Как определить, это любовь или влюбленность?
Так хочется, чтобы нас любили! Без любви жизнь может быть и сытой и веселой, увлекательной и довольной, но пока человек живой, сердце все-таки просит любви. А когда просит сердце и отключается голова, начинается путаница: о чем идет речь — о любви или влюбленности?
У любви и влюбленности много общих черт и признаков. К любимому тянет, к нему хочется прижаться, к нему стремятся мысли, при его появлении внимание магнитом приковывается к нему… — все так, но это чувство может быть еще не любовью, а только влюбленностью. А как разобраться? Как определить, это любовь или влюбленность?
Если вы хотите понять, это любовь или влюбленность У ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА К ВАМ — у вас скорее влюбленность. Если вас больше заботит, правда ли У ВАС любовь, а не только влюбленность — большая вероятность, что вы на дороге любви.
Молодой человек объясняется любимой девушке в любви, она с удовольствием и трепетом слушает его слова. Как ответит молодой человек после этого на вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?»
Если он ответит: «Я очень боялся, смогу ли найти нужные слова, не получу ли отказа!» — великолепно, он — влюблен! Но это пока не любовь.
Если его ответ будет: «Я так ей благодарен за поддержку, я все время чувствовал ее волнение!» — наверное, он влюблен, но очевидно, что он уже хотя бы как-то умеет любить.
Почему так? Все просто: когда ВЫ ДУМАЕТЕ БОЛЬШЕ О СЕБЕ — это, скорее, влюбленность. Когда ВЫ ДУМАЕТЕ БОЛЬШЕ О ДРУГОМ — это, скорее, любовь. Влюбленность стремится больше получить, любовь — заботится отдать.
Если в случае разногласий ВЫ СТОИТЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗА СВОИ ИНТЕРЕСЫ, вполне возможно, что вы одновременно с этим еще и влюблены. Если в случае разногласий ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О ВАС ДВОИХ — вы знаете, что такое любовь.
При этом не очевидно, что ваша любовь обязательно высшего качества.
Если вы выставляете свои требования В ЗАБОТЕ О СЕБЕ (Почему ты мне не позвонил?) — у вас влюбленность, а не любовь. Если вы не боитесь выставить свои требования В ЗАБОТЕ О НЕМ — у вас не только влюбленность, но и любовь.
Предположим, ваш любимый стал терять физическую форму: может быть, стал поздно ложиться спать, может быть переедает. Тем более, он снова стал курить или начал разрешать себе выпивать. Если вы готовы поставить вопрос предельно жестко и вернуть любимого к правильной жизни и правильным формам — вы его любите. А если говорите «Он меня все равно не послушается» и продолжаете с ним встречаться — он вам нравится, возможно вы в него влюблены, но это с вашей стороны — не любовь.
В настоящей любви всегда и обязательно есть требовательность, но требовательность — умная и в заботе о другом. В любви, в отличие от только влюбленности, обязательно присутствует УМ И КУЛЬТУРА. Если влечение горит, но культурой не облагорожено — влюбленность до любви еще не доросла.
Моя жена (она консультирует тоже) поделилась со мной случаем из своей практики. Мужчина рассказывал ей о женщине, в которую был влюблен до безумия, был готов ради нее на все, но женщина, хотя и жила с человеком не любимым, была несвободна, была замужем. Мужчине важен был совет, что лучше — ее забыть или вырывать ее из той семьи? Марина спросила его: «Скажите, а что было бы лучшее для нее?» Глаза мужчины остановились, он замолчал и задумался. Потом сказал удивленно: «Извините, с этой стороны я совсем не думал…»
Длящаяся влюбленность превращается в больную привязанность, когда я боюсь, что останусь без того, к кому я привязался, и готов проклясть любимого, если тот оставит меня без его так дорогой мне любви.
Длящаяся любовь прорастает в теплую привязанность, когда мне радостно быть рядом, но важно позаботиться о том, как сможет в случае чего жить без меня тот, кто мне дорог.
Влюбленный хочет получить, любящий — дать. Когда влюбленный говорит «люблю», на самом деле он говорит: «Я хочу», «хочу получить». Влюбленность бывает ярка, но ее результаты красивы только в художественных произведениях. Если я очень люблю яблоки, что будет результатом моей любви? — Огрызок. Влюбленность — это очарование, за которым следует разочарование. Привычка убивает влюбленность, но укрепляет любовь. Любовь — это забота, которая с годами только крепнет.
Любовь встречается гораздо реже, чем влюбленность, и требует от человека большей глубины и мудрости. Любовь, как отражение культуры, надо в себе еще воспитать. Чтобы влюбиться, достаточно быть здоровым. Чтобы быть любящим и любить, очень многому нужно научиться. Любви нужно учиться, и до любви нужно дорасти.
Но как путь в тысячу миль начинается с первого шага, так и дорога к любви начинается, как правило, с влюбленности.
Если вы ищете любовь, начинайте — с влюбленности. Разрешите себе влюбляться, но начинайте учить себя во время влюбленности.
Формула любви и формула влюбленности
Чтобы легче отличать влюбленность от любви, полезно найти Формулу любви: короткую формулировку, которая выражает суть Любви с большой буквы. Формула любви говорит о дающем отношении, формула влюбленности — о самообслуживании, об утолении внутренней жажды любви. См.→
Качество любви
Равнозначны ли, равноценны ли разные виды любви? Можно ли сказать, что какая-то форма или вид любви более совершенна, чем другая? Можно ли найти самый совершенный вид любви?
Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.
Что происходит с нами, когда мы влюбляемся?
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Любовь проходит несколько стадий, но не обязательно в одном и том же порядке
Ученые установили, какие химические процессы происходят в нас, когда мы влюблены. Стадии всегда одни и те же — но их последовательность может быть какой угодно.
В отношении любви образно применяют слово «химия», но на самом деле любовь — это действительно ряд химических реакций. Ученые считают, что влюбленность запускает в наших организмах ряд процессов, которые в конечном итоге нацелены на сохранение человеческого рода.
Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.
Любовь проходит через несколько стадий — каждая из них зависит от определенных химических элементов, запускающих в организме соответствующие реакции.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Первая стадия — стадия желания — определяется действием сексуальных гормонов и выражается в поиске партнера
Но порядок, в котором стадии следуют одна за другой, может быть произвольный, подчеркивает исследователь университета Рутгерса в Нью-Джерси Хелен Фишер.
«Вы можете испытывать сильную привязанность к кому-то на работе или в своем круге общения, и лишь спустя многие месяцы или годы что-то происходит, ситуация меняется и неожиданно вы обнаруживаете, что влюбились в этого человека», — объясняет Хелен Фишер.
«То есть сначала идет привязанность, потом приходит романтическая влюбленность, и лишь затем эмоции, связанные с сексуальным влечением.
Или мы можете встретить кого-то, кто покажется вам сексуально привлекательным, вы в него влюбляетесь и лишь затем приходите к ощущению глубокой привязанности. Или вы можете внезапно влюбиться, буквально потерять голову из-за кого-то, с кем давным-давно у вас был секс, в тот момент не вызвавший сильных чувств», — продолжает Фишер.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.
На каждой из этих стадий в игру вступают разные химические вещества, и ученые теперь знают, какому процессу какие элементы соответствуют.
Желание (или говоря более грубо, но точно — похоть) вызывается в нас половыми гормонами тестостероном и эстрогеном. Тестостерон — это совсем не исключительно «мужской» гормон. В женском организме он играет такую же важную роль в возбуждении сексуального влечения.
Стадия 2: Влечение
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Долгие отношения базируются на инстинкте заботы о детях и обеспечения их будущего
На этой стадии люди влюбляются, теряют голову и не могут думать ни о чем, кроме предмета вожделения, плохо спят и вечно находятся в состоянии блаженных или тревожных размышлений о нем.
У них может даже пропасть аппетит.
На стадии влечения в дело вступает группа нейромедиаторов из группы моноаминов:
- Допамин — то самое вещество, ради которого некоторые вводят в свои организмы кокаин и никотин
- Норадреналин — ближайший родственник адреналина. Заставляет нас потеть, а сердце — учащенно биться.
- Серотонин — главный «двигатель» любви, его недостаток приводит к депрессии, а переизбыток — к натуральному сумасшествию.
Стадия 3: Привязанность
Это чувства, которые возникают в нас, если отношениям суждено продлиться долгое время. Если бы стадия влечения продолжалась бесконечно, вряд ли из них получалось бы что-то путное, кроме кучи детей.
Автор фото, Science Photo Library
Подпись к фото,Окситоцин отвечает за прочную эмоциональную связь между матерью и ребенком
Привязанность — это долговременные добровольные обязательства, это связь между людьми, решающими создать союз и обзавестись потомством.
На этой стадии нервная система выпускает в организм два гормона, которые, как считают ученые, отвечают за социальную связь между людьми:
- Вазопрессин — важный для установления долговременных обязательств химический элемент. Опыты на мышах позволяют сделать вывод, что как только количество вазопрессина уменьшается в организмах самцов, их способность создавать пару с самкой тут же уменьшается. Они перестают заботиться о самке и становятся равнодушны к вниманию к ней со стороны других самцов.
- Окситоцин — выделяется гипоталамусом во время рождения ребенка, а также помогает молочным железам выделять молоко. В социальном отношении помогает укрепить связь между матерью и ребенком. Кроме того, этот гормон выделяется и у мужчин, и у женщин во время оргазма и — как полагают ученые — сближает партнеров эмоционально. Согласно теории, чем больше у вас с партнером секса — тем прочнее ваши отношения!
главные признаки и психология чувств ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Как только отношения мужчины и женщины перестали быть запретной темой, возникло огромное количество разнообразных мнений, что же такое любовь, и в чём разница между любовью и увлечением.
Вряд ли на этот вопрос можно ответить однозначно, поскольку все люди разные, и у каждого своё видение истинных чувств. Однако каждому человеку важно составить для себя аргументированное понимание того, чем отличается любовь от влюбленности. Это позволит здраво оценить зарождающие или уже существующие отношения, чтобы уберечь себя от разочарования.
Из этой статьи вы узнаете:
- По каким основным признакам можно определить, влюбленный и любящий ли человек рядом с тобой
- Чем отличаются любовь и влюбленности с точки зрения психологии
- Как ведет себя влюбленный человек
- Как проявляется истинная любовь
- Как различаются поступки влюбленного и любящего человека
Кратко о том, чем отличается любовь от влюбленности
Людей всех возрастов и национальностей, живущих на нашей планете, объединяет одно общее желание: каждому хочется любить и быть любимым. Давно известно, что человек – существо социальное. Без друзей и близких мы чувствуем себя некомфортно, даже если обеспечены всем необходимым и полностью уверены в завтрашнем дне.
При этом любовь способна сделать человека счастливым, даже когда условия жизни оставляют желать лучшего. Но не всегда чувство, которое мы принимаем за любовь, оказывается действительно глубоким и долговечным. Иногда мы не осознаём, что ощущаем всего лишь влюблённость, которая тем и отличается, что способна улетучится, словно дым, не оставив и следа.
Можно сказать, что любовь и влюблённость кардинально отличаются друг от друга, хотя во многом эти чувства очень похожи. Порой лишь со временем, пройдя вместе многие испытания, выдержав длительную разлуку, люди понимают, что действительно любят друг друга. Ведь любовь не покидает нас, что бы не происходило, и владеет нашими мыслями, даже когда близкого человека нет рядом. Влюблённость тоже связана с тёплыми чувствами, нежностью и страстью, но вот испытания временем и расстоянием она не выдерживает.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Даже психолог не сможет с первого взгляда определить, чувствует ли человек любовь или влюблённость.
А о самом влюбленном и говорить нечего: когда он охвачен новыми чувствами, которые буквально затуманивают ему разум, они, конечно же, будут казаться самыми сильными эмоциями в жизни. И любовь, и влюблённость предполагают, что партнёр вам симпатичен, вам приятно проводить с ним время, хочется чаще быть рядом и т. д. А чтобы понять, насколько на самом деле глубоки ваши чувства, необходимо внимательно прислушаться к своим ощущениям, чтобы увидеть там своеобразные «признаки» того или иного чувства.
Итак, чем отличается любовь от влюбленности? Кратко это можно описать так: когда вы влюблены, вы сосредоточены только на своём удовольствии, а любовь предполагает, что вы думаете в первую очередь о своём партнёре. Тот, кто любит, гораздо более обеспокоен ощущениями другого человека, чем собственными. Можно сказать, что влюблённость – более эгоистичное чувство. Она отличается тем, что человек хочет постоянно получать от своего партнёра положительные эмоции. Любящий же человек принимает любимого в любом настроении и состоянии, готов разделить с ним и радость, и горе.
Читайте также: Зачем пишет бывший и как реагировать на его сообщения
Как понять любовь или влюбленность по «симптомам»
Считается, что далеко не каждый человек способен любить по-настоящему, отодвигая свои интересы на второй план и посвящая свою жизнь другому человеку. Однако каждому из нас хочется встретить кого-то, с кем нас будут связывать именно такие, светлые, тёплые, но в то же время сильные чувства. Но такие распространённые черты характера как эгоизм и самовлюблённость мешают людям быть действительно искренними и самоотверженными в отношениях.
При этом влюбляться способны все, в том числе самые эгоистичные мужчины и женщины. Но крайне редко эта внезапно вспыхнувшая страсть может перерасти во что-то большее. Влюблённость отличается тем, что очень быстро сходит на нет, и любые трудности на пути влюблённых способны их разлучить.
Признаки влюбленности
Любой, кто хоть раз был влюблён, может описать это чувство, и признаки будут примерно одинаковыми.
