Содержание

Как вернуть любовь в угасающие отношения

Еще недавно вы были влюблены. Он дарил цветы, красиво ухаживал, называл ласковыми словами. Вы считали минуты до встречи, планировали прожить долгую и счастливую совместную жизнь. Но прошли годы, и вся романтика куда-то исчезла из ваших отношений. Любовь стала угасать. 

Что же делать? Расставаться? Не спеши! Если любовь была, то ее возможно воскресить. Надо только немного потрудиться. Ведь любить — это глагол, а значит, предполагает действие. 

Так что действуй! Вот 10 советов, которые помогут вернуть любовь в угасающие отношения. 

Влюбись в себя 

Вспомни, как ты наряжалась на ваши первые свидания. Вспомнила? А теперь посмотри на себя в зеркало. Ты по-прежнему там видишь ту прекрасную девушку? Если нет, то нужно срочно это исправлять. Стань снова той, в  которую он влюбился! 

Смени любимые джинсы на женственное платье, надень каблуки, сделай укладку, сходи к косметологу. Твоя задача — снова влюбить его в себя, но для начала, влюбись в себя сама! Ведь как женщина к себе относится, так и ее мужчина к ней относится. 

Даже если ты домохозяйка, это не повод ходить в старых штанах и растянутой майке. Для дома можно подобрать замечательные домашние платья. Ты должна нравиться себе в отражении. 

Займись собой 

У каждого человека должно быть любимое дело, хобби, увлечение. Что-то такое, что вдохновляет и облагораживает, во что можно погрузиться и забыть о времени и проблемах. 

Занимайся саморазвитием: читай книги, ходи на выставки, в музеи, развивайся! 

Увлеченные люди интересны другим, в том числе, мужчинам. Пусть он смотрит на тебя и восхищается! Ты и сама начнёшь ценить себя больше. Создавай лучшую версию себя! Чтобы он видел в тебе ту женщину, которую ему не хотелось бы потерять. 

Отстранись и посмотри на него со стороны 

Влюбиться в себя — мало, надо снова влюбиться и в него. Для этого посмотри на него не замыленным взглядом, а со стороны, как если бы ты увидела его впервые. Вспомни, за что ты его выбрала когда-то. 

Теперь представь, что он не твой. Что ты не можешь подойти и обнять его. Представь, что он свободный мужчина и может быть с другой женщиной. Ну как? Не хочется его терять? Ёкнуло внутри сердечко? Цени, что имеешь. 

Никаких претензий 

Перестань предъявлять ему претензии. Никто никому ничего не должен. Если тебе что-то не нравится, скажи ему об этом, но не с претензией, а из своих чувств. 

Говори это с любовью, без обвинений, а то он начнет обороняться, и ни к чему хорошему это не приведёт. Разговор по душам — это лучшее, что может помочь при любой проблеме. Открывай сердце и говори с ним из него. 

Перестань концентрироваться на недостатках 

В начале отношений мы не замечаем недостатков партнера, в первое время они нам кажутся даже милыми. Но проходит месяц, второй, год, и нас начинает раздражать его чавканье, разбрасывание носков по всей квартире, открытый тюбик зубной пасты и т.д. 

Но ведь ты сама осознанно его выбрала. Не надо пытаться менять мужчину, просто прими его таким, какой он есть. Подумай, ведь на самом деле, это такие пустяки. А поможет тебе в этом третий пункт. 

Ещё можно поговорить с ним о том, что тебе не нравится, используя четвертый пункт. И помни, идеальных людей нет! Наверняка у тебя тоже есть подобные недостатки, которые ты не замечаешь. 

Замечай достоинства и хвали за поступки 

Мы быстро привыкаем к хорошему, принимаем его, как должное. Предлагаю снова вернуться к третьему пункту. Посмотри на его достоинства, оцени их, напомни ему о них при любом удобном случае. 

Скажи ему, что тебя в нем восхищает. Это наполнит вас обоих. Ему будет приятно, а ты вспомнишь, за что выбрала и полюбила этого мужчину. 

Он открывает перед тобой дверь? Посмотри ему в глаза и скажи ему о том, какой он заботливый. Возвращаясь из магазина, ты идёшь налегке, а у него шесть тяжелых пакетов? Восхитись его силой. Он поменял лампочку? Обними его со словами о том, какой он хозяйственный. 

Когда он увидит, что ты замечаешь и ценишь все, что он для тебя делает, то захочет сделать для тебя ещё больше! 

Благодари 

О, это мое любимое! Если ты до сих пор не осознала мощность этого инструмента, то начинай овладевать им немедленно. С силой, которой наделена благодарность, пожалуй, может сравниться только любовь. 

Благодари за все, что он для тебя делает. Для тебя мелочь, а ему приятно. Не стесняйся и не жадничай в эмоциях. 

Подарил цветы, обрадуйся и поблагодари. Понаблюдай, что будет происходить с ним. Ему понравятся ощущения, которые дарит твоя благодарность, а значит, он захочет их повторить. 

Но не забывай, какой подарок, такая благодарность. Не нужно кидаться на шею с поцелуями, за ромашку. Будет достаточно скромного «спасибо» и поцелуя в щечку. Но обязательно подкрепляй это эмоциями. 

Ну а за шикарный подарок — соответствующая благодарность. Включай фантазию! Если он подарил тебе машину, можно отблагодарить ночью в стиле Шахерезады, например. 

Кстати, иногда действует и обратная схема, когда мужчина хочет отблагодарить свою женщину, одарив ее чем-нибудь дорогим. 

Проси помощи 

Выключай в себе функцию «Я сама». Будь слабой, позволь ему быть сильным. Доставь удовольствие своему мужчине совершать для тебя поступки, пускай самые пустячные для начала, например, замена лампочки или доставка машины на ТО. Проси его об этом. 

Мужчинам нравится помогать женщинам. И не забывай про пятый пункт: благодари. Это его награда! 

Позволяй ему быть рыцарем и совершать для тебя подвиги. Тогда ты станешь для него принцессой.

 

Проводи с ним время, ходи на свидания 

Людей объединяет пережитый совместный опыт. Создавай его чаще, причем, в позитивном ключе. Планируй совместные путешествия, походы в кино, в театр, создавай семейные традиции, например, выход всей семьей в свет. Добавь в вашу жизнь новые впечатления, забронировав столик в ресторане на 63-м этаже. Купи сертификат на воздушный полет. 

Не забывай и про романтику! Запланируйте романтическое свидание, купи благовония, свечи, скачай музыку для создания атмосферы, надень красивое нижнее белье. Иногда можно и побаловать мужчину, выучив для него эротический танец, или прийти к нам в Академию и овладеть новой сексуальной техникой. Включай фантазию и твори! 

Говори о своём мужчине только хорошее 

Какими бы ни были ваши отношения сейчас, не стоит демонстрировать их на публике: ругаться, оскорблять или унижать своего мужчину. Помни, вы — команда. Значит, должны быть заодно. 

Не стоит жаловаться на своего мужчину подругам. Ссора между вами закончится, а твои слова останутся в памяти подруг, которые при любом удобном случае будут напоминать, какой он «хороший». 

Зачем создавать негативную репутацию своей же пары в глазах окружающих? Береги отношения! Да и вообще, не стоит выносить сор из избы.

Наоборот, рассказывай о нем только хорошее, восхищайся им публично, показывай его ценность и гармоничность вашей пары! Тогда в скором времени ты увидишь, как мужчина с благодарностью поддержит тебя. Это многократно усилит вашу пару!

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Куда уходит любовь и можно ли ее вернуть

В течение жизни дистанция между партнерами меняется. Сначала оба человека проявляют друг к другу максимум внимания, теплоты и эмоциональной отзывчивости. Каждый старается откликнуться на чувства другого, предвосхищает его желания. Оба ощущают себя счастливыми и связанными друг с другом. Но рождение детей, их воспитание, погружение с головой в работу, бытовые проблемы отдаляют партнеров. Обиды, усталость и недомолвки заставляют отстраняться и закрываться.
Куда же исчезает любовь и радость в некогда счастливой паре и можно ли ее вернуть? Рассказывает психолог Ольга Мамонова.

Здоровые отношения безопасны и комфортны

Согласно теории привязанностей, у каждого человека, независимо от его пола, возраста и авторитетности, глубоко в душе есть потребность в зависимости и близких отношениях.

Их основу составляет привязанность к определенному объекту. Она питается глубинными эмоциями и потребностями, которые связаны с этими отношениями: в любви, принятии, признании, ощущении себя ценным и важным.

Опыт привязанности формируется у человека в раннем детстве (до двух лет), и у каждого он свой. Психологи выделяют два типа привязанности: надежная (безопасная) и ненадежная.

Надежная привязанность формируется у ребенка, если он чувствует, что его значимый взрослый (будь то мать, отец или другой близкий человек) всегда будет рядом, если это понадобится, и окажет поддержку. Этот опыт человек переносит на отношения с партнером во взрослой жизни.

Люди с надежной привязанностью способны выстраивать более прочные и теплые отношения, они могут попросить помощь или поддержать партнера в случае необходимости. Именно такие отношения воспринимаются нами как счастливые. В них мы чувствуем себя любимыми, спокойными и защищенными. Здоровыми можно назвать отношения, в которых каждый воспринимает партнера как эмоционально отзывчивого и доступного (то есть, если что, партнер будет рядом и поможет), а отношения – безопасными.

Как возникают проблемы в паре

Психологи, занимающиеся изучением теории привязанности, отмечают, что во время стрессов и нестабильности у человека возрастает потребность в любви, поддержке и эмоциональной близости.

Но вся проблема заключается в том, что не каждый нуждающийся может эту поддержку запросить. Зачастую бывает страшно открывать истинные переживания, поскольку мы не знаем, как отреагирует партнер. То же самое он может чувствовать и по отношению к нам.

Иногда мы можем переживать страх потерять партнера и тогда, возможно, будем проявлять эмоции гнева и протеста, которые прямо-таки обрушатся на вторую половину. В ответ на это обескураженный партнер может реагировать ответной агрессией (сталкиваться с нами) или отстраняться (становиться недоступным) – в зависимости от его собственного раннего опыта формирования привязанности, что влечет за собой наше защитное поведение… Так возникает замкнутый круг.
Вслед за этим близость и безопасность в отношениях исчезают. Оба партнера чувствуют себя одинокими, отвергнутыми, покинутыми и несчастными. Часто на этом этапе один из партнеров (а иногда и оба) обращаются за психологической помощью в надежде спасти отношения.

Как найти выход

Сейчас во всем мире популярен метод работы с парами, который называется ЭФТ (эмоционально фокусированная терапия). Ее цель – «починить» отношения, сделать их безопасными, теплыми, помочь партнерам стать друг для друга эмоционально доступными и отзывчивыми. Это – краткосрочный метод, насчитывающий до 20 встреч со специалистом.

В самом начале терапии исследуется «танец» пары – их глубинные эмоции и потребности, лежащие в его основе. Далее партнеры учатся понимать свои чувства и реакции, возникающие в процессе отношений, а также переживания и поведение партнера. Затем путем многочисленных тренировок каждый участник учится замечать, понимать и реагировать на глубинные, уязвимые переживания близкого, поддерживать его и создавать безопасность.

Парам, столкнувшимся с проблемами, я рекомендую прочитать книгу яркой представительницы данного метода Сьюзан Джонсон «Обними меня крепче», в которой можно найти рекомендации по восстановлению любви и близости.

Источник

Как вернуть страсть в отношения? 5 работающих советов – nachas.ru

Существует немало причин, почему взаимопонимание в паре уходит на убыль, а вместе с тем и сексуальное притяжение. Однако прежде чем пытаться проанализировать ситуацию, спросите себя: «Хотите ли вы действительно сохранить отношения и вернуть былые чувства?»

Отрицательный ответ должен убедить вас в том, что не каждую разбитую чащу стоит склеивать. Наверно, все-таки лучше поискать счастье в другом месте.

А положительный — откроет глаза на пути решения проблем. Ускорить понимание поможет наше руководство, где проанализированы причинно-следственные связи конфликтов в отношениях, а главное — собраны советы, как исцелить любовь.

Почему идеальных отношений не существует?


