Семья и семейные ценности

15 мая – Международный день семьи

 

Семья и семейные ценности

                                                                                               

Что такое для человека семья? Слово,  которое понятно всем. Оно с первых мгновений жизни рядом с каждым из нас. Семья – это дом, папа и мама, близкие люди. Это общие заботы, радости и дела. Это любовь и счастье. Семья – это тыл и фундамент, на котором строится вся жизнь. Все мы рождаемся в семье, а вырастая, создаем свою собственную. Так устроен человек.

Семьи бывают разные : веселые и счастливые, строгие и консервативные, несчастные и неполные. Почему так?  Разные семьи имеют разные характеры, как люди. Если человек, как личность, определяет свою жизнь, исходя из своих жизненных приоритетов, то и семья, как комплекс, состоящий из отдельных личностей, взаимосвязанных между собой родственными и эмоциональными отношениями, строит свое настоящее и будущее, основываясь на собственных ценностях.

Семья и семейные ценности – это важнейший фундамент, на котором строится жизнь любого человека. Формирование личности начинается именно в семье: семейные ценности прививают нужные навыки для гармоничного развития целостной натуры.

Что важнее всего в семье? Очень трудно однозначно ответить на этот вопрос. Любовь? Взаимопонимание? Забота и участие? А может быть самоотверженность и трудолюбие? Или строгое соблюдение семейных традиций?

Семья и семейные ценности  всегда неразрывно связаны между собой и друг без друга не существуют. Если семья отсутствует, то семейные ценности автоматически теряют свое значение. Ни одни узаконенные отношения между мужчиной и женщиной не существуют и никогда не существовали без основополагающих принципов. Именно благодаря им на протяжении многих лет супругам удается сохранить духовное здоровье, единство и целостность. На заботе и любви строятся традиционные семейные ценности.

Изменение и развитие общества, новые взгляды соответственно формируют и новое понимание семейных ценностей. Сегодня нравственные приоритеты родителей и детей значительно разнятся. У детей отношение к данному понятию обладает более прогрессивным, но жестким характером. Такая тенденция наблюдается ввиду того, что каждое последующее молодое поколение берет от предыдущего только самое необходимое, привносит в него собственные, актуальные в настоящее время, семейные обычаи и традиции. Безусловно, такие понятия, как доверие, любовь, взаимопомощь, уважение и доброта, остаются основополагающими и для человека 21-го века. Но, как ни печально, они подвергаются давлению со стороны самых разных факторов, которые обусловлены проблемами общества.

Согласно результатам социологических опросов, семейные национальные традиции и обычаи у молодежи стоят не на первом и даже не на втором местах. Их обогнали образование, карьера, взаимоотношения с друзьями, пристрастия. Чтобы сохранились традиционные семейные ценности, примеры для подрастающего поколения в первую очередь должны приводиться из личного жизненного опыта.

И даже если кто-то вырос далеко не в такой благополучной среде и не смог впитать с воспитанием истинное любящее родственное отношение, необходимо постараться уже в осознанном возрасте наверстать упущенное и через отношение к ближнему постараться сделать этот мир лучше и светлее. Это под силу каждому.

Как воспитываются семейные ценности? Сегодня взаимодействия между близкими людьми могут условно подразделяться на современные и традиционные, и они иногда конфликтуют между собой. У каждого человека есть свое индивидуальное понятие о том, как сохранить отношения и брак. Чему-то в этом вопросе научили родители, что-то удалось уяснить из собственного жизненного опыта. Когда только сформировалась молодая семья, супруги не всегда задумываются о том, что значит чтить мнение партнера, считаться с его личным пространством. Нередко они сразу начинают ожидать друг от друга только хорошего и считают, что это хорошее должен создавать именно партнер. На этом этапе следует понять, что ответственность за гармоничный союз лежит как на мужчине, так и на женщине в равной степени.

Здесь каждый, занимая свою позицию, согласно половой принадлежности, должен оберегать и культивировать все то, что в силах сделать брак удачным, а будущих детей – счастливыми. Идеалом можно не быть, но стараться нужно. В любой период взаимоотношений (неважно, это пара, прожившая в браке много лет, или молодая семья) необходимо заниматься самовоспитанием, работать над собой. Любые проблемы можно научиться решать мирно, что и станет началом пути к взаимному счастью. В результате в скором времени у супругов жизнь преобразится в лучшую сторону, наладится или трансформируется общение. Именно так, преодолевая сложности, и формируется настоящая семья, и семейные традиции становятся священными и уважаемыми среди всех сородичей.

Дети – цветы жизни. Ни в коем случае не стоит забывать и о самых маленьких. Детям в первую очередь нужен в семье мир и благополучие, ведь они являются самым незащищенным и уязвимым родовым звеном. К ним необходимо проявлять благосклонность и на собственном примере показывать, как важна семья, разъяснять, почему необходимо чтить традиции. Такое морально-нравственное воспитание не будет напрасным.

Из-за информационного дефицита и из-за навязываемых обществом новых ценностей денег и статуса, дети отодвинули самые дорогие и необходимые составляющие своей нормальной жизни на второй план. Формирование у детей правильного понятия о жизни, об этических нормах станет залогом их счастливой семейной жизни в будущем. Разобраться малышам и подросткам в данной теме также помогают и школьные учреждения. В последнее время все чаще стал проводиться классный час, на котором  семейные ценности являются главной темой для бесед. Это большой шаг вперед, так как правильное развитие самосознания ребенка поможет ему найти и свое место в жизни.

Основные семейные ценности

Для любой семьи перечень семейных ценностей будет содержать бесконечное количество пунктов. Но каждый из нас должен иметь четкое представление о тех семейных ценностях, которые способствуют укреплению фундамента для создания крепкой и дружной семьи.

Знание моральных и нравственных устоев играет важную роль в укреплении доверия и повышения уверенности к каждому члену семьи.

• Чувство значимости и необходимости. Важно, чтобы каждый член семьи знал, что его любя, ценят, в нем нуждаются. Даже будучи сплоченной семьей, каждому члену семьи должно быть выделено пространство и предоставлена свобода для деятельности. Семья это то место, где можно собираться без «особых» случаев, праздников, это безопасное место, в которое можно вернуться, когда что-то не получилось, вас примут, выслушают, поддержат, помогут.
• Гибкость в решении семейных проблем – путь к счастью и ощущению комфорта. В каждой семье устанавливается свой порядок, режим дня, структура, правила. Но слишком много правил и порядка может привести к ухудшению отношений и появлению обид.
• Честность образует глубокую связь между членами семьи. Поощряйте честность, практикуя понимание, уважение любых поступков, которые совершают ваши близкие. Если вы будете сердиться на то, что произошло, вероятнее всего, в следующий раз от вас скроют информацию, чтоб избежать неуважения к своей личности.
• Необходимо научиться прощать людей, которые вас обидели. Все делают ошибки. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды. От обидчика вам стоит получить ответы на все волнующие вас вопросы и сделать  выбор – принять, простить, отпустить и идти дальше.
• Учитесь быть щедрыми на внимание, любовь, время, общение, даже на некоторые ваши материальные владения
• Общение – отдельное искусство. Передача информации, чувств – важный элемент становления семейных отношений. Когда люди чувствуют, что легко и открыто могут выражать свои мечты, надежды, страхи, успехи, неудачи, то это способствует только укреплению брачных уз. Отсутствие общения приводит к тому, что малые вопросы перерастают в более крупные, которые заканчиваются ссорами, избеганием, разводом.
• Ответственность. Все мы хотим казаться для других ответственными людьми. Некоторые из нас более ответственные, другие – менее ответственные. Чувство ответственности не требует много «подталкиваний», чтобы выполнить работу вовремя и правильно.
• Традиции — это то, что делает семью уникальной, они сплачивают всех членов семьи.
• Будьте примером для подражания. Взрослые выступают примером для своих детей. Они передают им свои навыки решения проблем, совместной работы, общения и др.
• Оцените свой вклад в развитие и укрепления ваших семейных уз. Хотя семейные отношения основаны на сильных кровных связях, все же в большой семье с течением времени чувства близости ослабевают, поэтому необходимо дополнительно прилагать усилия и уделять время для сохранения крепких семейных уз. Время от времени вы должны напоминать себе о важности семьи в вашей жизни.

Семья – это первая школа жизни для нового, только что появившегося на свет человечка, это среда, в которой он учится использовать свои способности, чтобы понять внешний мир и справится с его непредсказуемыми подарками. Все, что вы узнали из вашей семьи, становится вашей системой ценностей, на основе которых формируются ваши действия. Счастливая, радостная семейная жизнь – не случайность, а великое достижение, основанное на труде и выборе. Создание семьи – ответственный поступок, который потребует много времени, затрат, сил, энергии. Но это достойное дело, это наше главное дело жизни. Хочется, чтобы наши поступки были достойны уважения.

 

Взаимоотношение между родителями и детьми

• Сочинения

/

• Семья

Семья – родные люди, которые всегда рядом. По сети Интернет путешествует такая шутка: папа – президент, мама отвечает за финансы, медицину и образование, а дети – народ, которые постоянно выдвигает свои требования и чем-то недоволен.

Взаимоотношения, характерные для семьи: традиционный стиль отношений, родители и дети, тирания, зависимые взаимоотношения, разобщенность, дружба и вражда.

Традиционные отношения в семье – наилучший тип взаимоотношений. Для такой семьи характерны гармония, порядок и стабильность. Семейные отношения строятся на любви и взаимопонимании. Члены семьи проявляют заботу друг о друге, все недопонимания вовремя улаживаются, и все участники споров приходят к компромиссу.

Отношения между родителями и детьми. Семья без детей воспринимается как обделенная. Дети – цветы жизни. Родители подготавливают своих чад к взрослой жизни, обучают ролям, свойственным полу ребёнка. Девочек обучают готовке, стирке и уборке. Мальчиков учат брать на себя ответственность за свои действия и быть мужественными.

Очень печально, когда в семье есть тирания. Один член семьи издевается и морально подавляет другого. Как правило, такие отношения характерных для братьев и сестер.

При зависимых взаимоотношениях один член семьи слишком сильно привязан к другому. Например, мать чрезмерно опекает сына. Она не даёт ему необходимого пространства. По факту, мать живёт жизнью сына. Сын, в свою очередь, рискует вырасти несамостоятельным и зависимым от мамы.

Разобщенные отношения – негативный пример. В такой семье никому нет дела до другого человека, каждый решает собственные проблемы самостоятельно. Такая семья является формальной. Семья только по названию.

Дружеские отношения необходимы для родственников. Где есть дружба, там есть и доверие. А оно так необходимо каждому.

Вражда – печальное описание взаимоотношений. Очень плохо, когда родственники враждуют. Причиной может быть наследство или разногласия по каким-либо острым темам.

Каждый человек хочет иметь счастливую семью, которая воспитает благоразумных и умных деток. Которые, когда вырастут — внесут вклад в науку или построят карьеру. Но в жизни бывает и по-другому.

Сочинение 2

У каждого человека в нашем большом обществе, так или иначе, есть место, есть люди, которых мы можем назвать своей семьей, назвать своим домом. Для кого-то семья это его прямые родственники, то есть кровные родственники. Для кого-то семьёй могут стать совсем не родственники, а просто близкие человеку люди, которые так или иначе оставили след в жизни человека, люди, которые добились признания этого человека. Однако, так или иначе, нас всех объединяет наличие семьи. У кого-то эта семья хорошая, благополучная, в которой царят самые прекрасные отношения, и в пример приводятся только лучшие человеческие добродетели, у кого-то же эта отнюдь не самое приятное место, в котором также неприятно находиться.

Семьи бывают разные, и точно также бывают разными причины становления семей такими, какими они стали по причине тех или иных обстоятельств. Так или иначе, это всё равно семьи, со своими особыми устоями и обычаями в их узком кругу, куда вход посторонним строго настрого запрещён, и потому ни один человек не может узнать того, что ему знать не дозволено. Обычно в семьях царят довольно нейтральные отношения, которые не исключают места некой злобы или небольшой агрессии, однако также поощряют проявление доброты и ласки, которая всегда идёт на пользу той или иной семье.

Взаимоотношения в семье также важны, как и общее благосостояние семьи, и состояние её материальной составляющей. Так или иначе, в любой семье складывается практически уникальный тип взаимоотношений, который формируется в связи с составом этой семьи, их историей, личностными качествами каждого человека в семье. Очень часто в семьях происходят конфликты, что, конечно же, является нормой, ведь такое замкнутое небольшое общество людей просто не может обходиться конфликтов и споров, из-за чего возникают все человеческие ссоры, обиды, и скандалы. Однако, даже при том, что ссоры являются нормой, необходимо помнить о понятии меры, и всегда придерживаться её, так как самым важным понятием и вещью в семейных отношениях является осознание каждым её членом чувств окружающих, их переживаний.

Таким образом, мы видим, что тема семьи и взаимоотношений внутри неё достаточно важна, так как любой человек, так или иначе, состоит в семье, и он просто обязан помнить о данных простых вещах, которые помогут наладить ему отношения со своей семьёй, и частности со своими родителями.

Любовь как основа семейных отношений

О любви снимают фильмы, пишут песни, книги. Для многих людей, особенно молодых, кино или книга не представляют никакого интереса, если в них нет хотя бы косвенно упоминаемой любовной интриги.

Вот только есть одна небольшая проблема: за частым (и однобоким) употреблением этого слова значительная часть смыслов, включенных в понятие любви, просто стирается или, в крайнем случае, «затемняется», а другие смыслы привносятся, акцентируются, выдвигаются на первый план.Это легко увидеть, если спросить, что такое любовь, например, у девушки-одиннадцатиклассницы. Или у парнишки лет девятнадцати-двадцати. В общем, у человека, который уже потерял детскую непосредственность выражения своей мысли и при этом хорошо ориентируется в современной культуре со всеми ее штампами.

Вполне прогнозируемый ответ — что-то вроде «Это когда сердце сильно-сильно бьется и то в жар бросает, то в холод, а еще петь и танцевать все время хочется».

И получается, что очень многие очень молодые люди (и даже не очень, а просто молодые, как раз вступающие в так называемый брачный возраст) повсеместно путают вышеописанную влюбленность с любовью. А напрасно.

Влюбленность возникает, это факт. Это состояние, сопровождающееся и во многом обусловленное определенными гормональными процессами, происходящими в организме. Тогда возникает чувство полета, эйфории, ярчайшего сексуального желания и абсолютной сосредоточенности на одном человеке.

Тогда на все хватает сил и вдохновения, и можно спать по 4 часа в сутки, а то и вообще не спать, лишь бы как можно больше времени проводить рядом с возлюбленным.

Однако организм не может поддерживать выработку гормонов на таком уровне и именно в такой пропорции постоянно (подчеркнем — если не может постоянно, это вовсе не означает, что не может периодически; позже мы вернемся к обсуждению этого вопроса).

А значит, состояние влюбленности возникает — и неизбежно проходит по прошествии нескольких недель или месяцев. И что в итоге? «Я люблю его!.. Ой!.. Я его разлюбила!»

А потом тридцатилетняя женщина, у которой уже второй брак на грани разрушения, сокрушается: «Когда мы только познакомились, я его видела и у меня в животе как будто бабочки порхали… А теперь перестали. И с первым мужем точно так же».

И почему-то эти злосчастные бабочки рассматриваются как причина, достаточная для того, чтобы прекратилось существование семьи. А дальше что? Каждый раз, когда появляются «бабочки в животе», замуж, а каждый раз, когда они «улетают», развод?

Так, может, все-таки черт с ними, с бабочками? Без них как-то спокойнее… Многие люди, кстати, так и живут — просто запрещают себе чувствовать влюбленность ради стабильных отношений.

Правда, есть и другой вариант. И некоторым парам удается прямо-таки виртуозно воплощать его в жизнь. Кто сказал, что нельзя по множеству раз влюбляться в одного и того же человека?

А может быть, никто не говорил, просто принято думать, что это невозможно. Тем не менее, факт: во многих счастливых и долго живущих вместе парах влюбленность время от времени вспыхивает между супругами.

Потом ослабевает, а потом снова вспыхивает. Как им это удается? Наверняка у каждой пары свои секреты, но есть и кое-что общее: теплые, доверительные отношения, постоянный личностный рост обоих партнеров и умение утилизировать конфликтные ситуации.

На этот пункт просим обратить особое внимание: дело в том, что часто основной преградой к возникновению влюбленности в некогда сложившейся паре является ворох накопленных претензий друг к другу. Эти претензии могут быть осознанными или неосознанными, высказанными и невысказанными вслух, а суть сводится к тому, что «я не могу жить счастливо, пока ты…».

Как вы понимаете, совершенно не важно, что именно следует на месте многоточия. Суть в том, что один человек переносит на другого ответственность за свое счастье или несчастье, благополучие или неблагополучие, плохое или хорошее настроение, в конце концов.

И как вы понимаете, это абсолютно проигрышная позиция.

• Во-первых, потому что эта ответственность принадлежит изначально и всегда только одному человеку — Самому Себе. И как ни старайся, передать ее кому-то другому не получится. Если не несешь ее сам — ну, можно считать, что она невостребованная лежит где-то в заказниках (и собственное счастье где-то там же).
• Во-вторых, человек, который чувствует со стороны другого подобное давление, закономерно возмущается: «Что происходит? Не хочу! Не могу!» И ведь правда же, не может. А от этого, как утверждают специалисты в области психологии, возникают проблемы межличностных отношений в семье, зреет напряжение, и оно приносит весьма и весьма неприятные плоды.