Улучшается настроение, проблемы уходят на второй план, вы полностью охвачены своим объектом обожания и не можете думать ни о чём другом. Естественно, что в таком состоянии человеку трудно размышлять здраво, и он вряд ли задумывается о том, любовь ли это или мимолётная привязанность. При этом часто вслед за положительными «симптомами» приходят и отрицательные: человек зацикливается на своих отношениях, крайне эмоционально воспринимает всё, что с ними связано, и при этом забывает обо всех прочих сторонах своей жизни. Можно назвать несколько признаков влюблённости:
- Идеализация объекта
Любовь от влюблённости и страсти отличается тем, что любящий человек реально оценивает своего партнёра вместе с его достоинствами, недостатками и привычками,принимая его таким. У влюблённого же в голове складывается некий идеализированный образ: возлюбленный кажется ему самым красивым, сильным, умным и т. д. Результат такого искажённого восприятия только один: когда страсть утихнет, и человек взглянет насвоего избранника более трезво, он обнаружит кучу недостатков и просто не сможет с ними смириться.
- Завышенные требования
Этот признак является прямым следствием первого, ведь «идеальный» партнёр должен всё делать идеально. Мы ждём, что он всегда будет в хорошем настроении, будет рад нашей компании в любое время, будет боготворить и носить нас на руках. По факту может оказаться, что ему вовсе нет до наших чувств никакого дела. При этом человек, охваченный страстью, не способен адекватно воспринимать отсутствие взаимности, она кажется ему чуть ли не оскорблением.
- Ревность
Ревность – самое разрушительное чувство. И оно прочно связано с влюблённостью, которая отличается тем, что человек хочет обладать объектом своих чувств, словно вещью. Здесь огромную роль играет эгоизм: своё желание ни с кем не делить партнёра мы ставим выше его личных границ и потребностей в общении. В результате вместо того чтобы доверять своему избраннику, влюблённый постоянно ищет признаки измены.
- От любви до ненависти
Влюблённость отличается от любви ещё и стабильностью.
Если вы любите человека – вряд ли ваши чувства может поколебать какая-то случайная фраза или незначительное событие. А вот влюблённый человек не может быть уверен, проснётся ли он завтра таким же опьянённым своими чувствами, или будет смотреть на партнёра совсем иными глазами.
- Время
Многие задаются вопросом, в какой момент влюблённость начинает переходить в любовь. Считается, что период самых ярких и интенсивных эмоций не может продолжаться больше нескольких месяцев. Далее до нескольких лет длится более спокойный период, когда пара может глубже узнать друг друга, притереться в быту и т. д. Чувства могут жить и далее, если оба партнёра настроены серьёзно, готовы постоянно заботиться друг о друге, прощать обиды. В этот момент мы можем говорить уже о любви, которая отличается уважением к своему любимому, теплотой и нежностью, готовностью идти на компромисс. Но страсть и увлечение не всегда перерастают в любовь: в какой-то момент желание быть вместе может просто исчезнуть.
Признаки истинной любви
Любовь – это некая «розовая мечта», которую многие люди проносят через всю жизнь. Кажется, когда в жизни появится тот самый человек, она мгновенно изменится к лучшему. При этом редко кто задумывается, что отношения – это не только приятные моменты, но и постоянный труд. Чем же отличается любовь от влюбленности? Истинное чувство можно «вычислить» по следующим признакам:
- Принятие недостатков партнера
Когда отношения между людьми только начинаются, вряд ли можно говорить о какой-то глубине чувств. В первую очередь они обращают внимание на внешность друг друга и на положительные черты характера. Но у каждого из нас есть ещё и недостатки, и, если вы хотите прожить с кем-то счастливую жизнь, с этими недостатками придётся смириться. Именно этим истинная любовь отличается от влюблённости: люди уже достаточно долго вместе, и знают друг о друге много не самых приятных фактов, однако принимают их и не считают, что какие-то недостатки делают партнёра недостойным любви.
- Направленность на партнера
Любовь не терпит неискренности, обмана и измен, поскольку для любящего человека счастье любимого стоит на первом месте. Это ограждает любящего от любого нечестного слова и подлого поступка, поскольку он не способен сделать своему близкому человеку больно. Он готов открыться ему, рассказать о своих проблемах, а также выслушать критику в свой адрес и изменить своё поведение, если это необходимо. Любящий человек от влюблённого отличается тем, что трудности его не пугают, ведь ради своего избранника он готов на всё.
- Равенство
Между влюблёнными может существовать конкуренция в любой общей сфере деятельности: кто умнее, кто лучше готовит, кто больше зарабатывает и т. д. Если же мы говорим о любви, здесь партнёры искренне радуются достижениям друг друга. Каждый из них поддерживает другого во всех начинаниях и не видит смысла доказывать, что он в чём-то лучше и успешнее.
- Готовность отдавать
Любовь отличается тем, что человек готов очень много отдавать своей второй половинке, не думая при этом, что он получит в ответ. Когда оба партнёра больше склонны думать друг о друге, чем о себе – такие отношения развиваются наиболее гармонично: в них как мужчина, так и женщина чувствуют себя комфортно.
- Требует времени
Влюбиться можно буквально с первого взгляда: вы увидели человека впервые, и теперь он просто не выходит из головы, и хочется постоянно быть с ним рядом. Что касается любви, для её возникновения необходимо время. Влюблённые должны узнать друг друга, пережить вместе хорошие и плохие времена, научиться слышать и понимать партнёра. Эта мудрость, которой нет у большинства молодых пар, приходит только с годами.
Глядя на эти признаки можно заключить, что любовь серьёзно отличается от влюблённости. И важнее всего для нас то, что отношения, основанные только лишь на страсти, очень быстро изживают себя и сменяются другими. Отношения, основанные на любви, требуют от партнёров огромной самоотдачи и терпения. Это большой труд, который вознаграждается тем, что близкий человек остаётся рядом всегда.
Читайте также: Внешность, работа, секс: что и когда мужчины думают о женщинах?
Чем отличается любовь от влюбленности
Многие специалисты считают, что любящий человек отличается от влюблённого умением желать своему любимому счастья и радоваться за него, даже если они не вместе, и это счастье избранник нашёл с кем-то другим. В результате получается, что любовь не может быть несчастной, даже когда отношения по каким-то причинам не складываются. В то же время влюблённый человек будет просто в ярости, если объект обожания не ответит ему взаимностью и откажется давать ему те эмоции, которых он так ждёт.
Настоящая любовь отличается тем, что это чувство позволяет мужчине и женщине рука об руку преодолеть любые преграды, стоящие у них на пути. Но борьба с обстоятельствами – это одно, а борьба с самим собой – совсем другое. Нередко человек сам внушает себе наличие каких-то чувств, например, чтобы не чувствовать себя одиноким. Действительно ли вы любите своего партнёра, или это какая-то иллюзия – сложный вопрос, на который можете ответить только вы сами, проанализировав свои ощущения.
При этом важно не путать такое светлое чувство как любовь с мимолётной влюблённостью, а тем более с болезненной зависимостью. Если влюблённость начинается ярко, но быстро сходит на нет – это, конечно приводит к разочарованию. Но если первоначальная симпатия перерастает в неприятное ощущение связанности, которое не позволяет вам жить полноценной жизнью без своего партнёра – тут нужно бить тревогу. В этот момент жизненно необходимо осознать негативную сущность сложившихся отношений и начать с ней бороться.
В противном случае романтическая история может стать для одного из партнёров трагической. В психиатрии известно множество случаев, когда болезненные отношения приводили к возникновению глубокой депрессии и различных психических расстройств. Длительное пребывание в таком состоянии может привести к самым худшим последствиям, включая попытки самоубийства. Чтобы избежать этого, стоит обратиться к специалисту сразу же, как только вы заметили у себя или своего близкого человека симптомы негативно окрашенной привязанности. А чтобы их выявить, необходимо в любой ситуации смотреть на происходящее максимально объективно.
Вот три ключевых признака, чем отличается влюбленность отличается от настоящей любви:
- И то, и другое чувство связаны с целым спектром эмоций по отношению к объекту воздыхания, среди которых страсть, нежность, симпатия, восхищение и многие другие. Но можно сказать, что в случае с любовью все эти эмоции гораздо более глубоки и осмысленны, тогда как влюблённость спонтанна, неустойчива. Она может довольно быстро менять степень интенсивности и переходить в другие чувства, включая как любовь, так и ненависть. Настоящая любовь отличается устойчивостью, в любых обстоятельствах это чувство не покидает человека и не переходит обратно в обычную симпатию.
- Разница между любовью и влюблённостью становится очевидна, когда влюблённые находятся далеко друг от друга. В первом случае чувства не изменятся, и человек останется верен своему избраннику. Во втором случае эмоции могут быстро угаснуть, лишь только возлюбленный перестал находиться рядом.
- Ещё один момент, который помогает отличить истинные чувства от мимолётных – жертвенность. Готовность безвозмездно отдать что-либо другому человеку, обеспечить его чем-либо в ущерб себе считаются признаком любви. Влюблённый человек сфокусирован на своём удовольствии, и необходимость ущемлять собственные интересы его скорее оттолкнёт.
Зачастую девушки ждут от мужчин, с которыми начинают отношения, каких-то экстравагантных поступков. Считается, если ухажёр не делает ничего из ряда вон выходящего – это признак отсутствия сильных чувств. На самом же деле такой прямой связи между любовью и экстраординарным поведением не существует.
О том, как ведет себя любящий мужчина, подробно рассказано здесь:
Понять, насколько глубоки чувства мужчины к его партнёрше, не так уж и сложно. Мимолётная симпатия фокусируется, прежде всего, на внешних достоинствах девушки: стройной фигуре, красивых глазах и т. д. Любовь же отличается тем, что мужчина видит к своей возлюбленной не только сексуальный объект, но и человека, личность со своими достоинствами и недостатками. Если он действительно любит, он будет интересоваться мнением своей партнёрши по важным вопросам, постарается разделить её интересы, проводить с ней время за общими делами. При этом проблемы любимой для него будут важнее собственных проблем, он постарается всеми возможными способами облегчить её жизнь и оградить от негативных эмоций.
В отношениях, основанных на любви, мужчина всегда щедр и бескорыстен. Всё, что у него есть он готов отдать ради счастья своей любимой. В то же время симпатия, когда она возникает в сердце мужчины и ложится в основу взаимоотношений, не предполагает бескорыстной отдачи. Естественно, когда он может помочь своей партнёрше – он это сделает, но только если помощь не потребует никаких сверхзатрат, и, если он будет уверен, что получит соответствующее вознаграждение. Любящий человек в этой ситуации отличается тем, что он всегда готов помогать избраннице и даже терпеть лишения ради её благополучия, не раздумывая о том, чем она может возместить ему потраченное время и силы.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!
Любовь как невроз: почему влюбленность
На нашей планете живет около 7 миллиардов человек, различающиеся по цвету кожи, благосостоянию и темпераменту. Но есть одно чувство, которое объединяет всех – это любовь. Она кружит головы и приносит счастье, а бывает и так, что прекрасное чувство становится опасным инструментом, которое в один миг способно сломать человеку жизнь или причинить невыносимую боль.
Каждый из нас, наверное, задавался вопросом: «Где рождается любовь?». Одни на этот вопрос отвечают – «в сердце», а другие говорят – «в мозге». Почему ее назвали болезнью и правда ли, что любовь живет три года? Как мы выбираем друг друга и почему влюбляемся не в тех? Ответы на эти и многие другие вопросы – в нашем материале.
Симптом первый: «тонельное зрение»
По мнению психолога Екатерины Степановой, любовь похожа на лихорадку, на некий сильный эмоциональный взрыв. «Когда люди влюбляются, то они сначала проходят стадию «слияния» — влюбленные не замечают различия между собой, а больше внимания уделяют на сходства. Так появляется общее понятие «мы», которое размывает индивидуальность каждого влюбленного», — пояснила она.
Психологи в один голос твердят, что все любовные истории начинаются одинаково, а вот заканчиваются по-разному. Среди первых симптомов любви специалисты выделяют «тонельное зрение», когда человек не способен воспринимать ничего, что не касается напрямую или косвенно своего объекта любви.
Доктор медицинских наук, профессор Алексей Данилов уверен, что на первой стадии любви решается судьба дальнейшего душевного состояния человека: «Если человек не находит ответа от предмета любви, то в зависимости от его уровня культуры, его нравственных ценностей, человек способен стать злым, совершить преступление направленное на партнера или обстоятельства вокруг. Или он может написать картину, стихотворение, музыку, совершить подвиг во имя своей любви».
Фото: ИТАР-ТАСС
Симптом второй: полет и помутнение рассудка
Еще одним симптомом любви является обострение чувств. Так, у человека появляется некое ощущение полета и странное помутнение рассудка. Влюбленному хочется все время петь, танцевать, делать что-то необычное, хочется свернуть горы…
«Человек в самом деле в это время глупеет. И подобное восприятие называется ограниченностью. Идет идеализация образа возлюбленного, которое человек совершенно не хочет разрушать», — говорит психолог Екатерина Степанова.
Специалисты во время прохождения этой стадии отмечают у влюбленных эмоциональную и психологическую нестабильность, сопровождающуюся бессонницей, которая никак не сказывается на работоспособности, нет чувства усталости. В таком состоянии человеку не страшны бактерии и вирусы, никакая болезнь его не возьмет. Впрочем, человек уже болен.
Стоит отметить, что 2000 году влюбленность официально признали болезнью и внесли в международный классификатор болезней под шифром F63.9 – это романтическое чувство медики отнесли к психиатрическим отклонениям.
«Любовь сродни неврозу. Состояние, готовое перейти в пограничное, если человек не будет уже направлять свое внимание и на другие аспекты жизни. Тогда это может перейти даже в психотическое состояние», — продолжает Екатерина Степанова.
Где зарождается любовь – в сердце или в мозге?
Возникновение влюбленности происходит одновременно и мозге, и в седрце. «Мозг является координатором, а сердце – мотором любви», — отмечает Алексей Данилов.
