Содержание

Раскрываем секрет, как вернуть остывшие чувства любимого мужчины | Женский сайт www.inmoment.ru

Без любви невозможно прожить счастливую и полноценную жизнь. Сердце и душа человека, как бы ни сопротивлялось его сознание, стремятся любить и быть любимыми. И если человек действительно готов к взаимным отношениям и высоким чувствам, ему обязательно встретится настоящая любовь. Но психика человека со временем адаптируется к любым событиям и эмоциям. Поэтому, некогда чувства к человеку, без которого было просто невозможно прожить и минуты, со временем остывают, любовь и страсть становятся более привычными, и если отношения не улучшать, а любовь ничем не подпитывать, чувства могут уйти насовсем. И тогда совместная жизнь станет довольно унылой и безрадостной. Не хотите расставаться с любимым, но и мириться с произошедшим охлаждением не готовы, значит пришло время заняться возрождением былых эмоций. Сегодня мы поговорим о том, как вернуть остывшие чувства парня.

Почему чувства проходят

Не хотите лишиться шанса на счастливую жизнь, потерять любовь, которая приносила радость, мириться с тем, что пусть он никуда не уходит, но все больше замыкается в себе и отдаляется, пора готовиться к переменам в своей жизни. Иначе без взаимности, страсти, любви жизнь превратится в мучительное времяпрепровождение, потому что вряд ли вы примите это спокойно и продолжите жить, как ни в чем не бывало. Всем хочется любви и страсти, тепла и заботы, видеть горящие любовью глаза любимого человека и чувствовать его любовь и восхищение.

Чувствам свойственно становится менее сильными в любой ситуации, даже если люди живут в гармонии, не пытаются исправить другого, навязать свои правила и требования. Из-за особенностей человеческой психики, физиологии, организм старается экономить свои силы ради выживания. Когда люди влюбляются и начинают жить вместе, через какое-то время, как только они лучше узнают друг друга, страсть уходит, иначе их психика просто не выдержит такого накала, как в самом начале отношений.

И в этот момент многие привычки, которые вначале не вызывали никаких эмоций и могли даже умилять, потому что желание быть рядом затмевало всё, начинают раздражать. И если не справится с собой, не изменить к ним свое отношение, перестав, реагировать слишком негативно, вряд ли получится сохранить или вернуть ваши чувства обратно. В отношениях, где преобладает негатив, а не взаимное уважение, любовь, поддержка и понимание, это невозможно.

Сохраняйте отношения теплыми

Чтобы сохранить или вернуть остывшие чувства любимого парня или мужчины, ваши отношения должны быть наполнены не равнодушием, привычкой и усталостью, а теплом, которое согревает обоих, помогает преодолевать жизненные трудности, решать поставленные задачи, достигать целей. В них должно быть уютно обоим. Они должны перестать быть полем боя, на котором каждый мечтает победить другого и превратить его в того идеального для себя человека, который выполняет и делает всё, что хочет партнер. Невозможно изменить человека, когда он сам этого не хочет.

Любите мужчину таким, какой он есть

У всех есть свои особенности, уникальные черты, они бывают непонятны окружающим, но это не означает, что они плохие. Любящий человек принимает партнера вместе с ними, потому что они его неотъемлемая часть. Он признает право избранника иметь собственный взгляд на происходящее, привычки, свои мечты, желания и образ поведения. Не критикует, не насмехается, не сравнивает с другими. Вы делали это раньше, пусть и не специально? Если вы хотите вернуть чувства парня, пора остановиться, резко и сейчас же. Это трудно, привычки — сильная вещь, но по-другому никак. Так что держите себя в руках, если хотите опять привести ему в пример кого-то успешного, чтобы он тоже попробовал стать таким же.

Пусть какие-то его привычки вызывают недоумение, но подумайте, так ли они сильно влияют на вашу жизнь. Неужели из-за них стоит рисковать отношениями и убивать чувства, которые еще остались. Когда женщина пытается избавиться от того, что её раздражает в избраннике с помощью претензий, обид, требований, упреков, нет ничего удивительного, что он воспринимает это, как агрессию, непринятие его. Этот бой заведомо проигрышный для обеих сторон, даже если кто-то и уступит, вряд ли это сделает его счастливым, и он сможет сохранить любовь. Уничтожая индивидуальность другого с помощью постоянной критики, избранница рискует превысить количество хороших воспоминаний и моментов, которые их связывают, и окончательно разрушить последний шанс вернуть чувства.

Почувствовали, что хотите опять сорваться на разбросанные по дому носки или не вынесенный мусор, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что вам важно, чтобы в доме вновь царила атмосфера любви, а не заставить его убраться за собой.

Если вы не испытываете к мужчине ненависти, не можете назвать своего парня тираном или плохим человеком, подумайте, стоит ли рисковать тем, что есть, так ли он ужасен? Если нет, значит ваша любовь еще не угасла, только немного притихла и её стоит разбудить. И поверьте, эти усилия будут не напрасны! Ну что, попробуем вернуть чувства любимого мужчины?

Самые действенные способы

Скажите нет обидам и подозрениями

Вернуть чувства любимого мужчины невозможно в атмосфере недоверия, обид, недовольства и подозрительности. Исключите их из вашего общения и поведения, хотя это нелегко. Изменить сложившуюся за прошедшие годы ситуацию быстро не получится, скорее всего, накопившиеся за годы проблемы, обиды, непонимание, претензии, невысказанные и неуслышанные упреки, просьбы и пожелания уже успели причинить вред, затмив воспоминания о вашей первой встрече, периоде ухаживаний. Значит, найдите способ вспомнить о них.

Приятный вечер воспоминаний

Чтобы вернуть чувства парня или любимого мужчины, устройте вечер воспоминаний или, обсуждайте их за ужином, вместо очередного разговора о проблемах и неприятностях. Пусть что-то нужно срочно сделать, найдите момент, когда можно не говорить о том, что нужно, поговорите о чем-то приятном, о первом свидании.

Больше времени с любимым мужчиной

Так как охлаждению предшествовали неприятные события, воспоминания, сказанные в пылу ссоры горькие слова, которые нанесли свои раны, многие из них, скорее всего, еще не зажили, иначе он бы не стал равнодушным, придется ускорить процесс их заживления. И сделать это можно с помощью приятного совместного времяпрепровождения.

Радуйтесь вместе

Чтобы вернуть остывшие чувства парня старайтесь смеяться вместе, как можно чаще. Находите темы или воспоминания, которые заставят вас обоих улыбнуться, а еще лучше посмеяться от души. Посмотрите вместе комедию, юмористическую передачу, мультфильмы, смешные ролики в интернете. Ничто так не лечит, как смех.

Возвращайтесь в начало отношений

Выберите место для свидания, такое же, или очень похожее на место вашей первой встречи. И отправляйтесь на него, как будто только встретились. И делайте так почаще. Не обязательно идти на свидание в ресторан, прогуляйтесь по парку, сходите в музей, погуляйте по улицам вечернего города.

Пусть вас снова объединяют приятные воспоминания, которые вытеснят обиды и разочарование, накопившиеся у обоих. Но не торопите события, не ждите резких перемен. Вряд ли он быстро изменится. После того как чувства угасли, возродить их непросто и потребуется немало времени. Поэтому запасайтесь терпением и готовьтесь спокойно воспринимать его удивление произошедшими в вашем поведении переменам, пока он не поверит, что ваше отношение к нему изменилось в лучшую сторону.

Применяйте непредсказуемость

Вернуть остывшие чувства любимого мужчины или парня поможет разнообразие вашего обычного общения. Внесите в жизнь больше непредсказуемости, интересных вам обоим мероприятий, чтобы ему понравилось снова проводить с вами больше времени наедине.

Какие к нему претензии?

Обязательно разберитесь со своими обидами и претензиями к нему, которые точно сидят где-то глубоко в душе. Освободитесь от накопившихся обид, разочарований, чтобы делать все с душой, чтобы ваши глаза отражали любовь, которую вы испытываете к нему и желание наладить отношения.

Чем вы его обидели

Чтобы вернуть чувства парня, подумайте, чем могли обидеть его. Это необходимо, чтобы больше так не реагировать. А то, как только все наладится, вы снова расслабитесь, а так как он остался тем же человеком, он продолжит делать то, что вызывало у вас нарекания и обиду, и было причиной для ссор. И все ваши усилия пойдут прахом. Потому что, решив, что вы теперь довольны тем, что он делает и принимаете его таким, какой он есть, больше не требуя того, что он не может и не хочет дать, он будет жестоко разочарован, услышав опять те же претензии, что и раньше. И больше он вам не поверит.

Не опускайте руки

Если речь идет о сохранении семьи, не опускайте руки, если решили возродить любовь и вернуть остывшие чувства любимого. Теперь вы отвечаете не только за себя, но и за детей, которым очень важно, когда их мама и папа живут душа в душу, это вселяет в них уверенность, помогает чувствовать себя в безопасности. Если муж все так же холоден, поговорите с ним по душам, без упреков и претензий, попробуйте вместе найти то, что поможет вернуть чувства и любовь.

Когда чувства угасают, нельзя падать духом и опускать руки. Решили, что хотите вернуть чувства парня, значит, постарайтесь сделать всё от вас зависящее, чтобы это произошло. Неважно получится или нет, важно, что вы будете знать, что не отступили и не смирились, а проявили силу воли и поборолись за свое счастье. Если ничего не получилось, впереди вас ждет встреча с тем, с кем чувства больше не угаснут. Если же любовь удалось вернуть, радуйтесь, вы сумели справиться с действительно сложной задачей.

новости, любовь, советы, отношения, психология, любовь и семья

В повседневной рутине отношения утрачивают романтизм, исчезает страсть, а общение становится скучным и немногословным.

Хочется вернуть былую любовь, трепет чувств и влюбиться в своего человека, как в первый раз?

Существует выражение, что любовь существует три года. Ученые подтвердили, что указанный период — это не любовь, а влюбленность, длившаяся 1,5-3 года.

Естественные химические процессы, происходящие в организме, считаются тому виной.

Фото: Pixabay

Способы возобновления романтических отношений

1. Совместные впечатления сближают партнеров. Полезно раз в месяц дарить небольшие презенты друг другу и устраивать развлечения с романтическим настроем, посещать ресторан или кинотеатр. Для возобновления романтики и любовной эйфории можно написать любовное послание и оставить его на подушке кровати, в ванной комнате или автомобиле.

2. Временное расставание и разлука убивают отношения или оживляют их. Иногда чувства спасает на некоторое время гостевой брак. Отсутствие совместного быта и претензий укрепляют отношения.

3. Важны тактильные прикосновения друг к другу. Чтобы чувствовать себя счастливым, нужно обниматься восемь раз в день.

4. Семейные психологи и сексологи советуют посетить интим-магазин, секс-шоп, принять вместе ванну в романтической обстановке. Если в близости возникли преграды, это свидетельствует о проблемах в самих отношениях. Внести новизну поможет разнообразие в интимной жизни.

5. Путешествие обновляет чувства, вносит расслабление во время совместного отдыха, отгоняет негативные мысли и отрицательные эмоции.

6. Когда исчезает общение, вечерние разговоры по душам, теряется внутренняя теплота, близость и дружба.

7. Оживить чувства поможет смена образа или стиля одежды. Не обязательно кардинально перекрашивать волосы в красный или синий цвет. Новый образ заставит партнера взглянуть на родное лицо другими глазами.

8. Иногда достаточно прекратить выяснять отношения, искать в партнере изъяны, больше улыбаться и говорить приятные слова.

9. Можно устроить совместный вечер воспоминаний — пролистать фотоальбомы со дня свадьбы, знакомства. Приятные воспоминания сотрут из памяти все обиды и недовольства, ведь раньше все было хорошо.

10. Первым признаком влюбленности во время свиданий и встреч выступает факт частых прикосновений, внезапных поцелуев, поглаживаний. Партеры могут обниматься, держаться за руки, делать друг другу массаж.

11. В телефонном разговоре не нужно ругаться, чтобы не фиксировать в подсознании негативные эмоции. Рекомендуется звонить не чаще двух раз просто узнать, как дела.

12. Совместный досуг сближает — можно прокатиться на велосипедах по знакомым местам и улочкам, заняться танцами или сходить в фитнес-зал.

13. Посещение театра, музейной выставки или прогулка по вечернему городу настроит на романтический лад и пробудит былые чувства, которыми когда-то влюбленные повстречали друг друга.

Эмоциональный фон в паре и обстановка в семье – это зона женской ответственности. Если хочется сберечь отношения и оживить угасший огонь чувств, следует посвящать время отношениям и лично партнеру. Крепкие, длительные союзы требуют регулярного ухода и внимания.

Автор: Сергей Туманов

Как вернуть любовь мужа к жене — ТОП-7 советов

Даже в самых крепких семьях порой случаются сложные обстоятельства, которые могут привести к размолвке. Вернуть страсть и любовь мужа бывает трудно, когда уже проходит время, и чувства остывают. Предпосылок для подобного может быть множество, семейное счастье – хрупкое явление. Даже самые именитые теоретики зачастую затрудняются дать однозначный ответ на вопрос «Как вернуть любовь мужа к жене?», ведь зависеть ответ может от разных параметров.

Прежде всего, важно понять, почему произошёл семейный разлад, в какой момент всё пошло не так, как хотелось. Затем уже стоит выбирать правильную стратегию по решению вопроса. Во многом найти ответ самостоятельно – это великий шаг, на который способен не каждый человек. Порой помочь с этим должен специалист, направляющий ваши мысли в правильное русло, помогающий выйти из ситуации как можно более безобидно.

Перед тем, как вновь вернуть любовь мужа, задайтесь мыслью успокоиться, подумать о себе. Возможно, ответ кроется в вашем отношении к супругу, в вашем эмоциональном состоянии. Без гармонии в душе невозможно прийти к соглашению даже с самой собой. Присмотритесь к вашему быту, к вашему прошлому. Приглядитесь к супругу, возможно в его действиях вы увидите решение этой непростой задачи.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Муж разлюбил. Как вернуть любовь и понять, что страсть угасла

Поначалу может быть непонятно, почему между вами произошло отчуждение. Ещё недавно всё было хорошо, вы жили душа в душу, проводили вместе досуг, согласованно решали семейные проблемы. Но вот супруг охладел к вам, и становится непонятно, какова причина такого изменения.

Перед тем, как вернуть любовь и уважение мужа, стоит понять, какие признаки в поведении мужчины указывают на это:

  • Равнодушие, которое проявляется в отсутствии заинтересованности в жизни жены, её интересами, заботами и проблемами. Он может не помнить дату вашего дня рождения или первого знакомства, не хочет проявлять тёплых чувств, не идёт вам навстречу.
  • Проявляет агрессию, может даже начать хамить, грубить. Проявляет абсолютное безразличие, не обнимает и не целует. Вы чувствуете, что он стал чужим, не заботится о вас и вообще игнорирует всё происходящее. В этом плане вопрос «как вернуть внимание и любовь мужа» может не найти в итоге ответа, если процесс слишком запущен, и отношения портятся окончательно.
  • Не выказывает желание выполнить супружескую обязанность, не проявляет инициативу в домашнем быту, постоянно отвлекается на свои интересы: смотрит телевизор, играет в игры, выпивает. В этом случае уже у жены могут возникать мысли наподобие «не хочу вернуть любовь мужа», появляется неприятие, отстранённость, нежелание что-либо исправлять.

Главным показателем отчуждённости всегда является бездействие со стороны партнёра, нежелание с вами общаться, проявлять близость. Когда мужчина полон любви, его глаза горят желанием, он проявляет внимание к своей пассии, стремится заключить её в объятия, поцеловать, поговорить. В моменты охлаждения этого не происходит совсем либо очень редко. Жить в полном равнодушии тяжело, это не залог счастливого брака. Потому многие женщины могут начать задавать себе вопросы «Как вернуть былую любовь мужа?», «Что делать?», «Почему так случилось?».

Причины, почему муж охладел

Отношения не рушатся в один момент. Зачастую перед самым главным печальным событием происходит целая череда ситуаций, которые ведут к ослаблению чувств. Ухудшение отношений может проходить медленно, растягиваясь не на один год, а разрыв случается уже тогда, когда терпеть становится невозможно.

Для того, чтобы понять, как вернуть чувства мужа к жене, нужно выявить причины, по которым происходит их увядание:

  1. Неоправданные ожидания. Каждый человек видит свою будущую семью по-своему и ждёт от партнёра определённых действий. Негласный ли это договор, или вы всё согласовали заранее, но иногда ход событий может пойти совсем не так, как ожидается вами. Мужчина не принимает участие в домашней работе, оставляя его исключительно на жену, супруга не желает разделять хобби мужчины, а ваши мечты о будущем расходятся в некоторых моментах. Семейные ценности партнёров могут различаться с самого начала или же поменять свой курс уже в процессе отношений. Со временем придётся постараться вернуть прежнюю любовь мужа.
  2. Дефицит внимания. Обычно подобное происходит, когда в семье появляется ребёнок, или работа мужа/жены занимает слишком много времени. Также повлиять на ситуацию может хобби, которое не разделяется партнёрами и требует при этом много внимания и сил. В случае с ребёнком вас сплачивает общая забота и любовь к малышу, и шанс на восстановление чувств существует немалый, но в остальных ситуациях возможен разлад уже на этапе увлечений.
  3. Третий лишний. По причине неудовлетворённости в браке партнёр может начать искать счастье на стороне, и это касается не только мужчин. Дамам тоже свойственно разочаровываться в отношениях, искать отдушину в другом месте и после задаваться вопросом «Как всё исправить, как вернуть страсть к мужу?». Но в 80% случаев на горизонте всё же появляется соперница, а не соперник. Взаимные упрёки, недовольство бытом, отсутствие стабильной интимной жизни – всё это может разуверить мужчину в святости брака и заставить его посмотреть в сторону более тёплого домашнего очага и горячих объятий.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Руководство к действию

Перед возвратом супруга в семью присмотритесь к себе, понаблюдайте за своим поведением и решите, всё ли вы делаете правильно. Особенно внимательно проанализируйте следующие пункты:

  1. Из чего состоит костяк вашей жизни, есть ли интересы, хобби, пристрастия? Не слишком ли вы зациклены на бытовой стороне брака, на самой семье? Даёте ли вы выход своим эмоциям и увлечениям?
  2. Доверяете ли вы своему спутнику в вопросах организации отдыха семьи, иных аспектов? Как часто вы строите планы относительно семейной жизни самостоятельно, не допуская к этому партнёра? Если у вас появляются мысли, что супруг не справится, возможно, вы не уверены в нём и в его компетенции, вернуть доверие и любовь мужа в этой ситуации будет сложнее.
  3. Обдумайте вашу манеру разговаривать с супругом. Используете ли вы повелительное наклонение относительно него, привыкли ли вы постоянно приказывать? Возможно, вы обращаетесь с ним, как с ребёнком, любите всё контролировать и не воспринимаете попытки партнёра что-либо сделать по-своему всерьёз.
  4. Подумайте об уважении к своему супругу. Насколько его мнение важно для вас? Как думаете, можно вернуть любовь мужа, если вы и сами не можете доверять и проявлять к нему нежных чувств?
  5. Вспомните о жалости и примерьте это чувство на ваши отношения. Подошло? Возможно, вы питаете к своему супруг исключительно жалостливые материнские ощущения, которые могут унижать мужчину и уничтожать романтику и страсть.
  6. Доверие – самое главное. Потому этот пункт выделен последним. Проанализируйте, насколько вы способны довериться своей второй половинке? Это и даст ответ на вопрос «Что делать: вернуть мужа или найти новую любовь?».

Чувства супруга

Принято считать, что мужчины не страдают из-за личных проблем. В корне это неверно. Мы не видим их переживаний лишь из-за того, что в нашем обществе лицу мужского пола не принято выказывать своих чувств. Но то, что творится в их душе, подчас гораздо сильнее и глобальнее, нежели внешнее проявление в виде слёз и криков. И уже мужчина может вопрошать о том, как вернуть чувства жены к мужу.

Учёные выявили, что мужчины могут страдать из-за проблем в личной жизни даже сильнее женщин. Не демонстрируя это публично, они острее реагируют на начало отношений или их разлад. Положительный всплеск эмоций может улучшить их здоровье, а вот отрицательные чувства — ухудшить.

Основная причина мужских страданий – отсутствие доверительного общения. Женщины легче переносят разрывы, ведь им есть с кем обговорить случившееся, пожаловаться, есть кому подсказать, как вернуть любовь ушедшего мужа. А мужчины обычно доверительны только с партнёршей и мамой, иногда с близким другом, что ограничивает их возможность выговориться и получить совет и необходимую поддержку.

Мужчины легче переносят разрыв отношений, но зато гораздо глубже переживают из-за постоянных скандалов. Решившись на расставание легко, они поначалу не осознают, что с партнёром их связывала сильная эмоциональная связь. И только после самого пика раскола они начинают испытывать чувство пустоты, которого прежде не было. Мужчины, не осознающие серьёзности эмоциональных потребностей, лишившись отношений, в итоге попадают в зависимость от них.

Этот параметр и невозможность открыто проявлять на людях свои эмоции, поплакать и пострадать сильно ударяют по мужскому психологическому здоровью. Порой играет роль и задетое чувство собственного достоинства, что также накладывает свой отрицательный отпечаток. Как следствие – невысказанные обиды превращаются в злость и агрессию, в запущенных случаях – в депрессии, панические атаки. Вернуть любовь супруга на данном этапе бывает весьма сложно.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Неоправданные ожидания

Даже неспособные выговориться и открыто проявить эмоциональную составляющую мужчины зачастую не уйдут от самого главного разговора, чтобы расставить все точки над i. Если вы начали замечать охлаждение чувств между вами, правильнее всего будет спокойно поговорить с партнёром о случившемся. В этом случае ещё можно попытаться вернуть былые чувства супруга и спасти угасающее пламя любви.

Пункты, которые нужно обсудить:

  1. Поведение друг друга, те поступки, которые вас не устраивают. К примеру, вам не нравятся поздние возвращения домой, частое общение с друзьями за распиванием алкогольных напитков, весомые покупки, которые вы совместно не обсудили перед приобретением. Этот пункт двусторонний, то есть он может быть также направлен и на жену.
  2. Поступки, которые по той или иной причине вам не очень нравятся, но ради супруга вы готовы с ними мириться, возможно, с выходом на компромисс от партнёра. К примеру, если ваша вторая половинка желает стабильно раз в неделю посещать питейные заведения с друзьями, предложите ему другой день, когда он представит свободу уже вам, посидит с детьми. Услуга за услугу, чтобы никто не был обижен. Таким образом можно попытаться вернуть былые чувства супруга.
  3. Ситуации, которых нет в ваших отношениях, но вам хотелось бы их добавить, чтобы укрепить эмоциональную связь. К примеру, ввести какие-то общие ритуалы, традиции, сплачивающие вас – особый день в неделе, который вы проводите вместе, общее хобби, совместный просмотр фильмов. Это должно сближать вас, давать возможность поговорить и побыть наедине.

Как избавиться от накопившихся обид

Очень вредно копить в себе обиды, ведь они способны разрушать не только отношения, но и давить на человека изнутри, омрачая его существование. Они могут годами снедать вас изнутри, заставляя страдать, в редких случаях даже вызывая психологические заболевания. Избавляться от обид нужно сразу же, не зацикливаясь на них и не пытаясь муссировать тему после.

Для того, чтобы отразить обиды от себя, нужно запастись листком бумаги и ручкой. Напишите все переживания, которые в той или иной степени связаны с вашим супругом. Постарайтесь вспомнить даже самые мелкие обиды. Далее прочтите получившийся список несколько раз, пытаясь вспомнить эмоции, которые возникали в описанных ситуациях. Многие из таких огорчений просто не вызовут эмоций, ведь они уже давно прошли, их «срок годности» закончился. Их можно смело вычеркнуть и позабыть, как о досадных помехах, чтобы они не мешали вернуть мужа любовь.

Оставшиеся пункты следует пробежать глазами ещё раз и проанализировать, насколько они будут важны, если, к примеру, прямо сейчас вы узнаете, что с вашей второй половинкой случилось нечто трагичное. Актуальность многих обид снизится до нуля по сравнению со страхом потерять любимого, а значит, и смысла в их переживании раз за разом больше нет.

Вычеркнув все несостоявшиеся обиды из своей жизни, можно будет спокойно обдумать случившееся и понять, как вернуть остывшие чувства мужа к жене. Избавившись от груза, вы избавитесь от проблем и ложных страданий и будете открыты светлому и счастливому будущему.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Как разжечь страсть

Угасание эмоциональности в отношениях зачастую происходит со временем. Супруги могут особо не удаляться друг от друга, но привычка и занятость бытовыми делами накладывает свой отпечаток на влечение между партнёрами. Особенно явно это может прослеживаться в семьях с детьми или в тех отношениях, где союз скрепляет и общая финансовая сторона, бизнес, семейное дело. Здесь уже атмосфера в доме поддерживается больше деловая, нежели интимная. Измен может и не быть, но явное охлаждение влечения присутствует.

В такой ситуации каждая супруга возжелает вернуть чувства мужа. Любовь прошла, но осталось уважение друг к другу. Не хочется терять то ценное, что скрепляло некогда ещё страстный союз.

Исправить ситуацию можно только одним способом – снова возродить любовь в ваших отношениях. Вспомните тот период, когда вы были счастливы, не могли оторвать друг от друга глаз, вас тянуло к партнёру. Проанализируйте, какой вы были в то время, как выглядели, как себя вели. Припомните макияж и причёску, стиль одежды, который носили, парфюм, который предпочитали. Воссоздав прежний образ, в который супруг был некогда влюблён, вы поймёте, как вернуть нежность мужа, страсть снова взыграет в его сердце. Возвратив хотя бы часть этих мелочей, вы сможете заново влюбить партнёра в себя.

Привычка также накладывает свой отпечаток на интимную сторону жизни. Обыденность и стабильность позволяют чувствовать себя уверенно, но вместе с тем забирают тот огонёк, что разжигает интерес. Попробуйте удивить свою вторую половинку. Например, отреагировав на его поступок как-то необычно. Вам не нравятся его походы на рыбалку, и вы ему об этом постоянно открыто говорите, но в этот раз не сказали ни слова и даже помогли уложить снасти. Не разделяете его страсть к футболу, но неожиданно купили билеты на матч. Удивите супруга, и он взглянет на вас совсем иначе, вспомнив прежнюю свою влюблённость и тёплые чувства к вам.

Возможно ли вернуть любовь мужа, изменив себя?

Возможно всё, потому нужно всегда верить в положительный результат. Главное – с ответственностью подойти к решению вопроса и понять, что именно нужно поменять в себе, чтобы произошли перемены и в личной жизни.