С влюбленностью вроде бы понятно, а любовь? Не станем здесь углубляться в философские размышления, выясняя, что представляет собой это чувство во всей его полноте. Подчеркнем лишь один его аспект, который часто ускользает от глаз.

Предлагаем рассматривать любовь в семье в первую очередь как безусловное принятие одним человеком другого — во всей полноте его качеств, способностей, проявлений. Как говорится: таким, какой есть. Я тебя вижу. Я тебя чувствую и слышу. Я тебя люблю. Я тебя принимаю. Что значит — принимаю? Ответ очень просто найти методом «от противного».

Не принимать — это значит стремиться переделать в соответствии с какими-то своими ожиданиями, пожеланиями и проч.

И ведь бывает же такое: люди утверждают, что любят друг друга — а на деле тратят кучу сил и времени, пытаясь друг друга перевоспитать. Естественно, безуспешно. Успех может быть локальный, т. е. теоретически можно добиться, чтобы муж перестал ходить в обуви по ковру, а жена стала вытирать посуду, а не просто ставить ее на сушку.

Сейчас для наглядности объяснения говорим о каких-то моментах в поведении, но ведь если желание «переделать» партнера есть, оно никак поведением не ограничивается, правда?

Отношения в семье, сложившиеся на любви, распространяются на его или ее качества, убеждения, статус и цели. В такой ситуации партнеры как бы говорят друг другу так: я тебя люблю, вот это мне в тебе нравится, а вот это — нет, поэтому — изменись! Кстати, распространенная в культурном сознании вещь.

Почему-то эта «цепочка» считается логичной и естественной. А уж если речь заходит о детско-родительских отношениях, в частности о воспитании детей — тут, как говорится, «туши свет»: это стремление так или иначе переделать человека в соответствии с тем, каким ему «следует» быть, разворачивается во всей своей сомнительной красе.

Рассуждение

Семья — это объединение людей, связанных кровным родством и ведением совместного хозяйства, проведением общего досуга, взаимной эмоциональной поддержкой. Именно от качества этой эмоциональной поддержки и зависят взаимоотношения в семье.

Взаимоотношения в семье можно рассматривать с разных сторон. Например, взаимоотношения между матерью и ребенком, отцом и ребенком, матерью и отцом, бабушкой и внуком, бабушкой и дедушкой…От качества каждой из этих связей зависят совокупные отношения в семье.

Как же сделать взаимоотношения в семье теплыми? Это долгая работа, поэтому каждый из членов семьи должен развивать в себе определенные качества. Главное из этих качеств — это терпимость. Нужно быть толерантным. Это качество поможет закрыть глаза на несущественные недостатки близких людей. Толерантные люди меньше ссорятся с другими и меньше нервничают.

В семейной жизни важно такое качество как уступчивость. Оно вытекает из толерантности, ведь нельзя уступать ближнему, если не принимать его. Если человек умеет уступать в незначительных мелочах ближним, то его отношения с ними будут теплее.

Самое главное для семьи — это взаимопонимание. Это основа для теплых отношений между детьми и родителями, внуками и бабушками, между родителями. Конечно, порой понять друг друга очень сложно. Иногда этому помеха большая разница в возрасте, собственный эгоизм и нежелание уступать другому, бессилие. Чтобы установить между собой подобные отношения, родителям следует доверять своим детям, а детям — родителям. Родители должны знать, чем живут их дети. Для этого нужно не только разговаривать друг с другом, но и иметь общий досуг, так как как это помогает сблизиться.

Например, лучший вариант общего досуга — это подвижные занятия: футбол, баскетбол, прогулки в парке, плавание, пляжный волейбол, катание на лыжах или коньках, роликах. Это не только помогает укрепить отношения в семье, но и поддерживать здоровье и форму тела.

От взаимоотношений в семье зависит характер человека. Если в семье был теплый и нежный микроклимат, то человек будет спокойнее, добрее, терпеливее того, кто рос в семье, в которой царило зло, существовала ненависть, зависть, ярость. Человек строит свою семью по примеру семьи, в которой он вырос. Именно поэтому для родителей очень важно создать гармоничные отношения в семье, чтобы их ребенок был счастливым в будущем.

11 класс

Другие темы: ← Что такое семья↑ СемьяРодина начинается с семьи →

`

Взаимоотношение между родителями и детьми

Проблема взаимоотношений между родителями и детьми.

В одних семьях родители и дети относятся друг к другу с уважением и пониманием, поддерживают друг друга в сложных ситуациях и вместе радуются победам. В других семьях царит неуважение и непонимание друг к другу. Обычно, в таких семьях родители все решают за детей, не давая им права выбора. Так какими же могут быть взаимоотношения родителей и детей в семье?

Взаимоотношения родителей и детей могут быть совершенно разнообразными. Над формированием образов атмосферы семей своих героев работали многие русские и зарубежные писатели. Обобщив полученные образы, можно сделать вывод о том, что семья, в которой царит взаимопонимание и любовь способна воспитать достойных детей, продолжателей своего рода. Ярким примером такой семьи может послужить семья Ростовых из произведения Льва Николаевича Толстого «Война и мир». Глава семейства улыбчивый и добродушный граф Илья Николаевич Ростов и его супруга, графиня Ростова, любящая мужа и детей, прекрасная хозяйка. Бесспорно, воспитывавшиеся в такой обстановке дети Ростовых с детства видели и чувствовали всю теплоту взаимоотношений в семье. Петя получил достойное воспитание и стал настоящим мужчиной, продемонстрировав это уйдя на фронт добровольцем при первой необходимости. Наташа же, с детства чувствующая свою необходимость в доме, во всем помогала и поддерживала мать после смерти Пети. На примере семьи Ростовых мы видим, как пример родителей способствовал правильному воспитанию детей.

Однако не во всех семьях складываются такие взаимоотношения и не все семьи способны оказать действительно положительное влияние на будущее своих детей, сумев правильно воспитать их, в первую очередь своим примером, как говорится в английской поговорке «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя». Примером таких взаимоотношений в семье может служить семья Кабанихи из пьесы «Гроза» А.Н. Островского. Марфа Игнатьевна – деспотичная и эгоистичная женщина, с детства приказывавшая и унижавшая своего сына Тихона, не смогла воспитать в нем настоящего мужчину, сумевшего бы постоять за себя и свою семью. Кабаниха все время давала свои поучения Тихону как правильно жить и как общаться с женой: «приказывай, приказывай, чтоб я слышала!». Исходя из сюжета произведения мы знаем, к чему в конце концов привел ее эгоизм и ее деспотичность: семья сына разрушена смертью жены Тихона Катерины, сам же Тихон в итоге и вовсе отказался от своей матери.

Таким образом, я могу сделать вывод о том, что взаимоотношения между родителями и детьми в семье это очень важная вещь, которая в последствии оказывает значительное влияние на судьбы как детей, так и самих родителей. Недаром замечено в одной русской пословице «Что посеешь, то и пожнешь»

Популярные сочинения

• Сочинение Савельич в Капитанской дочке Пушкина (Образ и характеристика)
  Архип Савельев из романа Пушкина — отнюдь не главный герой, тем не менее роль данного персонажа в повествовании крайне важна. Слуга неоднократно выручает неопытного барина и не один раз сохраняет ему честь
• Сочинения по картинам Ромадина
  Николай Ромадин великий художник, который писал превосходные картины в стиле пейзаж. Он прекрасно чувствовал советскую природу, смог отобразить ее величие и разнообразие. Именно из-за своего великого таланта, Николай стал великим художником
• Анализ рассказа Наука ненависти Шолохова
  Рассказ Шолохова «Наука ненависти» увидел свет в 1942 году. Стиль произведения несколько отличается от обычного формата, к которому привык читатель. Повествование ведётся от лица военного корреспондента

Какие бывают взаимоотношения в семье

Согласно законодательству нашей страны, только официальная регистрация брака между мужчиной и женщиной позволяет назвать такой союз семьей. Предполагается, что пара станет жить вместе и создаст единый семейный бюджет. Но на самом деле могут быть нюансы.

Например, люди, зарегистрировавшие брак, через некоторое время решают, что жить вместе они не хотят, понимают, что сохранить отношения им не удастся. Поэтому разъезжаются. Несмотря на то, что они фактически продолжают оставаться в браке, совместное хозяйство не ведут, у них раздельный бюджет и нет общих интересов. Назвать их семьей в этом случае трудно.

Если у женщины и мужчины налажен общий быт, есть дети, и они сообща решают все вопросы, но не заключили брак, то такие отношения получают статус фактических брачных.

Членами семьи могут быть не только супруги и их дети, но и люди, ставшие родственниками после заключения брака или на основании кровного родства.

Уровень эмоциональности взаимоотношений в семье определяет удовлетворенность обоих супругов браком, а также комфорт и защищенность, которые они способны обеспечить своим детям.

Люди часто не могут построить отношения из-за того, что:

• в их семьях был плохой эмоциональный климат;
• родители не испытывали к ним уважения;
• им не доверяли, сомневались в их чувствах;
• в трудных ситуациях не было поддержки.

Ссоры между супругами, наличие у них дурных привычек, а также чрезвычайно высокие требования, предъявляемые к детям, плохо влияют на неокрепшую психику ребенка. Со временем у него испортится характер, и упадет самооценка.

Проблема отношений в семье..По Ю.П. Азарову

Сочинение по тексту:

Полный текст и еще сочинение тут

Различия между мужчиной и женщиной заложены в самой природе, но ещё больше на становление человека влияет социум, в котором он растёт и воспитывается. Вопрос взаимоотношений в семье волнует каждого, о чём свидетельствует популярность этой темы как в массовой литературе, так и в медицинской психотерапии. Непонимание мужчиной женщины и его неверное с ней обращение, с одной стороны, и неразумное поведение влюблённой женщины, с другой, подрывают основы благополучного брака. Именно проблеме отношений в семье посвящён текст Юрия Азарова.

Автор рассуждает об уникальной природе женщины, её особом характере, проявляющемся ещё в детстве и впоследствии формирующем настоящую хранительницу семейного очага, способную на всё ради дома и любимых: «человеческая нежность… соединяется в женщине с нравственным императивом, с постоянной готовностью положить на карту все». Самопожертвование и чувство ответственности — вот главные черты женского характера, по мнению Азарова. Доказывая свою мысль о том, что задатки будущей матери и жены проявляются у девушек в раннем возрасте, автор приводит пример из своего педагогического опыта: в ученицах он всегда видел нравственную чистоту, готовность на всё ради близких людей. Неслучайно он вводит цитату из записок Достоевского о жёнах декабристов, которые являются ярким примером жертвенности женщины во имя своей семьи. А в «максимах» Сухомлинского, цитируемых писателем, выражены наставления молодым женщинам и мужчинам в отношениях между полами и семейной жизни. Влюбляясь, девушки, сочетающие в себе нежность и волевые качества, не должны забывать о благоразумии: «властвовать над сердцем должен ум». А мужчине никогда не следует непочтительно относиться к женщинам, его долг — проявлять к ним заботу и любовь, ведь это характеризует его как человека и мужа.

По мнению Ю. Азарова, мужчина и женщина, состоя в браке, продолжают духовно обогащать друг друга, такие взаимоотношения, основанные на нравственности и культуре, являются залогом крепкой семейной жизни. Мудрая женщина всегда будет направлять своего мужа на правильный путь («Мудрость женщины воспитывает честность мужчины»), а тот, в свою очередь, оберегая жену от бед и несправедливости, создаёт условия для благополучия семьи («Честь твоей жены и матери твоих детей — это честь твоего рода»).

Я полностью согласна с позицией автора. Женщина и мужчина находятся на разных полюсах, и понять друг друга порой бывает невозможно, но существуют определённые аксиомы поведения, базирующиеся на внутреннем чувстве и нравственности, следуя которым мы можем легко разрешить любые проблемы во взаимоотношениях, а возможно, они вообще не возникнут. Так, в русской литературе не раз затрагивалась проблема отношений между мужчиной и женщиной. Например, в романе-эпопее Л.Н. Толстого «Война и мир» огромное место занимает «мысль семейная». Писатель описывает две благополучные семьи — Ростовых и Болконских, первая из которых подчиняется голосу чувств, а вторая следует законам разума, но члены обеих семей связаны крепкими узами, поскольку их отношения построены на благородстве, доброте и чувстве нравственного долга. В эпилоге романа Толстой создаёт образ идеальной семьи — Наташи Ростовой и Пьера Безухова, людей, преодолевших моральные испытания и искупивших свои ошибки, которые в итоге создали гармоничный союз разумного мужчины, поддерживающего жену и свой дом, и самоотверженной женщины, которая является духовной опорой их семьи.

Другим примером нравственности как ключевого фактора крепких семейных отношений может послужить роман в стихах «Евгений Онегин» А.С. Пушкина, в котором автор создаёт образ истинно русской женщины, по-девичьи мечтательной и простой, но обладающей непоколебимой нравственностью и верностью своим принципам. Влюбившись в Онегина и получив отказ, она через некоторое время становится женой уважаемого генерала, но чувства к дворянину не исчезают. Однако когда Онегин видит её в Петербурге и понимает, что сам влюблён, Татьяна отказывает ему. Этот поступок — проявление её высоких моральных качеств, чувства долга и ответственности перед другими людьми. Она не может предать своего мужа, принести ему горе, ведь он доверяет ей, и они являются крепкой семьёй. В образе Татьяны Пушкин вывел невероятно цельный и волевой характер русской женщины.

Итак, произведение Юрия Азарова учит нас тому, что в отношениях в семье понимание между мужчиной и женщиной, основанное на морально-этических и культурных принципах, занимает важнейшее место.

Текст Ю.П. Азарова: неполный..

1)Игры в «Дочки-матери», «Наш дом», «Наши родители» и так далее — это первая детская школа семейной педагогики. (2)Подрастая, дети участвуют в выполнении родительских функций: это и домашний труд, и забота о младших, и любая помощь родителям, и непременно… заработанные детьми деньги. (3)С какого возраста дети должны включаться в добывание средств, решит каждый родитель по-своему…

Какими должны быть идеальные отношения

Одним из самых важных жизненных решений является заключение брака. Кроме того, чтобы пригласить гостей, организовать празднество, партнёрам следует обладать определёнными качествами при желании вступить в успешный и долговременный брак.

Каждый индивид, причём не только женщина, ищет для себя только ему подходящего партнёра, импонирующего своими индивидуальными качествами характера, включая недостатки, и внешним видом этого человека. Само понятие «хороший партнёр» от пары к паре отличается. Нередко подходящего партнёра приходится искать полжизни.

Но, как только такой человек отыщется, нужно приложить достаточно усилий, чтобы эмоциональное общение в совокупности с физической близостью перешли на новый уровень – прочный семейный союз.

Для того чтобы брак, заключённый влюблёнными людьми, был долгим и счастливым, необходимо:

1. Разделять фундаментальные ценности друг-друга.
2. Относиться к ценностям семьи и брака с одинаковой ответственностью и пониманием роли в нём каждого из них.
3. Перед тем, как решиться на создание семьи и сообщить от этом родным и близким людям, пара должна поговорить и обсудить друг с другом все важные для каждого жизненные устои и аспекты. В случае, если по многим вопросам консенсуса они достичь не смогут, то счастливой семьи у них не получиться. Даже тогда, когда между ними есть «химия» и любовь.
4. Главным умением в браке является способность к компромиссным решениям. Если хотя бы один из будущих супругов способен «пойти на компромисс», то можно надеяться – брак станет долгим и счастливым.
5. Иметь обоюдное желание создать семью и воспитать детей.
6. Не отталкивать мысли о том, что если жить вместе в законном браке не получается, то всегда можно развестись и расстаться.
7. Никогда не замалчивать обиды, уметь разговаривать. Никто не умеет читать мысли, и порой сложно понять даже самого родного человека, но необходимо пытаться.
8. У супругов должны быть общие увлечения. Иначе, когда пройдет страсть, им станет скучно друг с другом.

Жить с кем-то совсем не сложно, важно оставаться собой, но при этом быть вместе со своим избранником. Основными составляющими отношений супругов должна быть физическая и эмоциональная близость. Благодаря этой связи, глубокой эмоциональной и физической близости, каждый из супругов чувствует себя защищённым и любимым, единственным и дорогим. Именно в этом случае люди общаются между собой доверительно. У них нет тайн. И даже в случае, когда у кого-то проблема, именно второй супруг незамедлительно придёт на помощь.

Сочинение: Какими должны быть взаимоотношения родителей и детей?

(473 слова) Взаимоотношения отцов и детей должны строиться на понимании, любви и поддержке. Только в такой семье ребёнок вырастет чутким, великодушным. Родителям необходимо уделять достаточно внимания своим наследникам, помогать на таком ответственном этапе жизни, как взросление. Взамен молодое поколение должно уважительно относиться к своим старикам, всегда заботиться о них, перенимать их опыт. Наша богатая литература позволяет привести примеры по-настоящему счастливых семей, которые подтверждают мою позицию.

