Содержание

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

Мало быть мужем и женой, 

надо еще стать друзьями и любовниками, 

чтобы потом не искать их на стороне.

Японская мудрость


Взаимоотношения между мужчиной и женщиной всегда были очень тонкой тканью, сотканной из любви, уважения, страсти, терпения, понимания и безусловной отдачи друг другу.

Современная психология рассматривает взаимоотношения как взаимодействие двух равнозначных индивидов, абсолютно разных в психологическом плане, со своим уникальным мировосприятием, но сумевших найти точки соприкосновения.

Большинство влюбленных пар распадается в первые 6 месяцев знакомства, когда наступает стадия пресыщения. Страсти утихают и лишивших розовых очков, мы видим все недостатки партнера. И лишь немногим удается пройти весь путь до истинной любви и достичь полной гармонии и единения душ.

Психологи выделяют семь основных этапов развития взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Этап влюбленности.

Иногда он еще называется этапом созерцания и соприкосновения. Именно в это время отношения пронизаны романтикой. Человек вызывает восхищение и интерес, возникает желание привлечь его внимание, появляется влечение. Все мысли крутятся лишь вокруг объекта внимания, он становится главным в жизни, а все остальное просто забывается.

С физиологической точки зрения в это время происходит усиленная выработка гормонов – дофамина и адреналина. Дофамин – считается «предшественником» адреналина и гормоном целеустремленности. Именно благодаря ему появляется желание добиться внимания объекта противоположного пола. Адреналин – гормон стресса. Благодаря ему, организм человека способен «свернуть горы», однако длительная его выработка может привести к истощению организма. Именно поэтому первая стадия, как правило, длится не очень долго.

Этап пресыщения.

Страсти постепенно утихают и эмоции, родившиеся на первом этапе отношений, затухают. Партнер уже не вызывает такого всплеска эмоций как раньше, и теперь можно трезво взглянуть на ситуацию. Как и раньше, присутствует страсть, но человек вспоминает, что у него существуют и другие интересы, своя личная жизнь. Наступившее после гормонального выброса затишье, зачастую приводит к разрыву отношений. Многие люди пытаются вернуть те чувства, что овладевали ими раньше, но у них это, как правило, не получается, а если и получается, то не надолго. И тогда наступает следующий этап.

Этап отторжения.

Реальный, трезвый взгляд на партнера заставляет чувствовать человека обманутым. Поскольку помимо достоинств начинают проявляться и недостатки, присущие каждому индивиду. Наступает период недоумения и разочарования в партнере. И вновь возрастает вероятность разрыва отношений. Единственное, что может спасти положение, это терпение.

Этап терпимости.

Этот этап характеризует стремление спокойно воспринимать действительность и партнера. Не нужно стремиться насильно повлиять на ситуацию и повернуть развитие событий в нужную сторону. Именно на этом этапе происходит принятие любимого человека как целостной личности, со свойственными ей достоинствами и недостатками, целями и стремлениями. Необходимо понять, что рядом с вами живой человек, а не идеальный образ, созданный вашим воображением, что ему также свойственно ошибаться, как и вам.

Именно на этом этапе развития отношений может появиться желание переделать партнера, однако помните, что всегда нужно начинать с себя.

Этап служения.

Иногда эта стадия также называется стадией самопожертвования. Наступает такой период отношений, когда партнер воспринимается и ценится как личность в целом. Основанные на взаимообмене отношения начинают дарить радость от возможности разделить с любимым человеком все что есть, дарить ему свою любовь безвозмездно, и своими действиями вызывать у него такую же ответную реакцию.

Этап взаимоуважения.

Он практически не отличим от предыдущего, но его основной особенностью является уважение к партнеру. Это уважение проявляется не в гордости за какой-то поступок или проявленное качество в конкретной ситуации. Человек, находящийся рядом, воспринимается и ценится как личность, и уважение основывается на совокупности всех его качеств, хороших и плохих. Как правило, такие взаимоотношения формируются спустя довольно большой промежуток времени и являются закономерным результатом пережитых вместе радостей или неудач, хорошего и плохого.

А постепенно с уважением приходит и доверие.

Этап истинной любви.

Любовь отличается от влюбленности отсутствием накала страстей и взрыва эмоций. Она глубокая, размеренная и спокойная. Это близость не столько телесная, сколько духовная, возникающая тогда, когда мужчина и женщина становятся по-настоящему близкими людьми. Эту стадию можно назвать единением душ.

О взаимоотношениях между мужчиной и женщиной написано множество книг. Психологи многих стран неустанно говорят о существенных различиях в восприятии окружающего мира и партнера, однако все они сходятся в одном: любовь — это результат усердной работы двоих. Терпение и взаимоуважение партнеров, помогающих им стать не только любовниками, но и лучшими друзьями, рано или поздно приведут мужчину и женщину к духовному единению и настоящей любви.


Как поэтапно должны развиваться серьезные отношения

Идеальные отношения — они существуют?

«Образ, который создает мужчина, думая об идеальной женщине, похож на образ, который создает женщина, думая об идеальном мужчине»‎ — Марлен Дитрих

Как правильно должны развиваться отношения? Существует ли идеальный сценарий для всех?

Конечно, идеалы живут лишь в наших беспокойных умах.

Однако, если ваш роман закончится на стадии влюбленности, в памяти он навсегда останется, как самый счастливый. Точнее, со временем он приобретет статус идеального, а мужчина окажется безупречным образом принца на белом коне.

Почему же?

Все просто. На пике влюбленности вы не замечаете недостатков партнера и часто наделяете его несуществующими достоинствами. Это нормально. Все так делают, даже мужчины. Поэтому когда судьба-злодейка разлучает пылко влюбленных, они помнят друг о друге только хорошее. Часто лелеют то яркое чувство всю жизнь и иногда думают, что упустили свое единственное счастье.

А какие стадии еще бывают, и что происходит в эти моменты в паре?

Как должны развиваться отношения с мужчиной: основные стадии

Любые отношения должны развиваться, а не заканчиваться на стадии влюбленности. Только так вы откроете для себя истинную любовь и построите крепкий союз.

Психологи выделяют 7 стадий развития отношений:

  1. Влюбленность
  2. Пресыщение
  3. Охлаждение
  4. Воспитание терпения
  5. Желание служить
  6. Развитие уважения
  7. Истинная любовь

Влюбленность

На первом этапе все видится в розовом цвете, что совершенно естественно. А как еще должны развиваться отношения в начале? Гормоны шалят, вы не можете оторваться от любимого и готовы делиться своим счастьем со всеми. Какие уж тут недостатки? Вы созданы друг для друга и точка. Везде ходите вместе, разлука подобна смерти. Самая приятная стадия, одним словом.

Здесь главное — сохранить здравый смысл, что довольно трудно. Я советую девушкам не бросаться в омут без оглядки и всегда помнить о собственном достоинстве. На этой стадии интригуйте своего мужчину, побольше флиртуйте, улыбайтесь.


Как вести себя с мужчиной после знакомства я обучаю на своих живых тренингах: «Такому мама не научит»‎, «На самом деле я умная, но живу как дура»‎, а также на курсах онлайн. Один из них называется «Сила женского притяжения»‎. Записывайтесь и стройте свои отношения с самого начала правильно.

А что дальше? Как должны развиваться отношения, когда сильные эмоции постепенно отпускают?

Стадия пресыщения

Итак, как должны развиваться отношения после знакомства и окончания первой стадии?

Вы пресытились друг другом, понемногу устаете находиться вместе 24 часа в сутки. На этом этапе влюбленным впервые хочется свободы и личного пространства. Но это не значит, что вы больше не интересны мужчине или он вам. Вы просто стали более спокойной парой, ведете себя сдержанней в проявлении эмоций. Зато вы чувствуете уверенность в избраннике, отношения более гармоничны. Хотя некоторые девушки задумываются о правильности выбора.

На этой стадии обычно возникают первые ссоры, недопонимания. Примите различия между вами с уважением, ищите компромисс вместе. Главное — не затягивайте конфликты, не обижайтесь понапрасну. Ведите диалог, узнавайте своего любимого ближе, открывайте в нем новое.

Кстати, ссоры в парах разгораются в основном по одним и тем же причинам. О пяти топовых я как раз недавно писал.


Стадия отторжения, охлаждения

После второго этапа наступает стадия отторжения. Как должны развиваться отношения, если вы оказались на этой стадии?

Вас вдруг начинает раздражать все, что раньше умиляло в возлюбленном. Вы больше не хотите закрывать глаза на его недостатки, на поверхность всплывают нерешенные проблемы. Это кризисное время обычно приходит, когда вы вместе не один год.

Конечно, я не скажу вам, как должны развиваться отношения по месяцам. У каждой пары свои сроки. Более того, у мужчины и женщины эти периоды могут отличаться. Кто-то в паре быстрее переходит на следующий этап, а кто-то может застрять в предыдущем. Все здесь индивидуально.

Первый кризис не так страшен, если вы научились за это время договариваться с партнером. Да многие пары его не выдерживают. Зато те, кто выстоял, будут только крепче любить друг друга. Помните — разрушить просто, но с новым мужчиной вы рано или поздно опять дойдете до этой стадии. Поэтому проявляйте мудрость, мои прекрасные. Пережидаем опасный период, отвлекаемся. Проблемы решаем по мере поступления и в спокойной обстановке. 

А пока задайте себе вопрос: «Как должны развиваться здоровые отношения?»‎. И вы поймете, что все происходит постепенно. Одна стадия сменяет другую для того, чтобы в вашем союзе произошел качественный скачок. Вы выходите на новый уровень, учитесь вместе преодолевать сложности и доверять друг другу.

Кризис — это рост. Мои советы о том, как сохранить любовь в трудных ситуациях и преодолеть этот этап легче, помогут вам пережить нелегкие времена.

Если вы прошли этап отторжения, значит, вы уже на стадии воспитания терпения. Что это такое? И как должны развиваться отношения после очередного кризисного этапа?

Воспитание терпения и желание служить партнеру

Вы уже прошли огонь и воду, теперь пришла пора принимать партнера таким, какой он есть. Вы быстрее решаете проблемы, легче преодолеваете разногласия, чаще закрываете глаза на мелкие недостатки. Сейчас самое время — учиться терпению. На этой стадии важно проявлять больше мудрости, и особенно это касается женщины. Ведь атмосферу в семье создаете именно вы, мои прекрасные.

Следующий этап — желание служить. Как должны развиваться отношения? На этой стадии супруги становятся по-настоящему близки друг другу. В паре царит взаимопонимание, поддержка. Вы готовы чем-то жертвовать ради партнера, а он — ради вас, чтобы прийти к компромиссу, сделать что-то приятное. Вы отлично знаете все слабости любимого человека, но в то же время гордитесь им. Интересы супруга для вас становятся ценными и важными.


Развитие уважения

Еще одна стадия — развитие уважения. Конечно, вы с самого начала уважали партнера за его характер, например. А он вас, допустим, за принципы и т. д. Однако на этом этапе уважение проявляется не за отдельные поступки или черты человека, а как ценность партнера в целом. Женщина понимает, что это тот мужчина, с которым она готова идти по жизни до конца.

Истинная любовь

И последний этап развития отношений — истинная любовь. Все эти годы вы взращивали ее, и вот она награда за ваши труды. Вы ощущаете себя единым целым с мужем. На этой стадии подпитывать отношения получается легко и непринужденно. Вы полностью уверены в своем выборе и чувствуете, что это ваш родной человек и таким он останется несмотря ни на что.


Вы реализовали себя в этих отношениях полностью. Кстати, а как совмещать семью, карьеру, воспитание детей и оставаться в гармонии с собой? Много полезной информации на эти темы вы найдете в разделе «Женское предназначение»‎.

Вот как должны развиваться отношения по времени, если опираться на психологию. Естественно, этапы могут затягиваться или наоборот. Каждая пара индивидуальна, как я говорил выше. Поэтому вопрос: «Как быстро должны развиваться отношения?»‎ будет некорректен, если обобщать. Но девушек чаще волнует другое — как понять, что все серьезно?

Как оценить серьезность намерений мужчины

Как должны развиваться отношения с парнем поэтапно мы разобрались. В идеале нормальные пары проходят через все эти стадии. Но бывает, что влюбленные расстаются на каком-то из этапов. Или один партнер переходит на следующую ступень, а другой не готов или не хочет. Получается, гармонии и дальнейшего развития нет.

Женщины интуитивно чувствуют, как должны развиваться серьезные отношения. Если проанализировать поведение мужчины, все становится понятно. Однако влюбленная девушка часто отказывается верить в то, что видно невооруженным глазом со стороны. И все же если ваш избранник тянет с предложением руки и сердца очень долго, ведет себя странно, присмотритесь к нему внимательнее.

Признаки того, что ваши отношения не серьезны:
  • Мужчина не держит слово, кормит вас обещаниями.
  • Оттягивает помолвку, избегает разговоров о свадьбе.
  • Постоянно оправдывается, обманывает.
  • Часто бывает занят именно для вас.
  • Он не стремится брать ответственность на себя, никогда не предлагает вам финансовую помощь.
  • Не вводит вас в свое ближайшее окружение.
  • У вас есть чувство или свидетельство того, что он все еще не отпустил прошлые отношения.

Когда мужчина хочет романа без обязательств, он не стремится к развитию отношений. Стадия влюбленности и пресыщения затягиваются, а при первых трудностях, ссорах ухажер сбегает. Конфликтные ситуации в таком неустойчивом союзе часто бывают очень болезненными. Партнер не стесняется в выражениях и бьет по больному. Он не заботится о ваших чувствах.

Так нужно ли тратить время на эти бесперспективные и зачастую гнетущие отношения? Решать вам.

Если сравнивать поведение такого мужчины с тем, как должны нормально развиваться отношения, будет видна разница. В серьезном романе все происходит с уважением друг к другу, постепенно. Вы преодолеваете кризисы, обсуждаете будущее и ради сохранения отношений меняетесь вместе, делаете первые шаги к примирению, стараетесь понять вторую половину.

Кстати, почитайте, какие вопросы стоит задать партнеру перед началом совместной жизни. Так вы тоже проверите серьезность намерений мужчины.

Вот как должны развиваться здоровые отношения. О чем мы и поговорили сегодня. А о том, как строить общение с мужчиной на любом из этапов и быть счастливой в браке, читайте в разделе нашего сайта: «Счастлива замужем»‎.

А вы, мои прекрасные, знали, как правильно должны развиваться отношения с мужчиной поэтапно? Через какие стадии уже прошли, как ощущения? Делитесь.

Особенности отношений между мужчиной и женщиной в разных религиях мира обсудили на круглом столе в Доме молодежи Санкт‑Петербурга

«Семья — самое критичное место столкновения разных ценностей, религий, мировоззрений, мужских и женских интересов»

В актовом зале дома молодежи Санкт‑Петербурга вечером 27 февраля прошел круглый стол «Особенности отношений между мужчиной и женщиной в цивилизации. Отношения к женщине в разных религиях мира».


Отношения мужчин и женщин — тема, которая всегда привлекает множество желающих поучаствовать в разговоре. Нашим первым спикером стала Ирина Сергеевна Клецина — доктор психологических наук, профессор кафедры психологии, заведующая лабораторией гендерной психологии РГПУ им. Герцена.

Ирина Сергеевна поведала слушателям о структуре и динамике в современных отношениях между мужчинами и женщинами, рассказала о результатах исследований, которые проводились на ее кафедре. Участники круглого стола активно задавали самые разные вопросы: «Почему так мало женщин в политике?», «почему существует насилие в семье?», «почему в наше время существует и тенденция в возврате иногда к домострою?», и «что препятствует распространению партнерской модели отношений в обществе?»

Аудиторию интересовали секреты гармоничного общения, и Ирина Сергеевна раскрывала их: «Важна согласованность в паре. Неумение договариваться и уступать друг другу ведет разрывам и разводам. Партнерская модель — основная и позитивная, позволяющая развиваться участникам союза».

Завершая свое выступление, Ирина Сергеевна подвела итоговую черту следующим выводом: «Человек должен быть толерантным. Прежде всего, хорошо и уважительно к себе относиться, быть ответственным за себя и своих близких. Это основные моменты для взращивания здоровых полноценных отношений в обществе. И надо отметить, что все начинается с воспитания детей. А родители и педагоги, воспитанные на других ценностях и примерах, в частности, на модели доминирования, могут воспитать в детях модели поведения, которые уже не актуальны».

Следующий спикер был не менее интересным. Павел Дмитриевич Ленков — кандидат исторических наук, доцент кафедры религиоведения РГПУ им Герцена востовед, религиовед. После небольшого экскурса в различия 3 основных мировых религий, перешли к теме женщин в них.
Ведь даже чисто лингвистически у многих народов слова «мужчина» и «человек» совпадают. Что значит, что женщина «не человек». Эти факты вызывают возмущение у феминисток этих стран. Женщины вносят изменения в обычные устоявшиеся словосочетания и выражения, восстанавливая себя в правах. В некоторых странах существует даже перевод Библии для женщин. Феминистки-христианки настаивают на данном новом прочтении, не принижающем женщин. Некоторые даже предлагают создать новую женскую религию. Надо отметить, что в Православии и Исламе таких вопросов не возникает.

Множество вопросов последовало и для Павла Дмитриевича. Спрашивали и о межрелигиозных конфликтах, и о нарастающем напряжении между различными представителями Ислама. Не обошли вниманием и «Код да Винчи», а также скандальную группу «Пусси Райот». Завершилась дискуссия ярким вопросом :«Есть ли возможность создать новую религию, которая устроила бы всех?». Павел Дмитриевич ответил: «Сравните религии с языками. Ведь люди говорят на разных языках, но всегда можно найти общий язык. Если будет одна религия – то общество, несомненно, будет тоталитарным! Один подобный опыт уже был в 17 году». А что касается основного вывода, выступления, то: «Семья — это самое критичное место столкновения разных ценностей, религий, мировоззрений, мужских и женских интересов».

Романтический квартет: любовь между мужчиной и женщиной

Комментарий: Статья из сборника «Путями понимания. Сборник статей к 15-летию Общества психоаналитической психотерапии» (2018).

Рассуждая о любви, трудно сосредоточиться на одном из ее компонентов, избегая соблазна обозреть сразу все ее стороны. Говоря языком геометрии, любовь подобна окружности, которая всегда образуется множеством всех ее точек. С этим выбором сталкиваются юные влюбленные, которые непременно хотят испытать все проявления любви. Однако ее нужно растить и развивать, в ней проходится пробовать и ошибаться. Ее развитие начинается с раннего детства и продолжается до самого конца жизни. Со временем непохожие, но связанные и усиливающие друг друга четыре важные сферы жизни определяют характер любви — это:

(1) привязанность,

(2) чувственность,

(3) понимание,

(4) нравственные принципы.

Объединяясь, эти темы создают неповторимую мелодию или созвучие любых любовных отношений, а их изучение помогает нам постигнуть природу этой гармонии. Привязанность, чувственность, понимание и нравственные принципы зависят от прихоти унаследованного характера, истории жизни, окружения и капризов судьбы и это диктует сходства и различия в их переживании.