Есть 5 пунктов, которые стоит проанализировать и по возможности изменить в себе:

  1. Отпустите весь негатив, который у вас связан с партнёром, забудьте про претензии к нему и связанную с расставанием агрессию, недовольство. Устраните неприятие своего мужчины за его поступок, тем самым вы освободите место для хороших, светлых чувств. Только так можно понять, как вернуть любовь ушедшего мужа.
  2. Освободившееся пространство заполните добром и любовью, приятными эмоциями. Если вы начнёте делиться светлыми чувствами со своим спутником жизни, он повторно научится любить вас в ответ. Не будет негатива – останется место для доброго общения с супругом без конфликтов. Если мужчина сотворил нечто плохое, он чувствует свою вину за это. Но строить отношения на почве обид неправильно, в итоге в вашем спутнике может проснуться отвращение к себе и к вам, отторжение отношение и нежелание их продолжать. В таких условиях супруг не захочет оставаться, он отправится туда, где у него не возникает дискомфорта, и где его ждут с добром и распростёртыми объятьями.
  3. Постарайтесь общаться с вашей второй половинкой в лёгком ключе. Для этого понадобится возвратить состояние эмоциональной близости, базирующееся на совместно прожитом времени, которого у супруга ещё не возникло с новой пассией, если таковая имеется. Вспомните, как начинались ваши отношения, что послужило для него «приманкой» в вас, что вас объединяло. Именно такой связью можно попробовать удержать бывшего и выяснить, можно ли вернуть любовь мужа.
  4. Верните интимную жизнь, даже если на данный момент вам это кажется неуместным. Если у вас появилась соперница, это её главный козырь, заберите его у неё. Станьте лучше неё, попробуйте возродить свою сексуальность и страстное влечение к супругу, снимите блоки, которые вас удерживали от экспериментов всё это время.
  5. Подготовьте информационное поле, которое будет окружать вашего супруга вплоть до его возвращения к вам. Пусть все ваши знакомые, сотрудники, родственники и друзья создадут благоприятную атмосферу вокруг неверного, показывая ему, что решать он должен самостоятельно, без чьего-либо осуждения или косых взглядов со стороны.

Используя данную приблизительную схему, можно постараться вернуть любовь супруга. Главное – верить в положительный результат и не паниковать.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Как вернуть былую страсть и любовь мужа

В начале любых отношений влечение партнёров невероятно сильно, оно заставляет кровь кипеть в жилах, и воспринимать весь окружающий мир иначе. С течением времени желание начинает утихать, страсть сменяется привычкой, а былая нежность сходит на нет.

Хороший секс составляет часть счастливой семейной жизни, но спустя годы он становится скорее обязанностью, нежели приятным времяпрепровождением. Проявляться охлаждение чувств может как со стороны женщины, так и мужчины. Но именно даме следует попытаться возродить былую искру в отношениях, чтобы впоследствии не задаваться вопросом «Как вернуть любовь бывшего мужа?».

Есть несколько советов, которые помогут возвратить желание у партнёра:

  • Проследите за тем, как вы одеваетесь и ведёте себя в домашней обстановке. Это заношенные халаты и растянутые брюки, невнятный пучок на голове? Чтобы поддерживать интерес мужчины, дама даже дома должна выглядеть красиво и соблазнительно, не допуская грязной одежды и неопрятного внешнего вида. Увидев, что супруга старается, муж в ответ попытается одарить её ещё большей любовью и интересом.
  • Заставьте немного ревновать своего партнёра. Пусть поймёт, что вы не объект, который он однажды завоевал, и более вы никуда не денетесь. Вы – настоящая ценность, за которую нужно бороться постоянно. Если мужчина привык думать, что жена никуда от него не сможет уйти, он перестаёт ценить и проявление чувств, прекращая выказывать их открыто и в полной мере. Намекните, что другие мужчины вам делают комплименты, пытаются с вами познакомиться, засматриваются на вас. Пусть ваша вторая половинка почувствует, что он не единственный, кто может увидеть и оценить ваши красоту и ум. Так вы увидите, как вернуть любовь мужа в 51 и старше.
  • Будьте готовы к экспериментам в интимной жизни. Всем рано или поздно приедается обыденный секс, попробуйте добавить немного перчинки в ваши отношения в постели. Вы можете проявить фантазию относительно белья или внешнего вида, а можете предложить нечто новое в самом проявлении любви, испробовать новый вид ласки. Заинтересуйте своего партнёра чем-то необычным, разузнайте у него, что бы он хотел попробовать, какие у него есть фантазии на этот счёт.

Если чувства ко второй половинке ещё теплы, выйти немного из зоны комфорта будет несложно. Проявите заботу и ласку о самом мужчине, не дожидаясь подобного от него в первую очередь, и тогда ваш супруг взглянет на свою суженную с новой стороны, оценит её поступки и вернёт ей любовь с лихвой.

5 дельных советов

Любовь – это сила непостоянная, которую нельзя назвать константой. Но её можно периодически подогревать и возвращать в прежнее русло, если следовать 5 правилам взаимодействия. Они базируются на обмене позитивными эмоциями с супругом, синхронизации поведения и желании содействовать взаимному благополучию.

  1. Смотрите в глаза. Зрительный контакт – один из способов чувственной связи. Помимо прикосновений, разговоров и жестов проникновенный и нежный взгляд может помочь единению, созданию влечения и особой связи между партнёрами. Позитивный эмоциональный настрой важен всегда, порой его можно добиться даже простым зрительным контактом.
  2. Совершайте глупости. Встряска эмоций положительного характера, весёлые ситуации, в которые вы попадаете вместе с партнёром, помогают повышать качество отношений, сплачивая вас и заставляя посмотреть на друг друга с иной стороны. Позитив вызывает более глубокие чувства, объединяющие людей, делает ставку на доверие и отсутствие вражды в паре. Таким образом можно укрепить уже имеющиеся отношения и понять, как вернуть былые чувства мужа.
  3. Создавайте близость. И речь идёт не об интимных отношениях. Творите эмоциональную близость, основанную на ваших общих семейных традициях и шутках, знаках, которые понимаете только вы оба. Это общее прошлое, которое высоко оценится в будущем и не даст вам потерять тонкую эмоциональную связь даже сквозь время. Не бойтесь открыться человеку и воспринимайте положительно открытость своего партнёра.
  4. Благодарите свою половинку. Чувство благодарности – это когда вам хорошо от того, что человек постарался для вас. Не забудьте сказать ему «спасибо», проявить нежность и заботу в ответ. Покажите, что вы цените всё, что ваш спутник делает для вас, что вам не безразличны его добрые поступки. Тем самым вы повысите самооценку партнёра и укрепите вашу тёплую эмоциональную связь, и вам не придётся впоследствии думать о том, как вернуть чувства бывшего мужа.
  5. Зацикливайтесь на хорошем. Копите положительные эмоции, связывающие вас в паре, не акцентируйтесь на плохом. Даже если в какой-то момент партнёр проявляет негатив, не отвечайте ему тем же, вспомните о добром и позитивном. Не тащите за собой багаж тёмного прошлого, отсеивайте его сразу, чтобы идти в будущее со светлыми мыслями и эмоциями.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Как вернуть любовь после родов

Ожидание ребёнка и послеродовой период – самые счастливые и одновременно самые тяжёлые стадии для молодой семьи. Ситуаций, когда разрыв в отношениях происходит именно в этот момент, к сожалению, случается довольно много. И именно рождение малыша зачастую становится причиной для охлаждения чувств между супругами.

Происходит это потому, что:

  1. С появлением ребёнка в семье происходит изменение устоявшегося режима жизни, привычного для партнёров и создающего ощущение стабильности. Ответственность возрастает в разы, заставляя жену действовать иначе, а порой и взглянуть на супруга с другой стороны. Малыш занимает все её мысли и время, требует постоянного внимания, а партнёр уже выступает не в роли возлюбленного, а помощника, на котором так же проявляется бремя ответственности. Всё это может сплачивать супругов, но порой, напротив, разъединяет. Постоянный недосып, усталость, нервозность добавляют масла в огонь. Начинает возрастать багаж взаимных обид, из которого будет трудно выбираться, запустив процесс слишком сильно. И в этот момент уже женщине придётся искать советы, как вернуть любовь мужа.
  2. В первые месяцы после родов женщина зачастую не думает о своей красоте. Она полностью поглощена заботами о ребёнке, а на салоны красоты и косметические процедуры просто не хватает времени и сил. Внешность жены может измениться в этот период, порой не в положительную сторону для мужчины. Поначалу супруг может не обращать на это внимание, но со временем процесс может затянуться. Женщина изменилась для партнёра не в лучшую сторону и не торопится возвратить всё обратно, возвратить тот образ, в который он некогда влюбился. Всё это не подогревает его интерес и не вызывает положительных эмоций.

Ответ на вопрос «Как вернуть внимание и любовь мужа?» очевиден. Исходя из предыдущих пунктов, стоит сделать вывод по своей внешности и поведению, попытаться возвратить в отношения былую страсть. Задумайтесь о своём внешнем виде, попытайтесь хотя бы изредка одаривать своего мужчину вниманием и заботой, постепенно наладить интимную жизнь. А также не бойтесь просить вторую половинку о помощи с ребёнком или бытом, чтобы он чувствовал себя нужным и вовлечённым в семейный процесс. А также дал маме возможность уделить время и себе, сходить в парикмахерскую, сделать маску, заняться шопингом.

Советы психолога

С годами любовь в отношениях начинает потихоньку увядать. На её место приходит нечто более стабильное, привычка и постоянство, которые не всегда играют на руку супругам. Романтика и трепет забываются, теплота отходит на второй план. Следующим этапом развития событий может быть возникновение разлада, который на почве отстранённости и обыденности может проявиться весьма легко. Отношения дают трещину, женщина начинает в панике обдумывать всевозможные способы, как вернуть мужа и его любовь. Не стоит сразу расстраиваться, ведь в большинстве случаев возвратить нежные чувства можно.

Прежде всего, вспомните, на чём вы фокусируетесь в вопросах брака. Если вы начинаете думать о том, как всё плохо, именно в таком русле ваши отношения и будут развиваться. Забудьте о негативе, начните мыслить позитивно. Сменяя фокус на более положительный, вы начинаете простраивать вокруг себя картину более благоприятную и позитивную, соответственно, приманивая к себе всё доброе и хорошее.

Сделать это непросто, но важно понимать, что от этого зависит ваш успех в ответе на вопрос «Как вернуть былые чувства мужа?». Двигаясь в позитивном ключе хотя бы малыми шажками, вы постепенно выстраиваете для себя наилучшую картину своего будущего, добиваясь в итоге желаемого и становясь для супруга важным элементом жизни.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Лучший способ – поднять самооценку

Сложно любить человека, когда он не любит сам себя. И задаваясь вопросом «Как вернуть любовь мужа?», вы сами не понимаете, как это возможно, ведь вы не испытываете схожих чувств к самой себе. А это очень важно, чтобы создавать для партнёра благоприятные условия в семье и получать позитивный ответ от него. Для этого максимально сконцентрируйтесь на себе, ведь совершенно не обязательно, что после всех ваших стараний вторая половинка вернётся. А вы у себя останетесь. И себя нужно любить и уважать.

Подняв свою самооценку, взглянув на себя с другой стороны, вы тем самым позволяете своему мужчине увидеть вас другой, изменённой, лучшей. После перемены отношения к самой себе вы, возможно, иначе взглянете на ваше расставание и недомолвки с супругом. А это так же важно для восстановления или создания новых крепких семейных уз.

Меняться самому довольно сложно, для этого придётся преодолеть целый пласт заскорузлых устоев и привычек, создававших вашу личность. Но, ожидая перемен в личной жизни, невозможно не измениться самой.

Отпустите обиду на супруга

Не стоит продолжать видеть в себе жертву. Это негативно скажется, прежде всего, на вашей собственной персоне, а супруг этого может даже не заметить. Позволяя себе и другим жалеть себя, вы отнимаете у своей личности возможность что-то поменять, бороться. Играя роль жертвы, вы мешаете себе осознать, как вновь вернуть любовь мужа.

Любовь к жертве не может быть полноценной. Сильный мужчина не сможет в полную меру проникнуться такими эмоциями. Привычные чувства к жертвам – это жалость или неприязнь, ненависть. Вам такие эмоции точно не нужны.

Если выйти из роли обиженной не получается самостоятельно, а сделать это порой бывает действительно сложно, можно обратиться за помощью к специалисту. Возможно, возвратить вашего спутника обратно в семью это не поможет, но однозначно откроет вам глаза на саму себя и подтолкнёт к улучшению собственной жизни. А это залог счастливого будущего.

Поддерживайте контакт

Идите на сближение со своей второй половинкой. Пригласите его на свидание, создайте романтическую обстановку дома, если вы всё ещё в браке. Если отношения раскололись давно, можно просто пригласить его на встречу, но создать позитивный настрой во время неё, немного пофлиртовать с бывшим, добавить атмосферу томности.

Обратите всё внимание супруга в этот вечер на себя. Не затрагивайте темы семейные, бытовые, не ведите разговоры о насущных проблемах. Пусть свидание будет проникнуто романтикой, нежными чувствами. Продумайте темы бесед заранее, выберите те, которые будут интересны вашему спутнику.

Станьте желанной в этот вечер, притяните внимание мужчины к себе. Можете невзначай поделиться своими чувствами с партнёром, неважно, как он на них отреагирует. Высказаться иногда бывает тоже полезно. Чувство недосказанности может появиться уже у него, а вы вновь ощутите себя полноценной, и не будет необходимости повторяться или искать иные пути.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Радуйте глаза мужчины

Внесите положительные изменения не только в свои внутренние параметры мироощущения и в ваши с супругом отношения, но и в свой внешний вид. Изменить придётся и свой образ, возможно, возвратить его к былым годам, когда вы встретились со своей второй половинкой и были невероятно счастливы. Вспомните, как вы выглядели, когда ваш партнёр влюбился в вас, в момент, когда вас сексуально тянуло друг к другу. Возродив эти эмоции, вы поймёте, как вернуть чувства мужа.

Важно поменять внешний вид не на один вечер, а на постоянной основе. Пусть изменения затронут и ваш домашний гардероб, особенно если вы привыкли ходить по дому в растянутых брюках или халате. Обратите внимание на сексуальное кружевное бельё, его покупают не только для себя, но и для мужчин, так сделайте это во благо ваших отношений.

Найдите баланс в своей независимости. Излишне самостоятельная женщина будет отталкивать сильного мужчину. Если вам нужна его сила и уверенность, побудьте для него иногда слабой, пусть он проявит свою мужскую сущность, завоюет вас снова и заключит в крепкие объятья любви.

Если вы всё ещё задаётесь вопросом, как вернуть любовь мужа к жене, советы могут вам помочь возвратить утраченные эмоции. Главное – верить в себя и обрести гармонию в своей душе.

Приворот чтобы вернуть былую любовь

Детально рассмотрим приворот чтобы вернуть былую любовь — с подробным описанием всех магических действий, чтобы ритуал не имел отрицательных последствий.

Заговор, чтобы вернуть любовь мужа

Взаимопонимание, поддержка, любовь, страстный секс, уважение — все это является главными составляющими счастливого брака.

Бывает, что даже в самом крепком союзе со временем чувства угасают и даже новое сексуальное белье и приготовленное на ужин изысканное блюдо не дают своих результатов. В таком случае рядом с любимым женщина чувствует себя чужой, одинокой и брошенной.

Это повод задуматься, что что-то пошло не так. Если муж стал холодным, не обращает внимания на вас, не интересуется вашими успехами и проблемами и живет лишь своей жизнью, нужно предпринимать срочные меры. Что же можно делать в этом случае? Последним вариантом спасения семьи для многих остаются они — заговоры на любовь мужа, которые помогут с новой силой разжечь былые чувства.

Искренние чувства жены вернут любовь мужа

Главным условием этих заговоров является действительно искренняя любовь и желание вернуть расположение любимого человека.

Читать заговоры желательно вечером, после захода солнца, а главным условием является, отсутствие дома мужа.

Заговор на любовь мужа, помогает вернуть утраченную страсть и склеить семью даже в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях.

Но необходимо помнить о том, что подействуют они лишь тогда, когда у супруга еще есть теплые чувства. Если вы превратились в чужих людей — не стоит себя обманывать: ни один заговор не поможет.

Любовь вернется после прочтения этих строк

Очень сильный заговор на возврат любви и на верность мужа к жене произносится на ветки деревьев. Для начала нужно сломать семь веток с женского дерева, например, с ивы и с березы, также понадобится семь веток с мужского дерева, например, дуба, ясеня.

Ломая ветви, нужно проговаривать заговор, и если все сделано верно, прежние чувства вернутся вновь.

Каждая женщина хочет видеть рядом послушного мужа, примерного отца и семьянина, но не всегда все может быть таким идеальным, как в романтических фильмах. Для того чтобы приблизиться к образу идеальной семьи и избежать бытовых проблем, пользуйтесь этим заговором, он вернет былые светлые чувства.

Сильный заговор на возрождение чувств читается на обыкновенную булавку. Следует купить новую булавочку и носить не снимая в течение 3 дней. Прицепить ее желательно головкой вниз под одежду. После истечения 3 дней нужно прочесть на нее текст заговора, а после проведенного обряда следует прицепить булавку таким же образом (головкой вниз с изнаночной стороны) на одежду мужа.

Если вам и этого мало, можно использовать самый сильный приворот — на фотографию мужа. Но с ним будьте очень осторожны: кармическая расплата может оказаться слишком серьёзной.

Самым сильным является приворот на возвращения былых чувств мужа сделанный на фотографию.

Для начала возьмите фото своего супруга, на котором он один, положите на пол и наступите на него голой пяткой, перенеся весь свой вес на эту ногу, при этом приговаривая заранее выученный текст заговора. Впрочем, если хотите, можете записать его на лист бумаги и читать с него.

Поможет вернуть чувства молитва на возвращение угасшей любви. Читается она также на фотографию. Возьмите фото мужа, положите на нее свою левую руку и произнесите слова заговора.

Запаситесь терпением и все выйдет по-вашему

Читать данный обряд нужно после захода солнца. Главным атрибутом обряда в этом заговоре, будет фото. Магия действует исключительно по законам вселенной. Поэтому ожидать скорого результата не стоит, в материи всегда присутствует доля замедленности. Конечно, любовь и послушание мужа хочется вернуть в один миг, но все не так просто.

Известно, что слова являются переносчиками информации, которые содержат в себе огромную силу, поэтому не странно, что молитвы и заговоры могут повлиять на ход событий и даже на конкретного человека.

Для осуществления этого стоит хорошо поработать: отправить свое желание во вселенную и только потом получить результат. Конкретно, какое время нужно ждать точно, сказать нельзя, так как в каждой ситуации требуются определенные работы позволяющие вернуть расположение мужа.

Снятие приворота — работа в целом несложная, она не несет в себе каких-либо последствий. Самый действенный обряд снятия основан на свойстве соли очищать магическое воздействие. В отличие от приворота, обряд снятия, нужно проводить обязательно днем, так как он связан с солнцем.

Для начала возьмите соль, ее потребуется немного. Насыпьте ее на чистую сковороду, поставьте на огонь и читайте текст отворотного заклинания.

Делать это нужно до тех пор, пока соль не начнет трещать от нагрева. Раскаленную соль аккуратно положите в тарелочку, и поставьте ее на фото мужа. После проведения этого обряда, вечером, возьмите фото в правую руку и еще раз прочитайте этот заговор. После этого укройте фотографию очищенной солью.

На следующий день нужно вновь повторить тот же ритуал. Уже следующим утром от соли нужно избавиться, можно просто смыть ее с тарелочки, ни в коем случае не касаясь руками.

Приворот мужа

Разрыв отношений, равнодушие со стороны избранника отрицательно сказываются на женщине. Она начинает переживать, нервничать – почему супруг равнодушен или ушел из семьи, нет ли соперницы? Появляется комплекс неполноценности, раздражительность. Вернуть ускользающие отношения поможет приворот на мужа.

Важно, чтоб жена имела желание вернуть любимого в семью. В этом случае шансы на успех велики. Энергетика супругов, даже если они не закреплены церковным венчанием, связана между собой. Общий быт, дети, воспоминания дают хорошую платформу для воссоединения. Силы стихий на стороне семьи, они помогают вернуть избранника. Поэтому приворот мужа обычно заканчивается успехом.

После возвращения отношений выполнить 3 правила.

Заговор на личные вещи

Чтоб приворожить мужа, следует использовать вещи, которые он носил (от 1 месяца). Новые или те, которые редко надевались – не подойдут. Это может быть галстук, нижнее белье, рубашка. Общий быт позволяет жене использовать все возможные методы белой магии, приворот мужа действует быстро и результативно.

Приворот на любовь проводить поздним вечером, во время растущей Луны. В комнате никого не должно быть. Зажечь 3 восковые красные свечи, поставить их треугольником. В центр треугольника поместить стакан со святой или отстоянной водой. Взять в руки вещь любимого, прижать к груди, произнести 7 раз:

«Как верно, что вода с угла дома не прильет, порога не сожжет. Так верно, что мой любимый (имя мужа) от меня не уйдет, другую себе не найдет, к груди своей не прижмет, не обнимет, не обласкает, меня рабу Божию (свое имя) не покинет пока вещь ему верой и правдой служит. Что сказано, то сбудется. Ключ. Замок. Язык. Аминь»

Водой из стакана сбрызнуть вещь, положить себе под подушку. Ни с кем не разговаривать после проведения магического воздействия. Заговоренную вещь муж должен носить постоянно.

Вариант II

Взять ремень супруга, незаметно написать возле пряжки слово «Мой». Передвигать ремень от пряжки к концу, приговаривая:

«Ремень-ремешок, милого моего дружок. Службу мне сослужи, (имя мужа) ко мне привяжи. Привяжи не силой, а добротой и лаской! Обними его, как я его обниму, помоги, как я ему помогу! Грей в мороз, не парь в жару, будь нежен, как моя рука. Ремешок пометила, теперь на душе (имя мужа) обо мне отметина. Почувствует сердце, ремень приведет, путь-дорожку ко мне мой избранник найдет. Аминь»

В конце ремня снова незаметно написать слово «Мой». Заговоренный ремень поможет вернуть добрые отношения.

Заговор на воду, еду

Как только вы поняли, что избранник собрался уходить из семьи или прямо сказал об этом – вернуть его, приворожить мужа помогут заговоры на еду, питье. Перед подачей пищи, читать заговорные слова:

«Ни в ясный день, ни в непогоду, чтоб раб Божий, (имя мужа), места себе не находил в дороге, в пути. Чтобы ноги его дрожали, слезы не высыхали, Сны домой к рабе Божьей, (свое имя), назад звали. Слово твердо, будет вечно. Аминь»

Вариант II

Сварить кисель из 2 ягод (например, вишня и малина, ирга и смородина). Читать слова на любовь мужа, помешивая кисель:

«Росли поврозь, а теперь вместе»

Выпить его необходимо вместе, лучше – из одной кружки.

Вариант III

Если в семье постоянно ссоры, скандалы, вернуть любовь мужа помогут слова на любую еду и питье:

«Как шла Ева за Адама, так и ты, раба (свое имя), иди за раба (имя мужа). Чтоб век вместе жили, хлеб и постель делили, друг от дружки не отставали, друг без друга жизни не знали. Куда раба (свое имя), туда и раб (имя мужа). Аминь»

Вариант IV

Наговорить слова, которые помогут приворожить мужа, на красное вино:

«Мать пресвятая Богородица и отец Иисус Христос, я не вино заговариваю, а любовь возвращаю. Чтоб любовь была до скончания века твоего раба Божьего (имя мужа) и рабы Божьей (свое имя). Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь»

Вечером за ужином угостить любимого вином.

Заговор читается на соль. Важно, чтоб не вся солонка попала под заговор. Только та часть, которой будете солить супругу пищу:

«Как люди соль любят и без нее не могут, чтоб мой муж так же меня любил и без меня жить не мог, ни дня дневать, ни часа часовать, ни минутки миновать. Все бы за мной ходил и на меня любовался. Аминь»

Отворот от соперницы

Если вы уверены, что выйдя из дома, супруг пошел к любовнице – вслед ему произнесите заговор на любовь. Открыть дверь и читать:

«Земля-землица, светилам светлица, к тебе обращаюсь, кто по тебе не хаживал, своих грехов не нашивал. Пойдет раб (имя мужа) по тебе к разлучнице, дай ему дорогу тяжелую, слезы горючие, сердце больное. Чем дальше ему от меня уйти, тем тяжелее будет ему в пути. Чтоб тянуло его назад, развернуло его назад. Чтоб он так без меня страдал, как святые мученики. Аминь»

Вариант II

Когда избранник собрался к разлучнице, читать на кусочек хлеба слова:

«На хлеб, на воду, ни в ясный день, ни в непогоду. Чтобы раб (имя мужа) места себе не находил в дороге, в пути. Чтобы ноги его дрожали, слезы не высыхали, сны домой к рабе (свое имя) назад звали. Слово крепко, будет вечно. Аминь»

Завернуть кусочек хлеба в платок, положить мужу незаметно в карман. Это поможет вернуть мужа домой, возвратит его любовь к вам. Важно, чтоб избранник не заметил приворотный хлеб. В противном случае приворот мужа не подействует.

Вариант III

Если избранник ушел жить к сопернице, 3 раза в день читать слова для того, чтоб вернуть супруга, его любовь:

«Возьму сердце раба Божьего (имя мужа), понесу на остуду в ледяное царство, в остудное государство. Чтоб раб (имя мужа) рабу (имя разлучницы) не любил, сердце свое остудил, в сердце ее не носил. В ледяном царстве, в остудном государстве стоит ледяная изба, в избе ледяная стена, ледяное окно, ледяная печь. Черт с чертовкой дерутся, щипаются, кровью обливаются, думу не думают, советы не советуют. Так бы раб Божий (имя мужа) с рабой Божьей (имя разлучницы) дрался и щипался, злился и ругался, думы бы не думал, советы не советовал. Век по веку отныне довеку. Аминь»

Вариант IV

Глядя на растущий месяц, произнести слова быстрым шепотом, чтоб вернуть избранника:

«Месяц, ты был на том свете? Ты видел моих мертвых? Видел ли ты живого (имя мужа)? Как ты местом и светом меняешься, то растешь, а то уменьшаешься, Так ты найди мне раба (имя мужа) и приведи мне раба (имя мужа). Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь»

Сила обручальных колец

Кольца супругов несут сильную энергетику семьи. Обручальное кольцо – древнейший символ любви и верности. Это добрый оберег семьи. Магическая сила начнет действовать в том случае, если присутствует искренность желания сохранить избранника и вера в успешный исход ритуала.

Приворот начинать во время растущей Луны, зажечь 3 свечи. В стакан со святой водой опустить свое обручальное кольцо. Произнести 3 раза слова:

«Святая вода, успокой меня. Помоги мне, (свое имя), вернуть веру и любовь раба Божьего, (имя мужа). Как кольца скрепили наш брак, так вода и мои слова соединят нас навсегда. Как течет вода и туда, и сюда, так вернется мой любимый ко мне навсегда. Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь»

В заключение прочитать «Отче наш» 3 раза, воду выпить, кольцо вернуть на палец. Повторять ритуал в течение нескольких дней до полнолуния.

Как правильно читать приворот на любовь мужчины самостоятельно

Приворотная белая магия очень востребована среди женщин в современном мире. Привлечь любовь мужчины стремятся не только молодые девушки, но и женщины старшего возраста. Причем наиболее востребованными являются простые обряды, которые можно провести в домашних условиях. Но, тем не менее, при использовании магии для приворота любви важно проявлять осторожность, ведь если что-либо пойдет не так, то магическим воздействием можно навредить как другому человеку, так и себе.