Многие семьи сталкиваются с проблемами на определенных жизненных этапах. И если вы читаете эту статью, к сожалению, обойти невзгоды стороной вашей паре не удалось. Однако чувство сожаления вряд ли придаст сил бороться за свою любовь, скорее, лишь продолжит череду обид и разочарования. Ведь вы не действуете, а ждете, что все решится само собой.

Первым поистине важным шагом к пониманию вопроса, как все исправить, является признание своей причастности к проблемам. В любом случае виноваты оба. Даже в бездействии кроется причина пропасти между некогда любящими без сомнений мужчиной и женщиной.

Другим отрезвляющим фактом может стать осознание, что развитие отношений никогда не происходит линейно. Каждую пару сопровождают взлеты и падения. Главное, чтобы все негативное не превратилось в шторм, который вихрем может унести ваши чувства в море.

И третья ошибка — не берите пример с других. Да, со стороны картинка всегда кажется идеальной. Но многим умело удается скрывать свои проблемы. А другие и вовсе могут действовать напоказ. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите изменить и сохранить в собственных отношениях. А здесь важны только ваши чувства и крепкий фундамент отношений, пусть и даже переживший ремонт.

По этой причине не надо слушать людей со стороны. Они сформировали СВОЕ мнение, зачастую не углубляясь в ВАШИ проблемы. Да и зачем им это делать? Соответственно и компетентность у них напрочь отсутствует.

Признаки наступившего кризиса

  • Вы мало проводите качественного времени друг с другом. С трудом вспоминаете моменты, когда беззаботно общались вдвоем и веселились.
  • Вам не хватает сексуальной близости с партнером.
  • Вы постоянно вспоминаете прошлые обиды и высказываете обоюдные претензии.
  • Вы не стремитесь оставаться наедине с партнером и предпочитаете общество друзей ил коллег.
  • Вы не имеете общих планов, а о личных целях супруга даже не подозреваете.
  • Вы имеете кардинально разные взгляды с партнером на множество вещей, которые кажутся вам очень важными.
  • Вы испытываете постоянное раздражение или безразличие к избраннику.
Тревожных звоночков может быть гораздо больше. Важно, если вы хотите спасти отношения и не усугубить ситуацию, не опускайте руки. Однако этот закон работает позитивно только тогда, когда ваш партнер делает то же самое.

Когда чаще всего происходят кризисы в отношениях?

После свадьбы


Так случается, когда ваша жизнь сильно изменилась после вступления в брак. Сам штамп вряд ли что-то значит, но если вы только начали жить вместе, переехали в другой город или, например, стали больше заботиться о карьере, резкая перемена может прекратиться в камень преткновения. Нередко у партнеров начинаются претензии из ряда: романтика в прошлом, времени друг на друга все меньше, а проблем все больше.

После рождения ребенка


Схожая ситуация. После появления на свет ребенка жизнь в паре часто приобретает кардинально другое русло. Женщина уходит с работы в декретный отпуск и посвящает себя новому члену семьи. А мужчина пытается смириться со смещением центра внимания своей супруги.

Ситуация может усугубиться: к примеру, она начнет думать, что ее свобода безвозвратно утеряна, а он утратит сексуальное притяжение к своей второй половинке.

Все это говорит о неготовности обоих супругов к изменившимся условиям.

После измены


Конечно, измена в отношениях — это тяжкий удар, от которого сложно оправиться обоим. Но даже если муж или жена прощает своего избранника (избранницу) и соглашается заново строить отношения в браке, это не всегда удается реализовать. Причина проста: постоянно возвращающиеся обиды то и дело не дают вам забыть о роковой ошибке и приводят к новому кризису.

Однако среди распространенных причин раздора между супругами могут оказаться и более мелкие приземленные ситуации, которые имеют свойство накапливаться.

Нехватка денег


Некоторые психологи убеждены, что ссоры из-за денег возникают в семьях, где преобладает расчет, или же муж и жена имеют неоправданные ожидания друг от друга. Но есть и другая сторона, когда доходов настолько мало, что не хватает даже на самое необходимое. Режим «выживания» способен стереть из отношений любую романтику, ведь на нее просто нет энергетических ресурсов.

Нехватка времени


Порой семейные обязательства (быт, работа, забота о ребенке) способны отбирать все время. Так случается из-за несбалансированного разделения обязанностей и/или взваливания на себя большого груза ответственности. Отсюда невозможность не то что бы уделять внимание партнеру, а даже самому себе. Поэтому конфликты в такой ситуации неизбежны.

Обыденность

Многие не принимают тот факт, что надо отношениями надо работать постоянно. А это равно регулярному разрешению конфликтов. Отпустив проблему на самотек, она не исчезает, и чаще всего возвращается с удвоенной силой.

С другой стороны, запал ослабевает, когда происходит мало позитивных эмоциональных всплесков, которые можно разделить со своим возлюбленным/ своей возлюбленной. Становится скучно, и разрушить надоевшее равновесие приходят конфликты.

Вечный вопрос: что делать?

Детально разберите кризис в отношениях: почему он произошел, какие были для этого предпосылки, поступили ли вы правильно в конкретной ситуации. Такой подход поможет вам понять не только партнера, но и самого себя.

Бывает, что ваши ожидания от супруга сильно завышены, а требования к себе в отношениях, наоборот, сведены к минимуму. Нередко во внимание не берется постулат: человека невозможно изменить без его на то желания. Может быть, вы тратите усилия впустую?

Эти и множество других вопросов вы должны задавать себе на протяжении всей семейной жизни. Качественная проработка проблем вдвоем и регулярный самоанализ освободит вашу голову от хранилища обид, злости и разочарования.

Как вернуть страсть в отношения?

  • Начните открытый разговор не с обоюдных претензий, а со стороны своих чувств. Применяйте фразы только по отношении к себе: «Меня расстраивает», «Я бы хотела», «Мне нравится», «Мне неприятно». Так вы не требуете от партнера делать то, что хотите вы, а показываете ему, какие эмоции вызывают у вас данные поступки. Этот метод уже завоевал уважение у многих психологов.
  • Покажите, что вы готовы к компромиссам и вам важны отношения. Проанализируйте претензии и начните потихоньку что-то менять в своем поведении. Мало уделяете время партнеру — постарайтесь не задерживаться на работе. Потеряли привлекательность для супруга — встретьте его дома в умопомрачительном наряде и устройте небольшой приватный спектакль.
  • Увеличьте свое присутствие в мыслях возлюбленного / возлюбленной. Даже, когда супруг на работе, несложно, например, прислать романтическое сообщение или отправить доставкой небольшой сюрприз.
  • Постарайтесь показать свою заинтересованность жизнью, мыслями избранника. Не игнорируйте вопрос: «Как дела?», узнавайте об успехах или неудачах на работе и т. д. Это станет своеобразным проявлением заботы.
  • Найдите общее хобби или занятие, которое доставляет удовольствие вам обоим. Возможно, это будут поездки на велосипеде, походы в тренажерный зал, совместное приготовление ужина или просмотр фильмов.

Вариантов сохранить отношения и приумножить любовь — масса. Почувствуйте сердцем, как еще можно улучшить в отношениях. А когда вагон тронется, не останется сомнений в целесообразности ваших отношений.

Но всегда помните, что усилий на сохранение брака затрачивается гораздо больше, чем на поддержание здорового климата в отношениях. Экономьте ресурсы друг друга и сглаживайте углы — однако всегда обязательно вместе.

Лучшим решением окончательно выйти из серьезного кризиса станет планирование совместного отпуска. А если финансов для этой затеи не слишком много, снимите хороший номер для двоих в отеле и уютную квартиру с панорамными видами, где ничто не будет вас отвлекать друг от друга.

Рекомендуем воспользоваться порталом посуточной и почасовой аренды наЧас.ру. В специальном разделе вы найдете бюджетные квартиры и мини-отели для романтических свиданий.

KA ROYAL HOTEL

Московская обл., Ленинский р-н, дер. Мисайлово, ул. Луговая, д. 20 Домодедовская

«Сити Отель»

Волгоградский пр., д. 42, стр. 16

Гостевой Дом Рублевъ

ул. Девятая Рота, д. 16, стр. 4 Преображенская площадь

Гостиница «ВАРС»

ул. Капотня, д. 34 Братиславская

Отель «Погости.ру»

ул. Нагатинская, д. 31

Отель «Божоле»

ул. Снежная, д. 17, корп. 1

Отель «Palacio»

ул. Паперника, д. 9 Рязанский проспект

Мини-отель «Нескучный сад»

Головинское ш., д. 13, стр. 2 Водный стадион

Как вернуть любовь мужа и наладить отношения в семье

В каждых отношениях наступает фаза, когда супруги охладевают друг к другу. Кто-то начинает думать, что любовь прошла и грядет скорый развод, а кто-то понимает, что это лишь стадия отношения и начинает думать: как же вернуть чувства мужа? Ответ на вопрос ищите в нашем материале, но для начала разберемся со стадиями отношений.

7 главных фаз любви

1.      Влюбленность. Это тот самый конфетно-букетный период. Длиться он от 6 до 12 месяцев. В это время партнер кажется нам самым привлекательным, умным и замечательным. В организме вырабатываются множество гормонов, кажется, вот она – настоящая любовь.
2.      Пресыщение. Вы все больше времени проводите вместе, а, возможно, даже живете в одной квартире. Накал страстей спадает, начинаются бытовые вопросы. Партнеры начинают вести себя более раскрепощенно – тут и проявляются недостатки.
3.      Отвращение. Неизбежный этап любых отношений. Все внимание концентрируется вокруг недостатков любимого человека. Вы начинаете сомневаться в своих чувствах. На этом этапе происходит большинство расставаний, но без него нет пути к настоящей любви.

4.       Терпение. Ссоры утихают, в партнере вы ясно видите как плохое, так и хорошее. Вы начинаете прощать друг друга, делать взаимные уступки, так как дорожите отношениями.
5.       Служение. Это первый этап настоящей любви. Вы принимаете свои обязанности по отношению к супругу, стараетесь дать ему как можно больше. Он, в свою очередь, делает то же самое.
6.       Дружба. Уважение, понимание, поддержка – все это есть в ваших отношениях. Вы хорошо знаете друг друга, преодолели несколько препятствий, вам хорошо и интересно вдвоем.
7.       Любовь. Долгожданное глубокое чувство. Вы понимаете друг друга с полуслова, отказались от эгоизма и предрассудков.  Вы сами вырастили свою любовь. Дойти до этой фазы получается не у всех, обычно она наступает через 10 лет после начала отношений.

Теперь, когда мы разобрались с основными фазами, перейдем к главному вопросу: как вернуть интерес мужа к жене?

Не пропустите

Советы психологов: как вернуть любовь мужа к жене

  1. Стоит понять, что работать придется не только над отношениями, но и над собой.
  2. Отпустите все обиды. За годы отношений накапливается много груза, особенно, если вы никогда им не делились. Напишите все свои обиды на бумаге, поделитесь ими с психологом или расскажите о своей боли второй половинке.
  3. Были измены? Есть только один выход: навсегда разорвать отношения или навсегда забыть об этом. Никаких упреков, грустных воспоминаний и слез — иначе все приведет к разрыву.

А вы уверены, что он вас разлюбил?

Давайте обозначим несколько ситуаций, когда стоит беспокоиться.

1.      Он равнодушен к вам. Не заботиться, не приглашает в кино, кафе или просто на прогулку, забывает про годовщины и Дни рождения. Сопротивляется любым инициативам и всем видом показывает, что ничего не хочет.
2.      Он начал грубить. Нет комплиментов, пожеланий и ласковых слов. Из «зайки» вы превратились в «Любу», а он забыл про объятия, поцелуи и даже секс. Если словесная грубость переходит в физическую, то ситуация усложняется вдвойне.

3.      Он ничем не занимается. Диван, футбол, пиво, компьютер – у него нет времени на вас. На работе задерживается все чаще, а к вам относится как к помощнице по дому.
Помните, что спасать отношения нужно только в том случае, если вы хотите этого. Если холодность мужа вас не расстраивает, а борьбу вы считаете глупой, то к успеху ваши действия не приведут.

Нет былых эмоций? Надо действовать!

