Содержание

орнитофобия — это… Что такое орнитофобия?

  • Зоофобия — (от др. греч. ζῷον «животное» и φόβος «страх»)  боязнь животных. Зоофобия может быть перенята у другого человека. Например, ребенок видит, как его мать кричит при виде мыши и начинает связывать мышь с опасностью. Несчастный случай может… …   Википедия

  • Лутрафобия — Зоофобия боязнь животных. Зоофобия может быть перенята от другого человека. Например, ребенок видит, как его мать кричит при виде мыши и начинает связывать мышь с опасностью. Несчастный случай может также послужить началом зоофобии. Например,… …   Википедия

  • фобия — страх Словарь русских синонимов. фобия сущ., кол во синонимов: 608 • аблутофобия (1) • …   Словарь синонимов

  • орнито — (гк) ὄρνιζ, ὄρνιθοζ птица орнитология часть зоологии, изучающая птиц орнитофобия патологический страх перед птицами Ср. лат. Confuciornys один из мезозойских предков современных птиц, названный китайскими палеонтологами в честь Конфуция …   Анатомия терминов. 400 словообразовательных элементов из латыни и греческого

  • авиафобия — сущ., кол во синонимов: 2 • орнитофобия (2) • фобия (608) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

  • Фобия — иррациональный страх перед определенными объектами и ситуациями, не представляющими реальной угрозы. В настоящее время насчитывается 40 типов фобий, которые делятся на пять больших категорий. 1. Страх пространства. Агорафобия: страх перед… …   Психолого-педагогический словарь офицера воспитателя корабельного подразделения

  • орнито — (гк) ὄρνιζ, ὄρνιθοζ птица орнитология часть зоологии, изучающая птиц орнитофобия патологический страх перед птицами Ср. лат. Confuciornys один из мезозойских предков современных птиц, названный китайскими палеонтологами в честь Конфуция …   Анатомия терминов. 400 словообразовательных элементов из латыни и греческого

  • Как называется фобия боязнь птиц и их перьев

    Как называется боязнь птиц? Орнитофобия – это боязнь птиц, подвид зоофобии. Причем человека пугают не только сами животные, но и их перья, пение, изображения на картинках. Сложно представить, как живется орнитофобам в мире, где каждый выход на улицу сопровождается встречей с предметом страха.

    Что такое орнитофобия

    Орнитофобия – что это за фобия? Это иррациональный, панический страх перед птицами, перьями и всем, что с ними связано. Название образовано от греческих слов ornithos, что переводится как «птица», и phobos, что в переводе означает «страх».

    Редко встречается боязнь совершенно всех птиц и любых атрибутов, связанных с ними. Чаще человека пугает конкретный вид (совы, вороны, орлы, ястребы, голуби) или конкретный тип, например, только живые или только мертвые птицы. Однако чем запущеннее фобия, тем шире диапазон пугающих условий. На запущенных стадиях орнитофоб даже не может спокойно пройти мимо прилавка с мясом птицы в магазине.

    Причины боязни птиц

    Причины возникновения орнитофобии:

    1. Детская психотравма. Например, ребенка ущипнул гусь или клюнул петух. Либо малыш пережил гибель любимого попугайчика. Или же человек сам причинил вред пернатому, а потом раскаялся в содеянном, его замучило чувство вины. А, возможно, для ребенка стало травмой забивание птицы из домашнего хозяйства. В каждом из этих случаев орнитофобия является защитным механизмом психики, оберегает от повторных переживаний.
    2. Наследование страха от родителей. Во-первых, склонность к тревожным расстройствам передается по наследству. Во-вторых, родители могли сами бояться птиц и внушить это ребенку.
    3. Влияние СМИ, фильмов ужасов, рассказов других людей. Многие из тех, кто посмотрел киноленту Хичкока «Птицы» начали бояться ворон. Ассоциации со смертью и кладбищем, боязнь, что птицы набросятся и выколят глаза – вот что преследует тех, кто пересмотрел фильмов ужасов.
    4. Брезгливость и страх заражения. Птицы являются переносчиками многих заболеваний, грязи, бактерий. Да и чистоплотными пернатых не назовешь. Например, в 2008-2009 года в России возникла тенденция к распространению орнитофобии, что было связано с вспышкой птичьего гриппа. По всем каналам, во всех газетах только и твердили об этом, на улице с каждого угла тоже доносились разговоры об этом. Люди боялись заразиться и умереть.
    5. Проблемы с вестибулярным аппаратом. В этом случае при резких, хаотичных движениях птиц человек действительно может испытывать физические ухудшения: головокружение, головная боль, тошнота, дезориентация. На фоне этого и развивается орнитофобия: человек боится, что ухудшение самочувствия повторится.

    Это интересно! В некоторых случаях психотравма носит опосредованный характер. Например, любимый человек сообщил о расставании в парке, где было много птиц, и орнитофоб сконцентрировал внимание именно на этом, связал негатив с птицами. Или в детстве орнитофоба избили родители за то, что тот не убрал в хлеву у куриц или забыл покормить гусей и т.д.

    Группы риска

    В группу риска попадают мнительные, тревожные, ранимые люди. А также те, кто пережил психотравму, и у кого было трудное детство. Мужчины и женщины в равной степени подвержены орнитофобии. У детей боязнь птиц встречается чаще, чем у взрослых.

    Это интересно! Орнитофобия встречается у 2 % населения. Этот вид страха отличается быстрым развитием.

    Признаки и симптомы страха птиц

    Орнитофоб избегает прогулок в парке и по лесу, отдыха на речке, посещения рыночных площадей, набережной. Его пугает каждый выход из дома, ведь стоит птице появиться в поле зрения орнитофоба, как человеку становится плохо. Кого-то пугает один только вид этих животных, другие боятся звуков взмаха крыльев, третьих пугает крик птиц, четвертых – чучела, пятых – только большие птицы и т.д. Так или иначе, выходя на улицу, человек пребывает в постоянном ожидании «нападения».

    Психологическое напряжение дополняется рядом соматических реакций:

    • тошнота,
    • рвота,
    • головная боль,
    • головокружение,
    • озноб,
    • аритмия,
    • тахикардия,
    • потливость,
    • боль в груди,
    • проблемы с дыханием.

    Если не удается избежать встречи с предметом страха, то на запущенных стадиях у орнитофоба случаются приступы паники. В такие моменты он оказывается совершенно дезориентированным, ему кажется, что он сойдет с ума или умрет. В такие моменты орнитофобы представляют опасность для себя и других людей.

    Это интересно! Одни орнитофобы стараются убежать и спрятаться от птиц. Другие орнитофобы проявляют жестокость, стараются уничтожить своего «врага».

    Диагностика боязни птиц

    Психолог анализирует наличие и выраженность триады фобических симптомов:

    • тревога, возрастающая при контакте с предметом страха, навязчивые мысли о нем;
    • соматические проявления тревоги;
    • реакция избегания.

    Как правило, люди отлично осознают свой страх, но не понимают истинных причин боязни птиц.

    Лечение орнитофобии

    Лечение направлено на выявление и проработку первопричины развития боязни пернатых. Для этого психологи используют психоанализ, когнитивно-поведенческую психотерапию, гештальт-терапию, гипноз. Последний метод используют в тех случаях, когда клиент настолько испуган, что не готов к конструктивному взаимодействию, или когда причина спряталась глубоко в подсознании.