Так, проблема взаимоотношения разных поколений связующей нитью проходит сквозь все произведение И.С. Тургенева «Отцы и дети». На примере нескольких групп близких людей автор раскрывает различные типы семей. Взаимоотношения Кирсановых построены на уважении, доброте, любви как со стороны детей, так и со стороны взрослых. Автор уделяет особое внимание моменту приезда Аркадия в родную усадьбу. С какой нежностью, детской радостью встречает отец своего долгожданного сына! Николай Кирсанов проявляет уважение к мировоззрению Аркадия. Даже несмотря на то, что нигилизм противоречит его жизненным устоям, он старается понять своего сына, а не критиковать. Кирсанов читает немецкую книгу, вникает в сущность позиции Аркадия и Базарова. Но и сын неравнодушен к своему отцу. Он поддерживает Кирсанова-старшего во всем: одобряет его отношения с Фенечкой, настаивает на их свадьбе. Герой уверен в правильном выборе своего отца, поэтому он не может сомневаться в ней. Аркадий, в отличие от Базарова, ценит и бережёт тёплые отношения с родителями. Семья для него важнее любых принципов, поэтому в финале мы видим, что Кирсановы живут счастливо. Так, родители и дети должны относиться друг к другу с пониманием, уважением и любовью, ведь именно эти свойства позволяют преодолеть все препятствия на пути к гармонии в семейной жизни.

На тему взаимоотношений отцов и детей рассуждал Л.Н. Толстой в романе-эпопее «Война и мир». В данном произведении, как и в романе Тургенева, описана жизнь нескольких семей. По-настоящему счастливыми мы можем назвать Ростовых. В этой семье царит любовь и взаимопонимание, оно составлено из «прекрасных, простых и добрых людей». Ростовы отличаются своей гостеприимностью, они всех встречают с теплотой. Родители с нежностью и заботой относятся к своим детям. Графиня Ростова старалась уделять внимание каждому ребёнку, вместе с ними переживала их радости и невзгоды. Наташа с легкостью могла разделить с мамой любую душевную тревогу, она всегда была уверена, что ее поймут и поддержат. Графиня тяжело переживала утрату своего близкого человека. Когда умер Петя, она серьезно заболела, для неё это был сильный удар. В это время рядом была ее дочь Наташа, которая всеми способами помогала ей поправиться, пережить эту душевную травму. Девушка с нежностью и любовью относилась к своей матери, она беспокоилась за ее здоровье. В данном примере мы видим, что хорошие семейные взаимоотношения строятся на понимании, заботе и участии каждого человека в судьбе близких людей.

Счастливые семьи основываются на уважении, понимании и любви. И дети, и взрослые должны проявлять по отношению друг к другу терпение и заботу, обязаны слышать и слушать друг друга, отдавая должное каждому родному человеку, никого не вычеркивая из родословного древа. Только так можно сохранить гармонию и радость в семейном кругу.

Автор: Анастасия Сметанова

Какими должны быть отношения между мужем и женой

Идеальных семейных отношений, пожалуй, не бывает.

И отношения между супругами складываются, прежде всего, исходя из того, в какой семье они выросли, практически повторяя в своей собственной семье модель поведения, которая была присуща семье родителей.

Немаловажное значение в семейной жизни имеют и социальный статус обоих супругов, доход семьи или доход каждого из супругов, а также заинтересованность мужа и жены в сохранении длительных отношений, сохранении продолжительной семейной жизни.

Сегодня обсудим, какими должны быть отношения между мужем и женой, как добиться крепкого семейного очага, и как следствие, — счастья в семейной жизни.

Какая она, идеальная семейная пара?!

Абсолютная идиллия в отношениях, полное отсутствие конфликтов, как на бытовой почве и в денежных вопросах, так и в вопросах воспитания детей и отношений с родителями.

Муж – добытчик в семье, зарабатывает достаточно на содержание всей семьи, жена – умница и красавица, всегда отлично выглядящая превосходная хозяйка, дети – отличники в школе, всегда чистые и опрятные, вежливые и услужливые…

Ну, просто идеальная семейная пара.

Почему – то такое описание идеальной семьи больше похоже на картинку в глянцевом журнале. И с реальной жизнью совсем не совместимо.

Еще раз повторюсь, — идеальных семей не бывает.

В каждой семье рано или поздно, но возникают различного рода конфликты. И не важно, сколько лет вы прожили вместе, хоть один год, хоть десять или двадцать лет, но даже спустя сорок лет совместной жизни в браке у супругов могут возникнуть конфликты и недопонимания.

Конфликты могут возникнуть по любому поводу, и из-за потраченных на другие цели накопленных семейных денег, и из-за не помытой посуды, и из-за воспитания детей, и даже из-за того, что родители жены «влезли» в дела молодой семьи.

Даже если вы ругаетесь между собой, это совсем не значит, что вы плохая семья и не идеальная пара. К слову, иногда ругаться очень даже полезно.

Основа правильных отношений между мужем и женой

Единых для всех правил или критериев правильных отношений между супругами просто не существует.

В каждой семье развиваются свои подходы и правила отношений, зависящих от множества внешних факторов. Таких, как религиозность семьи, устои семьи, которые были присущи родителям супругов, жилищные условия, финансовая обеспеченность семьи, и даже регион, в котором проживают супруги. Все это, в той или иной степени, влияет на складывающиеся отношения между мужем и женой.

Тем не менее, анализируя отношения между родителями, отношения между супругами – соседями или друзьями, вполне можно определить, какими бывают отношения между мужем и женой, а также, какими они должны быть в идеальном для каждой семьи варианте.

Попробуем сформулировать несколько правил наиболее приемлемых, и лучших для любой семьи, отношений, к которым должна стремиться каждая семейная пара, планирующая прожить долгие счастливые годы.

Основные Правила наиболее оптимальных отношений между мужем и женой

Пожалуй, таких правил немного, но их соблюдение, или хотя бы попытка их соблюдать, сохранит вашу семью до глубокой старости.

1. Уважительное отношение между мужем и женой

Старайтесь уважать и учитывать мнение своей половинки, вне зависимости от того, какой темы это касается. У каждого человека может быть свое мнение к тому или иному обстоятельству или ситуации.

И даже если вы жутко злитесь, пытаясь отстоять свое мнение и свою правоту, соблюдайте уважение к своему супругу или супруге. Не срывайтесь на крик, и уж тем более не срывайтесь на оскорбления по отношению к своему супругу. Оскорбительные и уничижительные слова и действия никак не могут считаться уважительным отношением.

2. Благодарность и внимание в любом возрасте

Не важно, сколько вам лет, и как долго вы живете в браке.

Благодарите своего супруга за любое действие, которое он сделал для семьи и в пользу семьи. Даже если ваш муж помыл посуду, скажите ему за это спасибо! И будьте уверены, в следующий раз он сделает это с большим удовольствием. Особенно, если вы будете постоянно и искренне благодарить его за это.

Говорите спасибо своей жене каждый раз, когда она достает вам отутюженную рубашку. Да, гладить ваши вещи, это ее супружеская обязанность. Но почему бы не сказать за это «Спасибо!»? Нет ничего сложного в словах благодарности. И чем больше вы будете благодарить своего мужа или свою жену за обычные на первый взгляд дела, тем больше симпатии и положительных чувств вы будете ощущать в ответ.

На первый взгляд, сказать «спасибо», — это такая мелочь. Но ведь именно из мелочей и создаются крепкие семьи и длительные семейные отношения.

3. Уступки, уступки и еще раз уступки

Порой, уступая в мелочах, мы выигрываем в крупных вопросах. Ну почему бы не уступить супруге сегодня, и выбрать способ проведения вечера именно таким, каким хочет его провести ваша супруга? Зато в следующий раз, когда вам захочется пойти на футбол, она отнесется к этому желанию гораздо спокойнее, или вовсе решит сходить вместе с вами.

Уступки в семейных отношениях не являются проявлением слабости. Человек, который уступает своей половинке, выглядит отнюдь не слабым, а более сильным и благородным.

И да, уступки должны быть взаимными, иначе такие отношения в семье можно назвать «игрой в одни ворота».

4. Оказывать знаки внимания

Пока вы были молодой семейной парой, или еще на стадии «конфетно – букетного периода» вы не стеснялись проявлять свои чувства. Не стеснялись поцелуев и объятий, не стеснялись ходить и сидеть в обнимку. Так почему, спустя некоторое время после создания семьи, вы стали реже оказывать друг другу знаки внимания.

Любая близость, даже простые прикосновения, поглаживания, или легкие поцелуи – это очень важно для семейных отношений. И чем больше у супругов такой близости, таких знаков внимания, тем крепче и надежнее становится брак.

С годами, простые прикосновения становятся для супругов гораздо важнее, чем интимная близость. Если вы не привыкли оказывать знаки внимания в молодые годы, с возрастом вам будет сложнее сохранять хорошие отношения и тесный контакт со своим супругом.

5. Уважительное отношение к другим членам семьи

Как говорится, родителей не выбирают. И как бы вам не нравились родители вашей второй половинки, необходимо с ними считаться и как минимум, уважительно к ним относиться.

Кто, как не родители, помогут вашей семье в трудную минуту? Кто как не родители помогут в воспитании детей? Конечно, бывают исключения и в отношениях между молодой семейной парой и старшим поколением, — бывают конфликты, недопонимания, или неприятия.

Но несмотря ни на что, родителей вашей супруги или вашего супруга необходимо уважать и уважительно к ним относиться. Особенно, если ваша супруга или ваш супруг их очень любит и почитает. На нашем сайте Sizhu-doma.ru вы найдете много полезных советов по воспитанию детей, отношениям в молодой семье, советов о том, как поступить если сомневаешься в своем будущем избраннике, а также много полезной информации по бытовым вопросам и ведению семейного бюджета.

6. Не разбалтывать семейные секреты

Не все люди, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, желают вам добра. К сожалению, злых людей и сплетников можно встретить практически на каждом шагу.

Даже подружка, с которой вы выросли, может оказаться злой сплетницей, завидующей вашему счастью или успеху вашего супруга. Или друг, с которым вы провели все свои юношеские годы, может оказаться конкурентом, претендующим на ваше место на работе.

Не стоит посвящать в свои семейные тайны чужих людей, какими бы дружелюбными они вам не казались. Иначе, полученная от вас информация может быть распространена в таком перевернутом и искаженном виде, что это может испортить отношения с другими людьми, навредить карьере, или вовсе довести до болезни.

К сожалению, случаев, когда у семьи не смогли реализоваться планы, о которых они рассказали своим друзьям, достаточно много.

Если хотите, чтобы у вас все получалось, и не хотите становиться объектом сплетен или насмешек, не рассказывайте своим друзьям про свои семейные секреты. Особенно это касается личных и интимных отношений между супругами. В эти вопросы даже близким родственникам должен дорога должна быть закрыта.

7. Общие интересы

К сожалению, браки, основанные только на интимных отношениях или связанные с рождением ребенка, не являются продолжительными.

Пока у супругов не появляются общие интересы, которые сближают их, прежде всего в эмоциональном плане, крепкой семьи не получится.

Да, конечно, есть семьи, которые существуют ради детей. При этом, как только дети вырастают и выпархивают из родительского гнезда, у супругов не остается общих тем для общения, общих интересов. Да и любовь, которая вроде как была в прежние годы, куда — то исчезла, оставив за собой горьковатый осадок однотипных серых семейных будней.

Что — бы такого не произошло, необходимо искать иные точки соприкосновения, нежели интимные отношения. Не важно, что это будет. Это могут быть совместные походы, активный туризм, совместное хобби, которое будет вас обоих увлекать и сближать долгие годы.

Именно общие интересы дают постоянные темы для разговоров, и поддерживают интерес друг к другу. Именно общие интересы сближают семейную пару на долгие годы, и даже навсегда.

8. Прощать друг другу мелкие обиды

Человек не идеален. Он умеет обижать, он умеет быть злым и жестоким. Он видит недостатки своей половинки, особенно во время ссоры, и особенно после нескольких лет совместного проживания, узнав о своей половинке практически все. Человек может наговорить гадостей или сделать неприятно своему партнеру по браку.

Но человек умеет и прощать. Старайтесь быть терпеливее, старайтесь прощать друг другу мелкие обиды и допущенные ошибки в отношениях. В конце концов, вы ведь не для того создавали семью, что бы из – за всяких мелочей ее разрушать, и портить свои семейные отношения.

9. Воспитание детей

Тема воспитания детей, пожалуй, наиболее сложная для супругов во все времена. Вероятность семейных конфликтов из-за детей увеличивается просто в разы. Особенно это касается супругов, выросших в семьях, отличающихся социально (богатые или не очень), отличающихся в религиозном плане (к примеру, подходы в воспитании детей в христианских семьях отличаются от мусульманских), или выросших в семьях, где доминирует один из родителей.

Что бы не допускать конфликты в семье из-за воспитания детей, вам придется научиться договариваться. Договариваться практически обо всем, от частоты «балования» и пределов допустимости детских проступков, до строгости и способов наказания.

В любом случае, чем чаще вы будете проводить время всей семьей, вместе с детьми, тем крепче будет и ваш брак.

Более того, чем большее участие каждый из вас будет уделять воспитанию детей, и отношениям с детьми, тем больше вероятность такого же отношения к вам много лет спустя, когда ваши дети уже вырастут, а вы станете пожилыми людьми.

10. Отношение к деньгам

Разрушить молодую семью могут не только бытовые вопросы, но и нехватка денег, включая неправильное ведение семейного бюджета.

Браки распадаются и из-за нехватки денег, как на питание, так и на прочие нужды. Браки распадаются также и из-за излишней траты денег одним из молодых супругов. К сожалению, многие молодые девушки, выйдя замуж, считают, что муж должен их содержать, оплачивая все «хотелки» и пожелания, не считая при этом необходимым работать самостоятельно. Когда рождаются дети, — да, молодая мама просто не в состоянии работать, отдавая все свои силы уходу за ребенком и супругом.

Но, пока семья еще молодая, не обремененная детками, молодой жене будет лучше получить образование и работать, прежде всего для своей независимости как сегодня, так и в будущем.

То же самое касается и молодых людей, вступивших в брак. Если вы уж создали семью, постарайтесь сделать все возможное, чтобы семья процветала и становилась финансово благополучной. Но даже тот факт, что вы работаете, не дает вам права доминировать в вопросах распределения денег. Особенно после того, как у вас появились дети.

Прежде чем создать семью, или хотя бы в первые недели совместного проживания, вам необходимо договориться и принять свои правила ведения семейного бюджета. Правила, включающие распределение и трату денег, от оплаты коммунальных услуг и покупки продуктов и товаров первой необходимости, до использования денег на одежду, или увлечения или развлечения.

Понимание, как и куда тратятся семейные деньги, открытость и откровенность в вопросах траты денег, также является существенным фактором, укрепляющим семейные отношения.

Берегите друг друга, и пусть ваша семья будет крепкой, а жизнь в браке, — очень долгой.

Полезные статьи, обязательно прочитайте:

После рождения ребенка испортились отношения с мужем
Ребенок просит собаку
Как научиться копить деньги при скромных доходах
Как правильно распределить зарплату на месяц

Как строить отношения в семье, где оба супруга работают?

Елена Исупова

Если в семье работают и муж, и жена, возникает много проблемных вопросов. Кто отложит дела в сторону и заберет заболевшего ребенка из школы? Как разделить домашние обязанности и деньги? Как решиться на переезд, необходимый для карьеры супруга? Найти компромисс в этих и других вопросах можно. Делимся подходами из новинки «HBR Guide. Стресс на работе» и других книг.

Активно управляйте ожиданиями

HBR Guide.Стресс на работе

В семейных отношениях невысказанные ожидания часто приводят к разочарованию и раздражению. Если подробно обсудить их заранее, можно получить ответы на ключевые вопросы до того, как возникнут неприятные эмоции.

Например, как часто вы должны обедать (ужинать) вместе и кто в этом случае готовит (покупает) еду? Кто и какие счета должен оплачивать? Надо ли вам некоторое время побыть вечером в тишине, чтобы прийти в себя после напряженного дня, или можно сразу поговорить друг с другом? Хотите ли вы постоянно находиться на связи в течение дня (СМС, звонки, мгновенные сообщения и т. п.) или предпочитаете долгие и обстоятельные беседы после его окончания? Как вы поделите обязанности по присмотру за ребенком?

Важно честно и открыто обсудить такие вопросы. Сделать это не всегда легко. Никто из нас не может рассчитывать, что все будет по его желанию. Если вы хотите одного, а ваш супруг — другого, придется определить, в каких вопросах вы можете отступить от своих требований и проявить гибкость. Если разговор заходит в тупик, постарайтесь внимательно прислушаться к партнеру, вместо того чтобы концентрироваться исключительно на своих нуждах.

Заранее планируйте, как проведете совместное время

В среднем мы проводим на работе 8,8 часа в сутки, а многие и в два раза больше. Чтобы ничего не упустить, планируем совещания, командировки, время на выполнение задач. А встречи с близкими в график не вносим.

Поход в театр, семейный ужин, прогулка на велосипедах — добавьте эти и другие дела в свой календарь. — Источник

Однако для поддержания отношений нет ничего более важного, чем планирование совместного времени. Отнестись к этому нужно с не меньшей тщательностью, нежели к рабочему графику. Сообщайте друг другу, когда хотели бы провести время вместе. Регулярно посылайте приглашения в гугл-календаре. Если у вас маленький ребенок, старайтесь выделить друг для друга хотя бы один вечер в неделю.

Дайте партнеру почувствовать свою значимость для вас, в результате вы будете счастливее дома и спокойнее на работе.