Случается, что чувства угасают сами собой. Вы не изменяли друг другу, не устраивали истерик и масштабных конфликтов. Все было настолько хорошо, что стало немного скучно.
1.      Измените распорядок дня. Всегда отводите детей в школу? Пусть теперь это делает он. Всегда готовите ужин, а он моет посуду? Поменяйтесь местами.
2.      Больше времени для двоих. Дети всегда с вами? Им пора навестить бабушку. Освободившееся время посвятите только вам: никаких уборок и поездок по делам. Кино, кафе, прогулка или совместный фитнес.
3.      Совместное хобби. Любое занятие, которым вы можете заниматься вдвоем: паззлы, сериал, бассейн, изучение языка – то, что вы можете обсуждать только друг с другом.
4.      Внешние изменения. Новый цвет волос, нетипичная для вас блузка, яркая помада. «Что происходит?» — будет думать он.

5.      Секс. Пришло время для решительных экспериментов. Нет одеялу, выключенному свету и знакомым позициям — да чулкам, приключениям в душе и завязанным глазам.
6.      Расслабьтесь! Перестаньте все время думать о том, что вам скучно друг с другом. Не стремитесь быть идеальной матерью и женой, прислушивайтесь к своим желаниям. Счастливая и занятая женщина — это всегда интересно.

Не пропустите

Муж полюбил другую?

Ситуация типична, но не критична. Общие дети, совместно прожитые годы, пока он не ушел от вас – ничего не потеряно. Стоит побороться за хрупкие, но такие ценные чувства.
Эксперты советуют начать с сексуального желания.

  • Проявляйте инициативу. Искренне желание женщины заведет любого.
  • Новые техники. Сейчас существует множество онлайн курсов и живых семинаров. Если стесняетесь, выбирайте формат интернет-уроков. Не жалейте времени и денег, ведь это может повлиять на ваше семейное счастье.
  • Сексуальное желание начинается еще с прелюдии — массаж, пикантные фотографии и сообщения. Вот увидите, лед тронется!
  • Сменить место действия. Не выбирались из кровати уже лет 5? Для начала переместитесь в другую комнату.

Муж ушел к другой?

Это лучшая мотивация изменить свою жизнь.

  • Смена внешности: годами краситесь в один цвет? Пора отступить от привычного. Не помните, когда покупали новую косметику? Смотрим обзоры в интернете и направляемся в магазин. Одежда вытянулась, покрылась катышками и потеряла цвет? Интернет-магазины и торговые центры ждут. Все это поможет вам избавиться от старых обид, комплексов, заставит почувствоваться себя моложе и привлекательнее. В конце концов, если муж не обратит внимание на разительные перемены, то вокруг другие представители сильного пола.
  • Новые занятия. Всегда мечтали изучить французский язык или заняться рисованием? Когда, если не сейчас? Новые знакомства, знания и атмосфера творчества — это то, что вам сейчас нужно.
  • Сохранять рассудок. Привороты, гадания и заговоры вытянут из кошелька деньги, а вот вернется ли любимый — неизвестно. Да, и нужен ли вам человек, который с вами только из-за потустороннего воздействия?
  • Выждать время. Новая девушка — это всегда новые эмоции. Но они могут быстро угаснуть, а ваш партнер начнет все чаще вспоминать вас, с которой он провел много лет счастливый лет жизни. Но не стоит зацикливаться на этом, ставить жизнь на паузу и ждать, что вот-вот зазвонит телефон.

Не пропустите

5 спорных способов вернуть любовь

Приведенные ниже методы могут сработать не во всех парах. Иногда они только усугубят ситуацию. Применять их можно, но тщательно все обдумайте.

1.      Пожить отдельно. Самый простой и эффективный вариант. Но есть одно «но», если у вас маленькие дети, то жить отдельно уйдет супруг. Отсутствие контроля, домашних обязанностей и возможность делать все, что захочется — мужчина может войти во вкус свободной жизни и уйдет навсегда.

2.      Семейный психолог. Профессионал поможет разрешить семейные драмы и вернуть прежнюю страсть. Но приготовьтесь – это будет неприятно. Придется рассказывать все свои тайны, выслушивать упреки и честное мнение о себе от близкого человека.
3.       Флирт. Пококетничать с другим на глазах партнера ход эффектный, но не всегда эффективный. С одной стороны, он увидит, что вы востребованы в мужском кругу, начнет ревновать и захочет сделать вас только своей. С другой стороны, он воспримет это как облегчение: раз вы флиртуете, значит, и он может это делать.  
4.      Свободные отношения. У каждого из вас теперь своя личная жизнь. Вы не ограничены в количестве партнеров. Плюсы у такого метода есть: вы становитесь сексуально активнее, чувствуйте себя желаннее и счастливее. Минусы также есть: чувства к любовнику вспухнут и затмят чувства к мужу. Возможно, формат отношений станет идеальным для вашей семьи. Но помните: обо все условиях нужно договориться на берегу, чтобы не возникало конфликтов, обид и депрессий.
5.      Раздельный отпуск. Вы греетесь на берегу моря, а он лазает по горам. Через две недели вы заскучаете, будете пересматривать совместные фото и захотите скорее вернуться домой. Но возможен и другой вариант: каждый из вас поймет, что одному ему гораздо легче и приятнее, также нельзя исключать вероятность курортного романа – это окончательно поставит точку.
 

Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

Хэл Элрод и супруги Салазар дают парам пошаговую инструкцию, которая поможет вывести отношения на новый уровень. Метод основан на практике «Чудесное утро», которая на протяжении многих лет помогает тысячам людей на планете делать свою жизнь лучше.

Супруги Салазар сумели пережить глубокий кризис в отношениях. Они находились на грани разрыва, но преодолели разногласия и построили свой союз заново. И помогла им в этом практика «Чудесное утро». Они решили поделиться своим опытом с читателями и дать рекомендации, как преодолеть трудности и не просто спасти отношения, а еще и укрепить их.

Книга может стать катализатором потрясающего преображения сотен тысяч союзов. Но даже если она изменит к лучшему жизнь всего одной семьи, усилия, потраченные на ее написание, были не напрасны. Практика «Чудесного утра» может стать для вас новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии.

Для кого эта книга:

Для тех, кто хочет добавить новых эмоций в отношения.

Для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях.

Для тех, кого отделяет шаг от развода.

Для поклонников Хэла Элрода и метода «Чудесное утро».

От Хэла Элрода:

Наши соавторы прошли через разногласия, проблемы и конфликты, едва не похоронившие их брак. Каждому потребовалось время, чтобы понять, что ему нужно признать свои недостатки, взять на себя ответственность и расти над собой, чтобы от них избавиться. В итоге их пара сегодня может служить примером гармоничных, крепких взаимоотношений — таких, о каких мечтает каждая супружеская чета.

Можно ли назвать их брак идеальным? На этот вопрос Лэнс и Брэнди решительно ответят «нет». На их взгляд, совершенство в браке и не было их целью — не это главное. Суть в том, что за годы упорного труда и твердой решимости сделать свой брак процветающим Лэнс и Брэнди разработали эффективный подход к совместной жизни, который укрепил их союз. Этот подход очень помог и нам с Урсулой достичь такого же результата. А теперь он описан в нашей общей книге и может помочь и вам, независимо от того, на каком этапе развития находятся сейчас ваши отношения.

Работая над очередной книгой из серии «Магия утра», я всегда стараюсь привлекать соавторов, чей пример можно назвать наглядной иллюстрацией ценностей и мудрости, по моему мнению, способных в корне изменить жизнь читателя. Эта книга призвана обеспечить вас пошаговой инструкцией для личностной трансформации, а также трансформации отношений — не важно, в браке вы или одиноки, разведены или помолвлены.

Как вернуть любовь в семью

Каждый человек встречался с данной проблемой, и хотел бы знать, как вернуть любовь в семью, которая ушла незаметно, оставив только приятное воспоминание о прошлом. Проблема заключается в том, что любовь может к вам как приходить, так и уходить, но не все это понимают и не умеют ждать. Терпение должно быть в человеке, что бы вернуть любовь, без него вы никогда не будете иметь достаточно крепкой и счастливой любви. Для этого мы разберем сегодня данный вопрос, приводя вам только основные и самые эффективные методы, для того что бы, каждый смог не просто вернуть любовь в семью, но и научился ее ждать и ценить.

 

Как вернуть любовь

Первое что вам нужно, это понять, для чего и зачем вам вообще нужна любовь, и с чем вы ее ассоциируете. Так как бывает, что любовь пропадает к творчеству, любимой работе, семье, к девушке или парню. Вам нужно определиться, откуда и куда вы хотите вернуть любовь, а после чего создать план, что бы как можно скорее вернуть любовь, например к любимой работе, которой вы занимались всю жизнь и она вам нравиться. Не стоит сразу бросать свою работу из-за потери любви, такое случается часто и со многими людьми, вам нужно иметь терпение и немного подождать, и тогда любовь к любимой работе вернется к вам.

 

Так же и с семьей и отношениями, нужно иметь терпение и ждать. Если вы ощущали и чувствовали любовь к семье и отношениям очень долго, а сейчас любовь пропала, то не применяйте никаких действий, а просто ждите, когда любовь вернется к вам, не делайте глупых ошибок, как некоторые люди, которые разводятся, и строят новые отношения, не имея терпения. Но так, же что бы ускорить процесс и вернуть любовь быстрее, заряжайтесь больше позитивными мыслями, чем негативными, это придаст сил и поможет вам.

 

Все дело в отношениях

Бывают моменты в семье, когда действительно такая обстановка, когда просто хочется разрушить семью и создать новую. Это связанно с неправильными отношениями в семье, и периодом когда вернуть любовь будет трудно. Но это можно исправить, прочитайте статью: как  улучшить отношения в семье, следуя рекомендациям, вы сможете улучшить ваши отношения, и вернуть любовь станет намного легче.

 

Создайте любовь сами

Самый идеальный вариант, чтобы не просто вернуть любовь в семью, а самим ее создать и построить еще до создания семьи. Для этого нужно найти идеальную пару, и по истечению некоторого времени вы сможете полюбить друг друга и проверить ваши отношения в течение 3 лет, и после чего с уверенностью создать семью, зная, что вы проживете вместе до конца своих дней, постоянно ощущая любовь, которую вы сами создали и построили. Любовь приходит и уходит, но вы должны знать, что если вы любили друг друга уже 3 года, то ничто и некто не разрушит ваши отношения.

 

Начните сначала

Для того что бы вернуть любовь, вам нужно вспомнить именно тот период в жизни, когда вы только почувствовали и ощутили любовь. Неважно к кому и как, главное то, что подсознание примет вашу установку и сделает все, что бы вернуть чувства и любовь к своей семье или к своей любимой работе. Ведь вернуть любовь, можно просто благодаря воспоминаниям о том, как вы любили, но только тот человек, который никогда не любил по-настоящему, не сможет отобразить в своем воображение то, чего не было. Но подсознание можно обмануть, если вы хоть немного чувствовали любовь и знаете что это, вы можете внушить своему сознанию данное чувство, что вы его имеете, и подсознание даст вам все то, что вы хотите. Вернуть любовь очень просто, главное это желание.

 

Как вернуть любовь в семью

Лучшие моменты

Что бы вам вернуть любовь, нужно вспомнить те моменты в жизни, когда вы любили друг друга по-настоящему, и создать сейчас все то, что вызывало такую любовь, это самый эффективный и быстрый способ, но требующий от вас терпения и сил. Если таких моментов у вас не было, тогда вы некогда не любили и вернуть любовь, которой даже не было невозможно.

 

Семья и отношения

Лучший вариант для того что бы вернуть любовь или же не страдать этой проблемой никогда больше, вам нужно создать уже сразу отношения и семью, построенной только благодаря настоящей любви, на что нужно время что бы это понять. Но девушкам намного проще понять любят они парня или нет, но им главное знать то: как удачно выйти замуж, именно за того парня который ей нравиться и она его любит. Тогда такие отношения будут действительно успешными и счастливыми.

 

Но многие девушки делают ошибку, когда выходят замуж из-за денег которыми владеет парень, знайте что это вам не даст счастья если вы не чувствуете ничего к парню, за которого собираетесь выйти замуж. Так как, самый удачный брак, это тот, который построен только по настоящей любви, уважению и страстью друг к другу. А те браки, построенные из-за денег, из-за отсутствия любви, через некоторое время распадаются, знайте и используйте это.