    Примерный план разбора травмирующей ситуации:

    1. Воссоздание. Нужно вспомнить, когда страх появился впервые, детально разобрать ситуацию. Важно проговорить и визуализировать каждую мелочь.
    2. Пошаговое описание эмоции и чувств, событий. Независимый анализ ситуации, взгляд со стороны.
    3. Объективный анализ ситуации и реакций человека с высоты его нынешнего опыта.

    Нельзя свести общение с птицами к нулю. Поэтому кроме разбора травмирующей ситуации психологи предлагают воспользоваться техникой постепенного сближения. Нужно познакомиться со своим страхом поближе, подружиться с ним. Не забывайте про просвещение и информирование. Читайте научную литературу о птицах, изучайте их повадки и инстинкты. Как вспомогательный метод можно использовать арт-терапию.

    Это важно! На запущенных стадиях при наличии осложнений психотерапевт назначает короткий курс лекарств (антидепрессанты и транквилизаторы). Нельзя заниматься самолечением, так как все препараты из этой категории вызывают привыкание, а при неправильном применении способны ухудшить состояние.

    Чем опасна орнитофобия

    Чем запущеннее фобия, тем больше человек замыкается в себе, изолируется, закрывается в стенах дома. Он меняет работу, переходя на удаленный режим, заказывает еду на дом, отказывается от встреч с друзьями. Постоянное психологическое напряжение приводит к ряду соматических ухудшений: проблемы со сном (кошмары, проблемное засыпание, частое пробуждение), раздражительность, апатия, нервозность. Возникают вторичные психические расстройства: паранойя, депрессия.

    Видео о фобии боязни птиц

    Узнайте еще больше об орнитофобии, ее причинах и признаках, а также о том, как бороться с боязнью птиц из документального фильма от National Geographic:

    А это забавный мультфильм о том, как кошка боролась с боязнью птиц:

    Боязнь птиц (Орнитофобия): причины и лечение

    Содержание статьи

    Боязнь птиц, или орнитофобия, заключается в паническом страхе перед пернатыми. Люди, страдающие этим заболеванием, испытывают сильную неприязнь не только к представителям этого вида животного мира, но и к их перьям и голосам. Если учесть, что птицы окружают нас повсюду, жизнь орнитофобов сложно назвать комфортной. Прогулка по лесу или парку становится для таких людей сущим наказанием.

    Большинство людей любят птиц или относятся к ним с большой привязанностью, поэтому им непонятно, как можно бояться пернатых. Оказывается, данный вид фобии не такое уж и редкое явление. Специалисты отмечают, что боязнь птиц является приобретенной, а не врожденной. Существует масса реальных историй, рассказывающих, как один конкретный случай может спровоцировать стойкий страх перед пернатыми. Многие испытали стрессовую ситуацию еще в детстве, например, когда стая голубей резко взлетела из-под ног, и на подсознательном уровне образовалась стойкая неприязнь к птицам. Некоторые люди уже в зрелом возрасте пережили неприятный момент, связанный с пернатыми, и у них возникла прогрессирующая фобия.

    Причины боязни птиц

    Врачи выделяют несколько основных причин возникновения страха перед пернатыми:

    • Многие страхи уходят своими корнями в далекое детство, где основная причина боязни может уже и не всплыть в памяти. Вполне возможно, что ребенка напугал своими криками огромный гусь в деревне или клюнул за пальчик домашний попугай. С тех пор ребенок, а впоследствии и взрослый человек, испытывает орнитофобию.
    • Вполне возможно, что в семье кто-то уже боится птиц, и другой член семьи подсознательно копирует его поведение.
    • Просмотр фильмов или телевизионных передач, в которых шла речь об агрессивном поведении пернатых. Возможно, показывался ущерб здоровья, причиненный птицами.
    • Существует мнение, что люди, страдающие проблемами вестибулярного аппарата, не могут спокойно смотреть на летающих птиц. Как только они поднимают голову и следят за движениями пернатых, возникает головокружение и тошнота.

    Как справиться с орнитофобией

    Состояние всепоглощающего страха перед пернатыми редко проходит само по себе. Не всегда человек может самостоятельно справиться со своей фобией, и только помощь специалиста способна вернуть душевное равновесие пациента. Чтобы избавится от орнитофобии, нужно выполнять следующие действия:

    Разобраться в своем страхе

    В первую очередь, нельзя держать свою боязнь глубоко в себе, это не решит проблемы, а только усугубит ее. Нужно признаться себе и окружающим: «Я боюсь птиц!». Таким образом, проблема, с которой нужно бороться, окажется на поверхности.

    Нужно выявить причину фобии

    Птицебоязнь это не врожденное заболевание, значит, в прошлом была ситуация, которая спровоцировала данную фобию. Нужно постараться вспомнить, когда именно вы стали испытывать неприязнь к пернатым. Возможно, раньше были ситуации, при которых общение с птицами не вызывало негативных эмоций.

    Нужно определиться, что конкретно вызывает страх. Не найдя основную причину, сложно вести дальнейшую терапию. Возможно, причиной фобии является:

    • Звук, издаваемый взмахом крыльев;
    • Как именно птицы движутся по земле;
    • Возможность приземления пернатых на голову;
    • Страх заболеваний, переносчикам которых являются представители фауны;
    • Неприятные ощущения, вызванные видом птиц, ищущих еду в мусорных баках.

    Стоит провести небольшую исследовательскую работу, направленную на изучение жизни представителей летающей части животного мира.

    Чем больше информации о птицах вы узнаете, тем более комфортно вы себя будете ощущать в их присутствии. Если просмотр передач вызывает неприязнь, можно почерпнуть информацию из бумажных источников, таким образом можно самостоятельно контролировать процесс изучения.

    Послушайте пение птиц, не выходя из дома

    Современные технологии позволяют в режиме онлайн слушать звуки, издаваемые различными животными. Комфортная домашняя обстановка позволит расслабиться и постепенно привыкнуть к пению пернатых. С каждым днем нужно увеличивать продолжительность сеанса, и после таких занятий пение птиц в реальной обстановке уже не вызовет панического ужаса.

    Непосредственный контакт с объектом своего страха

    Это совсем не означает, что первым делом нужно идти в зоопарк и брать в руки птиц. Такие действия могут перечеркнуть всю предварительную подготовку. Необходимо постепенно выполнять следующие действия:

    • Попробовать нарисовать птицу.
    • Посмотреть на реальные фотографии с изображением птиц в естественной среде их обитания.
    • Наблюдать через окно за передвижениями пернатых. Главное помните, вы в безопасности и стекло служит защитным барьером.
    • Следующим этапом терапии является наблюдение за представителями фауны в реальных условиях, например, в парке или лесу. Желательно, если рядом в этот момент будет находиться близкий человек.
    • Когда вы сможете контролировать свой страх, посетите магазин, где продаются птицы. Пернатые находятся в клетке, и никакого вреда причинить они не могут.

    Орнитофобией называется не только боязнь самих птиц, но и всего, что с ними связано. Взмах крыльев или поиск еды в пищевых отходах вызывают у орнитофобов чувство неприязни и отвращения. Чтобы победить свой страх, нужно постоянно работать над собой, постепенно медленными шагами продвигаясь к намеченной цели. Если самостоятельные занятия не приносят ожидаемого результата, за помощью лучше обратиться к специалисту. Иногда достаточно всего нескольких занятий, чтобы избавиться от боязни пернатых и зажить полноценной жизнью.