ПРИВЯЗАННОСТЬ

Потеря

Когда я учился в медицинской школе, меня поразило наблюдение моего преподавателя по патологической анатомии, сравнившего пять признаков воспаления с проявлениями любви: румянец (покраснение), жар (лихорадка), страдание (боль), слабость (утрата функции). Это сравнение всегда казалось мне крайне любопытным, однако в рамках нашего обсуждения в нем можно увидеть не только серьезный вопрос, но и насмешку, которая раскрывается, если начать фантазировать об этом. Воспаление возникает там, где необходимо восстановить нарушенное единообразие физиологической деятельности — оно запускает процесс выздоровления — любовь же восстанавливает потерянное когда-то единство. «Влюбленности» часто предшествует расставание или потеря важного объекта — разделение реальное, воображаемое или возможное» (Bak, 1973).

Платон точно подметил движущую силу этого стремления в истории о том, как боги сначала создали людей, соединив в их телах двух человек: мужчину и женщину или двух мужчин и двух женщин. Такое сочетание, напоминающее сиамских близнецов, начало угрожать богам. Объединив силы и знания, эти люди стали процветать, становиться сильными и, в силу неизбежной близости, необычайно счастливыми. В страхе перед тем, что этот двуполый род посягнет на власть богов, Зевс с ножом в руках спустился с небес и рассек надвое этих людей. Разлученные и безутешные от горя, они провели остаток жизни в поисках потерянной части себя. Психоаналитические концепции детского развития придают мысли Платона новый смысл, привнося в нее представления о слиянии, идентификации и неизбежных потерях, за которыми следует порождаемый переносом поиск, ярче всего проявляющийся в тот период, когда ребенок идет в первый класс или переезжает от родителей, чтобы продолжить свое обучение в институте.

В повести Чехова «Три года», когда старшая сестра Лаптева умирает от рака (его мать умерла, когда он был еще маленький), он впервые за тридцать четыре года влюбляется неожиданно для себя. Раньше он считал, что прожить можно и без любви, что страстная любовь сродни наваждению, а между полами возможно лишь физическое влечение. Примечательно, что Юлия, его возлюбленная, сперва не испытывает чувств к Лаптеву, но отгоревав смерть их маленькой дочери (ее «первой любви»), она воспылала любовью к Лаптеву. Смерть разжигает страсть и у Лаптева, но его старший брат переживает эту потерю иначе — у него возникает острое психическое заболевание (в этом есть тонкое понимание Чеховым взаимосвязи между любовью и бессознательным).

Потеря неизбежно оказывает сильное влияние на желание формировать новые привязанности как мужчинами, так и женщинами. Одна моя пациентка как-то сказала: «Я встречалась с разными мужчинами и долго была замужем, но ни к кому я не испытывала таких чувств, как к Роберту… Сейчас мне кажется, что это произошло из-за того, что мы оба переживали одну и ту же душевную боль… Он понимал меня, а я его; мы были связаны друг с другом. Когда мы расстались, я постоянно думала: “Что я буду делать, когда не станет моей матери, смогу ли я позвонить ему?” Только он смог бы понять меня… И как это объяснить мужу?» Она привязалась к Роберту, когда ее мать начала медленно гаснуть от смертельной болезни. Другой пациент, мужчина, спустя два года после развода не испытывал интереса к другим женщинами. Как-то ему приснилось, что его бывшая жена утонула в бассейне, пока он плавал в озере по соседству. Хотя в этом сне он пребывал в ужасном отчаянии, он продолжал плавать и не бросился ее спасать. Неделю спустя на берегу океана он познакомился с молодой женщиной и влюбился в нее. Перенос, разворачивающийся в аналитической терапии, вызывает сложные чувства потери и печали, но некоторым пациентам удается пережить эту катастрофу и найти любовь за стенами терапевтического кабинета.

Сочетание встречи и потери (Freud, 1905) привносит в атмосферу начала любовных отношений нотки горечи и грусти. Сладостная и одновременно болезненная тоска часто сбивает с толку, поскольку наш разум требует позитивных чувств, сопровождающих и без того счастливые моменты.

Привязанность и некоторые функции Эго

Привязанность оказывает разнообразное влияние на внутреннюю жизнь: так, например, она расширяет нашу способность к тестированию реальности и чувство реальности. Аушвиц — не лучшее место для романтических отношений, однако Луис Михельс, ныне живущий в Нью-Хейвене, Коннектикут, психоаналитик на пенсии, прошел через этот ужас. Он был врачом и находился в заключении вместе со своей невестой, медсестрой. Зная, что скоро придется покинуть лагерь и пройти маршем смерти через зимнюю вьюгу в Дахау, она где-то чудом раздобыла моток шерсти и связала ему перчатки и повязку на голову. Во время изматывающего перехода при минусовой температуре эсесовцы расстреливали всех отстававших. У Михельса начались галлюцинации, ему мерещился деревенский дом, скамейка и еда. В тот момент, когда Михельс уже готов был сесть на воображаемую скамейку, его взгляд упал на перчатки. Он мгновенно вспомнил о своей возлюбленной и подумал: «Реальны только эти перчатки». Его сознание прояснилось, и он продолжил свой путь (Micheels 1988, 1989).

Как мужчины и женщины справляются с привязанностью

В рамках одной небольшой статьи невозможно охватить все сложности, связанные с мирным плаванием, бурями, чреватыми кораблекрушением, или штилем, подстерегающих нас, когда речь заходит о привязанности. Однако в целом женщин по сравнению с мужчинами не так пугают ловушки привязанности. У влюбленной женщины есть сразу три преимущества перед мужчиной: она возвращается к бессознательному образу своей матери, который теоретически должен укрепить ее идентичность; кроме того, она обретает отца, чье отличие от нее расширяет границы ее женственности. В дополнение к этому мать, а не отец, стимулирует ее первичную амбивалентность (Freud, 1931; Roth 1988), вечный источник разрушительной ненависти. Женщина получает временную защиту от опустошительной силы ненависти — эмоции, которая постоянно угрожает любовным отношениям.

Мужчины боятся, что глубокая близость, предполагающая зависимость, уничтожит с трудом обретенные и часто хрупкие половые и гендерные отличия от дорогих им матерей. Это разграничение поощряется не только их отцами, но и, в идеальном случае, также их матерями. Этот страх зависимости перед женщинами, вызывает у них защитную ненависть и ответную вину, что нередко приводит к избеганию близости, помогающей защитить им себя и своих близких.

Это изначально разная установка у мужчин и женщин со временем стирается – обычно для этого нужны годы – особенно, если другие составляющие любви (чувственность, понимание и нравственные принципы) действенны. Позднее у влюбленных мужчин и женщин формируются довольно схожие установки в отношении привязанности.

Межличностные циркадные ритмы

Хотя упоение объектом нашей привязанности отчасти связано с тем, что он напоминает нам кого-то из прошлого, у привязанности есть и своя собственная убедительная история. Межличностные циркадные ритмы, уютная безопасность постоянства, основанная на многочисленных событиях повседневной жизни пары, создает общее прошлое, которое часто равно или превосходит силу наших прежних привязанностей, а также нередко встраивает их в себя. Нэнси Рейган в своем интервью Ларри Кингу назвала наиболее опустошительным следствием болезни Альцгеймера у своего мужа невозможность разделить с ним общие воспоминания, ведь уже никто не мог оценить и понять пережитое ими прошлое (Reagan, 2014).

В отличие от случаев нарушенных детско-родительских отношений, межличностные циркадные ритмы — это история двух равных личностей, стремящихся к удовольствию и совместно справляющихся с болью. Детские фантазии о бессмертии родителей сменяются мечтами о вечном союзе с возлюбленным. Этот сдвиг напоминает определение любви, данное Бергманом: «Это страстное желание никогда не расставаться с другим человеком» (Bergmann, 1987).

Прочность

Привязанность, будучи переплетенной с любовью, никогда не блекнет. На самом деле, со временем она становится еще ярче, тогда как другие, более резкие черты любви стираются – чувственность, сексуальность и искрящаяся природная красота юных влюбленных – в то время как тонкие, но прочные нити привязанности остаются нерушимыми.

Каждое лето много лет подряд я наблюдал на горном курорте за парой эмигрантов из дореволюционной России, которым тогда было девяносто лет. Я часто слышал, как они проводили не один час, помогая друг другу одеваться по утрам. Они в буквальном смысле не расставались за исключением случаев, когда один поджидал друг друга у кабинета врача. В очках со стеклами едва ли не толще, чем подошвы ботинок, они каждый день преодолевали бесконечные коридоры отеля и проводили день в неожиданных вылазках в величественные горы. Я никак не мог понять, как они оказывались там и как возвращались. Просто в какой-то момент, когда я поднимался в горы, вдруг слышал их негромкую русскую речь, сливающуюся со звуками природы.

Появление этой пары производило удивительное впечатление на любого. Их неспешная грация и умиротворяющая аура гипнотизировала тех из нас, кто оказывался рядом, вызывая заразительный покой, и мы замирали в тихом восторге перед загадкой человеческих взаимоотношений, мечтая, без сомнения, чтобы и нам так же повезло. Они казались той самой платоновской разделенной парой, которой удалось наконец воссоединиться. Возможно, в свое время они также восторгались загадкой родительского союза.

Долгие десятилетия преданности друг другу, сохраняющейся несмотря на хрупкость наших тел, свидетельствуют о мощной природной силе. Мы можем иметь не вполне четкое представление об органах, отвечающих за привязанность (в отличие от органов, отвечающих за сексуальность), но само стабильное проявление привязанности и ее узнаваемые формы в различных культурах говорят о том, что они присутствуют в структуре нашего тела.

ЧУВСТВЕННОСТЬ

Поскольку сексуальные переживания могут не зависеть от чувства любви или возлюбленного, первичность сексуальности в любви омрачена сомнениями. Взрослые, как и подростки, ощущают сексуальное возбуждение по отношению к людям, которые не являются их возлюбленными. Эротическая литература, живопись, кино и театр пробуждают сексуальное влечение к миру фантазий, не связанных с объектом. В этих совершаемых в воображении переходах от психического к телесному важнее оказывается поиск ощущения как такового, а не сложное сочетание элементов любви.

Между тем многие мужчины и женщины говорили мне, что несмотря на все добродетели их возлюбленного (возлюбленной) или супруга (супруги) им «все равно чего-то не хватает». Этим «чем-то» часто оказывается жизненная энергия, захватывающая тайна, порожденная сексуальной страстью. Когда машина сворачивает к дому или раздается щелчок замка открываемой двери, эти люди могут быть рады, но их сердце не начинает учащенно биться — телу невозможно внушить романтическую страсть или обучить ей. Сексуальное возбуждение – да, но утонченную сексуальность, порождаемую любовью – нет.

Интеграция

Телесные ощущения – осязание, обоняние, слух, зрение, мышечное восприятие и т.д. – отражают прошлое человека и его возможное будущее. Чтобы любовь расцвела, все эти ощущения должны объединиться в процессе развитии отношения к другому человеку.

В нашем детстве те, кто любит и заботится о нас, становятся внимательными учениками, открывая, какое физическое воздействие вызывает радость, удовольствие, успокаивает, возбуждает, — объятия, поцелуи и т.д. Удовольствие и безопасность постоянно связаны с телесным контактом. Если взять самый очевидный пример – кормление грудью – можно говорить об объятиях, мышечной релаксации, поглаживании кожи, запахах тела, смешивающихся со вкусом еды, ощущении тепла, влажности и голосовом/слуховом успокоении через бормотание, мурлыканье, пение, увенчанное, возможно, сладким послеобеденным сном. Наша жизнь начинается в мире, где телесность терпеливо взращивается, развивается, воспроизводится и обретает свои черты в присутствии внимательного, заботливого и поддерживающего развитие человека. Наши ощущение «настроены» на любящего человека. Полноценная чувственность наших тел дремлет, пока не окажется пробужденной и не откликнется на другого человека.

С этой точки зрения избитая истина, что путь к сердцу мужчины (или женщины) лежит через желудок чрезвычайно уместна. Вкусовые рецепторы, работающие во время одинокого ужина в прекрасном ресторане, сообщают нам нечто иное, чем когда ту же самую еду мы разделяем с тем, кого мы любим. Большинство взрослых не станут готовить полный обед дома, если не собираются обедать с кем-то, особенно со своим возлюбленным.

Движение возможно и в обратном направлении, вкус может обострять или помочь обрести потерянную любовь. В новелле «Под солнцем ягуара», в одной из самых прекрасных историй Итало Кальвино, посвященных пяти чувствам, брак, в котором сексуальная страсть выдохлась, оживился благодаря вкусу. Отдыхая в Мексике, пара развлекает себя посещением изысканных дегустаций. «Все ее [Оливии] существо выражало искреннее желание открыть свои чувства мне и либо общаться со мной с помощью вкусовых ощущений, либо общаться с последними посредством двойного набора языковых сосочков – своих и моих… Меня очень трогало настойчивое стремление Оливии поделиться своими переживаниями со мной. Это означало, что я ей нужен, что радости жизни приобретают для нас смысл только тогда, когда ими наслаждаемся мы оба. Лишь в супружеском единении, рассуждал я, наши субъективные индивидуальности приобретают завершенность и целостность… Я представил: ее язык приподнимается, прижимает меня к небу, обволакивает слюной, подталкивает под резцы. С одной стороны, вот он я, сижу напротив нее, с другой же – часть меня, а может, я целиком – у нее во рту, и она меня жует, разрывая и перемалывая мои ткани. Я, однако, не совсем пассивен. Все время, что она меня жует, я тоже действую на нее: вызываю на сосочках ее языка такие сильные ощущения, что они расходятся волнами по всему телу; я причастен к сокращению каждой из ее мышц. Между нами – полное взаимопонимание. Оно нас себе подчиняет и пронзает до самого сердца…и этот поголовный каннибализм осеняет собой всякую любовную связь и стирает всякую грань между нашими телами». Эта изголодавшаяся по любви пара удовлетворяла страсть к еде с сексуальной страстью: «Впервые за время путешествия по Мексике прежнее заклятие спало с нас, и мы вновь, как в лучшие времена, пережили минуты сладостного вдохновения»[1].

Другая новелла Кальвино помещает под его литературный микроскоп источающее аромат соединение обоняния и привлекательности. Через лабиринт темных комнат, забитых спящими после рок-концерта молодыми людьми, на ощупь пробирается музыкант, пытаясь отыскать женщину, чей запах привел его в восторг. Они занимались любовью, их прервал зов природы, и он отправился на поиски ванной комнаты. Остаток ночи он провел, ползая на коленях и слепо обнюхивая каждого в поисках чудесного аромата этой женщины, что открыл его душу. Этот единственный аромат из многих вызвал в нем страсть. Этот пример отнюдь не призван продемонстрировать долгую любовную страсть (хотя и мог, если бы герой рассказа обладал бы лучшей способностью выследить запах). Однако он тем не менее демонстрирует искусную метку, вшитую в нашу телесную программу восприятия. Одна нужная молекула открывает мир ощущений за пределами отдельно взятого проводящего пути ощущений. Русский старец Распутин был известен тем, что дарил даме, которую намеревался соблазнить, носовой платок, пропитанный его потом как обещание грядущего.

Сходное явление касается и слуха. Один преподаватель философии, проходивший психоанализ, разрывался между двумя женщинами. Одна из них обладала всеми чертами, необходимыми с позиции здравого смысла для брака: красотой, умом, преданностью и благоразумием. Другая женщина, также физически привлекательная и умная, была непростым человеком, постоянно пребывавшим в нестабильном состоянии. С этой женщиной он познал мощь воздействия, которую один только звук ее голоса оказывал на него. Когда она говорила с ним, его мышцы расслаблялись, гипнотическое спокойствие унимало скачущие мысли, и он испытывал неподдающееся описанию, но очень ясное ощущение «узнавания». Ее голосу были присущи особая интонация, ритм, высота, которые, в те моменты, когда они не ссорились, внушали умиротворение и безопасность. Когда ее не было рядом, он мог не помнить об этом воздействии, но как забытая мелодия, он действовал снова и снова, стоило ему услышать ее голос. Он не испытывал ничего подобного с первой из женщин и вообще ни с какой другой, за исключением одной-единственной женщины из прошлого, с которой у него был бурный роман. Эти особые голоса, очевидно, прочертили в памяти дорожки к глубокой любви в детстве.

Любовь, которая длится и развивается, сплавляет наши ощущения и особенности восприятия таким образом, что они в первую очередь откликаются на любимого человека. В целом объединение этих чувственных элементов у мужчин происходит медленнее, чем у женщин, отчасти по той же причине, по которой им труднее развить привязанность. Препятствия для слияния чувств, сосредоточенных на одном человеке, мешают не только мужчинам, и женщинам, и имя им легион, но среди основных –сексуальные, физические и эмоциональные травмы, болезненные потери, спутанная сексуальная идентичность, конфликты, связанные с соперничеством и запрет на инцест.

Фрейд обращался к табу на инцест для объяснения расщепления, присущего мужскому сексуальному переживания, на Мадонну и блудницу и называл его «универсальной склонностью к обесцениванию» в любви (Freud, 1912). В работе с пациентами меня часто поражало влияние травматической потери объекта как на дезинтеграцию сексуальности, так и на разрывы в состояниях самости, которые в крайних случаях приводят к диссоциативным нарушениям.

Когда одному из моих пациентов было немного за двадцать, у него был бурный роман с женщиной, в которой воплотились все его чувствительные точки, как физического, так и психологического характера. Он надеялся жениться на своей возлюбленной, но за месяц до конца помолвки она неожиданно порвала с ним и увлеклась другим мужчиной. После нескольких месяцев страданий мой пациент обратил внимание на недавно разведенную женщину, «сущий сексуальный ураган». Он заметил, что эта женщина «сдерживает свои эмоции» и по большей части хочет только секса. Вследствие непреднамеренного, но неизбежного психического процесса он свел их взаимодействие исключительно к сексу, который постепенно превращался в то, что сам он называл «дешевой порнографией». Он говорил: «Я понимал, что не хочу особо вкладываться в эти отношения; я не хотел никого опять обидеть, но все вышло само собой». Одновременно с этим он встретил женщину, которая не была настолько озабочена сексом, но при этом была эмоционально открыта. Он женился на этой второй женщине, но поддерживал отношения с первой. Он пришел ко мне в тот момент, когда в его сексуальных отношениях остался сплошной эротизм, и он отчаянно хотел обратить этот процесс вспять и вернуть страсть в свой брак.

Части самости в частях сексуальности

Анна Фрейд заметила, что мы понимаем, как функционирует Эго тогда, когда его незаметная, ровная работа прерывается (Freud, 1966). Лик счастливой любви невиден вследствие тесной интеграции множества слоев психики. Несчастная любовь, однако, раскрывает свои могущественные основания. Музыка помогает нам заметить тот компонент любовной жизни, который, будучи повсеместно распространенным, скрыт от осознания из-за сокрушительной тревоги, которую он вызывает – бисексуальность.

Маршальша в опере Штрауса «Кавалер розы» — женщина средних лет, чья любовь, начавшаяся в юности, обернулась печалью по мере того, как муж потерял к ней интерес. В этот момент она увлеклась юношей из своего окружения. Мужская роль написана для женского сопрано и всегда исполняется этим голосом, а главный герой позднее переодевается в женское платье маршальши (сценарий, весьма схожий с «Женитьбой Фигаро» Моцарта). В опере несколько страстных любовных дуэтов, исполняемых женщинами. Нам предлагают наблюдать этот феномен, не обращая внимания на пол исполнителей. Как мы можем истолковать психологический смысл этой эстетики?