 

Может, не стоит?

Не всегда вернуть ушедшую любовь является хорошей идеей. Любовь прошла, вы и любимый человек уж слишком изменились, у вас появились новые увлечения, у него тоже. Вам не о чем больше говорить, вы проводите вечера в разных комнатах, и, что еще хуже, в разных кроватях. Вас больше не влечет его красота и симпатичность, его — не влечет ваше обаяние.

 

Пока у вас нет общих детей, перестаньте мучать друг друга. Любовь должна приносить исключительно положительные эмоции. Разумеется, трудности бывают в каждой семье, в любых отношениях. Но трудности приходят и уходят, а любовь и уважение друг к другу должно присутствовать всегда, постоянно, в любые жизненные моменты. Если у вас с партнером давно нет ни взаимопонимания, ни взаимоуважения – не стоит кривить душой перед самим собой и пытаться вернуть утраченную любовь.

 

Пытаясь вернуть любовь, которая были три года назад — вы пытаетесь вернуть время, которое утекло. А это, как мы все знаем, невозможно.

 

Большинство мужчин и женщин пытаются вернуть любовь лишь по причине боязни остаться одному до конца своих дней. И здесь нужно посмотреть на сложившуюся ситуацию с другой стороны: что лучше — быть одному или с кем попало? Ведь, человек, который вас ничем не держит и без которого, в принципе, можете и вы, вам не нужен.

 

Куда сложнее вернуть любовь, имея детей. Какому ребенку захочется жить в неполноценной семье? Никакому. Поэтому, взяв всю волю в кулак, забыв про гордость, одинокие женщины пытаются во что бы то не стало, вернуть мужчину домой.

 

Нередко случается так, что, вернув мужчину домой, ничего не меняется. Иллюзия любви и счастливый семейных отношений так и остается только лишь иллюзией и воспоминаниями как все было здорово совсем недавно.

 

Поэтому, прежде, чем пытаться вернуть любовь, вы должны трезво оценить ситуацию, свой внешний вид и характер. Остались ли вы все такой же невозмутимой красоткой с покладистым характером? Готовите ли вы своему мужу столь вкусные ужины или после работы уставшие сразу идете спать? Эти пункты очень важны в отношениях с мужчиной. Женщины, притеревшись к своему мужчине, превращают любовные отношения в рутину и никому ненужную обыденность. Более того, женщины умудряются винить в этом своего мужчину.

 

Милые дамы, чтобы не пришлось вам возвращать любовь — просто не теряйте ее. Не стоит после месяца совместной жизни прекращать «наводить марафет». Не забывайте о чистоте головы, о гигиене, о систематических занятиях спортом, о выходах в свет. Мужчине важно видеть возле себя красивую женщину — мужчины любят глазами.

 

Зачем мужчине женщина, которая ходит дома в грязной майке? Мужчина брал себе в жены красивую самодостаточную даму с подтянутой попой, а через полгода оказывается, что женщина забросила спорт, начала пропадать на работе, мол «ну, всё — муж есть, квартира есть, теперь можно и поработать». Это — мысли плохой жены. С таким раскладом от вас вскоре уйдет любой мужчина, потому как он не станет получать должного внимания и дозы красоты каждый день.

 

Проблемный характер

Возможно, вся причина не в том, что вы привыкли друг к другу настолько, что сил нет находится рядом и жить бок-о-бок в одной квартире. Когда вы в последний раз разговаривали спокойно со своим партнером? Обратите внимание на свою речь, свои повадки и отношение к партнеру. Если последние разговоры заканчивались криками — научитесь быть уравновешенным человеком, и уже тогда приступайте к процессу возвращению своей любви.

 

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как вернуть любовь. Применяя все методы и советы на практике, вы сможете не только вернуть любовь, которую потеряли, но и создать такие отношения, которые будут всегда окружены любовью, и она от вас не денется никуда.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

советы психолога — Здесь и Сейчас

Автор статьи: Науменко Александра Игоревна Семейный психолог, детский психолог.
Опыт практической работы: 8 лет.

Итак, вы глубоко замужем. Казалось бы, всё в порядке: дом, работа, дети, муж… Кстати, о муже. К великому сожалению, будучи в браке, многие женщины замечают охлаждение со стороны своего мужчины. Многие бросаются искать выход из ситуации в интернете, отчаянно гугля «Как вернуть отношения с мужем, советы психолога». Именно поэтому мы подготовили несколько советов психолога, как вернуть интерес мужа.

 

С чего всё начинается

Обычно ничто не предвещает беды, вы с супругом проводите свои дни, как обычно, в выходные вместе отдыхаете, и так продолжается неделя за неделей, год за годом… Можно выявить несколько основных причин охлаждения супругов друг к другу.

1) Скука. Как вернуть интерес мужа к себе, если вы уже давным-давно перестали друг друга удивлять? Правильно, никак. Поэтому вам не помешало бы придумать себе новые занятия, постараться раскрыться с новой стороны, чтобы ваш партнёр посмотрел на вас, как в самом начале ваших отношений — с удивлением и восхищением.

2) Распил мозга. Если вы — женщина-пила, готовая целый день отчитывать своего благоверного за не убранные в корзину для грязного белья носки, — немедленно выкиньте пыточный инструмент! И тем более никогда не пилите мозг вашего избранника на тему «Ты меня не лю-ю-юбишь». Вам скажет каждый психолог, что вернуть любовь мужа нельзя насильно.

3) Отсутствие совместных интересов. Если в начале вами и вашим мужем в отношениях двигала преимущественно страсть, и разговоры были на втором месте, то чем больше вы живёте вместе, тем больше будете замечать, что вам не о чем поговорить, кроме как о бытовых вопросах. Так что неплохо бы вам с мужем ввязаться в какую-нибудь совместную активность: пойти на курсы английского, записаться на сальсу или курсы по программированию.

 

 

Что советуют психологи 

В общем-то есть два пути решения возникшей в отношениях проблемы: с активным вовлечением мужа и без. Выбирать первый или второй способ следует, исходя из степени снижения интереса вашего мужчины к вам. Если вы всё ещё уверены, что муж любит вас, как женщину, но динамика ваших отношений на ваш взгляд снизилась, можно использовать первый способ. Если же для вас заметно, что партнёр видит в вас больше друга, родственницу или мать детей, но никак не привлекательную девушку, лучше выбрать способ номер два.

 

Способ первый: процессинг

Итак, первый способ — процессинг. Процессинг — это разговор о проблеме. Если ваш мужчина заинтересован в улучшении отношений с вами, он может пойти вам навстречу, если вы предложите поговорить. Однако нужно понимать, что скорее всего за время совместной жизни у вас и у вашего супруга накопилось достаточное количество обид, страхов и сомнений, поэтому разговор бывает сложно начать. Здесь может помочь упражнение, почерпнутое из психоанализа. Останьтесь с мужем наедине, лягте на кровать, закройте глаза и некоторое время помолчите. А затем начинайте говорить по очереди всё, что приходит в голову в данный момент. Всё, что накопилось внутри. Потом обсудите это вместе. И не скупитесь на слова любви, если ваши чувства искренние. Но главное — не игнорируйте партнера, не пропускайте его слова мимо ушей, ведь только слушая вы поймёте, что его тревожит в ваших отношениях. И только вместе вы найдёте выход из сложившейся ситуации.

Правила успешного процессинга в ситуации, когда вы хотите вернуть интерес мужа:

  • не обвинять партнёра;
  • не перебивать;
  • не оправдываться;
  • внимательно слушать;
  • благодарить за искренность.

 

 

Способ второй: займитесь свой жизнью

Если вы уже давно и стабильно замечаете, что вашему благоверному куда интереснее потупить в соцсетях, чем поговорить с вами, если на все ваши просьбы муж говорит “Да, дорогая”, а потом всё равно не выполняет, если из вашей семейной жизни пропал не только секс, но даже объятия и поцелуи — дело плохо. Но поправимо! И самое лучшее и важное, что вы можете сделать — это отстать и мужа и не нависать над ним укоризненной тенью с мысленным перечнем того, что он вам недодал: любви, внимания, денег, помощи по дому и т.д. Поверьте, он и так знает, сколько всего вам “должен”, и от этого лишь больше отдаляется.

  1. Как ни банально, но начните с себя и перестаньте быть жадиной. Перво-наперво, спросите себя, а что вы даёте своему мужу в отношениях. Попробуйте побыть альтруисткой, которая дарит свою любовь просто потому, что может, и при этом ничего не ждёт в ответ. Попробуйте побыть такой идеальной женщиной хотя бы неделю и вы уже увидите разницу. Только не врите себе: вам самой должно быть в радость готовить для мужа любимые блюда, слушать его истории о работе и давать ему достаточно свободы.
  2. Второе — вы должны перестать быть так сильно зависимы от своего мужа. Самое главное — осознать, что вы отдельная личность с отдельными интересами, но и он — тоже. Поэтому вспомните о каком-нибудь занятии, которым уже давно не занимались, но которое приносило вам удовольствие, и вернитесь к нему. Ну или найдите новое, не бойтесь пробовать, набирайтесь новых впечатлений, заполняйте свою жизнь яркими эмоциями, чтобы быть такой же яркой личностью. Не кладите всю себя на алтарь семьи, подарите себе время только для себя.
  3. Третье — ни в коем случае не забивайте на свой внешний вид. Даже если вас не устраивает собственное отражение, постарайтесь полюбить себя для начала. О какой любви со стороны мужа можно говорить, если вы сами себя не любите? Правильно, ни о какой. Так что собой нужно заниматься, желательно — с удовольствием. Запишитесь в зал, если давно откладывали, смените прическу, найдите кайф в том, чтобы ухаживать за собой.

В общем-то, это те самые три кита, на которых строятся опоры вашей личности. И только сильная и яркая личность может по-настоящему привлекать людей, в том числе и вернуть интерес мужа к собственной персоне. Оставьте манипуляции и лживые техники, не пытайтесь добиться любви обманом и шантажом — это не принесет вам ничего хорошего. А вот собственное развитие, работа над своими проблемами и желание расти над собой — дорогого стоят. И ваш мужчина непременно это оценит и вновь увидит вас привлекательной женщиной, в которую когда-то влюбился.

 

Материалы, которые могут быть интересны:

Что делать с пустой любовью

Вы когда-нибудь слышали выражение «безответная любовь»? Это означает пустую любовь или любовь, которая не возвращается. Найти любовь в этом мире может быть непросто, и как только вы ее испытаете, вы, вероятно, быстро осознаете ее преобразующую силу. Если эти чувства вернутся, то ваше существование, скорее всего, изменится к лучшему, поскольку вы и ваш потенциальный спутник жизни узнаете больше друг о друге и постепенно все больше заботитесь и лелеете друг друга.Но что, если вы нашли кого-то, кого любите, и он не испытывает к вам того же? Что вы можете сделать по этому поводу? Давайте поговорим о некоторых причинах, по которым ваша привязанность может не ответить взаимностью, и о том, как с этим справиться.

Почему другой человек не любит вас в ответ?

Первое, что вы должны выяснить, если вы влюбились в кого-то, это есть ли вообще реальный шанс завоевать его расположение. В некоторых случаях вы можете убедить другую сторону дать вам возможность, если будете достаточно настойчивы и решительны.Однако распознавание безнадежного дела — не менее ценный навык.

 

Пустая любовь: у них уже есть партнер

Возможно, человек, которого вы любите, уже женат или состоит в серьезных отношениях. Может быть, вы познакомились с этим человеком в школе, на работе или знаете его в каком-то другом качестве. Возможно, вы двое — платонические друзья, но вам хотелось бы, чтобы между вами было больше романтики вместо этой, казалось бы, пустой любви.

Если вы знаете, что другой человек счастлив со своим супругом или партнером, то, вероятно, лучше выбросить из головы любые мысли о них. Двигаться вперед с ними означало бы разрушить их нынешние отношения, и было бы неправильно и неуважительно все еще пытаться преследовать их. Если перед вами стоит пустая любовная затруднительная ситуация, то более взрослый поступок состоит в том, чтобы изящно уйти и чувствовать себя лучше, делая это.