По его словам, сейчас наукой открываются нейрофизические и биологические механизмы, которые помогают понять эту связь: «Уже очевидно, что у влюбленного человека и сердце поет, и мозг счастлив».
Ученые убеждены, что любовь – не что иное, как химическая реакция, под воздействием которой все системы и органы человека начинают работать по-другому.
«Выраженность любви зависит от гормонального насыщения. Чем выше у человека содержание гормонов, которые отвечают за состояние любви, тем у человека выраженнее и проявления любви», — рассказывает врач-эндокринолог Светлана Калиниченко.
Фото: ИТАР-ТАСС
Любовь зарождается в надпочечниках
Когда человек влюбляется, первыми отзываются надпочечники. Они начинают вырабатывать гормоны страсти и страха. При виде объекта любви благодаря адреналину, учащается сердцебиение, ускоряется кровоток. Гормон кортизол увеличивает в поджелудочной железе выработку глюкозы, подавая организму больше энергии. Именно из-за этого влюбленным не хочется спать или есть. Он же увеличивает расщепление жиров, поэтому от любви можно похудеть. Норадреналин дает чувство легкого опьянения, которое вызывает зависимость, поэтому влюбленным так тяжело расстаться даже на несколько часов.
По мнению профессора Алексея Данилова, любовь – очень мощный биохимический взрыв, очень выстроенный, красивый нейрохимический концерт: «Любовь очень хорошая тренировка для мозга, потому что он хорошо кровоснабжается в этом состоянии».
Бабочки в животе
Ученые сравнили томограммы мозга влюбленных пар и наркотически зависимых пациентов. В результате в обоих случаях были активны одни и те же зоны, отвечающие за так называемую «систему наград». Выражено это повышенным уровнем дофамина – вещества, которое вызывает чувство удовольствия. Только у влюбленных это повышение было естественно, а у наркоманов – искусственно. Гормон дофамин дает ощущение «бабочек в животе», так работает наш гормональный фон.
От инъекции гормонов любовь не приходит
Было множество экспериментов с разными наборами гормонов, но ничего не получалось. Оказалось, что любовь вызывает всплеск гормонов, а всплеск гормонов вызвать любовь не может.
Ученые утверждают, что романтическое влечение рождается в бессознательном, именно эта часть психики дает команду телу запускать биохимические процессы, характерные для влюбленности. Люди интуитивно узнают друг о друге больше, чем способны постигнуть рациональной частью разума.
Первоначально человек видит образ, и внутри его бессознательного буквально в течение 30-60 секунд складывается принятие или непринятие этого образа.
По мнению психологов, такое восприятие дает наше имидж-эго. Речь идет о неком образе, собранном из фрагментов. Сами фрагменты происходят от людей, которые оказали влияние на нас в детстве: это родители, бабушки-дедушки, братья-сестры, воспитательница в детском саду, соседка, прохожий на улице и так далее. В нашем мозге хранится вся информация об этих людях. Звуки их голосов, степень их заботы о нас, цвет лица в момент гнева, улыбки в момент счастья.
Абсолютно всех, встречаемых нами людей, хотим мы этого или нет, мы сравниваем с нашим имидж-эго. Если происходит совпадение по каким-то признакам, мы сразу чувствуем интерес, узнавание же происходит по чертам лица.
«Успех мужчины мы можем определить по поведенческим факторам. Женщины выбирают разные характеры, а мужчины выбирают хрупкий образ, который нуждается в защите и опеке», — поясняет психолог Екатерина Степанова.
Фото: ИТАР-ТАСС
Люди влюбляются в ассиметрию
Известно, что наши лица несимметричны. Оценивая потенциального партнера, мы сначала смотрим на лицо. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, нравится или нет. Если да. Мы переходим к сканированию внешности вцелом.
Так, женщины инстинктивно обращают внимание на надежность партнера и возможность обзавестись с ним потомством, на социальный успех. А мужчины – на сексуальность женщины.
Существует мнение, что современных мужчин привлекает стройность или даже худоба. Но это миф: мужчины выбирали и стройных и «пышек», но все выбирали женщин с ярко выраженной талией.
Фигура женщины зависит от того, как распределяется жировая ткань.
Яблоко, груша и банан
Существует условное разделение женских фигур на три типа: яблоко, груша, банан. У «яблок» распределение жира в верхней части туловища, и отсутствие талии. У «банана» тело подтянутое, стройное, но характерных женских изгибов нет. У «груш» тонкая талия и широкие бедра, именно такие наиболее привлекательны для мужчин.
Пор мнению психологов, мужчина видит в такой женщине идеальный сосуд для рождения и вынашивания ребенка.
Но есть еще очень важный фактор, кроме внешности – запах. Специфичность запаху человека добавляют вещества, благодаря которым мы испытываем возбуждение – половые атрактанты. За их выработку отвечает гормон тестостерон.
По запаху люди выбирают себе партнера. Это не парфюм, а едва уловимый запах пота, в котором содержатся половые атрактанты, производные тестостерона.
В составе пота есть два вида стероидов: андростенол и андостенол. Они есть у мужчин и женщин, только в разных пропорциях. Если у людей будет пропорционально противоположное содержание этих стероидов – это идеальная пара. От этой пары должны родиться здоровые дети.
Уровень выработки половых атрактантов зависит от общего состояния здоровья, либидо и даже от настроения. Этот аромат очень слабый, он не улавливается нашим сознанием, но оценивается нашим подсознанием и является важным критерием выбора. Таким образом, мы отсеиваем более здорового, сильного, сексуального партнера для жизни.
Когда мы почувствовали запах, нервный импульс из носа идет в мозг. Сигнал идет в лобную долю, где определяется, что это за запах, и в лимбическую систему – это отдел мозга где содержится память об эмоциях, которые мы испытали, почувствовав тот или иной запах. Поэтому запах способен вызвать сильные эмоции, основанные на предыдущем опыте.
Ученые выяснили, что пары, долго прожившие вместе становятся похожи. У них появляются общие привычки, слова, жесты, даже внешне они напоминают друг друга.
Фото: ИТАР-ТАСС
Средняя продолжительность любви 1,5-3 года
Каждый раз, когда мы влюбляемся, нам кажется, что это навсегда. Но рано или поздно эйфория уходит, а с ней и желание быть вместе. Средняя протяженность любви – 1,5-3 года. Этого достаточно, чтобы ребенок родился и окреп. Если вы задержались с вашим партнером дольше, вас связывает нечто большее, чем просто химия. Чем отличается истинная любовь?
Синдром Монро
«Синдром Монро» — другое психологическое расстройство, любовная зависимость. Зависимые люди – чаще всего те, кто говорит: «Я без этого человека умру». Когда есть такое отношение, это не любовь, а болезненное восприятие этого чувства, утверждают психологи.
Виной всему дефицит любви в детстве. Любовная зависимость не дает человеку жить в ладах с самим собой. Человек теряет себя в алкозависимости, в депрессиях, он склонен к суициду.
Эмоции любовного наркомана напоминают качели. Когда он испытывает любовь и связь с партнером. Он в эйфории, но стоит ему почувствовать холодность, как наступает депрессия. Психика этого не выдерживает.
От любви до ревности один шаг
Влюбленность – это состояние «влюбленности в любовь», в тот образ, который нравится человеку. А любовь – это чувство любви именно к этому человеку, со всеми его недостатками. Ревность – антипод любви. Даже при незначительных проявлениях ее человек становится опасен для себя и окружающих.
Основной показатель – эгоизм. Он развит до таких пределов, что человек воспринимается личной собственностью.
По статистике, из-за ревности распадается каждый четвертый союз. Чувство это разрушительно, в первую очередь, для самого ревнивца.
Профессор Алексей Данилов считает, что люди, которые долго живут вместе, биохимически привыкают друг к другу, и нуждаются в подпитке друг другом: «Когда человек лишается такого партнера, снижается уровень серотонина в мозге».
Гормон привязанности
Двух любящих людей связывает окситоцин. Его называют «гормоном привязанности». У каждого человека есть окситоциновые рецепторы – это означает, что все люди способны любить и испытывать привязанность. Поэтому никому не удается избежать любви.
Отметим, что люди, которые испытывают любовь и благодарность, лучше защищены от инсультов, депрессий.
Любовь движет нами, определяя нашу судьбу. Она стихийна, нелогична, и предсказать ее финал нельзя. Но многое зависит исключительно от нас.
Любовь – труд. Нужно уметь настроить себя на любовь.
О любви написаны тысячи книг, но она – тайна за семью печатями, которую надо найти, пройдя долгий путь терпения и потерь.
| Abstract: | What is love? Is it a feeling, emotional state? Or is it an ability to experience feelings and emotional states? Or maybe it is a certain level of “energy” that can or cannot be possessed by a person? And what is infatuation, and what is the difference between love and infatuation? What material foundation (at all levels of matter) lay under the concepts of infatuation and love? This book presents, for the first time (thus wide and studied from different aspects), a scientific model that defines phenomenon of infatuation and love, studies displays, legislations, reasons, and essence of these phenomenons in symbiosis of natural and humanistic science. The basic and totally real scientific value of this work is in researching deep foundation of forming no only infatuation and love, but also consciousness, emotion, thoughts, motivation, and other psychic phenomenons. One of achievements of this work is outlining and explaining hypothesis of subphysical and postsocial foundations of the studied phenomenons along with physical, biochemical, and physiological mechanisms. At the foundation of analyzing matter development forms the work leads us to a paradox conclusion on fundamental possibility of creating an artificial intelligence and mind (at the foundation of subphysical, physical,chemical, biologic, and social substratum), able to love and have feelings. The scale of the undertaken research allowed the author to make far-going conclusions that touch upon moral-sexual upbringing of teenagers and the youth, ways of forming a new ideology and reforming many aspects of state and society. With this work coming to public, we can rightfully state that the Great mystery of humanity – secret of infatuation and love, as well as structures of matter, is solved. The material, presented in this monograph, is a new revolution in natural science. The book will attract attention of the widest range of readers – from high school students to practicing psychologists and specialists who operate in different areas of physical, biological, medical, and socialhumanistic knowledge, take interest in problems of foundation in psychic phenomenons, including infatuation and love, as well as researches in the area of artificial intellect (mind) and new forms of matter. Что такое любовь? Чувство, эмоциональное состояние? Или способность испытывать чувства и эмоциональные состояния? Или может быть это какой-нибудь уровень «энергии», которым может обладать или не обладать человек? И что такое влюбленность, и в чем разница между влюбленностью и любовью? Какие материальные основы (на всех уровнях материи) скрываются за такими понятиями, как влюбленность и любовь? В книге впервые представлена (так широко и разнопланово) научная модель, объясняющая феномен влюбленности и любви, рассматривающая проявления, закономерности, причины и сущность этих явлений в симбиозе естественных и гуманитарных наук. Основная и вполне реальная научная ценность данной работы заключается в исследовании глубинных основ формирования не только влюбленности и любви, но также сознания, эмоций, мыслей, мотивации и других психических явлений. Одной из заслуг работы является также выведение и раскрытие гипотез субфизических и постсоциальных основ исследуемых явлений наряду с физическими, биохимическими и физиологическими механизмами. На основе анализа форм развития материи в работе делается парадоксальный вывод о принципиальной возможности создания искусственного интеллекта и разума (на базе, субфизического, физического, химического, биологического, и социального субстрата), способного любить и испытывать чувства. Масштаб проведенного исследования позволил автору сделать далеко идущие выводы, затрагивающие нравственно-сексуальное воспитание подростков и молодежи, пути становления новой идеологии и реформирования многих сторон государства и общества. С выходом в свет данного научного труда по праву можно сказать, что Великая тайна человечества – тайна влюбленности и любви, а также структуры материи, – раскрыта. Представленный в монографии материал, является новой революцией в естествознании. Книга привлечет внимание самого широкого круга читателей – от школьников старших классов до практических психологов и специалистов, работающих в различных областях физических, биологических, медицинских и социально-гуманитарных знаний, интересующихся вопросами основ психических явлений, в том числе влюбленности и любви, а также исследованиями в области искусственного интеллекта (разума) и новых форм материи. |
Влюбленность — Вилькина. Полный текст стихотворения — Влюбленность
Влюбленность — Вилькина. Полный текст стихотворения — ВлюбленностьЛюдмила Вилькина
Люблю я не любовь — люблю влюблённость,
Таинственность определённых слов,
Нарочный смех, особый звук шагов,
Стыдливость взоров, страсть и умилённость.Люблю преодолённую смущённость
В беспечной трате прожитых часов, —
Блужданье вдоль опасных берегов, —
И страх почуять сердцем углублённость.Люблю мгновенно созданный кумир:
Его мгновенье новое разрушит.
Любовь — печаль. Влюблённость — яркий пир.Огней беспечных разум не потушит.
Любовь как смерть. Влюблённость же как сон.
Тот видит сновиденья, кто влюблён!
Теги:
{«storageBasePath»:»https://www.culture.ru/storage»,»services»:{«api»:{«baseUrl»:»https://www.culture.ru/api»,»headers»:{«Accept-Version»:»1.0.0″,»Content-Type»:»application/json»}}}}
Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?
- Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
- Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
- Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
- Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
- Как предложить событие в «Афишу» портала?
- Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?
Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».
Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.
Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.
Электронная почта проекта: [email protected]
Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».
Как предложить событие в «Афишу» портала?
В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».
Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?
Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.
Если вопросы остались — напишите нам.
Пожалуйста подтвердите, что вы не робот
Войти через
или
для сотрудников учреждений культуры
Системное сообщение
Ошибка загрузки страницы. Повторите попытку позже, либо воспользуйтесь другим браузером.
Спасибо за понимание!