Маршальша ищет и продолжает любить свою утерянную, юную женственность в юноше, чей женский символизм просто выражен тем, что его играет женщина. Этот мотив получает развитие, когда жена маршала переодевает своего молодого «возлюбленного» в женскую одежду (в попытке замаскировать его и сохранить роман в тайне). Одновременно с этим маршальша ищет юношу, который когда-то давно сватался к ней и хранил невинность, что делает его похожим на нее и отражает часть ее самой.

Здесь нужно также отметить, что хотя в центре внимания этой оперы находятся женщины, происходит также незаметный сдвиг бисексуальной колоды карт в сторону мужчин.

С окончанием супружеских отношений любовь распадается на части, когда она выставляется под пристальные взгляды. Маршальша смотрит на себя в зеркало, и видя свое реальное отражение, женщину средних лет, думает о милой невинной «Рези», которой она была, и одновременно поет о своем пугающем будущем «уродливой» старухи. Она поражена контрастом между внутренним ощущением юности и не поддающимся контролю ходом времени, который демонстрирует ее тело снаружи. «Зачем господь допускает это?» — вопрошает она в горестном изумлении. В попытке остановить уходящее время она постигает внутренним чутьем любовное альтер-эго, в ком хранится эта трепетная личная магия.

Сексуальность в достигшей расцвета любви носит объединяющей характер тоски по прошлому — все, кого мы любили, сливаются в одном. Такова ее мощь. Утрата любимого человека приводит к разрушительному срыву отдельных любовных влечений. Переживающий горе человек ищет передышки, где только возможно, а его сексуальность в этот период помогает частичному восстановлению. Эта компромиссная реакция, возникающая в ответ на горе, хотя и приносит облегчение и успокоение, не исцеляет потерю полноценной любви. Если, несмотря на нашу склонность тосковать по прошлому и, в особенности, по тому, что касается сексуальности, любовь сохраняется в старости, то возможность интеграции остается, что помогает удерживать чувства возлюбленных целыми и не разделять их на части.

ПОНИМАНИЕ

Мышление и его роль в развитии оказывает самое существенное влияние на привязанность и чувственность, но только особым образом и до известной степени. Например, феминистское движение на Западе коренным образом изменило роль современной женщины в любви и ее ожидания. Сто лет назад в некоторых медицинских изданиях утверждалось, что женщины не испытывают сексуальных желаний и предаются коитусу лишь для продолжения рода (Gay, 1984). Одним из результатов «роста самосознания» стало пробуждение сексуальности у женщин, что одновременно вызывает радость и замешательство.

Нередко ко мне за консультацией обращались успешные в профессии женщины, получающие сексуальное удовольствие в отношениях с мужчинами, но глубоко оплакивающие свои неудачи в любви. Поверхностное умение испытывать чувственное удовольствие скрывает глубинные конфликты и установки, которые препятствуют близости. «Рост самосознания» не способствует развитию бессознательного.

Предпочтения относительно типа объекта

Когда бессознательные барьеры, препятствующие любви, уже лишены прежней силы, то у обоих полов обнаруживаются крайне характерные предпочтения относительно типа объекта. Хотя серьезная психотерапия помогает некоторым людям избавиться от склонности к саморазрушительным отношениям, беспорядочным связям и меняет другие виды бесперспективных любовных отношений, мы не в состоянии изменить глубинный прообраз, который влечет нас и пробуждает страсть на бессознательном уровне. Психотерапия или психоанализ высвобождает эту возможность, но не создает ее.

Моя пациентка отчаянно пыталась научиться любить мужчину, который обладал всеми «правильными» характеристиками, но не затрагивал ее сердце. Они запланировали выходные мечты в Париже. По возвращении она лаконично сказала: «Оргазм, переживаемый Эго, не работает!» Я вспоминаю мультфильм, где изображались две женщины, сидящие на диване и поверяющие друг другу тайны: «Он красивый, умный, добрый, внимательный, щедрый, отзывчивый и невыносимо скучный!»

Если появляется привязанность к «своему» человеку, активное научение, тем не менее, становится важным в поддержании не угасающего чувства любви. Проницательный молодой человек посреди своих жалоб на свою неспособность оставаться преданным женщине сказал: «У меня прекрасно получается влюбляться, но плохо получается любить». Я спросил его, как он бы сам разъяснил эту интригу (игра слов случайна). Он ответил: «Понимаете, влюбляться – это по мне. Меня привлекают женщины, которые разделяют мои фантазии, мои вкусы и мои интеллектуальные интересы. Я влюбляюсь в самого себя, в свой собственный образ. А любить означает любовь к другому человеку. Вот в чем сложность для меня. Если они проявляют свои недостатки, я не могу с этим смириться. Я хочу от них избавиться. Мне невыносимы их носы … или лица… походка… или фильмы, которые они хотят посмотреть». Таким образом, нарциссизм не является преградой для того, чтобы влюбиться, он становиться помехой для того, чтобы любить.

Реалистичность и эмпатия

Сознательная эмпатическая подстройка к любимому человеку важна для продолжения любви. Несколько лет назад проводилось исследование в маленьком устоявшемся сообществе, насчитывающем две с половиной тысяч семей, среди которых было двести пятьдесят семей, чей брак продлился двадцать или тридцать лет. Эти пары изучались с целью выявления качеств, которые позволили им продержаться во взаимоотношениях. Ключевым понятием был «образ Я», личный взгляд, который существует у человека в отношении себя самого. Образ Я каждого из супругов очень близко совпадал с представлениями его партнера. Эти пары выработали очень реалистичное представление о том, каков их партнер. Эти принципы взрослой жизни отсылают к важнейшим элементам детства, включая понимание и принятие различий.

Мышление и любовь

В целом, разница между полами в том, как они используют свое мышление для преодоления преград на пути любви, невелика. Тем не менее взаимное действие привязанности, чувственности и понимания порой удивляет свой силой. Мышление действует по-разному, когда человек любит и когда он одинок.

Случай одного ученого в области теоретической физики (как и его жена), проходившего психоанализ, дает нам любопытный пример того, как мышление функционирует в любовных отношения. Он сильно любил свою жену, но много лет страдал от ее сексуальной зажатости. Этот вынужденный отказ означал для него, что она не любит его по-настоящему. В какой-то момент их всегда нестабильных отношений, когда их общие невротические барьеры уменьшились, в одну из ночей они нашли свой способ проявления сексуальной страсти, ведущей к взаимному удовлетворению. Он чувствовал, что тот потенциал, в который он всегда верил, наконец реализовался. В ту же ночь он увидел сон, что решил ряд математических уравнений, которые не давались ему почти двадцать лет. Он увидел формулу, сияющую неоновыми огнями во сне, а проснувшись утром в прекрасном настроении, записал удивительное ночное открытие. «Решение совершенно очевидно», — сказал он, — «но не приходило мне в голову раньше».

Рассуждая об этом, выдающийся современный философ Марта Нуссбаум назвала одну из своих главных работ, которая включает исследование любви, «Сдвиги в мышлении» (Nussbaum, 2001). Она разрабатывает мысль о том, как любовь производит «геологические сдвиги» в мышлении, когда прежде плоский пейзаж превращается в горы и долины: довольство собой заменяется на неутолимую потребность в другом, которая меняет сложность познания, самооценку и личные цели.

НРАВСТВЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ

Традиционно на протяжении практически всей истории человечества отношения между мужчиной и женщиной начинаются с нравственных принципов. Браки устраивались из соображений экономики, политики, религии и культуры (институционализированного Супер-Эго). Эти просчитанные союзы должны были сохранить и обеспечить насущные нужды и интересы всех вовлеченных сторон: семьи, сообщества и народа. Современные же пары формируют нравственные принципы медленно и постепенно вследствие длительного взаимного воздействия привязанности, чувственности и понимания. В любых длительных, плодотворных любовных отношениях случаются периоды бурного переноса, подобные тем, что возникают в психоаналитической терапии. Это негативное наследие прошлого свойственно любви, и, будучи совместно проработанным, становится частью той материи, что удерживает людей вместе. Одним из болезненных даров любви является порожденное переносом внутреннее перерождение. Мы ценим человека, который помог нам освободиться от психологических страданий и достичь личностного роста.

Нравственные принципы в любви – руководящий и эмоциональный императив Эго-идеала, который был сформирован любящей заботой в прошлом и продолжающий расти благодаря любви в настоящем. Любовь начинается с ограниченного, эгоцентричного понимания, которое открывает путь к признанию разницы между двумя отдельными, но связанными между собой людьми. В результате этого долгого творческого процесса возникают эмоциональные состояния самости (характерологические установки действий), среди которых оптимизм, сдержанность, ответственность, скромность и терпение. Одна из максим Ларошфуко о любви звучит так: «До тех пор, пока мы любим, мы умеем прощать». Сила этих установок распространяется далее границ двух любящих людей, поскольку их эмоциональность затрагивает детей, семью и часто более широкое сообщество.

Один из моих женатых анализандов как-то сказал: «Жениться – это все равно что вступить в схватку со смертью… потерей… и признать все, что мне дорого и знать, что я должен трудиться для сохранения этого». Несколько лет спустя, когда должен был родиться его первенец, он сказал мне: «Мы разглядывали наши свадебные фотографии, … и у нас обоих возникли такие же мысли, как когда мы смотрели свадебные фотографии родителей. Я хочу, чтобы мои дети узнали бабушек и дедушек прежде, чем их не станет… я чувствую, что должен передать все следующему поколению».

Поскольку любовные отношения могут бесчисленным количеством способов вызывать боль и разочарование, существует постоянная опасность их разрыва из-за возникающей в ответ ненависти и несвязных действий. Аффективные нравственные установки удерживают нас от опрометчивых поступков, хотя наше понимание о масштабах их влияния может быть очень слабым. Эти нравственные установки задают некие границы, внутри которой двое любящих находятся под защитой. Оберегающие границы в психотерапии происходят из этих нравственных аспектов любви, особенно в случае долговременной терапии, которая дает возможность выйти за рамки переноса.

Как деятельное начало Эго-идеала, любовь к себе и растущее самоуважение являются наградой за следование нравственным принципам, а также за удовольствие от включения себя в мир любимого человека и более широкий мир. Я не вижу особой разницы между мужчинами и женщинами в этих принципах, особенно потому, что они развиваются в любовных отношениях намного позже, к тому моменту, как привязанность и чувственность уже сходным образом усвоена полами. Весьма примечательно, что разрыв с традицией оставшихся в прошлом устроенных браков не препятствует развитию культуры, хотя сам этот переход должен стать предметом совместного изучения культурологов и психологов.

РЕЗЮМЕ

Каждый из миров переживаний в любви – привязанность, чувственность, понимание, нравственные принципы – содержит многочисленные оттенки эмоций, нашего сжатого, инстинктивного понимания прошлого человека, его настоящего и будущих возможностей. Каждый из миров воздействует на другой, перетекает в другой, формирует его и сливается один с другим как во сне, когда мы пребываем в невыразимом состоянии, которое мы называем любовью. Несмотря на свою изначальную разность, чем дольше мужчина и женщина находятся в любовном союзе, тем больше они напоминают одно из безутешных платоновских созданий, наконец-то воссоединившихся.

Перевод с английского Константина Немировского и Ирины Знаешевой

 

[1] Итало Кальвино «Под солнцем ягуара», СПБ.: Симпозиум, 2000. Пер. В. Полева.

Стадии отношений между мужчиной и женщиной и этапы развития

Согласно психологии, отношения между мужчиной и женщиной проходят 7 стадий развития. И если на одном из этапов что-то пошло не так, кто-то торопится или, наоборот, не хочет продвигаться дальше, пара может не дойти до глубоких чувств и привязанности, на которых строится семья. В статье я подробно опишу процесс становления романтической связи, а также особенности каждого шага.

Вступление: что такое любовь

Любая девочка с юности мечтает о принце, потом о популярном певце, о голливудском актере. Мы воспитываемся на книжках и фильмах, которые воспевают романтику и нежные чувства. Но зачастую в реальной жизни сталкиваемся совсем с другими картинами – появляются недовольства, взаимные претензии, обманутые ожидания, ревность. Но опускать руки нельзя, потому что настоящие крепкие отношения необходимо выстраивать и оберегать.

Изначально любая связь образуется двумя индивидуалистами, эгоистами – каждый хочет получать, но еще не научился отдавать и находить компромиссы. Изначально и парень, и девушка не приспособлены к пониманию ценностей постороннего, а вместе их держит только уважение, дружба или страсть.

В этом нет ничего плохого, нужно понимать, что человек – в первую очередь биологическое существо, а значит, им также движут инстинкты, один из которых – размножения. Сексуальное притяжение, заинтересованность партнером на уровне обоняния (тело источает феромоны) могут со временем развиться во что-то большее, если люди подходят друг другу по интеллектуальному и культурному уровню, а также имеют потребность в духовной близости.

Помните, что нельзя заставлять возлюбленного меняться, он будет чувствовать давление и инстинктивно начинает этому сопротивляться. Но со временем, в ходе прохождения этапов развития отношений между мужчиной и женщиной, каждый начинает преображаться, в первую очередь, развиваются его чувства, потребности, а также совершенствуются ценностные ориентиры, стабилизируется психологическое состояние. Так люди, которые учатся находить компромиссы во время ссор и спорных ситуаций, начинают понимать, что их мнения совпадают, как и интересы, взгляды. Так, зарождаются более крепкие чувства, чем влюбленность.

Периоды взаимоотношений

Первое и основное правило – любая романтическая связь развивается по-своему. Одни молниеносно пробегают по каждому шагу, вторые – растягивают это на несколько лет, третьи зацикливаются на одном этапе и не могут его преодолеть. Поэтому нельзя разграничить стадии отношений по месяцам, можно только описать их и указать примерную длительность.

Влюбленность

Также этот период называют «конфетно-букетным», и неспроста. Это самое романтическое время, когда пара только начинает находить положительные стороны друг друга, не замечая отрицательных. На них еще не действует быт, обязанности и ограничения. Они испытывают эйфорию, которая схожа с действием некоторых психотропов. Это объясняется с точки зрения медицины – происходит большой всплеск гормонов, а также вырабатывается серотонин, эндорфины и даже адреналин. Такой «коктейль» в крови будоражит больше, чем любой наркотик.

Перечислю характерные черты, как можно определить возлюбленных:

  • Частые встречи. Девушки порой сталкиваются с ситуацией, когда в первые месяцы парень приходит каждый день, не обращая внимание на болезнь, проливной дождь и другие обстоятельства.
  • Переписка, долгие разговоры по телефону. Это можно объяснить также тем, что при знакомстве люди мало знают друг о дружке, есть множество тем, которые никогда не обсуждались и кажутся интересными.
  • Подарки, цветы, кафе. Парень завоевывает внимание девушки. И если она не окажется слишком доступной, ему понадобится много времени, чтобы покорить ее.
  • Отсутствие интереса к противоположному полу.

Начало отношений между мужчиной и женщиной может длиться от нескольких месяцев до года-полутора лет. Важно за этот период узнать партнера, определить общие интересы, точки соприкосновения. Помимо этого, очень важно не забывать о себе. Когда все центры удовольствия в мозгу работают активно, не хватает мотивации на то, чтобы заниматься учебой, работой, саморазвитием, встречами с друзьями. Если не делать этого могут появиться взаимные упреки.

Психолог Дарья Милай

Пресыщение

Через год гормональный фон возвращается в норму. И « бабочки в животе» уступают место реальности. Здесь уже можно увидеть изъяны внешности, недостаточный интеллектуальный уровень, разность интересов, а также бытовые мелочи. Иногда возлюбленные в первый период делают ответственный шаг и съезжаются. Жить в одном доме на второй стадии пресыщения очень небезопасно, поскольку необходимо снова обрести личное пространство и установить границы – мое/наше/твое. Очень важно их уважать и не нарушать. Правильная позиция – начинать интересоваться тем, что нравится мужчине, а также ненавязчиво погружать его в свой мир.

Характерные черты женского и мужского поведения:

  • Возвращение к личным увлечениям, работе, учебе, дружбе.
  • Меньше совместных развлечений, вечеров.
  • Формирование сомнений и опасений – правильный ли я сделала выбор?
  • Возникают размолвки на любой почве.

На этой степени часто пары расстаются. Считается, что первая годовщина – самая сложная. Особенно плохо, когда прохождение этапов у партнеров не синхронизировано, один уже переступил через влюбленность и хочет личного пространства, тогда как второй – еще ходит в «розовых очках». Это может показаться назойливостью и воспринято отрицательно.

Отвержение – самая опасная фаза отношений между мужчиной и женщиной

Здесь химические элементы в крови фактически перестают действовать, уступая месту рациональному мышлению. Все недостатки партнера, которые раньше не замечались, теперь выступают на первый план. Причина этого в большой разнице между культурными и духовными ценностями, интересами. Каждый старается «переделать», изменить, научить возлюбленного, при этом не видя в себе изъянов. Основной вопрос, который вас мучает – это дилемма: «Правильный ли выбор  сделал(а)?».

Характерные черты:

  • Постоянные ссоры, упреки, претензии, вплоть до скандалов.
  • Быстрая раздражительность, внутренние обиды.
  • Начинают развиваться мысли об измене, поиске нового ухажера.
  • Появляется идея, что это ненастоящая любовь.

Относительно последнего хочется сказать, что у нас часто складывается превратный образ этого чувства, который рекламируется в фильмах и книгах. Но там показан в основном первый период отношений мужчины и женщины.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Если вы не хотите расставания, ваша задача – принять партнера со всеми его достоинствами и недостатками, а не пытаться изменить его, подогнать под стандарты.

Терпение

Часто это уже семейные пары, которые, возможно, успели обзавестись детьми. В основном стадия приходиться на третий год знакомства. Многие чувствуют усталость, обреченность, серость и повседневность будней. Но больше нет былых сильных ссор.

Характерные особенности:

  • Размолвки проходят спокойно, люди принимают мнение друг друга, даже если оно не сходится с личным.
  • Человек больше не сконцентрирован только на себе, он ищет компромиссные решения.
  • Каждый понимает ценность брака.

Важно не просто терпеть чужие особенности и недостатки, но принять их. Для этого в первую очередь следует их понять – выяснить, почему ваш партнер поступает или думает определенным образом, найти причины. Терпимость приходит вместе с осознанием, у спутника может быть другой взгляд на вещи, и его следует уважать, как свой собственный.

Служение

Когда пара научилась принимать недостатки и особенности, постепенно начало уменьшаться чувство собственности и эгоизм. На второй план уходят свои желания и требования, люди больше задумываются о том, чем можно порадовать близкого. Это происходит бессознательно – просто в один момент хочется начать готовить любимые блюда мужа, радовать его в постели, удивлять, не давать поводов для огорчения. Но главное правило – все это делается совершенно искренне и безвозмездно, без желания получить за это ответное действие.

Проходить эту стадию начинают тогда, когда появляется благодарность – за совместно прожитые годы, за общих детей, за заботу.

Характерные черты:

  • Возобновляется желание делать подарки, ходить куда-то, проводить вместе отпуск и просто выходные, вечера.
  • Мужчина ухаживает за своей женщиной, а она пытается всеми способами сделать приятное ему.
  • Ссоры встречаются, но проходят они спокойно, обычно заканчиваются быстрым поиском компромисса или уступкой.
  • Пропадают упреки, они заменяются нахождением выхода.
  • Люди начинают соглашаться на то, что раньше не шли.

Задача возлюбленных на этом периоде – бескорыстно отдавать и с благодарностью принимать.

Уважение

Так как начинаются отношения между мужчиной и женщиной борьбой и преодолением трудностей, то теперь пара просто наслаждается тем, что они вместе построили. Они ценят вклад друг друга в семью, уважают мнение, безбоязненно высказывают свое (кстати, они часто совпадают).