Единственное исключение может быть, если вы знаете, что текущие отношения с тем, кого вы любите, на грани.Может быть, ожидается развод, или очевидно, что разрыв неизбежен. Если это то, что происходит, вам все равно нужно дождаться официального завершения этих отношений, а затем действовать с деликатностью. Другой человек может не захотеть сразу вступать в новые отношения, если у него остались какие-то обиды или пустая любовь от старых.

Их сексуальная ориентация означает, что вы их не привлекаете

Иногда также возникают ситуации, когда у вас есть сильные романтические чувства к кому-то, но вы понимаете, что не являетесь их предпочтительным партнером, или, может быть, они просто не привлекают вас.Это случай пустой любви, когда вы не должны пытаться давить или убеждать человека, в которого вы влюблены. Если вы знаете, что они иногда проявляют некоторую гибкость в этой области, вы можете сказать им, что вы чувствуете. Однако, если вы знаете, что их склонности лежат в другом, то было бы лучше забыть свою пустую любовь и остаться с ними платоническими друзьями или знакомыми.

Разница в возрасте

Иногда у вас могут быть романтические чувства к кому-то, но они чувствуют, что они либо слишком молоды, либо слишком стары для вас.Это кажется проблемой, которая не может быть непреодолимой, в зависимости от того, насколько велика разница в возрасте и насколько категорически настроен другой человек против совпадения. Пока вы оба достаточно взрослые, чтобы дать согласие на отношения, вы можете повлиять на них с помощью романтических жестов, если будете оставаться настойчивыми.

Однако, если разница в возрасте так велика, даже если вы думаете, что любите их, маловероятно, что это сработает в долгосрочной перспективе, даже если они в конце концов скажут «да» и согласятся встречаться с вами.Люди разных поколений часто имеют разные ценности и приоритеты. Кроме того, если вы находитесь на другом этапе своей жизни по сравнению с кем-то еще из-за вашего возраста, то их представление о том, чем можно развлечься, вряд ли будет совпадать с вашим. Есть редкие исключения, когда такие вещи работают, но обычно вам лучше настроить таргетинг на кого-то более близкого к вашему возрасту, если разрыв составляет пару десятилетий или больше.

 

Что делать, если у вас нет шансов с человеком, в которого вы влюблены напрасно

Независимо от того, окажетесь ли вы в одной из ситуаций пустой любви, которые мы описали, или в другой, если вы определили, что у вас нет реальных шансов завоевать человека, которого вы любите, тогда это может показаться сокрушительным. дуть.Можно просто сказать: «Ну, тебе нужно перестать любить этого человека», но направить свое сердце на кого-то и сделать это — две разные вещи. Нам не всегда удается контролировать свои эмоции, и часто мы любим самых неудобных для нас людей. Если бы привязанность и нежные чувства можно было включать и выключать, как кран, наша жизнь была бы значительно легче.

Держись от них подальше

Если вы кого-то любите и знаете, что он не относится к вам так же, то лучшее, что вы можете сделать, это дистанцироваться от него или попытаться вычеркнуть его из своей жизни.Если вы в пустую влюблены в кого-то с работы, то можете поискать другую работу, а можете увидеть о переводе на другой этаж или в другой отдел. Если это кто-то, кого вы знаете в обществе, вы можете придумать оправдание и вежливо отказаться, если он хочет провести с вами время. Если они настаивают на том, чтобы узнать, почему вы так себя ведете, вам, возможно, придется говорить прямо, но, надеюсь, до этого не дойдет.

Поначалу с глаз долой может и не значится из сердца вон, но в конце концов должно.Если вам не нужно видеть их каждый день, то поначалу вы можете думать о них постоянно, в зависимости от уровня вашего увлечения. Однако чем дольше вы находитесь вдали от них, тем лучше вы сможете принять ситуацию. Говорят, что отсутствие делает сердце более любящим, но на самом деле люди не так устроены. Более вероятно, что отсутствие сделает вас забывчивым, если вы потратите достаточно времени и позволите этому случиться.

Найти кого-нибудь еще

Еще одна вещь, которую вам стоит сделать, это попытаться найти кого-то еще, с кем вы могли бы встречаться.Может показаться неправильным начинать встречаться, когда вы влюблены в кого-то другого, но если вы знаете, что у этого конкретного романтического завоевания нет шансов, то, вероятно, будет довольно освежающе ухаживать за кем-то, кто, как вы знаете, не испытывает никаких сомнений. о том, чтобы быть с тобой. Поначалу это может показаться не идеальным решением, но, как и дистанцирование от человека, которого вы любите, оно, скорее всего, сработает, если вы проявите терпение и дадите ему шанс.

Если вы приложите согласованные усилия, чтобы воздержаться от мыслей о другом человеке и сосредоточиться на этом новом человеке, с которым вы встречаетесь, вы можете начать заботиться о нем, основываясь на его собственных достоинствах.Вы не должны принимать точку зрения «в мире есть только один человек, которого я способен любить». Это просто неправда. Представление о том, что в мире есть один человек, который подходит каждому из нас, ошибочно. На планете миллиарды людей, и, вероятно, многие из них, с которыми вы можете быть совместимы.

 

Не сосредотачивайся на своей пустой любви

Если ты любишь кого-то до такой степени, что не хочешь встречаться ни с кем, кроме него, то это нормально.Однако, если это ваша ситуация, вам нужно придумать какой-то другой вариант, чтобы отвлечься от своей пустой любви.

Можно удвоить внимание к карьере. Вы также можете решить заняться хобби или даже несколькими. Может быть, какое-то спортивное занятие могло бы стать ответом, как любительская спортивная лига. Есть тысячи способов занять свое время. Смысл в том, что нужно придумать что-то, что будет вас отвлекать, но это должно быть здорово. Вы не хотите заниматься чем-то вроде кражи в магазине или употребления наркотиков в рекреационных целях.Это должно быть что-то конструктивное, если вы не хотите разрушить свою жизнь.

Вам нужно поговорить с кем-нибудь о своей пустой любви?

Вы можете решить, что вам нужно поговорить с кем-то о том, что вы чувствуете. Если да, то квалифицированные специалисты в области психического здоровья BetterHelp будут рады помочь вам. Наличие выхода имеет решающее значение, если вы находитесь в романтической загадке и не видите выхода из нее. Вы можете высказаться, а также можете обсудить свои варианты продвижения вперед.

Нельзя отрицать, что любить кого-то, когда он не отвечает взаимностью, может быть болезненно. Хотя это не самое страшное, что может случиться. Если и можно извлечь из этого один положительный аспект, так это понимание того, что вы способны любить. У некоторых людей нет даже такой способности. Если вы еще не нашли того, кто будет любить вас в ответ, то, возможно, следующим человеком окажется тот, с кем вы сможете провести свою жизнь.

Сможете ли вы снова влюбиться в своего партнера?

Источник: Луна Вандорн/Shutterstock

Можно ли снова влюбиться в неинтересного партнера? Это вопрос, который мне задают довольно часто, и обычно я даю ответ: «Возможно.»

Когда давние партнеры поддаются банальности (вы понимаете, ощущение, что «волшебства больше нет»), они иногда оказываются в кабинете брачного консультанта в поисках решения. Мне жаль говорить тем, кто надеется на мгновенное удовлетворение, что если — это , чтобы быть исправлением, оно должно исходить изнутри человека, который спрашивает, и это может потребовать некоторых усилий.

Часто жалуются: «Он (или она) больше не тот человек, в которого я влюбился».

«И вы тот же человек, который изначально влюбился?» — спрашиваю я в ответ.

Со временем каждый из нас растет и меняется. Некоторые люди растут вместе, в то время как другие расходятся, поскольку время и обстоятельства меняются. Это распространенное романтическое убеждение, что продолжение любви к тому, в кого мы когда-то влюбились, просто происходит — и для некоторых счастливчиков это происходит. Однако большинство людей считают, что любые хорошие отношения требуют усилий и внимания.

Если у тех, кто встречался какое-то время, возникает вопрос о том, что их больше не привлекают друг к другу, простое решение — изящно покончить с этим и поискать других, кто уже встречался.У некоторых отношений просто есть срок годности. Когда все кончено, все кончено. Нет вреда, нет фола.

В случае с более преданными парами, я думаю, важно в какой-то степени оставаться эротически связанными. Но суть жалоб большинства людей в том, что они больше не испытывают влечения к партнеру: «Она (или он) хороший человек, но…»

Меня поразила цитата доктора Анны Стабблфилд:

«Если у кого-то интересный, увлекательный ум, доброе сердце и прекрасная душа, это преображение.Это видно, и вы любите человека. И поэтому вам нравится быть рядом с ними, и вы любите тело, в котором они находятся, потому что это тело, которое у них есть.»

Я чувствую, что большинству из нас нужно работать над отношениями, которые у нас есть — чтобы сознательно принять новую форму тела, которую приобретает наш стареющий партнер, игнорировать ежедневные раздражения или не вздыхать смиренно, когда наш партнер снова рассказывает ту же историю. время. Что уравновешивает эти раздражения, но это может потребовать усилий, так это ежедневное понимание того, кто и что этот человек сам есть — ее искренняя любовь к людям, его мягкость.Другими словами, их привлекательных качеств .

Отложите на мгновение старые обиды и внимательно посмотрите на своего партнера: если бы вы встречались впервые и столкнулись на свидании вслепую или в близких рабочих отношениях, как бы вы оценили этого человека? Каковы сильные стороны, привлекательные черты? Часто, называя их, можно пробудить что-то из старой привлекательности и сделать возможным дальнейшее развитие.

Вспомните, что привлекало вас в вашей половинке — физически или иным образом.Какие черты, какие черты? Не осталось ли некоторых из них в той или иной форме — интеллекта, чувства юмора? Сосредоточьтесь на них. Обратите внимание, что ее улыбка все еще не повреждена, или его ноги правильной формы, хотя вы, возможно, не смотрели на них какое-то время. Вспомните теплые чувства, которые у вас были, когда вы впервые обнаружили их, и сосредоточьтесь на том, чтобы вернуть это ощущение.

Еще одно хорошее упражнение для возрождения чувства любви и влечения — действовать «как будто». Независимо от того, насколько угасло прежнее возбуждение, начните флирт и действия по ухаживанию, которые происходили естественным образом в прошлом.Делая комплименты кому-то, на кого вы действительно давно не заглядывали, или принося небольшие подарки, проводя больше времени вместе или делая приглашения любого рода, вы, вероятно, вызовете неожиданную реакцию — и часто довольно приятные сюрпризы. Попробуйте вместе заняться чем-то новым, например, уроками танцев или изучением нового языка. Обмен любым новым начинанием создает и разжигает чувство связи.

Вкратце, что необходимо, так это открыть для себя этого человека заново и рас скрыть ваши первоначальные чувства по поводу того, почему вас привлекли в первую очередь.По мере того, как вы это делаете, некоторые будни могут исчезнуть в процессе. Я надеюсь, что это так. Влюбляться, пусть даже в «нравится», — восхитительное чувство, тем более, если в свою вторую половинку.

Когда ваш партнер дает больше, чем вы можете вернуть

Безответная любовь — обычная человеческая душевная боль. Немногие из нас когда-либо избегают горя и тоски, когда мы хотим, чтобы наши партнеры любили нас так же сильно, как мы любим их. Судьба отвергнутого, одинокого любовника хорошо изучена на протяжении всей истории.

Однако мало кто сочувствует партнеру, которого слишком любят. Большинству других кажется, что им не на что жаловаться. Хотя они могут внешне соглашаться с тем, что им действительно повезло, они молча могут чувствовать себя подавленными и обязанными. Погребенные в чрезмерной отдаче своих преданных партнеров, они не чувствуют себя вправе жаловаться или иметь право на сочувствие других:

  • «Тебе так повезло, что кто-то так тебя любит».
  • – Вы хотите сказать, что никогда ничего не должны просить? Она просто думает об этом еще до того, как ты понимаешь, что тебе это нужно, верно?
  • «Он обожает тебя, что бы ты ни делал?»
  • – Она бы изменила любые свои планы, лишь бы быть с тобой?
  • «Он всегда рядом с тобой, даже когда ты не был рядом с ним?»
  • «А она на тебя никогда не сердится? Какая невероятная подруга! Вам не на что жаловаться.