Скажите «да» спонтанному общению

Иногда работа срывает все наши планы. Это может быть срочное совещание, дедлайн проекта, завал в электронной почте, который удобнее всего разобрать вечером или в выходной. Мы часто «обманываем» собственную семью, отрывая от семейного досуга несколько часов для решения рабочих проблем. Верните долг.

Попытайтесь время от времени встречаться на работе за обедом или пожертвуйте необязательным рабочим мероприятием ради вечера вдвоем. Планирование помогает гарантировать регулярный совместный досуг, но и спонтанное общение имеет большое значение. Оно способно придать встречам особое очарование.

Интегрируйте работу и частную жизнь

Семейные отношения при двух работающих супругах осложняются, если работа и частная жизнь никак не пересекаются друг с другом. Если жена не знает коллег мужа, она наверняка почувствует отчужденность и даже враждебность к его работе. Муж ощутит себя отстраненным, если не будет понимать шуток, популярных в компании жены.

Иногда складывается еще более тяжелая ситуация: по данным неформального обследования сайта Vault.com, 32% респондентов сообщали об «офисной супруге», то есть коллеге, с которой сложились особенно доверительные отношения. Иногда эта доверительность заходит слишком далеко. Даже если речь не идет об измене, второй половине вряд ли понравятся долгие вечера, проводимые вами в офисе, служебные командировки и теплые отношения с незнакомыми ему (ей) коллегами.

Делитесь рабочими моментами. — Источник

Найдите способ представить своих коллег супруге (супругу) или всей своей семье.

Время от времени предлагайте пообедать после работы вместе с вашими коллегами, причем им также посоветуйте пригласить своих жен или мужей. Рассказывайте супруге (супругу) о происшествиях и забавных случаях на работе. Посещайте корпоративные мероприятия вместе.

Стремитесь к компромиссу

Умение достигать компромисса важно, но иногда к нему стремится только одна сторона. Например, когда появляются дети, чаще всего один из партнеров откладывает свои карьерные амбиции до лучших времен, а второй начинает пропадать на работе. Если одному постоянно приходится жертвовать большим ради семьи, он чувствует раздражение и отчуждение.

Здесь не может быть одного решения на все случаи жизни, но откровенный разговор о том, какую нагрузку несет каждый из супругов, помогает предотвратить ситуацию, когда все уступки вынужден делать кто-то один.

Вот вопросы, которые стоит обсудить: из-за чьей работы семья вынуждена переезжать? Какова модель семьи в вашем случае? Несет ли один из партнеров ответственность за финансовое обеспечение семьи, в то время как второй имеет возможность заниматься тем, чем хочет, независимо от финансовых результатов?

На кого ложится основная нагрузка по воспитанию детей?

Обсудите сложные вопросы. — Источник

Если вы проводите ревизию принятых по этим вопросам решений и оказывается, что один из партнеров постоянно вынужден приносить в жертву свои интересы, возможно, наступило время поговорить о том, этого ли вы хотели как семья.

Переоценивайте ситуацию

На работе ежегодно проводится аттестация сотрудников. В семье тоже следует регулярно выделять время на анализ и оценку ваших взаимоотношений и приоритетов, каждого по отдельности и семьи в целом. Постоянно поддерживайте контакт и по мере необходимости корректируйте разработанные планы. Как идут наши дела? Должны ли вы или супруг (супруга) что-то изменить и что именно? Чувствуете ли вы связь друг с другом? Что работает хорошо, а что нет? Каково общее самочувствие вашего партнера?

Договоритесь о деньгах

Семья что надо

В семье должна быть такая модель финансового взаимодействия, которая устроит обоих супругов. Нина Зверева в книге «Семья что надо» говорит, что договариваться нужно заранее. А идеальной считает систему, когда и у мужа, и у жены есть свои деньги. Супругам стоит решить, сколько денег каждый вкладывает в «общий кошелек», сколько откладывается на отпуск, копится на крупные покупки и так далее. Все остальные деньги, что муж заработал сверх этого лимита, остаются у него; все, что осталось от заработка жены, — у нее. Такая модель устраняет все ссоры на тему денег.

Оставляйте рабочие проблемы за порогом дома

Лучше с каждым днем

Этот совет — из книги «Лучше с каждым днем»: все мысли о работе должны остаться за дверью. Его дает доктор Габриэла Кора, основатель Института здоровья и благополучия руководителей в Майами. Чтобы легче переключиться из рабочего режима в домашний, задействуйте по максимуму время, которое проводите в пути.

«Если вы, выйдя из офиса, продолжаете отвечать на звонки и проверять почту, путь домой превращается в продолжение рабочего дня», — объясняет Кора. Чтобы не утомиться в дороге, отвлекитесь от работы. Если вы за рулем, слушайте музыку, комедийную передачу или аудиокнигу; в общественном транспорте читайте книгу или играйте в игру на телефоне.

Кора отмечает, что некоторым удается отключиться от работы быстро, но большинству людей на это требуется от пятнадцати до тридцати минут. Возможно, придется определить четкие границы: скажем, вы не проверяете рабочую почту, пока не приедете завтра в офис, — но оно того стоит. Дайте себе время переключиться из рабочего режима, и по возвращении домой вы будете полны сил и готовы уделить все свое внимание близким.

Примените эти советы, чтобы партнер почувствовал: ваши отношения являются приоритетом. Это поможет снизить уровень стресса в семье и контролировать ситуацию как на работе, так и дома.

По материалам книги «HBR Guide. Стресс на работе», «Семья что надо», «Лучше с каждым днем»

Обложка поста — unsplash.com

Как сохранить теплые отношения в семье: истории участников проекта «Московское долголетие»

8 июля в России ежегодно отмечается День семьи, любви и верности. В этот день несколько супружеских пар проекта поделились своими историями любви, рассказали, что для них главное в семейных отношениях и как сохранить крепкий брак.

Кошелевы Валентин Тимофеевич и Татьяна Александровна в этом году отметили 54-летие совместной жизни.

«Не живи уныло, не жалей, что было, не гадай, что будет, а береги, что есть», — главный девиз семейной жизни супругов Кошелевых.

Валентина Тимофеевича и Татьяну Александровну познакомили общие друзья на встрече выпускников МГТУ им Н. Э. Баумана, который окончил будущий супруг. Валентин Тимофеевич признается, что сразу влюбился в задорный смех и очаровательную улыбку Татьяны Александровны, а ее подкупила воспитанность и галантность будущего мужа. В этот же день он пригласил ее в Драматический театр им. А. С. Пушкина, где за последующие два месяца они посмотрели почти весь репертуар. Со свадьбой решили не затягивать: расписались спустя четыре месяца после знакомства, 26 мая 1966 года, и вот уже 54 года вместе. Вырастили и воспитали двоих детей и троих внуков.

Залогом крепких и теплых отношений в семье пара считает умение не копить обиды друг на друга. «Мы умеем не акцентировать внимание на конфликтах. Главное качество жены, которое меня покорило, — это ее отходчивость, она не помнит и не копит зла. Если ссоримся, то только по мелочам, а происходит это потому, что каждый хочет сделать другому лучше, но при это все равно навязывает свое мнение, а с возрастом это сложно воспринимается. Но мы быстро переключаемся на другую тему или расходимся по разным комнатам и через короткое время выходим как ни в чем не бывало», — говорит Валентин Тимофеевич.

Избегать многих конфликтов, как отмечает пара, им помогло разделение обязанностей. У каждого в семье есть свои дела, в которые второй супруг не вмешивается.

Также их объединяют общие интересы. «Мы вместе поем и танцуем», — говорит Валентин Тимофеевич. Сейчас пара вместе выступает в ансамбле «Якиманские ложкари» проекта «Московское долголетие».

«Мы принимаем участие в театральных постановках в филиале „Якиманка“ ТЦСО „Таганский“, зимой муж всегда играет Деда Мороза, а я — матушку зиму», — добавляет Татьяна Александровна.

Кроме того, Валентин Тимофеевич пишет стихи, с которыми выступает на литературных вечерах и концертах. Всего в его копилке около 400 произведений, посвященных любви, жене, дружбе и многим другим вечным темам. Одним из стихотворений он поделился:

Как оценить любовь?

Она бесценная:

Мы чувствуем ее под тяжестью потерь

И лишь тогда с собою откровенны,

Когда есть прошлое, где-то же теперь,

Как жизнь жестока права с нами,

Мы вечно заняты,

Мы вечно все спешим,

Мы крохами чего-то собираем,

А жертвуем всегда большим.

Отвечая на вопросы, что помогает им сохранять любовь, Валентин Тимофеевич процитировал героя советского фильма «Доживем до понедельника»: «Счастье — это когда тебя понимают».

«Главное в отношениях — это поддержка и понимание. Особенно важным это становится с возрастом. Сохранить тепло и любовь можно только, когда любимый человек всегда поддержит тебя и поможет в радости и печали. Я знаю: пока мы вместе нам ничего не страшно», — говорит Валентин Тимофеевич.

«Семья и семейные ценности — фундамент, на котором строится жизнь человека. Будучи на заслуженном отдыхе, многие семьи ведут активный образ жизни и вместе посещают занятия проекта „Московское долголетие“. На данный момент в проекте занимается около 4 тысяч семейных пар. Кроме того, „Московское долголетие“ объединяет людей и открывает новые возможности не только в самореализации, но и в личной жизни. Несколько десятков пар нашли свою любовь на занятиях проекта», — говорит заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.

Щаповы Галина Ивановна и Леопольд Владимирович вместе 57 лет.

Галина Ивановна и Леопольд Владимирович познакомились в студенческие годы во время работы в колхозе. В советское время студентов вузов приобщали к сельскохозяйственным работам. Первое знакомство переросло в крепкую дружбу, а после окончания университета Галина и Леопольд поняли, что не смогут расстаться.

Леопольд Владимирович получил распределение в подмосковный Реутов, где супруги и поженились. Свадьба была скромной: только молодожены и свидетели. После бракосочетания пара отправилась праздновать на Красную площадь. В августе 2020 года семья Щеповых отметит 57-ю годовщину свадьбы.

Главное, что объединяет супругов и помогает сохранять крепкие семейные отношения, — это чувство юмора и терпение. Также супруги поддерживают друг друга.

«Мы идеально подходим друг другу. У моего мужа потрясающее чувство юмора. Благодаря этому качеству он умеет сглаживать многие конфликты в семье, перевести многие вещи в шутку. Кроме того, чтобы сохранить крепкий союз, нужно обладать терпением, уметь прощать и не копить обиды, а разбирать любые сложные ситуации и находить компромисс», — говорит Галина Ивановна.

Кроме того, у пары есть общая страсть — путешествия. Вместе они проехали всю Россию от Владивостока до Калининграда и побывали во многих странах — Исландии, Индии, Румынии, Черногории. Сейчас они мечтают вместе посетить Австралию.

«Мы живем, чтобы познавать мир. Важно, чтобы у человека был интерес к жизни. Я мечтаю попробовать себя в разных ипостасях, посещаю много занятий в проекте „Московское долголетие“ — школу моделей, театральную студию, уроки живописи, танцы, изучаю английский язык», — рассказывает Галина Ивановна.

«Важное качество в наших отношения — мы друг друга не стесняем, задумал что-то — действуй», — добавляет Леопольд Владимирович. По признанию пары, в их семье полное равноправие. На вопрос, кто глава семьи, муж Леопольд Владимирович ответил: «У нас в семье парламентская республика».

Свое счастье Галина Ивановна и Леопольд Владимирович видят в двоих детях, четырех внуках и двух правнучках. «Большая семья — это счастье. Мы очень гордимся нашими детьми. Старший сын у нас главный архитектор Республики Хакасия, дочь — художник. В них и их детях — наше продолжение», — говорит Галина Ивановна.

Источник: «Вечерняя Москва»

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Почему это важно и как его построить?

Изображение: iStock

Крепкая семья — это все, что вам нужно, чтобы бороться со всеми трудностями в жизни. Независимо от того, как прошел для вас день, как люди, должно быть, вели себя с вами, и с какими бы проблемами вы ни столкнулись, улыбающееся лицо вашего супруга и детей помогает вам сохранять равновесие.

Но это доверие и поддержка не даются легко. Они строятся годами при тщательном уходе.

MomJunction расскажет вам о важности семейных отношений, характеристиках крепкой семьи и способах построения здоровой семьи.

Что составляет семью?

Семья — это люди, которые связаны друг с другом и разделяют эмоциональные узы и схожие ценности. Члены семьи могут быть связаны родством по рождению, браку или усыновлению.

В число ваших ближайших родственников входят родители, братья и сестры, супруг (а) и дети. А в вашу расширенную семью входят люди, с которыми вы связаны, например, бабушка и дедушка, двоюродные братья, тети и дяди, племянники, племянницы и т. Д.

Семьи бывают разного размера — нуклеарные (пара и их дети), совместные (пара, их дети) , внуки), смешанные (супружеская пара, их дети, дети от предыдущих браков) и т. д.

[Читать: Признаки неблагополучной семьи ]

Вернуться к началу

Почему семейные отношения важны?

Семья важна, потому что наш умственный рост, благополучие и стабильность зависят от нашей семьи.

• В семье все члены семьи чувствуют себя в безопасности и связаны друг с другом.
• Это дает нам комфорт, имея рядом людей в трудные времена, помогая нам справляться со стрессом.
• Семья позволяет нам чувствовать себя в безопасности, защищенными, принятыми и любимыми, несмотря на наши недостатки.
• Семья — это основная единица, которая учит детей взаимоотношениям. Дети, воспитанные в здоровой семье, смогут лучше укрепляться вне дома.
• Крепкие отношения учат нас, как укреплять доверие к другим, поскольку члены семьи вместе переживают как хорошие, так и плохие времена.
• Конфликты в семье учат детей уважительно решать проблемы в будущем.
• Крепкая семья — это все, что нужно человеку для уверенности в жизни.

Вернуться к началу

Каковы характеристики крепкой семьи?

Каждая семья индивидуальна.Но у всех крепких семей есть общие черты. Некоторые из них перечислены ниже:

1. Хорошее общение. Здоровая семья говорит и слушает каждого своего члена. Он побуждает как взрослых, так и детей высказывать свое мнение при принятии решений, делиться своим мнением или говорить о своих ожиданиях и разочарованиях.

2. Разделите чувство единения. Члены семьи разделяют общие убеждения и поэтому чувствуют связь друг с другом.Это чувство сходства дает психологическое подтверждение, и человек получает удовлетворение от общения с единомышленниками.

3. Проводите время друг с другом . Они следят за тем, чтобы вместе есть хотя бы один раз в день. Им нравится играть, отдыхать в палатках, обедать вне дома или просто обсуждать политику. Они активно участвуют в жизни друг друга, но знают, где провести черту.

4. Проявите заботу и привязанность к каждому участнику. Участники могут сказать друг другу добрые слова.Они принимают вас безоговорочно, но направляют на верный путь, если вы отклоняетесь. С их заботой и любовью они заставляют вас чувствовать себя принадлежащими друг другу.

5. Показывайте пример. Старейшие следуют тому, чему они учат младших членов семьи. Система ценностей создана на примере.

6. Поддержите своих членов. Мир может быть против вас, но ваша семья с вами. Он поддерживает вас в вашей борьбе и дает понять, что они с вами в ваших решениях.Сплоченная семья не делает различий между членами семьи и удовлетворяет потребности каждого.

7. Рассматривайте кризисную ситуацию как возможность роста. Они стремятся видеть что-то позитивное при любых обстоятельствах, помогая вам справиться с неблагоприятными ситуациями, не перегружая себя.

8. Сосредоточьтесь на благополучии каждого члена. Члены семьи работают как одна команда, чтобы защищать и обеспечивать друг друга. Только чувство взаимной любви может побудить людей пойти на компромисс в плане комфорта ради счастья своей семьи.

9. Продемонстрируйте стойкость. Каждая семья переживает взлеты и падения в своей жизни и вместе переживает болезненный опыт. Но никакие неприятные переживания не ослабляют эту связь. Добродетель верности исходит от семьи.

Помните, что все эти достоинства крепкой семьи не возникают в одночасье. Чтобы построить здоровую семью, нужно работать вместе годами.

[Прочитано: Отношения родитель-ребенок ]

Вернуться к началу

Как построить крепкие семейные отношения?

Вот несколько способов построить крепкие семейные связи:

1.Проводите время с пользой

Выделите время (например, время еды) каждый день для семейного времени, когда вы можете поговорить о вещах и посмеяться вместе.

• Делитесь семейными историями или задавайте простые повседневные вещи, чтобы побудить к разговору, например «Эй, а что ты делал сегодня в школе?», «Как ты находишь своего нового учителя математики?»
• Выделите время для разговора один на один для всех членов семьи, чтобы укрепить вашу связь. Перед сном может пройти всего пять минут, но это может сблизить всех участников.
• Выделите время для отдыха исключительно для вашего партнера.

2. Поддерживайте хорошее общение со всеми в семье

Когда ваши дети или супруга хотят поговорить, уважайте их потребности и внимательно слушайте их. Дайте им достаточно времени, чтобы правильно выразить себя.

