и поведения, а также приобрести черты характера, имеющие значение для своего нормального существования в обществе.

Что же такое адаптация в педагогике? Это, по определению, каждый из этапов преодоления индивидом проблемных ситуаций. Ведь при этом человеком используются механизмы и навыки поведения, которые приобретены им на предыдущих этапах своей социализации и развития. Одновременно с этим им открываются новые способы решения задач, планы и программы внутренних психологических процессов.

Важный вклад разработку данного понятия в его широком понимании внес Ж. Пиаже. Он считал, что адаптация в психологии и педагогике – это один из самых главных процессов, благодаря которым происходит интеллектуальное развитие ребенка. При этом он выделил две составляющих данного механизма. Это аккомодация и ассимиляция. Первая из этих двух составляющих представляет собой перестройку умственной активности. Цель подобного процесса заключается в возможности усвоения вновь поступающей информации. Что касается ассимиляции, то она считается присвоением внешнего события с преобразованием его в мысленное. Говоря другими словами, адаптация в педагогике – это, во-первых, приобретение навыков, умений и знаний, мастерства и компетентности. Во-вторых – изменение психической организации человека, затрагивающей личностные (эмоции, целеполагание, мотивации и т.д.), а также когнитивные (перцептивные, сенсорные и др.) процессы.

Поступление в детское дошкольное учреждение

Малыши растут. И вот наступает время, когда родители отдают их в детские дошкольные учреждения. Здесь ребенку предстоит пережить первую значительную встречу с незнакомой для него социальной средой. От благополучного протекания данного периода напрямую будет зависеть овладение ребенком учебной деятельностью, его комфортность пребывания в детском учреждении, а также здоровье. Непосредственное влияние на данный процесс оказывают различные группы факторов. Рассмотрим их подробнее.

Физиологические факторы

К данной группе относят биологические особенности ребенка определенного возраста. Это его физиологические и анатомические показатели, состояние здоровья, уровень трудоспособности и утомляемости. Сюда же можно включить и некоторые особенности, которые наблюдаются у индивида в функционировании той или иной системы организма. Некоторые ученые полагают, что на процесс адаптации влияет и такой фактор, как наследственность.

В качестве индивидуальных особенностей, которые рассматриваются при адаптации в психологии личности, учитывается тип нервной системы, а также наличие способности приспособиться к изменению привычного окружения. Данные факторы, как правило, и являются причиной тех различий, которые имеют место между процессами привыкания к ДОУ у разных детей.

Еще один немаловажный показатель, который влияет на социальную адаптацию, это в педагогике не что иное, как возраст ребенка в момент его поступления в дошкольное учреждение. По мнению ученых, хуже всего приспосабливаются к изменившимся условиям дети от 5 до 20 месяцев.

На эффективность протекания адаптационных процессов имеет влияние и пол ребенка. Согласно мнениям исследователей, к новым условиям лучше всего приспосабливаются девочки. Мальчишкам же намного сложнее принять изменения в окружении.

Индивидуально-психологические факторы

В данную группу входит уровень развития интеллекта ребенка, его самооценки, эмоциональное состояние, а также устойчивость тех или иных черт характера. По мнению ученых, поступление в ДОУ приводит к эффективному заострению свойственного ребенку темперамента. При этом наибольший дискомфорт ощущают дети-флегматики. Наиболее быстро адаптируются к изменяющемуся окружению холерики.

Помимо этого, адаптация в педагогике – это механизм, на который оказывают влияние:

  • степень привязанности ребенка к родителям;
  • специфика развития у малыша навыков в сфере общения;
  • склонность ребенка к проявлению самостоятельности;
  • степень психического развития;
  • имеющиеся привычки.

Социально-психологические факторы

В психологии и педагогике адаптация — это процесс, на который оказывают влияние:

  • социальные установки;
  • характер окружения ребенка до поступления в ДОУ;
  • специфика среды детского сада.

Наличие перечисленных выше факторов позволяет детям максимально результативно наладить контакты в новом для них межличностном взаимодействии.

По мнению некоторых исследователей, главный критерий, по которому можно определить уровень социальной адаптации в педагогике, это не что иное, как отсутствие у ребенка постоянных нарушений в его поведении, которые граничат с неврологическим нарушением. Если такая ситуация все же имеет место, то можно говорить о том, что происходит дезадаптация малыша. Он пока не смог приспособиться к новым для него условиям ДОУ.

Типы социально-психологической адаптации

Рассматривая понятие адаптации в педагогике, можно говорить о существовании следующего:

  1. Прогрессивной социально-психологической адаптации. Для нее характерно достижение единства интересов личности и целей групп общества.
  2. Регрессивной социально-психологической адаптации. Этот тип относится к формальным. При этом подобная адаптация не отвечает интересам общества, а также развитию личности и социальной группы.

По мнению некоторых психологов, регрессивный тип приспособления к новым условиям не позволяет индивиду самореализоваться и проявить данные ему природой творческие способности. Социализация личности возможна только при прогрессивной адаптации. В противном случае у ребенка выработается склонность к систематическим нарушениям норм поведения, что станет причиной возникновения новых проблемных жизненных ситуаций, приспособиться к которым не позволит отсутствие полученного опыта.

Проблемы адаптации

Процесс приспособления детей к новой для них среде в 4-5 лет практически не имеет никаких различий. Однако если рассматривать для старших дошкольников социальную адаптацию в психологии и педагогике – это механизм, значительно расширяющий уровень возникающих проблем при освоении ребенком нового для него жизненного пространства. Все дело в том, что в шесть лет дети уже достаточно близки к переходу в новое для них учреждение образования. Это приводит к изменению у них социального статуса, что и увеличивает проблемы с адаптацией. Связано это может быть и с развитием у ребенка психического аппарата. Чаще всего в этом случае учителя отмечают отсутствие внимания, гиперактивность и агрессивное поведение учащегося.

Проблема школьной адаптации в педагогике – это тема далеко не новая. При этом на сегодняшний день можно говорить о том, что ее актуальность выросла во много раз. Виной тому стали глобализация и мобильность, политические и экономические изменения, новые подходы к устройству системы образования и т.д.

Поступление в школу, обучение в ней, а также переход из класса в класс требуют от детей особых усилий. Однако наиболее остро вопрос адаптации ребенка стоит именно при переходе в новое для него учреждение образования. Вызвано это следующим:

  1. Информатизацией общества, введением образовательных стандартов и развитием технического прогресса. Все это в значительной мере усложняет процесс адаптации.
  2. Требованиями Федеральных государственных образовательных стандартов. Для того чтобы умения первоклассника соответствовали им, ребенку понадобится приложить немалые психологические, моральные и физические усилия.
  3. Помимо этого, кроме привычных для всех учебных навыков и знаний, маленьким школьникам приходится добиваться личностных и мегапредметных результатов. Ведь только в этом случае дети будут соответствовать требованиям, предъявляемым к выпускникам начальных классов.
  4. Нескончаемым потоком новой информации. Первоклассник в один момент оказывается в новой роли, а также в окружении непривычной для него системы прав и обязанностей.

Школьная адаптация в педагогике считается процессом, во время которого ребенок усваивает и принимает для себя новую для него социальную ситуацию, осваивает свой новый статус учащегося и обретает навыки в новых системах взаимодействия («ребенок – сверстник», «ребенок – учитель»). При этом у маленького человека начинают вырабатываться новые особенности поведения.

Если рассматривать понятие школьной адаптации в психологии, то стоит отметить, что его характеризуют следующие критерии:

  • освоение детьми новой для них жизненной ситуации, которую они видят в единстве ее элементов;
  • принятие школьником нового для него статуса и социальной позиции;
  • перестройка жизненного уклада ученика, инициатором которого выступает взрослый.

Социальная адаптация при этом предполагает умение ребенка:

  • реагировать на педагога;
  • слушать;
  • самостоятельно выполнять заданные упражнения;
  • анализировать и организовывать выполнение заданий.

Немаловажным аспектом явится умение поддерживать контакты со сверстниками и давать адекватную оценку, как себе, так и другим.

В процессе адаптации к школе немаловажным является и физическая подготовка организма, ведь на ребенка сваливается довольно внушительная нагрузка. Его организм начинает работать на пределе. Это вызывает опасность переутомления.

Помимо этого школьная адаптация в педагогике рассматривается и с психологической точки зрения. Степень быстрого привыкания к новым условиям во многом зависит от готовности ребенка к поступлению в школу, то есть от его:

  • желания осваивать новые знания и выполнять задания учителя;
  • стремления успешно их осваивать.

Важны при этом также способности к переработке информации и запоминанию.

Адаптация школьников при отклонении в развитии

Согласно имеющимся данным, более 80% современных детей испытывают трудности в обучении из-за тех или иных отклонений в здоровье. Именно поэтому рассматривается адаптация и в специальной педагогике. Это позволяет решить проблемы ребенка, имеющего особенности в развитии, и устранить его изолированность от общества, в котором он растет и живет.

Нарушения социальной адаптации влияют на отношение детей к их окружению. Они становятся тревожными и угрюмыми, подавленными и обидчивыми. В итоге у них формируется замкнутость. Дети начинают избегать широкого круга общения. Они замыкаются в «четырех стенах», где у них может возникнуть скрытая (маскированная) депрессия.

Взрослея, ребенок, обладающий ограниченными возможностями, начинает осознавать, что он не такой как все. Это способствует формированию заниженной самооценки, социальной пассивности и сужению рамок активной деятельности.

Адаптация в коррекционной педагогике – это, прежде всего, психологическая реабилитация детей, испытывающих трудности в обучении. Она может представлять собой снятие нервного напряжения. Помимо этого, педагог должен стремиться провести коррекцию самооценки своего воспитанника, развивать его память и психические функции, воображение и мышление, внимание и преодолевать пассивность. Одновременно с этим понадобится формировать у ребенка ответственность и самостоятельность, активную жизненную позицию, помогать преодолевать ему отчужденность и развивать коммуникативные навыки.

Что такое адаптация в психологии

Самое простое определение термина «адаптация» будет звучать как «приспособление ради выживания». С развитием человеческого вида способность к адаптации у человека сформировалась сильная и всегда врожденная, без нее мы попросту не смогли бы выживать в современных условиях.

Человек достиг вершины эволюции благодаря тому, что организм и психика его могут приспосабливаться к окружающей среде и ее особенностям. Как физическая, так и психологическая адаптация – это способность человека приспособиться к тем условиям, в которых он оказывается. Осуществляется она с помощью ряда физиологических и психологических особенностей, а также генетических факторов.

Классификация адаптаций выделяет:

  • Биологическую (физиологическую).
  • Психологическую.
  • Этническую.
  • Социальную.

Адаптироваться человек может как пассивно, ничего не предпринимая и просто привыкая к новым факторам, так и активно, выполняя определенные действия, направленные на достижение результата.

Физиологическая адаптация напрямую связана с рядом сложных химических процессов, происходящих в организме. Часто этот термин используется в повседневной жизни, когда мы говорим о смене климата или часового пояса.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

К примеру, когда человек отправляется на отдых в экзотическую страну, уезжая из заснеженной России, ему понадобится пара дней для того, чтобы организм адаптировался к резкой смене климата, температуры и других факторов. Это процесс обратимый – испытывая некоторый дискомфорт поначалу, человек постепенно привыкает и приспосабливается. Но по возвращении на родину ему приходится еще некоторое время адаптироваться к прежним условиям.

Если физиологическая адаптация – процесс, мало зависящий от воли человека, и он происходит по большей части сам собой, то психологическая адаптация – понятие более сложное. Это процесс преобразования, включенности и вовлечения в ту сферу, где оказывается человек.

Рекомендуем: Как преодолеть свои комплексы?

Иными словами, это тоже приспособление, только в социальной среде. При перемене условий жизни или деятельности человек всегда испытывает стресс, ему необходима перестройка, трансформация, и этот процесс зависит от адаптивных способностей личности.

Раннее детство

Задача успешной социальной адаптации ребенка – это адекватное поведение и взаимодействие в социальной среде, гармоничное сосуществование с социумом и окружающим миром. Именно социальная адаптация детей является наиболее важным и наиболее сложным процессом, который неразрывно связан с формированием здоровой личности.

Если сам термин означает приспособление к новым условиям, то для ребенка новые условия – это абсолютно все, потому что он рождается и растет в безопасных условиях дома и семьи, а со временем вынужден выходить в социум – в детский сад, школу и так далее.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Для ребенка стадии адаптации – это наблюдение, взаимодействие и привыкание, поиск своего места в той или иной среде. Наблюдение является здесь важнейшим фактором, и если он будет упущен, то адаптация в новом коллективе будет болезненной и может не увенчаться успехом, что повлечет за собой страх, асоциальность и социофобию.

Также именно в детстве формируются механизмы адаптации личности, и от того, насколько успешно и гармонично будет адаптироваться ребенок к окружающей среде и социуму, зависит то, насколько разовьются его адаптивные способности, которые будут в дальнейшем определять качество жизни человека.

Ребенок, особенно в раннем возрасте, не способен к самостоятельной адаптации, и он испытывает большой уровень стресса, отрываясь от матери и от привычных, безопасных жизненных условий. Для того чтобы помочь ребенку привыкнуть к новым условиям и начать гармонично взаимодействовать в новом коллективе и в новых условиях, применяются различные методы:

1. Подготовка. Чем больше ребенок изолирован, тем ниже его адаптивные способности, и тем сложнее будет проходить процесс адаптации. Поэтому с ранних лет ребенку необходимо не только читать книги, но и рассказывать о жизни, ее устройстве, формировать модель здорового социального сценария, показывать примеры. Таким образом ребенок будет психологически подготовлен к переменам.

2. Демонстрация (наблюдение). Социокультурная адаптация – процесс не быстрый и не простой для несформировавшейся личности ребенка. Поэтому прежде чем поместить ребенка в новую среду, необходимо чтобы он с ней ознакомился, смог рассмотреть, изучить с безопасного расстояния, внутренне подготовиться и не чувствовать эту среду для себя опасной и неизведанной.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как родители влияют на своего ребенка?

3. Поддержка. Крайне важно поддерживать ребенка на первых стадиях, не оставлять его одного. Адаптация в коллективе или в новом месте сопряжена с рядом страхов, а родители являются для ребенка надежной защитой, и рядом с ними он чувствует себя в большей безопасности.

Например, впервые оказавшись на детской площадке, ребенок должен держать маму за руку, а затем постепенно отходить от нее на пару шагов, имея возможность в любой момент вернуться. Период адаптации может быть длительным, его нельзя форсировать, но и «затягивать» не следует, так как защитные механизмы детской психики могут взять верх, и ребенок не сможет находиться в коллективе один, без матери.

4. Благоприятная среда – наиважнейший фактор, без которого психологическая адаптация у ребенка не сможет состояться. Это логично: если человеку плохо на новом месте, он не захочет там находиться.

Если ребенка обижают в группе детского сада, он будет изо всех сил сопротивляться, так устроена его психология. Увлекательные игры, красивая и доброжелательная обстановка, здоровая среда –необходимое условие для того, чтобы ребенок адаптировался.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Все фазы адаптации маленького ребенка должны проходить без давления и без форсирования, с поддержкой и защитой взрослых, в благоприятных условиях. Детская психика не окрепла для преодоления стресса, поэтому чтобы не произошло нарушение адаптации, необходимо стараться создавать максимально благоприятные условия.

Подростки и социум

Социальная адаптация подростков – отдельное понятие, которому психология уделяет большое внимание, так как этот момент играет огромную роль в формировании взрослой личности. Период адаптации у подростков может быть продолжительным или коротким, и это зависит от множества факторов, прежде всего – от атмосферы в новой среде и от мотивированности самого подростка.

Подросток – личность с несформировавшейся, а также нестабильной психикой, он наиболее всего подвержен стрессам, а защитные механизмы подростковой психики невероятно сильны. Они проявляются в отрицании, отчуждении, агрессии.

При переезде на новое место, переходе в новый класс, вступлении в новый коллектив, при переменах в семье подросток должен адаптироваться, и в этом ему нужно помочь. От чего зависят уровни адаптации у подростков? Это ряд таких факторов:

1. Опыт – главный фактор, от которого зависит, как будут протекать этапы адаптации у подростка и как долго они продлятся. Чем ярче, активнее и насыщеннее жизнь подростка, тем сильнее его адаптивные способности, тем легче и гармоничнее будет протекать его социокультурная адаптация в новом месте или коллективе.

Если ребенок закрыт в четырех стенах, не выходит из дома и не общается со сверстниками, не путешествует и не посещает культурных, спортивных и других мероприятий, у него высокий уровень изолированности, физиология адаптации сильно ограничена, такому подростку будет трудно и болезненно.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

2. Психологический климат в семье. Как уже говорилось, социальная адаптация личности сильно зависит от поддержки близких.

Если в доме царит напряженная атмосфера, а подросток живет в постоянном стрессе и отчуждении, он не будет открыт окружающему миру, в нем не будут развиваться социальная активность и человеколюбие, а напротив, будут крепнуть страхи, защитные механизмы, агрессивность. Атмосфера в семье должна способствовать тому, чтобы подросток чувствовал себя защищённым, ощущал безопасность и был смелым, не боялся выходить в мир и был открыт к новому.

3. Самооценка играет огромную роль в социально-психологической адаптации личности подростка. Если он уверен в себе и адекватно воспринимает собственные личностные качества, то не будет испытывать чрезмерного стресса и дискомфорта при внедрении в новую среду.

Рекомендуем: Виды и причины агрессии

4. Фактор интеллекта редко учитывается при рассмотрение вопроса о формировании адаптации в психологии подростка, однако именно интеллектуальные особенности личности имеют большое влияние. Чем более интеллектуально развит подросток, тем выше его мотивация, самооценка и способность воспринимать новые обстоятельства адекватно и осмысленно.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

5. Мотивация и целеполагание. Всегда срочная и долговременная адаптация подростка нуждается в правильной мотивации. Если у человека есть конкретно сформированная цель, он мотивирован и способен на преодоление сопротивлений психики, страхов и защитных механизмов – в этом случае адаптация человека к окружающей среде происходит быстро и безболезненно.

У подростков существуют свои возрастные особенности адаптации, и это стоит учитывать как родителям, так и педагогам. Крайне важно формировать у ребенка живой интерес к окружающему миру, любознательность и жажду познания, это даст ему огромный стимул узнавать новое, а страх перед неизведанным будет отступать. Благодаря этому и механизмы адаптации подростка будут работать наилучшим образом.

Мир взрослых

Для взрослого человека понятие адаптации – привычное и часто актуальное, в связи с ним возникает масса жизненных противоречий, дискомфорт и стресс. Приспосабливаться приходится часто, но выходить из привычной зоны комфорта и подстраиваться под новые обстоятельства – сложно.

Стоит понимать, что от степени адаптации личности во многом зависит ее развитость, а сама по себе психологическая приспособляемость может выступать одним из механизмов личностного развития и роста. Факторы адаптации зависят от эмоционального интеллекта, степени осознанности, умения видеть сложные взаимоотношения в социуме, понимать и выстраивать социальные сценарии, гармонично в них взаимодействуя и находя свою роль.

Рекомендуем: Что значит: агорафобия?

Показателем адаптированности выступает ощущение внутреннего комфорта, спокойствия и гармонии, цель человеческой адаптации заключается в здоровом, гармоничном и психически стабильном существовании. Адаптационный период у человека может сильно варьироваться, так что наиболее правильный метод – это активная адаптация в новых условиях и социализация в новом коллективе. Активные способы могут быть такими:

  • Работа над усилением эмоционально-волевых качеств.
  • Определение зерна и причин стресса, работа над преодолением стрессового состояния.
  • Постановка четкой цели, фокусировка на конкретных задачах, а не на дискомфорте.
  • Подробное знакомство с новой средой, ее изучение, формирование заинтересованности.
  • Укрепление эмоциональных связей, формирование дружелюбного, позитивного отношения к окружению, открытости к новому.

С любым дискомфортом можно справиться усилием воли, достаточно лишь желания. Поскольку самые разные формы адаптации свойственны человеку с рождения, то не стоит забывать, что каждому подвластно управлять этим процессом, облегчать его, делать осознанным и подконтрольным.

Стремление к комфорту, состоянию внутреннего спокойствия, чувству безопасности и гармонии с окружающей средой – это естественные и здоровые человеческие потребности, так устроена человеческая сущность. Преградой на пути к этим состояниям иногда встает стресс, форс-мажорные обстоятельства, резкая перемена окружающей среды, множество ситуаций, которые требуют от человека подстраиваться и приспосабливаться.

Если развивать в себе ряд навыков и качеств, способствующих усилению воли и развитию эмоционального интеллекта, такие вопросы, как адаптация и дезадаптация, если и будут тревожить, то редко и минимально. Автор: Василина Серова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Адаптация | Психология Вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Биологический: Поведенческая генетика · Эволюционная психология · Нейроанатомия · Нейрохимия · Нейроэндокринология · Неврология · Психонейроиммунология · Физиологическая психология · Психофармакология (Индекс, Структура)


Эту статью необходимо переписать, чтобы повысить ее актуальность для психологов. .
Пожалуйста, помогите улучшить эту страницу самостоятельно, если можете.

nbsp;в·д·э;

Биологическая адаптация – это анатомическая структура, физиологический процесс или поведенческая черта организма, которые развились в течение короткого или длительного периода времени в процессе естественного отбора таким образом, что они увеличивают ожидаемый долгосрочный репродуктивный успех организма . Термин адаптация также иногда используется как синоним естественного отбора, но большинство биологов не одобряют такое использование.Организмы, адаптированные к окружающей среде, способны:

  • получать воздух, воду, пищу и питательные вещества
  • справляется с физическими условиями, такими как температура, свет и тепло
  • защищаться от своих естественных врагов
  • воспроизвести
  • реагируют на изменения вокруг себя

Адаптации позволяют живым организмам справляться со стрессами и давлением окружающей среды. Одной из распространенных форм физической адаптации является акклиматизация. Акклиматизация позволяет организму выжить в новой среде.Адаптация может быть структурной или поведенческой. Структурные адаптации — это особые части тела организма, которые помогают ему выжить в естественной среде обитания (например, цвет кожи, форма, покрытие тела). Поведенческие адаптации — это особые способы поведения конкретного организма для выживания в его естественной среде обитания. Физиологические приспособления — это системы, присутствующие в организме, которые позволяют ему выполнять определенные биохимические реакции (например, вырабатывать яд, выделять слизь, поддерживать постоянную температуру тела).

Организмы, не приспособленные должным образом к окружающей среде, должны будут либо покинуть среду обитания, либо вымереть. Термин «вымирание» в контексте адаптации просто означает, что уровень смертности всего вида (популяции, генофонда…) превышает уровень рождаемости в течение достаточно длительного периода времени, необходимого для исчезновения вида; благодаря индивидуальной фенотипической пластичности особи будут более или менее успешными.

Адаптация может быть плохо отобрана, преимущество, которое она дает по сравнению с поколениями, уменьшается, вплоть до того, что адаптация становится препятствием для долгосрочного выживания вида.Это известно как дезадаптация и может относиться как к людям, так и к животным в таких областях, как биология, психология (где это относится к поведению и другим изученным механизмам выживания) и другим областям.

Существует большая разница между адаптацией и акклиматизацией. Адаптация происходит на протяжении многих поколений; обычно это медленный процесс, вызванный естественным отбором. Акклиматизация обычно происходит в течение одной жизни и позволяет справиться с проблемами, которые менее опасны. Например, если бы человек переместился на большую высоту, у него возникли бы проблемы с дыханием и физическими нагрузками, но, проведя некоторое время в высокогорных условиях, можно акклиматизироваться к давлению и функционированию и больше не замечать изменений.

Жан-Батист Ламарк

Теория адаптации была впервые выдвинута Жаном-Батистом Ламарком. Его теории также называют наследованием приобретенных признаков.

Теория Ламарка какое-то время рассматривалась как альтернативное научное объяснение эволюционных изменений, наблюдаемых Дарвином в Происхождении видов . Классическая аналогия с жирафом предлагает лучшее разграничение между ними.

  • По словам Дарвина, жирафы с длинной шеей размножаются чаще, чем жирафы с короткой шеей, и поэтому сегодня у жирафов длинная шея.
  • По словам Ламарка, именно жирафы вытягивали шеи в ответ на более высокие листья, в результате чего у жирафов были длинные шеи. (Эта черта передается следующему поколению)

Хотя ни одна из теорий в своей концепции не могла дать полного описания механизма передачи изменчивости признаков (т. е. наследование частиц), многие сразу после публикации признали теорию Дарвина более полная и эмпирически подтвержденная теория.С тех пор современная генетика установила фундаментальную неправдоподобность ламарковского наследования из-за односторонней природы транскрипции. Однако см. Эпигенетику и эволюцию Болдуина, чтобы узнать об аналогичных процессах в современной эволюционной теории.

См. также

Что такое адаптация в психологии? – JanetPanic.com

Что такое адаптация в психологии?

Адаптация — это способность приспосабливаться к новой информации и опыту.Обучение – это, по сути, адаптация к нашей постоянно меняющейся среде. Через адаптацию мы можем принять новые модели поведения, которые позволяют нам справляться с изменениями.

Что является примером адаптации в психологии?

Психологическая адаптация чаще всего определяется как склонность к определенному поведению или мыслительному образцу. Например, боязнь змей может быть психологической адаптацией, помогающей защитить людей от травм или смерти в результате укусов.

Что такое физиологическая адаптация человека?

Физиологическая адаптация (биологическое определение): метаболическая или физиологическая адаптация в клетке или тканях организма в ответ на стимул окружающей среды, приводящая к улучшению способности этого организма справляться с изменяющейся средой.

Что является примером биологической адаптации человека?

Биологическая адаптируемость человека: обзор. Организм человека с готовностью реагирует на изменяющиеся стрессы окружающей среды различными биологическими и культурными способами. Мы можем акклиматизироваться к широкому диапазону температуры и влажности. При путешествии на большие высоты наши тела приспосабливаются, чтобы наши клетки все еще получали достаточное количество кислорода.

Что такое адаптация в теории Пиаже?

Адаптация – это тенденция приспосабливаться к окружающей среде.Это процесс, посредством которого люди сопоставляют первоначальный опыт и новый опыт, и это может не совпадать. Согласно Пиаже, в когнитивном развитии участвуют два процесса: ассимиляция и аккомодация.

Что такое адаптация в социальной психологии?

Адаптацию в самом общем смысле можно определить как процесс установления оптимального соответствия личности и среды [5]. Предметом исследования являются стратегии и виды социально-психологической адаптации иностранных студентов вузов, обучающихся в новых социокультурных условиях.

Каковы некоторые примеры физической адаптации?

Физические приспособления развиваются не в течение жизни отдельного животного, а в течение многих поколений. Форма клюва птицы, цвет меха млекопитающего, толщина или тонкость меха, форма носа или ушей — все это примеры физических приспособлений, которые помогают разным животным выживать.

Какие приспособления есть у людей?

Наше прямохождение (способность ходить на двух ногах), противопоставление больших пальцев (которые могут касаться пальцев одной руки) и сложный мозг (контролирующий все, что мы делаем) — это три приспособления (особые черты, которые помогают нам выжить), которые позволили нам жить в стольких различных климатах и ​​средах обитания.

Что такое физическая адаптация?

Физическая адаптация — это структурная модификация части тела. Поведенческая адаптация — это то, что животное делает — как оно действует — обычно в ответ на какой-либо внешний раздражитель.

Что означает физическая адаптация?

Физические приспособления — это специальные части тела, которые помогают растению или животному выживать в окружающей среде. Камуфляж — это физическая адаптация, которая позволяет животным сливаться с окружающей средой.

Какие поведенческие адаптации есть у людей?

Люди также адаптируют свое поведение к изменениям в окружающей среде, но другим и иногда более преходящим способом, чем животные, отмечает профессор Бернхард Шлаг из Дрезденского университета в своей статье «Поведенческая адаптация». Люди склонны вести себя более осторожно, когда видят опасные условия, такие как …

Какие приспособления нужны людям, чтобы выжить?

примеров сенсорной адаптации | Наука

Сенсорная адаптация – это явление, которое возникает, когда сенсорные рецепторы подвергаются воздействию раздражителей в течение длительного периода времени.В зависимости от раздражителя рецепторы могут увеличивать или уменьшать свою способность реагировать, а также развивать повышенную или пониженную чувствительность к раздражителю. Это может происходить со всеми нашими основными пятью чувствами: зрением, слухом, обонянием, осязанием и вкусом.

TL;DR (слишком длинный; не читал)

Сенсорная адаптация происходит, когда сенсорные рецепторы тела подвергаются воздействию определенных раздражителей, таких как громкий шум, высокая температура или сильные запахи, в течение достаточно долгого времени, что рецепторы снижают свою чувствительность к раздражители, сделать их менее заметными.Это происходит, когда курильщик табака перестает замечать запах на своей одежде и волосах или когда горячая ванна кажется прохладной после нескольких минут пребывания в воде. Сенсорная адаптация также происходит, когда определенные стимулы уменьшаются, а рецепторы повышают свою чувствительность, например, когда кто-то входит в темное здание, и его зрачки расширяются, чтобы принять как можно больше света.

Адаптация к свету и темноте

Зрительная система нашего организма способна автоматически приспосабливаться к уровню интенсивности света в окружающей среде.Эта адаптация происходит, когда вы входите в темное здание после пребывания на солнце. Ваши зрачки расширяются, чтобы сетчатка получила доступ к дополнительному свету. Конусы ваших глаз становятся более чувствительными в ответ на темноту; однако они адаптируются в течение примерно пяти минут. Палочки в ваших глазах содержат химические вещества, которые усиливаются при ограниченном освещении и также помогают в адаптации.

Адаптация к шуму

Люди адаптируются к шуму в окружающей среде.У тех, кто живет в районе с непрерывным дорожным движением, их уши адаптируются к постоянному звуку до тех пор, пока они больше не слышат шум уличного движения. При более громких звуках, таких как игра рок-группы при входе в ночной клуб, мышца, прикрепленная к косточке внутреннего уха, сокращается, уменьшая передачу звуковых вибраций. Это уменьшает вибрации внутреннего уха, тем самым регулируя уровень шума.

Адаптация запаха

Те, кто курит табак, не замечают запаха сигарет.Некурящие обычно могут сильно чувствовать запах сигарет и, если они находятся в присутствии курильщика, могут чувствовать его не только в присутствии курильщика, но и будут продолжать ощущать запах на своей одежде, волосах и других предметах еще долго после того, как они расстались. Такая же адаптация происходит при ношении духов или одеколона: в течение часа после нанесения аромата владелец перестает ощущать запах.

Адаптация к температуре

Ощущение тепла и холода является адаптацией к осязанию.Главный пример — то, как быстро наши тела приспосабливаются к температуре воды при принятии ванны. Вода в ванне может казаться очень горячей при входе в ванну; однако через несколько минут вода может показаться прохладной на ощупь. Температура воды существенно не изменилась; наш организм приспособился к температуре.

Вкусовая адаптация

Вкусовые рецепторы во рту играют решающую роль во время еды. Наш язык имеет примерно от 2000 до 8000 вкусовых рецепторов, разделенных на четыре основных вкуса: кислый, сладкий, горький и соленый.При употреблении определенной пищи первоначальный вкус очень отчетлив и идентифицируется сенсорными нейронами языка. По мере того, как вы продолжаете есть пищу, вкус становится не таким сильным и не оказывает такого же воздействия, что связано с сенсорной адаптацией.

Междисциплинарный охват и участие в изменении климата

SIMONET КОНЦЕПЦИЯ АДАПТАЦИИ: МЕЖДИСЦИПЛИНАРНЫЙ ОБЛАСТЬ И УЧАСТИЕ В ИЗМЕНЕНИИ КЛИМАТА

1. ВВЕДЕНИЕ

Столкнувшись с ускорением и усилением экологических, экологических,

4 и социально-экономических изменений, которые являются глобальными

4 и

источник этой проблемы, исследования по адаптации систем

продолжают расти (Moran 2000).Адаптация к изменению климата —

развивающаяся научная область — лучший тому пример. Тем не менее,

, несмотря на попытки быть точным, его выражение остается запутанным, и

обречено быть таковым из-за отсутствия ясности в его определении,

, которое все еще развивается (Burton, 2002). Участвуя в движении

за лучшее разъяснение адаптации к изменению климата,

, в этой статье предлагается семантическое и историческое исследование концепции адаптации

в строгом смысле посредством неисчерпывающего

обзора тех областей, в которых она остается координационным центром, таких как

биологии, психологии, географии, антропологии и социологии.

1.1 ЭТИМОЛОГИЯ АДАПТАЦИИ

Приспособить

происходит от латинского

apere

(связывать, прикреплять). Его прошедшая форма

,

aptus

(apte), при добавлении к словосочетанию ad (к, к)

создала глагол

адаптировать

(приспосабливаться к, в предвидении) (Rey, 2006) .

Заимствован из латыни в 13 веке,

адаптировать

появился в

в осязаемом смысле (применять), затем в абстрактном смысле (приводить

в соответствие с чем-либо).Некоторые употребления глагола have

исчезли (приспособить против кого-то). Нынешнее использование от

до

адаптировать

появилось в 16 веке, наряду с несколькими другими производными значениями

(способность, присваивать или придерживаться) (Rey-Debove and

Rey, 2007). «Адаптация» происходит от средневекового латинского слова

адаптация

, засвидетельствованного в 13 веке, но обобщенного во французском языке

, а затем в английском в 16 веке для обозначения действия

адаптации, смысла приспособления.Риторически этот термин выражает

соответствие ситуации (1578), значение, которое было возрождено в

19 веке, чтобы указать на преобразование произведения в

новую форму. В 1789 году «соответствие между двумя вещами» — это

— единственное определение, которое упоминалось (Cormon, 1789). В

XIX веке, благодаря расширению биологии, адаптация включала в себя

идею модификации и, наконец, обрела свое полное семантическое

измерение за счет трансдисциплинарного присвоения, в частности психологии, и ее переноса на социологию (Таше). , 2003).

антоним

INADAPTATTION

, появившихся в 1

, который появился в 1931 году, также поставляется от

латинских

INAPTUS

, давая

INAPT

или

. Он по-прежнему используется в психологии

, только как

дезадаптация

(1894 г.), (потеря адаптации) и

реадаптация

(1904 г.).

1.2 КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ АДАПТАЦИИ:

ОТ ТЕОРИИ ЭВОЛЮЦИИ

К ТРАНСДИСЦИПЛИНАРНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

вопрос «Что такое жизнь?» (Смит и Вандель, 2006; Ламберт и

Резсохази, 2004).Одно из первых произведений, предлагающих понятие

эволюции жизни путем приспособления к окружающей среде, приписывается

Анаксимандру (Obenga, 2005). Было несколько других ссылок в

Эмпедокле и Демокрите. Затем Аристотель рассмотрел «

влияние климата на животных» и «Влияние среды на

поведение животных» и защитил телеологическое видение, согласно которому

все биологическое развитие происходит внутри конечного, пред- установил

перспективу: «Сама форма, которую природа вообразила для руки,

приспособлена к функции захвата и удержания» (Labarrière, 2005;

Аристотель цитируется у Piveteau, 1991).В раннем средневековье

аристотелевская философия, заново открытая и переведенная, была смешана

с заповедями католической церкви Фомой Аквинским. Его

фиксистское влияние предотвратило любые дебаты о науках о жизни до

возникновения вплоть до научного возрождения в 17 веке. Связи

между природными и живыми кругами ограничивались наблюдением

проявлений болезней при определенных условиях окружающей среды

(Moran, 2000).Появление первых эволюционных теорий в

19 веке столкнулось с устоявшейся концепцией жизни, происходящей от божественного творения. Это породило

эпистемологический перелом, и из этого родилась адаптация.

Идея эволюционной адаптации исходит из понятия

приспособления к природной среде, являющегося основой теорий Ламарка

(1809 г.) и находящейся под влиянием Бюффона и Мопертюи.Ламарк

видел в живых существах способность привязываться к «влияющим обстоятельствам»

(совокупность внешних действий, реализуемых сегодня в

понятии среды) в развитии определенных органических функций,

по необходимости. Эта трансформистская адаптация воспринималась как

постоянное усилие живого извлекать пользу из среды, в которой оно

развивается. Однажды приобретенная адаптация стала наследственной. Преобладали идеи сопротивления и выживания.Окружение, посвященное самому себе

и подчиненное своим законам, игнорирует живое (Кангилем,

1952). Дарвиновское объяснение естественного отбора как

развивающейся движущей силы затмило ламарковскую адаптацию, которая тогда воспринималась как простой результат эволюции, а не

процесс, прежде чем первый также зашел в тупик, столкнувшись с с

новое открытие работы в области генетики и понятие организации.

Работа Рабо о биологической адаптации (1922 г.) и, впоследствии,

Кюэно (1925 г.) ознаменовали начало процветающей

эпохи обогащения понятия адаптации. Во второй половине 20-го

века вклад внесли новые науки, такие как

кибернетика, и достижения в теории информации, а также

термодинамика открытых систем. Сначала это понятие было определено на индивидуальном уровне

, а затем было изучено на коллективном человеческом уровне

(Orlove, 2005).Проведенные в 1990-х годах исследования автоорганизации,

сложности и системности способствовали уточнению

адаптации, создав тем самым концепцию. Несмотря на все эти

достижения, адаптация остается заложником своей этимологии. Это

относится одновременно к действию (процессу) и завершенности (состоянию) как

результату, терминологической двойственности, возобновляемой «состоянием адаптации»

и «процессом адаптации», обсуждаемым Пиаже (1967).

трудность интерпретации заключается в человеческом восприятии времени.

Наблюдаемые адаптации кажутся относительно стабильными, когда они

являются результатом постоянной эволюции (Bocquet, 2002). Эта амбивалентность

проистекает как из семантического богатства, так и из уровня продвинутой

рефлексии, о чем свидетельствует его трансдисциплинарное использование.

2. ПОЛОЖЕНИЕ ПОНЯТИЯ

АДАПТАЦИЯ В БИОЛОГИИ, ОБЛАСТЬ ПРОИСХОЖДЕНИЯ

Возникнув в основном в исследованиях живого, понятие

адаптации остается в центре внимания биологии, заимствовав

2SIMONET | P2

Эволюционная психология

Эволюционная психология представляет собой теоретический подход к психологии, который пытается объяснить полезные психические и психологические черты, такие как память, восприятие или язык, как адаптации, т.е.э., как функциональные продукты естественного отбора.

Целью этого подхода является привнести функциональный способ мышления о биологических механизмах, таких как иммунная система, в область психологии и аналогичным образом подойти к психологическим механизмам.

Короче говоря, эволюционная психология сосредоточена на том, как эволюция сформировала разум и поведение.

Хотя это применимо к любому организму с нервной системой, большинство исследований в области эволюционной психологии сосредоточено на людях.

Эволюционная психология предполагает, что человеческий мозг включает в себя множество функциональных механизмов, называемых психологическими адаптациями или развитыми когнитивными механизмами, разработанными в процессе естественного отбора.

Примеры включают в себя модули овладения языком, механизмы предотвращения инцеста, механизмы обнаружения мошенников, интеллектуальное и половоспецифичное брачное предпочтение, механизмы поиска пищи, механизмы отслеживания союзов, механизмы обнаружения агентов и так далее.

Эволюционная психология уходит корнями в когнитивную психологию и эволюционную биологию.

Он также опирается на поведенческую экологию, искусственный интеллект, генетику, этологию, антропологию, археологию, биологию и зоологию.

Эволюционная психология тесно связана с социобиологией, но между ними есть ключевые различия, включая акцент на предметно-специфических, а не на общих предметных механизмах, уместность мер текущей приспособленности, важность теории несоответствия и психологии, а не поведения.

Многие эволюционные психологи, однако, утверждают, что разум состоит как из доменно-специфических, так и из доменно-общих механизмов, особенно эволюционные психологи развития.

Большинство социобиологических исследований в настоящее время проводится в области поведенческой экологии.

Психология гедонистической адаптации и что вы должны знать об этом события или изменения в жизни». В Программе позитивной психологии отмечается, что теория, лежащая в основе гедонистической адаптации, заключается в том, что люди обладают определенным «установленным уровнем счастья», и независимо от того, что с нами происходит, хорошее или плохое, мы всегда вернемся к нашему исходному состоянию или «установленному уровню счастья».

Тщательное исследование гедонистической адаптации

Гедонистическая адаптация утверждает, что со временем люди привыкают к определенным изменениям в своей жизни. Считается, что волнение или несчастье, которые следуют за определенными жизненными событиями, со временем проходят, возвращая каждого человека к его эмоциональному состоянию «по умолчанию». Более того, поведенческая экономика утверждает, что из-за «базового уровня» (или установленного уровня) счастья каждого человека менее насыщенные событиями переживания оказывают большее влияние на его эмоциональное состояние, чем экстремальные жизненные события, будь то к лучшему или к худшему.

Анализ процесса гедонистической адаптации

Хотя гедонистическая адаптация может показаться упрощенной, она сложнее, чем некоторые люди могут себе представить. Тенденция состоит из трех элементов: смещение уровней адаптации, десенсибилизация и сенсибилизация. Каждый из этих элементов играет ключевую роль в гедонической адаптации.

Сдвиг уровней адаптации  — это когда человек, находящийся под рукой, испытывает небольшой эмоциональный подъем или спад, а затем возвращается к своему «установленному уровню счастья по умолчанию».«Однако всякий раз, когда человек подвергается воздействию ситуации, которая вызвала его эмоциональный подъем или упадок, он все равно будет испытывать один и тот же подъем или упадок».

Следующий пример может помочь объяснить это явление. Представьте себе писателя-фрилансера, который вкладывает всю душу в свою карьеру и всегда работает над тем, чтобы привлечь новых клиентов. Когда новый клиент нанимает писателя, она испытывает прилив радости и удовольствия. Это отличный шаг вперед в ее карьере, и в результате ее доход увеличится.

Несмотря на то, что получение нового клиента принесло ей радость, со временем высокий уровень волнения проходит, и писатель возвращается к своему «базовому уровню счастья», когда она завершает порученную ей работу. Однако, когда она получает еще одного нового клиента, писатель-фрилансер испытывает такое же радостное ощущение, как и раньше. Это воплощение того, как смещение уровней адаптации происходит в рамках гедонистической адаптации.

Дальше идет десенсибилизация . Как говорится в старой поговорке, хорошего может быть слишком много.Когда человек теряет чувствительность к обстоятельствам или ситуации, у него больше нет такого взгляда или реакции, которые мог бы проявлять другой человек в той же ситуации. Привычное воздействие чего-либо часто приводит к десенсибилизации, и чаще всего такое состояние не одобряется.

Человек, который часто живет в грязи или нищете, может стать нечувствительным к преступлениям, заражению жуками или другим нечистым помещениям. Между тем человека, привыкшего к чистоте, скорее всего, такие условия жизни вызовут отвращение и ужас.В большинстве случаев десенсибилизация редко бывает желательной.

Последним, но не менее важным из трех элементов гедонистической адаптации является сенсибилизация . Во многом такое состояние бытия является полной противоположностью десенсибилизации. Когда человек сенсибилизирован к определенной ситуации, у него наблюдается заметное эмоциональное повышение или понижение. Сенсибилизация, с точки зрения непрофессионала, означает привыкание к чему-то, к чему мы раньше не привыкли. В худшем случае сенсибилизация может стать обусловленной, хотя во многих случаях сенсибилизация не является отрицательной.Каждый живой человек стал восприимчив к определенной ситуации или происшествию, осознает он это или нет.

Например, представьте себе гипотетического человека, который привык зарабатывать 50 000 долларов в год. Теперь представьте, что их доход увеличился в 10 раз, и тот же человек теперь зарабатывает 500 000 долларов в год. Естественно, им придется привыкнуть (или ощутить) такой значительный рост доходов. Этот человек, который в 10 раз богаче, теперь может начать думать об инвестировании, вкладывать больше денег в сбережения и, возможно, улучшить свой образ жизни.Независимо от решений, которые они принимают в результате того, что стали в 10 раз богаче, сенсибилизация к такому значительному увеличению доходов неизбежна.

Споры вокруг гедонистической адаптации

Хотя многие люди по-прежнему убеждены в правильности гедонистической адаптации, эта тенденция не лишена противоречий и скептицизма. Скептицизм порожден утверждением, что люди всегда будут возвращаться к своему первоначальному «установленному уровню счастья». Однако, согласно Википедии, важные жизненные события, такие как потеря работы, разрыв серьезных отношений и т. д., может изменить то, что когда-то было исходным «базовым уровнем» удовлетворенности.

Дополнительные исследования также показали, что негативные явления часто оказывают большее влияние, чем позитивные. Однако то, вернется ли человек к состоянию счастья по умолчанию, часто зависит от человека. Критики гедонистической адаптации рассматривают эту тенденцию как вопиющее обобщение, не учитывающее потенциально меняющиеся факторы.

Например, человек, страдающий психическим заболеванием или клиническим расстройством, может испытать изменение установленного уровня счастья после приема определенных лекарств или прохождения различных терапевтических форм лечения.В конечном счете, есть случаи, которые как доказывают, так и опровергают теорию гедонистической адаптации.

Психологические причины гедонистической адаптации

После понимания гедонистической адаптации и всего, что с ней связано, неизбежно последуют вопросы. Почему люди не остаются в экстазе после некоторых монументальных происшествий? Что побуждает людей возвращаться к теоретическому «базовому» состоянию счастья? Каковы психологические истоки гедонистической адаптации?

Первое объяснение причины гедонической адаптации говорит о том, что люди просто приспосабливаются к любым изменениям, которые вызывают у них всплеск возбуждения или увеличение счастья.Со временем первоначальный восторг от «новизны» свершившегося великого дела проходит, отсюда и возвращение к «установленному уровню счастья». Это также форма сенсибилизации, один из вышеперечисленных элементов гедонистической адаптации.

Во многих случаях тот, кто получает положительный опыт с желательными ответвлениями, может, в свою очередь, привыкнуть к этим обстоятельствам. По иронии судьбы, это более позитивная форма десенсибилизации. По мере того, как люди привыкают к лучшему качеству жизни или более приятным материальным вещам (будь то новый дом, новая машина и т.), уровень их ожиданий меняется, и это становится их новой нормой. Тот же человек, который перешел от 50 000 долларов к нынешнему заработку 500 000 долларов, теперь может захотеть заработать 1 000 000 долларов. Когда человек «модернизируется» в той или иной форме, его стандарты «сдвигаются вверх», и он чувствует себя обязанным стремиться к лучшему. Психологически десенсибилизация к более высокому качеству жизни становится новой нормой, отсюда и возвращение к эмоциональному состоянию по умолчанию.

Борьба с гедонистической адаптацией

Хотя сенсибилизация и десенсибилизация являются ключевыми элементами гедонистической адаптации, этот процесс можно свести к минимуму, если не прекратить совсем.«Разнообразие» или способность «переключать вещи» могут творить чудеса, поскольку люди работают над поддержанием и усилением врожденного возбуждения и радости, которые сопровождают положительный жизненный опыт, такой как новый брак, продвижение по службе или увеличение экономического капитала. .

Неинтересные, лишенные происшествий повседневные дела можно рассматривать как убийцы счастья, создающие идеальную почву для гедонистической адаптации. Изменение вещей, будь то поход в новый ресторан или путешествие в новый город, может помочь людям повысить уровень счастья, а не вернуться к своему первоначальному «базовому» эмоциональному состоянию.

Демонстрация чувства благодарности и признательности за благословения в жизни также может бороться с гедонистической адаптацией. Многие люди постоянно ищут новые вещи, которые приносят им радость, вместо того, чтобы благодарить за то, что уже есть. Иногда, вспоминая, насколько человеку повезло, и ценя его, можно сохранить счастье. Решение принимать все как должное — это обычная ловушка, в которую попадают многие люди, и, к сожалению, это часто приводит к гедонистической адаптации.

Заключительное слово

Гедонистическая адаптация — интригующий процесс, который часто проявляется. В то время как способность возвращаться к эмоциональному состоянию по умолчанию после негативного опыта может быть полезной, это может быть своего рода эмоциональным разочарованием после позитивного события. К счастью, приведенные выше стратегии могут помочь людям, работающим над поддержанием и повышением уровня своего счастья.

В то время как стремление к разнообразию в жизни и благодарность за текущие возможности и обстоятельства могут породить и сохранить счастье, иногда сесть и поговорить с кем-то может также изменить мир.Каждый из нас находится на том или ином жизненном этапе, и время от времени всем нам нужно с кем-то поговорить. В конечном счете, выбор за вами, но если вы когда-нибудь почувствуете желание обратиться к терапевту, он может помочь.

Онлайн-терапия — это удобный способ связаться с консультантом или поставщиком психиатрических услуг. Исследования показывают, что онлайн-консультации так же эффективны, как и личные встречи, и могут помочь людям справиться с тревогой и депрессией. Одно такое исследование, проведенное в Университете Пало-Альто , показало, что примерно у 73% участников исследования симптомы улучшились после шести недель когнитивно-поведенческой терапии на основе видео.Согласно исследованию, данные свидетельствуют о «замедленном уменьшении симптомов с течением времени».

Если вы хотите поговорить с сертифицированным терапевтом, не выходя из дома, рассмотрите BetterHelp. Связь с консультантом настолько удобна, что вам не нужно пропускать работу или стоять в пробке. Еще одним преимуществом онлайн-терапии является то, что она, как правило, более доступна, потому что все делается виртуально. Рассмотрим эти отзывы консультантов BetterHelp, которые помогают людям вести более счастливую жизнь.

«Кристин была отличным советником! Она направляла меня, подбадривала и внимательно слушала меня во время каждого сеанса, пока я продолжаю свой путь к более счастливой и полноценной жизни. Я бы порекомендовал ее всем».

https://www.betterhelp.com/kristin-hitron/

«Пенни великолепна! У нее отличная проницательность, и она действительно слушает меня, чтобы узнать, что на самом деле происходит и как помочь мне достичь моих личных целей. Не знаю, что бы я без нее делал!»

Сенсорная адаптация

Зрение

С точки зрения зрения, сенсорная адаптация включает адаптацию к темноте и адаптацию к свету.Темновая адаптация относится к изменениям чувствительности рецепторов в ответ на снижение интенсивности света. Процесс темновой адаптации проявляется через три изменения в зрительной системе. Во-первых, зрачок расширяется сразу после ощущения уменьшения световых раздражителей (по интенсивности). Расширение зрачка необходимо для того, чтобы больше доступного света могло проникнуть и стимулировать сетчатку. Во-вторых, цветовые рецепторы или колбочки становятся все более чувствительными. В течение 5-10 минут при слабом освещении колбочки полностью адаптируются к темноте.Наконец, рецепторы ночного видения или палочки становятся все более чувствительными.

Как и колбочки, палочки содержат светочувствительный химикат, который больше концентрируется в условиях низкой освещенности. Палочки медленнее адаптируются к темноте по сравнению с колбочками, в течение от 20 до 30 минут. Адаптация к свету также включает изменения размера зрачка, чувствительности колбочек и чувствительности палочек.

В целом изменения противоположны темовым при адаптации. Зрачок становится меньше сразу при адаптации к свету, чтобы меньше света попадало в глаз.Колбочки, как и палочки, становятся менее чувствительными к свету. Адаптация к свету занимает всего несколько секунд и происходит быстрее, чем адаптация к темноте, из-за того, что фотоны быстро попадают в глаз при повышенной интенсивности света и разрушают излишки светочувствительных химических веществ.

Слух

Что касается слуха, наши уши адаптируются к громкому звуку, когда он попадает в маленькие косточки, расположенные во внутреннем ухе. Громкий звук приводит к тому, что косточки внутреннего уха сокращаются.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.