Эти типичные комментарии продолжают усиливать чувство вины, которое испытывают чрезмерно любимые партнеры, уже испытывающие дискомфорт из-за различий в преданности, потребностях или обязательствах, которые существуют в отношениях. Хотя они могут быть благодарны за снисходительность, они чувствуют вину за свою неспособность ответить взаимностью и опасаются, что влезут в невидимый неоплаченный долг. Если дисбаланс не исправить, эти эмоции могут превратиться в обязательство и негодование.

«Когда звонит телефон, у меня должна быть веская причина не отвечать сразу, иначе потом будут проблемы.Я действительно люблю ее, но нет приемлемого способа отказаться. У меня эмоциональный долг, и я всегда буду позади».

«Если я не отвечу ему в течение нескольких минут, он почувствует, что я четко заявляю о своих приоритетах, и это не он. Иногда у меня действительно есть другие дела. Я не хочу причинять ему боль, поэтому я просто придумываю оправдания и надеюсь, что они не причинят ему вреда. Но, с другой стороны, я тоже не честен, и это еще хуже».

«У нее был отец, который никогда не был рядом с ней. Мне больно за нее, когда ей так грустно, но я не могу вернуться и исправить ситуацию.Она для меня самое важное в мире, но я перегружена попытками вспомнить все то, что мне лучше не делать, чтобы не причинить ей боль».

«Удивительно иметь парня, который всегда хочет заниматься любовью, но я хочу, чтобы он не обижался, когда я не в настроении. Это не личное. Я действительно люблю его, но у меня никогда не получается инициировать близость, потому что он всегда рядом первым. Я чувствую себя полностью желанной и полностью обязанной одновременно».

Эти партнеры находятся в конфликте, потому что они все еще любят человека, с которым они находятся, и наслаждаются любовью, которую они получают.Все еще привязанные к положительным сторонам отношений, они одновременно испытывают чувство вины и дискомфорта. Они разрываются между тем, чтобы сохранить отношения, и в то же время украсть у них время, чтобы позаботиться о себе.

Их наиболее частая стратегия состоит в том, чтобы заранее удовлетворить своих партнеров, чтобы они могли заняться другими своими приоритетами, не подвергаясь проблемам. К сожалению, это может иметь неприятные последствия. Мошеннически повышенная доступность может стать основой для новых ожиданий.

«Я чувствую себя чертовым торговцем наркотиками. Чем больше я даю, тем больше она ожидает. Мне почти приходится игнорировать ее какое-то время, чтобы она ожидала меньшего. Тогда я чувствую себя придурком, манипулируя ею таким образом. Как я могу наполнить ее и заставить ее чувствовать себя достаточно любимой, не вызывая у нее отторжения, когда я в самоволке?»

«Всякий раз, когда мне нужно идти, я могу поспорить, что он собирается затеять драку из-за ничего, просто чтобы задержать меня там подольше. Мне почти приходится ждать и как бы притворяться, что я ничего не хочу делать, пока не буду уверена, что он удовлетворен.Иногда я остаюсь еще дольше в надежде, что он почувствует себя любимым до того, как я уйду. Но это не работает, и он просто хочет большего в следующий раз. Я так сильно люблю этого парня. Я не знаю, что делать».

Дисбаланс в том, что один партнер дает больше, а другой меньше, может не быть проблемой в начале отношений. Любому партнеру было бы трудно отказаться от обильной привязанности, постоянной доступности и постоянной щедрости, особенно если частью сделки является сильная сексуальная химия. Это особенно верно, когда более щедрый партнер кажется радостным от возможности так заботиться о нем.

Однако по мере развития отношений менее щедрому получателю становится все труднее брать так много, не чувствуя себя обязанным. Постепенно это может начать ощущаться как воровство, даже если подарки кажутся даром. Оказавшись в эмоциональном долгу, этот партнер может почувствовать, что более щедрый партнер заслуживает всего, что ему или ей нужно, даже когда это становится слишком трудно сделать.

Не имея навыков для создания более сбалансированного нового контракта, задолжавший партнер может начать уклоняться и отказываться или рационализировать ситуацию, обесценивая то, что он получает.Они хотели бы найти способ начать все сначала с чистого листа.

«Я бы хотел, чтобы она знала, как сильно я ее люблю, не чувствуя, что мне нужно отвечать взаимностью на все, что она для меня делает. Я хочу давать, потому что это приятно, а не из чувства долга. Я не знаю, как ей сказать. Она просто почувствует себя отвергнутой или, может быть, даже бросит меня. Мне больно за ту боль, которую я причиняю ей, но я тоже не хочу быть тем, кем я не являюсь».

«Иногда я притворяюсь, что он ничего особенного для меня не сделал, чтобы не чувствовать себя такой виноватой.Это действительно несправедливо, потому что он такой классный парень, но я не могу постоянно чувствовать, что я тот, кто берет слишком много».

Когда даяние становится слишком несбалансированным, отношения рано или поздно разрушатся. Либо даритель возмущается и пытается шантажировать своего любовника, чтобы тот ответил взаимностью, либо получатель оказывается раздавлен неоплаченным долгом. Чем раньше будет распознан дисбаланс, тем легче его вылечить.

Если в отношениях вы получаете больше, чем даете, ответы на следующие десять вопросов могут оказаться полезным началом процесса восстановления баланса в ваших отношениях.Используйте абзацы рекомендаций после каждого вопроса, чтобы помочь вам. Когда вы закончите упражнение, спросите своего партнера, готов ли он или она услышать ваши мысли и чувства. Если вы сможете провести открытое и заинтересованное обсуждение, вы будете на пути к исцелению дисбаланса, который создали вы оба.

  1. Когда и как вы почувствовали, что вам «недостаточно»?

Многие пары медленно отдаляются друг от друга, потому что не хотят отказываться от положительных эмоций, обнаруживая проблемы, которые могут разрушить отношения.Если вы сначала очень хотели удовлетворить любые потребности вашего партнера, а затем поняли, что не можете, вы не лукавите. Очень часто новый партнер не осознает потребности другого по мере развития отношений. Иногда чрезмерно щедрый партнер может не знать о своих собственных потребностях, бояться выражать их на раннем этапе или не знать, что они изменились в ходе отношений.

Даже когда вы поняли, что ваши отношения становятся несбалансированными, вы, возможно, надеялись, что со временем они исправятся, и предпочли хранить молчание.Если в то время вы скрывали свои опасения, важно сказать своему партнеру сейчас, чтобы он начал процесс исцеления.

Если вначале вы намеревались полностью ответить взаимностью, но со временем вы не смогли поддерживать это ожидание, ваш партнер должен быть готов простить вас и работать с вами. Прошлое нужно только для уроков и для того, чтобы помочь вам обоим создать новую, более успешную основу для будущего. Это время для совместной работы, чтобы спланировать ваш новый баланс отдачи и получения.

  1. Можете ли вы вспомнить ситуации, когда вы начинали чувствовать себя подавленным потребностями вашего партнера и беспокоились о том, что не можете их удовлетворить?

Вспомните конкретные случаи, когда вы больше не могли отвечать взаимностью на «подарки» вашего партнера. Если ваш партнер желает и открыт для ваших воспоминаний, то открыто поделитесь ими и объясните, почему вам было неудобно говорить о том, что происходило в то время. Вы даже можете обнаружить, что он или она, возможно, не так сильно нуждались, как казалось, или когда-либо хотели, чтобы вы чувствовали себя обязанными.

Возможно, ваш партнер также полагал, что то, что вы давали в начале отношений, было так же легко для вас, как и для него или нее. Возможно, обнаружение меньшей мотивации — не та проблема, о которой вы думали. Использование конкретных примеров поможет вам обоим подумать, что вы могли бы сделать по-другому.

Всегда есть шанс, что открытие проблемы может изначально привести к негативному взаимодействию. Если вы хотите, чтобы ваша любовь стала глубже, вы и ваш партнер должны быть готовы преодолевать трудности, которые могут возникнуть.Раскрывая собственную уязвимость, вы можете обнаружить, что поведение вашего партнера также позволяет выражать его или ее скрытые мысли и чувства. Несмотря на то, что эти первоначальные обмены мнениями могут быть неудобными, они лучше на открытом воздухе, чем накапливание невыраженных обид, которые могут накапливаться.

Помните ли вы некоторые из наиболее заботливых вещей, которые вы делали для своего партнера в начале ваших отношений? Спросите себя, могли ли вы произвести на своего партнера такое впечатление, которое смогли бы продолжать производить на том же уровне?

Когда любовь нова, большинство партнеров стараются предвосхитить все потребности и желания другого.Они оба изо всех сил думают о чем-то, что могло бы очаровать их возлюбленного и вызвать чувство обожания. Естественно, что эти преувеличенные дары будет трудно поддерживать с течением времени.

Если вы каким-то образом дали своему партнеру понять, что можете продолжать делать это вечно, он или она может чувствовать себя отвергнутым сейчас. Или, если ваш партнер, казалось бы, без особых усилий отдавал слишком много и не просил и не нуждался в вас больше, вы, вероятно, приняли это как взаимоприемлемый контракт и не чувствовали бы, что от вас ждут большего, когда отношения станут более зрелыми.

Это хороший момент, чтобы спросить себя, является ли эта модель новой для вас или кажется неприятно знакомой. Пройдитесь по прошлым отношениям, чтобы увидеть, возникал ли у вас ранее дисбаланс между отдачей и получением. Если вас когда-то считали берущим или вас обвиняли в том, что вы разочаровываете своих партнеров, возможно, вы непреднамеренно пытаетесь сломать эти стереотипы, отдавая больше, чем вы можете выдержать в начале. Это намерение, хотя и благонамеренное, может посеять семена ожиданий, которые позже заманят вас в ловушку.

Ваш партнер неоднократно говорил вам, что он или она чувствует себя забытым или брошенным в ваших отношениях?

Разочарования обычно начинают выражаться в виде небольших жалоб на вашу недоступность, неспособность помнить важные вещи или быть менее ласковым. Поначалу они мягкие, но имеют тенденцию перерастать в придирчивую критику по поводу, казалось бы, незначительных ситуаций. Возможно, вы давали двойные сообщения, притворяясь, что обеспокоены больше, чем на самом деле, или обещая поведение, которое не случалось так, как раньше.

Большинство людей, сталкиваясь с обязательствами, которые они не могут выполнить, дают обещания, которые они намереваются выполнить, но в итоге этого не делают. Это не означает, что вы не были полностью честны в своих ранних обещаниях, а теперь, будучи не в состоянии поддерживать такой уровень обязательств, придумывали отговорки и оправдания своей меньшей внимательности.

Что вы сейчас чувствуете по поводу того, что разочаровываете своего партнера или чувствуете, что его недостаточно ценят за то, что вы даете?

Многие проблемы в отношениях усугубляются, когда партнеры не чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы делиться негативными чувствами.Они могут опасаться, что обсуждение потенциальных проблем поставит под угрозу безопасность отношений. Многие из этих ранних разочарований возникают из-за сбивающих с толку ожиданий и неразрешенных недоразумений.

Печально то, что их часто бывает легче решить, чем ожидал любой из партнеров. Если ваше сердце находится в правильном месте, и вы не намеревались сознательно причинить боль или ввести в заблуждение своего партнера, вы можете сказать ему или ей, почему вы отступили или почувствовали, что начали чувствовать себя обязанными в том, что вы делаете.Спросите своего партнера, что вы, возможно, сделали, чтобы запутать его или ее своими двойными сообщениями, и что вам нужно сделать сейчас, чтобы все исправить. Убедитесь, что он или она не чувствует смущения и что вы вспоминаете прошлое только для того, чтобы сделать будущее лучше.

Вы чувствуете, что ваш партнер требует от вас слишком многого, чтобы дать больше сейчас?

Когда начинается любовь, оба партнера так стремятся сделать друг друга счастливыми, что не могут понять, разумны ли их требования или слишком требовательны.Новая любовь часто сопровождается изобилием ресурсов и избеганием конфликтов. Партнеры чаще ведут себя так, будто нет ничего важнее, чем во что бы то ни стало сохранить друг друга сытыми и любимыми.