Приворот на любовь мужчины можно читать самостоятельно. Примечательно то, что для него не потребуется никаких атрибутов и он может действовать даже на расстоянии. Главным условием его успешности являются сильные искренние чувства. Очень важно поймать момент, когда внутри уже поднимается волна отчаяния, которая связана с невозможностью привлечь к себе внимание любимого.

Варианты приворотных ритуалов на любовь мужчины

Следует понимать, что любовная магия очень разнообразна. Поэтому важно правильно выбрать обряд в соответствии с имеющейся ситуацией и собственными энергетическими возможностями. Очень сильными приворотами являются обряды без применения каких-либо атрибутов. Их действенность всецело зависит от того, насколько вы способны выполнить мощный направленный энергетический посыл. Поэтому такие ритуалы подходят только людям с сильной природной энергетикой.

Более просты и очень эффективны обряды, которые предусматривают заговаривание еды, питья или подарка для любимого. Они требуют расхода меньшего количества энергии, и сложность их заключается в том, что требуется задействовать в обрядах любимого человека. Его нужно либо угостить заговоренной едой, либо придумать повод, чтобы вручить ему подарок.

Очень сильный заговор

Для проведения приворота мужчины необходимо уединится и в полной тишине с глубоким чувством, сосредоточившись на образе любимого, прочитать строчки следующего заговора:

Это очень сильный заговор и, если удастся выполнить мощный посыл приворотной энергии, то воздействие практически невозможно снять.

Приворот на подарок

Если вы с мужчиной знакомы очень давно, но не можете пробудить в нем любовных чувств и при этом сердце его остается свободным, то можно воспользоваться приворотом на парня на подарок. Необходимо приобрести ни к чему не обязывающую безделушку и преподнести ее в виде подарка к какому-либо событию.

Предварительно предмет заговаривается следующими магическими словами:

Следует помнить, что подарок нужно преподносить в кратчайшие дни после проведения обряда. Оптимально это делать на следующий день после ритуала.

Для встречи с любимым

Для того чтобы встретить любимого, читать приворот на любовь мужчины нужно самостоятельно, каждое утро в период растущей луны. А именно, глядя на восход солнца, следует проговаривать магические слова.

Заговор на приворот звучат так:

Этот обряд можно повторять каждый раз в период растущей луны до тех пор, пока любимый не появится в вашей жизни.

Для возврата былой любви

Очень сильный приворот на любовь мужчины может быть полезен, когда возникает необходимость вернуть былую любовь. В этом случае в течение недели необходимо в вечернее время в одиночестве читать заговор.

Слова самого сильного приворотного заговора такие :

Этот заговор, как и предыдущий, можно читать в период растущей луны несколько раз. Но при этом следует понимать, что если в течение трех месяцев вернуть любимого не удалось, то шансы на восстановление отношений значительно уменьшаются.

Обряд с вином и кориандром

Перед тем как заговаривать алкогольный напиток, вы должны оценить, насколько реально пригласить любимого к себе в гости. Необходимо запланировать визит на период растущий луны. При этом важно не выглядеть навязчивой, не нужно доводить до того, чтобы ваш избранник делал вам одолжение, принимая приглашение прийти в гости.

Непосредственно за час до прихода любимого, нужно провести приворот на парня, в котором заговорить вино. Предварительно нужно выяснить, какой вид напитка является любимым у вашего гостя. Следует взять деревянную ступку и толкушку. Далее в ней нужно растирать по одному зернышку кориандра.

На каждое семечко следует проговаривать такой приворот на любимого:

второй ночью – места себе не найдешь,

третьей ночью – вспомнишь обо мне,

четвертой ночью – пойдешь меня искать,

пятой ночью – найдешь меня,

шестой ночью – в моей постели окажешься,

седьмой ночью – решишь со мною навсегда остаться. Аминь».

На последней фразе нужно бросить в перетертый кориандр щепотку красного перца. После этого смесь следует перемешать по часовой стрелке безымянным пальцем правой руки, на котором обычно носится обручальное кольцо. Совсем немного такой смеси нужно добавить в вино, которым угощать своего избранника. Важно, чтобы заговоренный напиток пили только вы с ним. Остатки вина лучше сразу вылить, чтобы его больше никто не попробовал.

Следует помнить, что самостоятельно пользоваться заговорами на любовь мужчины можно только в том случае, если вы уверенны в том, что сможете пробудить любовь у привороженного вами человека.

Заговор на любовь мужа: как вернуть чувства

Любимый супруг перестал обращать на вас внимание? Подозреваете, что появилась соперница? Мечтаете вернуть в отношения былые любовь и страсть? Заговор на любовь мужа — вот решение! Этот магический обряд способен вновь разжечь чувства супругов и вернуть в брак медовый месяц!

Правила, советы и рекомендации

Чтобы заговор подействовал, важно соблюдать некоторые правила. Вот они:

  1. Читайте магический текст в новолуние либо на растущую Луну. В это время лунная энергия достигает своего пика и направлена на созидание. Поэтому заговор будет наиболее мощным и действенным
  2. В день проведения магического обряда воздержитесь от негативных эмоций, сильных переживаний. Проведите время спокойно, отдохните, расслабьтесь. Вы должны быть умиротворены и пребывать в благостном умонастроении
  3. Если вы не верите в волшебную силу заговора, не читайте его. Ваши сомнения перекроют поток энергии, и магические слова не окажут нужного действия. При таком отношении можно только навредить. Не стоит рисковать понапрасну
  4. Вы должны действовать только во благо. Если заговор читается с корыстной целью или во вред кому-либо, он навредит в первую очередь человеку, который выполняет весь ритуал — то есть вам
  5. Используйте заговор, только если вы готовы будете ответить взаимностью на вновь вспыхнувшие чувства второй половины. Не нужно использовать священный обряд назло, с целью, «чтобы он побегал»
  6. Желательно приготовить фотографию или личную вещь мужа незадолго до проведения обряда. Эти предметы необходимы, потому что они заключают в себе частичку энергетики человека. Поэтому способны повлиять на результат заговора колоссально
  7. Желательно принять душ или искупаться перед чтением заговора. Особенно важно, чтобы чистыми были волосы — они являются проводником женской энергии

И не забывайте — вы можете вернуть любовь, влечение и страсть в отношения при помощи заговора. Но результат будет недолговечным, если причина разлада во взаимоотношениях не будет устранена.

Например, если чувства супруга остыли из-за того, что вы регулярно его «пилите», перестали следить за собой, то, когда действие заговора ослабнет, прежние проблемы вернутся. Поэтому решайте в первую очередь их, а уже затем закрепляйте результат магическими ритуалами.

Заговоры на любовь мужа: способы

Существует множество вариантов заговоров, которые могут привлечь мужа к жене и вызвать в нем любовь ко второй половине. Мы подобрали самые проверенные и эффективные варианты.

Заговор на соль

Этот заговор не только помогает вернуть любовь мужа, но и оградить брак от супружеской измены. Если вы подозреваете, что у любимого появилась или вот-вот появится любовница, можете воспользоваться таким заговором:

Произносить магический текст следует над чашкой с поваренной солью. Есть некоторые правила:

  • Нужно использовать соль, купленную специально для обряда
  • Покупая соль в магазине, не забирайте сдачу — оставьте её продавцу. Поэтому лучше рассчитываться мелкими купюрами. Но чем больше останется сдачи — тем сильнее действие заговора
  • Покупать соль лучше всего в день накануне новолуния или в то время, когда Луна идёт на убыль
  • После того, как произнесете заговор, уберите соль в укромное место. Её нужно добавлять в еду мужу. Проследите, чтобы пищу с заговоренной солью кроме вашего благоверного никто больше не ел — результат может быть непредсказуемым.

Действие этого заговора медленное, но верное: день за днем угасшие чувства вашего избранника будут возрождаться и становиться все сильнее. Наберитесь терпения и ждите, пока заговор войдет в полную силу. Обычно это случается к следующему полнолунию.

Любовная присушка

Текст этого заговора следующий:

Правила и рекомендации:

  • Купите ночную рубашку из натуральной ткани — лучше всего подойдет хлопковая
  • Несколько ночей до произнесения заговора спите в этой рубашке — она должна наполниться вашей женской энергией
  • После исполнения супружеского долга дождитесь, пока муж уснет, накройте его своей рубашкой и трижды произнесите текст заговора
  • Заговор не подходит женам, муж которых уже давно не проявляет к ним интереса и не ложится в одну постель. В таком случае лучше подобрать другой, более подходящий вариант любовного магического обряда.

Это заговор очень мощный и действенный. Наутро муж должен проснуться с чувством огромной любви к вам. Будьте осторожны — такой обряд очень сильно влияет на сознание человека, иногда он может что-то делать, не осознавая своих поступков.

Смотрите в видео про обряд на привлечение любви, который поможет возобновить былые чувства мужа:

Заговор при свечах

Текст этого заговора следующий:

Действие заговора направлено на то, чтобы вернуть угасшие чувства любимого человека. Но прибегать к данному ритуалу следует только тем, у кого сильная любовь была изначально, в начале отношений. Если же ваш брак был заключен по расчету, а не из-за сильных чувств, заговор может не подействовать.

Для проведения обряда понадобятся:

  • Свечи в количестве двух штук. Лучше всего использовать церковные свечки из воска — натуральный материал обладает сильной и очень теплой энергетикой
  • Чистая вода. В идеале нужно использовать родниковую воду. Если ключа поблизости нет, наберите воды в ближайшем водоеме — реке или озере

Этот обряд, вопреки всем правилам, лучше делать в новолуние. Вечером зажгите свечи, поставьте воду, закройтесь в комнате и в полночь произнесите текст заговора.

Дождитесь, пока свечки догорят. Воду уберите и добавляйте в напитки, которые пьет муж. Постепенно заговор подействует и вернет прежние чувства в ваши отношения.

Заговоры на возвращение любимых

Когда отношения между супругами или просто любящими людьми разрушаются, а обычными средствами ничего уже сделать нельзя, не стоит опускать руки.

Ведь с давних пор женщины пользуются заговорами, чтобы вернуть ушедших от них мужей и воскресить утраченную любовь.

Вернуть любимого или любовь?

Существует некоторая разница между тем, что необходимо вернуть. Если есть потребность вернуть любимого человека, то магический ритуал поможет в этом. Однако надо помнить о том, что вернувшийся мужчина не будет пылать к вам былой страстью. Любви и уважения в отношениях может больше никогда и не быть.

Заговор, чтобы вернуть любимого, читается с глубокой убежденностью в его действенность, способность дать вам желаемого.

Популярные заговоры на возврат любимого

Несомненно, может заговор вернуть любимого человека и его нежные чувства, если все совершать строго в соответствии с правилами. Приведенный ниже заговор читать надо несколько раз, а именно 7. Причем, делают это на рассвете в течение недели. Как и прочие магические действия, данный заговор совершают в дни растущей луны. Во время произнесения слов стоят лицом к восходу.

Господь Бог мой, Ты моя Защита, на которую я уповаю и свои надежды возлагаю, Матерь Божья Пресвятая Богородица и все Святые Угодники! Молитву свою возношу к Вам и прошу о помощи в минуту горькую, в возврате любимого моего раба Божьего (имя). Не оставьте мольбу мою без внимания, услышьте молитву мою грешную рабы Божьей (имя). Господи, Матерь Божья и все Святые угодники, прошу, верните любимого (имя), сердце (имя) возвратить ко мне. Аминь!

Если после совместной жизни мужчина ушел из семьи или начал изменять, для того чтобы вернуть его расположение, можно прибегнуть к магии приведенного ниже заговора. Также он подойдет девушкам, имевшим в прошлом серьезные отношения с молодым человеком, но потерявшим их из-за охлаждения чувств парня.

Для совершения ритуала понадобится сказать определенные слова той кровати, на которой была сексуальная связь с потерянным мужчиной. В комнате нужно непременно находиться в одиночку. При свидетелях ритуал не проводят. Итак, надо встать лицом к постели и проговорить такие слова:

Ты кровать одна, а нас с моим мужем рабом Божьим (имя) двое, а если с тобой, то трое! Подобно Богу Отцу, Богу Сыну, Богу Духу Святому. Как они неразделимы и едины, так и мы все трое будем едины! Наша кровать, ты ровна и мягка, в нашу жизнь покой принеси, измены вдаль унеси! Да будет так. Аминь!

Сильные заговоры, возвращающие любимого

Заговоры на любовь

Если расставание произошло не так давно, выполняют обряд на возврат парня или мужа. Хорошим помощником в этом является молодой месяц. Когда месяц только начинает свой рост, в полночь надо открыть окно или выйти на улицу и сказать следующее:

Месяц молодой, месяц самый-самый сильный, помоги мне. Сделай так, чтоб раб Божий (имя) вернулся ко мне, рабе Божьей (имя). Не могу без него, не живу без него, тоску-кручину собираю, сердце болит от несчастья. Верни его ко мне, чтоб мы жили не тужили, бед не знали, горестей не ведали. Помоги мне, месяц, помоги!

Эти слова надо повторить 9 раз, потом сразу же пойти в постель и заснуть. На следующий вечер делают то же самое. Так 7 раз. Начинает данная магия действовать спустя несколько недель, результат дает устойчивый.

Наибольшей силой характеризуются ритуалы, проводимые с применением вещей человека, которого необходимо вернуть в семью. Также можно обратиться к фотографиям. Сила обряда на вещь базируется на энергии человека, которую впитала эта вещь тогда, когда он ей пользовался.

Поэтому она сможет стать связующим звеном между вашим желанием и чувствами, энергией любимого человека. Следует дождаться полночи. Причем, выбирают полночь именно в период растущей луны. Подходят к вещи и говорят так:

Любовь сильная, любовь вечная, покори раба Божьего (имя), возврати его ко мне Рабе Божьей (имя). Чтоб со мной ему детей малых качать, внуков ждать, да все препятствия преодолевать. Чувства наши пускай не потухают, а только разгораются. Чтоб в его сердце одна я была, мысли обо мне все. Чтобы думал он, скучал, жизни без меня не видал, только мыслил да мечтал обо мне одной. Заговорю его, упою его, ублажу его. Слова мои силой сильной обладают. Не снять их никому, ни рабу, ни знахарю, ни колдуну. Будет так во веки веков и никак ни иначе. Аминь!

Слова проговариваются трижды. Потом лучше предпринять усилия, чтобы вещь вернулась к мужчине. Тогда заговор подействует наверняка. Если вещь отдать мужчине невозможно, то одного заговора будет недостаточно. Следует повторять указанные действия семь раз. Эту вещь никто кроме вас не должен видеть, поэтому ее достают только для проведения ритуала, а потом прячут подальше.

Если вещей любимого человека у вас нет, а есть только фото, то заговор читают на него. Сначала зажигаются свечи. Их может быть 3, но лучше, если их будет 12, ведь большое количество свеч в этом ритуале усиливают результат. Свечи нужны непременно церковные. Между свечами располагают фотографию любимого человека. Глядя на него, читают заговор. Слова такие:

Встала я, раба Божия (имя) поутру, студеной водой умывалась, белой пеленой утиралась. Христу поклонясь, шла в двери, из двери в ворота на улицу под красное солнце, под светлый месяц, в чистое поле. В чистом поле стоит древо от земли до небес. На том древе ветви от востока до запада. Под тем древом стоит церковь с престолом. У престола того лежит доска, на той доске стоит тоска. Кинь, тоска, метни, тоска, на раба Божия (имя) в буйную голову, в ретивое сердце, в кровь горячую, в кости, во сто семьдесят суставов, во сто одну жилу. Казалось бы ему раба Божья (имя) краснее солнца красного, светлее светлого месяца, милее отца-матери, милее всего роду-племени, милее свету вольного. Раб Божий у воды бы стоял – топился, у огня бы стоял – жегся. Обо мне бы, о рабе Божьей, жалей и помни век по свою смерть. Встала б раба Божия и поутру студеной водой умывалась, белой пеленой утиралась. Христу поклонясь, шла в двери из двери, в вороти на улицу под красное солнце, под светлый месяц, во чистое поле. Во чистом поле стоит древо от земли до небес. У того древа ветви от востока до запада. На том древе сидит Соломонова дочь. Подойду я к ней поближе, поклонюсь ей пониже. Мати моя, Соломонова дочь, отнеси мой заговор на океан-море, положи мой заговор под бел-горюч камень, чтобы его никому не отговорить: ни попу, ни дьяку, ни простому мужику, ни простоволосой девке. Аминь. Аминь. Аминь.

Данный заговор читают три вечера подряд, потом три дня делают перерыв и снова читают три дня. Эти слова имеют особую силу, отлично действуют.

Береза – помощница девушек в сердечных делах

Береза — помощница девушке

С образом березы связаны мечты русских красавиц о семейном счастье. Обряды по заплетанию и заламыванию берез были направлены на привлечение замужества, удачи в любви. Венки из березовых веток пускали по рекам в надежде узнать свое будущее. На Семик ветки этого белоствольного дерева украшали дома, чтобы привлечь гармонию и счастье в дом.

Образ березы запечатлен во многих произведениях русского фольклора, а особенно в девичьих песнях. Ведь эта красавица и наряжалась народом зачастую как девушка: в платок, сарафан. Ее семена носят название сережек. На гуляньях березку изображала самая статная девушка на селе, которую красиво одевали и украшали. Березовым соком умывались русские красавицы для сохранения молодости, привлекательности и здоровья.

Это дерево считалось живым, одухотворенным, способным исполнять желания. Девушки даже носили в лес угощения и просили у березы помощи в сердечных делах. Именно к березе обращаются женщины, с просьбой возвратить покинувшего мужа. Весной, в пору оживления природы, читается заговор, чтобы вернуть любимого, ушедшего от женщины или девушки. Обращен он к одинокой березе, которую надо найти в поле. К ней обращаются как к подруге, старшей советчице и помощнице.

Березка, красавица. Одинокая ты. Помоги одинокой не быть мне. Помоги вернуть раба Божьего (имя). Чтоб вместе нам быть, счастье видеть да радость знать. Помоги, березка. Аминь!

После этих слов, сказанных 9 раз, данное место покидают и идут по направлению к дому. Разговаривать ни с кем по дороге нельзя. Работать заговор начинает буквально через 7 дней. Ведь недаром березу считали вместилищем духов. Именно этим и объясняли тот факт, что именно в данное дерево чаще всего бьют молнии.

Утренняя роса, как основа магии на любовь

Часто в народных заговорах встречается использование силы росы в создании, укреплении или возврате любовного чувства. Для приведения в действие энергии росы собирают ее в чистом месте и умывают свое лицо.

Делать это нужно в уединенном месте, там, где вас никто не сможет застать за этим занятием. Ведь обряды не рассчитаны на наличие посторонних глаз. Все слова следует произносить с большой верой и убежденностью в действенность и силу своих слов. Текст заговора:

Чистая вода, помоги мне, в семью любимого верни. Как роса на коже быстро высохнет, так и мой ненаглядный меня быстро вспомнит. Наша любовь сильнее горит, а мой любимый ко мне снова быстро бежит. Силами природы тебя привяжу, твою любовь ко мне на всю жизнь разбужу.

Текст лучше выучить наизусть, но не с монитора, а с рукописного текста. Надо, чтобы он был переписан на лист бумаги, где ничего, кроме заговора не должно быть.

Оценка 4.3 проголосовавших: 126

Весь материал содержит исключительно ознакомительный характер предоставленный нашими посетителями! Администрация не проверяет номера телефонов и email адресов, будьте внимательны и не попадитесь на удочку аферистов.

Меня зовут Наталья. Я уже более 6 лет занимаюсь изучением эзотерики. Я прочитала много литературы на эту тему. И консультировалась со многими специалистами. Считая, что обладаю достаточными знаниями в этом направлении, хочу поделиться с пользователями информацией, которую изучила сама. Все материалы собраны для удобства пользователей в одном месте.

Как вернуть былую страсть в отношениях с мужем?

Почему в семье всегда возникают проблемы? Ответить одним предложением сложно: ведь всё начинается с причин, которые стояли у истоков создания семьи. Многие девушки считают своим долгом выйти замуж. Иногда это действительно истинное намерение, которое создаёт счастливые семьи и продуктивные творческие союзы.

Иногда вы просто не задумываетесь об этом: ведь, встречая «своего» человека, получаете ответы на все вопросы и постоянного спутника жизни. Когда вам хорошо вместе, вопрос замужества может даже не возникать: зачем официально подтверждать отношения, когда всё так очевидно?

Чаще всего к психологу обращаются тогда, когда семья была самоцелью. Если это так, то неизбежно через какое-то время возникают проблемы в сексуальных отношениях, угасают чувства, теряется смысл совместной жизни.

Сегодня об этом говорится открыто: считать, что создание семьи решит все ваши личностные и жизненные проблемы, ошибочно. Этого не произойдёт. Однако многие продолжают надеяться и ждать от мужа волшебных чудес. Любой семейный психолог скажет вам, что это нормально. Все мы проходим собственные жизненные циклы, испытания и процессы. Нормально отдавать себе отчёт в происходящем и его причинах. Если же вы страдаете от того, что по прошествии пары лет в семье возникли непреодолимые проблемы, это означает только одно: пора задуматься.

Когда ко мне приходят женщины с вопросом о том, как возобновить страсть в отношениях с мужем, мы начинаем с ответа на один простой вопрос. Что было причиной вашего брака? Здесь важно ответить честно, и иногда процесс поиска ответа затягивается на несколько сеансов.

Как бы печально для многих это ни прозвучало, выйти замуж — ещё не означает достигнуть цели. Часто подобное осознание становится кризисом и началом пути в самопознание. Женщины впервые начинают задумываться о собственных целях, перестают перекладывать на мужа ответственность за свою жизнь.

Иногда это решает все проблемы, ведь два самодостаточных взрослых человека не требуют друг от друга внимания, а бескорыстно отдают свою любовь. Кроме того, быть рядом с настоящей личностью гораздо интереснее, поэтому вернуть романтику в отношения можно через поиск собственной цели в жизни и семье.

Однако не всем это удаётся. Если вы просто не понимаете, почему вообще нужно думать о каких-то целях, когда рядом уже есть муж, попробуйте зайти в проблему с другой стороны.

Почему со временем притупляются чувства?

Во-первых, стоит разобраться, почему вас беспокоит отсутствие страсти и что конкретно под этим подразумевается. Может быть, между мужем и женой остыли чувства потому, что вам просто стало скучно после двух лет насыщенной жизни, которые вдруг сменились на меланхоличный период без активных развлечений? Или муж действительно стал скрытным, пассивным, слишком занятым на работе, недружелюбным? Или вы (признайтесь честно!) перестали следить за собой?

Здесь снова актуально вспомнить причины замужества, а также проанализировать события последних лет. Возможно, причиной притупления чувств стало какое-то внешнее событие, сильный стресс, финансовые трудности.

Кроме того, задумайтесь: не требуете ли вы от мужа слишком много? Если в вашем списке «правил счастливой семьи» есть ежедневные комплименты, букеты цветов, подарки и романтика — не стоит ожидать выполнения этих пунктиков на протяжении всей жизни. Атмосфера в семье зависит не только от этого. Существует множество более верных способов и советов, как вернуть прежние отношения с любимым человеком.

Люди по-разному выражают любовь, уважение, заботу. Часто ко мне на консультацию приходят девушки, недовольные тем, как их мужья себя ведут: недостаточно романтично, эмоционально, чувственно. Они рассчитывали на то, что после создания семьи человек изменится в лучшую сторону. И это ещё одно типичное заблуждение.

Во-вторых, бывает и так, что в счастливой семье на ровном месте возникают конфликты и явное ослабление чувств. Попробуем разобраться, почему со временем притупляются чувства. Здесь основным моментом является цикличность любого процесса. Известно, что брак имеет свои кризисы, которые происходят в установленные самой Вселенной моменты. Кризис — это не попытка разрушить семью, а событие, которое предназначено для выхода на новый уровень развития. Если бы кризисы не так сложно было проходить, они не имели бы такого мощного влияния на жизнь семьи.

Почему пропадает страсть в отношениях между мужчиной и женщиной?

Всё, что касается проблем исчезновения страсти и интенсивности чувств, абсолютно закономерно. Не думайте, что кому-то удаётся этого избежать. Этот челлендж проходит каждая пара.

Распространено мнение, что исправить проблемы в сексуальных отношениях можно рождением ребёнка. Отчасти это верно: ребёнок действительно помогает разжечь огонь в отношениях, но только на стадии его планирования. После появления малыша обычно происходит одно из двух: или отношения становятся заметно лучше, искреннее, крепче — или портятся окончательно. Но не нужно думать, что рождение ребёнка станет переломным моментом, и планировать детей в надежде, что они наладят ваши отношения.

Чем раньше вы разберётесь в том, что именно разрушает ваш союз, тем легче найдёте решение. Например, если пропал секс после родов, не нужно паниковать. Многие паникуют: а что если это навсегда? Следует понимать, что появление малыша выводит и вас, и мужа на совершенно новый уровень. Всё уже никогда не будет как прежде. Теперь вы настолько близки, что это может быть сложно признать. Позвольте жизни двигаться дальше, не торопите события.

Как снова влюбить в себя мужа?

Чтобы ответить на этот популярный вопрос, давайте разберёмся: что такое влюблённость? Приготовьтесь совершить открытие, ведь состояние влюблённости означает лишь то, что вы совпадаете с этим человеком на химическом уровне. Мозг интерпретирует это по-своему, заставляя вас чувствовать притяжение, яркие эмоции. Каждый, с кем нас сталкивает жизнь, не является случайным человеком. Любые отношения необходимы для того, чтобы мы ещё лучше поняли самих себя. А также помогли другому человеку сделать то же самое.

Влюблённость не зря имеет место только в начале отношений. Это своего рода приманка для того, чтобы вы не отвлекались и продолжали общение. Поэтому ошибочно думать, что это волшебное лёгкое состояние продлится всю жизнь. Рано или поздно влюблённость пройдёт и начнётся новый этап. Вот почему пропадает страсть в отношениях между мужчиной и женщиной через несколько лет после заключения брака.

Нет смысла пытаться искать ответ на вопрос, как снова влюбить в себя мужа. Лучше взять на себя ответственность за собственную семью и понять, в каком направлении работать над отношениями.

Это неизбежный этап в любом союзе. Кто-то успешно проходит в него через боль или удачу. Кто-то не выдерживает накала страстей, не понимает, как разжечь чувства в отношениях с мужем, и разводится. Здесь нет правильных и неправильных решений: вы вольны делать в своей жизни всё, что считаете нужным.

Задача: вернуть романтику в отношения

Наиболее эффективный совет, который может дать вам семейный психолог, звучит так: относитесь к мужу так, как хотите, чтобы он относился к вам. Это всем известное правило, которое в семейных отношениях работает как часы. При этом не забывайте об особенностях своего избранника. Если это закрытый человек, не склонный проявлять свои чувства ежедневно, — глобальных изменений ждать не стоит. Вспомните, как всё начиналось. В идеале вы сможете прийти в эту точку, совершив перезагрузку в собственном сознании.

