Диспсихофобия что это? Как избавиться от страха — Психология закономерностей

Диспсихофобия — В такой ситуации, больному кажется не возможным контролировать происходящие события.

Симптомы диспсихофобии

Явным признаком, диспсихофобии, является страх слабоумия.

Кроме этого, фобия имеет физические проявления следующего характера:

• резкое увеличение или снижение кровеносного давления;
• учащенное сердцебиение;
• расширение зрачков;
• тремор в конечностях;
• повышенное потоотделение;
• изменение цвета кожных покровов
• и др.

Причина возникновения диспсихофобии

Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково.

Причины возникновения диспсихофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:

1. Генетический аспект — диспсихофобия , могла возникнуть в результате родственной передачи. Возможно, в вашем поколении, кто-то испытывал такой же страх и теперь он вам достался по наследству.
2. Травмирующее событие в детском возрасте — в большинстве случаев, источником развития страхов, является травмирующее событие произошедшее в детском возрасте. Из-за того, что событие имело давний характер, оно было забыто в сознании и отложено в подсознание.
3. Неудачный опыт — если человек, совершил действие и оно принесло результат, который не ожидался, то в следствии этого может возникнуть страх.
4. Навязанный страх — так как человек, относится к социальному виду, то соответственно он подвержен влиянию его собратьев. Страх — это явление заразительное, поэтому диспсихофобия могла возникнуть в следствии полученной информации от друзей, сми, книг, фильмов и других источников.
5. Подавленность — психические расстройства, стресс сильно изматывают организм. В следствии этого, ресурсов на поддержание активного состояния становиться все меньше. Что приводит к появлению различных фобий и страхов.

Как избавиться от диспсихофобии?

Самый простой и известный способ избавиться от диспсихофобии это взять преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое способен не каждый. Поэтому в психологической практики, использует несколько иные подходы.

Фармакологический подход

Для лечения страхов, а так же других психологических расстройств используют препараты разных групп.

• Транквилизаторы: «Афобазол», «Феназепам», «Тенотен», «Триоксазин»;
• Антидепрессанты: «Амизол», «Ребоксетин», «Ауторикс»;
• Гипнотики: «Зопиклон», «Релаксон», «Золпидем»;
• Нейролептики: «Аминазин», «Клопиксол», «Эглонил».

Обращаем внимание, что самостоятельное лечение, может привести к непредсказуемым последствиям. Так как множество из перечисленных здесь препаратов, имеют большое количество побочных эффектов. Определить дозировку и продолжительность курса, может только лечащий врач.

Психологический подход

Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:

• Психотерапия — с пациентом выясняется первопричина появления страха. После чего, проводиться его проработка на глубинном уровне подсознания.
• Психо-коррекция — суть заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
• Гипноз — специалист водит человека, в транссовое состояние в котором, навязывает правильную реакцию на раздражитель.
• Аутотренинг — в результате регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.

В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Ипохондрические ремиссии (клиника, типологическая дифференциация, терапия)

1. Абраменкова В.В. Атрибуция / Справочник по психологии и психиатриидетского и подросткового возраста / Под. ред. Циркина С.Ю. СПб., 1999 -с. 15.

2. Авруцкий Г.Я. О клинике ремиссий и особенностях течения шизофрении спреобладанием бредовых явлений: Автореф. дисс . канд. мед. наук. М., 1957.- 16 с.

3. Анашкина Л.М. Некоторые методические подходы к прогностической оценкевозраста, в котором начинается заболевание приступообразной шизофренией // Ж. невропат, и психиат. им. С.С. Корсакова. 1988. — Т. 88. — Вып.4. — С. 87-90.

4. Андрющенко А. В. Анализ синдромальной коморбидности депрессивных иобсессивно-фобических расстройств. // Журн соц и клин психиатр. 1994. -№3,-С. 21-26.

5. Ануфриев А.К. Глоссарий психопатологических синдромов и состояний:методическое пособие для унифицированной клинической оценки психопатологических состояний. М., 1990. — 112 с.

6. Балашова Л.Н. Некоторые типы ремиссий и дефекты психики при шизофрении с благоприятным течением (в связи с задачами трудоустройства) // Вопр. клиники, патогенеза и леч. шизофрении: Сб. ст. Медгиз, 1958. — С. 515-523.

7. Балашова Л.Н. Некоторые типы ремиссий и дефекта психики при благоприятном течении шизофрении: Дисс . канд. мед. наук. -М., 1960.

8. Балашова Л.Н. Астенический синдром в структуре шизофренической ремиссии // Проблемы шизофрении, 4.1. -М., 1962. С. 515-524.

9. Корсакова. 1983. — T. 83. — Вып. 9. — С. 1376-1383.

10. П.Бородин В.И., Канаева JI.C., Миронова Н.В., Захарова К.В.Клиническая эффективность и переносимость препарата «Ципралекс» (эсциталопрам) при терапии легких и умеренно выраженных депрессий // Психиатр, и психофармакотер. 2005 — №5 — С. 16-34.

11. Бунеев А.Н. О шизоидных невротиках.// Журн. психологии, неврологии, психиатрии. 1923.-№2.-С. 198-211.

12. Бурханов A.M., Иванов C.B. К типологии постприступных ипохондрических развитий // Соц. и клин, психиатр. 1992. — Т. 2. — №4. — С. 6-12.

13. Внуков В.А. О дефекте при шизофреническом процессе // Труды 2-го Всероссийского съезда невропатол. и психиатр.: Сб. тр. М., 1937. — Вып.2. — С. 466-470.

14. Вовин Р.Я. Динамика ремиссий при шизофрении и их рациональная психофармакотерапия. Профилактич. и противорецид. терапия психич. заболеваний. JL, 1986. — С. 5-16.

15. Воробьев В.Ю. Юношеская благоприятно текущая шизофрения с деперсонализацией: Дис. . докт. мед. наук. М., 1972. — 229 с.

16. Вроно М.Ш. Шизофрения у детей и подростков (особенности клиники и течения). -М.: Медицина, 1971. 128 с.

17. Герасимов А.Н. Медицинская статистика. Учебное пособие. М.: Медицинское информационное агентство, 2007. — С. 19.

18. Головина А.Г. Особенности семейного статуса больных шизофренией // Ж.невропат, и психиат. им. С.С. Корсакова. — 1998. № 1. — С. 16-21.

19. Гомазков O.A. Нейротрофическая регуляция и стволовые клетки мозга. — М.: Издательство ИКАР, 2006. 332 с.

20. Горчакова JT.H. Вялотекущая шизофрения с преобладанием астенических расстройств. // Автореф. дисс. . канд. мед. наук. М., 1989 — 26 с.

21. Гурвич Б.Р. К клинике состояний после острой шизофренической вспышки // Невропатол., психиатрия и психогигиена. — 1936. — Т. 5. — Вып. 9. — С. 1443— 1454.

22. Гурович И .Я. Кирьянова И.М., Винидиктова Г.И., Марченко Г.Г. Проблема стигмы и дискриминации больных шизофренией и их родственников, возможные пути преодоления // Соц. и клин, психиатр. — 2003. — №3. С. 26-30.

23. Гурович И.Я., Семенова Н.Д. Психосоциальные подходы в практике лечения и реабилитации шизофрении: современные тенденции // Соц. и клин, психиатр. 2007. -№ 4. — С. 78-85.

24. Гурович И.Я., Шмуклер А.Б., Немиринский О.В. Социальная работа в психиатрических учреждениях (задачи и основные направления) / Учебно-методическое пособие. -М., 1995. 21 с.

25. Гурович И.Я., Шмуклер А.Б., Сторожакова Я.А. Психосоциальная терапия и психосоциальная реабилитация в психиатрии. 15.

27. Гусева О.В. Депрессивные состояния на поздних этапах приступов шизофрении (клинико-психологическое исследование): Автореф. дис. . канд. мед. наук.-Л., 1989.-26 с.

28. Дороженок И. Ю. Клиническая типология навязчивости контрастного содержания при психических заболеваниях пограничного уровня // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 1999. — Т. 99. — N 2 . — С. 3— 8.

29. Дубницкая Э.Б., Романов Д.В. Транзиторные психозы с картинойэкзистенциальных кризов // Психиатрия (научно-практический журнал), 2007.-№4(28).-С. 26-34;

30. Дубницкий Л.Б. Клиническая типология состояний метафизической интоксикации в юношеском возрасте // Ж. невропат, и психиатр, им. С.С. Корсакова. 1977.-№3.-С. 432-439.

31. Дукельская И.Н., Ватажина A.A. К вопросу об особенностях организации трудового переобучения шизофреников // Экспертиза трудоспос. и трудо-устр. больных шизофренией: Сб. тр. ЦИЭТИН. М., 1940. — № 14. — С. 128155.

32. Ефименко В.Л., Кашкаров В.И. Варианты постпроцессуального патологического развития личности // Ж. невропат, и психиатр, им. С.С. Корсакова. -1978.-№ 5.-С. 894-898.

33. Жариков Н.М. К вопросу и клинических особенностях и терапии отдельных форм ремиссий при шизофрении // Вопр. судебной психиатрии: Сб. тр. — М.: Госюриздат, 1960. С. 214-223.

34. Жариков Н.М. Клиника ремиссий шизофрении в отдаленном периоде заболевания: Дис. . докт. мед. наук. М., 1961. — 398 с.

35. Иржевская В.П., Рупчев Г.Е., Тхостов А.Ш., Морозова М.А. Методика исследования осознания психической болезни у пациентов с психической патологией различной степени тяжести // Сборн. научн. статей. М.: МГУ, 2007. -Вып. 4. — стр.4—18.

36. Кабанов С.О., Мосолов С.Н. Нейролептики и нейрокогнитивный дефицит при шизофрении // Росс, психиатр, журн. 2003. — № 5. — С. 60-68.

37. Каплинский М.З. К типологии дефектных состояний при шизофрении после терапевтического вмешательства: Сборник работ, посвященный юбилею Р.Я. Голант. — Л., 1940.

38. Кинкулькина М.А. Терапия депрессивных нарушений, развивающихся у больных шизофренией после купирования острого эпизода // Психиатр, и психофармакотер. 2007. — Т. 9. — № 6. — С. 25-28.

39. Киселев A.C., Сочнева З.Г., Закономерности начала, течения и исходов основных психических заболеваний (статистическое исследование). — Рига: «Зи-натне», 1978.-235 с.

40. Клембовская Е.В. О роли клинико-психопатологических факторов в формировании постпсихотической структуры личности больных, перенесших приступ // Судебно-медицинская экспертиза. 1993. — № 3. — С. 31-33.

41. Колюцкая Е.В. Обсессивно-фобические расстройства при шизофрении и нарушениях шизофренического спектра: Дис. . докт. мед. наук. -М., 2001.

42. Копейко Г.И. Возрастные аспекты клинико-психопатологических проявлений юношеского аффективного психоза // Аффективные и шизоаффективные психозы, современное состояние проблемы. / Под ред. Г.П. Пантелеевой и М.Я. Цуцульковской. М., 1998. — С. 125-136.

43. Копейко Г.И., Олейчик И.В. Вклад пубертатных психобиологических процессов в формирование и клинические проявления юношеских депрессий // Журн. неврол. и психиатр, им. 89.

51. Ландышев М.А. Психообразовательная работа с родственниками больных шизофренией с частыми госпитализациями // Соц. и клин, психиатр. 2006. — № 3. — С. 99-102.

52. Личко А.Е. Подростковая психиатрия. Руководство для врачей. — Л.: Медицина, 1979.-336 с.

53. Лурия P.A. Внутренняя картина болезни и иатрогенные заболевания. М., 1944. -146 С.

54. Мазаева H.A. Изменения личности при различных типах течения шизофрении // Ж. невропат, и психиатр, им. С.С. Корсакова. 1969. -№ 11. — С. 16971701.

55. Максимова М.Ю. Особенности личности больных депрессиями юношеского возраста и ее динамика на преморбидном этапе: Автореф. дис. . канд. мед. наук. -М.: 2002,-26 с.

56. Марковская М.И. Шизофренические ремиссии в свете диспансерного наблюдения // Ж. невропат, и психиатр, им. С.С. Корсакова. — 1953. — №3. — С. 200202.

57. Маслоу А.Г Мотивация и личность. СПб., 1999.

58. Международная классификация болезней (10-й пересмотр) классификация психических и поведенческих расстройств (клинические описания и указания по диагностике) / Перевод на русский язык под ред. Нуллера Ю.Л., Циркина С.Ю., — С-П.: Оверлайд, 1994.

59. Мелехов Д.Е. Динамика дефектных состояний при шизофрении (к постановке вопроса): Труды ЦИЭТИН. М., 1940. — Вып. 2.

60. Мелехов Д.Е. Основные клинические итоги изучения психически больных в условиях трудовой деятельности: Труды ЦИП. — М., 1947. — Т. 3.

61. Мелехов Д.Е. Клинические основы прогноза трудоспособности при шизофрении-М., 1963.-168 с.

62. Мелехов Д.Е. Прогноз и восстановление трудоспособности при шизофрении: Автореф. дис. . докт. мед. наук. М., 1960. — 26 с.

63. Морозов В.М., Тарасов Т.К. Некоторые типы спонтанных ремиссий при шизофрении // Ж. невропат, и психиат. им. С.С. Корсакова. 1951. -№4. С. 4448.

64. Морозов П.В. Абилифай (Аррипипразол) новый атипичный антипсихотик // Психиатрия и психофармакотерапия. — 2006. — Т.8. — № 4. — С. 3-6.

65. Морозова Н.Л. Некоторые клинические критерии реабилитации и реадаптации больных кататонической формой шизофрении // Материалы V Всесоюзного съезда невропатологов и психиатров. М., 1969. — Т.1. — С. 146-148.

66. Мосолов С.Н. Резистентность к психофармакотерапии и методы еепреодоления // Психиатрия и психофармакотерапия. 2002. — № 4. — С. 132— 136.

67. Мосолов С.Н. Шкалы психометрической оценки симптоматики шизофрении и концепция позитивных и негативных расстройств. — М., 2001. 238 с.

68. Мусина P.A., Бекчанова Е.С., Белявский A.B., Гриненко Т.С., Сухих Г.Т. Мезенхимальные стволовые клетки пуповинной крови // Клеточные технологии в биологии и медицине. 2007. — № 1. — С. 16-20.

69. Наджаров P.A., Смулевич А.Б. Клинические проявления шизоврении. Формы течения / Руководство по психиатрии. Под. ред. A.B. Снежневского. — М. Медицина, 1983 480 с.

70. Незнамов Г.Г., Сюняков С.А., Телешова Е.С. Терапевтическое действие и эффективность феварина (флувоксамина) у больных с непсихотическими тревожными и апатоадинамическими депрессиями // Ж. невропат, и психиат. им. С.С. Корсакова.-2001.-№8.-С. 19-24.

71. Нефедьев О.П. Длительные стойкие ремиссии стенического круга при мало-прогредиентной шизофрении: Дис. . канд. мед. наук. 1983. — 183 с.

72. Пальцев М.А., Смирнов В.Н., Романов Ю.А., Иванов A.A. Перспективы использования стволовых клеток в медицине // Вестн. Рос. Акад. Мед. Наук. — 2006.-Т. 76.-С. 99-111.

73. Плетнев Д.Д., 1927 цит. по Смулевич А.Б. Малопрогредиентная шизофрения и пограничные состояния. — М.,, 1987. — 235 с.

74. Попова А.Н. Катамнез больных кататонической и параноидной формой шизофрении, леченных аминазином: Автореф. канд. мед. наук. — М., 1960. — 375 с.

75. Попова М.С. К вопросу о шизофрении, протекающей в форме сдвигов (шу-бов) // Журн. неврол. и психиатр, им. С.С. Корсакова. — 1967. — T. LXVII. -С. 107-112.

76. Посвянский П.Б. К проблеме течения шизофрении с дефектом. К типологии ремиссий // Актуал. пробл. кл-ки и лечения затяжных психических заболеваний.-М., 1958.-С. 24-27.

77. Пружинин Ю.М. К вопросу о компенсации шизофренического дефекта по наблюдениям райпсихиатра // Актуал. пробл. невропат, и психиатр. Куйбышев, 1957.-372 с.

78. Психокардиология; Смулевич А.Б., Сыркин A.JL; МИА; 2005 г.; 3000; 784 стр.

79. Рабинович В.И. Компенсаторные механизмы у постпроцессуальныхшизофреников и роль трудовой терапии в активизации этих механизмов / В.И. Рабинович // Сборник невропсихиатрических работ, посвященный Р.Я. Голант. -1940. С. 199-210.

80. Рабинович С.С., Селедцов В.И., Банул Н.В., Повещенко О.В., Сенюков В.В., Астраков C.B., Самарин Д.М., Тарабан В.Я. Клеточная терапия мозгового инсульта // Клет. технол. в биол. и медицине. 2005. — № 1. — С. 25-28.

81. Романов Д.В. Экзистенциальные кризы в дебюте небредовой ипохондрии: Дис. . канд. мед. наук. 2008; 167 с.

82. Ротштейн Г.А. Ипохондрическая шизофрения. М., 1961. — 137 с.

83. Рохлин JI. JI. Вопросы клиники шизофрении с ипохондрическими проявлениями // Журн. невропат, и психиатр, им. С.С. Корсакова М.,1961. — № 6. -С. 565-572.

84. ЮО.Рыбальский A.M. Психопатология и клиника бредовых ипохондрических расстройств в течение шизофрении: Автореф. дис. . канд. мед. наук. — М., 1983.- 16 с.

85. Саркисян Г.Р. Антидепрессанты в комплексной фармакотерапии аффективных расстройства и депрессии при шизофрении: фармакоэпидемиологиче-ский и фармакоэкономический аспекты: Автореф. дис. . канд. мед. наук. -М., 2006.- 16 с.

86. Свердлов JI.C. Ремиссии и рецидивы при приступообразной шизофрении: Дисс. . докт. мед. наук. — JI., 1986. 391 с.

87. Семенова Н.Д., Сальникова Л.И. Проблема образования психически больных // Соц. и клин, психиатрия., 1998. Т.8. — № 4. — С. 30-39.

88. Сергеев И.И., Петракова A.B. Транзиторные психозы шизофренического спектра. Астрахань, 2004. — 112 с.

89. Серебрякова Е.В. Небредовая ипохондрия (коэнестезиопатия) при шизоти-пическом расстройстве личности и шизофрении: Дис. . канд. мед. наук. — 2007.- 195 с.

90. Середенко Я.М. Динамика длительных ремиссий у больных приступообразной шизофренией (судебно-психиатр. аспект). Дис. . канд. мед. наук. — 1991.- 197 с.

91. Сикорский И.А., 1900 г. цит. по Личко А.Е. Подростковая психиатрия. Руководство для врачей. Л.: Медицина, 1979. — 336 с.

92. Скляр Н.И. О навязчивых галлюцинациях // Журн. неврол. и психиатр, им. С.С. Корсакова. 1909. -№. 5-6. — С. 738-754.

93. Смулевич А.Б. К вопросу о психопатологической систематике ипохондрии. // Журн. неврол. и психиатр, им. С.С. Корсакова. 1996. —№ 2. — С. 9-13.

94. Смулевич А.Б., Андрющенко A.B., Бескова Д.А. Проблема ремиссий при шизофрении (клинико-эпидемиологическое исследование) // Журн. неврол. и психиатр, им. С.С. Корсакова. — 2007. — № 5. — С. 4-15.

95. Смулевич А.Б. Расстройства личности и соматическая болезнь (к проблеме нажитых ипохондрических состояний). // Психиатрия — М., 2005. — №5.

96. Смулевич А.Б., Фильц А.О., Гусейнов И.Г., Дроздов Д.В. К проблеме Нозо-гений / Ипохондрия и соматоформные расстройства / Под. ред. Смулевича А.Б. -М., 1992.-С. 111-124.

97. Смулевич А.Б. Депрессии при соматических и психических заболеваниях. -М., 2003.-432 с.

98. Смулевич А.Б. К вопросу о психопатологической систематике ипохондрии // Журн. неврол. и психиатр, им. С.С. Корсакова. — 1996. — №. 2. — С. 9—13.

99. Смулевич А.Б. Малопрогредиентная шизофрения и пограничные состояния. -М., 1987.-235 с.

100. Смулевич А.Б., Басов A.M., Дубницкая Э.Б., Измайлова Л.Г. К проблеме психофармакотерапии малопрогредиентной ипохондрической шизофрении // Журн. невропатол. и психиатр. 1979. — Вып. 11. — С. 1583-1587.

101. Смулевич А.Б. Депрессии при соматических и психических заболеваниях. -М.:МИА, 2003. -432 с.

102. Смулевич А.Б. Неманифестные этапы шизофрении психопатология и терапия. // Журн. невропат, и психиатр, им. С.С. Корсакова. — 2005. — №5.

103. Смулевич А.Б., Дубницкая Э.Б. Современный взгляд на проблему ипохондрии в аспекте клиники и терапии. // Фарматека: международный медицинский журнал. -2006. -№ 7 . — С. 71-76.

104. Смулевич А.Б., Фролова В.И. Ипохондрия циркумскрипта (к проблеме коэнестезиопатической паранойи). // Журн. невропат, и психиатр, им. С.С. Корсакова. М., 2006; 3. — С. 4-9.

105. Смулевич А.Б., Дубницкая Э.Б. Современный взгляд на проблему ипохондрии в аспекте клиники и терапии. // Фарматека. Неврология, психиатрия. -М., 2006; 7 (122) -.С. 34-41.

106. Смулевич А.Б. Дубницкая Э.Б., Павлова Л.К. Клиника, систематика и терапия ремиссий при шизофрении. Психиатрия (научно-практический журнал) 2008 — № 2 — стр. 7-15.

107. Смулевич А.Б., Дубницкая Э.Б., Тхостов А.Ш. и др. Психопатология (депрессий (к построению типологической модели) // Депрессии и коморбид-ные расстройства / Под ред. А.Б. Смулевича. — М., 1997. — С. 28—53.

108. Смулевич А.Б., Павлова Л.К., Ильина H.A. Шизофрения и ипохондрия (к проблеме ипохондрических ремиссий) // Психиатрия (научн.-практ. журнал). -2007, стр. 7-16.

109. Смулевич А.Б., Расстройства личности. М.: Медицинское информационное агентство, 2007. — 189 с.

110. Смулевич А.Б., Фильц А.О., Лебедева М.О. К проблеме алгопатических состояний // Ипохондрия и соматоформные расстройства: Сб. тр. — М., 1992. С. 40-59.

111. Снежневский А. В. Руководство по психиатрии. —М.: Медицина, 1983. —Т.1 — 480 с.

112. Соколова Е.Е. цит. по Большой психологический словарь. Сост. Мещеряков Б., Зинченко В., Олма-пресс, с. 60.

113. Стрижаков А.Н., Мхеидзе Д.М., Тимохина Е,В., Гришина В.В. Пуповинная кровь источник стволовых клеток // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. — 2003. — № 2; стр. 33-37.

114. Суханов С.А. О галлюцинаторных навязчивых представлениях и навязчивых галлюцинациях. Русский Врач, 1904 — № 45.

115. Твердохлеб В.П. Межприступные периоды при шизофаффективном психозе // Журн. невропат, и психиатр, им. С.С. Корсакова. 1979. — Вып. 1. — С. 6571.

116. Терентьева М.А., Т. А. Белоусова Психогенные (нозогенные) расстройства при хронических дерматозах // Психиатрия и психофармакотерапия : журнал для психиатров и врачей общей практики. 2004. — Том 6. — N 6. — С. 270272.

117. Тиганов A.C. Шизофрения. Руководство-по психиатрии. / Под ред. A.C. Тиганова М. 1999. Т. 1 — стр. 407-551.

118. Трекина Т.А. Течение и исходы шизофрении с ипохондрическим синдромом

119. Проблемы шизофрении. Вопросы клиники / Под ред. JI.JI. Рохлина. -М., 1962.-С. 247-259.

120. Тхостов А.Ш. Интрацепция в структуре внутренней картины болезни // Автореф. дис. докт. психол. наук. М., 1991. 36 с.

121. Филимоненко Ю.И., Тимофеев В.И. Тест Д. Веслера. Диагностика структуры интеллекта (взрослый вариант) / Методическое руководство. — СПб.: Иматон, 2002.-112 с.

122. Фильц А.О. Проблема небредовой ипохондрии: Дис. . докт. мед. наук. -1992.-245 с.

123. Фрумкин Я.П., Завилянский И.Я. Об ипохондрической форме шизофрении // Вопр. клин, невропат, и психиат. — Киев, 1958. Вып. 11. — С. 268-290.

124. Холзакова Н.Г. Частичная утрата трудоспособности // Проблемы пограничной психиатрии: Сб. тр. М., 1935. — С. 50-74.

125. Холмогорова А.Б. Психосоциальные аспекты микросоциального контекста психических расстройств (на примере шизофрении) // Моск. психотер. журн., 2000.-№3.-С. 35-71.

126. Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г., Долныкова A.A., Шмуклер А.Б. Программа тренинга когнитивных и социальных навыков (ТКСН) у больных шизофренией // Соц. и клин, психиатр. 2007. — № 4. — С. 67-77.

127. Храмелашвили В.В. Вероятность возникновения приступов и их частота при приступообразной шизофрении по данным эпидемиологического изучения: Автореф. дис. . канд. мед. наук. -М., 1978. 12 с.

128. Цукарзи Э.Э., Мосолов С.Н. Дифференцированная терапия постпсихотических депрессивных и депрессивно-бредовых состояний у больных шизофреническим психозом. Аффективные и шизоаффективные психозы. Современное состояние проблемы. — М., 1998. — С. 395-403.

129. Цуцульковская М.Я., Михайлова В.А., Извольский С.А. К проблеме прогноза приступообразной шизофрении, начавшейся в подростковом и юношеском возрасте // Ж. невропат, и психиат. им. С.С. Корсакова. — 1982. -Вып. 5.-С. 728-738.

130. Чайка Ю.Ю. К типологии и динамике постшизофренических депрессий. Аффективные и шизоаффективные психозы. Современное состояние проблемы. М., 1998. — С. 201-202.

131. Чайка Ю.Ю. Смысловая структура депрессивных переживаний у больных шизофренией // Новости украинской психиатрии. Харьков, 2003.

132. Шамсутдинова Д.Я. Особенности клиники и лечения больных приступооб-разно-прогредиентной шизофренией в период ремиссий: Дис. . канд. мед. наук. 1993.- 149 с.

133. Шмаонова JI.M. О некоторых промежуточных и атипичных вариантах приступообразно протекающей шизофрении по данным эпидемиологического изучения // Ж. невропат, и психиат. им. С.С. Корсакова. 1972. — Вып. 8. — С. 1209-1217.

134. Шмаонова JI.M., 1985, цит. по Справочник по психиатрии. / Под. ред. Снежневского A.B. М.: Медицина, 1985. — 416 с.

135. Шмуклер А.Б. Особенности и динамика социального функционирования и качества жизни психически больных, находящихся под диспансерным наблюдением // Соц. и клин. Психиатрия 1998. — № 4. — С. 21-29.

136. Штернберг Э.Я., Молчанова Е. К. Приступообразная шихофрения, протекающая с ремиссиями большой длительности // Журн. неврол. и психиатр, им. С.С. Корсакова. 1972. — Вып. 72. -№.1- С. 97-102.

137. Шумская К.Н. Постшизофренические депрессии (психопатологические особенности и вопросы типологии, клиническое значение, терапевтические подходы): Дис. . канд. мед. наук. 1999. -242 с.

138. Щербина Е.А. О характеристике ремиссий и выздоровлений при шизофрении // Журн. невропат, и психиат. 1957. — Т. 57. — № 1. — С. 69-74.

139. Ястребов B.C. Длительные внутрибольничные ремиссии при шизофрении:

140. Дис. . канд. мед. наук. -М., 1987. 150 с.

141. Ястребов B.C., Михайлова И.И. Самостигматизация больных при основных психических заболеваниях // Журн. неврол. и психиатр, им. С.С. Корсакова. -2005.-Вып. 11.-С. 50-54.

142. Abely Р., 1930. цит по Блейхер В.М. Эпонимические термины в психиатрии, психотерапии и медицинской психологии. — Киев.: Вища школа, 1984. — С.5.

143. Aleman A. et al., Insight in psychosis and neuropsychological function. 419.

151. Bergeret J. Bécach A., Boulanger J.-J., Chatrier J.-P., Dubor P., Houser M., Lustin J.-J. Psychologie pathologique. Théorique et clinique // Paris, 2000 — P. 400.

152. Bermanzohn P.C., Arlow P.B., Albert C., Siris S.G. Relationship of panic attacksto paranoia // Am. J. Psychiatry. 1999. — Vol. 156. — P. 1469.

153. Berrios G.E., Bulbena A. Postpsychotic depression: the Fulburn cohort // Acta Psychiatr. Scand. 1987. — Vol. 76. — P. 89-93.

154. Bleuler E. Dementia praecox oder Gruppe der Schizophrenie. Leipzig, 1911. -420 s.

155. Bleuler M. Das Wesen der Schizophrenieremission nach Schockbehandlung // Ztschr.f.d.g.Neurol.u.Psychiat. 1941. — Vol. 173. — N3-4. — S. 553.

156. Bleuler M. Die schizophrenen Geisteskrankheiten im Lichte langährigen Kranken — und Familien geschichten. Stuttgart, 1972.

157. Bleuler M., Huber G., Gross G., Schüttler R. Der langfristige Verlauf schizophrener psychosen // Gemeinsame Ergebnisse zweier Untersuchungen. -Nervenarzt, 1976. Bd. 47. — S. 477-481.

158. Brown S., Birtwistle J., Roe L., Thompson C. The unhealthy lifestyle of people with schizophrenia // Psychol. Med. -1999. -Vol. 29. №3. — P. 697-701.

159. Buckley P.F., Miller B.J., Lehrer D.S., Castle D.J. Psychiatric Comorbidities and Schizophrenia // Schizophr Bull. Nov 2008.

160. Buckley P.F., Sebastian S. Арипипразол: оценка влияния комплексного рецеп-торного воздействия на клинические исходы // Психиатрия и психофармакотерапия. 2007. — Т.9. — № 4. — С. 58-63.

161. Chisholm В., Freeman D., Cooke A.Identifying potential predictors of traumatic reactions to psychotic episodes // Brit. J. Clin. Psychol. 2006 Nov. — Vol. 45 (Pt.4). -P. 545-549.

162. Clarke D.M. Kissane D.W., Trauer T. Demoralization: its phenomenology and its importance // Austr. and NZ J. of Psychiatr. 2002. — Vol. 36. — P. 733-742.

163. Couture S.M., Penn D.L., Roberts D.L. The Functional Significance of Social Cognition in Schizophrenia // A Review. Schizophr Bull. Oct 2006 — Vol. 32. -S.44-S63.

164. Crow T.J. The two syndrome concept: originals and current status // Schizophr. Bull.- 1985.-Vol. 11.-P.471-477.

165. Cuesta M.J., Peralta V. Lack Of insight in schizophrenia // Schizoph. Bull. -1994. -Vol. 20(2). — P.359-366.

166. Daniel D.G., Saha A.R., Inenito G. et al. Aripiprazole a new atypical antipsychotic: overview of a phase II study result // Int. J. Neuropsychopharmacol. 2000.-Vol. 3(Suppl. 1).-S. 157.

167. David A.S. Insight and psychosis // The British Journal of Psychiatry. Jun 1990. -Vol. 156.-P. 798-808.

168. DSM-IV: Diagnostic and statistical manual of mental disorders. // D.C., American Psychiatric Association, 4-th ed. Washington, 2004.

169. Esser A. Uber ein asthenische Endzusstande bei Schizophrenie. — Arstl. Sachverst., 1928.-34;

170. Ey H. Einheit u. Manigfaltigkeit d. Sch. Nervenarzt, 1958. — Bd. 10.;

171. Fadda S., Muller C. La depression post-schizophrenique // Ann. Med. Psychol. 413.

174. Feldman H. Hypochondrie. Leibbezogenheit, Risikoverhalten, Entwichlungs-dynamic. Berlin, Heidelberg, New York, Springer, 1972.

175. Fink M., Taylor M., Volavke J. Anxiety precipitated by Lactate. New. Engl. J. Med.-1969.-Vol. 281.-P. 1429.

176. Flory L., Heinrich K., Wittek F. The problem of post-psychotic schizophrenic depressions and their pharmacological induction // Int. Pharmacopsychiat. 1975. -Vol. 10.-P. 230-239.

177. Frangou S., Lewis M. Atypical antipsychotics in ordinary clinical practice: a pharmacoepidemiologic survey in a south London service // Eur. Psychiat. — 2000. -Vol. 15.-P. 200-226.

178. Freeman D., Garety Ph.A. Paranoia. The Psychology of Persecutory Delusions / D. Freeman, Ph.A. Garety New York: Psychology Press, 2004 — 208 p.

179. Frith C.D., Towards a neuropsychology of schizophrenia // Br. J. Psych. 1988. -Vol. 153.-P. 437-443;

180. Gallo K.M. First person account: self-stigmatization // Schizophr.,Bull. 1994. -Vol. 20.-P. 407-408.

181. Galynker I., Ieronimo C., Perez-Acquino A., Lee Y., Winston A.Panic Attacks With Psychotic Features // J. Clin. Psychiatr. 1996. — Vol. 57. — P. 402-406.

182. Glatzel J., Huber G. Zur Phenamenologie eines Typs endogenes juveniler asthenischer Versagenssyndrome // Clin. Psychiatry. 1968. — №,6. — S. 15-31.

183. Goldberg T.E., Weinberger D.R. The effects of clozapine on-neurocognition: an overview // J Clin Psychiatry. Sep 1994. — Vol. 55, Suppl B. — P. 88-90.

184. Goldstein M.J. Rodnick E.H., Evans J.R. Drug and family therapy in the aftercare of acute schizophrenics // Arch. Gen. Prychiatr. 1978. — Vol. 35. — P. 1169— 1177.

185. Gonzales-Torres M.A., Oraa R., Aristequi M., Fernandes-Rivas A., Guimon J. Stigma and discrimination towards people with schizophrenia and treir family members // Soc. Psychiatr. and Psychiatr. Epidem. 2007. — Vol. 42. — P. 14-23.

186. Green M.F., Olivier B., Crawley J.N., Penn D.L., Silverstein S. Social Cognition in Schizophrenia: Recommendations from the Measurement and Treatment

187. Research to Improve Cognition in Schizophrenia New Approaches Conference // Schizophr Bull. Oct 2005. — Vol. 31. — P. 882 — 887.

188. Gross G. Prodrome und Vorpostensyndrome schizophrener Erkrankungen. Schizophrenie und Zyklothymie. Hrsg. Von G. Huber. Thieme, Stuttart, 1969.

189. Guo Y., T Kuroki, Yamashiro S., Sato T., Takeichi M., Koizumi S. Abnormal illness behavior and psychiatric disorders: a study in an outpatient clinic in Japan // Psychiatry Clin Neurosci. Aug 2000. — Vol. 54(4). — P. 447-453.

190. Häfner H. Arch Psychiat Nervencr. 1954. -Vol. 191. -P.351-364.

191. Häfner H., Maurer K., Löffler W. et al. Onset and early course of schizophrenia. // Search for Causes of Schizophrenia / eds. H. Häfner & W.F. Gattas. Springer, Berlin, Heidelberg, Ney Work, 1995. — Vol. III. — P. 43-66.

192. Häfner H., Maurer K., Löffler W., an der Heiden W., Hambrecht M., Schultze-Lutter F. Modeling the Early Course of Schizophrenia // Schizophr. Bull. Jan 2003. -Vol. 29. — P. 325 — 340.

193. Haro J.M., Edgell E.T., Frewer P. et al. Effectiveness of antipsychotic treatment for schizophrenia: 6-month results of the Pan-European Schizophrenia Outpatient Health Outcomes (SOHO) Study // Acta Psychiatr. Scand. 2005 Vol. 111. — P. 220-231.

194. Harrow M. Grossman L.S., Jobe T.H., Herbener E.S. Do Patients with Schizophrenia Ever Show Periods of Recovery? A 15-Year Multi-Follow-up Study // Schizophr Bull. Jul 2005. — Vol. 31. — P. 723 — 734.

195. Harvey P.D., Meitzer H.Y., Green M.P. // Wld. J. Biol. Psychiatry 2001. — Vol.2, Suppl. l.-P. 309.

196. Haug K. Depersonalization und Verwandte Erscheinungen, in Bumke O. Handbuch der Geisteskrankheiten, Ergänzungsband, part I. Berlin: Springer, 1939.-P. 134-141.

197. Heaton R.K. Wisconsin Card Sorting Test Manual. Psychological Assessment Resourses, Odessa, FL, 1981.

198. Heinrichs D.W., Cohen B.P., Carpenter W.T. Early insight and the management of schizophrenic decompensation // J Nerv. 126.

204. Jahrreis W.// Arch. Psychiat. Nervenkr. 1930. -Bd. 92. — S. 686-823.

205. Janet P Неврозы. M., 1911.

206. Jaspers К. Allgemeine Psychopathologie. Berlin, 1923. — 420 S.

207. Jones P.B., Buckley P.F. Питер Б. Джонс, Питер Б. Бакли. Шизофрения./ Пер. с англ. под ред. С.Н. Мосолова 2008. — 191 с.

208. Kahn, Е. Hypochondrische Psychopathen // Handbuch der Geisteskrankheiten, heruasg. О. Вumke. Berlin, 1928. — Bd. 15. — spez. teil 1. — S. 438-442.

209. Kane J.M. Review of treatments that can ameliorate nonadherence in patients with schizophrenia // J Clin Psychiatry. Jan 2006. — Vol 67, Suppl 5. — P. 9-14.

210. Karlsson P., Dencker E., Nyberg S. et. al. Pharmacokinetics, dopamine D2 and serotonin 5-HT2A receptor occupancy and safety profile of papiperidone extended-release in healthy subjects // Presented at WWS 2006. — Davos, Switzerland, 5-11 Feb 2006.

211. Kassem M., Abdallah B.M. Human bone-marrow-derived mesenchymal stem cells: biological characteristics and potential role in therapy of degenerative diseases // Cell. Tissue Res. Jan 2008. — Vol. 331(1). — P. 157-63.

212. Kay S.R., Fiszbein A., Opler L.A. The Positive and Negative Syndrome Scale (PANSS) for Schizophrenia // Schizophr Bull. Jan 1987. — Vol. 13. — P. 261 -276.

213. Kemp R.A. et al. цит по Шизофрения / Джонс П., Питер Б. Бакли. / Пер. с англ. под ред. С.Н. Мосолова 2008. — 191 с.

214. Kern R.S., Green M.F., Marshall B.D. et al. // Schizophr. Bull. -1999. Vol. 25. -P. 223-232.

215. Kernberg О. (Кернберг О.) Тяжелые личностные расстройства: Стратегии психотерапии / пер. с англ. М.И. Завалова // Москва, Независимая фирма «Класс», 2005, 464 е.;

216. Kleist К., Leonhard К., Schwab Н. Die Katatonie als grundkatamnesischer. Untersuchungen Formen und Verlauf der eigentlichen Katatonie. // Z. Neurol. Psychiat.- 1940. -Vol. 168.-N. 1-5.-P. 535-586.

217. Kobayashi Т., Kato S. Psychopatology and outcome of first-admission schizophrenic patients: hypochondriac-cenesthopathic symptoms as predictors ofunfavorable outcome 11 Psychiatry Clin. Neurosci. 2004. — Vol. 58(5). — P. 567572.

218. Kraepelin E. Dementia praecox and paraphrenia. Livingstone, Edinburg, 1919.

219. Kraepelin E. Psychiatri. 8 aufl. Leipzig, 1913. — Bd. III. — T. 2. — 864 s.

220. Kretschmer Е. Der sensitive Beziehungswahn. 2 verb. verm. Aufl. Berlin, 1927.

221. Kretschmer K. Medicinische Psychologie. 2-te Aufl. Leipzig: Thieme, 1922. -306 s.

222. Kujawa M., Saha A.R., Ingenito G.G. et al. Aripiprazole for long-term maintance treatment of schizophrenia // Int. J. Neuropsychopharm. 2002 — Vol. 5 (Suppl. 1).-S 186.

223. Ladee G.A. Hypochondriacal syndromes. Amsterdam, North-Holl. Publications Co., 1966.

224. Laskowska D. Urbaniak K., Groblewska G. Poczucie choroby jako motyw samoböjstwa w schizofrenii // Psychiatria Polska. — 1967. — Т. I. — N. 2. — P. 155157.

225. Lasser R.A., Bossie C.A., Gharabawi G.M., Kane J.M. Remission in schizophrenia: Results from a 1-year study of long-acting risperidone injection // Schizophr Res. 132.

230. Lincoln T.M. Lullmann E., Rief W. Correlates and Long-Term Consequences of Poor Insight in Patients With Schizophrenia. A Systematic Review// Schizophr. Bull. Nov 2007. — Vol. 33. — P. 1324 — 1342.

231. Mackinonn B.L. Postpsychotic depression and need for personal signification // Am. J. Psychiat. 1977. — Vol. 134. — P. 427-429.

232. Manganas L.N., Zhang X., Li Y., Hazel R.D., et al. Magnetic resonance spectroscopy identifies neural progenitor cells in the live human brain // Science. 2007. — Vol. 318 (5852). — P. 980 — 985.

233. Mantonakis J.E., Jemos J.J., Chistodoulou G.N. et al., Shorttarm social prognosis of schizophrenia // Acta Psychiatr. Scand. 1982. — Vol. 66. — № 4. — P. 306-310.

234. Masterson J. P., Washburne A. The symptomatic adolescent: Psychiatric illness or adolescent turmoil? // Amer. J. Psychiat. 1966. — Vol. 122. — P.1240 — 1247.

235. Mauz F. Die Prognostik der endogenen Psychosen die Gruppe der Schizophrenien. Leipzig., 1930. — 82 s.

236. Mayer, J. D., Salovey, P., Caruso, D. MSCEIT technical manual. Toronto, Canada: Multi-Health Systems, 2002.

237. Mayer-Gross W. Handbuch der Geisteskrankheiten. Bumke O. Berlin., 1932. — Bd.9. — S. 293-578.

238. Mayer-Gross W. Über die Stellungnahme zur abgelaufenen akuten Psychose. Eine Studie über verständliche Zugammenhänge in der Schizophrenie // Zeitschr.f.d. gesamte Neurol. Psychiatr. 1920. — Vol. 60. — S. 160-213.

239. McEvoy J.P., Aland J., Wilson W. H. Measuring chronic schizophrenic patients attitudes toward their illness and treatment // Hosp. Commun. Psychiatr. -1981. -Vol. 32.-N. 12.-P. 856-858.

240. McEvoy J.P. Insight in Schizophrenia. Its Relationship to Acute Psychopathology/ J.P. McEvoy, L.J. Apperson, P.S. Appelbaum et al. // J. Nerv.Ment. Dis. 1989. Vol. 177. l.P. 43-47.

241. McGlashan Т., Carpenter W.T. Postpsychotic depression // Schizophrenia Arch. Gen. Psychiatr. -1976. Feb. -Vol. 33. P. 231-239.

242. McGurk S. R., Meitzer H.Y. // Schizophr. Res. 1998. — Vol. 29. — N. 1-2. — P. 160.

243. Miller A.L., Hall C.S., Buchanan R.W., et. al. The Texas Medication Algorithm Project antipsychotic algorithm for schizophrenia: 2003 update // J. Clin. Psychiat. 2004. — Vol. 65(4). -P 500-508.

244. Minkowski E. La Schizophrenie. Nouv. ed. Desclee de Brouwer. Paris, 1953.

245. Mintz A.R. et al. Insight in schizophrenia: a meta-analysis // Schizophrenia Research.-2003. Vol. 61(1).-P. 75-88.

246. Miguel E.C. The tic-related obsessive-compulsive disorder phenotype and treatment implications / Miguel E.C., do Rosario-Campos M.C., Shavitt R.G. et al. // Adv Neurol. 2001. — Vol. 85. — P. 43-55.

247. Modestin J., Huber A., Satirli E., Malti T., Hell D. Long-Term Course of Schizophrenic Illness: Bleuler’s Study Reconsidered // Am. J. Psychiatr. Dec 2003.-Vol. 160.-P. 2202-2208.

248. Mortimer A.M. Symptom rating scales and outcome in schizophrenia // The British Journal of Psychiatry. Aug 2007. — Vol. 191. — P. 7 — 14.

249. Muller P., Hatrmann W. Zur ambulanten Weiterbehandlung KurzstreckenPrognose schizophrener Patienten nach der ersten Hospitalisierung // Fortschr. Neurol. Psychiatr. 1975. — Bd. 43. — H.4. — S. 210-220.

250. Müller V. Katamnestische Erhebungen über den SpontanenVerlauf der Schizophrenie // Wschr. f. d. Psychiat. u. Neural. 1951. — Bd. 122. — № 4/5. — S. 257-276.

251. Mündt Ch. Residual Apathesyndrom der Schizophrenen / Ergebnisse einer psychopathologischen Langzeitstudie. Nervenarzt, 1983. — Bd. 54. — N3. -S.131-138.

252. Munro J.G., Herdiker T.M., Leonard D.P. The dexametasone depression test in residual schizophrenia with depression // Am. J. Psychiat. 1984. — Vol. 141. — P. 250-252.

253. Nakaya M., Ohmori K., Komahashi T., Suwa H. Depressive symptoms in acute schizophrenic inpatients Schizophr. Res. — 1997 May. — Vol. 24. — N 25 (2). — P. 131-139.

254. Neufeldt A.H., Mathieson R. Empirical Dimensions of Discrimination Against Disabled People // Health Hum Rights Jan 1995 — Vol. 1 (2) — P. 174-189.

255. Neufeldt A.H. What does it take to transform mental health knowledge into workplace practice? Towards a theory of action // Health Pap — Jan 2004 Vol. 5(2)-P. 118-32.

256. Nuechterlein K.H., Green M.F., Kern R.S., Baade L.E., Barch D.M., Cohen J.D. et al. The MATRICS Consensus Cognitive Battery, Part 1: Test Selection, Reliability, and Validity // Am. J. Psychiatry Feb 2008 — Vol. 165. — P. 203 -213.

257. Ochoa S., Usall J., Villiata-Gil V., Vilaplana M., Märkuez M., Valdelomar M., Haro J.M. Influence of age at onset on social functioning in outpatients with schizophrenia // Eur. J. Psychiat. 2006. -Vol. 20. — № 3. — P. 157-163.

258. Percudani M., Barbui C., Tansella M. Effect of second-generation antipsychtics on employment and productivity in individuals with schizophrenia: an economic perspective // Pharmacoeconomics 2004. — Vol. 22 (11). — P. 701-718.

259. Petrie J.L., McEvoy J.P. Aripiprazole, a new atypical antipsychotic: phase II clinical trial result // Eur. Neuropsychopharmacol. 1997. — Vol. 7 (suppl. 2). -S. 227.

260. Potkin S.G., Saba A.R., Kajawa M.J. et. al. Aripiprazole, an antipsychotic with a novel mechanism of action, and risperidone us placebo in patients with schizophrenia and schizoaffective disorder // Arch. Gen. Psychiatry. 2005 (in press).

261. Rasmussen S., Eisen J. Phenomenology of OCD: Clinical Subtypes, Heterogeneity and Coexsistence / The psychobiology of obsessive-compulsive disorders / Eds. Zohar J., Insel T., Rasmussen S. Springer Publishing Company Inc, NY, 1991. -P. 13-44.

262. Ravindran A.V., Anisman H., Merali Z. et al. Treatment of Primary Dysthymia.

263. With Group Cognitive Therapy and Pharmacotherapy // J. Psychiat. 1999. — Vol. 156(10).-P. 1608-1616.

264. Robinson D.G., Woerner M.G., McMeniman M., Mendelowitz A., Bilder R.M. Symptomatic and Functional Recovery From a First Episode of Schizophrenia or Schizoaffective Disorder // Am J Psychiatry. Mar 2004. — Vol. 161. — P. 473 -479.

265. Rooke O., Birchwood M. Loss, humiliation and entrapment as appraisals of schizophrenic illness: a prospective study of depressed and non-depressed patients // Brit. J. Psychol. 1998. — Vol. 37. — P. 259-268.

266. Rosqvist J., Norling D. Compulsive Checking / Clinical Handbook of Obsessive-Compulsive Disorder and Related Problems / Eds. Abramowitz J., Taylor S. — The Johns Hopkins University Press, Baltimore 2008. P. 30-44.

267. Rossi A. Arduini L., Prosperini P., Kalyvoka A., Stratta P., Daneluzzo E. Awareness of illness and outcome in schizophrenia // Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. Jan 2000. — Vol. 250(2). — P. 73-75;

268. Rybakowski J.K., Borkowska A. // Int. J. Psych. Clin. Pract. 2001. — Vol. 5. — P. 249-256.

269. Sachs G. et al. // J. Psychopharmacology. 2006 (in press).

270. Saeedi H., Addington J., Addington D. The association of insight with psychotic symptoms, depression, and cognition in early psychosis: a 3-year follow-up // Schizophr Res. Jan 2007. — Vol. 89(1-3). — P. 123-128.

271. Sands J.R., Harrow M. Psychotic unipolar depression-at follow-up: factors related to psychosis in the affective disorders // Am. J. Psychiat. 1994, — Vol. 551. — P. 995-1000.

272. Serra-Mestres J., Gregory C.A., Tandon S., Stansfield A.J., Kemp P.M., McKenna P.J. Simple Schizophrenia Revisited: A Clinical, Neuropsychological, and Neuroimaging Analysis of Nine Cases // Schizophr Bull. Jan 2000. — Vol. 26. -P. 479-493.

273. Shaw K. The fenomenology of traumatic reactions to psychotic illness / K. Shaw, A. McFarlane, C. Bookless // J. Nerv. Ment. Dis. -1997, Jul. Vol. 185 (7). — P 434-441.

274. Siris S.G., Adán F., Cohen M. Postpsychotic depression and negative symptoms: an investigation of syndromal overlap // Amer. J. Psychiat. -1988. Vol. 145. — P. 1532-1537.

275. Siris S.G. Depression in the Course of Schizophrenia, Schizophrenia and Comorbidn Conditions. Diagnosis and Treatment. Washington — London. -2001.-P. 31-56.

276. Spitzer R.L., Williams J.D., Gibon M., First M.B. Structured clinical interview for DSM-III-R-SD. American Psychiatric Press, Washington., 1990.

277. Stern M.J., Pillsbury J.A., Sonnenberg S.M. Postpsychotic depression in schizophrenics // Compr. Psychiat. 1972. — Vol. 13. — P. 591-598.

278. Velligan D.I., Newcomer J.W., Pultz J. et al. Changes in cognitive functioning with quetiapine fumarat versus haloperidol / New Research Program and

279. Abstracts of the 152nd Annual Meeting of the American Psychiatric Association. -May 20, 1999. Washington, DC. — Abstract MR633. — P. 247.

280. Vie J. Quelquee termanaisons des delires chroniques // Ann. med. psychol. -1939. Vol. 97. — 11. — 4. — P. 462-494.

281. Wada T., Kawakatsu S., nadaoka T,m Okuyama N., Otani K. Clomipramine treatment of delusional disorder, somatic type // Int. Clin. Psychopharmacol. -1999, May.-Vol. 14(3).-P. 181-183.

282. Wechsler D. The Wechsler Adult Intelligence Scale-Ill manual. New York: Psychological corporation, 1991.

283. Weiden P.J., Olfson M. Cost of relapse in schizophrenia. // Schizophr. Bull. -1995.-Vol. 21.-P. 419-429.

284. Wilken J.P., Hollander D. Rehabilitation and recovery, a comprehensive approach. -Amsterdam: SWP Publishers, 1996-P. 138.

285. Wyatt R.J., Dantiani I.M., Henter I.D. First-episode schizophrenia // Brit J Psychiatry. 1998. — Vol. 172 (Suppl. 33). — P. 77-83.

286. Wyrsch J. Beitrag zur kenntnis schizophreniner Verlaufe: über schiphrenien mit langen Zwischenzeiten // Z. Ges.Neulol. Psychiat. 1941. — Bd. 172. — N 5. — S. 797-811.

Фобии…однако..)) — Latur_m — LiveJournal

многие интересны и даже полезны, нужно будет запомнить и применять аки отмазку…))

акрибофобия — боязнь не понять смысл прочитанного

аллодоксафобия — боязнь собственного мнения

анаблепофобия (анаблефобия) — боязнь посмотреть вверх

арахибутирофобия — боязнь налипания орехового масла на мягкое нёбо

аулофобия — боязнь флейты

ацерофобия — боязнь кислого

библиофобия — боязнь книг, библиотек

большефобия — боязнь большевиков

вивернофобия — боязнь драконов, Змея Горыныча, Аждахи, Залиаг Змея, Бляго, Зилана, Змея Сокола

гаргантофобия — боязнь телепузиков

Гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафобия (49 букв) — страх числа 666 в пятницу 13-го числа

гефирофобия — боязнь мостов

гилефобия — боязнь материализма

гипертрихофобия (каэтофобия, хаэтофобия) — боязнь волос

гипомонстрэскуипедалофобия — боязнь произношения длинных слов

гипофобия — боязнь недостаточного чувство страха

дейпнофобия (дельпнофобия) — боязнь обеда, разговоров за обедом

декстрофобия — боязнь всего находящегося справа, правостороннего

дидаскалейнофобия (сколинофобия) — боязнь школы

дипсофобия — боязнь пить, питья

дисморфофобия — боязнь собственной внешности

диспсихофобия — боязнь сойти с ума

евпофобия — боязнь услышать хорошую новость

калигинефобия (венстрафобия) — боязнь красивых женщин

карнофобия — боязнь мяса

катапедафобия — боязнь прыжков

катизофобия (катисофобия) — боязнь сидеть

кибофобия — боязнь еды

кионофобия (хионофобия) — боязнь снега

койнонифобия — боязнь комнат вообще

ксантофобия — боязнь желтого цвета

кумпунофобия — боязнь пуговиц, страдает один человек из 75 тысяч

лаханофобия — боязнь овощей

левофобия — боязнь всего находящегося слева, левостороннего

лейкофобия — боязнь белого цвета

магейрокофобия — боязнь готовить

мегалофобия — боязнь больших предметов

меланофобия — боязнь всего черного, черного цвета

микофобия — боязнь грибов

микрофобия — боязнь маленьких предметов

мифофобия — боязнь мифов и сказок

неофобия (кайнофобия) — боязнь новизны

нефофобия — боязнь облаков

номатофобия — боязнь имен

октофобия — боязнь числа 8 (восемь)

папафобия — боязнь папы римского

папирофобия — боязнь бумаги

педиофобия — боязнь кукол, детских игрушек

пентерафобия — боязнь тещи или свекрови

плутофобия — боязнь богатства

политикофобия — боязнь политиков

полифобия — боязнь многих фобий (страхов), наличие многих фобий (страхов)

селенофобия — боязнь Луны

сингенезофобия — боязнь родственников

софофобия — боязнь учиться

хрематофобия (хрометофобия) — боязнь денег

эйсоптрофобия — боязнь собственного отражения в зеркале

эрцинофобия — боязнь непонятных по уму и по смыслу произведений искусства

эргофобия — боязнь работать, совершать какие-либо действия

Фобии человека — Д — Wattpad

Дейпнофобия – испуг, возникающий при мысли об обеде. Причем панику вызывают даже разговоры за обедом.

Декстрофобия – состояние, при котором индивидуум боится всего правостороннего.

Дементофобия – фобия сумасшествия.

Демонофобия – трусость, возникающая при мысли о любой нечистой силе.

Дендрофобия – когда кто-то испытывает панику перед древовидными.

Дентофобия – страх, испытываемый рядом со стоматологическим кабинетом.

Дерматозиофобия – трусость, появляющаяся при мысли, что сможешь заразиться болезнью, связанной с кожей.

Дефекалоэзиофобия – страх почувствовать спазм в кишечнике.

Децидофобия – когда люди испытывают боязливость перед принятием самостоятельных решений.

Диабетофобия – как понятно из названия, личность боится, что у нее появится сахарный диабет.

Дидаскалейнофобия – испуг, испытываемый рядом с школой.

Дикефобия – страх справедливости.

Диплофобия – паника, появляющаяся при мысли об таком оптическом феномене, как раздвоение.

Бипсофобия – трусость, появляющаяся при питье.

Дисморфофобия – паника при мысли о своем внешнем виде.

Диспсихофобия – когда люди боятся, что сойдут с ума.

Дистихифобия – опасение, что случится несчастный случай.

Доматофобия – дрожь, появляющаяся рядом с домами. Люди боятся банально заходить в дом.

Дорафобия – если люди испытывают неприятные ощущения при виде меха.

Дорофобия – когда люди опасаются делать подарки.

Дромофобия – страх, испытываемый когда видишь уличное движение.

Маркетинг Дракулы. Как зарабатывать на человеческих страхах — Игорь Козуля » 📚 Книгомир — Бесплатная Онлайн Библиотека

графофобия – боязнь писать от руки, письменных принадлежностей

гумофобия (гумафобия) – боязнь вкусовых ощущений

дейпнофобия (дельпнофобия) – боязнь обеда, разговоров за обедом

декстрофобия – боязнь всего находящегося справа, правостороннего

дельпнофобия (дейпнофобия) – боязнь обеда, разговоров за обедом

дементофобия – боязнь безумия, сумасшествия

демонофобия (сатанофобия) – боязнь демонов, дьявола, злого духа, нечистой силы

демофобия (охлофобия) – боязнь скопления людей, толпы

дендрофобия – боязнь деревьев

дентофобия (одонтофобия, однотофобия) – боязнь дантистов, стоматологов, лечения зубов

дерматозиофобия (дерматозифобия, дерматопатофобия, дерматофобия) – боязнь заразиться кожными заболеваниями

дефекалоэзиофобия – боязнь болезненных ощущений в кишечнике

децидофобия – боязнь принимать решения

диабетофобия – боязнь диабета

дидаскалейнофобия (сколинофобия) – боязнь школы

дикефобия – боязнь справедливости

динофобия (вертигофобия) – боязнь тошноты, головокружения, водоворотов

диплофобия – боязнь раздвоения (оптического феномена)

дипсофобия – боязнь пить, питья

дисабиллофобия (дисгабиллофобия) – боязнь раздеться или появиться в обнаженном виде перед кем-либо

дисморфофобия – боязнь собственной внешности

диспсихофобия – боязнь сойти с ума

дистихифобия – боязнь несчастного случая

доксофобия – боязнь благодарности, выражать свое мнение

доматофобия – боязнь домов вообще, пребывания в доме

домофобия (клаустрофобия) – боязнь замкнутого пространства

дорафобия – боязнь меха, шкуры животных

дорофобия – боязнь получать или делать подарки

дромофобия – боязнь уличного движения

евпофобия – боязнь услышать хорошую новость

евресифобия – боязнь идей, отличающихся от общепринятых

зевсофобия – боязнь богов

зелофобия – боязнь ревности

земмифобия – боязнь крыс

зоофобия – боязнь животных

иатрофобия – боязнь посещения врача

идеофобия – боязнь идей, мышления

иерофобия (агиофобия, гиерофобия, гадиофобия) – боязнь священных предметов, святынь, священников

изолофобия (ануптафобия, аутофобия, монофобия, эремифобия, эремофобия) – боязнь одиночества, безбрачия

изоптерофобия – боязнь насекомых, поедающих древесину, термитов

иллингофобия – боязнь головокружения при взгляде вниз

инсектофобия (энтомофобия) – боязнь насекомых

интимофобия – боязнь первой интимной связи

инфарктофобия – боязнь инфаркта миокарда

иофобия – боязнь ядов, отравления

ипохондрия (нозофобия, патофобия, молизмофобия) – боязнь заболеть

исидеродромофобия – боязнь дорожной колеи

итифаллофобия – боязнь созерцания и мыслей об эрегированном половом члене

ихтиофобия – боязнь рыб

каинолофобия (каинофобия, каинотофобия, кентофобия) – боязнь новостей

кайнофобия (неофобия) – боязнь новизны

кайрофобия – боязнь перемен, появления незнакомых людей

какоррафиофобия – боязнь поражения, неудачи

какофобия (тератофобия) – боязнь уродов

калигинефобия (венстрафобия) – боязнь красивых женщин

кардиофобия – боязнь инфаркта, смерти от сердечного заболевания

карнофобия – боязнь мяса

катагелофобия – боязнь быть осмеянным, стать объектом насмешек

катапедафобия – боязнь прыжков

катизофобия (катисофобия) – боязнь сидеть

катоптрофобия (спектрофобия, эйзоптрофобия) – боязнь зеркал

каунтерфобия – боязнь испугаться

кацерофобия (канцерофобия, карцинофобия) – боязнь заболеть раком

каэтофобия (гипертрихофобия, хаэтофобия) – боязнь волос

кейрофобия – боязнь пореза при стрижке (у парикмахеров)

кенофобия – боязнь пустоты, открытых пространств

кентофобия (каинофобия, каинолофобия, каинотофобия) – боязнь новостей

кераунофобия (бронтофобия) – боязнь грозы, грома, молнии, шторма

киберофобия (киберфобия) – боязнь компьютеров

киберфобия (киберофобия) – боязнь компьютеров

кибофобия – боязнь еды

кимофобия – боязнь волн, волнообразных движений

кинетофобия (кинесофобия) – боязнь двигаться, движения

кинофобия – боязнь бешенства, собак

кионофобия (хионофобия) – боязнь снега

киприанофобия (кипридофобия) – боязнь венерических заболеваний, проституток

кипридофобия (киприанофобия) – боязнь венерических заболеваний, проституток

кифофобия – боязнь сутулости, наклонов

клаустрофобия (домофобия) – боязнь замкнутого пространства

клейтрофобия (клейзиофобия) – боязнь оказаться в замкнутом пространстве

клептофобия (сцелерофобия, гарпаксофобия) – боязнь воров, грабителей, краж

климакофобия (климактофобия) – боязнь ходьбы по лестнице, лестниц

климактофобия (климакофобия) – боязнь ходьбы по лестнице, лестниц

клинофобия (гипнофобия) – боязнь гипноза, сна, ложиться спать

книдофобия – боязнь жалящих насекомых

коинофобия – боязнь помещения, где собиралось много людей

коитофобия (эротофобия, коллофобия, колпофобия) – боязнь любви, полового акта, женских гениталий

койметрофобия – боязнь кладбищ

койнонифобия – боязнь комнат вообще

колпофобия (эротофобия, коллофобия, коитофобия) – боязнь любви, полового акта, женских гениталий

Самые распространенные фобии, причины их появления и методы преодоления

Фобия – психиатрический термин, означающий бесконтрольный страх перед чем-либо, излишнюю тревогу или переживания в определенных ситуациях.

По сути, фобия – это навязчивый невроз, не поддающейся логическому объяснению.

Если говорить простым человеческим языком, фобия – это обычный страх по отношению к какому-либо предмету, действию или обстоятельству. Этот симптом может возникнуть в детском возрасте и сопровождать человека на протяжении всей его жизни.

Многим людям удается самостоятельно победить свой страх. По статистическим данным этого результата достигает около 90% людей. Другим же приходится жить с фобиями, подстраиваться под этот симптом, сводя к минимуму травмирующий фактор или обращаться за помощью к специалистам.

Причины возникновения

Все причины, провоцирующие возникновение неуправляемых страхов, условно подразделяют на две категории. К первой относят определенную ситуацию, оказавшую травмирующее воздействие на сознание человека. Например, ребенка напугали в темноте, и даже во взрослом возрасте человек боится находиться в неосвещенном помещении. Такая фобия называется «ахлуофобия».

Ко второй группе относят беспричинные факторы. То есть, никакой опасной ситуации не происходило, и фобия появилась сама по себе. Страхи, возникающие без невыясненной причины многочисленны.

Бывают ситуации, когда человек просто чего-то боится и при этом уверен, что никогда ранее в его жизни не случались случаи, когда это могло бы его сильно испугать. Но, в последствии устанавливается, что в прошлом все-таки были фактические обстоятельства, повлекшие испуг от чего-то конкретного, что пробудило развитие фобии в будущем.

Многие психотерапевты считают, что фобии могут передаваться наследственно. Если у человека были родственники, имевшие определенные страхи, есть вероятность развития фобий и у него.

Какие бывают фобии

Существует очень большое количество фобий. Человек может бояться всего, что его окружает, и каждый страх перед чем-либо имеет определенное название. Мы перечислим наиболее распространенные фобии у взрослых людей:

• аквафобия – страх воды;
• авиафобия – человек боится летать на самолетах;
• акрофобия – страх высоты;
• альгинофобия – человек ужасно боится боли;
• амаксофобия – страх машин, управления транспортным средством;
• андрофобия – женщина боится половой связи с мужчиной;
• блаттофобия – страх при виде насекомых;
• гамофобия – возникает у мужчин, испытывающих страх перед женитьбой;
• гематофобия – боязнь крови;
• гераскофобия – страх постареть;
• дентофобия – бесконтрольный испуг при виде стоматологического кабинета;
• диспсихофобия – страх сойти с ума;
• зоофобия – человек боится всех животных;
• ипохондрия – страх заболеть;
• карнофобия – страх при виде мяса;
• мегалофобия – страх больших предметов;
• музофобия – боязнь мышей;
• некрофобия – боязнь трупов;
• неофобия – страх перед всем новым;
• педиофобия – испуг при виде детских игрушек;
• пейрафобия – страх выступать на публике;
• танатофобия – часто возникающие мысли о скорой смерти;
• электрофобия – боязнь электричества и всех электроприборов;
• клаустрофобия – страх находится в закрытом помещении.

Фобий, возникающих у людей, невероятно много. Иногда человек боится действительно серьезных вещей, что можно оправдать перенесенными ранее стрессами, связанными с той или иной ситуацией. Но, нередко можно встретить и людей, чьи страхи не имеют какого-либо объяснения. Сложность в том, что сам человек часто понимает, что его проблема не имеет явного оправдания, но, несмотря на все усилия, он не может самостоятельно справится со своим страхом.

Как проявляются фобии

Фобии носят спонтанный характер и возникают при виде определенного предмета или действия, вызывающего неконтролируемый страх у человека. Причем, сам объект фобий зачастую не несет реальной опасности и угрозы для жизни или здоровья.

Фобии проявляются настоящей паникой. Такое состояние может сопровождаться определенными реакциями со стороны вегетативной нервной системы. Самые распространенные симптомы, возникающие при фобиях:

• спазм в горле, от страха человек не может говорить или совершать какое-либо действие;
• учащается пульс, сердцебиение;
• проступает холодный пот;
• поднимается артериальное давление;
• возникает шум в ушах и чувство дрожи в теле;
• человек может внезапно рассмеяться, заплакать, закричать.

В некоторых случаях фобии сопровождаются тошнотой, рвотой и другими симптомами, связанными с работой пищеварительной системы. Такие фобии нельзя оставлять без внимания.

Как бороться с фобиями

Как мы уже говорили, многим людям удается самостоятельно победить свои фобии и продолжить жизнь без этого нагнетающего страха. Чтобы фобии не ухудшали качество жизни, нужно искать способы для избавления от страхов или же обращаться за помощью к опытным психотерапевтам.

Многие считают, что лечить фобии нужно методом погружения в травмирующую ситуацию, то есть, столкнуть человека с его страхом. Но на самом деле такой метод лечения может спровоцировать исключительно негативные реакции, наносящие серьезный вред психическому состоянию. Проще говоря, лечить фобию по принципу «клин клином вышибает» категорически недопустимо!

Психотерапевты лечат фобии путем когнитивной поведенческой терапии. Этот метод позволяет постепенно вытеснить страхи перед объектом, вызывающим фобии, изменить образ мышления, научить человека управлять своими мыслями и поведением, брать контроль реакции в свои руки. В самых сложных случаях пациенту могут быть назначены некоторые медпрепараты.

Медикаментозное лечение фобий включает:

• прием антидепрессантов трициклической группы;
• легкие транквилизаторы из группы бензодиазепинов;
• при панических приступах показаны бета-блокаторы;
• для снижения уровня тревожности назначаются препараты психолептической группы.

Лечение медпрепаратами подбирает врач в индивидуальном порядке. Пациенту нельзя самостоятельно корректировать лечебный план, изменять дозировку лекарственных средств, применять медикаменты дольше назначенного срока. Невыполнение рекомендаций может спровоцировать неблагоприятные последствия.

При ответственном выполнении всех назначений врача прогнозы при лечении фобий благоприятные.

 

Эта долька — для бобра, а для волка — кожура!..

Посчитаемcя?
«Там, где прошёл страх, останусь только я.”
Херберт.

***

Авиафобия (орнитофобия) — бо­язнь полетов (в самолете), птиц;
агиофобия (гиерофобия, иерофобия, гадиофобия) — боязнь священных предметов, святынь, священников;
агорафобия (кенофобия) — боязнь пространства, открытых мест, пустоты;
агриафобия — боязнь диких живот­ных;
аклюрофобия — боязнь кошек, котов;
акрофобия (аэрокрофобия, аэроно-сифобия, гипософобия) — боязнь вы­соты;
алгофобия (альгинофобия) — бо­язнь боли;
амаксофобия (моторофобия, механофобия) — боязнь управлять автомо­билем, боязнь машин;
анкилофобия — боязнь неподвиж­ности;
антропофобия — боязнь людей во­обще;
ануптафобия (монофобия, эремофобия, аутофобия, изолофобия) — бо­язнь одиночества, безбрачия;
аритмофобия (нумерофобия) — бо­язнь определенного числа, цифры;
арсонфобия (пирофобия) — боязнь огня, пожара;
астрофобия — боязнь звезд и звезд­ного неба;
ателофобия — боязнь несовершен­ства;
атихифобия (какоррафиофобия) — боязнь неудачи, провала;
аурофобия — боязнь золота;
аутодизомофобия (бромидросифобия) — боязнь собственного запаха, потливости;
аутомизофобия (афенфозмфобия, гаптефобия, гафефобия, мизофобия, рипофобия) — боязнь загрязнения, прикосновения к окружающим предметам;
ахлуофобия (скотофобия, эклуофобия, никтофобия) — боязнь темноты, ночи.
Библиофобия — боязнь книг, библиотек;
богифобия — боязнь призра­ков, духов, дьяволов, пугал;
ботанофобия — боязнь расте­ний;
бронтофобия (керауофобия, астрапофобия) — боязнь грозы, грома, молнии, шторма;
вакцинофобия — боязнь при­вивок;
виккафобия — боязнь колду­нов, ведьм, колдовства;
гамартофобия — боязнь совер­шения недостойного поступка;
гаметофобия — боязнь женить­бы, брака;
гарпаксофобия (харпаксофо-бия, сцелерофобия, клептофобия) — боязнь воров, грабителей, краж;
гедонофобия — боязнь наслаж­дения, удовольствия, радости;
гелеофобия — боязнь смеха, солнца, загара;
гельминтофобия — боязнь бак­терий, микробов, заразиться;
гематофобия — боязнь крови;
геронтофобия — боязнь стари­ков, старения;
гетерофобия — боязнь проти­воположного пола;
гилофобия (никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, тем­ных зарослей;
гипенгиофобия (хепенгиофо-бия) — боязнь ответственности;
гипнофобия (онейрофобия) — боязнь гипноза, сна, ложиться спать, снов;
гиппофобия (эквинофобия) — боязнь лошадей;
глоссофобия — боязнь публич­ного выступления;
годофобия — боязнь путеше­ствовать;
гомилофобия (скопофобия, скоптофобия) — боязнь общения с окружающими, привлечения к себе внимания, проповедей;
дементофобия (диспсихофобия) — боязнь безумия, сумасшествия;
демонофобия — боязнь демо­нов, дьявола, злого духа, нечистой силы;
дентофобия (одонтофобия) — боязнь дантистов, стоматологов, лечения зубов.
Дерматофобия — боязнь заразить­ся кожными заболеваниями;
децидофобия — боязнь принимать решения;
дистихифобия — боязнь несчастно­го случая;
доксофобия — боязнь благодарно­сти, выражать свое мнение;
домофобия — боязнь замкнутого пространства;
дорофобия — боязнь получать или делать подарки;
иатрофобия — боязнь посещения врача;
инсектофобия (энтомофобия) — боязнь насекомых;
ипохондрия (молизмофобия) — боязнь заболеть;
кайрофобия — боязнь перемен, появления незнакомых людей;
канцерофобия — боязнь заболеть раком;
кардиофобия (инфарктофобия) — боязнь инфаркта, смерти от сердеч­ного заболевания;
катагелофобия — боязнь быть ос­меянным, стать объектом насмешек;
катоптрофобия (спектрофобия, эйзоптрофобия) — боязнь зеркал;
киберофобия — боязнь компьюте­ра;
кибофобия (цибофобия) — боязнь еды;
кинофобия — боязнь бешенства, собак;
кионофобия (хионофобия) — бо­язнь снега;
клаустрофобия (клейтрофобия) — боязнь замкнутого пространства.
Климакофобия — боязнь ходьбы по лестнице;
койметрофобия — боязнь кладбищ;
копофобия — боязнь усталости, переутомления;
кремнофобия — боязнь пропастей, оврагов;
криминофобия — боязнь совер­шить преступление;
криофобия (психрофобия, фриго-фобия) — боязнь холода;
ксилофобия — боязнь леса, дере­вянных предметов;
лалиофобия — боязнь говорить;
лаханофобия — боязнь овощей;
левофобия — боязнь всего находя­щегося слева;
лигирофобия — боязнь громкого шума;
лигрофобия — боязнь темных мест;
лилапсофобия — боязнь ураганов;
лимнофобия — боязнь озер;
лиссофобия (маниофобия) — бо­язнь психического заболевания;
литикафобия — боязнь суда;
магейрокофобия — боязнь гото­вить;
мастигофобия (рабдофобия) — бо­язнь порки, наказания;
мегалофобия — боязнь больших предметов;
мелофобия — боязнь музыки;
менингитофобия — боязнь заболе­ваний мозга;
менофобия — боязнь менструаций;
метилофобия — боязнь алкоголя;
метрофобия — боязнь поэзии;
микофобия — боязнь грибов;
микрофобия — боязнь маленьких предметов;
мнемофобия — боязнь воспомина­ний;
монопатофобия — боязнь опреде­ленной болезни;
музофобия — боязнь мышей;
некрофобия —- боязнь трупов и по­хоронных принадлежностей;
нозокомефобия — боязнь больниц;
ностофобия — боязнь возвращать­ся домой;
обезофобия — боязнь растолстеть;
ольфактофобия — боязнь запахов;
омброфобия — боязнь дождя;
панофобия (пантофобия) — боязнь всего, что может произойти;
паралипофобия — боязнь ошибоч­ных действий;
парапофобия — боязнь не испол­нить свой долг;
патройофобия — боязнь наслед­ственности, наследственных заболе­ваний;
педофобия — боязнь детей, рож­дения ребенка;
пеладофобия (фалакрофобия) — боязнь лысых, облысения;
пениафобия — боязнь бедности, обнищания, бедных;
пентерафобия — боязнь тещи или свекрови;
плутофобия — боязнь богатства;
потамофобия — боязнь рек, теку­щей воды;
прософобия — боязнь прогресса;
селенофобия — боязнь луны;
сидеродромофобия — боязнь езды в поезде, электричке;
симболофобия — боязнь небла­гоприятных предзнаменований;
сингенезофобия — боязнь род­ственников;
ситиофобия (ситофобия) — боязнь приема пищи;
скиофобия — боязнь теней;
сколецифобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться;
скотомофобия — боязнь слепоты;
сотериофобия — боязнь зависи­мости от других;
социофобия — боязнь общества, контактов, оценки окружающими;
спацефобия — боязнь пустого про­странства;
стаурофобия — боязнь крестов и распятий;
стенофобия — боязнь узких кори­доров;
талассофобия — боязнь морей, океанов, купания в море;
танатофобия — боязнь смерти;
тафефобия — боязнь быть погре­бенным заживо, похорон;
телеофобия (теофобия) — боязнь религии, Бога;
термофобия — боязнь жары, теп­ла;
технофобия — боязнь техники;
тредекафобия (трискадекафобия, трискайдекафобия) — боязнь числа 13;
трихофобия — боязнь попадения волос в пищу, на одежду, на поверх­ность тела;
тропофобия — боязнь переезда, перемен;
фагофобия — боязнь подавиться пищей;
фасмофобия — боязнь привиде­ний;
фебрифобия — боязнь заболеть гриппом;
филофобия — боязнь влюбленно­сти;
хайрофобия — боязнь появления чувства радости, веселья в неподоба­ющей обстановке, например на похо­ронах;
херофобия — боязнь веселья;
хронометрофобия (хронофобия) — боязнь часов, времени;
эйсоптрофобия — боязнь .соб­ственного отражения в зеркале;
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания;
эккесиофобия (экклезиофобия) — боязнь церквей;
экофобия — боязнь своего дома;
элейтерофобия — боязнь свободы, освобождения;
электрофобия — боязнь электри­чества;
эмихофобия — боязнь царапин;
эниссофобия — боязнь критики;
энозиофобия — боязнь согрешить;
эозофобия — боязнь дня, рассве­та, солнечного света;
эпистаксиофобия — боязнь на­сморка;
эргофобия — боязнь работать, со­вершать какие-либо действия. перепост chelennon.

Дистихифобия: (Полное руководство) | OptimistMinds

Дистихифобия — чрезмерная боязнь несчастных случаев.

Люди, страдающие этим заболеванием, могут испытывать очень сильное беспокойство от простой мысли о несчастных случаях.

Слово «дистихифобия» произошло от греческих слов: dys означает «плохой», tych означает «несчастный случай», а phobia означает «страх».

Если кто-то одержим идеей, что его действия приведут к несчастному случаю, и если это произойдет, он чувствует себя бессильным предотвратить потенциально удручающий конечный результат.В этой статье мы обсудим дистихифобию.

После аварии нормально немного нервничать, когда в следующий раз кто-то сядет в машину или другое транспортное средство.

Люди не могут не чувствовать этого коллапса.

Надеются, что этого больше не повторится.

И могут нервничать, если они проезжают через то же место, где произошла авария, и, возможно, больше не смогут водить машину.

Этот иррациональный страх может проявиться у любого, кто попал в крушение или аварию.

Он просто попадает в ваш мозг, и вы не можете его поколебать. Чаще всего это происходит, если уходит из жизни важный для вас человек.

Это невероятно травмирующий опыт.

Чувство потери сильно.

Возможно, вам также придется столкнуться с раскаянием выжившего, или вы, по крайней мере, можете действительно осознать, насколько близки вы были к потере собственной жизни.

Вы начинаете жить в постоянном страхе, если не остаетесь все время дома.

Хотя кто-то с этим состоянием может остро избегать своей фобии, чтобы помочь им уменьшить свои шансы почувствовать какое-либо мгновенное беспокойство, это может также ухудшить их симптомы дистихифобии в долгосрочной перспективе из-за того, что они также будут оправдывать свои фобии к себе, решительно избегая ее.

Это не означает, что у вас дистихифобия только потому, что вы боитесь попасть в автомобильную аварию при движении в плохую погоду, боитесь падения самолета, испытывающего слишком сильную турбулентность, или просто боитесь поскользнуться на мокром полу.

Люди, которые испытывают безжалостные формы этой фобии, обладают постоянным страхом, который может снизить их способность полноценно жить своей жизнью.

Как и все фобии, дистихифобия обычно варьируется от одного человека к другому.

Некоторых пугают только несчастные случаи на производстве; другие связаны с авариями, связанными с транспортом.

Некоторые испытывают лишь легкую тревогу, в то время как другие почти парализованы своим страхом.

Дистихифобия и повседневная жизнь:

Жизнь рискованна по своей природе, и риск несчастных случаев существует всегда.

Большинство людей с легкой дистихифобией обнаруживают баланс опасностей, которым они довольны.

Можно избегать работы, которую вы считаете рискованной, например тушения пожаров или работы с тяжелой техникой.

Некоторые могут предпочесть водить машину раньше или позже часа пик и останавливаться для бензина только в солнечные часы.

Во многих случаях этих небольших изменений повседневного распорядка бывает достаточно, чтобы контролировать страх.

Однако, если страх более серьезен, они могут значительно ограничить свою повседневную жизнь.

Они могут постепенно начать избегать все большей и большей активности из-за страха травм.

Со временем может стать трудно работать дома, в школе или на работе.В таких ситуациях всегда рекомендуется сертифицированная помощь.

Иногда люди, страдающие дистихифобией, стараются избегать не только точных объектов, таких как несчастные случаи или ситуации, которые их активируют, но иногда, в тяжелых случаях, мысли обо всех этих вещах вместе.

Паническая атака — это состояние сильного ужаса и тревоги.

Панические атаки могут быть очень неудобными по той причине, что они ощущаются на физическом уровне.

Люди, испытывающие панические атаки, обычно ощущают учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение.

Эпизод дистихифобии — это, по сути, тип панической атаки, который может включать в себя по крайней мере некоторые из следующих симптомов:

• Головокружение
• Тошнота
• Одышка
• Учащенное сердцебиение
• Сухость во рту
• Неконтролируемая дрожь
• Чувство неустойчивости
• Чрезмерное потоотделение
• Обморок
• Чувство смерти / надвигающейся гибели

не должны управлять автомобилем или другим типом тяжелой техники, или делать что-то слегка опасное или способное проверить устойчивость человека.

Дистихифобия может быстро превратиться в самореализующееся озарение и для защиты всех и каждого, включая себя.

Дистихифобикам действительно не остается ничего другого, кроме как держаться подальше от мест и поведения, которые активируют их самые глубокие тревожные реакции.

Было много ситуаций, в которых у человека развилась фобия из-за несчастных случаев, когда он боялся идентифицировать само беспокойство, потому что это заставляло его чувствовать себя чрезвычайно болезненно в ту минуту, когда они соприкасались с любым из них.

По сути, человек не должен попадать в аварию, чтобы испытывать дистихифобию.

Мозгу не обязательно находиться в таких обстоятельствах, чтобы испытывать симптомы страха.

Мозг человека способен реагировать на пугающие ситуации, даже если предмет обсуждения на самом деле не в этой ситуации.

Симптомы дистихифобии:

Фобии нужно принимать остро. Если им не уделить должного внимания и лечения, они могут начать сковывать жизнь больного.

Умение справляться с чувствами и тревогой не только поможет человеку жить, но и победить страх несчастных случаев.

Но и умение жить будет иметь все общие фобии.

Люди, страдающие от страха перед несчастными случаями, в большинстве случаев намеренно избегают приближения, чтобы прикоснуться к тому, что в первую очередь побуждает их понять страх или тревогу.

Это может показаться хорошим быстрым решением, но реальность такова, что, если это не совсем подразумевается, то, что вы испытываете, может в долгосрочной перспективе повредить или ограничить вашу жизнь.

Люди и фобии отличаются друг от друга.

Таким образом, симптомы также сильно различаются в зависимости от степени тяжести, с которой человек идентифицирует эти страхи, но в целом точные фобии и страхи, такие как дистихифобия, относятся к типу тревожных расстройств.

Означает, что человек может испытывать любые, если не все, из перечисленных ниже физических или психологических симптомов.

Физические симптомы:

Симптомы в большинстве случаев возникают внезапно и без каких-либо недавних признаков или предупреждений.

Независимо от того, насколько непреодолимы мысли о тревоге, паническая атака может вызвать реальные физические симптомы, такие как, но не ограничиваясь перечисленными ниже:

• чрезмерно избегать несчастных случаев
• напряжение мышц
• потливость
• дрожь
• приливы или озноб
• одышка
• ощущение удушья
• учащенное сердцебиение
• боль или стеснение в груди
• ощущение в желудке
• тошнота
• тошнота
• головные боли
• головокружение
• чувство дурноты
• онемение или боль от иголок
• сухость во рту
• необходимость в туалет
• жужжание в ушах
• неуверенность
• дезориентация
• гипервентиляция
• стеснение в груди / боль в груди и затрудненное дыхание
• повышение артериального давления

Психологические симптомы:

В некоторых тяжелых ситуациях человек страдает панической атакой, вызванной дистихифобией.

Обычно при отображении его триггеров, таких как несчастные случаи, у человека могут быть один / или все симптомы, указанные ниже:

• страх потерять контроль
• боязнь обморока
• низкая самооценка
• чувство страха
• страх смерти
• меньшая уверенность
• страх причинения вреда
• страх болезни
• неспособность говорить
• само- вина
• отстранение от других
• грусть
• безнадежность
• чувство разобщенности
• замешательство
• трудности с концентрацией
• гнев, раздражительность
• перепады настроения
• беспокойство и страх

В некоторых очень конкретных ситуациях могут возникнуть люди, осознающие запутанные фобии.

Или можно назвать сложные фобии.

Они часто могут оказывать пагубное воздействие на повседневную жизнь и психологическое благополучие человека, поскольку могут настолько сковать чью-то жизнь, что он теряет способность вести нормальную частную и социальную жизнь.

Причины дистихифобии:

Не существует основных причин дистихифобии.

Тем не менее, генетика и среда могут играть очень важную роль в развитии этой фобии.

Например, если у кого-то в семейном анамнезе есть психологические заболевания, особенно тревожные расстройства или определенные фобии, то у них может быть более высокая вероятность наличия дистихифобии.

В общем, это могло произойти из-за того, что у них тогда была генетическая склонность к развитию психических заболеваний.

Если у кого-то есть такая генетика, то для развития дистихифобии может потребоваться только какое-то травмирующее событие.

Несмотря на то, что нет точных причин дистихифобии, большинство специалистов в области психического здоровья сходятся во мнении, что как генетические факторы, так и факторы окружающей среды играют важную роль в развитии любого данного психологического расстройства.

Лечение дистихифобии:

Люди, страдающие дистихифобией, не всегда чувствуют потребность в лечении, потому что они могут просто избежать объекта страха.

Это дает им чувство контроля над проблемой. Но иногда избежать несчастных случаев невозможно или недостаточно.

Talking Therapy:

Лечение разговором обычно включает консультирование и может быть очень эффективным при лечении дистихифобии.Эта терапия поможет вам:

• , чтобы разрешить сложные чувства
• , чтобы разобраться в вещах
• , чтобы лучше понять себя
• , чтобы дать безопасное время и место для разговора с кем-то, кто не будет осуждать вас

Гипнотерапия :

Гипноз используется для подсознательного изменения.

Психотерапия :

Обычные сеансы разговора проводятся с психиатром, психологом или любым практикующим психологом.

Самый распространенный метод — Когнитивно-поведенческая терапия .

CBT стремится классифицировать, являются ли они правильным представлением реальности, а если нет, использовать стратегии, чтобы бросить вызов и победить их.

Если кто-то испытывает дистихифобию, с помощью когнитивно-поведенческой терапии вы можете определить, являются ли страх и тревога, возникающие при наборе веса, точным отображением реальности, и не работаете ли над способами их изменить.

Нейролингвистическое программирование:

Это своего рода психотерапия, которая исследует неврологические процессы, вербальное общение и модели поведения, которые культивируются на протяжении всего жизненного опыта.

Самопомощь при дистихифобии:

Один из лучших способов преодолеть любую трудность — хорошо позаботиться о себе.

Умение помочь себе очень важно не только для того, чтобы уметь контролировать свой страх несчастных случаев, но и другие фобии и тревоги, прежде чем они станут более безжалостными.

Боковое примечание : Я пробовал и тестировал различные продукты и услуги, которые помогают мне справиться с тревогой и депрессией.Ознакомьтесь с моими главными рекомендациями здесь, а также с полным списком всех продуктов и услуг, которые наша команда проверила на предмет различных психических расстройств и общего самочувствия.

Часто задаваемые вопросы о дистихифобии

Как мне избавиться от страха перед автомобильной аварией?

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться со своими чувствами после аварии.

— Поговорите с друзьями, родственниками или консультантом. Обсудите подробности аварии.

— Оставайся активным.Часто делайте физические упражнения.

— Проконсультируйтесь со своим семейным врачом.

— Постарайтесь вернуться к повседневной деятельности и распорядку дня.

— Научитесь быть защитным водителем

Как я могу повысить уверенность в себе за рулем?

— Помните, уверенность приходит со временем

— Практика, практика, практика.

— Знай свой маршрут

— Знайте, где все находится в вашей машине и как это работает.

— Выходи сам.

— Заставьте себя ехать в новое место.

— Не беспокойтесь о других драйверах.

— Соблюдайте ограничение скорости.

Как мне успокоить беспокойство?

Попробуйте эти, когда чувствуете беспокойство или стресс:

— Возьмите тайм-аут.

— Ешьте хорошо сбалансированную пищу.

— Ограничьте употребление алкоголя и кофеина, которые могут усугубить беспокойство и вызвать панические атаки.

— Высыпайтесь.

— Ежедневно выполняйте упражнения, чтобы чувствовать себя хорошо и поддерживать свое здоровье.

— Сделайте глубокий вдох.

— Медленно сосчитайте до 10

— Сделайте все возможное.

Сколько времени нужно, чтобы стать хорошим водителем?

По данным Агентства по стандартам в отношении водителей и транспортных средств (DVSA), большинству людей требуется 45 часов уроков, чтобы научиться водить машину, плюс 22 часа практики.

Интенсивные курсы могут помочь вам выбросить L-пластины всего за 10 часов обучения — но это исключение, а не правило.

Что мы рекомендуем от Phobias

Консультации профессиональные

• Если вы страдаете фобиями, постоянное профессиональное консультирование может быть вашим идеальным первым пунктом для звонка.В ходе консультирования будут использоваться теории, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которые помогут вам преодолеть страхи, с которыми вы сталкиваетесь.

Панические курсы

• Фобии и тревога идут рука об руку и, в конце концов, приводят к Панике. Подобный курс паники может помочь вам облегчить чувство страха, как это случилось с более чем 50 000 человек.

Утяжеленные одеяла

• Утяжеленные одеяла могут помочь вам лучше спать, если ваши фобии влияют на качество вашего сна.Утяжеленные одеяла придают вам достаточный вес, чтобы ночью вы чувствовали себя более расслабленно и спокойно.

Каталожные номера:

common-phobias.com/Dystychi/phobia.htm

addiction.com/blogs/fear-of-accidents/

fearof.org/dystychiphobia/

verywellmind.com/fear-of-accidents-2671778

Psychtimes.com/dystychiphobia-fear-of-accidents/

amonilaw.com/blog/2019/12/dystychiphobia-is-the-fear-of-accidents/

Был ли этот пост полезным?

Сообщите нам, понравился ли вам пост.Это единственный способ стать лучше.

Боязнь несчастных случаев. Дистихифобия — FearOf.org

Дистихифобия — боязнь несчастных случаев.

Симптомы дистихифобии

Фобии следует воспринимать серьезно. Если им не уделять должного внимания и лечения, они могут начать ограничивать жизнь больных. В некоторых случаях вплоть до крайнего беспокойства и депрессии. Умение управлять мыслями и тревогой не только поможет человеку жить или преодолеть страх несчастных случаев.Но и прожить будут все фобии в целом.

Люди, страдающие страхом несчастных случаев. В большинстве случаев намеренно избегают контакта с тем, что в первую очередь вызывает у них страх или тревогу. Это может показаться хорошим быстрым решением, но правда в том, что, как упоминалось выше, если вы не полностью понимаете, что вы испытываете, в конечном итоге может начать вредить или ограничивать вашу жизнь.

Sometines, люди, страдающие дистихифобией, которая является специфической фобией, стараются избегать не только конкретных предметов (в данном случае несчастных случаев) или ситуаций, которые ее вызывают, но иногда в тяжелых случаях мысли обо всем этом вместе.

Было много случаев, когда у человека развилась фобия из-за несчастных случаев, когда он стал бояться переживать само беспокойство, потому что это заставляло бы их чувствовать себя очень некомфортно в момент, когда они контактируют с любым из них. Панические атаки могут быть очень неприятными по той причине, что они ощущаются на физическом уровне. Люди, испытывающие панические атаки, обычно ощущают учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение.

Человеку не обязательно попадать в аварию, чтобы испытать дистихифобию.Мозгу не обязательно находиться в такой ситуации, чтобы испытать симптомы паники. Мозг человека способен создавать реакцию на пугающие ситуации, даже когда субъект на самом деле не находится в этой ситуации.

Люди разные, как и все виды фобий, которыми кто-то может страдать. Таким образом, симптомы также сильно различаются в зависимости от степени, с которой человек испытывает эти страхи. Но в целом специфические фобии и страхи, такие как дистихифобия, подпадают под категорию тревожных расстройств.Это означает, что человек может испытывать любые, если не все, из перечисленных ниже физических и / или психологических симптомов.

Физические симптомы

пострадавших от несчастных случаев, часто испытывают приступы паники. Эти панические атаки могут быть чрезвычайно пугающими и тревожными для человека, страдающего от них. Эти симптомы в большинстве случаев возникают внезапно и без каких-либо предварительных признаков или предупреждений. Каким бы сильным ни было чувство тревоги, паническая атака может вызвать реальные физические симптомы, такие как, но не ограничиваясь перечисленными ниже:

• потеет
• дрожит
• приливы или озноб
• одышка или затрудненное дыхание
• ощущение удушья
• учащенное сердцебиение (тахикардия)
• боль или стеснение в груди
• ощущение бабочки в животе
• тошнота
• головные боли и головокружения
• слабость
• Онемение или иглы и иглы
• сухость во рту
• нужно сходить в туалет
• звон в ушах
• замешательство или дезориентация
• гипервентиляция
• стеснение в груди / боль в груди и затрудненное дыхание
• повышение артериального давления

Психологические симптомы

В некоторых очень тяжелых случаях человек страдает панической атакой, вызванной дистихифобией.Обычно при воздействии его триггеров, например, несчастных случаев. Может иметь один / или все следующие симптомы.

• страх потерять контроль
• боязнь обморока
• чувство страха
• страх смерти
• страх причинения вреда или болезни
• вина, стыда, самообвинения
• Изъятие у других
• Чувство грусти или безнадежности
• Чувство отключенности
• Замешательство, трудности с концентрацией внимания
• Гнев, раздражительность, перепады настроения
• тревога и страх

В некоторых очень особых случаях могут быть люди, страдающие взаимосвязанными фобиями.Или то, что можно назвать сложными фобиями. Они часто могут пагубно сказаться на повседневной жизни и психическом благополучии человека. Потому что они могут настолько ограничить чью-то жизнь, что потеряют способность вести нормальную личную и общественную жизнь. Отсюда запускается цепная реакция вышеупомянутых симптомов и, наконец, депрессии.

Лечение дистихифобии

Для многих людей, страдающих несчастными случаями — Дистихифобия. Не всегда нуждаются в лечении, потому что они могут просто избежать объекта своего страха.Это дает людям, страдающим дистихифобией, чувство контроля над проблемой. Но иногда избежать несчастных случаев бывает недостаточно.

Для кого-то важно всегда обращаться за профессиональной помощью, когда это возможно. Таким образом вы не теряете время, лучше делаете работу и понимаете, что происходит. С пониманием вы можете перейти к преодолению страха перед несчастными случаями.

В то время как большинство фобий излечимы, не существует единого лечения, доступного для всех, или гарантированно работающего.Это сильно зависит от человека, страдающего, и степени тяжести, с которой он испытывает дистихифобию. Бывают случаи, когда комбинация методов лечения может быть более эффективной.

Обращаем ваше внимание, что вы не должны лечиться самостоятельно! Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Упомянутые ниже методы лечения предназначены для информационных целей и не относятся к дистихифобии. Приведенные ниже методы лечения используются в большинстве случаев фобии.

Говорящие методы лечения дистихифобии

Лечение разговором или разговорная терапия, включая консультирование, могут быть очень эффективными при лечении страха перед несчастными случаями или дистихифобии.Говорящие методы лечения — это очень расслабляющие и физически ненавязчивые методы лечения, которые включают в себя беседу с высококвалифицированным и опытным профессионалом о ваших мыслях, чувствах и поведении. Существует множество различных типов разговорной терапии, но все они направлены на:

• поможет вам распознать бесполезные закономерности в том, как вы думаете или действуете, и найти способы их изменить (если вы хотите).
• поможет вам разрешить сложные чувства или найти способ жить с ними
• поможет вам разобраться в вещах и лучше понять себя
• даст вам безопасное время и место для разговора с кем-то, кто не осудит вас

Говорящая терапия в большинстве случаев совпадает с консультированием, терапией, психотерапией, психологической терапией, разговорной терапией.Обычно разница между тем, что имеется в виду, когда речь идет о любом из них, очень мала.

(КПТ) Когнитивно-поведенческая терапия

Лечение КПТ основывается на концепции, согласно которой то, что мы воспринимаем и воспринимаем, постоянно влияет на наше поведение. Переживание тревоги и дистресса в некоторых случаях искажает и искажает восприятие реальности. Когнитивно-поведенческая терапия направлена ​​на определение того, являются ли они точным отображением реальности, и, если это не так, использовать стратегии, чтобы бросить вызов и преодолеть их.

Например, когда кто-то страдает дистихифобией. С помощью когнитивно-поведенческой терапии вы можете определить, являются ли страх и тревога, возникающие в результате несчастных случаев, точным отображением реальности. И если не работает над способами изменить это.

Лекарство

Лекарства нельзя принимать без предварительной консультации с врачом. Как правило, лекарства не рекомендуются для преодоления фобий. В результате терапии стали окончательным способом преодоления страхов.Однако некоторые виды лекарств назначаются в качестве краткосрочных решений побочных эффектов фобий. К которым относится тревога или депрессия. Для лечения тревожных состояний рекомендуются три основных типа лекарств.

1. антидепрессанты
2. транквилизаторы
3. бета-адреноблокаторы

Самопомощь при дистихифобии

Один из лучших способов преодолеть любые трудности или подготовиться, если они могут возникнуть в жизни, — это хорошо позаботиться о себе.Умение знать, как помочь себе, жизненно важно не только для того, чтобы контролировать свой страх несчастных случаев, но и другие фобии и тревоги, прежде чем они станут более серьезными.

Что боится аварии? Признаки, свидетельствующие о наличии у вас дистихифобии.

Наша жизнь

Наша жизнь насыщена событиями. Это соревнование по участию от одного события к другому. От школьника до взрослого делового человека мы должны проводить и посещать такие программы, как встречи, семинары, классы и рынки.

Нет возможности сидеть без дела на одном месте. Наши средства к существованию требуют, чтобы мы сели в автомобиль и преодолели физическое расстояние между местами. Итак, путешествия — неотъемлемая часть нашей жизни. Оно может быть короче или длиннее, но никому из нас этого не избежать.

Несчастные случаи

Когда есть день, есть ночь. Если есть роза, рядом с ней шип. Итак, когда есть путешествия или поездки из одного места в другое, тоже происходит авария.От мелких до крупных бывают несчастные случаи.

Несчастный случай — самый печальный и разрушительный для нас инцидент. Это угрожает нашему существованию. Смертельности нет предела. Это истина в последней инстанции. Независимо от того, насколько вы сознательны или бдительны, вы все равно можете попасть в аварию.

Мы неоднократно наблюдали, что самолет хорошо взлетал, но из-за внезапной неисправности или сбоя он попадает в аварию. Примеры железнодорожных и автобусных аварий всех видов есть почти в каждой стране.

Как следует из названия, авария — это то, что мы не можем контролировать. Люди стараются изо всех сил, чтобы избежать аварии, но иногда такое случается.

Страх несчастных случаев — Дистихифобия

Как мы уже убедились, несчастные случаи — это те несчастья в нашей жизни, которые меняют нас навсегда. Как только мы попали в аварию и пережили аварию, в нашей голове постоянно возникает сильный страх перед авариями. Иногда мы можем контролировать этот страх, иногда просто не можем.

Для некоторых людей этот страх перед несчастными случаями настолько силен, что они полностью теряют рассудок и срыв, когда они думают о путешествии или когда кто-то дорогой для них летит самолетом, автобусом или поездом. Это люди, страдающие от крайнего страха перед несчастными случаями. Этот страх перед фобией известен как дистихифобия.

Люди с этой фобией всегда более чем сознательны и осторожны в поездках или поездках. Не потому, что они хотят наслаждаться сценой, сидя у окна, потому что они очень боятся несчастных случаев.Они постоянно чувствуют, что произойдет авария. Они потеряют свою жизнь или будут серьезно повреждены до конца своей жизни.

Этот страх настолько силен, что они теряют душевный покой. Даже если они устали от однообразной жизни и его или ее друзья планируют тур, они предпочитают оставаться дома, а не ехать с друзьями. Почему? Потому что они боятся несчастных случаев.

Наиболее распространенные признаки дистихифобии

Итак, как определить эту дистихифобию? Каковы наиболее наблюдаемые или распространенные симптомы или признаки этой фобии? Давайте раскроем:

Как побледнеть:

Один из основных признаков дистихифобии — побледнеть или побледнеть, как только вы подумаете о путешествии.Это путешествие могло быть экстренным или обычным; это не уменьшает страха. Они белеют. Эта внезапная перемена видна на их лицах. Это как если бы они путешествовали или перемещались на любом транспорте, авария неизбежна.

Потерявший след:

Люди с дистихифобией теряют связь с разговором, когда их тревожит какая-либо поездка или транспорт. Они внезапно перестают отвечать и начинают думать о каких-то ужасных образах крови, запекшейся крови и переломов.Они настолько напуганы, что не могут должным образом ответить на продолжающийся разговор, когда возникает страх.

Изменение артериального давления:

Изменение артериального давления — еще один индикатор или симптом дистихифобии. Когда они представляют себе несчастные случаи и их последствия, их физическое состояние быстро меняется. Иногда они чувствуют сильную головную боль и падают. Боль возле шеи. Эта фобия их тревожит. При таких симптомах крайне необходима проверка артериального давления.

Потение:

Когда они думают о возможных несчастных случаях, они начинают потеть. Их тела дрожат, в крайних случаях вызывая обморок. Дело в том, что они просто не могут положительно воспринять опыт путешествия или идею сесть в автомобиль. Все думают — если сядут в автобус, он столкнется с другим! Если они полетят, самолет рухнет! Все эти визуальные эффекты оттенка и плача заставляют их потеть и дрожать от страха.

Беспокойство:

Когда возникает дистихифобия, они становятся беспокойными.Это беспокойство проявляется в их действиях. Они просто не могут найти покоя ни в одной ситуации. Они постоянно меняют свои позиции. Иногда они сидят в углу, а через несколько минут начинают ходить, не сосредотачиваясь.

Стараясь избежать поездки:

Поскольку они боятся сесть в автобус, поезд или любое транспортное средство, они изо всех сил стараются избегать поездки или поездки. Им совсем не комфортно в путешествии. Поэтому, когда есть какой-либо план куда-то поехать, они изо всех сил стараются этого избежать.Эта тенденция избегать нереальных или недействительных причин показывает их фобию.

Проблемы с дыханием:

В некоторых крайних случаях, когда страх несчастных случаев полностью поглощает их и они теряют способность мыслить логически или ясно, возникают проблемы с дыханием. Они не могут нормально дышать. Они задыхаются и нуждаются в медицинской помощи, чтобы нормально дышать.

Только негативные разговоры:

Дистихифобия заставляет людей говорить только о негативном исходе путешествий.Поскольку они знают, что очень боятся несчастных случаев, они пытаются доказать свою точку зрения, обсуждая только отрицательные стороны. Таким образом они хотят подтвердить свою точку зрения.

Выделение мелких и прошлых неудач

Иногда происходит небольшая авария, с которой кто-то сталкивается, но она оставляет неизгладимый след в сознании выжившего. Из-за этого в некоторых случаях они становятся дистихифобными. Они становятся жертвами прокрастинации. Они максимизируют и переоценивают незначительный прошлый опыт и решают никогда не путешествовать или совершать поездку.

Кошмары

Поскольку эти люди склонны думать о несчастных случаях со смертельным исходом, они даже не могут нормально спать, поскольку им снятся кошмары. Даже во сне они постоянно сталкиваются с несчастными случаями и просыпаются дрожащими и потными.

Незначительные признаки дистихифобии

Кроме этого, существуют другие симптомы дистихифобии. Есть люди, у которых есть этот страх, но они делают вид, что все наоборот.Эта конкретная группа людей стесняется публично признавать свою фобию. Таким образом, они демонстрируют извинения, чтобы отменить любую поездку, которую могут организовать их друзья.

Например, они никогда не скажут, что боятся несчастных случаев, но попытаются отложить любой план, сказав: «Я действительно хочу поехать с тобой, но ты знаешь, что моя семья не позволит мне» или «Я знаю, это было бы очень весело, но ты же знаешь, что я уже пообещал быть в каком-то другом месте! »

Советы по преодолению дистихифобии

Итак, как бороться с этой дистихифобией? Излечима ли дистихифобия? Некоторые предложения представлены здесь:

• В мыслительный процесс необходимо внести позитивный сдвиг.
• Разговор с самым дорогим другом помогает уменьшить беспомощность.
• Консультации психиатра — лучший вариант для получения правильного руководства.
• Нужно принять неопределенность жизни.
• Следует сосредоточить внимание на мерах предосторожности, а не на простом беспокойстве.
• Вера в то, что весь прошлый опыт не приведет к одинаковому результату, может уменьшить страх.

Заключительное замечание

Дистихифобия реальна, и люди, живущие с ней, знают, насколько серьезно ее воздействие.Им приходится жертвовать и менять свои жизненные приоритеты из-за страха перед несчастными случаями. Иногда происходит изменение местоположения офиса, для преодоления которого может потребоваться большое расстояние. Большинству людей будет трудно продолжать работать в этом новом состоянии, если работа хорошо оплачивается. Они ставят во главу угла свою карьеру и приспосабливаются к любому другому желанию. Но люди с дистихифобией уходят с работы, отдавая приоритет своим страхам и игнорируя карьеру!

Но, сказав это, это тоже правда — эта фобия излечима.Это абсолютно излечимо. Это чувство страха перед несчастным случаем — психическое состояние. это требует особого внимания. Есть много сертифицированных психологов и психиатров, которые особенно хорошо разбираются в этой проблеме.

Итак, дело в том, что если вы чувствуете дистихифобию, не сидите сложа руки и не блокируйте свою жизнь, выходите вперед. Всегда хорошо обращаться к людям. Люди добрые. Любая незначительная проблема становится серьезной, если ее не лечить. Нет ничего постыдного в том, чтобы чувствовать какую-либо фобию.Если есть фобия, есть лекарство.

Просмотры сообщений: 65

Дистихифобия и другие фобии — Writopia Лизы

Фобия — это крайний страх или страх чего-либо. Когда человек сталкивается с объектом своего страха, он может испытывать беспокойство, одышку, учащенное дыхание, нерегулярное сердцебиение, потливость, тошноту, сухость во рту и т. Д. Хотя фобия этого человека может показаться вам возмутительной или необоснованной, я уверяю вас, что это не является необоснованным для человека, испытывающего это.

фобий, www.amebovillage.com

Никогда не высмеивайте людей, страдающих фобией, но вы можете благословить (или проклясть) своих персонажей любым количеством этих страхов. Выберите одну или несколько из следующих фобий и создайте одного или нескольких персонажей, страдающих одним или несколькими из этих страхов.

Дистихифобия — боязнь несчастных случаев. Люди с этой фобией боятся причинить вред себе или кому-то еще. Они также могли опасаться причинения материального ущерба.

Я немного понимаю страх причинить себе вред.Не так давно я упал, сбегая с холма возле своего дома. Я вывихнул лодыжку и очень сильно поцарапал ногу. Некоторое время после этого я не мог бегать. Когда я наконец смог выйти и бежать, я признаю, что был немного напуган. Мысль о том, что я могу упасть и снова поцеловать тротуар, почти постоянно возникала у меня в голове, но после того, как я однажды спустилась с холма, не споткнувшись, мои опасения улетучились. Мой страх не был преувеличен (по крайней мере, я так не думаю), поэтому это не считалось фобией.Но если бы я отказался когда-либо снова сбежать с этого холма из-за падения, это могло легко превратиться в фобию.

Рабдофобия — это страх быть избитым розгой или орудием наказания или страх быть жестокой критикой. Рабдофобия — это также боязнь магии и паранормальных явлений. Хм. Что могло вызвать у человека такой страх? Быть избитым — это не весело, и я уверен, что это никому не понравится. Но ходить все время бояться этого?

кот девяти хвостов, википедия

Может быть, так было бы, если бы в детстве жестоко били, особенно когда ничего плохого не сделали.

Страх подвергнуться резкой критике? Может быть, вместо того, чтобы жестоко избивать, все, что этот человек сделал, независимо от того, насколько хорошо это или плохо, подверглось жесткой критике. Это определенно ослабит эго и самоуверенность человека.

Как вы думаете, почему человек будет бояться магии и паранормальных явлений? Может быть, причиной этого мог стать страшный сон? Этот человек может опасаться, что великий вред или смерть постигнут его магическими или паранормальными способами.

злоумышленник, моторизованный гонщик.com

Селерофобия — это страх перед грабителями, убийцами или насильниками. По сути, это страх быть причиненным злым человеком. Если человека неоднократно ограбили или изнасиловали, это будет понятный страх. Никто не может быть убит повторно; это может случиться только один раз. Так что, возможно, если бы кого-то чуть не убили несколько раз, это вызвало бы этот страх.

Этот страх может также возникнуть, если человек видел, как друг или любимый человек пережил травму из-за ограбления или изнасилования, или потому что он / она стал свидетелем убийства кого-то из близких.Может быть, друга или любимого человека убили чрезвычайно жестоко. Тот, кто нашел тело, определенно получит какую-то травму.

девушка пишет и т. Д. Usf.edu

Написание подсказок
Вы можете не только благословить (или проклясть) своего персонажа одной из вышеперечисленных фобий, но вы также можете написать всю сюжетную линию вокруг фобии. Возьмем, к примеру, дистихифобию или страх несчастных случаев. Если вы пишете роман, дистихифобия может быть причиной того, что два ваших главных героя встречаются и влюбляются.Если вы пишете детектив / триллер, боязнь несчастных случаев может спасти жизнь или удержать преступление от совершения.

Что, если бы кто-то, страдающий дистихифобией, встретил и полюбил кого-то, кто страдает рабдофобией и скелерофобией? Какие отношения будут между этими двумя людьми? Могут ли их отношения положительно повлиять на тяжесть их фобий? Или это отрицательно повлияет на тяжесть их фобий и только усугубит их?

Рекомендуемые статьи:
Омфалофобия, страх пупка
Погодные фобии
Мирмекофобия, страх муравьев

тычо-, тыч- — Word Информация

атихифобия ( существительное, ) (без множественного числа)

Чрезмерный страх неудачи: оценка руководителя подсказала Томасу, что он должен обратиться за консультацией по поводу своей атихифобии , потому что казалось, что он не верил в себя и боялся насмешек, и это, по-видимому, мешало его работе.

дистихифобия (и) ( существительное, ), дистихифобия (мн.) Страх стихийных бедствий или жертв: люди, которые боятся причинить вред себе или другим людям, нанести ущерб имуществу или окружающей среде, могут страдать от дистихифобии .

Чарльз отказался водить машину из-за своей дистихифобии и поэтому всегда боялся, что при столкновении может навредить себе, пассажиру или пешеходу.

Люди с дистихифобией (боязнь несчастных случаев) стараются избегать рискованной работы, атмосферных условий, утомительного рабочего графика и отказов оборудования.

Дистихифобия связана с ненормальным страхом принятия решений и сильным стрессом, возникающим из-за боязни совершить ошибку.

Разница между трусами и героями в том, что трусы боятся того, с чем они сталкиваются, а герои сталкиваются с тем, чего боятся.

— Д-р. Марди Грот

tychastical results ( существительное ) (множественное число используется в единственном числе)

Суммирование того, что было определено в результате расследования несчастного случая; включая несчастный случай на производстве: полицейский отчет, который предоставил типичных результатов расследования , показал, что Чарльз не несет ответственности за непредвиденное событие

tychastics ( существительное ) (множественное число используется в единственном числе)

Исследование необнаруженных жертв: когда г.Саймон решил работать в страховом бизнесе, он специализировался на тайхастиках , чтобы изучать такие вещи, как производственные аварии или катастрофы.

Tyche (имя собственное)

Древнегреческая богиня удачи, удачи или разорения: фриз на стене изображал Тихе и другие мифические фигуры, несущие предметы, символизирующие успех.

Тихе был отождествлен с римской богиней Фортуной, и оба они несли рог изобилия, руль судьбы и колесо удачи.

tychemortia (s) ( существительное, ), tychemortias (мн.)

1. Непреднамеренная смерть: городской коронер постановил, что смерть Роба на самом деле была примером tychemortia , потому что он поскользнулся и упал со здания, над которым работал.
2. Этимология: tyche в данном случае связано с мифологической греческой богиней «случайности».

тихизм ( существительное ), тихизм (мн.)

1.Теория, которая рассматривает вещи, которые происходят без планирования или ожидания, как объективную реальность: среди ученых часто ведутся споры по поводу теории тихизма ; например, вариации или изменения, основанные на случайности, касающиеся теории эволюции, а также постепенные изменения и развития с течением времени.
2. Этимология: изобретен американским логиком, математиком и врачом Чарльзом Сандерсом Пирсом (1839-1914).

tychite (s) ( имя существительное, ), tychites (pl)

1.Редкий минерал, состоящий из сульфата-карбоната натрия и магния: химическая разведка в Южной Калифорнии обнаружила залежи тайхита , который используется в буре, чистящем составе для стирки.
2. Этимология: От греческого Tyche ; назван так потому, что он был обнаружен при шансах .

tychoparthenogenesis (s) ( имя существительное, ), tychoparthenogenesis (pl)

Исключительные, непредвиденные или случайные; например, процесс размножения некоторых насекомых и растений, который не требует оплодотворения самцами: тля является примером tychoparthenogenesis в том смысле, что их цикл размножения не зависит от спаривания родительских насекомых.

тихопелагический ( прилагательное ), более тихопелагический, наиболее тихопелагический

Ссылка на организмы (крошечные существа), которые обычно существуют в бентосе (дно), но которые случайно попали в столб жидкости: артезианские колодцы, в которых вода поднимается без насосного устройства, могут быть примером тихопелагических процессов, которые переносятся в сельскохозяйственные системы, включая любые живые существа, находящиеся в жидкостях.

тихопланктон (ы) ( существительное ), tychoplankton (pl)

1. Водные существа иногда переносятся в планктон (очень маленькие растения и животные) неожиданными факторами, такими как резкое движение воздуха или сильная влажность: когда Сьюзен и другие студенты-ботаники анализировали растительные массы у берега озера, они обнаружил, что большая часть из тихопланктона попала в планктон, вероятно, в результате сильных ветров и турбулентности воды.
2. Планктонные формы, особенно водоросли, которые непреднамеренно запутываются в зарослях растительности у берега: Билл и Джейн заметили массу тихопланктона , запутавшуюся в водорослях на берегу океана.

тихопотамный ( прилагательное ), более тихопотамный, наиболее тихопотамный 1. Упоминание о водных живых существах, процветающих в тихих водах рек и ручьев: о его последней экспедиции; ДокторСоломон, биолог, обнаружил уникальное цветущее растение tychopotamic в медленно движущемся потоке в канале, который он никогда раньше не видел во время своих исследований.
2. Относится к тому, что живет в пресной воде: племянник Мэри любит ловить тихопотамных рыб в ручьях возле своей фермы.

Тихопотамные растения и животные обычно встречаются в ручьях.

CTRN: Изменения прямо сейчас

Секрет преодоления дистихифобии

Сеймур Сегнит —

Основатель и президент CTRN

В этой статье я объясню, как именно мы создаем страх и все остальные эмоции, и раскрою одну из них. самые мощные известные методы преодоления дистихифобии.

Это называется «Якорение», и в нашей работе, помогая клиентам по всему миру, мы находим, что это один из самых эффективных методов.

Фактически, мы считаем, что он полностью устраняет дистихифобию для многих наших клиентов и значительно помогает всем остальным. И это очень и очень просто.

Мы все читали обычные советы — такие вещи, как «будь хорошо подготовлен», «расслабься», «не забывай дышать» — и все эти советы хороши, если у тебя есть только легкое беспокойство.

Но если вы испытываете настоящий СТРАХ — это всепоглощающее чувство беспокойства или нервозности, от которого у вас болит живот, — вы испытываете «неоправданную автоматическую реакцию страха», которую никакие попытки расслабиться или дыхание не помогут.

Здесь вы изучите технику, которая всегда помогает (при правильном использовании), потому что она затрагивает ту же часть вашей нервной системы, которая в первую очередь вызывает дистихифобию.

Как вы создаете страх — или любое другое чувство

Первое, что нужно понять, это то, как мы создаем страх в нервной системе человека.

То, как вы себя чувствуете в любой момент времени, является прямым результатом двух вещей:

Сосредоточенности и вашей физиологии.

Сосредоточенность — это то, как вы используете свой ум; ваши убеждения, то, о чем вы думаете, и язык, который вы используете в своей голове, чтобы описывать вещи самому себе.

Физиология — это то, как вы используете свое тело; ваша осанка, ваше дыхание и даже такие вещи, как то, насколько вы устали и выпили ли вы много кофе (очень плохо) или воды (очень хорошо).

Каждое — да КАЖДОЕ — чувство, которое у вас когда-либо возникало, является результатом точного рецепта или «стратегии», состоящей из различных элементов фокуса и физиологии, которые вы используете в данный момент. И хорошая новость в том, что вы можете изменить рецепт практически мгновенно.

Например, депрессия, которую в нашем обществе обычно считают загадкой, может пережить только тот, кто придерживается собственной, точной стратегии депрессии.

По сравнению с их нормальным не депрессивным «я» это обычно означает голову опущенную, плечи вперед, поверхностное дыхание и, что наиболее важно, размышления о том, что не так в жизни; сосредотачиваясь на всех доказательствах того, что жизнь плоха, и задавая себе вопросы, которые дают ответы, которые усложняют проблему.

Вопросы, которые мы задаем себе, являются ключевыми. На такой вопрос, как «Что будет, если все пойдет не так», вы сразу же получите ужасные ответы. Спросите: «Как я могу сделать это невероятным?» или «Какую пользу принесут другим, когда я преодолею это» — мгновенно изменит ваше самочувствие.

Измените физиологию и фокус, и чувство немедленно изменится. Физиологически невозможно чувствовать себя подавленным, когда вы двигаетесь с поднятой головой, вдыхая полные здоровые вдохи, думая и говоря о том, что вам приятно и что волнует. (Если вы не верите, что это правда, сделайте это сейчас).

Итак, самый быстрый способ избавиться от страха в краткосрочной перспективе — это быстро и радикально изменить то, что вы делаете. Если вы сидите и думаете, что произойдет, если все пойдет не так, то подпрыгните, начните двигаться или бегать и вспомните время, когда вы почувствовали себя невероятно сильным, сосредоточенным и сильным.Ваши чувства мгновенно изменятся.

Простая тонкая и мощная стратегия преодоления дистихифобии: закрепление

Мы учим этому как 101 всех наших VIP-клиентов

Прыгать, как акробат, и петь свою любимую песню неизменно переводит вас в гораздо более позитивное состояние, но вы » вам, вероятно, понадобится более осторожная стратегия для использования, когда рядом другие люди!

Ответ — якорение, быстрый простой легкий метод, который быстро подключается к автоматической системе вашей неврологии для связывания чувств с опытом.Вы уже тысячи раз испытывали якорение.

Это работает так: всякий раз, когда происходит что-то уникальное, и вы находитесь в сильном эмоциональном состоянии (хорошем или плохом), ваша нервная система создает связь между ними.

Например, когда вы впервые влюбились, возможно, вы слышали песню по радио — может быть, даже «наша песня». В то время, когда эта уникальная песня игралась снова и снова, вы были в сильном эмоциональном состоянии влюбленности, и теперь всякий раз, когда вы слышите эту песню, это чувство влюбленности возвращается.

Или, может быть, вы когда-то заходили в здание, и вдруг вам кажется, что вы снова в школе. Это странное ощущение, и вы, возможно, даже не осознаете, что это потому, что пол в здании пахнет так же, как смотритель в вашей школе!

Уникальный стимул запаха крема для полов вызвал это ощущение пребывания в школе.

В обоих случаях произошло одно и то же: ваш разум создал связь — якорь — между сильным чувством (любовь или пребывание в школе) и уникальным стимулом (песней или запахом полироли для пола).

Способ использования якоря для превращения вас из дистихифоба в человека, свободного от фобий, состоит в том, чтобы сознательно создать связь между каким-то уникальным стимулом — тем, который вы контролируете и который вы можете инициировать, когда захотите, — и мощной смесью спокойствия и уверенности. эмоции, которые хочется испытать вместо дистихифобии.

Затем: и это магическая часть, вы просто применяете стимул, думая о несчастных случаях, и ваш разум строит новую карту эмоций, связанных с несчастными случаями.Буквально ваш разум создаст новые нейронные пути, прикрепляя новые положительные эмоции вместо старых.

Задача состоит в том, чтобы собрать воедино набор исключительно положительных и сильных эмоций, которые вы можете вызвать, когда захотите. Теперь, когда вы находитесь в ситуации, в которой вы раньше испытывали негативные чувства, просто «выстрелите» якорь, и ваш разум «перекодирует» ситуацию с новыми чувствами, так что сначала она станет нейтральной, а затем, возможно, даже положительный опыт.

Привязка — это один из процессов, который мы подробно рассматриваем в наших программах по борьбе с дистихифобией.

Вот подробный процесс:

1: Определите состояние или эмоцию, которые вы хотите привязать. Вы можете закрепить любые положительные состояния, которые вам нравятся. Вы должны быть уверены, что заякориваете чисто положительные состояния, те, которые только полностью положительны для вас. Вот несколько советов, которые очень важны для многих. Выберите те, которые работают для вас, и добавьте свои:

Мощный, сосредоточенный и сильный.Ощущение «Я ВЛАЮ!» вы получаете, когда вы только что одержали победу в чем-то … Абсолютное спокойствие. Полностью расслаблен. Это чувство, которое вы знаете, когда лежите где-то, возможно, под звуки окружающей вас природы … Возбужденное ожидание. Ощущение азарта перед открытием большого рождественского подарка! Идеальная любовь. Ощущение, которое у вас возникает, когда, забывая обо всем остальном, вы думаете о том, как сильно вы любите и любимы … Падаете от смеха. Ощущение неудержимого истерического смеха!

2: Выберите уникальную часть тела, к которой вы будете прикреплять якорь.Якорение работает, связывая сильные эмоции с уникальным стимулом. Это означает, что вы можете легко создать стимул, когда захотите, и который обычно не возникает в повседневной жизни. Сжать кулак не пишущей рукой — хорошо. Это уникально, потому что вы обычно не делаете этого в повседневной жизни, и это можно сделать незаметно, если вокруг есть другие люди. Пока он уникален, вы можете закрепиться где угодно, пока вы можете точно повторить его снова. Зажмите отдельный сустав, мочку уха, веснушку на руке и т. Д.

3: a: Вспомните время, когда вы почувствовали это состояние или эмоцию, и представьте, что в это время вы «плывете» обратно в свое тело. Смотрите то, что вы видели своими глазами, слышите то, что вы слышали, нюхайте любые запахи, пробуйте любые вкусы и действительно позволяйте ощущениям того времени течь по всему вашему телу. Вдохните чувства в каждую клеточку с головы до пят. Повторяйте этот процесс снова и снова, и вы можете увеличивать интенсивность, переживая этот опыт заново.

Или б: просто создайте состояние в своем теле.Возможно, вообразите ситуацию — и позвольте позитивным эмоциям течь по всему вашему телу. Вдохните чувства в каждую клеточку с головы до пят.

Или c: Якорь, когда вы находитесь в естественном великом состоянии повседневной жизни. Это самый позитивный из всех, и, конечно же, ваша нервная система постоянно создает якоря. Это когда вы естественно чувствуете себя прекрасно в повседневной жизни — когда вы бегаете, любите, смеетесь, что угодно …

4: Когда чувства достигают своего ПИКА, нажмите на якорь на 5-10 секунд. что создаваемый вами стимул УНИКАЛЬНЫЙ и может быть легко воспроизведен.Затем, когда чувства станут наиболее сильными, примените якорь на 5-10 секунд. Это та часть, где вы создаете в своей нервной системе связь между стимулом и чувством.

5: Позвольте чувствам вернуться в норму

6: ПОВТОРИТЬ несколько раз

Повторить несколько раз, чтобы якорь становился все более мощным. Он работает как сберегательный счет. Чем больше вы вкладываете, тем полезнее становится. Используйте другие примеры одного и того же состояния / эмоции, чтобы построить «чистый» якорь (например, «Чистую любовь» или «Чистую мотивацию»), И сложите набор различных положительных состояний в одном месте, чтобы создать мощный «ресурсный якорь».Чем больше вы это делаете, тем мощнее становится якорь.

Использование якоря

Чтобы использовать якорь, «стреляйте» им (т. Е. Сжимайте кулак или качайте кулак, если вам так удобнее) в течение длительного периода времени, если требуется, на всем протяжении сложной ситуации. Несмотря на то, что мы создаем якорь всего на 5-10 секунд при его создании, вам может потребоваться использовать его дольше. Правило таково: создайте прочный якорь, а затем используйте его столько, сколько потребуется.

Часто создавайте свой якорь (помните, это как банковский счет, вам нужно делать депозиты, а не только снимать деньги!) дополнительные ресурсы в ситуации.

Подводя итог, ключ к управлению своими эмоциями — это понимание того, что вы и только вы несете за них ответственность — вы создаете их каждую минуту дня с вашим фокусом и физиологией. Чтобы чувствовать себя по-другому, вам нужно сознательно изменить то, о чем вы думаете и как вы используете свое тело.

Чтобы быстро вносить изменения на бессознательном уровне, усердно используйте Якорение, и вы поразитесь, насколько легко вы можете стать хозяином своих эмоций.

А если понадобится помощь…

Каким бы простым и действенным ни был этот процесс — особенно если преодоление дистихифобии для вас критично — с ним лучше работать и быть экспертом не только в якорении, но и в полной системе техник для «перенаправления» вашей реакции каждый раз в ситуации, в которых вы раньше испытывали страх.

Если вы хотите обсудить свои варианты, звоните нам 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, если вы хотите организовать бесплатную консультацию.

Бесплатно по телефону (800) 828 7484

Или из-за пределов США: +1 (650) 249-5120

Следующее действие

Или узнайте больше о дистихифобии:

WHAT ARE ВАШИ ИРРАЦИОННЫЕ СТРАХЫ ВОЖДЕНИЯ?

Когда дело доходит до того, чтобы сесть за руль автомобиля, многие водители пристегиваются из-за сильного беспокойства, которое накапливается внутри.Вообще-то, у этого есть название. Веофобия — это действительно боязнь вождения или боязнь вождения.

Хотя это то, что, вероятно, беспокоит всех нас, впервые водителей, это, к сожалению, остается с некоторыми водителями на всю жизнь, в конечном итоге заставляя их вообще не водить машину.

Точно так же, как веофобия может варьироваться от фобии вождения по шоссе или определенным маршрутам до страха перед вождением в целом, существует множество других страхов, которые, как утверждают многие водители, испытывают, когда они управляют транспортным средством.Ниже мы составили список наиболее распространенных из них.

Дистихифобия: страх несчастных случаев

Начало списка — это тот, к которому, вероятно, относится большинство водителей. Дистихифобия — это научное название чрезмерного страха перед несчастными случаями. В то время как каждый на дороге должен относиться к автомобильным авариям с здоровым уважением, люди, страдающие этой фобией, становятся одержимы идеей, что их действия приведут к аварии, что вынуждает их менять жизненные решения и действия.

Офидиофобия: страх змей

Если вы думаете, что страх перед змеями не связан с миром вождения, подумайте еще раз. Согласно опросу, проведенному Jalopnik, у некоторых водителей такая сильная змейофобия, что они отказываются переезжать живую или мертвую змею на проезжей части, опасаясь, что она их укусит. Не рекомендуется ездить по диким животным, но также не рекомендуется свернуть с полосы движения и потенциально спровоцировать аварию, чтобы избежать встречи со змеей. Это то, что делают многие люди, страдающие змейфобией.

Семиохофобия: боязнь полугрузовиков

Еще одна распространенная фобия, встречающаяся у водителей, — это боязнь 18-колесных и других грузовиков на дороге. Ускорение, чтобы обойти их, оставаться на более медленной полосе, чтобы не ехать за ними, и задерживать дыхание, когда кто-то находится рядом, — все это признаки того, что у вас тоже может быть этот страх. Даже если вы можете оставаться спокойным, хладнокровным и собранным вокруг одного полуфинала, не все ли нервничают, когда их со всех сторон захватывают полуфабрикаты?

Экриксифобия транспортных средств: страх перед взрывами автомобилей

Вы когда-нибудь куда-нибудь ехали и начинали чувствовать запах чего-то сомнительного, исходящего из вентиляционных отверстий? Или, может быть, вы даже начинаете слышать то, чего раньше не слышали? Если вы страдаете экриксифобией, вы сразу же предполагаете, что ваша машина вот-вот взорвется.Следующим шагом может быть съезд на обочину дороги и выпрыгивание. Хотя вероятность того, что ваша машина взорвется, довольно мала, лучше всего найти ближайший к вам магазин GarageFly на своем мобильном устройстве и отправиться прямо туда.

Гефирофобия: страх мостов

В то время как водители, живущие в Аризоне, не должны так сильно беспокоиться об этом страхе, многие водители боятся проезжать мосты, особенно когда их используют для перехода через водоем.Те, кто борется с этой фобией, будут бесконечно искать другой маршрут, чтобы избежать пересечения моста, или могут застыть за рулем, столкнувшись с переездом через мост.

Можете ли вы относиться к какой-либо из перечисленных выше фобий? Или у вас есть собственный иррациональный страх вождения, который вы могли бы добавить в список? Независимо от того, из-за чего вы можете испытывать стресс, всегда лучше сохранять как можно более спокойное состояние, прежде чем отправиться в путь.

.

No related posts.