По мере взросления отношений обоим партнерам необходимо заняться другими жизненными требованиями, которые они добровольно отложили в сторону. Теперь они должны решить, как они оба могут поддерживать свои отношения, добавляя при этом другие приоритеты. Есть только так много источников, чтобы подпитывать отношения.По мере того как эти ресурсы перенаправляются, дисбаланс пожертвований может увеличиваться. Крайне важно, чтобы вы не обвиняли своего партнера в том, что он хочет, чтобы вы продолжали выполнять его или ее желания или продолжали чувствовать благодарность за подарки, которые вы получаете.

Вы молча или открыто обвиняли своего партнера в том, что он «хочет слишком многого»?

Это та область, которая вызывает наибольшее недопонимание и возможные кризисы в несбалансированных отношениях. Если вы чувствуете себя все более некомфортно из-за своей неспособности удовлетворить своего партнера, вы можете начать обвинять его или ее в том, что они несправедливо требуют от вас слишком многого и не замечают, что вы давали больше, чем могли бы легко предложить, чтобы сбалансировать отношения. .

Это возложило бы ответственность за соблюдение ваших границ на плечи вашего партнера. Если вы пообещали, что ваш партнер будет удовлетворен, вы можете столкнуться с проблемами, когда ему или ей была дана власть определять, что это значит. Ваш партнер, возможно, никогда не говорил вам, как вы должны были отвечать взаимностью. Дать ему или ей понять позже в игре, что он или она дает слишком много и заставляет вас чувствовать себя обязанным, не сулит ничего хорошего для доверия в будущем.

Чувствовали ли вы себя все более мучительной или обиженной, когда ваш партнер говорит вам, что вы не удовлетворяете его или ее потребности? Чувствуете ли вы сейчас, что то, что вы считали даром, имеет невидимую цену, и у вас нет возможности ответить взаимностью?

Со временем вы, естественно, будете чувствовать себя более конфликтным, если вы не можете сделать своего партнера счастливым, что бы вы ни делали, или если вы чувствуете смущение или вину из-за отсутствия у вас достаточной мотивации или доступности.Эти чувства не являются частью искреннего даяния, и вы скоро устанете, пытаясь быть более щедрым, чем вы чувствуете. Ваш партнер не виноват, если вы не выразили свое растущее негодование так, как будто все в порядке.

Если ваш партнер не ответил на ваши чувства, что бы вы ни пытались сделать, последующий кризис отношений будет труднее разрешить. Ни один партнер не любит, когда ему потом говорят, что он или она не стоит столько, сколько раньше. Вы ожидаете, что он или она будут обижены, смущены и рассержены, когда вы скажете, что больше не можете отвечать взаимностью, как в прошлом.

Можете ли вы прямо сейчас поговорить со своим партнером о том, что вы можете охотно и постоянно давать, а что нет? Можете ли вы сказать им, что открытость и новый контракт дадут вам мотивацию исправить дисбаланс между вами?

Новые партнеры хотят, чтобы их возлюбленные чувствовали себя ценными. К сожалению, в начале отношений оба часто считают, что у них достаточно ресурсов, чтобы это произошло. По мере того, как ресурсы истощаются или перестраиваются, один или оба партнера часто слишком стараются соответствовать уровню заботы друг друга.Один часто компенсирует растущий дисбаланс, отдавая больше, в то время как другой отступает, чтобы избежать того, что стало вынужденным обязательством.

Глубоко подумайте о том, что вы можете дать сейчас без обиды, какую заботу и поддержку вы можете предоставить добровольно и что вам может понадобиться взамен. Пока вы помните, что нельзя обвинять кого-либо из вас в прежних законных ожиданиях, вы можете попросить его или ее понять, какие у вас на данный момент возможности и какие ресурсы вы можете предоставить.

Если ваш партнер глубоко заботится о вас, он или она захочет знать, что вам нужно от отношений, а что вам больше не нужно.Он или она может даже признать, что новый баланс принесет пользу в обоих направлениях. С более четкими ожиданиями с обеих сторон вы можете обнаружить, что можете дать больше, чем вы думали, и наслаждаться процессом, когда он достигает цели более эффективно.

Вы все еще достаточно цените своего партнера, чтобы решить это?

Ответ на этот вопрос особенно важен, когда вы думаете о том, чтобы бросить вызов своим отношениям. Когда вы тщетно пытаетесь удовлетворить потребности возлюбленного, которого не можете дать взамен, вы можете столкнуться с растущим долгом, который не в состоянии выплатить.У этого партнера, возможно, также были трудности с сохранением обещанных подарков, и он с нетерпением ждет освобождения от этого обязательства.

Всегда есть риск, когда вы просите о трансформации, но риск трансформации всегда заканчивается лучше, чем смирение с предсказуемым падением. Если ваш партнер все еще любит и ценит вас, вы можете работать вместе, чтобы найти более предсказуемый и взаимно удовлетворяющий баланс и сделать отношения лучше, чем когда-либо.

Чтобы успешно изменить отношения, когда шаблоны глубоко укоренились, нужны два человека, особенно если у обоих партнеров был схожий опыт в предыдущих отношениях. Иногда оба партнера чередовали роли сверхдающего и сверхполучателя в разных отношениях, все еще стремясь к одному и тому же равновесию. Когда это так, каждый должен лучше понимать, как и когда это произошло, и чувствовать больше сострадания к другой роли.

Исправление дисбаланса отдачи/получения часто бывает очень успешным и долгожданным изменением для многих пар.Как только оба партнера осознают, что могут изменить свое будущее, отношения мгновенно оживляются надеждой, порожденной самим процессом.

Если это действительно была настоящая любовь, она найдет способ вернуться

Несмотря на то, что это физическая любовь, она в основном психологическая – нам трудно отпустить некоторые вещи. Особенно когда это люди, которые когда-то были для нас невероятно важны.

В нашей жизни есть люди, которые оказали на нас такое огромное влияние — личности, которыми мы стали — что полностью отказаться от них означало бы отказаться от части себя.

Одно дело отлучить бывшего любовника, но изменить человека, которым ты стал, невозможно.

Конечно, вы можете продолжать вносить дальнейшие изменения, заделывать трещины, строить новый фундамент, создавать новые трещины, чтобы скрыть старые, но шрамы всегда останутся, что бы ни случилось с этого момента.

Когда все, чем вы стали, является благодаря одному человеку, с которым вам пришлось расстаться, реально отпустить этого человека и забыть о нем или о ней не получится.

Эти трещины всегда будут там, и если они не были полностью заполнены кем-то другим, то ваш разум вполне может найти способ заполнить их их первоначальным создателем.

Великолепный любовный опыт затмевает все неудачи. Подумайте о лучшем куске пиццы, который вы когда-либо пробовали, или о лучшем пухлом и сочном персике, который вы когда-либо надкусывали.

А теперь скажи мне, как ты разочаровываешься каждый раз, когда откусываешь от другой пиццы или от другого персика, и это не соответствует твоим воспоминаниям?

Люди живут не только моментом.Мы живем настоящим, будущим и настоящим. Все, в чем мы принимаем участие, переживаем или потребляем, сравнивается со всем подобным, что мы когда-то испытывали, а также с тем, что мы в какой-то момент надеялись испытать.

Забавно, но вообще жизнь полна разочарований. Многие из них маленькие, как в примере выше. Другие, однако, являются гораздо большими разочарованиями.

Когда мы начинаем встречаться с кем-то новым, мы начинаем разбирать его на части, сравнивая с тем человеком, которого мы считаем «лучшим из тех, что у нас когда-либо были».»

Когда мы расстались с этим человеком, мы так пообещали себе, что найдем лучше… поэтому мы пытаемся найти лучше. Воспоминания не всегда совпадают с реальностью прошлого — мы часто помним вещи более красочно, чем они были на самом деле. Это затрудняет влюбленность в кого-то нового. Очень немногие могут соответствовать таким нереалистичным стандартам. Не понять, что мы потеряли, пока мы не потеряли это.Чтобы понять, насколько сильно вы действительно любите кого-то, может потребоваться время. Вы можете влюбиться в кого-то, не понимая до конца, почему вы любите его или ее.

Вы можете провести часы, месяцы, годы вместе, не осознавая в полной мере, что этот человек значит для вас.

Вы можете быть умны, но понять, что именно кто-то добавляет к вашей жизни, когда он или она является частью вашей жизни, сложно. Вы полностью понимаете важность человека только тогда, когда этот человек удаляется из вашей жизни.

В жизни люди подобны маленьким детям, играющим с электроникой. Они любят свои гаджеты и увлечены попытками понять, как все работает.

Они хотят понять, как каждая отдельная деталь заставляет всю безделушку делать то, что она должна делать.

К сожалению, назначение каждого рычага, троса и переключателя не всегда очевидно. Иногда единственный способ выяснить, насколько что-то полезно, — это полностью удалить это и посмотреть, что произойдет.

Когда вы теряете кого-то, кого когда-то любили, вы вполне можете осознать, что жизнь без этого человека просто не работает так, как должна. Если это так, то вы не можете винить себя за то, что хотите вернуть этого человека — это вполне естественно.

Когда вы любите кого-то так сильно, что не можете отпустить, у мира есть способ вернуть вас вместе. Если любовь существует как осязаемая субстанция, во что многие, кажется, верят, то вполне логично, что истинная любовь должна преобладать.

Не могу сказать, что я точно понимаю, как это работает, или это только иллюзия, но по моему опыту — и по опыту бесчисленного множества других — мы часто получаем именно то, что нам нужно.

Это то, на чем мы тратим так много времени, так много времени думая и фанатизируя, что так часто воплощаются в жизнь, как если бы они исходили от силы, большей, чем мы сами.

Толкает ли нас рука судьбы в нужном направлении, или мы почти бессознательно движемся к цели, не понимая, что мы есть, такая любовь имеет свойство возвращаться.

Когда вы любите кого-то так сильно, что этот человек влияет на принятие вами повседневных решений, то вполне возможно, что с каждым решением вы оказываетесь на один шаг ближе к объятиям своей родственной души, вашей настоящей любви .

Независимо от того, во что вы верите или не верите, когда дело доходит до любви, вам нужно немного верить. Если в вашем сердце есть немного веры и любви, могут произойти чудеса.

Фото предоставлено: We Heart It

Чтобы узнать больше о его мыслях и бреднях, следите за Полом Хадсоном в Twitter и Facebook.

Что делать, когда любовь ушла

Что делать, когда любовь ушла?

Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой.

Когда впервые влюбляешься, трудно представить, что эта искра угаснет. Поначалу кажется, что все, что делает ваша вторая половинка, потрясающе. К сожалению, суровая правда заключается в том, что какими бы сильными ни были эмоции, есть вероятность, что со временем они исчезнут.Если вам интересно, что делать, когда любовь ушла, вот несколько идей.

Решите наверняка

Не каждый спад в отношениях означает, что это конец. Почти все пары проходят этапы, когда обе стороны не соединяются так, как раньше. Это может произойти по многим причинам, включая стресс, болезнь и другие обязательства, но время имеет тенденцию восстанавливать отношения. Если вы видите, что с вами происходит следующее, это может означать, что любовь ушла.Если это так, у вас есть несколько разных вариантов.

Ты равнодушен

Когда любовь ушла, трудно интересоваться тем, что делает ваш партнер или кем он является. Если вы почти ничего не знаете об их работе, о том, что они делают в свободное время, или об их текущих симпатиях и антипатиях, и вам все равно; Вы, возможно, достигли конца. Люди меняются со временем, и это часть того, что делает их интересными. Если вы не видите в своем партнере ничего захватывающего или стоящего, значит, есть проблема.

Вы видите только плохое

Вы постоянно жалуетесь на своего партнера? Вы застреваете, думая о том, насколько они грязные, негативные или неприятные? Если кажется, что все хорошие качества, которые у них были, когда вы впервые встретились, исчезли, вероятно, любовь тоже. Они либо превратились в кого-то, в кого вы не влюбились, либо хотят чего-то другого. В любом случае, замечать в них только плохое не сулит ничего хорошего.

Вы живете отдельными жизнями

Вы спите на отдельных кроватях? Проводите свободное время в разных комнатах? Отправиться в путешествие или отпуск друг без друга? Это признаки того, что любовь угасла, особенно если нет попыток завязать близость.Хотя в каждых отношениях бывают периоды, когда партнерам нужно личное пространство, в отношениях, когда два человека прекрасно существуют в своем собственном мире, не так уж и много остается.