Мы используем сookie
Во время посещения сайта «Культура.РФ» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее.Как это устроено: влюбленность и любовь
Писатель текстов. Medical geek. Тренер по йоге
Пришла весна, а вместе с ней — обострение романтических настроений. Солнце светит, птички поют, мартовские коты и кошки находят себе пару… А что происходит с человеком, когда он или она влюбляется? Какие непреодолимые силы природы бросают нас в омут страстей?Спойлер для тех, кто боится читать дальше: наука пока до конца не разобралась в том, что такое влюбленность и любовь, а главное — почему они возникают в некий конкретный момент к конкретному человеку. Так что рождение любви все еще остается загадкой и в некотором роде — «чудом природы».
Но мы уже знаем кое-что о том, что представляют собой эти чувства с точки зрения биологии. Давайте разберемся, что происходит в организме влюбленного человека, как отличить влюбленность от любви и правда ли, что любовь живет три года.
Влюбленность, ухаживания и сексКаждый человек, влюбляясь, чувствует себя так, будто с ним происходит что-то особенное. Но на самом деле все это — проделки нашей нейроэндокринной системы.
Ученые подробно описали процесс того, как зарождается романтический интерес. Кстати, исследователи считают, что романтика и сексуальное влечение — это отдельные категории, хотя они и часто идут бок о бок.
Все начинается с того, что вы выделяете какого-то человека из толпы, начинаете считать его уникальным, особенным (вот как раз тут наука не может дать ответ — почему именно этот человек?). Затем ваше внимание становится сфокусированным — вы много думаете о том, в кого влюблены, преувеличиваете его/ее позитивные черты и закрываете глаза на недостатки. Тот или та, в кого вы влюбились, приобретает для вас повышенную ценность.
via Flickr.com
Когда дела в отношениях идут хорошо — влюбленность взаимная, вы проводите вместе время, — вы испытываете сильный экстаз. Но когда что-то не получается, вы готовы тут же впасть в ужасное отчаяние. Расставание (даже временное) с партнером, в которого вы влюблены, вызывает тревогу.
Для влюбленности также характерны эмоциональная зависимость от партнера, желание разделить его/ее чувства, жертвенность, навязчивые мысли о партнере. Безусловно, присутствует и сексуальное влечение, буквально желание «обладать» партнером в сексуальном смысле. Однако ученые считают, что эмоциональная привязанность сильнее сексуальной.
Когда возлюбленный вас отвергает, это вызывает протест и гнев, которые перетекают в отчаяние и желание тут же выйти из этих отношений.
Все описанное очень похоже на многие ваши истории о влюбленности, не правда ли? Все потому, что этим процессом управляют вполне понятные и общие для всех нас нейробиологические механизмы.
Нейроэндокринология влюбленностиВ рамках нейроэндокринной системы гормоны и нейромедиаторы взаимодействуют с нервной системой, запуская в организме определенные процессы — в том числе процесс влюбленности. Начинается она, как ни странно, со стресса.
На сегодняшний день ученые придерживаются идеи, что влюбленность — это мотивирующий «инструмент». Видимо, одного сексуального желания нашему организму оказалось недостаточно, чтобы мотивировать нас спариваться — и появились нейробиологические механизмы, запускающие процесс романтической любви, которая заставляет усиленно добиваться внимания (и в конечном итоге секса) от интересного вам партнера.
via PixaBay.com
И чтобы подстегнуть вас, организм запускает стрессовый ответ. Например, у тех, кто недавно влюбился, повышается уровень кортизола — гормона стресса. Это вполне логично, ведь на самом деле стресс — это не всегда плохо: это просто реакция на выход из состояния равновесия. И стрессовый ответ, который возникает при влюбленности, помогает организму мобилизовать свои силы для борьбы за расположение партнера.
Также, по наблюдениям ученых, в игру вступает норадреналин. Повышенная энергичность влюбленного человека («я будто летаю!»), потеря сна и аппетита, учащенное сердцебиение, дрожь и приступы жара — все это проявления активности норадреналина.
Взаимная влюбленность как наградаМногие говорят, что влюбленность — как наркотик. И это правда: влюбленность активирует в мозге те же центры удовольствия и награды, что и алкоголь, никотин, вкусная еда и другие предметы зависимостей.
Но, в отличие от алкоголизма или увлечения булочками, влюбленность — более «природная» зависимость, и у организма предусмотрена система обратной связи, которая позволяет «притормаживать» любовные порывы. Поэтому обычно любовная горячка все-таки не столь деструктивна, как другие зависимости.
Как же мозг вознаграждает нас за «удачную» влюбленность?
via Pexels.com
В первую очередь, он запускает нейромедиаторные пути вознаграждения: удалось добиться внимания партнера — получай выброс дофамина, который дает ощущение удовольствия. Если точнее, дофамин — это нейромедиатор «предвкушения удовольствия»: он мотивирует человека стремиться к своему возлюбленному, обещая приятные ощущения от близости.
Поэтому ученые сделали вывод, что в романтических отношениях дофамин отвечает скорее за выбор того или иного партнера и стремление к нему, чем за привязанность. Это можно сравнить, к примеру, с любовью к пицце: вы хотите ее съесть, потому что мозг обещает вам за это приятные ощущения — но вы же не привязаны к пицце?
«Наркотическую» составляющую влюбленности подкрепляет выброс в момент близости эндогенных опиатов — эндорфинов. Роль этих химических соединений в переживании эйфории ученые в настоящее время пересматривают, но как минимум эти вещества снижают болевые ощущения и принимают участие в формировании чувства удовольствия.
Учитывая, как влюбленность «подсаживает» на себя с помощью дофамина, эндорфинов и других нейромедиаторов, нет ничего странного, что при отвержении (или даже временном расставании с партнером) человек испытывает «ломку» — повышается тревожность, возникают чувства гнева и отчаяния, потребность срочно получить новую «дозу» контакта с возлюбленным.
Влюбленность и сексКак ни странно, половые гормоны играют наименьшую роль в формировании романтической любви и сексуального поведения.
В основном половые гормоны влияют на другие гормоны и нейромедиаторы, связанные с влюбленностью и сексом, через непрямые механизмы. Один более-менее понятный и непосредственный способ, которым половые гормоны влияют на секс, связан с тестостероном: мужской половой гормон в больших дозах увеличивает агрессивность, что может подстегивать напористое сексуальное поведение.
via Pexels.com
Что касается непрямых механизмов — повышенная выработка тестостерона и эстрогена, например, провоцирует выброс дофамина. А он, как мы помним, дает мотивацию добиться партнера и заняться с ним сексом ради будущего удовольствия. Дофаминергическая система, которая постоянно находится «на взводе» при активных сексуальных отношениях, провоцирует дополнительный выброс тестостерона и эстрогена — и круг замыкается. Так влюбленность подпитывает сама себя, затягивая человека в пучину страстей и любовной зависимости.
Здесь важно еще раз подчеркнуть разницу между влюбленностью и сексуальным влечением. Желание секса у одного человека может распространяться на многих партнеров, но если вы в них не влюблены, то после секса наступает спокойствие, насыщение, и интерес пропадает. А если вы хотите секса с тем, в кого к тому же влюблены, это лишь подстегивает влюбленность, и романтический интерес может длиться годами.
Влюбленность и любовьТак что же такое любовь и в чем ее отличие от влюбленности?
Тут в игру вступает еще один нейромедиатор, который считают «социальным гормоном» — окситоцин. Он отвечает за привязанность, за формирование длительных романтических отношений (которые, кстати, свойственны менее чем 5% млекопитающих). Также за «парность» отвечает нейромедиатор вазопрессин.
Краткий экскурс в теорию эволюции: ученые считают, что моногамность (а значит, и романтические отношения) сформировались в ответ на необходимость в партнере для выращивания потомства. А это значит, что нужно было как-то удерживать двух партнеров вместе достаточно продолжительное время, чтобы они не поддавались своим сексуальным порывам и желанию спариться с кем-то еще. Для этого потребовались механизмы более мощные, чем те, что отвечают за сексуальное желание и даже за романтическое увлечение — механизмы формирования привязанности.
Изучать их любят на двух видах мышей-полевок — степных и луговых. Первые отличаются моногамией и любовью «до гроба» (в прямом смысле — их пары существуют до гибели одного из партнеров), вторые полигамны.
via PixaBay.com
Ученые выяснили, что у степных полевок больше рецепторов к окситоцину и вазопрессину, чем у их полигамных собратьев. Они сделали вывод: когда степная полевка вступает в связь с партнером, возникает сильный выброс этих нейромедиаторов, которые активно воздействуют на мозг, и так формируется привязанность.
Главный «любовный гормон», окситоцин, вырабатывается в результате влюбленности и секса (а точнее — после оргазма), укрепляя отношения и помогая выработать привязанность. Окситоцин также снимает стресс, который характерен для начального этапа влюбленности. Такие отношения, в которых влюбленные уже несколько успокоились от первичной «любовной горячки», можно считать проявлением зрелой любви — и, скорее всего, за это отвечает именно окситоцин вместе с вазопрессином.
Любовь живет три года?Ученые согласны с тем, что гормональные «американские горки» любовного безумия заканчиваются через пару-тройку лет.
Это легко объяснить на примере других зависимостей. Как мы помним, у влюбленных чрезмерно активированы дофаминергические пути. Но рецепторы к дофамину обладают способностью к привыканию: если дофамина все время много, они становятся менее чувствительными, чтобы не было «передозировки». А тот же самый стимул — в данном случае, возлюбленный — не может обеспечить более серьезный выброс дофамина. Примерно так же с алкоголем: когда мозг привыкает к одной дозе, ее приходится увеличить, чтобы получить удовольствие.
via Pexels.com
Известная американская ученая-антрополог Хелен Фишер считает, что такой биологический «срок годности» страсти вполне обоснован — нескольких лет достаточно, чтобы родить ребенка и подрастить его. А после этого можно расставаться с постоянным партнером и искать нового, чтобы завести ребенка уже с ним (да здравствует генетическое разнообразие!).
Такой подход ученые называют серийной моногамией — стремлением человека быть в постоянных отношениях, но лишь на ограниченный срок. Потом первая страсть сходит на нет, и появляется желание сменить партнера — даже если никаких детей вы не рожали и не выращивали.
Но все ли так безнадежно?Хелен Фишер и ее коллеги считают, что нет. Они делали МРТ счастливым семейным парам, которые были вместе в среднем 21 год. Выяснилось, что зоны вознаграждения, ответственные за выделение дофамина, при взгляде на фото партнера у них так же активны, как и у тех, кто недавно влюбился.
А значит, сохранить романтическую любовь, увлеченность партнером в течение многих лет возможно.
via Flickr.com
Кстати, в том же исследовании Фишер обнаружила, что у людей в долгосрочных любовных отношениях активны зоны, ответственные за выработку серотонина и эндорфинов, а у тех, кто только что влюбился, такого нет. Это говорит о том, что на смену стрессовой влюбленности приходит любовь, которая приносит спокойную радость (благодаря серотонину) и даже снижает боль (спасибо эндорфинам).
Чтобы поддерживать романтический интерес к партнеру, укреплять привязанность, ученые советуют почаще заниматься сексом. Счастливые семейные пары в исследовании Фишер, например, в среднем занимались сексом не менее двух раз в неделю (и это после 20 лет брака!). Секс и оргазм повышают выработку окситоцина и активируют систему вознаграждения, которая подстегивает интерес к партнеру. А это помогает романтической любви длиться долго.
Фото на обложке: Pexels.comПохожееРазница между влюбленностью и любовью к кому-то
Мы часто вольно употребляем слово «любовь» и смешиваем влюбленность с настоящей любовью.
Влюбленность в кого-то может происходить из-за страстного увлечения, собственничества и одержимости. Вы оба разговариваете, держитесь за руки, целуетесь и развиваете поверхностные чувства. Вы чувствуете себя одинокими, когда вашего партнера нет рядом. Вы жаждете и жаждете, чтобы они были с вами все время.
С другой стороны, любовь к кому-то выходит за рамки физического присутствия.Вы желаете видеть, как они растут, вы видите их недостатки, вы видите возможности встраиваться друг в друга и вместе; вы мотивируете, ободряете и вдохновляете друг друга. Вам не нужно сомневаться или спрашивать, прежде чем вы сделаете это. Любить кого-то требует от вас стопроцентной приверженности. Некоторым трудно понять концепцию настоящей любви. Следовательно, у них складывается неправильное впечатление, когда они встречаются с тем, кто полностью понимает это. Кажется, они не могут понять, почему они заслуживают любви, которую вы дарите.Это может сделать отношения односторонними.
Истина в том, что вы не можете получить любовь, которой не обязаны отдавать. Любить кого-то влечет за собой отдавать без условий, желать для них самого лучшего, приносить жертвы, не вести записи об ошибках, полностью доверять друг другу, но если вы любите кого-то, кто на самом деле не знает и не понимает, что такое любить, они никогда не будут цените все, что вы делаете, но воспринимайте это как эмоциональное напряжение или отчаяние. Чтобы полностью понять, как вы любите, нужно быть с кем-то, кто знает, что это такое.
Влюбленность не обязательно может длиться долго, поскольку обычно она основана на влечении, похоти или одержимости другой стороной. Если вы не испытывали любви к себе, это будет хорошее время, чтобы сделать шаг назад и найти вас, полюбить себя и научиться быть одному. Самолюбие также помогает устранить конфликты, создает пространство для того, чтобы увидеть своего партнера таким, какой он есть на самом деле, без осуждения или контроля, но с готовностью пожертвовать временем и усилиями, необходимыми для того, чтобы помочь друг другу встать на правильный путь.Любовь выходит за рамки внешнего и начинается как внутренняя работа.
Любите кого-то не из-за того, что вы можете получить, а из-за того, что вы можете дать. Вы можете влюбиться из-за эгоистических побуждений и разлюбить, когда нет личной выгоды. Не влюбляйтесь просто потому, что вы легко можете разлюбить, когда то, чего вы желаете, больше не существует в ваших отношениях. Убедитесь, что вы полностью любите кого-то — таким, какой он есть, принимайте недостатки друг друга, смотрите и извлекайте лучшее друг из друга в хорошие и плохие сезоны вашего путешествия и будьте терпеливы друг к другу.Пусть ваша любовь друг к другу вырастет безмерно.