• Будьте готовы поговорить о сложных вещах. Следует приветствовать разговоры о таких чувствах, как гнев, разочарование или деликатные вопросы, а не избегать их. Разговор о них не означает, что вы их поощряете, а тем самым помогаете решить проблему.Также будьте приветливы даже при неудобных разговорах. Именно так люди укрепляют веру в то, что они могут обратиться к семье с любым вопросом.
• Будьте готовы к непринужденной беседе с детьми. Они часто говорят о своих чувствах перед сном или в душе. Слушай их.
• Будьте готовы поговорить о волнующих вас вопросах, особенно с подростками. Семьям трудно обсуждать секс, алкоголь, наркотики или финансы с младшими членами семьи. Однако решать такие вопросы можно в разговоре.
• Поощряйте невербальный разговор с помощью простых жестов, например, теплый поцелуй в лоб каждую ночь перед сном. Он может передать им вашу любовь.

3. Цените каждого члена семьи

Цените каждого члена семьи за хорошее выполнение своих обязанностей. Например, похвала и благодарность подростку за заботу о младшем брате или сестре заставят их почувствовать себя важными.

4. Признание и признание талантов, различий и сильных сторон друг друга

Хорошая семья всегда дорожит уникальностью каждого из своих членов и признает их способности и сильные стороны.При этом они помогают друг другу исправить свои недостатки.

5. Сосредоточьтесь на текущей проблеме

Не поднимайте предыдущие вопросы каждый раз, когда вам нужно решить проблему. Таким образом вы сможете избежать неприятностей и вместо этого сосредоточиться на проблеме.

6. Работайте в команде

Когда ваша семья работает в команде, каждый член семьи чувствует благодарность за свой вклад. Делитесь домашними делами. Позвольте маленьким детям участвовать в работе по дому, например, собирать игрушки или класть обувь на место.

7. Установите четкие семейные правила

Установите семейные правила, в которых четко указано, как каждый член семьи должен вести себя и относиться друг к другу. Например, «Мы уважительно разговариваем со всеми в нашей семье» или «В нашей семье мы помогаем друг другу, несмотря ни на что». Такие небольшие, но четкие правила могут сделать семью более крепкой и мирной.

8. Учите детей прощать и исправлять ошибки

Здоровые семьи учат своих членов извиняться и прощать других, когда кто-то совершает ошибку.Он учит детей брать на себя ответственность за свои действия. Попробуйте провести веселые семейные ритуалы, особенные для вашей семьи, чтобы усилить чувство принадлежности.

Вернуться к началу

Большинство из нас ценит свои семьи, но может не осознавать важность укрепления семейных связей. Чтобы вырастить успешную и счастливую семью, нужно время, целеустремленность и упорный труд. Но все это стоит усилий.

[Читать: Как быть хорошим отцом ]

Что вы думаете о крепкой семье? Сообщите нам свое мнение в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Семейные отношения | Развитие детей младшего возраста

Крепкие семьи знают сильные стороны своей семьи и те области, в которых они могут стать лучше. У них здоровые отношения и позитивные родительские навыки.

Исследования Университета Небраски в Линкольне были сосредоточены на семьях, которые считают, что у них все хорошо. Членов семей из всех 50 штатов и 27 стран спросили: «Что делает вашу семью сильной?» Прочтите, что разделяют эти семьи, о шести сильных сторонах, которые одинаковы в разных культурах.

Семьи являются основными социальными единицами во всех человеческих сообществах по всему миру. В интересах всех помочь создать благоприятную среду для всех семей.

6 сильных сторон, которые семьи используют для создания благоприятной среды:

1. Признательность и привязанность. Признание и привязанность связаны с заботой друг о друге как о членах семьи. Делиться друг с другом положительными эмоциями и быть добрыми по отношению друг к другу — это всего лишь пара способов, которыми семьи выражают признательность и привязанность.

2. Приверженность — члены крепких семей проявляют сильную приверженность друг другу, вкладывая время и энергию в семейные дела и не позволяя своей работе или другим приоритетам отвлекать слишком много времени от семейного взаимодействия. Приверженность — это доверие, уважение, принятие — на первое место ставится семья.

3. Позитивное общение. Общение — ключ к крепкой семье. Он должен быть открытым, честным и прямым. Позитивное общение заключается в том, чтобы рассказать другим о своих чувствах, пойти на компромисс или, по крайней мере, согласиться не согласиться, а также словесную похвалу и комплименты.

Эффективное общение происходит с множеством разных людей и на многих уровнях. Для получения дополнительной информации по этой теме перейдите на страницу «Связь». Некоторые из этих тем включают:

• Семейное общение
• Общение с супругом
• Конфликт обработки
• Разговор с детьми

4. Приятное время вместе — Семейное время должно быть веселым. Когда взрослые вспоминают свое детство, они лелеют счастливые воспоминания.Семьи должны работать над созданием обычаев и ритуалов, которые оставят у них много приятных воспоминаний. Для этого не обязательно требовать много денег или материалов. Семейные мероприятия и развлечения — это просто время, чтобы побыть вместе. Совместное семейное времяпрепровождение — это один из способов приятно провести время вместе. Узнайте о 365 способах провести время с семьей!

5. Духовное благополучие. Духовное благополучие — это надежда, вера и оптимизм, которые разделяет семья. Это священные связи, которые у них есть, или религия, или духовность, которыми они обладают.Духовное благополучие — это также забота, поддержка и сострадание, которые испытывают семьи.

6. Успешное управление стрессом и кризисом — Крепкие семьи обладают способностью справляться со стрессом и кризисом в своей жизни позитивным, творческим образом. Они работают вместе, а не расходятся. Кризис и стресс — это возможность помочь другим членам семьи; а помощь другим, в свою очередь, может помочь самим себе.

Исследование

UNL выявило эти 6 качеств крепких семей, сходных в разных культурах.

Семейные сокровища — это книга, в которой содержится подробная информация о каждом из 6 качеств, а также о многочисленных занятиях, которые ваша семья может использовать для развития каждой из сильных сторон.

Эта статья была написана и отрецензирована преподавателями и специалистами по повышению квалификации UNL.

На связи, оставайтесь на связи
Пары и семьи могут быть счастливы друг с другом и создавать приятную и спокойную домашнюю среду, в которой они живут вместе.Эта книга была написана, чтобы помочь парам акцентировать внимание на позитиве — чтобы ясно и просто показать, как счастливые пары и семейные отношения создаются и поддерживаются с течением времени.

Публикации расширения UNL для семей Перечень NebGuides по связанным темам.

Семейные сокровища
Предназначены для того, чтобы помочь семьям любого типа оценить свои сильные стороны как семью и укрепить свои достоинства; включает семейные мероприятия. Написано Джоном ДеФрейном, Университет Небраски-Линкольн.

На связи, оставайтесь на связи
Пары и семьи могут быть счастливы друг с другом и создавать приятную и спокойную домашнюю среду, в которой они живут вместе.Эта книга была написана, чтобы помочь парам акцентировать внимание на позитиве — чтобы ясно и просто показать, как счастливые пары и семейные отношения создаются и поддерживаются с течением времени.

eXtension.org — Национальный информационный сайт по вопросам семьи и воспитания детей

7 советов для здоровых семейных отношений

Здоровые семьи обладают уникальными характеристиками, которые составляют основу их связи. Здоровые семейные отношения обеспечивают поддержку, ободрение и сочувствие семье.Любящая и теплая семья — источник счастья и стабильности. Это дает членам чувство принадлежности.

Домашняя атмосфера, наполненная любовью и единством, способствует росту и развитию семьи. Важно развивать здоровые семейные отношения, чтобы обеспечить естественный рост в семье. В любящей среде родителям легко привить своим детям дисциплину, уверенность и характер.

Эта статья представляет собой хорошо изложенное изложение важности здоровой семьи. отношения и важные советы, которые могут помочь улучшить ваши отношения с ваша семья.

Важность здоровой семьи Отношения.

1. Он помогает здоровому, эмоциональному и интеллектуальному развитию детей, которое обеспечивается любовью и безопасностью, осыпанной на них семьей.
2. Это помогает разрешить поведенческий и психологический рост детей, такой как обучение, питание и сон.
3. Разрешение и преодоление конфликтов становится более комфортным благодаря естественным связям, сложившимся в семье.
4. Это помогает развить чувство ответственности у детей, обучая их ценности выполнения обязанностей, обязательств и их приверженности.

Привычки, формирующие здоровые Семейные отношения

• Создание забавных моментов с семьей

Здоровые семьи проводят время вместе, занимаясь приятными делами, которые со временем становятся семейными традициями. Хорошее семейное время может быть где угодно; поэтому максимально используйте время, которое вы проводите вместе. Такие действия включают:

1. Совместная трапеза — Совместная трапеза создает прекрасную возможность наверстать упущенное и хорошо посмеяться.Еду можно разделить дома или в ресторане. Независимо от того, формально или непринужденно, суть заключается в том, чтобы приятно провести время вместе всей семьей.
2. Обмен историями — общение один на один с каждым членом семьи может укрепить личные отношения. Чтение захватывающих историй детям может вызвать у них чувство комфорта и поддержки, а также помочь им научиться читать.
3. Регулярные развлекательные мероприятия — например, семейный футбол в местном парке, пикники, прогулки на природе и многие другие.Кроме того, посещайте детские мероприятия всей семьей, чтобы оказать им поддержку.
4. Принимайте решения вместе — это могут быть такие события, как дни рождения, или другие важные решения, затрагивающие личные симпатии и антипатии. Такие мнения могут пригодиться, чтобы развить чувство собственного достоинства и чувство принадлежности.
5. Выделите время со своим партнером — объясните своим детям, что вы и ваш партнер должны проводить некоторое время вместе.

Уважение друг к другу — важнейший элемент для поддержания здоровых семейных отношений.Уважение, привязанность и спокойствие — вот элементы, которые поддерживают мир при возникновении разногласий. Таким образом, осознание нерегулярных периодов в семейной жизни помогает сохранять спокойствие, пока тучи не пройдут.

Как сохранить уважение, несмотря на разногласия?

1. Не кричите друг на друга
2. Не пытайтесь решить это в присутствии детей.
3. Сохраняйте внимательность

Обеспечьте воспитание нежности и привязанности в вашей семье. Вы можете прибегнуть к нему во время семейного кризиса, чтобы помочь вам задуматься о том, за что вы благодарны в своей семье.Уважение — важная характеристика здоровых семейных отношений. Если участники согласны с тем, что у каждого из них разные личности, качества и интересы.

• Эффективное общение способствует здоровью Семейные отношения

Реальные и содержательные разговоры помогают членам общаться на более глубоком уровне. Будь то поделиться своими чувствами, достижения или опыт — это очень много значит для каждого человека. Конструктивная критика и обратная связь проясняются использованием положительных слов, и, следовательно, участники не могут обидеться.

Ниже приведены несколько пунктов, которые могут улучшить общение внутри члены семьи.

1. Выражайтесь простыми словами, которые легко понять и прояснить ситуацию.
2. Подчеркните доверие, а не сомневайтесь в любых обстоятельствах.
3. Честное и открытое общение имеет первостепенное значение, поскольку оно помогает участникам иметь общую цель и искать решения во всех ситуациях.
4. Будьте искренними, чтобы поддерживать доверие и строить здоровые отношения.
5. Слушайте активно, чтобы каждый участник чувствовал себя понятым и выслушанным.

• Работа в команде и приверженность семье

Работая в команде, каждый может внести свой вклад, потому что все они понимают, где они находятся. Следовательно, полезно иметь четкое ожидания, ограничения и границы.

Вот советы, способствующие командной работе и приверженности семья;

1. Совместная работа над решением проблем семейства . Найдите практические решения в семье.Думайте спокойно, ищите компромиссы и уважайте мнение других участников.
2. Позвольте детям принимать собственные решения. Это зависит от их способностей, зрелости и границ.
3. Установите семейные правила, регулирующие то, как вы живете друг с другом. Это помогает каждому лучше ладить.
4. Вовлекайте детей в процесс принятия решений о таких вещах, как семейные развлечения и правила, регулирующие семью.

• Признательность друг для друга

Оценка ваша семья — это основа здоровых семейных отношений.Хорошо признавать достижения друг друга и выражать признательность за приложенные усилия для достижения своих целей. Не менее важно проявлять восхищение достигнутые успехи. Вот несколько способов сделать это;

1. Интересуйтесь жизнями друг друга.
2. Обсудите события дня и включите всех участников
3. Поделитесь захватывающими семейными историями и воспоминаниями
4. Признайте таланты и способности друг друга, а также различия.

Участники семьи укрепляют их связь, когда они объединяются как одно целое благодаря их общая принадлежность к Богу.Совместное обязательство перед Богом может дать членам с чувством цели в жизни, которая может побудить их оставаться вместе. Может дать им руководящие принципы и принципы жизни, которые могут способствовать формирование позитивного дома.

• Включенный стиль воспитания

Разные родители применяют разные стили воспитания, которые может отображать уникальное сочетание привычек и поведения у детей. Сознание вашего стиля воспитания может помочь понять, что работает для дети, а что нет.Определение того, какой метод работает лучше всего, устраняет разочарование для всех участников и укрепляет их связь.

Заключение

Здоровые семейные отношения могут быть полезными благодаря целеустремленность и целенаправленное инвестирование. Это также продуктивно и важно для выживание и успех каждого члена. Важно отметить, что каждый семья по-своему неповторима и неповторима. Следовательно, упомянутые черты выше приведены некоторые общие характеристики здоровых семейных отношений.

У каждого члена есть обязанность создать благоприятную окружающей среде и быть способным научить родителей избегать пассивного воспитания благополучие каждого в семье.

Прекрасно проведите время в здоровой семье отношение.

Улучшение семейных отношений с помощью эмоционального интеллекта

эмоционального интеллекта

Хотите улучшить свои отношения с членами семьи? Узнайте, как эмоциональный интеллект (EQ) — ваш самый эффективный инструмент для преодоления разногласий и укрепления связей.

Эмоциональный интеллект в семье

Нет ничего лучше семьи. Ожидается, что люди, с которыми мы связаны кровью и браком, будут нашими ближайшими союзниками, нашими величайшими источниками любви и поддержки. Однако слишком часто наши взаимоотношения с семьей наполнены непониманием и негодованием, ссорами и издевательствами. Те, кого мы должны знать лучше всех, в конечном итоге чувствуют себя врагами или чужаками.

Семья — это то место, где рождаются наши первые и самые сильные эмоциональные воспоминания, и именно там они продолжают появляться.Вот почему эмоциональный интеллект (EQ) успешен там, где другие попытки добиться семейной гармонии терпят неудачу. Активное осознание и сочувствие — способность осознавать, принимать и постоянно настраиваться на себя и других — подсказывают нам, как реагировать на потребности друг друга.

EQ невероятно эффективен в семье, потому что позволяет вам контролировать свои отношения с родителями и детьми, братьями и сестрами, родственниками и родственниками. Когда вы знаете, что чувствуете, вы не можете поддаваться манипулированию эмоциями других; также нельзя винить в семейном конфликте всех остальных.Поэтому большинство методов улучшения семейных отношений сосредоточено на том, чтобы донести свои чувства до тех, кто вам небезразличен, поскольку близкие отношения основаны на чувствах.

Без этой эмоциональной близости семейные контакты становятся обузой, потому что никому не комфортно проводить столько времени с незнакомцем. Если вы хотите, чтобы члены вашей семьи знали и принимали друг друга с любовью, вы должны начать с собственной эмоциональной честности и открытости. Когда вы это сделаете, предлагаемые ниже предложения трансформируются из знакомых разумных советов в высокоэффективные методы еще большего сближения вашей семьи.Следующие десять советов приблизят вас к семье и эмоциональному интеллекту.

10 советов по повышению уровня эмоционального интеллекта для улучшения семейных отношений

1. Позаботьтесь о своем здоровье, если вы надеетесь позаботиться о ком-то еще . Чем более требовательны к вашему времени члены вашей семьи, тем больше вам нужно заниматься физическими упражнениями. Возможно, вы и ваша семья сможете найти способ заниматься вместе.
2. Слушайте, если хотите, чтобы вас услышали . Отсутствие общения — самая громкая жалоба в большинстве семей.Ответ на вопрос: «Почему они меня не слушают?» может быть просто «Ты их не слушаешь».
3. Обучайте эмоциональному выбору . Управляйте своим настроением, позволяя всем чувствам быть в порядке, но не всем поступкам. Моделируйте поведение, которое уважает и поощряет чувства и права других, но при этом ясно дает понять, что у нас есть выбор, что делать с тем, что мы чувствуем.
4. Учите щедрости как получая, так и отдавая . Отдавать и получать — части одного континуума любви.Если мы не даем, нам трудно получить, а если мы не можем получить, нам действительно нечего дать. Вот почему доведенное до крайности бескорыстие приносит мало пользы другим.
5. Возьмите на себя ответственность за то, что вы молча общаетесь . Очень молодые и старые особенно чувствительны к невербальным сигналам. Наши чувства выражают не только слова, тон голоса, поза (язык тела) и мимика. Мы должны прислушиваться к своему тону голоса и смотреть на себя на картинках и в зеркало, чтобы оценить нашу эмоциональную согласованность.Слова любви, звучащие сквозь стиснутые зубы, не вызывают чувства любви — они сбивают с толку.
6. Не пытайтесь решать проблемы своих близких . Забота о семье не означает брать на себя ответственность за их проблемы, давать нежелательные советы или защищать их от собственных эмоций. Расскажите им о своих сильных сторонах и позвольте им спросить вас о том, что им нужно.
7. Произведите неизгладимое впечатление своими действиями . Ваши ценности будут выражаться вашими действиями, что бы вы ни говорили.Будьте примером, а не ворчанием.
8. Признайте свои ошибки всем, , включая младших членов семьи. Сказать, что вы сожалеете, когда вы обидели кого-то, кого любите, демонстрирует скромность и эмоциональную целостность. Вы можете продемонстрировать, что никто не идеален, но каждый может учиться в любом возрасте. Извинение доказывает, что вы можете простить себя, и помогает прощать других.
9. Узнайте, каковы уникальные потребности каждого человека . Вы не можете предположить, что вашей бабушке нужны те же знаки любви, что и вашему трехлетнему ребенку, или что в следующем году у кого-то из них будут такие же потребности.Если сомневаетесь, спрашивайте!
10. Будьте щедры в выражении любви . Каждому в семье (особенно маленьким детям) нужно эмоциональное заверение в нежных словах, жестах и ​​взглядах. Тем, кто требует наименьшего эмоционального внимания, оно может понадобиться больше всего.

