Содержание

сохранить отношения на расстоянии с парнем

Любовь всегда требует от человека изменения поведения и массы усилий для развития и сохранения отношений.  Нужно быть бережным к чувствам второй половинки, во всем быть опорой своему партнеру, быть рядом, когда это нужно. Но как быть если вас отделяют километры? В таком случае зачастую остро встает вопрос: как сохранить отношения на расстоянии с парнем? И могут ли быть успешными отношения на расстоянии вообще?

Могут ли быть отношения на расстоянии?

Такие взаимоотношения имеют множество отличий от стандартных. Поэтому, как сохранить и может ли быть любовь на расстоянии, — резонный вопрос.

Есть те, кто расценивают их, как нереальные. Но как бы то ни было — отношениям на расстоянии быть. При этом они достойны признания и уважения. Ведь, как сохранишь отношения на расстоянии с парнем, не прикладывая гораздо больше стараний, постоянно проявляя максимум понимания и доверия.

В отношениях на расстоянии…

Лишь вложенные силы на поддержание и внесение разнообразия в отношения на расстоянии определяют, будет ли у такой любви продолжение, или произойдет расставание.

Здесь нет возможности увидеть или крепко обнять возлюбленного тогда, когда это необходимо. Поэтому приходится постоянно задумываться над тем, как сберечь отношения в дали с любимым.

Инструкция: как разнообразить отношения на расстоянии

Далеко не каждый способен справиться с разлукой даже в несколько месяцев. Не каждый, но не все. Так что же предпринять, чтобы утвердительно ответить на вопрос: «Могут ли быть отношения на расстоянии?» Есть несколько приемов, помогающих не просто сохранить взаимоотношения и любовь на расстоянии с парнем, но и внести разнообразие.

Во-первых, разнообразить такие взаимоотношения могут спонтанные презенты и сюрпризы. Не обязательно встречаться только по договоренности, хороши неожиданные свидания, буквально на день. Это освежит чувства и подогреет страсть. Во-вторых, нужно чаще с любимым флиртовать. Это можно делать не только во время видеозвонков, но и в коротких смс-переписках. Ведь многие девушки интересуются, как найти парня в социальных сетях ВК, Facebook, а познакомившись, берегут все свое кокетство до продолжительной встречи. В-третьих, в разнообразии нуждается собственная жизнь. Общайтесь с друзьями, посещайте различные мероприятия, занимайтесь спортом. Зацикливаясь лишь на возлюбленном, можно стать неинтересной для своего парня.

Внесите Новое в свои отношения

Сохранение отношений на расстоянии с парнем: работа для двоих

Каждые взаимоотношения могут окончиться разрывом, и вместе с тем они способны быть безоблачными и продолжительными несмотря на любые расстояния. Любовь в разных концах света может быть прочной и нескучной, если знать, как внести в нее разнообразие. Это сложно, есть много подводных камней, и в некоторых случаях сохранить отношения на расстоянии помогут советы психолога, никак иначе.

Знание о том, как разнообразить отношения, — это часть успеха. Вторая часть заключается в обоюдной поддержке и совместных усилиях. Нужно почаще делать что-либо вместе: смотреть и обсуждать одни и те же фильмы, одновременно читать одну книгу, и даже выбирать себе новую вещь, общаясь в телефонном режиме.

Может быть интересно

Можно ли любить на расстоянии?

Еще сравнительно недавно любовь на расстоянии проходила больше по разряду экзотики. Самой частой причиной таких отношений был призыв молодого человека на службу в армию, а анализ этих самых отношений сводился к бравурной песне «Через две зимы отслужу как надо и вернусь».

Но времена изменились радикально. Границы стираются, мир становится все меньше, а сами мы — все мобильнее. И ситуация, когда один из партнеров живет в Москве, а другой — в Петербурге, Лондоне или Нью-Йорке, давно уже не кажется из ряда вон выходящей.

Хорошая работа, политические предпочтения, да хоть бы даже и более подходящий климат — причин для такой любви на расстоянии все больше. Современные средства связи позволяют партнерам не только слышать, но и видеть друг друга чуть не каждую минуту. А скоростные поезда и самолеты дают возможность встречаться если и не каждые выходные, то хотя бы раз в месяц. В зарубежной психологии уже появился специальный термин — long-distance relationships (LDR), и исследователи все активнее изучают особенности таких отношений.

Любовь на расстоянии: не хуже, а лучше?

При этом общество, видимо по старинке, все еще не верит в возможность сколько-нибудь долгой любви на расстоянии. И уж тем более в ее полноценность. По данным журнала Psychology Today, 56,6% людей считают дистанционные отношения менее счастливыми и крепкими, чем обычные. Однако данные исследований это мнение опровергают.

Так, группа американских психологов опубликовала статью, основанную на глубинных опросах 1142 человек старше 20 лет, состоящих в отношениях — как обычных, так и удаленных. Если верить полученным данным, никаких принципиальных различий в двух этих моделях отношений вообще нет.

Участников просили оценить удовлетворенность своими отношениями по нескольким основным параметрам. Они включали степень близости, эмоциональную вовлеченность, качество коммуникации и уровень сексуальной удовлетворенности. И ни по одному из этих параметров партнеры, живущие под одной крышей или просто в одном городе, не смогли превзойти тех, которых разделяют сотни километров.

Более того, люди, состоящие в дистанционных отношениях, нередко оказывались даже более ими удовлетворены. Звучит парадоксально, но психологи объясняют этот факт тем, что любви на расстоянии присуща некоторая степень идеализации. И редкие встречи партнеров становятся настоящими праздниками, тогда как от повседневной и часто не слишком приятной рутины влюбленные оказываются избавлены.

20 советов психолога для любящего человека как спасти любовь на удаленке

Как сохранить отношения на расстоянии, если вас разделяют сотни и тысячи километров? Это может стать серьезным испытанием для влюбленных, особенно если они пока не связаны обязательствами. И здесь одной лишь привязанности может оказаться недостаточно, понадобятся еще воля и терпение.

Единственное, что можно сказать совершенно точно: расстояние поможет проверить вашу любовь на прочность, когда на время исчезнет тонкая ниточка, связывающая вас поцелуями, страстными объятиями и жаркими ночами.

Если пару разделяют километры, на сцену выходят истинные чувства, которые и помогут ответить на вопрос, как сохранить отношения в этом случае.

Отношения на расстоянии — это не всегда минус, есть и плюсы, причем довольно существенные. Рассмотрим основные подробнее:

Мы выделили главные преимущества подобной романтической связи.

Но совсем без недостатков не обошлось. К основным относятся:

Мы осветили преимущества и недостатки отношений на расстоянии, но принять окончательное решение можете только вы. Доверяете ли вы мнению скептиков или готовы отдаться любви и продолжить эту связь? Как сохранить отношения на расстоянии и не потерять любовь? Об этом читайте ниже.

Отношения вдали друг от друга сохранить непросто. Но это не означает, что они заведомо обречены. По факту, такая связь может оказаться намного крепче той, которую не разделяют километры, а географическая удаленность не является преградой. Важно лишь уделять таким отношениям достаточно времени, сил и внимания. Вам необходимо поменять свои привычки, образ жизни, общий настрой для сохранения близости с любимым и родным человеком.

  • Поддерживайте связь.

    Вы не имеете возможности каждый день видеться лично, поэтому необходимо установить крепкую эмоциональную связь и поддерживать ее ежедневно. Для этого не нужны долгие разговоры. Даже если ваши беседы будут короткими и не такими подробными, вы должны общаться каждый день. Это знак того, что вам хочется быть в курсе событий жизни друг друга, вы готовы вкладывать в это время, силы и внимание. Если же ваши беседы будут не ежедневными, а с большими перерывами, придется каждый раз начинать разговор заново, вместо продолжения предыдущего, часть информации станет неактуальной, кое-что забудется.

  • Контролируйте свое расписание.

    Держите партнера в курсе своей занятости. Если ваш график очень плотный, каждую свободную минутку используйте, чтобы написать об этом любимому человеку или позвонить. Когда вы, наоборот, более свободны, чем вторая «половина», сообщите ему о том, что готовы к общению, а пока ждете его звонка, займитесь чем-нибудь интересным.

  • Обсуждайте рутину и быт.

    Не нужно думать, что для звонков обязательно необходима какая-то новая тема, интересная и захватывающая. Возьмите за правило обсуждать ежедневные дела, походы по магазинам, готовку, смену ремонта. Так вы сможете сохранить ощущение общего быта и дома, того, чего вы оба ждете.

  • Чаще организовывайте встречи.

    Каждую удобную возможность используйте для личных встреч. Это главный ответ на вопрос, как сохранить отношения с любимым на расстоянии. Приезжайте друг другу так часто, насколько позволяет график, работа, учеба или деньги.

    Планируйте будущие визиты, как только подходит к концу очередной. Старайтесь совмещать каникулы или отпуска. Живое общение так же важно, как и взаимное доверие, преданность и удовлетворенность друг другом.

  • Познавайте друг друга со всех сторон.

    Любые отношения невозможны, когда партнеры не знают о второй «половинке» ничего или не стараются узнать. Без понимания того, что нравится любимому, а что нет, без заинтересованности в его увлечениях, повседневных занятиях не появится общих тем для общения и обсуждения.

  • Воспринимайте партнера как такого же человека, как и вы.

    Расстояние не только усиливает чувства, но и заставляет идеализировать партнера. Пока вы далеко друг от друга, это укрепит чувства и связь. Но при воссоединении могут начаться затруднения в общении, если воспринимать любимого не как реального земного человека, а как идеал.

  • Станьте друг другу поддержкой.

    Если вашему партнеру плохо, он нуждается в поддержке и опоре, вы должны быть рядом. Проявите участие, покажите готовность в любой момент оказать помощь, так вы проявите искреннюю заинтересованность во взаимности, а «половинка» поймет, что вы и правда его любите.

    Если каждый раз любимый будет оставаться один на один с неприятностями, очень скоро он поймет, что ни в ком не нуждается. Взаимозависимость предполагает полную готовность действовать вопреки своим эгоистическим соображениям во благо партнеру и вашим отношениям. Поддержка в трудной ситуации дает возможность оформить такую взаимозависимость, без которой крепкие отношения на расстоянии невозможны.

  • Выстраивайте доверие.

    Вне зависимости от расстояния в отношениях должно быть доверие. Избегайте искушений, всеми силами храните верность. Если с этим не будет проблем, то, скорее всего, вам никогда не придется думать над тем, как сохранить отношения на расстоянии с парнем. Если же вы совершили ошибку, признайтесь партнеру честно, несмотря на то что ложь помогла бы вам сохранить репутацию в его глазах. Так, если вы пошли в бар, но решили это утаить, правда будет выгодна вам лично, но не вашим отношениям.

  • Храните преданность и верность.

    Проявляйте открытость, делитесь личной информацией. Вы можете продолжить отношения, только будучи морально привязанными друг к другу, основываясь на личных предпочтениях, а не на давлении с внешней стороны. К личным предпочтениям относятся соображения вроде «измена неприемлема в моих отношениях». Внешним давленым считается неодобрение близких и родных, например «мама будет сильно переживать, если я изменю своей девушке, и она меня за это бросит». Отношения на расстоянии возможны, когда вы знаете, как сохранить любовь, и заинтересованы в этом лично.

  • Не совершайте иррациональных поступков под влиянием негативных эмоций.

    Разговаривайте. Не уходите от проблем, старайтесь все обсуждать, чтобы укрепить доверие и связь в паре. Если после промаха с вашей стороны есть чувство страха перед партнером и его реакцией, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения.

  • Заведите общее дело.

    Заведите общую страничку в социальных сетях или блог. Это может стать отличным способом коммуникации, добавит ощущение причастности к созданию совместного детища. Таким делом может стать кулинарный блог, в котором вы сможете делиться успехами на кулинарном поприще, или страничка в Instagram, где вы выкладываете фотографии с тренировок.

  • Занимайтесь одними и теми же делами одновременно.

    Это даст возможность сблизиться и укрепить связь, сократить невидимую дистанцию и построить незримый мост друг к другу. Если придумать что-то новое не получатся, воспользуйтесь одной из приведенных здесь идей.

  • Учитесь чему-то новому вместе.

    Вы можете вместе начать учебу на онлайн-курсах английского языка или освоить вязание. Главное, чтобы это было дело, которое вам обоим по душе. Оно станет не только источником сближения, но и темой для разговоров и способом совместного времяпрепровождения. Возьмите совет на вооружение, если ищете способ, как сохранить отношения на расстоянии с мужчиной.

  • Дайте партнеру ощущение того, что он особенный.

    Показывайте свою любовь через приятные мелочи. Пишите любовные послания и отправляйте их по электронке. Без повода заказывайте доставку цветов или небольших подарков. Услуги экспресс-доставки дают возможность отправить любимому человеку что угодно и куда угодно.

  • Поддерживайте взаимные интересы.

    Договоритесь о совместном деле. Да, выполнять вы его будете врозь, но зато в одно время. Если единственное, что вас объединяет, это совместные разговоры, – отношения рискуют оказаться в ловушке. Договоритесь о чем-то романтичном, например смотреть на закат во время телефонного разговора. Установите напоминание на телефон, синхронизируйте часы на определенное время каждый день и договоритесь думать друг о друге в этот момент.

  • Поддерживайте связи.

    Человеку необходимо ощущение того, что он занимает место в жизни любимого. Особенно если речь идет о супруге, который далеко от семьи. Как сохранить отношения на расстоянии с мужем? Кроме уже названных вариантов, попробуйте организовать встречу онлайн или в реальной жизни с его друзьями. Это не только упростит общение, но и поможет лучше понимать друг друга, находясь вдали.

  • Обсудите перспективу отношений.

    Определитесь с тем, что вас объединяет в паре. Какие отношения вас связывают? А чего вы оба от этой связи ждете? Например, вы просто изредка встречаетесь, вы официальная пара или уже обручены и являетесь женихом и невестой?

    Вам необходимо определиться с исключительностью отношений. Означают ли они, что вы больше ни с кем не встречаетесь? Спросите партнера напрямую: «Готов ли ты жить со мной в одной квартире, если наши отношения перейдут на новый уровень?! – или: – «Чего ты ждешь от наших отношений?»

  • Обсуждайте страхи, неуверенность и сомнения.

    Не бойтесь обговаривать то, что кажется вам пугающим или неприятным. Это неплохая возможность честно обсудить чувства. Если вам удастся принять партнера с его недостатками и достоинствами на расстоянии, это поможет принять его полностью и в тот момент, когда вы сможете воссоединиться.

  • Сохраняйте позитивное отношение к действительности.

    Постарайтесь увидеть в расстоянии, которое вас разъединяет, больше плюсов. Например, вы можете сколько угодно времени уделять своим интересам, хобби, увлечениям или даже карьере. Осознайте, что расстояние дает вам шанс проявить себя творчески, когда речь идет о способах коммуникации и встречах или о выражении чувств. Воспримите расставание как проверку чувств.

  • Стройте реальные ожидания.

    Можно ли сохранить отношения на расстоянии? Конечно! Любые отношения основываются на внимании к любимому человеку, будь он рядом с вами или далеко. Если вы с партнером готовы к работе над выстраиванием отношений, будьте готовы и к тому, что это непросто. Путь может быть неровным и извилистым, но, если вы научитесь преодолевать препятствия, ваши отношения только выиграют от совместно пережитых испытаний. Ничто так не укрепляет связь, как проверка разлукой.

    • советы парам, как сохранить чувства

    Отношения на расстоянии – настоящее испытание для партнеров. Существуют множество причин, почему влюбленные живут вдалеке друг от друга. Чаще всего такая необходимость возникает из-за учебы или работы. У одних это длится пару месяцев, а у других даже несколько лет. Именно поэтому каждый хочет знать, как за такой период не разлюбить человека и сохранить чувства. В этом помогут советы психологов.

    Забудьте про постоянный контроль

    Ни для кого не секрет, что даже в обычных отношениях излишний контроль и принуждение к отчетности могут оказать негативное влияние.

    Поддерживать отношения на расстоянии довольно сложно, так как не всегда точно знаешь, чем занимается партнер и где находится

    В таком случае стоит помнить, что доверие – ключ к настоящему счастью. Если постоянно подозревать любимого человека, это может создать барьер и охладить чувства.

    Контроль в отношениях

    Не становитесь спамером

    Это одна из самых распространенных ошибок в отношениях на расстоянии. Многие уверены, что географическое разделение необходимо компенсировать постоянным и беспрерывным общением в сети. Но на самом деле такой подход может испортить отношения.

    Дело в том, что регулярные звонки и сообщения могут надоесть партнеру. Он начнет воспринимать отношения как тяжелую работу. В результате партнер быстро устанет от подобной связи, так как каждую секунду будет видеть уведомления от второй половинки.

    Именно поэтому необходимо соблюдать небольшую дистанцию. Не нужно душить человека своим вниманием, беспрерывными сообщениями и звонками. Партнеру необходимо давать немного свободы, чтобы он успевал соскучиться по второй половинке.