    Что такое страх: откуда берется и как избавиться

    Страх — базовая эмоция, которая помогает избежать опасности. Но его обратная сторона — хронический стресс, тревога и паника. Разбираем, какова природа страха и как им управлять

    Что такое страх

    Страх — это эмоция, которая возникает в ситуации угрозы биологическому или социальному существованию человека. Она направлена на источник опасности, который может быть как действительным, так и воображаемым. Страх ощущается как тревога, беспокойство и душевное смятение.

    При этом однозначной трактовки, объясняющей, что такое страх, у ученых нет. Американский психолог Уильям Джеймс называл страх базовым инстинктом и одной из семи самых сильных эмоций. Зигмунд Фрейд считал страх аффективным состоянием ожидания какой-либо угрозы. Страх перед чем-то конкретным он называл боязнью, а патологический страх — фобией. Американский психолог Кэррол Изард утверждал, что страх проявляет себя как беспокойство или тревожное предчувствие. И является одним из самых опасных эмоций — он может довести человека до смерти.

    Страх характерен не только для людей, но и для животных. Так, многие виды млекопитающих боятся грозы и грома, новых незнакомых предметов. Чарльз Дарвин в книге «Эмоции людей и животных» отмечал, что эмоция страха проявляется схоже у всех близкородственных видов. Однако, в отличие от приматов, люди боятся не только реальных, но и воображаемых угроз.

    В 2015 году большую популярность приобрели видео с котами, которые боятся огурцов — на самом деле, их страх вызывает то, что огурцы им незаметно подкладывают сзади

    Чем страх отличается от фобии

    Крайний уровень страха может привести к развитию фобии — навязчивой боязни некоторых предметов, движений, поступков и ситуаций. Фобии превращают обычную реакцию страха в нечто, что трудно или невозможно контролировать. Среди самых распространенных фобий у людей: боязнь пауков и змей, боязнь высоты, грома и молнии, боязнь инъекций, публичных выступлений и маленьких пространств.

    Как проявляется страх

    Страх состоит из двух основных составляющих: физических и эмоциональных реакций.

    Физическая реакция на страх

    Каждый человек может испытывать страх по-разному, но некоторые физические реакции схожи:

    • зрачки расширяются;
    • сердцебиение ускоряется;
    • дыхание учащается и становится поверхностным;
    • кожа бледнеет, лицо краснеет;
    • мышцы напрягаются по всему телу, из-за чего могут трястись или дрожать;
    • в желудке появляется тошнота.

    Цель этих телесных реакций в том, чтобы подготовить человека к борьбе за жизнь или убежать от угрозы — это называется реакцией «бей или беги». В чрезвычайной ситуации она заставляет кровь приливать к мышцам, повышает уровень сахара в крови и дает умственную способность сосредоточиться на том, что тело воспринимает как угрозу.

    Эмоциональная реакция на страх

    Эмоциональная реакция на страх индивидуальна для каждого человека. При страхе люди могут испытывать такие эмоции, как:

    • гнев;
    • тревога;
    • беспокойство;
    • злость.

    Ученые также доказали, что существуют различия в том, как люди выражают страх в разных культурах, ситуациях и даже в рамках одной ситуации.

    Есть ли бесстрашные люди?

    Полное отсутствие страха наблюдается у людей с болезнью Урбаха-Вите — это редкое генетическое заболевание, которое приводит к поражению миндалевидного тела в мозге, отвечающее за чувство страха. Болезнь редкая — в медицинской литературе зарегистрировано менее 300 человек по всему миру.

    Звучит как суперспособность, но это не так. У таких людей отсутствует мгновенная реакция на опасность «бей или беги», им легко попасть в беду. Полное осознание смертельной опасности не вызовет у них ничего, кроме удивления или интереса.

    Бесстрашными могут назвать людей, которые совершают подвиги в экстремальных ситуациях. Но в данном случае здесь работает реакций «бей или беги» — страх придает силы и смелость.

    Откуда берутся страхи

    Причины, по которым мы испытываем страх, зависят от индивидуальных особенностей: пола, возраста, характера и темперамента, социальной среды. Ученые сходятся во мнении, что на появление определенного страха или фобий влияют генетика, окружающая среда, приобретенные привычки и опыт.

    Условно страхи можно разделить на несколько групп:

    • Врожденные — это страхи, которые позволяет человеку заранее знать о надвигающейся опасности. Мы рождаемся с двумя врожденными страхами: боязнью падения и боязнью громких звуков. В древние времена страх был залогом выживания. Например, боязнь хищников, темноты, грозы. Причины этих страхов кроются в подсознании каждого из нас, и устранить их очень сложно.
    • Приобретенные — такие страхи обычно развиваются в детстве и могут быть результатом раннего травматического опыта с объектом, событием или ситуацией, вызывающей страх. Например, боязнь автомобилей, которая может возникнуть из-за попадания в аварию.
    • Воображаемые — страхи, связанные с тем, с чем человек никогда не сталкивался. Причины таких страхов — рассказы людей, сообщения СМИ, влияние со стороны.

    Хорошие качества страха

    Во многих ситуациях страх является нормальным и здоровым. Страх — это защитная реакция, ведь именно осторожность лежит в основе выживания. Он предупреждает о приближающейся угрозе и помогает удержать нас от попадания в опасные ситуации. Человек, который не умеет плавать, не пойдет глубоко в воду из-за страха утонуть.

    Страх также помогает нам реагировать на опасность, не задумываясь об этом, помогает сосредоточить внимание и мобилизовать силы. Например, если навстречу нам едет машина, страх может заставить нас отпрыгнуть с дороги и таким образом спасти себе жизнь.

    Когда страх вреден

    Когда он оказывается надуманным и имеет мало общего с реальностью, когда угроза оказывается воображаемой и для нее просто нет оснований, страх оказывает разрушающее воздействие на человека. Физическая и эмоциональная реакция на страх может быть настолько резкой, что может негативно влиять на жизнь людей.

    Он ограничивает свободу человека, делает его пассивным, искажает и даже сужает его восприятие происходящего. И если такой страх возникает снова и снова, жить полноценной жизнью становится невозможно. Необоснованный страх может наносить абсолютный вред, становясь серьезной психологической помехой в жизни. С подобными страхами нужно учиться бороться.

    Оксана Охотникова, клинический психолог, гештальт-консультант:

    «Все эмоции люди любят делить на хорошие и плохие. При этом негативные эмоции принято как-то подавлять и останавливать. Но это происходит от незнания того, что такое эмоции и зачем они нужны. Эмоции — древний регулятор нашего поведения. Они позволяют нам оценить ситуацию, понять свои потребности. Эмоции работают быстрее, чем наше сознательное мышление. Страх, это не плохо и не хорошо — это естественная физиологическая реакция организма в ответ на опасность.

    Вред возникает, когда человек постоянно пребывает в страхе — это вызывает соматические заболевания и снижает иммунитет. Когда люди истощены, они любое событие воспринимают тяжелее. А сам страх делает жизнь человека неполноценной».

    Как преодолеть страх

    Когда страх вызывает сильнейшую тревогу или приобретает форму фобии, стоит обратиться за помощью к специалисту. В остальных случаях можно попробовать справиться с чувством беспокойства самостоятельно с помощью конкретных действий.

    1. Признать свой страх

    Страх не исчезнет только потому, что вы его игнорируете. Поэтому первое, что нужно сделать — осознать, что вы напуганы. Это поможет заменить тревожные мысли более рациональными. Называя свои страхи, они уменьшаются до размеров.

    Психологи из Калифорнийского университета доказали, что человек способен преодолеть свой страх, если будет проговаривать его. В эксперименте они предлагали людям со страхом пауков проговаривать свою эмоцию — чем подробнее был рассказ участника, тем скорее он избавлялся от страха.

    2. Продумать план действий

    Страх перед огнем объясним, если мы видим пожар. Однако если каждый раз, зажигая газовую плиту, мы думаем о пожаре, то рассуждаем нелогично. Чтобы снизить тревогу, пропишите инструкцию, в которой шаг за шагом будут продуманы отступные пути на случай, если ваш страх сбудется.

    Важно разделить страх и тревогу. Тревога направлена на будущее, на то, что мы не можем контролировать, она неопределенна. Страх, наоборот, конкретный, и имеет границы. Поэтому важно сосредоточиться на том, что вы можете изменить и тем самым рационализировать свой страх.

    3. Перестать осуждать себя

    Страх — это не хорошо и не плохо. Рассмотрите его как информацию, которую сообщает вам ваше тело. Затем оцените, какую ценность имеет эта информация и что с этим делать. Осуждение себя за то, что вы чего-то боитесь, не поможет справиться со страхом.

    4. Получить поддержку близких людей

    Вам станет легче, если вы поделитесь своими переживаниями со своими близкими. Возможно, ваши друзья или родные прошли через подобный опыт и могут дать вам ценные советы. Их поддержка и участие помогут справиться с любым вызовом.

    5. Дышать глубоко

    При сильном испуге сделайте паузу и вдохните глубоко. Это поможет активировать парасимпатическую нервную систему — она отвечает за отдых, сон и получение удовольствия. Это спокойное, а не активное состояние организма, при котором можно ясно мыслить.

    Не торопите дыхание. Должно быть медленное глубокое дыхание животом. Можно положить руку на живот и наблюдать, как она поднимается и опускается, чтобы все получилось правильно. Главное — делать акцент на выдохе. Он должен быть длиннее, чем вдох.

    6. Выполнять физические упражнения

    При страхе бывает оцепенение, возникает ощущение, что вы теряете контроль над своим телом. В результате зажаты грудные мышцы, сдавлены ребра. Помогите себе через тело — делайте физические упражнения. Причем изнурять себя километровыми пробежками, интенсивными занятиями в спортзале не нужно. Любая форма упражнений, которая заставляет тело двигаться, имеет хорошие шансы снизить тревогу и успокоить ум.

    Снять напряжение поможет сжатие лопаток: сядьте или встаньте прямо, расправив плечи. Сожмите лопатки как можно сильнее и удерживайте их в течение пяти—десяти секунд. Отпустите и повторите.

    7. Заняться йогой

    Уменьшить постоянное чувство беспокойства поможет йога, которая включает в себя не только позы, но и дыхание, медитацию и глубокое расслабление. Ученые в ходе исследования доказали, что занятия йогой помогли людям, пережившим цунами, справиться со страхом, унынием и улучшить свой сон.

    Я панически боюсь мертвых птиц

    Я панически боюсь мертвых птиц

    Не секрет, что я боюсь птиц. Ну то есть у человека с эмоциональными реакциями бревна, страх тоже специфический. Птиц я боюсь намного сильнее чем скажем гопников, но со стороны вы вряд ли хоть что-то заметите. Я совершенно спокойно могу смотреть на птиц в зоопарке, особенно хищников. Совы и вОроны мне даже нравятся. [панический ужас]Но я не стану трогать сову руками. Даже прикосновения к искусственной Хедвиг я постараюсь всеми силами избежать. Хотя они обычно очень милые. Всякие украшения в виде пенопластовых птичек, оклеенных перьями, во-первых, дурно сделаны, во-вторых мне омерзительны до паники. Сами перья в большинстве случаев норм, хотя в каком-то фильме у героини был длинный плащ из перьев — жуткий. Хичкока я не смотрела, но все думаю поэкспериментировать. Возможно я переживу это спокойно, хотя не факт. Обычно изображения птиц меня не пугают, особенно экзотических. Лебедей и всяких прочих водоплавающих я пожалуй боюсь меньше всего. А больше всего голубей. Даже стилизованные изображения голубя мне не приятны.
    Но это всё фигня по сравнению с тем как я боюсь мёртвых птиц. Лучше всего об этом даже не задумываться, чтобы весь день себе не испортить. Есть исключения — я не воспринимаю как мертвую птицу разделанную, ощипанную курицу без головы. Это просто еда. Как и гусь, индейка или утка. А вот перепелка меня уже пугает даже жаренная, я не могу это есть.
    Для меня мертвая птица — всегда дурной знак и сплошное расстройство. И тут уже в зачет идет все — телевизор, случайные картинки в интернете, натюрморты с дохлыми фазанами, любое что угодно, где хотя бы издалека видно мертвую птицу. Но в первую очередь конечно это реальные птицы на улицах.
    И вот сейчас они попадаются мне постоянно. По несколько штук в день. Хотя я стараюсь ходить улицами, где убирают почаще. А то в иных местах эти трупы могут месяцами валяться. Но все равно, я не могу этого избежать. А это значит, что в ближайшее время все пойдет по пизде. Я даже не знаю что именно, но понедельник, когда у меня в один день разболелось горло, что-то защемило в плече, развалился на пополам зуб и сломались очки, как бы говорит нам, что оно уже здесь.
    Больше всего этих блядских птиц я видела в 2007, когда потом вдруг оказалось, что я живу в коммуналке, в комнате с видом на психушку, отношения развалились и нигде нет билетов на большую землю.
    Да, я справлялась. Обычно перед этим было время, когда я могла накопить сил. Но не сейчас. Сейчас я ужасно устал, я не готов к такому бою. Я паникую и не знаю делать. Хорошо бы с кем-то поговорить, но ведь обсуждать я тоже боюсь и всегда ухожу от темы. И никого нагружать не охота.
    Может тут мне кто-нибудь что-то скажет. Письменно наверное проще.

    Вы боретесь со страхом перед птицами?

    F Ухо птиц или орнитофобия, как ее иногда называют, чрезвычайно распространено – сотни тысяч людей испытывают страх и беспокойство по поводу этих пернатых существ –

    также хорошо знать, что вы можете вылечить свою боязнь птиц.

    Когда люди начинают расслабляться в присутствии птиц, исследования показывают, что они, как правило, не обязательно влюблены в них или думают, что они замечательные или даже милые, это, скорее, случай «ну, вот оно». .Обычно люди просто чувствуют себя нейтральными, безразличными и поэтому чувствуют себя более комфортно, когда видят птицу.