Ведь вы выбрали этого человека не просто так. Между мужем и женой остыли чувства — а значит, пора принять этот выбор и человека таким, какой он есть. Каждый день разным, в любом спектре настроения. Не ограничивайте его свободу в том, как вести себя дома и сколько сил уделять отношениям. Проделайте эту работу самостоятельно.

Как вернуть былую страсть в отношениях с мужем? Интересуйтесь, как прошёл день. Инициируйте душевные разговоры. Проявляйте интерес и говорите о том, что для вас значит семья. Если, делая эти простые шаги, вы не забудете о своих собственных делах, хобби, целях и внешнем виде, никакие кризисы семейной жизни не будут вам страшны.

Семья — это в первую очередь доверие между двумя людьми. Когда оно сохраняется в каждом периоде отношений, паре не страшен даже кризис, который приводит к пониманию: срок нашего брака заканчивается, и мы готовы двигаться дальше по одному с полным принятием ситуации и благодарностью друг к другу.

Звучит нереально? Своим клиентам на онлайн-консультациях психолога я говорю, что это возможно. 20 лет стажа семейной работы позволяют мне говорить это с уверенностью. Однако следует помнить, что в семье ничто не даётся легко. Залог совместного счастья — в постоянной осознанной работе над улучшением отношений.

Задача: возобновить сексуальные отношения в семье

Нельзя дать конкретные советы, которые работали бы для каждой пары. Когда вы постепенно начинаете понимать, что стало причиной угасания чувств, всё проясняется. Затем вы начинаете понемногу возвращать искру, с которой всё когда-то началось. И это самый естественный, безопасный способ возобновить сексуальные отношения в семье. Любой другой путь будет лишь временной мерой, которая вскоре перестанет работать.

Если вы прочитали этот материал, но до сих пор не можете разобраться и выстроить план действий — позвоните мне. Уже в рамках первого разговора мы определим проблему и поймём, как быстро сможем её решить. Первые 30 минут консультации я предоставляю новым клиентам бесплатно. Если вам не понравится мой подход, разговор можно будет закончить в любой момент.

Обращаться к психотерапевту сегодня абсолютно нормально. Это эффективный способ решить внутренние и семейные конфликты быстро и безопасно. Получить индивидуальные советы психолога вы можете по телефону или Skype. На своих консультациях я гарантирую каждому клиенту конфиденциальность и не проникаю в личное пространство. Это дистанционный способ работы, который показывает отличные результаты уже не первый год.

Я жду вашего звонка!

Источник фото: © depositphotos.com/ nd3000/ IuriiSokolov

Как вернуть былую страсть в отношениях с мужем?

Вернуть любовь можно, когда возврат любви нужен обоим.

Как вернуть любовь в отношения?

Вернуть любовь в отношения — это не простая, но очень важная задача. Она волнует многих людей. Не нужно терять любовь. Берегите её.
Ведь всегда легче потерять, чем вернуть. Проще не допускать этого. И сохранять свои чувства, холить их и лелеять. Вовремя бить тревогу, когда в отношениях начинается дисбаланс.

Любовь живет три года. Пока еще свежа сексуальная страсть и влечение. В этот период отношения кажутся идеальными. Взрыв эмоций, обожание. Романтические встречи и прогулки под луной. Когда время отведенное природой на построение прочных отношений заканчивается, страсть уходит на задний план. И оказывается, что любовь не была такой сильной, как казалось. Она попросту улетучилась под воздействием определенных жизненных факторов.

Иные люди так страстно и упорно добиваются предмета своих желаний,
что боясь упустить его, делают все от них зависящее, дабы действительно его упустить.

Жан де Лабрюйер.

Вернуть любовь когда страсть прошла.

Так что же произошло? И возможно ли вернуть прежнюю любовь и отношения?
В жизни любой пары возникают бытовые проблемы, разногласия. Без этого никак. Сексуальное охлаждение со временем определенно самой природой. И это нормально. Существует также запрограммированный механизм разрушения. Он мешает сохранить прежние чувства. Чтобы понять возможность сохранения отношений и вернуть любовь нужно знать несколько важных условий в паре:

  • общие ценности.
  • гармония в сексе.
  • взаимная терпимость.
  • желание и умение идти на компромиссы.
  • умение разговаривать и слышать друг друга.
  • общие планы на будущее.

Люди все разные. С разными характерами, интересами и взглядами на жизнь. То, что раньше притягивало влюбленных друг к другу, теперь наоборот отталкивает. И является источником раздражения. А так же, неприязни, отчуждения. Поведением людей часто управляют определенные устоявшиеся стереотипы. Мы не хотим расставаться с идеальным образом своего партнера. Идеала, которым он был в самом начале отношений.

Это большая удача в жизни — найти такого человека, чтобы было приятно смотреть.
Интересно слушать, увлеченно рассказывать. Не тягостно молчать, искренне смеяться.
Восторженно вспоминать и с нетерпением ждать следующей встречи.

Когда страсть поутихла — чувство влюбленности прошло. После этого, мы наконец начинаем видеть реальный образ партнера. Он сильно отличается от того человека, в которого мы были влюблены. В итоге мы стараемся изменить своего любимого человека. Боремся с его недостатками. А если попытки терпят фиаско, то рассматриваем эту стадию отношений как конец любви. И уже не надеемся вернуть любовь в отношения. Так, как, же возродить и вернуть прежнюю любовь мужа, жены? Как сохранить свои чувства и не допустить ошибок?

Способы вернуть былые чувства и восстановить отношения.

Вспомните с  любимым самое начало ваших отношений. И как вам было хорошо вместе. Попытайтесь вернуть душевную близость. Ту самую, которая была между вами раньше, и которой не хватает сейчас. Если вы будете близки духовно друг с другом, то и чувства не исчезнут. Они будут просто переходить на новый уровень.

Проводите больше времени вместе. Выезжайте на природу, ходите в кино, рестораны, театры. Устраивайте романтические вечера дома при свечах.
Чем больше свободного времени вы проводите вместе, тем крепче будут ваши чувства. И вы не отдалитесь друг от друга.

Уважайте мнение и интересы своих половинок. Поддерживайте и советуйтесь друг с другом в трудных ситуациях. Всегда нужно помнить, что ВЫ — это одно целое.
Все решения, всегда принимайте вместе!

Принимайте друг друга полностью. Со всеми недостатками и достоинствами. Ведь сначала мы видели в своих любимых только хорошее, когда нас ослепляла влюбленность. Но постепенно бытовая рутина открывает глаза на все недостатки вашего любимого человека. Недостатки которые вы раньше не замечали.

Запомните одну истину.

  • Отношения, которые невозможно разрушить, будут продолжаться долго только в том случае, когда в них, мы знаем не только о хороших, но и о плохих качествах партнера. И принимаем это целиком и полностью.

С какими качествами действительно бороться, а на что можно закрыть глаза. Эти вопросы вы должны обсудить вместе, без оскорблений и взаимных обвинений.

Ни в одной страсти себялюбие не царит так безраздельно, как в любви.
Люди всегда готовы принести в жертву покой любимого существа, лишь бы сохранить свой собственный.

Франсуа де Ларошфуко.

Вернуть старую любовь или создать новую?

Создавайте вместе что-то новое и осознайте перемены. Понятно, что спустя годы, после знакомства теряется ощущение новизны. Ощущение трепета, которое увлекало и удерживало вас рядом в самом начале. Очень важно понять, что вы можете дать друг-другу здесь и сейчас. Как освежить ваши отношения и придумать новые традиции для вашей пары. Мы начинаем тосковать о тех чувствах, которые были в начале отношений. Вспоминаем себя теми людьми, какими были. А на самом деле неудовлетворенность касается сегодняшнего дня, а не прошлого.

Люди не сразу осознают, как изменились сами находясь в отношениях. Но очень важно понять, что именно эти отношения сделали их другими. Если бы у вас был другой молодой человек, другой муж, то и вы бы не стали такой, какая вы сейчас. Вы просто должны перейти на новый этап в ваших отношениях. Этап взросления и мудрости,  необходимый  для дальнейшей полноценной жизни.

Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга.
И чем-то отличаться, чтобы любить друг друга!

К сожалению, не всегда вернуть любовь можно своими силами. Вы прилагаете массу усилий. Проделываете грандиозную работу над собой. Стараетесь изо всех сил изменить себя и подвести к идеалу свою внешность. А в итоге ваши старания равны нулю. Вернуть прежние чувства не получается.

Кризис в любви.

Бывают случаи, когда любящие друг друга пары переживают кризис в отношениях.
Они искренне хотят вернуть прежнюю гармонию. Однако любые попытки поговорить и исправить ситуацию оборачиваются новыми конфликтами. Время идет, чувства угасают. А люди в паре, все больше отдаляются друг от друга. Причины угасания чувств и разлада в отношениях у всех разные. Но существуют универсальные методы возврата прежних чувств. Когда все перепробованные способы не сработали.

Вернуть любовь с помощью молитв и заговоров.

Еще в давние времена люди понимали, что причинами разлада в отношениях могут быть не только межличностные разногласия. Еще и негативные энергетические воздействия извне.
Люди с древности использовали молитвы и заговоры чтобы вернуть любовь. В наше время люди также используют всевозможные заговоры и молитвы для возрождения отношений. Чтобы в последующем сохранить их.
Многие считают, что заговор — это искусство, которым владеют только избранные. Я вас уверяю, что ничего сложного тут нет. Воспользоваться заговорами и молитвами, чтобы вернуть любовь, может каждый из нас. Заговоры помогают, если они правильно используются и применяются.

Как вернуть любовь мужа, парня, любимого человека?

Заговоры и молитвы сопровождаются особым ритуалом. Действиями, которые помогают впитывать нужную информацию. Самое главное внимательно ознакомиться с тем, что вам предстоит сделать. И не отклоняться от инструкции.
Слова нужно произносить неспешно, тщательно повторяя именно те словесные формулы, которые даны. Действуют они только в том виде, в котором записаны. Никакой самодеятельности и изменения текста быть не должно. Не нужно пересказывать заговоры своими словами. Не можете запомнить, значит читайте по бумажке. Если вы что-то напутаете, заговор не сработает.

Как вернуть чувства жены, девушки, любимой женщины?

Чтобы вернуть любовь жены, девушки, любимой женщины используйте только белые заговоры. Не пытайтесь вернуть любовь с помощью черных ритуалов, порчи, наведению проклятий и всего такого. Помните об этом.
И не ищете способы найти какие-то черные ритуалы, которые как вам кажется, будут действовать сильнее. Заговоры делайте только тогда, когда действительно этого хотите. А не на всякий случай, или чтобы проверить, работают или нет.

Человеку всегда дается то, чего он явственно желает. Пустяк ли, большое ли что-то и важное. Никого не перехитрите, если станете проверять это. Нужно непременно хотеть всей душой вернуть любовь!
Явственно представляйте себе при произнесении заговора, как изменится ваша жизнь. Что вы уже смогли вернуть любовь вашей жены, девушки. Заранее радуйтесь этим изменениям. Ждите их, зовите. И вернуть любовь любимой женщины обязательно получится!

Как вернуть любовь на расстоянии?

Вернуть любовь вы можете, даже если ваш возлюбленный находится далеко от вас. И между вами огромное расстояние. Для настоящих молитв и заговоров это не проблема. Самое главное — это правильно настроиться на окружающее пространство. Улавливать его мысли и настроение.
Представьте, что вы — локатор, который должен поймать любой, даже самый слабый сигнал. С помощью молитв и заговоров вы будете посылать волну тепла всему окружающему вас и не только. И с этой волной отсылайте, только добрые и светлые мысли. Именно они будут направлены на то, чтобы вернуть любовь.
Вы удивитесь, что уже через 3-4 дня почувствуете, что к вам пришел «ответ». Некоторые воспринимают его также в виде волны. Кто-то — как толчок. Это — положительный заряд Вселенной, который даст вам сил, чтобы усилить любовные чувства.

Как вернуть любовь после расставания.

Во-первых вы должны честно себе ответить.
Почему я до сих пор хочу вернуть его любовь. Прошло уже так много времени после расставания.
Для ответа на этот вопрос вам понадобится много сил. Однако, вы должны четко, раз и навсегда для себя решить, стоит ли оно того.
Прежде всего, вы должны сделать следующее.

Мысленно простить его и себя. Не нужно ругать себя или любимого человека за ошибки, которые были допущены ранее. У каждого из вас есть сильные и слабые стороны. Ищите только лучшие качества и достоинства. Всегда помните о них.
А былые обиды забудьте. Не вините никого за то, что вам пришлось расстаться. Учитесь прощать! Дайте себе время подумать и проанализировать ситуацию. Со временем вы возможно сможете разобраться, что стало причиной разрыва.

Все влюбленные клянутся исполнить больше чем могут, и не исполняют даже возможного.

Уильям Шекспир.

Уберите все иллюзии.

Если мужчина вам постоянно изменял, и считал такое поведение  нормальным. В один прекрасный день вашему терпению пришел конец. Это и послужило причиной разрыва. Запомните, что такой человек никогда не поменяется. Лучший вариант — не строить иллюзий на его счет. Попытаться забыть, вычеркнуть их своего сердца и строить новые отношения.
Вы должны понять для чего вы хотите его вернуть. Если в вашем списке есть эти причины, то восстановление отношений скорее всего не нужно.

  • страх перед одиночеством.
  • воспоминания о лучших счастливых временах с ним.
  • рядом нет подходящей замены и вас это тревожит.
  • надежды на то, что ваш благоверный изменится.

Все это иллюзии, которые основаны на страхе перед будущим, комплексах и так далее.

Изменить поведение.

Изменить поведение, принимать партнера таким, какой он есть, и самой начать меняться.
Ни в коем случае не показывайте, что вам плохо и свою зависимость от него. Так он только еще больше отдалится от вас. Не пытайтесь вернуть его жалобными мольбами и слезами. Вы дайте ему понять, что было тяжело поначалу, но вы справились и теперь у вас все хорошо. Что вы даже нашли положительные стороны в этом.
Вы сразу поймёте, когда у вас будет получаться. При встречах вы будете абсолютно спокойны, руки не будут дрожать. При мыслях о нем, не будет никаких слез.

Займитесь собой. Переключите внимание на себя. Сходите в салон красоты, съездите отдохнуть. Или встретьтесь с подругами и выговоритесь им. Напишите рассказ или стих о своих чувствах. Поверьте, что скоро вам станет легче. Помните, что сначала вы должны прийти в себя, только потом обдумывать план дальнейших действий.

У вас скорей всего скопилось много претензий к вашему мужчине за период прошлых отношений. Возможно, вы напрямую не говорили ему об этом. Но это не означает, что вы об этом не думаете. На данный момент ваша задача — избавиться от претензий. Попробуйте, у вас должно получиться!  Вы конечно можете этого и не делать. Но тогда ваш любимый вряд ли вернётся к вам на долго.

Начало любви.

Скорее всего вы начинали отношения без всяческих ожиданий.  Но со временем это изменилось. Вы стали предъявлять различные требования друг к другу. Но их оказалось очень много. Они росли с такой скоростью, с которой человек просто не может измениться так быстро. Как бы вам этого не хотелось.
У каждой женщины в сознании есть свой идеал мужчины. И она всячески пытается найти партнёра под этот идеал. Вы не могли или не хотели принять те хорошие и плохие стороны, которые были в вашем мужчине на период отношений.

Попробуйте вспомните причину ваших ссор за последние время. Чем вы были не довольны и какие претензии предъявляли вашему любимому?
Будьте честны перед собой на столько, на сколько это возможно.
Вы примите своего мужчину, если он просто придет к вам?
Или вы опять приготовите ему кучу требований и претензий?
Будете высказывать все, что у вас накипело?

Мужчина возможно уже осознал свои ошибки. Понял, как ему плохо без вас. Он хочет вернуться, но боится!
Боится, что вы будете упрекать его всю оставшуюся жизнь за его уход, и именно поэтому не возвращается. Вы должны быть мудрой женщиной и решить, что вам важнее. Его возвращение или чувство его вины за уход и доказывание своей правоты.

Вернуть любовь дорогого человека.

Если вам действительно дорог и важен ваш мужчина, то избавьтесь от потребности быть всегда правой. Примите его спокойно, без претензий и упреков. Поверьте, мужчина это почувствует и оценит! Для мужчин в любимой женщине есть много привлекательного. Это может быть и красота, и любовь, и нежность. Так же юмор, и забота, и ваши взгляды на определенные вещи. Но на данный момент, на момент расставания он видит в вас и другие, отрицательные и отталкивающие стороны. Пока они перевешивают положительные. Но все в ваших руках. И как поведет себя ваш мужчина, будет зависеть в большей степени от вас.

Что должна знать женщина:
Мужчина, который по-настоящему тебя любит никогда тебя не отпустит. Не важно насколько плохо все складывается.
Что должен знать мужчина:
Действительно любящая женщина будет зла на тебя за многие вещи. Но все равно будет крутится вокруг.

Вы всегда можете обратиться ко мне за помощью. Или просто за советом через контактную форму на сайте Написать мне

Берегите любовь, ведь она нам дарована Богом!

Берегите любимых, цените, целуйте почаще. Говорите как можно побольше им ласковых слов. Что бы чувств ваших нежных всегда была полная чаша.

 

Как вернуть былую любовь


Часто, оглядываясь в прошлое, люди не могут понять, в какой момент их чувства пошли на спад. Во всех отношениях в самом начале царит страсть и любовь. Постепенно все меняется, отношения становятся более спокойными, но почти все пары на каких-то этапах совместной жизни проходят через кризис. Возникает острое неприятие друг друга, теперь уже недостатки видны, партнер кажется не таким уж идеальным. Все друг в друге раздражает.

Обычно такое состояние возникает уже через 3-4 года после брака. Многим удается пережить этот кризис. Если один из партнеров оказывается мудрее и терпимее, то отношения сохранить получится. После кризиса должно наступить смирение. Это состояние, при котором вы понимаете, что ваш партнер не идеален, но вы знаете, что он надежен, у него много положительных черт.

Как бы там ни было, на каждом этапе супругам важно сохранить интерес друг к другу. Бытовые проблемы, болезни, неурядицы, рождение детей приводят к тому, что женщина не всегда выглядит так, как она выглядела в 18-20 лет. Ответственность за внешний вид, конечно же целиком и полностью лежит на женщине, но она находит много отговорок, чтобы за собой не следить.

Женщина считает, что если она любит мужа, если она все делает для семьи, то и муж ее должен любить. Запомните, что никто никому ничего не должен. За все в этой жизни надо бороться и всего надо добиваться. Но как же через годы брака быть нужной мужу, интересной, желанной? Этот вопрос интересует многих женщин, проживших в браке не один год и даже не один десяток лет.

Давай рассмотрим несколько моментов, которые станут основой любого счастливого брака. Во-первых, никто не отменял истины, что мужчины любят глазами. Вы должны стараться всегда следить за собой, выглядеть хорошо, потратьте на себя буквально 20 минут в день. За 10 минут вы легко сделаете дневной макияж, и минут 10 у вас уйдет на прическу. Ну в крайнем случае 15-20.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Если вы с утра собираетесь на работу, то просто встаньте на полчаса раньше, чтобы привести себя в порядок. Не так много нужно женщине, чтобы выглядеть хорошо. Тренажерный зал или обычная гимнастика дома помогут быть в форме. При этом важно соблюдать диету. Вы должны понимать, что потребление углеводов надо сократить, а потребление белка увеличить в рационе.

Сегодня продаются даже специальные протеиновые порошки для спортсменов. Они помогут вам, даже если вы не занимаетесь спортом профессионально, а ходите в бассейн или делаете гимнастику дома. Дополнительный белок в рационе поможет увеличить расход калорий, так как на его переработку требуется очень много калорий. Вы легко ускорите метаболизм не только при помощи белка, но и при помощи добавления в еду корня имбиря и специй. Потреблять надо 10 стаканов простой воды в сутки. Вода растягивает стенки желудка и дает ощущение сытости. Кроме того, она ускоряет метаболизм.

Теперь вернемся к внешнему виду в общем. Бывайте хоть иногда у парикмахера, чтобы придать форму волосам, окрасить их. Стоит начать носить более женственные вещи, носите платья, каблуки, юбки. Дома не ходите в застиранных халатах и старых трениках. Будьте всегда красивой и ухоженной. Муж это непременно оценит.

Покупайте сексуальное белье и хотя бы раз в неделю или несколько раз в месяц отправляйте своих чад к бабушкам и устраивайте мужу романтический вечер и бурную ночь. В этот вечер вы можете сходить в ресторан, либо приготовить ужин дома, можно вдвоем смотреть романтические фильмы, сходить куда-то, погулять в парке. Не стоит превращаться в браке в домработницу.

Мужчинам нравятся женщины, умеющие в жизни чего-то добиваться, самостоятельные, независимые, интересные женщины, у которых много своих увлечений. Вы должны всем интересоваться, нравиться другим мужчинам, чтобы иногда мужу приходилось переживать. Не говорите супругу каждодневно о своей любви, пусть он добивается вашей взаимности, прикладывает усилия, чем больше усилий, тем ценнее будет для мужчины победа. Если мужу придется вас добиваться всю свою жизнь, он никогда от вас не уйдет.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Пять способов возродить старую любовь

Что значит сказать, что я люблю своего мужа, Джефф?

Раньше я думала, что это означает, что 18 с лишним лет назад я влюбилась в него — настолько сильно, что отказалась от жесткого отношения к браку и решила нырнуть прямо в него. сила, определяющая мои отношения с Джеффом.Я думал о любви так, как думает большинство людей: как о чем-то исключительном, длительном и безусловном.

Конечно, эта постоянная, устойчивая сила все еще существует между нами, как связь, которая превосходит моменты времени. Но моя работа как ученого представляет любовь в новом свете и показывает, что она более мимолетна, чем я когда-то думал.

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Я пришел к выводу, что любовь в том виде, в каком ее видит ваше тело, — это мгновенный подъем трех тесно переплетенных событий:

  • Разделение одной или нескольких положительных эмоций между вами и другим человеком;
  • Синхронность между вашей биохимией и поведением другого человека;
  • Отраженный мотив инвестировать в благополучие друг друга, что приносит взаимную заботу.

Мое сокращение для этого трио: позитивный резонанс . Это реверберация положительной энергии взад-вперед поддерживается — и может даже усиливаться — до тех пор, пока мгновенная связь не ослабевает — что, конечно, неизбежно, потому что именно так работают эмоции.

Вот что трудно признать: если я серьезно отношусь к взгляду моего тела на любовь, это означает, что прямо сейчас — в тот самый момент, когда я строю это предложение — я не люблю своего мужа. В конце концов, наш позитивный резонанс длится только до тех пор, пока мы оба физически или эмоционально связаны друг с другом. Облигации в последнюю очередь. Любовь — нет.


Хорошая новость заключается в том, что любовь — это возобновляемый ресурс. Эта связь, которую я разделяю с Джеффом, формирует глубокое и прочное чувство безопасности в наших отношениях, безопасность, которая возделывает почву для частых моментов любви.Зная теперь, что, с точки зрения нашего тела, любовь — это позитивный резонанс — богатые питательными веществами всплески, которые накапливаются, чтобы сделать Джеффа, меня и нашу связь более здоровыми, — вытряхивает из нас любое самоуспокоенность, которая соблазняет нас принимать нашу любовь как должное, просто как атрибут наших отношений.

Любовь, — с некоторой настойчивостью говорит нам этот новый взгляд, — это то, что мы должны заново культивировать каждое утро, каждый день и каждый вечер. Восприятие любви как положительного резонанса побуждает нас чаще обнимать или делиться вдохновляющей или глупой идеей или изображением за завтраком.С практикой вы научитесь зарождать любовь в любое время, когда пожелаете, и при этом направлять себя и того, кого любите, к здоровью, счастью и возвышению. Вот пять способов сделать это.

1. Смотреть им в глаза как можно чаще

© Ауи Сантос

Вы, несомненно, пытаетесь «оставаться на связи», когда физическое расстояние разделяет вас и ваших близких. Вы используете телефон, электронную почту, текстовые сообщения или Facebook, и это важно. Тем не менее, ваше тело, вылепленное силами естественного отбора на протяжении тысячелетий, не было предназначено для абстракций любви на расстоянии, XOX и LOL.Ваше тело жаждет большего. Он жаждет моментов единства.

Чувство единства возникает, когда два или более человека «синхронизируются» и буквально начинают действовать как один, двигаясь в одном и том же скрытом ритме. Когда вы особенно резонируете с кем-то еще, вы двое буквально находитесь на одной волне, биологически. Настоящая связь является одним из основных условий любви и основной причиной того, что любовь не является безусловной. Настоящая связь является физической и разворачивается в реальном времени; оно не абстрактно и не опосредовано.Он требует чувственного и временного соприсутствия тел.

Ученые утверждают, что основным способом сенсорной связи является зрительный контакт. Другие формы сенсорного контакта в реальном времени — через прикосновение, голос или зеркальные позы и жесты — несомненно, также связывают людей и иногда могут заменить зрительный контакт. Тем не менее, зрительный контакт вполне может быть самым мощным триггером для связи и единства.

Чтобы было ясно, сенсорные и временные связи, которые вы устанавливаете с другими через физический контакт, разговор или другие формы поведенческой синхронии, сами по себе не являются любовью.В конце концов, даже держаться за руки может стать привычкой без любви.

Тем не менее, в правильном контексте, встреча взглядами или общение другими способами может стать трамплином для любви. Правильные контексты — это те, которые наполнены безопасностью и эмоциональным присутствием позитива, которые пары могут культивировать с течением времени и использовать для поиска новых моментов любви.

2. Ищите возможности для совместной глупости

Исследование, которое я провел с бывшим сотрудником Центра науки Большого Добра Таней Вачаркулксемсук о первых встречах между незнакомцами, говорит нам, что невербальные признаки единства предсказывают общую субъективную оценку единства и связи.Вот почему танцы или гребля на каноэ могут быть лучшими ставками на первое свидание, чем просто просмотр фильма или совместная трапеза.

Но клей, который предлагает позитивный резонанс, предназначен не только для соединения незнакомых людей в начале новых отношений. Это также еще больше укрепляет давние связи, делая их еще более надежными и удовлетворительными.

Арт и Элейн, давно состоящая в браке пара, живущая в Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк, узнали об этом удивительным образом. Они согласились принять участие в исследовании «факторов, влияющих на отношения», но были ошеломлены, когда исследователь использовал ленты на липучке, чтобы связать запястья и лодыжки Арта и Элейн вместе.

Она сказала им, что их задача — проползти на четвереньках как можно быстрее до дальнего конца лаборатории и обратно, преодолевая препятствия в каждом направлении. Все это время им нужно было удерживать цилиндрическую подушку над полом, не используя руки, руки или зубы. Если бы они смогли выполнить это абсурдное задание менее чем за минуту, сказала она им, они бы выиграли пакетик конфет.

Арту и Элейн не потребовалось много времени, чтобы обнаружить, что они могут удерживать подушку, только зажав ее между туловищами, что делало их связанное ползание еще более сложным.Они несколько раз перевернулись, неудержимо смеясь. С третьей попытки они, наконец, синхронизировали свои конечности. Они побили время и выиграли приз — все улыбки и (когда-то несвязанные) «дай пять»!

Оказалось, что некоторые пары в исследовании не получали такого удовольствия, как Элейн и Арт. Подбрасыванием монеты они были назначены на гораздо более приземленное и медленное задание ползания: никогда не связанные липучками, каждый член этих пар по очереди очень медленно ползал по мату, катя перед собой мяч.

Исследователи предположили — и обнаружат здесь и в других своих экспериментах — что пары, которым было поручено это веселое задание, на самом деле полюбили друг друга сильнее; они сообщали о более высоком качестве отношений в последующих опросах и демонстрировали более доброжелательное и менее враждебное поведение в своих последующих обсуждениях. Совместное участие в этой глупой детской деятельности на самом деле углубило любовные чувства и укрепило связи даже в рамках давних интимных отношений.

И именно поэтому пары, которые регулярно занимаются новыми, захватывающими и даже глупыми вещами вместе, имеют более качественные браки. Видите, насколько полезной может быть наука?

3. Превратите маловероятные моменты в общую историю

© Ауи Сантос

Близость — это чувство безопасности и комфорта, которое вы получаете, зная, что этот другой человек действительно понимает и ценит вас. Ваше взаимное чувство доверия, возможно, подкрепленное вашими обязательствами лояльности друг к другу, позволяет каждому из вас быть более открытым друг с другом, чем любой из вас был бы в другом месте.

В этой безопасной обстановке близости любовь может зародиться в самые неожиданные моменты.

Например, более десяти лет назад я ехала с мужем по родному городу и нашла дорогу к магазину на углу, в котором до этого была всего раз или два. Подойдя к задней стороне магазина, я свернул налево, как я понял, к черному входу, планируя обойти стоянку и добраться до витрины. Только это был не совсем вход. Это была просто короткая гравийная дорога, которая никуда не вела.Я остановил машину и уставился на дальнюю витрину магазина. Я уверена, что застыла так всего на несколько секунд, но муж нашел это забавным. — Застрял на гравийной дороге? он упрекнул. Мы вместе посмеялись над моей реакцией «олень в свете фар».

Я не могу сказать вам, сколько раз с тех пор, как Джефф воскрешал эту фразу, чтобы мягко подразнить меня за то, что я немного медлил, чтобы разобраться в неожиданной ситуации. Зная меня так хорошо, он понимает, что сюрпризы могут остановить меня на мгновение (или шесть).Тем не менее, вместо того, чтобы воспринимать это повторение как недостаток характера, который следует игнорировать, или как причину для раздражения или критики, это стало нашей внутренней шуткой. Всегда алхимик, он превращает подобные затруднения в микромоменты любви. Любовь, которая не только быстро возвращает меня к действию, но и укрепляет нашу связь.

Ваши близкие предлагают вам историю, безопасность, доверие и открытость в дополнение к частым возможностям общения. Чем более доверчивы и открыты вы с кем-то другим — и чем более доверчивы и открыты этот человек с вами, — тем больше точек соприкосновения каждый из вас может найти, над которыми можно посмеяться, или общий источник интриги, безмятежности или восторг.

4. Находите время ценить хорошие вещи

В сотрудничестве с моей коллегой Сарой Алгоу я исследовал, как доброта и признательность перетекают между парами, создавая нежные моменты позитивного резонанса, которые также способствуют укреплению близости и развитию отношений.

Это эссе взято из новой книги доктора Фредриксона « Любовь 2.0: как наша высшая эмоция влияет на все, что мы чувствуем, думаем, делаем и кем становимся» .

Из этой работы мы узнали, что некоторые люди склонны говорить «спасибо» лучше, чем другие. В конце концов, искренние чувства признательности или благодарности зашкаливают, когда вы осознаете, что кто-то еще старался изо всех сил сделать для вас что-то хорошее. Другой способ сказать это состоит в том, что сценарий благодарности включает в себя как благодеяние или добрый поступок, так и благодетеля, доброго человека, стоящего за добрым поступком. В то время как многие люди выражают свою признательность другим, подчеркивая полученную ими выгоду — подарок, услугу или само доброе дело — мы обнаружили, что, напротив, лучшие «спасибо» просто используют выгоду как пружину. — стремиться привлечь внимание к хорошим качествам другого человека, своего благодетеля.

Таким образом, выражение признательности за доброту вашего партнера к вам может стать добрым жестом в ответ, который показывает, что вы видите и цените в действиях вашего партнера его хорошие и вдохновляющие качества.

Откуда мы узнали, что это лучший способ выразить признательность? Потому что по сравнению с выражениями, которые сосредоточены только на преимуществах, те, которые также сосредоточены на благодетелях, заставляют партнера, который слышит это «спасибо», чувствовать себя понятым, заботливым и признанным.И это приятное чувство — ощущение, что их партнер действительно «принимает» их и дорожит ими, — позволяет людям ходить каждый день, чувствуя себя лучше в себе и в своих отношениях. А через полгода, по прогнозам, станет еще крепче и удовлетворит их отношения.

Сказать «спасибо» значит не просто быть вежливым, это значит быть любящим и стать более сильной версией того, что вы вместе называете «нас».

5. Положите свои положительные эмоции в банк

Рано или поздно долгосрочные отношения столкнутся с трудностями.

Джон Готтман, возможно, ведущий мировой научный эксперт по эмоциям в браке, говорит парам, что они могут «сохранить» свои общие положительные эмоции, чтобы помочь им пережить трудные времена. За десятилетия тщательных исследований Готтман обнаружил, что пары, которые испытывают более высокое соотношение положительных и отрицательных эмоций друг с другом, лучше справляются с разногласиями и огорчениями.

Например, при обсуждении трудных тем они склонны воздерживаться от отражения страданий и негатива друг друга своими собственными.Вместо этого они деэскалируют любой конфликт (или потенциальный конфликт), встречая негатив своего партнера чем-то совершенно другим, часто делая какие-то заботливые, подтверждающие или беззаботные комментарии или жесты, которые создают пространство для размышлений.

Иными словами, пары с богатой недавней историей позитивного резонанса лучше подготовлены к обезвреживанию эмоциональных бомб, которые угрожают им обоим.

Вы можете «сохранить» положительный резонанс и использовать его позже, потому что мгновенные переживания любви и других положительных эмоций создают ресурсы.Другими словами, небольшие инвестиции, которые вы вкладываете в так называемый банк, не лежат там просто так. Они накапливаются, приносят проценты и выплачивают дивиденды в виде долгосрочных ресурсов, которые вы позже сможете использовать для преодоления новых трудностей.

Более того, точно так же, как деньги, заработанные в одной области, можно потратить в других областях, позитивный резонанс, который вы создаете в определенных отношениях, может создать в вас личные ресурсы — ценности, убеждения и навыки, — которые помогут вам справиться со всевозможными социальными расстройствами и трудности.Таким образом, любящий брак может помочь вам быть более устойчивым в вашей рабочей команде. Например, совместное использование большего количества моментов позитивного резонанса в школах и районах может помочь целым народам быть более устойчивыми в трудные времена.

Стойкость важна сейчас как никогда, как ваша личная стойкость, так и коллективная стойкость, которую вы культивируете в своей семье, своем сообществе, своей нации и в нашем мире. Независимо от того, насколько вы устойчивы сегодня, более высокие уровни устойчивости находятся в пределах вашей досягаемости.

Потому что настоящие положительные эмоции доступны вам в любое время. И когда вы соединяетесь с другими через эти хорошие чувства, вы создаете позитивный резонанс, который заряжает энергией и укрепляет метафорическую соединительную ткань, которая связывает вас. Любовь и стойкость — это вечно возобновляемые ресурсы.

25 песен о том, как скучать по любимому человеку

Когда ваш партнер ушел от вас на короткое или длительное время, слушая, как кто-то поет о том, что вы разделяете ту же боль, вы можете утешиться.В конце концов, страдание любит компанию. Итак, если вы пережили расставание или ваш любимый человек больше не с вами, вот наш полный список песен, которые помогут вам пережить душевную боль.

Если вам хочется валяться и плакать, слушая песни о том, что вы скучаете по любимому человеку, то этот плейлист Spotify® для вас! Мы выбрали песни разных жанров и десятилетий, поэтому здесь будет что-то, что заставит вас чувствовать себя менее одиноким. Помните, что все переживают горе, даже известные поп-звезды!

25 песен о том, как скучать по любимому человеку

1.Miss You Like Crazy — Natalie Cole
Один, когда вы скучаете по этому особому человеку так сильно, что это сводит вас с ума.
Одинокая лирика: Неважно, что я говорю или делаю/ Тебя просто не забыть.

2. Ничто не сравнится 2 U – Шинейд О’Коннор
Один для тех случаев, когда вы чувствуете, что все ваши новые свидания ничто по сравнению с вашей потерянной любовью.
Одинокая лирика: Я могу обнять каждого мальчика, которого увижу/ Но они будут напоминать мне только о тебе.

3. Нет солнечного света – Билл Уизерс
Слушайте это, когда вы чувствуете, что свет в вашей жизни ушел, когда вы разлучены с любимым человеком.
Одинокая лирика: Нет солнца, когда она ушла/ Только темнота каждый день.

4. Я просто не знаю, что с собой делать – The White Stripes
Тот, который стоит послушать после расставания, когда вы разочарованы тем, что больше не можете вести себя как себя.
Lonesome lyric: Теперь, когда мы закончили, я просто не знаю, что делать.

5. Кто-то вроде тебя – Адель
Если вы узнали, что бывший ушел и счастлив с кем-то другим.
Lonesome lyric: Я помню, как ты сказал/ «Иногда это длится в любви, но вместо этого иногда причиняет боль».

6. Я могу мечтать о тебе – Холл и Оутс
Когда твоя потерянная любовь появляется в твоих снах, и тебе не терпится заснуть, чтобы увидеть ее снова.
Одинокая лирика: Если я не смогу удержать тебя сегодня ночью, я смогу мечтать о тебе/ Может быть, это все исправит.

7. Yesterday – The Beatles
Один для тех, кто только что расстался и хочет, чтобы ваши отношения вернулись к тому, что было вчера.
Одинокая лирика: Почему она должна была уйти, я не знаю, она не сказала/ Я сказал что-то не так, теперь я тоскую по вчерашнему дню.

8. Hello Darlin’ – Conway Twitty
Если вам трудно забыть своего бывшего и вы думаете, что в вашем сердце всегда будет место для него.
Lonesome lyric: Вернись, дорогая/ Я буду ждать тебя…

9.Картина со мной (без тебя) — Джордж Джонс
Когда вам грустно думать о том особенном человеке, который когда-то был необходим в вашей жизни, теперь в ней отсутствует.
Одинокая лирика: Если ты когда-нибудь смотрел на небо без синевы/ То ты видел меня без тебя.

10. Детка, я скучал по тебе — The Independents
Один, когда ты действительно скучаешь по тому, кого очень сильно любишь.
Lonesome lyric: Я так тебя люблю/ Как бы я жил без твоего любящего прикосновения.

11. Better Together – Jack Johnson
Если вы думаете, что времена были лучше, когда вы все еще были со своим бывшим, то эта песня для вас.
Одинокая лирика: Я тебе одно скажу/ Всегда лучше, когда мы вместе.

12. Это должна была быть любовь – Roxette
Песня для тех, кто задается вопросом, что пошло не так в отношениях и чем все закончилось.
Одинокая лирика: Должно быть, это была любовь, но теперь она закончилась/ Должно быть, это было хорошо, но я как-то потерял ее.

13. Скучаю по тебе – Дайана Росс
Если кто-то ушел от вас, и вы все еще думаете, почему и где они могут быть сейчас, послушайте, как Дайана Росс поет от всего сердца, задавая те же вопросы.
Lonesome lyric: Все эти мечты, которые мы делили вместе/ Куда ты бежал, мальчик?

14. Я буду помнить тебя — Сара Маклахлан
Один, когда вы все еще думаете об одном из ваших прошлых любовников и задаетесь вопросом, думают ли они все еще о вас.
Lonesome lyric: Я буду помнить тебя/ Ты будешь помнить меня?

15.Как я могу помочь вам попрощаться – Пэтти Лавлесс
Если вам нужна помощь, чтобы расстаться с бывшим, послушайте эту песню, поскольку она напоминает нам о том, что жизнь всегда меняется и ничто не остается прежним навсегда.
Lonesome lyric: Я позвонил маме, она сказала: Время облегчит твою боль/ Жизнь меняется, ничто никогда не остается прежним.

16. How Do I Live – LeAnn Rimes
Один для тех случаев, когда вы не представляете жизни без любимого человека.
Lonesome lyric: Если ты когда-нибудь уйдешь/ Детка, ты заберешь все настоящее в моей жизни.

17. Faithfully – Journey
Эта песня – мощная баллада для тех случаев, когда вы чувствуете, что навсегда полюбите своего бывшего и всегда будете рядом с ним.
Lonesome lyric: Интересно, где я/ Потерялся без тебя.

18. Always – Bon Jovi
Когда вы смотрите на фотографии, когда вы были вместе, и скучаете по улыбке своей потерянной любви.
Lonesome lyric: Теперь твои фотографии, которые ты оставил позади, всего лишь воспоминания о другой жизни.

19. Мужчина, которого нельзя тронуть – сценарий
Один из тех случаев, когда вы думаете, что сделаете все, чтобы вернуть бывшего, отчаянные времена требуют отчаянных мер.
Одинокая лирика: Думая, может быть, ты вернешься сюда, в то место, где мы встретимся/ И ты увидишь, как я жду тебя на углу улицы.

20. Home – Michael Bublé
Если вы состоите в отношениях на расстоянии или вам часто приходится работать вдали от дома, вам будет понятно, что чувствует Майкл Бубле в этой песне.
Одинокая лирика: И меня окружают миллионы людей/ Я все еще чувствую себя одинокой, и отпусти меня домой.

21. Я не хочу ничего пропустить – Aerosmith
Даже если вы все еще со своим партнером, вы можете чувствовать себя настолько влюбленным, что вам захочется бодрствовать, чтобы не пропустить время, проведенное с ним.
Одинокая лирика: Я не хочу засыпать/ Потому что я буду скучать по тебе, детка.

22. Baby Come Back – Player
Тот, которому можно подпевать, когда вам хочется умолять бывшего вернуться к вам.
Lonesome lyric: Детка, вернись, ты можешь винить во всем меня/ Я был неправ, и я просто не могу жить без тебя.

23. So Far Away – Кэрол Кинг
Когда все, что вы хотите сделать, это снова обнять свою потерянную любовь, послушайте успокаивающую лирику Кэрол Кинг.
Lonesome lyric: Давным-давно я потянулся к тебе, и ты стоял там/ Держать тебя снова было бы мне только на пользу.

24. Кровать слишком большая без тебя – Полиция
Двуспальная кровать может быть уединенной, если на ней только один из вас! Не расстраивайтесь, даже у Стинга был синдром пустой постели.
Одинокая лирика: Без тебя кровать слишком велика/ Холодный ветер дует прямо в мою открытую дверь.

25. Wish You Were Here – Pink Floyd
Вот песня для тех, кто скучает по человеку, которого так любит, и желает, чтобы он был с тобой.
Одинокая лирика: Как бы я хотел, как бы я хотел, чтобы ты был здесь / Мы всего лишь две потерянные души, плавающие в аквариуме год за годом.

Устали скучать по кому-то? Начните новую жизнь с EliteSingles уже сегодня!

Мы включили вашу любимую песню, чтобы слушать, когда вы скучаете по кому-то? Если у вас есть какие-либо рекомендации, сообщите нам об этом в комментариях ниже.Музыка и знакомства действительно идут рука об руку.

16 песен о старой любви, давно потерянной любви и воссоединенных отношениях

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли о прошлых отношениях? Прошлая любовь, которая не сложилась, но ты не можешь не думать о том, что могло быть?

Тогда этот пост для вас. Потому что, честно говоря, вы не одиноки. Каждый день люди думают о давно потерянной любви.

Вот наша подборка лучших песен о старой любви.Некоторые о возрождении любви, другие о попытках смириться с разрывом, а большинство находится где-то посередине.

Обратите внимание, это не список золотых старых песен — для этого ознакомьтесь с нашим плейлистом старых песен о любви.

«Ученый» — Coldplay

Вот красивая песня о желании вернуться в прошлое и начать заново. Это одна из лучших песен о расставании за последнее время.

Рассказчик слишком усердно работает («угадывает числа и цифры») и позволяет своим отношениям отойти на второй план. Но это стоит ему. Теперь он «хочет вернуться к началу».

«Никто не говорил, что это было легко, нам просто стыдно расставаться».

Великолепное видео воспроизводится в обратном направлении, изображая его желание повернуть время вспять. Автомобильная авария, съезжающая со скалы, является метафорой разрыва его отношений.

 


«Любовь всей моей жизни» — Королева

Фредди Меркьюри написал эту великолепную (вероятно, автобиографическую) песню о парне, который бросает свою возлюбленную только для того, чтобы понять, что не может жить с ней (или с ним).

О ком поется в песне — предмет обсуждения, которого мы никогда не узнаем. Несколько раз он говорил, что песня ни о ком конкретно.

«Верни, верни, не отнимай у меня», — сознается он. Это Меркьюри во всей своей завораживающей форме и, возможно, одна из лучших когда-либо написанных песен о любви.

 


«Старое пламя» — аркадный огонь

Канадская группа Arcade Fire поет о многих проблемах, с которыми мы сталкиваемся в жизни, таких как взросление и влюбленность.

В «Old Flame» певец Уин Батлер вспоминает момент, когда он и его прошлая любовь соединились («Вы знали через пять минут, а я знал по одному предложению»).

Но, как мотылек на пламя, он знает, что должен держаться подальше. Но он беспомощен. Он видит ее «глаза трепещут, такие красивые крылья» и не может сдержаться. Но в отчаянии задается вопросом «зачем нам все это проходить снова?».

 


«Остин» – Блейк Шелтон

В этой романтической деревенской балладе рассказчик не может смириться с тем, что отношения закончились.Несмотря на то, что его девушка уехала из города, не оставив номера, и переехала в Остин, штат Техас, он все еще не в себе.

На случай, если она позвонит, он оставляет сообщение на автоответчике: «Если это Остин, я все еще люблю тебя».

Однако в конце концов все оборачивается хорошо. Наконец, она видит смысл и звонит ему.

 


«Воссоединение» — персики и травы

Вот классическая ночная песня о воссоединенной любви от дуэта мужа и жены Герберта «Херба» Фимстера и Франсин «Персики» Баркер.

После того, как их пути разошлись, Персики и Херб понимают, что скучают друг по другу и что вместе жить лучше. Итак, Херб обязуется никогда больше не обманывать, и они живут долго и счастливо.

Если бы только жизнь всегда была такой простой!

 


«Давай просто снова влюбимся» — Джейсон Кастро

Вы когда-нибудь хотели просто нажать «перезагрузку» в отношениях и начать все заново?

Это идея этой милой поп-песни Джейсона Кастро.Влюбиться снова не сложно, говорит он, «мне не нужно пытаться, это так просто».

«Мы падем отвратительно быстро», — добавляет он.

 


«Это еще не конец» — Дотри

Мы все ошибаемся. Речь идет о решениях, которые мы принимаем после. Это предпосылка этой истории о парне, который делает неверный поворот, который заканчивается тем, что он оказывается в тюрьме.

Когда его отпустят под залог, он должен собрать осколки своей прежней жизни и возродить отношения со своей семьей.

Правильно ли он делает? Вам придется посмотреть, чтобы узнать.

 


«Человек, которым я хочу быть» — Крис Янг

У всех нас есть представление о том, кем мы хотим быть.

Здесь рассказчик просит Бога помочь наладить отношения с его женщиной. Если «у нас с ней есть какой-нибудь способ начать новую жизнь, — говорит он, — не могли бы вы посмотреть, что вы можете сделать».

 


«Всегда в моих мыслях» — Вилли Нельсон

В этой знаменитой песне, написанной Уэйном Карсоном, рассказчик признает, что совершал ошибки и не всегда оказывал своей женщине должное уважение, которого она заслуживает.

«Все, о чем «Всегда» было, было одним длинным извинением», — признался Карсон в интервью LA Times.

Другие артисты, исполнившие кавер на эту песню, включают Элвиса Пресли и Pet Shop Boys.

 


«Снова вместе» — Бак Оуэнс

Сторона B к хиту № 1 Оуэнса «My Heart Skips a Beat», «Together Again» рассказывает о возрождении утраченной любви.

Наконец-то он обретает покой в ​​объятиях своей настоящей любви.«Мои слезы перестали течь, долгие одинокие ночи подошли к концу».

Множество людей писали об этом, включая прекрасную версию Эмми Лу Харрис.

 


«Я хочу, чтобы ты вернулся» — Джексон 5

Этот хит номер один группы Jackson 5 рассказывает о маленьком парне, пытающемся вернуть свою девушку. 11-летний Майкл Джексон спел ведущую роль, тем самым разрушив историю (он был самым молодым человеком, когда-либо участвовавшим в хит-сингле №1).

Ее часто считают лучшей поп-песней всех времен. Это точно там.

 


«Я ничего не могу с собой поделать» — четыре вершины

Этот приторно-сладкий хит Motown — еще один случай, когда парень без ума от девушки, но это чувство не взаимно. Но, как одержимый, он не может скрыть своей любви к ней, несмотря на то, что она его дурачит.

Классический случай безответной любви. «Ты приходишь и уходишь из моей жизни, оставляя только свою фотографию», — поет он.Бедный парень.

 


«Застрял на тебе» — Лайонел Ричи

Вам никогда не казалось, что вы убегаете от любви? Может быть, вам причиняли боль в прошлом, и, не зная об этом, вы поддерживаете свою защиту, чтобы не пострадать снова (вы не будете первым).

В этом суть этой песни легенды соула Лайонела Ричи. Здесь к рассказчику приходит прозрение — он был полным идиотом и осознал, как сильно он на самом деле любит ее.Так что пора ему вернуться домой, признает он.

К счастью для него, она задержалась.

 


«Разбуди меня, когда закончится сентябрь» — Greenday

Эта автобиографическая песня фронтмена Greenday Билли Джо Армстронга повествует о его отце (умершем от рака, когда ему было 10 лет, в сентябре 1982 года).

После похорон Билли заперся в своей комнате. Когда его мама постучала, он ответил: «Разбуди меня, когда закончится сентябрь» (отсюда и название песни).

Как поется в грустных песнях, так оно и есть.

В то время как лирика о его отце, видео о паре, которая клянется, что всегда будет рядом друг с другом, пока он не зачислится в Корпус морской пехоты США. Вам придется посмотреть видео, чтобы увидеть, что происходит.

 


«Мы больше не разговариваем» — Чарли Пут

В этой песне Чарли Пута парень недоумевает, что же все-таки пошло не так.Его возлюбленная ушла и нашла другую, но он не может выкинуть ее из головы.

Для тех из вас, кто думал, что это может быть песня Клиффа Ричарда, мне жаль разочаровывать 🙂

 


«Не разбивай мне сердце» — Тони Брэкстон

В этой душераздирающей балладе Брэкстон умоляет своего бывшего любовника вернуться к ней и излечить всю причиненную им боль. Она совсем потерялась без него.

Честно говоря, девочка, если он причинил тебе столько боли, ты правда хочешь, чтобы он вернулся?!

 

Как вернуть бывшего за 5 гарантированных шагов (с отзывами)

Бесчисленное множество женщин отчаянно хотят вернуть своего бывшего. Я должен знать, я когда-то был одним из них, а теперь я женат на своей бывшей!

Вернуть его на самом деле не так уж и сложно. Заставить это работать во второй раз — сложная часть, которая сбивает с толку большинство людей, и именно это приводит к бесконечному циклу отношений, который может стоить вам многих лет вашей жизни.

Вы не можете просто погрузиться в отношения и ожидать, что на этот раз все будет по-другому. Вы расстались по какой-то причине, возможно, по нескольким причинам, и эти причины останутся, если с ними не разобраться должным образом. Вы не можете делать одно и то же и ожидать разных результатов, это просто безумие (буквально, я думаю, что это настоящее определение безумия).

Здесь нельзя следовать своему сердцу, нужно следовать плану . И я вас прикрою на этом фронте!

Наличие плана не только поможет вам плавно и без усилий сориентироваться в ситуации, но и избавит вас от недель, месяцев или даже лет эмоциональных потрясений и страданий.

Расставание может причинить вам боль, растерянность и эмоциональное истощение. Это не совсем здоровое место для принятия судьбоносных решений.

Хороший план предоставит вам структуру и поддержку, необходимые для того, чтобы навсегда вернуть бывшего. Это поможет вам вернуться в нужное русло эмоционально и мысленно, чтобы у вас и вашего бывшего был шанс действительно заставить это работать во второй раз. Ведь это цель.

БОЛЬШЕ: 6 способов пережить даже самое тяжелое расставание

Вы не только хотите вернуть своего бывшего, вы хотите иметь возможность удержать его.Без плана легко попасть в привычные паттерны, которые могут снизить ваши шансы когда-либо вернуть его — или вернуть его только для того, чтобы вскоре снова потерять его.

Я постоянно получаю вопросы от бывших консультантов, поэтому я решил написать одну статью, в которой они будут рассмотрены от начала до конца. Эта статья даст вам точные шаги, которые нужно предпринять, чтобы справиться с вашим эмоциональным состоянием после расставания, и проведет вас по каждому шагу на пути к тому, чтобы вернуть бывшего и сохранить его навсегда. Давай начнем!

5 главных шагов, чтобы вернуть бывшего навсегда:

Шаг 1. Соблюдайте правило запрета контактов

Первым шагом в плане возвращения бывшего является прекращение всех контактов, также известное как правило отсутствия контактов.Что означает правило отсутствия контакта?

Правило отсутствия контакта означает отсутствие контакта . То есть никакого общения.

  • Нет звонков
  • Нет сообщений
  • Нет G-чатов
  • Нет сообщений Facebook
  • Нет снэпчатов
  • Нет твитов
  • Не отвечает, когда он пишет тебе
  • В этом отношении также запрещено преследование в социальных сетях, даже если это не считается «контактом».
  • Никаких контактов с ним Вообще

Ключ к успеху в этом самом первом шаге — держать свои эмоции под контролем.Обычно это легче сказать, чем сделать, особенно после расставания, когда наши эмоции обычно зашкаливают! Когда вы скучаете по своему бывшему, легко позволить эмоциям и тоске завладеть вами, заставляя вас обращаться к нему в попытке остаться в его мыслях или, может быть, снова зажечь искру.

Вы можете беспокоиться о старой поговорке «С глаз долой, из сердца вон» и использовать ее как оправдание для того, чтобы протянуть руку помощи. Мысль о том, что он уйдет и забудет о тебе, слишком ужасна, чтобы ее вынести. Один маленький текст не повредит, рассуждаете вы.Но в данном случае будет больно. Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, важно, чтобы вы строго придерживались правила отсутствия контактов.

БОЛЬШЕ: Скрытые признаки того, что ваш бывший все еще любит вас (даже если он говорит, что не любит)

Даже если ваш бывший свяжется с вами, вежливо дайте ему понять, что вам нужно немного времени на себя, и завершите разговор. Вовлечение его сверх этого только затянет вас обратно в цикл драмы или постоянных мыслей о нем. А ты этого не хочешь. На этом этапе вы хотите сосредоточиться на себе, своем душевном спокойствии и получении желаемых отношений.