© 2014 Кеми Согунле. Все права защищены. Эта статья изначально была размещена на веб-сайте Кеми. Готовы найти любовь, которую заслуживаете? Присоединяйтесь к Кеми Согунле в 12-недельной программе «Целенаправленная программа знакомств».
Заказать Книги Кеми о жизни и отношениях.
22 признака того, что вы влюбляетесь, по мнению терапевтов
В микенскую эпоху Греции вопрос о том, влюбился ли кто-то или нет, требовал небольшого расшифровки.Все, что нужно было сделать, это спросить, будет ли их возлюбленный разжигать войну с рядом разгневанных спартанцев, и они узнают, было ли то, что у них было, настоящим. В наши дни любовь — это другой вид тирании.
Любовь может остановить вас, как случайно полученная веганская закуска. Его также можно сознательно приветствовать мягкими катящимися волнами. Вспомните момент, когда вы влюбились, и вы узнаете обычные тенденции эмоционального бедлама: головокружение (и экстремальный уход за телом) перед следующим свиданием, мятежное волнение от покупки LinkedIn Premium, чтобы преследовать бывших, подключение выстрелы в голову будущего детского генератора.
Влюбленность может ощущаться как погружение в ароматическую сауну и откидывание на пологие бревенчатые сиденья только для того, чтобы понять, что дверь заперта снаружи — это дезориентирует и, возможно, вызывает панику. Но так быть не должно, ведь мы собрали экспертов по взаимоотношениям.
Если вы занимаетесь каким-то случайным вопросом, влюбляетесь ли вы, то эта статья для вас. Если вы лежите в постели и вызываете сон без сновидений, чтобы схватить вас, потому что вы все еще слишком тщательно анализируете их последний текст, эта статья — , особенно для вас.Вот 22 подтвержденных экспертами признака того, что вы влюбляетесь.
1. Вы любите приключения.
Есть причина, по которой вы внезапно чувствуете желание попробовать домашние суши или одеться в желтое. Это любовь, детка! Любовь может сделать нас более смелыми и открытыми для новых впечатлений. «Когда мы влюбляемся, мы можем расширить наше представление о себе, о том, кем мы себя видим. Это прекрасное время для творчества », — говорит Клер Берли, психиатр, клинический психолог из Великобритании
2. Они вам очень любопытны.
Забудьте о расследовательских подкастах о поп-культуре и криминальных сериалах — ваш новый любовник — последний объект ваших глубоких погружений. Когда мы влюбляемся, мы склонны «изучать каждое движение, жест и слово нашего возлюбленного с пристальным интересом, стремясь узнать все об этом очаровательном, единственном в своем роде существе», — говорит Маки Дэй, сертифицированный специалист. сексопатолог и автор книги Страсть и присутствие: Руководство для пар по пробужденной близости и осознанному сексу .
3. Вы чувствуете их боль.
Любовь может помочь вам понять потребности вашего партнера. «Ваша любовь растет, когда у вас повышается чувство сочувствия к партнеру», — говорит Мэдлин Купер, психотерапевт и сертифицированный сексопатолог из Нью-Йорка и Нью-Джерси. «Когда им грустно, тебе грустно. Когда они счастливы, вы счастливы. Это может означать, что нужно изо всех сил дарить им любовь так, как они хотят ее получить, даже если это не тот способ, которым вы хотели бы получать любовь ».
4.Вы полны идей для свиданий.
От прогулок по городу до ночевки и разыгрывания всех фильмов-близнецов Олсена с 1998 по 2002 год, вы найдете любой повод проводить с ними больше времени. «Вы просто хотите впитать все, что они делают», — говорит психотерапевт и сексопатолог Кэт Кова. «Вам захочется вместе отправиться в приключения и узнать больше друг о друге, поделившись опытом, и это усилит хорошие чувства, связанные с новизной, вызовом и обучением».
5.Вы забываете о других своих приоритетах.
У всех нас был друг, который исчезает, как только они заводят новый роман. Это может быть даже , вы . «Еще один признак влюбленности — это желание проводить все время с нашим партнером, иногда исключая наших друзей», — говорит Берли. «Когда мы начинаем связываться, наши системы привязанности активируются, что заставляет нас искать близости и близости». Это не длится вечно. Системы привязанности в конечном итоге устанавливаются, а это означает, что вы снова будете готовы вернуться к другим частям своей жизни.
6. Вы жаждете секса.
Это не зря называют периодом медового месяца. «Когда мы влюбляемся, нас зажигают, как мегаваттную лампочку», — говорит Дэй. «Тестостерон и дофамин вызывают всплеск возбуждения и снижают торможение. Мы готовы заниматься сексом практически в любое время и в любом месте, отказываясь от осторожности и внутреннего голоса, говорящего нам вернуться к работе ». Вот почему любой, кто занимается спонтанным сексом на рояле, вероятно, влюблен.
7. Вам хочется двигаться очень быстро или медленно.
В зависимости от вашего стиля привязанности новая любовь может подтолкнуть вас к крайностям. «Есть индивидуальные различия в том, как каждый из нас влюбляется, — говорит Берли. «С точки зрения привязанности, это происходит из-за озабоченной привязанности (наклонение внутрь) или избегающей привязанности (наклонение наружу). Человек с озабоченным стилем с большей вероятностью нажмет на педаль газа, а человек с избегающим стилем, скорее всего, будет действовать медленно ».
8. Вам больше нравится секс.
Для некоторых секс лучше, когда есть немного любви.«Вы можете знать, что влюблены, когда сексуальный опыт становится лучше или более удовлетворяющим», — говорит Купер. «Это может происходить по нескольким причинам, включая способность быть более уязвимым и говорить партнеру о том, что вам нравится, а что нет, доверие партнеру во время опыта и отсутствие чувства, что вас будут судить».
9. Вы более нежны.
Вы хотите получить физическую форму? Слушайте их телесные разговоры? Поблагодарите окситоцин за всплеск физического влечения. «Когда мы влюбляемся, нас больше тянет к поцелуям, объятиям и прикосновениям, — говорит Берли.«Некоторые теоретики говорят, что это инстинктивно; некоторые говорят, что этому научились. В любом случае физическая близость вызывает выброс связывающего гормона окситоцина в нашу систему. Названный «гормоном любви», он дает нам приятные ощущения и помогает нам чувствовать связь ».
10. Вы с уверенностью смотрите в будущее.
Есть причина, по которой «Up Where We Belong» Джо Кокера до сих пор остается безоговорочным лидером почти 40 лет спустя. Любовь обладает трансцендентной силой, поднимая нас туда, где мы принадлежим, чтобы все исправить. «Когда мы влюбляемся, наши сексуальные и эмоциональные проблемы могут уйти в прошлое», — говорит Дэй.«Будущее кажется ярким и полным потенциала».
11. Вы волнуетесь.
Это нормально — немного колебаться, когда влюбляешься. «Мы можем испытывать неуверенность и тревогу», — говорит Берли. «Мы испытываем то, что называется« паникой привязанности », если чувствуем, что есть риск того, что наши отношения небезопасны, и нас могут отвергнуть или бросить». Если вы чрезмерно беспокоитесь о своем партнере, это может быть признаком переоценки отношений. Так что проверьте себя и свое психическое здоровье и честно расскажите о своих чувствах и о том, чего вы ждете от отношений.
12. Вы можете сосредоточиться только на следующем свидании.
Неважно, отвлекаете ли вы обычно дизеринг на кухне или стебель Zillow, ничто не сравнится с любовью. «Когда мы влюбляемся, уровень дофамина в нашем мозгу увеличивается, потому что мы ожидаем или испытываем удовольствие», — объясняет Брюли. «Это заставляет нас сосредоточиться на источнике нашего удовольствия: свидании». Это объясняет, что я не могу есть, не могу спать, испытывая чувство новой романтической любви.
13. Вы приклеены к телефону.
Вы почти потеряли сознание, когда увидели последнюю статистику экранного времени? Это amore ! «Мы можем быть склонны проверять наши телефоны, чтобы узнать, отправляли ли они сообщения, и анализировать слова, которые они использовали в своем ответе», — говорит Брюли. «Это сканирование нашего мозга на предмет признаков того, что наш партнер доступен и реагирует на наши эмоциональные потребности».
14. Вы чувствуете себя непобедимым.
Вам не нужно, чтобы вас укусил радиоактивный паук, чтобы почувствовать, будто вы можете взобраться на небоскреб голыми руками.«Когда мы влюбляемся, мы чувствуем себя непобедимыми, всемогущими и смелыми», — говорит Дэй. «У нас много энергии, и мы чувствуем себя невосприимчивыми к стрессу. Наш подъем до сверхчеловеческого статуса происходит из-за повышенного уровня тестостерона, дофамина и адреналина. Мы можем функционировать при дефиците еды и сна, не чувствуя себя капризными ». Тем не менее, съешьте что-нибудь.
15. Вы не можете перестать улыбаться.
Вы когда-нибудь бродили по улицам и замечали, что кто-то улыбается сам себе, как если бы он узнал какой-то секрет? Скорее всего, они либо планируют что-то вроде межзвездной дипломатической миссии, либо влюбляются.«Мы можем испытывать« бабочек »в животе, чувство возбуждения и неспособность перестать улыбаться», — говорит Берли. «Эти физиологические эффекты связаны с повышенным уровнем дофамина. Улыбка может создать петлю обратной связи. Чем счастливее мы себя чувствуем, чем больше мы улыбаемся, и чем больше мы улыбаемся, тем счастливее мы себя чувствуем ».
16. Вы внезапно стали целеустремленными.
Влюбленность может граничить с одержимостью. «Мы перефразируем разговоры и фантазируем о нашем возлюбленном утром, днем и ночью. Эти мысли навязчивы и безжалостны », — говорит Дэй.«Наши друзья думают, что мы одержимы, и не зря: внезапное падение серотонина на этой ранней стадии соответствует уровням людей с обсессивно-компульсивным расстройством».
17. Вы больше любите других.
Возможно, не только вы и ваш любимый чувствуете любовь. «Окситоцин и« наркотик любви »фенилаланин делают нас более открытыми и налаживают связи с другими», — говорит Дайе. «Мы терпеливы, добрые и щедрые. Мы даем мелочь уличным музыкантам, улыбаемся незнакомцам и не обижаемся.
18. Вы не так проницательны.
На ранних стадиях вы можете больше осознавать, что вас заставляет чувствовать ваш любовник, а не то, кем они являются на самом деле. «Мы видим своего партнера безупречным, обладающим безграничным обаянием, харизмой и умом», — говорит Дэй. «Другими словами, мы становимся жертвами того, что ученые называют« избирательной предвзятостью ». Мы упускаем из виду или находим симпатии те самые качества, которые могут нарушить условия сделки в различных состояниях ума».
19. Вы мечтаете.
Новая любовь может поразить ваше воображение.«Вы вместе представляете свое будущее и хотите строить вместе с ним дальнейшие планы», — объясняет Кова. «Вожделение, любовь и привязанность эволюционно эволюционировали, чтобы помочь создать прочную привязанность и взаимное чувство заботы, которые являются чувствами, которые увеличивают сексуальную активность и, следовательно, шансы на воспроизводство».
20. Вы чувствуете себя лучше.
Хотя самосовершенствование не зависит от романтической любви, оно, безусловно, может помочь. «Несмотря на грандиозность, интенсивность и одержимость, которые сопровождают состояние новой любви, мы также становимся более крупной и лучшей версией самих себя: открытыми, доверчивыми, любящими, щедрыми, добрыми, настоящими, терпеливыми и прощающими», — говорит Дэй.
21. Вы верите, что все будет длиться вечно.
Любовь может заставить вас почувствовать себя как в сказке. «Мы сливаемся друг с другом, сексуально и эмоционально, наслаждаясь перерывом в совершенной гармонии, которая заставляет нас предполагать, что наш партнер« подходит »нам», — говорит Дэй. «Мы также верим, что наш необычный секс будет длиться вечно и что мы можем предотвратить скуку, конфликты и разочарование, которые осаждают другие пары».
22. Вы чувствуете себя в безопасности.
Если вы можете быть уязвимы со своим новым партнером, то игра окончена.«Длительная любовь обусловлена высвобождением гормонов вазопрессина и окситоцина. Когда мы чувствуем привязанность к партнеру, наши тела осознают чувство безопасности », — объясняет Купер. «Длительная любовь дает ощущение твердой почвы, безопасного пространства, где вы можете поделиться своим внутренним я и быть уязвимым со своими чувствами».
Серена Коуди — журналист-фрилансер, специализирующаяся на отношениях, интернет-культуре, феминизме, одиночных путешествиях, смешанной расе и поп-культуре.Следуйте за ней в Instagram и Twitter @serenacoady.
Любовь против. В любви: что лучше?
Автор: Майкл Арангуа
Обновлено 21 декабря 2020 г.
Медицинское освидетельствование: Лаура Анже
Я просто люблю их или люблю?
Спросите сертифицированного эксперта по взаимоотношениям сегодня в Интернете.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.Источник: pexels.com
«Отдавать и не ожидать взамен. Это то, что лежит в основе любви». — Оскар Уайльд
Любовь заставляет мир вращаться. Но если бы вам пришлось выбирать между любовью и влюбленностью , что бы вы выбрали? Как консультант, я провожу много времени, говоря о любви и , которые находятся в любви. Часто задают вопрос: «Какая разница между любить кого-то и любить ?» В большинстве случаев, когда люди спрашивают об этом, они задаются вопросом о своей личной жизни.Итак, хотя я понимаю, что вы можете любить многих людей в своей жизни разными способами, я сосредоточусь на романтической любви для целей этой статьи.