    Также важно понимать разницу между «испуганной» реакцией и «фобической» реакцией:

    «Реакция испуга» может быть чрезвычайно полезным механизмом, который заставляет нас реагировать, когда внезапно происходит что-то новое, например, когда раздается внезапный звук или неожиданное движение, человек подпрыгивает, мгновенно испугавшись реакции тела. к этому звуку или движению.Так что, даже если самый восторженный любитель птиц может вздрогнуть, когда птица поблизости вдруг взмахнет крыльями или издаст звук, тем не менее, он быстро успокоится с чувством и мыслью «о, это всего лишь птица!»

    Однако, если кто-то уже был особенно напряженным или напряженным по какой-либо причине, когда он был напуган одним из этих пернатых существ, тогда стресс и тревога могли перетечь в паническую реакцию, и тогда птицы могли ассоциироваться с чувством паники, в основном, любая «фобия» — это когда мозг ошибочно идентифицирует что-то как угрозу, когда на самом деле это не так или не должно быть.Как только вы начинаете расслабляться при мысли о птицах, старая искусственная ассоциация начинает разъединяться, освобождая вас на всю жизнь.

    Вам не обязательно знать, когда и где началась фобия, чтобы вылечить ее… единственная причина, по которой вы знаете, что не любите птиц, заключается в том, что вы видели их и замечали, что реагировали в страхе.

    Поэтому позвольте гипнотерапии и консультированию помочь вам:

    • успокоить свои эмоции при мысли о визуализации или близости с птицами;
    • позволит вам разъединить страх и воспоминания о боязни птиц и позволит вам чувствовать себя более расслабленно в таких ситуациях, какими бы они ни были; и
    • позволит вам справиться с таким опытом и снова жить нормальной и удовлетворительной жизнью.

     

    Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону (03) 5223 2370 или по электронной почте Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

     

    Карен Холт Клиническая гипнотерапия и консультирование
    Клинический гипнотерапевт
    AMAHS, MASCH, NFH

     

    Изображение предоставлено: www.maxpixel.net

    Мой «иррациональный» страх перед птицами

    Клэр Хоран

    Одним из моих самых запоминающихся воспоминаний в начальной школе было не общение с друзьями и не участие в школьном шоу талантов. а на школьной экскурсии в город.Мой класс остановился в Гайд-парке на обед, а я сидел на колючей траве и ел свой слегка размокший бутерброд с веджимайтом. В считанные мгновения я начал чувствовать сильную клаустрофобию, когда меня начали окружать многочисленные птицы. Я кричал и плакал громче всех в парке о своей учительнице, и вскоре она пришла, прогоняя их. Она нашла меня, маленькую 9-летнюю девочку в углу, истерически плачущую. Для остальных людей в этом парке это, вероятно, было забавным или сбивающим с толку, но для меня мой страх подтолкнул мое сердце выше в груди, заставив мое дыхание стать учащенным.

    Моя боязнь птиц, орнитофобия, до сих пор не дает мне покоя. Всякий раз, когда я рядом с птицами, я на грани, и когда я сижу где-нибудь на улице с едой, я всегда оглядываюсь. Вы спросите, откуда взялся этот страх? Ну, я не знаю, но понимаю, что он у меня всегда был, с тех пор как я был молод. Однако у меня есть несколько заговоров насчет моего страха. Как некоторые из вас, возможно, не знают, моя фамилия Хоран, и в интервью Джеймсу Кордону, известному Хорану, Найл Хоран сказал, что он тоже боялся птиц.Так что я боюсь, что генетика может сыграть свою роль. Однако, кто знает, может быть, в прошлой жизни я был птицей, и это не так хорошо закончилось, что все птицы думают, что надо мной смеются!

    Моя старшая сестра Сара боится высоты. Однажды, когда ей было 11 лет, неудачная игра в прятки привела к тому, что она провалилась через потолок и упала с высоты 5 метров на твердый деревянный пол под ним. Я всегда буду помнить тот момент, когда я вышел и увидел свою сестру, лежащую на земле, а вокруг нее лежала штукатурка и куски крыши.Несколько лет спустя, во время школьного лагеря, был спуск на веревке, когда моей сестре приходилось отклоняться назад и спускаться по вертикальной стене. По-видимому, она пыталась это сделать много раз, прежде чем, наконец, наклонилась и собиралась спуститься, прежде чем ее подруга рядом с ней опустилась слишком далеко и упала навзничь со стеной. В конце концов она смущенно спустилась вниз по лестнице стыда.

    Одна из моих подруг боится морских слизней, потому что во время поездки на Фиджи ее отец подумал, что было бы забавно катапультировать к ней морского слизня на полной скорости.Этот единственный момент навсегда врезался в ее мозг, что привело к ее боязни всего, что отдаленно похоже на морского слизня, то есть пиявок, червей и медуз. Разве мы все не боялись бы морских слизней, если бы это случилось с нами?

    Я хочу сказать, что у всех есть иррациональные страхи. Иррациональные страхи могут показаться смущающими или смешными, но не так давно эти страхи поддерживали жизнь наших предков и предупреждали их об опасности. Ученые считают, что у людей развились иррациональные страхи из-за сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды, при этом от 25% до 65% специфических фобий имеют генетический вклад.Кроме того, страхи являются частью нас самих, это истории, которые могут заставить нас смеяться позже и тревожиться в данный момент. Таким образом, страх « иррациональный » не должен быть смущающим или унизительным, потому что страхи и фобии — это то, что делает нас людьми и показывает сильное наследие жизни.

    Хэллоуин — идеальное время, чтобы повеселиться со своими страхами, так что, возможно, некоторым из вас стоит одеться в костюмы своих страхов или подтолкнуть себя к тому, чтобы отправиться в дом с привидениями. И может быть Мне следует пойти покормить птиц, посетить птичий заповедник или переодеться птицей, но я ничего не обещаю!

    Если вы боитесь голубей, то у вас может быть орнитофобия

    Существует множество фобий, которым в той или иной степени может сопереживать почти каждый из нас: арахнофобия (пауки), акрофобия (высоты) и птеридофобия (нахождение слишком близко к папоротникам), это всего лишь несколько примеров.

    Но боязнь скромного голубя, шлепающегося по тротуару, не может быть настоящей фобией, верно?

    Ну да, конечно, и это называется орнитофобия. Фобия на самом деле относится к страху перед любым типом птиц, но голуби — одна из наиболее распространенных птиц, которых боятся орнитофобы.

    Согласно Very Well Mind, фобия чаще всего вызывается негативной встречей с голубем. На самом деле, большинство фобий животных вызвано именно этим.

    В статье на веб-сайте говорится: «Самая распространенная причина орнитофобии — негативное столкновение с животным, которого боятся.Многие птицы могут быть несколько агрессивными в охоте за едой, и детские стычки с голубями или чайками, склонными к краже попкорна или других закусок, являются обычным явлением.

    «Вам не обязательно переживать негативное столкновение напрямую. Птицы иногда залетают в открытые окна или в дымоходы, вызывая шум в доме. Если ваши родители нервничали во время таких событий, этого может быть достаточно, чтобы спровоцировать фобию. »

    Итак, вспомните орнитофобию (если это действительно так) — может быть, травматическая встреча с голубем оставила у вас шрамы в детстве? Целая стая слетела к тебе в дымоход и сорвала все печенье?

    Не стоит слишком обижаться, орнитобия может привести к ряду осложнений.По данным Very Well Mind, больные могут в конечном итоге избегать «пикников и других мероприятий на свежем воздухе» и «не иметь возможности посещать зоомагазины».

    Как обходятся без регулярных пикников и походов в зоомагазин я никогда не узнаю.

    Однако в крайних случаях люди могут впасть в агорафобию, бояться покидать свои дома, опасаясь, что их пути пересекутся с голубем. Вы не должны позволить себе дойти до этого момента, так как голуби победили.

    Действительно, Anxiety Care UK сообщает, что избегать птиц — это самое последнее, что вам следует делать, если вы хотите преодолеть свой страх.

    В статье на их веб-сайте говорится: «В то время как некоторые люди просто немного подпрыгивают, когда слышат хлопанье голубиных крыльев, другие едва справляются с тревогой, которую это вызывает.

    » На ранних стадиях фобии животных или птиц люди иногда пытаются преодолеть свои страхи короткими встречами с ужасным существом, обычно мгновенно отступая. Это избегание приводит к снижению напряжения и быстро становится привычкой, так что следующая попытка становится более трудной, и так далее, пока они полностью не перестанут пытаться столкнуться с проблемой.

    «Избегание ситуаций, которые вызывают у нас чувство страха, гарантирует, что мы станем более чувствительными к этим ситуациям и, таким образом, «приучаем» нас бояться их еще больше.

    «Вот почему фобии могут быть такой большой проблемой. Поскольку мы склонны избегать того, чего боимся, страх может очень быстро усилиться. Чтобы выздороветь, нам нужно повернуть этот процесс вспять.»

    Так что идите и победите свои страхи. Голуби не могут на самом деле причинить вам боль, и помните, они боятся вас больше, чем вы их (возможно) .

    А пока, я надеюсь, видео в этой статье о голубях, которых едят чайки и взрывают пушки, принесли вам некоторое утешение.

    Насколько распространена орнитофобия?

    Автор вопроса: Нестор Хини
    Оценка: 4,5/5 (43 голоса)

    Боязнь птиц называется орнитофобией. Фобии – одно из самых распространенных тревожных расстройств. По оценкам Национального института психического здоровья (NIMH), более 12 процентов взрослого населения США испытывают определенную фобию.

    специфическая фобия

    Понимание Нозофобия , или Страх перед болезнью.Нозофобия — это крайний или иррациональный страх перед заболеванием. Эту специфическую фобию иногда называют просто фобией болезней. Вы также можете услышать, что это называется болезнью студентов-медиков.

    https://www.healthline.com › здоровье › нозофобия

    в какой-то момент их жизни.

    Трипофобия встречается редко или часто?

    Если от скопления маленьких дырочек у вас переворачивается желудок и мурашки по коже, вы не одиноки.Вы один из примерно 16 процентов людей, которые испытывают так называемую трипофобию — иррациональный страх дырок.

    Какая самая распространенная фобия?

    Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных фобий, распространенных среди жителей США:

    • Арахнофобия (боязнь пауков)
    • Офидиофобия (боязнь змей)
    • Акрофобия (боязнь высоты)
    • Аэрофобия (боязнь летать)
    • Кинофобия (боязнь собак)
    • Астрафобия (боязнь грома и молнии)
    • Трипанофобия (боязнь инъекций)

    Какая у вас самая редкая фобия?

    Редкие и необычные фобии

    • Аблутофобия | Страх купания….
    • Арахибутирофобия | Страх перед тем, что арахисовое масло прилипнет к нёбу. …
    • Арифмофобия | Страх перед математикой. …
    • Хирофобия | Страх рук. …
    • Хлоофобия | Страх перед газетами. …
    • Глобофобия (Боязнь воздушных шаров) …
    • Омфалофобия | Страх перед пупком (Bello Buttons)

    Является ли танатофобия редкостью?

    Статистика танатофобии

    Каждый год около 8% жителей США.С. имеют специфическую фобию. Средний возраст начала специфических фобий составляет 10 лет. 16% детей в возрасте 13-17 лет имеют специфические фобии.

    Найдено 19 связанных вопросов

    Что вызывает танатофобию?

    Особые триггеры для танатофобии могут включать раннее травматическое событие, связанное с почти смертью или смертью любимого человека . Человек с тяжелым заболеванием может испытывать танатофобию, потому что он боится смерти, хотя плохое здоровье не обязательно для того, чтобы человек испытывал эту тревогу.

    Можешь ли ты забеспокоиться до смерти?

    ЛЮДИ действительно могут забеспокоиться до смерти , согласно крупнейшему исследованию, когда-либо связывавшему дистресс и смертность. Опубликованные сегодня исследования показали, что даже низкий уровень стресса, который пациенты редко обсуждают со своим врачом, повышает риск смерти, особенно от сердечных заболеваний и инсультов.

    Что такое гиппопотомонстросескиппедалиофобия?

    Гиппопотомонстросесквипедалиофобия — одно из самых длинных слов в словаре — и, по иронии судьбы, это название для боязни длинных слов .Сесквипедалофобия — еще один термин для фобии.

    Что такое глоссофобия?

    Глоссофобия не является опасным заболеванием или хроническим заболеванием. Это медицинский термин , обозначающий боязнь публичных выступлений . И это затрагивает до четырех из 10 американцев. У пострадавших выступление перед группой может вызвать чувство дискомфорта и беспокойства.

    С какими страхами мы рождаемся?

    Это страх громких звуков и страх падения .Что касается универсальных, боязнь высоты довольно распространена, но боитесь ли вы упасть или чувствуете, что достаточно контролируете ситуацию, чтобы не бояться.

    У всех есть фобии?

    Фобии являются наиболее распространенным типом тревожного расстройства. Они могут затронуть любого , независимо от возраста, пола и социального положения. К наиболее распространенным фобиям относятся: арахнофобия – боязнь пауков.

    Трипофобия — это серьезно?

    Несмотря на то, что трипофобия не указана в DSM-5, она подпадает под широкую классификацию специфических фобий, если симптомы стойкие, чрезмерные и приводят к значительным нарушениям или дистрессу .

    Лечится ли трипофобия?

    Есть ли лекарство от трипофобии? В той степени, в которой трипофобия является своего рода тревогой, могут помочь лекарства, используемые для лечения тревоги.Но нет лекарства , и было проведено мало исследований, чтобы найти его. Может быть полезна экспозиционная терапия, при которой пациенты постепенно подвергаются воздействию неприятных образов или ситуаций.

    Почему трипофобия такая отвратительная?

    Существует ограниченное количество исследований трипофобии, но одно исследование могло бы помочь объяснить, почему этот мем (развенчанный Сноупсом) распространился так далеко и широко – было обнаружено, что трипофобия сильнее, когда дырки показаны на коже, чем на неживотных объектах, таких как горные породы.Отвращение сильнее, когда дырки накладываются на лица.

    Есть ли у меня глоссофобия?

    Симптомы глоссофобии

    Повышенное потоотделение . Сухость во рту . Скованность мышц верхней части спины . Тошнота и чувство паники , когда приходится выступать перед публикой.

    Почему я ненавижу публичные выступления?

    Другой фактор связан с представлениями людей о публичных выступлениях и о самих себе как ораторах.Страх часто возникает, когда люди переоценивают ставки , сообщая свои идеи перед другими, рассматривая выступление как потенциальную угрозу их авторитету, имиджу и возможности достучаться до аудитории.

    Что такое мелиссофобия?

    Мелиссофобия или апифобия — это , когда у вас сильный страх перед пчелами . Этот страх может быть непреодолимым и вызывать сильную тревогу.Мелиссофобия — одна из многих специфических фобий. Специфические фобии являются разновидностью тревожного расстройства.

    Какое слово нужно сказать за 3 часа?

    Вы будете удивлены, узнав, что самое длинное слово в английском языке состоит из 1 89 819 букв, и вам потребуется три с половиной часа, чтобы правильно его произнести. Это химическое название тайтина , крупнейшего из известных белков.

    Что такое Ninnyhammer?

    существительное. дурак или простак ; дурачок.

    Что означает пневмоноультрамикроскопический силиковулканокониоз?

    Что такое пневмоноультрамикроскопический силиковулканокониоз? существительное | Заболевание легких, вызванное вдыханием очень тонкой силикатной или кварцевой пыли, вызывающее воспаление легких . … Из-за длины слова любители языков часто сокращают его до p45 (т.е. 45 символов).

    Почему я так много думаю о смерти?

    Вы испытываете навязчивых или навязчивых мыслей .

    Навязчивые мысли о смерти могут исходить как от тревоги, так и от депрессии. Они могут включать беспокойство о том, что вы или кто-то, кого вы любите, умрете. Эти навязчивые мысли могут начинаться как безобидные мимолетные мысли, но мы зацикливаемся на них, потому что они нас пугают.

    На сколько лет тревога уносит вашу жизнь?

    Нахождение в условиях сильного стресса сокращает их продолжительность жизни на 2.8 лет . Эти результаты основаны на исследовании, в котором исследователи из Финского института здравоохранения и социального обеспечения рассчитали влияние множества факторов риска, в том числе связанных с образом жизни, на продолжительность жизни мужчин и женщин.

    Как мне перестать беспокоиться обо всем?

    Вместо того, чтобы пытаться остановить или избавиться от тревожной мысли, разрешите себе иметь ее, но отложите на потом.

    1. Создайте «период беспокойства». Выберите определенное время и место для беспокойства. …
    2. Запишите свои заботы. …
    3. Просмотрите свой «список беспокойства» в период беспокойства.

    Почему я чувствую приближение смерти?

    По мере приближения смерти метаболизм человека замедляется, вызывая усталость и повышенную потребность во сне. Улучшение сна и потеря аппетита, кажется, идут рука об руку.Уменьшение количества еды и питья вызывает обезвоживание, которое может способствовать возникновению этих симптомов.

    Страх смерти — это нормально?

    Страх смерти и умирания довольно распространен , и большинство людей боятся смерти в той или иной степени. В какой степени возникает этот страх и к чему он конкретно относится, варьируется от одного человека к другому. В то время как некоторые страхи здоровы, потому что они делают нас более осторожными, у некоторых людей также может быть нездоровый страх смерти.

    Чего ты боишься? Взгляд на фобию

    Клоуны, птички, мышки — большинство людей чем-то бесятся. Но бывают моменты, когда этот страх становится чем-то большим…

    Это называется фобией, и она может мешать людям делать то, что им хотелось бы. Это слово происходит от греческого термина фобос и означает сильную и иррациональную неприязнь к объекту, месту, ситуации, чувству или животному.Арахнофобия, например, означает боязнь пауков. Если у вас есть это, вы знаете, что даже мысль об одном из этих восьминогих членистоногих может вызвать у вас горячую сыпь, а увидеть его на картинке (не говоря уже о плоти) может превратить вас в нервный срыв. . Представьте, что у вас есть страх перед полетом (авиофобия или аэрофобия) и арахнофобия — Австралия была бы «нет-нет». Но это лишь две из многих тысяч существующих фобий. Здесь мы собрали список некоторых других, которые привлекли наше внимание…

    • Айлурофобия Боязнь кошек
    • Базифобия Боязнь ходьбы
    • Клаустрофобия Боязнь тесноты
    • Дромофобия Боязнь перехода улиц
    • Энохлофобия Боязнь толпы
    • Фригофобия Боязнь холода
    • Глобофобия Боязнь воздушных шаров
    • Галитофобия Боязнь неприятного запаха изо рта
    • Гелиофобия Боязнь солнечного света
    • Ихтиофобия Боязнь рыб
    • Кумпунофобия Боязнь пуговиц
    • Лигирофобия Боязнь громких звуков
    • Мизофобия Боязнь микробов
    • Никтофобия Боязнь темноты
    • Орнитофобия Боязнь птиц
    • Пирофобия Боязнь огня
    • Ранидафобия Боязнь лягушек
    • Сидеродромофобия Боязнь поездов
    • Талассофобия Боязнь моря
    • Трипанофобия Боязнь игл
    • Вехофобия Боязнь вождения
    • Зоофобия Боязнь животных

    Фобия – Знаете ли вы?

    Существует два вида фобии:

    Специфический: они в основном связаны с объектами или действиями, такими как боязнь животных, глубокой воды, посещение дантиста или инъекции.

    Комплекс: они связаны с конкретной ситуацией или обстоятельством. Двумя наиболее распространенными являются агорафобия — боязнь оказаться в ситуациях, когда бегство может быть затруднено или помощь будет недоступна, если что-то пойдет не так, — и социальная фобия , которая может быть непреодолимой боязнью
    социальных ситуаций.

    Около 23% населения Великобритании «очень боятся» находиться на высоте, а еще 35% «немного боятся». Это акрофобия , боязнь высоты.И это означает не только стоять на вершине высокого здания — это охватывает все, что находится над землей, даже движение по эскалаторам.

    Что касается животного мира, то британцы больше всего боятся змей: около 52% из них страдают офидиофобией .

    Их можно назвать «лучшими друзьями человека», но собаки очень усложняют жизнь 14 процентам населения, страдающим кинофобией .

    Пауки пугают 33% мужчин по сравнению с 52% женщин.

    Цифры с сайта yougov.co.uk

    Если у вас есть фобия, которая влияет на вашу жизнь, не думайте, что вам нужно пытаться справиться с ней в одиночку. Есть много консультантов, которые являются экспертами в методах преодоления и понимания фобий. Поговорите с доверенным лицом о своем страхе и обратитесь к врачу за дополнительным советом.

    Вам также может понравиться:

    Орнитофобия — боязнь птиц. Вам может помочь гипнотерапия

    С помощью гипнотерапии можно избавиться от парализующего страха перед птицами

    Я встречал нескольких клиентов и друзей, боящихся птиц.Некоторым это может показаться довольно тривиальной фобией, но на самом деле это может быть страх, ограничивающий жизнь.

    Большинство людей не замечают птиц. Другие, как я, замечают их, потому что мы находим их красивыми и увлекательными. Однако те, кто страдает орнитофобией, замечают их все время, потому что птицы повсюду.

    Если вы живете в Лондоне, Оксфорде или Рединге и испытываете сильную боязнь птиц, то центры городов будут для вас совершенно недоступны.Голуби повсюду в центрах крупных городов, и любому, чья фобия птиц включает в себя это конкретное существо, будет довольно трудно делать покупки, общаться и даже работать в наших крупных городских центрах.