Ваши страхи, неуверенность, негативные эмоции и принятие желаемого за действительное будут вашим самым большим препятствием на пути к успеху. Контролировать свои эмоции и импульсы на этом этапе — основа плана «вернуть бывшего».

(Ниже я отвечу на некоторые распространенные вопросы, но не забудьте также прочитать эти две статьи для более подробной информации о правиле запрета контактов: Все, что вам нужно знать о правиле запрета контактов и Почему правило запрета контактов всегда работает.)

Правило запрета контакта Вопросы и ответы:

Как долго я должен оставаться без контакта?

Обычно людям требуется несколько недель, чтобы избавиться от вредных привычек или отказаться от вещей, которые были огромной частью их жизни в любой период времени.Точно так же вам потребуется некоторое время, чтобы очиститься от бывшего. Чтобы правило отсутствия контактов было эффективным, я бы посоветовал себе как минимум четыре недели на детоксикацию и возвращение к себе.

Я знаю, что прожить день без единственного человека, который когда-то был центром твоей жизни, может показаться невозможным. Сначала вы можете чувствовать себя немного потерянным и опустошенным. Но я обещаю, как только вы справитесь с этими первыми днями, вам станет легче. Просто помните о своей конечной цели и помните, что это лучше для вас.

Что делать, если я уже нарушил правило запрета контактов?

Как говорится, каждая секунда – это еще один шанс все перевернуть.

Вы не можете вернуться назад и отменить то, что было сделано. Вы можете начать заново только отсюда.

Если вы нарушили правило отсутствия контактов, единственное, что вам нужно сделать, это начать период отсутствия контактов заново. Если ваш бывший сбит с толку вашей внезапной сменой отношений и спрашивает, в чем дело, отправьте ему одно сообщение о том, что вам просто нужно немного времени для себя прямо сейчас, и вы были бы признательны, если бы он не связался с вами.

Что, если мы столкнемся друг с другом?

Если вы обнаружите, что прячетесь в местах, которые, как вы знаете, часто посещает ваш бывший — в его любимой кофейне, в соседнем парке, в спортзале, в который он ходит, в надежде, что вы случайно столкнетесь с ним… остановитесь!

Правило отсутствия контакта означает отсутствие контакта .

Вот если случайно наткнешься на него, то другое дело. Было бы неплохо быть веселым, позитивным и в хорошем настроении, когда вы видите его. Не ввязывайтесь ни в какие разговоры об отношениях или дебаты о том, что пошло не так, по чьей вине это было или что-то в этом роде.И не будьте надутыми или откровенно злыми. Это просто незрело.

Лучше всего сохранять приятную отстраненность и как можно быстрее закончить разговор. Речь идет не об играх или молчаливом обращении с ним. Речь идет о том, чтобы убедиться, что вы морально и эмоционально готовы, прежде чем вступать в какие-либо разговоры о ваших отношениях с вашим бывшим.

Что, если он найдет кого-то нового во время отсутствия контакта?

Сейчас это действительно не имеет для тебя никакого значения.

Правило отсутствия контактов дает вам время, необходимое для работы над собой, повышения самооценки и осознания того, что вы можете жить без своего бывшего и найти счастье в собственной жизни.Это на самом деле о вас и не является средством вернуть его, хотя это часто является результатом.

Если вы сосредоточены на том, чтобы быть по-настоящему счастливым в своей жизни, то, что делает ваш бывший, не окажет на вас большого влияния. И вы действительно не можете контролировать то, что он замышляет, поэтому в ваших же интересах сосредоточиться на вещах, которые находятся под вашим контролем.

Кроме того, даже если он заведет новые отношения… ты должен понимать, что не все отношения созданы равными. Иногда самый простой способ заглушить боль предыдущих отношений — сразу же прыгнуть в новые.А в случае рикошета, кто знает, каков будет исход? Это не обязательно самые длительные отношения, и нельзя сказать, что это не попытка привлечь ваше внимание или мстить. Опять же, вы не знаете, и вы не можете знать, и это пустая трата времени, чтобы пытаться.

Помните, что этот шаг — и весь этот процесс — касается вас. Да, также весьма вероятно, что этот шаг заставит его скучать по вам, но опять же, это не главное. Ваше внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы достичь наилучшего возможного свободного пространства и иметь наилучшее мышление, чтобы вы были лучшим из возможных. Этот — основа прочной любви, а не уловки и уловки.

Альтернатива — паниковать, преследовать его, постоянно писать ему сообщения и умолять его принять вас обратно — что никогда не срабатывает.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Как вернуть бывшего

Правило запрета контактов означает? А если он расстроится?

Речь идет не о том, чтобы быть злобным или подлым, или намеренно грубым по отношению к своему бывшему. Речь идет о том, чтобы дать вам обоим необходимое время и пространство, чтобы действительно определить проблемы, которые вызвали разрыв отношений в первый раз, и посмотреть, возможно ли заставить все работать.

Помните, правило запрета контактов касается не его, а вас. Вы не прерываете общение, чтобы насолить ему, вы даете себе время и пространство, чтобы оправиться от разрыва. Это цель. Побочным продуктом является то, что он, скорее всего, будет скучать по вам в это время и тосковать по вам, и пока он это делает, вы становитесь лучшей и сильной версией себя!

Причины, по которым важно правило запрета контактов:

Послушайте, я знаю, как трудно не связаться с единственным человеком на этой земле, которого вы хотите видеть и говорить больше, чем кто-либо другой.Я полностью понимаю. Но то, что мы чего-то хотим, не означает, что в наших интересах добиваться этого. Это как ходить в спортзал. Иногда действительно трудно собраться с силами, чтобы добраться туда, но вы делаете это, потому что ваша цель — быть в форме и быть здоровым. Здесь ваша цель — вернуть бывшего и построить здоровые, любящие, взаимовыгодные отношения. Это может произойти только тогда, когда вы нашли время, чтобы обрести ясность и перспективу.

Давайте рассмотрим еще несколько преимуществ соблюдения правила запрета контактов:

1.Это дает вам возможность очиститься от отношений

Посмотрим правде в глаза, отношения могут быть эмоционально опьяняющими, особенно когда они в упадке. И нужно время, чтобы разобраться со всеми эмоциональными обломками. Основное преимущество правила запрета контактов — помочь вам стать лучше эмоционально и ментально после расставания. Это шанс для вас очиститься от драмы отношений.

Есть много чувств, которые нужно разобрать, много боли, которую нужно обработать, и есть много слоев боли.Требуется время, чтобы снять эти слои, добраться до сути этой боли и исцелиться. Правило отсутствия контакта для вас; помните это в первую очередь.

2. Ты будешь помнить, что можешь жить без него

Когда вы глубоко влюблены, вам может казаться, что вы перестанете существовать, если этого человека больше не будет в вашей жизни. Вы просто не можете представить себе реальность без них.

Я испытал эту боль, я знаю, что это такое. И я могу сказать вам, что вы можете жить без него.Возможно, вы этого не хотите, но это вполне возможно, и вам нужно помнить об этом. И единственный способ вспомнить жизнь без него — это если его нет рядом.

Я знаю, что это может быть чрезвычайно сложно, особенно если вы только что закончили отношения. Когда кто-то настолько запутался в вашей жизни, что он буквально чувствует себя частью вас, это почти как потерять конечность, когда его нет… вы выживаете, но просто сложнее функционировать.

Но преодолевая трудности, мы познаем, кто мы есть и из чего сделаны.Такой рост и самопознание бесценны. Преодолев это чувство «я не смогу выжить без него», а затем обнаружив, что вы можете, вы осознаете, насколько вы сильны, и, как следствие, поможет повысить вашу самооценку и даст вам это удивительное « Я могу пройти через все».

3. Дает ему время соскучиться по вам и перезагрузить его мысленный образ вас

Когда вы следуете правилу отсутствия контактов, вы даете ему время и пространство, чтобы скучать по вам. Это может произойти только в ваше отсутствие, а не в вашем присутствии.

Обращаясь слишком рано, вы рискуете впасть в отношения после отношений . Это означает, что вы время от времени разговариваете и время от времени тусуетесь, но ваши отношения совершенно не определены, и кажется, что игла не движется ни в одном направлении, ни в другом. Это потому, что вам обоим не хватает ясности, и это потому, что вам нужен период отсутствия контакта, чтобы привести мысли в порядок. Если не уделить этому времени, все так и останется мутным и запутанным.

4.Дает вам время оценить отношения, чтобы увидеть, действительно ли ваш бывший парень для вас

Он действительно тебе подходит? Это может показаться так, потому что вы так сильно скучаете по нему, но если вы скучаете по кому-то, это не значит, что этот человек вам подходит. И желание, чтобы они были там, не означает, что они должны быть в вашей жизни.

Удивительно, что можно увидеть, потратив немного времени и расстояния. Возможно, вы обнаружите, что счастливее без него, что вам легче дышать, что вы снова больше похожи на себя, и, возможно, вы понимаете, что снова быть вместе с ним — плохая идея.Или, может быть, небольшое время вдали заставляет вас увидеть его хорошие качества, которыми вы воспользовались во время отношений. Может быть, теперь вы можете лучше поддержать его видение будущего, тогда как раньше вы не были на борту. В любом случае, иногда вам нужно отойти от чего-то, чтобы увидеть это более четко.

Одна из самых разрушительных ошибок, которую вы можете совершить, — это попытаться заставить это работать с парнем, который не прав с вами. Я видел, как люди тратили года своей жизни, пытаясь засунуть квадратный колышек в круглое отверстие.Все в их жизни говорят им просто двигаться дальше и отпустить его, но они не могут. Почему? Потому что у них нет ни ясности, ни какой-либо объективности, потому что их все еще засасывает в эмоциональный водоворот и им еще предстоит вырваться на свободу.

5. Вы избегаете ошибок, которые снижают ваши шансы вернуть его.

Несмотря на то, что у правила запрета контактов есть много преимуществ для вас, наиболее важным преимуществом (с точки зрения возвращения бывшего) является то, что оно позволяет вам избежать наиболее распространенных ошибок при расставании, которые могут лишить вас шансов вернуть его навсегда. .

Когда вы находитесь в гуще событий и поглощены болезненными эмоциями, вы не можете ясно мыслить, и это может заставить вас действовать иррационально и делать то, о чем вы сожалеете. Когда вы соглашаетесь на период отсутствия контактов, вы отрезаете себя от возможного унижения и от того, чтобы ваш бывший чувствовал еще больше уверенности в том, что расставание было к лучшему.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Спросите парня: как вернуть бывшего?

Шаг 2: избегайте семи смертных грехов в отношениях

Пока вы находитесь в периоде отсутствия контакта, и даже после того, как этот период закончился, вы должны использовать свою голову, а не следовать за своим сердцем, куда бы оно вас ни тянуло.Почему? Потому что это, скорее всего, заставит вас совершить один из этих «грехов отношений». Почему это плохо? Потому что это полностью саботирует ваши усилия вернуть бывшего.

Эти грехи — самые распространенные ошибки, которые большинство женщин совершают после расставания. Они просто не могут с этим поделать. Они хотят быть с ним больше всего на свете, и это единственное, что у них на уме, а не здравый смысл. Они чувствуют это назойливое желание позвонить ему, увидеть его, поговорить с ним, сесть и заново обсудить отношения, и они просто соглашаются с этим.

Я надеюсь, что, сообщив вам о наиболее распространенных ловушках, вы сможете лучше их избежать и оставаться на правильном пути.

БОЛЬШЕ: 12 признаков того, что вы можете вернуть бывшего

Вот самые распространенные ошибки большинства женщин после расставания:

Ошибка №1: постоянно связываться с ним

Правило запрета контактов в основном покрывает это. Но это настолько важно для успеха возвращения бывшего, что имеет смысл повторить это.

Ранее мы объясняли, как важно контролировать свои эмоции, чтобы этот период отсутствия контактов работал. Я знаю, как легко отступить и впасть в наши привычные шаблоны. Это касается не только отношений. Просто подумайте о том, как это обычно происходит, когда вы начинаете что-то новое: новая низкоуглеводная диета, новое время сна, медитация, новый режим тренировок и т. д.

Когда вы делаете что-то новое, ваш разум и тело часто работают на пределе возможностей, чтобы удержать вас на знакомой территории. Ученые называют этот процесс гомеостазом.Тем не менее, можно создать новую норму, вам просто нужно дать себе немного времени.

Вы всегда будете придумывать какую-то причину, по которой вам нужно связаться с ним. Вы видели в продаже кроссовки, которые ему бы понравились, вы видели мем, который он бы счел забавным, сегодня его день рождения, это день рождения его собаки, вы действительно хотите рассказать ему о своей сумасшедшей коллеге и последнем выпуске ее махинаций, и так далее, и тому подобное. на. Но ты должен сопротивляться! Признайте, что происходит на самом деле, вам не нужно ничего срочно ему говорить, вы просто хотите поговорить с ним, потому что скучаете по нему.Но помните, что обращение на этом этапе не вернет его в вашу жизнь.

БОЛЬШЕ: Это признаки того, что вы можете вернуть бывшего

2. Умолять его вернуться к вам

Проще говоря, умолять кого-то вернуться к вам не получится, а вместо этого вы будете выглядеть жалко. Это попахивает отчаянием и приведет к обратным результатам в вашей попытке вернуть бывшего.

Если вы находитесь на этапе, когда умолять бывшую хотеть вас кажется жизнеспособным вариантом, найдите минутку и посмотрите, откуда исходит это желание.Скорее всего, вы создаете нереалистичные фантазии о том, каково будет вернуть бывшего, и отчаянно надеетесь, что реальность будет другой, чем она есть.

Противоядием от этого может быть объективный взгляд на отношения. Взгляните на проблемы, которые изначально разлучили вас двоих. Никто не идеален, и если вы потратите время, чтобы сосредоточиться на себе и наполнить свою жизнь собой… отношения будут только бонусом, а не необходимостью.

БОЛЬШЕ: 13 безошибочных признаков того, что ваш бывший скучает по вам

3.Мириться с плохим поведением/позволять ему делать все, что он хочет

Мириться с плохим поведением кого бы то ни было никогда не бывает хорошей идеей. Но если вы считаете, что ваш бывший был лучшим, что случилось с вами, и вы очень хотите, чтобы он вернулся, вы можете столкнуться с искушением принять от него любое обращение.

Вы можете обманывать себя, думая, что любое внимание — это хорошее внимание. Но это не так, особенно если вы хотите вернуть бывшего.

Люди часто эксплуатируют уязвимых и отчаявшихся людей.Даже самому порядочному человеку было бы трудно удержаться от того, чтобы не использовать в своих интересах кого-то, кто был соучастником, или, в крайнем случае, приветствовать плохое обращение.

Когда вы принимаете плохое поведение своего бывшего, вы, по сути, говорите ему, что он все контролирует и что вы никуда не денетесь, а это значит, что у него нет причин возвращаться к вам. Почему он должен, когда он уже «есть» вас?

Это также создает у него впечатление, что ему не нужно выполнять для вас какую-либо работу.И позвольте мне открыть вам маленький секрет: мужчины — ну, в общем, люди — ценят то, ради чего они работали. Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы выиграли награду только потому, что они вытаскивали имена из шляпы, по сравнению с тем, если бы вы выиграли трофей за то, ради чего работали. Получить лотерейный приз всегда приятно, но получить награду за упорный труд доставляет больше удовольствия.

Точно так же, если он получает ваше внимание, похвалу, секс или что-то еще только потому, что… даже при плохом поведении, у него нет стимула хотеть вернуть вас официальным путем.Нет причин, по которым он будет делать что-то другое, чем он делал, поскольку то, что он делал до сих пор, работало хорошо.

Кроме того, уступая ему и давая ему все, что он хочет, вы просто выглядите нуждающимся и отчаявшимся. Он может подумать: если она так отчаянно хочет заполучить меня, то, может быть, она никому не нужна… а если она никому не нужна… почему я должен?

БОЛЬШЕ: 15 неопровержимых признаков того, что вы не забыли своего бывшего 

Хотите верьте, хотите нет, но это распространенная ошибка в отношениях.Вот как это обычно разворачивается:

Вначале отношения складываются очень хорошо. Вы часто видитесь и наслаждаетесь друг другом. Вы начинаете ставить его выше других вещей, происходящих в вашей жизни, таких как хобби или вечеринки с друзьями. Вы говорите себе, что вам комфортно и вам не нужно быть «там». Все идет так, как тебе нравится, пока… почему-то ты не чувствуешь, как он отстраняется.

Вместо того, чтобы дать ему место, вы паникуете. Вы чувствуете, что теряете его навсегда, поэтому вы впадаете в бешенство… расспрашивая его о его чувствах к вам, о вашем лучшем поведении и, что хуже всего, о том, что вы миритесь с плохим поведением.

К сожалению, все, что он делает, это заставляет его потерять уважение к вам и видеть вас отчаявшимся, что еще больше подрывает отношения и еще больше отталкивает его.

Это неизбежно становится нисходящей спиралью, которая продолжается до тех пор, пока отношения неизбежно не взорвутся.

Единственный способ иметь хорошие отношения — это требовать от него хороших отношений. Если вы этого не сделаете и дадите ему все, что он хочет, в попытке вернуть его, вы саботируете отношения и уничтожаете свои шансы с ним.Не говоря уже о полной недооценке себя, что сильно повлияет на вашу самооценку.

Теперь я не имею в виду, что вы говорите: «Дайте мне хорошие отношения или что-то еще!» Это не фактическое требование. Вы «требуете» этого, будучи достойной женщиной, женщиной, которая знает, чего хочет, и не боится уйти, если не получает этого. Вам вообще ничего не нужно говорить, это просто приходит на ум.

4. Душить его любовью

Осыпание любовью своего бывшего имеет тот же эффект, что и первые три смертных греха.Попытки убедить бывшего, что он должен быть с вами, уделяя ему все внимание, осыпая его комплиментами, посылая ему любовные записки или что-то еще, не сработают. Единственный способ убедить бывшего в вашей ценности — это сделать себя ценным , а не унижать себя и действовать из отчаяния.

Вы можете подумать, что ведете себя мило, но эти поступки далеко не романтичны. Вы должны уважать его личное пространство после расставания. Если вы этого не сделаете, он просто почувствует, что вы его отталкиваете, и еще больше уверится в том, что он поступил правильно, расставшись.

Что заставляет его все пересмотреть, так это то, что вы станете более сильной и лучшей версией себя. Женщина огромной ценности, которая действительно ценит себя. Женщина, которая знает себя и знает, чего хочет, и ей не нужны отношения, чтобы чувствовать себя хорошо, и ей не нужно возвращать бывшего как средство самоутверждения.

Вы не сможете убедить его хотеть быть с вами, задушив его. Вы «убеждаете» его, будучи женщиной высокой ценности, излучающей положительную энергию, которая просто привлекает людей.Отчаяние отталкивает, счастье и удовлетворение — вот что делает вас магнитом для любви, не говоря уже о магните для людей.

Мораль этой истории: сосредоточьтесь на том, чтобы изливать любовь и нежность на себя, а не на него.

БОЛЬШЕ: Неоспоримые признаки того, что ваш бывший ушел, и все действительно кончено 

5. Попытка вызвать у него ревность разговорами о других мужчинах

Пытаться заставить его ревновать, выставляя напоказ других парней, тоже не лучшая идея. На самом деле, делая это, вы также выглядите отчаявшимся, не говоря уже о манипуляторе.

Поверьте мне, ваш бывший может видеть насквозь вашу тактику… и, как мы уже говорили ранее, попытки убедить кого-то полюбить вас или быть в вашей жизни не сработают.

Мало того, что вернуть бывшего не получится, так еще и в процессе вы потеряете часть себя, и эта часть — ваше достоинство!

Если вы сосредоточены на поиске сексуальных парней, чтобы публиковать фотографии с ними на своих страницах в социальных сетях и вызывать зависть у бывшего, или появляться в местах, где вы знаете, что он будет с красоткой на вашей руке, вам нужно исправить свою приоритеты  как можно скорее .

Опять же, сейчас вам нужно сосредоточиться на себе, а не на том, чтобы добиться от него реакции. Гневная реакция — это не то, что заставит его понять, что вы — любовь всей его жизни, и она не гарантирует, что все получится во второй раз.

И пока мы говорим о ревности, вы также должны попытаться воздержаться от реакции, если он выложит фотографию с девушкой, или лайкнет посты девушки в социальных сетях, или даже если он начнет встречаться с девушкой. Ревность уродлива, непривлекательна и разрушительна.Может быть, вам больно из-за того, что он, кажется, движется дальше, но если вы наброситесь на него, маятник не качнется в вашу пользу. И ты действительно не знаешь, что происходит. Может, это рикошет, а может, девушка на фото его двоюродная сестра, кто знает, и кого это волнует? Это не то, на что вы должны обращать внимание в данный момент.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Как перестать ревновать 

6. Использование жалости, чтобы вернуть его

Использовать жалость, чтобы вернуть бывшего, почти так же эффективно, как попрошайничать.Почему ваш бывший хочет быть с кем-то, кого он жалеет? Что бы это сказало о нем, если бы он был в отношениях с кем-то жалким? Ничего хорошего, я уверен.

Жалость ничуть не привлекательна. Когда вы заставляете кого-то жалеть вас, вы, по сути, отказываетесь от своей собственной силы выбирать будущее, которое вы хотите для себя. Вы во власти его чувств, настроений и решений.

Тот факт, что вы чувствуете себя разбитым и мертвым внутри без него, не заставит его сказать: «Ну, в таком случае, нам нужно немедленно вернуться!» В этом нет ничего сексуального.Все, что вы сделаете, это заставите его чувствовать себя виноватым, или вы заставите его охладеть и уйти от вас, потому что мужчинам не нравится чувствовать себя плохим парнем, и он может полностью эмоционально отстраниться от ситуации.

Когда вы снова встречаетесь с бывшим, вы увеличиваете свои шансы на успех, если исходите из силы, а не слабости.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Спросите у парня — хорошая ли это идея — снова сойтись с бывшим?

7. Попытка поговорить с ним о его чувствах по поводу отношений

Пытаться понять, в каком он состоянии после расставания, спрашивая о его чувствах — опасная игра.Готовы ли вы иметь дело с тем, что вы слышите то, что не хотите слышать? Это больше, чем рецепт для еще большего обиженного чувства, это не дает вам желаемых результатов, а именно возвращения вашего бывшего.

Позвольте событиям развиваться естественно. Это сильнее, когда люди приходят к собственному осознанию и действуют по доброй воле, а не по принуждению.

Общая нить, которая лежит в основе этих семи смертных грехов, — это нужда. Нужда – это состояние ума, которое побуждает ко всем вышеперечисленным действиям.Вера в то, что ваш бывший является источником вашего счастья, чувства благополучия и/или самоуважения, — это тот тип мышления, который заставит вас унижаться и умолять своего бывшего. Нужда — это больше состояние ума, чем набор поведений, оно просто проявляется в определенных действиях. Это чувство говорит: «Мне нужно, чтобы ты реагировал на меня определенным образом, чтобы чувствовать себя хорошо». (Обязательно прочитайте эту статью, чтобы узнать больше о нуждаемости и о том, как ее предотвратить.)

Помимо подрыва вашего личного достоинства, попытки навязать вашу волю или принудить другого человека сделать, сказать или действовать так, как вы хотите, являются манипулятивными и контрпродуктивными для ваших результатов, поскольку они еще больше оттолкнут вашего бывшего.

Всегда лучше позволить бывшему сделать собственные выводы о вас и ваших отношениях.

Шаг 3: работайте над собой

В период отсутствия контакта и после него важно работать над собой разумом, телом и душой. Давайте посмотрим, что именно это означает.

Разум

Огромным препятствием на пути к возвращению бывшего является зацикленность на отношениях, тоска по утраченному и желание, чтобы все было по-другому. Это не только препятствие на пути к желаемым отношениям, но и препятствие для вашего собственного чувства покоя.Подумай об этом. Большинство страданий возникает из-за желания, чтобы настоящий момент или настоящая ситуация отличались от того, чем они являются.

Научиться принимать реальность такой, какая она есть на самом деле, — это противоядие от негативных мыслей, чувств и эмоций, которые мы испытываем после расставания.

Принятие реальности такой, какая она есть, дает вам силу. Вы больше не находитесь во власти своего бывшего или чего-то другого. Вы «в порядке» только потому, что принимаете «то, что есть», и вам не нужно, чтобы «то, что есть», было каким-то другим.

Теперь я знаю, что это легче сказать, чем сделать. Принятие «того, что есть» требует отказа от ваших суждений и оценки вещей как хороших или плохих. И это может быть чрезвычайно трудно сделать, особенно если общество с самого рождения приучило нас называть одни вещи хорошими, праведными и желательными, а другие — плохими, неправильными или отвратительными, а также научило нас тому, что быть в романтических отношениях — это самое лучшее. самое примечательное человеческое достижение.

Но для того, чтобы эффективно справляться со своими эмоциями, вы должны понимать, что именно ваша история о том, что происходит, является причиной ваших страданий.Если вы сформулируете это так: «Он бросил меня, потому что я бесполезен и непривлекателен, и я никогда не найду никого похожего на него, и жизнь всегда будет несчастным местом», что ж, конечно, вы будете очень страдать!

К счастью, период отсутствия контакта даст вам время, чтобы внедрить практики и структуры, которые помогут вам отбросить свои истории и посмотреть на вещи в более позитивном свете. Также помогают ведение дневника, медитация и йога. Может быть, это звучит слишком по-новому для вас, но интенсивные эмоциональные переживания могут вызвать перегрузку ваших мыслей, поэтому очень важно попытаться найти тишину внутри и научиться успокаивать свой ум или, по крайней мере, немного его замедлять.

После того, как вы справитесь со своими негативными эмоциями, вы почувствуете себя лучше внутри, и это отразится на внешнем виде. В результате ваша атмосфера будет холодной, расслабленной и непринужденной. Спокойная и расслабленная атмосфера, помогающая вам получить желаемый результат, является одним из самых привлекательных качеств, которыми вы можете обладать.

Больше о вашем настроении…

Вы не сможете подделать хорошее настроение, как бы сильно ни старались. Нет никаких техник, никаких специальных аффирмаций или странных зелий, которые замаскируют плохое настроение. В конце концов, он выйдет на поверхность.Это все равно, что использовать духи и дезодорант для маскировки запаха тела вместо того, чтобы сначала принять душ… не очень хорошая идея.

Хорошее настроение может исходить только от искренних положительных эмоций, которые вы испытываете к себе, своей жизни и окружающему миру. Вот и все. Вот почему так важно в период отсутствия контактов наполнить свою жизнь вещами, которые действительно заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Но иногда наполнить свою жизнь позитивом недостаточно. На самом деле, хорошее настроение на самом деле заключается не в том, чтобы окружать вас вещами, которые вы любите, и не в том, чтобы пытаться запечатлеть идею о том, что вы чувствуете себя хорошо, в своем уме.Это больше касается устранения саморазрушительного, негативного мышления (и поведения, которое создает негативное мышление), то есть изменения линзы, через которую вы видите мир и свои ситуации.

Вот иллюстрация…

Допустим, однажды ночью вы решили посмотреть домашнее кино со старомодным проектором. Вы вставили видео, на котором вы в 5 лет играете на своем первом сольном концерте. Вы ложитесь калачиком на диване с попкорном и горячим шоколадом (два ваших любимых блюда) и начинаете смотреть.К сожалению, на видео есть странный изъян, поэтому вы решаете изменить его и вставить видео с вечеринки по случаю вашего 10-летия, но каким-то образом изъян присутствует и в этом видео. Итак, вы подбегаете к стене, протираете экран и вставляете еще одно видео… опять же, пятно все еще появляется.

Разочарованный, вы, наконец, проверяете проектор и понимаете, что на линзе проектора есть пылинка. Вытираешь его начисто, потом вставляешь первое видео своего выступления и вуаля,  все ясно как божий день.

Наш разум часто работает одинаково. Независимо от того, на что мы смотрим… всегда будет ошибка, если линза, через которую мы смотрим на вещи, будет грязной. Когда мы имеем дело со своими негативными мыслями и эмоциями и учимся принимать реальность такой, какая она есть, мы, по сути, очищаем свои линзы.

И когда мы видим мир, себя и ситуации, в которых мы находимся, через ясную и позитивную линзу… мы естественным образом излучаем сияющую позитивную атмосферу.

БОЛЬШЕ: Как парни переживают расставание

Корпус

Есть два основных способа чувствовать себя и выглядеть как можно лучше:

  1. Двигайтесь. В это время стоит проявить активность. Практически общеизвестно, что физические упражнения приносят много пользы на различных уровнях, как физическом, так и эмоциональном. Упражнения могут помочь нам снизить уровень стресса, улучшить настроение, снять тревогу, улучшить расслабление, помочь нам оставаться сосредоточенными, и этот список можно продолжать и продолжать. И, конечно же, помимо хорошего самочувствия, упражнения также помогут вам хорошо выглядеть! К счастью, двигаться стало веселее, чем когда-либо, благодаря широкому выбору вариантов.У вас есть Zumba, CrossFit, Salsa, Pole dance, Barre Method, Soul Cycle, йога, пилатес… на самом деле все, что вы хотите. Вы также можете просто выбрать старомодный маршрут и бегать на беговой дорожке или на улице, когда это хорошо. Просто сделайте что-нибудь, чтобы получить выброс эндорфинов!
  2.  Измените свой внешний вид. Внесение небольших изменений в прическу или гардероб может оказать огромное влияние на вашу общую уверенность и заставить вас чувствовать себя хорошо. На самом деле, изменение внешнего вида может удивительным образом вдохновить вас на смелость, необходимую для более существенных изменений.Такая простая вещь, как оттачивание своего личного стиля, может в конечном итоге привести к действиям и выборам, которые могут повысить вашу энергию, удовлетворение и радость в жизни. Вкладывая время и энергию в небольшие улучшения своей внешности, вы чувствуете себя радостным, уверенным и полностью самим собой, и это приведет только к хорошему.

Душа

Вот несколько лучших способов восстановить свою душу после расставания, чтобы завершить внутреннюю трансформацию:

  • Проведите время с хорошими друзьями. Один из лучших способов найти себя — это найти себя в компании хороших друзей. Хорошие друзья напоминают вам о том, кто вы есть на самом деле. Они могут дать вам новый взгляд на вещи, и, как правило, с ними может быть весело. Хорошие друзья служат одним из лучших способов отвлечься, в отличие от того, чтобы съесть ведерко мороженого и смотреть Netflix в одиночестве, потому что они могут помочь вам укрепиться и дать вам больше возможностей, сильнее и больше в контакте с тем, кто вы есть. . Возможно, стоит определить, кто такие хорошие друзья.Хорошие друзья — это друзья, которые помогают вам выбрать наиболее полезную и воодушевляющую интерпретацию вашей ситуации. Они не обвиняют вас и не помогают вам погрязнуть в жалости к себе. Они сочувствуют вам, но верят, что вы по своей сути в порядке. Они напоминают вам о том, насколько вы веселы и как много может предложить сама жизнь. Время, проведенное с такими людьми, напитает вашу душу. За это время воспользуйтесь всем, что могут предложить эти замечательные люди в вашей жизни. Спланируйте поездку. Посмотрите это шоу, которое вы всегда хотели увидеть.Делайте все то, что заставляет вас чувствовать себя живым, и делайте это в хорошей компании.
  • Познакомься с новыми друзьями и новыми парнями.  Вы обязательно должны развивать свои близкие отношения, но также не бойтесь выходить на улицу, знакомиться с новыми друзьями и встречаться с новыми парнями. Наличие новых интересных вариантов — один из лучших способов преуспеть в реализации плана по возвращению бывшего. Вот как:
    1. Это предотвращает стресс или одержимость вашим бывшим.
    2. Напоминает, что у вас есть варианты.
    3. Вы не зависите от милости своего бывшего, чтобы «приходить в себя». Вместо этого вы сможете сделать мудрый выбор, основываясь на том, что вам подходит. Итак, вон там! Мир это твоя устрица.
  • Следуй своей страсти. Большинству из нас может быть трудно сказать, в чем наша страсть в жизни. Мы слишком увязли в наших обязательствах, обязанностях и рутине, чтобы выкраивать время, чтобы подумать о том, чем мы увлечены. Ваше время без контакта — самое подходящее время, чтобы понять это.Возможно, вы всегда любили хорошее искусство. Может быть, вы увлечены садоводством или писательством. Используйте это время, чтобы сделать эти вещи Также, используйте это время, чтобы попробовать что-то новое. Вы можете просто найти страсть к чему-то, о чем раньше не подозревали. Участие в занятиях и хобби, которые мы любим, в которых мы хороши и которыми мы увлечены, имеет большое значение, чтобы напомнить нам о нашей сущности и заставить нас снова почувствовать себя живыми.

БОЛЬШЕ: Как вернуть бывшего навсегда

Шаг 4: повторное подключение

Теперь, когда вы успешно завершили бесконтактный период, избежали семи смертных грехов, нашли время поработать над собой разумом, телом и душой, пришло время для повторного подключения.

К этому моменту все негативные чувства или мнения, которые были у вашего бывшего, скорее всего, рассеялись. Он забыл о плохих временах, о ссорах, о том, что пошло не так. Люди склонны идеализировать прошлое. Так что, как только вы «прошли», он будет помнить только хорошее, а плохое будет дрейфовать дальше в тайники его разума. И вскоре он начнет задаваться вопросом, чем вы занимаетесь…

Самое время ковать железо… пока горячо.

Неважно, как это происходит.Возможно, он обратится к вам. Может быть, вы инициируете с ним контакт. Что бы это ни было, главное на данном этапе — сохранять непринужденность. И это должно быть легко для вас. Вы уже избавились от драмы отношений, вы тренируетесь, проводите время с друзьями, возможно, были на свидании или двух и заняты новыми увлечениями. По сути, ваша жизнь больше не вращается вокруг него или отношений. Вы проделали умственную и эмоциональную работу, чтобы быть довольным результатом в любом случае, и нет никакого давления.

Вы находитесь в таком состоянии, когда вы надеетесь, что с ним все получится, но вы знаете, что все будет хорошо, если этого не произойдет.

Вот краткий контрольный список, чтобы точно знать, готовы ли вы восстановить связь со своим бывшим:

  • Вы полностью излечились от боли расставания – в вас нет негатива, гнева, обиды, печали и т. д.
  • Вы не контактировали с ним в течение  не менее четырех недель
  • Вы сосредоточились на том, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, и чувствуете себя очень уверенно в том, кто вы есть
  • Вы принимаете тот факт, что он может больше не сойтись, и это вас не пугает.Ты знаешь, что с тобой все будет в порядке.
  • Вы хотите его вернуть по правильным причинам. Дело не в эгоизме или одиночестве, вы искренне верите, что он для вас.

БОЛЬШЕ: Ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись?

Протянуть руку

Может быть, он пишет вам стандартное сообщение: «Привет, как дела?» Если он действительно скучает по тебе, он может даже позвонить. Или, может быть, вы пишете или звоните (но помните, это после периода отсутствия связи, который длится  не менее четырех недель).На данный момент нет жестких и быстрых правил, которым нужно следовать. На самом деле, нет никаких правил, когда дело доходит до свиданий вообще. Помните, как мы говорили о людях, которые наносят дезодорант и духи, чтобы замаскировать запах тела, вместо того, чтобы сначала принять ванну?

Когда ты мысленно в хорошем настроении, легко вести беседу с бывшим. Разговор не будет отягощен необходимостью куда-то добраться, охватить определенную тему и получить определенный результат.Вместо этого разговор будет легким, непринужденным и приятным.

Это подходящая среда для начала заново. Нет повестки, нет силы, нет давления. Вы с ним только что заново познакомились. Вы проверяете воду, чтобы убедиться, что в ней безопасно плавать.

Чего следует избегать, если он протянет руку, так это попыток заставить его преследовать вас или рассматривать вас как вызов.

В худшем случае это манипуляция, а в лучшем — неэффективность. Для того, чтобы он увидел в вас награду… как того, кого он хочет видеть в своей жизни… вы просто должны быть той женщиной, которая знает себе цену.Если вы выполнили все предыдущие шаги, то вы должны быть той женщиной, которая готова принять только то, что она действительно хочет в отношениях.

Это еще одна ловушка, которая может случиться на данном этапе – принимать меньше, чем вы действительно хотите. Если ваше взаимодействие с вашим бывшим тусклое или вы чувствуете, что он не в том пространстве, чтобы дать вам такие отношения, которые вы хотите, тогда просто оставьте это в покое. Знание того, когда нужно уйти, придает силы.

Вы не можете заставить, манипулировать или уговорить его превратиться в мужчину, которого вы хотите.Вы должны уметь распознавать, чего вы хотите и чего не хотите, и добиваться того, чего вы хотите, отбрасывая при этом то, чего вы не хотите. Это настоящий секрет счастливых и здоровых отношений.

Злость не нужна. Вы с готовностью принимаете вещи такими, какие они есть, и с готовностью будете двигаться дальше, если это не то, чего вы хотите. Нет борьбы и ставок.

Существует мнение, что отношения тяжелые и наполнены борьбой. И хотя я признаю, что будут времена, когда возникнут разногласия или могут возникнуть менее чем приятные ситуации, с которыми необходимо разобраться, это не та борьба, о которой я говорю.Я говорю о представлении о том, что между двумя людьми должно быть перетягивание каната… что вам нужно стараться изо всех сил, и тогда, возможно, парень прозреет и перейдет на вашу сторону.

Независимо от того, действительно ли вам нравится парень или он действительно хочет, чтобы вы вернулись, ваше взаимодействие остается тем, чем оно является. Нет фантазии, которую можно было бы воплотить в жизнь, нет желаний и желаний, которые бы претворялись в жизнь… это уже так, как есть.

БОЛЬШЕ: Как вернуться к бывшей

С учетом сказанного, вот несколько практических советов для разговора с бывшим:

  1. Пусть все будет легко, весело и без драмы.
  2. Не поднимайте тему отношений или расставания. Не говорите о том, как сильно вы по нему скучаете, или о том, что хотите снова быть вместе, или о том, что вы несчастны из-за того, что его нет в вашей жизни.
  3. Не пиши ему негатив. Не посылайте ему горькие, злобные или гневные сообщения.
  4. Отправлять осмысленные тексты. Отправка вашему бывшему текстового сообщения, например «Привет» или смайлика, может создать впечатление, что вы скучаете или бездействуете.
  5. Не отправляйте своему бывшему слишком много сообщений одновременно.Дайте ему время и пространство, чтобы ответить на ваше сообщение.
  6. Не говорите своему бывшему, что пытаетесь вернуть его, просто примите это как человека, который был/важен для вас, и вы все еще хотите, чтобы он был в вашей жизни в той или иной степени.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Полное руководство, как заставить бывшего скучать по вам после расставания

Встреча

После вашего общения в текстовом или телефонном разговоре дайте понять, что встреча — это хорошая идея. Планирование встречи стоит на повестке дня.Кофейная прогулка, прогулка в парке или выпивка сделают общение непринужденным.

Здесь он сможет лично увидеть прекрасную женщину, которой вы являетесь. Он может стать свидетелем вашего позитивного настроя и нового улучшенного внешнего вида во плоти. Как и на этапе протягивания, здесь нет «правил». Легкая и веселая атмосфера, которую вы привнесли в разговоры, которые у вас были ранее, должна сиять так же ярко. Если ваш положительный настрой основан на искренних позитивных мыслях и эмоциях, общение с ним должно быть легким и легким.

Помните, однако, что вы двое не на свидании. Это просто возможность увидеть, как все развивается естественным образом. Отношения — это не пункт назначения, а путешествие.

Здесь нет битвы, которую нужно выиграть, или вызова, который нужно победить. Вместо этого вы хотите сосредоточиться на том, сколько удовольствия и удовольствия вы можете принести в данный момент. Что из этого выйдет, то и придет. Вам не нужно пытаться манипулировать реальностью ситуации, да и не можете.

БОЛЬШЕ: 9 способов вернуть бывшего

Думать, что вы можете «заставить» кого-то хотеть быть с вами, иллюзорно и приведет только к страданию и разочарованию.Самый важный совет здесь — полностью погрузиться в настоящий момент и по-настоящему согласиться с любым результатом. Позвольте мне повторить это. Быть в порядке независимо от исхода — это самый полезный совет, который я могу дать. Зацикленность на своем бывшем, тайное желание, чтобы он вернулся к вам, или беспокойство о том, что вы не сможете завоевать его расположение, в долгосрочной перспективе не принесут вам пользы.

 Шаг 5. Пройдите тест «Смогу ли я вернуть бывшего?»

Никто не хочет тратить свое время на тупик, поэтому мы создали этот тест, чтобы вы точно знали, есть ли у вас и вашего бывшего шанс заставить его работать.

Этот тест предназначен для того, чтобы дать вам индивидуальный совет, основанный на вашей индивидуальной ситуации. Вопросы собирают всю необходимую информацию, чтобы точно сказать вам, в каком положении вы и ваш бывший, и как наиболее эффективно вернуть его.

Результаты очень точны, поэтому пройдите тест прямо сейчас, чтобы узнать, стоит ли вам еще раз попробовать с вашим бывшим, или вам лучше двигаться дальше.

Хотите узнать, сможете ли вы вернуть бывшего? Нажмите здесь, чтобы пройти наш быстрый (и поразительно точный) тест «Сможете ли вы вернуть своего бывшего» прямо сейчас и узнайте, сможете ли вы когда-нибудь вернуть его или он ушел навсегда…

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Как снова быть вместе с бывшим, по мнению экспертов

Последние мысли

Вот он… план из пяти шагов, как вернуть бывшего.

Важно помнить, что работа над собой — самый ценный шаг в этом процессе. Решите ли вы принять своего бывшего или нет после этого процесса, полностью зависит от вас. В любом случае, вы бы сделали работу, чтобы стать лучше. И быть счастливым и цельным в любом случае — прочная основа для любви… будь то с вашим бывшим или с кем-то еще.

Отзывы

Мы обещали вам несколько отзывов, и вот. Первой будет моя собственная история!

С мужем я познакомилась на вечеринке, когда мне было 17.Я увидел его, и в меня попала тонна кирпичей. Мы провели большую часть ночи, разговаривая (и целуясь), и я был на облаке. Мы встречались несколько месяцев, и, хотя отношения были короткими, они были чрезвычайно важны для меня. Он просто отличался от остальных, и я был опустошен, когда все закончилось, словно совсем раздавлен.

Довольно скоро я поступила в колледж, встречалась с гораздо большим количеством парней (вы слышали о них всех, если были в нашем информационном бюллетене), но я всегда думала о нем.

Мы случайно встретились примерно пять лет спустя.Я был ошеломлен, увидев его (он был в моем доме из всех мест, кто-то привел его туда на вечеринку, и он понятия не имел, что увидит меня!). Я едва могла говорить, я так нервничала. Мы немного поболтали, затем через несколько дней он написал мне в Facebook, и мы разговаривали часами, я был уверен, что это было для нас началом второго раунда, но затем он снова отключился. Прошло еще несколько лет, и мы снова встретились. В очередной раз возлагал большие надежды… и снова разбился, когда ничего не вышло (позже я узнала, что у него в то время была девушка).

Проходит еще один год. Было лето, и я прекрасно проводил время. Я решила сделать перерыв в свиданиях и сосредоточиться на себе. Потом я столкнулась с ним в Центральном парке субботним днем. Наконец-то он был одинок, и я была одинока, мы оба жили в Нью-Йорке, сейчас было время . Но после этого он со мной не связывался. Поэтому я решил связаться с ним. Я отправил ему дружеское сообщение на Facebook и широко открыл дверь, чтобы он пригласил меня на свидание… но он не проглотил мою искусно заложенную приманку.

Итак, я вернулся к тому, что делал. Я сосредоточился на себе, мне было весело, я проводил время с друзьями, я много писал, я путешествовал, я так много узнал о себе. Я чувствовал себя счастливее и лучше, чем когда-либо прежде, все кусочки моей жизни наконец-то соединились… а потом, в самом конце лета, он протянул мне руку и после нескольких часов разговора пригласил меня на свидание. Наше первое свидание длилось семь часов, а через год мы поженились!

Многие люди, в том числе и я, спрашивали моего мужа, что побудило его снова случайно обратиться ко мне после того, как ранее он не проявлял интереса к тому, чтобы начать что-то новое.И он действительно не знает ответа. Он не может этого объяснить. Он сказал, что это было просто сильное желание, и вдруг он понял, что в этом есть смысл.

Моя история иллюстрирует силу работы над собой, стремления быть лучше себя, быть в счастливом, стабильном месте, прежде чем вступать в отношения. Причина, по которой мой муж не знает, что изменилось, заключается в том, что это не было осязаемым. Это был мой вайб и моя энергия. Я сильно изменилась с начала лета до конца, проделала много важной внутренней работы, искренне любила себя и была довольна своей жизнью.Это та энергия, которая привлекает людей. Это то, что заставляет людей видеть вас в другом свете.

Очевидно, что это очень сокращенная версия очень длинной и сумасшедшей истории, которая охватывает более десяти лет, поэтому не стесняйтесь оставлять вопросы в разделе комментариев, если хотите узнать больше, и я буду рад ответить!

отзывов читателей:

Вот небольшая подборка отзывов читателей. Их было много-много, но эта статья уже довольно длинная! (Имена опущены из соображений конфиденциальности.)

«Я была совершенно раздавлена, когда мой парень расстался со мной, казалось бы, ни с того ни с сего. За пределами опустошенного. Я прочитал так много статей о том, как вернуть бывшего, но все они казались такими глупыми. Потом я нашел вас, ребята. Я прочитал то, что вы написали о правиле отсутствия контактов, а также вопросы, которые нужно задать, прежде чем снова сойтись с бывшим, и я был взорван. Я последовал твоему совету и, когда почувствовал себя действительно сильным, связался с ним. В конце концов, мы встретились за выпивкой, и он сказал, что я выгляжу другой, более расслабленной и чувствую себя комфортно.Мы не погружались сразу же, это был медленный процесс, но во второй раз ощущения были совсем другими. Я не чувствовала себя такой нуждающейся и боявшейся потерять его, и все казалось другим. В любом случае, мы становимся сильными уже два года и ищем место, куда можно было бы переехать вместе, и всем этим я обязан тебе!»


«Недавно я снова связался со своим бывшим, и мы пытаемся снова заставить его работать. Что, по моему мнению, действительно помогло мне в этом процессе, так это правило отказа от контактов в течение как минимум трех месяцев, а также настоящая работа над собой и обучение обретению счастья вне отношений.Я увлёкся разными хобби, такими как спорт/тренировки, чтобы чувствовать себя хорошо, а также вернулся к танцам сальсы, которые мне очень нравились».


«Привет! Являюсь поклонником вашего творчества уже более пяти лет. Когда я рассталась со своим бывшим, я была опустошена. Потом я прочитал много твоих статей о том, как вернуть бывшего. Это изменило мое мышление, а мое мышление изменило мою жизнь. Я работал над собой. Я начала делать макияж, стала визажистом, запустила свою линию косметики и начала получать признание.Сейчас я чувствую себя очень хорошо и ни о чем не жалею. Теперь мой бывший хочет, чтобы я вернулся, но я понял, что не хочу возвращаться, потому что я двигаюсь вперед. Спасибо за все, чем вы поделились и написали».


«Сабрина! Я последовала твоему совету и вернула свою бывшую и хотела бы поделиться своей историей. Он расстался со мной в прошлом году в апреле после того, как мы были вместе около полутора лет. Когда он расстался со мной, я держалась вместе, не плакала и понимала его решение, я как бы знала, что это произойдет.Конечно, я сломалась, как только вышла из его дома. Он даже плакал, когда я уходил. В любом случае, я решил полностью перейти на без контакта . Мы по-прежнему дружили на Facebook, потому что не хотели расставаться в плохих отношениях. Я был действительно сосредоточен на том, чтобы сделать все возможное, чтобы двигаться дальше и жить своей жизнью. После семи недель отсутствия контактов он связался со мной. Я не слишком упрощал, потому что хотел, чтобы он немного поработал, и я также пытался двигаться дальше. В конце концов, мы решили встретиться, и в итоге у нас состоялся трехчасовой разговор.Это было действительно хорошо, и мы говорили о том, что мы искали, и он очень хорошо понимал, что мне нужно, и причины, по которым это вообще закончилось. Это было почти год назад, и мы до сих пор вместе. И хотя у нас все еще есть проблемы, и мы пытаемся их решить, это определенно , поэтому намного лучше, чем в первый раз. Я думаю, что ключевым моментом было держать себя в руках и полностью отказаться от контакта!»


Я надеюсь, что эта статья помогла вам лучше понять, что нужно, чтобы вернуть бывшего и заставить его работать.Но есть еще кое-что, что вам нужно знать. Вернуть бывшую можно, но этого не произойдет, потому что вы этого хотите. Вы можете вернуть его, но вам нужно знать несколько вещей. Знаете ли вы, что заставляет вашего бывшего отчаянно скучать по вам и понимать, что вы были «единственным»? Если нет, вам нужно прочитать следующую статью: «Хотите ли вы вернуть своего бывшего парня?» Используйте это, чтобы вернуть его…

Как вернуть бывшего:

  1. Шаг 1. Соблюдайте правило запрета контактов.
  2. Шаг 2: Избегайте семи смертных грехов в отношениях.
  3. Шаг 3: Работайте над собой разумом, телом и душой.
  4. Шаг 4: Повторное подключение и встреча.
  5. Шаг 5: Пройдите наш тест и узнайте, что делать дальше.

Как остановить старые раны от кражи отношений

Старые раны имеют много способов проникнуть в отношения. Они могут прервать связь, помешать связи достичь взлета или медленно тянуть отношения, пока они не задохнутся. Каждый способен иметь любящую и животворящую связь — отношения, которые позволяют каждому человеку быть полностью увиденным, раздетым до гола, без притворства, с недостатками и уязвимостями на всеобщем обозрении.Это красиво, но непросто, потому что этот тип связи требует открытости и уязвимости. Стены должны рухнуть, а броня смягчиться.

Перед вами дилемма: отпустите броню и рискуете получить травму, но не отпускайте броню, и отношения, которых вы заслуживаете, с трудом найдут вас.

Броня

— это защитная оболочка, которую мы надеваем на себя, чтобы не дать вещам, причинявшим нам боль раньше, причинить нам боль снова. Это не плохо — у всех нас это есть и всем нам это нужно — но чем прочнее и плотнее броня, тем сложнее соединиться, почувствовать себя любимыми и дарить любовь.Вы можете чувствовать любовь, глубоко и чисто, просто не можете пройти так, как нужно.

Самые глубокие раны часто родом из детства. Они могут повлиять на то, как люди видят мир, самих себя и свои отношения. Они могут формировать ожидания людей от себя и других и то, что, по их мнению, они заслуживают. Они также могут влиять на людей на физиологическом уровне — на то, как они держат себя физически, как они двигаются, на их нервную систему и мозг. Но ничто из этого не должно быть постоянным.

Конечно, не все раны родом из детства. Немногие из нас достигают взрослой жизни, не разбивая сердца, не подвергая сомнению наши представления о любви и не уязвляя свой дух. То, как мы справимся с этим, определит силу, которую наша история будет продолжать причинять нам боль. На самом деле, предоставляя возможность для самоанализа, обучения и экспериментов, прошлые обиды могут стать воротами к более крепким отношениям, но для этого требуются усилия, готовность исследовать и смелость экспериментировать с другим образом жизни.

Способность к этому есть у всех нас. Точно так же, как с преднамеренными усилиями и практикой мы можем расширить свои физические возможности, мы также можем выйти далеко за пределы наших эмоциональных границ.

Откуда мне знать, что действует старая рана?

Когда в отношениях происходят хронические ссоры, вполне вероятно, что старые раны подпитывают эту битву. Мы часто не осознаем существование и влияние старых ран. Мы не будем знать, что они там, но их последствия будут очевидны.

Старые раны начинают работать, когда что-то в настоящий момент вызывает старые воспоминания, связанные со старыми обидами. Когда это происходит, мы реагируем на новую ситуацию, как на старую.

Есть несколько способов узнать, что в дело вступает старая рана:

  1. Конфликт постоянен и всегда ощущается одинаково.
  2. Ваша эмоциональная реакция на что-то в отношениях интенсивна и непропорциональна тому, что вызвало ее.
  3. Вашу реакцию сложно изменить.

Приступим к практике.

Вот несколько вещей, которые обогатят и оживят любые отношения. Попробуйте поэкспериментировать и посмотрите, какие из них питают ваши отношения и углубляют вашу связь.

  1. Любите себя, как кого-либо другого.

    Обратите внимание на свои собственные потребности. Все, что вам нужно, чтобы найти баланс и жить от всего сердца, уже есть в вас. Подсказки проявятся в виде чувств, шепота и мыслей, от которых вы не сможете избавиться. Заметить.Это ваша интуиция, и она знает, что вам нужно. Не игнорируйте его, толкайте его глубже в себя или выключайте. Если вы из тех, кого на протяжении всей жизни игнорировали, то здесь вы можете встать и подарить себе ту любовь, которую заслуживаете.

  2. Почувствуй свои чувства.

    Если вы справляетесь с болью и разочарованием с помощью стоического подавления чувства, попробуйте довериться своей способности поддерживать себя. Единственный способ справиться с чувствами — это почувствовать их.Они существуют по уважительной причине и содержат информацию о том, что вам нужно или в каком направлении вам нужно двигаться. Чем больше вы их толкаете, тем больше урона они наносят — они укрепляют вашу броню, закаляют вас и снижают вашу способность к соединению. Позвольте чувствам раскрыться, почувствуйте их немного больше, чем в прошлый раз, и верьте, что с вами все будет в порядке — потому что так и будет.

  3. Следите за тем, что вы говорите себе в споре.

    Остерегайтесь разговоров с самим собой, которые звучат как жалость к себе, разговоры жертвы, оборонительные действия или гнев.Разговор с самим собой — это безмолвные автоматические сообщения, которые крутятся в вашей голове. Это мощно и формирует ваше отношение к миру. Когда вы слушаете сообщения, вы можете быть удивлены тоном и словами. То, как вы разговариваете с собой, отразится на том, как вы общаетесь с близкими вам людьми. Ваш разговор с самим собой может нуждаться в некоторой переадресации. Это будет означать, что иногда нужно быть ясным и сильным по отношению к себе, а в другое время утешать и проявлять нежность.

  4. Ваши уязвимые места прекрасны.Не прячьте их.

    В каждом из нас есть такие мягкие, нежные и грубые части, что возникает искушение спрятать их для защиты. Это то, о чем вы думаете в 2 часа ночи, чувства, которые вы испытываете, о которых никто не знает, ваша неуверенность, ваши страхи. Это хрупкие части вас, и было бы разумно скрывать их, если бы вы находились в суровой или неподдерживающей среде, но сейчас вы находитесь в другой среде. Пусть ваш партнер увидит их — не прикрывайте их гневом, отрицанием или притворством.Это может показаться рискованным, и вам может показаться, что проще и безопаснее защитить свои потрепанные края, завернуть и спрятать их так, чтобы никто не видел, но верьте, что что бы ни случилось, вы сможете поддержать себя, уязвимости и все такое. Ты уже не тот человек, которым был много лет назад. Открывайся понемногу. Это не должно быть все о самораскрытии. Это может быть в том, как вы общаетесь, как вы прикасаетесь, в любящих словах, которые вы предлагаете, в том, как вы смягчаетесь рядом с кем-то. Речь идет о том, чтобы быть уязвимым, потому что без этого у вас не может быть близости.

  5. Держись крепче.

    Что вы делаете, когда разговор становится трудным? Вы вспыхиваете? Неисправность? Уходи? Остаться? Искушение может заключаться в том, чтобы бороться или бежать, и вполне вероятно, что у вас будет фаворит. Также вероятно, что ни один из них не является отличным вариантом. Попробуйте замедлить ход событий, чтобы вы могли реагировать более обдуманно и меньше отвлекаться от автоматических реакций и старых воспоминаний, которые возникают вне вашего сознания. Избегание трудных разговоров помогает отдалиться друг от друга.Когда один из вас отключается, другой вскоре последует за ним. Когда это произойдет, проблемы сохранят свое тепло и превратят прочную основу ваших отношений в грязь. Если вы чувствуете, что становитесь непостоянным, попробуйте заземлиться. Почувствуйте свои ступни на полу, свою спину, свои ноги. Замедлите дыхание и помните, что это всего лишь чувства. Они придут, а потом уйдут. Когда возникает искушение отстраниться, сосредоточьтесь на своем партнере и помните, почему важно, чтобы вы остались.

  6. Увеличьте разрыв между тем, что происходит, и тем, как вы на это реагируете.

    Мы все привыкли реагировать в отношениях. Они происходят мгновенно и без сознательной мысли. Замедлите процесс. Дышите так, чтобы вы могли дать себе время и расширить пространство между тем, что происходит или что говорится, и вашей реакцией. Затем, когда будете готовы, говорите четко, открыто, без обвинений и осуждений. Это не значит, что вы не можете указать на проблемы, но делайте это с позиции силы, благодати и любви, а не праведности. Подумайте, что вы можете сделать — или перестать делать, — чтобы другому человеку было легче дать вам то, что вам нужно.Чем более открытым и эмоционально щедрым вы можете быть, тем больше у другого человека будет разрешения сделать то же самое.

  7. Используйте кнопку прощения. Много.

    Время от времени все отношения будут конфликтовать. Когда вы с кем-то, кто любит вас, вы получаете массу силы от боли. Использовать его с умом. Мы все иногда ошибаемся, и все мы делаем глупости, которые причиняют боль людям, которых мы любим. Когда вам причинили боль, признайте это, обсудите это, почувствуйте обиду или гнев, но не используйте свою обиду или гнев как способ сохранить власть или контроль в отношениях.Используйте его, чтобы поддержать разговор и найти лучший способ сделать что-то, но не используйте свою обиду или гнев, чтобы поднять себя в седло своей высокой лошади. Там может быть довольно холодно и одиноко. Это не значит, что вы должны принимать любую ерунду вокруг — вы этого не делаете. Это означает, что не нужно удерживать резолюцию или бороться грязно из-за чувства права или «правоты». Молчаливое обращение, переход на личности или неприязнь или яростное заявление о статусе жертвы могут показаться приятными в то время, но в долгосрочной перспективе это утопит ваши отношения.Праведные люди могут быть тяжелой работой — вы не хотите быть одним из них.

  8. Отпустите «совершенство». Это отягощает тебя.

    Мы, люди, можем быть замечательными, но мы далеки от совершенства. Проблема с совершенством заключается в том, что оно упускает из виду отрезвляющий факт, что вы не можете быть совершенным во всем. Когда вы стремитесь к совершенству в одной области, страдает другая. Так оно и есть. Когда вы возлагаете надежды на совершенство в отношениях или партнере, это вызовет проблемы.Если вы читаете это и думаете что-то вроде: «Я не понимаю. Нет ничего плохого в том, чтобы желать, чтобы все было идеально», или «Я не праведник, я просто почти всегда прав, но это не моя вина», изучите, как ваша потребность быть совершенным или правым может влиять на ваше отношения, затем ослабьте хватку и откройтесь для наслаждения вашими прощающими, веселыми, честными, несовершенными отношениями.

  9. Говорите правду.

    Говорите с открытым сердцем. Это не значит нападать, обвинять, осуждать или критиковать во имя честности.Нападение есть нападение, а критика есть критика, как бы вы их ни приукрасили. Фраза «просто быть честным» слишком часто используется как плохая маскировка для «просто быть злым». Говорить с открытым сердцем означает говорить о том, что вы чувствуете. Это позволяет выглядеть так, чтобы другим было легко реагировать и давать вам то, что вам нужно. Это будет означать более глубокое понимание того, что вы чувствуете, и поиск правды, стоящей за этим. Если вы злитесь, какие чувства скрываются за этим? Какие слова? Гнев никогда не существует сам по себе, и всегда есть что-то — печаль, неуверенность, страх, вина, ревность.Если вы чувствуете необходимость закрыться или закрыться, что стоит за этим? Чего вы боитесь, если вы останетесь открытыми? Избегание проблемы не делает ее менее актуальной. Это просто дает ему возможность причинить вам боль из темноты.

  10. Не оставляйте любовь на кого-то другого.

    Когда вы недостаточно любите себя, ваша защита будет либо слишком высокой, либо недостаточно высокой. Подойдет любой или никто — а это одинокая жизнь. Не будьте хулиганом, который осуждает, стыдит или критикует вас.Скорее всего, вам этого уже достаточно. Монстр сыт – больше его не кормите.

  11. Будьте полностью, где бы вы ни были.

    Слушай сердцем и всем телом. Люди откроются и будут более готовы к общению, когда почувствуют, что их услышали и увидели. Слишком часто в разговоре мы не полностью там. Вместо этого мы отвлекаемся на другие вещи или думаем о том, как мы будем реагировать. Чувствуйте, что вам говорят, а не слушайте. Когда ваш партнер говорит, обратите внимание на то, как вы держите свое тело.Вы открыты? Внимательный? Имеется в наличии? А как насчет твоего лица? Это сложно? Теплый? Нежная? Вы думаете о своем ответе или слушаете, что говорят?

  12. Ваши раны больше не должны вас ранить.

    Ваши раны больше не должны вас ранить. Они являются доказательством вашей стойкости, вашей силы и вашего мужества, и теперь они могут усердно работать для вас. Однако сначала вам придется пролить на них свет. Не держите их в темноте, иначе вы не увидите их приближения, когда они врежутся в вас.Когда у вас возникает эмоциональная реакция на вашего партнера, о чем это вам напоминает? Каково ваше самое раннее воспоминание об этих чувствах? Возможно, вам придется посидеть с ними некоторое время, чтобы они могли поговорить с вами. А как насчет вашего партнера? Кого он или она вам напоминает? Тогда — чем они отличаются? Сосредоточение внимания на различиях поможет вам перестать видеть своего партнера или ваши отношения через старый фильтр.

И наконец…

Важно помнить, что пробуя что-то новое, какое-то время будет неловко и будет искушение вернуться к тому, что знакомо.Помните об этом и возвращайтесь в свою зону безопасности, если хотите, но помните причины, по которым вы хотели покинуть ее, и пусть она будет временным убежищем, а не постоянным адресом.

Легко признать, что то, как вы себя чувствуете, и то, во что вы верите, является нормальным – может быть, но это не значит, что оно работает на вас. Всегда есть возможность для нового вида нормальности. Тот, который богаче, более открыт, более любящий и более связанный. Сдвиг может быть небыстрым, но с мужеством и готовностью экспериментировать с миром и своими отношениями всегда можно найти новый способ быть — тот, который кажется более искренним и жизненным.

[irp posts=”1256″ name=”17 вещей, которые люди, достигшие успеха в отношениях, делают по-другому (которые может сделать каждый)”]

[irp posts=”1277″ name=”Сильнее для переломов: Как исцелиться от токсичного родителя”]

[irp posts=”810″ name=”Честная борьба в отношениях: как получить то, что вам нужно, и оставаться рядом, пока вы это делаете”]

Как пережить разрыв: эксперт по отношениям рассказывает, как снова начать встречаться

29 марта 2022 12:33

Говорят, что смерть и налоги — единственные две определенности в жизни, но старая поговорка не упоминает о разрывах.

Вступая в отношения с кем-либо, они могут закончиться одним из трех способов; жениться, остаться вместе или, в конце концов, расстаться. Если это последнее, вы обязательно почувствуете себя подавленным и задаетесь вопросом, будете ли вы когда-нибудь снова счастливы.

К счастью, время лечит почти все раны, а до тех пор у нас есть советы экспертов, как пережить самые мрачные дни после разрыва.

Язвительный развод Ким Кардашьян и Канье Уэста разыгрывается в таблоидах уже более года. (Изображение: Getty) Меган Ласкомб, эксперт по отношениям на сайте знакомств Hello Tiger, говорит, что рассказы старых жен о том, что требуется половина времени, когда вы встречаетесь с кем-то, чтобы полностью забыть их, — это просто миф.

«Не существует волшебного числа или временной шкалы, чтобы пройти через разрыв. Каждому требуется разное количество времени, особенно если человек, которому причинили боль, не выполняет никакой исцеляющей работы, чтобы справиться с этим изменением, например, работая с терапевт или коуч», — рассказывает Меган Now To Love .

«Назначать временные рамки для исцеления нереально, и это создает огромное давление, чтобы «преодолеть это». Исцеление приходит и уходит волнами, это естественно.»

Эксперт по отношениям Меган Ласкомб говорит, что указывать сроки для исцеления кого-то «нереалистично». (Изображение: прилагается)

Чего следует избегать при расставании?

Итак, вы только что расстались, или вы были тем, кто разорвал ваши отношения; что теперь?

Неудивительно, что время сразу после расставания может быть трудным для навигации из-за повышенных эмоций, затянувшихся вопросов и желания немедленно выследить своего бывшего в социальных сетях.

«Сохранять чувства и притворяться, что с ними все в порядке, когда это не так. Выражать свои негативные чувства после разрыва — это нормально, независимо от того, насколько долгими или короткими были отношения», — говорит Меган.

«Хранение вещей внутри только гарантирует, что они выйдут наружу другими способами, а эти формы выпуска не всегда позитивны. Не преследуйте их в социальных сетях и не проверяйте их/общайтесь с ними, вам нужно немедленно дистанцироваться, чтобы начать обработку и исцеление».

Чтобы двигаться дальше, Меган напоминает нам, что речь идет не о том, чтобы просто «пережить» кого-то, а о том, чтобы пройти болезненную стадию расставания и прийти к более исцеляющему мышлению.»

Она предлагает отписаться от них или отключить их в социальных сетях, убрать их вещи из вашего дома и переоборудовать вашу комнату в новое пространство, «отражающее только вас».

Как забыть того, с кем у вас никогда не было отношений

Мы все были в этом раньше Серая зона «почти» официально встречаться с кем-то, но никогда не доходит до того, чтобы навешивать ярлыки на ваш роман

Когда такие отношения рушатся, становится все труднее пытаться чтобы преодолеть ваше разочарование и отсутствие закрытия.

Легко чувствовать, что ваши чувства не оправданы, учитывая, что технически вы никогда не состояли в отношениях, однако, Меган говорит, что независимо от отношений применяются одни и те же правила.

«Время — ваш друг, и убедитесь, что вы создаете пространство между собой и этим человеком, чтобы вы могли начать процесс исцеления. При необходимости отмените подписку на социальные сети и не лезьте со своего пути, чтобы проверить, что они’ делаю», — говорит она.

Брук Блертон и Дарвид Гарайели шокировали фанатов, когда они внезапно расстались всего через месяц после выхода в эфир финала Девичник .(Изображение: Ten)

Почему так сложно забыть кого-то

Если вам кажется, что на то, чтобы забыть своего бывшего, уходит вечность, вы не одиноки.

«Потому что наш мозг создает фантазию о будущем с этим человеком, и он делает это на основе реальности отношений и разговоров, которые у нас были во время отношений», — говорит Меган.

«Когда это меняется, это причиняет нам боль и вызывает большую неуверенность, это также может вызвать прошлую неуверенность, из-за которой мы становимся очень строгими к себе.

«Люди хотят того, чего хотят, и когда мы не можем этого получить, или это отнимается у нас в результате разрыва, это вызывает много внутренних беспорядков.»

Когда разорвать отношения с бывшим, а когда сохранить дружбу

После расставания, особенно когда неразделенные чувства все еще сохраняются, может возникнуть соблазн поддерживать дружбу с бывшим, чтобы сохранить его в своей жизни. некоторая емкость.

Но это может привести к дальнейшему разочарованию и ложным надеждам, если границы не очерчены должным образом с самого начала.

Меган говорит, что в конечном итоге все зависит от личных предпочтений, останетесь ли вы в жизни своего бывшего.

«Тем не менее, я бы посоветовала сначала провести дистанцию ​​в несколько месяцев, чтобы позволить обеим сторонам начать свой собственный процесс исцеления и воссоединиться с тем, кто они есть как личности», — говорит она.

«Если кто-то из партнеров все еще питает чувства, лучше не поддерживать дружбу, но если это не так, дружбу, конечно, можно спасти. Однако бывшие партнеры, которые остаются друзьями, должны иметь границы, поэтому важно, чтобы они обсуждается до начала дружбы.

Никто не предвидел приближения развода Брэда Питта и Анджелины Джоли. (Изображение: Getty) Если нет «взаимных усилий», то есть большая вероятность, что ваши отношения закончились навсегда, добавляет Меган.

«Для пары, которая расстались, чтобы наладить отношения, требуется, чтобы два человека продемонстрировали одинаковый уровень усилий, — говорит она. Стоит ли снова сойтись после нескольких расставаний?»

Все мы знаем кого-то, кто возобновлял отношения со своим бывшим больше раз, чем мы можем сосчитать по пальцам одной руки.Или вы, вероятно, сами виновны в динамике «вновь-вновь-вновь».

Тем не менее, есть проблеск надежды для пар, которые просто не могут держаться подальше друг от друга, говорит Меган.

«Это может сработать, только если оба человека эмоционально развились и выросли за время разрыва», — говорит она.

«Пары, которые постоянно сходятся после расставаний, но не изменились, обречены и оказываются в ловушке бесконечного и нездорового круговорота, иногда путая любовь с похотью, поскольку и то, и другое приходит и уходит.

Как вернуться на сцену свиданий после разбитого сердца

Свидание в лучшие времена может быть пугающим, но когда вы чувствуете себя уязвимым после разбитого сердца, идти на свидание с незнакомцем — это последнее, чего хочет большинство из нас делать.

Однако Меган говорит, что мы не можем недооценивать силу небольшого отвлечения внимания.

«Найдите, какие социальные взаимодействия работают для вас, но если вам нужны приложения для знакомств, попробуйте использовать Hello Tiger, где ваши шансы встретить кого-то, кто ищет настоящую связь, выше», — говорит она.

Благодаря встроенным функциям видеовызова, заставляющим вас выйти из зоны комфорта и представить себя настоящим, приложение дает вам возможность найти эту мгновенную искру и оценить немедленную химию, прежде чем продолжать болтать.

«Это очень забавный способ избавиться от неуклюжих представлений на первом свидании», — говорит она.

Читать дальше

14 знаков из вселенной, что кто-то возвращается (полный список)

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Вселенная играет большую роль в ваших отношениях, чем вы могли бы заметить.

Стоит быть чувствительным к случайным мукам тоски и тоски, которые вы чувствуете — это может быть вселенная, говорящая вам что-то.

Если вы думали, что ваше расставание с бывшим было окончательным, но что-то в вашей голове говорит об обратном, не игнорируйте это.Послушай это. Это может быть признаком того, что в вашем бывшем есть нечто большее, чем вы думаете.

Вот 14 способов, которыми вселенная говорит вам, что кто-то вернется в вашу жизнь и что ваши пути пересекутся еще раз.

1. В расставании не было ничьей вины

Вспомните, почему вы расстались; было ли это потому, что они уезжали далеко, перед ними открылась возможность, которую они не могли позволить себе упустить, или что-то еще, что было вне вашего контроля?

Когда отношения заканчиваются из-за факторов, не зависящих от вас, это еще один способ для Вселенной сказать вам, что, возможно, эта дверь не полностью закрыта.

Вы бы тоже знали, потому что не чувствуете обиды друг на друга.

Единственное, что вы чувствуете, когда думаете о них, это радость и необъяснимое тепло.

Если бы не эти обстоятельства, вы уверены, что ваше совместное будущее длилось бы годы.

2. Вы по-прежнему поддерживаете связь

Твой бывший все еще на расстоянии сообщения. Это один из признаков того, что вы скучаете по вам.

И вы как-то не чувствуете себя странно, продолжая звонить им — в основном потому, что они тоже посылают вам сообщения.

Хотя, возможно, ежедневные разговоры ушли, вы все равно знаете, что происходит в их жизни, через социальные сети или ваши собственные круги общения.

Даже если вы расстались, это не похоже на то, что вы расстались. Может тоже не похоже.

То, как вы оба сохраняете свои случайные отношения такими свежими, может быть большим планом Вселенной для вас двоих.

Притяжение, которое вы испытываете друг к другу, кажется, никуда не делось, и это видно.

3.Настоящий экстрасенс подтверждает это

Признаки, которые я раскрываю в этой статье, дадут вам хорошее представление о том, общается ли Вселенная с вами относительно вашего бывшего.

Но можно ли добиться еще большей ясности, поговорив с настоящим экстрасенсом?

Очевидно, вам нужно найти кого-то, кому вы можете доверять. С таким количеством поддельных экстрасенсов важно иметь довольно хороший детектор BS.

Пережив тяжелый разрыв, я недавно попробовал Psychic Source. Они дали мне руководство, в котором я нуждался в жизни, включая то, с кем мне суждено быть.

Я был поражен тем, насколько они были добры, заботливы и осведомлены.

Щелкните здесь, чтобы получить собственное любовное чтение.

Настоящий советник из Psychic Source может не только рассказать вам о том, вернется ли ваш бывший, но и раскрыть все ваши любовные возможности.

4. В глубине души вы все еще заботитесь о них

Даже если вы официально не вместе, вы уверены, что если с ними случится что-то плохое, вы всегда будете рядом.

Расставание не означает, что ваши чувства к ним перестали существовать. И вы пошли дальше и справились с разбитым сердцем.

Помните, что энергия во Вселенной не создается и не уничтожается — она только меняет форму.

Любовь, которую вы испытываете друг к другу раньше, может быть, уже не совсем романтична, но вы знаете, что все еще есть какая-то сила, которая уверяет вас, что вы никогда не позволите этому человеку чувствовать себя одиноким.

Возможно, они больше не всегда присутствуют в вашей повседневной жизни, но вы по-прежнему глубоко заботитесь о них, как о своих нетребовательных друзьях.

5. Вы стремитесь к схожим целям

Возможно, расставание произошло из-за того, что в то время казалось, что ваши жизни идут в противоположных направлениях.

У Вселенной есть неизвестные планы на нашу жизнь, и мы никогда не знаем, как далеко будут идти пути в противоположных направлениях.

Но вселенная может подсказать, когда у нее меняются планы.

Через несколько лет, если вы заметите, что ваш бывший работает над теми же проектами, что и вы, или работает в тех же профессиональных кругах, это может стать космическим столкновением.

Мир может быть маленьким, если этого хочет Вселенная.

6. Физическое влечение не исчезло

Вы знаете, что должны найти другого человека, к которому будете испытывать физическое влечение, но ничто не сравнится с вашим бывшим.

В каждом человеке, которого вы находите привлекательным, всегда есть черта, напоминающая черты вашего бывшего; будь то форма носа или звук смеха.

А когда ты со своим бывшим, ты замечаешь, что твое сердце начинает биться чуть быстрее.

В переполненной комнате ваш взгляд по-прежнему притягивается к ним.

Назовите это мышечной памятью или космическим посланием; в любом случае, нельзя отрицать, что вы все еще находите их привлекательными.

Прежде всего, вы можете найти способы восстановить доверие в ваших отношениях.

7. Вы чувствуете себя комфортно друг с другом

Даже после разрыва вы остаётесь лучшим другом друг друга. Вы не чувствуете, что вам нужно что-то скрывать, когда вы с ними.

Когда в вашей жизни есть что-то, в чем вам нужна помощь, вы можете попросить их совета — в конце концов, они знают вас лучше, чем кто-либо другой.

Самая важная часть того, насколько вам комфортно друг с другом?

Когда ты не чувствуешь неловкости, которую испытывают большинство бывших, когда они где-то вместе; тот, где вам нужно пересесть в ресторане, чтобы не видеть друг друга.

Если вы этого не чувствуете, вы находитесь в космическом положении для романтической возможности.

8. Вы узнаете их

Хотите знать наверняка, является ли ваш бывший вашей второй половинкой?

Посмотрим правде в глаза:

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

 

Пытаетесь вернуться к жизни?

Изучите странный новый способ наладить свою жизнь без использования визуализации, медитации или любых других методов самопомощи

Смотреть бесплатное видео сейчас

 

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Мы можем тратить много времени и энергии на людей, с которыми мы в конечном счете несовместимы.Найти свою вторую половинку не так-то просто.

Но что, если бы существовал способ избавиться от всех догадок?

Я только что наткнулся на способ сделать это… профессиональный художник-экстрасенс, который может нарисовать набросок того, как выглядит ваша вторая половинка.

Хотя поначалу я был немного скептичен, мой друг убедил меня попробовать его несколько недель назад.

Теперь я точно знаю, как он выглядит. Сумасшествие в том, что я его сразу узнал,

Если вы готовы узнать, как выглядит ваша вторая половинка, нарисуйте свой эскиз здесь.

9. Вы все еще можете читать друг друга

Когда вы вместе, вы все равно можете понять их настроение. Вы все еще чувствительны к их истинным чувствам.

Когда они улыбаются, только вы можете сказать, искренни они в этом или пытаются скрыть что-то, что их беспокоит.

Точно так же, если у вас есть что-то, что беспокоит вас, они, не колеблясь, поднимут эту тему, потому что они могли заметить, как ваши глаза кажутся блуждающими, или более низкий тон вашего голоса, когда вы говорите.

Это признаки того, что о вас не забыли, и что вселенная говорит вам обратить внимание.

10. Непрекращающееся чувство незавершенности

Ожидается, что партнеры в здоровых отношениях будут цельными людьми сами по себе.

Это означает, что вы не формируете симбиотические отношения, в которых один человек полагается на другого, чтобы стабилизировать свое настроение и выжить.

Но после нескольких месяцев холостяцкой жизни, и примирившись с собой, ты все еще чувствуешь, что чего-то не хватает?

Как будто есть какое-то пустое пространство, которое не может заполнить времяпрепровождение с друзьями или поиск нового хобби?

Это может быть вселенная, подсказывающая вам что-то важное — ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, и все еще влияет на вашу жизнь больше, чем вы думали.

11. Химия все еще существует

Разговор течет, и никакие неловкие паузы не остановят ваш импульс.

Вы все еще смеетесь вместе над одними и теми же шутками, даже переигрывая друг друга, чтобы вам обоим было еще смешнее.

Вы также чувствуете, что вам даже не нужно прилагать много усилий, чтобы ладить друг с другом — это естественно для вас обоих.

Расставание не было таким разрушительным, как вы думали, потому что здесь вы все еще говорите и смеетесь.

Если вы каким-то образом все еще находитесь на одной странице, когда разговариваете друг с другом, не позволяйте этому оставаться незамеченным.

Возможно, вселенная что-то вам говорит.

12. Никто не сравнится с вашей связью

Взаимодействие с другими людьми совсем другое.

Вы близки со своими друзьями и семьей, конечно, но когда вы со своим бывшим, что-то просто щелкает.

Вы можете заметить это, когда кажетесь более синхронизированными с ходом мыслей друг друга, чем с любым другим человеком, с которым вы общаетесь.

Как бы вы ни старались, вы не можете найти никого, кто бы понимал ваши расплывчатые отсылки к нишевым фильмам так же хорошо, как ваш бывший.

Или кто-то, чье присутствие заставляет вас чувствовать необъяснимое тепло внутри вас. Найдите время, чтобы спокойно подумать об этих чувствах. Вселенная пытается вам что-то там сказать – что воссоединение уже близко.

13. Они появляются во сне

Иногда Вселенная не может общаться с тобой днем.

Вместо этого он говорит через ваше подсознание в то время дня, когда вы не находитесь за рулем своего разума — когда вы в постели.

Мечты сбываются без вашего контроля.

Если ваш бывший является вам в вашем последнем сне, это может означать, что вселенная намеренно вытащила воспоминание о вашем бывшем, чтобы показать вам, по какой именно причине?

Теперь дело за вами.

14. Вы не можете это объяснить, но вы просто «знаете»

Есть некоторые вещи, которые мы делаем, несмотря на свою рациональную сторону. Это потому, что чувства и эмоции — составляющие подлинной связи — происходят из места, которое ученым еще предстоит понять.Вот где Вселенная говорит с нами.

Когда вы делаете паузу и пытаетесь объективно поразмыслить о своих чувствах, всегда есть одна вещь, которая обязательно всплывает — ваш бывший.

И каждый раз, когда они появляются, ты не чувствуешь тревоги или гнева. На самом деле, кажется, что это обычное место для блуждания вашего разума.

Невозможно описать, почему это происходит, но бывает — часто.

Когда твой бывший хочет тебя вернуть, ты можешь кое-что с этим поделать.

Это может быть вселенная в действии, нашептывающая вашему сердцу, что дверь, которую вы когда-то считали закрытой, все еще открыта; там есть человек, который знает вас лучше, чем кто-либо, кто вот-вот вернется.

Как ни старайся, от них не убежишь.

Это момент, чтобы быть честным с самим собой; слушать свое сердце и свою интуицию. Доверяйте тому, что Вселенная может сказать вам. Это может быть просто ваша родственная душа.

Последние мысли

Мы рассмотрели знаки вселенной о том, что кто-то возвращается, но если вы хотите получить полностью личное объяснение этой ситуации и того, куда она вас приведет в будущем, я рекомендую поговорить с людьми из Psychic Source.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.