Основы эмоционального интеллекта в семье

Сначала посмотрите на себя . Семья — это система, состоящая из взаимозависимых людей, но это не означает, что вы можете винить свою изначальную семью в том, какой вы сегодня, точно так же, как вы не можете возлагать ответственность за свое личное счастье на супруга и детей.Ваша лучшая надежда решить любую семейную проблему — это позаботиться о собственном эмоциональном здоровье. Когда вы действуете, полагая, что у вас есть право и обязанность отстаивать свои эмоциональные потребности, ваша семья заметит, что ваша эмоциональная независимость приносит пользу не только вам, но и всей семье, и они могут быстро последовать вашему примеру.

Помните, что последовательность создает доверие. Исследования показали, что непоследовательность разрушает доверие. Постоянное эмоциональное осознание заставит тех, кто любит вас и зависит от вас, особенно детей, запутаться и испугаться.Вот почему так важно сохранять активную осведомленность в семье.

Признайте, что быть близким не означает быть клонами. Иногда семейные узы не позволяют нам увидеть уникальность тех, кого мы любим. Гордость за семейный континуум может помочь забыть об этом. Нельзя ожидать, что у вас будут те же таланты, что и у ваших братьев и сестер, даже если вы можете выглядеть очень похожими; что вы не обязательно пойдете по стопам родителей; или что вы и ваш супруг должны проводить все свободное время вместе, живя вместе только потому, что вы женаты.

Помните, что знать людей всю жизнь не означает понимать их. «Я знал тебя, когда …» не означает, что я знаю тебя сейчас, как бы сильно я тебя ни любил. Мы все меняемся, но каждый из нас, кажется, видит изменения только в себе. Как это досадно, когда тебя в пятьдесят пять называют чьим-то младшим братом или когда тебя постоянно рассматривают как болвана, которым ты был в четырнадцать, несмотря на то, что теперь ты генеральный директор своей собственной компании. Теперь, когда вы приобрели сочувствие, вы можете мягко отвлечь свою семью от застойных моделей взаимодействия, моделируя внимание, которое вы хотели бы получить.Когда вы с семьей, не ищите автоматически прибежища в разговоре, чтобы поговорить о старых временах. Спросите, что нового, и покажите, что вам действительно не все равно, узнав подробности, а затем прислушиваясь своим телом и разумом.

Остерегайтесь деструктивных эмоциональных воспоминаний. Заметив, что ваше тридцатилетнее «я» отвечает родителю голосом пятилетнего ребенка, вы можете почувствовать себя слабым и разочарованным. С EQ вам больше не нужно попадать в ловушку эмоциональных воспоминаний. Всякий раз, когда вы чувствуете, что теряете контроль над семьей — будь то ругань за то, что вы ведете себя как ребенок с родителями или мучения из-за того, откуда исходит гнев, который вы обрушиваете на своего невинного супруга и детей, — найдите момент, чтобы поразмышлять над воспоминаниями навязывают ваше поведение сегодня.

Дорожите каждым этапом жизни каждого члена семьи. Как бы хорошо мы ни понимали, что этого не может произойти, мы отчаянно хотим, чтобы мама и папа остались такими, какие они есть, а дети — навсегда. Лучшее эмоционально принять этот факт — это принять перемены. Примите естественный страх, который вызывает старение ваших родителей, но используйте свое эмоциональное понимание и сочувствие, чтобы понять, как вы можете дорожить этим моментом за его уникальные качества. Что вы и ваши родители можете рассказать сейчас о том, что было невозможно в прошлом? Можете ли вы продолжать получать удовольствие и убедиться, что все по-прежнему чувствуют себя полезными и достойными в системе поддержки семьи, даже если роли и обязанности должны быть изменены?

Если вы не уверены, что подойдет, спросите.Полное принятие вашего страха перед переменами может облегчить обсуждение вопросов, которые вы, возможно, считали неловкими в прошлом. Может быть, твои родители просто ждут твоего сигнала. Почувствуйте их. В гибкой, здоровой семье перемены — это лишь одна из многих возможностей, которые у вас есть для обогащения друг друга.

Использование эмоционального интеллекта для общения со взрослыми родственниками

Два элемента угрожают гармоничным отношениям с родителями и взрослыми братьями и сестрами, родственниками супругов и взрослыми детьми: недостаток времени и обилие эмоциональных воспоминаний.Эти двое усиливают страх, что мы будем подавлены потребностями друг друга, и откажемся от самих себя, если дадим что-нибудь этим взрослым родственникам. Нам действительно нужно потратить время на то, чтобы выяснить, чего наши родители больше всего хотят от нас, поддерживая тесную дружбу с братьями и сестрами и собираясь вместе, не оправдывая всех плохих шуток, когда-либо написанных о спорных и эгоистичных семьях.

Но эмоциональный интеллект дает нам столько энергии и творчества, что требования этих отношений не должны быть тяжелыми.Мы распознаем изменения в том виде, в каком они происходят у людей, распознавая эмоциональные воспоминания, когда они возникают. Держите свой EQ сильным, и в ваших взрослых семейных встречах больше не будет доминировать устранение ошибок и преодоление кризисов, которые уже привели к катастрофе.

Улучшение отношений со своими взрослыми детьми

Многие родители с тревогой обнаруживают, что они не могут просто сидеть сложа руки и наслаждаться плодами своего труда, когда они успешно вывели своих детей во взрослую жизнь.Никакие отношения не стоят на месте. Ключом к успешным постоянным отношениям со взрослыми детьми является ваша способность справляться с изменениями и ростом, которые происходят до смены ролей. Вы должны сохранять открытыми линии эмоционального общения; ваши дети могут быть поглощены карьерой, любовью и дружбой на этом этапе своей жизни. Расскажите им, что вы чувствуете и что вам от них нужно.

Если вы только недавно повысили свой EQ, возможно, вам нужно внести некоторые поправки, некоторые изменения, которые необходимо внести в свой стиль взаимодействия с детьми.Они избегают вас, потому что вы навязываете им совет или свой собственный выбор? Вы приносите в отношения больше разочарования и осуждения, чем они могут вынести? Вы с сочувствием слушали, как ваши дети относятся к своему выбору? Или вы пытались узнать, каковы их уникальные потребности? Некоторые взрослые дети держатся на расстоянии, потому что они чувствуют себя обиженными из-за прошлого опыта с вами; в этом случае единственный способ улучшить отношения — это придерживаться этих советов: выслушать их обиду и признать свою неправоту.Вот несколько способов преодолеть этот разрыв:

• Узнайте, почему так трудно принимать решения своих детей, если они отличаются от ваших собственных. Воспользуйтесь описанным выше исследованием горячих кнопок, но спросите себя, почему вы так сильно относитесь к этой проблеме, почему вам нужно держать все под контролем и почему вы не можете принять их право делать независимый выбор?
• Воспользуйтесь силой извинений. Никогда не поздно сказать: «Прошу прощения, я бы хотел быть лучшим родителем», «Я бы хотел, чтобы я поступал по-другому» или «Ты заслужил лучшего, чем я отдал.Сердечные слова печали и сожаления становятся особенно сильными в письме, если письмо дается как подарок без ожиданий относительно того, что оно принесет взамен. Это может не принести ничего, кроме осознания того, что вы сделали все возможное, чтобы исправить прошлые ошибки. Вы также можете спросить, есть ли способ исправить ситуацию.
• Узнайте, чего вы ждете друг от друга. Если ваш отчужденный ребенок желает, каждый из вас должен составить список не более чем из семи пунктов на предмет того, что вы хотите и в чем нуждаетесь друг от друга, и что, по вашему мнению, другой хочет и нуждается от вас.Теперь сравните списки и посмотрите, насколько каждый из вас подходит к удовлетворению потребностей другого.

Если ваш ребенок не хочет или вы не хотите спрашивать, вы все равно можете выполнить это упражнение самостоятельно. Заполните список для себя, затем перейдите на другой стул или другое место и заполните список, как вы думаете, ваш взрослый ребенок. А теперь сравните. То, что нужно вашему взрослому ребенку, отличается от того, что вы предлагаете? Вы не смогли распознать, как изменился ребенок?

Возвращение своих взрослых братьев и сестер

В семьях с высоким уровнем эмоционального интеллекта братья и сестры разделяют обязанности по стареющим родителям и с нетерпением ждут возможности собрать вместе все поколения, потому что теперь все они имеют свои пределы и свои таланты и то, как их передать.К сожалению, это не точный портрет многих взрослых братьев и сестер, потому что слишком часто вмешивается история. Возможно, ваши родители не оказали вашему брату такой любви и поддержки, в которых они нуждались, как вам. Возможно, детские воспоминания вызывают слишком много негодования, ревности и соперничества. Может быть, было слишком больно, когда сестра, которая так хорошо тебя знала, не обращала внимания на то, как ты изменился с годами.

Какой бы ни была проблема, вы можете использовать любую из идей в этой статье, чтобы возобновить отношения.Если у вас есть время, вы также можете попробовать воссоединиться, уйдя вместе, где вам обоим будет комфортно и спокойно. Попробуйте использовать неструктурированную обстановку и проведите время вместе, чтобы отправить много сообщений типа «Я чувствую». Поясните: выражая себя, вы не просите своего брата или сестру измениться. Когда ваш брат или сестра отвечает, убедитесь, что вы слушаете своим телом, а не возражениями, подготовленными в своей голове.

Если с вашим братом или сестрой трудно связаться и прогулка не сработает, можете ли вы восстановить связь, попросив помощи таким образом, чтобы признать его или ее уникальные таланты? Подумайте, как вы можете заставить своего брата или сестру чувствовать себя уникально нужным.

Улучшение отношений с расширенной семьей

Как складываются ваши отношения с расширенной семьей — с теми, с кем вы связаны браком или более слабыми кровными узами? Напряжены из-за того, что вы пытаетесь создать семейные узы без эмоциональной истории, которая заставляет их держаться? Или гладко, потому что они не несут эмоциональный багаж, который таскают с собой ваши ближайшие родственники по происхождению? И то, и другое возможно в любых индивидуальных отношениях. Насколько сложны эти отношения, может зависеть от того, насколько они важны для вас и как долго вы в них находитесь.Общение с новенькой свекровью, а значит, и с мамой, оставило неприятные эмоциональные воспоминания. С другой стороны, вероятно, несложно проявить сердечность к кузену, которого вы видите только на праздничных встречах.

Насколько хороши и насколько глубоки ваши отношения с расширенной семьей, во многом будет зависеть от того, какими вы хотите их видеть. Мы чувствуем себя виноватыми, если обижаемся на собственных родителей, но ничто не говорит о том, что мы должны любить своих родственников со стороны мужа, поэтому многие люди не чувствуют себя обязанными прилагать огромные усилия. Просто проявите такое же сочувствие к своей большой семье, как и к любому другому, с кем вы встречаетесь, а это означает принятие широкого спектра различий, которые неизбежно существуют, чтобы вы могли найти общие точки соприкосновения.

Если вы также готовы слушать с сочувствием, независимо от того, кто говорит, признавать ошибку и следить за невербальными сигналами, которые вы посылаете, у вас есть довольно хорошие шансы стать всеобщей любимой племянницей, любимым дядей или моделью свекрови. Предполагая, что вы еще не достигли этого состояния, вот несколько советов, как сделать отношения в расширенной семье полезными.

Помните, что необязательно любить всех одинаково.

Иногда, даже когда вы прилагаете самые искренние усилия, вы в конечном итоге испытываете неприязнь к родственнику или свекрови.Подумайте, насколько ваш собственный багаж мешает вам ценить этого человека. Затем примите свои чувства и взаимодействуйте с этим человеком только в той степени, в которой вам комфортно. Вы можете обнаружить, что снятие стресса от того, что вы видите его или ее под таким давлением, открывает ваше сердце еще шире.

Если вы можете задавать только серьезные вопросы, вообще ничего не говорите.

Исследования показали, что эмоциональное сообщение составляет 90 процентов того, что люди получают от любого общения, и поэтому важно эмоционально осознавать свои мотивы и брать на себя ответственность за то, что вы передаете с помощью жестов и выражений лица. как слова.Слишком часто мы не говорим, что имеем в виду, потому что боимся брать на себя ответственность за чувства, которые нас мотивируют. Итак, мы манипулируем людьми, делая предложения, в которых просят отказаться, или говоря, что мы не возражаем, когда мы это делаем, а затем возмущаемся предполагаемым обидчиком. Если вы не можете быть эмоционально честным со своей большой семьей, поезжайте в другое место.

Четыре основных элемента крепких семейных отношений — начальная школа Шейди-Оук

4 главных элемента крепких семейных отношений

Крепкие, прочные семейные отношения не возникают просто так; для развития этих семейных связей необходимо наличие важных элементов.Когда отношения строятся на прочном фундаменте, они могут противостоять икоте повседневной жизни и неожиданным моментам хаоса. Взаимное уважение, время для развлечений, постоянная поддержка и искренняя любовь — четыре столпа любых крепких отношений.

1. Взаимное уважение. Отсутствие уважения создает проблемы в любых отношениях. Общаясь с детьми, взрослые должны напоминать себе, что уважение заслужено. Придирать, кричать, бить, свысока, делать для детей то, что они могут сделать для себя, следовать двойным стандартам — все это неуважительно.(Спросите себя: вы требуете, чтобы ваши дети стучали, прежде чем войти в вашу спальню, но не стесняйтесь вторгаться в их спальню?) Чтобы установить взаимное уважение, мы должны проявить уважение к нашим детям. Отличный способ начать — свести к минимуму негативные разговоры. Поговорите с детьми, когда царит дружелюбная и веселая атмосфера.

2. Время веселья. Качественное время — еще один ключевой ингредиент для построения здоровых и счастливых отношений. Важно не количество, а качество времени, которое вы проводите с членами вашей семьи.Один час качественного времени намного ценнее пяти часов конфликта. Ежедневно проводите время с каждым членом вашей семьи, делая что-то вместе, что нравится вам обоим — инвестируйте в отношения! Я знаю, что вы заняты, но ваши дети не будут жить с вами вечно! Наслаждайтесь временем, которое вы проводите с ними СЕЙЧАС! В дополнение к индивидуальному времени, я настоятельно рекомендую вам планировать семейные развлечения каждую неделю, это должно быть время, чтобы посмеяться, насладиться обществом друг друга и создать воспоминания, которые будут утешать вас на долгие годы.

3. Постоянное поощрение. Верьте в членов своей семьи, чтобы они могли поверить в себя. Ваши дети особенно выиграют от вашего частого поощрения. Отношения сотрудничества зависят от того, как дети относятся к себе и как они относятся к вам. Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на ошибках своих детей, укажите, что вам в них нравится и что вы цените. Конкретно опишите, какое поведение вы хотите повторить, дайте им рецепт успеха!

4.Общалась любовь. Ясно и регулярно сообщайте своей семье о своей любви к ним. Это повысит чувство безопасности у ваших детей и укрепит любой брак! Пусть ваша семья почувствует и услышит вашу любовь. Нежные похлопывания по спине, объятия, поцелуи и взъерошивание волос — чрезвычайно важные жесты. Ваше отношение также выражает вашу любовь. Когда вы демонстрируете взаимное уважение и позволяете своим детям развивать ответственность и независимость, и это является самым глубоким выражением любви.

Время и усилия, которые вы вкладываете в личные отношения, будут приносить дивиденды на долгие годы. Чувство безопасности, благополучия и благодарности, которые вы испытываете от здоровых семейных отношений, позволят вам процветать во всех сферах вашей жизни. Помимо того, что вы знаете, что у вас есть поддержка близких, вы будете более продуктивны и меньше подвержены стрессу.

Семейная любовь: что это такое, как это выглядит и как этого добиться

Автор: Мэри Элизабет Дин

Обновлено 8 марта 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

Легко сказать: «Я люблю свою семью», но семейная любовь — это нечто большее, чем эти простые слова.Семейная любовь — это особый тип любви, который имеет свои уникальные чувства, поведение, проблемы и награды. Как только вы поймете, что это такое на самом деле, вы сможете научиться строить семейные отношения с помощью искренней любви и заботы.

Семейная любовь — одна из лучших вещей в мире — узнайте больше здесь

Найдите лицензированного консультанта сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Что такое семья?

Семья не обязательно связана с кровными родственниками — это группа людей, которые действуют как единое целое. Часто, но не всегда, это родители и дети.

Семья может также означать всех потомков одного общего предка. Некоторые люди считают своих друзей семьей. Однако, когда мы говорим о семейной любви, любовь, которую вы испытываете к своим друзьям, может подходить или не подходить, в зависимости от того, какие у вас отношения.

Что такое любовь?