Характеристики:

  • Наличие индивидуальных интересов, которые партнер уважает и не препятствует им.
  • Минимальное количество размолвок.
  • Большинство тем для ссор уже пережито, найдены оптимальные пути выхода.
  • Уходят сомнения – каждый доволен своей второй половиной.

Любовь

Спустя годы можно говорить о наиболее глубоком чувстве. Оно похоже на влюбленность, но если на первой стадии причиной были мимолетные гормоны, то теперь – пережитые эмоции и взвешенные решения. До этого этапа доходят менее половины пар, именно по этой причине так велик процент разводов.

Черты:

  • Стремление к совместному времяпровождению, меньше хочется уходить из дома, встречаться с посторонними.
  • Спокойное переживание разлуки, потому что исчезает ревность, появляется доверие.
  • Намерения заботиться о любимом человеке.
  • Во время ссор больше нет обвинений, каждый пытается разобраться в себе и обнаружить причину.
  • Хочется безвозмездно отдавать.

Уровень взаимопонимания очень высокий.

Время, которое уходит на построение таких глубоких чувств, у всех уникальное. Нет универсальных сроков и рамок. Некоторые эгоистичные индивидуумы, а также зацикленные на себе, не способны осознать и прочувствовать любовь.

Виды отношений

В зависимости от темпераментов супругов можно создать классификацию.

Домашние

Это домоседы, которые не имеют больших карьерных амбиций, а также затеи путешествовать по всему миру. Их цель – уют в доме, спокойные и тихие вечера за просмотром телевизора.

Задайте вопрос

Матриархальные

Обычно женщина является лидером. Она может больше зарабатывать, быть более успешной, а также волевой. Она принимает основные решения за двоих. Это хороший формат только при следующих условиях:

  • Мужчина сам натура приземистая, домашняя, его устраивает пассивная позиция.
  • Жена никогда не должна упрекать супруга, принижая его достоинство.

Патриархальные

Обратная ситуация, более часто применяемая в обществе. Мужчина – защитник, добытчик, опора, в то время как его супруга занимается заботами по дому, отвечает за воспитание младшего поколения. Это отличная схема при одном условии – муж не имеет права забывать, что домашний труд также важен, ценен, как и его заработок. В обратном случае девушка начинает чувствовать себя неоцененной. Она либо замкнется в себе, займется эмоциональным самобичеванием, либо найдет парня, который оценит все ее достоинства.

Вдохновляющие

Это идеальный союз двух целеустремленных и амбициозных людей. Они могут вместе идти вперед, попеременно подталкивая друг друга к новому, большему, лучшему. Это касается как работы, так и саморазвития. Обычно женщина отвечает за эмоциональное и духовное вдохновение, идею, а мужчина – за реализацию. Такой тандем идет вперед. Важно не выгореть, не отставать, а для этого делать совместные передышки, отдыхать от бурного движения и на неделю в году переходить в состояние домашней пары.

Как понять, что это любовь

Необходимо обратиться к самому себе. Для этого стоит временно перестать слушать советы и оценки, мнения подружек, родителей. Они не могут со стороны увидеть то, что происходит между двумя людьми. Я предлагаю некоторые факторы, которые подтвердят, что ваши чувства – сильные и взаимные:

  • Нет раздражения и пресыщенности. Не хочется уйти из дома, побыть одному.
  • Вы всегда думаете о возлюбленном – где он, все ли хорошо.
  • Любые радости и невзгоды в первую очередь вы разделяете с ним.
  • Вы не знаете вещь, которую не смогли бы простить или не сделали бы ради него.
  • У вас не закрыты глаза, вы здраво оцениваете положительные и отрицательные стороны партнера, но не стараетесь его исправить, уважая его личный выбор.
  • Чувства стабильны. И сегодня, и завтра, и утром, и вечером, и во время важного рабочего дня вы уверены, что с радостью встретите его, поговорите, обнимите.
  • Нет тайн, подозрений и ревности. Полная прозрачность отношений.

Если вы сомневаетесь и испытываете один из предыдущих этапов, зациклены на нем, возможно дело в эмоциональной неготовности к любви. Запишитесь на мою консультацию, и я помогу вам разобраться в проблеме и в себе.

Советы

Мои рекомендации:

  • Уберите смартфон, ноутбук, планшет. Больше общайтесь вживую.
  • Найдите общее увлечение – рисование, спорт, музыка, настольные игры, прохождение квестов.
  • Прочтите и обсудите одну и ту же книгу. Вы лучше поймете мысли партнера.
  • Больше целуйтесь – мило на прощанье, страстно в постели, дежурно при встрече.
  • Обнимайтесь и держитесь за руки. При прикосновениях вырабатывается дофамин, который делает нас счастливее.
  • Рассказывайте все, что вас повеселило, разочаровало, умилило, привело в ступор. Делитесь чувствами не только по отношению к нему, но и своими эмоциями относительно окружающего.
  • Делайте комплименты. Скажите ему, за что вы его любите, прямо сейчас!

Как правильно развиваются этапы отношений между мужчиной и женщиной

Совершать это нужно не спеша, но и не зацикливаясь на одной стадии. Вам не потребуется выбирать скорость, просто анализируйте, что сейчас происходит и стремитесь становиться лучше – доверять, уважать интересы партнера, искать недостатки и причину ссоры в себе, а не в нем.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Стадии отношений между мужчиной и женщиной психология ~ Психология и социология

С обложек журналов, брошюр, из социальных сетей и экранов телевизоров нам демонстрируют идеальные отношения звезд. Нам это преподносят чем-то далеким и, в то же время, чем-то волшебным и заоблачным. Складывается впечатление, будто найти своего человека и создать с ним максимально счастливые отношения так просто, но в то же время это так далеко и нереально, раз нам этого не удается.
Нам забывают рассказать о главном  — что идеальные отношения между мужчиной и женщиной это результат большого труда, титанических усилий и работы над самосовершенствованием. И работа эта должна выполняться двумя людьми, без поблажек и исключений.
Причина в том, что с раннего детства мальчиков учат тому, что плакать и жаловаться нельзя, а вместо этого он постоянно кому-то что-то должен. Девочек же учат быть максимально девочками, просто нежными и красивыми, и они как раз никому ничего не должны.
Вот мы и получаем пары, в которых, казалось бы, каждый выполняет то, что должен, но все несчастны.
Мужчины только отдают, женщины только принимают. В итоге первые остаются опустошенными, вторые же не знают, что делать с переизбытком и ношей, выпавшей на их плечи.

Психология идеальных отношений

Мужчина и женщина имеют множество различий, и это вполне нормально. Они представляют собой два совершенно разных мира, по-разному чувствуют, воспринимают и понимают одну и ту же ситуацию.
Мужчина более сдержан в в проявлении чувств и эмоций, он более брутален, более ценит свою свободу и боится её потерять. Женщина же эмоциональнее, ярче проживает чувства и всячески пытаются их навязать мужчине.
Мужчина старается сохранить свою свою индивидуальность, сохранить своё я, женщина же хочет раствориться в нем, насколько это возможно.

Одно из ярких отличий женской психологии от мужской  — при возникновении проблемы мужчина активно старается её решить, женщина ищет поддержки и возможности выговориться и обсудить случившееся.

Когда возникают трудности, мужчина старается решить их самостоятельно или же допускает получения совета от человека, которого считает более опытным, которому полностью доверяет. Он рассматривает возможность поделиться ситуацией только с целью лучшего описания проблемы, с целью поиска более эффективного поиска решения. Женщине же просто нужна возможность высказаться, проживать эту ситуацию и избавиться от неё, крайне редко она станет ждать совета и просить о помощи в решении.

Еще одна из распространенных трудностей в понимании  — это женское «нет», которое на самом деле подразумевает «да». Мужчины категоричны, прямолинейны, они говорят именно то, что думают, то как они видят себе эту картину. Вполне нормально, что женские игры, намеки не имеют успеха. А для женщины же крайне важно, что б её «и так поняли», что б не было потребности постоянно говорить о свои желаниях и просить об их исполнении.

Если же оставить ситуацию такой, как она есть  — мужская сдержанность и женская эмоциональная возбудимость, врятли выйдет что-то хорошее. Мужчина станет замыкаться её больше, женщина же станет только активнее, так как будет считать себя не нужной или что её предыдущие посылы просто не замечены, пропущены.

Истинность идеальных отношений в балансе, в уравновешивании мужской сдержанности и женской эмоциональности. Каждый из них должен стараться быть более понятным партнеру, более близким и ясным.

Мужчины не признают чувства или же игнорируют их, отдавая предпочтение разуму. Женщины же наоборот, ориентируются на чувства и эмоции.
Первые бояться показаться слабыми, опасаясь уязвимости, вторые  — всячески её демонстрируют, рассчитывая на помощь и жалость.

Многие пары как раз и распадаются по той причине, что не считают возникновения данных проблем нормальными. Для них это является потерей понимания, завершением любви. А те, кто продолжаю совместную жизнь под одной крышей принимают тот факт, что договориться не удастся и привыкают к несчастливым отношениям.

Все межличностные отношения, в том числе и женско-мужские, имеют постепенный характер. Процесс построения отношения растянут на длительное время и характеризуется несколькими этапами. Перепрыгивание, спешка, смещение этапов могут привести к проблемам, которые сложно будет решить в последствие. Важно отметить, что не во всех парах переход от одного этапа к другому осуществляется синхронно между партнерами, и это тоже стоит отметить нормальными, так как мы разные и каждый по своему воспринимает мир.

На полноценно сформированные отношения, прошедшие все этапы необходимо около 7 лет. Некоторым же требуется значительно больше времени.

Начальным этапом в отношениях можно смело назвать процесс поиска. Он проявляется в подборе партнера по определенным, необходимым качествам. Чаще всего поиск протекает крайне категорично и завершается почти молниеносно. К сожалению, не всегда поиск срабатывает верно. В его молниеносном действии могут допускаться множество ошибок, так как нам совершенно не остается времени на более подробное знакомство, понимание человека. Так как поиск настроен на отбрасывание негативных, отрицательных качеств, мы часто не замечаем за ними сто-то столько важное, именно то, что позволит создать нам гармоничную пару.

На скорость поиска влияет притяжение  — физиология, которая предоставляет нам состоянии эйфории, физическое удовлетворение. Но не оказывает по мощи в прохождении последующих этапов. По этой причине многие отношения разваливаются так же быстро, как и сформировались.

Некоторые же пары спешат вступить в брак, родить ребенка на начальном этапе, пока не «физиологическая искра» не угасла. Им сейчас крайне хорошо вместе, разлука, даже кратковременная, дается очень сложно. Они принимают решение ни дать ни минуты.

Но к прохождению обязательных этапов многие оказывается совершенно не готовы. Запал остывает, сил для решения проблемы и понимания нет, больше людей ничего не сдерживает. Случается непоправимое и пара распадается.

Не стоит боятся трудностей, проблем и сложных ситуаций. Скорее наоборот очень важно их пройти вместе, это познакомить вас, сблизит и постепенно приведет к следующему этапу в развитии счастливых отношений.

Основные этапы отношений между мужчиной и женщиной

Каждый из этапов протекает медленно, постепенно. Каждый из них ведет к сближению, и каждый имею свою неповторимую значимость и особенность. Немаловажную роль играет их планомерное развитие, а в идеале и синхронное.

  1. Неопределенность. На первом этапе мужчина и женщина только вступают в отношения, только начинают притираться друг к другу и налаживать контакт. Общее скорее поверхностное, так как мало понимания как именно себя вести, как поступит в той или иной ситуации, как реакции ждать от партнера и так далее.
  2. Сближение. Границы постепенно сдвигаются, личного пространства в жизни каждого человека становится все меньше и меньше, а участие партнера в жизни только умножается. Партнеры проводят вместе довольно много времени, но место для личных дел всё еще остается нетронутым.
  3. Влюбленность. Здесь уже оба партнера готовы взять взаимные обязательства. С каждым днем они становятся ближе как физически, так и эмоционально. И не смотря ни на что, им удается сохранить то сокровенное место на личные интересы.

Ошибка многих пар в непонимании места личности в этих отношениях. Они думают, что секрет идеальных отношений в слиянии, что они должны проживать одну и ту же жизни, любить одно и то же и быть единым целым.
Но настоящая гармония там, где каждому удается сохраниться свою индивидуальность, сохранить личные границы и жить своей жизнью рядом с любимым человеком. Становясь при этом счастливее самому и делая счастливее партнера.

Проживая каждый их этапов вам необходимо определиться с выбором, в котором многие как раз и допускают ошибки:

  • принять личность партнера такой, как она есть на самом деле. Разрешить партнеру оставаться собой в отношениях и любить его именно таким. При этом  Вы так же сохраняете свою индивидуальность, продолжаете любить то, что и любили до отношений и проживать совместно счастливую жизнь, наслаждаясь собой и партнером:
  • все время пытаться переделать партнера под себя — перевоспитать, научить, подстроить. То есть, тратить всё своё время, все силы на то, что вылепить себе удобного человека. Здесь Вы принимаете любимого человека таким, каков он есть, постоянно загоняете его в положение дискомфорта и сами же себя загоняете постоянным обучением другого, забывая о том, что вы личность и вам необходимо развиваться всё дальше и дальше.

 

Так как взаимоотношения между мужчиной и женщиной тема древнейшая, над ней постоянно работают специалисты. Тему отношений постоянно развивают, копают всё глубже, находят всё более важные и ценные нюансы для того, что б каждый из нас, состояв в отношениях, становился только счастливее с каждым днем.
Из детских сказок мы слышим только о том, что любовь приносит радость, она окрыляет и приводит в дом долгожданное счастье. Долго время мы растем и ждем этого момента, влюбляемся  — и получаем совсем не то, о чем нам говорили в детстве.
Психологи стараются разобраться в причине. То ли нам не верно преподносят понятие любви, то ли умалчивают об обязательных трудностях,  с которыми каждому приходится столкнуться нос к носу.

Попробуем выделить основные этапы отношений, чтоб разобраться в главное проблеме.

Первый период — цветы, «конфетно-букетный».

Здесь каждый из партнеров идеализирует друг друга, замечает только положительные стороны, только яркие и приятные моменты.  Партнёры отбрасывают недостатки. Каждый из них пытается произвести хорошее впечатление. Мужчины дарят понравившейся женщины цветы, подарки, регулярно оказывают знаки внимания. Женщины боготворят своего избранника, приписывают ему лавры, всевозможные положительные качества, забывая о том, что идеальных людей не существует.

Этот период особенно прекрасен, он наполнен яркими моментами и приятными эмоциями. Но многие оказывают неготовыми к тому, что он обязательно закончится. И многие по этому поводу испытывают жуткое разочарование.

Второй период — неизбежного пресыщения друг другом

На первом этапе партнеры сталкивается только с яркими эмоциями, имеют лучшее представление друг о друге и замечает только положительные стороны. Как известно, человеку очень быстро приедается и надоедает однообразие. Партнерам хочется чего-то нового рассмотреть друг в друге. Так как все лучше стороны вы уже увидели, единственное с чем придется познакомиться  — отверженные негативные стороны партнера.
Здесь же не каждый готов увидеть в идеальном возлюбленном нечто иное.

На третьем этапе происходит отторжение партнера

Прожить данный период каждому партнеры помоет его мудрость и терпимость. Постарайтесь вспомнить, что именно Вас привлекло в партнере, что продолжает удерживать вас рядом друг с другом.
Пробыв в стадии восхищения многие устают от неё и фокусируется лишь не негативных качествах партнера. Они, словно снежный ком, все больше и больше набирают обороты, что неизбежно приводит в разрыву отношений.

Четвертый этап  — терпимость

Данную стадию можно смело назвать обучением. Так как каждый из партнеров уже ознакомился со светлыми и темными сторонами и принимает решение сохранить отношения. Здесь партнеры учатся принимать друг друга, учатся жить с теми особенностями партнера, которые в нем уже сформированы. Мужчина и женщина набираются терпения и постепенно, шаг за шагом, тренируются, пробуют что-то новое, учатся принимать и понимать партнера.

Здесь уже окончательно и бесповоротно разрушается тот образ, который нарисовал себе каждый из партнеров. На его место становится совершенно иной облик и он же воспринимается иначе. Многим доводится прикладывать титанические усилия для того, что бы иногда жертвовать собственными интересами, поступать так, как нужно партнеру. Здесь требуется время для того, что бы научиться этому, что б жить с этим счастливо самому и не вредить человеку, который находится рядом.

Наконец наступает этап принятия партнера

Можно смело сказать, что самое сложно осталось позади. Теперь вы наконец можете получиться удовольствие от ранее проделанной работы. Вы можете испытывать все такие чувства, вся так же их проявлять, но делать это добровольно и безвозмездно.
В паре начинает зарождаться истинный интерес к увлечениям друг друга, здесь переворачивается ранее привычный образ жизни. Каждый из партнеров наконец начинает заряжаться, получать положительную энергию, наполняться. Поэтому в паре становится всё большее гармонии, все ближе она приходит к балансу.

Следующий важный этап  — уважение

Зарождается настоящая ценность в партнере. Люди видят друг в друге полноценные личности, переставая акцентировать внимание лишь на отдельных качествах. С каждый днём всё проще и проще стать на сторону друг друга, принять позицию другого, поддержать взгляд близкого человека.
Здесь формируется настоящее доверие, поэтому принимать совместные решения больше не составляет труда, скорее наоборот.

Пара выступает уже в роли команды, готовой идти друг за другом, взять ответственность за другого, довериться, передать бразды правления. Здесь возникает мысленное понимание своей второй половинки, полное дополнение. Союз, достигший этого этапа, крайне сложно разрушить, и не восприимчив к внешним обстоятельствам.

Долгожданная стадия Любви

Здесь не страшно говорить о том, что два изначально чужих человека становятся единым целым. Когда говорят о родстве душ, его можно отнести именно к этому этапу.
За сколько лет исследований, Любви так и не дали четкого определения. Её невозможно разделить н функции, подпункты, виды и свойства. Ей допустимо лишь выделить вышеперечисленные этапы, по завершению каждого из которых всё больше и больше убеждаетесь что рядом с вами именно тот человек, с которым хочется проживать каждый жизненный момент, которому хочется отдавать и принимая которого, становишься только счастливее!

 

Стоит так же отметить немного советов, которые помогут пройти каждый их этапов с минимальным количество негатива. Способы, которые смогут сделать отношения крепче и обойти возможные скандалы.

По мнению специалистов не рекомендуется:

  • Ускорять прохождение этапа, торопиться с развитием событий. Во-первых, это может привести вас к новому этапу в полной неготовности, а значит вероятность, что вы пройдете его достойно снижается. Во-вторых, такая спешка может лишь спугнуть партнера, что приведет к раннему завершению отношений.
  • Оказывать давление на вторую половинку. Вы имеете право просить о чем-то, высказывать своё непонимание, говорить об обидах или поступках, поставивших Вас в неловкое состояние. Но ни в коем случае не стоит давить на человека, который рядом. По большому счету, он Вам ничего не должен, ни делать, ни отдавать, ни говорить. Каждый его шаг должен быть добровольным. Обязательно озвучиваете свои идеи, задавайте вопросы, говорите о страхах, переживаниях, обидах. Человек, который хочет улучшить отношения, который дорожит Вами, выполнить просьбу и учтет нюансы сам.
  • Перекладывать ответственность. Вы пара, состоящая из двух взрослых сформированных личностей. Каждый из вас многое умеет, многое знает и сможет справиться с огромным количеством задач и проблем. Вы сформировали пару для того, что б делать всё вместе, в том числе и принимать решения, быть в ответе за содеянное.