    Хорошей новостью является то, что я использовал гипнотерапию в Рединге, Лондоне, Оксфорде, Уоллингфорде и Тейме, чтобы помочь людям избавиться от боязни птиц. Это сделали другие. Вы тоже можете!

    Я также предлагаю гипнотерапию онлайн для орнитофобии, используя vsee, zoom или WhatsApp.Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения более подробной информации о том, как это работает.

    Приемов пищи в пабах, семейных дней в парках, на пляже и летних вечеров в саду за домом не нужно избегать или разрушать из-за страха и беспокойства. Вы можете отпустить этот страх раз и навсегда.

    Как вообще возникает орнитофобия?

    Как и в случае любой другой фобии, ее происхождение не обязательно должно быть прямым. Не обязательно подвергаться нападению птицы, чтобы впоследствии бояться ее.

    Однако в наших прибрежных городах полно агрессивных чаек. Можно простить любого ребенка, у которого фишки украла такая большая птица, за быстрое развитие этого страха.

    Тот же ребенок, который почувствовал угрозу из-за агрессивного поведения гусей или лебедей, также имел бы вполне вескую причину, чтобы обнаружить у себя боязнь птиц.

    Вид мертвой птицы, вид птицы во время неприятного события, паника влетевшей в дом птицы, фильм Хичкока: «Птицы», боязнь птиц у родственника, все это возможные причины того, почему человек может приобрести фобию.

    Гипнотерапия помогла многим людям с орнитофобией. Если вы хотите стать следующим, просто свяжитесь с нами, и мы обсудим, как я могу помочь вам избавиться от страха перед птицами — раз и навсегда.

    Я работал с людьми, которые обнаружили, что избавление от страха перед птицами действительно меняет их жизнь. Активный отдых на свежем воздухе больше не вызывает страха. Социальные мероприятия летом становятся радостными возможностями, а не временами, которых следует бояться.Люди часто не замечают, насколько сильно фобия может влиять на их жизнь, пока она не исчезнет.

    Ваша фобия не враг и не неисправность. Это признак огромной силы вашего мозга!

    Наш мозг учится на травмирующем опыте и пытается найти способы предотвратить повторение той же самой травмы. Иногда результатом является фобия. Это иррациональный страх, но цель проста. Если держаться подальше от источника фобии, страх никогда больше не будет испытан.

    К сожалению, эта хитрая стратегия имеет свою цену, и по мере того, как фобия распространяется и углубляется (вы заметили, как ваша со временем становится все более серьезной?), жизнь становится все труднее и труднее. Со временем решение становится проблемой, и начинается поиск «лекарства».

    Хорошая новость заключается в том, что вам больше не нужно жить вокруг этой фобии.

    Гипнотерапия создана специально для лечения фобий. Такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия, могут в некоторой степени помочь, но боязнь птиц иррациональна и заложена в подсознании.

    Гипнотерапия может помочь людям работать с тревогой, а гипнотерапия может помочь людям получить доступ к фобии в ее бессознательных корнях. Никакая другая терапия, на мой взгляд, не эффективна в решении фобий так быстро и полно.

    Если на вас действительно не напала птица, ваш страх вызвало ваше воображение, и то, что создано воображением, воображение может разрушить. Гипнотерапия может помочь задействовать ваше воображение, чтобы избавить вас от страха перед птицами.

    Вы можете начать жить, не планируя свою фобию. Вы можете научиться отпускать это раз и навсегда, позволяя себе наслаждаться жизнью в полной мере.

    Многие фобии являются простыми проблемами и могут быть решены всего за пару сеансов. Другие более сложны, связаны с более глубокими уровнями страха и требуют немного больше времени. Я буду работать как можно быстрее, чтобы полностью устранить эту фобию из вашей жизни.

    Если вы живете в Холборне, Оксфорде, Уоллингфорде, Рединге, Теме или Дидкоте или поблизости и хотите узнать больше о том, как гипнотерапия может вам помочь, пожалуйста, свяжитесь с нами.Я буду рад поговорить с вами. Вы можете позвонить мне по телефону 07786 123736 / 01865 600970 / 01183 280284 / 020 7193 9331, написать мне по адресу [email protected] или использовать контактную форму ниже. Как бы вы ни связаться, я с нетерпением жду ответа от вас.

    С наилучшими пожеланиями. Уже нет! | Venus Charity

    Сегодняшний блог — это небольшой пример того, как консультации в Venus могут помочь вам.Хотя этот конкретный случай относится к человеку, который ужасно боялся птиц (это называется «орнитофобия», если вам интересно!), консультирование может быть полезным для решения целого ряда различных проблем.

    Прежде чем я расскажу вам о том, что произошло в этом случае, давайте более подробно рассмотрим фобии в целом. На веб-сайте Anxiety Care UK сообщается:

    .

    «Фобии очень распространены – считается, что хотя бы один человек из 10 страдает в тот или иной момент своей жизни. И фобии в отношении животных и птиц являются одними из самых распространенных.Особую проблему могут представлять голуби, кошки и собаки, потому что их так много вокруг. Тяжелая фобия по их поводу может быть такой же инвалидизирующей, как и любое тревожное расстройство. Даже страх перед крысами, лягушками и змеями, с которыми большинство людей редко сталкиваются, может быть причиной многих страданий при определенных обстоятельствах.

    Некоторые люди становятся почти узниками в собственных домах из-за страха перед обычными существами, такими как кошки и собаки, голуби и другие птицы.

    Некоторые люди убеждены, что у них случится паническая атака и они потеряют контроль, если они хотя бы увидят фильм о существе, которого боятся, по телевизору.»

    Джо Кости, наш координатор по консультированию, рассказывает историю отсюда,

    «Итак, молодец, молодая клиентка, которая усердно работала над преодолением страха перед птицами.

    Фобия — это непреодолимый страх перед объектом, ситуацией, чувством, местом или животным. Фобии более выражены, чем страхи. Они развиваются, когда человек испытывает преувеличенное чувство опасности в связи с ситуацией или возражением j и т. д., это может причинить много беспокойства.

    Некоторые физические симптомы фобии

    • неустойчивость, головокружение и предобморочное состояние
    • тошнота
    • потливость
    • учащенное сердцебиение
    • одышка
    • дрожь или тряска
    • расстройство желудка

    Существуют различные типы фобии, некоторые распространенные примеры:
     

    • фобии животных, таких как собаки, пауки, змеи или грызуны
    • экологические фобии, такие как высота, глубокая вода и микробы
    • ситуационные фобии – например, посещение стоматолога или авиаперелет
    • телесные фобии — такие как кровь, рвота или инъекции

    В некоторых случаях они могут помешать вам заниматься повседневными делами, такими как прием пищи вне дома или встреча с друзьями.

    Этот конкретный клиент столкнулся с трудностями при посещении центра города из-за голубей и не мог наслаждаться такими вещами, как пикник или прием пищи в праздничные дни.

    Во время консультационных сессий на Венере клиентка преодолела свой страх, создав «лестницу воздействия» на птиц, начав с небольших идей, таких как просмотр изображений птиц, наблюдение за голубями и птицами в их клетках, и, наконец, в отпуске, на самом деле погладив птицу как вы можете видеть на нашей фотографии, опубликованной с разрешения клиента.Теперь она может наслаждаться праздниками!

    Молодец!!»

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.