    Не пренебрегайте видеозвонками

    К сожалению, далеко не каждый любит дистанционную видеосвязь. Однако она необходима людям, которые поддерживают отношения издалека. Современные технологии позволяют увидеть человека в режиме реального времени в любой точке мира, так почему бы этим не воспользоваться.

    Необязательно созваниваться каждый день. Можно составить с любимым человеком расписание, чтобы точно знать, в какие дни необходимо выходить на видеосвязь. Вот, по каким мессенджерам можно созваниваться:

    • скайпу;
    • ВКонтакте;
    • Whatsapp;
    • Viber;
    Видеосвязь с любимой

    Разлука – не горе, а новая возможность

    Один мудрец сказал: «Чтобы жить вместе, сначала нужно научиться быть по отдельности»

    Это золотое правило крепких и долгосрочных отношений. Особенно разлука пойдет на пользу паре, которая планирует совместную жизнь. Это отличная возможность проверить чувства и убедиться в серьезности намерений своего партнера.

    Соблюдайте общие традиции

    Ритуалы и традиции зарождаются в каждых отношениях. Но если расстояние стало препятствием к их соблюдению, стоит исправить ситуацию. Традиции – это прекрасная возможность провести вместе время, даже если разделяют несколько тысяч километров.

    В первую очередь, необходимо подумать, как реализовать задумку. Повезло тем парам, у которых изначально отношения были на расстоянии. Такие партнеры уже знают, как себя вести и придерживаться общих привычек. Если пара до разлуки жила вместе, им будет трудно перестроиться.

    Так как же реализовать традиции на расстоянии? Ответ прост – воспользуйтесь месседжерами. С их помощью можно не только отправлять сообщения и созваниваться, но и совместно проводить досуг. Например, если у пары каждую субботу было свидание, они могут организовать его в скайпе. Таким же образом можно воплотить в реальность любые привычки и задумки.

    Свидание в скайпе

    Не забывайте о развитии

    Никому не захочется быть с человеком, который не стремится стать лучшей версией себя

    Чтобы развиваться, вовсе необязательно получать высшее образование, учить несколько языков и покорять мир. Достаточно читать литературу, смотреть интересные передачи, слушать музыку и посещать различные курсы. Это стоит делать вместе, чтобы появились общие темы для обсуждения.

    Отдыхайте друг от друга

    Многие пары обесценивают время, которое проводят в разлуке. Это огромная ошибка, которая встречается среди множества пар. Иногда это доходит до абсурда. Например, партнеры считают каждую секунду до встречи друг с другом. На первый взгляд может показаться, что это — настоящая любовь. Но на самом деле такое поведение нельзя назвать здоровым. Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать свое время на подсчет дней. Стоит наслаждаться каждым моментом и проводить его с пользой, даже если любимого человека нет рядом.

    Отношения на расстоянии

    Отношения на расстоянии – препятствие, с которым двое влюбленных могут справиться. Чтобы не потерять друг друга и сохранить чувства, рекомендуется придерживаться советов психологов.

    Дополнительную информацию о том, как сохранить отношения на расстоянии, вы узнаете, посмотрев видео:

    Отношения на расстоянии: как сохранить

    Сейчас многие пары сталкиваются с тем, что им по разным причинам приходится иметь отношения на расстоянии. Мы понимаем, как это сложно и пытаемся помочь приспособиться к ситуации, когда нет возможности в любой момент обнять любимого человека.

    Отношения на расстоянии: я скучаю по тебе

    Первое время вам будет казаться, что расставание это худшее испытание в жизни, которое только могла преподнести вам судьба. Люди склонны воспринимать перемены как что-то негативное, ленясь находить положительные стороны в этой ситуации. Конечно, вы будете звонить, писать, потом опять звонить и говорить о том, как скучаете по любимому человеку. Но не стоит надоедать ему своими признаниями, ведь для вашего мужчины это тоже нелегкий период.

    ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Что мужчины не прощают женщинам

    Отношения на расстоянии: не переборщить

    Если ваша жизнь остановилась после того, как любимый человек оказался далеко от вас, значит, вы искренне любите его, но порой можете мучить как себя, так и его. Начните жить полноценной жизнью, организовывайте свой досуг таким образом, чтобы вам было о чем рассказать своем мужчине, чем поделиться и что обсудить. Иначе через какое-то время то, что вы беспробудно тоскуете будет воспринято как нежелание адаптироваться к ситуации, с которой пришлось столкнуться.

    Читайте также: Что может разрушить отношения: 5 вредных привычек

    Отношения на расстоянии: вызов принят

    Воспринимайте все с улыбкой и радостью, даже самые тяжелые испытания на прочность отношений. Чем больше вы порознь, тем сильней будет радость от встречи. Придумывайте послания друг для друга ежедневно, чтобы сохранить ощущения близости. Посылайте ему песни, которые вы сегодня слушали, цитаты из книг и фильмов, свои фотографии. В наше время легко можно научиться чувствовать человека рядом, даже если он сейчас далеко, главное уметь использовать интернет, который станет платформой для ваших свиданий.

    Отношения на расстоянии:  секс остается

    Конечно, вам будет безумно нахватать близости и прикосновений, но ведь жизнь на этом не заканчивается, а ваша фантазия только начинается. С творчеством подойдите к вопросу отсутствие секса и воспользуйтесь современными возможностями. Устраивайте обнаженные видеочаты, попробуйте секс по телефону, научитесь писать эротические смски – все это раскроет вас с новой стороны и внесет разнообразие в отношения, которые не должны стоять на паузе.

    Читайте также: Топ 7 способов сделать секс ярче

    Отношения на расстоянии:  вопрос ревности

    Не позволяйте себе ревновать и окунаться в омут подозрений, иначе вы уже никогда не выплывите из него. Если вы видите, что у него появляются новые знакомые, ему пишут в социальных сетях девушки, а вы упрямо сидите дома и ждете, когда он позвонит, нужно срочно сменить тактику. Во-первых, он имеет полное право на социальную активность, а, во-вторых, кто сказал, что он делает что-то плохое. Минус отношений на расстоянии таков – вы из любящей женщины можете превратиться в затаившегося параноика, подозревающего своего партнера во всех смертных грехах. Поймите, главный принцип отношений на расстоянии – это доверие, а без него все попытки сохранить любовь не будут иметь смысла.

    Источник фотографий: depositphotos

    Отношения на расстоянии: как сохранить любовь🥀

    Отношения на расстоянии – это большое испытание. Не каждая пара может пройти его. Кто-то вообще в это не верит – то ли изначально, то ли потому, что видел результат на собственном опыте. И все-таки, как сохранить отношения на расстоянии? И возможно ли это? Попробуем разобраться.

    Отношения на расстоянии - это большое испытание

    Дистанция всегда вносит свои коррективы в отношения. В этом нет ничего удивительного. Ведь главное в любых отношениях между мужчиной и женщиной – близость. Под этим словом можно понимать как физическую близость, так и схожесть мировоззрений, взглядов и целей. Если вы чувствуете, что нашли близкую себе душу, физическую разлуку пережить будет легче. Даже если она долгосрочна.

    Чем крепче любовь, привязанность, тем прочнее те невидимые нити, связывающие вас через сотни или тысячи километров. И напротив: если это легкая влюбленность, расстояние такие отношения не переживут.

    Установите дату следующей встречи

    Попробуйте четко зафиксировать дату следующей реальной встречи. Идеально, если это будет не просто 1-2 свидания и новая разлука, а полное воссоединение. Тогда расстояние между отношениями не будет столь мучительным. В вашей жизни даже появится новое приятное чувство – предвкушение. Мы особенно ярко испытывали его в детстве, когда ждали праздника. Рисовали яркие картинки в голове. Это непременно улучшало настроение и вызывало особенные эмоции. Так будет и здесь. Чем ближе заветная дата встречи, тем больше позитива вы будете испытывать. Кстати, вести обратный отсчет можно в специальном мобильном приложении – программа делает все за вас.

    И напротив. Если отношения на расстоянии – обычное положение вещей и вы даже приблизительно не знаете, когда увидитесь, это может быть фатально. “Человеку нужен человек”, а не любовные переписки, смайлики, видеозвонки. Даже подарки, сделанные с душой, могут не спасти такие отношения. Физическая близость, пусть редкая, очень важна. А пока ждёте встречи, флиртуйте в переписке – например, по Whatsapp.

    Если вы даже приблизительно не знаете, когда увидитесь, это может быть фатально

    Совпадают ли ваши картины мира?

    То, о чем шла речь в самом начале, стоит подчеркнуть еще раз. Общая цель, взгляды, увлечения, интересы — все это укрепляет отношения и делает их перспективными даже с учетом таких сложных испытаний, как долгая разлука. Одинаковая или похожая картина мира – один из признаков счастливых отношений.

    Два совершенно разных человека могут быть вместе, но раньше или позже такой союз распадется. Если же эти люди находятся на расстоянии друг от друга, они теряют то единственное, что связывало их. В этом случае пара распадется гораздо быстрее: очень скоро они уже не увидят смысла в таких отношениях, а через какое-то время могут даже недоумевать – что их объединяло?

    Любовь на расстоянии может жить очень долго, если люди по-настоящему близки. Это можно даже воспринимать как своего рода квест: пройдите все испытания и выполните все задачи для того, чтобы воссоединиться. Общая цель подстегивает и мотивирует на свершения: чем сильнее желание быть вместе с любимой, тем больше усилий человек приложит для того, чтобы снять все барьеры, мешающие на пути к этому. Возможно, в обычных жизненных условиях он бы не стал прилагать сверхусилия для решения существующих проблем.

    Ищите новые точки соприкосновения

    Чем меньше времени люди проводят рядом друг с другом, тем меньше у них “бытовых” тем для разговора. Какие продукты покупать на неделю, как обставить квартиру, когда ехать к родителям, куда сходить на выходных – все эти вопросы теряют актуальность, если вы далеко друг от друга. Со временем тем для разговора может стать еще меньше.

    Если вы чувствуете, что в ваших диалогах появляется все больше пустоты, нужно срочно наполнять общение новыми темами. Расскажите о прочитанной книге или просмотренном на днях фильме. Поделитесь тем, что происходит на работе. Интересно говорить можно даже о погоде. Главное – не терять связь с любимым человеком и вовремя почувствовать момент, когда начинается такой кризис и не допустить его развития.

    Разнообразьте общение новыми темами

    Звоните по видео

    Если вы не понимаете, как регулярно встречаться на расстоянии, когда вас с любимым человеком разделяют тысячи километров, вспомните про видеосвязь. Такие живые встречи должны происходить регулярно. Из всего обилия современных средств онлайн-коммуникации именно видеозвонок создает максимально близкий к живой встрече эффект. Только так можно посмотреть в глаза любимого человека, увидеть его улыбку.

    Старайтесь созваниваться как можно чаще – хотя бы на 10-15 минут. Это поможет вам укрепить отношения даже во время долгой разлуки.

    Найдите хобби

    Когда все вокруг в отношениях, а ваш возлюбленный далеко от вас, пережить сложные моменты поможет увлечение каким-то делом. Секрет прост – вы смещаете фокус внимания на то, что по-настоящему вас увлекает, интересует. И не обязательно, чтобы это было некое полезное, развивающее дело. Можно играть в онлайн-игры, смотреть сериал или изучать язык. Главное – не обращать внимания на гнетущее ощущение одиночества, а заменить его приятной эмоцией.

    Делайте больше совместных фото и видео

    Во время живых встреч не теряйте время зря. Наслаждайтесь друг другом, общайтесь, обнимайтесь, проводите как можно больше времени вместе. И не забудьте фотографироваться и снимать веселые совместные видео.

    В тяжкие минуты разлуки эти материалы будут греть душу. Даже если вы не любите фотографироваться, не считаете себя фотогеничным и стесняетесь появляться в кадре, очень желательно все-таки отбросить на время страхи и неуверенность и сделать пару фотографий. Помните, что это важно для сохранения теплоты в отношениях на расстоянии.

    Знакомьтесь с его/ее друзьями

    Переезд человека в другой город неизбежно ведет к тому, что в окружении появляются новые люди. С ними человек проводит больше времени, у них появляются общие темы для разговора. А вот любимый человек остается как бы вне этой компании. Поэтому нужно постараться интегрировать вторую половинку в новую компанию. Даже если вас разделяют тысячи километров. Не упустите шанс познакомить любимую с новыми друзьями во время ближайшей встречи. В крайнем случае – используйте видеосвязь.

    С друзьями можно знакомиться и на расстоянии

    Посылайте подарки

    Маленькие сувениры, букеты, игрушки, аксессуары, письма на бумаге – подойдет любой материальный предмет. Вложите в него частичку души. Вся сила подобных посланий в том, что они осязаемы. В условиях, когда вы не можете прикоснуться друг к другу, такие подарки имеют особую ценность. Ведь сообщения, стикеры и эмодзи забываются, а подарки остаются.

    Подключайте креатив

    Отношения на расстоянии нужно поддерживать с особой энергией. В них не хватает интимной близости, а компенсировать ее очень непросто. Конечно, никакая фантазия не заменит живых встреч. Но при желании вы можете сделать жизнь любимого человека намного интереснее. Например, не просто послать ему подарок, а подготовить сюрприз – спрятать его и подсказать, где искать. Не забывайте о курьерах. Сейчас службы доставки справятся с любой поставленной задачей, главное – чтобы это не противоречило закону. Как вариант, вы можете отправить второй половинке пакет сладостей и цитрусов, если она вдруг заболела. Такие жесты человек запоминает надолго.

    Радуйте друг друга креативными подарками и знаками внимания

    Цените время, когда вы вместе

    В отношениях на расстоянии есть один неоспоримый плюс. Они создают дефицит совместного времяпровождения. Вам не хватает любимого человека рядом. Но когда вы вместе, вы цените это время, вы наслаждаетесь друг другом и не хотите его/ее отпускать. В обычных отношениях такого часто не хватает.

    Чем интереснее, насыщеннее, необычнее ваши живые встречи, тем лучше. Они и без того наполнены эмоциями и страстью, но вы в силах сделать эти свидания лучшими моментами жизни. Ищите необычные места для встреч, необычные форматы времяпровождения, старайтесь придумывать каждый раз что-нибудь новое. Это усилит ваши отношения, а связь на расстоянии будет крепкой и долгой.

    Цените время, когда вы вместе

    Не давайте ложных обещаний

    Особенно и в первую очередь это касается живых встреч. Если вы не уверены в том, что у вас получится встретиться через месяц, не говорите об этом. Лучше сделать приятный сюрприз, чем пообещать, но не сделать. Несбывшиеся надежды пагубно влияют и на обычные отношения, но в отношениях на расстоянии такие ошибки могут иметь решающее значение.

    Девушку в этом случае легко понять. Она живет предстоящей встречей, только о ней и думает, считает дни, а затем вы ее ошарашиваете неприятной новостью: “Прости, не вышло. Встретимся в другой раз”. Парни, помните: девушка ценит, когда мужчина держит слово. Если вы не выполняете обещаний в одном, то ваше слово обесценивается и применительно к другим делам. Помните о своей репутации и не огорчайте любимую.

    Избегайте конфликтов

    Разлад в отношениях на расстоянии очень сложно уладить. Вы не можете сиюминутно приехать к человеку, обнять его, извиниться, глядя в глаза, переубедить в чем-то в ходе живого разговора. Если он/она захочет, то заблокирует вас и достучаться до человека вы не сможете.

    Будьте спокойны, не начинайте истерик и не бросайте трубку. Не игнорируйте любимого человека в мессенджерах. Подобное поведение может поставить крест на отношениях, даже если суть проблемы – несерьезна.

    Доверяйте друг другу

    Конечно, без этого в отношениях никак. Вопрос доверия в отношениях на расстоянии выходит на первый план. Вы не видите человека неделями или месяцами. Вы не можете быть уверены в том, что он говорит правду и у него на самом деле никого не появилось. Что же делать?

    Здесь важно не закатывать истерик и не предъявлять претензий на ровном месте. Конечно, чем чаще любимая пропускает звонки и сообщения, тем больше повода для сомнений. Не стесняйтесь спрашивать об этом и внимательно слушайте, что отвечает партнер. Возможно, у него/нее действительно сложный график и возможности ответить в любое время нет. Если же партнер “путается в показаниях”, каждый раз у него появляются новые причины, по которым он пропустил ваш звонок – это повод для беспокойства. Кстати, все подобные разговоры лучше вести во время видеозвонка – тогда у партнера не будет времени на раздумья и вы сможете точно считать его эмоцию с лица. Соврать и уйти от ответа в этом случае труднее.

    На некоторые мысли может натолкнуть общее наблюдение за поведением партнера. Вспомните, как часто он писал, звонил вам первым, отправлял подарки, как ожидал встречи, и что поменялось сейчас. Если инициативы стало меньше, если он реже появляется онлайн по вечерам и на то нет четких оснований – это наталкивает на неприятные, но очевидные мысли. Самое главное – не додумывать, а размышлять и анализировать ситуацию трезво, с холодной головой. Оперируйте фактами, но не высасывайте проблемы из пальца.

    Если вы познакомились в Интернете

    Такой сценарий встречается все чаще в современных реалиях. Парень и девушка начинают общение по переписке. Обмениваются фотографиями, созваниваются, шлют подарки друг другу. Но во время живой встречи может оказаться, что между вами – пропасть. Вас раздражают привычки или повадки партнера. Вы стали лучше понимать его характер и пришли к выводу, что вам не по пути. Возможно, вы обнаружили, что слишком разные. Такие изъяны, недостатки трудно разглядеть в человеке на расстоянии. Что же делать, чтобы не потерять время и понять перспективы подобных отношений задолго до живой встречи?

    • Увидеть серьезный настрой

    Мир устроен так: парни делают первый шаг. Пишут, знакомятся, зовут на свидание, делают предложение. Конечно, есть и исключения. Но сценарий классических отношений можно применить к формату “на расстоянии”. Парню зачастую проще и безопаснее ехать в чужую страну, город для живого знакомства с возлюбленной. Если он действительно готов к новому этапу этой истории, он должен проявить инициативу и приехать к девушке первым. Это благородный и мужской поступок.

    Конечно, если девушка от ответного визита отказывается даже после нескольких встреч на ее территории, парню стоит задаться вопросом: насколько серьезны ее намерения. Да, парни обычно пишут и знакомятся первыми, но в отношениях всегда участвуют два человека. Поэтому ответная реакция и шаг навстречу от девушки должны иметь место.

    Парни обычно пишут и знакомятся первыми
    • Узнать о целях и планах на жизнь

    Поднимите тему будущего задолго до того, как встретиться в реальной жизни. Болтать ни о чем, шутить и веселить друг друга – замечательно. Но если для вас имеет значение то, где вы окажетесь через 5-10 лет, надо говорить об этом с любимым человеком. Если он/она уходит от прямых ответов, если ему/ей не нравится эта тема, стоит задуматься. Ведь конфетно-букетный период заканчивается, а на смену ему всегда приходят более прагматичные и спокойные отношения, где на первый план выходят серьезные темы о целях, финансах, рождении и обеспечении детей, жилье и т. д.

    В то же время важно не перестараться. От любимого человека на первых этапах отношений ждешь ласки, теплых слов и эмоций, согревающих душу, а не нравоучений и допросов. Излишняя серьезность может оттолкнуть.

    Возможны ли отношения на расстоянии?

    Однозначно, да. Почему? Просто потому, что примеры таких отношений есть. В одних случаях люди знакомятся в Интернете, влюбляются и спустя несколько лет отношений на расстоянии переходят к новому этапу: съезжаются, женятся, заводят детей. Известны также случаи вынужденных расставаний, когда у людей нет иного выхода, кроме как жить и любить друг друга “удаленно” (армия, важная командировка, тюремное заключение). И эти испытания люди проходят достойно. Их союз становится только крепче.

    В то же время многие утверждают, что отношения на расстоянии невозможны. И с ними трудно спорить, ведь эти люди имеют за плечами собственный неудачный опыт. У каждого своя правда. И никто не дает гарантии, что у вас получится.

    Вы можете попробовать. Если вам предстоит долгая разлука, попытайтесь сохранить отношения: ставьте конкретные сроки расставания и назначайте дату ближайшей встречи, регулярно списывайтесь и созванивайтесь с человеком, радуйте подарками и спонтанными визитами. Если связь крепка, а любовь сильна — у вас все получится. Но важно помнить: отношения на расстоянии не заменят настоящих. Рано или поздно вы должны воссоединиться и наслаждаться друг другом без ограничений.

    А что вы думаете по поводу отношений на расстоянии? Есть ли у вас собственная история об этом? Делитесь мнением в комментариях.

    Для поиска второй половинки опробуйте в деле сервис invme. Вот здесь можно познакомиться с интересными людьми в своем городе. Выставляйте фильтры (пол, возраст, город) и вперед! Ищите человека для серьезных отношений, прогулок или ненавязчивых бесед.

    Он уехал в другой город. Как сохранить отношения на расстоянии | Психология жизни | Здоровье

    Не каждая пара может выдержать проверку разлукой, особенно, если расстаться приходится не на несколько месяцев, а на год и больше. Как правильно вести себя в такой ситуации, рассказывает психолог Елена Цедова.

    1. Общайтесь

    Если самый любимый фильм смотреть каждый день, уже через неделю вам это надоест. То же самое происходит в общении. Разговоры в стиле: «Я соскучилась, я так тебя люблю», — быстро наскучат любому человеку. Должно быть разнообразие. Всегда можно поговорить о том, что вас объединяло в прошлом, рассказать, что вы делаете сейчас и что собираетесь делать потом, наконец, поднять какие-то глобальные вопросы, например политику. 

    Очень хорошо в такой ситуации помогают объединяющие темы. Например, вы можете предложить своему партнеру посмотреть какой-нибудь фильм, а потом обсудить его. Тогда возникает ощущение, что вы смотрели картину вместе. Кроме того, используйте свободное время для собственного развития! Найдите хобби, тогда вы сможете практически каждый день рассказывать второй половине что-то новое о себе. 

    2. Стройте совместные планы

    Обязательно стройте совместные, а главное реальные планы. Обсудите, что произойдет, когда вы начнете жить вместе: где вы купите квартиру, какой сделаете ремонт, какую свадьбу сыграете, как назовете своих детей и т.д. Это важно, поскольку такие обсуждения удерживают человека, ведь он знает, чего ему ждать в будущем. Все должно быть четко и понятно.

    3. Мечтайте 

    Этот пункт пересекается с предыдущим, но все же отличается от него. Наряду с обсуждениями бытовых «прелестей» должны быть и мечты: «Я недавно видела программу про Мальдивы. Как было бы здорово уехать туда с тобой, только ты и я». Вы можете помечтать вместе о чем угодно. Например, о том, как будете богатыми и знаменитыми. Такие грезы могут мало относиться к реальности, но это не важно — главное поддерживать друг в друге ощущение праздника. 

    4. Спорьте

    Снова проведу аналогию с фильмом. Вы пришли в кино, смотрите ленту, но в течение часа ничего не происходит. Естественно, вам будет абсолютно неинтересно наблюдать за происходящим на экране. 

    Когда в отношениях все происходит на одной и той же ноте, становится скучно. Как бы странно это ни звучало, любовь на расстоянии помогают поддерживать ссоры и жаркие споры, то, что дает какую-то эмоциональную встряску. Если естественным путем между вами подобные вещи не возникают, можно их вызывать искусственно. Например, поспорьте на какую-то тему, или, если вы созваниваетесь каждый день в одно и то же время, не ответьте однажды. Но не увлекайтесь, все должно быть дозировано. 

    5. Помните об интимной жизни

    Можно рассказывать, как здорово поет ваш совместный попугайчик, как у кого дела на работе и т.д. Но если ваши отношения — это только обсуждение каждодневных вопросов, то в какой-то момент вы станете просто хорошими друзьями, которые все знают друг о друге. Интимная жизнь — очень важная составляющая, поэтому диалоги должны быть и сексуального характера тоже. А дальше у кого на что хватает фантазии и смелости. Поддержка такого характера необходима, особенно это касается мужчины. Он должен понимать, что его ценят не только как друга, но и как сексуального партнера. 

    6. Забудьте о ревности

    Ревность может убить любые отношения, особенно если это отношения на расстоянии. Когда вас разделяют километры, этого чувства не должно быть вообще! Таковы правила. Только доверие. Не зацикливайтесь на партнере. Особенно это касается женщин, которые любят выдумывать то, чего на самом деле нет. Гоните от себя чувство ревности, даже если вы его испытываете, не говорите об этом второй половине. Претензий подобного рода быть не должно. 

    7. Не врите

    Не надо создавать иллюзию, что вокруг вас нет других женщин или мужчин и вы ведете образ жизни настоящего праведника. Если человек едет к друзьям на вечеринку, а своей второй половине говорит, что будет спать — велика вероятность того, что о его ночной прогулке рано или поздно станет известно. Последствия тут всегда одни — утрата доверия. Не надо врать и создавать видимость, что вокруг вас нет людей противоположного пола. 

    8. Четко обозначьте сроки разлуки

    Двое должны четко понимать, когда их разлука закончится. На сколько они расстались: на год, на два, на три. Кроме того, надо знать дату ближайшей встречи. Конкретика особенно важна для мужчин, потому что женщины с детства умеют строить воздушные замки и ждать принцев. Сильный пол живет реальностью, в том числе им важно испытывать физическую близость. Если же мужчина/женщина не хочет встречаться, объясняя это тем, что вам осталось подождать «всего полгода», скорее всего, когда вы реально встретитесь, вам сообщат, что отношения закончились. 

    9. Не создавайте образ идеального партнера

    Этот пункт больше относится не к любви на расстоянии, а к тому периоду, когда пара наконец-то начинает жить вместе. Если мы долго не видим человека в реальной жизни, то начинаем приписывать ему несуществующие качества. За небольшой срок из обычного партнера можно сделать идеал. Когда же вы встретитесь с этим «божеством» в реальности, то поймете, что сильно заблуждались. Старайтесь максимально воспринимать партнера таким, какой он есть, не надевая на него корону. Кстати, такие фантазии в равной степени свойственны и мужчинам, и женщинам. Но есть одна особенность — дамы больше готовы в дальнейшем мириться с несостыковкой реального и воображаемого образов, чем представители сильного пола.

    Смотрите также:

    Начало отношений на расстоянии с кем-то, кого вы только что встретили

    Не позволяйте расстоянию мешать вашему счастью.

    Вы только что встретили кого-то особенного. Этот кто-то трогает вас всеми правильными способами. Вы хотели бы узнать их поближе, но есть одна загвоздка … они живут за много миль. Какими бы особенными они ни были, вы неизбежно начинаете сомневаться. Вы спрашиваете себя, есть ли будущее у этих отношений из-за расстояния? Стоит ли вообще задуматься?

    Начать отношения на расстоянии с кем-то, кого вы только что встретили, может быть очень весело.Вы находите их особенными, и, надеюсь, они чувствуют то же самое. Естественно возникать вопросы о том, могут ли эти отношения работать и как долго они могут длиться.

    Когда что-то кажется трудным, а вы не знаете, что делать, нормально сомневаться. Но если вы чувствуете связь с кем-то, вы должны принять ее во всей полноте. Все остальное можно решить, и в этой статье мы увидим, как это сделать.

    Зачем начинать отношения на расстоянии?

    Установление отношений на расстоянии позволяет вам общаться с другим человеком по всему миру.Но не видя их языка тела и не имея возможности прикоснуться к ним, сложнее оценить ваши отношения. Вот почему узнать кого-то на расстоянии может быть непросто.

    Тем не менее, отношения на расстоянии имеют свои преимущества. Например, вы можете подумать над вопросами, которые хотите задать, и над ответами, которые хотите дать.

    Путь знакомства с кем-то на расстоянии состоит из 3 этапов:

    1. Встреча с человеком и решение начать отношения.
    2. Знакомство с ними на расстоянии.
    3. Переселимся вместе.

    Вы встретили человека, который вас заинтересовал. Они живут далеко, но вы рассматриваете возможность отношений. Вы знаете, что они вам нравятся, но вы также хотите знать, что они думают о вас.

    Стоит ли иметь отношения на расстоянии?

    Если вам нравится этот человек и это чувство взаимно, то завязать отношения определенно того стоит. Ваши отношения могут перерасти в дружбу, или вы можете создать семью и вместе состариться.

    Не позволяйте расстоянию остановить вас от попыток.

    Вот несколько вещей, которые вы должны и не должны делать в отношениях на расстоянии

    Do:

    • Выражайте свои чувства как можно яснее.
    • Ваши чувства изменятся, поэтому выражайте то, что вы чувствуете в данный момент.
    • Спросите своего партнера, как он к вам относится.

    Не звонить:

    • Надейтесь и предполагайте, что вы им нравитесь.
    • Бойтесь спрашивать, как они себя чувствуют.
    • Примите это на свой счет, если они не разделяют те же чувства, что и вы. У всех есть свои предпочтения.

    Если вы не знаете, как выразить свои чувства, эта книга поможет вам. Маршал Розенберг и его ненасильственное общение (ННО) изменили мой мир.

    Чего вы ждете от отношений на расстоянии?

    Отношения на расстоянии не являются полностью романтическими отношениями. Например, дружба может быть прекрасной, когда вы живете в разных частях света.Вы даже можете навещать друг друга и отлично провести отпуск.

    Романтические отношения предполагают физическую близость. Люди ожидают, что отношения на расстоянии будут такими же, как нормальные, что является ошибкой. Физическая близость — неотъемлемая часть романтических отношений. Подарки, браслеты, подарки, приложения и виртуальные свидания не заменят этого.

    Распространено мнение, что отношения на расстоянии — это тяжело. У него такая репутация, потому что люди превращают его в то, чем он не является.

    Позвольте мне объяснить…

    Ожидать романтических отношений без физической близости — все равно что водить машину без топлива. Вы можете только зайти так далеко, пока не устанете. И это тоже тяжелая работа.

    Вот статья, которая поможет вам узнать друг друга на расстоянии.

    Отношения на расстоянии — это не отношения, это фаза.

    Как начать отношения на расстоянии?

    Начните с проверки того, как вы себя чувствуете…

    1. Спросите себя, подходят ли вам отношения на расстоянии
    2. Составьте план того, как будут работать ваши отношения на расстоянии
    3. Оцените свои ожидания от этих отношений на расстоянии
    4. Спросите своего партнера, как они относятся к отношения на расстоянии
    5. Спросите своего партнера об их ожиданиях от ваших отношений на расстоянии
    6. Установите границы для вашего общения
    7. Согласуйте, кто будет посещать и как часто
    8. Согласитесь, как долго будет длиться ваша фаза междугороднего общения будет длиться
    9. Поговорите о въезде после дальнего расстояния, когда вы оба будете готовы

    Прежде чем начинать отношения на расстоянии, подумайте о своих ожиданиях.Чего вы пытаетесь достичь? Вы хотите романтических отношений или ищете спутника жизни для создания семьи?

    Тем не менее, не забывайте строить планы, создавать различные сценарии и беспокоиться о том, что это не сработает. Прежде чем вы это узнаете, вы начнете жить в будущем.

    Сначала узнайте друг друга, наслаждайтесь настоящим опытом. По мере развития ваших отношений ваши чувства изменятся. Если вы будете оставаться на связи со своими чувствами, вы будете знать, что делать по мере развития ваших отношений.А пока отметьте, как вы себя чувствуете, и получайте удовольствие от этого нового приключения. Беспокойство о будущем уводит вас от наслаждения настоящим.

    Единственное, что вам нужно учитывать, начиная отношения на расстоянии с кем-то, кого вы только что встретили, — это то, что вы чувствуете к этому человеку.

    Начало отношений на большом расстоянии

    Если вы живете в разных местах, на какое-то время вы будете разлучены.
    И физическая близость будет роскошью, предназначенной для особых визитов.

    Междугородние отношения — это этап в отношениях. За это время вы можете много узнать друг о друге.

    Вам не нужно терпеть дистанцию, желая быть вместе.

    Используйте время в разлуке, чтобы узнать друг друга. Если вам нравится то, что вы изучаете, когда будете готовы, составьте план, как сделать следующий шаг.

    Иногда легко забыть, что если вы оба решите, что готовы к заселению, вы сможете это сделать.

    Знакомство с новым человеком — это увлекательно, просто не забывайте получать больше удовольствия и меньше беспокоиться.

    Начало отношений на расстоянии с другом

    Дружить с кем-то означает, что у вас уже есть отношения. Итак, вы можете спросить себя: имеют ли ваши чувства романтическую природу.

    Бояться упоминать о возможности романтических отношений на расстоянии — это нормально. Потому что это может разрушить вашу дружбу. Но вы должны признать, что чувствуете. Делиться своими чувствами с другом — это нормально.

    Они могут чувствовать то же самое, но беспокоятся об этом.И если они не чувствуют того же, это тоже нормально, если вы не чувствуете себя отвергнутым. Каждый имеет право иметь свои чувства, и если им есть с кем ими поделиться, это настоящая дружба.

    Как начать отношения на расстоянии?

    Хотя ваши чувства — единственное, что имеет значение, когда вы только что встретили кого-то, есть вещи, которые вы можете сделать, прежде чем начинать отношения на расстоянии:

    1. Определите, что именно вы чувствуете (волнение, физическое влечение, интеллектуальный интерес и т. Д.).).
    2. Поделитесь своими чувствами открыто и честно с любимым человеком.
    3. Спросите их, как они себя чувствуют.
    4. Не ждите, что они скажут вам то, что вы хотите услышать.
    5. Будь в порядке со всем, что они говорят.
    6. Выразите то, что вы хотите от этих отношений (романтические отношения на расстоянии, открытые отношения, дружба или начало романтических отношений).
    7. Спросите, что хотят.

    Вы можете обнаружить, что вы оба хотите одного и того же, и это было бы здорово! Не бойтесь небольшого разочарования или грусти, если этого не произойдет.Честность важнее разочарования. Узнай, что другой человек думает о тебе, и постарайся со всем мириться. Чувствовать радость или грусть — это нормально, только не придавай этому слишком большого значения.

    Единственный способ узнать, стоит ли заводить отношения на расстоянии, — это узнать друг друга поближе. Если вы чувствуете, что у вас много общего, а ваши цели и ценности совпадают, дистанцию ​​можно сократить. С другой стороны, вы можете найти платонического друга, которого сможете навестить на каникулах.

    Говорить о своих чувствах — отличный способ начать здоровые отношения.

    Эта книга Пола Экмана «Выявленные эмоции» поможет вам лучше понять свои чувства и эмоции. А также научит распознавать эмоции вашего партнера. Так вы сможете создать любовные отношения с самого начала.

    Если вы ищете партнера, который разделяет ваши ценности и убеждения, взгляните на эту рабочую тетрадь; это поможет вам понять, чего вы хотите от отношений и кто ваш особенный человек:

    Что вы можете сделать, прежде чем начинать отношения на расстоянии?

    Итак, вы познакомились с кем-то особенным и поговорили о своих чувствах и намерениях.Будучи открытыми и честными друг с другом, вы закладываете прочный фундамент для своих отношений.

    Допустим, ваши чувства взаимны, и вы хотите иметь отношения. Но можно ли заставить его работать на большом расстоянии? Как долго ты сможешь продержаться? Оба вопроса являются правильными, поскольку многим парам трудно разлучаться на долгое время.

    Чтобы добиться успеха в отношениях, обсудите со своим близким человеком, насколько важна физическая близость для каждого из вас.

    Если одному из вас физическая близость нужна больше, чем другому, то ему будет труднее разлучиться.

    • Подумайте, где и как часто вам будет интересно встречаться.
    • Поговорите о том, каким вы хотели бы быть в идеальном мире.

    Прежде чем начинать серьезные отношения на расстоянии, повеселитесь и проявите творческий подход. Наслаждайтесь общением и позвольте вашим отношениям развиваться естественным образом.

    Иногда наличие чего-то осязаемого, что связывает вас каким-то образом, может иметь большое значение. Хотя мне не нравятся такие дорогие вещи, как лампы и браслеты, что-то вроде этого брелка может нести правильное послание.Вы всегда можете проявить творческий подход и придумать что-то подобное самостоятельно. Это сделает его еще более особенным.

    О чем спрашивать при установлении междугородних отношений

    1. Спросите себя, как вы себя чувствуете сейчас?
    2. Спросите любимого человека об его чувствах.
    3. Спросите, чего они хотят от вас.
    4. Они хотят иметь с вами отношения?
    5. Какой тип отношений они предпочитают?
    6. Как часто они хотят быть близкими?
    7. Допускаются ли они к временным отношениям на расстоянии, чтобы лучше узнать друг друга?

    Если вы когда-нибудь чувствуете себя немного потерянным, попробуйте ответить на эти вопросы и посмотрите, помогут ли они!

    Если вы испытываете положительные эмоции, вы на правильном пути.Если нет, найдите время, чтобы переоценить. Просто помните, чтобы отличать временные эмоции от ваших более глубоких «инстинктивных» чувств.

    Вот очень популярная карточная игра для начала разговора. Это интересный способ поговорить о вопросах, которые вам может показаться сложным или неловким, если вы зададите их самостоятельно. Игра с физическими картами по телефону или в видеочате привнесет что-то осязаемое в ваши отношения на расстоянии.

    Почему рушатся отношения на расстоянии?

    Отношения на расстоянии не работают по ряду различных причин.Во многих случаях недостаток прикосновения и физической близости может оказаться невыносимым. Но иногда это может быть так же просто, как если пара решает, что они не подходят друг другу. Но я бы не сказал, что это провал. ..

    Почему-то если вы решили разорвать отношения, это считается провалом. Отношения на расстоянии, как и любые другие, — это два человека, которые узнают друг друга, потому что им нравится то, что они видят.

    По мере развития отношений вы узнаете друг о друге новое.Ваши отношения на расстоянии могут начаться из-за того, что вы встретили кого-то особенного на праздниках или, может быть, вы познакомились в Интернете.

    Когда вы знакомитесь с новым человеком, это чистый лист, если не считать тонны багажа, который каждый из вас несет. Со временем вы познакомитесь с этим багажом, и это может заставить вас полюбить или отказаться от него. В любом случае, вы попробовали и, надеюсь, вам понравилось знакомство с кем-то новым.

    Что я считаю скорее провалом, так это неспособность поднять багаж здоровым способом или, что еще хуже, полностью игнорировать это.Если это произойдет, вы можете в конечном итоге построить отношения с тем, кем, по вашему мнению, является другой человек, а не с тем, кем они являются на самом деле. А это пустая трата времени.

    Будьте готовы узнать все, что нужно, чтобы узнать о своем любимом человеке. Точно так же убедитесь, что вам удобно делиться своей историей, своими ценностями и предпочтениями. Если вы обнаружите, что не можете свободно выражать свое мнение и делиться им, возможно, это не тот человек, с которым можно делиться. Или вам может понадобиться попрактиковаться в обмене.

    Как начать междугородние отношения в Интернете?

    Когда вы начинаете отношения на расстоянии, вы можете сделать две самые важные вещи: быть честным и открытым. Вы хотите определенных вещей, и другой человек тоже. Все, что вам нужно сделать, это выяснить, хотите ли вы того же. Скажите честно о своих чувствах и не забудьте поделиться ими.

    Задача начала отношений на расстоянии — это знать, как выразить себя так, чтобы ваш любимый человек мог понять.Если вначале вы скрываете свои мысли и чувства, когда вы будете готовы ими поделиться? Дайте шанс этим отношениям. Если вы согласны с тем, чего хотите от этих отношений, подумайте о том, как это будет работать.

    Дневник этой пары — отличный способ вдохнуть жизнь и творчество в ваши отношения.

    Заключение

    Начать отношения на расстоянии с кем-то, кого вы только что встретили, может быть весело и увлекательно. Это возможность завести нового друга или построить долгосрочные романтические отношения.В этой статье мы рассмотрели наиболее важные аспекты, которые следует учитывать перед началом отношений.

    Помните, отношения на расстоянии не являются полноценными отношениями. Это период, когда ваши отношения будут иметь ограниченную физическую близость. У этого есть свои проблемы, но не волнуйтесь, я расскажу вам о них в своей следующей статье, посвященной знакомству с кем-то в отношениях на расстоянии.

    Как начать отношения на расстоянии с тем, кого вы только что встретили

    Признать интересную часть отношений

    Когда вы познакомились, вы, должно быть, повеселились.Вам нравилось общество друг друга. Смотрите на вещи такими, какие они есть.

    Поделитесь своими чувствами друг к другу и своими отношениями

    Расскажите им, что вам понравилось в их компании, и спросите, как они к вам относятся. Приятно знать, взаимны ли ваши чувства.

    Расскажите, как каждый из вас видит свои отношения

    Может быть, вы хорошо провели время и готовы двигаться дальше. Но у вас могут быть более сильные чувства, которые вы хотели бы исследовать.Просто зарегистрируйтесь, чтобы убедиться, что вы находитесь на той же странице.

    Решите, чего вы хотите от отношений

    Если вы находитесь на одной странице, начните изучать свои отношения. И если для начала нужно, чтобы это было на большом расстоянии, это нормально.

    Часто задаваемые вопросы

    Как начать отношения на расстоянии?

    • Познакомьтесь друг с другом
    • Поделитесь своими чувствами
    • Решите, хотите ли вы того же и преследуете те же цели
    • Составьте план и график совместного проживания

    Чтобы помочь вам со всем вышеперечисленным узнайте об эффективном общении в этой статье.

    Стоят ли отношения на расстоянии?

    Если вы испытываете чувства друг к другу, то стоит начать отношения на расстоянии. После того, как вы лучше узнаете друг друга, вы можете переоценить.

    Как узнать, серьезны ли отношения на расстоянии?

    Откуда вы знаете, что ваши отношения на расстоянии не работают?

    1. Вам больше не нравится быть в этих отношениях;
    2. Вы чаще грустите, чем возбуждены;
    3.Дистанция длится дольше, чем вам нравится.

    КАК МАРШРУТЫ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ

    1. Подпишитесь на нашу рассылку новостей
    Получайте советы и рекомендации о том, как вы можете улучшить свои отношения.

    2. Прочтите наш блог
    Узнайте все, что нужно знать об отношениях и о том, как заставить их работать. Здесь вы можете найти полезные статьи по каждому аспекту ваших отношений.

    Свяжитесь с нами, чтобы узнать, чем мы можем помочь!

    3. Купить рабочую тетрадь
    Ознакомьтесь с нашей подборкой и выберите наиболее подходящую рабочую книгу для ваших отношений.

    4. Запишитесь на сеанс коучинга
    Если вы поможете прямо сейчас…
    Если у вас есть насущная проблема…
    Если вам предстоит принять важное решение…
    Если вы потерялись и не уверены в своих отношениях…

    Подарки для междугородних отношений

    Игра на 100 мыслей, побуждающая к разговору для хороших отношений — веселая карточная игра для пар

    Браслеты для пар для влюбленных

    Парные наволочки — Подарки для пар

    Браслет с замком в форме сердца и цепочка с подвеской в ​​виде ключа

    Ювелирные изделия для международных отношений

    Лампа для дальней связи

    междугородних отношений | Penn State Behrend

    Отношения на большом расстоянии (или LDR для краткости) считаются большими расстояниями, когда возможности общения ограничены из-за географической удаленности, а партнеры по отношениям желают постоянной, тесной связи.

    Знаете ли вы …

    • От 25% до 50% студентов колледжей находятся в LDR в любой момент времени
    • 75% студентов колледжей в какой-то момент были в LDR (Stafford, 2005)

    Работают ли отношения на расстоянии?

    Да, они делают !!! Но для того, чтобы отношения оставались нетронутыми, необходимо поработать на обоих концах отношений.

    Перед разделением

    Важно определить правила и условия отношений до того, как произойдет разлука.Проблемы могут возникнуть, если один партнер считает, что отношения случайные и открытые, в то время как другой идет на жертвы и прилагает усилия к моногамным отношениям. Чтобы уменьшить такое замешательство, начните открытое и честное обсуждение разлуки и обсудите, чего каждый из вас хочет от отношений.

    Важные особенности пар LDR

    Доверие — Доверие важно для обеих сторон, чтобы LDR выжил. Это особенно важно в отношениях на расстоянии, потому что часто возникает страх, что ваш партнер окажется с другим человеком.Недостаток доверия может привести к сомнениям, ревности, подозрениям и паранойе.

    Обязательство — Трудно приложить усилия, чтобы заставить LDR работать без обязательств. Искушение изменить может быть слишком привлекательным для людей, которые не привержены отношениям.

    Независимость — Обеим сторонам полезно иметь некоторую независимость из-за длительного периода разделения. В отношениях на расстоянии трудно полагаться друг на друга в поисках удовлетворения и счастья.Партнеры, у которых есть собственный круг друзей и участвуют в приятных хобби, могут жить лучше, чем пары, которые слишком зависят друг от друга.

    Организация — Партнерам в LDR полезно быть хорошо организованными, чтобы они могли планировать время для другого в своей повестке дня каждый день.

    Плюсы и минусы LDR

    Плюсы

    • Цените разлуку, чтобы сосредоточиться на школе и друг на друге, когда вместе
    • Свобода и автономия
    • Чувство омоложения при личной встрече со своим партнером
    • Признательность за отношения
    • Лучше отдохнули, чем те, кто находится в непосредственной близости
    • Успевайте лучше в учебе

    Минусы

    • Давление, чтобы время, проведенное вместе, было качественным
    • Давление во избежание разногласий
    • Когда снова разлучаешься, вы чувствуете себя подавленным или грустным, возвращаясь к повседневной жизни без партнера
    • Иногда расстояние создает слишком большой зазор
    • Чувство одиночества усиливает потребность в безопасности
    • Проблемы с поддержанием близости

    Советы для успеха

    • Назначьте свидания по телефону и относитесь к ним так же серьезно, как и к обычным свиданиям.
    • Отправить электронную почту и письма.
    • Позвоните в случайном порядке, даже если это всего две минуты, чтобы узнать, как поживает ваш партнер.
    • Удивите своего партнера маленькими личными подарками с любовью.
    • Отправьте личный предмет, который вы часто используете, который мгновенно напомнит вашему партнеру о вас.
    • Поддерживайте открытое общение с партнером.
    • Поделитесь своими планами на предстоящую неделю.
    • Возьмите напрокат тот же фильм и назначьте свидание в кино.
    • Посмотрите вместе на звезды и поговорите об этом по телефону.
    • Купите ту же книгу и обсудите ее вместе.
    • Отправьте записку или чучело животных, опрысканных вашим одеколоном или духами.
    • Пошлите друг другу растения, о которых нужно позаботиться.
    • Попробуйте свидания по веб-камере.
    • Посетите вашего партнера (если вы можете себе это позволить).

    Перенести дистанцию ​​

    Хотя скучать по кому-то может быть грустно, разочаровывающе и временами удручающе, вы обнаружите, что можете с этим справиться. Даже если вы скучаете по партнеру, это нормально и здорово — принять дистанцию ​​и направить свою энергию на то, что вы можете контролировать.Вы можете…

    • Будьте активны в кампусе.
    • Вступите в клуб.
    • Сходите и посмотрите фильм в жанре, который не нравится вашему партнеру.
    • Посещайте светские мероприятия.
    • Этюд.
    • Заведите новых друзей.
    • Сходить в музей.

    Есть миллион вещей, которые вы можете сделать, и чем больше вы делаете, тем больше вам придется поговорить со своим партнером в следующий раз, когда вы заговорите.

    Правила дорожного движения

    Правила между двумя людьми в отношениях на расстоянии должны отражать то, что оба члена хотят и что они могут сделать.Ключ в том, чтобы выполнить свои обещания. Если вы находитесь в LDR, подумайте, какие правила вы уже установили. Что работает? Что нет? Что ты хочешь изменить? Есть ли что-нибудь, что вы боитесь сказать своему партнеру?

    Если правила, о которых вы договорились, не соблюдаются, они мало что значат. Если вы согласились, потому что чувствовали давление или не хотели терять партнера, вскоре вы можете почувствовать обиду.

    Вы должны соглашаться не видеться с другими людьми только в том случае, если вы оба согласны с тем, что это то, чего вы оба хотите в отношениях.Обдумайте эти вопросы:

    • Чувствую ли я себя готовым пообещать, что больше никого не увижу?
    • Считаю ли я, что будет сложно пойти на общественное мероприятие и почувствовать, что мне не разрешено устанавливать какие-либо другие отношения?
    • Может ли это привести к тому, что я буду встречаться с другими людьми и уйти за спину моего партнера?
    • Смогу ли я почувствовать обиду или привязанность?

    Это связано с вашим собственным чувством готовности. По отношению к вам обоим несправедливо давать обещания, которые вы не можете сдержать или не хотите, просто для того, чтобы сохранить отношения.

    Совет: Не держитесь за отношения на расстоянии только потому, что они безопасны и надежны.

    Секретные советы для успеха

    Эти советы помогут, если у вас отношения на расстоянии или близкие отношения:

    • Чтобы оставаться вместе, вы должны не забывать играть вместе.
    • Вопросы «Почему?» Почти всегда вызывают защитную реакцию. Задавайте реальные вопросы, чтобы получить новую информацию, а не ответы «да» или «нет».
    • Обдумайте мотивы вашего партнера.Спросите себя: «Действительно ли я верю, что мой партнер намеревался причинить мне боль?» Затем обсудите поведение обоих людей и постарайтесь действовать иначе в следующий раз.
    • Исключите из диалога слова «всегда, каждый, никогда, навсегда».
    • Научитесь извиняться. Это важная часть ухода от спора.
    • Говорим много и часто. Общение — залог успеха!
    • Если вы живете в общежитии с совместным обучением на территории кампуса, будьте осторожны, встречаясь с соседом по полу.

    Последнее слово

    Отношения на расстоянии — это эмоционально непросто, но если у вас получится, они того стоят.

    Ресурсы

    • Обнаженный сосед по комнате: и 107 других проблем, с которыми вы можете столкнуться в колледже (Харлан Коэн, автор)
    • Поддержание отношений на расстоянии и между жителями (Лаура Стаффорд, автор)
    • Советы по установлению отношений на большом расстоянии
    • AskMen предлагает полезную информацию и советы, в том числе LDR.

    Как поддерживать отношения на расстоянии?

    Вы очень взволнованы возможностью учиться или работать за границей, но в то же время беспокоитесь о своих отношениях на родине? Ты не одинок. Отношения на расстоянии в наши дни очень распространены среди молодых людей из разных стран. В этом посте я дам несколько советов о том, как сохранить ваши отношения на расстоянии, живя за границей.

    Переезжаете в Германию или впервые в Германии? Посетите нашу страницу поддержки, чтобы узнать обо всех необходимых вам ресурсах!

    Стоит ли вообще сохранять отношения?

    Прежде чем думать о том, как сохранить отношения на расстоянии, возможно, вам стоит сначала подумать, стоит ли вам вообще поддерживать эти отношения.Поездка за границу не обязательно означает прекращение ваших отношений. Если вы правильно поговорите со своим партнером перед отъездом за границу, это может впоследствии избавить от некоторых потенциальных проблем. Ниже приведены некоторые из факторов, которые следует учитывать:

    Как долго вы будете жить отдельно?

    Вы уезжаете за границу только на определенный срок, а потом знаете, что снова вернетесь домой? Примером может служить программа обмена для студентов университетов. Обычно студенты учатся в иностранном университете в течение одного или двух семестров, что составляет около 6 или 12 месяцев.

    Или вы переезжаете за границу на постоянное место жительства? Например, если вы нашли работу за границей и не знаете, вернетесь ли вы домой снова. Другая ситуация заключается в том, что вы также не можете сказать, как долго вы будете за границей. Например, вы едете учиться за границу с намерением потом найти там работу. Вы можете остаться там, если найдете работу. Но вы также можете вернуться домой, если не найдете его.

    В целом, поддерживать междугородние отношения проще, если вы находитесь за границей только в течение определенного периода времени.Потому что и вам, и вашему партнеру есть чего ждать, и вы можете отсчитывать дни, когда вы снова будете вместе физически.

    Это довольно личный вопрос. Вы должны спросить себя, как долго вы можете выдержать разлуку со своим партнером. На мой взгляд, разлучение на срок до 12 месяцев вполне реально. Это не значит, что больше 12 месяцев невозможно. Просто легче управлять, когда это в течение 12 месяцев. И когда есть неуверенность в том, что вы вообще вернетесь домой, сможете ли вы выдержать это, сохраняя свои отношения дома?

    У вас двоих одна и та же цель в конце концов?

    Я считаю, что в молодости люди должны преследовать свою мечту.Приведу пример: в прошлом я знала одну иностранную пару. Азиатская девушка и европейский парень. Они хорошо ладили и были очень довольны друг другом. Проблема заключалась в том, что парень всегда хотел переехать в Азию, а девушка всегда хотела переехать в Европу. Может быть, поэтому их влекло друг к другу. Оба они не хотели отказываться от своей мечты переехать в те страны, которые хотели. В конце концов, они расстались, так как девушка добралась до Европы, а парень перебрался в Азию.

    Из этой истории я хотел сказать, что если вы и ваш партнер преследуете другую цель и никто из вас не хочет идти на компромисс, отношения не будут работать, даже если вы двое будете ладить друг с другом. Даже если кто-то готов сдаться, вы должны подумать, действительно ли ваши ценности совпадают друг с другом. Представьте, что если девушка в моем примере пошла на компромисс и жила в Азии с парнем, она могла бы пожалеть об этом решении и даже в будущем могла бы обвинить парня в том, что он заставил ее отказаться от своей мечты.

    Планируете ли вы поселиться в том же месте?

    Если вы уезжаете за границу на определенный период, а потом вернетесь домой, сохранить отношения будет проще. Но если вы навсегда переезжаете за границу, есть ли у вас план, как вы и ваш партнер можете поселиться в одном городе в разумные сроки? Возможен вариант, когда ваш партнер переезжает в ваш город. Для этого ему, возможно, придется бросить работу, друзей и семью в его собственной стране. Готов ли он это сделать?

    Есть несколько реальных вопросов, над которыми стоит задуматься.Если вы не видите возможности вернуться домой или он не переедет в ваш город, возможно, вам обоим будет лучше не продолжать отношения.

    Читайте также: 42 совета по перемещению — перемещение по стране или за границу

    Вы знаете своего партнера достаточно долго?

    Если вы долгое время были вместе со своим партнером, прежде чем переехать за границу, вы, вероятно, лучше поймете, с кем вы хотите быть на всю жизнь. Если вы только начали отношения с кем-то до того, как планируете переехать за границу, вы можете не знать наверняка, подходите ли вы двое или нет, особенно если вы никогда раньше не жили вместе.Вы все еще хотите рискнуть и сохранить отношения на расстоянии?

    Я видел примеры, когда пары были вместе всего два месяца, прежде чем девушка уехала за границу на двухлетнюю работу. Они решили сохранить отношения. Их отношения все еще складывались, и в конце концов они поженились. Таким образом, вам не обязательно прекращать отношения, если вы не знаете своего партнера достаточно долго. Это зависит от того, хотите ли вы рискнуть и попробовать.

    Другие альтернативы, кроме отношений на расстоянии?

    Иногда встречаются серые зоны: ни сохранение отношений, ни разрыв с партнером.Я знаю пары, которые обсуждали со своими партнерами, прежде чем расстаться, и договорились об открытых отношениях. Это означает, что пары по-прежнему часто разговаривают друг с другом, даже если они находятся в разных странах. Однако им разрешено встречаться с другими людьми в это время, если они хотят или если представится возможность. И если они действительно встречаются с кем-то серьезно, они раскроют это своему партнеру и прекратят открытые отношения.

    Некоторые люди считают, что если два человека должны быть вместе, они будут вместе.И они просто подождут и посмотрят, что произойдет. Если они достаточно любят друг друга, они все равно могут быть вместе. Если нет, они поймут это и по-прежнему имеют право встречаться с другими людьми. Это решение особенно часто встречается у молодых пар, которые еще не планируют, как им поселиться в одном городе.

    Почему не работают отношения на расстоянии?
    Тот, кто остается в своем городе, может чувствовать себя плохо

    Удивительно, но это очень распространено среди пар, путешествующих на дальние расстояния.Например, девушка получает возможность учиться или работать за границей. Это прекрасная возможность для нее, и она очень этому рада. Во время своего пребывания за границей она может путешествовать по разным странам, встречаться со многими международными друзьями, пробовать много нового в своей жизни и т. Д. А ее партнер? Он все еще в своем родном городе, работает на той же работе или занимается тем же обучением, тусуется с одними и теми же друзьями, ведет ту же повседневную жизнь без своей девушки рядом с ним.

    Очень часто парень, который остается в своем городе, не может по-настоящему почувствовать себя счастливым за свою девушку, которая уезжает за границу.Правда в том, что чем она счастливее за границей, тем несчастнее он себя чувствует. Это может быть потому, что он ревнует, поскольку у него нет такой возможности. Или он может чувствовать, что его девушка в чем-то «лучше», чем он, поскольку она настолько умна, что может получить шанс уехать за границу.

    Это плохое предчувствие может привести к ссорам между парами. Чаще всего это плохое предчувствие является основной причиной многих аргументов, а не теми мелкими деталями, которые служат лишь спусковым крючком для аргументов.

    Пары могут чувствовать себя неуверенно, когда они физически разлучены

    Как и в предыдущем пункте, если девушка показывает, что всегда развлекается за границей, это может заставить ее парня дома чувствовать себя неуверенно.Он может чувствовать, что она все еще может весело провести время без него. Он может задаться вопросом, насколько он важен для нее.

    Кроме того, если девушка постоянно встречается и заводит новых друзей за границей, ее парень тоже может чувствовать угрозу, поскольку она потенциально может встретить других интересных парней.

    Чувство исчезает

    Если пары видятся недостаточно часто или если у них нет планов поселиться в одном городе в разумные сроки, это может быть очень неприятно для обоих.В конце концов, они могут захотеть разорвать отношения. Кроме того, для отношений очень важен физический контакт. Это чувство может исчезнуть в какой-то момент, когда человек не чувствует надежды двигаться вместе с другим человеком.

    Больше нет общей темы

    Когда пары живут в разных городах, у них будет свой круг друзей, своя деятельность и свой образ жизни. Когда они расходятся на более длительный срок, у них будет все меньше и меньше общих тем, потому что они чем-то не занимаются вместе и не общаются с одной и той же группой друзей.Они все еще могут говорить о своей повседневной жизни, о том, что они сделали, и так далее. Но это не то же самое, что они переживают что-то вместе. А когда эта ситуация длится дольше, они могут почувствовать, что их разговор становится скучным и не таким интересным.

    Не хочу терять время

    Если пары не планируют поселиться в одном городе или если никто из них не желает пожертвовать собой и переехать за границу с другим человеком, они могут не захотеть продолжать эти отношения, поскольку это может показаться пустой тратой времени. время.

    Это особенно актуально для женщин, которые хотят иметь детей в какой-то момент жизни. Чем старше женщина, тем труднее забеременеть. Если женщина не может видеть планы на будущее с парнем, она может решить уйти, чтобы не тратить свое драгоценное время и искать другого парня.

    Пары распадаются после переезда

    Когда пары разделены, они склонны мечтать о своих партнерах в идеальном свете. Отсутствие физической близости иногда также позволяет избежать многих конфликтов в повседневной жизни.Если вы живете с кем-то в одном доме, у вас могут возникать конфликты по мелочам, например, кто будет мыть посуду, кто должен готовить, или по любым другим повседневным привычкам.

    Когда пары находятся в разных городах, они не проводят время друг с другом физически. Таким образом, их представления друг о друге останутся на хорошем счету. И их впечатление о своих партнерах может стать более совершенным в их сознании, чем на самом деле.

    Я знаю много пар, которые долгие годы находились в отношениях на расстоянии.В конце концов они решили переехать вместе. Но только через несколько месяцев совместной жизни они решили расстаться из-за всех конфликтов, которые у них были. Они поняли, что совместное движение со своим партнером было не таким, как они себе представляли раньше.

    9 способов поддерживать отношения на расстоянии

    Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам поддерживать отношения на расстоянии.

    1. Старайтесь звонить каждый день

    Некоторые люди говорят, что невозможно звонить каждый день из-за их плотного графика и разницы во времени.Дело в том, что если вы действительно хотите, чтобы вам звонили каждый день, это вполне возможно. Это зависит от того, насколько вы хотите это сделать. Благодаря современным технологиям вы можете бесплатно звонить кому угодно, если у вас есть подключение к Интернету. Вы можете использовать Skype, WhatsApp, Wechat или любые другие приложения для бесплатных аудио- или видеозвонков.

    Если часовой пояс мешает, вы все равно можете найти другие возможности для звонка. Например, моя подруга всегда звонила своему парню из дальнего следования, когда ехала на работу и возвращалась домой.Это может занять всего несколько минут. Но это очень помогло в ее отношениях. И это не отнимало у нее дополнительное время для звонка, так как она все равно будет за рулем.

    Если иногда невозможно позвонить, по крайней мере, отправьте сообщение, когда встаете или перед сном. Это действительно основной. Кроме того, вам следует время от времени выделять время для видеозвонков (например, в выходные). Увидев друг друга во время разговора, вы почувствуете себя ближе друг к другу.

    Как мне удавалось звонить каждый день:

    У меня были одногодичные отношения на расстоянии, когда я работала в США, в то время как мой парень (сейчас муж) был в Германии.Мы звонили в основном три раза в день: один раз, когда я вставал, один раз, когда он ложился спать, и один раз, когда я ложился спать.

    Длинный телефонный звонок может не понадобиться. Это может быть всего несколько минут, чтобы просто пожелать спокойной ночи. И поверьте мне, это уже имеет большое значение.

    Итак, каждый день он звонил мне утром, чтобы разбудить. Мы поговорили несколько минут, пока я готовился к работе. Затем он позвонил мне ближе к вечеру, когда собирался лечь спать. Обычно мы разговаривали всего несколько минут, пока я был на работе.Я позвонил ему позже вечером, прежде чем лечь спать. Это был утренний звонок для него, так как это было рано утром. Обычно на этом звонке мы разговаривали дольше.

    2. Посещайте друг друга регулярно

    Независимо от того, сколько вы разговариваете по телефону, вам нужно будет регулярно встречаться лично, чтобы поддерживать отношения. В зависимости от того, как далеко вы находитесь, вы можете планировать время от времени навещать друг друга. Например, я встречалась со своим парнем в Германии каждые 3 месяца, когда работала в США.Если вы находитесь всего в нескольких часах езды друг от друга, подумайте о посещении города раз в несколько недель. Вы даже можете запланировать совместный отпуск в некоторых других городах, чтобы создать для вас двоих уникальные впечатления.

    3. Всегда учитывайте чувства партнера

    Прежде чем что-то делать за границей, всегда думайте о своем партнере дома. Допустим, если вы состоите в клубе или знаете, что кто-то вами интересуется, не забывайте, что у вас есть партнер, которому вы привержены. Я понимаю, что вы можете чувствовать себя одиноким, и иногда это может быть заманчиво.Но лучше иметь ясный ум и знать, что вы делаете, чем потом чувствовать сожаление или вину. Что бы вы ни делали, убедитесь, что это не навредит вашим отношениям.

    Вот история моего друга: он был в Германии, а у него была девушка в США. Как-то он целовался с другой девушкой, когда шел на вечеринку. После этого он почувствовал себя таким виноватым, что ему пришлось признаться в этом своей девушке. И это все испортило. Через месяц у них была запланирована поездка, и они встретились лично.Но из-за этого инцидента поездка обернулась полной катастрофой. Девушка больше не могла ему доверять, и в итоге они видели друг друга в последний раз.

    4. Следите за тем, как вы разговариваете со своим партнером

    Если вы знаете, что ваш партнер чувствителен и чувствует себя плохо из-за того, что он не может получить такую ​​же возможность, как вы, поехать за границу, возможно, вы не захотите казаться слишком счастливым или взволнованным тем, что вы делаете за границей. От этого ему может стать еще хуже. И, конечно же, вам не нужно упоминать, знаете ли вы кого-то, кто интересуется вами, когда вы знаете, что ваш парень будет чувствовать себя неуверенно.Это должно вселить в него уверенность в ваших отношениях.

    Также помните о фотографиях, которые вы публикуете в социальных сетях. Вы выглядите слишком счастливым, слишком сексуальным или вас окружает слишком много парней? Вы можете подумать, что в этом нет ничего важного, потому что вы полностью лояльны. Однако лучше избегать лишней фантазии со стороны партнера. Ваш партнер также может чувствовать, что вы полностью счастливы без него. Поэтому он может задаться вопросом, насколько он важен для вас.

    5. Доверяйте друг другу

    Здоровые отношения во многом основаны на доверии.Интересно, что делает ваш партнер, — это нормально, но не проверяйте его все время. Должен быть баланс. Позвольте вашему партнеру встретиться с новыми людьми и получить новый жизненный опыт. Если вы действительно любите кого-то, вы должны быть счастливы, что у него или нее есть шанс испытать что-то великое.

    Оба партнера должны жить своей жизнью и не должны слишком полагаться друг на друга. Например, некоторые люди не выходят на улицу, чтобы пообщаться с другими, потому что они хотят оставаться дома и разговаривать по телефону со своими партнерами.Время от времени это нормально, но не всегда. Я когда-то знал девушку, которая любила танцевать. Она бросила уроки танцев, чтобы проводить больше времени со своим парнем по телефону. Их отношения на расстоянии закончились через 6 лет. И до сих пор она продолжает говорить мне, как сильно сожалеет о том, что не продолжила танцевать в молодости.

    Помните, пары должны доверять друг другу. Это не здоровые отношения, если вы жертвуете тем, что вам нравится делать, ради блага своего партнера или для того, чтобы он / она чувствовали себя в безопасности.

    6. Проявите любовь друг к другу

    Часто упоминайте, что вы чувствуете друг к другу и насколько он важен для вас. Например, если вы идете на фестиваль, вы можете сказать своему партнеру, как сильно вы хотите, чтобы он тоже был там, и что бы вы двое сделали, если бы были вместе на фестивале. Это заставит вашего партнера почувствовать свою важность, а также даст ему понять, что вы имеете в виду его.

    Не стесняйтесь время от времени присылать партнеру свои сексуальные фотографии.Флиртуйте со своим партнером во время аудио- или видеозвонка. Это поможет поддержать пламя и поможет вам двоим быть более эмоционально привязанными друг к другу.

    7. Сделайте сюрприз своему партнеру

    Иногда вам может казаться, что за границей сложно что-то сделать для вашего партнера. Но ты всегда можешь что-то сделать, даже если ты не в одном городе. Например, у моего американского друга была девушка в Гонконге. Во время Дня святого Валентина он заказал букет цветов в местном магазине и доставил его в офис своей девушки.Она была очень удивлена ​​и тронута, увидев цветы на своем столе.

    Другая моя подруга даже планировала тайную поездку, чтобы навестить своего парня домой в США. В день рождения своего парня она позвонила в звонок, и он был потрясен, увидев, что она стоит у его двери! Было много работы и планирования этого секретного путешествия, но оно того стоило.

    Вы также можете удивить своего партнера небольшими подарками, которые могут постоянно напоминать ему о вас. Убедитесь, что вы узнали о традициях дарения подарков в Германии, прежде чем делать подарок.

    8. Повесьте фотографии вашего партнера

    Вы можете развесить фотографии вашего партнера дома, в офисе или установить их на свой телефон. Это может напомнить вам о прекрасных воспоминаниях, которые у вас остались друг с другом. Когда ваш партнер приходит к вам в гости и смотрит фотографии, это также дает ему чувство, что он важен для вас.

    9. Обратный отсчет дней

    Иногда действительно трудно разлучиться с партнером и не видеть друг друга физически. Я думаю, это действительно помогает отмечать в календаре даты, когда вы снова встретитесь друг с другом.После того, как вы отметите это, вы можете начать отсчет дней, когда вы снова увидите друг друга.

    Каждый день, когда я разговаривал со своим партнером, я всегда говорил ему, что нам нужно подождать только x дней, прежде чем мы снова встретимся. И каждый день я вычеркивал один день. Так что я также мог визуально увидеть в моем календаре, что время до встречи друг с другом приближалось. Для нас это была большая эмоциональная помощь, и нам было чего ждать.

    Прикрепите его позже:

    У вас есть опыт отношений на расстоянии? Оставьте комментарий и поделитесь своими советами ниже!

    10 советов, как наладить отношения на расстоянии

    Источник: Ivanko80 / Shutterstock

    В наш век Skype и текстовых сообщений кажется, что поддерживать отношения на расстоянии будет проще, чем когда-либо прежде.Прошли те времена, когда за междугородние звонки нужно было платить заоблачные ставки, и их нужно было нормировать, как драгоценные камни. Кто-то, состоящий в отношениях на расстоянии, больше не должен возлагать все свои надежды на 15:00. доставка почты в ожидании письма, новости которого в лучшем случае четырехдневной давности. Почему же, мы больше не живем даже в те дни, когда вам приходилось ждать, пока ваш любимый сядет за компьютер, чтобы проверить электронную почту: мгновенные ответы сейчас почти востребованы (возможно, плюс и минус!). Но спросите любого, кто находится в отношениях на расстоянии: технологии не могут компенсировать все.Отсутствие регулярной физической близости по-прежнему делает многие отношения на расстоянии такими же эмоционально тяжелыми, как никогда.

    И все же многие из нас пробуют их. Одно исследование показало, что 24 процента респондентов использовали электронную почту / или Интернет для поддержания отношений на расстоянии (были ли такие люди, которые этого не делали?). И хорошая новость заключается в том, что исследования показали, что в худшем случае качество отношений на расстоянии не сильно отличается от географически близких, а в некоторых случаях может быть даже лучше.

    Выживет ли ваш? В чем разница? К счастью, есть особые соображения, которые повысят ваши шансы на здоровую и длительную любовь. Вот что нужно иметь в виду. (И если вас одолевает негатив, который мешает вашим отношениям, ознакомьтесь с этим ресурсом.)

    1. Правильно расставьте приоритеты в расписании.

    Различное расписание работы или учебы, предпочтения сна и часовые пояса — все это может нанести ущерб даже самым благонамеренным парам, когда дело доходит до того, чтобы найти время для общения друг с другом.Часто пара может сформировать шаблон по инерции, даже когда оказывается, что этот шаблон не работает особенно хорошо для одного или обоих. Когда ты в лучшей форме? Когда вы можете посвятить личное, свободное время разговору? Как вы относитесь к спонтанным текстам? У кого более гибкий график? Что кажется вам самой интимной частью дня — или временем, когда вы больше всего жаждете связи? Кто должен инициировать контакт? Вы предпочитаете фиксированное время, несмотря ни на что, или оно должно меняться в зависимости от дня? Нет предела типам способов общения, которые могут работать, если они взаимно удовлетворяют друг друга.Обращайте внимание на то, как вы выбираете ритм, который работает для вас, чтобы обида и разочарование не накапливались после того, как вы попали в шаблон, который не кажется удобным или поддерживающим.

    2. Убедитесь, что ваши цели — и потенциальные финалы — совпадают.

    В целом исследования показывают, что отношения на расстоянии приносят больше удовлетворения и меньше стресса, когда они считаются временными. Это имеет интуитивный смысл, поскольку легче следить за пресловутой наградой и работать вместе, чтобы преодолеть трудности разлуки, вместо того, чтобы быть безнадежным и чувствовать, что это никогда не закончится.Но что происходит, когда одному человеку больше нравится существующее положение вещей, чем другому, или один человек более мотивирован найти способ быть вместе физически, чем другой? Если один партнер рассматривает разлуку как временное препятствие, которое закончится серьезным обязательством — например, помолвкой или совместным проживанием, — в то время как другой партнер рассматривает дистанцию ​​как простую необходимость, которую, возможно, придется поддерживать в течение длительного времени , обязательно должно быть трение. Постоянно говорите о том, чего вы ожидаете от разлуки и когда.

    3. Не полагайтесь только на технологии.

    Многие пары, живущие на большом расстоянии, могут поблагодарить своих счастливых звезд за Facetime, видеоконференцсвязь, текстовые сообщения и все другие технологические достижения, которые значительно упростили поддержание контакта с любимым человеком в реальном времени. Но давайте не будем забывать о силе чего-то физического, что напоминает вам о вашем партнере. Хранение вокруг предмета одежды, который все еще пахнет вашим партнером, наличие специального жетона, служащего символом вашей приверженности, или демонстрация подарка от него на видном месте в вашей спальне могут служить непосредственным напоминанием об их присутствии.И не стоит недооценивать радость от получения от них чего-то осязаемого: забавной открытки, неожиданного подарка или доставки любимых конфет — пакеты по уходу предназначены не только для родителей студентов колледжа.

    4. Сосредоточьтесь на качественном общении.

    Интересно, что некоторые исследования показывают, что пары, живущие на большом расстоянии, на самом деле могут быть более удовлетворены своим общением, чем географически близкие пары. Это может быть потому, что они понимают, насколько ценны их возможности для общения, и, как правило, им не нужно тратить слова на повседневную логистику («Почему ты не вынес мусор?» Или «Но я хочу китайскую еду. — на прошлой неделе мы только что ели мексиканскую кухню »).Используйте это в своих интересах. Если вы находитесь в отношениях на расстоянии, вам не хватает способности к общению по сравнению с парами, которые находятся вместе в непосредственной близости, но у вас есть потенциал даже превзойти их, когда дело доходит до качества. Например, если вы каждый день разговариваете перед сном, подумайте заранее о самых важных моментах дня, о которых стоит поговорить. Поймите, что, поскольку у вас может не быть преимуществ от выражения лица или физического прикосновения, иногда вам нужно быть немного более осознанным в словах, которые вы используете.Поймите недостатки телефонного звонка — или даже сеанса Skype — и планируйте соответственно, чтобы убедиться, что вы говорите то, что хотите сказать. Это может помочь вам убедиться, что самые важные беседы, направленные на установление близости, по-прежнему ведутся, независимо от того, сколько штатов (или стран!) Вас разделяют.

    5. Пусть «скучные» детали станут связью.

    Имейте в виду, что сосредоточение внимания на качественном общении не обязательно означает, что вы упускаете из виду более мелкие детали своего дня.Легко разойтись, если вы не знаете, каков дневной ритм жизни вашего партнера: с кем они разговаривают в обеденный перерыв? Какие подкасты они сейчас слушают? Что они пробовали на ужин? Как они делали косметический ремонт в своей комнате? Кто сводил их с ума на работе? Не делайте ошибку, думая, что «скучные» детали вашего дня должны быть загадкой для вашего партнера. Конечно, никто не хочет слушать ничего, кроме списка мелочей, но главное — оставаться в жизни друг друга в достаточной степени, чтобы вы могли почувствовать набор персонажей и контексты, которые составляют их повседневную жизнь: это помогает вам удержать близко, даже когда миль нет.

    6. Не планируйте слишком много времени лично.

    Один из важных способов, которым отношения на расстоянии сильно отличаются от географически близких, заключается в том, что когда вы на самом деле вместе лично, часто кажется, что нет времени терять зря. Но это может быть палка о двух концах. Да, это может снизить вероятность того, что вы будете спорить о том, кто забыл сменить рулон туалетной бумаги, но также может заставить вас поддаться желанию собирать вместе время, настолько заполненное, что это утомляет одного или вас обоих.Я работал со многими людьми, состоящими в отношениях на расстоянии, которые сообщают, что чувствуют сильное давление, заставляя учитывать каждый личный момент; если они видятся со своим партнером, например, только раз в два месяца, то по понятным причинам каждый раз они хотят относиться к этому как к особому отпуску. Но вы не должны забывать, что близость в отношениях строится как на маленьких, так и на больших моментах: спонтанный просмотр фильмов на диване, а также игра в туристические достопримечательности вашего города или поиск самых горячих ресторанов.Убедитесь, что время, которое вы проводите вместе, есть у вас немного передышки. Время простоя — это не пустая трата времени, а скорее наоборот: помощь вам обоим дышать и общаться.

    7. Не откладывайте жизнь на потом.

    В этом нет никаких сомнений: отношения на расстоянии требуют некоторых жертв. Но важно быть осторожным, чтобы не жертвовать больше, чем необходимо, что со временем может породить негодование и сожаление. Это особенно рискованно, когда предполагается, что дальняя часть отношений продлится лишь короткий период времени, но неожиданно ее необходимо продлить на более длительный срок, будь то из-за военного развертывания, проблем с трудоустройством или неожиданных финансовых неудач.В этих случаях один из партнеров мог отложить или даже не тратить время на развитие дружбы, интересов или хобби в своей местности, потому что они не думали, что это того стоит — и теперь они проходят пару лет, желая, чтобы они по крайней мере, тем временем действительно жил более полноценно. Одно дело — надеяться, что наконец-то окажемся на том же месте, что и ваш партнер; совсем другое — откладывать до тех пор, пока вы по-настоящему вовлечены в свою жизнь. Убедитесь, что вы изо всех сил стараетесь максимально использовать жизнь в вашем регионе, здесь и сейчас.Не изолируйте себя, не крутите колеса на работе и не удерживайте себя от «беспокойства» о поисках чувства общности или цели. Живите каждый день полноценно, независимо от того, отсутствует ваш партнер или нет. Добавлен бонус? Это ускорит время разлуки.

    8. Пересмотрите ситуацию как положительную — и верьте в нее.

    Учитывая положительные моменты, которые сопровождают некоторые отношения на расстоянии, вполне может иметь смысл отметить вашу ситуацию как нечто, что может принести пользу, несмотря на свои недостатки.Кроме того, если вы оба можете напомнить себе о том, как разлука может заставить вас ценить друг друга больше (исследования показывают, что вы с большей вероятностью идеализируете своего партнера, когда находитесь в отношениях на расстоянии), тогда это может помочь. вы более уверены в том, что может принести расстояние. Когнитивный рефрейминг помогает преодолеть все виды трудных жизненных ситуаций, так как он дает надежду и дает нам чувство контроля. Отношения на расстоянии не исключение. Постарайтесь перейти от акцента на том, как не повезло жить в одном и том же месте, к тому, как это испытание может помочь вам стать еще сильнее.

    9. Знайте разницу между «проверкой» и «проверкой».

    И это подводит нас к главному камню преткновения во многих отношениях на расстоянии: к тому факту, что вы действительно не имеете представления о том, чем занимается ваш партнер изо дня в день. Вы беспокоитесь о том, что вы «вне поля зрения, из виду»? Или вы вполне уверены, что отсутствие заставляет сердце любить? Вы можете сделать перерыв и признать, что отношения на расстоянии могут вызвать немного большее беспокойство о неверности, чем географически близкие, и это совершенно нормально.Но не позволяйте ему подпитывать поведение, которое ведет к подозрению или сдерживанию. Если вы хотите подключиться, подключитесь. Если вы хотите услышать голос партнера, позвоните ему. Если вы хотите написать вопрос, напишите вопрос. Но не играйте в детективные игры: ваш партнер заметит навязчивый характер ваших запросов, и они не будут чувствовать себя желанными. Вы выбрали прыжок веры, необходимый для отношений на расстоянии, и вы просто не можете точно знать, чем они занимаются весь день: чем больше вы сможете расслабиться, тем лучше вам будет.

    10. Позвольте себе доверять — и заслужите это доверие сами.

    Это подводит нас к одному из наиболее важных факторов, делающих отношения продолжительными, а именно доверию. Работа по укреплению и поддержанию доверия идет в обоих направлениях, и получение его столь же важно, как и наличие доверия к партнеру. И чтобы вы не подумали, что речь идет только о потенциальной сексуальной неверности, важно помнить, что разрыв доверия может подорвать отношения множеством способов, даже вне романтических отношений.Можете ли вы рассчитывать на своего партнера в больших и малых аспектах — готовы ли они к телефонному звонку, когда они сказали, что будут, или вы часто откладываете на полку, когда возникает что-то более «неотложное»? Соблюдают ли они планы, которые вы составили, чтобы прилететь друг к другу, или они обычно откладывают дату из-за того, что работа слишком загружена? Помнят ли они, что для вас важно, и слушают так, чтобы вы чувствовали себя услышанными и понятыми, или каждый новый разговор кажется отдельным, как будто они не обращали внимания в прошлый раз, или как будто их мысли находятся где-то в другом месте? Конечно, все эти вопросы могут относиться и к вам.Вы достойный партнер?

    3 любовных приема для спасения ваших отношений на расстоянии

    Уважаемая Лорен,

    Я хочу понять своего парня и сохранить отношения на расстоянии. Я не уверен, хочу ли я быть с ним, потому что иногда мне кажется, что я не могу жить без него, а иногда я не хочу иметь дело с его невежественным поведением. Он даже не пишет мне и не звонит. Когда я спрашиваю его, почему он не обращает на меня внимания, он отвечает, что занят, и забывает.Честно говоря, я не думаю, что прошу слишком многого. Я не хочу бежать за ним, я хочу, чтобы он преследовал меня. Как мне восстановить его прежнее страстное отношение ко мне и заставить эти отношения на расстоянии работать?

    — Даяне

    Проверка реальности на большом расстоянии

    Вы говорите «вы не можете жить без него», но вам также надоело мириться с его поведением плохого парня.

    Понятно. Звучит как старая пословица: «Не могу жить с ними, не могу жить без них. ”И нет ничего очаровательного в трагедии нахождения между камнем и наковальней. Это, конечно, то, что ДАЛЬНЕЕ РАССТОЯНИЕ часто ощущается парами.

    По какой-то жизненной причине (работа, школа, семья, глобальная пандемия) вам необходимо жить в разных местах; но вы любите друг друга и хотите быть парой. Вы не можете быть вместе физически, что оставляет вам два неидеальных варианта:

    Вы разделяете или просто разделяете разницу?

    Многие влюбленные пары решают разделить разногласия и попробовать установить отношения на расстоянии.Но то, что отношения на расстоянии — обычное дело, не означает, что они легкие. Для большинства из нас это не так. Это выполнимо, но — это настоящая проблема .

    Итак, чтобы укрепить свою силу воли на предстоящие дни, вам нужно четко понять: собираетесь ли вы разделить разницу, потому что это сложно, или вы собираетесь ПОПЫТАТЬСЯ разделить разницу, зная, что она далеко не идеальна, и это не так. будете чувствовать себя так же идеально, как если бы вы жили в том же районе?

    Если вы готовы сделать все возможное и попробовать эту штуку с LDR, то у меня есть 3 Love-Hacks, которые помогут возродить страсть и заставить ваши отношения на расстоянии работать .

    Love-Hack # 1: Наслаждайтесь «Extra!»

    Помните, когда вы были холостыми? Вернитесь во времени на минуту.

    Как вы тогда позаботились о своих нуждах? Вы много времени проводили с друзьями и семьей? Учились ли вы каждый месяц новому навыку: вязать крючком, играть на гавайской гитаре и / или рисовать закат? Вы были волонтером в местном центре спасения домашних животных?

    Как вы были счастливы без мужчины?

    Влюбленность — это здорово.Я часто описываю свои отношения как «чистую роскошь»: поддерживающие, удобные, расслабляющие, веселые; легко быть счастливым рядом с ним. Но опасность заключается в том, что мы становимся слишком зависимыми от наших партнеров, чтобы сделать нас счастливыми. Когда это произойдет, никто не будет счастлив .

    Мои отношения — это «чистая роскошь» только потому, что Я стараюсь сделать себя счастливым .

    Это потому, что когда я делаю себя счастливым, единственная задача моего партнера — сделать меня счастливым.Так что каждый раз, когда он делает мне комплимент или открывает дверь моей машины на свидании, это доплата. Я не ЖДУ, чтобы он сделал это в рамках «контракта» наших отношений; он дополнительный и роскошный.

    Эта точка зрения важна для ВСЕХ отношений, но еще БОЛЬШЕ важна для выживания LDR. Сделайте себя счастливым; наполните свою жизнь людьми, весельем, приключениями и творческим самовыражением. А потом, когда он звонит, делает комплимент или связывает с вами каким-либо образом: это лишних .

    Оцените дополнительную роскошь, которую он привносит в вашу жизнь.

    Love-Hack # 2: Измените коммуникационную игру

    Вы хотите, чтобы он звонил и писал вам чаще. Вы не просите многого; вы просто хотите немного пообщаться. Насколько это сложно?

    Для парня это довольно сложно. Мужчины действуют по менталитету «вне поля зрения, вне разума». Для него время проходит быстрее, и он не чувствует потребности в отношениях, как вы или я. Это означает, что ему легко обходиться днями (иногда и неделями!) , не думая о вас , а затем звонить вам.

    Это не значит, что он не любит вас, это просто означает, что вы не на виду.

    Это внутреннее гендерное различие вызывает наибольший стресс у женщин в отношениях на расстоянии; потому что он определенно не из виду и не из виду для вас! Вы все время думаете о нем и хотите общаться. Он этого не делает.

    Вот почему он не звонит и не пишет, и он проигрывает коммуникативную игру в нынешнем виде. Это не только вызывает у вас стресс, душевную боль и разочарование, но также заставляет его чувствовать себя плохо, как будто ничто из того, что он делает, больше не делает вас счастливыми.Когда он разговаривает с вами, вы злитесь на него за плохое поведение парня.

    Когда он связывает разговор с вами с чувством наказания вместо того, чтобы чувствовать себя хорошо, это начало конца. Не позволяй этому так закончиться. Измените игру.

    Вместо того, чтобы ожидать, что он свяжется с вами, попробуйте написать ему сообщение . Не просто обычное текстовое сообщение, а текст для справки: только для вашей информации.

    Цель текстового сообщения FYI — просто рассказать ему о вашем дне.

    Это не так приятно, как если бы он начал вам все время звонить и отправлять текстовые сообщения: «Я думаю о тебе». Понятно. Но как только вы освободитесь от этих нереалистичных ожиданий, вы также отпустите сопутствующие разочарование и разочарование.

    Это все о том, чтобы переопределить игру, чтобы вы и чувствовали себя хорошо. Дайте ему понять, что это всего лишь «обновления» и что вы ничего не ждете взамен.

    Пример текста для справки : «Помните того парня, который играет на барабанах в углу? Он добавил «пение» в свой репертуар! Мои уши чуть не закрутились и умерли.Вам бы это понравилось. Скучаю!»

    Еще одним примером текстового сообщения для справки может быть просто изображение, на котором вы наслаждаетесь обедом с друзьями, делаете себе стопку блинов, когда вы счастливы и наслаждаетесь жизнью.

    Представьте, как он читает это и улыбается. Избавьтесь от любых ожиданий, что он должен вернуть текст для достижения близости. Вы вернули себя в его поле зрения и снова в его сознании — вы соединяетесь. Не проверяйте телефон каждые пять минут , чтобы узнать, ответил ли он.Прожить свою жизнь. Ваш FYI текст — это ваше соединение.

    ЕСЛИ он ответит, наслаждайтесь «дополнительным»!

    Я хочу провести четкое различие: написав ему, вы не преследуете его, вы просто обновляете его.

    Освобождая его от давления , ваша коммуникационная потребность , вы также освобождаете его от бремени своей неудовлетворенности. Ваши веселые сообщения к сведению заставляют его чувствовать, что он может сделать вас счастливым, и помогают ему еще больше наслаждаться вашими отношениями.

    Love-Hack # 3: Ограничьте его по времени

    Для большинства из нас отношения на расстоянии не жизнеспособны.

    Это означает, что вам нужен свет в конце туннеля, чтобы ваша любовь и отношения пережили это путешествие.

    Если вы хотите быть в отношениях, у вас есть определенные потребности в отношениях. Если ваш партнер не может удовлетворить эти потребности, живя далеко, отношения не будут успешными — как бы сильно вы ни любили друг друга.

    Создание конечной даты дает вам надежду на новое начало.

    Недавно я смотрел сериал Netflix «Несокрушимая Кимми Шмидт».В нем она придерживается оптимистической мантры, что каждый может делать что угодно в течение 10 секунд. Это определенно мотивирующая мысль, не так ли? И это может относиться здесь к вашему LDR. Мы удивляемся внутренней силе, которую обнаруживаем, когда ограничиваем что-то по времени.

    Итак, назначьте дату. Не только для вашего следующего визита, но и для вашего постоянного решения. Продержитесь какое-то время, пока вы не вернетесь в его поле зрения и в его сознании навсегда.

    Ты был , всегда в его сердце.

    Как познакомиться с кем-то в отношениях на расстоянии

    Вы встретили кого-то, кто живет далеко.Вы испытываете нежные чувства друг к другу, поэтому начинаете отношения на расстоянии.

    Но познакомиться с кем-то на большом расстоянии может быть непросто. Как долго ваши отношения могут длиться без физической близости?

    Чтобы ваши отношения работали на расстоянии, вам нужно знать 3 вещи:

    1. Как долго продлится междугородняя связь
    2. Чего вы хотите достичь в период ваших отношений на расстоянии
    3. Как вы узнаете, когда пора жить вместе, превратить ваши отношения в дружбу или расстаться и уйти

    В отношениях на расстоянии трудно понять, что кто-то чувствует.Вы не можете увидеть их язык тела и не можете прикоснуться к ним. В этой статье мы увидим, как задавать правильные вопросы и что вы можете сделать, чтобы наладить отношения на расстоянии.

    Знакомство с кем-то в отношениях на расстоянии

    Отношения на расстоянии не являются полностью романтическими отношениями. Это этап в ваших отношениях.

    Фактически, это возможность задать правильные вопросы и найти время, чтобы ответить на них. Это идеальное время для того, чтобы узнать друг друга о личностях, ценностях и убеждениях.

    Часто отношения на расстоянии имеют вид:

    1. Короткая фаза в начале романтических отношений.
    2. Расставание в текущих отношениях, как правило, из-за учебы или работы.

    Чтобы иметь здоровые отношения на расстоянии, во-первых, вам необходимо согласовать несколько аспектов вашего общения:

    • Предпочтительные способы поддержания связи (телефонные звонки, видеозвонки и обмен сообщениями).
    • Частота, которая удачно вписывается в ваш график.
    • Темы вашего разговора.

    Чтобы ваши отношения на расстоянии работали, вам необходимо определить, что отношения на расстоянии означают для каждого из вас. Например, вы эксклюзивны или видите / общаетесь с другими, знакомясь друг с другом?

    Любые ваши предпочтения допустимы, если вы честны друг с другом. Лучше, честно говоря, позволить другому человеку решить, согласен ли он с этим, а затем скрыть это из страха, что он не примет ваше предпочтение.

    Практические способы познакомиться с кем-то в отношениях на расстоянии

    Знакомство с кем-то на расстоянии немного отличается от знакомства с ним лицом к лицу.

    Поначалу это может показаться немного чуждым. Новые отношения на расстоянии могут показаться захватывающими, но они также могут сбивать с толку. У вас будут некоторые недопонимания, и это нормально.

    Поддержание связи в отношениях на расстоянии немного отличается от того, когда вы вместе.

    Эффективное общение при знакомстве с кем-то в отношениях на расстоянии

    Эффективное общение — краеугольный камень любых отношений. Общение состоит из двух частей: самовыражения и слушания партнера. Эффективное общение — это ваша способность говорить партнеру, что вам нравится, а что нет, но делать это таким образом, чтобы он мог точно услышать, что вы имеете в виду.

    Каждая пара, у которой отношения складывались, прекрасно общается и понимает или отличается высоким уровнем толерантности.Если вы хотите создать здоровые отношения и расти как пара, вам нужно знать, как общаться друг с другом. Чтобы получить пошаговое руководство по эффективному общению в отношениях на расстоянии, ознакомьтесь с этой статьей.

    Люди, умеющие общаться друг с другом, строят отношения, основанные на доверии и понимании. Это служит прочной основой для брака и рождения детей. Пары, состоящие в отношениях на расстоянии, сталкиваются с некоторыми трудностями, когда дело доходит до здорового общения.

    В отношениях на расстоянии у вас нет роскоши наблюдать за телом вашего партнера. Язык тела отвечает за большую часть нашего общения.

    Итак, вы в основном полагаетесь на устное и письменное общение. Чем яснее вы выражаетесь словами, тем легче вашему партнеру понять, что вы имеете в виду.

    Знакомство с кем-то в отношениях на расстоянии без физической любви

    Любовь может быть неоднозначным термином. Это может иметь разное значение для вас и вашего партнера.Когда пара состоит в отношениях, на расстоянии или в других отношениях, они все время говорят о любви. Проблема в том, что до тех пор, пока вы не поговорите о том, что любовь означает для каждого из вас, вы вполне можете говорить о разных вещах.

    Некоторые люди называют любовь чувством, а другие — потребностью. Почему важно понимать, что вы и ваш партнер имеете в виду, когда говорите о любви?

    Когда вы говорите своему партнеру «Я люблю тебя», возможно, вы захотите выразить чувство близости или потребность в утешении.Вы можете просто выразить свои чувства или ожидать, что ваш партнер ответит вам, чтобы подбодрить вас. В то же время ваш партнер может воспринять это как вашу просьбу купить что-то для вас. Поэтому вместо того, чтобы успокоить вас, сказав: «Я люблю тебя», они могут подарить вам, например, кольцо с бриллиантом.

    Хотя получать подарки — это здорово, ничто не может заменить заверение в близких отношениях в романтических отношениях. В длительных отношениях уверенность в связи перевешивает что-либо одно.Посылать подарки друг другу — это нормально, просто помните, что эмоциональная связь поддерживается через эмоции, а не через вещи.

    Труднее поддерживать эмоциональную связь без физического контакта. Обычно для знакомства с другим человеком нужно много прикосновений. Физическое прикосновение убеждает вас, что все в порядке. Он также может сказать вам, если что-то не так. Без физического контакта трудно ориентироваться в ваших отношениях.

    Вы уже встречали этого человека в реальной жизни, поэтому знаете, каково это, когда вы вместе.Но как вам оставаться на связи без языка тела и физического контакта?

    Вот несколько практических вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться на связи:
    • Определите лучший способ общения (сообщения, видеозвонки, телефонные звонки, текстовые разговоры).
    • Вместе решите, как часто вы хотите поддерживать связь (посмотрите, что вам подходит).
    • Запланируйте свои разговоры.
    • Выражайтесь как можно яснее.
    • Не бойтесь говорить о своих чувствах.

    Совет: чтобы оставаться на связи, вам нужны 2 вещи: поддерживать связь и поддерживать эмоциональную связь.

    Темы для разговора, которые помогут вам узнать кого-то в отношениях на расстоянии

    Многие пары, состоящие в отношениях на расстоянии, изо всех сил пытаются найти новые темы для разговора. Это становится проблемой, когда вы проводите много времени, разговаривая друг с другом каждый день. Вы пытаетесь установить контакт друг с другом, чтобы почувствовать себя ближе. Но никакие разговоры не нарушат физического расстояния между двумя людьми, живущими в разных частях света.

    В отношениях на расстоянии существует граница того, как часто вам следует разговаривать с любимым человеком. Как только вы переступите эту границу, ваши отношения станут токсичными для вас и вашего партнера.

    Какова нормальная частота общения в отношениях на расстоянии?

    В отношениях на расстоянии важно чувствовать эмоциональную связь. Но эта связь достигается за счет качества связи, а не количества. Пара, которая проводит по 15 часов каждый день по телефону, достигает точки, когда разговоры становятся скучными.Каждый человек в таких отношениях ставит под угрозу свою личную жизнь, пытаясь достичь недосягаемого физического прикосновения.

    Когда вы находитесь далеко друг от друга, вы просто должны принять один простой факт: ваша потребность в физическом соединении не будет удовлетворена. Вы можете грустить или расстраиваться из-за этого, и это нормально. Важно помнить эту простую истину, чтобы осознавать источник своего разочарования. Потому что, если вы чувствуете разочарование по неизвестной причине, вы также будете сбиты с толку, и это вызовет еще больше негативных чувств.

    Лучшее, что могут сделать люди в отношениях на расстоянии, — это сосредоточиться на чем-то выполнимом. Например, поделиться своими впечатлениями о том, что вы считаете выполнимым, составить план посещения друг друга в будущем, возможно, узнать, что нравится и что не нравится друг другу. Прикасаться друг к другу, заниматься сексом, физическая близость — это невыполнимо.

    Сосредоточение внимания на чем-то невыполнимом ведет только к большему разочарованию. Пока вы находитесь в романтических отношениях на расстоянии, сосредоточьтесь на том, что вы можете делать, а не на том, чего не можете.

    Возможные вещи в отношениях на расстоянии

    Одна важная вещь, на которой вы можете сосредоточиться в отношениях на расстоянии, — это общение. Но говорить ни о чем — пустая трата времени и в конечном итоге может навредить вашим отношениям.

    Чтобы поддерживать здоровые отношения на расстоянии, соглашайтесь 2-3 дня в неделю разговаривать несколько часов. Это даст вам обоим время заняться своими делами, так что у вас будет что-то новое и интересное, чем можно поделиться. Помимо того, что делитесь своими жизненными событиями, поговорите о чем-то значимом, о вещах, которые важны для каждого из вас и ваших отношений.

    Есть две области, которые вы можете изучить, чтобы помочь вам построить здоровые отношения:

    1. Ваша история
      Поделитесь своей историей. Откуда вы пришли и через что вам пришлось пройти. Это помогает лучше понять другого человека и причины его действий. Чего ты хочешь от жизни и от своих отношений? Каковы ваши личные цели и цели в отношениях?
    2. Ваши чувства, потребности, ценности и предпочтения.
      Расскажите о своих чувствах, потребностях, ценностях и предпочтениях.Любые успешные отношения зависят от вашей способности выражать свои чувства и распознавать чувства вашего партнера. Ваша способность выражать свои чувства и то, что вам нужно, напрямую влияет на успех ваших отношений. Не стесняйтесь делиться друг с другом своими чувствами и обсуждать их без осуждения.

    Включите вышеперечисленное в свой ежедневный репертуар разговоров, и это откроет дверь для честных и любящих отношений.

    Записывайте, что вы чувствуете.Со временем это даст вам бесценное представление о том, как меняются и развиваются ваши чувства. Записывайте события, чтобы вы могли соотнести эти события со своими чувствами.

    Карточная игра для начала разговора. Это интересный способ поговорить о вопросах, которые вам может показаться сложным или неловким, если вы зададите их самостоятельно. Игра с физическими картами по телефону или в видеочате привнесет что-то осязаемое в ваши отношения на расстоянии.

    Познакомьтесь с кем-то в отношениях на расстоянии во время ваших посещений

    Во время посещений пары игнорируют все проблемы, просто чтобы насладиться небольшим временем, которое они проводят вместе.Но я предлагаю немного другой подход.

    Вы можете оставаться эмоционально связанным и максимально эффективно проводить время в разлуке. Говоря о своих чувствах, вы чувствуете, что вас понимают.

    Это прекрасная возможность связать все, что вы обсуждали в разлуке, и посмотреть, каково это, когда вы вместе.

    Во-первых, проясните 3 вещи:

    1. Когда вы собираетесь навещать друг друга
    2. Как часто вы можете навещать друг друга
    3. Кто будет приходить

    Когда вы встречаетесь, вы можете общаться как пара в реальных обстоятельствах.Это прекрасная возможность поговорить о любви, будущем и браке. Обсуждение этих вопросов лицом к лицу имеет огромное значение, потому что вы испытываете физические чувства, говоря о чем-то важном.

    Обсуждение таких вещей, как брак, когда вы физически связаны, позволяет вам лучше понять, что другой человек думает по этому поводу. Когда вы общаетесь во время визитов, вам легче ориентироваться в разговоре и исследовать действительно важные вещи.

    Физическая близость при знакомстве с кем-то в отношениях на расстоянии

    Романтические отношения предполагают физическую близость.При удалении физическая близость ограничена (частота посещений зависит от времени и денег). Отношения на расстоянии становятся проблемой, когда вы не можете видеться так часто, как вам хотелось бы. Все сводится к наличию времени и денег, чтобы преодолеть дистанцию.

    У каждого человека своя потребность в близости. Таким образом, более длительные периоды между посещениями будут тяжелее для человека, который чаще нуждается в физическом прикосновении.

    3 Основные вопросы при знакомстве на расстоянии:
    1. Как часто каждому из вас требуется физическая близость?
    2. Вам это нужно так же часто, как и друг другу?
    3. Кому-то из вас это нужно больше?

    Заключение

    Знакомство друг с другом в отношениях на расстоянии немного отличается от того, как вы это делали бы, если бы были вместе.Из-за отсутствия физического прикосновения сложно сказать, как развиваются ваши отношения. Вы не умеете читать язык их тела, поэтому полагаетесь на письменное и устное общение, чтобы поделиться своими чувствами.

    Трудно поддерживать отношения на расстоянии. Но это не обязательно должна быть борьба. При правильном подходе, описанном в этой статье, вы сможете заставить свои дальние связи работать на вас.

    Если вы считаете это временным периодом, вы можете использовать это время, чтобы узнать друг о друге. Во время своих посещений вы можете видеть, соответствует ли то, что вы знаете, тому, что вы чувствуете, когда находитесь вместе.Если да, подумайте о том, чтобы переехать вместе. Если вы чувствуете, что счастливы вместе, и верите, что ваши отношения могут работать, попробуйте.

    В следующей статье мы увидим, как определить, что пришло время перемен, и как этого добиться. Это поможет вам решить, переезжать или переезжать.

    Если вы только начинаете отношения на расстоянии, вот статья, которая вам поможет. В противном случае читайте дальше, чтобы узнать, как можно познакомиться с кем-то, кого вы только что встретили и который живет далеко.

    Как узнать кого-то в отношениях на расстоянии

    1. Узнай, что им нравится и не нравится

      Ваш первый шаг к знакомству с кем-то в отношениях на расстоянии — это выяснить, что им нравится и как им это нравится. Тогда вы увидите, нравятся ли вам те же вещи.

    2. Узнайте, что для них важно

      Хотя вы можете обойтись и без того, что вам нравится, есть вещи, которые важны для вас. Расскажите партнеру, что для него важно, чтобы он не ожидал, что вы пойдете на компромисс.У вашего партнера также есть некоторые вещи, с которыми он может согласиться в любом случае. Вам нужно знать, что для них важно, чтобы не ожидать, что они их скомпрометируют.

    3. Познакомьтесь с их убеждениями

      Верования создают нашу реальность. То, что верно для вас, может не подходить для вашего любимого человека. Чтобы у вас были здоровые отношения, вы должны знать убеждения друг друга и относиться к ним нормально.

    4. Узнайте, чего они хотят от ваших будущих отношений

      Для того, чтобы у вас были здоровые отношения, вы оба должны знать, где вы видите свои отношения в будущем.Вы хотите жить в похожем месте, иметь детей, сосредоточиться на своей карьере или просто немного повеселиться? Для этого нужно уметь общаться друг с другом. Эта статья поможет вам научиться эффективному общению в отношениях на расстоянии.

    Насколько здоровы ваши отношения на расстоянии?

    Потратьте 2 минуты, чтобы ответить на несколько вопросов и получить представление о ваших отношениях на расстоянии.

    Часто задаваемые вопросы

    Какие вопросы вы задаете в отношениях на расстоянии?

    Все вопросы можно разделить на 2 типа: важные для вас и неважные.Мы естественно более эмоциональны в отношении важных для нас вещей. В отношениях на расстоянии ваша первоочередная задача — выразить то, что важно для вас, и узнать, что важно для вашего партнера.

    Как сделать так, чтобы разговор на расстоянии был интересным?

    Если у вас здоровые отношения, ваши разговоры будут всегда интересными. Но подождите, наверняка бывают случаи, когда разговор становится скучным … Если во время разговора вам становится скучно, найдите что-нибудь получше, это так просто.

    Чего нельзя делать в отношениях на расстоянии?

    3 вещи, которых следует избегать в отношениях на расстоянии:

    1. Не заставляйте себя влюбляться в идеал. Познакомьтесь с этим человеком таким, какой он есть на самом деле.
    2. Не создавайте нереалистичных ожиданий. Приятно мечтать, но если ваши чувства усиливаются, оцените, что возможно для вас обоих. Это поможет вам избежать разочарований и душевной боли.
    3. Не давайте обещаний, которые заставят вас что-то сделать.Изменится ваши чувства и ваши предпочтения. Позвольте вашим отношениям развиваться в свое время и наслаждайтесь своим нынешним опытом.
    Как вы занимаетесь любовью в отношениях на расстоянии?

    Нет. Это печальная реальность отношений на расстоянии. Вы можете выкладываться на полную во время визитов, но достаточно ли этого? Приятно поговорить со своим партнером, чтобы узнать его предпочтения. Знание того, что вам обоим нужно, поможет вам лучше понять друг друга.

    25 надежных советов по установлению отношений на большом расстоянии, по мнению экспертов

    Отношения на расстоянии — это непростая задача.Хотя у вас могут быть сильные чувства к партнеру, длительные периоды разлуки и отсутствие физической близости могут стать испытанием для любой пары. Решение о налаживании отношений на расстоянии — важное решение, и пары должны четко осознавать свои ожидания, чувства и границы, прежде чем переходить к таким отношениям. Общение, доверие и эмоциональная близость должны заложить фундамент, чтобы пара могла продолжать расти, даже если они находятся далеко друг от друга.

    Хорошая новость в том, что отношения на расстоянии , а не невозможны! «Сложные времена требуют некоторой гибкости, которая является отличительной чертой успешных отношений. Хотя трудно не находиться в непосредственной физической близости, это возможность углубить и обогатить отношения так, как вы, возможно, не могли сделать раньше, — говорит раввин Шломо Слаткин, магистр медицины, лицензированный профессиональный клинический консультант и сертифицированный терапевт по работе с Imago в TheMarriageRestorationProject.com. Отношения на расстоянии дают возможность узнать вашего партнера на более глубоком уровне, укрепить вашу эмоциональную близость и сохранить прочную связь. «Это также будет проверкой на прочность ваших отношений», — говорит Слаткин.

    К счастью, мы живем в 21 веке и располагаем технологиями, поэтому существует множество способов поддерживать общение и интимную связь с вашим партнером на расстоянии. Ежедневные телефонные звонки, видеочат и планирование виртуальных свиданий — это лишь некоторые из способов, которыми вы можете оставаться рядом со своей второй половинкой.И если искра когда-нибудь начнет угасать, у нас есть множество советов от экспертов, которые помогут сохранить ваши отношения свежими, захватывающими и интимными (да, даже физически!). Вот умные советы от экспертов и редакторов Prevention.com , которые помогут вашим отношениям на расстоянии выстоять в долгосрочной перспективе.

    1 Оставайтесь на связи с ежедневными звонками и проверками.

    Хотя общение важно для всех отношений, открытое общение с партнером особенно важно для пар, состоящих в отношениях на расстоянии, — говорит Карла Мари Мэнли, доктор философии.Н., Клинический психолог, автор. «Многие отношения на расстоянии ухудшаются, когда партнеры забывают участвовать в небольших ритуалах, которые устанавливают здоровую связь. Важно помнить, что такие мелочи, как нежный звонок на ночь или любовное сообщение для пробуждения, имеют большое значение», — говорит она.

    2 И используйте полный спектр способов оставаться на связи.

    Райан Джевецки, доктор психологических наук, директор психологии All Points North Lodge, предлагает полагаться на различные средства общения, помимо телефонного звонка. « Отправляйте фотографии и видео в течение дня, делитесь мемами, которые заставляют вас смеяться, размещайте ссылки на статьи, которые, как вы считаете, заставляют задуматься, или отправляйте посылку по уходу по почте», — говорит он. «Смешивая это, вы сохраняете все интересное и веселое, и избегаете превращения процесса общения в скучную рутину».

    3 Видеочат со своим партнером еженедельно.

    Общение необходимо для того, чтобы отношения на расстоянии работали, но видеть лицо партнера особенно важно для поддержания связи, — говорит Фрэн Уолфиш, Psy.Д., психотерапевт по вопросам семьи и взаимоотношений из Беверли-Хиллз и Нью-Йорка, автор книги Самосознательный родитель , постоянный эксперт по детскому психологу на телеканале Доктора , CBS TV и партнерша на WE TV. По словам Уолфиш, с помощью видеочата пары могут читать язык тела, мимические сигналы и дополнительные сообщения, которые говорят нам, что на самом деле чувствует другой человек. «Цель состоит в том, чтобы узнать, что ей нравится, и сообщить то, что нравится вам».

    4 Пишите письма от руки.

    Написание писем — это не дело прошлого! «В написанном от руки письме есть что-то глубоко особенное и личное, и, как консультант по парам, я обнаружила, что люди часто могут быть более уязвимыми в своем письме», — говорит Джессика Смолл, MA, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт с Самостоятельное консультирование и коучинг. «Получать что-то от партнера по почте — это весело, захватывающе и кажется чем-то осязаемым, за что можно держаться в разлуке.«

    5 Найдите творческие способы связи.

    Чтобы отношения оставались свежими и захватывающими, придумайте несколько творческих способов наладить контакт со своим партнером. «Если вы хотите устроить вечер кино, благодаря Amazon Prime, Netflix и другим потоковым сервисам, очень возможно организовать вечер свидания в Skype или Zoom, пока вы оба Netflix и расслабляетесь», — говорит Кристофер Райан Джонс. Psy.D. психолог и сексопатолог, член Американской психологической ассоциации (APA) и ведущий секс-терапии с доктором Дж.Подкаст Кристофера Райана Джонса. Он также предлагает удивить вашего партнера цветами, шоколадными конфетами или другими продуманными подарками, которые они оценят за много миль.

    6 Устройте виртуальное свидание.

    Хотя просмотр фильма одновременно с партнером — очевидный способ устроить виртуальное свидание, есть много других интересных вариантов, которые пары могут сделать, чтобы построить роман, находясь в разлуке друг с другом. Тара Оверзат, доктор философии, онлайн-консультант по психическому здоровью в Getting Overzat, рекомендует вместе пообедать в Zoom или вместе совершить виртуальный тур по музею, например Лувру.«Даже когда вы в разлуке, важно выкроить время для особого дела, которое вы двое можете делать вместе», — говорит она.

    7 И создавайте тематические свидания.

    То, что вы находитесь далеко от партнера, не означает, что вы не можете повеселиться на свидании. Выберите тематическое свидание несколько раз в месяц, чтобы освежить виртуальное свидание. Вариантов бесконечно много, но рассмотрите возможность дегустации вин, приготовления макаронных изделий или рисования.

    8 Попробуйте провести оценку личности пары.

    Алиша Свейд, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Калифорнии, рекомендует парам, находящимся на расстоянии, вместе проводить оценку личности пары, например, Better Love Assessment или SYMBIS Assessment. «Эти оценки помогут вам обсудить, как ваши личности работают вместе, чтобы создать невероятные и уникальные отношения», — говорит Свейд. «Они также рассказывают, где у вас могут быть подводные камни, с которыми вы можете бороться, и обсуждают способы их преодоления.Это позволит установить более эмоциональную связь и близость, а также укрепить отношения в целом ».

    9 И устраивайте регулярные «мозговые штурмы».

    «Свидание мозгового штурма» — это когда пары говорят о том, что работает, а что сложно в отношениях на расстоянии, — объясняет Карин Лоусон, психиатр, лицензированный психолог Флориды, занимающийся частной практикой. «Цель вашего« мозгового штурма »- решить проблему вместе, (вот и командная работа), чтобы выяснить, что нужно доработать», — говорит она.«Это может означать частоту контактов, способ контакта, то, о чем вы говорите и т. Д. Суть в том, чтобы также подчеркнуть ваши сильные стороны как пары и отдать должное тому, что работает».

    10 Составьте список желаний для взаимоотношений.

    Составление списка желаний может быть интересным способом объединить пары в достижении их целей и усилить волнение. Конечно, вы можете заполнить список желаний долгосрочными целями, например сблизиться, но вы также можете сделать свой список простым и наполненным интересными занятиями.Например, в ваш список желаний входит поездка в Мексику, пробег полумарафона или посещение кулинарных мастер-классов. Небо это предел!

    11 Найдите общие занятия.

    «Даже несмотря на то, что вы далеко друг от друга, важно делать что-то вместе, помимо того, чтобы просто разговаривать по телефону или использовать FaceTime», — говорит Джевецки, добавляя, что пары, находящиеся на большом расстоянии, могут синхронизировать действия, такие как утренний кофе, обед, просмотр шоу или вместе играем в игры.«Совместная деятельность позволит вам поддерживать интерес и заинтересовать друг друга, а также не даст вашим отношениям зайти в колею», — говорит он.

    12 Поддерживайте сексуальную близость.

    Хотя создание сексуальной жизни без физической связи может быть сложной задачей, это определенно возможно, — говорит Каролина Патаки, доктор философии, лицензированный семейный и семейный терапевт, клинический сексолог и сертифицированный сексопатолог. «Важно прилагать усилия, чтобы быть открытыми и честными друг с другом в отношении своих потребностей, чувств и желаний.«Благодаря нашим технологическим достижениям вы можете поддерживать сексуальную связь», — говорит она, добавляя, что пары, находящиеся на большом расстоянии, должны попробовать виртуальный секс. «Секс может стать для вас способом сблизиться со своим партнером и разделить удовольствие и веселье».

    13 Попробуйте вибратор для пары.

    «Расстояние не означает, что близость исчезла», — говорит Джонс. Вы можете поднять виртуальный секс на новый уровень с помощью вибратора для пары. «К счастью, есть такие компании, как We-Vibe, которые производят удивительные продукты, которыми ваш партнер может управлять из любой точки мира», — говорит он, имея в виду We-Vibe Sync.«Это действительно может оживить ситуацию, когда вы находитесь вдали от своего партнера».

    14 Прочтите книгу о сексе.

    Пары, живущие на большом расстоянии, могут одновременно читать книгу о сексе, — предполагает Свейд. «Сексуальная близость имеет решающее значение в отношениях, и особенно тяжело в отношениях на расстоянии», — говорит она. «Во время перерыва чтение книги о сексуальной близости в отношениях может помочь укрепить сексуальную близость». Самое главное, пары могут вместе обсуждать книгу.«Чтение книги может помочь зажечь разговоры, которые помогут парам общаться о сексе здоровым и продуктивным способом», — говорит она.

    15 Установите ожидания.

    С элементом дистанции парам следует обсудить свои ожидания и желания в отношении отношений. «Управляйте нездоровыми привычками, общаясь и принимая на себя ответственность за свои страхи, потребности и надежды», — говорит Патаки. «Вы оба должны четко понимать, чего вы ждете друг от друга во время этих отношений на расстоянии.«

    16 И будьте честны в своих желаниях и потребностях.

    Пары, состоящие в отношениях на расстоянии, должны честно рассказывать о своих желаниях и потребностях, — говорит Саба Харуни Лурье, лицензированный семейный терапевт и основатель Take Root Therapy, практики групповой психотерапии в Лос-Анджелесе. «Если вы боитесь чего-то просить, дайте партнеру понять, что вы немного нервничаете, когда говорите об этом», — рекомендует она. «Надеюсь, вы и ваш партнер сможете слышать друг друга без осуждения и прийти к компромиссу.«

    17 Не забывайте открыто обсуждать любые проблемы.

    Мэнли говорит, что в отношениях на расстоянии может возникнуть соблазн разделиться или избежать обсуждения назойливых проблем. «Здоровые отношения на расстоянии процветают, когда партнеры верят, что могут безопасно обсуждать свои заботы и проблемы», — говорит она. «Романтика имеет тенденцию становиться сильнее, и пары чувствуют себя более связанными, когда они вместе сталкиваются с хорошими и не очень хорошими временами.«

    18 И обязательно установите правила и стандарты.

    В дополнение к установлению ожиданий и границ Патаки предлагает установить некоторые основные правила. «Поговорите об эксклюзивности, свиданиях с другими и так далее, чтобы вы оба могли четко понимать, где вы стоите друг с другом», — говорит она. «Поймите уровень своей приверженности и то, что это значит для каждого из вас. Лучше открыто рассказывать друг другу обо всех этих вещах».

    19 Укрепляйте доверие.

    «Доверие — основа всех хороших отношений», — объясняет Уолфиш. «Как только доверие установлено и вы чувствуете себя в безопасности, запреты уменьшаются и освобождают нас, чтобы мы могли расслабиться, быть самими собой и быть свободными в контексте связи». Уолфиш говорит, что пары, находящиеся на большом расстоянии, могут построить доверительные отношения, которые могут быть построены путем последовательного общения, в частности, через видеочат. «Основа развития доверия может начинаться на большом расстоянии через разговоры по Skype», — говорит она.

    20 Планируйте увидеться друг с другом.

    «Если возможно, регулярно посещайте меня лично», — предлагает Смолл. «Очень важно проводить личное время вместе, потому что это позволяет вам обоим интегрироваться в жизнь друг друга и получить представление о том, какой была бы совместная жизнь». Личные посещения создают возможности для физической близости, что является важным аспектом отношений.

    21 год Спланируйте поездку-сюрприз.

    Поскольку вы все равно будете путешествовать, чтобы увидеть друг друга, почему бы не поменяться местами и не встретить своего партнера в действительно крутом месте? Спланируйте поездку-сюрприз, и ваше долгожданное воссоединение будет лучше, чем вы могли ожидать.

    22 Прежде чем покинуть их, спрячьте подарок в их доме.

    Когда у вас появится возможность навестить своего партнера, оставьте ему небольшой сюрприз, который он найдет после того, как вы уйдете. Купите небольшой подарок или напишите вдумчивую записку и спрячьте его где-нибудь у себя дома. Они будут так счастливы найти его позже!

    23 И поменяйтесь вещами перед отъездом.

    Когда вы действительно скучаете по партнеру , возьмите с собой одно из его вещей.Это может быть что угодно, но забавный прием — накинуть футболку или толстовку вашего партнера на подушку, и вы можете обнять ее и представить, что это они ночью. Они будут чувствовать себя очень близкими.

    24 Установите график.

    Есть большая вероятность, что пары, живущие на расстоянии, в конечном итоге захотят быть ближе друг к другу, поэтому Патаки рекомендует установить временную шкалу. «Люди жаждут прикосновений и контактов. Будьте честны друг с другом в отношении того, что каждый из ваших графиков и ожиданий продвигается вперед», — говорит она.«Задавайте друг другу сложные вопросы и будьте готовы идти на компромисс и приспосабливаться, не боясь просить то, что вам нужно».

    25 Напомните партнеру, почему вы его любите.

    Хотя это может показаться интуитивным, Мэнли говорит, что пары, живущие на расстоянии, должны не забывать рассказывать своему партнеру, почему они любят их и благодарны за них. «Исследования показывают, что благодарность — важный ключ к отношениям, и это тем более важно для романов на расстоянии, которые могут иметь свою долю проблем», — говорит она.«Найдите время, чтобы сообщить партнеру — хотя бы несколько раз в неделю, если не несколько раз в день, — насколько вы искренне благодарны за любовные отношения».

    No related posts.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *