Содержание

причины возникновения страха быть осмеянным, методы профилактики и лечения патологии



Каждому человеку в той или иной мере важно, что о нём подумают окружающие. Катагелофобия, или гелотофобия, — это боязнь вызвать насмешки и быть осмеянным знакомыми или чужими людьми. Колкую шуточку или безобидное высказывание катагелофобы могут воспринять на свой счёт. Это погрузит их в пучину страха и вызовет целую бурю неприятных эмоций.

Причины возникновения фобии

В зависимости от особенностей поведения учёные разделяют катагелофобов на две группы. Представители этих условных групп реагируют на мнение окружающих по-разному:

  1. Люди, относящиеся к первой группе, стремятся во всём достичь идеала. Они следят за своим внешним видом и контролируют поведение, сводя на нет возможность показаться кому-то смешным.
  2. Представители второй группы стараются самоизолироваться от социума, исключив любые коммуникации с внешним миром. Таким способом они защищаются от возможности быть осмеянным.

«Все из детства» — это высказывание можно повторить и по отношению к причине возникновения боязни стать жертвой насмешек. Детский социум выставляет жёсткие требования, если маленький человек им не соответствует и немного отличается от коллектива, ему придётся несладко. Стрессы из детства способны наложить глубокий отпечаток на формирование личности. Часто те, кто подвергался насмешкам и не был воспринят в детском коллективе, страдают от страха быть осмеянным и во взрослом возрасте.

Ещё одним толчком к развитию болезни может стать травмирующая психику ситуация. Человек в реальности переживает сцену, в которой над ним сильно и жестоко насмехались. Этот опыт вызывает массу неприятных эмоций и становится первым шагом к началу развития патологии.

Некоторые больные становились очевидцами травли своего друга или родственника. Они остро восприняли эту ситуацию и впоследствии у них начал развиваться страх оказаться на месте пострадавшего от насмешек человека.

К группе риска можно отнести людей с чрезмерно завышенной самооценкой. Они настолько зациклены на собственной персоне и так высоко вознесли ее, что любая критика может их очень больно ранить и спровоцировать развитие фобии.

Отсутствие чувства юмора также может сыграть с человеком злую шутку. Чрезмерно серьёзное отношение к жизни не позволяет катагелофобам шутить. Высказывания посторонних воспринимаются только в прямом смысле, а шутка, даже не всегда злая, воспринимается как личное оскорбление.

Признаки расстройства

Болезнь может проявляться с различной интенсивностью. Никто не любит насмешек в свой адрес, но реакция катагелофоба проявляется очень бурно. В самых тяжёлых формах безобидная шутка вызывает настоящий приступ панической атаки, у больного отказывают руки и слабеют ноги, учащается биение сердца и повышается давление. Может также случиться приступ рвоты, закружиться голова или начаться приступ удушья. Под действием стресса человек полностью теряет ориентацию во времени и пространстве. Следует обратить внимание на такие проявления патологии:

  • отсутствие реакции на шутки, или, напротив, наигранный смех без повода;
  • закомплексованность и неразговорчивость;
  • немотивированная агрессивность и высмеивание окружающих.

Больные практически всегда чувствуют неимоверную усталость к концу дня, которая вызвана их сильным внутренним напряжением. Болезненная реакция проявляется не только в результате реальных слов и действий окружающих, но и от мыслей человека о возможной насмешке над ним.

У таких людей всегда сильно занижена самооценка, они мало разговаривают, поддерживая беседу лишь редкими поддакиваниями. Катагелофобам тяжело даётся принятие даже самого простого решения, что неудивительно. С такой зависимостью от мнения посторонних они всегда находятся в сомнениях относительно своих слов, поступков и мыслей.

Под маской излишней агрессивности и бесцеремонности может скрываться катагелофоб. Он всегда старается первым обидеть и задеть человека, ему кажется, что тогда его не смогут высмеять в ответ. Катагелофобия — это одна из разновидностей социофобии, поэтому у этих патологий так много похожих симптомов.

Катагелофоб никогда не смеётся над шутками и не смотрит в глаза. Смех крайне редко можно услышать от такого больного, а его взгляд нацелен на губы собеседника, чтобы разглядеть, не насмехается ли тот над ним. Даже лёгкая улыбка способна полностью вывести из равновесия катагелофоба.

Лечение патологии

Гелотофобия не относится к болезням, которые проходят самостоятельно. Без помощи специалиста в этом случае не обойтись. Родные могут помочь больному тем, что направят его на консультацию к психотерапевту. Также они должны донести до больного, что его отношение к мнению посторонних людей не является нормой.

Лечение фобии займёт немало времени. Разработано и успешно применяется на практике множество психотерапевтических методик для борьбы с фобией. Отличные результаты дают гипнотерапия и психологические тренинги. Специалист подробно опросит пациента и подберёт ему наиболее подходящую методику борьбы с недугом.

От боязни насмешек можно избавиться, если сделать смех своей работой. Многие клоуны, вспоминая детство, рассказывают, что были мишенью для насмешек и достаточно болезненно переносили их, пока не включилась защитная реакция организма. Они начали намеренно вызывать у людей смех, и комплексы сразу же прошли. Такой метод борьбы с фобиями называют гиперкомпенсацией.

Известен и метод компенсации. Подвергаясь насмешкам, человек борется с обидчиками часто в прямом смысле этого слова. В ход идёт запугивание, чтобы окружающим даже в голову не пришло посмеяться над таким злым и опасным человеком. Гелотофобы, которые лечат свою болезнь методом компенсации, уверены, что лучшая защита — это нападение. Время, жизненный опыт и переоценка ценностей с возрастом притупляют остроту проявлений этой фобии.

У больных катагелофобией очень занижена самооценка, им трудно построить карьеру и добиться успеха в жизни. На личном фронте у них тоже есть проблемы, связанные с проявлениями страха. Такие люди считают, что они хуже других и их терпят в обществе лишь как «мальчиков для битья», чтобы было над кем посмеяться. Важно как можно раньше распознать симптомы болезни и начать ее лечение.

strahoff.net

Катагелофобия — боязнь быть осмеянным, стать объектом насмешек

Опубликовано: 06 августа 2012 в 08:31

Каждый человек является довольно честолюбивым, и всем нам не безразлично, какое впечатление мы производим на окружающих. Есть люди, которые утверждают, что им абсолютно все равно, что о них думают соседи, знакомые, коллеги по работе. Но в реальности, такое заявление – это всего лишь психологическая уловка, своего рода способ как-то компенсировать собственную неуверенность. Так, во всяком случае, считают  психологи. Страх сделать что-то не так, и стать всеобщим посмешищем, или вызвать у других людей иронические улыбки называется катагелофобией. Человек постоянно боится стать объектом для язвительных насмешек, ему кажется, что любое его высказывание звучит нелепо, глупо, и все это сразу замечают.

Интересен факт, что катагелофобы в большинстве случаев имеют очень хорошее чувство юмора, тонко чувствуют иронию, и не против сами отпустить колкие шуточки по отношению к окружающим. Но, когда нечто подобное происходит в их адрес, они мгновенно погружаются в свой иррациональный страх, и порой даже безобидное слово выводит их из равновесия, не говоря уже о ехидных и двусмысленных высказываниях. Такую модель поведения объяснить не просто, так же как и выявить истинную причину заболевания.

Были проведены специальные исследования, в ходе которых специалисты установили, что среди страдающих катагелофобией выделяются две категории больных.  В первую группу входят люди, которые стараются быть максимально идеальными во всех сферах жизни, это касается внешнего вида, характера, привычек. Они очень требовательны к себе, очень критично относятся к своей персоне, и делают все возможное, чтобы замаскировать имеющиеся несовершенства, чтобы никто не нашел причины их высмеивать, иронизировать. Друга группа больных идет по пути приспособления и наименьшего сопротивления. То есть, такие люди стараются избегать провокационных ситуаций, которые могут каким-либо образом выставить их в смешном виде, ведь никогда нельзя точно определить, как будут развиваться события. Поэтому самое лучшее для них – это самоизолироваться от общества.

Причины возникновения катагелофобии

Ученые давно доказали, что значительная часть нарушений, как психологических, так и физических, уходит своими корнями в глубокое детство. Это жизненный период очень сложен, так как ребенок учится быть самостоятельным, осваивает общение.  Не все дети адаптируются достаточно быстро, даже когда попадают в детский сад, или в ясельную группу. Перед маленьким человечком в этом случае стоит непростая задача – стать полноправным членом коллектива, в противном случае, если общий язык не найден, то малыш может оказаться белой вороной.

Дети, как правило, не осознавая этого, бывают очень жестоки, а их злоба порой удивляет. Если ребенок чем-то отличается от других, то издевательства других детей не заставят себя ждать. Действия по отношению к новичку могут грубые, и даже жестокие. Подобные ситуации действуют на психику ребенка почти всегда не проходя бесследно, оставляя свой след на психике. Скорее всего, в будущем человек будет замкнутой и довольно угрюмой личностью, которая не желает идти ни с кем на контакт, и предпочитает одиночество.

Катагелофобия является серьезной проблемой в жизни человека, она мешает самореализации, представляет реальную преграду для воплощения в жизнь своих желаний и планов. Человек, страдающим данным заболеванием, не может избавиться от ощущения своей неполноценности, он чувствует себя лишним, ненужным, которого терпят лишь для того, чтобы было над кем посмеяться. Поэтому, очень важно как можно раньше приступить к лечению, и избавить больного от тяжелых мыслей и размышлений.

Признаки катагелофобии и ее лечение

Многие катагелофобы страдают фобией в тяжелой форме, и имеют практически весь набор признаков. В момент обострения, когда больному кажется, что над ним зло пошутили, или кто-то перешептывается за него спиной, ехидно улыбаясь по поводу фасона его новых брюк, у человека может резко подняться артериальное давление, нарушается ритм сердца, мгновенно слабеют ноги, и больной с трудом передвигается. Может возникнуть головокружение, тошнота и рвота. В подобной ситуации человек теряет способность адекватно оценивать ситуацию, может пойти совершенно в ином направлении, чем планировал, и даже заблудиться.

Конечно, не стоит строить иллюзий, что боязнь насмешек может пройти сама по себе. С некоторыми фобиями это возможно, но в данном случае, необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к профессионалам, обычно лечением фобий занимаются психотерапевты или психиатры. Не каждый больной решится заняться лечением, и многие не осознают серьезность проблемы. В этом случае должны принять участие близкие люди, которые помогут понять элементарные вещи, и объяснить самое главное. Именно те, кому больной дорог, не станут высмеивать его страхи. Человек должен осознать, что просто недопустимо так болезненно реагировать на мнения посторонних.

Боязнь чужого смеха, нелепая, и необоснованная, не хочет сдавать своих позиций так легко, как этого хотелось бы. Без правильного лечения пациент постоянно будет

чувствовать себя подавленным, комплексовать всегда и везде, и любой случайный смешок принимать на свой счет. К концу дня больной испытывает огромную усталость, даже если день был легким, без физических или умственных нагрузок. В наше время победить любую фобию довольно просто, так как психотерапевты имеют достаточно различных методик, и всегда подходят индивидуально к лечению. Известно, что каждый больной переносит болезнь по-своему, поэтому врач выберет самый надежный и быстрый путь к его выздоровлению.

Отличные результаты при лечении фобии обеспечивает психотерапия, также распространена гипнотерапия, когда выявляется причина боязни, и устраняется из подсознания. Пациенты могут воспользоваться специальными психологическими тренингами, которые тоже очень эффективны.

 

 

.

Похожие материалы:

www.psyportal.net

Боязнь насмешек и шуток: катагелофобия

Жизнь в социуме, пребывание в кругу родственников и друзей подразумевает активное общение, разговоры, шутки и смех.

Но для некоторых людей атмосфера общего веселья становится невыносима, так как даже безобидная улыбка другого человека вызывает массу негативных эмоций. Это может быть проявлением патологической боязни насмешек – катагелофобии.

Насмешка, как причина развития катагелофобии

Регулярные колкие замечания, которым человек подвергался в детстве, – основная причина развития данного фобического расстройства. При формировании катагелофобии значение имеют социальный фактор, психологические и генетические особенности ребёнка.

В возрасте четырёх-пяти лет малыш уже способен понимать, что он является обладающей определённым характером личностью и непрерывно контактирует с окружающими людьми. В процессе общения ребёнок получает новые знания не только о мире и о системе взаимоотношений, но и о себе.

Характеристика со стороны сверстников и родителей – фактор, который играет одну из ключевых ролей в формировании восприятия самого себя. Атмосфера постоянных насмешек и неконструктивной критики порождает личность, которая видит в себе лишь объект посмеяния. Нежелание стать причиной чьего-либо смеха формирует патологическую боязнь перед насмешками.

Серьёзную эмоциональную травму переживают дети, которые становятся жертвой коллективных издевательств со стороны одноклассников. Болезненными для детской психики являются постоянные колкие замечания родителей. В подсознании ребёнка закладывается представление, что насмешка – это единственная реакция на ошибку. Поэтому именно такой реакции на свои слова или действия человек ожидает от окружающих.

Причиной катагелофобии не всегда становится личный негативный опыт общения с людьми. Спровоцировать развитие иррационального страха может наблюдение за эмоциональным насилием над кем-либо другим. Способствуют возникновению фобии сильно развитая эмпатия и впечатлительность.

Подростковый возраст и период формирования психологически относительно независимой личности – фактор, увеличивающий риск развития катагелофобии.

Следствием насмешек со стороны родителей также может быть неуверенность в себе, неумение принять решение, боязнь строить отношения, страх общения, замкнутость.

Симптомы катагелофобии:

  • повышенная чувствительность к критике,
  • ощущение своей неадекватности,
  • низкая самооценка,
  • стеснительность,
  • чувство одиночества,
  • страх оказаться униженным при посторонних людях,
  • ощущение своей «второсортности».

Проявление катагелофобии

Страдающий катагелофобией человек живёт в непрерывном ожидании нелицеприятных замечаний в свой адрес, даже если для негативной критики нет объективных причин.

Свои действия и слова человеку кажутся глупыми или неуместными. Катагелофоб постоянно ощущает себя объектом насмешек, поэтому любое высказывание может быть воспринято как умышленное осмеяние. Заметив чью-либо улыбку, страдающий расстройством человек решит, что смех спровоцирован именно его поведением.

Возникающие при этом негативные эмоции могут обусловить приступ страха, появляются физические недомогания: дрожь, тошнота, головокружение, слабость, учащённое биение сердца.

Однако страдающие данной фобией люди не лишены чувства юмора, хорошо определяют иронию, а также способны и сами подшучивать над другими.

Две категории страдающих катагелофобией люде:

  1. Люди, строго следящие за внешностью, чётко контролирующие свои действия и речь. Таким образом катагелофобы пытаются скрыть свои недостатки (часто вымышленные).
  2. Следствием нежелания попасть в ситуацию, провоцирующую смех посторонних, становится самокритичность и чрезмерная требовательность к себе. Человек старается быть идеальным в глазах окружающих.
  3. Люди, предпочитающие самоизоляцию от общества. Стремление оградить себя от возможных насмешек (избегание объекта страха) является защитной формой поведения катагелофоба.

Последствия катагелофобии

Катагелофобия негативно сказывается на успешности личности. Из-за боязни быть осмеянным человек не стремится к карьерному росту, не способен быть руководителем.

Страх не позволяет занимать посты, требующие публичных выступлений. Человеку сложно реализовать себя в творчестве или спорте, так как эти виды деятельности подразумевают оценивания и критику.

Затруднительным становится и элементарное общение с окружающими людьми. Страдающий расстройством человек чувствует себя комфортно лишь в одиночестве, когда нет вероятности услышать насмешливое замечание.

Методы лечения катагелофобии:

  • методы индивидуальной терапии,
  • нейролингвистическое программирование,
  • гештальт-терапия,
  • психоанализ,
  • символдрама,
  • телесно-ориентировочная терапия.

Профилактика катагелофобии


Чтобы предупредить развитие катагелофобии у малыша, родителям следует воздержаться от смеха и подшучивания в следующих ситуациях:

  1. Если ребёнок рассказывает о своих любовных переживаниях. При этом возраст ребёнка не имеет значения.
  2. Если сын или дочь сетуют на одиночество и тоску.
  3. Если у малыша что-то не получается или получается не так, как ожидают взрослые.
  4. Если ребёнок делится переживаниями, пусть даже эти переживания кажутся родителям незначительными.
    Рассказывая о своих эмоциях, дети и подростки ожидают понимания и поддержки. Попытка отшутиться или явный смех воспринимаются ребёнком как игнорирование серьёзной для него проблемы и отказ вникнуть в суть важных для него переживаний. Существующее эмоциональное напряжение дополняется чувством стыда, стеснением, неуверенностью в себе и обидой.

Также родителю не следует:

  • сравнивать успехи своего ребёнка с достижениями других детей,
  • в оскорбительной форме критиковать слова или действия своего чада,
  • «вешать ярлыки» и обобщать,
  • смеяться над творческими неудачами.

Почему надо уметь смеяться над собой?

Если человек попал в неловкое положение и стал причиной взрыва смеха окружающих, то порой лучше не уходить, потупив взор, а посмеяться вместе с остальными. Умение смеяться над собой значит, что человек принимает себя таким, какой есть, не пытаясь что-либо изменить и притвориться.

А принятие самого себя – залог уверенности.

Также смех говорит об осознании ошибки и готовности над ней работать, то есть самосовершенствоваться. Смелость, естественность и самокритику окружающие люди оценят больше, чем неуверенность и стыдливость.

Кроме того, умение посмеяться над собой может свидетельствовать о зрелости и самодостаточности личности.
Самоирония – хорошая защита от болезненного принятия вины, злых шуток и обидчивости.

psymost.ru

боязнь насмешек: как избавиться от фобии

К числу фобий, получивших широкое распространение, относится катагелофобия. Так называется состояние, при котором у человека возникает навязчивый страх: больше всего он боится оказаться высмеянным другими людьми. Нередко заложники катагелофобии не прочь отпустить шутку про приятеля или знакомого в его присутствии. Но при этом они опасаются, что кто-то решит сделать то же, только уже в их адрес.

Что представляет собой катагелофобия?

Чаще всего психопатологией страдают те, кто относится к себе очень строго

Катагелофобией называется одна из социальных фобий, которая характеризуется страхом насмешек в свою сторону. Человек с такой боязнью постоянно ожидает, что вот-вот кто-то начнет над ним подшучивать. Мысли об этом не дают ему покоя ни на минуту.

Человек с катагелофобией ждет неприятных замечаний в свой адрес даже тогда, когда для этого нет никаких объективных причин. В этом заключается одна из его главных проблем.

Выделяют два типа людей, которые страдают от боязни высмеивания:

  • Являются самокритичными. Для них характерна такая черта, как требовательность. Любые недостатки пытаются скрыть или выгодно преподнести. Все это делается для того, чтобы окружающие не нашли повода высмеять такого человека.
  • Стараются прикладывать максимальное количество усилий для того, чтобы не оказаться участником затруднительной ситуации. Они пытаются ограждать себя от общества, чтобы лишний раз не давать людям повода выискать недостаток и унизительно высмеять его.

Из-за фобии человек лишается возможности реализовать себя как личность и профессионал в конкретном деле. Он упускает шансы для достижения важных целей и осуществления желаний.

Причины

Боязнь насмешек вызывается разными причинами, которые тем или иным образом влиянию на жизнь человека.

Чувство страха присуще каждому человеку, что считается вполне нормальным явлением. Но при данном нарушении оно приобретает черты мании, вызванной мнимой угрозой со стороны общества.

К психологической проблеме приводят следующие факторы:

  • Наследственная предрасположенность. Фобия может быть передана ребенку от его родителей, которые мучились от страха быть высмеянными другими людьми.
  • Травмирующее событие, которое произошло в детстве. Нередко именно в этот период может случиться что-то, что надолго остается в подсознании. После отложенный опыт сказывается на мыслях и действиях взрослого человека.
  • Неудачный опыт. Могло быть совершено действие, которое не привело к успеху. В результате этого зарождается страх, вынуждающий человека отказываться от совершения решительных шагов.

Страх оказаться высмеянным может быть вызван не только личным опытом. Иногда он возникает после полученной информации  от знакомых, во время просмотра телевизора или чтения книги. В любом перечисленном источнике находится нечто, что вызывает и подкрепляет данную фобию.

Симптомы

Человек начинает резко потеть

Как и любое психическое нарушение, фобия сопровождается рядом симптомов, по которым определяется ее наличие.

Главным признаком катагелофобии является страх оказаться высмеянным другими людьми.

Расстройство нередко сопровождается симптомами, которые имеют физическое проявление. Речь идет о следующих болезненных состояниях:

  1. Учащенное сердцебиение.
  2. Снижение или повышение артериального давления.
  3. Расширение зрачков.
  4. Тремор в ногах и руках.
  5. Повышенное потоотделение.
  6. Покраснение или побледнение кожи.

По таким симптомам у человека принято определять приступ паники или сильного страха.

Возможные последствия

Человек, который боится оказаться высмеянным, в будущем может иметь ряд серьезных проблем. Их принято рассматривать как последствия, которые вызывает страх перед насмешками.

Психическое нарушение вынуждает человека чувствовать себя неполноценным. Ему не удается добиться тех целей и желаний, которые способны сделать его жизнь намного лучше и комфортнее. Также не исключается появление чувства ненужности миру. Все эти мысли угнетают человека с фобией, лишают обычных радостей.

Из-за катагелофобии человек сталкивается со следующими проблемами:

  1. Необходимость в социальном уходе.
  2. Неуклюжесть.
  3. Одеревенелая походка.
  4. Головные боли.
  5. Излишнее напряжение.
  6. Нарушение сна.
  7. Отсутствие спонтанностей и радости в жизни.
  8. Сильный гнев от малейшего замечания.

Если не начать бороться с проблемой, то ситуация будет с каждым годом лишь усложняться.

Как избавиться от фобии?

Один из вариантов защиты – это нападение: можно попробовать запугать того, кто высмеивает

Гелотофобию сложно назвать заболеванием, которое может пройти самостоятельно. Ее обязательно нужно лечить. Причем человек сам должен быть заинтересован в достижении выздоровления.

Важно! В вопросах лечения фобии большую роль играет поддержка близких людей. Они должны убедить в необходимости посещения специалиста и выбрать хорошего психотерапевта.

Лечение психического нарушения занимает достаточно большой период. Все это время психотерапевт предлагает человеку с фобией пробовать избавиться от нее при помощи специальных методик, эффективность которых была проверена множеством больных с такой же проблемой.

Лучше всего справиться с катагелофобией позволяет способность превратить смех в свою работу. Немало людей с таким нарушением попробовать себя в роли клоунов в цирке. Они долгое время болезненно переносили насмешки в свой адрес, пока не стали относиться к ним, как к естественному процессу. Специфическая профессия позволяет избавиться от подобных комплексов. Данный метод терапии называется гиперкомпенсацией.

Также используется метод компенсации. Терапия подразумевает, что человек будет бороться с собственным обидчиком. Для достижения нужного результата он может использовать запугивание. Благодаря этому в будущем мало кто решается посмеяться над ним. Данный метод действительно работает, из-за чего люди с таким страхом начинают воспринимать нападение как лучшую защиту от проблемной ситуации.

Почему важно уметь смеяться над собой?

Каждый человек должен уметь смеяться над собой. Психологи считают, что это самый оптимальный выход их ситуации, которая может привести к развитию катагелофобии.

Принятие самого себя является залогом уверенности. К тому же это качество можно использовать в роли своеобразного щита тем, кого беспокоит страх оказаться высмеянным.

Именно смех дает понять, что человек осознает совершенную ошибку и готов работать над ее исправлением. Такое поведение делает его в глазах окружающих зрелой личностью. Поэтому не исключается, что в будущем у них не будет реального повода для очередного высмеивания.

‘;
blockSettingArray[1][«setting_type»] = 6;
blockSettingArray[1][«elementPlace»] = 10;
blockSettingArray[2] = [];
blockSettingArray[2][«minSymbols»] = 1000;
blockSettingArray[2][«minHeaders»] = 0;
blockSettingArray[2][«text»] = ‘

‘;
blockSettingArray[2][«setting_type»] = 6;
blockSettingArray[2][«elementPlace»] = 30;
blockSettingArray[3] = [];
blockSettingArray[3][«minSymbols»] = 2000;
blockSettingArray[3][«minHeaders»] = 0;
blockSettingArray[3][«text»] = ‘

‘;
blockSettingArray[3][«setting_type»] = 6;
blockSettingArray[3][«elementPlace»] = 50;
blockSettingArray[4] = [];
blockSettingArray[4][«minSymbols»] = 1000;
blockSettingArray[4][«minHeaders»] = 0;
blockSettingArray[4][«text»] = ‘

‘;
blockSettingArray[4][«setting_type»] = 6;
blockSettingArray[4][«elementPlace»] = 80;

var jsInputerLaunch = 15;

mozg.expert

Список фобий — самые распространенные фобии

А

аблутофобия — страх плавать
агиофобия — страх святых мест
агирофобия — страх переходить улицу
агорафобия — страх открытых пространств
анемофобия — страх попасть в стихийное бедствие
айлурофобия — страх кошек
айхмофобия — страх острых предметов
акарофобия — страх заболеть чесоткой
акрофобия — страх высоты
алекторофобия — страх кур и цыплят
альгофобия — страх боли
амаксофобия — страх езды на транспорте
амбулофобия — страх передвигаться пешком
ангинофобия — страх приступа стенокардии
англофобия — страх всего английского
ангрофобия — страх гнева
андрофобия — страх мужчин
антропофобия — страх людей
апифобия — страх пчел
арахнофобия — страх пауков
асимметрифобия — страх ассиметричных вещей
астенофобия — страх слабости
астрофобия — страх звезд и звездного неба
атазагорафобия — страх быть забытым/незамеченным
ателофобия — страх несоответствовать норме
атихифобия — страх неудачи
аутофобия — страх одиночества
аулофобия — страх флейты
аэрофобия — страх полетов

Б

батофобия — страх глубины
батрахофобия — страх лягушек
библиофобия — страх книг
ботанофобия — боязнь растений
бронтофобия — боязнь грозы

В

вакцинофобия — страх прививок от инфекций
верминофобия — страх микробов
вестифобия — страх одеваться
виккафобия — страх колдунов
виргинитифобия — страх изнасилования

Г

гамофобия — боязнь свадьбы
гарпаксофобия — страх ограбления
гедонофобия — страх наслаждения
гелиофобия — страх пребывания на солнце
гемофобия — страх вида крови
геронтофобия — страх/неприязнь к пожилым людям
герпетофобия — страх пресмыкающихся
гетерофобия — страх/неприязнь к лицам противоположного пола
гефирофобия — страх мостов
гидрофобия — боязнь воды
гинофобия — страх женщин
гилофобия — боязнь леса
гипенгиофобия — страх ответственности
гипнофобия — страх смерти во сне
глоссофобия — страх сцены
годофобия — страх путешествий
гомофобия — страх/ненависть геев
графофобия — страх письма

Д

дейпнофобия — страх разговоров во время еды
демофобия — страх толпы
дентофобия — страх стоматолога
дендрофобия — боязнь деревьев
децидофобия — страх принимать решения
диабетофобия — страх заболеть диабетом
дидаскалейнофобия — страх школы

З

зелофобия — страх ревности
земмифобия — страх крыс
зоофобия — страх животных

И

иерофобия — страх священнослужителей церкви
инсектофобия — страх насекомых
иофобия — страх ядов/отравиться
ихтиофобия — боязнь рыб

К

калигинефобия — страх красивых женщин
канцерофобия — страх онкологического заболевания
кардиофобия — страх смерти от сердечного заболевания
карнофобия — страх мяса
катагелофобия — страх быть осмеянным
киберфобия — страх компьютерной техники
кинофобия — страх собак
клаустрофобия — страх замкнутых пространств
клептофобия — страх украсть или быть обкраденным
коитофобия — боязнь полового акта
копофобия — страх переутомиться
копрофобия — страх фекалий
коулрофобия — страх клоунов
криофобия — боязнь холода
ксенофобия — страх незнакомых

Л

лилапсофобия — боязнь ураганов

М

магейрокофобия — страх приготовления пищи
малевзиофобия — страх рожать
мастигофобия — страх телесного наказания
мегалофобия — страх больших предметов
менофобия — страх/неприятие менструаций
механофобия — страх машин
мизофобия — страх загрязнения
микофобия — боязнь отравиться грибами
мирмекофобия — боязнь муравьев
мнемофобия — боязнь воспоминаний
моттефобия — боязнь моли
музофобия — страх заражения

Н

неофобия — страх нового
некрофобия — страх перед умершими
никтофобия — страх темноты.
нозокомефобия — страх больниц

О

обезофобия — страх растолстеть
омброфобия — боязнь попасть под дождь
орнитофобия — страх птиц
офидиофобия — страх змей

П

папирофобия — страх бумаги
паразитофобия — страх паразитов
парафобия — страх сексуального извращения
партенофобия — боязнь девственниц
педиофобия — страх кукол
педофобия — страх детей
пеладофобия — страх облысения
пениафобия — страх оказаться бедным/обнищавшим
плутофобия — страх богатства
пнигофобия — страх быть задушенным
погонофобия — страх бороды
птеронофобия — страх птичьих перьев

Р

радиофобия — страх радиации

С

селахофобия — страх акул
сидеродромофобия — страх железнодорожного транспорта
сколецифобия — страх червей
скотомафобия — страх слепоты
скопофобия — страх быть осмеянным
софофобия — страх учиться
социофобия — страх социальных действий

Т

тафофобия — боязнь похорон
талассофобия — боязнь моря
тератофобия — страх уродов
томофобия — страх хирургических операций
трипофобия — страх отверстий
трипанофобия — страх уколов

У

урофобия — страх непроизвольного мочеиспускания

Ф

фагофобия — боязнь подавиться
фармакофобия — страх принимать лекарственные препараты
филемафобия — страх целоваться
филофобия — боязнь влюбиться
фонофобия — боязнь громких звуков
фронемофобия — страх перед мышлением

Х

хемофобия — страх химических соединений
хионофобия — боязнь снега
хронометрофобия — страх часов

Ц

циклофобия — страх двухколесного транспорта

Э

эйсоптрофобия — страх зеркал
экофобия — страх собственного жилища
эниссофобия — боязнь критики
эозофобия — боязнь дневного времени суток
эргофобия — боязнь работы
эритрофобия — страх покраснеть
эфебифобия — боязнь молодежи

Я

ятрофобия — страх врачей

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

fobiya.info

Катагелофобия – боязнь насмешек: причины и лечение

14.05.2015

Никто не любит, когда над ним смеются, если только человек в этот момент не стоит на сцене и не произносит умопомрачительно смешной монолог. Но, оказывается, есть такие люди, которые до дрожи боятся, что над ними будут смеяться. Они зовутся  катагелофобами.

Причины катагелофобии

Основных причины может быть две.

• Человек стал объектом насмешки.
• Человек видел, как жестоко смеются над посторонним, знакомым, другом. 

Человек – объект насмешки. Здесь все просто. Травмирующая ситуация оставляет серьезный отпечаток на всей жизни человека. Особенно когда над ним смеются родители. Это может быть нечаянно, но ребенок-то этого не знает. Последствия насмешки родителей подчас фатальны: в ребенке развивается неуверенность, и он все время боится насмешек окружающих, ведь в семье ему показали, что именно так нужно реагировать на ошибки.   

Человек видел, как жестоко смеются над посторонним, знакомым, другом. Это случай человека с высоким уровнем эмпатии (способности к сочувствию и сопереживанию другому человеку). Если человек видел, как вербально (словесно) или невербально (действием) издеваются над другим человеком (другом или незнакомым), то в зависимости от степени его впечатлительности катагелофоб может представлять себя на месте жертвы. Возможно также и то, что он просто ненавидит себя за трусость, которую проявил.

Лечение катагелофобией

  1. Подобное лечить подобным. Если над человеком смеются, пусть он сделает это своей профессией, и проблемы не станет. На психологическом языке – это называется гиперкомпенсацией. Многие комики рассказывали в своих биографиях, что над ними с самого детства смеялись. Сначала они обижались, а потом подумали: «А почему бы и нет, собственно?» Некоторые слишком стеснительные люди тоже в итоге приходили к сцене. И правильно! Потому что таким образом убивается сразу два зайца: с одной стороны, человек преодолевает свои комплексы, перерождается, становится лучше, а с другой стороны, он приобретает полезный навык, профессию и, возможно, смысл жизни.
  2. Если над человеком смеются, то он делает так, что его начинают бояться. Это называется компенсацией. Человек не решает проблему в лоб, он идет в обход. Многие мастера восточных единоборств, известные по голливудским боевикам, признавались, что они были слабыми детьми, которые часто терпели насмешки. Они не хотели больше этого терпеть и записывались в различные секции боевых искусств. Потом уже над ними было небезопасно смеяться.
  3. Психолог. Кому не по вкусу ни компенсация, ни гиперкомпенсация, остается только одно проверенное средство – психолог (или психотерапевт). Разговоры с ним, возможно, помогут человеку найти выход из тупика. 

Если говорить об эффективности методов борьбы со своими страхами, то тут не нужно лукавить – действие всегда лучше умствований.  Потому что оно, во-первых, отвлекает человека от бессмысленных, беспощадных, а, главное, вредных копаний в самом себе, а во-вторых, перенаправляет силу и энергию на конкретную цель, находящуюся в реальности. И, в-третьих, благодаря действию человек становится лучше.

Правда, так сразу кидаться в омут своих боязней, дано не всем. И для тех, кому действие сходу совершать слишком страшно, может быть, следует обратиться к специалисту, который послужит путеводной нитью в лабиринте дневных кошмаров. 

 

Рейтинг статьи: 6372 просмотра

Автор: психолог Валентин Мануковский

geo-storm.ru

Что такое гелотофобия и как ее лечить :: Интересная психиатрия

Гелотофобия – это боязнь перед насмешками. Данное психическое расстройство относится к социофобиям. Конечно, насмешливая критика неприятна любому человеку, но лишь у гелотофобов при этом учащается пульс, повышается давление, появляются панические атаки, удушье и сухость во рту.

Кроме того, похожие проявления начинаются уже при самой мысль о том, что кто-нибудь может посмеяться или пошутить над ними. Также при данном психическом нарушении люди боятся чужого мнения и обдумывают каждый свой шаг, заведомо пытаясь предугадать оценку других.

При остром течении гелотофобия может поменять сознание болеющего ею человека. Человек обычно отрицательно воспринимает любой адресованный в его направление юмор. Или же он думает, что все, чей смех он слышит, потешаются над ним, обсуждая непривлекательность, глупость или какие-то недостатки.

Практически у всех гелотофобов этот страх приводит к уединенности, подталкивая к отказу от контактирования с людьми. Иногда заболевание побуждает человека к антиобщественному поведению, принуждая его регулярно выражать агрессию. Часто оно делает его жестоким и бесцеремонным насмешником, чье основное стремление – первым высмеять кого-то, пока они не посмеялись над ним.

Из истории гелотофобии

Первый раз заболевание описал психотерапевт М. Титц. Он выделил гелотофобию как особую форму социофобии. В Испании в 2008 году это психическое расстройство было представлено научной общественности. Ученые привели примеры множества гелотофобов. В наше время данное нарушение подробно исследует В. Рух.

Особенности заболевания

Выделяют 2 группы гелотофобов. Представители первой скрывают фобию быть осмеянным и для этого постоянно высмеивающие других. Представители второй стараются не создавать условий, где над ними могут насмехаться.

В наши дни считается, что заболевание появляется у 3 категорий людей:

— с чрезмерно завышенным, вплоть до патологии, эго;
— тех, кто в младшем возрасте постоянно подвергался насмешкам;
— при абсолютном отсутствии чувства юмора.

Отмечено, что развитие гелотофобии полностью лишает человека способности смеяться даже над совершенно безобидными шутками. По этой причине больной постоянно находится в подавленном состоянии, или всегда улыбается, демонстрируя, что никакие насмешки в адрес его не затронут.

Невзирая на широкую распространенность патологии по всему земному шару, замечено, что в Камбодже и Туркменистане люди с таким психическим нарушением чаще инициативно высмеивают других. А в Египте, Ираке и Иордании – остерегаются ситуаций, когда над ними могут насмехаться. Больше всего склонно к гелотофобии население Таиланда – около 80%. В России данное нарушение встречается у 7,41% и, как правило, в лёгкой степени.

Симптомы гелотофобии

Некоторые специалисты относят гелотофобию не просто к заболеваниям, а к синдромам. Люди, страдающие этим психическим расстройством, боятся быть осмеянными. Им кажется, что они смешны на самом деле и чувствуют по этому поводу беспокойство.

В связи с боязнью гелотофобы уклоняются от общения и сторонятся каких-либо социальных действий. Просто увидев улыбку, они испытывают страх. Возникают мышечное напряжение, сухость в горле, скованность, тремор, учащение пульса и заикание. Пациенты теряют общественные связи, стараются не смотреть в глаза.

Чувства юмора у таких больных нет. Смеются они или очень редко, или чересчур часто и иронично, наигранно и неподходяще случаю. Чужой смех принимают близко к сердцу, шутят лишь с близкими. Дружелюбный юмор воспринимают агрессивно. Для них характерны такие черты личности, как нарциссическое расстройство и интровертность. Гелотофоб, как правило, боится совершить ошибку и выступать публично.

Диагностика заболевания

Р. Т. Пройер и В. Рух выпустили опросник для выявления данной патологии. Он состоит из 46 вопросов. Существует сокращённый вариант – 15 вопросов. Также для определения психического нарушения пациентам дают послушать аудиозапись со смехом разной эмоциональной окраски и демонстрируют картинки с ситуациями, которые возможно интерпретировать как насмешку над другими.

Лечение гелотофобии

Терапия заболевания осложнена трудностью диагностирования, так как негативное отношение к насмешкам расценивается как должное у многих народов. Но все равно лечить гелотофобию нужно, ведь она постоянно прогрессирует, и в итоге вызывает изменение сознания. Иногда возможны даже тяжелые психиатрические нарушения, антиобщественное поведение за чертой уголовных норм. Обычно обратиться к врачу гелотофобов вынуждают родные и друзья.

При психоаналитическом лечении болезни применяется принцип того, что чем менее осознан страх, тем сильнее он выступает в качестве вредного фактора. Эта невротическая абсолютно необоснованная боязнь нуждается в том, чтобы пациент научился ею управлять.

Если вы спросите, как лечить гелотофобию, то врач ответит, что в первую очередь нужно признать то, что бессознательно вызывает страх. Для этого понадобится психоанализ. После тщательной работы с глубинными причинами заболевания, достигается устойчивый положительный результат.

psihiatrov.net

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о