Стоит отметить, что не всегда партнеры в состоянии справиться с трудностями самостоятельно. Не бойтесь обращаться к специалистам в области психологии отношений.

Нет ничего страшного и постыдного в том, что вы стремитесь к главному этапу в отношениях — к Любви!

7 этапов развития отношений — Рамблер/новости

Все имеет свои этапы. Отношения между мужчиной и женщиной тоже.

Скажите мне, други, проходили ли вы эти этапы с вашим любимым? И как оно? На каком этапе были сложности и как вы их преодолели?

Этапы развития отношений

Говоря об отношениях, мы имеем в виду отношения любовного характера, и никакого другого. Хотя из интереса можете переложить этапы, которые мы рассмотрим дальше, на отношения, к примеру, дружеские или какие другие.

1. Насыщение или конфетно-букетный период

О, это волшебная стадия, когда люди слепнут, лишаются последнего рассудка, слуха, зрения и все равно счастливы, как никогда! Именно в это время рушатся горы, мелеют моря и океаны, падают звезды с небес и все только исключительно по одному нашему желанию. Прекрасное время, когда пишутся стихи, вера в прекрасное будущее пылает как пожар и греет всех вокруг. Хочется отдавать и отдавать. Кажется, что мы способны на безусловную любовь, мы принимаем партнера таким, какой он есть — во всяком случае, нам так кажется, мы окрылены тем, что видим то же самое с его стороны.

Что есть на самом деле на этом этапе развития отношений

Вы встретили человека, с которым находитесь на «одной волне». Вы открываете друг другу свои сердца и начинаете их наполнять тем, чего вам раньше не хватало. Кого-то в детстве «недолюбили», кому-то не хватает признания, у кого-то есть какие-то страхи. Чуть-чуть любви – и все уходит само собой.

Так как в этот период нам дают то, что нам нужно, без всяких требований пирожка или любви взамен, то мы логично приходим к выводу, что «я люблю его таким, какой он есть». Пф, ну еще бы, как же такого-то не любить?

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:
Найти человека, который в здравом уме и будет готов выслушивать все ваши сахарно-приторные речи про то, какой ОН какооой! Просто аххх. Такой скорой помощью обычно выступают подружки, которые вовремя подмечают какие-то важные моменты в ваших отношениях или в его поведении. Они вам, конечно, об этом скажут. Вы, конечно, не поверите/закатите глаза и скажете «ах, оставьте, мне все равно». Зато потом, когда вы придете в себя, вам будет что вспомнить, а им позлорадствовать мол «мы же говорили».

Записывайте все то, что вам хочется сделать. В такие моменты душевного подъема хочется вдруг начать готовить, бегать по утрам, рисовать и сделать кормушку для птиц. Не всегда до этого доходят руки, но просто запишите. Потом почитаете, интересно будет, что вы с этим решите делать. Может, во времена душевного покоя вы все-таки сделаете это, ведь именно этого просит ваша душа.

Направьте свою энергию в какое-то русло. Желательно мирное. Может от вашего бурного потока любви в мире прибудет, кроме вас самих, еще что-нибудь хорошего.

Краски меркнут, рифмы в любовных стихах пропадают, и ваши отношения уже похожи на немного суховатую прозу.

После работы уже иногда хочется просто поспать и нет сил (куда делись-то?) бежать на свидание. И даже странно как-то, куда все делось? Ведь было все так, что просто ни словами сказать, как говорится.

И падает пелена с глаз, и начинают подмечаться маленькие недостатки партнера, и вроде не так красив, и глупости какие-то говорит порой, и ведет себя не так порой, как хочется. И об этапах тут уже думать меньше всего хочется. Какие этапы? Какого развития? Каких отношений?

Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений

Сосуд любви был наполнен, и больше, в общем-то, не нужно пока, но ведь и отдавать не очень-то хочется – как от сердца оторвать. Поверхностный восторг прошел и требуется что-то бОльшее найти в человеке, чтобы опять начать отдавать. То есть уже для того, чтобы любить, вам требуются какие-то условия. Которых пока нет.

Маленькие недостатки? Вы что, шутите? Да это просто кладезь пороков! Он хочет, чтобы сначала Я что-то сделала, а потом он сделает то, что хочу я. Но я ведь не обязана так делать! Все эти милые глупости, конечно, милые, но нам нужно двигаться дальше, а он не понимает простых вещей в серьезных отношениях. Во всяком случае, на этом этапе их развития. Нет, нам не по пути. У нас разные цели в жизни.

Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений

После этапа пресыщения вы отчетливо понимаете, что у вас есть собственная жизнь, а не только ОН. И почему-то многие решают, что если жизнь, вся жизнь, не заполняется ИМ, то значит он не тот, кто нужен. Да и еще ломка по тем эмоциям, что были раньше. Может найти кого-то другого и с ним жизнь – вечный наркотик будет? Вы избегаете встреч, неохотно разговариваете, не поддерживаете, не даете любви партнеру, ссоритесь.

Зачастую именно этот этап развития многих (а точнее очень многих) отношений становится последним. Может, конечно, так и нужно, при этом скорее всего, многие отношения можно было бы еще спасти, если бы не страх перед первыми трудностями.

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:

Понять, что ОН – это не вся ваша жизнь, и никогда ею не будет. У вас есть работа, увлечения, стремления и т.д. И это нормально!

Подумать, зачем вам вообще кто-то нужен. Если вы вечно ходите «сидеть на игле» первых эмоций. Может ну их серьезные отношения?

Вспомнить, за что вы реально полюбили этого человека и подумать, нужно ли оно вам дальше по жизни. 

Если да, то время принять решение любить. Да, именно так, как бы сухо и формально это не звучало. Самое время полюбить человека, а не его отношение к вам. Самое время признаться, что вы тоже не подарок и раздражаете его ничуть не меньше, чем он вас. Самое время понять, что он – такой, как есть, и у вас нет права его менять. У вас есть выбор только быть с ним и развиваться дальше или не быть вовсе. Но начать нужно будет все же с себя.

Время мучительных переживаний, а правильное ли решение я приняла? Время мук и боли от того, что приходится принимать то, от чего раньше тряслись руки от злости. Время, когда мы молчим, когда очень хочется накричать. Время, когда мы, стиснув зубы, принимаем требования и просьбы партнера. Время, когда мы становимся все спокойнее и спокойнее. Время, когда начинаем понимать истинный смысл происходящего.

Именно начиная с этого этапа, дальнейшее развитие ваших отношений уже под вопрос не ставится. Пережив это, дальше двигаться будет уже легче. Это по свидетельствам очевидцев.

5. Выполнение долга

Время начинать действовать, а иначе чего смысл просто терпеть? Да и смысл тогда был проходить все предыдущие этапы развития ваших отношений?

Выполнение долга значит, что вы приняли решение быть вместе и вы полностью осознаете СВОИ обязанности и исполняете их в независимости от того, что делает/творит/вытворяет вторая сторона.

Скажем, вы когда-то решили, что готовить еду – ваша обязанность. А вы знаете, что ОН как всегда придет сегодня злой и, вероятно, сорвется на вас. В этом случае вам не обязательно улыбаться ему во весь рот, сидеть с ним пока он ест и преданно смотреть ему в глаза. Но вот приготовленный ужин на плите должен быть. Только в этом случае у вас будет прочная и достойная база для того, чтобы двигаться дальше.

Взаимное исполнение обязательств без ожидания сладких пирогов в обмен рождает уважение друг друга. Настоящее. Возможно, сейчас вы как раз и поймете, что такое настоящая дружба, когда вам доверяют, вас уважают, вас слушают и вам помогают. Искренне и не требуя взамен благодарности, любви или еще чего.

И желательно, чтобы вы это уважение показывали. Искренне, разумеется.

Ну, а это тот этап развития отношений, который мы уже описывали. Про бабушку и дедушку помните? Бабушку и дедушку просто для наглядности взяли, на самом деле все может происходить намного-намного раньше.

Настал тот этап, когда из всех кирпичиков, таких тяжееелых, наконец-то построен дом.

Это тот этап, когда ОН говорит что-то при людях, за что вы бы раньше вызверились на него и мысленно избили бы его своей тяжелой сумочкой, а сейчас вы ласково гладите его по плечу и говорите нежно: «Да, он у меня такой» А он, видя ваши «фишки», просто молча и с любовью улыбается.

Сейчас это уже больше духовное чувство, лишенное страхов, требований, обид и прочего. Вот сейчас оно уже настоящее.

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:

Просто делитесь своими знаниями и мудростью. Так мало людей, которые доходят до этой стадии!

Секрет прохождения всех этих этапов и в целом развития ваших отношений заключается в том, что вы отвечаете только за себя и за свое поведение, вы меняете только себя, и вы не ждете ничего взамен. Когда-то все равно плотину прорвет, и вы увидите результат.

Конечно, это поможет только для тех, кто умом и сердцем осознает, что рядом находится именно тот человек. Тот, который был предназначен по жизни, какой бы тяжелой жизнь ни была.

Мудрые люди считают, что на землю мы приходим учиться и бОльшая часть наших уроков приходит к нам именно через самых близких людей, именно поэтому жизнь с ними не всегда сахар, но без них – пусто.

А учимся мы только одной единственной вещи – любить безусловно. Не за что-то, а просто так, просто любить. Наверное, это имеет право на существование. Это легко проверить даже на бытовом уровне. После очередной «вздрючки» или «быкования» вашего августейшего мужчины, попробуйте не дуть губы, не кричать благим матом, не артистично хлопать дверью, а спокойно и искренне сказать: «А я все равно тебя люблю». Вообще чудеса происходят! «Любоветерапия» – лучшее лекарство от всего!

И еще, возможно, зная, какие бывают этапы развития любых отношений, вам станет проще жить со своими. Ведь всегда радует осознание того, что у кого-то происходит то же самое. И, пожалуйста, не думайте, что вы одни. Ибо не одни.

И вообще. Если вы задумываетесь сейчас про этапы развития отношений, значит:

а) у вас есть отношения,

б) они развиваются,

в) вы можете думать

г) и значит у вас есть шансы пройти весь путь к неземному счастью!

Вас можно поздравить, вы входите в небольшой процент самых счастливых людей на планете Земля!

Проходите с радостью все эти этапы, ведь ничто так не греет душу, как любимый человек рядом и осознание, что вы идете своей дорогой. И пусть в награду вам в конце детских книжек после фразы « и жили они долго и счастливо» печатали вашу фотографию.

Создание близости — гендерные различия в близости

Что для вас близость? »Недавно я спросил об этом человека, которого видел. Он ответил:« Делаем что-то вместе ». Я знал, что он имел в виду.

У большинства из нас есть изначальное стремление быть по-настоящему известным кем-то прежде чем мы умрем, построить глубоко преданные отношения, основанные на честности, доверии, самораскрытии, уважении, признательности, взаимозависимости и единстве. Но мужчины часто по-разному определяют близость.Когда женщины хотят подойти поближе, мы обращаемся друг к другу лицом, смотрим в глаза так называемым «пристальным взглядом» и продолжаем раскрывать свои надежды, свои заботы, свою жизнь. Для женщин близость — это разговор лицом к лицу — поведение, которое, вероятно, развилось миллионы лет назад, когда женщины-предки проводили свои дни, держа своих младенцев перед собой, успокаивая их словами.

Мужчины, однако, часто считают близость работой или игрой бок о бок. Конечно, они могут обсудить плохую неделю на работе или даже проблемы в личной жизни.Но редко они делятся своими тайными мечтами и самыми темными страхами. (Когда они это делают, они часто используют «анекдот», маскируя свои чувства юмором.) И мужчины почти никогда не смотрят глубоко друг другу в глаза. Их подход к близости, вероятно, также восходит к предыстории: представьте себе самцов предков, которые собираются за кустом и тихо смотрят через траву в надежде срубить проходящего буйвола. Они столкнулись со своими врагами, но сели рядом со своими друзьями.

Вот почему, чтобы построить близость с мужчиной, я делаю с ним что-то бок о бок.Таким образом, когда я говорю, мой взгляд ему не угрожает.

Интересно узнать больше о таких гендерных различиях, я спросил 4876 участников сайта знакомств Chemistry.com: «Чем бы вы занимались в интимных отношениях с партнером?» и предлагал различные варианты. Я обнаружил, что мужчины с гораздо большей вероятностью считают «дебаты» интимными. Я не удивился: интимная близость требует нахождения в зоне комфорта, а мужской тестостерон связан с конкурентоспособностью. С другой стороны, женщины с большей вероятностью рассматривали возможность «организовать совместную вечеринку по соседству или в обществе» и «провести отпуск вместе с компанией ваших самых близких друзей» как способы сблизиться.Поскольку эстроген связан с социальными навыками и заботой, меня это тоже не удивило.

Чего я не ожидал, так это того, что 95 процентов всех респондентов оценили «откровенный разговор с партнером о ваших отношениях» как то, что они сделали бы для интимных отношений, в то время как 94 процента считали, что «вместе занимаемся чем-то авантюрным. «близость по буквам — почти без разницы между полами». Если эти результаты указывают на то, что мужчины учатся ценить женскую потребность говорить, а женщины понимают мужской способ выражения любви («действия говорят громче слов»), тогда браво!

Есть, конечно, много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы развивать единство.Помогите своему партнеру достичь его целей. Решайте свои проблемы в команде. Развивайте личный духовный или религиозный мир. Выберите новый интерес, которым будете заниматься вместе. Делайте вместе работу по дому. Играть.

И пусть окситоцин течет. Окситоцин — это химическое вещество мозга, которое вызывает чувство доверия и привязанности. Мужчины получают удовольствие, когда целуются, женщины испытывают прилив сил, когда держат любовника за руку, а во время оргазма оба партнера наполняются мощной субстанцией. И последнее, но не менее важное: наслаждайтесь друг другом физически.Хороший секс действительно создает близость.

Прочитать еще одну колонку Хелен Фишер, доктор философии: Правда о ревности

7 различий между тем, как мужчины и женщины влюбляются, согласно науке

Существует так много факторов, которые влияют на чувство влюбленности, поэтому неудивительно, что мужчины и женщины определенно могут отличаться в этой сфере.

На самом деле, исследование 2010 года, проведенное Эндрю Гальперином и Марти Хэзелтон из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показало, что, хотя «женщины и мужчины не различались ни по количеству любовей на протяжении всей жизни, ни по вероятности влюбиться в первую очередь, «мужчины действительно сообщили в исследовании о большем количестве» «любви с первого взгляда», а также о более высоком проценте случаев любви, на которые не последовали взаимности, что указывает на большую готовность мужчин влюбиться на стадии ухаживания.»

Исследователи также обнаружили, что у мужчин чрезмерное восприятие сексуального интереса женщины к ним было связано с более частой влюбленностью, что может объяснить, почему они в конечном итоге сообщили о чувстве безответной любви.

Следует иметь в виду, что любовь сложно дать определение, и поэтому ее трудно исследовать. Женщины и мужчины могут по-разному выражать себя или воспринимать вещи через разные линзы, но, в конце концов, любовь — это любовь, и пол не всегда играет роль.

Ссылки на исследования:

Harrison, M. A., & Shortall, J. C. (2011). Влюбленные мужчины и женщины: кто на самом деле чувствует это и говорит это первым?

Wilkins, R. и Gareis, E. (2006). Выражение эмоций и выражение «Я люблю тебя»: кросс-культурное исследование. Международный журнал межкультурных отношений, 30 (1), стр. 51-75.

Гальперин, А., и Хазелтон, М. (2010). Предсказатели того, как часто и когда люди влюбляются. Эволюционная психология , 8 (1), 147470491000800. doi: 10.1177 / 147470491000800102

Монтгомери, Мэрилин Дж. И Гвендолин Т. Сорелл. «Опыт любви и свиданий в раннем и среднем подростковом возрасте: сравнение классов и пола». Journal of Adolescence, vol. 21, нет. 6, 1998, стр. 677–689., DOI: 10.1006 / jado.1998.0188.

Эксперты:

Д-р Даниэль Форши , лицензированный психолог

Джонатан Беннет и Дэвид Беннетт, эксперты по свиданиям и основатели Double Trust Dating

Настоящая разница между мужчинами и женщинами, когда это происходит To Relationships

Мужчины и женщины — это совершенно разные виды. Девушка может сказать, что тусуется с парнями больше, чем со своими подругами, или парень на самом деле может быть более чувствительным, чем в среднем, однако они все еще с совершенно разных и разных планет. Если вы ее не читали, то, вероятно, слышали о популярной книге Джона Грея « Мужчины с Марса, женщины с Венеры» . Книга фокусируется на улучшении отношений между мужчинами и женщинами, понимая стиль общения и эмоциональные потребности каждого пола, потому что да, они очень разные.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему выбирать себя вместо любых отношений не эгоистично

Мужчины и женщины имеют совершенно разные натуры, , но, надеюсь, эта статья поможет прояснить ситуацию и лучше понять такие различия. Мужчинам и женщинам необходимо ценить эти различия и перестать ожидать, что их партнер будет действовать и чувствовать то же, что и он. Отношения не могут и не сохранятся без четкого, лаконичного общения.Если вы не ведете себя открыто и честно со своим партнером, то действительно ли ваши отношения вообще отношения? Когда нет общения, все становится односторонним, и любой из партнеров может начать чувствовать, что другой больше не хочет быть в отношениях.

https://www.instagram.com/p/BJYwFiXhrXB/?taken-by=couple.s

Проще говоря, мужчины не так высоко оценивают чувства, как женщины, а женщины не оценивают способности столь же высоки, как у мужчин. Например, мужчинам нравится, когда их способности признают и ценят, и ненавидят, когда их презирают или игнорируют.С другой стороны, женщины любят, когда их чувства признают и ценят, и ненавидят, когда их игнорируют. Мужчинам нравится решать проблемы самостоятельно, а женщинам нравится решать проблемы во взаимоотношениях в команде. Иногда мужчины могут рассматривать незапрошенную помощь как подрыв их усилий по решению проблем в одиночку, в то время как женщины ценят помощь и, таким образом, рассматривают незапрошенные решения как подрыв их усилий по взаимодействию. Мужчины хотят, чтобы их решения были оценены; женщины хотят, чтобы их помощь была оценена по достоинству, и где-то по ходу дела все это понимается неправильно.

Свидания, по сути, становятся этим напряженным полем битвы мысленных игр, в которых никто не знает, как ориентироваться, и приводят к взрывным дракам без уважительной причины.

В трудные времена мужчины перестают общаться , чтобы решить, как лучше помочь себе, в то время как женщины становятся коммуникативными, чтобы другие могли решить, как лучше им помочь. Когда мужчины общаются, им нравится переходить к делу, а женщинам нравится говорить само по себе.Таким образом создается разрыв в общении, и у нас есть корень большинства проблем в отношениях. Устранение этого перерыва в способах общения пары — отличный шаг к лучшему пониманию потребностей вашего партнера.