Любовь против влюбленности: химия
Быть влюбленным — это пьянящий, страстный и прекрасный опыт. Это состояние почти одержимости вашим партнером или объектом любви. Вы не видите недостатков. Вы жаждете их присутствия. Влюбленность действительно похожа на наркотик. Влюбленность — это обычно этап в начале отношений. Это химия, это увлечение, и это краткосрочно.Мы можем радоваться этому, потому что многие люди сообщают о потере аппетита, повышении энергии и бессоннице в муках любви. Влюбленность — основа для долгой любви. Хотя нет никакого способа удержать влечение так сильно, как во время фазы NRE (новой энергии отношений), пары, которые преуспевают в поведении, ориентированном на отношения, будут влюблены много раз на протяжении многих лет.
Источник: pexels.com
Любовь отличается от любви.Когда вы кого-то сильно любите, химический баланс в вашем теле нарушается. Когда вы их видите, высвобождается окситоцин, побуждая вас формировать и развивать связь. Окситоцин — это гормон объятий, который помогает вам связываться с другими людьми, а также с животными. Любить кого-то лучше всего можно описать как привязанность. Долгосрочная связь укрепляется действием гормона под названием вазопрессин.
Влюбленность — это другой химический процесс. Влюбленность требует похоти и сексуального влечения.Он получает доступ к химическим веществам в вашем теле, которые буквально заставляют ваше сердце биться чаще. Активируется дофамин, что вызывает эйфорию. Норадреналин заставляет нервничать, руки потеют, а сердце бьется быстрее. Серотонин заставляет вас чувствовать себя безумно счастливым, как будто вы сошли с ума. Влюбленность — это ошеломляющий опыт, но здесь не следует принимать решения относительно своего партнера. Вряд ли у вас будет реальная возможность рассмотреть их недостатки.
Преимущества влюбленности
Влюбленность заряжает энергией.Это захватывающе и захватывающе. Это необходимый этап для длительного склеивания и прикрепления. Все это волнение не может длиться вечно. Вот почему влюбленность в конечном итоге уступает место более глубокой форме любви, если вы остаетесь со своим партнером.
Некоторые пары оказываются в преданных длительных отношениях, даже не пережив ни одной фазы влюбленности. Часто клиент обращается к партнеру, чтобы обсудить свое беспокойство по поводу обязательств, если он никогда не чувствовал сильной сексуальной связи.Преимущество стадии безумной влюбленности в том, что она закладывает основу для долгой жизни. Пары обновляют и освежают свой резервуар любви, когда они возвращаются в стадию влюбленности, которая катапультировала их в семейную жизнь. Важно понимать, что хотя химия — это еще не все, она очень помогает в трудных ситуациях, с которыми вы неизбежно столкнетесь в долгосрочной любви. Если вы подумываете о приверженности своему партнеру и никогда не испытывали к нему сексуального влечения, вы должны четко понимать, почему вы планируете пожертвовать своим сексуальным удовлетворением на оставшуюся часть ваших отношений.
Я просто люблю их или люблю?
Спросите сертифицированного эксперта по взаимоотношениям сегодня в Интернете.Источник: pexels.com
Преимущества любви к кому-то
Любовь отличается от любви. Когда вы кого-то сильно любите, химический баланс в вашем теле нарушается. Когда вы их видите, высвобождается окситоцин, побуждая вас формировать и развивать связь. Окситоцин — это гормон объятий, который помогает вам связываться с другими людьми, а также с животными.Любить кого-то лучше всего можно описать как привязанность. Долгосрочная связь укрепляется действием гормона под названием вазопрессин.
Влюбленность — это другой химический процесс. Влюбленность требует похоти и сексуального влечения. Он получает доступ к химическим веществам в вашем теле, которые буквально заставляют ваше сердце биться чаще. Активируется дофамин, что вызывает эйфорию. Норадреналин заставляет нервничать, руки потеют, а сердце бьется быстрее. Серотонин заставляет вас чувствовать себя безумно счастливым, как будто вы сошли с ума.Влюбленность — это ошеломляющий опыт, но здесь не следует принимать решения относительно своего партнера. Вряд ли у вас будет реальная возможность рассмотреть их недостатки.
Преимущества влюбленности
Влюбленность заряжает энергией. Это захватывающе и захватывающе. Это необходимый этап для длительного склеивания и прикрепления. Все это волнение не может длиться вечно. Вот почему влюбленность в конечном итоге уступает место более глубокой форме любви, если вы остаетесь со своим партнером.
Некоторые пары оказываются в преданных длительных отношениях, даже не пережив ни одной фазы влюбленности. Часто клиент обращается к партнеру, чтобы обсудить свое беспокойство по поводу обязательств, если он никогда не чувствовал сильной сексуальной связи. Преимущество стадии безумной влюбленности в том, что она закладывает основу для долгой жизни. Пары обновляют и освежают свой резервуар любви, когда они возвращаются в стадию влюбленности, которая катапультировала их в семейную жизнь. Важно понимать, что хотя химия — это еще не все, она очень помогает в трудных ситуациях, с которыми вы неизбежно столкнетесь в долгосрочной любви.Если вы подумываете о приверженности своему партнеру и никогда не испытывали к нему сексуального влечения, вы должны четко понимать, почему вы планируете пожертвовать своим сексуальным удовлетворением на оставшуюся часть ваших отношений.
Источник: pexels.com
Недостатки любви
Влюбленность временна. Все это вожделение и влечение невозможно поддерживать в течение длительного времени. Влюбленность всепоглощает — это может заставить вас чувствовать себя сумасшедшим и неконтролируемым.Когда вы влюбляетесь слишком легко или просто жаждете острых ощущений от NRE, вы переходите от одних отношений к другим, никогда не наслаждаясь близостью и комфортом длительной любви. Влюбленность может вызывать привыкание, особенно если вы ожидаете, что ваши отношения всегда будут такими захватывающими. Некоторым людям сложно установить прочные отношения. Хорошая новость в том, что есть инструменты, которые могут вам помочь, например онлайн-терапия. Исследования показывают, что онлайн-терапия может быть мощным инструментом в укреплении отношений.
Вы можете прочитать полное исследование здесь: Рандомизированное контролируемое испытание веб-программы «Наши отношения»: влияние на взаимоотношения и индивидуальное функционирование.
Недостатки любви к кому-то
Недостаток любви в том, что это не так увлекательно, как влюбленность. Недостаток любви в том, что она требует работы, жертв и времени. Вы должны приложить усилия, необходимые для долгосрочных отношений. Это требует зрелости и рассудительности. В отношениях будут периоды разочарования и беспокойства. Бывают случаи, когда вам не нравится ваш партнер. Вы сделаете друг другу больно. Вам нужно будет хорошо общаться, уметь разрешать конфликты и достаточно регулярно откладывать в сторону собственные нужды.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
В чем разница между любовью и влюбленностью?
Истинная любовь — это часто то, что приходит после того, как вы влюбляетесь. Когда вы любите кого-то, это обычно происходит раньше в отношениях. Вы можете почувствовать их по уши. Влюбленность может вызвать сильные чувства. Легко упустить из виду любые недостатки другого человека, потому что чувства, которые вы испытываете к ним, могут заставить вас чувствовать себя слепыми.
Это часто называют «фазой медового месяца».Однако настоящая любовь — это то, что случается, когда вы уходите от этой стадии. Гораздо легче быть «влюбленным» в начале отношений до того, как наступит реальность. Как правило, основное внимание уделяется романтической любви.
Но со временем эти первоначальные чувства начинают исчезать. Вы начинаете замечать в другом человеке то, чего не замечали раньше. Не всегда все идет гладко. Это момент, когда некоторые люди думают, что разлюбили другого человека. У вас больше нет этих бабочек в животе, и вы не думаете о них каждое мгновение каждого дня.
Чувство увлечения может исчезнуть, но не волнуйтесь, это нормальное развитие любви. Это когда вы и ваш партнер можете вырасти на более глубокий уровень. В некоторые дни вам, возможно, придется любить своего партнера, потому что в данный момент это может быть нелегко, но это только помогает укрепить вашу связь и любовь друг к другу. В этом разница между влюбленностью и настоящей любовью.
Можете ли вы любить кого-то, но не любить?
Можно любить кого-то, но не любить.Например, если вы в разводе, ваш бывший может быть человеком, которого вы любите всю оставшуюся жизнь. У вас есть связь, воспоминания и, возможно, общие дети. Причины, по которым вы расстались, могут не вызывать у вас ненависти к другому человеку. Но пока вы их любите, вы двое, возможно, решили пойти разными путями. В конце концов, вы можете обнаружить, что любите кого-то еще, но при этом все еще испытываете чувство любви к своему бывшему.
Что значит быть влюбленным?
Когда вы влюбляетесь, другой человек начинает поглощать ваши мысли и внимание.Другие вещи в вашей жизни больше не так важны. Другие люди не привлекают вашего внимания. Все в жизни может показаться немного лучше. Еда и питье лучше. Люди кажутся более дружелюбными. Самое важное — проводить с ними время. Вам может казаться, что с миром все в порядке. Это некоторые из признаков того, что вы влюблены.
Но для того, чтобы отношения были успешными в долгосрочной перспективе, романтическая любовь должна перерасти в любовь другого рода. Последующие этапы любви не вызывают тех же чувств, которые вы испытывали вначале, но они перерастают в уровень доверия и комфорта.
По мере углубления ваших романтических отношений важно понимать, что любовь становится выбором. Простая любовь к партнеру, когда это легко, не поможет развить настоящую любовь.
Любовь — это выбор?
Когда вы влюблены в своего партнера, не всегда нужно чувствовать, что вы влюблены в него. Те первоначальные теплые и туманные чувства, которые возникают в новых отношениях, не длятся вечно. Но любовь — это выбор. Когда вы любите своего партнера, вы решаете продолжать любить его по мере развития ваших отношений.Таким образом ваш партнер может стать вашим лучшим другом.
Любовь не всегда доставляет удовольствие. Например, когда вы любите кого-то с психическим расстройством, ваши отношения могут столкнуться с трудностями. Временами это может быть сложно. Если вы изо всех сил пытаетесь наладить отношения, вам может быть полезно встретиться с семейным психологом, который может помочь.
Как узнать, любит ли он меня?
Если вы влюблены в него, вы, вероятно, захотите узнать, чувствует ли он то же самое.Вот некоторые признаки, на которые вы можете обратить внимание:
- Он ставит вас выше себя и других вещей в своей жизни
- Вас представили друзьям и семье
- Он тратит время на то, что вам нравится, даже если оно ему не нравится
- Он уважает вас
- Он пытается рассмешить
Не волнуйтесь, если вы не заметите эти признаки у своего мужчины. Это не полный список. Некоторые мужчины на самом деле становятся более спокойными и замкнутыми, когда понимают, что влюбляются, потому что не знают, как справиться с эмоциями.
Могут ли отношения продолжаться без любви?
Отношения могут длиться без любви. Однако вряд ли у них будут здоровые отношения. Если вы поймете, что думаете: «Я просто не люблю этого человека». вам может быть интересно, что делать дальше.
Если человек, с которым вы находитесь, чувствует то же самое, вам нужно принять решение. Вы двое можете решить пойти разными путями. Вы можете решить просто продолжить свой путь, даже если вы оба несчастны.Или вы можете посвятить время работе над своими отношениями и воссоединению друг с другом. Возможно, вам удастся найти консультанта по жизни, который специализируется на отношениях, консультанта для пар или вариант онлайн-терапии, такой как BetterHelp.
Можете ли вы полюбить 2 человек?
Вы можете влюбиться в двух людей одновременно. В каждом из них вы можете ценить разные вещи. Однако, если вы собираетесь развивать отношения, важно сосредоточиться на любви, которую вы испытываете к этому человеку.Помните, любовь — это выбор.
В чем разница между «Я люблю тебя» и «Я люблю тебя»?
Слово «любовь» означает для разных людей разное. Для некоторых людей эти два высказывания могут не отличаться друг от друга. Итак, заключительная мысль — не вдаваться в эти слова слишком много. Если вы сомневаетесь, что это значит для человека, говорящего это вам, спросите его.
Какие 4 типа любви?
Слово «любовь» в наши дни используется очень часто.И важно понимать, что есть разные виды любви. 4 типа:
- Привязанность (сторге)
- Дружба (Филиа)
- Романтика (эрос)
- Благотворительность (агапе)
Мужчины быстрее влюбляются?
Исследования, проведенные на протяжении многих лет, показывают, что мужчины влюбляются быстрее, чем женщины. Они также чаще влюбляются с первого взгляда. Но так бывает не всегда.
Что такое настоящая любовь?
Настоящая любовь приносит доверие, комфорт и приверженность.Это поможет вам чувствовать себя в безопасности в отношениях. Когда вы любите своего партнера, вы знаете, что будете продолжать любить его, даже несмотря на его недостатки. Это не всегда легко, и длительные отношения могут быть проблемой, но в здоровых отношениях работа того стоит.
Существует ли настоящая любовь?
Настоящая любовь существует. Однако важно, чтобы люди понимали, что это может не выглядеть так, как они думают. В фильмах любовь и отношения изображаются нереалистично.Если это то, что вы ищете, вряд ли вы его найдете. Настоящая любовь означает совместное преодоление жизненных бурь.
Почему мы влюбляемся?
Влюбленность — это естественно. Как люди, мы не созданы для того, чтобы жить в одиночку. Приятно иметь кого-то, на кого можно положиться и к кому можно обратиться за поддержкой и связью. Точная причина, по которой вы любите одного человека больше, чем другого, может зависеть от того, что вы считаете важным и что в первую очередь привлекало вас в них.Вы можете влюбиться в кого-то, и ваш лучший друг, который так же, как вы, может не понимать, что вы видите в этом человеке. Любовь личная.
Почему любовь так мимолетна?
Любовь может быть мимолетной, потому что как люди мы несовершенны. Когда недостатки начинают проявляться и первоначальное чувство влюбленности улетучивается, мы должны выбрать продолжать любить другого человека. Некоторые люди не осознают, что потеря этих первоначальных чувств — нормальная часть развития отношений, и поэтому они постоянно преследуют ее.
Как ведет себя мужчина, когда влюбляется?
Некоторые мужчины влюбляются более эмоционально. Они могут обратить все свое внимание на объект своей любви. Другие мужчины могут не знать точно, как пережить влюбленность, и могут немного отступить. Некоторые мужчины легко начинают ревновать. Не все мужчины одинаковы, поэтому не все будут реагировать одинаково. Если вы не уверены, любит ли вас мужчина, вы всегда можете подойти более прямо и поделиться своими чувствами или спросить его, как он себя чувствует.
16 признаков того, что вы влюбляетесь в кого-то, согласно науке
Хотите знать, действительно ли вы действительно влюбляетесь в кого-нибудь? Скорее всего, вы, вероятно, уже спросили у близкого друга или члена семьи контрольные признаки. И если они похожи на большинство людей, они, вероятно, ответили «ты просто знаешь», «это сложно описать» или что-то столь же расплывчатое — все это, разумеется, бесполезно.
Но точно так же, как не существует четкого правила того, сколько времени нужно, чтобы влюбиться, нет и определенного контрольного списка, как узнать, истинно ли то, что вы чувствуете.Некоторые люди знают через мгновение; у других чувства развиваются после месяцев или даже лет небольших жестов.
Тем не менее, есть некоторые общие (и научно подтвержденные) сигналы о том, что вы, вероятно, влюбляетесь. Например, вы чувствуете необходимость разделить со своим человеком даже самые незначительные моменты своего дня и, возможно, обнаруживаете, что его интересы внезапно становятся вашими интересами. Или, возможно, вы начнете плавно менять свое расписание, чтобы уделять больше времени своему парню или девушке.И, конечно же, вы можете начать задаваться вопросом — возможно, даже мечтать — о том моменте, когда ваш любимый человек признается, что тоже любит вас.
Впереди мы просим терапевтов, исследователей и других экспертов по взаимоотношениям поделиться классическими признаками того, что вы действительно влюбляетесь. Итак, теперь все, что вам нужно сделать, это приготовиться сказать эти три громких слова.
Давун Кан, соучредитель и со-генеральный директор платформы онлайн-знакомств Coffee Meets Bagel, говорит Опре Дейли: «Влюбленность у всех разная», добавив, что верит в доктора.Треугольная теория любви Роберта Дж. Стернберга, которая выделяет три основных аспекта: близость (желание чувствовать тесную связь), страсть (физическая и эмоциональная стимуляция) и решение / приверженность (решимость держаться вместе).
«Вам не нужны все три компонента, чтобы знать, что вы влюбляетесь, но они являются сильными индикаторами того, что вы в пути», — объясняет она. «Но не делайте вывод, что кто-то влюбляется в вас, потому что они не подают такие же точные сигналы, как вы.”
Тем не менее, по словам Канга, наиболее показательным признаком является то, что вы обнаруживаете, что хотите раскрыть как можно больше с помощью своего любовного интереса, от небольшой победы на работе до истории ваших отношений.
«Я знала, что влюбляюсь в своего мужа Джека, когда обнаружила, что звоню ему каждую ночь, желая рассказать каждую мелочь о своем дне и узнать о его», — сказала она.
Они всегда в ваших мыслях.Конечно, это может быть банально, но это правда.Вы знаете, что влюбляетесь, когда кто-то начинает в ваших мыслях заниматься крупной недвижимостью. Вы можете перефразировать свои разговоры посреди работы, думать о своем следующем свидании за несколько дней до этого или даже предвидеть свое совместное будущее. Что касается Канга, она помнит, как перечитывала текстовые сообщения своего мужа и снова и снова просматривала его фотографии, когда они впервые начали встречаться, потому что она так часто думала о нем.
И вы очень хотите узнать, любят ли они вас тоже.
Если вы задумываетесь о том, чувствует ли этот человек то же самое, и ищете признаки того, что он тоже скучает по вам, это еще один признак, — говорит Опра Дейли доктор Жаклин Олдс, доцент клинической психиатрии Гарвардской медицинской школы. .
«Ваш желудок и сердце могут подпрыгивать каждый раз, когда они связываются с вами или предлагают провести время вместе», — добавляет Олдс, которая завершила обширное исследование долгосрочного брака вместе со своим 41-летним мужем доктором Доктором.Ричард Шварц. (Семейные терапевты написали в соавторстве Брак в движении: естественный прилив и отлив длительных отношений. )
Согласно Кангу, если вы влюбляетесь, то, как правило, испытываете теплое чувство, когда думаете о своей второй половинке. Это может означать, что вы не можете перестать улыбаться или можете заметить, что в целом чувствуете себя более позитивно и полон надежд.
Они становятся приоритетом.«Мы уделяем время тому или кому мы любим», — говорит Рейчел ДеАлто, главный эксперт по свиданиям Match (ранее известная как Match.com). «Если вы перестраиваете, меняете приоритеты и переосмысливаете свою жизнь, вы можете влюбиться», — объясняет она.
Не менее важно: не похоже на жертву, когда вам нужно внести изменения в свой собственный календарь (например, поздний завтрак с подругами), чтобы убедиться, что вы доступны для посещения чего-то важного для них (например, семейной вечеринки). или ужин с братом или сестрой, который приезжает из другого города.)
Вы жаждете их.Да, вы правильно прочитали.Подобно тому, как вы можете жаждать любимой еды или даже сезонного коктейля (hello, frosé), вы можете жаждать и человека.
Главный научный консультант Match, доктор Хелен Фишер, изучила эти чувства и обнаружила, что область нашего мозга, связанная с фокусировкой и желанием, называемая вентрально-тегментальной областью (VTA), вызывает повышенный уровень дофамина, который выделяется при падении. влюблена.
Как отмечает ДеАлто, это стремление обычно сочетается с чувством спешки, когда вы думаете о них.
Вы даже находите их причуды привлекательными.
Бесконечный извинитель? Аккуратный урод? Все (безобидные) черты вашего любимого человека являются честной игрой и приветствуются, когда вы влюбляетесь. «Вы начинаете находить в них неотразимым все, — объясняет ДеАлто. — Это даже включает в себя их маленькие причуды, их странное чувство стиля и их особый способ делать вещи, которые становятся милыми».
Но есть одна вещь, более важная, чем то, как они действуют или что они делают: вы помните об эмоциональном климате в другом человеке, в том числе о том, что его беспокоит, что приносит им радость или что вызывает беспокойство.«Вы заботитесь об их счастье не меньше, чем о своем собственном», — говорит ДеАлто. «Сочувствие и сострадание к партнеру возрастает, когда вы влюбляетесь».
Они заставляют вас чувствовать себя лучше.
По словам доктора Терезы Э. ДиДонато , , адъюнкт-профессора психологии Университета Лойола в Мэриленде, люди, страдающие от влюблённости, часто сообщают, что они знают больше или могут сделать больше. Она описывает, как опыт «саморазвития» часто возникает, когда люди влюбляются, что означает, что их собственное чувство себя растет через отношения с этим новым человеком.Например, тот, чей партнер любит походы, тоже может начать считать себя путешественником.
Вы игнорируете других привлекательных людей.Прошли те времена, когда можно было проводить пальцем вправо в приложениях для знакомств или отправлять сообщения другим потенциальным партнерам. Если вы понимаете, что не так склонны исследовать этих других рыб в море, это может показывать, — говорит ДиДонато Oprah Daily.
«Влюбленность может соответствовать изменению внимания — особенно люди, состоящие в любовных, преданных отношениях, проявляют меньше внимания к другим жизнеспособным партнерам», — говорит она.
Вы как бы сходите с ума.Воспроизведение взаимодействий в уме. Анализ текстовых сообщений. Обдумывает, что надеть. Разве мы все там не были? «Изменения в стрессе или тревоге могут соответствовать ранним этапам влюбленности», — объясняет ДиДонато. По ее словам, воодушевляющая новизна отношений, неуверенность и интенсивный опыт новой романтической любви могут предсказать стресс, на что указывает уровень кортизола или самооценка беспокойства.
Их черты становятся вашими.Тот, кто первым придумал термин «двое становятся одним», не шутил. По словам ДиДонато, по мере того, как романтическая пара знакомится друг с другом, их собственное восприятие себя начинает сливаться. «Из-за этого наложения друг на друга люди испытывают настоящую гордость за достижения своего партнера, видят себя больше похожими на своего партнера и могут принять характеристики своего партнера за свои собственные», — говорит она. Кроме того, вы можете даже начать одеваться или разговаривать, как ваша вторая половинка.
Вы хотите сказать эти три больших слова.«Вы знаете, что это любовь, а не просто похоть или физическое влечение, потому что вам любопытно и интересно, что их движет», — говорит Олдс. «Вы хотите слышать их слова и мысли, а не только чувствовать их тело», — добавляет Шварц.
Но, как вы и ожидали, вы обнаруживаете, что хотите сделать смелый шаг, сказав: «Я люблю тебя», согласно Кангу. (И, к сведению, нет никаких правил, касающихся «правильного» времени, чтобы кому-то это сказать.)
Друзья подмечают. Вы всегда говорите о своем партнере или спрашиваете, можно ли взять с собой плюс-один? Да, твои друзья это видят. И они также могут заметить, что вы проводите с ними меньше времени, поскольку уделяете внимание своим романтическим отношениям. Хотя ваши лучшие друзья, вероятно, поймут (эй, они, вероятно, сделали то же самое), не забудьте попробовать , чтобы найти баланс, — призывает ДиДонато.
Вы могли заметить, что нет ничего странного в том, чтобы бронировать авиабилеты на свадьбу в пункт назначения через шесть месяцев или даже начинать говорить о том, где вы проведете каникулы, — потому что вы знаете, что они будут рядом, чтобы поехать с ты.
Это сильный знак и свидетельствует о расцвете приверженности, по словам Канга. «Вы также можете планировать и брать с ними больше поездок на выходные», — говорит она. Или, возможно, то, что вы думаете, идет еще дальше … например, подумайте о своей помолвке. или вместе обдумываете идею переезда в другой город.
Помимо того, что вы можете представить себе будущее с ним или с ней, вы также можете начать говорить о том, как это будет выглядеть на самом деле — от того, что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливым в браке, до того, хотите ли вы детей, до того, как вы » d устранять любые религиозные или политические разногласия.
А самый яркий признак того, что вы влюбляетесь? Кажется,
правильный.«Я думаю, что для большинства людей это не сложный вопрос, и ответ для них совершенно очевиден», — говорит Шварц.«Частично это связано с тем, что одна из характеристик влюбленности — это чувство правоты, уверенности и отсутствия сомнений», — добавляет он. Вы можете начать замечать, что больше не беспокоитесь о том, что вас заметят привидения, или вы даже не учитываете возможность того, что они могут быть напуганы вашей коллекцией мягких игрушек.
Это потому, что, по словам Шварца, части мозга, отвечающие за социальное суждение и критическое мышление, работают медленнее, когда мы влюбляемся, и нет того вида тщательного изучения, вопросов и оценки, который мы могли бы пройти в альтернативные обстоятельства.«Любовь — это то, что мы чувствуем, и когда мы это делаем, мы говорим:« Вот оно »».
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
8 отличий между любовью к кому-то и любовью
Трудно отличить любовь от кого-то от любви к нему, особенно если любовь для вас в новинку.Любовь к кому-то может быть такой же неистовой, страстной и всепоглощающей, как любовь из , но в конечном итоге все по-другому. Если вы жаждете магии и бабочек в личной жизни, важно уметь распознавать различия. Если вы когда-нибудь расстались с кем-то, кого вы изначально считали тем Единственным, вам обязательно пригодится этот список. Вот 8 примеров того, как любить кого-то отличается от любви к нему.
Любить кого-то — это выбор, а влюбленность — нет.
Вы можете любить кого-то. Вы можете решить, что будете видеть в них лучшие качества, ценить их такими, какие они есть, и быть для них надежным партнером. Вы также можете перестать любить кого-то, уйти и забыть о нем. Влюбленность — это не выбор. Это то, что может произойти без вашего намерения или согласия, и это не то, от чего вы можете уйти. Если вы уйдете, вы почувствуете, что влюблены в вас.
Любить кого-то — значит желать, чтобы он преуспевал, влюбленность — значит ставить его на первое место.
Конечно, вы хотите, чтобы человек, которого вы любите, преуспел, но готовы ли вы на самом деле пойти на необходимые жертвы, чтобы это произошло? Когда вы влюблены, вы ставите потребности друг друга на первое место, потому что ваше счастье связано с их. Может быть, он добавит немного арендной платы, пока вы закончите аспирантуру, или, может быть, вы берете дополнительную утреннюю прогулку с собакой, потому что он любит поспать. Когда вы ставите потребности друг друга на первое место, вы добиваетесь большего, чем когда все заботятся о самих себя.
Любовь к кому-то мимолетна, любовь — навсегда.
Любовь может закончиться буквально в любой момент. Он может сделать что-то раздражающее, или ты попадешь в плохую драку, или ты как бы в фанке, а потом БАМ. Ты его больше не любишь. Влюбленность не такая уж непостоянная. Он остается в битвах, затишьях и полномасштабном экзистенциальном кризисе. Когда фаза медового месяца закончится и жизнь станет немного более рутиной, счастливыми будут только те отношения, в которых вы действительно влюблены.Вам не нужно постоянное возбуждение, потому что без него ваши чувства реальны.
Любить кого-то — значит нуждаться в нем, быть влюбленным — значит быть там, где он счастлив.
Когда вы кого-то любите, вы всегда хотите, чтобы он был рядом. Вы их жаждете. Вы хотите, чтобы они были с вами больше всего на свете. Когда вы влюблены, вы хотите, чтобы у них была счастливая уравновешенная жизнь, а это значит, что иногда они проводят время вдали от вас. Вы хотите, чтобы у них был перерыв с парнями, или время наедине, или время, чтобы заняться каким-нибудь хобби без вас.Быть счастливым — это не значит быть вместе все время.
Любить кого-то — это спешка, влюбленность — это постоянный поток эмоций.
Любить кого-то может быть величайшим достижением, но она также имеет свои недостатки. Влюбленность — это более стабильный поток счастья, но в долгосрочной перспективе это большее счастье в целом. Американские горки любви к кому-то не могут длиться вечно, и плохие настроения могут быть разрушительными. Интенсивность взлетов и падений — вот почему так много людей ошибочно принимают любовь за любовь, но настоящая сделка никогда не заставит вас почувствовать, что вы рушитесь и горите.
Любовь к кому-то — это то, что они заставляют вас чувствовать, влюбленность — это то, что вы заставляете их чувствовать.
Обычно люди отвечают на вопрос, почему они любят кого-то: «За то, что они заставляют меня чувствовать». Это верный ответ, но если все дело в том, что вы чувствуете, , то вы, вероятно, на самом деле не влюблены. Любить кого-то означает, что вас беспокоит только то, как он заставляет вас чувствовать себя любимыми, особенными или ценными. Влюбленность означает, что вы беспокоитесь о том, как заставить его почувствовать себя любимым, потому что это не менее важно для вас.
Любить кого-то — значит владеть, влюбленность — это партнерство.
Когда вы любите кого-то, вы хотите, чтобы он был вашим. Маркировка их важна. Вам нужно, чтобы они взяли на себя обязательство стать вашим парнем и сказали, что они ваши. Влюбленность — это желание быть друг для друга. Вы отдаете себе столько, сколько получаете. Вы двое — партнерство, команда, и никто никому не принадлежит.
Любить кого-то — нелегкая битва, влюбиться легко.
Вы услышите, как люди говорят: «Это не должно быть так сложно». И они правы, этого не должно быть. Сражаться и пытаться оставаться на связи и поддерживать искру — это не любовь. Вы можете любить этого человека, но это неизбежно превратится в ситуацию, когда вы почувствуете, что просто принуждаете его. Я не говорю, что отношения с кем-то, кого вы любите, всегда будут легкими, просто чувство влюбленности возникнет без каких-либо усилий. Несколько дней будут трудными.Иногда кажется, что вы забираете все, что у вас есть Но в конце тяжелых дней или тяжелых месяцев вы всегда будете чувствовать, что любите друг друга. Это чувство никогда не будет работой или усилием.
«Спонсируемый: лучший совет по знакомствам / отношениям в Интернете. Зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит.Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…
Холли Харрис Холли Харрис — писатель-фрилансер, студентка дневного отделения и мама маленького нахального монстра. В ее (почти отсутствующее) свободное время вы можете увидеть, как она поднимает что-то тяжелое в домашнем тренажерном зале или пьет водку с друзьями.Она участвует в нескольких других сайтах, включая Elite Daily.
О «Влюблении» против «Любящего»
«Любовь — это не одышка, это не возбуждение, это не провозглашение обещаний вечной страсти. Это просто« влюбленность », в которой любой из нас может убедить себя, что мы есть. Любовь — это то, что остается, когда мы живем. в любви сгорел… «
— Луи де Берньер, Мандолина Коррелли
Я пришел к выводу, что чем больше энергии мы вкладываем в «влюбленность», тем меньше у нас остается для настоящей любви к другим людям. С моей точки зрения, то, что мы называем «влюблённостью», — это в первую очередь нарциссизм, в то время как «любить» великодушно и бескорыстно. Мы называем это «падением», потому что говорим себе и всем остальным, что это вне нашего контроля, что очень удобно является прекрасным предлогом для компенсации всего ущерба, который мы наносим друг другу.
Недавно я прочитал статью, в которой предлагалось, что эволюционная причина влюбленности на самом деле не в человеке, с которым мы подключаемся (по-видимому), а в отношениях, от которых мы отчаянно пытаемся разорвать отношения. Другими словами, мы проецируем на кого-то много сумасшедших вещей, потому что безумие, которое мы затем создаем в себе, дает мощный рычаг, помогающий нам уйти от кого-то другого. «Это не ты. Это я. Я влюбился. Что я могу сделать?»
Оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, где я это сделал.Я использовал новую женщину, чтобы помочь мне оторваться от женщины, которую я хотел оставить, но не мог по той или иной причине (трусость? Слабость? Любовь?). Или, может быть, это были даже не отношения, которые я хотел сбежать, а тупиковая работа или просто этап моей жизни, который я хотел оставить позади.
Но использовать кого-то в качестве спасательной капсулы — грязное дело, потому что тогда вы вступаете в отношения с новым человеком, когда новый человек на самом деле был просто способом уйти от старого человека. Как будто вы танцуете с каким-то парнем и замечаете, что у него неприятный запах изо рта, но вы не можете просто уйти и оставить его на танцполе, поэтому, когда другой парень подходит и просит вломиться, вы идете на это, чтобы уйти. от парня с неприятным запахом изо рта, прежде чем вы действительно рассмотрите, кто этот новый пареньТогда вы замечаете, какой он плохой танцор. А вокруг ходишь.
Чтобы полюбить любого, сделай это
Более 20 лет назад психологу Артуру Арону удалось влюбить двух незнакомцев в своей лаборатории. Прошлым летом я применил его технику в своей жизни: в полночь я обнаружил, что стою на мосту и ровно четыре минуты смотрю в глаза мужчине.
Позвольте мне объяснить. Ранее вечером этот человек сказал: «Я подозреваю, что, учитывая некоторые общие черты, вы можете влюбиться в кого угодно.Если да, то как выбрать кого-то? »
Это был знакомый из университета, с которым я иногда сталкивался в скалодроме и думал: «А что, если?» Я получил представление о его днях в Instagram. Но это был первый раз, когда мы встречались один на один.
«На самом деле психологи пытались заставить людей влюбиться», — сказал я, вспоминая исследование доктора Арона. «Это восхитительно. Я всегда хотел попробовать ».
[ Подпишитесь на Love Letter, наш еженедельный адрес электронной почты .И наверстают упущенное обо всем, что касается Modern Love .]
Я впервые прочитал об исследовании, когда был в разгар разрыва. Каждый раз, когда я думал об уходе, мое сердце брало верх над моим мозгом. Я чувствовал себя застрявшим. Итак, как хороший академик, я обратился к науке, надеясь, что есть способ любить умнее.
Я объяснил исследование своему знакомому из университета. Гетеросексуальные мужчина и женщина входят в лабораторию через разные двери. Они сидят лицом к лицу и отвечают на ряд вопросов, которые становятся все более личными.Затем они молча смотрят друг другу в глаза в течение четырех минут. Самая дразнящая деталь: через полгода двое участниц поженились. На церемонию пригласили всю лабораторию.
«Давай попробуем, — сказал он.
Позвольте мне отметить, что наш эксперимент уже не соответствует исследованию. Сначала мы были в баре, а не в лаборатории. Во-вторых, мы не были чужими. Более того, теперь я вижу, что никто не предлагает и не соглашается провести эксперимент, направленный на создание романтической любви, если он не открыт для этого.
Я погуглил вопросы доктора Арона; их 36. Следующие два часа мы провели, передавая мой iPhone через стол, попеременно задавая каждый вопрос.
Они начали безобидно: «Хотели бы вы прославиться? Каким образом?» И «Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому? »
Но они быстро стали пытаться.
В ответ на подсказку: «Назовите три вещи, которые у вас и вашего партнера, кажется, есть общего», он посмотрел на меня и сказал: «Я думаю, что мы оба заинтересованы друг в друге.
Я ухмыльнулся и проглотил свое пиво, когда он перечислил еще две общие черты, которые я тогда быстро забыл. Мы обменялись историями о том, когда каждый из нас в последний раз плакали, и признались в том, о чем хотели бы спросить у гадалки. Мы объяснили наши отношения с нашими матерями.
Эти вопросы напомнили мне о печально известном эксперименте с кипящей лягушкой, в котором лягушка не чувствует, как вода становится горячее, пока не становится слишком поздно. У нас, поскольку уровень уязвимости постепенно увеличивался, я не замечал, что мы вошли в интимную территорию, пока не оказались там, а этот процесс обычно занимает недели или месяцы.
Мне нравилось узнавать о себе через свои ответы, но мне понравилось узнавать о нем еще больше. Бар, который был пуст, когда мы приехали, был заполнен к тому времени, когда мы сделали перерыв в ванной.
Я сидел один за нашим столом, впервые за час осознавая свое окружение, и задавался вопросом, слушал ли кто-нибудь наш разговор. Если бы это было так, я бы не заметил. И я не заметил, как толпа поредела, а ночь стала поздней.
У всех нас есть рассказ о себе, который мы рассказываем незнакомцам и знакомым, но Dr.Вопросы Арона не позволяют полагаться на это повествование. У нас была такая ускоренная близость, которую я запомнил по летнему лагерю, когда мы не спали всю ночь с новым другом, обмениваясь подробностями нашей короткой жизни. В 13 лет, впервые вдали от дома, было естественно быстро познакомиться с кем-то. Но взрослая жизнь редко ставит перед нами такие обстоятельства.
Моменты, которые я находил наиболее неудобными, были не тогда, когда мне приходилось признаваться в себе, а когда мне приходилось высказывать свое мнение о моем партнере.Например: «Поочередно поделитесь тем, что вы считаете положительной характеристикой вашего партнера, всего пять пунктов» (вопрос 22) и «Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будьте предельно честны, говоря то, что вы, возможно, не говорите тому, с кем только что познакомились »(вопрос 28).
Большая часть исследований доктора Арона сосредоточена на создании межличностной близости. В частности, в нескольких исследованиях изучаются способы, которыми мы включаем других в наше самоощущение. Легко увидеть, как вопросы поощряют то, что они называют «самораспространением».«Говоря такие вещи, как« Мне нравится твой голос, твой вкус к пиву, то, как все твои друзья, кажется, восхищаются тобой », определенные положительные качества, принадлежащие одному человеку, становятся явно ценными для другого.
Просто поразительно слышать, чем в вас восхищаются. Я не знаю, почему мы не ходим все время вдумчиво, делая комплименты друг другу.
Мы закончили в полночь, что заняло гораздо больше времени, чем 90 минут для первоначального исследования. Осмотрев бар, я почувствовал себя так, словно только что проснулся.«Это было не так уж плохо, — сказал я. «Определенно менее неудобно, чем смотреть друг другу в глаза».
Он поколебался и спросил. «Как ты думаешь, мы тоже должны это сделать?»
«Здесь?» Я оглядел бар. Это казалось слишком странным, слишком публичным.
«Мы могли бы стоять на мосту», — сказал он, поворачиваясь к окну.
Ночь была теплой, и я не спал. Мы подошли к самой высокой точке, затем повернулись лицом друг к другу. Я возился со своим телефоном, устанавливая таймер.
— Хорошо, — сказал я, резко вдыхая.
«Хорошо, — сказал он, улыбаясь.
Я катался на крутых склонах и висел на скале на короткой веревке, но смотреть в чьи-то глаза в течение четырех минут молчания было одним из самых захватывающих и пугающих событий в моей жизни. Первые пару минут я просто пытался дышать как следует. Было много нервных улыбок, пока, в конце концов, мы не поселились.
Я знаю, что глаза — это зеркало души или что-то в этом роде, но настоящая суть момента заключалась не только в том, что я действительно кого-то видел, но и в том, что я видел, что кто-то действительно видел меня.Как только я охватил ужас этого осознания и дал ему время утихнуть, я прибыл куда-то неожиданно.
Я чувствовал себя храбрым и находился в состоянии удивления. Частично это удивление было связано с моей уязвимостью, а частично — странным удивлением, которое вы получаете, повторяя слово снова и снова, пока оно не теряет свой смысл и не становится тем, чем оно является на самом деле: набором звуков.
Так было и с глазом, которое не является окном для чего-либо, а скорее скоплением очень полезных ячеек. Чувство, связанное с глазом, исчезло, и меня поразила его поразительная биологическая реальность: сферическая природа глазного яблока, видимая мускулатура радужной оболочки и гладкое влажное стекло роговицы.Это было странно и изысканно.
Когда загудел таймер, я был удивлен — и немного вздохнул. Но я также чувствовал потерю. Я уже начинал видеть наш вечер сквозь сюрреалистические и ненадежные линзы ретроспективы.
Большинство из нас думает о любви как о чем-то, что происходит с нами. Мы падаем. Мы раздавлены.
Но что мне нравится в этом исследовании, так это то, как оно предполагает, что любовь — это действие. Это предполагает, что то, что важно для моего партнера, имеет значение для меня, потому что у нас есть по крайней мере три общих черты, потому что у нас тесные отношения с нашими матерями и потому что он позволяет мне смотреть на него.
Интересно, что будет в результате нашего взаимодействия. По крайней мере, я подумал, что из этого получится хорошая история. Но теперь я понимаю, что история не о нас; это о том, что значит беспокоиться о том, чтобы кого-то узнать, и на самом деле это история о том, что значит быть известным.
Это правда, что вы не можете выбрать, кто вас любит, хотя я годами надеялся на обратное, и вы не можете создать романтические чувства, основываясь только на удобстве. Наука говорит нам, что биология имеет значение; наши феромоны и гормоны выполняют большую работу за кулисами.
Но, несмотря на все это, я начал думать, что любовь более податливая вещь, чем мы думаем. Исследование Артура Арона научило меня, что возможно — даже просто — вызвать доверие и близость, чувства, которые необходимы любви для процветания.
Вы, наверное, задаетесь вопросом, влюбились ли мы с ним? Что ж, мы сделали. Хотя трудно полностью доверять исследованию (это могло произойти в любом случае), исследование действительно дало нам путь к отношениям, которые кажутся преднамеренными.