Любовь — это слово, которое использовалось так по-разному, что оно почти потеряло свое значение.Мы можем сказать, что любим мороженое или кататься на лыжах, имея в виду, что нам это нравится. Любовь, конечно же, обычно используется для описания романтических или сексуальных чувств и поведения.

В контексте семейной любви этот термин обозначает узы, характеризующиеся глубокой привязанностью, уважением, верностью и здоровой привязанностью. Семейные отношения отличаются от других типов связей. Следующие характеристики семейной любви отличают ее от других типов любовных отношений.

Не всегда можно выбрать семью

Обычно вы выбираете человека, с которым хотите создать семью, когда вы становитесь взрослым.Вы можете выбрать детей, которых они хотят усыновить или привести в свою семью.

Но у детей нет выбора в отношении того, кто входит в семейную группу. Вы не можете выбирать своих братьев и сестер, и, конечно же, вы не можете выбирать своих родителей. Несмотря на эти ограничения, семейная любовь все еще процветает. Это не всегда здоровая любовь, но, тем не менее, это глубокая связь.

Источник: pexels.com

Вы сталкиваетесь с трудностями совместной жизни

Проживание в семье обычно означает разделение жилого пространства.Конфиденциальность ограничена из-за вашей близости. Вы должны пользоваться определенными вещами, такими как посуда, бытовая техника и мебель. Вы соревнуетесь за внимание других членов семьи. Более того, чтобы это пространство оставалось мирным, каждый член семьи должен уважать права других, насколько это возможно.

Например, младенец является членом семьи, но он не способен понять, как уважать других членов семьи. Однако чем более зрелым становится этот человек, тем больше ему нужно помнить о том, как его поведение влияет на других.

Что сильно влияет на одного члена семьи, влияет на других

Когда один член семьи переживает глубокую утрату, другие члены семьи обычно страдают от этого страдания. Член семьи, потерявший работу, или друг обычно тем или иным образом выражают свои эмоции, хотят они этого или нет. Их поведение может измениться, и у них может быть меньше возможностей управлять повседневной жизнью. Другие члены семьи прямо или косвенно ощущают последствия.

У вас семейные традиции

Практически в каждой семье есть традиции. Семейные традиции могут иметь отношение к праздникам, но они также могут быть связаны с другими особыми днями, ситуациями или обрядами посвящения. Если все члены семьи будут следовать семейным традициям, все знают, чего ожидать. Однако, когда что-то нарушает семейную традицию, члены семьи могут чувствовать себя разочарованными или даже огорченными.

You Share Семейная история

Семьи, состоящие из родителей и их биологических детей, имеют общую историю, уходящую корнями в поколения.Даже если ребенок усыновлен, они делятся историей своей семьи. История семьи влияет на текущие отношения между членами семьи, поэтому важно, чтобы каждый разрешил старые обиды и недопонимания, чтобы иметь здоровую семейную любовь.

Это безусловная любовь

Здоровая семейная любовь безусловна. Независимо от того, что другие члены семьи говорят, делают или чувствуют, вы все равно любите их такими, какие они есть. У вас могут быть совершенно разные мнения и политические взгляды.Вы можете сильно не одобрять то, что делает другой член семьи. Возможно, вам даже придется отказаться от семейной ситуации. В каком-то смысле они по-прежнему остаются вашей семьей и всегда будут ею.

Вы проявляете уважение друг к другу

Когда вы любите членов своей семьи, вы выражаете уважение своими словами и действиями. Вы проявляете любовь к семье, уважая права других членов семьи, даже если не согласны с их выбором.

Вы работаете вместе, чтобы достичь семейных целей

Подобно тому, как у каждого человека могут быть свои цели, у семей также есть групповые цели, для достижения которых они работают вместе.Например, семья может решить отправиться в поход. Каждому участнику может потребоваться помощь, составив свое расписание, собрав все, что ему нужно для поездки, а также присутствуя и готовясь к работе в согласованное время.

Семейная любовь — одна из лучших вещей в мире — узнайте больше здесь

Найдите лицензированного консультанта сегодня

Источник: pixabay.com

Вы общаетесь друг с другом

Эффективное общение жизненно важно для здоровой семейной любви.Если каждый человек не сообщит о своих потребностях, другие члены семьи вряд ли помогут. Члены семьи используют слова и жесты, чтобы выразить свое беспокойство и одобрение.

Вы вместе занимаетесь активным отдыхом

Семьи, которым нравится заниматься в группе, укрепляют семейную любовь. Собираетесь ли вы на прогулку или проводите вечер за настольными играми, общение между вами сближает вас.

Здание Family Love

Здоровая семейная любовь — это выбор, который начинается с родителей.Это не то, что происходит без размышлений и преданности делу. Есть несколько способов построить здоровую семейную любовь на протяжении всей жизни семьи.

Сформируйте здоровую привязанность

Как родители, у вас есть уникальная возможность научить своих детей, как иметь здоровую и надежную привязанность. Будучи отзывчивым попечителем, вы можете создать надежную привязанность, которая, как показали исследования, приводит к более высокому социальному функционированию в более позднем возрасте. Наряду с улучшением психического и физического здоровья, надежная привязанность дает вашему ребенку большую способность формировать здоровые привязанности с другими людьми.

Возьмите на себя ответственность за свои дела

Каждый человек в хорошо функционирующей семье берет на себя ответственность за свои дела. Родители должны следить за тем, чтобы физические и эмоциональные потребности каждого были удовлетворены, пока дети не возьмут на себя ответственность или не станут взрослыми.

Иногда бывает сложно понять, за что нужно брать на себя ответственность, а что оставить другому члену семьи. Разговор с другими родителями, которыми вы восхищаетесь, или посещение группы поддержки родителей может помочь вам разобраться, кто и за что должен нести ответственность.Если вы все еще в замешательстве, вам может помочь терапевт.

Содействовать здоровому развитию и независимости

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он развивает новые навыки и способности. У них появляется больше возможностей исследовать свой мир, поскольку они развивают независимость, необходимую для выбора занятий вне дома. Как родитель, вы должны поощрять их развитие в эмоционально сильного и здорового взрослого человека. Дайте им инструменты, которые им необходимы для обучения. Окажите им поддержку, когда они найдут свою идентичность.Позвольте им время от времени эмоционально отойти от вас, предоставляя им безопасное пространство, в которое они могут вернуться.

Ценность каждого члена семьи

Ни один член семьи не важнее любого другого. Каждый член семьи ценится как уникальный человек. Каждый день показывайте каждому члену семьи, что вы его цените. Скажите им, что вы их любите. Вы также можете показать им свою любовь с помощью жестов, мимики и прикосновений.

Будьте добрыми

Доброту иногда недооценивают.Однако доброта — отличительный признак здоровой семейной любви. Не причинять другим без надобности вред нужно уравновешивать с чувством собственного достоинства и подлинной добротой. Будьте добры как член семьи. Если вы взрослый, поощряйте членов своей семьи быть добрыми друг к другу.

Находите время друг для друга

Семья, которая живет под одной крышей, но не проводит время вместе, не имеет возможности развивать и поддерживать здоровые семейные узы. Если родители настолько заняты своей взрослой жизнью, что игнорируют своих детей, семья не может быть здоровой, а дети страдают.Уделяйте членам семьи достаточно времени, чтобы они могли поддерживать крепкую связь.

Источник: pexels.com

Проявляйте прощение

Когда вы не прощаете друга, легко позволить ему уйти из вашей жизни. Однако, когда член семьи обидел вас, отказаться от этих отношений гораздо сложнее. Вам нужно простить членов своей семьи, чтобы восстановить здоровые связи после разрешения конфликта.

Еще способы укрепить семейную любовь

Разрешение конфликтов — серьезная проблема для большинства семей.Здоровые семьи укрепляют любовь и понимание в семье, приобретая коммуникативные навыки. Когда семьи хорошо общаются, конфликтов становится меньше, а возникающие конфликты можно разрешить.

В семьях с растущими детьми семейная любовь меняется по мере взросления. Подготовка к этим изменениям защитит вашу семейную любовь.

Ваша семья может предоставить вам надежную систему поддержки. Если у вас есть здоровая семейная любовь, вы вносите свой вклад, помогая другим семьям удовлетворять их потребности и желания.Если вы не являетесь родителем ребенка, вы не берете на себя ответственность за него; вы предлагаете свою помощь, потому что хотите облегчить им жизнь.

Укрепление семейной любви — это постоянная и часто стрессовая работа. Если вы обнаружите, что не можете здоровым образом управлять семейными отношениями, поговорите с опытным профессионалом.

Консультант может помочь вам, обучив коммуникативным навыкам, помогая справляться с нездоровыми предыдущими привязанностями и укрепляя здоровую самооценку для вас и членов вашей семьи.Если вам нужна такая помощь, вы можете поговорить с лицензированным консультантом по семейной онлайн-терапии в BetterHelp. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Алиша позволила мне взглянуть на ситуации с другой точки зрения. Например, я пережил (все еще переживаю) стрессовые времена с семьей и работой. Я очень благодарен ей за то, что она потратила время, чтобы послушать, что у меня на уме и что я действительно делаю. мне удобно делиться с ней таким многим.Спасибо, Алиша! »

«Джек великолепен! Он помогает мне смотреть на вещи в перспективе и использует методы визуализации, чтобы помочь мне сосредоточиться на том, что мне нужно делать для себя, что, как я полагаю, помогает моей семье стать более сплоченной. Помогает мне заполнить свой набор инструментов и убедиться, что я сосредоточен. на меня, даже когда я пытаюсь позаботиться обо всех остальных. Джек великолепен, и BetterHelp тоже! »

Заключение

Семейная любовь — это не миф. У вас может быть такая семейная любовь, которая сделает жизнь более приятной.Когда вы это сделаете, от этого выиграет все в семье. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Что такое семейная любовь?

Семейная любовь — это любовь, которая существует в семье. Семейная любовь характеризуется уникальным типом чувств, проблем, поведения и вознаграждений. Нет идеальной семьи. В отличие от других отношений, в которых вы можете выбирать, с кем вы находитесь, вы не можете выбирать своих родителей, братьев и сестер. Однако вы можете построить семейную любовь с людьми, которые биологически не связаны с вами.

Любовь к семье — это определенный тип, который остается неизменным. Хотя разные члены семьи имеют собственное мнение о проблемах и иногда могут колебаться или даже вести себя хуже, вы любите их такими, какие они есть. Вы уважаете их то, как вы разговариваете с ними и общаетесь с ними. Вы также уважаете их права независимо от того, как вы относитесь к их выбору. В конце концов, любовь к семье помогает вам работать вместе, чтобы достичь больших высот. Вы уделяете время своей семье заботой и любовью, и в большинстве случаев они делают то же самое для вас.

2. Почему любовь важна в семье?

Любить членов своей семьи — это не значит делать такие заявления, как « Я люблю свою семью ». Это влечет за собой искреннюю любовь и заботу. И в семье должна быть любовь. Любовь — это компас, по которому строится дружная семья.

Например, чтобы построить счастливую семью, члены семьи должны испытывать глубокую привязанность, верность и здоровую привязанность. Любовь создает связь, и именно эта любовь поможет вашей семье развиваться даже в других сферах.Не все семьи похожи. Вот почему вы обнаружите, что, хотя некоторые родственники и друзья образуют любящую группу , заботливых сплоченных людей, другие могут не быть близкими. Когда такая семья несчастлива, то, что может изменить ситуацию, — это любовь. Независимо от того, есть ли у вас большая любящая заботливая близкая семья или нет, на самом деле семья может измениться в любой момент. Иногда после нового рождения или потери любимого человека семья может сблизиться и наверстать упущенное.

3. Каковы хорошие семейные цитаты?

Хорошие семейные цитаты — это слова, которые произносятся известными сотрудниками и средними членами общества для поощрения любви и узы, которые могут существовать в семье, будь то биологическая семья или сформированная семья.Семейные цитаты — это вдохновляющие цитаты, напоминающие нам о важности семьи. Например, Майя Анджелоу сказала: «Любовь к семье, любовь к одному человеку может исцелить. Она лечит шрамы, оставленные большим обществом. Огромное, сильное общество». Цитата передает то же послание, что и одна из вдохновляющих цитат Матери Терезы, которая гласит: «Если вы хотите принести счастье всему миру, идите домой и любите свою семью».

Есть еще несколько жизненных цитат таких членов общества, как Мать Тереза.Это цитаты, напоминающие семье и друзьям, что семья — это компас мирного общества. Вот некоторые семейные цитаты: «Легко любить людей далеко. Не всегда легко любить близких нам людей. Несите любовь в свой дом, потому что именно здесь должна начаться наша любовь друг к другу».

Чтобы способствовать миру во всем мире, общество должно состоять из любящих, заботливых, сплоченных семей. В самом деле, «Семья — это компас, который направляет нас. Они вдохновляют на достижение больших высот и нашего комфорта, когда мы время от времени колеблемся» — Брэд Генри.Как вы, возможно, заметили, эти цитаты подчеркивают важность семьи и то, как забота и любовь к своей семье могут изменить мир к лучшему. Эти вдохновляющие семейные цитаты применимы независимо от того, есть у вас семья, которая поддерживает вас, или нет. Даже если ваша семья не так дружна, как другие, вы все равно можете быть рядом друг с другом, когда это важно.

4. Что такое семейные отношения?

Семейные отношения — это отношения между членами семьи.Обычно для него характерно совместное проживание и любовь, решение проблем, соблюдение семейных традиций и настоящее общение. Чтобы мои семейные отношения привели к успеху, мне нужно проводить время с семьей. Таким образом, семья узнает друг друга, и семья любит других членов больше.

В одной из семейных цитат Ли Якокки говорится: «Единственная известная мне скала, которая остается устойчивой, единственное учреждение, которое, как я знаю, работает, — это семья». Цитата показывает, что, хотя дружба и семья похожи , действительно работает семья.Большие любящие и заботливые близкие члена семьи известны своей важной ролью в господстве добродетелей человечества.

5. Что на самом деле означает семья?

Хотя семья в основном описывается как группа людей с кровными родственниками, это означает нечто большее. Да, основная семья состоит из родителей и детей. Однако семья — это нечто большее. Людей, произошедших от общего предка, называют семьей. И даже без такого происхождения ваши друзья, также не связанные с вами кровью, могут стать вашей семьей.

Истинное значение семьи проявляется среди людей, которые действуют как единое целое и заинтересованы в благополучии друг друга. Семья любит , семья служит вдохновением для достижения больших высот и нашего комфорта. Счастливые семьи одинаково готовы праздновать друг друга. Следовательно, для них важны такие дни, как день отца и день матери. Они придумывают идеи подарков и цитаты, которыми можно поделиться. В целом семья — это любая семья, которую вы создаете для себя.Это может быть ваша биологическая семья или другие люди.

6. Семья важнее любви?

Цитаты из жизни, такие как «В семейной жизни любовь — это масло, ослабляющее трение, цемент, связывающий вместе, и музыка, которая звучит гармонично», решают такие вопросы, как указано выше. Семья — это особый вид группы, связанной кровью и любовью. Связь отличается от того, что существует в других формах отношений. Однако эту связь связывает любовь.

Следовательно, нельзя сказать, что одно важнее другого.По словам Энтони Брандта, «другие вещи могут нас изменить, но мы начинаем и заканчиваем семьей». Тем не менее, именно любовь держит семью привязанной, а каждого члена — верным. Семейные цитаты напоминают нам о важности семьи и значимости любви в семье. Вы можете задаться вопросом: когда обнаруживается, что любовь в семье, любовь не может все изменить или исправить? Ответ будет у всех разный.

Несчастная семья несчастлива, скорее всего, по разным причинам. Для некоторых любовь и семья не всегда идут рука об руку.Даже если все члены семьи похожи друг на друга, в некоторых случаях несчастная семья будет конфликтовать друг с другом. Это может указывать на то, что есть травма, которую раньше не лечили.

7. Почему семья так важна?

Семья — единственное учреждение, к которому вы можете присоединиться без выбора. Вы также связаны с членами своей семьи на всю жизнь, нравится вам это или нет. По словам Майкла Дж. Фокса, «Семья — это не ничто, это все». Каждый мужчина создается, укрепляется и поддерживается своей семьей.Это ваша семья, с которой вы разделяете свое пространство, страхи и сомнения. День отца или нет, скорее всего, именно с ними вы захотите поделиться своими победами и поблагодарить их за поддержку.

Так же, как Джордж Бернард Шоу сказал, что «Счастливая семья — это не более ранний рай», так и семья — это ваша поддержка. Именно на них влияет то, что влияет на вас. Следовательно, они необходимы для вашего благополучия и роста, независимо от вашего уровня.

8. Как вы проявляете любовь к своей семье?

Поскольку любовь не заканчивается ее провозглашением, вы должны проявлять любовь к людям, которых вы называете своей семьей.Вы можете проявить любовь к своей семье, поделившись с ними тем, что у вас есть. Вы можете делиться возможностями, пространством, имуществом и т. Д. Помимо обмена с ними или празднования, например, вашего отца в день отца , и вашей матери в день матери, выделите время, чтобы праздновать величайшие добродетели друг друга . Семья и дом — самые безопасные убежища, поэтому вы должны хранить их с любовью.