Когда дело доходит до разговора, мужчины и женщины говорят по-разному. Они в основном говорят на двух совершенно разных языках. Мужчины говорят очень буквально, в то время как женщины используют более артистичную и драматичную лексику, чтобы полностью выразить свои чувства.Мужчинам нравится разбираться в своих мыслях, прежде чем сообщать о них, и поэтому они становятся отстраненными и необщительными, когда они обдумывают свои чувства. Однако женщины любят разбираться в своих мыслях, говоря о них, и имеют тенденцию повторять обиды, когда они выражают свои опасения. Это различие между мужчинами и женщинами может привести к тому, что оба они будут чувствовать себя виноватыми в других проблемах, что не соответствует действительности, но из-за разногласий в общении это может казаться таким.

Также важно отметить, что на самом деле никто никому не нужен.

Да, конечно, приятно иметь кого-то подержать ночью и приятно разделить свою жизнь с другим человеком, однако, мужчины и женщины созданы для того, чтобы выжить независимо. Инстинкт мужчины — в первую очередь заботиться о себе, а женщины ценили свою независимость задолго до того, как им были предоставлены гражданские права. Каждый партнер должен научиться заботиться о своем партнере, а не жертвовать своими потребностями в пользу своих собственных.

https://www.instagram.com/p/BNC6y4KhnDK/?taken-by=couple.s

Отношения — это взаимные уступки, , но если человек продолжает брать и никогда не дает, отношения разрываются. Когда вы состоите в отношениях, вы не можете думать только о себе. Вы должны учитывать мысли и чувства вашего партнера и иногда ставить его потребности выше ваших. Опять же, это сложно как для мужчин, так и для женщин, потому что каждый привык быть сам по себе. Оба должны помнить о том, чтобы принять и простить друг друга, и не обвинять их, когда они терпят поражение.

Чтобы приспосабливаться друг к другу, каждый партнер должен внести небольшие коррективы в свое поведение и методы общения, не ставя под угрозу свою истинную природу.

Например, мужчины чувствуют удовлетворение, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самим , и чувствуют себя ущемленными из-за того, что им предлагают сочувствие или помощь, в то время как женщины чувствуют обратное. Женщины испытывают удовлетворение от того, что им предлагают поддержку, и чувствуют себя ущемленными, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самостоятельно.Важно осознавать эту разницу и помнить об этом, когда возникают проблемы в отношениях. Каждому нужно время наедине и время от времени, однако наш партнер хочет помочь только потому, что ему не все равно. Не вините их за попытку быть рядом с вами.

Как пишет Джон Грей в своей книге, мужчины подобны резиновым лентам, а женщины — волнам.

Мужчины эмоционально падают, когда опасаются, что их самодостаточность находится под угрозой. В это время они становятся недоступными и требуют, чтобы их оставили в покое и позволили не выражать свои чувства. Но если им будет оказана поддержка в виде пространства, они скоро почувствуют себя лучше и вернутся к своему обычному состоянию. Женщинам может быть трудно справиться с резкостью, с которой мужчины отступают, а затем снова возвращаются.

https://www.instagram.com/p/BJNiUjnBkxJ/?taken-by=couple.s

Напротив, женщины время от времени эмоционально погружаются в себя. Они могут стать негативными и начать останавливаться на каждой проблеме, которая их беспокоит, в том числе на тех, которые уже были подняты и решены ранее. Кроме того, если они не могут найти какие-либо реальные проблемы, на которых можно сосредоточиться, они найдут какие-то другие случайные вещи, о которых нужно беспокоиться. Если женщин поддержат и предоставят достаточно времени, чтобы выразить и отпустить свои негативные чувства, они снова начнут чувствовать себя счастливыми и вернутся к своему обычному «я». Мужчинам может быть трудно справиться с медлительностью, с которой они погружаются в негатив и впоследствии восстанавливаются.Партнеры должны распознавать эти различия друг в друге, чтобы справиться с ними и преодолеть их как единая команда.

Иногда в отношениях негативные чувства могут появляться без предупреждения. мы внезапно расстраиваемся или, что еще хуже, отдаляемся от нашего партнера. Когда это происходит, нам нужно побудить нашего партнера и нас самих поработать над этим, признавая, что это может занять время, и что только время может понадобиться, чтобы разобраться с этим.

Нельзя отрицать, что любовь со временем меняется.

Блаженный период медового месяца, который мы ощущаем, когда впервые влюбляемся , не длится вечно, и наши личные недостатки и негативный багаж со временем становятся очевидными. Именно тогда мы должны решить, работать ли с этим или позволить ему поглотить наши отношения. Но если партнеры держатся друг с другом через взлеты и падения, это первоначальное блаженство постепенно превращается в зрелую любовь, которая становится сильнее с каждым годом. Может быть, 2017 год станет годом, когда вы найдете и установите эту зрелую любовь, а может быть, это будет год независимых открытий.

Независимо от того, как все обернется, каждые отношения преподносят урок.

Вы больше узнаете о себе как о личности, , но вы также узнаете больше о противоположном поле. Вы не только узнаете, чего хотите от отношений, но и лучше поймете желания и потребности мужчин и женщин.

Следуйте за нами в Snapchat: narcitytoronto

Разъяснение романтической химии — знакомство с атмосферой

СЛУШАТЬ ПОДКАСТЫ APPLE
СЛУШАТЬ ОБНАРУЖЕНИЕ

Романтическая химия, по крайней мере, в западном обществе, считается катализатором наших отношений; Движущая сила, стоящая за тем, приведет ли первое свидание ко второму или третьему свиданию.Считается, что романтическая химия происходит на подсознательном уровне. Это нематериальное, невысказанное, энергичное. Это импульс, который у вас, , есть , чтобы снова увидеть этого другого человека. Это можно описать как глубокую связь, связь, «искру». Как сказала одна женщина: «У меня мурашки по всему телу». Телесные ощущения, такие как покалывание по всему телу, — это наш химический опыт на биологическом уровне. Мы также можем ощущать учащенное сердцебиение, ощущение возбуждения, которое часто похоже на ощущения, связанные с опасностью, повышение артериального давления, покраснение кожи, покраснение лица и ушей, ощущение слабости в коленях, неконтролируемую улыбку, когда думаем о другой человек, и даже чувство одержимости другим человеком, тоска по поводу того, когда мы сможем снова увидеть его или ее.

Но что вызывает у нас покалывание с головы до ног? Что заставляет нас постоянно улыбаться? Проще говоря, что вызывает химию ? В этой статье мы обсудим 4 различных типа романтической химии, причины возникновения романтической химии и способы создания большей химии на ваших свиданиях. Давайте начнем.

Я помню свое первое свидание с моим парнем Диего, как будто это было вчера. Я сидел во внутреннем дворике кафе в Мехико, потягивая бокал вина.Я увидел, как к нам подошел высокий смуглый красивый парень, который стянул свой мотоциклетный шлем и расстегнул молнию на черной кожаной куртке. Прежде чем что-то сказать, он застенчиво улыбнулся. Я сразу понял, что мне нравится его «атмосфера». Физическая химия √. Когда мы начали разговор, я понял, что он был очень непредубежденным человеком и любил обсуждать философию и духовность. Интеллектуальная химия √. У нас было схожее происхождение и воспитание, несмотря на то, что я был из северной оконечности Северной Америки, а он — южной оконечности Южной Америки.Я почувствовал, что сразу понял его, когда он рассказывал историю или объяснял личное мнение. Я просто «поймал его». Эмоциональная химия √. Он взял меня на вечеринку на четвертое свидание. Мне понравилось, как он перемещался по комнате, и говорил со всеми. Он любил знакомиться с новыми людьми, и казалось, что людям тоже нравится встречаться с ним. Социальная химия √. Я только что описал четыре типа химии:

  • Физическая химия
    Физическую химию также можно описать как сексуальную химию.Это желание быть с кем-то физически близким.

  • Эмоциональная химия
    Эмоциональная химия — это желание установить связь с кем-то на основе духовности, эмоциональных способностей, отношения, убеждений или общего опыта. Это также может включать в себя способность партнеров ощущать эмоциональное состояние друг друга.

  • Интеллектуальная химия
    Интеллектуальная химия — это желание взаимодействовать с кем-то из-за его интеллекта или интересов; возможность открыто обсуждать идеи, оспаривать убеждения друг друга, поощрять обучение вашего партнера или делиться тем, что вы узнали.

  • Социальная химия
    Социальная химия — это желание общаться с кем-то из-за его социальных способностей; юмор, уверенность и симпатия.

Мужское / женское полярность

Мужское / женское полярность — движущая сила сексуальной химии. Позволь мне объяснить. Третий закон движения Ньютона гласит: «На каждое действие есть равное и противоположное противодействие». Это означает, что силы бывают парами: отрицательное и положительное, действие и противодействие, мужское и женское начало.Чем сильнее противоположны сексуальные энергии между двумя людьми — мужская и женская энергия — тем сильнее будет влечение в отношениях. Физическое влечение процветает в отношениях, когда существует четкая сексуальная полярность между энергиями обоих партнеров.

С другой стороны, есть то, что называется деполяризацией. Деполяризация — это то, что происходит, когда один или оба партнера пытаются изменить свою энергию, чтобы доставить удовольствие другому. И поэтому, например, если женский партнер чувствует себя небезопасным или нелюбимым, он может компенсировать это более мужскими наклонностями.Если мужской партнер чувствует, что его задают или контролируют, он может стать менее решительным и потерять направление. Между партнерами больше нет игры мужской и женской энергий. Когда оба партнера направляют один и тот же тип энергии, отношения становятся устаревшими, напряженными или несбалансированными.

Физическое влечение

Сексуальное влечение — один из важнейших факторов химии. Это можно объяснить тем фактом, что 80% того, что мы воспринимаем в человеческом мозге, является визуальным.Привлечение находится под культурным влиянием, и люди в этих культурах также различаются по тому, что они считают привлекательными. Однако исследования показывают, что у женщин есть некоторые универсально привлекательные черты, в том числе большие глаза, высокие скулы, узкая линия подбородка, стройное телосложение и меньшее соотношение талии и бедер. ¹ Для мужчин привлекательными чертами являются высокий рост, широкие плечи и узкая талия. ² Социальные черты, которые люди считают привлекательными в потенциальных партнерах женского пола, включают теплоту, привязанность и социальные навыки; у мужчин привлекательные качества включают достижения, лидерские качества и профессиональные навыки. ³ Люди склонны выбирать того, кого они считают равным себе по физической привлекательности и социальной привлекательности.

Однако сексуальная химия и влечение не всегда приводят к любви. Это потому, что мы развили разные системы мозга для спаривания. «Одна система контролирует тягу к сексуальному удовлетворению. Другая система управляет романтической любовью — это навязчивое мышление, страстное желание и сосредоточение на одном человеке », — говорит Хелен Фишер, доктор философии. «Они не всегда связаны, поэтому вы можете безумно любить кого-то и заниматься сексом только так, в то время как вы можете заниматься очень страстным сексом с тем, кого больше никогда не хотите видеть!» Однако одно может запускать другое.

Сходство

Если у вас сложилось впечатление, что притягиваются только противоположности, биохимия скажет вам обратное. Согласно исследованиям, нас привлекают люди с похожей ДНК. Таким образом, нас привлекают люди со схожими чертами лица, чертами характера и языковыми стилями. Когда мы встречаемся с другими, похожими на нас, мы чувствуем легкость и комфорт, раскрывая информацию о себе, потому что мы верим, что другой человек поймет нас, и наоборот; мы чувствуем, что можем точно интерпретировать выражения их лиц и эмоции.Эта способность понимать друг друга приводит к чувству неосуждения и взаимного доверия. Наконец, мы ищем людей, похожих на нас, потому что мы понимаем, что долгосрочная совместимость более вероятна с теми, кто разделяет те же черты.

Знакомство

Страх неизвестности — один из величайших страхов жизни. Мы находим утешение в знакомом. Нам нравится знать, чего ожидать от других и в наших отношениях. Хотя это часто происходит на подсознательном уровне, исследования показали, что это один из самых основных принципов влечения. Например, молодая женщина, растущая с контролирующим отцом, может быть привлечена к другим контролирующим мужчинам не , потому что ей нравится, когда ее контролируют, а скорее потому, что она считает это нормальным (т. Е. Знакомым).

Общение

Общение во всех его вербальных и невербальных формах является жизненно важным компонентом химического чувства. Когда два человека испытывают глубокую связь, общение будет очень открытым, и вы почувствуете, что очень быстро узнали другого человека в течение долгого времени.Это можно описать как на одной волне; вы резонируете с очень похожими вибрациями .

Все во Вселенной движется и колеблется с разными частотами. У всего есть своя собственная частота колебаний — даже наши мысли и чувства. Мысли имеют самую сильную и самую быструю измеримую длину волны, и когда мы чувствуем химию с кем-то, мы часто обнаруживаем, что у них есть мысли, похожие на наши. Это универсальный закон: подобное притягивает подобное, а.к.а. закон притяжения. Этот закон, основанный на законе вибрации, гласит, что мы привлекаем то, что посылаем. Следовательно, положительные энергии привлекают положительные энергии, а отрицательные энергии притягивают отрицательные энергии.

С точки зрения романтической химии, колебания одинаковой частоты намагничиваются друг с другом. Другими словами, доминирующие частоты колебаний двух людей находятся в резонансе (две частоты настроены друг на друга). Вот почему, когда стили общения совпадают или дополняют друг друга, и два человека делают одинаковые предположения, легко установить взаимопонимание, и они редко сбивают друг друга.Это взаимопонимание ведет к глубокой романтической химии.

Взаимность

Взаимность — это взаимообмен в отношениях. Мы вносим свой вклад в отношения, но рассчитываем получить взамен выгоду. Когда мы вкладываем время и энергию в партнера, мы ожидаем, что этот человек также вложит в нас время и энергию. Удовлетворение и приверженность строят отношения, в которых есть уравновешенная взаимность. В большинстве случаев все сводится к открытому общению, четким ожиданиям и взаимному уважению.

Самораскрытие (обмен личной информацией) — жизненно важный компонент взаимности. Вы когда-нибудь рассказывали партнеру глубокую и личную историю, а ваш партнер, в свою очередь, также рассказывал личный анекдот? Чувствовали ли вы себя ближе к партнеру после этого? Скорее всего, да. Мы устанавливаем более тесные связи с теми, с кем раскрываем личную информацию о себе. Самораскрытие — это характеристика здоровых интимных отношений, если раскрываемая информация соответствует нашим собственным взглядам.

Тайна

Тайна важна для чувства романтической химии. Вы влюбляетесь в кого-то загадочного, потому что тайна увеличивает уровень дофамина в мозгу, что подталкивает вас к тому, чтобы влюбиться. Дофамин имеет решающее значение для всех видов функций мозга, включая мышление, движение, сон, настроение, внимание и мотивацию, поиск и вознаграждение .

Исследования показывают, что дофамин заставляет нас хотеть, желать, искать и искать в попытках испытать удовольствие и вознаграждение.С эволюционной точки зрения это очень важно: система поиска дофамина поддерживает мотивацию к продолжению обучения и выживанию. Дофамин пробуждает в нас любопытство и подпитывает наш поиск информации. ¹⁰ С точки зрения человеческих взаимоотношений, имеет смысл предположить, что тайна повысит уровень дофамина и заставит нас искать дополнительную информацию об этом человеке. Мы постоянно заинтригованы и заняты их таинственным сиянием.

Дофамин также стимулируется непредсказуемостью.Когда происходит что-то непредсказуемое, это стимулирует дофаминовую систему. Вот почему нас привлекают люди, которым могут нравиться . Получив четкие сигналы интереса от другого человека, человек на мгновение доволен, быстро приспосабливается, и дело закрывается. Но когда интерес составляет непредсказуемый , это приводит человека к поиску объяснения, заставляя его думать ни о чем другом. В конце концов человек интерпретирует это возбуждение и стимуляцию как знак симпатии к другому человеку.Вот почему «упорная игра» на начальных этапах и отношений действительно может сработать.

Искренность

Келли Кэмпбелл, Ph.D. говорит: «Химия чаще всего происходит между людьми, которые приземлены и искренни. Это потому, что, если человек чувствует себя комфортно с самим собой, он может лучше выражать свое истинное« я »миру, что облегчает доступ к знать их, даже если взгляды на важные дела различались ». Таким образом, искренность — важный фактор в романтической химии, и, по моему личному мнению, самый важный.Вы должны быть искренними в своих действиях, чтобы построить взаимное доверие — основу любых успешных отношений. Я обнаружил, что люди, которые чувствуют себя наиболее комфортно, находят время, чтобы узнать себя. Я посвятил этой теме целую статью и подкаст « Самый эффективный способ познакомиться со своим спутником жизни» , где я обсуждаю, как лучше узнать себя при подготовке к отношениям.

Запах

Человеческое тело выделяет естественные запахи, называемые феромонами.В статье, опубликованной Scientific American , говорится: «Ученые обнаружили доказательства реакции человеческого мозга на феромоны. Эти летучие соединения, секретируемые одним представителем одного вида, чтобы вызвать реакцию (поведенческую или физиологическую) у другого человека, и их использование в коммуникации давно задокументировано у низших млекопитающих, таких как грызуны и свиньи. Но теперь, в исследовании, опубликованном в выпуске журнала Neuron от 30 августа, ученых из университетской больницы Худдинге в Швеции обнаружили эффект феромона у людей.« ¹²

« Мы только начали понимать, что существует коммуникация ниже уровня сознания », — говорит Беттина Пауз, психолог из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне (HHU), которая изучает феромоны и социальное обоняние человека на 15 лет. «Я предполагаю, что во многих случаях наше общение находится под влиянием хемосигналов».

Вариация главного комплекса гистосовместимости (MHC), важного набора генов иммунной системы, наделяет каждого из нас уникальным «отпечатком запаха», как отпечаток пальца.«За исключением однояйцевых близнецов, вряд ли у двух людей будет одинаковый запах», — говорит Высоцкий. В природе половой союз непохожих MHC дает потомство с более разнообразной и, следовательно, более устойчивой иммунной системой. Инстинкт также может направлять нас таким образом: предыдущее исследование показало, что женщины предпочитают мускус потных футболок, которые носят мужчины с соответственно разными генами MHC. ¹³

Юмор

Джеффри Холл, адъюнкт-профессор коммуникационных исследований, обнаружил, что, когда встречаются два незнакомца, чем чаще мужчина пытается быть смешным и чем больше женщина смеется над этими попытками, тем больше вероятность того, что женщина заинтересована в мужчине.Однако обратное не было верным для женщин, пытавшихся юмор. Когда оба смеются вместе, это еще лучший показатель романтической связи.

Холл предлагает четыре объяснения того, почему юмор так важен при поиске партнеров:

  • Юмор указывает на общительность и приятный характер. «Отчасти быть социальным — это способность шутить вместе с людьми», — сказал Холл.

  • Мужчины используют юмор, чтобы определить, заинтересованы ли женщины в них.«Мужчины пытаются заставить женщин показать свои карты», — сказал Холл. «Для некоторых мужчин это сознательная стратегия».

  • Когда мужчины шутят, а женщины смеются, они могут исполнять сценарий ухаживания. Мужчины, которые ведут себя как шутники, и женщины, смеющиеся вместе, тоже могут быть частью этого. «Сценарий мощный и долговечный, и он диктует все, от приглашения кого-то на свидание до получения счета», — сказал Холл.

  • Юмор ценится ради юмора. «Общий смех может стать путем к развитию более длительных отношений», — сказал Холл. ¹⁴

Будьте комфортны в своей собственной шкуре

Я повторю эту цитату Келли Кэмпбелл, доктора философии. потому что это чертовски важно. «Химия чаще всего происходит между людьми, которые просты и искренни. Это потому, что, если человек чувствует себя комфортно с самим собой, он может лучше выражать свое истинное Я миру, что облегчает знакомство с ними. , даже если взгляды на важные дела разошлись «. Единственный способ почувствовать себя комфортно в собственной шкуре — это познать себя.Выключите телефон и проводите время с собой. Выберитесь на природу. Писать. Медитируйте. Вам нравится работать в собственной компании? Что нового вы узнали о себе?