Искушение обмануть существует (или вы уже это сделали)

Вы задаетесь вопросом, на что похожа любовная жизнь с кем-то еще? Есть ли кто-то, кто уже привлек ваше внимание? Измена — это крайний красный флаг того, что любовь ушла. Это признак того, что вы готовы выбросить в окно все уважение к тому, кого вы когда-то любили.Неважно, насколько вы несчастливы в своих отношениях, решите проблему, пока она не усугубилась. Всегда есть лучший способ справиться с ситуацией, чем предательство.

 

Если любовь ушла, но вы хотите все исправить…

Если признаки того, что любовь ушла, звучат правдоподобно для вас, но вы не готовы сдаться, поздравляем! Вы можете многое сделать, чтобы спасти ваши отношения. Будьте готовы проработать. Может быть трудно нажать кнопку сброса, когда в отношениях уже не так много жизней.Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы разжечь пламя.

Разговор

Самое важное, что вы можете сделать, это рассказать партнеру о своих чувствах. Вы можете узнать, что они тоже чувствуют, что отношения ускользают. Когда вы разговариваете со своей второй половинкой, постарайтесь найти общую цель, которая, по вашему мнению, спасет ситуацию. Может быть, вы согласитесь проводить больше времени вместе, быть более близкими или больше уважать друг друга. Честность важна во время этого разговора, даже если это тяжело.Хотя вы пытаетесь починить что-то сломанное, вам нужно убедиться, что вы говорите о своих нуждах.

Начать сначала

Подумайте о том, какими были ваши отношения, когда вы начали встречаться. В каких ситуациях вы влюблялись в своего партнера? Вы много путешествовали вместе? У вас было какое-то хобби, которым вы любили заниматься вместе?

Попробуйте запечатлеть радость первых отношений. Один из самых простых способов сделать это — воссоздать ваши первые или лучшие свидания вместе.Поставив себя на место себя в прошлом, вы можете разблокировать чувства, о которых забыли.

Пишите любовные письма

Иногда трудно установить связь с вашим партнером. В трудных отношениях разговор лицом к лицу может привести к тотальной словесной войне. Вместо того, чтобы сохранять свои мысли для непредсказуемых личных разговоров, сделайте все возможное, чтобы поделиться тем, что у вас на уме, с помощью любовных писем.

Испытания с любовным письмом — это веселый и простой способ провести время, думая о своем партнере.Они особенно полезны, когда обе стороны пишут друг другу. Вы не только сможете мельком увидеть истинные мысли ваших близких о вас, но вы также можете поделиться вещами, которые вы должны были сказать им давным-давно.

Отправляйтесь на ретрит для пар

Воспринимайте отдых для пар как отдых, только лучше. Эти романтические побеги дают возможность поработать над навыками, которые создают крепкие отношения, такими как управление конфликтами, общение и близость.Вы получите персональное внимание от эксперта по отношениям и получите удовольствие от занятий, которые помогут вам и вашему партнеру сблизиться, таких как походы, парусный спорт или наблюдение за китами, в зависимости от местоположения. Оставив повседневную жизнь позади, вы можете оживить усталые отношения. Возможность сосредоточиться друг на друге в месте, которое вдохновляет на романтику, также может открыть новые двери.

Попробуйте консультацию по семейным отношениям

Как бы вы ни пытались спасти свои отношения, работа с психотерапевтом имеет решающее значение.Консультации по взаимоотношениям невероятно успешны, когда два человека хотят оставаться вместе, несмотря на трудности. Лицензированные терапевты могут помочь улучшить общение, разрешить разногласия и помочь партнерам лучше понять друг друга.

Если требования домашней жизни затрудняют посещение кабинета терапевта каждую неделю, не беспокойтесь. Благодаря гибким онлайн-вариантам, таким как ReGain, консультанты могут прийти прямо к вам.

Если любовь ушла и ты не хочешь что-то исправлять…

Есть много причин, по которым вы можете не захотеть исправить ситуацию, когда любовь ушла.Возможно, вы и ваш партнер согласны, что лучше пойти разными путями. Или текущее состояние ваших отношений слишком тяжело для вас умственно или эмоционально. Независимо от ваших причин, есть правильный способ расстаться.

Будьте начеку

Если вы твердо решили, что отсутствие любви означает, что вы хотите разорвать отношения, вам нужно быть честным со своим партнером. Они могут попытаться пойти на компромисс или найти способы исправить ситуацию, но вы не должны хотеть, чтобы они изменили свою личность, если вы уже проверены на 100%.

Это обсуждение, вероятно, будет чрезвычайно трудным. У них могут быть вопросы к вам, на которые вы не хотите отвечать. Придерживайтесь того, почему вам нужно прекратить отношения, и не переводите разговор на неправильные темы. Помните, хотя вы больше не любите этого человека, вы все еще можете его уважать.

Обратиться за индивидуальной терапией

Прекращение отношений, особенно если вы уже давно вместе, требует психологического и эмоционального давления, даже если вы хотите, чтобы все закончилось.Начало новой главы в жизни сопряжено со многими стрессорами, и важно справляться с новообретенными изменениями здоровым образом.

Даже если вы не испытываете сильной тревоги или депрессии из-за своего разрыва, поговорите с лицензированным специалистом в области психического здоровья. Они помогут вам справиться с трудностями, и вы, возможно, найдете информацию о себе, которую сможете использовать для будущих отношений.

Что мне делать, когда любовь ушла?

Покончить с этим мирно

Если конец ваших отношений означает, что вы должны переехать из одного дома, разделить свои финансы или развестись друг с другом, сделайте это полюбовно (особенно если есть дети).Хотя вы двое не смогли наладить отношения, нет причин, по которым ко всем, кого коснулся разрыв, нельзя относиться с осторожностью.

Развод может сильно повлиять на детей. Если родители постоянно борются за ресурсы или плохо говорят друг о друге, это влияет на их психическое здоровье. Если любовь угасла в ваших отношениях, убедитесь, что ваши дети знают, что это не значит, что вы их больше любите. Ваш раскол окажет на них большее влияние, если вы позволите своему гневу проявиться публично.

Любовь может уйти из отношений по многим причинам. В некоторых случаях он может вернуться; в других не так. Прежде чем принимать какие-либо судьбоносные решения, пожалуйста, остановитесь и подумайте, смогут ли ваши отношения пережить нынешний спад. Если это возможно, примите немедленные меры, чтобы снова разжечь пламя. Если нет, позаботьтесь о себе и окружающих во время грядущих переходов. Всегда говорите с лицензированным специалистом в области психического здоровья для достижения наибольшего успеха, независимо от того, какой путь вы выберете.

Кевин Лав может обеспечить заметный подъем по возвращении

У «Кливленд Кавальерс» не было Кевина Лава в последних девяти играх из-за протоколов по охране здоровья и безопасности COVID-19, и то же самое было с Лаури Маркканеном в последних восьми конкурсы из-за одного и того же обозначения.Это было неудачно для Вина и Золота, и для обоих этих парней.

Маркканен еще не смог найти свой удар с трехочковой дистанции, но все еще начал находить способы помочь «Кавс», и нам придется посмотреть, сможет ли он вернуться, надеюсь, довольно скоро.

С любовью, тем не менее, это был позитивный шаг для его взглядов на то, что он смог вернуться в команду с точки зрения воздействия на прошлые выходные. Лав смог вернуться, чтобы поддержать своих товарищей по команде с боковой линии, и он был в здании и явно был накачан во время невероятной победы Кливленда в камбэке над Бостон Селтикс.

И хотя, как сообщается, в понедельник матч против «Селтикс» не состоится, похоже, что Лав снова на правильном пути и, надеюсь, довольно скоро вернется за «Кэвс». Я полагаю, что он может вернуться, может быть, в среду в «Бруклин Нетс» или в четверг против «Голден Стэйт Уорриорз».

Я думаю, что он мог бы вернуться к тому, чтобы давать Кливленду немного настоящих бросков со скамейки запасных, и мог бы сыграть важную роль в качестве подбирающего.

Лав может обеспечить заметный подъем по возвращении в «Кэвс», судя по тому, как он рано играл со скамейки запасных.

На первый взгляд, Лав, набравший 9,9 очка за 20,7 минуты за соревнование и набравший на данный момент всего 20,8% из трех, не обязательно означает, что он отлично справился в семи сыгранных играх.

Из глубины он был в стороне до того, как был помещен в протоколы COVID-19, объективно, но он помогал Кливленду в качестве второстепенного плеймейкера из средней и высокой стойки, и Лав воспользовался преимуществом, когда у него была пост-позиция в возможностях .

Объем не будет таким, каким он был в начале его карьеры, однако Лав заставлял вещи происходить с натяжкой, по крайней мере, когда он выигрывал от некоторых перекрестных сопоставлений.

Еще неизвестно, будет ли у Лава частота, близкая к его 24,4-процентной частоте пост-апов; Согласно Synergy Sports, его старт в 72-м процентиле по результативности в любом случае был обнадеживающим. И когда он вернется, по-видимому, довольно скоро, такие парни, как Дариус Гарланд, начинающий суперзапасной Рикки Рубио и Эван Мобли, наверняка своевременно доставят эти передачи Лаву, чтобы продолжать извлекать из них выгоду, как было показано ранее.

Я ожидаю, что он, скорее всего, еще немного поржавеет из-за глубины, но со стрелком Love is он в конце концов справится, и, несмотря на это, интервал Лава и его присутствие при стрельбе помогут открыть качественный внешний вид для других водителей. и/или режущие угрозы.Это, скажем, 15-20 минут за выход, в сочетании с его чувством паса и мастерством подбора в защите, с моей точки зрения, должно стать заметным преимуществом для Cavs.

Это было уместно в начале, когда наш собственный Мак Перри подробно описал, как Лав оказал реальное влияние в своей новой роли на скамейке запасных в этом сезоне, и я надеюсь, что скоро Лав снова явно поможет зажечь Кливленд искру еще раз когда он вернется. По крайней мере, его устойчивое присутствие на скамейке запасных и бросковая репутация должны способствовать этому.

Итак, нет, 33-летний Лав уже не тот игрок, которым он был в свои ранние дни в «Кавальерс»; тем не менее, Лав помогал Кливленду в нападении с его постоянной угрозой снаружи, и я ожидаю, что это повторится, когда он вернется.

Он тоже должен помогать в качестве подбирающего, я думаю, и приятно видеть, что Лав покупается.

Политика возврата — Лимонная капля любви

Lemon Drop Love Политика возврата

——

Возврат
Наша политика действует в течение 60 дней в течение праздничного сезона.Если с момента покупки прошло 60 дней, к сожалению, мы не можем предложить вам возврат или обмен.

Чтобы иметь право на возврат, ваш товар должен быть неиспользованным и в том же состоянии, в котором вы его получили, с прикрепленными бирками ИЛИ в оригинальной упаковке, прилагаемой к вашему товару.

Пожалуйста, убедитесь, что ваш товар не поврежден, не содержит дыма и запаха, иначе вы НЕ сможете получить возмещение.


Возврат средств (если применимо)
После того, как ваш возврат будет получен и проверен на предмет отсутствия повреждений, дыма и запаха, мы вышлем вам электронное письмо с подтверждением вашего полного возмещения.


Если вам будет одобрено возмещение, кредит будет автоматически применен к вашей кредитной карте или первоначальному способу оплаты в течение 7 рабочих дней.

Обмен (если применимо)
Вы можете обменять свои товары на другой размер или цвет или даже на другой продукт, если он одобрен и товар все еще имеет свои бирки. Продукт также должен быть без повреждений, без дыма и без запаха. Мы также заменим товары, если они неисправны или повреждены.

Если вам нужно обменять товар, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected]ко.

Доставка
Чтобы вернуть товар, отправьте его по почте:

Лимонная капля любви

3246 Centennial Blv.

#362

Colorado Springs CO 80907

Покупатель самостоятельно оплачивает расходы по доставке возвращаемых товаров. Стоимость доставки не возвращается.

В зависимости от того, где вы живете, время, которое может потребоваться для доставки товара по обмену, может различаться.

Если вы отправляете товар стоимостью более 75 долларов США, вам следует рассмотреть возможность использования службы доставки с возможностью отслеживания или приобретения страховки доставки.Мы не гарантируем, что получим ваш возвращенный товар.

——

Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.