А если у вас есть семья в другом городе, вы также можете устроить им неожиданные визиты.Создание заботливой, сплоченной семьи требует жертв. Вы должны уважать мнение других семей и быть рядом с ними, когда, например, они теряют друга или работу. Делая подарок нуждающемуся члену семьи или утешая друг друга, когда нам время от времени нужно лечь на плечи, мы формируем заботливую, сплоченную семью. Как члены семьи вы проявляете любовь, вдохновляя на достижение больших высот.

9. Что самое лучшее в семье?

Самое лучшее в семье (биологической или нет) — это то, что семья остается.Члены вашей семьи примут вас, независимо от ваших действий или расположения. Они могут неохотно делиться с вами своим пространством или недвижимостью, но они всегда делятся друг с другом. И то, что они делают, влияет на вас так же, как то, что вы делаете, на них. Связь настолько сильна.

Ваша семья всегда рядом с вами, чтобы продолжить семейные традиции. Поэтому, если ваша семья отмечает особые дни, такие как день отца, или выполняет определенные обряды, вы выполняете их вместе. Усыновлены вы или нет, вас безоговорочно любят.Вы все разделяете одну и ту же семейную историю, которая не знает поколений. Фактически, члены семьи часто разочаровываются, когда пренебрегают традициями.

10. Почему отношения так важны?

Отношения очень важны из-за того, что влечет за собой. Например, ни один человек не является островом, поскольку никто не знает всего этого. Так или иначе, вам нужно общаться с окружающими. Также нужно попросить о помощи для достижения цели. Следовательно, чтобы двигаться вперед, вам нужны отношения.

Вступая в такие отношения, как сексуальные, романтические, платонические, сыновние, важно отмечать важность каждой из них.В какие бы отношения вы ни вступили, вы должны помнить, что они могут способствовать вашему благополучию и величию. В то же время вы должны относиться к людям с уважением и почтением, пытаясь разрешить любые конфликты. Таким образом, общение продолжается, жизнь становится лучше для всех и укрепляется мир во всем мире.

11. Что такое здоровые отношения?

Здоровые отношения предполагают объединение двух сторон для приемлемого достижения общей цели.Даже без кровного родства, эта ассоциация основана на искренней любви и заботе. Вот почему некоторые люди называют своих друзей семьей. Это означает, что они много разделяют с ними и уважают друг друга, независимо от их личности.

Нужны ли вам идеи подарков на день отца или плечо, на котором можно поплакать, здоровые отношения всегда рядом.

Вот некоторые цитаты о дружбе, описывающие здоровые отношения:

«Настоящий друг — это тот, кто входит, когда остальной мир уходит.»- Уолтер Винчелл

«Настоящий друг никогда не встанет у вас на пути, если только вы не упадете». — Арнольд Х. Глазго.

Эти цитаты о дружбе напоминают нам о том, какими должны быть здоровые отношения.

12. Что такое здоровые семейные отношения?

Здоровые семейные отношения — это тип, который существует в семье, где живут любовь и уважение, независимо от разнообразия мнений и личностей. Здоровые семейные отношения характеризуются глубокой связью, общением и уважением прав членов семьи.Семья всегда рядом друг с другом в трудную минуту.

Кроме того, семья имеет не только семейную историю. Они также разделяют семейные традиции, которыми дорожат. Есть даже определенные ритуалы, с которыми вы со временем помогаете членам семьи. Возможно, вы помогаете тете не забывать принимать таблетки или каждый день гулять с собакой матери. Их любовь безусловна, независимо от их различных взглядов или неодобрения действий участника. Это включает осознание того, что ваша семья — это ваша семья, поэтому вы работаете вместе для достижения личных и семейных целей.Чтобы иметь здоровые семейные отношения, семья, в которой вы находитесь, должна любить вас всеми возможными способами.

Если ваша семья не любит вас безоговорочно, это может означать, что у вас неблагополучная семья, отмеченная жестоким обращением или пренебрежением, а не поддерживающая семья, которая любит и заботится о вас.

13. Что на самом деле означает семья?

Семья выходит за рамки кровных отношений. Это включает в себя уважение друг к другу и принятие всех членов семьи, независимо от их взглядов.Подлинная любовь, забота, верность, глубокая привязанность и здоровая привязанность — это характеристики семьи. Это означает, что семья — это не обязательно группа людей, связанных кровью, а одна, которая функционирует как единое целое.

Помимо родителей и детей, ваша семья может состоять из других людей, которых вы любите.

14. Что значит красивая семья?

Красивая семья — это семья, в которой разные люди объединяются вместе со своими различиями, чтобы продолжить семейные традиции со своими родителями, детьми или братьями и сестрами.Они интересуются жизнями друг друга, не неуважительно относясь к ним и не вторгаясь в их частную жизнь. Красивая семья служит источником вдохновения для каждого человека. Они поддерживают их в достижении индивидуальных и семейных целей. Красивая семья сталкивается с проблемами, с которыми они справляются вместе. Члены семьи шутят друг с другом или весело дразнят друг друга.

Семейный конфликт — это нормально; Это ремонт…

Через три месяца после начала пандемии у меня возникло желание увидеть свою 28-летнюю дочь и ее мужа за 2000 миль.Она пережила острый кризис со здоровьем, за которым последовали протесты сообщества, в результате которых они оба вышли на улицы, чтобы подавать еду и наводить порядок в районах. Они справлялись, но накопившиеся во мне проблемы заставили маму во мне захотеть соединиться с ними и поддержать их. Итак, вместе с моим мужем, моей другой дочерью и ее мужем наша семья из шести взрослых и двух собак сформировала новую стаю в доме моей дочери в жаркую летнюю жару в Миннеаполисе.

Когда я собрал вещи, в меня закралась тень сомнения.Мы шестеро не жили вместе под одной крышей, когда-либо . Я бы взорвал это? Могу ли я «хлопнуть губами», как называет это друг, и случайно сказать что-нибудь обидное? Некоторое время назад, в момент небрежного истощения, я оскорбил своего новенького зятя бездумным замечанием. Он был справедливо ранен, и потребовалось длинное письмо и телефонный звонок, чтобы вернуть нас в нужное русло.

Мои братья и сестры и я выросли в неразрешимом разрыве, которым был брак моих родителей. Их конфликт на протяжении всей жизни сеял раздор и разногласия во всех окружающих.Я много работала, чтобы создать другой, позитивный семейный климат с мужем и нашими детьми. Однако мои старые призраки преследовали меня, и я не хотел портить хорошее дело.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Тем не менее, исследования показывают, что нереально, не возможно и даже неразумно ожидать, что наши отношения будут всегда гармоничными.Все, что мы знаем из науки о развитии и исследований семей, предполагает, что разногласия будут, и что важнее, так это то, как вы на них реагируете. Сейчас, когда многие семьи проводят вместе больше времени, чем когда-либо, существует множество возможностей для напряжения и обид. Эти моменты также предлагают множество приглашений для воссоединения.

Отключения — это реальность

Исследователь Эд Троник и его коллега Эндрю Джанино подсчитали, как часто младенцы и лица, ухаживающие за ними, настраиваются друг на друга.(Настройка — это возвратно-поступательный ритм взаимодействия, при котором партнеры делятся положительными эмоциями.) Они обнаружили, что это на удивление мало. Даже в здоровых, крепко привязанных отношениях воспитатели и младенцы синхронизируются только 30% времени. Остальные 70% не соответствуют друг другу, рассинхронизируются или ремонтируют и собираются вместе. Радостно, что даже младенцы работают над ремонтом своими взглядами, улыбками, жестами, протестами и призывами.

Эти несоответствия и ремонт очень важны, — объясняет Троник.Они важны для саморегуляции, устойчивости и устойчивости детей. Именно благодаря этим несоответствиям — в небольших, контролируемых дозах — младенцы, а затем и дети узнают, что мир не отслеживает их идеально. Эти небольшие воздействия микростресса из-за неприятных ощущений, сопровождаемые приятными ощущениями, которые сопровождают ремонт или возвращение вместе, — вот что дает им управляемую практику удержания лодки на плаву в неспокойную воду. Другими словами, если опекун идеально удовлетворит все потребности своего ребенка, это фактически помешает его развитию.

«Восстановление разрывов — самая важная вещь в воспитании детей», — говорит нейропсихиатр Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Дэн Сигел, директор института Mindsight и автор нескольких книг по межличностной нейробиологии.

Жизнь — это серия несоответствий, недопониманий и несоответствий, которые быстро устраняются, говорит Троник, а затем снова становятся несогласованными и вызывающими стресс, и снова исправляются. Это происходит тысячи раз в день и миллионы раз в год.

Другое исследование показывает, что у детей больше конфликтов и проблем с друзьями, чем с не друзьями.О конфликте между братьями и сестрами ходят легенды; а конфликты взрослых обостряются, когда они становятся родителями. Если межличностный конфликт неизбежен — и даже необходим, — тогда единственный способ сохранить важные отношения — это улучшить их повторную синхронизацию, и особенно заняться восстановлением в случае их разрыва.

«Отношения сужаются до размеров области восстановления», — говорит Рик Хэнсон, психолог и автор нескольких книг по нейробиологии благополучия. «Но предложение о ремонте — один из самых приятных, уязвимых и важных видов общения, которые люди предлагают друг другу», — добавляет он.«Это говорит о том, что вы цените отношения».

Укрепление семейной ткани

В небольшом канадском исследовании исследователи изучали, как родители четырех-семи летних детей укрепляют, вредят или восстанавливают свои отношения со своими детьми. Родители говорили, что их отношения с детьми укреплялись за счет «горизонтального» или эгалитарного обмена, такого как совместные игры, переговоры, по очереди, компромиссы, развлечения или психологическая близость, другими словами, уважение друг к другу и получение удовольствия от него.Их отношениям навредила чрезмерная зависимость от власти и авторитета, особенно из-за такой тактики уклонения от борьбы, такой как «молчаливое обращение». Когда случались ошибки, родители исправляли и восстанавливали близость, выражая тепло и привязанность, рассказывая о том, что произошло, и извиняясь.

Эта модель укрепления, вреда и восстановления может помочь вам подумать о ваших собственных взаимодействиях. Когда семейные отношения уже положительны, есть основа доверия и веры в добрые намерения другого, что помогает каждому легче восстанавливаться после незначительных разрывов.По этой причине это помогает активно заботиться о структуре семейных отношений.

Это может начаться с простого наращивания инвестиций в позитивные взаимодействия:

• Уделяйте «особое время» каждому ребенку индивидуально, чтобы освободить больше места для углубления ваших индивидуальных отношений. Позвольте им управлять повесткой дня и решать, сколько времени вы проведете вместе.
• Цените вслух, делитесь мыслями с благодарностью и периодически в течение дня или недели замечайте хорошее в своих детях.

Вы также должны остерегаться того, как вы можете навредить отношениям. Если вы когда-либо неуверенны в мотивах ребенка, проверьте его намерения, стоящие за его поведением, и не предполагайте, что они были злонамеренными. Такие слова, как «Я заметил это…» или «Расскажи мне, что случилось…» или «А потом что случилось?» может помочь вам начать понимать опыт с точки зрения ребенка.

Обращаясь к ребенку, подумайте, как он может воспринять то, что вы говорите. Помните, что слова и молчание имеют вес; Дети — это «эмоциональные счетчики Гейгера», они гораздо больше читают ваши чувства, чем обрабатывают ваши слова.Если вы прорабатываете чувства или травмы, которые не имеют к ним никакого отношения, постарайтесь нести ответственность за свои собственные чувства и найдите время, чтобы успокоиться, прежде чем говорить.

В этом контексте связи и понимания вы можете создать семейную культуру, в которой ожидаются разногласия и приветствуется ремонт:

• Следите за небольшими предложениями на ремонт. Иногда мы так много думаем, что упускаем из виду взгляд, жест или выражение ребенка, которые показывают, что они действительно хотят воссоединиться.
• Нормализовать запросы типа «Мне нужен ремонт» или «Можно нам повторить?» Мы должны иметь возможность сообщить другим, когда отношениям нанесен ущерб.
• Аналогичным образом, если вы думаете, что могли наступить кому-то на ногу, вернитесь назад, чтобы проверить. Может помочь своевременное обнаружение ошибки.

Если вас раздражает поведение члена семьи, постарайтесь сформулировать просьбу об изменениях в позитивном ключе; то есть говорите то, что вы хотите, чтобы они делали, а не то, чего вы не делаете. Такие выражения, как «У меня есть просьба…» или «Вы бы хотели…?» сохраняет обмен более нейтральным и помогает получателю оставаться вовлеченным, а не защищаться.

Вы также можете смоделировать здоровый ремонт с окружающими вас людьми, чтобы они были нормализованы, и дети увидели их полезность в реальном времени. Детям приносит пользу, когда они видят, как взрослые конструктивно разрешают конфликты.

Четыре шага к подлинному ремонту

Существует бесконечное количество вариантов ремонта, и они могут отличаться по-разному, в зависимости от возраста и темперамента вашего ребенка, а также от того, насколько серьезным был разрыв.

Младенцы нуждаются в физическом контакте, в восстановлении любви и безопасности.Детям постарше нужны ласки и больше слов. Подросткам могут потребоваться более сложные разговоры. У каждого ребенка разные стили: некоторым нужно больше слов, чем другим, и то, что причиняет боль одному ребенку, может не беспокоить другого. Кроме того, ваш стиль может не соответствовать стилю ребенка, поэтому вам придется растягиваться дальше.

Некоторые глюки небольшие и могут потребовать только проверки, но более глубокие раны требуют большего внимания. Приносите извинения пропорционально обиде. Важно не ваше суждение о том, насколько больным должен быть кто-то , , а реальное переживание обиды ребенка.Однократного извинения может быть достаточно, но некоторые ремонтные работы необходимо часто подтверждать с течением времени, чтобы действительно сшить ткань. Часто бывает полезно проверить позже, чтобы увидеть, работают ли исправления.

Хотя каждый ремонт уникален, подлинный ремонт обычно включает одни и те же этапы.

1. Признать правонарушение. Во-первых, постарайтесь понять, какую боль вы причинили. Неважно, было ли это непреднамеренным или по вашей причине. Пришло время отключить собственную систему защиты и сосредоточиться на понимании и обозначении боли или гнева другого человека.

Иногда нужно проверить свое понимание. Начни медленно: «Я причинил тебе боль? Помогите мне понять, как это сделать ». Это может быть унизительным и требует, чтобы мы с открытым сердцем слушали, как мы воспринимаем точку зрения другого человека.

Постарайтесь не подрывать извинения, добавляя какие-либо предостережения, например, обвиняя ребенка в том, что он чувствителен, плохо себя ведет или заслуживает того, что произошло. Любая попытка замазать, минимизировать или разбавить рану не является подлинным лечением. У детей есть острое чувство подлинности.Имитировать это или подавить их не получится.

Один духовный учитель напомнил мне старую поговорку: «Признание раны вытаскивает шип». Это то, что объединяет нашу человечность.

2. Выражайте раскаяние. Здесь достаточно искреннего «извините».

Ничего не добавляйте. По словам психотерапевта и писателя Харриет Лернер, одна из ошибок, которую часто совершают взрослые, заключается в том, что они используют элемент дисциплины: «Не позволяй этому повториться» или «В следующий раз ты действительно получишь это».«Это, — говорит Лернер, — это то, что мешает детям научиться извиняться самостоятельно.

Взрослым бывает сложно извиниться. Это может казаться ниже нас, или мы можем бояться, что отдаем свою силу. Нам не нужно извиняться перед ребенком, потому что, как взрослые, мы всегда правы, верно? Конечно нет. Но легко застрять в вертикальных отношениях власти с нашим ребенком, которые затрудняют возврат.

С другой стороны, некоторые взрослые, особенно женщины, говорит Рик Хэнсон, могут перебарщивать и быть слишком эксцентричными, услужливыми или даже слишком поспешными в своих попытках извиниться.Это может сделать извинение больше о себе, чем о человеке, которому было больно. Или это может быть симптом потребности в собственной работе с границами.

Не существует идеальной формулы для извинений, за исключением того, что они должны быть доставлены таким образом, чтобы признать нанесенную рану и загладить ее. И к этому могут быть разные пути. В нашей семье иногда шутят: «Ты был прав, я был неправ, ты был прав, я был неправ, ты был прав, я был неправ», чтобы в шутку признать легкие проступки. Некоторые извинения невербальны: мой отец искупил вину за то, что пропустил все мои детские дни рождения, когда он проехал 2000 миль, чтобы удивить меня на пороге на день рождения взрослой.Слова не его сильная сторона, но его планирование, усилия и появление было ремонтом. Извинения могут принимать самые разные оттенки и качества.

3. Вы можете дать краткое объяснение. Если вы чувствуете, что другой человек готов вас выслушать, вы можете кратко объяснить свою точку зрения, но будьте осторожны, так как это может быть скользкая дорожка. Почувствуйте, сколько достаточно. В центре извинений — переживания раненого. Если объяснение помогает — хорошо, но оно не должно сводить на нет намерения.Сейчас не время добавлять свои собственные обиды — это разговор о другом времени.

4. Выразите искреннее намерение исправить ситуацию и не допустить ее повторения. Когда речь идет о ребенке, постарайтесь быть конкретным и действенным в отношении того, как можно предотвратить ту же ошибку в будущем. «Я очень постараюсь…» и «Давай еще раз проверим, каково это…» могут стать началом.

Не забудьте простить и себя. Это тендерный процесс, у нас все ведутся работы, а взрослые еще развиваются.Я знаю.

Перед приездом мы с дочерью разговаривали по телефону.