Будьте любопытны

Залог успешного разговора — взаимность. Когда кто-то рассказывает что-то о себе или задает вам вопрос, всегда отвечайте, рассказывая историю или задавая вопрос. Это показывает, что вам любопытно ваше свидание, плюс всем — я имею в виду всем — нравится говорить о себе.

Любопытный проявляет врожденный ум и жизнелюбие. Итак, если ваше свидание затронуло то, о чем вы ничего не знаете, вместо того, чтобы думать, что у вас нет ничего общего, задавайте вопросы. Свидание с радостью расскажет о том, что ему нравится (а в идеале вы ответите за услугу), и они увидят, что вы любопытный человек. Это более привлекательная черта, чем думает большинство из нас.

Будьте в правильном уме

Энергия — это все. Джо Диспенза утверждает в своей книге « Становление сверхъестественным» : «Наши эмоции — это энергия в движении.«Когда кто-то, испытывающий сильные эмоции, входит в комнату, его энергия часто очень ощутима. Итак, так важно достичь хорошего настроения перед свиданием. потому что наши эмоции буквально излучаются от нас, и когда мы откладываем лучшую энергию, мы получаем взамен более положительный ответ от нашего свидания. Хорошее настроение перед свиданием может выглядеть как прослушивание отличного подкаста, чтение отличной книги, звонок лучшему другу, пробежка или занятие тем, что вам действительно нравится.


Отпустите страх и тревогу

Мне кажется, что мы нервничаем перед свиданием потому, что боимся неизвестного. Когда мы не можем с уверенностью предсказать результат, это становится риском. Например, когда мы не можем с уверенностью предсказать, что мы понравимся нашему свиданию, это становится риском для нашего эго. Но опасения не основаны на реальности. Страх неизвестности основан на груде ограничивающих себя убеждений, основанных на том, что, по нашему мнению, может произойти. Эти самоограничивающие убеждения просачиваются по-разному; мы боимся, что наши свидания не покажутся нам интересными, привлекательными, забавными или какой-либо другой неуверенностью, которая у нас может быть.Как всегда говорит основатель Ambiance Matchmaking Лесли Уордман: «Неуверенность — корень всех зол, когда дело касается отношений, и особенно свиданий». Однако мы можем растворить нашу неуверенность и страхи, чтобы перестать беспокоиться и начать общаться с нашими свиданиями на совершенно новом уровне.

Чтобы победить страх перед неизвестным, мы не просто игнорируем его, мы принимаем его. Мы принимаем неизвестное, потому что оно приносит изменения; и это хорошо. Единственное, что является постоянным в нашей жизни на свиданиях — это изменение на ; мы постоянно меняемся и развиваемся, знакомясь с новыми людьми, выслушивая их идеи и истории и пытаясь понять, почему мы с кем-то общались или не общались; и это прекрасно.Итак, давайте перестанем пытаться предсказать результат наших свиданий, перестанем беспокоиться о том, что люди думают о нас, и примем перемены. В этот момент мы можем сосредоточиться на общении с человеком, сидящим перед нами. Подробнее о том, как избавиться от страха и установить связь с вашими свиданиями, читайте в моей статье и подкасте «Данные из 20 000 свиданий: 6 шагов к идеальному первому свиданию» .

Овладейте искусством рассказывания историй

Рассказывание историй — отличный способ показать нашу личность и дать представление о нашей жизни.Одно дело сказать своему свиданию, что вы спонтанный, но другое — показать ему историю. Люди любят рассказы. Люди относятся к историям. Мы используем истории, чтобы понять мир, понять, откуда мы и куда идем. Когда мы слышим историю, она активирует наши левое и правое полушарие. Наш мозг обрабатывает информацию почти так, как если бы мы действительно были там, а не просто превращали слова в маленькие фактоиды, которые скоро исчезнут. Истории бывают эмоциональными, основанными на опыте и творческими.Короче говоря, они имеют значение. Попробуйте рассказать о себе на следующем свидании.

Помните о языке тела

Невербальные сигналы так же важны, как и вербальные. Следите за языком своего тела и при необходимости вносите коррективы. Вот четыре важных сигнала языка тела:

Открытый торс: исследования показали, что держать свой торс, грудь и живот открытыми для всего мира — лучший способ показать доступность. Скрещенные руки, сжимая бокал для вина перед животом, проверяя телефон перед грудью или прижимая сумочку к своему центру, — все это способы, которыми мы закрываем язык тела и кажемся недоступными.Исследования показали, что мы на самом деле закрываем язык тела, когда чувствуем себя умственно закрытыми.

Руки: Нам нравится видеть руки людей. Исследования показывают, что, когда мы не видим рук людей, нам трудно им доверять. Когда вы кладете руки в карманы, засовываете их под стол или прячете за пальто, ваша привлекательность снижается, потому что люди не могут открыться вам.

Попадание в глаза: Попадание в глаза — знак уважения и интереса. Поддерживайте зрительный контакт 50% времени, когда говорите, и 70% — когда слушаете.

Smile: Основатель Ambiance Matchmaking Лесли Уордман говорит: «Я считаю, что улыбка — это невероятный способ выразить тот факт, что вам комфортно в вашей коже, вам легко быть рядом и вам нравится то, что вы видите (ваше свидание). Я не могу представить себе ничего более сильного и позитивного в качестве первого впечатления ».

Автор и основатель Science of People Ванесса Ван Эдвардс предлагает схему, позволяющую узнать, когда мы кого-то привлекаем :

  • Они склоняются к нам.

  • Они наклоняют голову, когда вы говорите (знак помолвки).

  • Они вам улыбаются.

  • Они смотрят вам в глаза.

  • Они протягивают руку и касаются вашей руки, кисти, спины или ноги.

  • Мужчины и женщины тоже имеют несколько разные сигналы. Как узнать, привлекаете ли вы женщину:

  • Она обнажает шею (чтобы высвободить феромоны).

  • Она наклоняет подбородок вниз и смотрит вверх сквозь ресницы (так называемый «взгляд кокетки»).

  • Она прикасается к своим волосам (чтобы высвободить феромоны и привлечь внимание к своему здоровью).

  • Она прикасается к своим губам, чтобы привлечь внимание к их форме.

  • Как узнать, нравится ли вы мужчине:

  • Они забирают ваше пространство, накинув руку на стул или плечи.

  • Они наклоняются к вам, когда вы говорите.

  • Они используют любую возможность, чтобы прикоснуться к вам.

  • Они потирают подбородок или заднюю часть шеи (чтобы высвободить феромоны). ¹⁵

Список литературы

1. Сингх Д. Форма тела и женская привлекательность. Human Nature 4, 297–321 (1993). https://doi.org/10.1007/BF02692203.

2. Басс, Дэвид М. (1989). «Половые различия в предпочтениях человека в отношении партнера: эволюционные гипотезы, проверенные в 37 культурах». Поведенческие науки и науки о мозге. Получено с https://www.researchgate.net/publication/231858845_Buss_David_M_1989_Sex_Differences_in_Human_Mate_Preferences_Evolutionary_Hypotheses_Tested_in_37_Cultures_Behavioral_and_Brain_Sciences.

3. Реган П. К. и Бершайд Э. (1997). «Гендерные различия в желаемых характеристиках потенциального сексуального и брачного партнера». Журнал психологии и сексуальности человека, 9 (1), 25–37. Получено с https://doi.org/10.1300/J056v09n01_02.

4. Шоу Тейлор Л., Фиоре А.Т., Мендельсон Г.А., Чешир К. «Вне моей лиги: проверка гипотезы соответствия в реальном мире». Вестник личности и социальной психологии. 2011; 37 (7): 942-954. Получено из https: // журналов.sagepub.com/doi/10.1177/0146167211409947.

5. Фишер, Хелен, Ph.D. (2005, 2 января). «Почему мы любим: природа и химия романтической любви». Получено с http://helenfisher.com/downloads/articles/04natofrl.pdf.

6. Уайтмен, Х. (25 мая 2014 г.). «Люди склонны выбирать партнеров с похожей ДНК, как показывают исследования». Медицинские новости сегодня . Получено с http://www.medicalnewstoday.com/articles/277291.php.

7. Дави, Дана. (2016, 7 апреля). «Понимание сходства эмоциональных сигналов другого человека и может сделать их более привлекательными.« Medical Daily . Получено с http://www.medicaldaily.com/interpersonal-communication-attraction-understanding-emotions-381059.

8. Зайонц, РБ (1980).« Чувство и мышление: предпочтения не нуждаются в выводах » . » Американский психолог, 35 (2), 151–175. Получено с https://doi.org/10.1037/0003-066X.35.2.151.

9. Cozby, PC (1973). «Самораскрытие: Обзор литературы ». Psychological Bulletin, 79 (2), 73–91. Получено с https: // doi.org / 10.1037 / h0033950.

10. Weinschenk, Susan. (2009, 7 ноября). «100 вещей, которые вы должны знать о людях: № 8 — Допамин делает вас зависимыми от поиска информации». Блог команды W . Получено с https://www.blog.theteamw.com/2009/11/07/100-things-you-should-know-about-people-8-dopamine-makes-us-addicted-to-seeking-information.

11. Кэмпбелл, Келли, доктор философии. (2011, 21 августа). «Химия взаимоотношений: может ли наука объяснить мгновенные связи?» Психология сегодня .Получено с https://www.psychologytoday.com/blog/more-chemistry/201108/relationship-chemistry-can-science-explain-instant-connections.

12. Грэм, Сара. (2001). «Первое свидетельство реакции человека на феромоны». Scientific American. Получено с https://www.scientificamerican.com/article/first-evidence-of-a-human/.

13. Хадхази, Адам. (2012). «Играют ли феромоны роль в нашей сексуальной жизни?» Научный Америкэн . Получено с https: // www.Scientificamerican.com/article/pheromones-sex-lives/.

14. Дж. А. Холл. (2015). «Сексуальный отбор и юмор в ухаживании: доводы в пользу теплоты и экстраверсии». Эволюционная психология , 13 (3). Получено с https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1474704915598918.

15. Ван Эдвардс, Ванесса. (2020). «Как стать более привлекательным: 7 правил повышения привлекательности». Наука о людях . Получено с https://www.scienceofpeople.com/attraction.

10 способов установить прочные, интимные отношения

«Мы приходим к любви не потому, что находим идеального человека, а потому, что учимся идеально видеть несовершенного человека.”- ~ Сэм Кин

До того, как выйти замуж за моего замечательного мужа, я встречалась со многими мужчинами. Почти все мои 20 (и даже 30) у меня был идеальный сказочный идеал того, что такое романтическая любовь, вероятно, потому, что я была актрисой и любила драму в то время.

Мне потребовались годы, чтобы понять, что отношения — это не романтический фильм.

В какой-то момент нашей жизни мы можем поверить в то, что любовь должна быть похожа на роман, который мы видим в фильмах, на телевидении и в романах.

Почему-то мне всегда казалось, что мои романтические отношения будут меньше, если у меня не будет таких сказочных отношений. Может, поэтому я продолжал встречаться с лягушками.

Иногда я верил в то, что если бы у меня были отношения с идеальным принцем, то в моей жизни все было бы хорошо. Я подумал: Теперь я буду в безопасности навсегда .

По правде говоря, я действительно вышла замуж за принца — но за принца, который также является человеком, у которого есть недостатки и проблемы, как и у любого человека, каким бы замечательным он ни был.

В какой-то момент я вырос и научился отпускать безумные метафоры романтической любви, чтобы обрести настоящее счастье. Да, я был разочарован, осознав, что рыцарь, едущий сквозь ночь, чтобы спасти девушку, попавшую в беду, — это заблуждение. Это облом.

Но давайте посмотрим на это в этом свете: все мы видели Romeo and Juliet и Titanic . Почему подобные истории заставляют наши сердца петь, заключается в том, что любовь безответна. Недоступность подпитывает романтическое выражение.

Такая романтическая история может работать только при отсутствии любовника. Иногда им приходится в конце концов умереть, чтобы их любовь вписалась в это романтическое представление. Или мы едим горсть попкорна, ожидая, чтобы увидеть, будут ли они жить долго и счастливо, и мы редко узнаем, действительно ли они живут.

Романтическая любовная фантазия действительно заменяет близость — настоящую, связанную, уязвимую близость.

Итак, как нам заставить отношения работать и оставаться счастливыми?

Мы начинаем с понимания того, что такое чистая любовь, а затем переопределяем и обновляем романтическую сказку, превращая ее в более здоровый вид любви.

Вот 10 способов создать настоящую близость, обрести чистую любовь и быть по-настоящему счастливыми в своих отношениях:

1. Используйте отношения, чтобы научить вас быть целостным внутри.

Отношения заключаются не в том, чтобы другой человек дополнял вас, а в том, чтобы прийти к отношениям в целом и разделить свою жизнь независимо друг от друга. Отпустив романтический идеал слияния и становления «одним целым», вы научитесь, как говорит Райнер Мария Рильке, любить расстояния в отношениях так же сильно, как и единение.

2. Посмотрите на своего партнера, кто он на самом деле.

Романтическая трагедия происходит, когда вы рассматриваете человека, в которого любите, как символ того, что они стали олицетворять, идею человека. Когда вы понимаете, что чаще всего на самом деле не знаете своего партнера, вы начинаете обнаруживать, кто они, и как они меняются и развиваются.

3. Будьте готовы учиться друг у друга.

Ключ в том, чтобы видеть другого как зеркало и учиться на его отражении, как вы можете стать лучше.Когда вы расстроены, вместо того, чтобы обвинять своего партнера и показывать пальцем, не осознавайте того, что еще не было исцелено в вас самих.

4. Почувствуйте себя комфортно в одиночестве.

Чтобы признать, что любовь не спасет вас от одиночества, научитесь проводить время с самим собой. Чувствуя себя в безопасности и находясь в одиночестве в рамках отношений, вы будете чувствовать себя более цельными, счастливыми и цельными.

5. Посмотрите внимательно, почему может начаться драка.

Некоторые пары создают разлуку, ссорясь, а затем мириться снова и снова.Это позволяет продолжить романтический транс, создавая драму и избегая настоящей близости. Если вы поймете, чего боитесь в близости, вы лучше поймете, почему вы ссоритесь, и, вероятно, будете ссориться гораздо реже.

6. Будьте самим собой.

Обычно мы цепляемся за романтическую любовь, потому что мы жаждем чего-то недосягаемого, чего-то в другом человеке, чего мы не думаем, что обладаем в себе. К сожалению, когда мы наконец обретаем любовь, мы обнаруживаем, что не получили того, что искали.

Настоящая любовь существует только в том случае, если сначала полюбишь себя. Вы можете получить от другого человека только то, что готовы отдать себе.

7. Примите обыденность .

После того, как начало отношений заканчивается волшебной пылью, мы обнаруживаем обыденность и часто делаем все возможное, чтобы этого избежать. Уловка состоит в том, чтобы увидеть, что обыденность может стать настоящим «соком» близости. Ежедневное очарование совместного проживания с партнером может стать и действительно становится необычным.

8. Расширьте свое сердце.

Нас объединяет то, что все мы стремимся быть счастливыми. Это счастье обычно включает в себя желание быть рядом с кем-то с любовью. Чтобы создать настоящую близость, прикоснитесь к простору своего сердца и осознайте, что в вас хорошего.

Легче распознать хорошее в своем партнере, когда вы связаны с хорошим в себе.

9. Сосредоточьтесь на любви.

Подлинное счастье не в том, чтобы чувствовать себя хорошо, потому что другие люди нас любят; это больше о том, насколько хорошо мы любили себя и других.Непреднамеренный результат более глубокой любви к другим заключается в том, что мы, , любим более глубоко.

10. Отпустите ожидания.

Вы можете искать в таких вещах, как романтика и постоянная близость, чтобы заполнить пустоту в себе. Это сразу вызовет страдания. Если вы подсознательно ожидаете получить любовь определенным образом, чтобы не отдавать эту любовь себе, вы вложите свое чувство безопасности в кого-то другого.

Используйте свои собственные внутренние ресурсы, чтобы предложить себе любовь, внимание и заботу, когда вам это нужно.Тогда вы сможете позволить любви прийти к вам, вместо того, чтобы возлагать надежды на то, как она должна выглядеть.

Это лишь несколько способов познать настоящую близость. Как создать любовную связь в отношениях?

Фото SashaW

О Линн Ньюман

Линн Ньюман имеет степень магистра психологии консультирования, писатель, художник и создатель игр (таких как «Игра о тебе» и «Игра проницательности — интерактивный способ познать себя, творить жизнь, которую ты хочешь»).Она любит раскрывать самые истинные, самые свободные части вас, чтобы испытывать больше радости, цели и страсти в жизни. Посетите ее на LynnNewman.com.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Развитие и поддержание романтических отношений

Как и другие отношения в нашей жизни, романтические отношения играют важную роль в удовлетворении наших потребностей в близости, социальных и сексуальных отношениях. Как и дружба, романтические отношения также развиваются и разлагаются на общих стадиях.Прежде чем исследовать эти этапы, давайте посмотрим на наше определение романтических отношений.

Во многих западных культурах романтические отношения носят добровольный характер. Мы свободны решать, с кем встречаться и строить романтические отношения на всю жизнь. В некоторых восточных культурах эти решения могут приниматься родителями или старейшинами в сообществе, исходя из того, что хорошо для семьи или социальной группы. Даже в западных обществах не все обладают одинаковой свободой и властью определять своих партнеров по отношениям.Родители или общество могут препятствовать межрасовым, межконфессиональным или межклассовым отношениям. Хотя в настоящее время однополые пары вступают в брак по закону, многие однополые пары по-прежнему страдают от политических и социальных ограничений при выборе брака и рождения детей. Большая часть исследований развития романтических отношений основана на отношениях на Западе. В этом контексте романтические отношения можно рассматривать как добровольные отношения между людьми, у которых есть намерения, чтобы каждый человек был важной частью их текущей жизни.

Подумайте на мгновение о своих романтических отношениях. Кто вас привлекает? Скорее всего, это люди, с которыми у вас общие интересы и с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, такой как учеба, работа или участие в хобби или спорте. Другими словами, самоидентичность, сходство, и близость, — три мощных фактора, влияющих на то, кого мы выбираем в качестве романтических партнеров. Мы часто выбираем других, которых считаем подходящими для нас, поскольку они соответствуют нашей самоидентификации; гетеросексуалы объединяются в пары с другими гетеросексуалами, женщины-лесбиянки — с другими женщинами-лесбиянками и так далее.Социальный класс, религиозные предпочтения и этническая или расовая принадлежность также оказывают большое влияние, поскольку люди с большей вероятностью объединятся в пары с другими людьми с аналогичным происхождением. С логической точки зрения, трудно (хотя и возможно, учитывая преобладание социальных сетей и онлайн-сервисов знакомств) встретить людей за пределами нашего непосредственного географического региона. Другими словами, если у нас нет возможности встретиться и хотя бы немного пообщаться с кем-то, как мы узнаем, является ли это человеком, с которым мы хотели бы изучить отношения? Мы не можем встречаться или поддерживать долгосрочные отношения, не разделяя чувства близости.

Межличностное общение и вы

Как ты любишь?

Любовь может принимать разные формы. Между матерью и ее ребенком существует любовь. Любовь между двумя братьями. Любовь между собакой и ее человеческими товарищами. У этих разных типов любви много общего, но есть феноменальные различия. Любовь может быть сексуальной, но определенно контекстной. У греков было шесть разных слов для обозначения любви в зависимости от контекста, тогда как мы часто используем один термин «любовь» для описания многих вещей.Я люблю пиццу. Я люблю мою маму. Я люблю свою собаку. Посмотрите на таблицу ниже, чтобы увидеть, какое греческое слово для обозначения любви вы бы использовали в этих предложениях.

Тип любви Определение
Эрос Страсть и приверженность
Людус Игра
Сторге Любовь и дружба
Pragma Pragmatic Love
Мания Эмоциональная интенсивность
Agape Бескорыстная забота

Мы определенно не предполагаем, что у нас романтические отношения только с точными копиями самих себя.За последние несколько десятилетий произошли некоторые драматические изменения, когда дело доходит до количества и восприятия межрасовых браков. Все чаще и чаще можно увидеть самых разных людей, которые составляют супружеские пары.

Как и шаги, которые мы рассмотрели для развития дружеских отношений, есть общие этапы, которым мы следуем в развитии и поддержании романтических отношений. Давайте посмотрим на эти шесть этапов развития романтических отношений.

Первый этап в развитии романтических отношений — No Interaction .Как следует из названия, начальная стадия романтических отношений наступает, когда два человека не взаимодействуют . Например, вы можете увидеть кого-то, кто вам нравится, в первый день занятий и подумать про себя: «Я действительно хочу с ней познакомиться». Влечение к кому-то может побудить нас выйти за рамки стадии отсутствия взаимодействия, чтобы увидеть, есть ли возможность развития романтических отношений.

Второй этап развития романтических отношений — Приглашенное общение .Когда нас кто-то привлекает, мы можем сигнализировать или приглашать их взаимодействовать с нами . Например, вы можете сделать это, пригласив их на ужин, потанцевать в клубе или даже: «Мне очень понравился этот фильм. Ваше мнение?» Значение здесь находится на уровне отношений (как люди относятся друг к другу), а не на уровне содержания (теме) сообщения. Поэтесса Майя Анжелу объясняет: «Слова значат больше, чем то, что написано на бумаге. Требуется человеческий голос, чтобы наполнить их оттенками более глубокого смысла.«Оттенки более глубокого смысла» — это сообщения на уровне отношений, которые приглашают других продолжить изучение возможных романтических отношений. Довольно часто мы придумываем стратегию, как мы могли бы пригласить людей к общению с нами, чтобы мы могли изучить потенциальное романтическое развитие.

Межличностное общение и вы

Возьми шанс

Скорее всего, кто-то привлек ваше внимание где-нибудь в университетском городке. Вполне возможно, что прямо сейчас в вашем классе есть человек, которого вы считаете привлекательным (может быть, вы даже сейчас кого-то привлекаете), и вы хотели бы узнать его получше.Как бы вы перешли от стадии «Без взаимодействия» к стадии «Приглашенное общение»? Воспользуйтесь шансом и представьтесь. Надеюсь, у вас двоих все сложится волшебно. Во всяком случае, может быть, вы встретите нового друга.

Третий этап развития романтических отношений — это Исследовательское общение . Когда человека положительно откликнутся на наше приглашение, мы тогда участвуем в исследовательском общении.На этом этапе мы делимся информацией о себе, ища общие интересы, общие политические или религиозные взгляды и сходство в семейном происхождении. Самораскрытие увеличивается, поэтому мы можем передавать и получать личную информацию таким образом, чтобы это укрепляло доверие и близость. Обычные свидания на этом этапе включают посещение вечеринок или других публично организованных мероприятий, таких как фильмы или концерты, которые способствуют взаимодействию и самораскрытию.

Четвертый этап романтических отношений — Усиление общения .Если нас по-прежнему привлекает (ментально, эмоционально и физически) друг к другу, мы начинаем интенсифицировать общение. Это счастливая стадия («высокий уровень отношений»), когда мы не можем вынести того, чтобы быть вдали от другого человека . Именно здесь вы можете спланировать все свое свободное время вместе и начать создавать личную культуру взаимоотношений. Посещение вечеринок и общение с друзьями отходит на второй план по сравнению с более личными делами, такими как совместное приготовление ужина дома или длительные прогулки по пляжу.Самораскрытие продолжает расти, поскольку у каждого человека есть сильное желание узнать и понять другого. На этом этапе мы склонны идеализировать друг друга, преуменьшая недостатки (или не замечая их вообще), видя только положительные качества другого человека.

Межличностное общение и вы

Часто отношения заканчиваются по разным причинам. Люди могут назвать это увольнением из-за серьезных проблем, таких как неверность или борьба на расстоянии. Хотя иногда люди медленно расходятся и обоюдно решают жить друг без друга.Есть множество причин, по которым люди разрывают отношения. Иногда это неприятный опыт: первоначальное осознание того, что отношения перестанут существовать, процесс разрыва, а затем и последствия ситуации, могут быть трудными для навигации. В попытке избавить вас от потенциальной душевной боли и вооружить советом / знаниями для передачи, вот несколько ссылок на видео, которые предлагают некоторое понимание того, как справляться с такими проблемами.

Пятый этап развития романтических отношений — Пересмотр общения .Когда «относительный кайф» начинает спадать, пары начинают иметь более реалистичное видение друг друга и отношений в целом . Здесь люди могут признать недостатки другого человека, которого они так идеализировали на предыдущем этапе. Кроме того, пары должны снова принять решение о том, куда двигаться дальше в отношениях: оставаться вместе и работать над достижением долгосрочных целей или определять их как краткосрочные отношения? Пара может быть глубоко влюблена, а также принять решение разорвать отношения по множеству причин.Возможно, один человек хочет присоединиться к Корпусу мира после окончания учебы и планирует путешествовать по миру, а другой хочет поселиться в своем родном городе. Их индивидуальные потребности и цели могут быть несовместимы с долгосрочными обязательствами.

Обязательство — шестой этап в развитии романтических отношений. Это происходит, когда пара принимает решение сделать отношения постоянной частью своей жизни . На этом этапе участники предполагают, что они навсегда останутся в жизни друг друга, и принимают совместные решения о будущем.Хотя брак является очевидным признаком приверженности, это не единственный признак этого этапа. Некоторые могут отметить свое намерение остаться вместе на церемонии помолвки или зарегистрировавшись в качестве домашних партнеров. Точно так же не все пары, планирующие совместное будущее, вступают в законный брак. Некоторые могут потерять экономические выгоды в случае вступления в брак, например, потерю социального обеспечения для пожилых людей, или другие могут выступать против института (и его неравенства) брака.

Очевидно, что одного обязательства недостаточно для поддержания отношений в трудные времена, которые случаются, когда пары растут и меняются.Подобно кораблю, отправляющемуся в пункт назначения, пара должна научиться управлять как грубыми волнами, так и спокойными водами. Пара может добиться этого, научившись общаться через хорошее и плохое. Навигация — это когда пара продолжает пересматривать свое общение и способы взаимодействия, чтобы отразить меняющиеся потребности каждого человека . Если все сделано правильно, жизненными изменениями легче наслаждаться, если их рассматривать как естественную часть жизненного цикла. Первоначальные схемы управления диалектической напряженностью, когда пара начала встречаться, могут не работать, когда они управляют двумя карьерными делами, детьми и выплатой по ипотеке.Внешнее давление, такое как дети, профессиональные обязанности и финансовые обязательства, оказывает дополнительное давление на отношения, требующие внимания и переговоров. Если пара пренебрегает эффективным общением друг с другом, справляться с изменениями становится все более напряженным и ставит отношения под угрозу.

Романтические пары не только проходят через серию стадий роста, они также переживают стадии ухудшения. Ухудшение не обязательно означает, что отношения пары разорвутся.Вместо этого пары могут переходить от стадий ухудшения к стадиям роста на протяжении их отношений.

Дело в точке

Законный брак для однополых пар

Нидерланды стали первой страной (01.04.01), а Бельгия — второй (30.01.03), предложившей законный брак однополым парам. С тех пор Канада (28.06.05) и Испания (29.06.05) также сняли в своей стране запрет на однополые браки. Штат Массачусетс (17.05.04) был первым U.С. заявляет об этом, и с тех пор за ними последовали многие другие государства. По состоянию на 2015 год Верховный суд США разрешил брак как гетеросексуальным, так и однополым парам.

Отечественные партнерства

Статус домашнего партнера вместе с льготами для однополых пар признан в Бельгии, Дании, Франции, Германии, Гренландии, Исландии, Нидерландах, Норвегии, Швеции и в некоторых частях Соединенных Штатов.

Подробнее о брачных традициях в разные времена и в разных культурах см.
www.buddybuddy.com/mar-trad.html

Первая стадия ухудшения, Диадический разрыв , происходит, когда романтических партнера начинают пренебрегать мелкими деталями, которые всегда связывали их вместе . Например, они могут перестать обниматься на диване, когда берут напрокат фильм, и садятся на стулья напротив. Взятый изолированно, этот пример не означает, что у отношений проблемы. Однако, когда близость продолжает уменьшаться, а партнеры чувствуют себя неудовлетворенными, это недовольство может привести к беспокойству об отношениях.

Вторая стадия ухудшения, интрапсихическая фаза , происходит, когда партнеры беспокоятся, что они не связываются друг с другом так, как они привыкли, или что они больше не занимаются забавными вещами вместе . Когда это происходит, они могут начать представлять свою жизнь без отношений. Вместо того, чтобы рассматривать отношения как данность, пара может начать задаваться вопросом, какой была бы жизнь без партнерства.

Третья стадия ухудшения, диадическая фаза , возникает, когда партнеры делают выбор, чтобы рассказать о своих проблемах .На этом этапе они обсуждают, как решить проблемы, и могут обратиться за помощью извне, например к терапевту, который поможет им разобраться с причинами, по которым они расходятся. Это также может быть этап, на котором пары начинают обсуждение того, как разделить общие ресурсы, такие как собственность, деньги или дети.

Четвертая стадия ухудшения, Социальная поддержка , наступает, когда прекращение отношений неизбежно и партнеры начинают искать вне отношений социальную поддержку .На этом этапе пары предают новость общественности, сообщая друзьям, семье или детям, что отношения заканчиваются. Когда члены семьи прислушиваются к проблемам или друзья предлагают им выйти и заняться чем-то, они оказывают социальную поддержку. Пара нуждается в социальной поддержке со стороны, чтобы разорвать отношения и смириться с их прекращением.

Пятый этап ухудшения, Grave Dressing , наступает, когда пары достигают завершения в отношениях и продолжают жить .Как буквальную смерть, отношения, которые закончились, следует оплакивать. Людям нужно время, чтобы пройти через этот процесс, чтобы полностью понять смысл отношений, почему они закончились и чему они могут научиться из этого опыта. Здоровое прохождение этого этапа помогает нам научиться более успешно ориентироваться в будущих отношениях.

Вероятно, вы можете распознать многие из этих этапов по своим собственным отношениям или по отношениям, которые вы наблюдали. Опыт покажет вам, что мы не всегда следуем этим этапам линейно.Пара, например, может начать консультирование во время диадической фазы, решить свои проблемы и вступить во второй период интенсификации общения, пересмотра и так далее. Другие пары могут вообще пропустить некоторые этапы. Как бы то ни было, эти модели ценны, потому что они дают нам возможность распознать общие коммуникативные паттерны и варианты, которые у нас есть на каждом этапе наших отношений. Знание своего выбора и его потенциальных последствий дает нам более эффективные инструменты для построения отношений, которых мы желаем в личной жизни.

Чего мужчины хотят в отношениях

Я обнаружил резкий контраст между тем, что, по мнению представителей каждого пола, хочет от них противоположный пол, и тем, чего на самом деле хочет противоположный пол.

То, что женщины думают, что мужчины хотят от них, часто вызывает у женщин негодование и гнев по отношению к мужчинам, заставляя женщин чувствовать безнадежность в отношении когда-либо развития прекрасного, теплого, романтического партнерства. То, чего, по мнению мужчин, хотят от них женщины, часто вызывает у них те же чувства и разочарование.Если бы мы только осознали, что и мужчины, и женщины — люди, которые в значительной степени хотят одного и того же. Но вам не нужно верить мне на слово, поскольку я спрашивал многих мужчин и женщин, которые активно участвуют в личностном росте и развитии, чего они хотят от партнера для построения прекрасных отношений. Вы найдете их ответы неожиданными.

Узнайте, что мужчины говорят, что они хотят от женщин, в отличие от того, что, по мнению женщин, хотят мужчины. Вы также найдете советы для женщин, как дать мужчинам то, что они хотят, привлечь хорошего мужчину и создать прекрасные отношения.

1. Честное общение — главный приоритет для мужчин.

Им нужна женщина, которая честно отвечает на вопросы и, возможно, даже предоставляет информацию. Им нужна женщина, которая уверенно спрашивает о своих желаниях и нуждах, чтобы их удовлетворить. Им нужна женщина, которая может видеть правду и говорить ее как есть, при этом общаясь с добротой. Мужчинам нужна женщина, которая может общаться без излишней критики и заботится о сохранении своего достоинства. Женщины думают, что мужчины хотят, чтобы они были поверхностными, молчали о своих потребностях и желаниях и никогда ни о чем не просили.Женщины думают, что мужчины считают их слишком нуждающимися и слишком чувствительными, а мужчины просто хотят, чтобы женщины пережили это. Некоторые женщины считают, что у них нет разрешения говорить об этом как есть, что им будет отказано за то, что они высказались.

Наконечник для женщин

Великие люди хотят и нуждаются в прямом, смелом общении без гнева или критики. Один из способов привлечь великого мужчину и построить удовлетворительные отношения — это научиться эффективно сообщать свою правду и потребности.

2. Мужчинам нужны самодостаточные, безопасные и уверенные в себе женщины.

Мужчины хотят, чтобы женщина выбирала их из места «нужды», а не из места отчаяния — материального или эмоционального. Мужчины должны быть желанными и востребованными своими партнерами, но они хотят, чтобы у их партнеров была отдельная идентичность. Мужчины хотят, чтобы женщина была активной и независимой, чтобы у нее были свои друзья и интересы. С другой стороны, мужчины ценят время, проведенное с любящим партнером. Женщины думают, что мужчины не хотят, чтобы женщины в них нуждались.Женщины думают, что мужчинам не нужно и не ценят время, проведенное вместе в паре. Женщины считают, что показ мужчине, что он нужен, оттолкнет его и, возможно, заставит бежать.

Наконечник для женщин

Мужчины хотят того, чего хотят женщины — полноценного партнера. Один из эффективных способов привлечь великого мужчину и построить яркие отношения — это создать полноценную, приносящую удовлетворение жизнь для собственного удовлетворения.

3. Мужчины хотят отношений без манипуляций.

Мужчины не хотят никаких манипуляций.Они не хотят читать мысли своего партнера или пытаться интерпретировать сигналы. Они не хотят, чтобы их заставляли двигаться в отношениях быстрее, чем они готовы. Они не хотят, чтобы ими манипулировали, чтобы они взяли всю вину за то, что пошло не так. Они не хотят быть жертвами игры. Женщины думают, что мужчины не хотят или почти не хотят общения, и единственный способ удовлетворить потребности — это манипулировать. Женщины думают, что мужчинам нужно напоминать или они хотят, чтобы их отношения развивались.Женщины думают, что мужчины не хотят и не ценят похвал и признаний, и поэтому склонны выражать критику только словесно.

Наконечник для женщин

Мужчины не потерпят никаких манипуляций в течение длительного времени. Чтобы привлечь великого мужчину и построить прекрасные отношения: (1) научитесь без колебаний спрашивать, чего вы хотите и в чем нуждаетесь во всех сферах своей жизни. (2) научитесь осознавать свое время и его временную шкалу (3) научитесь признавать и хвалить.

4.Мужчины хотят роста, личной ответственности и собственности.

Мужчинам нужен партнер, способный смеяться над собой, обладающий смелостью и силой. Им нужна женщина, которая может видеть свою роль в динамике отношений и владеть ею. Она должна быть эмоционально устойчивой. Мужчинам нужна женщина, которая развивает себя лично и берет на себя ответственность за свои эмоциональные переживания. Женщины думают, что мужчины хотят только хорошо провести время. Женщины думают, что мужчины не заинтересованы в развитии и развитии отношений или развитии и саморазвитии.Женщины думают, что мужчинам нужны супермодели, и что они никогда не задумываются о том, является ли женщина эмоционально зрелой, доброй, поддерживающей или любящей.

Наконечник для женщин

Мужчинам нужны эмоционально зрелые женщины. Зрелость не означает отсутствие эмоций. Это означает способность ответственно справляться с эмоциями. Чтобы привлечь великого мужчину и построить долгосрочные отношения, научитесь брать на себя ответственность за свои эмоциональные переживания и выражения.

5. Мужчины хотят верности и приверженности отношениям.

Верность абсолютно необходима. На самом деле, мужчинам нужна женщина, у которой нет «блуждающего глаза» и которая может искренне поддерживать отношения. Многие могут определить приверженность как верность плюс готовность работать над отношениями, даже когда дела идут тяжело. Женщины думают, что все, чего хотят мужчины, — это секс, и что мужчины бросят отношения ради следующего более красивого лица. Женщины считают, что верность мужчинам нельзя доверять. Женщины считают, что мужчины не хотят работать над отношениями и что, когда дела идут плохо, они бегут.

Наконечник для женщин

Вот отличная новость для тех женщин, которые смирились с мифом о том, что все мужчины обманывают: неверность и «блуждающий глаз» так же неприятны мужчинам, как и женщинам. Великие мужчины знают, как построить прекрасные отношения, и они знают, что верность — главный ингредиент.

6. Мужчинам нужны женщины, которые знают, как нужно обращаться с мужчинами.

Многие женщины обращаются с мужчинами так, чтобы умалять их эго, заставляя их чувствовать себя неполноценными. Мужчины предпочли бы больше похвалы, большего признания того, что они делают правильно, и признания того, что они отличные парни, которых любят и ценят.Женщины думают, что мужчины не ценят женское мнение, поддержку или похвалу. Женщины также считают, что мужчин не волнуют многие вещи, важные для женщин, поэтому женщины критикуют их. Критика может быть способом выразить недовольство словами.

Наконечник для женщин

Большинство мужчин хотят признания и признательности от женщин. Научиться признавать своего партнера вместо того, чтобы обманывать его, является одним из самых мощных инструментов выживания в отношениях, доступных вам.

© Ринатта Париес.
Вы знаете, как привлечь своего идеального спутника жизни? Вы знаете, как построить полноценные отношения или как заново изобрести свои, чтобы удовлетворить свои потребности? Тренер по взаимоотношениям Ринатта Парис может научить вас навыкам и методам привлечения и поддержания долгосрочных и здоровых партнерских отношений. Посетите getrelationshipsright.com для получения дополнительных ресурсов, которые помогут вашим отношениям.

Нужна надежда и ободрение по поводу ваших проблем в отношениях? Issuesiface.com предлагает бесплатных и конфиденциальных наставников.Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку. Просто заполните форму на вкладке «Подключиться» ниже. Вы можете использовать свое настоящее имя или вымышленное. Тебе решать.


Поговорить с наставником

Эту статью написали: Ринатта Париес

Фото: Хамза Батт .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *